實訓報告模板(匯編20篇)
在日常生活和工作中，報告有著舉足輕重的地位，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。其實寫報告并沒有想象中那么難，以下是小編幫大家整理的實訓報告模板，歡迎閱讀與收藏。
實訓報告1
一、實訓目的
1、掌握止血、包扎、固定、搬運技術。
2.熟悉止血、包扎、固定、搬運目的.及注意事項。
3、操作中工作認真、嚴謹，愛傷觀念強。
二、實訓內容
止血、包扎、搬運技術
三、實訓用物
治療盤：彎盤、繃帶1～2卷、膠布、生理鹽水棉球、藥碗2只、鑷子2把、紗布、剪刀1把，錄像、臨床病例、記錄單和筆
四、實訓方法
1、復習相關理論(結合臨床案例，講述止血、包扎、固定、搬運技術目的及注意事項)。
2、展示實訓用物，設置情景，學生12～13人一組，通過角色扮演進行止血、包扎、固定、搬運技術技術演練。
3、組織學生討論。
4、師生共同評價練習情況。
5、教師小結。
6、布置寫出實訓報告。
五、操作流程
準備用物---核對解釋---觀察傷口---清洗傷口----覆蓋紗---包扎---固定---搬運---觀察----整理用物、記錄
六、分析討論
外傷止血、包扎現場救護技術目的及注意事項。
實訓報告2
一、實訓目的
1、掌握呼吸機使用操作技術。
2、熟悉呼吸機應用參數的調節。
3、了解呼吸機使用的目的`及注意事項;適應癥、禁忌癥、脫機指標及常見的報警原因及處理措施。
二、實訓內容
1、呼吸機使用操作技術。
2、呼吸機應用參數的調節;呼吸機的適應癥、禁忌癥、脫機指標及常見的報警原因及處理措施。
三、實訓用物
1、呼吸機、模擬肺、連接管、氧氣桶、氧氣減壓表、扳手、電源轉換器等
2、護理訓練模擬人。
3、臨床案例、監護記錄單和筆。
四、實訓方法
1、復習相關理論(結合臨床案例，講述呼吸機使用操作技術的目的及注意事項等)。
2、展示實訓用物。
3、教師講解并同步示教(在護理模擬人身上進行呼吸機使用技術操作，并演示呼吸機應用參數的調節。)
4、學生6～8人為一組進行練習，教師巡回指導。
5、師生共同評價練習情況。
6、教師小結。
7、布置寫出實訓報告。
五、操作流程
1、準備工作：備物→核對、解釋→擺體位。
2、檢查呼吸機性能：連接呼吸機管道→接模擬肺→接電源→開主機開關→開氧氣閥→開溫化、濕化器開關→檢查呼吸機性能。
3、建立人工氣道。
4、連接人工氣道
5、調參數：確定呼吸機模式→設置參數→設置報警界限和安全閥→調節溫化、濕化器。→調節同步觸發靈敏度。。
6、觀察、記錄
7、安置病人
8、撤機：拔管→關溫化、濕化器開關→關氧氣閥→關主機開關→關電源
9、觀察、記錄
10、清理用物：清洗各連接管道→消毒液浸泡各連接管道→晾干備用
六、分析討論
簡述呼吸機常見的報警原因
實訓報告3
會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要，會計實訓報告范文。經過這一年的學習。我們可以說對會計已經是耳目能熟了，對有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵。學校為了我們能更好的在實際中操作，為我們提供這實訓的機會，也讓我們堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。給我們提供了更好的發展空間。
上學期和這次的實訓是在我們充實、奮斗的過程中完成的，記得實訓的開始是那樣的忙碌和疲憊，甚至是不知所措，因為我們的所學的知識和實際沒有很快的結合與適應，只能依靠老師的引導和幫助提高自身的能力。而學校開這門實訓是為要加強我們能力培養和職業道德意識的提高，實訓就是我們適應社會工作的墊腳石！
經過上學期的實訓，我們的技能在一定的程度上都提高了很多，不再像頭一次那樣盲目，不知道該從何下手。此次實訓的過程還是一下的以下面的幾個步驟：
1 審核原始憑證。審核過程中看憑證是否真實性、合法性、完整性、正確性、及時性。根據原始憑證做出各筆業務的會計分錄。
2根據會計分錄編制記賬憑證。在編制記賬憑證是要確保記賬憑證各項內容必須完整，記賬憑證編號要具有連續性，最重要的是記賬憑證的書寫應清楚、規范，證可以不附原始憑證外，其填制記賬憑證時若發生錯誤，應該重新填制，或使用正確的修改方式進行修改，以及填寫完后要責任到位。
3 登記現金日記賬。
4、登明細賬。其中具體包括：三欄式明細賬、數量金額式、多欄式。在登賬過程中要過細，不然很容易造成錯誤；在登記數量金額式時，數量要永續盤存，其他的根據該業務的發生情況填制。
5、“t”形賬匯總。這是為登賬所做的準備，它能反應這期間業務發生進有哪幾個會計科目，并且能清楚的看到其借貸所發生的余額以及最后余額。在匯總時要仔細認真，同時也時在考驗自己的耐力的時候。
6、編制科目匯總表試算平衡。這是對“t形賬的匯總,各科目的借貸金額最終是借方等于貸方,如果不平必須從前面的賬中找出錯誤.
7、登記總賬，。按照科目匯總表中各科目依次登賬。
8、資產負債表、利潤表、現金流量表的'編制。
9、前面的過程走過后，就開始封賬；并且裝訂賬本。
經過以上我們熟悉的過程，然而還時會因為自己的不注意的話出現錯誤，但我們都能使用正確的更正方法改正，比如在記賬過程中，可能由于種種原因會使賬薄記錄發生錯誤，而作為會計人員應運用正確的更正方法，一般有劃線更正法、補充登記法、紅字更正法三種，而不是填補、挖改。我想這是我們在作賬時注意的一點。還有就時在實訓中我們必須做的是原始憑證與記賬憑證、各明細賬與總賬核對等。我想其中有好多人都省略了這一步。對賬可以讓我們更好的發現自己的錯誤，這樣讓自己更清楚，更能很好的改正。
這是我第二次的實訓，雖然大一上學期實訓過一次，對這樣的工作也不是太陌生，回想起第一次實訓，當指導老師一聲話下“開始登記憑證”時，面對著實訓時自己辦公桌上的做賬用品，我竟然有點無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯一步，后來在指導老師的耐心直到下，我開始一筆一筆地登記。而現在的我就不是那么的不知所措了，雖然實訓很累，但和上學期的實訓相比我在這次實訓當中有了一定的技能提高，以及在老師的指導下，我們更有信心做好實訓的工作。
有句話這么說：“人不能兩次同時踏進一條河里。”時間時流水，永遠不會倒著走。實訓的日子很辛苦，但也忙碌，在忙碌中也充實了自己。
現在實訓完了，讓我的知識在實訓中有了一定的提高，經過這些天的手工記賬，使我的基礎會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。在實訓的過程中，我在操作過程中發現了自身的許多不足：
1、比如自己不夠心細，經常看錯數字或是在匯總的過程中借貸相反，少記，導致核算結果出錯，引起不必要的麻煩；
2、雖然這幾里，每筆業務的分錄老師都與我們進行了核對，但實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在著一定的不足，今后還得加強練習。讓自己的知識技能能在進一步的提高，讓自己在以后工作中能更好的發展。
實訓報告4
一、實訓目的
1、通過低電壓電器控制技術實訓,使學生對常用的電工工具、儀器儀表的使用，一般動力線路的布線、常用電器設備的安裝使用以及電工安全作業獲得基本訓練，掌握其中的一些基本知識并有一定的感性認知。
2、通過實訓樹立正確的勞動觀念，發揚理論聯系實際、精益求精的科學作風和實事求是的工作態度，為今后從事生產、發展事業打下必要的良好的技能基礎。
二、實訓的要求
1．掌握電氣元件的結構、工作原理及在電路中的作用；
2、學會識讀電氣控制電路圖，并能熟練地分析各種控制電路的工作原理；
3、掌握按電氣圖裝接電路的技能和工藝要求；
4、學會利用萬用表檢查電氣元件、主電路、控制電路的方法，并根據檢查結果或故障現象判斷故障位臵；
5、通過對三相異步電機正轉、反轉、停機控制等線路的安裝接線，掌握由電氣原理圖接成實際操作電路的方法；
6、掌握電源電路電能測量的四種接線方案，學會電能表的接線方法與保護電路的設臵方法；
7、加深對電氣控制系統各種保護、自鎖、互鎖等環節的理解；
8、學會分析、排除電源電路、主電路、控制電路故障的方法。
三、實訓內容
1、練習電源電路、主電路、控制電路的接線方案和電路工作原理；
2、訓練根據電源電路布臵與電能測量的四種方案接線；
3、訓練三相異步電機正轉、反轉、停機等接線方案；
4、訓練利用萬用表檢查電氣元件、主電路、控制電路的方法；并根據檢查結果或故障現象判斷故障位臵，修復電路排除故障。
