我學會了游泳[常用15篇]

我學會了游泳1

　　夏日的午后烈日高懸，酷熱難擋；樹葉耷拉著腦袋，蟬兒扯著嗓門喊。媽媽叫上我，帶我到去門前那條河的大壩去游泳。我高興地帶上游泳工具，大步大步地向大壩跑去。

　　看到大壩了，我迫不及待地往水里沖，甩掉鞋子，從媽媽手中搶過汽車內胎做成的游泳圈，光著小腳丫，鉆進汽車內胎，扶著游泳圈向水深處游去。因為輪胎太重了，這個見了幫我推一推，那個見了幫我推一推。游了一會兒，我向媽媽說：“輪胎太笨重了，游起來笨手笨腳的，一點也不方便。換救生衣吧！”我穿上救生衣，重新回到水中。會游泳的小伙伴們又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一個個像小泥鰍似的，在水里追來追去，又喊又叫，真有說不出的.愜意。我好羨慕他們呀！

　　我又責怪起救生衣來：“媽媽。救生衣的阻力太大了，游起來太慢，它只是浮在水面，又不會動，真是一快四方木”媽媽跳下水幫我脫掉救生衣，抱起我，使我不會沉，教我用手劃圈，腳上下擺動……抱著抱著，趁我正游得歡的時候，一放手，我就這樣不知不覺地學會了游。我這個小淘氣驕傲極了，不聽媽媽的再三忠告。當看到小伙伴們從壩面上往下跳水，像魚躍龍門一樣。他們譏嘲我，說：“你敢跳嗎？那么高，害怕了吧，膽小鬼！”只聽他們的嘴像倒了核桃車子，噼里啪啦地一陣數(shù)落，氣得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又傳來一句：“喂，新來的，不敢跳，就哪兒涼快站哪兒去�！币晃恍∨肿記_著我說。一聽這話，我的眼淚撲簌簌地掉下來，像斷了線的珠子一樣，傷心極了。我鼓足勇氣，摒住呼吸，閉上眼睛，心里數(shù)：“1-2-3，跳！”就不顧一切地向水中一個猛扎，嚇得媽媽臉都青了。我成功了！

　　我成功了！

　　我歡呼著，又扎了一個猛子，像魚兒一樣歡快地游著……

　　這次，我學會了游泳，也明白了一個道理：失敗是成功的絆腳石，也是成功之母。在岸上永遠也學不會游泳，只有不斷地在扎進水里，才能在水中主沉浮。

我學會了游泳2

　　在我的童年記憶中，有許多五彩繽紛、色彩斑斕的記憶之星，在這些令人應接不暇、一閃一閃的海星里，學游泳最令我難忘。

　　在一個炎熱的暑假里，爸爸帶我去學游泳，我換好泳衣，來到水池旁。哇！這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的水都能映出我的倒影來了。用手摸了摸水，好冰呀！我心想：“這水這么冰，下去一定會被凍死的�！蓖蝗晃矣窒肫鸢职终f過的一名話：“進水前，先往身上灑點水，這樣就不會怕冰了�！蔽疫呄脒呁�身上灑水，可我還是不敢下水，還怕我一下水就被淹死。于是，我先把腳伸到水里，在里面亂蹬。不一會兒，教練來了，我站了起來，有禮貌地說：“教練好�！苯叹氄f：“同學們，我們現(xiàn)在下水學憋氣吧！”“我不敢下水，教……還沒等我說完，教練就一把把我扔下了水里。啊！我慘叫了一聲。我先喝了幾口“天然泉水”，然后雙腳亂蹬了幾下，在水里嗆得我鼻子發(fā)酸。不知不覺中，我居然站了起來，我試著把頭露出水面，看見教練那溫柔又和藹的面容，仿佛在說：“現(xiàn)在敢下水了吧！失敗及成功之母，萬事開頭難。不經歷風雨怎么見彩虹？”接著，教練先輕輕地扶著我的腰，讓我手腳都動起來，教我學蛙泳。游著游著，他把手慢慢放開了，我一下子掉了下去。幸好我已學會了憋氣，要不然這次死定了。不一會兒，我被“救”了起來，可我腦海里一直回放著剛才在水里掙扎的那一幕，心中不由升起了一絲害怕�？晌蚁肫鸾叹氄f過的那句話：“要勇敢，不能當逃兵�！庇谑切闹械哪且唤z害怕便消失了，鼓起勇氣再一次回到水中。終于，蒼天不負有心人，經過不懈的努力，我終于學會了游泳。

