超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

個(gè)人研修計(jì)劃

時(shí)間:2023-06-16 11:22:25 計(jì)劃 我要投稿

【精】個(gè)人研修計(jì)劃

  時(shí)間過(guò)得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計(jì)劃嗎?下面是小編為大家整理的個(gè)人研修計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

【精】個(gè)人研修計(jì)劃

個(gè)人研修計(jì)劃1

  教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)!作為一名教師,我們應(yīng)該具備良好的素質(zhì),才無(wú)愧于這個(gè)光榮的稱號(hào)。怎樣才能當(dāng)一名具有良好素質(zhì)的人民教師?這就要求我們自己去努力學(xué)習(xí),只有不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充實(shí)自己,才能提高自身各方面的知識(shí)水平,培養(yǎng)良好的素質(zhì)。本人在本年度繼續(xù)教育計(jì)劃如下:

  一、指導(dǎo)思想:

  通過(guò)各種方式,學(xué)習(xí)新的教育理論和先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及先進(jìn)的教育教學(xué)方法,在學(xué)習(xí)中不斷更新教育理念,掌握科學(xué)的教育方法,使自己的工作真正做到面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展做更多更有益的工作。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo):

  通過(guò)學(xué)習(xí),進(jìn)一步激發(fā)對(duì)人民教育事業(yè)的'熱愛(ài),更深刻理解新課標(biāo)理念,把握新時(shí)期學(xué)生生理、心理特點(diǎn),不斷獲取本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,熟悉所任學(xué)科教材內(nèi)容,掌握先進(jìn)的教學(xué)方法,提高教育教學(xué)能力,使自己適應(yīng)新時(shí)期教育教學(xué)工作需要。

  三、學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1、學(xué)習(xí)師德理論,提高自身素養(yǎng)

  通過(guò)自學(xué)師德知識(shí),更新觀念、樹(shù)立現(xiàn)代教育功能觀、課程觀、教師觀、學(xué)生觀、教學(xué)觀、評(píng)價(jià)觀。認(rèn)真閱讀教育理論專(zhuān)著,做好詳細(xì)的讀書(shū)筆記,撰寫(xiě)心得體會(huì),用現(xiàn)代教育理念指導(dǎo)自己的教育行為。

  2、積極參加教研活動(dòng)

  作為歷史教師積極參加新課改、新課程的教學(xué)教研活動(dòng),通過(guò)這些活動(dòng),來(lái)提高自身的理論水平,并指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)一步步走向?qū)I(yè)發(fā)展之路。

  3、定期參加教育局和學(xué)校組織的集中培訓(xùn)

  在培訓(xùn)過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記,撰寫(xiě)讀書(shū)心得,理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容,提高自己的教育教學(xué)理論水平和實(shí)踐能力,邊學(xué)邊練,對(duì)訓(xùn)練目標(biāo)自找差距,提高課堂教學(xué)技能形成教學(xué)設(shè)計(jì)能力,“說(shuō)、講、評(píng)”的能力,現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力和拓展創(chuàng)新能力等。

  4、繼續(xù)參加周末流動(dòng)師資培訓(xùn)

  積極參加周末流動(dòng)師資培訓(xùn),認(rèn)真聽(tīng)課議課,努力提高自己的業(yè)務(wù)水平。

  5、認(rèn)真參與“國(guó)培計(jì)劃”。

  四、學(xué)習(xí)形式:

  根據(jù)基地和校本培訓(xùn)計(jì)劃和自身的發(fā)展需要,采取聽(tīng)專(zhuān)題講座、集體或分組學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、教學(xué)觀摩、案例分析、聽(tīng)骨干教師顯身說(shuō)法、名家指導(dǎo)等多樣靈活的形式,通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),不斷提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng),綜合提升自身的教學(xué)業(yè)務(wù)能力、課題研究能力、教學(xué)科研的理論水平以及教學(xué)研究和教學(xué)反思的能力。

