培訓的實習報告

時間：2021-08-03 19:30:10 實習報告我要投稿

培訓的實習報告集合10篇

　　在日常生活和工作中，越來越多人會去使用報告，報告包含標題、正文、結尾等。你所見過的報告是什么樣的呢？以下是小編整理的培訓的實習報告10篇，歡迎閱讀與收藏。

培訓的實習報告集合10篇

培訓的實習報告篇1

　　第一實習階段：

　　這次到DJB的實習，每個人都抱著一種認真學習的態度，去接受未來的挑戰。在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了大連DJB，開始了我這個學期的專業實習。專業實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的專業實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

　　第一周的學習比較輕松，我們學習了基本的Linux系統命令和操作，開始熟悉實習所用的系統，為以后的實習打下基礎。我們從最基礎的CoreJava開始學習。從變量、運算符、順序控制等開始學習。由于兩三年前學習的內容早已生疏，我們在重新學習的過程中仍有不少收獲，所謂溫故而知新就是這個道理吧。

　　第二階段實習：

　　第二階段的內容越來越緊湊。在培訓的學習期間，不是像正式上班的朝九晚五，而是朝八晚九。我們不可能簡單的了解一些企業文化，簡單的學學新的知識就可以了，我們的這個實習必將是一個繁忙的實習，也必將是一個充實的，進步的實習。來到這里，我們要忘掉大學里自由的作息時間，克服困難，養成良好的工作生活習慣。基于各方面的原因，雖然在去之前我們做了比較充足的準備，但還是遇到了一些困難，例如學習時間長，課后實戰比較繁多，但時間又比較的短，難以保證按時按質按量完成。下午下了班，正式的員工們都回去了，我們還在那兒練習，一直到晚上9點，才能回住處休息。中午也沒有休息的地方，只能趴在電腦前休息一會，周末也只有一天，一兩周下來，相當地疲憊。但我們都明白自己來實習的任務，都堅持著完成自己的任務和使命。

　　這段時間主要學習了SQL語言（SQL語言基礎和提高，SQL語句調優）；Oracle數據庫開發，PL/SQL；javaSE核心編程；XML；JDBC；并粗略的完成“在線考試系統”的數據部分。經過基礎知識的再學習，再進行項目開發，我們有了更多的領悟和提升。在線考試系統的開發，經過了三個階段：本地+文件版、網絡+文件版、網絡+數據庫版。這三個版本的演化，也讓我們感受到不同層次的軟件所提供的功能特點和可擴展的軟件的生命力。

　　第三階段實習：

　　第三階段主要學習了HTML/CSS；javaScript核心；Servlet/JSP；Ajax；javaScript框架JQuery；Java開源框架SSH。在緊湊的學習中，我們還進行了職業素質培養、職業規劃和模擬面試。

　　在職業素質培養和職業規劃模塊，我學到了不少東西，自己也課后進行了自學擴展。在個人形象方面，得體的著裝是一個職業人基本的素養，也是我們職員專業素質的體現。它包括干凈、整潔、成熟、干練的衣著，精神、簡潔的職業妝、隨時的肢體語言。在待人接物方面，要得體、客觀。對上司和公司的安排我們要從公司考慮、并適當服從和保留自己的意見。

　　通過職業規劃的測試，我了解了自己適合做什么。解除了一些困惑。結果是讓人興奮的，我選擇了軟件這個技術性行業是很適合我的。許多大學生在上大學之前并不了解自己，如果職業規劃能提前到大學之前，相信會減少許多大學生的學校學習期間的許多困惑，也更有利于國家對人才的培養。

　　而進項目組的模擬面試環節，則訓練了我們的表達能力，首先是自我介紹，然后讓是技術面試。面試，第一個要點是表達，適當地展示自己，清楚地表達是面試中必備的法寶。我們做程序的，可能知道怎么用，但若要向別人清楚的解釋一個問題或者原理，沒有一定的經驗是說不好的。所以平時多討論問題，和周圍的人交流，多留心鉆研都是在為面試和以后更好地使用和交流技術打下基礎，開口表達就是成功的開始。

　　軟件開發是項團隊工作，我們培養好自己職業素養，多多交流必定帶來意想不到的收獲。實習正是給了我們一個很好的機會去鍛煉，相信會為以后找到一個好的工作埋下伏筆。

　　第四階段實習：

　　這個階段我們主要重新學習了三大框架并小組開發了當當網項目。

　　通過這次實習，讓我們理論聯系實際，在軟件工程的開發過程、數據庫的開發、分布式計算等工程實踐經驗上有了很大的提高。在公司中也培養了初步的大型項目合作開發經驗，這一些都很好的增強了我們的個人的能力和并提高了自身的素質。

　　類似的以上的收獲還有很多很多，但在實習結束的這個時候，仔細考慮一下，還是有一些地經驗教訓的。

　　例如在活動中我們能感覺得到，很多的工作經驗，開發的知識我們了解的還是不夠充分，致使我們在開發初期要發費較多的時間用于入門。但有一點感覺就是，我們在學校所學的一些基本知識還是比較有用的，例如J2EE，數據庫基本原理等，正是這些基礎知識使我們在缺少工程經驗的情況下還能盡快入手，后來趕上。

　　針對我們學校部分學生普遍基礎理論知識較多，工程經驗不足的現象，我們同學大可以去掉以往羞于參與工程，怕在別人前認短的心態，我們學校的軟件工程專業教學是挺不錯的，知識面恰到好處，我們一般在工程面前還是能很快入手的，而為了更好的進行開發，我們也應該在校期間就多進行一些工程方面的鍛煉，培養實際動手能力。

　　我想像這樣讓同學接觸社會，培養實際動手能力的活動真的很不錯，也是同學們所歡迎的，當然把這樣的活動辦好需要學校的老師和同學們共同努力。也希望，這樣的活動能不斷地繼續下去，并發展壯大。

　　雖然是短暫的實習，但我想這一份經歷必將會為我們將來進入社會打下一個良好的基礎，不管是在以后的就業指導上、還是在工作生活為人上，我們都擁有了一筆寶貴的財富。

培訓的實習報告篇2

　　姓名：

　　系別：

　　班級：

　　學號：

　　摘要：一個多月的奔波，有歡笑也有淚水，但是不可否認，它們都是一種成長。在這次經歷中我學到了很多，為人處世時的謙遜、包容、真誠，面對小朋友時的耐心、愛心、責任心，遇事時的信心、恒心、冷靜。很多時候，結局并不重要，重要的是體驗的這個過程，以及自己的心態。雖說謀事在人，成事在天，但至少我曾經努力過，我可以問心無愧地拍著胸脯說：我盡力了！面對坎坷和挑戰的勇氣是成功的敲門磚，敢于嘗試才能有所得，有所獲！

　　關鍵字：暑假培訓老師小學生

　　實踐時間：20xx年六月二十五日——20xx年八月五日

　　培訓老師：

　　今年的暑假很特別，我沒有像往常一樣跟同學或朋友去餐館或賣場打工，而是到暑假補習班作為一名老師進行了我為期三十多天的教學之旅，也提前適應一下教師這個角色，為我畢業以后的工作積累更多的經驗，提高自己的實踐能力和適應能力。

