暑假計(jì)劃表[推薦]

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的暑假計(jì)劃表，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假計(jì)劃表1

　　一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用

　　二、 識字一二的單詞注音及聽寫

　　三、 每課課文背出

　　四、 古詩及簡短詩歌的默寫

　　五、 完成練習(xí)卷

　　六、 二年級上冊課文的'學(xué)習(xí)

　　以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間，第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：

　　一、 背誦課文(簡單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);

　　二、 每課課文所有生字注音并聽寫，時(shí)間控制10分鐘內(nèi);

　　三、 做課文練習(xí)卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;

　　四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語文園地跟單元卷算一課時(shí);

　　五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。

　　以上共計(jì)54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息時(shí)間表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 讀組詞本

　　8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

　　9:10——9:20 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃一內(nèi)容

　　9:25——9:50 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

　　10:00——10:20 練口算

　　10:30——10:45 讀組詞本

　　吃飯：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷

　　2:30——2:40 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃一內(nèi)容

　　2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

　　3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

　　2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語文計(jì)劃二三內(nèi)容

　　3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

暑假計(jì)劃表2

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的，做出時(shí)間安排表，以每一天為；接下來，梳理自身，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)，。 每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天，你的成績不會沒有進(jìn)步的！ 呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出身體和休閑的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。 園暑期樂園 ——“”活動一年一度的假期即將開始了，為了讓大班的孩子度過一個(gè)快樂而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”，《》()。 一、 方案簡介： 此方案重在開發(fā)幼兒多方面的潛能，例如：身體-運(yùn)動智能、智能、人際智能、語言智能等，為幼兒入作好知識及能力的準(zhǔn)備。 二、 課程安排： 除開設(shè)正常的活動外，還開設(shè)適宜的活動課程，包括：課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動。 游泳課程：由班級帶領(lǐng)，到游泳館，由教練進(jìn)行。 科學(xué)探索活動：按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)活動。 水墨畫創(chuàng)作：由有的'教師，教授水墨畫技能。 漢語拼音學(xué)習(xí)：聘請有經(jīng)驗(yàn)的小學(xué)教師，教授小學(xué)漢語拼音課程。 三、時(shí)間安排： 游泳課程：每周二次，每次1小時(shí) 科學(xué)探索：每周二次，每次1小時(shí) 水墨畫：每周二次，每次1小時(shí) 漢語拼音：每周二次，每次1小時(shí) 怎么樣，您對我們的活動計(jì)劃感興趣嗎？因名額有限（只招收25名）請快加入我們的暑期樂園吧！（活動時(shí)間：7月1-31日）

　　隨文贈言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】

暑假計(jì)劃表3

　　時(shí)間星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假》 體育 9:30—10:30 (復(fù)習(xí)、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、單詞) 10:30—11:00 整理課外知識· 整理課外知識 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00課外閱讀· 打電腦、上網(wǎng)（查） 14:00—14:30英語(聽力練習(xí))· 英語(口語練習(xí)) 14:30—15:30 (閱讀) 語文(、課本知識) 15:30—16:30 （奧數(shù)）數(shù)學(xué)（拓展、課本知識） 16:30—17:00 ··· 活動 17:00—18:30 看電視、晚餐· 看電視、晚餐 18:30—20:00特長練習(xí)··· 特長練習(xí) 20:00--21:00 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺 “少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富”這是梁啟超先生的一句，我是一位少年，我必須牢記這句話，，《》()。 在當(dāng)今的中，就象是群雄逐鹿的`草原，但比的不是誰勇敢，也不是誰勇猛，而是比誰更有智慧。大雁遠(yuǎn)飛萬里，雀不能比及。自古英雄出少年，項(xiàng)襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的目標(biāo)。為了能實(shí)現(xiàn)它，我必須從現(xiàn)在做起。暑假里的書：1、勵(lì)精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。 2、面對自己所不了解的，先問自己，再問他人。 3、靜下心來學(xué)習(xí)，該玩就玩，該學(xué)就學(xué)。 4、尊敬師長，成為一名之士。

　　5、遇到事情莫著急，須要冷靜思考。 6、假期不忘學(xué)習(xí)，作的時(shí)候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認(rèn)真思考。 7、應(yīng)用題學(xué)會一步一步做題的好。 8、的時(shí)候，要冷靜思考，然后再寫。 9、身體。 10、積極參加各項(xiàng)公益活動。 以上十條雖然算不上雄心壯志，但實(shí)行起來還是有些困難的，但我將是的學(xué)生了，我想這份計(jì)劃通過我的努力行動，一定能讓我達(dá)到考上北江中學(xué)這個(gè)目標(biāo)。

暑假計(jì)劃表4

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3.每天堅(jiān)持寫150個(gè)正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

　　4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

　　(1)隨時(shí)攜帶使用工具書的習(xí)慣，老師不定時(shí)檢查。

　　(2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。

　　(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的.習(xí)慣。

　　(4)做課堂筆記的習(xí)慣。

　　(5)獨(dú)立思考，勤學(xué)好問的習(xí)慣。

　　(6)珍惜時(shí)間的習(xí)慣。

　　(7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

暑假計(jì)劃表5

　　一、初中暑假學(xué)習(xí)表

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：

　　早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)

　　學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　二、初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

　　1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類的課外書（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

　　3、下面說說下午的任務(wù)（忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车?東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