四、實訓過程要求
1.紀律要求
不準穿裙子、西服、皮鞋，實訓期間必須穿工作服（或學生服）、膠底鞋；注意安全、遵守實訓紀律，做到有事請假，不得無故不到或隨意離開；實訓過程中要愛護實訓器材，節約用料。
2.工藝要求
(1)檢驗器材質量
在不通電的情況下，用萬用表或肉眼檢查各元器件各觸點的分合情況是否良好；用手感覺熔斷器在插拔時的松緊度，及時調整瓷蓋夾片的'夾緊度；檢查按鈕中的螺絲是否完好，是否滑絲；檢查接觸器的線圈電壓與電源電壓是否相符。
(2)安裝電器元件
①組合開關、熔斷器的受電端子應安裝在控制板的外側；
②各元件的安裝位臵應合理整齊、間距勻稱，便于更換；
③緊固各元器件時應用力均勻，緊固程度適當。在緊固熔斷器、接觸器等易碎元件時，應用手按住元件，一邊輕輕搖動，一邊用旋具輪流旋緊對角線的螺釘，直至手感搖不動后再適度旋緊一些即可；時間繼電器上的端點小而脆，在接拆線時應特別注意，須一手擰螺絲一手托住端點。
(3)板前明線布線
布線時應符合平直整齊、緊貼敷設面，走線合理及節點不得輕動、露銅不得過長等要求。其原則：
①走線通道應盡可能少，單層平行密排，并緊貼敷設面；
②同一平面的導線應高低一致或前后一致，不能交叉。但必須交叉時，該根導線在接線端子引出時，水平架空跨越，但必須屬于走線合理；
③布線應橫平豎直，變換走向應垂直；
④導線與接線端子或線樁連接時，應不壓絕緣層，不反圈及不露銅過長，并做到同一元件、同一回路的不同接點的導線間距保持一致；
⑤一個電器元件接線端子上的連接導線不得超過兩根，端子排上的每節接線樁上一般只允許連接一根；
⑥布線和剝線時嚴禁劃傷線芯和導線絕緣；
⑦需在螺絲上打圈接線時導線不得反圈。
(4)自檢
①檢查萬用表的電阻檔是否完好、表內電池能量是否充足；
②檢查控制回路時，可用萬用表表棒分別搭在FU2的出線端上，此時讀數應為∞，按下啟動按鈕時，讀數應為某條支路上的單個或幾個接觸器線圈的并聯直流電阻阻值，在較繁電路中，應能找出其他回路，并用萬用表的電阻檔進行檢查；
③檢查主電路時，可以在用手下壓接觸器的接點來代替接觸器的吸合時的情況進行檢查。
(5)通電試車
通電前必須自檢無誤并征得指導教師的同意，通電時必須有指導教師在場方能進行。在操作過程中應嚴格遵守操作規程以免發生意外。
五.實訓過程中使用的電氣測量儀器儀表、工具、低壓電器及材料
1、使用的電氣測量儀器儀表
萬用表
試電筆
單相電度表
三相電度表
2、工具
老虎鉗 夾線鉗 剪線鉗 -字螺絲刀 +字螺絲刀 尖嘴鉗 鐵錘 電工刀
3、器材
四孔插座 雙刀單擲開關 燈座 司空插頭 燈泡 星三角啟動器 正反轉開關 交流接觸器 熱繼電器 熔斷器 單相開關 三相開關 按鈕開關 閘刀開關 空開軌道 電流互感器 三相電機 幫線條 螺絲 釘子 木板
實訓報告5
第十七周，我們進行了一周的會計實訓，實訓內容是以模擬企業的經濟業務為培訓資料，運用會計工作中的證、賬等對會計核算的各步驟進行系統操作實驗，包括賬薄建立、原始憑證、記賬憑證的審核和填制，各種賬薄的登記、對賬、結賬等。雖然我們學習了會計的基本理論，但在運用理論到實際還是有很大的差異的'。如果不能夠把發生的業務用賬的形式體現出來，那么就不能算做會計。
實訓的主要訓練內容是掌握各種賬簿的登記，和書寫，如金額大小寫，日期，收付款人等等的填寫。仔細閱讀模擬材料，判斷資料中的經濟業務涉及的賬戶，根據各賬戶的屬性分類，填入賬頁紙中。最后填寫各賬戶的期初余額。我們的練習是有步驟，根據有關記賬憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬;往后我們會編制科目匯總表，進行試算平衡。根據科目匯總表登記總分類賬。并與有關明細賬、日記賬相核對;最后要編制會計報表;將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮并裝訂成冊并寫培訓總結。
會計本來就是煩瑣的工作，整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。 但做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
經過這些天的手工記賬，使我的基礎會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。在取得實效的同時，我也在操作過程中發現了自身的許多不足：比如自己不夠心細，經常看錯數字或是遺漏業務，導致核算結果出錯，引起不必要的麻煩;在培訓中幾乎每一筆業務的分錄都是老師講解但實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在著一定的不足，今后還得加強練習。經過這次實訓，我對會計有了更深的了解:
1. 做會計需要細心，和恒心;
2. 做會計需要講究有證據和依據;
3. 做會計需要有責任心，和誠信;
4. 做會計需要有無私，靈活。
為了能要實現自己未來做個會計員的理想，我會更加努力去學好會計知識的。感謝昭儀老師和玉玲老師辛苦一周的為我們實訓，讓我們從中收獲了那么多。
實訓報告6
一、實訓說明
(1)實訓時間：XX年07月28日至XX年09月12日
(2)實訓地點：世紀風情、桃湖村、天澤園、尚東大道、洪都中學等。
(3)實訓性質：專業實訓
（4）實訓計劃：①掃街 ②擺攤 ③入戶宣傳等
二、實訓單位簡介
原上草教育科技是一家集教育研究、教育軟件、教育培訓于一體的科研機構。機構研發的“全新中學生學習輔導專家系統”——國家課題，得到了中央教科所、省市教育部門的大力推廣。
三、實訓環境
實訓初期，我們11小組一共7個成員，一直在老師所規劃區域進行產品宣傳以及推廣。在XX年11月30日我們與12小組合并，組成一個大組。組長陳x、副組長劉x、王x。而后大組一起進行產品宣傳與推廣。
四、實訓過程
（1）了解產品
實訓初期，我們因為對產品具體概念不清楚，需要進行學習、了解產品理念。所以最初我們組所有成員到公司進行了產品知識培訓。
（2）了解環境
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會環境等各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我們所執行的是掃街，由于不清楚了解具體地方實際情況，我們只能盲目的進行人員掃街，效果很差。而且沒有具體的規劃和計劃，組員盲目性較強。而后我們對實際環境進行了分析，發現世紀風情與天澤園都屬于高檔小區，但是里面居住的人大部分是白領階層的中青年。要么太年輕沒有孩子，要么孩子還小，不需要產品的價值。而桃湖村則是人流量較少，而且購買力較低。而據我們對洪都中學周圍的居民中得到的消息，洪都中學教育水平并不怎么好，我們也看到校外有學生抽煙，在校門口張貼的高考紅榜上，90%的上榜學生都只是專科院校。
（3）實際行動
在每個規劃地點擺攤，守株待兔。擺點周圍有宣傳組員進行宣傳，張貼海報。到周邊店鋪邀請家長前來觀看產品展示，有人員向其進行詳細講解。
（4）遇到問題
在最初的掃街，碰到的問題很多，大部分都是行人沒有興趣與你繼續交談下去，還有就是行人的防衛心理很強。宣傳人員的語言表達能力也不是很強，很難和顧客進行流暢的交談。而擺點則遇到很大的問題，由于世紀風情和天澤園都為高檔小區，很難進入小區進行擺攤，而且經常受到保安的驅趕。而入戶則是很在幾秒鐘之內就已經結束了，客戶一邊都不讓我們進入其家中。
五、實訓期工作總結和收獲
實訓期間，我對產品的宣傳和推廣有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實訓的工作只是所學專業中的部分步驟，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。
在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了團隊的配合，積累了處理有關人際關系問題的`經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的實際操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
六、致謝
