大學(xué)生人際關(guān)系論文

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家肯定對(duì)論文都不陌生吧，論文是討論某種問(wèn)題或研究某種問(wèn)題的文章。你寫(xiě)論文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的大學(xué)生人際關(guān)系論文，希望對(duì)大家有所幫助。

大學(xué)生人際關(guān)系論文1

　　一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生人際關(guān)系比較單純，他們的文化修養(yǎng)層次較高，生活的主旋律是學(xué)習(xí)，同學(xué)之間沒(méi)有直接的利益矛盾和沖突。但是從近幾年的心理輔導(dǎo)的記錄來(lái)看，在影響大學(xué)生心理問(wèn)題健康的諸多因素中，人際問(wèn)題所占的比重越來(lái)越高，相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生處在冷漠、疏遠(yuǎn)的人際關(guān)系中。他們心情不愉快，與人交往處于緊張狀態(tài)，有時(shí)還產(chǎn)生敵對(duì)、憎惡的態(tài)度，從而導(dǎo)致攻擊性行為，有損身心健康。而人際問(wèn)題中寢室人際問(wèn)題又最為主要和集中。特別是女大學(xué)生寢室人際，由于女大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，決定了其寢室人際較之男大學(xué)生更現(xiàn)復(fù)雜化和微妙化，而女大學(xué)生的情緒情感特征，也造成了其負(fù)性影響明顯要高于男大學(xué)生。這些問(wèn)題值得關(guān)注并應(yīng)給予必要干預(yù)。

　　一、女大學(xué)生寢室人際關(guān)系的特點(diǎn)

　　同性相斥又相吸：由于現(xiàn)在的公寓化管理，住宿條件大人改善，每個(gè)寢室一般安排24人同住，以4人房間為例，常常會(huì)出現(xiàn)2人相對(duì)關(guān)系較好（稱(chēng)其為合作體），一人相對(duì)中立，另一人獨(dú)立，在這種情況下，往往中立者是被爭(zhēng)取（或爭(zhēng)奪）的對(duì)象。但獨(dú)立者卻擔(dān)心有一天會(huì)被孤立而開(kāi)始關(guān)注和中立者的交往，真有些爭(zhēng)風(fēng)吃醋的感覺(jué)。

　　缺乏同理心：由于多種原因，有一些寢室人際最終還是到了不可調(diào)和的地步，由于女大學(xué)生愛(ài)面子等心理，大多數(shù)還是希望維持表面的平靜和正常。直接導(dǎo)致寢室人際走到邊緣的因素通常有：內(nèi)部失盜、三角戀、武力沖突等。在處理寢室關(guān)系失敗后，有些同學(xué)選擇了調(diào)換寢室或者獨(dú)住。選擇獨(dú)住通常是在調(diào)換寢室失敗后不得已而為之，因?yàn)橐豢趶脑瓕嬍野岢觯�不僅丑事被暴光，從此會(huì)背上不好相處的名聲，在隨后的新家中不是被拒之門(mén)外就是再次被排斥，日子就更不好過(guò)了。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛曾指出，如果一個(gè)人被別人拋棄或拒絕于團(tuán)體之外，他便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，精神會(huì)受到壓抑，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生無(wú)助、絕望的情緒，甚至走上自殺的道路。對(duì)于女大學(xué)生而言，除了心理上的折磨，還有安全上的問(wèn)題。

　　惡意同化：在寢室中差異是客觀存在，由于差異所帶來(lái)的沖突和矛盾通常有兩類(lèi)，一類(lèi)是基于嫉妒。由于學(xué)習(xí)工作、個(gè)人生活的差異，常常有愛(ài)情寵兒、老師寵兒、學(xué)習(xí)寵兒之類(lèi)的學(xué)生中的焦點(diǎn)人物的存在，也是同學(xué)妒忌的對(duì)象，這類(lèi)同學(xué)在言行上表現(xiàn)稍有不當(dāng)，就引發(fā)同學(xué)矛盾而導(dǎo)致悲劇發(fā)生。另一類(lèi)是出于輕視。主要是針對(duì)一些來(lái)自落后地區(qū)或經(jīng)濟(jì)有困難的學(xué)生，或是長(zhǎng)相教難看的學(xué)生。如在來(lái)訪者中有一女生（已搬出原寢室獨(dú)住）岡為來(lái)白農(nóng)村，雖然學(xué)習(xí)很好（是班級(jí)學(xué)委），但由于打扮老土，生活簡(jiǎn)樸被同寢所排斥沖突的升級(jí)是岡為她在房間里擦廉價(jià)的鞋油，發(fā)展到后來(lái)，另一女生在房間里會(huì)男友時(shí)已經(jīng)公開(kāi)攆其出去，還怒斥她沒(méi)有人情昧，最終她被同寢以不好相處為由調(diào)宿舍。有了這種被拋棄的經(jīng)歷，最直接的后果是她對(duì)自己的自我否定，認(rèn)為自己不可能再獲得尊重和友誼

　　二、女人學(xué)生寢室人際問(wèn)題原因分析

　　1、新的公寓管理模式帶來(lái)寢室人際關(guān)系的變化

　　公寓管理取代思想政治工作對(duì)人際關(guān)系的干預(yù)。在公寓管理模式下，住宿的大學(xué)生被賦予了房客的概念，在后勤工作社會(huì)化的前提下，把大學(xué)生作為消費(fèi)者做好服務(wù)的意識(shí)的確在增強(qiáng)，因此，在上述調(diào)換寢室等工作完全由公寓管理人員負(fù)責(zé)和操作，公寓管理人員能滿(mǎn)足的僅是寢室人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的女大學(xué)生的表層要求，而隱含的寢室人際關(guān)系問(wèn)題被忽視了。特別是有個(gè)別的公寓管理人員素質(zhì)不高，在此過(guò)程中，不負(fù)責(zé)任的言論甚至?xí)�加重�?wèn)題的惡化。

　　公寓化條件下人際選擇空間變小。良好的人際關(guān)系是以雙向選擇為前提和基礎(chǔ)的。而公寓化條件下，在宿舍安排上大多屬于隨機(jī)組合，文化背景、經(jīng)濟(jì)條件、生活習(xí)慣、性情特征難免有先天不匹配。每個(gè)房間2。4人，住宿條件得到極大改善，但人際可選擇性降低，無(wú)論喜歡不喜歡，是否處得來(lái)都不得不去適應(yīng)，牽涉精力，影響正常工作和學(xué)習(xí)。由于人少，一旦宿舍內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題，沒(méi)有積極正面的中介因素介入，難以調(diào)和，改善氛圍的周期加長(zhǎng)。

　　2、女大學(xué)生自身性格特點(diǎn)給人際交往帶來(lái)的影響

　　相對(duì)于男大學(xué)生而言，女大學(xué)生普遍有這樣的性格特點(diǎn)：依賴(lài)性強(qiáng)，理想化色彩濃郁，在人際關(guān)系中總希望對(duì)方給予自己多一些；情感易外露，喜怒哀樂(lè)形于色；情緒體驗(yàn)深刻細(xì)致，環(huán)境的細(xì)微變化、他人一句不經(jīng)意的話都會(huì)反復(fù)思量想得很多很遠(yuǎn)，甚至傷感痛苦：十分在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并常常以他人為鏡評(píng)價(jià)自己作出消極的判斷；由于心眼小、喜歡消極夸張地評(píng)價(jià)人或事，相互之間就會(huì)產(chǎn)生誤解，不良情緒因此進(jìn)一步加深，導(dǎo)致了同學(xué)之間進(jìn)一步隔膜，形成更深層次的孤獨(dú)和痛苦；情緒穩(wěn)定性不夠。同時(shí)由于女大學(xué)生的心理承受能力相對(duì)較弱，轉(zhuǎn)化負(fù)性情緒的時(shí)間較長(zhǎng)，因此容易發(fā)愁、心煩、自卑、憂慮，這些情緒反過(guò)來(lái)會(huì)影響人際關(guān)系的處理，形成惡性循環(huán)。

　　3、獨(dú)生子女的共性特點(diǎn)決定了缺乏交往技巧，不易融合

　　現(xiàn)在在校人學(xué)生，獨(dú)生子女的比例越來(lái)越大，在群體生活的環(huán)境里，獨(dú)生子女的共性在人際關(guān)系中所帶來(lái)的心理問(wèn)題日益彰現(xiàn)。獨(dú)生子女會(huì)社會(huì)順應(yīng)不良，適應(yīng)能力差，容易形成孤僻、缺少熱情的個(gè)性?xún)A向；自我中心，要求別人注意、愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)不高興、不討人喜歡、愛(ài)自作主張，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想，缺乏與人協(xié)同合作精神：依賴(lài)性強(qiáng)，自主精神和自主能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性，在寢室人際中，諸如打水衛(wèi)生值日等日常生活小事通常是引起矛盾的導(dǎo)火索。

　　二、女人學(xué)生寢室人際問(wèn)題的應(yīng)對(duì)

　　第一，女人學(xué)生要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，做到自尊、自重、自強(qiáng)。自尊是人的自尊心是表現(xiàn)個(gè)人尊重自己而不容他人歧視和侮辱的一種道德情感，在人際交，往中，注重與別人的理解、溝通和吸引，將更深和更高的層次上與他人交流作為自身修養(yǎng)的一部分，塑造自己的人格魅力。自重，就是獨(dú)立自主，表現(xiàn)在人際關(guān)系中就是要不卑不亢，不偏不倚，有獨(dú)立的看法和主張，但決不強(qiáng)加于人，正視個(gè)體差異，有求同存異的意識(shí)。自強(qiáng)就是有通過(guò)自己的奮斗獲得成就的意識(shí)，有了這種意識(shí)就有了自我鼓舞的主動(dòng)精神，有了這種精神，就會(huì)有足夠的思想準(zhǔn)備和心理承受能力去面對(duì)工作學(xué)習(xí)生活中的困難和來(lái)自各方面的壓力，同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)但不嫉妒。

　　第二，從管理層面上，公寓管理與思想政治教育部門(mén)要加強(qiáng)合作，及時(shí)溝通，各負(fù)其責(zé)，不能越俎代庖，以管代教，盡量減少心理健康教育和思想政治工期作的真空地帶。如在寢室內(nèi)部出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，公寓管理人員應(yīng)及時(shí)與輔導(dǎo)員取得聯(lián)系，齊抓共管，將表層現(xiàn)象和深層問(wèn)題共同解決。 青春勵(lì)志

　　學(xué)生管理部門(mén)要充分認(rèn)識(shí)到在新的公寓管理模式下，給大學(xué)生心理健康教育和思想政治工作帶來(lái)的影響，適時(shí)調(diào)整德育的內(nèi)容、方法、手段，以跟進(jìn)新形勢(shì)，掌握新變化，解決新問(wèn)題。如，輔導(dǎo)員辦公地點(diǎn)要設(shè)在宿舍區(qū)，可安排單身女輔導(dǎo)員進(jìn)住女大學(xué)生宿舍，深入了解女人學(xué)生的宿舍人際狀況，掌握第一手材料，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)可承擔(dān)起中介角色，起到調(diào)節(jié)的作用。組織開(kāi)展豐富多彩的宿舍文化建設(shè)，轉(zhuǎn)移女人學(xué)生對(duì)宿舍人際的關(guān)注，如增加優(yōu)秀寢室的評(píng)比比例，調(diào)動(dòng)更多的積極性，或者以一個(gè)宿舍為單元，以幾個(gè)寢室為合作區(qū)，擴(kuò)大人際交往范圍，吸納更多積極的無(wú)直接利害關(guān)系的因素，淡化小人際空間中的沖突和狹隘，同時(shí)增強(qiáng)人際可選擇性等，都是具有可操作性和實(shí)效性的。

　　第三，大學(xué)生心理指導(dǎo)中心的工作人員要走出去，深入到學(xué)生中間，將來(lái)訪記錄中反映出來(lái)的共性問(wèn)題在保密的前提下及時(shí)與學(xué)生管理部門(mén)進(jìn)行交流。就是說(shuō)既不能片面地傾聽(tīng)某一單一個(gè)體的一面之詞，也不能將真正存在的問(wèn)題束之高閣，僅起到存檔記錄的作用，要發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了解問(wèn)題反映問(wèn)題一一解決問(wèn)題。同時(shí)對(duì)已經(jīng)核實(shí)掌握的共性問(wèn)題，要通過(guò)團(tuán)體咨詢(xún)或朋輩咨詢(xún)等方式進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)。