個(gè)人研修計(jì)劃2

  為了使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),我制定了個(gè)人研修計(jì)劃。

  一、多讀對(duì)自己有用的書(shū),進(jìn)行讀書(shū)研習(xí)。

  加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),多看教育教學(xué)專(zhuān)著,并認(rèn)真做好筆記,努力提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,《小學(xué)教學(xué)》《聽(tīng)名師講課》《給教師的建議》等有關(guān)資料,鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學(xué)工作中能有所提高。

  二、虛心向他人請(qǐng)教,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。

  目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。我將積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,虛心向大家學(xué)習(xí)。積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng),平時(shí)就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。

  三、加強(qiáng)教育教學(xué)研究,做創(chuàng)新型的教師。

  在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,爭(zhēng)取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,寫(xiě)一篇較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng),提升教學(xué)研究能力。

  四、具體實(shí)施方案:

  1、勤于學(xué)習(xí),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。

  (1)堅(jiān)持不懈地學(xué)。活到老,學(xué)到老,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。

  (2)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的`有心人,在書(shū)本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的

  (3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

  要堅(jiān)持用腦子工作,力爭(zhēng)做到

  反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);

  審視今天——在審視中甄別;

  前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。

  時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。

  3、于動(dòng)筆,提高教育科研水平。

  認(rèn)真撰寫(xiě)教育教學(xué)心得體會(huì),爭(zhēng)取有質(zhì)有量。充分利用網(wǎng)絡(luò)手段,觀摩名家教學(xué),撰寫(xiě)讀書(shū)筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  面對(duì)自己工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的*和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

個(gè)人研修計(jì)劃3

  一年之計(jì)在于春,新的學(xué)期正式拉開(kāi)帷幕,在本學(xué)期為了更好、更快的提高自己的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)能力,更好地完成教育教學(xué)工作。結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求,特制訂本學(xué)期個(gè)人研修計(jì)劃如下:

  一、指導(dǎo)思想:

  貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》,以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口。作為新時(shí)代的教師,要“勇于創(chuàng)新,追趕發(fā)展”教師發(fā)展是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上,不斷提升精神追求,增強(qiáng)職業(yè)道德,掌握教育規(guī)律,積極學(xué)習(xí)拓展學(xué)科知識(shí),強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過(guò)程。新的課程理念、新的教材、強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系,對(duì)教育工作者提出了新的更高的要求。為切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)專(zhuān)業(yè)教育向更好的發(fā)展;實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)的專(zhuān)業(yè)化,從我自己的實(shí)際出發(fā)特制定本人的發(fā)展規(guī)劃。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  (一)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。認(rèn)真落實(shí)高效課堂有關(guān)教育理念,把握教材的特點(diǎn),掌握每一單元的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。注重對(duì)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng),自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)的養(yǎng)成。

  (二)立足常規(guī)教學(xué)。探索科學(xué)教學(xué)的有效途徑,改變“為教而教,先教后學(xué)”的教學(xué)模式,嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)實(shí)踐。

  (三)注重經(jīng)驗(yàn)積累。認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問(wèn)題及解決辦法,在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn),提高教育教學(xué)水平。

  三、師德建設(shè);

  教書(shū)育人是教師的天職。作為一名教師必須要不斷學(xué)習(xí)提高自己的道德素養(yǎng)和職業(yè)觀念。只有不斷學(xué)習(xí)和嚴(yán)格的要求自己才能有良好的發(fā)展,成為一個(gè)合格的教師。

  無(wú)德無(wú)以為師。”真正優(yōu)秀的教師。一定是以身作則、率先垂范的人。他對(duì)祖國(guó)的愛(ài),對(duì)學(xué)生的愛(ài),對(duì)事業(yè)和未來(lái)的愛(ài),都表現(xiàn)在他對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)要求的落實(shí)上。率先垂范就是對(duì)學(xué)生真正的負(fù)責(zé),就是潛夠默化、影響深遠(yuǎn)的教育。