　　三、初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表

　　一．閱讀

　　1．閱讀世界名著2本

　　2．中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3．閱讀古文學(xué)常識書籍

　　4．中國名著，文學(xué)若干本

　　5．科學(xué)類書籍若干

　　方式以自由學(xué)習(xí)為主，

　　二．文體

　　1．下象棋，圍棋，國際象棋

　　2．笛子

　　3．溜冰

　　4．自行車

　　5．散步

　　養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

　　三．寫畫

　　1．鋼筆字

　　2．毛筆字

　　3．英文

　　4．畫畫

　　5．打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。

　　四．美文一篇

　　五．每天堅(jiān)持寫日記一篇

　　六．整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

暑假計(jì)劃表6

　　星 期 一

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

　　星 期 六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的`水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。

　　注意事項(xiàng)：

　　一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜單外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

　　九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運(yùn)動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡單的減肥運(yùn)動¨

　　塑身操一

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時(shí)候。

　　減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動量!

暑假計(jì)劃表7

　　一、勞逸結(jié)合，訓(xùn)練靈敏聽覺

　　暑假畢竟是一個(gè)假期，并且對于即將進(jìn)入高度緊張復(fù)習(xí)的高三學(xué)子來說，是應(yīng)該利用這個(gè)難得的假期好好放松一下。

　　適當(dāng)?shù)男菹�對于提高日后的學(xué)習(xí)效率和積極性是非常有幫助的。

　　在休息的同時(shí)，進(jìn)行一些強(qiáng)度較低，相對輕松的聽力的訓(xùn)練就顯得非常適宜。

　　能力的提高是一個(gè)潛移默化的過程，聽力的提高與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時(shí)間成正比。

　　堅(jiān)持天天聽是提高聽力理解能力的先決條件。

　　1、每天要堅(jiān)持15—20分鐘的聽力練習(xí)時(shí)間，多聽才能增強(qiáng)語感，提高快速反應(yīng)的能力。

　　可以在走親訪親朋或宴會吃飯的間隙，用MP3或者隨身聽練習(xí)聽力，即方便也可行。

　　不過記住，聽的時(shí)候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯(cuò)的部分可以在事后對照答案和參考。

　　切記自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

　　2、增加課外閱讀，積累詞匯和語法知識，了解文化背景知識。

　　如果缺乏對英語國家的文化背景、歷史知識、風(fēng)土人情、宗教信仰、禮儀等方面的了解，則會對聽力理解產(chǎn)生一定的障礙。

　　3、聽力練習(xí)材料的選擇要注意針對性和典型性。

　　學(xué)生應(yīng)根據(jù)高考說明的詞匯、語法及話題要求，選擇相應(yīng)的內(nèi)容、題材、難度的材料，聽力材料中最好沒有生詞。

　　同學(xué)們可以盡量使用近三年高三一、二模聽力試題做聽力訓(xùn)練的材料。

　　除此之外，還可以在假期多收聽收看廣播、電視中的英文新聞，英語歌曲，英語電影或如電臺廣播VOA和BBC等。

　　這些聽力訓(xùn)練均為說英語國家的人士錄制，有助于習(xí)慣聽地道的英語語言、語調(diào)、語式，增強(qiáng)語感，提高聽力理解的程度。

　　4、加強(qiáng)對所聽材料的朗讀訓(xùn)練。

　　為了進(jìn)一步熟悉所聽材料的話題、語言結(jié)構(gòu)及功能句的意義，熟悉詞匯的正確發(fā)音，同學(xué)們應(yīng)在做完聽力訓(xùn)練后，利用10—15分鐘的時(shí)間朗讀所聽材料，并根據(jù)錄音糾正錯(cuò)誤的發(fā)音，以便更加準(zhǔn)確地理解所聽材料的意義。

　　二、樹立信心，培養(yǎng)解題能力

　　眾所周知，英語試卷中的單項(xiàng)選擇這一題型考查知識面廣，需要學(xué)生有扎實(shí)的語法知識、豐富的詞匯用法積累和結(jié)合語境靈活運(yùn)用語言的能力，因此，不少學(xué)生感覺此項(xiàng)內(nèi)容在考試中不易得分。

　　對于一個(gè)母語是非英語的人來說，單憑“語感”去做語法題是不可靠的，也是行不通的。

　　要想攻克單項(xiàng)填空，首先，必須對語法知識有一個(gè)系統(tǒng)地認(rèn)識，我們平時(shí)上課的時(shí)候，這些語法知識點(diǎn)多半是老師零零散散講授給我們的。

　　因此，大家可以利用暑假的時(shí)間，將這些語法知識點(diǎn)進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)地總結(jié)。

　　其次，我們還要養(yǎng)成一個(gè)良好的做單項(xiàng)填空題目的習(xí)慣，就是，對于每一道題，不但要知道正確選項(xiàng)為什么正確，更重要的還要知道每一個(gè)錯(cuò)誤選項(xiàng)或者干擾選項(xiàng)都分別錯(cuò)在哪里。

　　只有這樣才能徹底的搞懂這道題目，并且同學(xué)們可以在平時(shí)設(shè)立一個(gè)錯(cuò)題本，不時(shí)的翻閱，可以避免在以后的做題中再犯類似的錯(cuò)誤。