　　六月中，在積極準備期末考的同時，我和同寢室的一位同學參加了幾個暑假培訓機構幾場面試，最終我很幸運地得到了一份作為暑假補課老師的工作。六月二十四日，也就是我住校的最后一天，我帶著滿腔熱情和興奮，和同學和我們小分隊的五個“同事”一起出發了，來到我們接下來的工作點——一個小鎮。雖然大熱的天途中還要背著笨重行李四處奔波周轉于各車站之間，大家都覺得精疲力竭，但是想著全新的工作與生活，這點苦頭算什么，俗話說得好吃得苦中苦，方為人上人嘛。然而后面的事實證明，一切都沒有我想象的那么簡單，生活之中處處有“驚喜”！

　　歷經千難萬險,經過大半天的舟車勞頓，我們終于達到了目的地。當天由于大家都是十分的疲倦，我們就隨便找了個看起來比較安全的旅館休息整頓了。第二天也就是六月二十五日，我們面臨的首先要解決的就是接下來一個多月的吃飯和住宿的問題。我們看了幾個出租屋，經過我們大家的商議和貨比三家以及輪番

　　的激烈砍價后，終于敲定了我們的住處，我們終于有了我們臨時的家，由于廚具和基本的生活用品都有我們只需買一些私人的生活用品和做飯的材料就可以了。我們找到了房子總算擺脫了前一天陰影，嘗到了一絲成功的喜悅。這天的經歷也讓我我深刻明白：生活并不僅僅是柴米油鹽醬醋茶，它還有很多更深奧的東西需要我們去學習探究，而我懂得的只是一些皮毛，在真真正正融入社會之前，我很多東西需要去學習和體會！

　　到了第三天也就是六月二十六日，我們終于進入正題開始了我們的招生計劃。我們每天早上五點就得在鬧鐘的聲聲催促下起床，拿著厚厚的宣傳單到菜市場、超市門口、路口散發。只有等到九點多，傳單發得差不多了，我們才可以享用早餐。雖然好幾次我都帶著朦朧的睡眼餓得不行，腿也麻木到打顫，可是看到每個同事都拼命地堅持著，我也就咬咬牙活生生地挺了下來。也許最難熬的應該是上午十一點至十二點這段時間了，因為我們要頂著火辣辣的太陽，站在小學的校門口發單。這個時間段，學生放學，家長接孩子，人比較集中，便能擴大我們的知曉度，為招生工作做好鋪墊。剛開始我們只是把傳單發給學生和家長，可是我們卻傷心地發現大部分人看也不看一眼就把單子揉成一團扔了。。。。。。。有的甚至不敢接或懶得接，把我們誤認為是騙子。于是我們就耐心地給學生家長講解我們培訓的好處以及我們培訓班的相關信息，經過我們三寸不爛之舌的游說終于有家長主動過來咨詢并且報名了。炎熱的天氣并沒有打垮我們的意志，或許這就證明了“事長成于堅忍，毀于急躁”。

　　等到吃午飯的時候，已經將近是下午兩點了，大家都餓得前胸貼后背，狼吞虎咽的吃完了午飯，午休一個小時后，四點鐘后我們又開始了工作——家訪。我們一行人來到附近的村子，挨家挨戶的進行訪問，仔細回答家長的各種問題，消除他們的疑慮。晚上七點多，拖著灌鉛般沉重的雙腿，我們終于可以回家了。晚飯后，已是九點多了，可我們還要開會，總結一天的工作看看有什么不當的地方或者是沒有考慮到的方面并安排接下來第二天的工作計劃，大家相互提意見。通常到午夜十二點才能睡覺，有幾次甚至熬到凌晨，大家都累極了，事情一忙完大家就都倒床就睡，第二天都快鼓不起勇氣起床了。雖然很累，但是每個人的熱情度都很高。經過十天的奮戰，我們的招生工作終于圓滿結束了。每個人都曬得黑乎乎的，但我們卻覺得很值得！

　　我感嘆生活真的遠遠沒有我們想象的那么輕松，它真的很艱辛，需要我們辛勤的勞動和拼搏，還要有不怕吃苦的精神和堅強的意志！或許這就是古人說的天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為吧。

　　七月五日，我們的培訓班正式開課了。可是的我卻在和同事相處中碰上了釘子。有一天，我和一位同事因為一些小事爭吵了起來，相互說了很多氣話。我把自己一個人關在房間里，回想著半個月的苦與累，一股酸楚感涌上心頭，越想越覺得委屈，不知不覺間眼淚就像斷了線的珠子，到最后我直接變成了嚎啕大哭，哭著哭著就睡著了，現在想想覺得自己真沒出息。。。。。。第二天，可能是發泄過了吧，心里看開多了，怎么能因為這點小小的麻煩就放棄之前所有的努力呢？我們是一個團體，而每一個人都有缺點，大家就需要相互磨合，要謙虛、認真地接受別人的意見，和同事相互尊重、包容、體諒，不可以隨便使小性子，外面的人不會像家里的人一樣容忍你的壞脾氣，還要加強團隊意識，時刻記住自己代表著團隊的形象，不能因為個人而影響了大家，讓大家的辛苦毀于一旦。

　　蒙恬說“每個人都看自己前面，但我看自己內部。對于我，只有自己是對象。我經常研究自己，檢查自己，仔細探究自己。”我應該更全面地認識自己，適當調整自己的狀態，主動帝去適應這個社會，而不是等著社會適應自己！

　　讓我感悟最多的還是給學生上課這塊兒。我帶三個年級的數學：一年級的，三年級的和五年級的。參加補習的學生大多都是學習成績不太理想的，另外又由于都是小學生，大家都還是小孩兒心性，比較貪玩兒，也不能很好的合理安排學習和娛樂的時間，約束自己，所以前幾天感覺比較吃力。另一方面，可能是由于我們是已經站在一定的高度了再去教他們知識，往往就會過分主觀夸大學生的能力，或者教學方法不是特別適當，導致有時候他們不能很好地理解。但是經過大家的幫助和自己不斷的學習和調整，我終于達到了理想的狀態。

　　角色即為人格。當我作為一名教師時，我就明白人在不同的場合要扮演不同的角色，展現不一樣的人格魅力，不管那個場合你有多么的不適應，你都要盡力扮演最好的角色，戰勝自己同時也為他人提供便利！

　　曾經看似熬不住的三十三天就這樣過去了，我付出了很多，也收獲了很多。帶著開始時的興奮和結束時的不舍，我離開了。這次社會實踐收入很骨感，收獲

　　很豐滿，我經歷了從稚嫩到成熟的蛻變，抗打壓能力和承受能力也大大提高了！做人就應該活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而又原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。與此同時我也了解到了很多作為一名老師應具備的基本品質：耐心，愛心，知識，信心。

　　三毛曾有過一段話：“我們一步步走下去，踏踏實實走下去，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一瞬間，生命必然給我們公平的答案和又一次乍喜的心情，那是的山和水，又恢復到山和水，而人生已經走過，多么美好的一個秋天。”以一顆真誠和火熱的心面對生活，不管它如何的坎坷，腳踏實地走下去，每次回憶曾經都不必感到內疚，就一定能贏得屬于自己的勝利和掌聲!