  作為小學(xué)教師的我,肩負(fù)著培養(yǎng)教育下一代,為祖國(guó)的未來(lái)夯實(shí)基礎(chǔ)的重任。這就要求我們本身要有一定的人格魅力,而這種人格魅力表現(xiàn)為教師必須要有敬業(yè)精神,必須具備健康的價(jià)值觀和高尚的道德情操。作為一名教師我必須要不斷學(xué)習(xí)提高自己的道德素養(yǎng)和職業(yè)觀念,做對(duì)得起學(xué)生的.教師,成為學(xué)生心中合格的教師。

  四、常規(guī)工作:

  (一)認(rèn)真上好每節(jié)課,勇于創(chuàng)新,站在學(xué)生的角度備出趣味生動(dòng)的體育課。

  (二)加強(qiáng)校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練,為今后比賽作好準(zhǔn)備。加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè),留意人才選拔為武術(shù)校隊(duì)發(fā)現(xiàn)新人。扎實(shí)做好社團(tuán)訓(xùn)練工作開(kāi)展新的項(xiàng)目,規(guī)劃田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)節(jié)目,為演出做好準(zhǔn)備。二年級(jí)武術(shù)操展演,做好方案總結(jié)上一屆經(jīng)驗(yàn),為第二屆武術(shù)操展演活動(dòng)順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備。

  (三)積極認(rèn)真完成組內(nèi)本學(xué)期各項(xiàng)校內(nèi)體育賽事的準(zhǔn)備及比賽工作,配合組內(nèi)做好田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備工作,提前為田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式演出做計(jì)劃。

  (四)積極參加年段教研活動(dòng),與同組人員認(rèn)真?zhèn)湔n,共同研討,把握好教材,形成自己的理論觀點(diǎn)及教學(xué)風(fēng)格。認(rèn)真閱讀《教材》,《體育教學(xué)》等有關(guān)資料,鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學(xué)工作中能有所提高。

  (五)充分利用網(wǎng)絡(luò)手段,觀摩名家教學(xué),撰寫(xiě)讀書(shū)筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  總之,本學(xué)期我將在本計(jì)劃的指引下,深入開(kāi)展校本教研活動(dòng)。讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智,使教育更具有效力,使學(xué)校更具有活力,使自己更具有能力。

個(gè)人研修計(jì)劃4

  一、基本情況

  作為一名教育工作者,從教3年來(lái)一直擔(dān)任英語(yǔ)科教學(xué)工作,在不斷地提高自身專(zhuān)業(yè)水平和能力的同時(shí),面對(duì)教育和創(chuàng)新需要新突破的新形勢(shì),不斷探索,整體優(yōu)化,創(chuàng)造性的進(jìn)行工作,取得了較好的效果,得到學(xué)生的認(rèn)可。但是學(xué)生水平高低差距,使教師在授課中難以兼顧,教材的詞匯量、內(nèi)容多、語(yǔ)法較零碎,操作難度。

  以新課程為指導(dǎo),著眼于教育教學(xué)實(shí)踐中出現(xiàn)的問(wèn)題,通過(guò)校本研修,不斷改進(jìn)教學(xué)行為,提高自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量,以全面實(shí)施素質(zhì)教育為目標(biāo),以推進(jìn)課程為重點(diǎn),轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、深化教學(xué)、優(yōu)化教學(xué)方式,提高自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展水平。堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決教學(xué)中的存在問(wèn)題,以教研促教改。同時(shí)利用共同研究這個(gè)平臺(tái),互相學(xué)習(xí),為提高教學(xué)質(zhì)量而努力。

  二、研修目標(biāo)

  1、利用共同研究這個(gè)平臺(tái),積極參修。使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變,不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

  2、以人為本,以關(guān)注人的全面發(fā)展為目標(biāo)。

  3、以新的教育理念為指導(dǎo),以課程重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。

  4、加強(qiáng)教育教學(xué)研究,尋找適合自己學(xué)生的分層教學(xué)方式和方法,努力提高課堂教學(xué)效率。

  5、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷學(xué)習(xí),不斷提高自己的文化底蘊(yùn)、理論水平和實(shí)踐能力。

