中學生心理健康論文集合15篇

　　在日常學習和工作中，大家都不可避免地要接觸到論文吧，論文是我們對某個問題進行深入研究的文章。相信很多朋友都對寫論文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的中學生心理健康論文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

中學生心理健康論文1

　　關鍵詞：中小學生心理健康教育

　　造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。

　　一是家庭原因。 家庭對學生的影響是優先的，家長是學生的第一任教師，孩子從出生到會說話，再到逐漸成人，都最先由家庭成員的介入和干涉。家人的是非觀念直接塑造著孩子的人生價值觀。長輩的認識、心理本身就不夠健康時，總是最先誘導孩子的認識走向歧途。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

　　二是個人因素的影響。某些學生不敢面對成績的退步，說謊作假來騙家長、老師、同學。一次成績不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報分數，甚至考試作弊。在虛榮心的支配下，一個人很快就會退步。心理壓力也會不斷地加大。所以他們這些人是被自己打敗的。幾乎每個人的模樣都是特別的，而根據一般的審美標準，也有了美丑之別。長得漂亮的有了炫耀的資本，生活也比較自信；而相貌有缺陷的學生就會產生各種的心理問題。他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，顯得很不謹慎。甚至和壞人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他們的錯誤可能影響一生的幸福。

　　三是學校教育不當，由于種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。由于當前考試制度的存在，學習成績的比較和學生間的競爭也必然激烈,甚至是殘酷的。對于某些男生來說，他們會感覺自己無用，又愧對父母，因而會陷于自暴自棄的惡劣情緒之中。甚至會故意搞一些惡作劇，想顯示自己的與眾不同或無所忌憚。這是對學校，以及對他們自己都極為有害的心理傾向。也是最常見的心理問題。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是采用不當的方法，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。從女生方面來說，考試成績差會讓她們躲在一角偷偷地哭，甚至單獨出走，以致生出很多事端。有時，學業上的不如意也會讓他們產生早戀的念頭。“畢竟要有一點兒值得驕傲的地方。”她們總是那樣想。

　　四是社會影響，近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，隨著改革開放，經濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。

　　中小學生心理健康不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節心理課，而應是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進小學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給中小學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變小學生的行為。”因此，本人認為，作為中學教師，尤其是班主任，在培養中小學生心理健康發展的過程中，應注重采取以下對策。

　　一、改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。

　　在學校和家庭中，在評價學生的健康狀況時，教師和家長往往只注意一些生理指標，如身高、體重、眼睛是否近視，而忽略了學生一些習以為常的并對他們的學習和社會適應帶來不良影響的心理健康問題，如口吃、貪食、多動癥等。這種舊的健康觀念是片地從生理學角度去理解健康。世界衛生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會適應上的完美狀態要。健康包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康四個方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會等立體健康模式，把健康教育從關心身心因素對心理健康的制約、從努力提高個人的適應能力，轉到全面提高人的全面心理素質上來。

　　二、加強教師學習，提高教師心理素質。

　　要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

　　此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。

　　三、充實優化心理健康教育內容。

　　當今中小學開設了有關“生活與勞動”、“生理與健康”的教育，但缺少心理保健方面的知識學習，也缺少學生心理健康問題的預防和矯治方面的內容，更缺少心理健康問題的心理診斷、心理咨詢和心理治療的內容。為此，學校教學必須充實優化心理健康教育內容。例如：在改革開放不斷深入，社會競爭越來越激烈的形勢下，許多學生嫉妒別人，嚴重的.甚至產生攻擊性行為。家長望子成龍、望女成鳳，期望過高。孩子無法達到父母要求，又加上學習成績不良，較多地體驗失敗。他們害怕上學，產生學習恐怖癥。教師要把這些共性問題，提煉成新的健康教育的主題和內容，并通過開展豐富多彩的教育活動，來增進學生的心理健康。

　　四、積極營造真誠平等的師生關系，促進良好的心理因素的發展。

　　熱愛學生、關心學生，做學生的良師益友，教師必須熱愛關心每一位學生。教師要用和諧綿態度，親切的語言，撫愛的動作去感化每一位學生，和學生建立起融洽的親熱的師生關系，使學生體驗到親切、溫馨、幸福的情感，并產生積極的情緒和良好的心境，從而增進師生情感交流。

　　教師要努力改變陳舊的教學方法，充分采用各種教學手段，激發學生學習興趣。努力創造民主和諧的課堂氛圍，讓學生樂中求學，學中發展，培養他們的自信心和自尊心。“親其師、信其道”。教師要用親近和信任來溝通與學生之間的感情，讓師生之間洋溢著互相尊重和友愛的氣氛，才能通過愛的暖流去開啟學生的心扉。只有這樣才能促進學生的各種心理因素的健康發展。

　　五、班主任工作是學校心理健康教育的重要途徑。

　　班主任都是學生的任課教師，與學生相處的時間最多，對學生的了解也最全面最深入，因此，在班主任工作中，加強對學生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一。因而，這就要求班主任老師有較高的素質。

　　首先，班主任教師要轉變思想觀念，從過去的“政治說教”、“活動保姆”中解放出來，用平等的眼光看學生，用愛心去感化學生，用人格力量去影響學生，用平等、寬容的方法去教育學生，用友好真誠的語言去激勵學生。如：在學生面前，教師時刻提醒自己，注意自己的“一言一行”、“言出必行”、“身先垂范”，另外，還利用班隊活動，向學生介紹憂國憂民、為國為民的文學家，為祖國做出卓越貢獻的數學家、科學家，為國爭光的運動員，歌唱祖國成就及激勵人民反帝斗爭的音樂家，教育、激勵學生向老一輩學習，樹立科學的人生觀。

　　第二、班主任教師要加強現代教育和心理科學知識的學習，了解掌握孩子的生理和心理發展特征及規律，尊重學生的個體差異，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確幫助和輔導學生，積極開展有益于學生身心健康發展的活動。

　　第三、班主任教師要把各項教育、教學和活動有機地結合起來，把思品教育、科學文化教育、體育衛生教育和心理健康教育有機地結合起來，納入學生綜合素質的全面發展中，培養學生健全統一的人格。

　　第四、班主任教師要樹立“健康第一”的思想，加強對學生的日常觀察和記錄，深入調查研究，認真做好案例分析，采取多種方法，對癥下藥，切實解決學生的心理健康問題。

　　六、在學科教學滲透心理健康教育。

　　課堂教學是素質教育的主渠道，也是培養中小學生良好的學習心理素質的主渠道。一方面各學科教師要強化課堂教學中的中小學生心理素質培養，既結合學習內容訓練中小學生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，發展中小學生智力，又結合教學工程激發中小學生學習興趣、情感，鍛煉中小學生學習意志，培養中小學生個性，促進中小學生的非智力心理健全發展。另一方面，改革教學方法，活躍課堂教學氛圍，讓中小學生學得生動活潑、學得積極主動，以減輕中小學生心理壓力，消除中小學生學習心理障礙，此外，根據生源情況，學科教學中要注意面向后進生進行心理疏導，增強對后進生的情感投資，從行動上接近和愛護后進生，挖掘、發現閃光點，保護積極性，給予表揚鼓勵，用引導代替斥責，用提醒代替譏諷，從而增強他們良好的非智力心理素質，提高他們的智力心理素質。

　　七、開展自信心教育

　　中小學生心理不健康很多時候是由于各種原因造成的缺乏自信：家庭原因，成績原因，或者是自身原因。他們造成的缺乏自信都會形成心理問題。于是，有必要引導學生確立自信心，讓他們相信自己終將改變命運，終會成功，終會出人頭地。告訴他們：挫折往往是人生的財富，它會讓成功更加絢麗奪目，當前的坎坷不是最終的命運。這類的道理有很多。讓學生學會分析矛盾，解決矛盾。從失敗中找到成功的希望，在黑夜里看到黎明的曙光。

　　八、學校、社會和家庭三結合，加強學生的心理健康教育。

　　在社會環境中消極因素的影響下，在家庭不良因素的影響下，又在學生教育不當的負面影響下，學生中出現了各種各樣的心理問題。如有些學生情緒憂郁、性格孤僻;有些學生不守紀律、不聽勸告、習慣成性；有些學生出現口吃現象------教師要細心去了解情況，尋找原因，善于啟發誘導，耐心指導教育，熱心地幫助他們改變現狀。學校要創造條件，配合心理保健醫生，對學生進行心理健康問題的預防，開展心理咨詢和心理治療。教師要積極開展家訪工作，經常與家長保持聯系，爭取與家長密切配合，共同教育。還要發揮社區的作用，組織開展社區健康教育活動，如舉辦心理健康講座，開展心理醫生義診活動和心理健康咨詢活動。這樣，通過學校、社會和家庭的共同努力，才能增進學生的心理健康，培養學生全面發展。