感謝xx教育科技有限公司給了我這樣一個實訓機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在小組的所有成員，是你們幫助我在這么短時間內學到那么多的東西。感謝我們所有配合我們工作的顧客，沒有你們，我們很難有繼續進行下去的信心。此外，我還要感謝我的實訓指導老師程兆兆老師，在實訓期間指導我在實訓過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。
實訓報告7
前言：
通過這次的鉗工實訓報告，向老師講述我們的實訓過程和實訓心得。
實訓目的：
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。鉗工實訓是一門實踐基礎課，是機械類各專業學生學訓工程材料及機械制造基礎等課程重要的必修課，是非機類有關專業教學計劃中重要的實踐教學環節。對于我們機械類學生來說，鉗工實訓有利于我們掌握對鋸削，挫削，鉆孔和簡單裝配等基本技巧，掌握鉗工的基本知識、鉗工工藝理論和相關儀器的使用方法
實訓的工具及設備：
臺虎鉗；鋼鋸；銼刀；圓形銼刀；游標卡尺；鐵條；電鉆；手套；鉛筆
實訓內容：
1、鉗工基本知識介紹；
2、鉗工主要技能講解；
3、鉗工的基本操作和注意事項；
4、通過鋸削、挫削、鉆孔以及后期精加工等操作制造一把鐵錘。
實訓步驟：
1、選擇長度合適的鐵條；
2、把所用鐵條夾在臺虎鉗上，用游標卡尺量出約100mm的鐵條；
3、要調節好鋸口的方向，起鋸時應該以右手拇指靠住鋸條（本人是左撇子），以防止鋸條橫向滑動，左手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸時鋸弓往復程短，壓力適中，往復速度要快，鋸條要與工件表面垂直。鋸弓應該直線往復，切記不可擺動
4、起鋸完成后，手腕發力，使鋸條施加一個接近90度的壓力給鐵條，往復切割直至鐵條鋸斷；
5、在距離頂部各30mm的地方鋸出兩個淺淺的圓圈，兩圓距離約6mm，使用圓形銼刀，沿著兩個圓圈圈定的范圍銼出一道圓形小溝；
6、使用銼刀打磨錘頭的形狀。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。直到磨出一個錘頭的模樣；
7、使用銼刀對鐵條非錘頭的一端進行打磨，使其光亮如新；
8、用銼刀將完成后的錘頭進行打磨，除去表面的鐵銹，使其光亮如新
9、在錘頭中部利用電鉆進行轉孔；
10、切割一條適合自己錘頭大小的鐵條，用銼刀對其表面進行打磨至光滑；最后組合錘子
實訓心得：
1、鉗工實訓鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實訓的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結合。鞏固了我們所學的知識，同時讓我們學到了老師的敬業精神。老師不厭其煩的給我們查找操作中的錯誤。我們還發揚了團結互助的精神，促進了同學們之間的友誼。
2、經過近一個星期的努力，我終于完成了我的作品-鐵錘，雖然它的外形和機器制造的有較大的差距，但它畢竟是我親手打磨出來的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的`。沒有想到當初的一根鐵條現在變成了一個精美的工件是一下一下磨出來的，這也是就人們說的“只要功夫深，鐵杵也能磨成針”吧！
3、這一周的實訓雖然短暫和辛苦的，但是我學到的東西是寶貴的，讓我體會到了做一個工人的辛苦與快樂，同時也鍛煉了自己的動手能力，這一切都給我留下了美好的回憶
實訓報告8
一、實訓目的
本實訓環節是集知識、素質和技能訓練于一體的應用型課程。它在運用相關電氣理論基礎在上的同時又對電工基本素質和技能進行了綜合運用培養，通過實訓，使學生具備初級電工的基本能力，能滿足企業對初級電工的綜合需要。主要內容包括：安全用電常識、常用電工材料的認識和選用、電工基本操作工藝、電氣照明與內線工程、常用電工儀表的使用等。
二、實訓時間
第x周——第x周。
三、實訓地點
實驗樓電工實訓室
四、實訓設備及器材
網孔板，電工工具，電度表，功率表，萬用表，電壓表，兆歐表，電流表，空氣開關，熔斷器，各種導線，硬塑料管，開關，插座，燈若干。
五、實訓內容及要求
電工實訓一：安全用電常識
電工安全操作的各項規定是每一名電工必須遵守的規章制度，它規定對電工的最基本的要求。電工生產崗位責任制規范了電工的工作范圍，是確保電工工藝得以貫徹執行的重要條件。主要進行電工安全操作規程、預防觸電及觸電急救基本常識、防雷保護以及電氣火災的撲救等內容。
觸電的原因：
（1）電氣設備的安裝過于簡陋，不符合安全要求。
（2）電氣設備老化，破損嚴重，維修維護不及時。
（3）作業時不嚴謹，不遵守電工安全操作規程或粗心大意。
（4）缺乏安全知識
電流對人體的.傷害：觸電對人體的傷害只要是電擊和電傷。點擊是觸電者直接觸了設備的帶電部分，電流通過了人的身體，當電流達到一定的數值后，就會將人體擊倒；電傷是指觸電后皮膚的局部創傷，由于電流的熱效應，化學反應，機械效應以及電流的作用下，使熔化和蒸發的金屬微粒襲擊人體皮膚而遭受灼傷。
影響觸電后果的因素：
（1）電流強度：一般50ml持續1秒以上，致命。
（2）電流通過人體的持續時間。
（3）電流頻率：工頻電流傷害最嚴重。
（4）電流通過人體的途徑。
（5）人體的狀況。
（6）作用于人體的電壓：一般36伏以下為安全電壓。觸電的種類：常見的觸電有單向觸電、兩相觸電、跨步電壓觸電、間接接觸觸電、
（1）單相觸電是指當人站在地面上或接觸與地面相連的導體，手或人體的其他部位接觸一相帶電體的觸電事故。一般情況下，人總是站在地面上的，當人體的某一部位與相線（火線）接觸時，都會造成單相觸電。在家庭觸電事故中，單相觸電的事例較多。
（2）兩相觸電：人體的兩處同時觸及兩相帶電體的觸電事故，這時人體承受的是380V的線電壓，其危險性一般比單相觸電大。人體一但接觸兩相帶電體時電流比較大，輕微的會引起觸電燒傷或導致殘疾，嚴重的可以導致觸電死亡事故，而且兩相觸電使人觸電身亡的時間只有1~2秒之間。
（3）跨步電壓觸電：人受到跨步電壓時，電流雖然是沿著人的下身，從腳經腿、胯部又到腳與大地形成通路，沒有經過人體的重要器官，好像比較安全。但是實際并非如此！因為人受到較高的跨步電壓作用時，雙腳會抽筋，使身體倒在地上。這不僅使作用于身體上的電流增加，而且使電流經過人體的路徑改變，完全可能流經人體重要器官，如從頭到手或腳。經驗證明，人倒地后電流在體內持續作用2秒鐘，這種觸電就會致命。
（4）間接接觸觸電：是由于電氣設備（包括各種用電設備）內部的絕緣故障，而造成其外露可導電部分（金屬外殼）可能帶有危險電壓（在設備正常情況下，其外露可導電部分是不會帶有電壓的），當人員誤接觸到設備的外露可導電部分時，便可能發生觸電。
（5）這個用電安全知識我們是通過視頻而了解的，我們7號的上午在教室里，等待老師的講解，我們看了兩個小時從中學到了以上的安全用電常識，我想在以后的工作中這些常識讓我們受益終生。
（6）觸電急救方法
1、用絕緣物使觸電者脫離電緣or關電源總制：
2、判斷昏迷：意識消失，摸：頸動脈跳動消失、看：胸部無起伏、感覺：呼吸停止-->呼救旁人幫忙-->致電120；
3、把患者頭打側，看有無異物阻礙氣道，包括痰液，有就用棉棒弄出；
4、人工呼吸：開放氣道、墊以紗布、呼進氣體；（如合格此時模擬人的綠燈會閃，如開放氣道不好，氣體將吹進胃里，紅燈會閃）
5、胸外壓：相交中點，以一手的小魚際按，深度為4~5cm，頻率為每分鐘100下，與人工呼吸比例為2：30；（國際心肺復蘇指南20xx規定為2：15，連續4個回合，這個是最新標準~同樣每按一下如合格則有綠燈會閃）
6、人工呼吸吹2口氣+按壓30下為一組，共做完5組后再判斷患者乎吸是否回復；
7、效果評估（有效標準）：
能觸及頸動脈搏動、收縮壓達60mmHg以上、散大的瞳孔縮小、唇面甲床紫紺減退、自主呼吸恢復；（完成）
人工呼吸時還些細節要注意的，甚麼仰頭抬棵啦等...心外壓也有甚麼手要直啊、患者要在硬地/物上啊等
電工實訓二：常用電工材料的選擇和使用
在電氣工程中，要用到各種電工材料，本次介紹常用導電材料、絕緣材料的分類、特性及選用等知識。要求學生了解掉電材料的分類，只的各種掉電材料的特殊、用途，學會正確使用導電材料。掌握各種導體線頭的加工藝術。
電線電纜由導體、絕緣層、屏蔽層和保護層四部分組成。
（1）導體是電線電纜的導電部分，用來輸送電能，是電線電纜的主要部分。
（2）絕緣層是將導體與大地以及不同相的導體之間在電氣上彼此隔離，保證電能輸送，是電線電纜結構中不可缺少的組成部分。