　　大學(xué)生人際關(guān)系的處理直接影響著學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，大學(xué)生在校期間人際關(guān)系處理的好壞，直接影響他們的學(xué)習(xí)、生活和工作。女大學(xué)生能否順利地適應(yīng)和處理好寢室人際不僅關(guān)系到她們是否能成為一個(gè)合格的大學(xué)生，也關(guān)系到她們是否能成為一個(gè)從容優(yōu)雅的知識(shí)女性，能否將來(lái)成功地在社會(huì)和家庭中扮演好既定的角色。寢室是高等學(xué)校育人環(huán)境中最基本的元素，關(guān)注女大學(xué)生寢室人際關(guān)系的特殊性和重要性，給她們以關(guān)心和有效的指導(dǎo)，是每個(gè)心理輔導(dǎo)人員和高校的管理人員應(yīng)該做到和可以做到的。

大學(xué)生人際關(guān)系論文2

　　【摘要】

　　當(dāng)代大學(xué)生的人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)生以后心理健康的發(fā)展具有重要的影響作用，由于大學(xué)生本身的性質(zhì)較為特殊，因此大學(xué)生的人際交往的關(guān)系也較為復(fù)雜。從廣義的概念來(lái)說(shuō)大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生與所有和他有接觸的人之間的人際關(guān)系，但是從狹義的概念來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的人際關(guān)系僅僅是指在大學(xué)校園中接觸較為親密的人。

　　【關(guān)鍵詞】

　　大學(xué)生；人際關(guān)系；心理健康

　　大學(xué)期間，學(xué)生們本身處于一個(gè)較為特殊的成長(zhǎng)階段，這期間大學(xué)生的心理影響因素比較多，有積極的影響，有消極的影響。這就需要對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系進(jìn)行分析，這樣才能夠正確的輔導(dǎo)大學(xué)生的心理健康，使得大學(xué)生能有一個(gè)較為良好的環(huán)境，促使他們?cè)诖髮W(xué)期間心理發(fā)展階段有一個(gè)較為健康的發(fā)展環(huán)境。影響大學(xué)生人際交往和人際溝通的行為對(duì)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)具有重要的影響，好的環(huán)境能夠使得大學(xué)生們擁有一個(gè)積極向上的健康生活狀態(tài)，不好的心理健康只會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響，很容易導(dǎo)致大學(xué)生在生活中做出較為極端的選擇進(jìn)而對(duì)社會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響。因此，對(duì)大學(xué)生人際交往環(huán)境的分析對(duì)大學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)具有重要的作用。

　　一、大學(xué)生人際交往的環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　（一）大學(xué)生家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　家庭中的主要家庭成員對(duì)大學(xué)生的影響具有重要的作用，家庭成員是大學(xué)生最親近的人，家庭成員和大學(xué)生之間具有血緣關(guān)系，這種關(guān)系是任何人都代替不了的。因此，大學(xué)生對(duì)家庭成員的信任度也是最高的，家庭的生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康具有重要的意義，家庭成員的一些行為方式直接在影響著大學(xué)生的心理。如果一個(gè)家庭成員在生活中有一些不良的行為方式，比如說(shuō)父母經(jīng)常在大學(xué)生面前吵架，父母和大學(xué)生之間的矛盾不及時(shí)溝通等，這樣只會(huì)使得大學(xué)生的心理有陰影，要是不能夠采取方式幫助他們，他們會(huì)有極大的心理障礙，這樣對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展具有消極的影響。如果大學(xué)生有一個(gè)較為良好的家庭環(huán)境影響，這樣可以讓大學(xué)生擁有一個(gè)積極向上的心理，對(duì)以后大學(xué)生心理健康的發(fā)展也具有積極的影響作用。

　　（二）大學(xué)生的教師對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　大學(xué)生在剛剛進(jìn)入大學(xué)的校園中的時(shí)候，第一個(gè)接觸的長(zhǎng)輩應(yīng)該就是老師了，在面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和新的生活環(huán)境，大學(xué)生更依賴(lài)于教師們的講解，教師們給大學(xué)生的印象對(duì)大學(xué)生以后的生活都有極其重要的作用。但是，相對(duì)于大學(xué)生以前遇見(jiàn)的教師們來(lái)說(shuō)，大學(xué)的老師的管理比較疏松，大學(xué)生不經(jīng)常見(jiàn)到老師，老師們一般只會(huì)對(duì)特殊的學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行溝通，對(duì)他們進(jìn)行一些心里上面的教育。除此之外，大學(xué)生一般不會(huì)主動(dòng)和老師之間進(jìn)行溝通。因此，大學(xué)生和教師之間缺乏一定的溝通，在大學(xué)生心理遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候不能夠及時(shí)的幫助他們疏散不良的心情進(jìn)而使他們能夠建立一個(gè)健康的心理。大學(xué)生和老師之間的關(guān)系的建立和發(fā)展是需要老師和大學(xué)生們共同主動(dòng)努力才能夠有成果的。

　　（三）大學(xué)生周?chē)�的同學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

　　大學(xué)生與同學(xué)之間的關(guān)系，是大學(xué)人際關(guān)系中較為重要的組成部分，在大學(xué)這個(gè)特殊的階段中，家長(zhǎng)和教師只是大學(xué)生活中的小部分，大學(xué)生大多數(shù)的時(shí)間都是和同學(xué)在交往。同學(xué)之間更加容易建立起密切的關(guān)系，密切的同學(xué)關(guān)系能夠使得大學(xué)生們形成比較穩(wěn)定的交往和心理依附關(guān)系。

　　二、大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)

　　（一）加強(qiáng)家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)

　　在進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系是非常重要的，情感上的不平衡，情緒變化對(duì)另一方有偏見(jiàn)。一方面，父母經(jīng)常把情感上的負(fù)擔(dān)寄托給孩子，并給予很高期望。另一方面，大學(xué)生希望擺脫對(duì)父母的依賴(lài)，按照自己的意志行動(dòng)。一方面他們必須離開(kāi)他們家庭所在地，到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，開(kāi)始新的學(xué)習(xí)和生活，迫使他們?nèi)�學(xué)習(xí)獨(dú)立面對(duì)各種問(wèn)題；另一方面，盡管他們想要獨(dú)立，但由于外部世界和許多的限制，他們不能完全獨(dú)立。為了解決這個(gè)矛盾關(guān)系，需要大學(xué)生與父母調(diào)整和適應(yīng)與其他家庭成員之間的關(guān)系，需要彼此之間更多理解和信任，建立一個(gè)和諧的家庭關(guān)系，有利于自身的健康發(fā)展。

　　（二）提高教師對(duì)大學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)的措施

　　但由于大學(xué)教育的特殊性，教師和學(xué)生之間的關(guān)系比較分散，導(dǎo)致大學(xué)教師傾向于關(guān)注教知識(shí)，忽視了意識(shí)形態(tài)方面的溝通，組織咨詢(xún)思想政治教育活動(dòng)，適當(dāng)召開(kāi)大多數(shù)學(xué)生干部會(huì)議，然后讓他們傳遞信息給大部分學(xué)生。師生之間的理解可以在對(duì)話的內(nèi)容和形式上進(jìn)行人文價(jià)值交換，改變過(guò)于強(qiáng)調(diào)書(shū)本知識(shí)的教學(xué)方式，讓學(xué)生能科學(xué)思維、注意和所有的學(xué)生交流，經(jīng)常去了解大部分學(xué)生的情況，真的做“學(xué)生導(dǎo)向”逐步發(fā)展人文精神，建立一個(gè)好老師形象，對(duì)學(xué)生起到好的影響。

　　三、結(jié)語(yǔ)

　　對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，使大學(xué)生有一個(gè)健康的心理對(duì)以后社會(huì)的發(fā)展具有重要的意義。一方面能夠擁有一個(gè)好的素質(zhì)，幫助社會(huì)建立和諧發(fā)展的文明環(huán)境；一方面又能夠自主發(fā)揮自己的個(gè)性，使得社會(huì)產(chǎn)生新的資源，為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)，促進(jìn)社會(huì)上面新能源的踴躍出現(xiàn)。若大學(xué)生的心理存在著一定的隱患問(wèn)題，進(jìn)入社會(huì)后，很可能會(huì)做出極端的事情，影響社會(huì)文明的發(fā)展。由此可得，輔導(dǎo)大學(xué)生使他們有一個(gè)健康的心理對(duì)于以后社會(huì)的發(fā)展具有積極的影響作用。建立一個(gè)良好的人際交往環(huán)境對(duì)于輔助大學(xué)生建立健康的心理具有重要的作用，良好的環(huán)境可以促進(jìn)大學(xué)生健康心理的形成，有健康的心理才能夠達(dá)到社會(huì)和諧發(fā)展的目標(biāo)。

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大學(xué)生人際關(guān)系論文3

　　就當(dāng)前情況而言，高校大學(xué)生在宿舍生活的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)在教室學(xué)習(xí)的時(shí)間，宿舍群體生活對(duì)個(gè)體的影響力增加。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果宿舍成員間發(fā)生矛盾卻不能正確處理，最終矛盾激化，傷害到的是每一個(gè)成員。因此如何與宿舍的其他成員保持良好的人際關(guān)系成為一個(gè)重要問(wèn)題。在社會(huì)媒體的報(bào)道中，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題日趨嚴(yán)重，對(duì)這一問(wèn)題的社會(huì)關(guān)注度也越來(lái)越高。宿舍人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題需要的是心理輔導(dǎo)，但是我國(guó)的高校普遍缺乏專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，且心理輔導(dǎo)的資源有限，沒(méi)有辦法定期開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，一對(duì)一的心理輔導(dǎo)更是難以做到。在心理輔導(dǎo)資源無(wú)法快速增長(zhǎng)來(lái)滿(mǎn)足需求的情況下，團(tuán)體形式的心理輔導(dǎo)變得很有必要。

　　一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　1.概念。團(tuán)體是指兩個(gè)人以上的集合，而且人與人之間要有一種互動(dòng)關(guān)系。輔導(dǎo)指具有心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)并且經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的心理學(xué)人員，運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)方法、技術(shù)、理論，幫助來(lái)訪者解決生活與學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，促使來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)，提高來(lái)訪者的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　2. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程。

　　(1)準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段的主要工作是團(tuán)體成員的招募與篩選、領(lǐng)導(dǎo)者的確立、團(tuán)體目標(biāo)的確立、成員的組織與分配、團(tuán)體內(nèi)部事務(wù)的規(guī)劃等。

　　(2 )初創(chuàng)階段。主要是讓成員之間建立信任、相互了解、適應(yīng)團(tuán)體、明確目標(biāo)，最重要的是團(tuán)體活動(dòng)的導(dǎo)入，讓成員適應(yīng)團(tuán)體和團(tuán)體活動(dòng)。

　　(3)過(guò)渡階段。處理團(tuán)體內(nèi)部的矛盾和抗拒，開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)。

　　(4)工作階段。團(tuán)體輔導(dǎo)步入正軌，活動(dòng)有序進(jìn)行，幫助成員解決問(wèn)題，協(xié)助成員領(lǐng)悟和成長(zhǎng)。

　　(5)結(jié)束階段。正確處理團(tuán)體成員的離別情緒，領(lǐng)導(dǎo)者做好總結(jié)工作并對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果進(jìn)行評(píng)估。

　　3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。

　　(1 )團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效的緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活壓力和緊張情緒。在團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中會(huì)有許多有趣的活動(dòng)，活動(dòng)的趣味性使人放松，獲得愉悅的感覺(jué)，同時(shí)活動(dòng)也使成員的注意力集中在任務(wù)上，暫時(shí)忘記了負(fù)面情緒。在一次次的活動(dòng)中，每個(gè)成員都要思考和行動(dòng)，讓生理狀態(tài)、心理狀態(tài)達(dá)到良好從而完成活動(dòng)任務(wù)，這是成員的自主的身心調(diào)整。眾多的團(tuán)體成員更是一種社會(huì)支持，讓大學(xué)生感受到關(guān)心、關(guān)愛(ài)。例如互助拍拍背這個(gè)活動(dòng)，成員要站成一圈，用手掌幫前面的人按摩，然后轉(zhuǎn)身幫后面的人按摩。在這種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)中，每一位成員都會(huì)感受到他人的關(guān)心，感受到人與人之間的友誼和互助，對(duì)每位成員來(lái)說(shuō)都是一種心靈的撫慰。

　　(2)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠改善人際關(guān)系。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)部有著較多的成員，從某種意義上來(lái)說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)中的團(tuán)體就是一個(gè)小型的社會(huì)圈，每一位成員在輔導(dǎo)活動(dòng)中都要與其他組員交流，成員間要彼此了解，活動(dòng)的完成需要成員間協(xié)同合作，這一切都在鍛煉著每一個(gè)人的交流能力，讓他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)與人交往。在這個(gè)過(guò)程中，他們學(xué)會(huì)尊重他人、換位思考，更重要的是學(xué)習(xí)人際交往中的溝通技巧并在實(shí)踐中運(yùn)用。