　　學游泳，使我的'身心得到了鍛煉，做事變得膽大心細。其實它在我的成長過程中，只是浪花一朵。成長就像一輛列車，它一直在往前行駛。成長中有許多事情等著你去經歷，當你經過美麗的田野、翠綠的草原時，你一定還會另有一種收獲。好好把握成長的脈搏吧！讓我們快樂、健康成長。

我學會了游泳3

　　今天，我來到泳池邊，看到泳池里大概七八歲的孩子都能像小魚兒一樣自由自在、快樂地在水里游來游去，心想：“比我小的人都能學會游泳，我怎么可能學不會呢？”于是，我就讓媽媽給我報了一個游泳培訓班。

　　開始學習了。第一步是憋氣，教練讓我自己先試一下。我想：“憋氣有什么難的，小菜一碟�！毕胪�，就一頭扎進水里，沒想到頭一進水里馬上就“咕嚕、咕�！钡睾攘撕脦卓谒�，我頓時慌張了起來，手腳亂揮。一旁的.教練看見了連忙把我從水里拉出來，并嚴肅地說：“學會游泳是一件不容易的事，你應該認真對待�！蔽矣辛藙偛诺慕逃�，不得不聽教練的話，按照教練教的樣子有模有樣的開始學習。經過不斷努力，這節(jié)課我終于學會憋氣了。第二節(jié)課主要是學習用腳蹬來推動身體向前進。我仔細地看著教練怎么做，然后學著教練的動作一招一式地練習。我先嘗試著游了一下，教練看到了馬上糾正我說：“你的動作做錯啦，要先用腳蹬水，蹬完后雙腳并攏伸直縮回來。”聽完，我就按照教練說的練了起來，我認真做著每一個動作，注意教練教的每一個細節(jié)，不一會兒就得到了教練的認可。第三節(jié)課，是學習用手抱水與換氣。教練對我說：“今天我們學的這兩步非常重要，也會有一定的難度。”說完，教練就給我做了示范。我看完就練了起來，可是每次做到這兩個動作時，我就會一直嗆水，可難受了。我連忙向教練請教，把練習的過程一五一十地告訴他。教練幫我分析了一下原因，說：“你這種情況初學者很常見，只要按照教練教的動作多練幾次，把動作做熟練了就不會了�！闭f完教練又給我做了示范，幫我糾正了錯誤的動作。經過不停地訓練，我終于學會了這兩個動作。高興得我一蹦三尺高。下課時教練宣布說：“蛙泳你學會了，下節(jié)課學自由泳。”我激動得不知怎樣形容。

　　從學習游泳這事中，我明白了一個道理：“做事要有耐心，不怕吃苦，持之以恒，不能半途而廢，就能成功�！�

我學會了游泳4

　　每當在電視里聽到游泳比賽頒獎國歌奏響，看到五星紅旗冉冉升起時，我都會充滿憧憬——多么希望有一天我也能站在領獎臺上收獲這份榮耀��！于是，懷揣著夢想，我開始了漫長的游泳學習。

　　剛開始，跟著教練學習各種游泳基本功。學習在水中憋氣，出水換氣，學習各種泳姿的腿部和手部動作。打好根基很重要，作為初學者我們常常要背著用泡沫做成的“背漂”來使身體浮于水面，一遍一遍地反復練習。終于經過一段時間的刻苦訓練，我終于成功脫下“小背包”，也能如小魚般輕松靈活地在水里游泳了。

　　游泳訓練的過程往往是非常疲憊的，在那些奪得金牌的運動員背后，不知要付出多少讓人意想不到的汗水。而對我來說，學習游泳過程中印象最深的“攔路虎”就是回游轉身的滾翻動作了。在去年的一次100米自由泳比賽中，就因為我在50米到邊轉身時沒有做水下滾翻，導致落后對手0.01秒，最終輸?shù)袅私鹋�！真可惜呀！對于一個運動員來說，0.01秒決定了勝負，這是令我最遺憾的一次比賽了。賽后我非常沮喪，教練語重心長地對我說：“技術學了要用啊！”這句話如當頭一棒，提醒我今后訓練的更高要求：學以致用。

