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關(guān)注幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)
許多幼兒在需求無法得到滿足或遇到不高興的事情時(shí)，都試圖采用哭鬧、發(fā)脾氣等方式來解決問題，而當(dāng)問題依然無法解決時(shí)，這種負(fù)性情緒會(huì)愈演愈烈。幫助幼兒學(xué)會(huì)以一種可被人接納，以能達(dá)到較為滿意結(jié)果的方式來表達(dá)情緒，具有重要意義。要注重幼兒情感認(rèn)知能力的培養(yǎng)、注重自我價(jià)值感水平的提高，豐富幼兒的情感經(jīng)驗(yàn)，提供、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒自己嘗試解決問題，使其在實(shí)踐中提高情緒調(diào)節(jié)能力。
一、注重情感教育，提高幼兒的情感認(rèn)知能力
幼兒期是萌發(fā)各種情感的重要時(shí)期，如果孩子在這一時(shí)期得不到相應(yīng)的教育，可能會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的消極情感，影響其以后的發(fā)展。要培養(yǎng)幼兒對(duì)人或事物的積極態(tài)度和情感。首先要對(duì)人情緒情感有所識(shí)別，知道與人的喜怒哀樂等情緒相對(duì)應(yīng)的面部表情，要讓幼兒識(shí)別到什么會(huì)引起各種情感。情緒和情感的識(shí)別是建立在幼兒的道德情感的基礎(chǔ)上的。其次，重視道德情感的培養(yǎng)。道德感對(duì)幼兒的行為有巨大的推動(dòng)、調(diào)節(jié)作用，換言之，培養(yǎng)幼兒正確地是非觀念，對(duì)幼兒的發(fā)展起巨大作用。其中同情心和羞恥對(duì)幼兒尤為重要。同情心可以使幼兒建立良好的人際關(guān)系，更易對(duì)幼兒獲得他人幫助，品嘗成功的喜悅。幼兒如果能對(duì)自己的不良情緒造成的不良后果或錯(cuò)誤行為感到羞愧，就會(huì)避免在引起同樣的不良情緒或行為。
要讓幼兒了解基本的表情，可在活動(dòng)區(qū)建成幼兒自己的情緒角，幼兒可以時(shí)刻對(duì)自己的心情進(jìn)行評(píng)定。教師隨時(shí)關(guān)注幼兒的情緒變化，對(duì)于出現(xiàn)消極情緒的幼兒，及時(shí)地詢問原因，幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)。情緒角不僅可以使幼兒對(duì)基本表情進(jìn)行辨別，而且能讓其有效地認(rèn)識(shí)自己的情緒狀態(tài)。由于情緒是具有社會(huì)性的，因此產(chǎn)生情緒的情境，對(duì)其情緒的判別非常重要，可利用講故事的方法，讓幼兒通過故事情境去理解情感狀態(tài)。并通過角色扮演來表演，讓他們真實(shí)的體驗(yàn)?zāi)撤N情境下的特定狀態(tài)。亦可滲透在孩子們游戲活動(dòng)中，使幼兒不僅可以通過自我表現(xiàn)更好的認(rèn)識(shí)基本的情緒，更為重要的是幼兒可以充分體驗(yàn)游戲本身帶給他們的快樂。這種快樂體驗(yàn)不僅培養(yǎng)了他們積極的情感表達(dá)，而且使他們對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)產(chǎn)生基本的信賴和信心。幼兒良好的情感認(rèn)知能力與音樂活動(dòng)是密不可分的。讓幼兒參與各種不同情緒的音樂活動(dòng)，不僅可以使他們更好的認(rèn)識(shí)情緒，讓他們?cè)诟鞣N音樂的氣氛的感染中去體驗(yàn)，還可以使他們的各種情緒得到宣泄，“要利用音樂來改善幼兒的意志，陶冶幼兒的情感，使幼兒表現(xiàn)真實(shí)的自己，導(dǎo)向于創(chuàng)造性的發(fā)展。”
二、幫助幼兒學(xué)習(xí)自我評(píng)價(jià)，提高幼兒的自我價(jià)值感
正確的自我評(píng)價(jià)是幼兒樹立自信心的前提，也是幼兒能夠進(jìn)行適當(dāng)對(duì)自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)。有了對(duì)自己較客觀、正確的認(rèn)識(shí)，幼兒才能對(duì)自我產(chǎn)生認(rèn)同，了解自己的長(zhǎng)處與短處，接受自己的地位與現(xiàn)狀，建立初步的自尊與自愛。這樣，在受到外界不良刺激影響時(shí)，幼兒就能夠依靠對(duì)自己適當(dāng)評(píng)價(jià)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)，保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。因此，教師的評(píng)價(jià)在幼兒心目中尤為重要，這樣就要求教師要真正做到愛護(hù)、尊重每一個(gè)孩子，肯定幼兒身上的每一個(gè)閃光點(diǎn)。在對(duì)孩子評(píng)價(jià)時(shí)要十分注意自己的言行，盡可能多的用積極的態(tài)度評(píng)價(jià)幼兒，其次，最大限度的來提高幼兒的自信心，使其產(chǎn)生自豪感、榮譽(yù)感，使幼兒開始重視自己在別人心中的地位與形象。在日常生活中可有針對(duì)性的開展了一些談話活動(dòng)，讓幼兒通過討論了解自己的長(zhǎng)處與短處，并經(jīng)常采用個(gè)別鼓勵(lì)與集體表揚(yáng)等方式來幫助幼兒形成客觀、正確的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以提高幼兒的自我調(diào)節(jié)能力，例如：在談話活動(dòng)《我長(zhǎng)大一歲》中在教師的引導(dǎo)下，通過幼兒的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，幼兒基本上能夠正確地評(píng)述了自己的長(zhǎng)處和短處。