（精）暑假計劃表15篇
時間流逝得如此之快，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，該好好計劃一下接下來的工作了！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的暑假計劃表，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假計劃表 1
時 間星期一/星期三/星期五星期二/星期四
7:45—8:00 起床早餐起床早餐
8:00—9:00 做《暑假作業》及其他作業做《暑假生活》
9:00—9:30 體育 體育
9:30—10:30 英語(復習、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、學習單詞) 10:30—11:00 整理課外知識 整理課外知識
11:00--13:00 午餐休息午餐休息
13:00—14:00課外閱讀 打電腦、上網（查資料(material)） 14:00—14:30英語(聽力練習) 英語(口語練習)
14:30—15:30 語文(閱讀分析) 語文(拓展、課本知識)
15:30—16:30 數學（奧數）數學（拓展、課本知識）
16:30—17:00 活動 活動
17:00—18:30 看電視、晚餐 看電視、晚餐
18:30—20:00特長練習 特長練習
20:00--21:00 課外閱讀、準備睡覺課外閱讀、準備睡覺
暑假計劃表 2
暑假計劃具體時間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。
7：30回來玩電腦到9：30。
暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的.學習做下鋪墊。
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。
英語
記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。
物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。
暑假計劃表 3
6點—8點：這個階段人的頭腦最清醒，是學習的黃金時段，可安排對功課的.全面復習。
8點—9點：此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的題目。
9點—11點：這段時間短期記憶效果很好，適宜對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”。
13點—14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過長，一般半個小時至一個小時左右為宜。
15點—16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。
17點—18點：這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間，適宜做復雜的作業寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂。
暑假計劃表 4
一、作息時間
1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺；
2、每周有隨機兩天的作息時間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺；
3、開學前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺；
4、中午至少20—30分鐘的午休時間；
5、周一至周四，電腦只能用來做作業及看新聞，每天不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當玩一些有益于身心健康的.電腦游戲，每天（含學習時間不超過90分鐘）。
二、個人素養
1、尊重孝敬老人、長輩，關心愛護弟弟妹妹；
2、保持個人房間及電腦桌附近內的環境衛生，不亂扔垃圾；床鋪、書桌等上面的學習用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業完成后放入書包；
3、保持個人衛生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發；
4、主動做一些力所能及的家務勞動，如洗碗、洗個人內衣襪、取碗筷、盛飯等；
三、七月份補習課程安排
周一：早8：00—12：40（時代）
周二：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周三：早8：00—12：40（時代）
周四：早8：00—12：40（時代）
周五：早8：00—12：40（時代）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周六：早8：00—12：40（時代）
周日：休息。
四、八月份實習課程安排
周一：早8：00—11：30（素描）
周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周四：早8：00—11：30（素描）
周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）
下午17：00—18：00（笛子）
周六：早8：00—12：40（時代）
周三及周日：根據需要隨機安排素描的學習或休息。
五、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。
暑假計劃表 5
挑戰暑假 積極備戰
升級考試成績下來了，語文74分，數學84分，英語94分，其他副科也不理想，總分540分，看著這可憐的分數，我很難過。這是為什么呢？
爸爸媽媽每天都很辛苦地忙碌著，我難道就拿這可憐的成績嗎？這怎能是我一個男子漢的分數？我的`實力還是有的，但是我卻敗北了，我不甘心。我要奮起，我要加油，我要飛翔，我要挑戰我自己！
昨天晚上，我挑燈夜戰，制定出了暑假的目標和計劃（和爸爸媽媽一起制定的），相信我有了這個計劃秘籍，我的學習成績必能提高！
請看我的作戰計劃：
6：00起床，背誦語文、英語內容，
7：00到7：30吃早飯，同時聽新標準英語，復習小學課文及單詞。
7：30到8：10學兩個數學課件，