　　在賽后很長的一段時間里，我開始刻苦練習水下滾翻動作。首先，我要緊抱著滾動的水線，利用手與腳的配合來翻跟頭。在練習過程中，嗆水、撞墻成了“家常便飯”。盡管如此，我仍在訓練結束后追加練習滾翻動作，減少失誤、將動作要領融會貫通。經過反復的刻苦鍛煉，我終于能得心應手地運用滾翻動作了。并且在今年同樣的比賽項目中，我嫻熟地展示了水下滾翻的轉身動作，瞬間超越其他選手，最終奪得了期待已久的.金牌。

　　在游泳這條艱苦的道路上，未來還有許多的挫折和難以面對的困難。我相信只要堅持挺過去，那便會成為自己的優(yōu)勢！永遠不要向困難低頭認輸，凡事都要樹立目標，向這個目標堅持不懈地努力，最終一定會得到滿意的結果。加油，迎難而上吧！

我學會了游泳5

　　不知道哪里聽說，高中似乎要考游泳這個項目，所以媽媽決定教我游泳。媽媽問：“你知道游泳最重要的是什么嗎?″

　　“ 就是憋氣�！�

　　“不過，嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時候皮笑肉不笑的，我懷疑她是想讓我放棄學游泳。)

　　我堅定地回表決心：“不管有多苦，有多累，我都絕不會放棄的。”媽媽微笑著點了點頭。

　　開始練習憋氣了，媽媽從浴室里端出了一盆水，手里還拿著泳鏡， 又找來了一條凳子，把水盆放在凳子上，便說：“兒子，你快把泳鏡戴上，然后深吸一口氣， 就把頭扎進水里，記住，一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅持多少秒。”

　　我點了點頭，便帶上泳鏡，深深吸了一口氣，就把頭扎進水里了，哇!水居然都沒有進入泳鏡里，水底好美啊，這水讓人感覺如此夢幻、如此湛藍、如此清澈……如夢如幻。我陶醉得忘乎所以，不小心吸入了一口氣�！鞍】钥钥浴�…”我立刻把臉從水盆中拔了出來，整個鼻子里都是水，胸悶氣短，有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來，我本想大罵媽媽一頓，可想起了她剛剛說過的話，所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說：“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水，點了點頭，又練習了幾次，直到自己覺得憋氣很簡單的`時候，才停下來。

　　媽媽覺得練得不錯，就開始教我下一個動作。她趴在床上，雙手雙腳并攏，先把兩只手往兩側展開，在收到胸口下，再伸直變成原來那樣，腿也一樣，但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現(xiàn)在，學著我的動作。下周我再帶你去游泳館，到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”

　　到了第二周，我迫不及待地去了游泳館，我按照媽媽教我的步驟認真練習，手腳配合得也挺好。短短一個下午，我已經能從泳池的這頭游到那頭啦，就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧，學會一項本領也不是太難嘛!

我學會了游泳6

　　暑假里，媽媽為了讓我增強體質，所以讓我去游泳。

　　當媽媽第一次帶我去游泳的時候，我看見游泳池后，感到特別的興奮，因為游泳池很大，水也很干凈�？墒牵�當我準備第一次下水，在等教練的時候，我的心里有點害怕，有點緊張。這時，媽媽走過來，對我說：“不要怕，只要聽教練的話，你就會學得很好的�！庇谑�，當教練來到游泳池后，我就非常認真地聽著教練的話，按照教練的要求，我開始認認真真地學了起來。當我一口氣能悶三米水時，我非常高興。就這樣，我每次學習都很努力，都很認真。到了第四次游泳時，我已經可以換氣游泳了。那時候，教練開心得對我豎起了大拇指，還不停地表揚我。我的心里也是甜滋滋的，那天特別開心。

　　終于，第十次的.游泳課來了，外婆和媽媽也都來了，他們想看看我的游泳情況。在教練給我們上了一會兒課后，突然對我說：“李佳殷，你從這里游到對岸。”我一看，哇，好遠��！那時侯，我有點兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看著我�？墒�，當教練說：“開始！”后，我什么也不想，一下子躥了出去。剛開始，我奮力向前游，但是慢慢地，我覺得越來越來累。當快要到對岸時，我有點堅持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。外婆最愛我了，她一定在為我鼓勁呢。于是，我心里想：加油��！李佳殷，勝利就在前方。就這樣，我堅持著終于游到了對岸。當我抬起頭，我看見外婆對我豎起了兩個大拇指，媽媽舉起雙手不停地對我揮著。而我再回過頭看教練，教練正在對著我不停地拍手并且大聲說：“祝賀你，李佳殷！你一口氣游完了25米�！蔽腋吲d地大聲叫了起來。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。