　　我一直都很喜歡一句話：生命中的確會經歷許多苦難和悲痛，沉重得令人難以承受，但只需尚存有愛，珍視生命，熱愛生命，那么歷經苦難而又坦然自若地活著，本身就是一種崇高！人生總有順風與逆風，正視一切的順與不順，勇敢去面對，就是一種成功！

培訓的實習報告篇3

　　福建農林大學管理學院（旅游學院）

　　實習報告

　　專業年級

　　姓名

　　學號

　　實習類型《培訓管理》課程實習

　　實習單位 xxxxxxxxxxxxxx有限公司廈門分公司

　　實習時間20xx年x月xx日至20xx年x月xx日指導老師某某某講師

　　成績

　　20xx年2月20日

　　關于在xxxxxx有限公司廈門分公司從事人事專員崗位的實習報告

　　一、實習目的

　　通過本次實習讓我更好的完成由學校開始轉向職場的過程，為我步入社會奠定基礎，為以后積累經驗。同時，我的理論知識也在本次的實踐中得以檢驗，更好的實現理論和實踐的結合，并在實踐中發現自己的不足，為接下來的學習指明方向。通過此次參與人力資源部門中人事專員相關方面的實踐，并經過仔細的觀察，熟悉了年度培訓計劃的構成與制定、培訓方法的選擇、培訓需求分析、培訓的具體實施、培訓效果的評估，了解有關企業人力資源管理的運作模式和特性，達到熟悉掌握實踐技能和技巧，學以致用的目的。

　　二、實習時間

　　20xx年1月11日至20xx年1月26日

　　三、實習地點

　　廈門市湖里區興湖路xxx有限公司廈門分公司

　　四、實習單位及實習工作部門

　　xxx有限公司廈門分公司

　　xxxxxxx有限公司是深圳友和道通集團旗下全資子公司，快遞服務覆蓋國內、國際800多個主要城市。“一快遞”專注于國內快遞業務，提供以包裹為主的快遞產品和服務，包括標準快遞核心產品“次日達” ，高端產品“當日達”，以及經濟型快遞郵件服務等；企業同時還提供貨物保價、代收貨款、第三地付款、貨到付款、網上查詢、簽單返回、短信通知等標準化增益服務；此外公司還可根據客戶需要，提供限時加急快遞、駐場服務、專項客戶服務、節假日取派件、超區服務、包裝服務、開箱驗貨、加工服務等儲多定制性服務，確保滿足客戶多層次、多品種等個性化服務需求。

　　多年的品牌建設和傳播，為“U一快遞”贏得了萬千客戶的信賴及眾多榮譽。廈門分公司秉承友和道通集團的專業精神和服務理念，運用先進的科學管理

　　模式，高效的網絡路由規劃以及尖端的信息管理平臺，密切關注客戶需求，不斷提升服務水平，以“全程用心，準時送達”為宗旨，致力于將企業打造成為廣大客戶最信賴的合作伙伴為已任。

　　我在人力資源部擔任人事專員。該崗位的主要職責如下：

　　1、執行并完善并完善公司的認人事制度與計劃，培訓與發展，績效評估，員工社會保障福利等方面的管理工作；

　　2、組織并協助個部門進行招聘、培訓和績效考核等工作；

　　3、執行并完善員工入職、轉正、異動、離職等相關工作及流程；

　　4、員工人數信息管理與員工檔案的維護，核算員工的薪酬福利等；

　　5、其他人事日常工作

　　作為實習生主要是協助人事管理專業日常業務、人事檔案管理、負責員工各類檔案整理、幫忙數據的錄入、年度培訓計劃的制定、年末員工薪酬福利的核算和人才引進等日常性工作，以及作為機動人員配合人力資源部門其他管理專員工作。

　　五、實習過程及主要內容

　　20xx年下半年本專業開設了培訓管理課程，結合剛剛所學的培訓方面的知識，我進入了上海全毅快遞有限公司廈門分公司進行為期兩周的實習工作，結合書本理論知識和社會實踐對培訓管理有了一個全新的認識和體會。

　　在熟人的推薦下，我進入了上海全毅快遞有限公司廈門分公司，我被安排到人資部熟悉人事專員的相關工作，并通過師帶徒的培訓形式，在余姐的指導下進行學習和工作。同時為了讓實習的效果達到最大化，她建議我制定一套詳細的合適的實習目標和計劃，緊接著我和人力資源部各個工作人員做了個簡單的自我介紹，最后余姐給我介紹了本部門各個工作環節的基本情況，并找來日常業務的相關文件，也給我安排了開始階段的工作。

　　在余姐的安排下，我先整理了一些檔案，并將一些年度數據入庫，就這樣我進入了我職場的第一階段，并慢慢的熟悉本崗位主要職責。這樣一來，一開始我就算接受了簡單的培訓，而培訓方法主要就是個別指導法和自學。

　　接下來的一周基本上就是熟悉工作，剛開始我有很多不懂的地方，比如錄入

　　數據中連EXCELL都不怎么會用，打字速度又很慢。后來，余姐叫我先幫忙協調各部門的工作，以及對快春節期間遞人員工作的登記和整理各類的文件，并配合余姐進行各項工作的進行，慢慢地我就上手了。同事們也接受了我，空閑時也喜歡和我聊天了。

　　后面一周由于接近年關，我主要負責整理與培訓相關的材料和數據錄入，以及績效方面的數據入庫。為了更好的開展下一年度的培訓，應對春節過后的離職潮，余姐讓我協助她對年度的培訓效果進行一次統計，并完成年度培訓計劃。雖然我的工作往往只是幫忙整理材料，分門別類，或是錄入數據，但是我還是在這個過程中學到很多培訓的知識。

　　六、實習總結和體會

　　（一）實習工作的總結

　　通過我在人力資源部兩周的實習，我發現了一些培訓方面的問題。第一，我在實踐中感覺到學校的理論知識在這里很多其實不適用，比如很多培訓方法的適應范圍并不完全正確，還得考慮其他因素；第二，培訓對公司的重要程度是看公司的類型、規模等因素而定，并非一味的開展培訓的，不然很容易造成成本浪費和員工精神疲勞；第三，公司的培訓效果并不是很好；最后，公司的培訓成本過高。

　　以上的幾個問題，經過平時向余姐求教以及同事間交流，我覺得主要有幾個原因:

　　1、社會在進步，很多理論知識已經落后，我們在學習時又沒有充分理解，導致理論與實踐脫軌；

　　2、公司培訓的開發與發展，應視企業的文化和規模而定，而該公司是快遞公司，培訓的側重點應該是服務態度才符合公司“全程用心，準時送達”的服務宗旨；

　　3、公司的培訓評估制度不夠完善，缺乏有效的監督；

　　4、公司的培訓方法過于單一，又缺乏培訓需求分析；

　　5、年度培訓計劃的經費預算不科學。

　　在發現到這些問題和分析完原因時，我就一直在考慮如何才能把該公司的培訓工作做得更好，最后我總結了以下幾點：

　　1、公司在外的快遞員每年應分地區集中培訓，旨在提高服務態度和了解企業文化；

　　2、公司的培訓方法應多樣化，對內部人員采取適當的戶外拓展，增進員工感情，促進工作了解；

　　3、應健全培訓制度和科學的培訓工具；

　　4、公司在培訓前應做好培訓需求分析，并進行及時有效的評估；

　　5、制定年度培訓計劃應在總結完上一年度培訓效果的基礎上，在結合公司的戰略方向和年度目標進行合理安排。

　　（二）實習的體會、收獲

　　經過為期兩周的實習，我受益匪淺。首先是我開始從一名學生向職業人轉變，體會到了職場與學校的區別；其次，我深深的明白處理人際關系的重要性，學會了如何在職場中與人相處，知道了要多做事少抱怨，有不懂的地方也要在人家空閑時及時求教，并學會如何尊重別人；再者，我把理論知識運用到實踐中，發現了自身理論知識的不足，以及理論知識也有落后與實際不符的地方，明確了自己以后的學習方向；最后，我還學會如何從實踐中發現問題，并分析問題。通過經過實習，找到今后努力的方向，也明顯地感覺到自己的求知欲更強烈了，也更愿意去接觸問題、解決問題，更敢于與前輩進行溝通和交流，在這個過程中我受益匪淺。