8：15到8：30騎車去學校。8：30到11：30學數學英語，12點吃午飯。
12：00到1：30看《新聞30分》及《今日說法》，并和爸爸媽媽一起談感受。
1：30到2：00午休。
2：00到3：00看書。
3：00——5：00學習語文課件，寫日記，讀書，寫作業
6：15——6：55，騎自行車鍛煉，
7：00——7：40吃晚飯，看新聞聯播，并記錄最新消息。
7：40——8：30看眾享課程并做筆記，學物理、化學（看我剛升初二，想得遠吧！）
8：40——9點做各科競賽題，
9：10——10點，自由支配，如看博文，光臨我的小屋，練字，最后是睡覺。
我的目標就是查漏補缺，不過這些目標的終極目標只有一個，那就是提升自己，殺入全市前十。也許很難，但是我要往前走下去。
這就是我的目標計劃，我相信只要我積極備戰，按部就班，我的成績一定會提上去的。也希望大家多提寶貴意見，多多指點，在校訊通這個藏龍臥虎之地，多多學習，給自己一個深刻的洗禮！
暑假計劃表 6
首先是對自己的學習狀況有一個大體的了解，針對每一個科目進行分析，找出自己的弱點，以及學習中吃力的部分，然后對其進行計劃，補充和學習，在立下一個可以實現的目標分數，然后在對自己進行模擬訓練。
英語
英語知識點比較零散，所以在這個暑期對于自己的易混易錯的點進行分析和識記，進行強化練習。每天早上的時間對一些�？紗卧~進行背誦。把最基本的知識點和單詞掌握住，在以后的學習中才不會吃力。
高考目標：110分以上
數學
高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。所以這個暑假決定對這一章節進行系統的.復習，多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。
高考目標：90分以上
語文
首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。在作文上提醒自己多多看一些課外讀物，豐富和積累一些作文素材。
高考目標：90分以上
物理：
掌握科學的學習方法：
�。�1）預習
�。�2）聽課
（3）作業
�。�4）復習
物理學科的學習，有著較大的難度，但是只要注意平時課程的講解，同時課下緊跟練習，在這個暑假對整體性的東西進行一個系統的復習和整理，同時對高二的物理知識進行一個簡單的預習。重要的是在暑假鞏固自己的弱項章節和版塊。
生物：
注重知識點的系統化，多做試題練習題，讓知識形成一個系統掌握在腦海里。針對每一個章節都能有一個系統的圖表和鎖鏈。對于易錯易混淆的知識點，進行強化練習，提醒自己不能再次犯錯。
化學：
謹記化學方程式以及各個分子的構成，落實記憶基礎知識，整理好預習筆記。預習時注意閱讀課本，并完成"在線測試""挑戰自我"涉及的習題，開學檢測重點。
暑期是提升學習成績和能力的好時間，充分利用好暑假的時間，按照學習方法和學習計劃，能讓我們提升高校的學習效率和學習成績。希望每位高一學生在進入高二時學習成績有一個突飛猛進的發展。
暑假計劃表 7
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的.全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1、設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
五、家長督促：
1、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
2、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
暑假計劃表 8
一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：
1、要完成暑假作業
2、出去旅游一番
3、學習一種技能
4、加強寫作能力。
來看看我的暑假計劃安排吧！
我的暑假計劃：
一、完成暑假作業
1、7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。
每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）
2、7月11日至7月14日：完成英語作業。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學習一種技能
學習燒飯做菜
四、加強寫作能力
1、完成暑期作業的5篇作文
2、閱讀四大名著
你看，我的'暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
暑假計劃表 9
最開心的'暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學習計劃：
起床9：00
吃早餐9：30—10：00
玩電腦10：00—11：00
寫作業11：00—12：00
吃午飯12：00—12：40
睡午覺12：40—13：30
看電視13：30—14：00
寫作業14：00—15：00
休息眼睛15：00—15：10
下樓或看書15：10—16：00
玩電腦16：00—17：00
洗澡（頭）17：00—17：20
晚餐18：00
收看新聞聯播19：00
休息19：30
學習英語20：00
聽英語磁帶20：40
準備休息21：00
（逢周六、周日與小朋友們游戲）
暑假計劃表 10
1、每天7：30分起床，吃早飯，鍛煉20分鐘。
2、8：30—9：30，晨讀，讀課文、背單詞。
3、9：40—10：30，語文，預習新知識，并寫語文寒假作業。
4、10：40—11：30，數學，預習新知識，并寫數學寒假作業。
5、11：30—12：00，吃午飯。
6、12：00—13：00，午睡，養成午睡好習慣，午睡時間不宜過長。
7、13：10—14：00，自由做題時間，讓自己調整到學習狀態。
8、14：10—15：00，英語，預習新知識，并寫英語寒假作業。
9、15：10—16：00，其他科目預習。
10、16：00—17：00，寫日記，整理知識點。
11、17：00—18：00，吃晚飯。
12、18：00—19：00，出去散步或者做些簡單的運動。
13、20：00—21：00，洗漱，準備睡覺。
暑假計劃表 11
自從放了暑假，我就狂玩了幾天，沒有做作業，于是爸爸和媽媽就給我制訂了個學習規劃。
學習規劃真“恐怖”。
一、早上七點半去買飯
二、早上八點聽英語30分鐘。
三、早上九點做語文暑假作業10張（必須做完，如果實在不會做就不做）
四、做完語文暑假作業10張后玩電腦1個小時。