　　總之，心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，隨著時代的發展，社會的進步，學生的心理健康教育會越來越重要，教育的科學性也會要求越高。對學生的心理健康教育，我們應該像“潤物細無聲”的春雨，為他們的健康成長導航。

中學生心理健康論文2

　　摘要：在當今社會經濟持續發展的過程中，學生的心理教育在他們的學習和發展中發揮著越來越重要的作用。中學生的心理健康直接關系到他們未來的發展。本文主要分析了中學生心理健康教育的重要性，并研究了現階段中學生心理健康教育滲透德育的有效途徑，希望能為中學教師在中學開展德育工作提供一些參考價值。

　　關鍵詞：中學生；心理健康；道德教育；研究；

　　在當前教育不斷發展的過程中，中學生心理健康教育受到了廣泛關注。中學生作為心理成熟和發展的重要時期，教師的引導作用能有效幫助學生樹立良好的是非觀念，并能有效幫助學生對日常學習有良好的記憶，從而促進學生的全面發展。心理健康是判斷獨立個體健康與否的重要標準。中學教師應不斷進行德育教育，有效地對學生進行心理健康教育，使學生在身心發展的關鍵時期得到正確的引導，促進其全面發展。

　　1、心理健康教育在當前中學生德育中的重要性

　　隨著教育的不斷發展，心理健康已經成為教育的重要組成部分。心理健康與學生的未來發展密切相關，因此當前中學生的心理健康需要在德育中不斷滲透。中學生的心理狀態會直接影響學生自身的發展。中學教師應在德育中充分關注學生的心理健康發展，并有效地將中學生心理健康教育滲透到實際德育中。中學生心理健康教育滲透到德育中是非常重要的。首先，中學德育能有效地幫助教師充分了解學生的心理狀態，并能有效地引導學生朝著正確的原則發展。因此，中學心理健康教育的有效滲透可以更好地由幫助教師來引導，也可以幫助教師更好地開展德育工作。其次，中學教師可以有效地幫助學生在進行道德教育的過程中初步樹立正確的價值觀，從而使學生在今后的工作和學習中獲得良好的思維和更好的發展。最后，教師作為學生成長的指導者，應根據學生身心發展的特點，在德育的實際過程中為學生創造積極的氛圍，從而促進學生身心健康成長。

　　2、當前中學生心理健康教育滲透德育的有效途徑

　　目前，中學生心理健康教育受到廣泛關注。中學教師應在德育中充分重視心理健康教育，以促進中學生在日常學習過程中的健康發展，更好地促進學生綜合素質的成長。

　　2.1學校應不斷提高教師素質

　　目前，中學生心理健康教育在德育中的滲透過程直接關系到教師自身的素質。教師可以有效地幫助學生進行心理健康教育。因此，中學教師應不斷提高自身的人文素質，開展有效的學習，以增強個人魅力，贏得學生的信任，更好地對中學生進行心理健康教育。學校應該充分重視教師的素質。教師可以定期組織統一學習，使教師能夠充分了解中學生的心理狀態，教師可以在日常道德教育中有效開展心理健康教育。只有通過不斷學習和樹立良好的榜樣形象，教師才能給學生帶來良好的影響。學校通過提高教師素質，有效開展學生心理健康教育，通過言行引導學生樹立良好價值觀。

　　2.2中學教師在德育中應充分重視心理健康教學。

　　現階段，中學教師在實施德育過程中應重視德育中的心理健康教育部分，幫助學生在思想教育的實際過程中營造樂觀向上的環境，從而促進學生的健康成長。中學教師應充分認識心理健康對學生發展的意義，從心理學的角度進行學生教育。教師對學生心理健康教育的重視可以鼓勵教師采取各種方式幫助學生更好地了解世界，培養學生在實際教育過程中用樂觀的眼光面對困難。在中學階段，學生的生理和心理發展相對較快。教師需要在德育過程中運用心理學觀點來實施教育過程，促進學生綜合素質的提高。

　　2.3教師應采取適當的方法將中學生心理健康教育滲透到德育中。

　　中學教師應采取有效的教育措施，在德育教學的實際過程中滲透中學生心理健康教育，有效幫助學生平息逆反心理，促進學生心理健康成長。在開展學生心理健康教育的過程中，中學教師首先要營造和諧的課堂氣氛和良好的師生環境，讓學生能夠充分信任教師，促進師生之間的溝通，讓教師能夠及時掌握學生的心理發展，讓學生能夠傾聽教師的建議，教師能夠有效引導學生規范自己的言行。

　　2.4中學教師在德育中培養學生的樂觀情緒

　　樂觀能幫助學生在面對困難的'情況和問題時保持穩定的心態，并能樂觀地看待事物，以積極的心態行動。中學生正處于青年發展的關鍵時期，在日常學習中容易出現不穩定。教師應該在德育過程中幫助學生培養樂觀精神，從而有效地幫助學生保持穩定的心態和調節情緒。

　　2.5中學教師培養學生的道德教育毅力

　　在目前的教育過程中，缺乏對學生堅定意志的培養。因此，在德育過程中，中學教師有效地培養了學生直面困難的頑強毅力和勇氣，從而使學生在未來的學習和發展中遇到困難時，能夠通過堅定的信念迎接挑戰。

　　3、結論

　　綜上所述，在當前的社會背景下，中學生心理健康教育滲透到德育中具有重要意義。心理健康是衡量一個人健康與否的重要標準。中學生正處于身心快速發展的關鍵時期。在中學階段，教師積極引導學生通過道德教育，幫助學生初步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而有效地幫助學生心理健康成長，促進學生健康成長，成為優秀人才。德育滲透中學生心理健康要求中學教師靈活采用多種教學方法，在日常教育教學過程中潛移默化地幫助學生培養健康的心理狀態，促進學生身心整體健康發展。

　　參考文獻

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中學生心理健康論文3

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中學生心理健康論文4

　　摘要：中學生是處于特殊發展時期的群體，其心理發展變化很快，具有不穩定性，這就決定了中學生心理易受外界環境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導，中學生很容易出現心理問題。因此，在教學過程中，教師必須根據中學生的心理特點，實施心理健康教育，培養學生良好的心理素質。

　　關鍵詞：中學生;心理健康教育;實施

　　一、中學生心理健康教育的必要性

　　知識經濟帶來快節奏生活，信息時代迎來高科技的發展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰。在社會轉型期的大背景下，傳播媒介的影響、學校對升學率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學校和家庭都不重視培養學生的心理素質，把學生的成績作為評價的唯一標桿。近年來，中學生心理問題頻發，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學生的心理健康教育已經不容忽視。

　　二、中學生心理健康教育的實施策略

　　1.營造良好的教學氛圍

　　在教學實踐中，教與學都處于內外兩個環境中。外環境是指豐富的外界刺激，內環境是指師生意志的投入條件。只有內外環境同時作用，才能取得最佳的教學效果。由此可知，良好的教學環境對教學活動具有重要作用。顯然，傳統的灌輸式教學已經不能再適應時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學氛圍。如在教學《青春發育期萌動》時，教師可以先讓學生分組討論，列舉各自或周圍同學青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調動學生的學習積極性，又能幫助學生克服青春期的心理障礙。

　　2.給予學生積極的心理暗示

　　教育心理學證明，教師只有以激勵的教育方式誘導學生產生內驅力，才能把教師的教學要求轉化為學生的.自學行為。在教學過程中，教師要運用符合中學生心理特點的教學程序，逐步激發學生的學習興趣，增強學生的自信心，還要學會寬容，把微笑展現給學生，不能因為學生影響了課堂紀律而冷眼以待。當學生回答正確時，教師要給予肯定；當學生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當的激勵方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關心和重視，從而提高學生的自信心。

　　3.給予學生積極的心理感染

　　羅曼羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態度和健康的心理。人的情緒對智力活動的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學生的學習積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調動學生課堂參與的主動性，引導學生主動參與課堂教學。

　　4.培養學生良好的心理品質

　　中學生的生理特點決定了其活潑好動的性格，對豐富多彩的活動總是躍躍欲試。教師要抓住學生的特點，積極組織活動，讓學生通過參與活動，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂”的評選活動，讓全體學生參與進來，總結自己認為快樂的一件事、一個表情、一個瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動可以讓學生發掘并放大自己內心的快樂，同時還能學會分享快樂，對他們以后的學習和生活都將產生很大的影響。