　　常年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴我們這樣對于培養(yǎng)同學(xué)們對于語法題目的分析能力，提高同學(xué)們的正確率是大有好處的。

　　三、穩(wěn)中求進(jìn)，提高閱讀能力

　　英語高考閱讀理解是全卷當(dāng)中占分?jǐn)?shù)最多的一部分，也是最重要的一部分。

　　現(xiàn)在的閱讀理解在題材和體裁都非常的多樣化，而且文段非常的長，既是對考生使用能力的考核，又要重視語言考核中的文化因素，因此要求考生的閱讀速度非常之快。

　　當(dāng)然文章里面還不時(shí)出現(xiàn)一些不影響同學(xué)閱讀的單詞，要求根據(jù)上下文來猜測詞意。

　　現(xiàn)在，閱讀理解題考試是一個(gè)導(dǎo)向，因?yàn)樵诟咧薪虒W(xué)當(dāng)中閱讀是最重要的.一部分，也是學(xué)生們獲取信息的主要途徑，所以高考主要是考查考生能否在較長和較復(fù)雜的文段中，體裁中獲取信息的能力。

　　那么在暑假里如何提高閱讀水平呢?

　　1.首先是詞匯，首先考綱上的詞匯一定要認(rèn)識，如果考生對單詞記得不太熟的話，這樣對他們閱讀理解有一定的難度。

　　假期里每天多背詞匯及詞組，注意積累。

　　另外還要背一些短文。

　　課文也好，范文也好，報(bào)刊文章里面的句型、時(shí)態(tài)、結(jié)構(gòu)都是非常好的。

　　如果背一些基礎(chǔ)性的東西，寫作也會有所提高。

　　2.對閱讀速度的要求，現(xiàn)在的教學(xué)大綱讀速每分鐘是60個(gè)字，所以很多考生平時(shí)做練習(xí)可以，但到高考的時(shí)候問題就非常多了，往往題目做不完。

　　而閱讀技巧和經(jīng)驗(yàn)是在實(shí)踐中獲得并積累的。

　　同學(xué)們應(yīng)充分利用暑假近達(dá)兩個(gè)月的空暇時(shí)間，每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語篇，是備考中不可或缺的部分。

　　可利用每天起床前的半小時(shí)，閱讀幾篇文章。

　　務(wù)求讀懂全文，切不可“浮光掠影”。

　　對于較長較難的文章，可采用先讀問題與選項(xiàng)，后讀文章的辦法。

　　答完所有的題后，可以再快讀一遍文章，逐一校對各題答案，查看答案是否前后照應(yīng)，并在關(guān)鍵的地方結(jié)合上下文認(rèn)真思考。

　　專家認(rèn)為，一天之中人頭腦最清醒效率最高的時(shí)刻，是徹底起床后這個(gè)時(shí)間，因此做一些考核學(xué)生對語境的理解程度、邏輯思維和詞義搭配能力的完形填空是很合適的。

　　建議同學(xué)們每天上午堅(jiān)持做兩篇完形填空。

　　3.現(xiàn)在閱讀文章的題材和體裁非常的豐富，很強(qiáng)調(diào)語言材料的真實(shí)性，有的是剛從網(wǎng)上下載的原版材料或是一些外國的報(bào)刊、雜志上的最新文章，內(nèi)容相當(dāng)?shù)男隆?/p>

　　所以同學(xué)們可能會覺得考試所選的文段跟平時(shí)閱讀教材參考書上的文段不一樣，在假期里同學(xué)們要適當(dāng)?shù)脑诟鱾�(gè)方面“充電”，增加自己的知識，豐富自己的閱歷，拓寬視野。

　　這樣對于在考試做閱讀答題時(shí)是有好處的。

　　四、持之以恒，練習(xí)寫作

　　高考英語書面表達(dá)此題占分25分，因此，在這個(gè)暑假，同學(xué)們可以嘗試寫作以逐步提高自己的寫作能力。

　　“寫”主要是指翻譯和寫作，寫的訓(xùn)練可以從翻譯句子開始，還可以把文章進(jìn)行改寫和縮寫，把文章中好的詞、短語和結(jié)構(gòu)用在改寫的文章中，如有興趣，假期里同學(xué)們還可以試著寫寫英語日記，用英語把每天的事情或感想記錄下來。

　　假期里，同學(xué)們還應(yīng)多閱讀背誦至少15篇范文，五、繼往開來，學(xué)會舉一反三

　　暑假是繼結(jié)束高二，開始高三學(xué)業(yè)的一個(gè)承前啟后，梳理總結(jié)的好時(shí)段。

　　在經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，暑假正好可以讓同學(xué)們對以往做過的練習(xí)進(jìn)行反思，并且對自己在學(xué)習(xí)上存在的不足也應(yīng)該有個(gè)清醒的認(rèn)識及能適時(shí)制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與措施。

　　溫習(xí)鞏固以往試卷中整理的錯(cuò)題，把句子結(jié)構(gòu)分析清楚，尤其是對高中必須掌握的定語從句，名詞性從句，非謂語動詞，動詞時(shí)態(tài)與語態(tài)，倒裝句，主謂一致等高中重點(diǎn)語法，重在理清思路，要學(xué)會思考錯(cuò)誤，從思維方式上糾正自己，以期形成良好的習(xí)慣，避免重復(fù)犯錯(cuò)，達(dá)到舉一反三的效果。

　　在假期里進(jìn)行身心放松休息的同時(shí)，總結(jié)過去一個(gè)學(xué)期的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，拾遺補(bǔ)缺，為我們即將而來的緊張復(fù)習(xí)和高考沖刺做好準(zhǔn)備。

　　暑假雖不長，但是如果能予以充分利用，卻可以使即將踏入高三的同學(xué)們在這較短的時(shí)間里有一個(gè)可觀的飛躍。

　　最后，祝所有即將進(jìn)入高三的同學(xué)都能夠過一個(gè)充實(shí)有效、快樂有益的暑假，也希望每個(gè)人都能在新的學(xué)期里美夢成真!