　　十次的游泳很快結束了，現(xiàn)在，我學會了游泳。通過這次游泳，我知道了一個道理：流水不腐，只要堅持，不斷努力就一定會勝利的。也一定會像溪水那樣，把自己鍛煉得結結實實。

我學會了游泳7

　　去年暑假，我學會了游泳。直到今天，初次學游泳的情形仍然歷歷在目。

　　暑假的一天，我和同學一起到華能游泳館學習游泳。我找到了自己的教練，她姓王，我們叫她王教練。王教練先讓我們在地上學習蛙泳姿勢。我們認真地做 著，王教練也耐心地教著，很快就學會了。然后，王教練又讓我們帶上浮子，到水里去游。我的心怦怦地跳個不停，既緊張又擔心，心里想：萬一我不會游了怎么 辦？終于輪到我了，我小心翼翼地下了水，按照王教練的要求游了起來。我的手伸直，奮力地把水撥到旁邊，腳和腿同時做著蹬、翻、并的'動作。王教練看著我游得 這么棒，不停地夸我：“游得真棒！”我心里別提有多高興了。

　　大約過了一個星期，我們浮子里的氣越來越少。最后，我們終于把浮子摘掉了。第一個摘浮子的是我，我勇敢地跳下了水，哇！我浮上來了，我快速地向前游去。讓我驚訝的是，我竟然向前移動了，好開心呀！

　　說起來，在學游泳的過程中，還 發(fā)生過一件小趣事呢！

　　有一天，在我們中間休息的時候，有一個小朋友說：“咱們比一比，看誰憋氣憋的時間最長？”我們答應了，紛紛帶上泳鏡潛到了水下。我的鼻子憋上氣，不 時地從嘴里吐出許多晶瑩剔透的小泡泡。當我實在憋不住的時候，忍不住抬起了頭，這才發(fā)現(xiàn)那幾個小朋友早已浮出水面，這次比賽我贏了，我快樂極了。

　　到結業(yè)的時間了，爸爸媽媽一起來觀看我們精彩的表演。我?guī)�上泳鏡，跳下了水游了起來。我忽然覺得自己仿佛就是一只小青蛙，穿著綠色的衣裳，自由自在地游在水中。不知不覺我游完了，媽媽走過來夸贊我：“游得真好！”我高興地笑了。

　　我不僅學會了游泳，還讓我懂得了一個深刻的道理：無論你做什么事情，只要你認真對待、不怕困難、不怕吃苦，就一定能學會一個新本領。

我學會了游泳8

　　記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

　　我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤�下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�，豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的'那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

　　游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

我學會了游泳9

　　那是一個周末，在一個清澈見底的游泳池里多了一個小小的身影，那就是我。一會兒仰泳，一會兒蛙泳，一會兒自由泳……想想當時學游泳的經歷，真是酸甜苦辣，各種滋味都有��！

　　那天我去游泳池里“泡澡”，一個大哥哥從我身邊像箭一樣游到對岸。我心里可羨慕了！哇！原來游泳這么簡單，我也要來試試。我叫爸爸把我的游泳圈取走，可泳圈剛一離身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，亂拍，“撲通——撲通——”爸爸趕緊把我拉上來，我可害怕了，不過幸運的是我的鼻子沒有嗆到水。不行，我一定要學會游泳！心動了馬上行動，我也去學游泳了。

　　辦完報名手續(xù)，我成了游泳隊的一名學員。我做完熱身運動，看到水波蕩漾的泳池，再也按捺不住內心的激動，深吸一口氣，顧不得身邊有樓梯，像青蛙一樣跳到了水里。水面馬上濺起一朵大浪花，水四面八方猛撲過去。不過，我怎么游也無濟于事，還是在原地打轉。

　　這時，教練走了過來，她讓我先學憋氣，我覺得很簡單，一下子就學會了憋氣。接著是漂浮，這次可沒那么簡單，因為我總是怕嗆到水，總是亂動，不過我鼓足勇氣還是學會了漂浮。再就是蹬腿了，我總是把頭低下去，屁股翹起來。媽媽說我十足像一條游在水里的蚯蚓。我的'心里想：哼，到時我學會了游泳，看你還笑得這么歡。最難的就是手腳配合了，我總是記得手忘了腳，記得腳就忘了手。我傷心地跟媽媽說：“我不想學了！”媽媽嚴肅地說：“世上無難事，只怕有心人。”我聽后很慚愧，跟媽媽說：“對不起�！睘榱俗屛腋吲d，媽媽開了個玩笑說：“你是想說‘對不起，但是我死也不改吧！’”我聽后哈哈大笑，經過堅持不懈地努力終于學會了游泳。那時的我可真自豪啊！