　　三、結語

　　中學生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學生的心理健康教育。這是科技信息時代發展的要求，也是學生自身發展的要求。作為專門的教育機構，學校必須主動承擔心理學教學任務。作為教學主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學氛圍；以激勵為原則，對學生進行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學生以積極的心理感染；以活動為中心，塑造學生良好的心理品質。

中學生心理健康論文5

　　摘 要:有關研究表明:心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

　　關鍵詞:心理健康;健康教育

　　當今社會關于“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅身體、生理健康，還應該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。有關研究表明:心理發生變化的高發區在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發生，原因固然是多方面的，但與學生素質不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。我們如果只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。

　　一、創設有利于學生心理健康發展的環境

　　(一)營造優美的校園環境。

　　學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

　　(二)創設育人情境，促進學生心理品質的優化。

　　目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行為效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康的心理素質，促進學生良好行為習慣的養成。

　　(三)開展心理咨詢活動。

　　在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出:“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

　　二、教師是實施心理教育的主體

　　(一)構建民主、平等的師生關系。

　　教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出:中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的.心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高;與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。

　　(二)改變評價方式。

　　學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”19世紀德國資產階級民主主義教育家第斯多惠曾說過:“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。

　　(三)教師應掌握心理健康教育的技能。

　　教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎知識、基本技能外，還應培養學生健康全面發展。解決辦法通常如下:①調整學習方法，夯實基礎;②樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;③調整心態，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;④學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態。看來，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。

　　總之，心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，應引起全社會的高度重視。

中學生心理健康論文6

　　【摘要】

　　中學是學生成長過程中的關鍵時期，也是學生的個體身心發展和個性特征形成的關鍵時期。但是在這個階段，學生的個體心理也容易出現問題。家庭因素對中學生的心理發展影響重大，作為父母，應當準確的了解子女在中學階段容易出現的心理問題，這就需要根據中學生的心理發展特征，對中學生進行民主科學的家庭教育，提升中學生的心理健康水平，預防中學生心理問題的發生。

　　【關鍵詞】中學生 心理健康 家庭因素 對策

　　一、引言

　　隨著青春期的到來，中學生在生理上逐漸的成熟，中學生的心理狀態也相應的發生變化，表現出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發展特點。中學生在這一特殊時期，面對高強度的學習壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監護人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。

　　二、影響中學生心理健康的家庭因素分析

　　1、家庭關系對中學生心理健康的影響。

　　首先，夫妻關系，父母與學生長時間居住在一起，對中學生的影響也最大，夫妻關系在整個家庭環境中對子女的身心健康發展帶來十分重要的影響。家長之間產生沖突，很容易導致子女的心理機能產生變化。學生在這個成長的關鍵時期，心理十分的細膩，容易造成創傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產生強烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學生成長。其次，親子關系，中學生正處于青春期階段，內心矛盾多，對父母較為敏感，但是內心深處仍然十分依賴父母，學生內心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進行良好的溝通，否則就會加重學生的心理壓力。父母在這個關鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關愛，促進子女健康成長。

　　2、家長期望對中學生心理健康的影響。

　　首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的成績好壞意味著將來要進入名牌大學，就是優秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學生根據自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關系期望，在中學階段，同學之間的關系在人際關系中占據著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關系。在中學階段，學生往往會對異性產生好奇心，這個時候父母擔心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導子女建立合理的人際關系，培養子女心理的健康成長。

　　3、教育內容對中學生心理健康的影響。

　　家長往往看重子女的知識學習能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質的培養，這樣會嚴重影響子女健全人格的完善和心理素質水平的提高。處于青春期的階段的中學生的心理最容易出現問題。但是家長最注重的就是關注子女的身體健康和學習情況，缺乏對子女的。青春期教育，忽視對子女獨立能力的培養，使得中學生缺少獨立性。

　　三、提升中學生心理健康水平的家庭策略研究

　　1、建立和諧的家庭關系，優化家庭氛圍。

　　根據研究顯示，中學生的家庭關系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學生，往往是家庭成員之間的'關系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關系是十分重要的，家長之間要彼此和睦愛護，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關系的好壞也影響著中學生的心理健康。因此，需要建立和諧穩定的親子關系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優化家庭氛圍。

　　2、提高家長自行素質，轉變教育觀念。

　　家長自身的素質水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業余時間參加一些社區活動，提升家長的對學生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關于教育的書籍，對不同時期的心理發展特征和問題進行針對性的教育。中學生是成長的關鍵時期，在這個時期最容易出現心理問題，需要家長定期的開導，不要給子女施加壓力，關注子女的心理特征。

　　3、加強子女青春期教育與生命教育。

　　中學時期學生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學生有血緣關系和高度信任關系的父母是是最佳教師。家長在這個時期需要有意識的和子女談論一些生理方面的常識，有針對性的進行心理指導。教育子女進行正常的交往，順其自然的解開對異性的好奇心理。在這個時期，學生往往對學習和人際交往產生巨大的心理壓力，這樣產生的壓力無法排解容易使得學生產生挫敗感，往往會出現各種各樣的心理疾病。需要加強強調生命的重要性，通過溝通排解子女的壓力，讓子女學會尊重和熱愛生命。綜上所述，父母應當重視家庭的各種因素對學生心理健康產生的影響，及時的了解中學生在成長的過程中容易產生的心理問題，需要采取合理的措施，對子女進行健康科學的家庭教育，預防中學生心理問題的發生。

　　參考文獻：

　　[1]王國芳，李麗芳。家庭因素與青少年犯罪的關系研究綜述[J]。棗莊學院學報。20xx(01)。

　　[2]吳惠娟，沈鑒清，駱宏。家庭環境對初高中學生心理健康影響的差異研究[J]。中國學校衛生。20xx(08)。

中學生心理健康論文7

　　著素質教育的穩步發展和新課程的全面實施，中學生心理障礙問題越來越突出，越來越受到社會的關注，在中小學開展心理健康教育已經刻不容緩。但是從目前在學校中進行心理健康教育的實踐來看，部分教育工作者對心理健康教育還存在一些模糊認識甚至是誤區。因此，筆者認為，當前急切需要對心理健康教育進行正確的理論探討。

　　一些中學對中學生心理健康教育的目標、內容、特點和規律還缺乏全面的了解和足夠的認識，導致心理健康教育過程中存在以下誤區，這是當前推動中學生心理健康教育工作進展的主要障礙。

　　一。當前中學生心理健康教育的誤區

　　1.就學生來說，認為心理健康教育的對象只是個別心理有病或品行不好的學生。誠然，心理有病或品行不好的學生確實需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫學診療，前者是對學生良好心理素質的教育和培養，后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次，每個青少年在成長過程中都會面臨生理、心理發育以及學習、生活和社會活動的挑戰，一些“好”學生也往往因為學習成績或某一方面“好”掩蓋了其心理發展中不健康的一面，以至得不到應有的`重視和幫助，甚至因為長期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽光和雨露。

　　2.就教師來說，認為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務。其實，正是因為缺乏心理健康知識，才會把學生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務。科學的心理健康教育要求所有的任課教師都應當在教育教學工作中擔負著學生心理健康教育的任務，去尋找科學的途徑，并尊重學生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關系。

　　3 .就心理健康教育的施教形式和內容來說，認為心理健康教育就是單純地開設心理課，或開展心理咨詢，或進行心理測驗。誠然，設置心理課程可以使時間、陣地有保證，開展咨詢可以使個別學生可能得到一些幫助，進行心理測試或許能調查到一些數據。

　　真正的心理健康教育應該同時注重知識傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來看，由于受師資的數量、能力等因素的限制，不少學校的心理咨詢室或行同虛設、或事倍功半；而且心理咨詢僅僅面向個別學生，它只是學校健康教育的一個方面，不能成為健康教育的全部內容。所以，心理健康教育更要面向全體學生，注重教育，注重預防。

　　二。中學生心理健康教育的對策

　　1.構建心理健康教育管理機制為加強對中學心理健康教育的領導，提高心理健康教育的實效，學校首先必須要成立心理健康教育工作領導組，由校長全面負責、分管副校長要具體負責開展心理健康教育工作，學生處、團委、學生會和年級組等各部門要積極配合；領導組之下應設立專門的心理健康教育指導小組，由專職心理健康教育老師指導班主任和老師開展各項具體工作。領導組每學期要定期聽取學校心理健康教育開展情況的匯報，掌握工作動態，研究制定對策。