（3）15KV及以上的電線電纜一般都有導體屏蔽層和絕緣屏蔽層。
（4）保護層的作用是保護電線電纜免受外界雜質和水分的侵入，以及防止外力直接損壞電力電纜。
這個學習過程由老師在課堂上給我們講解，我們知道了如何選擇和使用電工材料。
實訓報告9
我于XX年3月2日至6月15日在沈陽市人才市場財務處實習，對該單位會計基礎工作、財務管理情況、經濟業務核算、現代企業制度實施、經濟體制改革、內審工作、會計電算化等的情況進行了必要的了解，并通過實際業務的操作和向有經驗的財務工作者的學習，理論聯系實際，從而提高了自己的知識掌握和理解；加強了對未來工作崗位的認知和認同；培養了對所學專業的興趣和熱情；激發了學習專業理論知識的積極性。從而為畢業后能盡快適應本專業工作，奠定初步基礎
月1日—15日期間，我在浙江中財管道科技股份有限公司進行了實習工作。在實習期間，我對該企業目前的生產狀況、市場前景、投資環境、發展方向等一系列情況進行了了解。在實習中，我在該公司副總經理裘總的熱心指導下，積極參與該企業的相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的理論，探求企業發展的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對企業發展有了深層次的感性與理性的認識。
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對中財公司的工作有了進一步的了解，分析了公司內部管理有關工作的特點、方式、運作規律。同時，對公司的基本運作有了一定程度的了解。
浙江中財管道科技股份有限公司是中財集團旗下重點化學建材生產企業之一，是于XX年12月由新昌中財塑膠有限公司整體變更設立的規范化股份有限公司。創業幾年來，中財管道猶如昂揚的駿馬，奔馳在變幻的風云中，闖過了無數的激流險灘，掠過世人的眼簾。
中財管道是國內首屈一指的專業塑料管道生產企業，下轄杭州分公司和天津分公司兩大生產基地。在中國這樣一個多層次、全方位的市場中，客戶的需求是千變萬化、錯綜復雜的，為此中財公司準備有1000多種管道規格系列的產品，并隨時保存一定的庫存。
實訓項目名稱：企業財務會計報告的閱讀與分析
實訓時間預算：6學識(300分鐘)
實訓目的與要求
1、了解企業財務會計報告編制機構的設置及其職能；
2、了解企業財務會計報告的種類、內容、編制要求以及編制的目的和意義；
3、了解獲取企業財務會計報告的途徑；
4、初步掌握如何通過財務會計報告閱讀以了解諸如企業性質、所屬行業類型、規模大孝主要經濟活動內容等有關企業基本情況的信息資料；
5、初步掌握如何通過閱讀企業財務會計報告以獲取有關企業的財務狀況、經營業績、企業營運能力、企業未來發展趨勢等方面的信息；
6、初步掌握企業財務狀況好壞、經營業績水平高低、營運能力強弱、未來發展潛力大小及前景如何等的分析評價方法。
實訓步驟
1、指導教師介紹我國企業財務會計機構的設置情況及其職能和主要工作內容、工作步驟等；(20分鐘)
2、指導教師介紹我國企業財務會計報告的類型、重要內容以及編制的目的、意義及要求和獲取的'途徑；(30分鐘)
3、指導教師選擇一至兩家企業的年度財務會計報告作為案例進行評價分析，就如何獲取企業基本情況、財務狀況、經營業績、營運能力、發展能力等方面的信息以及如何進行快速的分析評價等進行講解、討論和總結；(100分鐘)
4、學生自行獲取一家企業的年度或中期的財務會計報告或其他形式的財務會計報告，對其進行閱讀、分析，獲取企業基本情況以及財務狀況、經營業績、營運能力、發展能力等方面的信息并作出初步的分析評價，寫出閱讀分析報告。(150分鐘)
實訓的總結與評價
1、指導教師對學生撰寫的閱讀分析報告進行評閱，視其對企業基本情況的介紹是否完整準確以及對企業財務狀況、經營業績、營運能力、發展能力等所作出的評價是否恰當等評定實戰成績；
2、實戰成績分為優、良、中、及格和不及格五個檔次；
3、指導教師對實戰中所發現的問題進行歸納、整理、分析，并采用適當方式反饋給學生，以保證實戰教學的質量。
實訓報告10
銷售實習周記一
第一天踏進xx的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。一起進公司的還有9個人，我們將在一起進行統一培訓。
公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的國企下崗職工。
第一個禮拜，我們上午在總部接受有關房地產的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，了解市場價格。因為是第一次接觸這個行業，所以可以說是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，綠化面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個禮拜我們就是這樣的安排。
銷售實習周記二
在畫了一個禮拜的商圈之后，我們去單店實習了一天，在那里，店長給我們詳細的講了一些在工作中會遇到的實際存在問題。并且讓我們再次熟悉了一下周邊的樓盤。接下來的幾天里，我們回總部繼續培訓，進行模擬演練并且進行最后的考核，在期間我們還接受了好幾次的筆試，同時在培訓的過程中，我們也培養出了深刻的友誼，我們10個人雖然都來自不同的地方，但是卻很團結的在一起為彼此打氣加油。考核的結果出來了，我很幸運的被留了下來，并且分配到了門店。
銷售實習周記三
培訓之后就下門店實習了，剛下門店的時候，我們前幾天都在跑附近的商圈。了解門店周圍的環境與社區，因為門店沒有師傅，所以很多時候我們遇到的問題都要自己去解決。剛到門店的時候覺得很不適應，而且非常懷念以前在總部大家一起的日子，我們總是互相打電話問候，互相給彼此鼓勵。因為每個門店都不一樣，所以遇到的問題也不盡相同，因為是新人，剛去的時候幾乎沒什么業務，我們每天用半天時間跑商圈，然后用半天時間對客戶進行回訪。同時也慢慢和店里的老員工熟悉起來。
銷售實習周記四
開始正式接手業務了，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，剛下店的時候沒有什么壓力，過了一個禮拜后，壓力就逐漸大起來，我們所有的新人都想第一個開單。剛開始的時候，門店里還有好幾套著火的管家房，我們在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的.網站上掛房源，正好是租賃旺盛期，所以我們每天都有很大的看房量，有時候一套房子一下午就要看四次，我們每天在各個房子處奔波。幾乎都沒有什么時間可以停下來休息。雖然看房的人很多，可是卻沒有可以成交的。
銷售實習周記五
慢慢的對業務有些上手了，也學會了開發房源。在一次又一次的看房后，終于開單了，雖然是著火管家，沒什么利潤，但是能夠把著火管家出掉，還是一件很開心的事情，這樣公司也可以減少損失。第一次開單覺得很興奮，但是因為沒有經驗，所以有很多細節都沒有談好，又因為沒有簽合同的經驗，結果引起了店長和客戶之間的爭執，眼看就要簽的合同就這樣飛了，客戶在跟店長爭執之后氣憤的離開了，當時覺得自己真的不知道要怎么辦才好，后來我還是沒有放棄，我給客戶打了電話，向他表示欠意。但客戶表示已經不愿意再來我們門店簽約，為了表示誠意，我只能帶著合同去客戶的公司簽約，因為在總部培訓的時候，涉及合同的問題只是略微帶了一下，所以對合同我幾乎可以說是一無所知，雖然去之前店長對我做了一番指導，但是真的到現場去簽的時候，卻發現店長教我寫的合同竟然都是錯的！很慶幸，這個客戶對合同比較在行，所以我的第一次簽約是在客戶的幫助下完成的。簽完合同拿著鑰匙去做物業交割，發現自己既找不到水表也找不到電表，找到了也看不懂，還好店里有男同事一起陪同過去看。物業交割做完后，我又去了銀行，把租金存進公司賬號。在這之前，我也不知道這錢是怎么存的，經過了這一次，都學會了。在折騰了一下午后，終于成功的完成了簽約和物業交割，一個生意就這樣做成了。這一周算是比較成功。
實訓報告11
一、實訓目的
1、掌握電除顫器操作技術。
2、熟悉電除顫器使注意事項。
3、操作中工作認真、嚴謹，愛傷觀念強。
二、實訓內容
1、電除顫器操作技術。
三、實訓用物
電除顫器、導電膠、護理訓練模擬人、監護記錄單和筆。
四、實訓方法
1、復習相關理論
2、展示實訓用物。
3、教師講解并同步示教
4、學生6～8人為一組進行練習，教師巡回指導。
5、師生共同評價練習情況。