　　我在學游泳中，不光學會了游泳，還學會了堅持，在這里，我要告訴每一個人，堅持就是勝利。

我學會了游泳10

　　每當暑假到來，看著別人已經熟練自在地在游泳池游泳，我就無比羨慕。這個假期，我終于也學會了游泳。

　　第一天下游泳池，我又緊張又興奮，想象著待會兒會有什么大事發(fā)生。不過，好像也沒啥東東。只見教練吹著口哨，指示我們憋氣、換氣。我一頭扎進水里，聽著教練的哨聲，在水下吹泡泡，再抬頭啪一下，再進入水中，就這樣連續(xù)做了二十多下。我心想：憋氣、換氣也沒什么呀，挺簡單的！我們練了兩天，接著又學了漂浮，只要憋住氣一蹬腿就可以浮起來，我們學得很有興致。

　　接下來，教練教我們劃手與蹬腿的動作。我認真地聽、仔細地做。剛開始，我的.腿有些斜，不過教練幫了我一下，我就可以了。劃手要像畫愛心一樣，向下劃，在胸前抱住；蹬腿必須先把腿折好，腳擺成7字形，扇形地蹬出去。這是齊教練經常對我們說的話。我都做得十分標準，每次看見教練沖我豎起大拇指，我都十分高興。

　　到最后，教練要求我們把漂浮、劃手、蹬腿和換氣的動作結合起來。經過他給我們的示范和指導，大家信心十足的練習起來。剛開始還好，可是后來在抬頭換氣時，腿彎了。教練見了，過來對我說除了蹬腿，在做其他動作時腿必須是伸直并攏的，手—腳—手—腳的做�？晌液髞韯澥謺r，手又劃到兩邊去了。一會兒這樣、一會人那樣，站在岸上的爸爸還板著臉批評我。于是，我暗暗下決心一定要練好。我鞏固了一下教練講的要領，認認真真的練習，在水下盡量放松，并多多注意動作的銜接。慢慢地，我又變標準了，還可以一次性做五六個換氣動作。那幾天，我刻苦練習。不管怎樣，還是磕磕碰碰學會了游泳嘍！

　　我終于學會了游泳，一想到我可以像小魚一樣游來游去，我就無比快樂。

我學會了游泳11

　　經過長時間的練習，我終于學會了游泳。游泳是一項有技術含量的運動項目。下面我來向大家介紹一下我學游泳的`過程吧。

　　學游泳時，教練先教我們做準備動作：擴胸、壓腿、俯臥撐、活動關節(jié)等熱身動作都包括其中。做準備動作時，我們都目不轉睛地看著教練做動作，因為我們生怕做錯一個動作，肌肉就活動不開，游泳 時四肢抽筋。我們學會了熱身動作，教練便開始教我們學游泳的第一步——悶水。只見教練深吸一口氣，把頭埋在水里，在水里吐出了一串小泡泡，那小水泡像珍珠一樣，教練伴著這一串“珍珠”的消 失，把頭探出水面。然后帶領大家到淺水區(qū)，對大家說：“一人練五次悶水，開始�！蔽以诘谝淮螑炈�中就喝了一口水，想退縮，可我又咬咬牙堅持下來了，心想：不管做什么事情都不能輕易放棄。我 重新又戴上泳鏡，繼續(xù)練習悶水，好不容易完成了五次，不過，我感到高興的是，一次比一次做得好做得輕松。接下來，教練又讓我們學習游泳時的動作，上肢的動作依次是：抱水、夾肘、前伸，下肢 的動作依次是：收、翻、蹬夾。按照這樣的順序，再加上手腳協(xié)調，就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教練帶著一絲風趣地說：“你們想學漂浮嗎？就是手和腳不做動作，在水里浮起來�！闭f著 ，教練就做了一個示范動作。只見教練在水里四肢伸平，看上去很放松，兩腿慢慢漂上來，最后竟然浮在水面上了。我們也紛紛效仿，試了幾次，發(fā)現(xiàn)只要身體處于完全放松的狀態(tài)，真的能漂浮起來。 教練又教了換氣的方法，當摁水時抬頭出水吸氣，在水里時可以慢慢吐氣。當我能把這些動作做得熟練而連貫的時候，我就學會了游泳。