　　2.完善心理健康教育陣地建設

　　結合學校實際情況，建立學生心理健康教育咨詢室，以此為主陣地，負責學生的心理咨詢工作。同時校長室以校長信箱、電子郵箱為平臺，加強與師生的溝通與交流；學生處以“青春熱線”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負責學生的思想疏導、心理輔導、健康指導和活動滲透；教導處以課堂為主渠道，負責心理健康課的開設和各學科心理健康教育的滲透。

　　3.強化心理健康教育師資力量

　　受學校人事編制、崗位聘用等客觀因素影響，加上中考這一不可回避的事實帶來的升學壓力，造成心理健康教育師資不足、不專業，課時沒有保證，許多學校也一直是由任課教師在業余時間開展此項工作。這些問題都嚴重制約了中學生心理健康教育的實施，不利于學生身心健康發展。針對這些情況，學校一方面要與人事、教育主管部門積極協調爭取，公開招聘高校心理學專業畢業的優秀人才擔任專職心理教師。二要加強對班主任和老師的心理健康教育培訓，采取“派出去”和“請進來”的方式，讓班主任和老師通過學習交流，掌握系統的心理輔導知識。

　　4.豐富心理健康教育活動形式

　　①學科滲透

　　在初一年級開設心理健康教育課，比較系統、全面地向學生介紹心理科學知識，指導學生提高素質，發揮潛能。更重要的是所有學科教師在課堂教學中，充分發揮課堂教學的主渠道作用，通過學科教學中的滲透，培養學生的心理品質。這樣，形成全體教師參與，面向全體學生，重視學生品格修養、生活體驗和自我調適的學科滲透全覆蓋模式。

　　②溝通交流

　　校長信箱、郵箱的設立，教代會的召開，校務公開、黨務公開等多種形式，既廣開言路，又排憂解難，有利于廣大師生對學校工作的理解、支持；“青春熱線”信箱、回音壁幫助學生解決學習和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網及黑板報等加強心理健康常識的普及與宣傳；家長課堂重在指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法。

　　③活動體驗

　　通過組織“初三師生勵志遠足

　　”活動，“學校田徑運動會”“籃球賽”“足球賽”“藝術節”“朗誦會”“演講賽”等文體活動，社會實踐和社區服務活動，為學生提供參加創造性活動的機會，培養學生的創造性人格品質，促進學生創造性人格的健康發展，將課內與課外有機結合起來。

　　④個案咨詢

　　心理健康指導小組做好心理咨詢室的值班，每天安排專人負責接待學生來訪，為學生解決生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發展中出現的問題，以交談、傾聽為主，讓學生在咨詢中獲得啟發和幫助。

中學生心理健康論文8

　　摘要：中學階段的學生正值青春期，屬于心理逐漸發育成熟的特殊時期。這階段的孩子家庭教育會對其今后的發展乃至一生產生著深遠的影響。然而在我國當今的教育大環境下，受應試教育的影響，父母及老師都將焦點放在放在了孩子的成績及升學率上，家庭教育的重要性被巨大的學業壓力所覆蓋，絕大多數的老師及家長忽略了孩子的心理健康問題。

　　關鍵詞：中學教育；家庭教育；心理健康問題

　　中學時期是孩子心理發展的特殊時期，這個階段的孩子心理變化錯綜復雜，趨近于成熟，但仍缺少經驗，青春期的一些表現隨之而來，因此這階段的孩子極其容易出現心理問題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問題以受到社會各界的廣泛關注。中學生心里問題的存在以及他們心理發展情況已成為社會各界關注的焦點。而家庭是孩子來都世界所接觸的最為基礎的教育環境，對孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關系親密度對孩子的心理健康起著極大的作用。

　　１家庭教育中出現的問題

　　１.１父母強烈期盼影響學生的心里健康：父母過分的重視孩子的學習，容易導致學生出現心理焦慮、情緒不穩定心里不平衡、對他人表現出敵對情緒、抑郁、學習壓力大、適應不良。由于父母過分的對學生學習狀況以及成績的重視，一旦孩子沒有達到預期的標準輕則進行說教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導致孩子出現焦慮厭學的情況。由于對孩子的學習過分的關注，因此大部分的父母都會將自己的孩子與其他優秀的孩子進行對比，并在孩子面前對那些成績好相對優秀的孩子大加贊揚，這回對孩子造成極大的挫敗感，很有可能因為這樣的情形導致學生自暴自棄。

　　１.２父母過度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過分的嚴厲、懲罰會對孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機會，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴，不敢將自己的憤怒及不滿表達出來，將這種怨懟情緒壓抑在內心深處，這樣負面的情緒長時間積累得不到宣泄久而久之便會產生心理問題。而母親的懲罰往往會伴有言語上的說教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會產生不良的影響。據統計大部分經常被父母懲罰的'孩子成績都不理想，有的甚至厭學、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發生爭吵、缺乏自信、更有甚者會對生活以及未來失去希望等一些抑郁癥的表現。

　　１.３父母過度的干涉保護孩子影響心理健康發展：由于現在的初中生大多是獨生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長輩出于疼愛的心理過分的對孩子進行保護及干涉，以至于限制了孩子獨立、自主、勇敢精神的發展。一部分孩子出現懦弱、焦慮、面對失敗與挫折毫無承受能力。家長的過分干涉保護有時也會給孩子帶來不良的體驗，他會認為父母這樣的行為是在故意與自己作對，并且將他人的好意也視為敵意。于是會產生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現以及思想偏執，人際關系緊張等等不良后果。

　　２家庭教育正確的做法

　　２.１父母加強自身素養提升：父母是孩子的第一任老老師，家長的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優秀的孩子，首先要讓自己變得優秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒有容人之量，對孩子也是指指點點吹毛求疵，久而久之在長期的責備聲中孩子就會產生強烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實父母在抱怨孩子之前首先應想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養是對孩子社會化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準、家庭關系、生活方式等等都取決于父母文化素養。因此家長首先要加強自身的學習、樹立遠大的理想、與人為善、誠實守信、建立高度的責任心、對工作對他人秉持認真負責的態度，從而在生活中感染孩子，更好的實行家庭教育，促進孩子身心健康成長。

　　２.２創設和諧氛圍建立良好溝通的親子關系：家庭中良好親自關系的建立有助于學生身心健康發展。良好親子關系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會目標傳達給孩子，有助于中學會生正確人生觀價值觀的形成，使其樹立良好的公德心及正確的價值走向，促進其良好習慣的培養。人的一生會面對各種復雜的社會關系，親子關系是人生社會關系的起點，中學生在與父母建立起良好的親子關系獲得成功愉悅的體驗，將會對其面對其他社會關系建立信心以及積極的影響。良好親子關系建立的前提是要有一個和諧的家庭氛圍，父母應保持積極樂觀的心態，正確對待工作生活帶來的壓力，給孩子展現出積極樂觀、自強不息的精神風貌從而促進其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關系建立的重要保障。作為家長應該盡量抽出時間多與孩子進行溝通，充分了解孩子的性格、思想動態、以及看問題的態度、觀點，真正的走進其內心世界了解孩子，有針對性的對孩子進行引導。是孩子真正的感受父母的關心、包容、理解、信任、體會家庭的溫暖，把父母當作朋友。這樣自然會喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會很容易的接納。

　　２.３合理要求適當管理：熱愛尊重孩子但不代表放縱，對于初中階段的孩子來講不過分干預約束，但也要適當的要求。由于現在大多數家庭都是獨生子女，因此父母的愛及呵護很容易過度。多數的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點點苦。但他們忘了在成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨立生活及獨立學習能力的培養。因此父母應多給孩子一些空間，還給他們自由的權利。圈養在籠子里的鳥兒永遠學不會飛翔，長在溫室里的花朵經不起風吹雨打。要想培養孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環境中去接受磨練，培養其面對困難，應對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養起堅強的意志力及耐力，從而為未來長遠發展奠定基礎。

　　３結語

　　要想培養出身心健康的孩子，只依靠學校教育是不夠的，家庭教育也極其關鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認識社會的起點。因此在中學時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發展特點，對孩子進行科學的引導，提升自身素質與孩子建立良好的溝通，走進孩子的內心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關系從而保證學生心理健康成長。

　　參考文獻:

　　［１］王雪梅.初中生心理問題與家庭環境因素影響的研究［Ｊ］.教育技術報，２０１２.