暑假計(jì)劃表8

　　首先是在前幾天便寫完暑假作業(yè)，然后報(bào)一個(gè)物理補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)高二的教材我都可以暫時(shí)先不借，當(dāng)務(wù)之急是將高一的知識歸納梳理一遍，因?yàn)槲矣兄�很多沒有弄懂的地方。比較慶幸的是我的英語成績還算不錯(cuò)，并沒有因此給整體成績拖后腿，比較差的是物理和地理這兩門科目，另外就是字跡較差的問題。在找出自身的不足以后，我就可以想辦法去解決了，本著先易后難的原則，我決定每天都抄幾遍課文，因?yàn)槲矣X得臨摹字帖有些浪費(fèi)時(shí)間，還不如多抄幾遍課文，不但可以在抄寫中鍛煉一下自己，還能夠在這個(gè)過程中記憶課文。

　　物理這門科目我要進(jìn)行惡補(bǔ)，其實(shí)我在初中的時(shí)候物理就很差，即便到了現(xiàn)在也是一樣，雖然一直在補(bǔ)習(xí)，但沒有什么明顯的進(jìn)步，這與我對物理不感興趣是有著一定關(guān)系的。暑假的時(shí)候每天我要抽出三小時(shí)的時(shí)間專門來學(xué)習(xí)物理，我還是覺得應(yīng)該先補(bǔ)習(xí)一番初中物理，將這些理解清楚以后再復(fù)習(xí)高一的物理知識，我也不奢求再去學(xué)習(xí)高二的物理，目前我要做的便是將不牢固的基礎(chǔ)重新打牢，否則的`話，到了大二的時(shí)候會嚴(yán)重拖累我的整體成績的。

　　地理這門科目的文字部分我還是可以理解的，但是比較令人費(fèi)解的是我不會看圖，也就是說我可以默寫知識點(diǎn)，但是一看到地圖我就頭暈，我應(yīng)該好好加強(qiáng)一下對經(jīng)緯度的學(xué)習(xí)，我想之所以地理成績不好應(yīng)該就是栽在這上面了。所以有的時(shí)候我對地理有種無從下手的感覺，或者說我沒有那種立體三維的觀念，就像是計(jì)算能力特別好的學(xué)生遇到幾何類型的題目簡直就像是遇到了天敵一般，對于如何證明還是個(gè)模糊的概念。每天我會抽出兩小時(shí)學(xué)習(xí)地理，至于效果如何我就不敢保證了。

暑假計(jì)劃表9

　　在暑假來臨之際，很多人都在忙于制定自己的暑假計(jì)劃。畢竟暑假是人生中美好而難得的時(shí)光，人們希望能夠在這段時(shí)間里好好充電，放松心情，追求自我提升。本文將結(jié)合個(gè)人的暑假計(jì)劃表，從規(guī)劃的角度出發(fā)，探討如何制定一份有效的暑假計(jì)劃表以及如何在暑假中順利實(shí)現(xiàn)它。

　　許多人可能會覺得制定暑假計(jì)劃表很浪費(fèi)時(shí)間，更何況還得按照計(jì)劃表的要求去執(zhí)行，這不是享樂主義宗旨嗎？但事實(shí)上，制定一份實(shí)用的暑假計(jì)劃表，會讓我們對暑假內(nèi)要做的事情有一個(gè)實(shí)際的規(guī)劃。這樣不僅有利于充分利用暑假時(shí)間、提高效率，更能讓我們學(xué)會對自己要求嚴(yán)格、實(shí)踐自律的能力。

　　制定暑假計(jì)劃表的關(guān)鍵在于合理規(guī)劃、適量分配。在設(shè)計(jì)計(jì)劃表之前，我們首先應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和獲得財(cái)富的方式。在確定目標(biāo)和方式后，再根據(jù)自己的實(shí)際情況和時(shí)間計(jì)劃，合理安排每個(gè)目標(biāo)的時(shí)間和計(jì)劃。同時(shí)，我們也要適當(dāng)利用技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源，比如下載一些專門針對學(xué)生的效率工具、學(xué)習(xí)規(guī)劃APP、知識分享平臺等。這樣可以讓整個(gè)計(jì)劃表更加科學(xué)、有效。

　　制定好計(jì)劃表之后，我們需要重視實(shí)施和執(zhí)行計(jì)劃，這是起碼的、必備的。在實(shí)施計(jì)劃的過程中，我們應(yīng)該堅(jiān)持積極的心態(tài)，遇到困難應(yīng)該多多思考，并采取不同的策略和方法，積極解決問題。此外，我們還可以通過多與其他學(xué)生進(jìn)行交流，共同學(xué)習(xí)成長。這些對計(jì)劃表的執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)都會有非常正面的幫助。