如有的幼兒說，自己最大的弱點(diǎn)是吃飯慢，但是繪畫好；有的幼兒承認(rèn)自己在活動(dòng)中隨便插嘴，但是上課肯動(dòng)腦筋，積極發(fā)言。通過談話活動(dòng)幼兒初步認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人都會(huì)有自己的長(zhǎng)處和短處，隨著自己的長(zhǎng)大，自己會(huì)越來越能干，長(zhǎng)處會(huì)越來越多，短處會(huì)越來越少，甚至將短處變成長(zhǎng)處。
積極、正確的自我評(píng)價(jià)有利于培養(yǎng)良好的自我價(jià)值感。而自我價(jià)值感正是個(gè)體在自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上形成的情感與態(tài)度，由于它歸屬于情感范疇，因而具有動(dòng)機(jī)的性質(zhì)，是個(gè)體動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的重要組成部分。自我價(jià)值感水平高的幼兒，追求自我實(shí)現(xiàn)的需要，行為積極主動(dòng)。自我價(jià)值感低的幼兒難以逃脫“自我”的狹小圈子，把行為的重點(diǎn)放在滿足自尊的基礎(chǔ)上，他們往往以不良方式表達(dá)自己的情緒、情感；高水平的自我價(jià)值感不僅是形成健康人格的關(guān)鍵因素，同時(shí)也是兒童行為積極主動(dòng)的源泉，使幼兒逐漸學(xué)習(xí)主動(dòng)地調(diào)節(jié)自己的情緒。
三、豐富情感體驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)用適宜的方式表達(dá)情感
幼兒通過體驗(yàn)理解過程對(duì)事物投入自己的主觀情感后就會(huì)產(chǎn)生“主動(dòng)、積極”的態(tài)度，因此要為幼兒提供機(jī)會(huì)、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，去理解體驗(yàn)不同的心理狀態(tài)，特別是理解他人的心理，富有同情心，設(shè)身處地的為他人著想，擺脫過分自我中心思想，從而學(xué)會(huì)不同的場(chǎng)合、不同情鏡中適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情感，調(diào)整的心理狀態(tài)。 由于幼兒的注意力相對(duì)較弱，注意某一事物的時(shí)間相對(duì)較短，因此，當(dāng)幼兒對(duì)某一事件具有不良情緒反應(yīng)的時(shí)候，教師可以通過轉(zhuǎn)移其注意力的方法調(diào)節(jié)情緒。如果經(jīng)常在孩子產(chǎn)生不良情緒的時(shí)候幫助他將注意力轉(zhuǎn)移到高興的事情上，會(huì)使幼兒逐漸學(xué)會(huì)主動(dòng)地轉(zhuǎn)移注意力。某些不良情緒發(fā)生的場(chǎng)景是幼兒經(jīng)常會(huì)遇到的，比如到醫(yī)院打針、拔牙等，如果幼兒對(duì)這些場(chǎng)景中的情緒具有一定的預(yù)測(cè)能力，并能通過有效的方式控制情緒，就能較好的調(diào)節(jié)情緒。通過一系列的情感體驗(yàn)教育，讓幼兒轉(zhuǎn)移注意力、移情或進(jìn)行情感交流等方式，使他們的情緒發(fā)生巨大變化，并產(chǎn)生積極主動(dòng)的態(tài)度，調(diào)節(jié)了幼兒的情緒，豐富了幼兒的情感體驗(yàn)，從而促使幼兒逐漸學(xué)習(xí)運(yùn)用比發(fā)泄更好的方式來解決問題。
實(shí)際上實(shí)踐是引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)用適宜的方式表達(dá)情感，提高幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的最好途徑。在日常生活中，盡可能創(chuàng)設(shè)較多的實(shí)踐機(jī)會(huì)給幼兒自己，讓他們學(xué)會(huì)解決問題，提高自我調(diào)節(jié)的能力，在學(xué)習(xí)和日常生活中，當(dāng)幼兒遇到困難時(shí)，首先是鼓勵(lì)幼兒去嘗試，去探究，而不是簡(jiǎn)單的提供幫助與解決；當(dāng)幼兒之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，不再是爭(zhēng)取及進(jìn)行解決糾紛、化解矛盾，而是有意識(shí)的讓幼兒自己去解決，有時(shí)還可組織一些討論“如果這個(gè)小朋友是我，我該怎么辦？”來提高幼兒的應(yīng)變能力，進(jìn)行情感教育和幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。
幼兒情緒調(diào)節(jié)能力是幼兒心理自我保護(hù)的重要方面，是幼兒對(duì)客觀世界的積極態(tài)度及濃厚興趣的動(dòng)機(jī)，是幼兒對(duì)社會(huì)大環(huán)境的適應(yīng)能力和應(yīng)變能力的積極因素，從而保證幼兒個(gè)性健康發(fā)展。
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