　　［２］初中生親子關系性格特征及相關的調查研究［Ｊ］.教育科學研究，２０１４

中學生心理健康論文9

　　音樂是一種可以反映出人類現實生活之中情感的藝術形式。根據音樂的表現形式可以將之劃分為聲樂以及器樂兩種類型，也可以將之分為古典音樂、民間音樂、原生態音樂以及現代音樂(包括流行音樂)等多個類型。我國古籍禮記?樂記之中曾說過“音之起，由人心生也”;“樂者，音之所由生也。其本在人心之感于物也。”這也表明了音樂已經成為了人們表達自身情感的一種方式。比如，當人們結婚時就播放喜慶的音樂表達自身的喜悅之情，當親朋好友去世時就播放悲傷的音樂表達哀思之情，等等。人們通過音樂抒發出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。

　　一、對中學生開展音樂教育的意義

　　中學生正處于身心發育的黃金時期，在這個時期內，中學生的心理發展趨勢是隨著自身年齡的增長以及生理的成熟而產生的，因此這一時期也被稱作是危險期。這段時間是中學生心理發展最為重要的時期，在這個時期內中學生的心理健康將會給中學生的未來發展造成非常顯著的影響。特別是在現如今我國社會“萬般皆下品，惟有讀書高”主流思想之下，中學生面臨著來自家庭、學校以及社會各方面帶來的重重壓力，導致其不堪重負。

　　家庭壓力主要是因為我國開展計劃生育政策導致大部分中學生在家庭之中都是獨生子女，長輩的期望在無形之中給中學生造成了非常大的壓力;學校壓力主要是競爭壓力，這股競爭壓力主要來自于學校與學校之間的競爭、班級與班級之間的競爭以及學生與學生之間的競爭，這些競爭壓力也給中學生的自主學習帶來了一定程度上的影響，使中學生憑空多了一股學習壓力;社會壓力主要是隨著我國社會經濟的飛速發展，信息社會競爭激烈的形勢之下給中學生帶來了很大的社會壓力，這種壓力即使是一個成年人也無法承受住，更別說身心還未發育完全的中學生了。這種情況會導致中學生非常容易出現自尊心過于強烈、自卑心理嚴重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責任感不強等心理問題，也將會使中學生非常容易走上犯罪道路。

　　比如，在20xx年發生在山東省日照市東港區的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網吧，所以他攔路搶劫了8塊錢，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關專家指出，這是由于中學生的心理健康問題導致了類似悲劇的發生。

　　而通過音樂教育可以在培養出學生的音樂感知能力的同時，有效培養學生對于學習和生活的興趣，同時在枯燥的學習過程之中增加了樂趣，有效緩解了中學生內心積攢的壓力，達到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發生。

　　二、音樂教育對中學生心理健康發展的影響

　　1.提高中學生的學習效率

　　由于中學教育之中中學生的學習壓力過大，非常容易讓中學生產生心理焦慮以及恐懼等心理問題，導致中學生無法全身心的沉浸到學習之中去，導致學習成績下降的后果，而這種情況無疑又會加大家庭以及學校對中學生施加的壓力，最終形成惡性循環。而通過音樂則可以有效解決這一問題，通過給學生播放輕松愉快的音樂，借此為學生營造出一個輕松愉快的環境是學生的精神放松，緩解日常學習之中積攢下來的壓力，暫時將學習煩惱忘記，將緊張的神經放松，從而達到重塑中學生在學習壓力之中被磨滅的自信的目的。

　　比如，可以給中學生播放班得瑞系列音樂。這主要是因為整個班得瑞系列的音樂都是在阿爾卑斯的山林之中創造出來的，其中沒有摻雜進一絲一毫的'人工混音，并且其中的每一聲蟲鳴、鳥啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來的。因此最終制作而出的班得瑞音樂系列具有非常有效的減壓作用。經過心理治療的實踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問題。通過音樂向中學生傳遞情感，對于緩解中學生壓力來說無疑是非常有效果的，它可以培養中學生積極向上的思想，經常聆聽類似班得瑞系列的音樂可以使學生保持一個輕松愉快的心情投入到學習之中，有效提高了學生的學習效率，并讓學生樹立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環。

　　2.提高中學生的人際交往能力

　　人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養中學生的人際交往能力就顯得至關重要。通過人際交往可以有效緩解中學生壓力過大的問題，除此之外在于他人交往的過程之中也可以準確反映出中學生心理是否出現問題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達出自己內心的真實想法等情況。通過對中學生進行音樂教學可以有效培養出中學生良好的性格，一個良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過音樂教學還可以幫助中學生通過音樂來表露出自己的心聲。

　　比如，通過讓中學生練習合唱來培養出他們的團隊協作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學生視為一個整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個人在合唱時除了要明確了解自己在合唱之中的職責，并在此基礎上進行分工。通過練習合唱的過程，在有效培養出了中學生的團隊協作能力以及人際交往能力的同時，也避免了中學生出現心理健康問題。

　　3.陶冶中學生的情操

　　音樂是一種可以用最強烈的力量深入人們內心最深處的藝術，運用合理的音樂教育方法可以使音樂之中蘊含的美好情感浸潤中學生的心靈，陶冶中學生的情操，從而有效避免中學生出現心理健康問題。經研究顯示，通過有效的音樂教學，可以幫助中學生豐富自身的內在情感以及形成獨特的人格魅力。除此之外，通過音樂還可以讓中學生感受到這個世界的美好以及奇妙之處，開拓他們的眼界。而進行音樂教育之中的歌唱教學則可以有效存進中學生的表現情緒以及情感能力的發展，此外中學生通過在學校或者班級開展的文藝晚會之上進行歌唱或者表演某些不同的節目時，還可以讓中學生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學生體驗到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現實之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現有的生活。

　　比如，通過演唱《歌唱祖國》這首歌，中學生可以在演唱的過程之中體會到詞曲作者對于祖國的熱愛之情，有效培養了中學生的愛國之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時，中學生可以在演唱的過程之中體會到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學生的心理得到更加成熟的發展，同時培養出了中學生正確的人生觀、價值觀以及世界觀。

　　三、結束語

　　綜上所述，中學生的正處于身心發展的黃金時期，在這個時期內中學生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導致出現心理健康問題。而通過音樂教學可以有效幫助中學生凈化心靈、陶冶中學生的情操，重視音樂教育可以使中學生的美好心靈得到釋放。從而激發學生的音?沸巳ぃ?塑造學生健康的心理，為中學生的未來成長發展奠定了堅實的基礎。

中學生心理健康論文10

　　當代中學生處于我國社會經濟、文化生活發生巨大變革的時代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發展以及學習生活的特殊性（獨生子女），常常會使他們產生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開展心理健康教育，特別是如何疏導學生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談談自己的看法與大家一起交流。

　　一、體育課上學生不良心理狀況及成因：

　　在體育教學中影響學生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨心理；⑥自責心理；⑦過敏心理；⑧沖動心理；⑨反感心理；⑩異性心理。

　　其形成的原因主要有生理和心理、體質和學習成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習中因怕做不好動作被別的同學譏笑而產生對運動的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔。又如：在考核或成績評定時，總覺得教師給別的同學的分數與評價比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進行集體項目的比賽時，總認為自己的技術水平對取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對這些內心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學習時心理極不穩定。有些學生由于身體素質基礎差，或者學習動作時接受、掌握動作的`能力差跟不上正常的教學進度。在平常學習時，與那些身體素質好、成績好的學生比較時，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學生，從而在練習時放不開思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結果導致學習成績越來越差，從而產生自卑心理。有些學生虛榮心強，愛出風頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學生的注意，愛表現自己。遇到一些自己力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對自己能做的練習，也不敢表現自己，怕萬一失敗而被其它同學譏笑，被人看不起等等。

　　二、體育教學中滲透心理健康教育方法初探

　　1、優化課堂心理環境，促進心理健康教育 。

　　1）教師的心理健康教育是優化體育課堂心理環境的前提，課堂心理環境主要是教師行為的產物。教師心理健康、情緒穩定，在教學中能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習。相反，教師情緒的失控，往往會導致師關系冷漠和教學氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養和師德修養，有較強的自我心理調節能力，不斷完善自己的個性品質，能真誠地接納學生，理解與尊重學生，創設一個健康向上的學習環境。

　　2）建立良好的人際關系。這是優化體育課堂心理環境的核心。教學既是對師生關系的教學，同時也是對同學關系的教學。在良好的人際關系背景下，師生之間的積極關系所帶來的積極情感，合作支持的態度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。由于體育教學的特殊性，師生之間、同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其它課堂教學，也為建立良好人際關系提供了更多的機會。

　　3）設計科學合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進行，復雜多變的環境，給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學前滾翻時，把墊子放成梅花型，讓每兩個學生都能擁有一個“花瓣”，讓學生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點上課。