　　總的來說，我覺得實習就是一個自我增值的過程，而職場只不過是一個以實踐為主導的學校。

培訓的實習報告篇4

　　今年6月有幸被愛因斯特（中國）組織選中，于7月8日至8月31日在芬蘭Helsinki的Helsinki University of Technology中的Laboratory of Computational Engineering進行了為期3個月的實習培訓。

　　生活

　　在我剛到芬蘭的頭幾天，對我來說一切都是陌生而新鮮的，所幸得到了實驗室秘書eeva lampinen女士以及同在實驗室的中國留學生趙偉的無微不至的幫助。使我能在最短的時間內，適應這個陌生的環境，并盡早的投入工作。

　　很幸運，在芬蘭的日子中，都遇到了一些中國人，雖然大家都很忙，平時也就是在路上匆匆點頭致意。但是當你遇到需要幫助的時候，他們都能給予力所能及的幫助。這里的中國人有一個郵件列表，有千余名的中國人與當地人把自己的郵箱加到上面去，大家可以在這里交流一些供求信息、發布看法與提供幫助，功能類似于這里的bbs。另外我在生活中還結識了一些朋友，因為他們的年齡都比我大得多，而且在國外學習了許多年，因此他們對于很多事情的看法都和我所了解的不一樣。這樣的交流是一件很奇妙的事情。

　　在我的夏天過去接近一半的時候，來了兩個人和我合住公寓，一個意大利人，一個德國人。于是原本平靜而有些單調的生活變得豐富多彩起來，每晚都和他們喝啤酒聊天聊上許久，聊歐洲與中國的不同、自己的研究方向、個人的生活，文化的差異在這里成了一件興趣盎然的事情。而喝啤酒是一件如此平常的事情，以至于為數不多的幾個我所知道的德語與意大利語都是和敬酒或者酒的用具有關。

　　他們比我要能更快的適應那里的環境，沒三天已經安之若素了。在溝通方面，他們也比我要更快的，雖然其他的伙伴對我也很禮貌，但是就是缺乏那么多的共通點。我覺得這樣子的交流機會的確是非常有價值而且重要的。

　　工作

　　本來實驗室中具體負責在這個夏天指導我的那個導師mikko karttunen先生，是給了我安排了一個計劃，但是通過之前的聯系，他對我的.本科畢業設計的工作有了了解，對我的這個工作的產生了一些興趣，這個工作是利用計算物理學中的monte carlo simulation，以及cellular automata等一些方法來模擬帕金森氏癥中alpha-synuclein蛋白質的積聚現象。

　　因此在開始的一段時間，我為此準備了一個幻燈片以及一個報告。可能是這個課題比較新穎，而且能夠將物理學與分子生物學這兩大領域結合起來，于是這個報告獲得了相當大的關注，實驗室的幾個沒有休假的教授以及大部分的研究生都參加了我的報告。后來經過我的詳細介紹以及多次的討論他們也開始對這個方向發生了興趣。覺得還是讓我在那里繼續這個課題的工作，karttunen先生委托了他的一個博士后michael patro先生具體在這個領域和我合作，提供具體的指導與幫助。他自己也會經常的和我就工作的進展和發生的問題進行討論。

　　Michael patro先生對我的工作的幫助是巨大的，因為在本科階段我比較關注的是程序中所對應的具體的物理過程，對于運行結果的精確性以及程序的運行速度考慮得并不多，在他的幫助下，我幾乎又把整個程序的源代碼重新寫了一遍，得到了于實際情況更加符合的結果。并且我們接下去討論了如何在這個程序的基礎上，進一步將蛋白質突變對整個過程所產生的影響，作為一個控制因素納入程序的考慮范圍，這樣的話就可以和我們在上海的合作者進行對alpha-synuclein蛋白進行突變，所獲得的試驗結果加以比較。進一步揭示這個疾病的分子機理。由于已經確定了進一步的合作關系，Mikko karttunen先生對于生化試驗的數據提出了非常詳盡的要求，于是在回國的這段時間，我已經到過上海的合作者那里，進行了實地的考察，了解那里的試驗設備，得到了滿意的結果。這樣我就可以進一步的在這個領域和他們進行合作，這是非常難得的一個機會。

　　這個課題，在本科階段，基本上就是我一個人獨立完成的。從確立題目，到寫程序。但是他們并不以為不重要，相反的非常尊重我的選擇，并的確通過這接近兩個月的工作，初步得到了滿意的結果。這個情況，在國內是很難加以想象的。

　　印象

　　在芬蘭的這一個夏天，是我的第一次出國，而且是這么一個和中國有許多不同的國家。在這段時間中參加了當地IAESTE組織的活動并和室友一起出去玩了幾次，其中既有晚上去聽流行音樂的演唱會，或者是煙火表演，也有在晴朗的周末到赫爾辛基鄰近的海島上去接近大自然。既有三五朋友走在不夜的赫爾辛基大街，更有一個人背著包信步的穿梭在具有濃郁北歐風格的赫爾辛基的大街小巷。就這樣，慢慢的走進了這個國家，這座城市。

　　印象中比較有趣的，有一件就是我有許多照片都是請路上遇到的當地人拍的，洗出來之后一看，往往人都是拍得很大，而旁邊的名勝反而不是很清楚，不想以前在國內請別人拍的許多照片，都是名勝風景擺在正中，很顯眼的地方，而人反而拍得很小，不顯眼。這種以人為本的情況在赫爾辛基還是經常可以看到的，他們都充分的重視與尊重每一個人：在赫爾辛基，甚至在居民區中間，只要是稍微大一點的街道，總是會分成機動車道和供行人和自行車走的便道，而且除了在高速公路之外，便道并不會比機動車道窄多少。遇到修路的時候，往往機動車道還是坑坑洼洼的，而便道已經整理得非常的平整了。

　　那里基本上每家每戶都有車，可是車輛的型號和性能是相去甚遠。既有現在最為流行的跑車，也有那些放在中國也是瀕臨淘汰，屬于尾氣超標的老爺車。不過每一個人開在路上都是一副心平氣和的樣子，開跑車的自開跑車，并不以為拉風。開老爺車的自開老爺車，并不以為沒面子。這樣的例子還有許多，每個人都自由的選擇自己的生活，而富足、平等、高福利的社會制度又充分的保證了這樣選擇的可能性。

培訓的實習報告篇5

　　一、實踐概述

　　轉眼間暑假就要結束了，在整個暑假實踐過程中，我學到了很多平時在學校里學不到的東西，對以后的人生路程有了更明確的認識，我知道以后個人的發展必須要注重提高自己的綜合素質。