　　第五段：總結(jié)。

　　合適的暑假計(jì)劃表能夠幫助我們合理地安排時(shí)間，增加學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。反之，如果沒有一份好的計(jì)劃表，我們就會在暑假中浪費(fèi)太多時(shí)間，缺乏目標(biāo)和動力。事實(shí)證明，制定一份科學(xué)、實(shí)用的暑假計(jì)劃，有利于提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自律意識、鍛煉個(gè)人能力和素質(zhì)水平。因此，制定暑假計(jì)劃表不是單純的一個(gè)為工作、學(xué)習(xí)而活的鬧劇，而是一個(gè)體現(xiàn)人類高度文明意志的重要標(biāo)志。

　　暑假計(jì)劃表

　　該階段屬于自我分析期，主題是放下過去，重新定位，家長需要扮演一個(gè)知心大朋友的角色。

　　首先，引導(dǎo)孩子“認(rèn)清自己”，勝不驕，敗不餒。趁著中考的結(jié)果已定余熱未散，家長這個(gè)時(shí)候需要趁熱打鐵，心平氣和的和孩子一起探討一下中考的得失，梳理分析一下初中階段的學(xué)習(xí)情況。學(xué)習(xí)是一個(gè)持久戰(zhàn)，而中考只是一個(gè)階段性的檢驗(yàn)。如果中考失利，試著多給孩子一些鼓勵(lì)，幫助孩子走出情緒低谷，然后幫助孩子一起找出問題所在，制定解決問題的計(jì)劃和對策，樹立長久的戰(zhàn)略規(guī)劃。

　　其次，引導(dǎo)孩子“認(rèn)清高中”，重新定位，展望未來。當(dāng)錄取學(xué)校已定，家長可以帶著孩子到所讀高中提前走一回，和孩子一起感受一下所讀高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子了解一下高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，比較初高中學(xué)習(xí)情況的不同，讓孩子在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上，設(shè)想一下進(jìn)入高中后，可能會有哪些適應(yīng)和不適應(yīng)的情況，提前做好心理準(zhǔn)備。一部分孩子作為初中的佼佼者，進(jìn)入一流高中后，面對著更為激烈的競爭，成績難免會有所浮動，而也有一部分孩子，因?yàn)榭荚囀Ю�，未能進(jìn)入理想的高中，心里難免會有所落差。這是每個(gè)孩子都有可能會面對的問題，家長們在帶孩子展望未來的時(shí)候，千萬別忘了給孩子打打雞血，如何激發(fā)斗志，如何暢想未來，就靠你的現(xiàn)場說法和人格魅力啦！

　　該階段屬于放松期，主題是放松休息，調(diào)整心態(tài)。家長需要扮演后方英雄的角色。

　　兵家之道，一張一弛。緊張的考試結(jié)束，理性的分析做完，下面該給孩子一個(gè)適當(dāng)?shù)木彌_期放松休息一下，讓孩子整理一下凌亂的大腦內(nèi)存，呼吸一些新鮮的空氣，重新汲取一些流失的能量。這個(gè)時(shí)候，聰明的你應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，大力發(fā)揚(yáng)自己的民主精神，給孩子充分的自由選擇權(quán)，切忌不可過度干涉，不可把自己的喜好強(qiáng)加到孩子身上。十四五歲的孩子，最渴望的就是自由平等，你可以承包財(cái)務(wù)支持，但千萬別把選擇權(quán)也都承包了。條件允許的話，可以帶孩子走一走外面的世界，看一看詩一般的.遠(yuǎn)方。

　　如果他沒有什么計(jì)劃，你可以根據(jù)平時(shí)對他的喜好了解，給他提供一些選項(xiàng)，如果他已經(jīng)有了計(jì)劃，你就安靜的做個(gè)好家長，提供后方的支持工作就好了。當(dāng)然，需要注意的是，為了防止出現(xiàn)晨昏顛倒的夏眠模式，一個(gè)正常的作息時(shí)間表還是需要的，可以適當(dāng)?shù)姆艑挘�但不可以徹底的打亂，切忌一言不合就嘮叨，事實(shí)證明這是暑期家庭戰(zhàn)爭的主要導(dǎo)火索，所以提前的和平談判很重要。

　　該階段屬收心期，主題是復(fù)習(xí)梳理，再續(xù)前緣。家長需要扮演紅娘的角色。

　　暑期過半，學(xué)生時(shí)代的你一定曾經(jīng)有過這樣的一種感覺：字不會寫了，臉變圓了，課本都變得陌生了。對于初三畢業(yè)的孩子們來說，他們也進(jìn)入了青黃不接的時(shí)代，這就到了你該敲山震虎的時(shí)候了。如果你還放任不管的話，結(jié)果就是：初中的知識全體陣亡忘個(gè)精光，高中的知識氣勢洶洶趁虛而入。所以，請務(wù)必趕在孩子和初中一刀兩斷之前，適時(shí)的牽線搭橋，督促他們重溫舊夢再續(xù)前緣。