　　(3)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠促進(jìn)成員的自我成長(zhǎng)。

　　二、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系

　1.概念。宿舍人際關(guān)系是指在宿舍的空間內(nèi)，朝夕相處的成員之間相互交往、了解所形成的一種穩(wěn)定的情感聯(lián)系，包括日常生活中的言語(yǔ)與非言語(yǔ)交流和物質(zhì)交流、精神交流。宿舍人際關(guān)系體現(xiàn)了群體的影響力和群體的內(nèi)部構(gòu)建。

　　2.特點(diǎn)。

　　(1 )獨(dú)特性。大學(xué)的時(shí)光里，來(lái)自不同城市的、沒(méi)有血緣關(guān)系的人共同生活在一個(gè)宿舍里，每個(gè)人都有著個(gè)性，每個(gè)人都有著自己的生活方式，雖然有如此多的差異，但是他們卻要住在一個(gè)宿舍里，在相同的環(huán)境里學(xué)習(xí)和生活，這些使得宿舍人際關(guān)系十分獨(dú)特。宿舍里有共性也有個(gè)性，差異巨大但包容性也大，看似矛盾卻處處表現(xiàn)著和諧。

　　(2)復(fù)雜性。由于大學(xué)生群體的多樣性，導(dǎo)致了宿舍人際關(guān)系紛繁復(fù)雜，男生或女生宿舍、高年級(jí)宿舍或低年級(jí)宿舍各有不同，同樣的問(wèn)題會(huì)有不同的解決方法，同樣的方法卻用來(lái)解決不同的宿舍問(wèn)題。復(fù)雜的原因在于有太多的個(gè)體，而且數(shù)目龐大的個(gè)體被隨機(jī)組合。

　　(3)危險(xiǎn)性。宿舍里成員間個(gè)性不同，矛盾時(shí)有發(fā)生，矛盾升級(jí)必然會(huì)對(duì)學(xué)生造成不同程度的傷害。矛盾何時(shí)發(fā)生無(wú)法預(yù)測(cè)，結(jié)果無(wú)法預(yù)測(cè)，不確定因素的存在也說(shuō)明了危險(xiǎn)的存在。

　　3.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題。宿舍內(nèi)部成員矛盾頻發(fā)和“小團(tuán)體”的存在是大學(xué)生宿舍內(nèi)人際關(guān)系的主要問(wèn)題，很多大學(xué)生反映有過(guò)和室友吵架的經(jīng)歷，甚至有的宿舍內(nèi)發(fā)生過(guò)打架事件，還有學(xué)生反映自己曾被室友孤立過(guò)。從媒體的報(bào)道也可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生宿舍內(nèi)的投毒、故意傷害事件也時(shí)有發(fā)生。因此，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系存在的問(wèn)題是比較嚴(yán)重的。

　　三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系方面的應(yīng)用價(jià)值

　　1.促進(jìn)宿舍成員間的了解和理解。在人際溝通理論中，拉斯韋爾的“五W模式”指出人際溝通是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程、是一個(gè)共有的社會(huì)系統(tǒng)。在溝通中言語(yǔ)和非言語(yǔ)同樣重要，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，成員之間能夠在多種溝通形式下進(jìn)行深入的交流，這些形式有言語(yǔ)、目光、體態(tài)等。雖然宿舍成員朝夕相處，但是很多同學(xué)只是流于表面的交流，很少有人可以做到深入的心與心之間的真誠(chéng)溝通，在平時(shí)的相處中可能一句話不和就互不理睬。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，所有人都能夠靜下心來(lái)，聽(tīng)別人說(shuō)，很多在平時(shí)沒(méi)說(shuō)的話有了說(shuō)的機(jī)會(huì)，很多不敢表達(dá)的情感也傳達(dá)出來(lái)了，交流的效果較好。

　　2.有助于大學(xué)生改正自身缺點(diǎn)，完善自我。社會(huì)學(xué)習(xí)理論中，個(gè)人與環(huán)境的交互作用是個(gè)體能夠?qū)W習(xí)、模仿他人的重要原因，如何讓有缺點(diǎn)的、不完善的大學(xué)生個(gè)體變得優(yōu)秀和成熟，那就要讓他們向他人學(xué)習(xí)。團(tuán)體輔導(dǎo)中每一位大學(xué)生是個(gè)體，輔導(dǎo)團(tuán)體是環(huán)境，兩者的交互作用使得學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自身的不足并向其他成員學(xué)習(xí)，最終在不斷地學(xué)習(xí)中完善自我。團(tuán)體的目標(biāo)在逐步實(shí)現(xiàn)時(shí)，個(gè)體的從眾心理也會(huì)促使其努力學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，使自己變成符合要求的團(tuán)體成員。

　　3.幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人，拋棄自我中心主義。自我中心主義是指一切事情都以個(gè)人的利益為準(zhǔn)，讓自己舒服，那么由此產(chǎn)生的問(wèn)題就是忽視了他人，很多時(shí)候會(huì)傷害到周?chē)�的人，�?duì)別人不尊重。尊重他人需要換位思考，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，“天使揭秘”活動(dòng)就能讓成員感受到被關(guān)注、被尊重，同時(shí)學(xué)會(huì)尊重他人。需要層次論中，尊重的需要屬于較高層次的需要，當(dāng)這種需要得到一定滿(mǎn)足時(shí)個(gè)體會(huì)體驗(yàn)到愉快和較高的滿(mǎn)足感;需要無(wú)法滿(mǎn)足，必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。然而尊重是相互的，得到他人尊重的前提是先尊重他人。當(dāng)今的大學(xué)生過(guò)于追求個(gè)性，結(jié)果是在宿舍里誰(shuí)都不尊重誰(shuí)，體驗(yàn)不到尊重也就不愿去尊重。團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓成員感受到的是充分的尊重，在個(gè)體自身需要滿(mǎn)足的同時(shí)他們也學(xué)會(huì)了充分的去尊重。

　　4.有助于提升宿舍的集體凝聚力。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論指出團(tuán)體會(huì)營(yíng)造出一個(gè)“場(chǎng)”，這個(gè)“場(chǎng)”具有動(dòng)力，隨著動(dòng)力場(chǎng)的變化，人們的心理和行為也會(huì)相應(yīng)的發(fā)生變化。這個(gè)理論說(shuō)明了團(tuán)體對(duì)個(gè)體的影響力，團(tuán)體的力量推動(dòng)個(gè)體凝聚在一起，團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目標(biāo)而努力。

　　5.促進(jìn)宿舍內(nèi)人際關(guān)系的和諧與融洽。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，會(huì)形成獨(dú)特的團(tuán)體氣氛，這是一種無(wú)形的影響力，這種影響力在潛移默化中影響著團(tuán)體內(nèi)的每一個(gè)成員。首先，團(tuán)體氣氛是一種和諧的氣氛，它促使每一個(gè)個(gè)體盡力去維護(hù)和保持團(tuán)體的和諧，漸漸地，維持和諧的想法會(huì)內(nèi)化為每個(gè)成員的自動(dòng)化思維，當(dāng)他們回到宿舍也會(huì)努力讓宿舍的人際關(guān)系和諧起來(lái)。其次，團(tuán)體氣氛是相互關(guān)愛(ài)、關(guān)心的氣氛。團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)更多的是需要彼此互幫互助共同完成，只有相互關(guān)心才能一起成長(zhǎng)，并在一次次的活動(dòng)中讓學(xué)生懂得關(guān)心他人。

　　6.團(tuán)體陪伴。團(tuán)體陪伴是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的陪伴作用，團(tuán)體發(fā)展過(guò)程中團(tuán)體對(duì)個(gè)體的支持和幫助。團(tuán)體輔導(dǎo)中除了個(gè)體間的陪伴，團(tuán)體對(duì)每個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō)也是一種陪伴，團(tuán)體讓每個(gè)學(xué)生有了歸屬感并給予個(gè)體關(guān)愛(ài)，讓個(gè)體的歸屬需要、愛(ài)的需要得到滿(mǎn)足。團(tuán)體成長(zhǎng)的過(guò)程也是個(gè)體成長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，團(tuán)體如同一個(gè)家庭呵護(hù)著、陪伴著每一個(gè)個(gè)體。

　　7.團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠?yàn)楦�多的大學(xué)生服務(wù)。目前我國(guó)的高校內(nèi)，學(xué)生眾多，管理不便，很多學(xué)校對(duì)心理輔導(dǎo)不重視。學(xué)生宿舍內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題需要心理輔導(dǎo)，但是高校內(nèi)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)人員十分缺乏，高校無(wú)法提供更多的心理輔導(dǎo)服務(wù)，造成了大學(xué)校園內(nèi)的心理輔導(dǎo)資源供不應(yīng)求，資源少需求多的矛盾難以解決。

　　專(zhuān)業(yè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校內(nèi)的發(fā)展處于初期階段，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國(guó)家對(duì)高等教育的不斷投入，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)將會(huì)成為大學(xué)心理健康教育中一個(gè)重要組成部分，為大學(xué)生的心理健康事業(yè)做出巨大貢獻(xiàn)。

大學(xué)生人際關(guān)系論文4

　　一、學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生人際關(guān)系中的問(wèn)題

　　1.1人際交往中范圍較窄容易形成小團(tuán)體。首先，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的交際圈大部分是以寢室為單位。往往是本寢室內(nèi)或?qū)儆谧约旱男�團(tuán)體的關(guān)系很好，學(xué)生愿意與寢室同學(xué)或者自己團(tuán)體圈子的好友進(jìn)行分享，其他不屬于自己的團(tuán)體圈只限于知道名字，其他的基本不了解。隨機(jī)采訪的學(xué)前教育大學(xué)生大部分認(rèn)為大學(xué)生的交際圈就是寢室同學(xué)，除了室友和別人關(guān)系都沒(méi)有那么好，例如在舞蹈課、美術(shù)繪畫(huà)中更多的練習(xí)都是以寢室團(tuán)體為一組;其次，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的交際圈會(huì)以外在形象、家庭背景條件、專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)為基礎(chǔ)，形成具有特點(diǎn)的小團(tuán)體，交往動(dòng)機(jī)形成功利化。在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生也有這樣的小團(tuán)體，他們往往在選擇自己交往對(duì)象時(shí)，會(huì)以和自我外在形象或者家庭背景條件相似的同學(xué)去交往，那些經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越與經(jīng)濟(jì)條件較差的同學(xué)、外在形象較好與外在形象一般的同學(xué)往往很少進(jìn)行人際交往。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，學(xué)生要學(xué)習(xí)鋼琴、聲樂(lè)、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)課程，這些課程中的佼佼者也會(huì)自動(dòng)形成自己的小團(tuán)體。

　　1.2人際交際中缺乏信任容易造成誤會(huì)。在交往過(guò)程中學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生更缺乏信任，久而久之形成一種誤會(huì)，造成人際關(guān)系中的不友好。由于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)女生多的特點(diǎn)，女生在心理上更容易感性，性格中細(xì)膩敏感，且大部分學(xué)生都是家里的獨(dú)生子。因此，交往過(guò)程中往往以自我為中心，突出了自私自利的性格特點(diǎn)，在人際交往中想問(wèn)題做事情更多的是為了自己，而不顧他人的感受，不懂得團(tuán)隊(duì)的力量。因此，人際關(guān)系比較單薄。通過(guò)筆者對(duì)“你認(rèn)為女同學(xué)之間的人際交往中信任度如何”的隨機(jī)訪談?wù){(diào)查中，有的同學(xué)認(rèn)為“班級(jí)的女同學(xué)之間缺乏信任，往往誤會(huì)較多，有誤會(huì)不主動(dòng)去講明白，就會(huì)使得本來(lái)人際圈子較小的室友和室友之間形成一種微妙的關(guān)系，特別是那些經(jīng)濟(jì)條件相差較大的室友，經(jīng)濟(jì)條件較好的同學(xué)在人際交往中高傲、自大，而較差的則自卑、謹(jǐn)慎，逐漸會(huì)形成某種利益關(guān)系，一旦觸碰到利益關(guān)系，感覺(jué)一切都會(huì)變，導(dǎo)致友情分裂”。