　　在暑假期間我與本學院的幾個同學創建了一個創業團隊——xx團隊。整個暑假我們中的大部分人都在鄭州是做武術培訓，就是搞武術培訓班。我們團隊一共十個人，大部分是中原工學院天下武術協會的成員，其中xx是武協會長，也是我們團隊的帶頭人。

　　我們的培訓對象大部分都是六到十歲的孩子，也就是針對小學生進行培訓。我們利用自身優勢培訓，同時順應市場的發展逐步向文武雙修過度。

　　二、時間和地點

　　地點：兒童公園，xx路第二小學，xx花園小區，xx社區。

　　時間：暑假前的一個月及整個暑假。

　　三、實踐過程

　　第一步是市場考察。開始我們幾個利用課余時間對社區和小學進行考察，以便我們選擇最有潛力的地方進行招生。只有面積大、孩子多并且帶有運動場的社區才是我們的發展對象，我們走訪了十幾個社區最終選定了兩個xx花園小區和xx社區。對于小學，就沒什么要求，只要校長同意我們在他們學校招生就行了，但是要他們同意我們招生也恰恰是最難搞定的事。因為要讓小學的校長相信我們不容易，要讓其同意我們的招生更不容易。

　　通過對比我們將小學確定為伏牛路第二小學，因為這所小學離我們學校近，很方便，并且那里的老師大多也知道中原工學院，所以比較容易接觸。

　　目標確定了，接下來我們就到小學和校長商量，開始我們為小學免費帶體育課，并且免費教他們全體教師太極拳，因為那時他們老師要進行一次太極拳比賽，正好缺少太極拳老師。就這樣我們一邊教他們的小學生一邊教他們的教師。到了小學放假時候，他們已經相信我們了，并且對我們也有了了解，我們就和校長商量能不能在他們進行招生，他們同意了。于是我們將我們宣傳單頁發給讓老師幫我們發下去，再讓他們的體育老師幫我們把報名的同學統計一下并幫我們把錢暫時代收下來。等報名結束后我們給了體育老師提成。我們收的這部分學員一共有十七個，訓練地點安排在了兒童公園，六月二十五好開班。

　　我們在小學免費教課的同時也沒有放棄社區,我們印刷好單頁后也開始在社區發放。在發放單頁之前還有一個關鍵的步驟，就是征得社區物業部的同意，

　　因為一般商業性質的活動是不允許在社區搞的。我們分了兩批人分別對xx花園小區和xx社區的物業部進行商談，結果花了十幾分鐘就和xx社區談妥了，可謂是初戰告捷，但是在接下來在和xx花園物業部商談的過程中遇到了麻煩，人家說他們對我們這個事情毫不感興趣，無論我們怎樣與他商量，他們都不同意，其實說白了他們是想要點錢，只要給錢了，他們不僅不會阻止我們在社區宣傳，而且還會同意我們在里邊招生，甚至可以為我們提供招生用的桌椅板凳，但是我們是創業的初期，根本拿不出來錢給他們，最后我們不得不放棄在xx花園社區內部做的計劃，于是就在社區外面進行宣傳和招生。而xx社區那邊，我們可以在里邊進行招生。

　　我們分兩組用了三天同時對這兩個社區招生，我們是通過發單頁招生的，在發單頁時告訴他們可以免費試學，只要有意愿就可以報名，試學時間為一周，訓練地點在本社區門口。三天下來xx社區招了二十四個人;由于在社區外面，xx花園小區只招了十三個人，不過這已經達到了我們的預期目標，只要這部分人能夠學下去，對我們來說就夠了。等免費試學結束后，要是想繼續學下去的話，就按照每個月每人八十元進行收費，在免費試學期間，我們必須保證教學質量而且還要培養和保持孩子的興趣，因為只有這樣，才能使孩子想繼續學下去，才能使家長放心地將自己的孩子交給我們。

　　在試學結束之后能夠留下來的只有十幾個人，因為是免費，所以在當時報名時，有很多人只是抱著來玩的態度，不過這十幾個人也不算少，因為接下來我們還要在小學招生，那里的生員充足。社區只是試點，只要我們把自己模式、自己的特色搞出來，把經驗總結出來，然后在小學發展，一定能搞得很快并且質量也有保證。

　　我們的教課內容以武術為主，英語為附。一共是一個半小時，武術基本功四十分，休息十分，練習英語口語十分，再學三十分鐘武術。

　　在社區開班兩個星期后，我們就開始對小學招生，因為這時小學要放假了，準備招一個暑假班，在征得校長的同意后，通過各班的班主任在各班宣傳，報名在他們體育老師那里，由體育老師代我們把錢收下。報一個人給班主任提成xx年就這么悄無聲息的過去了，如果大學四年就這么過去的話，那上大學也就失去了意義。我心不甘，所以我希望找一份比較有意義的工作，于是，我決定參加xx的面試。

　　到了面試的那天，心情更加不安了。看著周圍參加面試的人，不是大二的就是臨近畢業的，我決定的我這大一的黃毛丫頭沒戲了。好不容易輪到我面試了，我忐忑不安的走上面試的講臺，開始了我簡短的自我介紹。說著說著就緊張了，說話有些結巴了，我想肯定面試不上去了。有了這種想法后，反而更加淡定了，后面的回答還比較順利。最后，xx給了我機會，讓我有機會加入到這個團隊來。

　　面試過后的一段時間，我就被通知要參加培訓會。通過這次培訓會，我初步了解到天則是一個怎樣的培訓機構，又是怎樣招生的，以及招生期間的注意事項，還有教課期是如何安排的等。這次培訓會開闊了我的視野，豐富了我的頭腦，也結交了幾個朋友。我開始盼望去工作了。

　　我們出山這個團隊是在6月25號早上出發，中午到工作地點的。到了之后，我們簡單地收拾了一下，吃過午飯，我們就投入到招生工作中去了。我被安排在鎮上發宣傳頁。因為沒有社會經驗，發宣傳頁時還比較膽怯，害怕去人多的地方。但我們的工作就是要去人多的地方宣傳。我一直處于矛盾之中。唉，沒辦法，只有硬著頭皮上了。宣傳要普及到戶，我就和另一個隊員挨家挨戶的宣傳講解，解決一些家長的問題。這個過程確實不容易。工作第一天，因為對工作環境的不熟悉，走了不少彎路，也問題不斷。

　　有的家長問的問題很刁鉆，不知道應該怎樣解答。還要面對各種各樣的家長。遇到通情達理的家長還好些，特別是那種比較刁蠻的家長，對我們的工作存在質疑，心中對我們滿是排斥，我們還要笑臉相迎。但是我們不退縮，盡全力去講解，說服他們，用我們的真誠和熱情打消他們的顧慮。招生這十幾天里，我充分體會到了生活中的酸甜苦辣。我們每天都是早出晚歸，還要堅持每天早上跑早操，雖然累，但對于我們來說，卻是一個鍛煉自我，并且超越自我的過程。累了，我們就在樹蔭下休息一會兒;渴了，就去附近的人家家里借水喝;餓了，就吃自己帶的饅頭;回家路上，我們就一路唱歌來驅趕夜的孤單。我自己選擇的路，無論怎樣，都要堅持走下去。盡管痛苦，但痛并快樂著。