　　2、精選教學內容，加強心理健康教育。教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，增加一些選項課、專項課、開放式教學課。如利用游戲，培養學生的健康心態。游戲是小學生喜愛的活動項目，通過游戲，學生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生，多讓他們參加集體競快的游戲活動，因為在游戲中，讓學生分成幾小組。每一組的學生為了在集體比賽中獲得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學就會互相吶喊助威，從而促使學生間進行正常的感情交流，克服了一些不良的個性品質，使情感得到升華，促進了學生心理健康水平和個性發展。比如，在換物接力賽的時候，我們要求學生所換的物體都必須立起來，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊伍時，一定要從右邊歸隊，一次錯就扣該隊一分，這時，各組前后同學紛紛互相提醒，增強了學生的集體凝聚力，學生之間關系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質較差、但責任心強的學生在游戲活動中擔任裁判，通過他秉公執法，同學也不會輕視他，讓學生養成尊重裁判，遵守規則的習慣。使這些學生不會因為體育素質較差而有自卑感心理。在這些活動中，小學生的非智力因素得到了培養。

　　3、采用靈活教法，突出心理健康教育。

　　1）創設情境，讓學生在學習中體驗互幫合作快樂的情感在教學中，教師要注重創設良好的課堂學習氛圍，著重培養學生互相合作學習的習慣。互相幫助、探討學習，使學生在交往的過程中完成學習任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到了合作的快樂。

　　2）在游戲中培養學生團結拼搏奮發進取精神。教學中運用游戲，能夠使學生為了一個共同的目標團結一致，奮勇拼搏。如：團結一致過黃河，集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動。通過對游戲規則的了解和參與游戲活動，培養了學生團結一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質，同時讓學生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。

　　4、課后小結，滲透心理健康教育

　　①設疑法。講課時設計一些問題讓學生課后進行思考。②提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨別。③暗示法。教師利用心理學原理，讓學生對課堂上自己的表現進行回憶，自己評價。④議論法。教師就課中某一環節，特別是學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產生“失敗”的一方。這些學生在一定時間內會產生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

　　另外，學生具有個體差異，各個階段心理狀態也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養學生的心理素質，督促學生在增強體質的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康。

中學生心理健康論文11

　　一、引言

　　心理學研究表明：一個學生的心理狀態是否正常、健康與家庭、社會、學校教育有著密切的關系。心理健康是發展學生良好的心理素質的前提和基礎，心理健康教育是現代社會發展的需求，是學校促進學生心理健康和人格健全發展的有效途徑，是學校教育現代化和科學化的重要標志。因此，探索和研究目前日益嚴重的中學生心理健康問題是學校實施素質教育的目標之一。

　　二、中學生心理健康存在的問題

　　心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態。具體表現為：身體、智力、情緒十分協調;適應環境，人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。良好的心理狀態是現代社會對人的素質要求的基本條件。然而，中學生的.心理健康狀況令人擔憂。近年來，我國中小學生心理疾患發病率呈直線上升趨勢。根據調查分析，中學生心理健康問題主要表現在以下幾方面：

　　1.依賴心理：當前，獨生子女學生越來越多，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。

　　2.自私狹隘心理：表現為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，具有較強的報復心理。

　　3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發脾氣，喜怒無常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。

　　4.逆反心理：一些學生對外界的刺激常產生與常態相背的心理反應，與他人交往采取不合作的對抗態度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

　　5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優于自己的心理狀態。這種心態重點中學的學生尤為明顯。

　　三、中學生心理健康問題形成的原因

　　影響學生心理健康的因素很多，有學生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：一是家庭教育對學生的影響;二是社會環境對學生的影響;三是學校教育對學生的影響。

　　(一)家庭環境因素

　　從教育實踐中我深刻體會到家庭環境對學生身心健康發展所起的巨大作用，父母是學生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學校，也是終身學校。通常情況下，家庭內部成員關系和睦融洽，孩子性格開朗樂觀，適應環境的能力會更強。

　　(二)社會負面因素

　　市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力，計算機和網絡又輕而易舉地提供給中學生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價值得到體現的虛無世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨處于封閉之中。在社會大環境下，酒吧、游戲機房以及隨處可見的網吧等等，極大地影響著中學生的身心發展。

　　(三)家庭教育方面

　　與學校教育相比，家庭教育有其優點和長處。通常血緣關系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂時刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴密計劃和系統性的正規教育。

　　(四)學校教育方面

　　學校應樹立素質教育的理念，開設心理健康教育課。教師應轉變教學方式，要尊重學生的人格，堅持每個學生都有自己獨特的價值，對少數有不良行為的學生應耐心的啟發誘導，而不能動輒批評指責，甚至把他們當成典型的例子張揚，致使這些學生自尊心受到傷害。

　　(五)社會環境治理方面

　　教育體制要改革，要搞真正意義上的素質教育，要真的“減負”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發奇想、展開幻想，去搞科研、搞發展，讓他們去實現祖國飛速發展、繁榮昌盛的中國人的愿望;影視宣傳、文化娛樂網絡世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無窮。

　　四、總結

　　青少年做為向成年人過渡的階段，既是一個可塑性很強的時期，同時又是一個情緒多變、情感沖突的時期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學校、社會之間和諧發展，幫助青少年學會心理調適，社會適應，才能真正地實現當代青少年的健康成長和社會的美好和諧! 根據中學生生理、心理發展特點,遵循教育規律，給孩子營造良好的家庭教育環境，只有這樣，學生才能在舒適的家庭中，在良好的社會環境中健康地成長。

中學生心理健康論文12

　　父母教養方式很久以來一直是發展心理學家、教育心理學家和教育學家研究的重要課題。國內研究認為，父母教養方式是父母在對其子女進行撫養和教育的過程中使用的一整套手段和方法，它是父母教養態度、教養行為和非語言表達的集合，是一種穩定的行為傾向。隨著社會的發展，人們的物質生活水平不斷提高，然而隨之而來的心理健康問題也日益凸顯了出來。中學生正處在身心迅速發展的時期，一方面，他們在生理上發生了較大的變化，心理焦慮、煩惱增多； 另一方面，社會競爭的壓力蔓延到了學校，他們過早地承受了巨大的壓力。高中生所處的中學時代是人生成長的重要階段，是心理發展的關鍵時期。有研究提出，青少年的整體心理健康問題并非普遍存在，但某些心理問題的確占相當比例。

　　高中生正處在迅速走向成熟而又尚未成熟的一個過渡時期，學生對男女關系也有了一定的認識，和異性在一起會有較強的情緒體驗，又由于國內就業形勢嚴峻、高考升學的壓力大，加上青春期的身心特點，其心理機能容易失衡。胡勝利指出，強迫、敵對、偏執、人際關系敏感和抑郁等癥狀是高中生心理健康問題的主要表現； 學校教育、家庭環境、社會文化及學生自身等方面的生活事件是影響高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中學生心理問題的發生與遺傳和環境因素的影響均有密切的關系，其中父母教養方式的影響最為重要。父母是子女的第一任老師，也是子女最重要的他人。父母的言行舉止從孩子剛出生就發揮著示范、導向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教養方式能夠為子女奠定心理健康的基石，而不良的家庭教養方式是某些不良人格特質形成的重要影響因素。父母教養方式是影響兒童和青少年健全人格的一個重要因素。

　　良好的父母教養方式可以使學生生活在健康的家庭中，有益于學生良好人格的塑造和心理衛生健康； 相反，不良的父母教養方式可以導致學生產生自卑心理和心理健康問題。本文旨在通過調查高中學生心理健康狀況及父母教養方式對其心理健康的影響，為高中學生心理健康教育及心理發展提供依據。

　　1 對象與方法。

　　1、 1、對象。

　　在青島市市區隨機選取兩所高中整班抽取了學生共400 人，回收到有效問卷345 份（ 86。 25%） 。被試年齡 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 歲。

　　1、 2、方法。

　　1、 2、1 施測方法 采用中學生心理健康量表（ MSSMHS）和父母養育方式評價量表（ EMBU）以班級為單位，利用大課間時間，由專職心理咨詢師帶領進行團體施測。

　　1、 2、 2 中學生心理健康量表（ MSSMHS） 該量表是我國著名心理學家王極盛教授編制，是有效而準確地專門測查中學生心理健康狀況的有效工具。該量表共有 60 個項目，由 10 個分量表組成，分別為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒波動性、心理不平衡，采用 5 級評分制（ 無、輕度、中度、偏重、嚴重） 。