　　1.3人際交往中性別意識(shí)不強(qiáng)烈。在交往過(guò)程中學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生往往性別意識(shí)不強(qiáng)烈，異性很容易被同化或忽略。幾乎大部分學(xué)前教育的女同學(xué)認(rèn)為從上大學(xué)，就沒(méi)有幾個(gè)認(rèn)識(shí)的異性朋友，班級(jí)即使有那么幾個(gè)異性，也會(huì)被同化。男同學(xué)則認(rèn)為與女同學(xué)玩的很開(kāi)心或者根本不喜歡與他們一起玩。由于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的男同學(xué)特別少，一個(gè)班級(jí)當(dāng)中只有一個(gè)或者幾個(gè)男生，有的班級(jí)甚至沒(méi)有，性格比較活躍外向的男同學(xué)，活動(dòng)、上課往往都是和女同學(xué)一起，一起跳舞蹈、唱歌、繪畫(huà)，沒(méi)有明顯界限，互相稱(chēng)之為“姐妹、兄弟”逐漸被同化;而性格比較沉穩(wěn)內(nèi)向的男同學(xué)則是自己獨(dú)立行動(dòng)，易被同學(xué)孤立，往往在交往過(guò)程中女同學(xué)就會(huì)自動(dòng)忽略男同學(xué)的存在，讓其自我感覺(jué)孤獨(dú)。

　　二、學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生人際關(guān)系的策略

　　2.1定期舉行班級(jí)集體性活動(dòng)。任課教師與輔導(dǎo)員應(yīng)注重定期舉行有助于團(tuán)結(jié)的、有助于集體發(fā)展的活動(dòng)，讓同學(xué)們懂得團(tuán)隊(duì)的力量。集體活動(dòng)往往會(huì)使得同學(xué)的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)，人際交往加快加深，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)、團(tuán)體舞等，教師可以對(duì)每個(gè)班級(jí)布置一項(xiàng)工程，每一個(gè)同學(xué)需要完成不同的、并且互相關(guān)聯(lián)的任務(wù)，并讓同學(xué)們把他們完成任務(wù)的過(guò)程、一點(diǎn)一滴進(jìn)行記錄;最后在完成的時(shí)候，讓同學(xué)們把他們完成任務(wù)的過(guò)程做成一個(gè)完整的紀(jì)錄片，讓同學(xué)們體會(huì)每一位同學(xué)的重要性，每一個(gè)同學(xué)的可親、可敬的一面，大大增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感與團(tuán)隊(duì)力量，如學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)中的幼兒園見(jiàn)習(xí)、聲樂(lè)課程中的集體演唱、理論課程中的集體作業(yè)等。

　　2.2教師的期待與鼓勵(lì)。在心理學(xué)當(dāng)中“羅森塔爾效應(yīng)”應(yīng)用廣泛，也可以應(yīng)用于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生的人際交往之中。教師通過(guò)對(duì)班級(jí)的期待、對(duì)每一位同學(xué)的激勵(lì)，相信每一位學(xué)生都有自己的閃光點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行因材施教，讓學(xué)生參加學(xué)校組織的比賽，讓學(xué)生在比賽中增強(qiáng)信心，并去學(xué)會(huì)肯定別人的成果與努力，去獲取自信心與信任度，充分相信每一位同學(xué)，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)相信別人和尊重別人，加強(qiáng)人際關(guān)系的信任度，學(xué)會(huì)更好的處理人際關(guān)系。

　　2.3參加校內(nèi)社團(tuán)，有男女不同意識(shí)。由于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)男同學(xué)數(shù)量有限，鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校校內(nèi)的不同社團(tuán)，社團(tuán)中的男女人際交往過(guò)程中讓學(xué)生意識(shí)到男女同學(xué)的不同知覺(jué)方式、不同思維、遇事的不同做法、個(gè)性特征，注重男女有別，有男女不同的意識(shí)，但要互相尊重與諒解，并要學(xué)會(huì)男女人際關(guān)系的相處，正確把握與自己相對(duì)性別的人際關(guān)系。

大學(xué)生人際關(guān)系論文5

　　摘要：不論在生活中，還是在網(wǎng)上，人人都會(huì)有朋友。朋友是什么?朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一種最純潔、最高尚、最樸素、最平凡的感情，也是最浪漫、最動(dòng)人、最堅(jiān)實(shí)、最永恒的情感。人人都離不開(kāi)友情。你可以沒(méi)有愛(ài)情，但是你絕不能沒(méi)有友情;一旦沒(méi)有了友情，生活就不會(huì)有悅耳的和音，就死水一潭;友情無(wú)處不在，她伴隨你左右，縈繞在你身邊，和你共渡一生。交談是建立良好人際關(guān)系、為人處世的基礎(chǔ)，是促進(jìn)人與人之間感情進(jìn)一步融洽的潤(rùn)滑劑。只要您懷著博愛(ài)心腸，在生活中充滿(mǎn)自尊自信，就一定能成為人際交往的高手。關(guān)鍵詞：人際交往

　　引言

　　大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，朋友能夠彼此遇到，能夠走到一起，彼此相互認(rèn)識(shí)，相互了解，相互走近，實(shí)在是緣份。在人來(lái)人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說(shuō)是一種幸運(yùn)，緣份不是時(shí)刻都會(huì)有的，應(yīng)該珍惜得來(lái)不易的緣。

　　朋友相處是一種相互認(rèn)可，相互仰慕，相互欣賞、相互感知的過(guò)程。對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、亮點(diǎn)、美感，都會(huì)映在你腦海，盡收眼底，哪怕是朋友一點(diǎn)點(diǎn)的可貴，也會(huì)成為你向上的能量，成為你終身受益的動(dòng)力和源泉。朋友的智慧、知識(shí)、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同時(shí)你的一切也是朋友認(rèn)識(shí)和感知你的過(guò)程。

　　然而，所有的朋友都是從陌生到認(rèn)識(shí)再到一步步發(fā)展成為朋友的，那么，怎樣與陌生人接觸，把其成為朋友呢?說(shuō)起來(lái)太簡(jiǎn)單了，那就是要主動(dòng)靠近對(duì)方。例如，在陌生人的宴會(huì)上通過(guò)互相問(wèn)候、探討共同關(guān)心的話題，自然兩個(gè)人的距離就拉近了。話匣子一打開(kāi)，必然你一言我一語(yǔ)，你趁機(jī)詢(xún)問(wèn)對(duì)方的情況，并介紹自己，這樣很容易地使對(duì)方成為自己的朋友或準(zhǔn)朋友。

　　1千里難尋是朋友

　　千里難尋是朋友，朋友多了路好走!這朋友二字說(shuō)來(lái)容易，真正作起朋友來(lái)，卻又有著許多玄妙之處，猜不透弄不明便很容易吃虧上當(dāng)。交友貴在心誠(chéng)，誠(chéng)實(shí)誠(chéng) 摯，坦誠(chéng)相見(jiàn)，方能交得真朋友。

　　朋友之間應(yīng)當(dāng)坦誠(chéng)，而不應(yīng)口是心非，表里不一。然而，人終究是宇宙的精靈， 萬(wàn)物的靈長(zhǎng)，是極為復(fù)雜的.富有感情的動(dòng)物。人與人總是不一樣的，難免有些所謂 的“正人君子”與人交起朋友來(lái)兩面三刀，做出令人心傷的事來(lái)。古人云“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。因而，在與陌生人交談的初級(jí)階段，最好將話題圈定在一些大家都感興趣的交談突破口，但不要把話題作過(guò)度延伸到自己的隱私以及家庭情況。 那么，他們最感興趣的話題是什么呢?應(yīng)該怎樣選擇呢?

　　1.1察顏觀色，尋找共同點(diǎn)

　　一個(gè)人的心理狀態(tài)，精神追求，生活?lèi)?ài)好等等，都或多或少地要在他們的表情，服飾，談吐，舉止等方面有所表現(xiàn)，只要你善于觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的共同點(diǎn)。當(dāng)然，這察顏觀色發(fā)現(xiàn)的東西，還要同自己的情趣愛(ài)好相結(jié)合，自己對(duì)此也有興趣，打破沉寂的氣氛才有可能。否則，即使發(fā)現(xiàn)了共同點(diǎn)，也還會(huì)無(wú)話可講，或講一兩句就"卡殼"。

　　1.2以對(duì)話試探，偵察共同點(diǎn)

　　兩陌生人對(duì)價(jià)值，為了打破這沉默的局面，開(kāi)口講話是首要的，有人以招呼開(kāi)場(chǎng)，詢(xún)問(wèn)對(duì)方籍貫，身份，從中獲取信息;有人通過(guò)聽(tīng)說(shuō)話口音，言辭，偵察對(duì)方情況;有的以動(dòng)作開(kāi)場(chǎng)，邊幫對(duì)方做某些急需幫助的事，邊以話試試探;有的甚至借火吸煙，也可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方特點(diǎn)，找開(kāi)口語(yǔ)交際的局面。

　　1.3聽(tīng)人介紹，猜度共同點(diǎn)

　　你去朋友家串門(mén)，遇到有生人在座，作為對(duì)于二者都很熟悉的主人，會(huì)馬上出面為雙方介紹，說(shuō)明雙方與主人的關(guān)系，各自的身分，工作單位，甚至個(gè)性特點(diǎn)，愛(ài)好等等，細(xì)心人從介紹中馬上就可發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己有什么共同之處。這當(dāng)中重要的是在聽(tīng)介紹時(shí)要仔細(xì)地分析認(rèn)識(shí)對(duì)方，發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)后再在交談中延伸，不斷地發(fā)現(xiàn)新的共同關(guān)心的話題。

　　1.4揣摩談話，探索共同點(diǎn)

　　為了發(fā)現(xiàn)陌生人同自己的共同點(diǎn)，可以在需要交際的人同別人談話時(shí)留心分析，揣摩，也可以在對(duì)方和自己交談時(shí)揣摩對(duì)方的話語(yǔ)，從中發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)。

　　1.5步步深入，挖掘共同點(diǎn)

　　發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)是不太難的，但這只能是談話的初級(jí)階段所需要的。隨著交談內(nèi)容的深入，共同點(diǎn)會(huì)越來(lái)越多。為了使交談更有益于對(duì)方，必須一步步地挖掘深一層的共同點(diǎn)，才能如愿以?xún)敗�尋找共同點(diǎn)的方法還很多，譬如面臨的共同的生活環(huán)境，共同的工作任務(wù)，共同的行路方向，共同的生活習(xí)慣等等，只要仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，陌生人無(wú)話可講的局面是不難打破的。

　　2平淡似水和而不流清醒冷靜

　　我國(guó)有一個(gè)成語(yǔ)叫做“物極必反”，正是的，任何事情總要掌握個(gè)分寸，也就是所謂的“度”了，什么事做得過(guò)了度，往往便會(huì)走向事物的反面，好事也就變成 了壞事。有時(shí)，事物的發(fā)展往往不會(huì)以某個(gè)人的主觀意志為轉(zhuǎn)移，我們無(wú)法強(qiáng)求， 無(wú)法回避，無(wú)法更改。所以，我們只能強(qiáng)迫自己認(rèn)識(shí)它，了解它，承認(rèn)它，適應(yīng)它。 也只有做到這一點(diǎn)，我們方能真正做到事半功倍。

　　或許，任何人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷和感覺(jué)，覺(jué)得和某個(gè)人或某幾個(gè)人很是投脾氣， 談得來(lái)，坐在一起便覺(jué)得心里熱乎乎的，總是舍不得分開(kāi)，甚至近似癡狂，只愿形影不離才好。關(guān)系一近再近，一好再好，然而，結(jié)局往往是令人傷心的分離，而且 很可能是難以愈合的創(chuàng)傷。其實(shí)，傷口一旦產(chǎn)生。無(wú)論愈合得怎樣好，也難免會(huì)留 下疤痕，恰似無(wú)論怎樣細(xì)的線條，總會(huì)留下一道陰影，抹不去，擦不掉。這莫不就 是失了分寸的緣故?