  6、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,把個(gè)人校本研修工作做好,從而為整個(gè)學(xué)校的校本研修而努力。

  三、研修內(nèi)容

  1、英語(yǔ)教學(xué)研究的最新動(dòng)態(tài)與成果。

  2、英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)。以“分層教學(xué)”為具體研修內(nèi)容,積極與同事交流研討,力爭(zhēng)在提高自己教學(xué)能力的同時(shí)也面積提高學(xué)生的成績(jī)。

  3、精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)著,寫(xiě)好個(gè)人讀后感并發(fā)表在個(gè)人博客。在學(xué)校有計(jì)劃地安排下認(rèn)真聽(tīng)課、評(píng)課。

  4、認(rèn)真研究教材教法,認(rèn)真寫(xiě)好教學(xué)設(shè)計(jì)。

  5、每月撰寫(xiě)個(gè)人教學(xué)故事。

  四、活動(dòng)與實(shí)施

  1、以學(xué)校、教研組開(kāi)展的.校本教研活動(dòng)為主,適時(shí)進(jìn)行自主研修。在學(xué)校有計(jì)劃地安排下認(rèn)真聽(tīng)課、評(píng)課。

  2、認(rèn)真參加“小組學(xué)習(xí)研討”活動(dòng),將在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中所得的,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路,爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色.設(shè)計(jì)出富有個(gè)性的礁。

  3、利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流。

  4、廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和理路水平。

  5、教研并進(jìn):課前認(rèn)真鉆研教材和課標(biāo),備課注重教法,更注重學(xué)法指導(dǎo)。努力提高課堂教學(xué)效率。課堂上尊重個(gè)體發(fā)展,并鼓勵(lì)創(chuàng)新。課后認(rèn)真思,不斷提高,用心輔導(dǎo),讓每位學(xué)生都能有程度的發(fā)展。

  6、積極參加學(xué)習(xí),認(rèn)真的讀一本有關(guān)教育的書(shū)籍,并及時(shí)思,做好筆記。并精選2篇礁存入個(gè)人培訓(xùn)檔案。

  7、認(rèn)真做好每天的教學(xué)后思,得出成功經(jīng)驗(yàn)和存在問(wèn)題。

  8、認(rèn)真研究教材教法,認(rèn)真寫(xiě)好教學(xué)設(shè)計(jì)。

  9、每月撰寫(xiě)個(gè)人教學(xué)故事。

個(gè)人研修計(jì)劃5

  我通過(guò)參加本次區(qū)中青年骨干教師的集中培訓(xùn),認(rèn)真學(xué)習(xí)并領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育教師隊(duì)伍建設(shè)“十一五”規(guī)劃綱要》和《教育系統(tǒng)教師隊(duì)伍建設(shè)“十一五”規(guī)劃》等文件精神,以《骨干教師管理手冊(cè)》為行動(dòng)指南,結(jié)合教育教學(xué)工作的實(shí)際,努力把握發(fā)展的機(jī)遇,不斷探索、實(shí)踐、積累、更新,在服務(wù)和引領(lǐng)中進(jìn)一步提高個(gè)人的整體素質(zhì)、理論素養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)水平,發(fā)揮骨干教師的作用.初步制定個(gè)人研修計(jì)劃如下:

  1.學(xué)習(xí)理論,充實(shí)自己.不斷拓展自己專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí),進(jìn)一步提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng).樹(shù)立愛(ài)崗敬業(yè)的思想,堅(jiān)持在教育教學(xué)工作中培養(yǎng)師德素養(yǎng),增強(qiáng)服務(wù)意識(shí),充分發(fā)揮在學(xué)校、學(xué)科、備課組中的骨干作用.

  2.進(jìn)一步學(xué)習(xí)和研究專(zhuān)業(yè)理論,以理論聯(lián)系實(shí)際,聚焦課堂,虛心向帶教老師請(qǐng)教學(xué)習(xí),同時(shí)多觀摩其他骨干教師的課,進(jìn)一步提高自身的教育教學(xué)能力,逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格.