五、上午玩完電腦后看書1個小時。
六、中午從1點開始午睡，至少睡1個小時。
七、下午三點做數學暑假作業10張。（必須做完，如果實在不會做就不做。絕對不能用計算器�。�
八、做完數學暑假作業后看書１個小時。
九、下午４點２０分做英才教程單元測試。（第一天做語文，第二天做數學，依此類推）
十、做完英才教程后玩電腦１個小時。
十一、晚上八點練習書法３０分鐘。
十二、練習完書法后看書１個小時。
十三、從９點玩電腦至１０點。
十四、玩完電腦后洗澡，洗完澡后上床睡覺。
十五、星期六和星期日可以不做暑假作業，但是要聽英語和練書法和做英才教程
我一聽，哎，暑假學習規劃這么多，好暈啊。
可是我相信只要我努力沒有什么做不到的。因為爸爸媽媽都是為我的將來著想��！
暑假計劃表 12
令我們小學生激動的暑假到了，大家可別只顧著玩喲，下面是我的暑假計劃：
1、認真完成暑假作業。
2、多收集好詞好句。
3、多閱讀有益的書籍。
4、多寫寫作文。
5、多參加有益的活動，例如：作文比賽~
6、多參加班里興趣小組組織的活動。
7、多去書店、圖書館等有益的場所。
一、我制定的計劃，我要自覺遵守。
1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。
二、會自學
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關于動植物的書，最好是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內跳跳繩，踢踢球。養成良好的`運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
暑假計劃表 13
一、前言
隨著暑假的來臨，這是一個寶貴的自我提升與放松并重的時期。為了充分利用這段時間，我不僅希望能在學業上有所進步，也希望在興趣愛好、身體健康及社交能力上得到全面發展。以下是我精心制定的.暑假學習計劃，旨在平衡學習與休息，促進個人全面成長。
二、學習目標
學業提升：鞏固上學期知識點，預習下學期新課程，特別是數學、英語等重點學科。
技能拓展：學習一項新技能或興趣愛好，如編程、繪畫、樂器等，增強個人綜合素質。
身體鍛煉：保持每天至少半小時的體育鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等，增強體質。
閱讀計劃：閱讀至少5本好書，涵蓋文學、歷史、科學等多個領域，拓寬視野。
社交互動：參與至少兩次社區活動或線上學習小組，提升團隊協作能力和社交技巧。
三、具體計劃
1. 學業安排（周一至周五）
上午：9:00-11:00，復習上學期重點科目，特別是錯題集和難點章節。
中午：11:00-13:00，午餐及休息。
下午：14:00-16:00，預習下學期新課程，特別是數學和英語的入門章節。
傍晚：16:00-17:00，進行階段性測試或習題練習，鞏固所學知識。
2. 技能拓展（每周三、周六）
選擇一項新技能，如編程，利用在線課程（如Coursera、慕課網）進行學習，每次學習不少于2小時。
實踐與應用：將所學技能應用于實際項目中，如編寫小程序、繪制插畫等，增強實踐能力。
3. 身體鍛煉（每日）
早晨或傍晚選擇一個時間段，進行至少半小時的體育鍛煉。可根據個人興趣選擇跑步、游泳、瑜伽等不同項目。
記錄鍛煉日志，監測身體狀況，適時調整鍛煉計劃。
4. 閱讀計劃（每日）
每天保證至少1小時的閱讀時間，可以選擇在午后或晚上進行。
設立閱讀目標，每月完成一本書的閱讀，并撰寫讀書筆記或讀后感。
5. 社交互動（靈活安排）
參與社區組織的志愿者活動或興趣小組，如環保行動、讀書會等。
利用網絡平臺加入學習小組，與志同道合的朋友共同學習交流。
四、總結與調整
每周日晚上進行本周學習計劃的總結，評估完成情況，記錄收獲與不足。
根據實際情況適時調整學習計劃，確保計劃既具有挑戰性又切實可行。
暑假計劃表 14
一個學期就這樣過去了，暑假又來了，在這漫長的暑假中，我不能虛度，要在有意義、愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個暑假計劃表————
8:00~8:30起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00做老師布置的作業。
9:00~10:00做課外作業。
10:00~13:00自由活動。（不能打電腦）
13:00~14:00做課外作業。
14:00~15:00自由活動。（不能打電腦）
15:00~16:00做課外作業。
16:00~21:00自由活動。（不能打電腦）
1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。
2、做有意義的公益勞動。
3、學會一項家務技術或其他的小技術。
4、改掉一個壞毛病、缺點。
5、讀一部好書，寫出讀后感。
6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8、學一首好歌。
9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。
10、完成假期作業，并努力做到最好。
11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料.字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的'把它看完。
13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。
暑假計劃表 15
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學常識書籍
4.中國名著，文學若干本
5.科學類書籍若干
方式以自由學習為主，
二.文體
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養成每天鍛煉的習慣
三.寫畫
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字第一
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學習用品
目的.是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!
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