　　如果被此距離過(guò)近，相互之間過(guò)于透明，對(duì)方的微疵便很可能成為造成雙方猜忌的因子。正如衣服上的微塵，一般情況下，本是細(xì)小難察的，一旦離 得太近，細(xì)微的顆粒便也似龐然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隱私， 不能讓人知曉的，總是會(huì)不自覺(jué)地遮掩自己的隱私，而雙方關(guān)系太近之后自然地就 可能觸及對(duì)方的隱私，隱私一旦彼人知道，自尊心隨之受損，產(chǎn)生猜疑在所難免。 猜疑伴著誤會(huì)，誤會(huì)深了、久了，好朋友成了死對(duì)頭，得不償失。故而，交友應(yīng)力 求做到平淡似水，若即若離。

　　朋友交往時(shí)頭腦應(yīng)當(dāng)清醒冷靜，既要糊涂又要理智，不強(qiáng)交，不茍絕，不當(dāng)面奉迎以求新，也不能投其所好而附言茍和，應(yīng)當(dāng)恰如其分，濃淡適度。該糊涂時(shí)一定要糊涂， 雞毛蒜皮的小事不可斤斤計(jì)較，一味吹毛求疵，大該裝作糊涂，睜一只閉一只眼。該聰明時(shí)，則又一定要聰明，大事情不可輕率，更不能盲聽(tīng)盲從，隨波逐流。不能對(duì)涉及原則的問(wèn)題上盲目附和;在原則問(wèn)題上，應(yīng)清醒認(rèn)識(shí)，冷靜分析，不做好好先生，上上下下一團(tuán)和氣，而失掉對(duì)大是大非的判斷力。正義之舉，應(yīng)盡力相助，邪惡之行，則不能助紂為虐，而應(yīng)力阻力誡。交友時(shí)，掌握“平淡似水，和而不流”，便可以在處理朋友關(guān)系方面游刃有余，其樂(lè)融融。朋友會(huì)稱(chēng)贊你善解人意，謙和大方，恭儉可信，關(guān)系淡而不談，遠(yuǎn)而不 遠(yuǎn)。處朋友時(shí)而四面來(lái)風(fēng)。八面玲瓏，顧此相彼，甚是周全。旁觀者也會(huì)稱(chēng)你對(duì)朋 友盡心盡力，禮至心盡，無(wú)可挑剔，自然而然會(huì)使人敬佩和愛(ài)戴。

　　平淡如水，和而不流，做得合適，則會(huì)使你與朋友親密，友誼地久天長(zhǎng)。

　　3宰相肚里能撐船處世讓一分為高

　　3.1目不容一塵，齒不空一芥，非我固有也。如何靈臺(tái)內(nèi)許，多荊榛卻自容得

　　任何人都不可能替別人選擇生活，也沒(méi)有誰(shuí)甘心讓別人為自己選擇生活。所以，我們雖然可以不同意別人的看法或做法，卻不能不尊重別人的選擇。

　　或許，有人會(huì)說(shuō)，朋友之間卻不是這樣。朋友嘛，志同道合，意趣相投，有很多相似之處。更有諍友要直言不諱，幫助判斷是非。我們并不否認(rèn)這種說(shuō)法的合理 性，然而，我們也應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，即使再相近的朋友也只能是兩個(gè)人，他們的思想、行 為并不能完全一致。而這些又往往會(huì)導(dǎo)致分歧或者說(shuō)是不同看法。尤其在朋友之間， 產(chǎn)生了分歧，便免不了會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)吵。不，應(yīng)當(dāng)說(shuō)是爭(zhēng)論，但爭(zhēng)論也好，爭(zhēng)吵也罷， 很難說(shuō)一個(gè)就能將另外一個(gè)說(shuō)服。并且，如果雙方各不相讓?zhuān)�又不能適時(shí)控制，那 么就很可能造成兩敗俱傷，相互產(chǎn)生隔閡，甚至反目成仇，朋友變成了敵人。

　　3.2處事讓一步為高，退步即為進(jìn)步的根本，待人寬一分則福，利人實(shí)利己的根基。

　　當(dāng)前流行一種說(shuō)法，認(rèn)為“忍為上”。其實(shí)，這“忍”字從某種意義上說(shuō)便是一種寬容，交朋友同樣需要寬容，與人方便與己方便，與人為善于己為善。寬容是一種美德，也是一種交際準(zhǔn)則。有很多時(shí)候，我們看到的或聽(tīng)到的往往不一定是全面的，有時(shí)是極為偏頗的，在此種情況下，如果不寬以待人，則很容易因不了解情況而言不中的，造成誤會(huì)，使朋友之間的友誼遭到破壞。人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容，惟其寬容才不會(huì)使你貿(mào)然行動(dòng)，產(chǎn)生誤會(huì)。

　　3.3君子賢而能容罷，智而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜

　　生活中并非事事都會(huì)順?biāo)煳覀兊男囊狻２皇侨巳硕枷裎覀兿胂竦哪菢樱�有人說(shuō)： “人不像你想像得那般好，也不像我想像得那般壞”。我們隨時(shí)都可能遇到不順心 的事，遇見(jiàn)不合脾氣的人，這些并不重要，重要的是我們?nèi)绾稳��?duì)待這些人和事。 是以怨報(bào)怨，針?shù)h相對(duì)地以牙還牙呢，還是以寬容為杯，以德報(bào)怨呢?我們以為; 應(yīng)當(dāng)寬容之，理解之，原諒之，并以真誠(chéng)的行動(dòng)感化之。

　　交朋友時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)寬容。朋友不比一般人，朋友與你關(guān)系更密切更親近，也正是因?yàn)檫@一點(diǎn)對(duì)朋友更要學(xué)會(huì)寬容，以免你無(wú)意中或由于誤會(huì)而失去與你十分密切的 人。如果你做不到這一點(diǎn)，連與你最親近的人都棄你而去了，那你還能留住什么呢? 4以誠(chéng)為本以信為用

　　有一句話說(shuō)：“有緣千里來(lái)相會(huì)，無(wú)緣對(duì)面不相識(shí)。”有些時(shí)候似乎真是這樣，茫茫人海，比肩接踵，擦肩而過(guò)者數(shù)不勝數(shù)，然而相識(shí)相知者又有幾人，竟真是那道不清的緣份在那偶然的瞬間，聯(lián)起原本陌生的你我。 或許只是一眼深情的凝視，或許只是無(wú)意中的一瞥，或許只是一次偶然的相遇， 或許只是偶然說(shuō)起的一句話語(yǔ)，或許個(gè)人自身修養(yǎng)最根本的便是以誠(chéng)為本，以信為用，誠(chéng)信結(jié)合。

　　4.巧詐不如拙誠(chéng)

　　“拙誠(chéng)”則是指心中不存惡念，誠(chéng)心誠(chéng)意地做事，或許有時(shí)行為舉止略顯愚直拙笨，但從不欺瞞別人。這種做法的缺點(diǎn)在于不能當(dāng)即抓住別人的心，不適宜用于一次性交際活動(dòng)，但最適合交朋友時(shí)運(yùn)用此道。都說(shuō)，“路遙知馬力，日久見(jiàn)人心”。

　　朋友之間畢竟長(zhǎng)久相處，拙誠(chéng)的人貌似愚拙，卻因其誠(chéng)而贏得別人對(duì)他的信賴(lài)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)說(shuō)，拙誠(chéng)的眼前利益不大，但長(zhǎng)遠(yuǎn)利益源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。古人云：“百心不可得一人，一心可得百人。”講的便是交朋友貴在真誠(chéng)。真誠(chéng)是相互的，當(dāng)你與朋友相識(shí)相處時(shí)，保持一種積極的心態(tài)是極為重要的。以真誠(chéng)報(bào)真誠(chéng)，心與心相印，情與情相許，方能終生不 渝。

　　4.1言而無(wú)信，不知其可乎

　　在交友時(shí)應(yīng)當(dāng)注重信用。一方面不要隨便許諾，任意答應(yīng)別人什么事，要對(duì)自己有正確的估計(jì)和認(rèn)識(shí)，真正掌握自己的能力大小，能夠辦到的，要盡全力為朋友 去辦，可以答應(yīng)下來(lái)。如果自己沒(méi)有過(guò)多的把握，便不要輕易地答應(yīng)別人。

　　5掌握逢迎的絕招

　　語(yǔ)言是人際交流的最重要最有利的工具。話說(shuō)得好，不僅是一個(gè)人修養(yǎng)水平高的表現(xiàn)，也是一個(gè)人儀表風(fēng)度必不可少的因素。沒(méi)有人會(huì)承認(rèn)一個(gè)穿著整潔卻言語(yǔ) 粗俗無(wú)禮的人有風(fēng)度;相反，即使一個(gè)人并非西裝革履，如果談吐不俗，也會(huì)令人 刮目相看的。俗話說(shuō)：“打人不打臉，罵人不揭短。“如果想讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)或想法，則必須先讓對(duì)方能夠靜心傾聽(tīng)你的想法。如果對(duì)方連聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，又何談接受不接受呢?而要對(duì)方傾聽(tīng)，則不可使對(duì)方產(chǎn)生反感。

　　談話時(shí)采取先揚(yáng)后抑的辦法往往會(huì)收到理想的效果。說(shuō)話時(shí)要注意真誠(chéng)地贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，使對(duì)方心情愉悅，拉近雙方的距離，消除隔閡。然后再一步步地 將自己的想法和盤(pán)托出，這樣，就會(huì)用話語(yǔ)巧妙地引領(lǐng)對(duì)方一層層地聽(tīng)清你要說(shuō)的 話，而不至于沒(méi)聽(tīng)?zhēng)拙浔慊鹈叭�丈，不歡而散。

　　我們說(shuō)要適當(dāng)?shù)刭澝绖e人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處。這種贊美必須是誠(chéng)心的，而不是為了阿澳奉迎而故意夸大的虛假的贊美。交友時(shí)，說(shuō)話如果能很好地動(dòng)用這一條，對(duì)于朋 友間的和諧大有裨益。

　　參考文獻(xiàn)

　　1.網(wǎng)頁(yè)如何巧妙地與別人交談

　　2.主動(dòng)與陌生人交往_財(cái)經(jīng)書(shū)架_中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)

　　3.怎樣交談愛(ài)問(wèn)知識(shí)人

大學(xué)生人際關(guān)系論文6

　　【摘要】在百度中輸“大學(xué)生孤獨(dú)郁悶”，[1]就能夠找到相關(guān)網(wǎng)頁(yè)大約1，510，000余篇。在大學(xué)生個(gè)人行為方式調(diào)查中，把“享受孤獨(dú)”當(dāng)作普遍而自覺(jué)的行為方式的大學(xué)生占到了被訪群體的82.6%。我們很有必要去關(guān)注一下由大學(xué)生人際關(guān)系處理不好帶來(lái)的孤獨(dú)郁悶情緒，分析孤獨(dú)郁悶與人際關(guān)系中的人際吸引原則，增進(jìn)人際吸引的因素，以及親密關(guān)系和愛(ài)情的關(guān)系，并幫助大學(xué)生建立很好的人際關(guān)系，也從很多方面擺脫孤獨(dú)郁悶，以及減少孤獨(dú)郁悶引起的很多自殺、侵犯行為等問(wèn)題。

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；孤獨(dú)；郁悶；人際吸引原則；親密關(guān)系；情感困惑。

　　如今大學(xué)生的人際關(guān)系不良是導(dǎo)致大學(xué)生孤獨(dú)郁悶的重要原因，“踏著鈴聲進(jìn)出課堂、宿舍里面不聲不響、互聯(lián)網(wǎng)上傾訴衷腸”已經(jīng)越來(lái)越成為許多大學(xué)生的生活軌跡。這種看似標(biāo)新立異、瀟灑不羈的生活方式卻真實(shí)地折射出了大學(xué)生孤獨(dú)、迷惘的心理困惑。人際關(guān)系方面的人際吸引原則，增進(jìn)人際吸引的因素，以及親密關(guān)系和愛(ài)情這些環(huán)節(jié)，是影響大學(xué)生能否處理好人際關(guān)系的重要方面，如果處理不好就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)郁悶情緒，甚至自殺，攻擊或者殺人等行為。

　　1.大學(xué)生孤獨(dú)郁悶與人際吸引原則。

　　人際吸引的原則有交換原則，交互原則，自我保護(hù)原則，我們就從這三個(gè)原則談?wù)勅穗H關(guān)系以及如何會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)郁悶情緒。

　　1.1人際交往是一個(gè)社會(huì)交換過(guò)程。

　　交換的原則是，[2]如果在與某個(gè)人的交往中，我們獲得得收益大于成本，我們就會(huì)和他繼續(xù)交往下去，并且對(duì)這種交往的評(píng)價(jià)也較高；如果在交往中付出多，收益少，則交往有可能中斷，我們對(duì)這種交往的評(píng)價(jià)也低。人際交往是雙方根據(jù)自己的價(jià)值觀進(jìn)行選擇的結(jié)果。