　　艱苦卓絕的高中生活即將開始，為了做好初高中的銜接，打好一個(gè)漂亮的持久戰(zhàn)，此刻很有必要簡單的把初中知識進(jìn)行回憶鞏固，查漏補(bǔ)缺打好牢固的根基。補(bǔ)充一句，很多高中開學(xué)后還要進(jìn)行分班考試，這就是為什么中考同樣高分的孩子，有些孩子暑假一別當(dāng)刮目相看，而有些孩子飛流直下三千尺，這就是有沒有復(fù)習(xí)的差距。在此提醒孩子們，千萬別考完就急著和初中說分手，你們的情緣還未了！

　　該階段屬過渡期，主題是新的起點(diǎn)，新的一戰(zhàn)。家長需要扮演引導(dǎo)者的角色。

　　暑期后期，也是開學(xué)前一段時(shí)間，是為升入高中做準(zhǔn)備的最佳時(shí)間。從初中到高中，知識跨度有了一個(gè)很大的提升，知識容量呈幾何級數(shù)增長，學(xué)習(xí)方法也從以往的單一直觀變成現(xiàn)在的靈活多樣，單純的依靠初中的聽、背、默模式已經(jīng)難以維持與高中的花式虐戀，初中的你或許還可以靠著一份記憶 套用的小聰明，僥幸的打遍天下不費(fèi)力，但是到了“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”的高中，你會發(fā)現(xiàn)靠運(yùn)氣取勝的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束了，這是一個(gè)實(shí)力加努力的新時(shí)代。

　　由于知識難度和能力要求是一個(gè)個(gè)逐步提升的陡坡，很多孩子在爬坡的過程中，在山腳的開端就造成知識的爛尾，從一開始就輸在了山腳下，這就是著名的“陡坡效應(yīng)”。所以為了有一個(gè)好的開始，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行一些相應(yīng)的課外輔導(dǎo)工作，讓孩子在知識的儲備和心態(tài)的應(yīng)對上都有一個(gè)足夠的緩沖。

　　需要提醒的是，切記過猶不及。有些家長準(zhǔn)備工作做的太過火，把孩子的整個(gè)暑假都交給了補(bǔ)習(xí)班，最后的結(jié)果是孩子鬧心家長安心，于是孩子們還沒來得及和夢寐以求的高中校園一見傾心，就已經(jīng)和“一日虐它千百回”的高中課本結(jié)下了不解之仇，高中還沒開戰(zhàn)就已經(jīng)先滅了士氣。

　　暑假計(jì)劃表

　　1。規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：

　　暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。

　　2。總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。

　　原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

　　例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

　　3。每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：

　　根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

　　必要時(shí)候，必要做法：請個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。

　　4。初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識點(diǎn)。

　　(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識?

　　各個(gè)學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進(jìn)入初二之后，學(xué)習(xí)進(jìn)度的加快是顯而易見的。在初一階段，實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)主要是在難度上進(jìn)行加深；而到了初二以后，難度變大，速度變快，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識點(diǎn)是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解，在知識點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。

　　提前學(xué)過一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中，孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時(shí)候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)自己的弱項(xiàng)。

　　(2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識面?

　　重點(diǎn)中學(xué)實(shí)驗(yàn)班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進(jìn)度不同外，最主要的不同就是教學(xué)難度加深，大部分實(shí)驗(yàn)班都將所學(xué)知識點(diǎn)的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當(dāng)一部分比較難的題目。所以，同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時(shí)，利用課外時(shí)間進(jìn)一步深化所學(xué)知識點(diǎn)的難度，適當(dāng)掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。

　　進(jìn)入初二以后，要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。

　　(3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點(diǎn)?

　　如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入，因?yàn)槌醵��?shù)學(xué)有很多知識點(diǎn)和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點(diǎn)的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個(gè)提高。

　　另外初二年級又增加了一部分的物理學(xué)知識，在暑期先把這門科目進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)部分如“光的折射、反射”、“簡單運(yùn)動”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。

　　想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對知識先進(jìn)行一個(gè)大概的了解，特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí)，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　綜上所述，只要保持不斷進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時(shí)解決學(xué)習(xí)中的各種問題，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機(jī)，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級的學(xué)習(xí)進(jìn)步創(chuàng)造條件。

　　5。具體的時(shí)間規(guī)劃表：

　　第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。

　　第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

　　7：30-8：30起床梳洗吃早飯。

　　8：30-9：00背書背單詞(英語)。

　　21：00準(zhǔn)時(shí)休息。

　　時(shí)間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

　　第6個(gè)星期：

　　恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

　　暑假計(jì)劃表

　　2、中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首。

　　3、閱讀古文學(xué)常識書籍。

　　4、中國名著，文學(xué)若干本。

　　5、科學(xué)類書籍若干。

　　方式以自由學(xué)習(xí)為主，1、下象棋，圍棋，國際象棋。

　　2、笛子。

　　3、溜冰。

　　4、自行車。

　　5、散步。

　　養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

　　1、鋼筆字。

　　2、毛筆字。

　　3、英文。

　　4、畫畫。

　　5、打字。

　　目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活！

　　暑假計(jì)劃表

　　3.閱讀古文學(xué)常識書籍。

　　4.中國名著，文學(xué)若干本。

　　5.科學(xué)類書籍若干。

　　方式以自由學(xué)習(xí)為主，二.文體。

　　1.下象棋，圍棋，國際象棋。

　　2.笛子。

　　3.溜冰。

　　4.自行車。

　　5.散步。

　　養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

　　三.寫畫。

　　1.鋼筆字。

　　2.毛筆字。

　　3.英文。

　　4.畫畫。

　　5.打字。

　　四.摘抄美文一篇。

　　五.每天堅(jiān)持寫日記一篇。

　　六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。

　　目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的能力，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活！