6、教師小結。
7、布置寫出實訓報告。
五、操作流程
準備用物---接電源線---開電源開關----擺體位----暴露胸部---去除導電物質----定位、清潔皮膚----涂導電膠---選擇電能及電復律----安放電極板除顫---觀察心電波----電極板、各開關復位----關電源----整理、記錄
六、分析討論
簡述電除顫使用注意事項
實訓報告12
從7月19號到今天，我已經在XXX有限公司實習四天了。今晚，依然是淅淅瀝瀝的小雨，一個人安靜的坐在電腦前細細回味這半個月以來的求職過程和在公司實習的經歷，突然覺得五味雜成，有過高興、滿足;有過傷感、失落，也有過尷尬，無助……所有這些，都是一種成長的歷練吧。
一、奔波十天，一無所獲
7月2日下午，我從武漢回到了宜昌。整個人還沒有從之前緊張的考試和路途的勞累中恢復過來，就開始了一段艱難的求職之路。
原本以為找個地方實習是件很容易的事情，從7月2號下午4點鐘開始到7月3號下午5點，我就一個人頂著大太陽在宜昌的街道上邊走邊看，希望在店面或者是招聘信息牌上看到有招聘會計、出納或者是營業員的招聘信息，到最后才發現，自己把問題想的太簡單了。打過幾個電話給招聘方，才發現人家要么不要在校大學生，要么就是不要實習的學生。晚上拖著疲憊的身子回到家中，感到特別的沮喪。這時候，媽媽鼓勵我一定要堅持下去，并告訴我要有計劃有策略的去找實習單位。于是我在媽媽的指導下，開始關注報紙、電視、互聯網等多種媒體，同時借助爸媽的人際圈和自己所了解到的訊息努力去尋找適合自己的實習機會。在以后的幾天，找實習單位依然不太順利，真正大型的公司、企業或者工廠，他們要招聘的都是有一定工作經驗的會計人員，對于像我這樣一個在校讀會計電算化專業一點實踐經驗都沒有的大學生，他們根本就不考慮。而且我僅僅是去實習，實習完以后還有一年學上，到時候留在他們公司的幾率太小，所以他們是不愿花很大心血鍛煉和培養的。
十天下來，我幾乎是處處碰壁，一無所獲。每天下午，一個人坐在回家的公交車上，望著街上的車水馬龍，便對未來感覺深深的迷茫。那種失意，不是絕望，卻比絕望更讓人無 助，仿佛還沒有走進社會，便已經被社會拋棄。
二、調整心態，走進XXX
陽光總在風雨后，我一直這樣堅信。雖然十天一無所獲，雖然有過失意，但是心中那種永不言敗的斗志還在。所有的失敗都是成功路上的墊腳石，一次次的被拒，一次次的無果，堅定了我要成功的信念，讓我深刻的體會到“專業”和“經驗”的重要，也讓我更加充分的意識到實習的重要性。所以，從7月11號開始，我為自己制定了科學合理的.求職計劃：每天晚上10點睡覺，早上六點起床，保證充足的睡眠，從而有更好的精神狀態去找工作;早上6點到8點用來制定當天找工作的計劃，晚上8點到10點用來總結一天求職的經驗和教訓，同時在這兩個時間段內溫習專業知識，以便在找到實習單位后盡快的投入到工作。中午12點到2點午休，其余的時間用于找實習單位。
除了合理的求職計劃之外，我還為自己精心設計了一份簡歷，介紹了自己的基本情況、專業和特長、以及求職的目的、打算，以便更好的向公司推薦自己。
做好的各項客觀方面的準備之后，我還著重調整了自己的心態，不再僅僅是為了找實習單位而去找實習單位，而是把每一次求職、面試的過程都當成是一次鍛煉，讓自己在一次次的鍛煉中提升自己。此后，我不再有最起初幾天找工作時的那種急于求成的心態，而多了些從容和淡定，這種良好的心態讓我在之后的各個面試中顯得更加淡定自如。
功夫不負有心人，終于在17號下午我接到了XXX有限公司宜昌分公司人事部打來的電話，該公司同意我在其財務部實習一個月。當時我便在心里暗暗下決心，一定要好好珍惜這次實習機會，圓滿的完成這一個月的實習任務。
18號上午，在媽媽的陪同下，我特意去買了兩套職業裝，還去剪了個頭發。希望以最好的面貌開始實習之旅。
三、全面適應，投入工作
7月19日，是我去XXX實習的第一天。那天我起床特別早，覺得特別的激動。那里的一切于我都是個未知數，我不知道將要面對什么樣的工作環境和同事，也不知道公司交給我的任務能否勝任。就這樣懷著激動而忐忑的心情，我走進了公司。接待我的是很和善的張經理，他耐心的向我介紹了公司的基本狀況和這一個月我在公司的主要工作，同時向我提出了幾點希望。之后，他把我帶到了財務辦公室，把我介紹給了接下來一個月將會帶我的李會計。在和李會計進行了簡單的交流后，便正式開始了我在XXX的實習之旅。
從19號到今天22號，每天早上我都會在吃完早點后，盡早來到辦公室，打掃辦公室清潔，列出一天的工作計劃，提前就讓自己進入工作狀態，用踏實的工作態度給領導留下了一個好印象。當然，每個公司都會有自己的公司文化和工作氛圍，這最初工作的幾天里，我也讓自己努力去適應XXX家具公司的工作作風，了解公司的整體運營狀況，讓自己盡早的融入XXX這個大集體。
考慮到我沒有任何的工作經驗，李會計決定讓我從最基礎的會計工作做起。最開始兩天，主要給了我兩本憑證自己看，然后就是看李會計工作，熟悉公司的財務工作流程，之后，在李會計的帶領下開始做原始憑證登記成記賬憑證的工作，并根據記帳憑證，登記其明細賬。雖然這些都是很簡單工作，但是我一點也不敢馬虎。李會計告訴我，讓我做這些簡單的工作并不是不相信我的工作能力，而是考慮到會計是個需要細心和耐心和毅力的工作，他希望我在這種簡單的工作中學會堅持和細致，為以后的工作打下基礎。
雖然目前只和李會計在一起工作了四天，但是從他那里，我學到了很多。做會計拼的就是嚴謹，任何小差錯就可能造成公司的巨大損失。所以，無論什么時候，都得仔細認真。平常在學校里面我們也會做一些模擬實訓，但是對其重視程度遠遠不夠，尤其是缺乏嚴謹的態度。所以這是我在接下來的工作中需要做到的最重要的一點。
除了工作上，比起李會計，我發現自己還缺乏主動與同事溝通交流的能力。聽李會計講，其他同事都覺得我特別的靦腆，不太愛講話，以至于很多人都還不知道公司里來了一位實習大學生。這個可能與我一直就不善于言談有關，尤其是和陌生人，總不知道如何開始交談。李會計在和我聊天的時候不止一次的告訴我團隊合作和人際關系的重要性。他鼓勵我多和同事交流，畢竟他們擁有更多的工作經驗和人生閱歷，這些都是值得我學習和借鑒的。
所以，在接下來的工作中，我希望自己工作嚴謹細致，不折不扣的完成工作任務，將會計理論知識與實踐有機結合，更好的掌握會計操作的基本技能，真正達到實習的目的。同時也希望自己和同事搞好關系，更好的融入公司，學會與人交流，與同事建立良好的人際關系，使整個工作氛圍更加和諧愉悅。相信我一定可以很好的完成接下來實習任務的。
實訓報告13
該實訓的主要目的是為了讓學生了解第三方物流服務的特點、主要設備和作業流程，通過實習將理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用知識的能力，綜合物流實訓報告范文。鍛煉實際操作的能力，為今后的就業打基礎。
一、實習目的：
了解第三方物流服務的特點、主要設備和作業流程，通過實習將理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用知識的能力。鍛煉實際操作的能力，為今后的學習工作積累經驗。進入21世紀，物流產業一個最有影響的變革。尤其是第三方物流的產生，從根本上適應了全球大企業逐步集中力量于核心業務的大趨勢，從而減少了一些其他從屬業務的支出，保持了企業合適的發展規模。隨著市場競爭的日趨激烈，客戶訂單交貨速度的要求越來越快，并且市場部門需要將產品覆蓋到更遠的地域，銷售部門則要求更快更頻繁地獲得全國各地的庫存數據，所有這一切都迫使企業不得不在物流管理上做出巨大的投入，耗用大量時間和精力。而物流通常不被大多數制造業和分銷業視為核心業務。一個企業如果把有限的資源分布在各種業務上，它要開發新產品、改良工藝必然力不從心。因此，企業將目光投向市場，尋求外部物流服務，從而產生了對第三方物流市場的需求。
二、實習時間：
三、實習地點：
一)、公司簡介：
二)、基本情況：
1、主要部門：
1)，市場部：主要負責市場面開發網點架設
2)，陸運部：主要負責客戶服務、物流作業、車輛管理、倉儲管理
3)，物流作業部：報關分司、物流作業
4)，海空運部：主要負責客戶服務、車輛配載
5)，綜合財務部：財務核算、人力資源、行政后勤
2、車隊：ｘｘ車隊
四、實習部門：
五、實習內容：
1.企業要發展,企業形象至關重要,因此每個企業都十分注重自己的企業形象,寧可花多點的錢去租用昂貴的美觀的現代化倉庫,也不愿去租用那些老式破舊的倉庫,因此可以花費點資金整修老式的倉庫,使企業自己本身的形象提高,這樣客戶會更加愿意來租用倉庫了.