  3.作為學(xué)校教師,積極承擔(dān)校本課程的'研發(fā)任務(wù),結(jié)合本學(xué)科的實(shí)際,開(kāi)展各項(xiàng)教學(xué)研究工作,并且搞好教師的團(tuán)結(jié)協(xié)作工作,切實(shí)提高學(xué)校數(shù)學(xué)學(xué)科各備課組教研活動(dòng)的質(zhì)量;研讀理論專(zhuān)著和有關(guān)文獻(xiàn),并結(jié)合課改精神,落實(shí)到課堂教學(xué),切實(shí)提高教學(xué)能力.

  4.努力完成學(xué)校交給的帶教任務(wù).

  5.積極參與區(qū)、校相關(guān)課題的研究工作,以理論為指導(dǎo),結(jié)合教學(xué)實(shí)例,撰寫(xiě)相關(guān)教學(xué)論文.

  6.認(rèn)真完成每學(xué)期公開(kāi)課的任務(wù),不斷提高自身的教學(xué)水平,同時(shí)認(rèn)真進(jìn)行課例分析與反思,將教學(xué)理論與課堂實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái),努力形成自身的教學(xué)特點(diǎn).

  7.通過(guò)網(wǎng)絡(luò)載體,充分利用好師訓(xùn)平臺(tái),積極參與教學(xué)交流,發(fā)揮骨干教師的作用,在各級(jí)層面盡力發(fā)揮骨干教師的輻射作用,為創(chuàng)建教育品牌盡心盡力.

  以上是本人一年中的自我研修計(jì)劃,我將抓住這次骨干教師培訓(xùn)的契機(jī),在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,在組內(nèi)老師們的幫助下,努力提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),充分發(fā)揮骨干教師作用,走一條教師成長(zhǎng)、成功、成才之路.努力使自己成為擁用學(xué)識(shí)魅力和人格魅力的教師.(面試網(wǎng))

個(gè)人研修計(jì)劃6

  從踏上教師崗位的那一天開(kāi)始,我就一直工作在教育教學(xué)的第一線,我立足本職工作,教書(shū)育人,為人師表,做到敬業(yè)愛(ài)業(yè),積極參與教研教改,改革課堂教學(xué),關(guān)心愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生,自己的良好言行潛移默化的影響學(xué)生,努力成為學(xué)生成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。

  一、個(gè)人分析:

  (一)優(yōu)勢(shì):

  1。善于捕捉課堂學(xué)生的變化,培養(yǎng)學(xué)生的探究能力,同時(shí)不斷激勵(lì)學(xué)生的自信。

  2。熟練運(yùn)用信息技術(shù),促進(jìn)教學(xué)過(guò)程的流暢。同時(shí)可以利用網(wǎng)絡(luò)資源,達(dá)到信息的重組和優(yōu)化。

  (二)不足:

  1。語(yǔ)文教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不夠。

  2。在面向每一個(gè)學(xué)生方面做得不夠,在教學(xué)中沒(méi)有兼顧到所有學(xué)生的積極性。

  二、目標(biāo)及措施:

  (一)發(fā)展目標(biāo):

  樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想,多讀書(shū)、不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、緊跟教育發(fā)展的新形勢(shì),用先進(jìn)的思想和理念武裝自己,做思想型教師,積極學(xué)習(xí)關(guān)于本專(zhuān)業(yè)的教學(xué)理論知識(shí),并能運(yùn)用在自己的教學(xué)中,及時(shí)進(jìn)行反思及重構(gòu)。多讀多思,堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)隨筆,提高自己的理論層次。

  1。多讀書(shū),提升自己的生命質(zhì)量,做一個(gè)高雅的人。

  讀書(shū)是一種至關(guān)重要的途徑,所以我在本學(xué)期要堅(jiān)持讀有關(guān)教育的書(shū)籍。同時(shí),教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊(yùn)的。唯有如此,教師才能完成其教書(shū)育人的神圣使命,讓”學(xué)習(xí)與思考”真正成為自己的一個(gè)習(xí)慣。