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)。

　　3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測評”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

　　暑假計(jì)劃表

　　2、上午：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）。

　　3、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　1、語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。

　　2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。

　　3、英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

　　4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

　　5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；

　　6、課外閱讀：屬機(jī)動時(shí)間視情況決定；

　　7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

　　1、每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機(jī)動備用。

　　1、機(jī)動時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

　　暑假計(jì)劃表

　　1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。

　　2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。

　　每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞；每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

　　1.學(xué)習(xí)燒飯做菜。

　　2.閱讀四大名著。

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。

暑假計(jì)劃表10

　　第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

　　準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　時(shí)間：現(xiàn)在到八月份上旬

　　(1)準(zhǔn)備參加競賽：正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎(jiǎng)就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫助。

　　準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

　　1.一周內(nèi)排出兩個(gè)半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個(gè)半天自己練習(xí)。

　　(2)加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。

　　此項(xiàng)同第一部分內(nèi)容時(shí)間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

　　1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

　　2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

　　3.復(fù)習(xí)初一初二的`語文(文言文、詩句)

　　第二部分：

　　時(shí)間：結(jié)束第一部分計(jì)劃至開學(xué)

　　1.周一至周五排兩個(gè)半天天時(shí)間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

　　(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗(yàn)，將基礎(chǔ)打好。)

　　2.周一至周五排一個(gè)半天天學(xué)習(xí)初三物理。

　　(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

　　3.周末排兩個(gè)半天看文科書

　　(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)

　　4.周末排一個(gè)半天看歷史課本。

　　(因?yàn)槌跞龑W(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

暑假計(jì)劃表11

暑假計(jì)劃表12

　　1、每天6:30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的`房間(把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的臟物收拾干凈)

　　2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。

　　3、吃早飯時(shí)間為15分鐘。

　　4、7：15準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時(shí)間為30分鐘。

　　5、每天自覺練字。十分鐘30個(gè)字。

　　6、每天讀書不少于2個(gè)小時(shí)。

　　7、每天語文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。

　　8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。

　　9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。

　　10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘。

　　11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。

　　12、每天晚上8:00開始洗刷，時(shí)間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。

　　13、每天晚上9:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

暑假計(jì)劃表13

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”隨著初一暑假的來臨，也意味著一個(gè)新的學(xué)習(xí)時(shí)代即將開始，初一的同學(xué)們，在暑假里除了要復(fù)習(xí)初一的各科知識，完成暑假作業(yè)，更主要的是預(yù)習(xí)初二各學(xué)科知識，為接下來的學(xué)習(xí)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，那么，初二各科如何預(yù)習(xí)呢？

　　1、語文：要重視多讀多寫。

　　閱讀是學(xué)好語文的關(guān)鍵，利用暑假多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語、句子，甚至段落。要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。

　　另外要利用暑假多練筆寫日記，把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，隨心而至，多寫真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

　　2、數(shù)學(xué)：一定要提前做好預(yù)習(xí)。

　　對于初一學(xué)生來說，過完這個(gè)暑假，就開啟了初二生活，而初二數(shù)學(xué)知識，幾乎占整個(gè)初中階段知識點(diǎn)的一半。如果不利用暑假提前預(yù)習(xí)，很難有所突破。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。因此，要么利用初一的暑假時(shí)間提前培養(yǎng)是十分必要的。當(dāng)然，學(xué)好數(shù)學(xué)也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎(chǔ)。

　　3、英語：暑假期間決不能忽視。

　　英語是一門語言，就是要多讀、多聽、多寫，暑假是學(xué)英語的好機(jī)會，一來時(shí)間比較集中、靈活，二來利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個(gè)醒，暑假期間一定要每天都有英語學(xué)習(xí)的計(jì)劃，這樣才能培養(yǎng)英語語感，夯實(shí)英語基礎(chǔ)。

　　很多初一孩子都在外面學(xué)習(xí)英語，會感覺初二英語沒什么，覺得沒必要下多大功夫。錯(cuò)了，記住英語一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，建議大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定要搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。這對初二英語的學(xué)習(xí)幫助是很大的。

　　4、物理：一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先

　　初二年級開設(shè)的物理對初一孩子是個(gè)全新的'領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解，在知識點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡單，但是真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。因此假期也要做好物理的預(yù)習(xí)，俗話說“一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先”初期建立起優(yōu)勢，后期學(xué)起來也就格外輕松了。　　暑假作業(yè)寫得慢具體表現(xiàn)

　　初一學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性還不是很高，自我約束能力也不是很強(qiáng)，所以，很容易在暑假期間放松自己，主要表現(xiàn)在暑假作業(yè)上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面為大家整理出暑假作業(yè)寫得慢幾種具體表現(xiàn)：

　　1、協(xié)調(diào)性差，一說都會一寫就錯(cuò)：思維比較快，問題能答對但寫得慢。做作業(yè)經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行。

　　2、故意磨蹭：父母給孩子額外布置作業(yè)，孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對抗額外負(fù)擔(dān)的一條對策。孩子開始是有意識的慢，長此以往就形成了磨蹭的壞習(xí)慣。