　　1。 2。 3 父母教養方式評價量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等編制，岳冬梅等人修訂，有較高的信效度。該量表共有 66 個項目。其中包括 6 個父親分量表，分別是父親情感溫暖理解（ FF1） 、父親懲罰嚴厲（ FF2） 、父親過分干涉 （ FF3） 、父親偏愛被試（ FF4） 、父親拒絕否認（ FF5） 、父親過度保護（ FF6） ；5 個母親分量表，分別是母親情感溫暖理解（ MM1） 、母親過分干涉過度保護 （ MM2） 、母親拒絕否認（ MM3） 、母親懲罰嚴厲 （ MM4） 、母親偏愛被試（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 級記分。66 個項目中，父親量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 項： 母親量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 項。

　　1。 3、統計處理所得結果采用 SPSS 13。 0 統計軟件進行數據處理及統計學分析。

　　2、結 果。

　　2、 1、高中生心理健康總體狀況

　　345 名高中生有 57。 02% 的學生總均分≥2 分，即有 196 人有輕度以上心理問題，有 7。 76% 的學生總均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理問題，有0。 90% 的學生總均分≥4 分，即有 3 個學生存在嚴重的心理問題。因子分≥2 分的.前 3 項檢出率依次為情緒不穩定，學習壓力和強迫癥狀，因子分≥3 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩定，學習壓力和焦慮，因子分≥4 分的前 3 項檢出率依次為焦慮、學習壓力和抑郁與人際關系緊張與敏感。

　　2、2、父母教養方式與心理健康的相關性。

　　父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關。

　　3、討 論。

　　本次調查結果顯示，輕度以上心理問題的學生有 57。 02%，中度以上心理問題的學生有 7。 76%，說明高中生心理健康總體水平令人擔憂，這與以往的研究結果一致。這些心理健康問題主要表現為情緒不穩定、學習壓力、強迫癥狀、適應不良、焦慮、抑郁與人際關系敏感，說明高中生的升學壓力巨大，存在同學之間的人際交往問題和情緒困擾。

　　本次調查結果顯示，父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關。調查結果提示，父母教養方式對子女的心理健康影響較大。父母給予子女越多的尊重、理解和情感溫暖，子女的心理健康狀況越好； 而對子女越是采用嚴厲懲罰、拒絕否認和過度干涉保護，則子女的心理健康狀況越差。父母親消極的教養方式，如經常用嚴厲的懲罰、過分的拒絕否認來對待孩子，易使子女缺少自信以及過分的貶低自己。

　　研究發現寫，父母自身的行為和對待子女的方式，對青少年的心理成長起著不可替代的作用。父母不良的教養方式可能是子女患神經癥的危險因素之一，神經癥患者的父母明顯的表現出對子女缺乏關心、理解、信任和鼓勵，他們更多表現出對子女的冷漠和忽視的態度，對待子女缺乏關注、愛心和肯定。相反，父母投入的情感溫暖越多，高中生的積極情緒越多，焦慮和抑郁的程度越低。

　　有調查顯示，父親的教養方式在子女的發展過程中具有不可忽視的作用。父母對子女過度保護以及偏愛容易使子女滋生驕傲、偏執、任性、自我中心、依賴性以及缺乏韌性等不良心理特征，同時也不利于他們形成良好的適應能力； 父母對子女生活的過分干涉導致了他們的不安全感； 父母對子女的懲罰嚴厲容易使青少年產生自卑感、無助感等不良情緒。相反，父母對子女民主、寬容的態度容易培養子女的獨立自主能力，父母積極的情感關注能夠培養子女樂觀、熱情和開朗的性格。因此，我們應提倡良好的家庭教養方式，讓每一位父母親都認識到自己對子女教養方式的重要性。

中學生心理健康論文13

　　摘要：

　　心理健康教育是我國21世紀教育發展的新理念，是實施良好教育的重要內容。加快農村素質教育的發展步伐，首先要在農村中學實施心理健康教育。

　　關鍵詞：

　　農村中學生 心理現狀 心理健康教育 實施策略

　　隨著素質教育的深入推進，培養學生良好的心理素質已越來越顯得重要，面向現代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發展和創造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容。越來越多的資料和跡象表明，農村素質教育的步伐遠遠落后于城市，農村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。

　　1農村中學生的心理現狀

　　1.1現狀調查 .

　　對部分農村中學進行調查的數據表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發展。

　　1.1.1學習積極性不高

　　有近41%的農村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態;能認真完成作業的初中為70%，高中僅為50%。可見，學生被動學習的狀態應引起高度重視。

　　1.1.2意志不夠堅強

　　學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。

　　1.1.3自信心不足

　　農村學生基礎較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現實之間產生差距，家長對學生的缺點看多優點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產生。

　　1.1.4早戀問題的困擾

　　中學生生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區，心理沖突加劇，產生了種種心理病態。

　　1.2現狀分析

　　以上現象反映的雖然是部分農村中學生心理現狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產生既有其內部原因，也有外部原因，現歸納如下：

　　1.2.1家庭因素

　　在市場經濟條件下，農村家庭出現了明顯的分化現象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現了明顯的三多三無現象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創傷，這是造成部分學生出現心理問題的直接原因。

　　1.2.2農村環境因素

　　農村地區經濟欠發達，文化氛圍不濃，“小農經濟”意識普遍.，絕大部分農民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續延續下去，使學生容易出現心理問題。

　　1.2.3自身因素

　　中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現許多心理問題。

　　2農村中學生心理健康教育存在的問題

　　在農村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。

　　2.1認識問題

　　在農村，父母比較關心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的.弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數，很少去關心學生的內心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關心。

　　2.2知識和能力水平的限制

　　農村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。

　　3農村中學生心理健康教育策略

　　馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在。”作為一名教育工作者，我們在教給學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。

　　3.1構建學校心理教育的組織領導機構，讓心理健康教育進入課堂

　　將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領導，既開設專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的教學中。

　　3.2加強學校常規教育，進行正面引導

　　心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。

　　3.3加強心理健康教育的師資培訓

　　學校心理健康教育要抓出成效，關鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。

　　3.4發揮學校、家庭，社會相結合的教育網絡功能，共同關注學生的內心世界

　　3.5加強區域性學校間的合作，實現信息共享.方法互補，縮小差距，共同進步，增強心理素質

　　總之，對農村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。

　　隨著素質教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內容。學生心理承受能力的高低，處事的心態平衡健康與否，將關系到他們適應挑戰的成敗，關系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質教育不斷深入發展的今天，我們應該積極關注學生，尤其是農村中學生的心理健康問題，培養出適應時代要求的現代型人才。

　　參考文獻

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　　[2]張東梅.心理輔導與德育的關系，北京師范大學學報教育科學版，20xx.4.

　　[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.

中學生心理健康論文14

　　摘 要：素質教育是全面提高學生素質的教育。在德、智、體等方面的發展中，都存在心理素質的問題。其中，心理健康狀態是使個性能夠全面、和諧發展的先決條件，對學生全面發展具有重要的影響作用。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。通過對身邊中學學生心理素質的實踐調查，分析現狀，提出確實可行的措施，呼吁農村中學校開展好心理健康教育。

　　關鍵詞：素質教育；心理健康；農村中學

　　一、農村中學生心理素質前景堪憂

　　對中國教育來說，農村與城市教育的區別是一種本質上的區別。現在農村送孩子上學，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態。因此對于絕大多數農村孩子來說讀書是為了生存，在心理上他們是身負重荷的。通過對在校學生的調查發現，存在心理問題的比例為20%，從調查題目中所反映的情況來看，在學習方面，有60%的學生認為學習是一件令人頭疼而又無可奈何的事情；在人際關系方面，有64.3%的學生認為自己無法達到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學生希望能早日闖蕩社會，有25%的學生感覺受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學生常感到孤立無援，甚至有50%以上的學生害怕考試……以上所列舉的數據雖然只是反映了學生的一些心理感受，但至少表明不少學生確實存在著心理障礙。說明當前農村中學生產生心理問題的普遍性，同時也說明學校開展心理健康的必要性和迫切性。只有通過開展心理健康教育，才能幫助這些學生盡快擺脫困難，恢復健康。

　　二、切實可行地開展好心理健康教育

　　中學生正處于身心發展的重要時期，隨著生理心理的發育和發展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。那么，怎樣幫助他們渡過人生旅途中的這一階段呢？現結合我縣中小學所開展的一些實際活動，淡淡怎樣開展中學生心理健康教育。