  2。虛心請(qǐng)教,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。

  要積極向同事們學(xué)習(xí),多走進(jìn)同教研組教師和優(yōu)秀教師的課堂,多向大家學(xué)習(xí)。積極參加每周的教研,就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。

  3。加強(qiáng)教育教學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能的研究,做創(chuàng)新型的教師。

  在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中對(duì)教材要認(rèn)真分析,認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課,并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,認(rèn)真分析課堂和班級(jí)管理中出現(xiàn)的問(wèn)題,并及時(shí)做好反思記錄,爭(zhēng)取一學(xué)期下來(lái)能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。

  4。堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng),在師生交往中發(fā)展自己。

  遵循”以人為本”的管理原則,增強(qiáng)自己的管理能力。在教育教學(xué)工作中,真正為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé),不要讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中因?yàn)橛龅搅四愣粝氯魏芜z憾。

  具體措施:

  1。教研、科研

  以科研培訓(xùn)為先導(dǎo),以校本培訓(xùn)為主體,以教研培訓(xùn)為輔助,抓住”問(wèn)題即課題”,在教學(xué)中留心積累、思考,積極撰寫(xiě)教育科研論文,積極參加學(xué)校教科研課題的開(kāi)發(fā)與實(shí)踐,成為具有較強(qiáng)科研能力的教師,確立自己的研究課題,力爭(zhēng)在三年內(nèi)形成一定的科研成果。

  2。教育教學(xué)

  樹(shù)立依法執(zhí)教的理念,全面貫徹教育方針,實(shí)施素質(zhì)教育,轉(zhuǎn)變教育觀念,為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。努力學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論知識(shí),參加各種培訓(xùn)及研討活動(dòng),積極投身于課程改革的探索與實(shí)踐,提升業(yè)務(wù)水平;勇于創(chuàng)新,能夠靈活自如地處理教材,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。緊跟教育發(fā)展的形勢(shì),掌握教育發(fā)展的動(dòng)向,及時(shí)更新教育觀念。帶領(lǐng)學(xué)生多讀書(shū),把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合作能力,使課堂教學(xué)煥發(fā)生命活力,使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,形成濃厚的讀書(shū)氛圍。提高課堂教學(xué)效益,提高教學(xué)質(zhì)量,多參加外出學(xué)習(xí)和培訓(xùn),緊跟課改的動(dòng)向,學(xué)習(xí)優(yōu)秀同行的經(jīng)驗(yàn)。盡量把每一節(jié)課都當(dāng)作公開(kāi)課,認(rèn)真?zhèn)湔n,精心上課,注意總結(jié)反思。積極投身于課程改革的探索與實(shí)踐,提升業(yè)務(wù)水平;勇于創(chuàng)新,靈活自如地處理教材,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。繼續(xù)和學(xué)生一起多讀書(shū),使讀書(shū)真正成為生活的一部分。

  3。勤于反思

  自我反思是提高業(yè)務(wù)水平的重要途徑,對(duì)自己的教學(xué)行為、學(xué)生的活動(dòng)方式、教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)內(nèi)容的選擇……及時(shí)進(jìn)行反思、總結(jié)、改進(jìn),從“經(jīng)驗(yàn)型”的教師向“科研型”的教師轉(zhuǎn)型。不斷進(jìn)行師德自查,反省自己的行為,規(guī)范自己的言行,做到身正為師,學(xué)高為范。在自己的教學(xué)過(guò)程中,時(shí)刻做到三個(gè)反思:教學(xué)前反思,從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手,拓展教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程;教學(xué)中反思,及時(shí)自動(dòng)地在行動(dòng)中反思,培養(yǎng)反思和自我監(jiān)控地習(xí)慣;教學(xué)后反思,隨時(shí)審視,隨時(shí)修正,形成自己的教學(xué)個(gè)性。