　　而好多孤獨(dú)郁悶的大學(xué)生往往有以下幾種情況：一種是在人際交往的過(guò)程中不懂得人際交往的方法和技巧，為了搞好關(guān)系，過(guò)于遷就別人而不顧及自己的感受，從而久而久之引起自己內(nèi)心的不平衡，從而使這種人際關(guān)系割斷。一種是性格過(guò)于強(qiáng)硬，和別人的交往中喜歡控制別人，并且自私自利，不喜歡與別人分享，從而也造成自己的人際關(guān)系不良，產(chǎn)生孤獨(dú)郁悶感。另一種是自我評(píng)價(jià)偏低者[3]常感到自己不可愛(ài)、缺乏魅力、生存無(wú)價(jià)值，使個(gè)體對(duì)人際交往缺乏信心，自己的交往需要難以滿(mǎn)足，也感覺(jué)不到別人對(duì)自己的尊重，不敢去付出，很害怕被貶低和被別人欺騙，無(wú)法預(yù)想自己的付出會(huì)不會(huì)得到回報(bào)，從而產(chǎn)生孤獨(dú)感。

　　1.2人際交往中的交互原則。

　　人們懷著這樣的一種心理傾向，即喜歡那些同樣喜歡自己的人。有良好人際關(guān)系的人也往往是喜歡贊美別人，肯定別人，用優(yōu)勢(shì)視角去看待其他人的人，他們有著吸引人的人格氣質(zhì)，也有著給別人溫暖和關(guān)愛(ài)的個(gè)人特質(zhì)，能夠去傾聽(tīng)和同理別人，這樣也往往可以贏得別人對(duì)他們的喜歡。而那些孤獨(dú)郁悶的大學(xué)生，往往性格孤僻，大多數(shù)以自我為中心再加上語(yǔ)言技巧的缺失，使他們不受人接納和喜歡，這樣形成惡性循環(huán)。

　　1.3人際交往中的自我價(jià)值保護(hù)原則。

　　自尊是個(gè)人對(duì)自己的情感和評(píng)價(jià)，是對(duì)自我價(jià)值的判斷。當(dāng)評(píng)價(jià)的結(jié)果是肯定的，自我價(jià)值感得到確立時(shí)，個(gè)體就獲得較高水平的自尊；反之，自尊會(huì)受到傷害，出現(xiàn)自貶。在人際交往中，尤其是一對(duì)一的交往中，我們往往不喜歡去遵從別人而放棄自己的一些東西，除非對(duì)方有足夠的理由和能力去說(shuō)服你態(tài)度改變，這是一種自我價(jià)值的保護(hù)。孤獨(dú)寂寞者往往是高自我價(jià)值保護(hù)者，但自己又缺乏去說(shuō)服別人的能力，而往往導(dǎo)致自己不能夠接納別人也不能夠別人接納。

　　2.大學(xué)生孤獨(dú)郁悶與增進(jìn)人際影響的因素。

　　增進(jìn)人際影響的因素有個(gè)人特征（容貌、能力、個(gè)性特征）和相似性、互補(bǔ)性、熟悉性、臨近性。這些影響因素可以促進(jìn)人際關(guān)系向好的方向發(fā)展，但如果運(yùn)用不恰當(dāng)又會(huì)向不好的方向發(fā)展。

　　2.1先從個(gè)人特征方面來(lái)談。

　　2.1.1容貌是影響別人對(duì)你評(píng)價(jià)的一個(gè)重要因素。

　　一般來(lái)說(shuō)，任何一個(gè)陌生人的外表通常是我們最先觀察到的信息，而且也常常是我們能得到的惟一線索。外表包括相貌、體格、發(fā)型、服飾、氣質(zhì)等等。大學(xué)的同學(xué)來(lái)自四面八方，不同的區(qū)域，不同的生活習(xí)慣，不同的家境，當(dāng)然更有不同的外表，而處于青少年時(shí)期的大學(xué)生又比較在乎外表的作用。那些外表出眾的人往往比外表不好的人更受人歡迎，也就相對(duì)的孤獨(dú)郁悶者少一些，而外表很差的人，如女生太丑陋，男生太矮等在一定程度上孤獨(dú)郁悶者較多。

　　2.1.2能力也是影響人際的重要因素。

　　人們更喜歡那些有能力的，而對(duì)那些平庸的無(wú)能的人較排斥，能力是一步步培養(yǎng)出來(lái)的，但目前的教育狀況，好多同學(xué)尤其是農(nóng)村的同學(xué)從小學(xué)到高中為了考大學(xué)一頭扎進(jìn)書(shū)堆里，其他方面的能力培養(yǎng)的較少。好多學(xué)生因?yàn)閯e人不喜歡自己也不去喜歡別人，但自己又沒(méi)有什么能力，導(dǎo)致人際關(guān)系淡漠，自己容易孤獨(dú)郁悶。

　　2.1.3個(gè)性特征方面。

　　內(nèi)向、害羞、自尊心低、社交技巧差的人往往容易寂寞。一些有著自卑心理的同學(xué)往往過(guò)于敏感，也害怕被傷害和被拒絕，無(wú)法與其他同學(xué)建立良好的和諧的人際關(guān)系。自我表露低的人也往往容易孤獨(dú)寂寞，總是無(wú)法與別人建立良好的信任關(guān)系，有著這樣性格的同學(xué)也容易孤獨(dú)郁悶。

　　2.2就相似性和互補(bǔ)性來(lái)談。

　　增進(jìn)人際影響的因素有相似性，互補(bǔ)性和熟悉性，剛步入大學(xué)的大一新生，無(wú)論是在宿舍還是在班級(jí)形成小幫派，老鄉(xiāng)或者性格相似的人在一起。在校園里有好多的社團(tuán)，因?yàn)橄矚g這種活動(dòng)而進(jìn)了一個(gè)社團(tuán)，并成為好朋友的也有好多的同學(xué)，比如足球協(xié)會(huì)，跆拳道協(xié)會(huì)，電子科技協(xié)會(huì)，志愿者協(xié)會(huì)等等。一個(gè)宿舍[4]或者一個(gè)班級(jí)的同學(xué)可能不和諧，很大程度上因?yàn)楸舜说南嗨菩圆粔蚨啵�再加上彼此不能相容，心不夠�(qū)挘�就很容易出現(xiàn)問(wèn)題。我們就拿宿舍來(lái)說(shuō)，在寢室里，作息習(xí)慣的問(wèn)題就是一個(gè)大問(wèn)題，有的人喜歡十點(diǎn)睡覺(jué)，而有的人一熬就熬到夜里兩三點(diǎn)，而喜歡早睡的人往往由于那個(gè)晚睡的人制造出一些聲音，或者有燈光，他睡不著。久而久之，雙方在這方面如果形不成相似性，就會(huì)出現(xiàn)裂痕和矛盾。

　　2.3互補(bǔ)性方面。

　　好多情侶或者家庭因?yàn)榛パa(bǔ)走到一塊，也有很多同學(xué)因?yàn)榛パa(bǔ)而成為好朋友，人們也確實(shí)會(huì)因?yàn)榛パa(bǔ)彼此喜歡和依戀，如果把丈夫分為四種：父親式、兄長(zhǎng)式、弟弟式和兒子式，把妻子分為四種：母親、姐姐式、妹妹式、女兒式，而往往父親式的男性會(huì)與女兒式的女性結(jié)婚，調(diào)查顯示互補(bǔ)的家庭是比較和睦的。那些孤獨(dú)郁悶的同學(xué)往往只看到自己身上的亮點(diǎn)，別人身上的缺點(diǎn)，或者看到自己和別人身上的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，這樣互補(bǔ)就不再發(fā)揮作用，而是成為不相容的因素了。

　　3.大學(xué)生孤獨(dú)郁悶與情感困惑。

　　人類(lèi)的愛(ài)情包含著四個(gè)要素：關(guān)心、尊重、責(zé)任和理解。Sternberg將愛(ài)情分為7種形式：喜歡式愛(ài)情、迷戀式愛(ài)情、空洞式愛(ài)情、浪漫式愛(ài)情、伴侶式愛(ài)情、愚蠢式愛(ài)情、完美式愛(ài)情。他認(rèn)為愛(ài)情由三部分組成：激情、親密和承諾。而作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更多的是激情和親密，沒(méi)有承諾，即使有承諾也是一紙空文。對(duì)愛(ài)情的渴望，對(duì)性的好奇是大學(xué)生生理已經(jīng)成熟但心理不成熟的特殊表現(xiàn)。今天的大學(xué)生談戀愛(ài)同居甚至結(jié)婚都已經(jīng)不是什么秘密。潘綏銘教授的著作《性愛(ài)十年》一書(shū)中對(duì)大學(xué)生的性態(tài)度和性行為的實(shí)際情況做了調(diào)查，事實(shí)證明大學(xué)生有性行為的比例已經(jīng)不容忽視。大學(xué)生既渴望現(xiàn)代的刺激，又?jǐn)[脫不了傳統(tǒng)的制肘，他們的行為受著雙重價(jià)值系統(tǒng)的支配：一方面是師長(zhǎng)、父母的諄諄教誨要以學(xué)業(yè)為重，要有戀愛(ài)道德，另一方面是擁有愛(ài)人、享受性愉悅的誘惑。大學(xué)生的愛(ài)情面臨另外一個(gè)很大的困惑是理想與現(xiàn)實(shí)的差距。大學(xué)里流行一個(gè)順口溜：“我愛(ài)的人名花有主，愛(ài)我的人慘不忍睹”，這句略顯刻薄的調(diào)侃反映了大學(xué)生對(duì)感情的困惑。再理想的愛(ài)情也不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘忍與世俗，雖然這個(gè)時(shí)代沒(méi)有硬性的分配制度棒打鴛鴦，然而面對(duì)現(xiàn)實(shí)的地域、就業(yè)，大學(xué)生情侶勞燕分飛的也不是少數(shù)。

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大學(xué)生人際關(guān)系論文7

　　（一）社團(tuán)對(duì)大學(xué)生人際交往能力和人際交往關(guān)系的積極影響。正功能是指社會(huì)各種文化活動(dòng)和項(xiàng)目都和諧的相互聯(lián)系在一起，并且對(duì)整體及參與其中的個(gè)體做出貢獻(xiàn)。社團(tuán)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的積極影響主要有以下幾個(gè)方面：社團(tuán)有助于大學(xué)生形成完善的人格和健康的心理，從而避免偏差行為和心理沖突的出現(xiàn)，改善他們的人際關(guān)系；為大學(xué)生提供了相互交流的平臺(tái)，在互動(dòng)和交往的過(guò)程中，他們可以進(jìn)行釋放情緒和緩解來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)和家庭等的壓力，從而避免壓力過(guò)大產(chǎn)生焦慮、煩躁等心理失衡狀態(tài)，形成更為成熟和完善的心理機(jī)制；在現(xiàn)實(shí)生活中，一些大學(xué)生由于性格內(nèi)向不善于與人交往，一些大學(xué)生認(rèn)為別人過(guò)于優(yōu)秀從而比較自卑或者總有一種挫敗感，并且歸因于自己的能力不行，這種認(rèn)識(shí)誤區(qū)不利于大學(xué)生全方位的發(fā)展，社團(tuán)為他們提供了一個(gè)鍛煉自己、公平交流和競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，每個(gè)人都在社團(tuán)中發(fā)揮自己的作用，從而提升他們的自信，改善他們的人際關(guān)系。

　　此外，社團(tuán)為一部分平時(shí)獲得社會(huì)支持較少的大學(xué)生提供了一個(gè)充分提高和發(fā)揮自己能力的機(jī)會(huì)，提升他們的自尊和改善人際交往能力。社團(tuán)中成員之間形成了一種比較密切的交往關(guān)系，在這種小群體中，群體成員之間的交往率較高。社團(tuán)成員之間形成較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)和凝聚力，相互交流的程度和深度增加，為彼此獲得較多的社會(huì)支持，從而建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

　　（二）社團(tuán)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的阻礙和消極影響。社會(huì)學(xué)意義上的反功能主要之功能失調(diào)，從而產(chǎn)生阻礙作用。社團(tuán)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的反功能具體有以下幾點(diǎn)：首先，社團(tuán)內(nèi)部都會(huì)形成一套自己的管理制度，通過(guò)相關(guān)規(guī)章制度限制和約束社團(tuán)成員的行為。這樣社團(tuán)成員的平等性和等級(jí)性就會(huì)產(chǎn)生矛盾，也會(huì)導(dǎo)致社團(tuán)成員為了爭(zhēng)取較高的職位產(chǎn)生分裂也緊張的關(guān)系，不利于人際關(guān)系的發(fā)展；其次，大學(xué)生在加入社團(tuán)時(shí)大多是無(wú)償性的，但當(dāng)社團(tuán)內(nèi)部涉及到獎(jiǎng)勵(lì)、表彰等有關(guān)個(gè)人利益時(shí)，更容易導(dǎo)致他們之間的沖突，甚至也會(huì)破壞已經(jīng)建立起來(lái)的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