　　十幾天的招生期一晃就過去了，我們開始分班，安排教室，迎接學生。我是四年級班主任。我們四年級是人口大班，現在43個人。作為老師，責任心是工作成敗的關鍵，也是師德的具體體現。當然，個人的能力也非常重要，但沒有高度的責任心和使命感是做不好工作的，這是我工作的座右銘。我一直謹記自己是教師的身份，時刻用教師的職業道德來約束、鞭策自己，以身作則，為人師表。熱愛和關心同學，努力完成總校安排的各項教學工作，努力成為一名優秀的老師。

　　我的生日是在教課期，有同事、學生的祝福，特別是園長和校長去另一個市給我買魚，更是讓我感動。我深深的感受到了當老師的那種快樂。我一進班，我們班的小朋友就給我唱起了生日快樂歌，還收到好多禮物。這是我二十年來過的最有意義的生日。讓我體會到了家的溫暖，也讓我成長了許多。

　　確實，走進xx，共同學習，共同改變。畢竟，我們都還是學生，需要學習的東西還很多。來到xx，是一個學習知識，獲取經驗的過程，也是一個像蝴蝶一樣蛻變的過程。從一個什么都不懂的學生到一個有責任、有擔當的老師，確實讓我改變了許多，也成熟了許多。讓我懂得了責任與擔當、團結與拼搏。也讓我明白了當老師種種不易，這份人生經歷，是用金錢買不來的。

　　現在，我們的工作已接近結束。在工作期間，有快樂的時候，也有沮喪的時候，也累得想到過放棄。但這是我的第一份工作啊!這份工作是背著爸媽毅然決然過來的，我為了這口氣也得咬緊牙關堅持下去，我的第一份工作不能就這么夭折了啊!于是，我選擇了堅持下去。堅持用我的汗水澆灌我的工作!在xx實現我的人生價值!

　　或許，以后我的工作與教師無關，可在xx的這份人生經歷會改變我的一生。通過xx這個人生平臺積累下來的社會經驗，是一筆不可多得的人生財富。

　　我現在可以大聲的說，來xx，我不后悔!

培訓的實習報告篇6

　　一、實習目的

　　20xx年3月，我在鄭州國家檢察官學院河南分院參加了第一期初任檢察官培訓，期間由我省檢察系統的業務專家們給我們授課，通過一個月的學習，感覺收獲頗多。按照學院培訓課程安排，4、5月是在崗實習時間，我被安排在我院偵監科實習，在此我將在崗實習情況作一總結。

　　二、實習內容

　　偵查監督科是檢察院業務科室之一，其主要職責是受理同級公安機關和本院偵查部門、公訴部門移送審查批準逮捕或決定逮捕的案件；對公安機關或者本院偵查部門應當立案偵查而不立案或者不應當立案偵查而立案的案件進行監督；對公安機關或者本院偵查部門的偵查活動進行監督。

　　偵監工作分為審查逮捕和偵查活動監督兩方面，審查逮捕工作分為以下幾個部分，第一，審閱案卷材料。辦理審查批捕案件的承辦人首先必須認真審閱案卷材料，這是基本的工作方法。人民檢察院在受理案件前，承辦人通常對于案件事實及證據是不了解的。所以受理案件后，只有通過審閱案卷材料，才能了解偵查機關提請逮捕的犯罪嫌疑人涉嫌犯罪的事實、罪名及其證據情況。我縣是有130多萬人口的農業大縣，經濟發展不平衡，刑事案件的發生率較高。公安機關移送的卷宗材料是認定犯罪嫌疑人是否構成犯罪的主要證據，我們都必須逐一審查。有的案件復雜，卷宗材料厚達七八十頁，每天的工作量相對較大，通過這兩個月高工作量的實習，我深刻體會到只有認真的審閱案卷材料，把握事實與證據的關系，才能作出高水平的閱卷筆錄。制定訊問提綱，為提審作好準備。

　　第二、訊問犯罪嫌疑人。承辦人在全面閱卷的基礎上，有針對性訊問犯罪嫌疑人，可以進一步核實案件事實和證據，排除閱卷時發現的矛盾或疑點，還可以深挖漏罪漏犯，發現和糾正偵查機關在偵查活動中的違法行為，有效地開展偵查監督。公安機關移送提請批準逮捕的卷宗材料內有一項重要證據是犯罪嫌疑人的供述，為了行使好法律賦予檢察機關這一監督職能，對每一個犯罪嫌疑人，我們都要認真、仔細地訊問，核實公安機關制作的訊問筆錄是否真實、合法。實習期間，每次去看守所提訊，我都要協助案件承辦人做好訊問筆錄，參與訊問犯罪嫌疑人。通過訊問犯罪嫌疑人，我們核對了公安機關獲得的證據是否真實，對偵查活動是否合法進行監督。通過參與提審我更加深刻地認識到，檢察工作者或者說是司法工作者，每天要面對的是社會上的違法人群，與這樣的人斗爭，將其繩之以法，要比平常人擁有更充沛富裕的精神境界，才能感觸生活中的陽光燦爛，對生活工作充滿微笑和信心。同時，社會是一個復雜的群體，各種利益的驅使會

　　使人性變得扭曲，我們要以正確的態度對待每天發生在身邊的小事。

　　第三，討論案件，作好討論筆錄。這是在前兩項工作的基礎之上，在承辦人審核了卷宗材料之后，在主管檢察長主持下，由部門負責人、承辦人等人參加的對案件進行研究的會議。首先由案件承辦人介紹案情，然后提出本案中存在的問題，由大家共同討論，得出結論。最后由檢察長做出是否批準逮捕的決定。這一環節尤為重要，特別是面對復雜、疑難案件，大家可能會持不同的意見，對罪與非罪、此罪與彼罪、證據的證明力等方面也會有爭議，在記錄的時候，一定要全面、詳細地記下來，綜合大家的意見，把問題和結論都寫清楚。

　　第四、法律文書的寫作。在檢察院這半個月，寫了很多的法律文書，如批準逮捕決定書、檢察意見書、補充偵查提綱、提押證等，從而對法律文書有了更深的了解，就拿批準逮捕決定書來說吧，批準逮捕決定書是人民檢察院對公安機關提請批準逮捕的犯罪嫌疑人，依法審查批準逮捕所制作的文書，這種文書一般都有固定的格式，是由存根、正本、副本、回執組成的四聯填充式文書。由于法律文書對當事人具有絕對效力，所以在填寫的時候，不能有絲毫差錯，包括犯罪嫌疑人的姓名，犯罪事由等。制作法律文書一定要有一顆細致的心，經過反復查看后，才加蓋人民檢察院的公章，然后送達公安機關。

　　第五、裝訂卷宗。從工作流程來看，這是工作的最后一項，即將犯罪嫌疑人的批捕卷宗裝訂，裝訂完畢以后，再檢查一下卷宗里面的內容是否有錯。

　　偵查活動監督方面是指對公安機關或者本院偵查部門的偵

　　查活動進行監督，側重于保護人權。在當今創建和諧社會中顯得尤為重要，不論是云南的“躲貓貓”，還是“喝水死事件”，都突顯了檢察機關對偵查活動監督工作的重要性和緊迫性。