　　從學游泳過程中，我懂得了：任何困難都有一個共同的天敵——恒心。俗話說得好：只要功夫深，鐵杵磨成針。有了恒心，什么事也難不倒；沒有恒心，什么事也干不了。

我學會了游泳12

　　記得有一年夏天，外面很炎熱，我心里默默地想：這么熱的天，要是我能上游泳班就好了。我就讓媽媽給我報了一個教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一個暑假，我都被曬黑了。

　　記得第一天，我來到室外游泳班的時候，看到水池的水很清澈也很淺，都能看到池底。我得意地說：“這真是小菜一碟，水這么淺�！蔽绎w快地換上泳游衣和游泳褲。

　　開始學習了，老師讓我們先練習水底憋氣，老師說憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口氣，然后把頭探入水底，心里默數(shù)著：一、二、三……我憋了十幾秒。老師連連夸贊我說：“你練得非常好！”接著，我開始練習扒著游泳池邊練習飄在水面上。不一會兒功夫，別人都像小魚一樣飄在水面上，可是我怎么也飄不起來。這時老師走過來指導我，他和藹地說：“要放松，雙腿不要太使勁，要不然肯定飄不上來的�！甭犃死蠋煹腵話，我慢慢地放松，腿和身子也漸漸地飄了上來。我心想：居然這么神奇，我也能像小魚一樣飄在水面上了。

　　接著，老師開始教我們學蛙泳。我們學著老師的動作，雙手合并，后腳繞兩個圈之后，手也繞一圈在水上漂一小會兒，就形成了好玩的蛙泳姿勢。剛開始練時，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十幾圈了。教練就把身體上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的緊張，害得自己喝了好幾口水，真怕自己被淹死了。我耳邊出現(xiàn)兩個聲音，一個說：“不要放棄，只要堅持不懈，才可以學會。一個說：“要不然別學了，多危險。我心里默默地想：我不能放棄，這可是我讓媽媽給報的班。怎能半途而廢呢？于是，我克服害怕，繼續(xù)練。老師看我泳得不錯，說可以去深水區(qū)了。我手上的浮板都被撤掉了。我一點也不害怕，像小魚一樣在水池里自由自在的游來游去。我興奮地說：“我學會游泳了�！�

　　這就是我學習游泳的過程，它讓我明白了只要堅持不懈，做任何事情都可以成功。

我學會了游泳13

　　一放假，爸爸就決定讓我學游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體，還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。

　　我們選了一個水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。

　　首先，我先和教練學憋氣。剛到水下的時候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經過反復地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關——憋氣。

　　接著，教練開始教我游泳的標準動作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當我到水里時，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我，等我有些適應了，開始教我蛙泳中能讓我前進的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪！當我完成這個動作時，我的身體不由自主地向前移動�！斑@是怎么回事呢？”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時候，是在推水，水給你動力，往前推你，你當然會往前走了！”我經過兩節(jié)課地練習，也順利地過了第二關——腿部練習。

　　當我再次來到游泳館，我已經可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個小妙招“畫一個大西瓜，把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。

　　最難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動作連到一起。而我的`問題是：滑手太快，導致吸氣太快，吸不到氣，在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了�！庇谑牵�我天天堅持練習，教練說的問題盡量克服，動作做標準。經過我的努力，終于學會了蛙泳，我開心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學的快，我心里美滋滋的。

　　通過這件事我知道了：只要堅持，什么事都能成功！

我學會了游泳14

　　暑假生活快過了一半，我最開心事就是學會了游泳。

　　在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應了，原來哥哥也早有此意。

　　我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。

　　看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久。”聽了哥哥的話，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的�！备绺缯f完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的.會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難****的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。

　　我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯！

我學會了游泳15

　　在我的等待中，暑假終于來了，我已經在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。

　　第一天，我開心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有點害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。

　　于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時，其他同學已經陸陸續(xù)續(xù)下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水里，后來，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了。可是，我不服輸，經過反復練習，我終于學會了憋氣，我十分特別興奮。

　　第二天，我要學習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習著，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經進步很多了。

　　經過幾天刻苦訓練，終于我學會了游泳�？删驮谖业靡庋笱蟮臅r候，教練一下子就把我扔到了深水區(qū)，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的'游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死��？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。

　　這時，一個熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策�！蹦鞘俏野职殖３８嬲]我的一句話。

　　突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續(xù)按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區(qū)，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。

　　天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。

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