　　3、追求完美，喜歡使用橡皮：有的孩子作業(yè)做得很工整，可速度慢，字一不整齊或不干凈，就馬上擦掉重寫，如同強(qiáng)迫癥。心理學(xué)上稱此為“橡皮綜合癥”。

　　4、條理性差，做題沒順序：一會找橡皮，一會又找鉛筆。一小時(shí)的作業(yè)量卻花兩小時(shí)甚至更多。一會寫幾道語文題，一會又去做數(shù)學(xué)題，不按照順序來。

　　5、注意力不集中，小動作過多：寫作業(yè)總東看西看，磨磨蹭蹭，一會玩橡皮、一會吃鉛筆、一會咬手指……寫一會就溜達(dá)一圈，注意力不集中。

　　6、對學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差：本身基礎(chǔ)就差，很多知識點(diǎn)沒消化吸收，做作業(yè)自然費(fèi)勁。

　　7、父母教育方式太嚴(yán)厲：“趕緊去寫作業(yè)吧。”“認(rèn)真寫，好好寫……”“寫不完今天就別吃飯。”當(dāng)父母用這些語言和孩子溝通時(shí)，他接收到的信息是：被命令、被控制。他會本能地抵抗這件事，因此幾乎不可能獲得良好的結(jié)果。

　　初一暑假如何靜心寫作業(yè)？

　　第一步，準(zhǔn)備。準(zhǔn)備分兩部分，首先是生理準(zhǔn)備，如吃零食、上廁所；其次是物理準(zhǔn)備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準(zhǔn)備好。

　　第二步，靜心。簡單的方法是深呼吸幾次，不要覺得這個(gè)行為微不足道，當(dāng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來，要寫作業(yè)了”。

　　第三步，回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識，語文和數(shù)學(xué)分別講了幾個(gè)重點(diǎn)，把重點(diǎn)寫在這張紙上。這個(gè)步驟相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)

　　第四步，預(yù)計(jì)時(shí)間。考試是有時(shí)間限制的。讓孩子預(yù)計(jì)一下自己寫作業(yè)的時(shí)間，做到心里有數(shù)，就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。

　　第五步，記錄開始時(shí)間。讓孩子自己記錄開始時(shí)間，或由家長幫助記錄。

　　第六步，正式寫作業(yè)。正式寫有三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。

　　第七步，記錄結(jié)束時(shí)間。

　　第八步，統(tǒng)計(jì)實(shí)際作業(yè)時(shí)間。這有三個(gè)好處：①孩子建立了時(shí)間觀念，了解自己的真實(shí)情況，預(yù)計(jì)作業(yè)時(shí)間會越來越準(zhǔn)確；②因?yàn)橛辛藢?shí)際時(shí)間，就大致有了孩子寫作業(yè)的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)；③做到孩子和家長心中有數(shù)，以這個(gè)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫作業(yè)的速度。

　　第九步，檢查作業(yè)。家長千萬不要幫助孩子檢查作業(yè)，我們要幫孩子養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，而不要替他檢查作業(yè)。

　　第十步，預(yù)習(xí)明天的課程。

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”經(jīng)過初一一年的洗禮，相信同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，從初一暑假開始，另一個(gè)模式即將開啟，希望同學(xué)們能利用好暑假，為未來更高的夢想加上最有力的砝碼！

暑假計(jì)劃表14

　　1.每天的學(xué)習(xí)從早晨的單詞記憶開始，每天早上記30-40個(gè)英語單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會丟三落四。

　　2.早上看一些下學(xué)期的英語課文和課外的英語故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過了，我可以自己先看一遍英語的，等到故事能流暢翻譯出來的時(shí)候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語法，還可以累積一些好句子。

　　3.中午的'時(shí)候可以看一些古詩文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午，一些看一些過去和現(xiàn)在的事跡是不錯(cuò)的打發(fā)時(shí)間的辦法，還能增長我在這三門課的知識。

　　4.下午我可以寫寫數(shù)學(xué)試卷，作為弱項(xiàng)的數(shù)學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運(yùn)用到實(shí)際的。

　　5.晚上的時(shí)候?qū)懸粚懭沼洠�一天的心得和感受都可以成為�?nèi)容，寫作能力提升的同時(shí)也是對一天學(xué)習(xí)的總結(jié)。

暑假計(jì)劃表15

　　完成目標(biāo)

　　1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;

　　2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

　　每日任務(wù)

　　體育項(xiàng)目

　　1. 早晨.跑山頭公園5000米;

　　2. 上午：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　文化學(xué)習(xí)

　　1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主

　　2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

　　5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

　　6.課外閱讀：屬機(jī)動時(shí)間視情況決定;

　　7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

　　尊老愛幼

　　1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機(jī)動備用

　　1.機(jī)動時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

　　作息表

　　07：00—07：10 起床;

　　07：10—07：30 洗漱、便便;

　　07：30—08：30 跑山;

　　08：30—09：00 早餐、看新聞;

　　09：00—09：30 做語文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

　　09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的.話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

　　10：10—11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

　　11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙;

　　13：30—14：30 上網(wǎng)放松

　　14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評;

　　18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

　　19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

　　19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

　　20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

　　21：00 —21：10 簡單室內(nèi)運(yùn)動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽;

　　21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ;

　　22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

　　隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，教師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實(shí)地的抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為教師我要也要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

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