　　三、實習心得

　　通過兩個月的實習，我感覺收獲頗多，使我對把法學理論知識轉化為具體的檢察實務過程有了更進一步的了解,這對我以后的學習和工作將有更大的意義和指導作用。

　　首先，學習法律的必要性。通過實習，我了解到整個社會對法律的需求是如此強烈，也了解到普通民眾法律意識的淡薄，很多案件是犯罪嫌疑人對法律認識不夠才導致其走上犯罪的道路。如果不考慮犯罪嫌疑人的家庭和自身因素，從社會大環境來說，我覺得社會也是有一定的責任。所以，在全國開展普法教育，不能只是一個口號，要真正落到實處。作為一名檢察官來說，在學好理論知識的同時，還要樹立起強烈的正義感。法律本身對檢察官的自身素質要求較高，一部良法在高素質的檢察人員那里能夠體現立法者的本意，并且達到良好的社會效果。相反，則會與法

　　律背道而馳。所以，在理論學習的基礎上，我們要不斷提高自己的綜合素質，為社會的公平與正義獻出自己的綿薄之力。

　　其次，要樹立法律的權威，法律的生命在于執行，檢察院作為國家司法機關，是公權力的行使者。既然法律賦予了其監督權，就要敢于監督，勇于監督，做好法律的捍衛者。為建設社會主義法治國家貢獻力量。

　　再次，通過查閱卷宗和提訊犯罪嫌疑人，我發現大多數犯罪嫌疑人沒有良好的家庭教育環境，過早踏入社會，找不到立錐之地，在想不到求生辦法的情況下才鋌而走險，邁出犯罪的第一步。再有就是青少年犯罪現象較為突出，令人擔憂他們大多都是實施的暴力型犯罪，如搶劫、搶奪。當我們在提訊青少年犯時，情不自禁的為整個社會嘆一口氣，由于青少年處于心智發育的關鍵時期，難免會受到社會上不良風氣的影響，周圍環境的好壞，在很大程度上會左右青少年的成長。所以，對降低青少年犯罪率，我們需要動員全社會的力量。

　　最后，從具體工作來看，第一，要有認真負責的工作態度，無論是同事還是領導交辦的任務我們都要認真對待，力求做到最佳。作為法律職業人員一定要細心，法律是一門技術性較強的學科，由于法學理論與司法實踐之間的差別要求我們在將法律運用于實踐時一定要細心，否則，將漏洞百出。第二，在工作中要注重溝通、協調。人要融入社會就必須與他人建立良好的人際關系，與他人之間的溝通與交流便是重要一步。任何人都不可能掌握所

培訓的實習報告篇7

　　同樣的地方同樣的心情，不一樣的課程。在環眾每一天的學習都有不一樣的收獲，課下再慢慢地體會，感覺我們所學的不僅僅是技能更是一種學習的能力。

　　每一天老師都會帶著我們做心理訓練，都會有不同的故事，讓我們細細地去品味人生、感悟生命，讓我們明白未來的路很長我們必須端正我們的態度。上午的幾個故事也是別有一番寓意。無論在怎樣的環境下我們必須學會去適應，或許我們無法改變環境，但是我們可以改變自己，因時而異、因地而別，不斷地提高自己的能力。只有不斷改變自己的人才能在不一樣的環境下活出精神，活出價值。只是一味地去埋怨現實，就很難有我們的生存之地。

　　體會完故事，就是專業知識的學習。今天主要學習的是配送作業這一塊。從配送作業概念到調度員作業流程以及配送方案、配送方法、車輛調度原則、儲運員的崗位職責等。這些知識老師講得很細，也都是物流專業重要的專業知識，通過這些知識的學習和回顧。正好彌補了在學校時由于忙于參加社團各種活動，而專業知識的欠缺掌握使我們進一步的鞏固專業知識，提高我們的專業技能。

　　環眾的短期培訓，我的收獲很多。選擇環眾是我人生的又一個學習的驛站，進步的驛站。相信走出環眾我們都會有不同的感悟不同的進步。而對我們未來的工作都會有很大的幫助。

培訓的實習報告篇8

　　前言

　　“十年磨一劍，霜刃未曾試”。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照廠人事部下發的**實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

　　一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

　　二是注重聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

　　在實習過程中，我發現，大學里所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯系，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應參數正對應著抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在著因與果的聯系。因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術革新，改進發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

　　三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

　　“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗

　　位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

　　實習不只是實習

　　不少畢業生為了累積經驗而努力積極找實習工作，有的則是為了從不斷更換的實習工作中找到自己適合的工作，有的干脆就是為了打發時間，讓自己躲在實習的外衣里，遲遲不肯面對找工作獨立生活的現實。不管怎樣，頻繁的更換實習工作會和頻繁的更換正式工作一樣，到處淺嘗輒止，最終得到的也是無從下手。

　　用人單位對短期內頻繁跳槽的求職者也會提出大大的問號，認為這樣的求職者缺乏穩定性、規劃性。對于企業的員工穩定和文化發展有著不好的影響。

　　實習不必專業對口

　　對于很多大學生而言，如果自己所學的專業能夠“學以致用”是最理想的事情。可眼下，“工作與專業不對口”也是大學生就業的現狀之一。

　　在選擇實習工作時，大學生其實不必過于“執著”專業的對口性，應更多地考慮興趣嘗試，在摸索中尋找自己的職業興趣點，惟有如此，才不至于在畢業之后出現短期內頻繁跳槽的狀況。

　　為未來鋪路

　　據調查顯示，60%以上的應屆生認為得到相關實踐經驗是才是實習的真正目的。他們希望從實習的工作中找到自己的工作方向，同時也是一個對社會了解機會。實習作為學習與工作的緩沖，對于個人職業生涯的發展確實起著重要的作用。可以幫助學生實踐所學知識、積累社會經驗，并可以親身體驗目標工作的具體內容，認清自身距離職業化的差距。

　　盡管不少實習生對工資待遇和“打雜兒”的身份抱有消極情緒，但是從長遠的利益來看，實習更能便于他們找準自己的職業定位，讓自己的求職簡歷變得充實生動。有計劃有針對性的實習，會幫助你了解你希望從事的職業的“真面目”，提前做好繼續堅持或者轉行的準備，也是為一些在校生畢業后的正式就業鋪路。

　　二、實習時間：

　　三、實習地點：

　　四、實習單位和部門：

　　五、實習崗位：

　　一：負責辦公室的日常事務工作。負責各種文件資料的打印：郵件收發，傳送，以及相關文件，材料領取，保存。

　　二：認真貫徹執行公司的相關規定，制度：領會領導的意圖并認真傳達。

　　三：將文件資料分類保管，存檔，以便隨時翻閱調用，并負責收發，登記，閱簽，清退，整理，歸檔，最重要的一定要堅決執行機要文件的保密工作。

　　四：負責辦公室的其他日常事務，并負責來訪，接待，引見，收發傳真，考勤登記，以及接聽電話等。

　　五：辦公室文員崗位工作還有一個非常重要的職責，參與，策劃相關會議：并擬寫通知：傳達相關人員，另外還需要負責會議記錄，會議結束后的材料的整理，并提交給負責人審核，然后存檔，以備日后查閱。