2.進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便,應該考慮到出貨時的方便,不能耽誤客戶的時間,因此要按照標準把貨物堆起,堆放要整齊合理,以免倒塌.
3.要嚴格按照倉儲管理的要求,對于過期的貨物要及時與廠家聯系,并得到應允后及時銷毀,不要堆積在倉庫中,浪費倉庫容積,更不要和正常的商品同放一起,帶給人一種雜亂無章的感覺.應該另外準備一間倉庫,使那些一時無法銷毀的商品有地方儲存.
4.商品的大類要分清楚,如食品歸食品儲存,生活用品歸生活用品儲存.若把食品與化妝品放置在一起,化妝品包裝如若破裂,其化學物質會污染到食品的衛生.
5.應注重運用現代化技術,把計算機應用作為一項系統工程來抓,實現與工廠,銷售計算機信息的'聯網,以及以舒蘭市區配送為主輻射東北地區的運輸配送網絡.
6.應多重視專業人才的培養,提高員工的綜合能力及素質.應多學習和借鑒國外的先進技術,使企業更好地向前發展.
目前物流中心正面臨許多問題,批次越來越多而批量卻越來越小,造成物流管理上的一個難點.產前物流,企業內部物流,銷售物流,在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關系.國內的物流利潤太低,僅占5%,如何把利潤搞上去.面臨一系列的難題,物流中心還得多借鑒國外的物流策略,提高自己企業的效益.
實訓報告14
短短兩周的金工實習,隨著昨天下午最后一節筆試的結束而結束了，銑床實訓報告。在這段時間,我學到了很多東西,見識了許多新奇的工藝,也了解到了技工人員的工作環境。我想這兩周的實習將給我以后的工作帶來許多寶貴的經驗。
實習的第一天就傻傻地來到車間，沒想到原來我們要做的是學習一個軟件――solid works，不過真的很好玩呢，照著教程一步步來，我們都學得很認真！學習了基本的操作后，我就發揮自己的想象力，試著畫一個立體圖形，并嘗試用工具把它模擬出來，結果，失敗！呵呵，那時才發現，原來，要掌握一個軟件真的不是想象中那么簡單，要熟練的利用它來制作我們所需的工件就更加難了，以后真的要好好學習啊！
接下來，最驚心動魄的一幕來了――安全教育。看著一幕幕慘不忍睹的畫面，真的危險無處不在啊，我不自覺的`想象未來兩周就要親身感受這個實習了，自己會否出現這樣那樣的安全問題呢？我越想越忐忑不安，提心吊膽的看完片子，我暗自保證：一定要小心啊！！
第二天，感覺真正的實習開始了。銑工，一個從未聽說過的工種，令人期待。一進車間，還未等到老師來，我就不好受了――機油味濃。說實的，生平對汽油，柴油，機油等都非常敏感，甚至厭惡，今天可真是個考驗啊！經過老師的講解，我才明白到，其實只要我們照足安全規范來操作，危險系數并不像我們想象中高。這番話，讓我吃了定心丸。在這位uncle的詳細解說底下，我們明白了銑床的結構，規格，操作方法等有關信息。之后，是一位漂亮lady來教我們如何用銑床削工件。呵呵，我們聽得特專心！明白操作后，我們興奮的來到銑床面前，開始我們的處女作了――把一根直徑25mm的圓柱鐵塊削成17mm x 16mm的方柱體。我的難題又來了，整個銑床滿是油，而且，切削的過程都要潤滑。糟了，我平生也最怕接觸這些油膩的東西，唉，慘！然而，實習就是實習，我有這個心里準備的了，于是，我勇敢的動手了。一毫米一毫米的切削，讓我感受到時間的漫長，而且，整個過程都要注意很多細節問題，一錯都會造成危險，所以，我絲毫不敢掉以輕心。兩人合作削一塊鐵，說來簡單做就難了，幸好，在我們的合作底下，終于完成了生平第一塊工件的生產。還未完了，思考題來了，實際操作后，我們對問題的認識就大大加深了，做起題目來特有感受和想法，覺得安排不錯！這時候，我們的團隊精神也發揮作用了，很快，就這樣，我們就完成了一天的工作。
接著下來的日子，作息都差不多。我們先后做了數車928，數銑990，化學加工，注塑擠塑，磨床齒輪，電火花加工，數車980，線切割等八個工種，感覺除了新鮮之外，比前兩天多了一個――累！真的，開始由于太興奮了，完全忘記了累，可接著下來，我就徹底感受到了工人的累跟苦。簡單說說上述工種吧。
首先，數車跟數銑就沒什么好說的，跟solid works 差不多，在電腦里畫圖，然后用軟件模擬加工過程，考的無非是你學習軟件的能力和編程序的能力，感覺沒動手操作機器有意思。但要一提的是，數車928那天我花了一個中午時間編好了程序，以為下午輸入電腦就可以很快搞定，想不到一運行就出問題了，切割停下來了，完成不了。最后，經過一個多小時的戰斗，我才解決了這個問題。那時候的感覺，真的令人難以忘懷，靠自己的能力攻克一個難題，超有成就感啊！
化學加工跟電火花加工都有點特別，不是光體力活，更重要的是看我們的創造力跟想象力。化學加工給我的印象蠻深的，其流程是這樣的:對鋁及其合金零件進行機械加工-除油脂-清洗-化學拋光或電拋光-清洗-陽極氧化-清洗-中和(染色 清洗)-封閉處理-畫圖-雕刻-化學腐蝕-清洗-中和-清洗-烘干。按這樣的加工流程加工出來的成品就像一塊藝術品,鮮艷明亮的底色再加如精雕細琢般的圖畫,栩栩如生的浮現在那塊鋁合金零件上。有時真讓人不敢相信那是自己做出來的，實在是太不可思議了。倘若不是金工實習,我可能真的一輩子也不會知道圖畫也可以這樣畫的。而電火花是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法，我們那天上午做一個電極，形狀自定，下午要做的工作就是放置好工件,對好刀,其它的事情就留給電腦去完成。由此加工出來的工件上就會留下一個凹陷的形狀(上午你自己所做的),看上去非常好不錯。
實訓報告15
實訓目的：通過一周是實訓讓我們對模板的概況、模板系統的組成、模板工程的基本要求、模板的種類等方面有基本的了解。
實訓任務：對重慶工業職業技術學院主席臺的梁、板、柱、墻進行配模。
實訓總結：
通過這一周的實訓，使我對模板種類、模板的配置、合理選擇模板以及配置模板的要求有了基本的認識。雖然現在完成了任務，但是這期間我也遇到很多問題，而且我也深知對于模板我還有很多要去學習。
由于之前對于模板根本不了解，因此在星期一接到任務時很茫然，不知所措，導致這一天在成果上沒有實質性的進展。但是在星期二時理智告訴我，我必須通過問老師問同學去完成任務。然后我就積極的去著手做，但是一開始真的備受打擊，步履維艱。不知道如何配模板、如何選擇規格、不同模板高度的確定、我也不知道不同模板之間應有的位置關系，但是這一系列的問題我都通過問老師以及和同學討論得以解決。并且老師也組織我們班在一訓樓下看了模板，在現場給我們具體講解模板的連接、材質，讓我們真實的感受模板，這對我們后面的工作奠定了基礎。星期三的時候我差不多就算完了，星期四就對星期三的工作進行完善并寫了實習報告。
在實訓中，我主要根據老師所給的圖紙畫出梁、板、柱、板所需模板的形狀，并寫出他們的所在位置，標出他們的尺寸大小，算出他們模板的數量，最后再根據所畫模板的尺寸選擇使用模板的規格，并計算出所使用模板的.數量，計算出實際使用模板的面積。我們這組是做主席臺使用的模板，在這個過程中，我們遇到了許多問題，在看圖紙的時候有些看不懂，但通過問老師并大家討論得以解決，其中計算梁、板、柱的模板尺寸是最大的問題，因為要考慮到模板之間的搭接，特別是節點模板的留口尺寸計算要注意多個方面，在柱模板配模時，采取大面壓小面，柱與梁接口處，采取模開槽，梁底模及側模與槽邊相接；梁底模、梁側模、板模的配制應考慮壓邊順序，一般為梁側模壓梁底模、板模壓梁側模。選用模板的規格時，要注意節省材料。通過這次模板實訓，我知道了在模板的作用、種類以及他的基本要求，最重要的是明白了模板的下料配制，并對膠合板模板和鋼模板有了一定的認識。
再談談我對模板的認識。模板是使新拌混凝土在澆筑過程中保持設計要求的位置尺寸和幾何形狀，使之硬化成為鋼筋混凝土結構或構件的模型。模板是由模板和支承體系兩部分組成的。模板的基本要求有：
1.有足夠的承載力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑混凝土的重力、側壓力以及施工荷載；
2.保證工程結構和構件各部位形狀尺寸和相互位置的正確；
3.構造簡單，裝拆方便，便于鋼筋的綁扎與安裝、混凝土的澆筑與養護等工藝要求；
4．接縫嚴密，不得漏漿。
規格尺寸