　　同時(shí)，大學(xué)生社團(tuán)內(nèi)部由于加入學(xué)生的家庭背景、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、學(xué)生身份等方面的差異，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)迷茫感和矛盾感，不利于和諧的人際關(guān)系的建立；最后不容忽視的是社團(tuán)與社團(tuán)之間為了獲取某些資源也可能采取一些不適當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，甚至可能發(fā)生相互敵視的情況，從而嚴(yán)重影響了社團(tuán)成員于其他社團(tuán)成員之間人際關(guān)系的建立。

　　（三）社團(tuán)對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的顯性功能與隱性功能。社團(tuán)內(nèi)部的社團(tuán)人際關(guān)系很大程度上取決于大學(xué)生加入社團(tuán)的動(dòng)機(jī)取向。以服務(wù)性社團(tuán)為例，若一個(gè)大學(xué)生在加入社團(tuán)時(shí)是為了獲得周?chē)�的同學(xué)對(duì)他的贊揚(yáng)和社會(huì)支持，并不是真正為有需要的人提供服務(wù)，則他不會(huì)盡力負(fù)責(zé)屬于自己應(yīng)該承擔(dān)的事務(wù)，從而與那些真正志愿服務(wù)的成員之間必然會(huì)產(chǎn)生沖突。一般我們都會(huì)只看到表面易于觀察到的顯性功能，而忽略未被預(yù)料到的隱性功能。

　　顯性功能和隱性功能分析還體現(xiàn)一些新的制度實(shí)行中。社團(tuán)為了更好的運(yùn)行和發(fā)展會(huì)對(duì)一些管理制度和運(yùn)行辦法進(jìn)行調(diào)整和更改，通常只看到這些制度是否達(dá)到改善的目的等顯性功能，而忽略背后的更為深層的隱性功能。當(dāng)然，根據(jù)默頓隱形功能的涵義，并非都是反功能。

　　高校社團(tuán)與人際關(guān)系的內(nèi)涵與意義高校社團(tuán)指在大學(xué)生在校園中因共同特征而形成的團(tuán)體或組織。一般可以分為四種，專(zhuān)業(yè)社團(tuán)、興趣社團(tuán)、社會(huì)服務(wù)社團(tuán)和官方社團(tuán)，一般具有自愿性、流動(dòng)性、開(kāi)放性、廣泛性等特點(diǎn)。

　　人際關(guān)系通常指形成于人與人之的交往互動(dòng)，這種交往可以是直接的面對(duì)面的交往，也可以是通過(guò)某種媒介機(jī)制形成的各種人際關(guān)系和人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)生人際關(guān)系一般可分為狹義的人際關(guān)系和廣義的人際關(guān)系，前者指大學(xué)生僅在校內(nèi)通過(guò)與老師、同學(xué)等互動(dòng)所形成的互動(dòng)關(guān)系，即同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系兩種；后者則指大學(xué)生在學(xué)校期間與他人形成與發(fā)展的各種社會(huì)關(guān)系的總和。本文所研究的內(nèi)容側(cè)重廣義的大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題。

大學(xué)生人際關(guān)系論文8

　　摘要：宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，宿舍人際關(guān)系影響著大學(xué)生人際關(guān)系的整體發(fā)展。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系總體狀況良好，但由于個(gè)人、學(xué)校、社會(huì)等多方面不確定因素的存在，宿舍人際關(guān)系不和諧現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。必須全面分析大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀、人際關(guān)系不和諧的表現(xiàn)及原因，從學(xué)校和學(xué)生兩個(gè)方面著手提出相應(yīng)對(duì)策，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生；宿舍人際關(guān)系；心理健康

　　個(gè)人與他人之間的相互作用和相互影響是人格形成與發(fā)展的原因。大學(xué)是濃縮的社會(huì)，大學(xué)生身處其中，發(fā)展著同周?chē)�人的關(guān)系，隨著“班級(jí)”概念的逐漸淡化，“宿舍”成為大學(xué)生最直接、最親近的隸屬群體。宿舍關(guān)系是否和諧影響大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的質(zhì)量及其心理健康的發(fā)展。近年來(lái)，在高校大學(xué)生宿舍中出現(xiàn)的各種傷害舍友壞事件給大學(xué)生宿舍人際關(guān)系亮出了“紅燈"，轟動(dòng)一時(shí)的復(fù)旦投毒案更是引人深思，因此必須給予宿舍人際關(guān)系高度關(guān)注及合理引導(dǎo)。和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感與幸福感，促進(jìn)大學(xué)生心身發(fā)展；反之,不和諧的宿舍人際關(guān)系會(huì)讓人感到壓抑、煩惱，影響大學(xué)生發(fā)展與成長(zhǎng)。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系由宿舍中的個(gè)體共同組成、維系，一方面反映了大學(xué)生在校生活質(zhì)量，大學(xué)生是否能在學(xué)習(xí)習(xí)得的同時(shí)也獲得友誼、愛(ài)與歸屬感；另一方面也反映了大學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r，大學(xué)生是否能夠?qū)⒆晕胰谌肴后w，形成完善的人格，合理交往、恰當(dāng)處世。本文將對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀、形成原因及應(yīng)對(duì)策略作一綜述，有助于我們更好地促進(jìn)大學(xué)生身心健康,幫助他們順利完成學(xué)業(yè)。

　　1大學(xué)宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀

　　大學(xué)生宿舍矛盾是普遍存在的。有研究顯示，宿舍關(guān)系根據(jù)學(xué)生獨(dú)有特性，可以分為：和諧相處、關(guān)系融洽（67.5%）；獨(dú)立分派、互不干涉（14.7%）；關(guān)系緊張、矛盾激化（17.8%）。大學(xué)生大部分課余時(shí)間在宿舍度過(guò)，宿舍舍友則是大學(xué)生人際沖突的主要對(duì)象。我們通過(guò)深入南京醫(yī)科大學(xué)學(xué)生宿舍，了解大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況，探尋大學(xué)生宿舍矛盾的普遍成因。在對(duì)問(wèn)卷調(diào)查和訪談結(jié)果的分析中得知當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系主流是和諧的，處于青春期的大學(xué)生思想單純、精力充沛，人際交往需求強(qiáng)烈，大多數(shù)學(xué)生的人際交往是積極和健康向上的，但是，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系也存在著一些問(wèn)題。與以往調(diào)查相似，性格開(kāi)朗、善于溝通、樂(lè)于分享的同學(xué)往往能夠在宿舍生活中與人相處融洽，合作良好；而性格孤僻、不善交往的同學(xué)也更多地表現(xiàn)為在宿舍生活中相互防備、抵觸、難以合作。由于個(gè)人的、集體的因素，宿舍人際關(guān)系并不能盡如人意，需要宿舍成員共同磨合，需要教育者加以引導(dǎo)，調(diào)和。

　　2人際關(guān)系不和諧的成因

　　當(dāng)代高校，宿舍環(huán)境、設(shè)施、安全各方面條件隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展不斷被改善、優(yōu)化，總體都能為學(xué)生提供寬敞、舒適的住所。但舍友間的沖突矛盾，并不是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)利益，而是日常生活瑣事，如生活習(xí)慣、作息時(shí)間、個(gè)性品質(zhì)以及對(duì)日常行為的看法不同所引發(fā)的小爭(zhēng)執(zhí)。一方面，在處理宿舍內(nèi)務(wù)、分工等時(shí)，多少會(huì)有意見(jiàn)不統(tǒng)一，有人主張公平，有人率性而為，一旦矛盾產(chǎn)生，互不相讓、采取冷戰(zhàn)的多見(jiàn)。另一方面，每個(gè)人都有各自的生活習(xí)慣、處事風(fēng)格，有的天性活潑開(kāi)朗、能言善辯，有的則喜歡安靜、沉默少語(yǔ)，舍友之間的溝通內(nèi)容、方式自然有些差別，要能適應(yīng)對(duì)方、接納對(duì)方需要一定的時(shí)間。筆者通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際情況，總結(jié)出了以下幾點(diǎn)影響宿舍人際關(guān)系的因素：

　　2.1個(gè)體差異

　　2.1.1成長(zhǎng)差異大學(xué)里宿舍同學(xué)往往來(lái)自不同的地域、不同的民族，有不同的人生經(jīng)歷和成長(zhǎng)背景，不同的語(yǔ)言和生活習(xí)慣。生活背景差異導(dǎo)致主體世界觀、價(jià)值觀、人生觀的差異，而這又將直接影響著主體的交往態(tài)度、交往方式，摩擦也由此而來(lái)。例如來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生生活簡(jiǎn)樸，有的會(huì)靠打工或勤工助學(xué)、政府補(bǔ)助完成學(xué)業(yè)；而來(lái)自城市的學(xué)生生活豐富，追趕潮流，喜歡購(gòu)買(mǎi)時(shí)尚、高端產(chǎn)品等。兩類(lèi)學(xué)生從飲食、衣著到消費(fèi)心理、個(gè)性行為都各有不同，難免會(huì)自我標(biāo)榜、分類(lèi)，如長(zhǎng)期不能接受彼此，不能走出自我的圈子，長(zhǎng)期積累將惡化宿舍人際關(guān)系。

　　2.1.2心理差異當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)是“90后”，成長(zhǎng)于改革開(kāi)放與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷推進(jìn)和發(fā)展的大環(huán)境中，在國(guó)家計(jì)劃生育政策下，他們大部分是獨(dú)生子女，容易養(yǎng)成以自我為中心的性格特點(diǎn)，加之大學(xué)生在心理上還不成熟,不健全，在面對(duì)新的宿舍氛圍、復(fù)雜的宿舍矛盾時(shí)往往不能很好地?fù)Q位思考，這樣就容易誘發(fā)或?qū)е氯穗H關(guān)系緊張,并形成人際沖突。例如，不考慮其他室友意見(jiàn)，只以自己感受為主來(lái)開(kāi)關(guān)宿舍風(fēng)扇、空調(diào)；與室友意見(jiàn)不一致時(shí)，爭(zhēng)論得面紅耳赤，總希望將對(duì)方駁倒；在舍友休息時(shí)打電話、聽(tīng)音樂(lè)；甚至有些同學(xué)好勝心過(guò)強(qiáng)，在宿舍搞“小團(tuán)體”，孤立其他人，把寢室氣氛弄得很壓抑等等。這些個(gè)性和心理上的不同以及不成熟，往往導(dǎo)致大學(xué)生不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境，不能在新集體中很快地自我定位、自我適應(yīng)，從而使大學(xué)生宿舍里人際關(guān)系惡化，人際沖突小事大化，簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化。

　　2.1.3交往差異在應(yīng)試背景下掙扎出來(lái)的大學(xué)生從未真正踏入過(guò)社會(huì)，在中學(xué)時(shí)代，老師也并未真正有效引導(dǎo)他們主動(dòng)學(xué)習(xí)人際交往知識(shí)和技能。他們的人際交往認(rèn)知和沖突應(yīng)對(duì)大多是從家庭、影視或文學(xué)作品中感悟，而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都不足。在交往中，他們往往憑感覺(jué)和情緒來(lái)處理各種問(wèn)題，難免會(huì)帶有個(gè)人主義而忽略了對(duì)方的意愿，結(jié)果往往也是適得其反。當(dāng)在宿舍里發(fā)生一些摩擦?xí)r，大多數(shù)人不能很好控制自己情緒，做事沖動(dòng)，雖然自己也想化解矛盾，使舍友間關(guān)系融洽，但又不知道如何溝通，或是采取較笨拙的方法，反而讓一些原本可以避免的沖突進(jìn)一步惡化。人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn),也是一門(mén)藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系不僅要靠豐富的人際交往知識(shí)和技巧來(lái)維系，也要靠交往者對(duì)自我及外界的正確把握與合理認(rèn)識(shí)來(lái)支撐。但對(duì)于尚未真正走入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，既沒(méi)有豐富的交際技能，也不能很好地看待人際差異，他們的人際交往往往依從本能，而當(dāng)代大學(xué)生的交往本能又常常是以自我為中心。所以,當(dāng)面臨新的宿舍人際環(huán)境時(shí),大學(xué)生應(yīng)正確看待交往差異，積極交往，避免形成矛盾而又無(wú)力應(yīng)對(duì)。