　　六：收集有關信息，向領導提出必要的意見建議，并提醒領導需要盡快辦理的有關工作，合格的辦公室文員都需要認真完成這一使命。

　　七：辦公室文員崗位工作還包括協調人事，財務，甚至倉庫等部門的關系。八：及時完成領導交代的事務，并做好辦公室的清潔衛生工作。

　　七、實習總結

　　在即將畢業的這幾個月里，我主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

　　畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。

　　但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的同事學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過干完一個月不干了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？

　　剛開始就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機

培訓的實習報告篇9

　　畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在這里我要感謝學校給我這次機會，雖然只有短短的這幾個月的時間，但是我所學到的將使我受益一生。

　　一、實習過程

　　這次實習我主要負責的是文秘方面的工作，說是文秘，其實我主要負責的就是打打文件，發發傳真，接接電話等等。第一次走進辦公室，一切都是那么陌生，所有的工作人員都各自忙著，仿佛沒有人注意到我，這讓我本來激動的心情多了一些慌亂。這個時候我想起了在學校時老師對我我們說的一句話，人的適應能力是無窮的。于是我深深的吸了一口氣準備迎接接下來的一個個挑戰。

　　剛開始的幾天就這么不咸不淡的過去了。在學校學到的東西并沒用到多少，同事們也因為彼此工作沒有交集依然十分陌生。只是見面打招呼的交情。看著他們整天忙碌著，閑暇之余彼此開開玩笑，覺得他們真的是一個集體，而我卻像個局外人般悠閑。但這樣下去也不是辦法，復印、傳真、等文秘工作我都還沒有掌握。終于有一天我鼓起勇氣向一名看起來很面善的年輕女同事請教了這方面的內容。沒想到她不僅告訴了我發傳真的方法還跟我說理很多文秘需要注意的事項。她告訴我文秘必須態度認真，細心，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會耽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。最后為了讓我掌握發傳真的方法她又交給我一份需要發的傳真讓我練習。

　　在這里我要特別感謝這位前輩，她不僅教給了我很多有用的東西，還把我介紹給其它的同事認識，以幫助我提高工作方面的能力。慢慢的我也不在只是悶著頭做，遇到疑難的問題就請教這些前輩們，我覺得自己開始融入這個集體了。通過這幾個月的實習，我對復印、傳真、公文處理等文秘工作都基本熟練。在領到實習工資的那一剎那，我真的有種激動和不安的感覺。那是自己辛辛苦苦工作換來的。多少天的困難和疲憊總算有收獲。但更重要的是，我擁有了一筆豐富的經驗財富，

　　二、實習感悟

　　除了第一次工作人人都會有的工作難做社會難處的感悟之外，我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。還有我更清楚的看清了自己的不足，除去能力上的不足，我更想說的是心理的不足，這大概是大學生的通病，眼高手低。雖然我所做的不過是一份打雜的工作，更像是文秘助理，但如果我不做，在我后面有很多人等著接替我的職位。職位帶給你的面子，工資帶給你的生活質量都不能是你擇業的首要根據。一個人對工作的態度決定了一個人能否找到工作，并且也決定了一個人能否做好工作。如果一個人眼光總是太高，可能永遠也無法找到一份令自己滿意的工作；相反地，如果一個人能夠從自身實際出發，善于把握眼前的工作機會，并愿意為之付出，那么最后一定會取得工作上的成功。

　　再有就是關于人際關系方面的感悟。雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。電視劇中的情節都過于戲劇話了。另一方面，以前我總是覺得只要忍就可以解決一切問題。通過這兩個星期的實習，我覺得硬生生的通過忍去讓步不如通過考慮別人的感受作出讓步來的人性化。俗話說。路遙知馬力，日久見人心。捫心自問，打動我們的往往是真誠的人。

　　回想這幾個月的經歷，從一言不發到基本適應職場生活。讓我更堅信老師說的那句，人的適應能力是無窮的。剛到辦公室的時候除了打字什么也不會，甚至想過放棄。但想到就這么灰溜溜的回去太沒面子，而且還要實習報告，這無形見就給我了不少壓力。雖然這些考慮都看起來很被動但卻讓我一次次的打消了放棄的念頭。通過觀察同事們的工作方法，請教同事，我從有事做漫漫的也忙了起來。忙到我開始忘記剛開始想放棄的原因。這讓我想起一句廣告詞，一切皆有可能！其實，這次實習也不都是正面積極的讓我感受到人家大愛的經歷。以前總是聽父母嘮叨工作時經常會受上司的“氣”，雖然我只實習了短短兩個星期，我深刻的體會到這“氣”還真不好受。自己心里很不舒服的時候，就干脆想辭職得了。但靜下心來仔細想想，以后總要工作的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開

　　始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干什么都會干不好的。

　　總之，通過這些感悟，我要更加學會珍惜。要珍惜在學校生活的每一天無憂無慮的生活，要珍惜父母的每一分辛苦賺來的錢。工作以后更要珍惜每一次的工作機會，因為實習使我懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

　　三、實習總結

　　通過這次實習，不僅收獲了工作和為人處事方面的經驗，對本不是自己專業的文秘工作也有了初步的了解。也看到了自己需要提高的地方，在以后的學習中既要重視對知識的掌握，更重要的是通過每一次珍貴的實習機會，將理論和實際結合起來，為將來更好的適應社會打下基礎。針對以上總結，在今后的學習和生活中我要做到以下三點：

　　其一是加強溝通能力。專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現你能力的前提。表面上看來，它只是一種能說會道的能力，可實際上它卻包羅了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。一名出色的工作者就要應該作到智商和情商都高。溝通能力，對于求職者，不僅是一種給企業留下好印象的基本素質，而且還是一個人的應變能力的外在表現。通過在學校中的交際來提高我的溝通能力，一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

　　其二是要發揚團隊精神，不論是在學校生活還是在社會生活中，只要是處在一個集體中這一點都會起到非常重要的作用。集體作業不是個人行為，一個人的能力畢竟有限，但是如果大家擰成一股繩，再困難的問題都會迎刃而解。通過加強團隊意識，在以后的工作崗位上不僅可以提高工作效率還能增加同同事之間的友誼。

　　其三是要學習忍耐。社會不象學校，它關系網錯綜復雜。如果只是喜歡誰就靠近誰不喜歡就遠離，并且把所以情緒都擺在臉上，最終很可能會被淘汰。要知道沒有家人或死黨可以無條件的接受你的一切情緒。要保持寬容的心態，才能處理好一切關系。

　　在這短短的這幾個月的實習中，我除了學會了一些基本的技能，更學到了做人和做事的道理，這些都是學校中所學不到的寶貴的東西。它不僅在一定程度上影響了我的處事觀，也讓我看到了這個社會的殘酷。“外面的世界很精彩，我出

　　去會不會失敗，外面的世界特別慷慨，闖出去我就可以活過來，留在這里我看不到現在，我要出去尋找我的未來。”總有那么一天，我們要走出象牙塔，去經歷外面的世界帶給我們的精彩和無奈。如果人生是一部戲，這次實習就是這場戲的彩排。而當我真正開始演我的戲，就再沒有這樣的彩排機會，不管是精彩還是枯燥人生場戲都要繼續演下去。通過這次彩排獲得的經驗將使我受益一生，銘記一生。

培訓的實習報告篇10

　　這次到達內的生產實習，每個人都抱著一種認真學習的態度，去接受未來的挑戰。在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?

　　為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了重慶達內軟件有限公司，開始了我這個假期的專業實習。專業實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。

　　只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的專業實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

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