模板的種類有很多，根據材料的不同可以分為木模板、鋼模板、鋼木模板、膠合板模板、塑料模板、鋁合金模板等。其中鋼模板包括平面模板、陰角模板、陽角模板和連接角模，平面模板用于基礎、墻體、梁、板、柱等各種結構的平面部位，它由面板和肋組成，肋上設有U形卡孔和插銷孔，利用U形卡和L形插銷等拼裝成大塊板； 陽角模板主要用于混凝土構件陽角；陰角模板用于混凝土構件陰角，如內墻角、水池內角及梁板交接處陰角等；角模用于平模板作垂直連接構成陽角，定型組合鋼模板的連接件包括U形卡、L形插銷、鉤頭螺栓、對拉螺栓、緊固螺栓和扣件等。膠合板模板的特點有：板幅大，板面平整。既可減少安裝工作量，節省現場人工費用，又可減少混凝土外露； 承載能力大，特別是經表面處理后耐磨性好，能多次重復使用；材質輕，厚18mm的木膠板，單位面積重量為50kg，模板的運輸、堆放、使用和管理等都較為方便；保溫性能好，能防止溫度 變化過快，冬季施工有助于混凝土的保溫；鋸截方便，易加工成各種形狀的模板；便于按工程的需要彎曲成形，用作曲面模板。
實訓是大學生活的第二課堂，是檢驗真理的試金石。在課堂上，書本中抽象的敘述說明，往往使我們一下難以很好掌握，但當我們面對著實物實際的操作后，我們將能非常迅速、牢固的掌握相關的知識點。更重要的，實習能使我們在能更加熟練、精準的操作基礎上，更貼近實際運用的作業，及獨立的完成所需的測量實際任務，這樣也是大學生鍛煉成長的有效途徑。 所以，深知實習重要性的我必須認真的把握好這難得的學習機會。
實訓報告16
在學校指導老師的帶隊下，我們來到進行物流實訓軟件操作，我們分組進行各自不同崗位的操作練習。xx的物流實訓軟件內容含蓋了運輸、倉儲、貨代、碼頭、報關等和港口物流有關的主要物流單位的經營管理和作業活動。其功能模塊有：
（一）倉儲配送模塊：
該系統適合主要是針對貨物進出口中轉的倉儲企業，分為x個大操作部門來進行實際模擬，設置xx個崗位。
1、入庫管理中心（設置入庫計劃員、入庫理貨員、單證員）
2、出庫管理中心（設置出庫計劃員、出庫理貨員、單證員）
3、庫內加工處理中心（設置加工計劃員）
4、倉庫盤點及異常處理中心（設置盤點計劃員、盤點員）
5、配送中心（設置車輛調度員、司機）
6、保稅、監管貨物管理中心（設置報關員）
7、計費、合同管理中心（設置費項管理員、計費員、合同管理員、會計員）
8、企業領導中心（設置總經理級、各部門經理）
通過軟件的權限管理讓我們擔任不同的角色，對業務流程進行分步、全部的數據操作，最終達到對整個倉儲企業的業務了解和掌握企業的管理。
（二）運輸管理模塊：
該系統適用第三方物流企業的運輸業務管理，主要是針對貨柜車的運輸，零擔也有一部分。分為7個大操作部門來進行實際模擬，設置xx個崗位。
1、業務操作管理中心（設置集裝箱業務員、零擔業務員）
2、調度中心（設置運力管理員、線路管理員、派車員）
3、車輛跟蹤管理（設置車輛跟蹤員）
4、車輛管理中心（設置車輛管理員、司機）
5、運價管理中心（設置價格及合同管理員）
6、計費中心（設置收費員、成本計算員、會計員）
7、企業領導中心（設置總經理級、各部門經理）
通過軟件的權限管理擔任不同的角色，對業務流程進行分步、全部的數據操作，最終達到對整個運輸企業的業務了解和掌握企業的管理。
（三）國際貨代與報關模塊：
國際貨代物流管理分為x個大操作部門，設置x個崗位。
1、業務單證管理中心（設置單證員）
2、訂艙及派車中心（設置訂艙員）
3、報關中心（設置報關員）
4、運價管理中心（設置價格管理員）
5、計費中心（設置計費員、會計員）
6、企業領導中心（設置總經理級、各部門經理）
通過軟件的權限管理擔任不同的角色，對業務流程進行分步、全部的.數據操作，最終達到對整個運輸企業的業務了解和掌握企業的管理。
（四）集裝箱碼頭管理模塊：
集裝箱碼頭管理分為8個大操作部門來進行實際模擬，設置21個崗位。
1、服務臺（設置提箱單證員、收箱單證員、單證跟蹤員）
2、閘口（設置進閘管理員、出閘管理員）
3、堆場計劃中心（設置堆場計劃員、堆場管理員）
4、船舶計劃中心（設置船舶進口計劃員、船舶進口單證員、船舶出口計劃員、船舶出口單證員）
5、中控（設置現場作業監控員、作業調度員）
6、edi中心（設置edi管理員）
7、商務中心（設置服務臺收費員、計費員、會計員、價格管理員、業務員）
8、企業領導中心（設置總經理、部門經理）
總而言之，通過本次在北侖職高的見習，使我學到了書本上無法得到的東西，是課本知識的再度升華，是從感性認識上升為理性認識的過程。
實訓報告17
一、 實訓目的
本次測繪實訓主要是針對中國傳統民居的構造、材料以及藝術空間手法的處理加強深入了解，以深化大三上學期對中國古建筑史的理論學習，以及加強同學們對國內建筑的熱愛。
二、 實訓時間與地點
XX年7月1號根據學校授課安排，我們將在湘潭平政路進行維持二周的古建筑測繪實訓。
三、 實訓參與人員
06建筑學本部1、2班跟瀟建1、2班。
四、 實訓內容
7月1號上午九點鐘，我們班的同學全體在文廟集合，然后按分組的情況分頭行事。最終我們選定的是距離關圣殿東100米處的三戶民宅。這天的天氣相當詭異，雨下的很大，好多人鞋子跟褲子都濕了，同時也給測繪工作的進展帶來了一定的不便。雨漸漸小了些，我們便開工了。我們組共有七個人，湘潭本地的有兩個，鑒于語言溝通的問題，這問卷調查當然非他們莫屬啦。大隊人馬首先殺進一個老爺爺的家里，小劉首身示范。之后小趙、亞信還有還有海劍就都跑去弄調查問卷啦。剩下的四人就鎖定一家據傳有70年歷史（貌似這一條老街房子的平均年齡達到了一百多）的民居著手測繪事宜。我們從大門而入，房子很簡單的一面寬三進深，門洞都是開在同一邊上，除去大門是正（典型的立面）中心的。進入第三間房子的時候，一架舊式木質樓梯呈現面前，沒有扶手，樓梯的踢面也是鏤空的，踏面也很不平整貌似還能轉動，大概首層的層高是4.1米，看到這樣的樓梯，女生貌似有點懼怕，不知道當初在造它之時，主人是否有想過？上了二樓，哇塞，滿目灰塵，估計主人是不怎么上來吧，除了去臨街面出的挑臺晾曬衣服，平時是很少活動的！讓我有意外之喜的不是中國傳統的木屋架結構，也不是挑臺出為支撐挑檐而撐起的木結構（屋架木結構）上的倒蓮座，而是中間二進廳（不知道可否這么叫）中一個被兩排南北方向的木欄桿圍護起來的空間，甚是好奇，小劉爆冷說，大概是放置過世的老人的，但細想一般不都是置于堂屋的嘛？無奈尋問主人，自也是說不上個一二。有個值得一提的是“一線天”，（一線天）首層片面是三進深，而到了二層就變成了二進深外加前面所提的挑臺，屋頂是傳統的坡屋頂，脊檁線正對與二進房的中點，在三進房與二進房屋頂交接的地方很特意的預留了15mm寬的一條窄縫，讓光線從此處泄露下來，我猜測大概是房間不開窗的緣故，為了解決光線的問題，故采用了此法。
還有一大發現是其墻壁的做法，編好的竹篾成其“骨”，混以稻草、黃土為粘結劑，這做法到有點仿似現代的鋼筋混凝土，不過相比之下，它比鋼筋混凝土保溫隔熱性能更好，（墻壁材料）只是從理論上來說使用年限有所遜色，且承載力、抵擋風與暴雨的能力也不及后者，但能純于世達一百多年，也算是古人智慧的一種表現吧！這是在第一家民居的發現。我們上午的工作差不過就做到著，總結一下，完成了問卷調查以及第一家的測繪。
中午，大隊人馬餓漉腸腸的跑到一間蒸菜館，無奈其廚藝有限，我們就夾雜著窗外的`淅瀝小雨，撿以兩三點菜色，撮以些許大白米，瞌睡連連。下午強打精神，繼續上陣。歸去途中歷經關圣殿，帶著久遠的好奇心，推開了紅漆的大門，貌似今日對外不開放，殿內人煙稀少，冷冷清清，大概是今天下雨之故！閑逛了一遍，跟傳說中的漢白玉龍柱雕還有階前的蟠龍雕合了影。不辜負此次之行。后來，我們又瞄準了離第一家不遠的民居，歷盡一百年有余，建筑形制類似于第一家，很典型的住戶類型，熱心的民居主人甚至給我們拿來了房契，哇塞，我想我們是沒必要測啦，上面是絕對原版的平面圖。有一發現是，室內墻面上的開窗，一般多見于古典園林，通過借景的構圖手法來美化景色，在這里也被應用到了室內。再接著我們拐了個彎，尋找到了第三家民居。典型的兩層，唯一不同的是二樓的護欄不見了，可能是被主人拆了，首層也是一面寬三進深，門洞方向均開在墻面的北邊，幾乎也不怎么開窗，但室內采光尚好，大概是門洞做的比較高，且在第三進房南邊墻有開一窗一門。有意思的是這民居旁邊的古建筑，據外貌看來估計是商鋪，對面的天工樓據老人說有兩百年的歷史，門口還有一對石獅，甚是莊嚴啊！至此我們本次的古建筑測繪之行已圓滿結束。
實訓報告18