　　2.1.4習(xí)慣差異在大學(xué)生的宿舍生活中，同樣是細(xì)節(jié)決定成敗。這里的細(xì)節(jié)主要就是習(xí)慣，包括衛(wèi)生習(xí)慣、作息習(xí)慣等多種,大學(xué)生在宿舍生活中很平常的細(xì)節(jié)也能引發(fā)矛盾。衛(wèi)生習(xí)慣，有的學(xué)生懶惰隨意，不愛(ài)維護(hù)宿舍整潔，有的學(xué)生勤快能干，喜歡干凈，前者對(duì)宿舍臟亂視若不見(jiàn)，后者則不能忍受而時(shí)不時(shí)打掃。當(dāng)宿舍衛(wèi)生工作分配不均時(shí)，干得多的學(xué)生會(huì)對(duì)其他人頓生厭惡之情或者提出要求公平。在優(yōu)秀宿舍評(píng)比中，因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)的不在乎而影響評(píng)選，將會(huì)使矛盾激化。作息習(xí)慣，有的學(xué)生晚睡晚起，有的學(xué)生則早睡早起，這就將影響彼此的睡眠和心情，加之有的學(xué)生可能會(huì)在自己的睡眠被打擾后，在其他同學(xué)休息的時(shí)間段故意制造噪聲進(jìn)行抱復(fù)，如此惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系緊張。大學(xué)生們從入學(xué)被隨機(jī)分配到一個(gè)個(gè)宿舍，就要經(jīng)歷初探、磨合、融合階段來(lái)不斷適應(yīng)熟絡(luò)舍友的習(xí)慣，學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)在體諒他人感受下改變那些不良習(xí)慣。

　　2.2學(xué)校因素

　　2.2.1課程繁重，無(wú)力經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系這是由醫(yī)學(xué)院校的特殊性決定的。相較于其他院校的學(xué)生，醫(yī)學(xué)生課程壓力十分繁重，到后期，更是主要在實(shí)習(xí)醫(yī)院和實(shí)驗(yàn)室之間穿梭，無(wú)力經(jīng)營(yíng)宿舍人際關(guān)系，導(dǎo)致宿舍內(nèi)成員關(guān)系疏遠(yuǎn)。而且學(xué)生由于臨床和科研的雙重壓力在日常生活中沒(méi)有時(shí)間及空間釋放，容易在遇到一些小事時(shí)突然爆發(fā)，造成同學(xué)間的人際沖突。

　　2.2.2教育和管理的不完善在人際交往課程安排上，除了與人際關(guān)系相關(guān)的專(zhuān)業(yè)外，多數(shù)大學(xué)生在有關(guān)人際交往方面的知識(shí)獲得途徑單一，獲得方式簡(jiǎn)單，而簡(jiǎn)單的短課時(shí)課堂書(shū)本介紹并不能給學(xué)生以深刻印象，或者說(shuō)并不能對(duì)學(xué)生日常生活中碰到的人際問(wèn)題提供切實(shí)的指導(dǎo)作用。在宿舍管理制度上，目前，多數(shù)院校實(shí)施學(xué)工和后勤雙管理制度，學(xué)生的政治思想教育與管理工作主要由學(xué)工老師負(fù)責(zé)，學(xué)生宿舍主要由后勤公司負(fù)責(zé)。但學(xué)生宿舍的物業(yè)管理人員和后勤工作人員多以學(xué)生安全為主要職責(zé)，在教育以及人文關(guān)懷方面有所欠缺。事實(shí)上，凡涉及學(xué)生的事情，事無(wú)巨細(xì)，最終還是會(huì)推到學(xué)工處。這導(dǎo)致學(xué)工老師對(duì)學(xué)生的事，無(wú)論大小，事必躬親，陷于雜務(wù)而無(wú)法解脫，沒(méi)有精力對(duì)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理波動(dòng)進(jìn)行深入研究。這不利于學(xué)生心理工作教育的發(fā)展。在危機(jī)干預(yù)上，多數(shù)高校雖設(shè)立了心理咨詢(xún)部門(mén)，但由于管理方面的不完善以及學(xué)生對(duì)于心理咨詢(xún)認(rèn)識(shí)的偏差，導(dǎo)致心理咨詢(xún)部門(mén)不能充分發(fā)揮作用，學(xué)生遇到問(wèn)題也不善于及時(shí)尋求支撐、救助。

　　2.3社會(huì)因素

　　大學(xué)生雖然身在校園內(nèi)，但作為濃縮的社會(huì)，學(xué)校的另一端連著社會(huì)，學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、獎(jiǎng)助學(xué)金分配、實(shí)習(xí)分配、就業(yè)前景等等都給學(xué)生造成一定的壓力。舍友又是最直接的比較對(duì)象，在此過(guò)程中，如果大學(xué)生不能正確面對(duì)壓力、樹(shù)立正確的人生觀，那么宿舍氛圍將變得嚴(yán)峻。另一方面，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，助人為樂(lè)等中華傳統(tǒng)美德逐漸被淡化，取而代之的是人們更加注重物質(zhì)回報(bào)，更加注重自我實(shí)現(xiàn)。社會(huì)性的功利主義蔓延到大學(xué)校園中，同學(xué)之間的溝通與謙讓被爭(zhēng)強(qiáng)好勝所取代，也在一定程度上阻礙了和諧人際關(guān)系的建立與維系。

　　3營(yíng)造和諧宿舍人際關(guān)系的幾點(diǎn)建議

　　有了表現(xiàn)，分析了諸多因素，解決問(wèn)題就可以從以上幾個(gè)方面著手：

　　3.1學(xué)校重視構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系

　　3.1.1完善宿舍管理制度，建設(shè)和諧宿舍文明完善宿舍管理制度。宿舍管理應(yīng)當(dāng)尋求多維度拓展完善。既要注重宿舍的基礎(chǔ)設(shè)施、衛(wèi)生、安全、紀(jì)律等方面的完善，也應(yīng)當(dāng)重視精神層面的宿舍文化建設(shè)，關(guān)注宿舍人際關(guān)系建立與維系。一方面提高宿舍管理人員的素質(zhì),增加宿舍管理人員數(shù)量。讓宿管人員有更多的時(shí)間與精力深入學(xué)生群體，與學(xué)生溝通,給學(xué)生關(guān)懷,讓學(xué)生在面臨問(wèn)題時(shí)有人依靠，有人傾訴。另一方面,可以多以宿舍為單位開(kāi)展各類(lèi)同學(xué)們喜聞樂(lè)見(jiàn)的宿舍文化活動(dòng),通過(guò)文化活動(dòng)拉近學(xué)生之間關(guān)系,增進(jìn)學(xué)生間的相互了解信任，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生能在團(tuán)結(jié)協(xié)作中更多地認(rèn)識(shí)彼此并找到對(duì)宿舍的歸屬感。

　　3.1.2開(kāi)設(shè)人際交往和與心理健康相關(guān)的課程常規(guī)開(kāi)設(shè)人際交往課，以心理學(xué)、社會(huì)學(xué)及行為學(xué)為基礎(chǔ)，傳授大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生表達(dá)理解能力、人際融合能力、獨(dú)立解決問(wèn)題能力，建立積極、健康的人際關(guān)系。這門(mén)課程應(yīng)當(dāng)貫穿學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生涯,各個(gè)年級(jí)安排相應(yīng)的課程,有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生起到引導(dǎo)作用。讓大學(xué)生能更加?jì)故斓貞?yīng)對(duì)每個(gè)階段可能產(chǎn)生的不良情緒。

　　3.1.3做好高校心理咨詢(xún)工作面對(duì)大多數(shù)大學(xué)生不能正確看待心理咨詢(xún)這個(gè)現(xiàn)狀，高校應(yīng)加大心理咨詢(xún)工作的宣傳力度，甚至采取一定的硬性措施讓心理咨詢(xún)成為常態(tài)，比如說(shuō)，一定期間內(nèi)每位學(xué)生都必須與心理咨詢(xún)師進(jìn)行一次交流，或者鼓動(dòng)老師、班干部帶頭進(jìn)行心理咨詢(xún)。如有可能的話，盡量定期在圖書(shū)館或食堂這種人流量大的地方進(jìn)行公開(kāi)宣講，讓學(xué)生老師認(rèn)識(shí)到心理咨詢(xún)并不表示心理不健康，而是一種完全合理、正常的進(jìn)一步的自我認(rèn)識(shí)。讓心理咨詢(xún)成為常態(tài)，這樣才能真正為學(xué)生日常生活中遇到的各種“人”的問(wèn)題提供切實(shí)的幫助。

　　3.1.4依靠學(xué)生干部大多數(shù)學(xué)生干部都具有良好的人際交往能力，他們的組織協(xié)調(diào)能力和管理能力更強(qiáng)，也更具有集體意識(shí)與大局意識(shí)。而同時(shí)他們也是最直接的宿舍人，最能接觸廣大群眾的基層干部，他們可以最先發(fā)現(xiàn)并解決宿舍沖突，他們通常也能起到一定的幫帶作用從而使得宿舍人際關(guān)系相對(duì)較好。同時(shí)，學(xué)生干部是普通學(xué)生和學(xué)校之間的橋梁，學(xué)工老師可以通過(guò)學(xué)生干部了解學(xué)生宿舍情況，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)矛盾，避免管理盲點(diǎn)。由此也提示校方在安排宿舍或選舉班干部的時(shí)候考慮班干部均分原則，讓教輔工作更加協(xié)調(diào)。

　　3.2大學(xué)生自覺(jué)追求和諧的宿舍人際關(guān)系

　　3.2.1充分認(rèn)識(shí)建立和諧宿舍人際關(guān)系的重要性積極的心理資本是大學(xué)生積極進(jìn)取的不竭動(dòng)力，能促使學(xué)生更好地認(rèn)知自己、形成積極的自我意識(shí)，有助于大學(xué)生正確看待日常學(xué)習(xí)生活中的成敗得失。研究顯示，宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理資本正相關(guān)，其中宿舍互助親密狀況對(duì)大學(xué)生心理資本的影響十分顯著，一方面可以通過(guò)提升宿舍互助親密程度來(lái)促進(jìn)大學(xué)生積極心理資本，另一方面需要靠減少宿舍沖突來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生積極心理資本。健康的宿舍人際關(guān)系與積極的心理資本是相輔相成的。大學(xué)生應(yīng)該意識(shí)到建立宿舍互助親密關(guān)系和減少?zèng)_突對(duì)自身發(fā)展的重要性。

　　3.2.2正確看待個(gè)體差異，尊重自己，尊重舍友營(yíng)造和諧的宿舍人際關(guān)系，應(yīng)堅(jiān)持四條原則，即平等互惠、理解尊重、誠(chéng)實(shí)守信、相容變通。家庭條件優(yōu)越的學(xué)生不炫富、不在言語(yǔ)行為間顯示優(yōu)越感，家庭貧寒的學(xué)生不自卑、不為取悅他人而喪失人格，宿舍成員相處時(shí)要常懷助人之心。充分理解舍友的個(gè)人習(xí)慣并予以尊重，經(jīng)常檢視自己是否有影響他們的不良習(xí)慣并予以改正，做到互相尊重互相理解。答應(yīng)他人的事應(yīng)盡力做到，做不到的事不輕易允諾，互相彼此坦誠(chéng)，無(wú)欺瞞偷竊之行為。和舍友相處過(guò)程中，要盡量寬容、忍讓?zhuān)�避免引起和加劇矛盾�?/p>

　　3.2.3端正心態(tài)，樹(shù)立正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的觀念競(jìng)爭(zhēng)對(duì)大學(xué)生有一定激勵(lì)作用，但同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)意識(shí)到，只有良性競(jìng)爭(zhēng)才能真正促進(jìn)心身發(fā)展，“友誼第一，比賽第二”的原則才應(yīng)當(dāng)是大學(xué)中的競(jìng)技常態(tài)。大學(xué)生應(yīng)該正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在追求共贏的前提下不斷提升自我，同時(shí)明確自身優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，尋求一條差異化競(jìng)爭(zhēng)道路。

　　3.2.4增進(jìn)與舍友的交流與溝通引導(dǎo)學(xué)生做好時(shí)間管理，便于同宿舍內(nèi)同學(xué)有更多的時(shí)間進(jìn)行交流與溝通。研究發(fā)現(xiàn)，宿舍內(nèi)部產(chǎn)生沖突矛盾時(shí)，很多學(xué)生為了表面和諧而采取回避的方式，長(zhǎng)此以往，矛盾積聚，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成不良影響。一旦沖突爆發(fā)，將導(dǎo)致極端事件的發(fā)生。所以大學(xué)生一定要增加與舍友的交流和溝通，不僅為了增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時(shí)也規(guī)避了不必要的沖突。

　　4總結(jié)

　　大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分，積極的大學(xué)宿舍人際關(guān)系有助于大學(xué)生形成積極的人生觀，有助于大學(xué)生的整體發(fā)展。我們應(yīng)當(dāng)正確看待宿舍人際關(guān)系的多樣性，尊重個(gè)體差異性，同時(shí)也要防患于未然，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并正確處理宿舍矛盾和沖突。

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