　　1.心理健康與身體健康一樣要以“預防為主”，堅持主動教育

　　心理健康教育必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸近，通過各種形式活動的開展，做好心理品質的教育，突出品格的修養，學校除了開設好思想政治、中學生心理健康教育等課程外，還必須抓住時機開展活動，例如演講、辯論會、心理知識競賽等，讓他們樹立正確的人生觀、價值觀。例如在我縣中小學校普遍利用“國旗下的講話”開展心理健康教育，校長與學校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團委牽頭，師生集體選材“備課”，有計劃地安排國旗下的'系列講話。講話從自我體驗、自我認識、自我調節、自我教育入手，講身邊的故事，說自身的體驗，培養健康心理，使追求全面發展成為大家的一種自覺行動。

　　2.開設心理健康課程并不定期進行專題講座

　　現在我們長陽縣城以及各鄉鎮中小學從小學階段開始就開設了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動訓練為主，輔之授予學生一些心理學基礎知識，幫助他們了解自身心理發展變化的規律和特點；增強心理保健意識，從而使其能進行自我心理調節。并且每個學校都配有女生輔導員，及時發現問題了解情況，不定期地對女生進行心理、生理方面的科學知識講座。這些講座無疑對學生啟發很大，為心理健康教育由“他育”轉變為“自育”打下了良好基礎。同時還利用一些機會，舉辦心理知識小報、黑板報等，進一步普及心理科學知識。

　　3.開展心理訓練和咨詢活動

　　有了理論的認識還不夠，要提高學生的心理素質，還需要開展積極心理訓練和咨詢活動，這樣才能把心理健康教育落到實處，幫助學生掌握自我心理調節、開發心理潛能的方法，達到啟迪“心理”，提高素質的目的。如何有效地進行集體心理訓練呢？利用課堂，利用活動課，利用假期！其次，開通師生之間的“心靈之橋”，對出現的問題及時處理，并進行行之有效的“診斷、治療”。

　　4.架起“學校―家庭―社會”之間的“溝通之橋”

　　孩子出現心理問題，學校、家庭、社會責無旁貸，教育孩子是核心，平等對話、誠心誠意交流意見并及時反饋信息。孩子們在成長階段難免會有一些問題出現，這并不是孩子的本質有什么不好，而是在生理、心理發展階段中個人素質不同而表現出來的不同狀態。作為孩子的每一個責任人都應當以積極的態度去對待，而不要把問題擴大化、片面化，否則會嚴重傷害孩子并起反作用。

　　總之，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

中學生心理健康論文15

　　摘要：“和諧”社會的構建，離不開心靈健康的呵護，作為國家的朝陽，青少年的心理健康維護尤為重要，而對于地處邊境地區、偏遠山區、少數民族的桂西南地區來說，青少年的心理健康教育顯的更為重要。

　　關鍵詞：少數民族；家庭心理健康；桂西南

　　引言

　　隨著社會經濟的發展，物質需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當前社會重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現，心理咨詢活動的開展，心理健康作為一門課程，開始走進學校，社區和社會生活中。而今，在任何一宗案件的發生中，很多人都會去思考，相關人員心理的健康狀況；甚至是各行各業的從業人員，在職工的培訓中也都會進行相應的心理健康培訓內容；更為之重要的是在自然災害，尤其是地震等事件后，人們同樣關心的也是災區的心理健康狀況。心理健康已經成為了當前社會重要的社會保障要素。

　　一、家庭心理健康教育概述

　　（一）家庭心理

　　家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個個體，而是一個整體類屬概念。因而家庭心理，應當具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現在家庭個體成員表現出來的心理現象和行為規律。另一個是家庭成員組成的團體心理，主要表現在家庭團體心理、群體心理。

　　（二）家庭心理健康

　　由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應該包含家庭個體成員的心理健康問題，也應該包含整個集體表現出來的心理健康。但是二者的內容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。

　　（三）家庭心理健康教育

　　教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構成的行為過程。對于包含有家庭成員個體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復雜。首先，第一個成分是家庭成員間，父母對子女的心理健康教育。從家庭教育的關系角度出發，家長、長者往往充當了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對的教育主體是誰呢？

　　二、家庭心理健康教育的問題思考

　　葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標任務主要有幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認識；幫助家長認清角色，強化家庭心理健康教育的責任意識；幫助家長系統了解家庭心理健康教育的知識與原理，掌握科學的教育方法；幫助家長不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問題。

　　（一）家庭對心理健康教育的關注，行動跟不上思想，且思想比較淺很多的家長都在關心自己的孩子心理健康問題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達自己對孩子心理健康的維護，可以到處去學習、看書，從自我角度出發，以為一切花在孩子身上的精力都是對的；別人的說教勝過孩子自己內心的傾訴，理想的環境勝過孩子真實的需要和想法。因而，往往得到的結果卻是，換來了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責。這一切的根源源自我們的觀念里一直認為家庭心理健康教育就是家長對孩子的教育，家長是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。

　　（二）家庭心理健康教育的重視，落實跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會構建的一部分，主體責任不明確，是要放在社區進行？還是由政府承擔？還是由家庭自己來完成？既沒有責任負責劃分，也沒有具體的保障措施，更沒有監控測評的過程和結果反饋。政策的落實，缺少相應的資源配置。不像學校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場所，還有監控監管流程。

　　（三）家長的心理健康知識和技術抵不上孩子本身隨著學校心理健康教育的大力開展，學生在學校接受了更多的心理輔導、心理測量和心理知識培訓，心理自我調節技能訓練。而作為家庭心理健康教育的主要執行者家長，卻因為工作為問題、經濟條件問題、知識背景問題，反而成為了心理健康教育知識和技能的缺乏者。科學的.心理教育在很多家長那里成了通俗的非專業化的“心靈雞湯”式。

　　（四）過于側重長輩對晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環境當前家庭心理健康教育更多的強調的是家長對于孩子心理健康的教育和維護，而為了開展這一工作，家長心理水平技能的提升也成為當前關注的重點。但是家庭心理健康教育并非單指長輩對晚輩的教育問題，也并非指家庭中某一成員的教育問題。家庭心理健康教育的開展應當是在一個健康家庭心理氛圍環境下進行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說明家庭成員個體或者家庭成員之間是存在不良心理問題的。需要家庭之外的團隊才可以解決，依靠家庭內部來解決，此時是不合理的。

　　（五）民族地區家庭心理健康教育存在更多問題作為邊境、少數民族、偏遠山區的地方來講，家庭心理健康教育，無論是從觀念上還是行動上和資源配置上，都顯得蒼白無力，更需要關注和健全。偏遠邊境山區少數民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經濟發展相對滯后，心理健康教育觀念相對落后，另外少數民族傳統文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區心理健康教育順利開展的關鍵因素。

　　三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況

　　（一）研究方法

　　本研究立足家庭心理健康教育中對作為整體的家庭進行心理環境的考察對象一、同時又將傳統家庭心理健康教育中作為教育主體的家長和長者作為心理健康教育的考察對象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對象三。采用開放式和封閉式相結合的自編問卷調查法，主要針對百色地區各區縣共202人的中學生進行了分層抽樣調查。本次調查采用自編問卷，問卷共分為三個部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關渠道，主要包括政府類、社會公益類、學校開展類三個層次，分別針對家庭成員中的不同人群進行調查了解，用以驗證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當前被調查者所處的家庭環境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開放式問答題，主要調查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學性問題。

　　（二）研究結果

　　1.被調查對象基本情況。本次調查對象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調查的初步結果來看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學生居多。主要涉及到了百色地區12個縣和1個區，以及區外的城鎮鄉村。2.接受過相關機構的心理健康教育情況。無論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過政府類的和社會公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過的有84.7%，社會公益類未接受過89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對較少，但相比于接收過援助的比例也相當高。3.家庭環境對于被調查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標準：病程、會功能受損情況、痛苦程度，對被調查者進行初步篩選，了解家庭環境中個體的心理健康情況。在被調查中發現有69.8%的人認為家庭環境影響了其心理健康狀況。通過數據分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問題，具體病程在三個月以下的有91.6%，社會功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調查者存在嚴重心理問題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來看，這種有效的幫助卻存在不科學、不合理的特點。

　　四、總結

　　家庭心理健康教育，作為和諧社會構建的重要組成部分，在邊遠地區，尤其是少數民族聚居的邊境地區，開展情況不容樂觀。作為政府機構應當投入更多的資源，制定相應的支持政策，積極開展政府贊助的公益機構，如各區縣的團市委，社會青少年公益幫扶平臺，積極開展社區，鄉村等公益講座活動，宣傳和普及心理健康教育知識和技術；作為教育類學校機構，應當擔任起重要的建設橋梁作用，加強學生心理健康教育幫扶課程和輔導活動的建設，開展高校與中學對口心理健康教育幫扶工作。政府應當鼓勵社會心理健康公益組織開展各種活動，同時對于各類組織機構進行登記注冊，進行管控。

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