實訓是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實訓又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實訓過程中掌握好實訓內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實訓大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實訓，會實訓，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實訓任務。
思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實訓任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實訓制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實訓有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實訓，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
是的，頂崗實訓的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實訓點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實訓，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實訓之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實訓學校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么，我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。
頂崗實訓的生活是溫馨和幸福的。這里充滿著濃濃的鄉情，這里的`老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，并且不適應這里的生活，他們經常會把他們這里最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到周末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什么的。
以上是我的實訓總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
實訓報告19
一場時光，邂逅一些人。
經年老去，怎樣的遇見和怎樣的結尾都還沒有參透，所幸留下許多的痕跡都能編織成被留戀的記憶。也許在哪個泣血的黃昏，也許在哪個滴雨的屋檐，就那樣不經意的想起而濕潤了眼角。想起那個四四方方陽光清亮的教室，有過那36色的畫筆，有過那白色的耳機，有過那么一些或遠或近的人，有過那么一場不好不壞卻被感動著的青春時光，叫做實訓。
一場時光的盛開，能夠被記憶和回味，一定不僅僅只是經歷了些什么，而是充斥的歡笑汗水將腳步印的深刻。一周的實訓，在匆忙的期末之后，不好不壞。早上八點到下午三點，靜靜趴在制圖教室畫透視圖。看著書上的透視效果圖，有點依樣畫葫蘆的趣味。首先建立框架，畫出各種家具的地面關系，然后向上推演，將各線段引申成立體圖塊，并且檢查透視和比例。近大遠小，歸于一點。在基本成型之后，細化鉛筆稿，小心翼翼勾勒難點和一些家具的紋理。接著再轉化為黑色簽字筆，強化明暗關系。最后才是彩色鉛筆的上色，同學笑著說像是小孩子學畫畫，回到幼兒園的感覺。顏色總讓人覺得欣喜，只是彩鉛的色彩區分并不明顯，明暗處理顯得力不從心。不過在畫完之后，以手機拍攝再看，宛若“紅紅綠綠苑中花”，心中一處歡喜自在流淌。
在《室內表現教程》的序中，美術批評家天津美術學院美術史論系教授邵鏈鵬寫道:“設計師在傾訴情感、表達思想、出現方案時的個人視覺語言，賦予一定的視野與詩意的手繪容易引起共鳴，被人們所喜愛。手繪教程是表現設計師創意與基本功的初始能力。”此言所中，便是此次實訓的意義所在。不過我更喜歡的是他對手繪親切的描述，他稱呼手繪為——“詩意與視野”的表現。
一場詩意與視野的表現的實訓，如此美好。
通過一個或兩個點衍生的線條，慢慢在一張白紙上構建起自己的三維空間，通過線條的搭建和色彩的填充變成一張畫，一間房，一場夢想。學建筑裝飾的人，或許都有這樣一個小小大大的夢想，希望有一天，有那樣的一間屋子，自己設計自己裝飾，和親愛的她，成為一個美美的家。溫情清亮的地中海風格也好，蒼涼瑰麗的哥特式風格也罷，總期待著自己手下的屢屢線條在蒼白雷同的毛胚房中開出屬于自己的花朵。想象著有一天，在明麗的落地窗下，面朝大海，春暖花開。
我喜歡在畫畫的時候聽歌，這是平時上課沒有的自由。像是懷揣著自我小小夢想沾沾自喜的小孩。安靜而不交談，自顧自的描繪自己的城堡。期間有很多的感動，如同點綴夜空而異常閃亮的群星，在人生的長河留與攫取。天氣異常的悶熱，汗水總是沾濕衣裳。最初的教室沒有風扇，顯得煩躁而不安。所幸江老師為我們換了有電扇的教室，感激涕零啊有木有！！！還有班長去便利店順帶的.“愛心”冰水。和老師們偶爾的耍貧，和同學一起訂的外賣。還有馬老師親自示范畫畫步驟，細心講解。有人說，一個班里，總有幾個特別調皮搗蛋，總有幾個時常開啟學霸模式，總有幾個嘰嘰喳喳話說不停，總有幾個安靜的不像話。不過，不管怎么樣，這就是青春呵，這就是青春。
近大遠小，歸于一點，是透視的規律，同樣是人生的寫照。許許多多的事情發生的時候或許驚天動地或許奄奄無聲，隨著時間的流逝，最終歸于無盡的一點。實訓開始的時候，我們總在抱怨天熱畫難手酸，實訓結束的時候卻發現一切就這樣過去。八張略顯稚拙的畫，一次西園的寫生，一份一千五百字的實訓報告，不過“畫過寫過經歷過”就能概括。再回望，青春的每一場似乎都不過這樣，并不華麗的開幕式，卻是你我他僅此一次的真情演繹，說不定哪天我們頭上都已白發些許，那時候，如果我有幸在街角和你相遇，我們一定要一起喝杯茶，一定要一起說說，說說那年。
那年我們有過這樣一場時光。有過一個悶熱的夏天，叫做實訓;有過一個四矮矮方方的教室，叫做夢想；有過一把色彩絢麗的筆，叫做青春；有過一批一起歡笑一起歌的人兒，叫做同學。
愿時光靜好，現世安穩。愿所有的人兒，心有所想，便有所得。（也愿老師們看見我這份不像樣的實訓報告不要內傷。）
實訓報告20
今年四月份，我開啟了自己的畢業實訓，在這一個過程里，我逐漸的有了一些新的看法，不管是對社會還是學習，我的思想都在一直前進，也在一直改變著。我想，或許這就是實訓給我帶來的改變吧，這也是我在實訓當中的成長和進步吧！所以在實訓結束后，我仔細為自己進行了總結和整理，有了一些感觸和進步。
其實在實訓之前，我是比較抗拒實訓這一件事情的，我一直都沒有怎么參與社會實踐，即使在大學的寒暑假里，我也沒有怎么去做一些實踐活動。所以我對這個社會是很陌生的，加上我自己膽子又比較小的原因，所以對于實訓這一件事情而言，我是既抗拒又害怕，但是該來的還是會來，所以我也做好了一些準備，鼓足勇氣踏進了社會里。
我的實訓工作是一名辦公室的文員，一開始做這份文員工作，我以為是一份比較文靜的工作，很適合我的性格。但是當我真正接觸了之后，我才發現這是一件需要多方面能力的工作。這并非是一件簡單的文職工作，是需要我們去培養自己各方面的能力的，尤其是在處理事情這一塊，要著重關注和重視。
當我剛開始進去的時候，我真的沒有辦法去適應，好在我有一位很溫和的師傅，沒當我想放棄的時候，他告訴我堅持的重要性。性格內向，經驗不足都是我的缺陷，所以我不能去逃避這樣的問題，我應該更加積極地去面對。只有這樣，才能去打敗那個原本的.自己，成就一個新的自己。很感謝我能夠遇到這樣的一位師傅，讓我真正的開始進步和成長。自那以后，我再也沒有想要提出離職的想法，不管遇到什么問題，我都會努力想辦法去解決，因為我知道，只要我堅持下去了，時間就會給我答案，堅持也會給我想要的答案。我不能再像以前一樣，把自己當作一個小孩，什么都不管，什么都不想。如今我很快就要真正走入社會了，這些如果還不能去接受，去吸收的話，未來的我又會是一幅什么樣子呢？所以這段實訓，是我一段逆襲的過程，也是我逐漸成就自己的一個過程。
我不能再懦弱，我必須為了自己的未來負責，如果我因為自己的內向和自卑，而讓我大學這四年的學習白費，這是一件極度不值且浪費的事情。所以不管今后怎樣，我都會堅定下去，我會勇敢下去，我會奮斗下去！
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