  4。大膽實(shí)踐

  努力探索、大膽實(shí)踐,用新的教學(xué)藝術(shù)充實(shí)課堂教學(xué)。在自己的.課堂教學(xué)中,努力營(yíng)造尊重、贊賞、寬容的師生關(guān)系,加強(qiáng)師生的對(duì)話交流,力爭(zhēng)完成從教學(xué)的“主角”轉(zhuǎn)向”平等中的首席”、從傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者向現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者的轉(zhuǎn)變。厚積薄發(fā)、開(kāi)拓創(chuàng)新,做教育教學(xué)的研究者。積極參加各類(lèi)的教育教學(xué)活動(dòng),提高自己的理論水平,不斷的磨練自己,在挫折中不斷的成長(zhǎng)完善,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新和開(kāi)拓,實(shí)現(xiàn)“模式化”向“個(gè)性化”的轉(zhuǎn)變。整合資源、為我所用,在課堂教學(xué)方面形成自己的特色。充分利用發(fā)達(dá)的資訊和媒體手段,觀摩名家教學(xué),撰寫(xiě)讀書(shū)筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用電教多媒體手段立體展示教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,授予學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的技巧,營(yíng)造氛圍,培養(yǎng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  5。及時(shí)總結(jié)

  定期對(duì)自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行總結(jié),通過(guò)及時(shí)總結(jié),有所沉淀,不斷為今后的工作積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

個(gè)人研修計(jì)劃7

  一、研修目標(biāo):

  1、通過(guò)集體培訓(xùn)、個(gè)人研修,使自己進(jìn)一步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,愛(ài)崗敬業(yè),鑄就良好的師德師風(fēng)。

  2、更新教育觀念,不斷掌握現(xiàn)代教育思想,提升實(shí)施新課程的能力,不斷提高教育質(zhì)量;更新專(zhuān)業(yè)知識(shí),提高學(xué)歷層次,進(jìn)一步優(yōu)化知識(shí)和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,提高自身教育教學(xué)水平。

  二、研修內(nèi)容:

  (一)主要內(nèi)容:

  1、進(jìn)一步研讀《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》,深入理解、掌握新課程的基本理念、三維目標(biāo),更要掌握6大學(xué)習(xí)板塊、44個(gè)學(xué)習(xí)主題的具體內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。還要明晰實(shí)施建議的具體要求。

  2、學(xué)習(xí)新教材,走進(jìn)新教材,把握教材的特點(diǎn)。更要熟悉教材的編排體系、知識(shí)結(jié)構(gòu)和具體內(nèi)容。同時(shí)也要在教材知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行外延、拓展和深究。

  3、結(jié)合學(xué)情,探索生物教學(xué)的有效途徑,提高生物課堂效率,向45分鐘要質(zhì)量。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣、方法和能力。改變“為教而教,先教后學(xué)”的教學(xué)模式,嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)實(shí)踐。

  4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法,使學(xué)生更加愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、活學(xué)、善學(xué)和會(huì)學(xué)。

  5、更好地運(yùn)用多媒體教學(xué),以突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。

  (二)具體內(nèi)容:

  1、參加校本培訓(xùn),提升教育理念。

  現(xiàn)代教育發(fā)展可謂是日新月異,為此教師必須不斷學(xué)習(xí),不斷思考,只有成為一名“學(xué)習(xí)型”的教師才能適應(yīng)發(fā)展。

  ①積極參加校本培訓(xùn),并能不斷反思總結(jié),致力于自身的業(yè)務(wù)水平發(fā)展和教育理論水平的提高。

  ②積極主動(dòng)向業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)、教研員、導(dǎo)師、骨干教師請(qǐng)教,聆聽(tīng)專(zhuān)家的專(zhuān)題講座,也要利用好自己參加的省、市、縣生物教師群以及華夏名師交流群等QQ群,在網(wǎng)上與眾多教師交流、研討。這樣可以學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)教育教學(xué)思想、理念、經(jīng)驗(yàn)和方法,并能不斷內(nèi)化,為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。另外對(duì)區(qū)域教研活動(dòng)也要積極參與,以便促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)與進(jìn)步。

  2、立足課堂教學(xué),形成個(gè)人特色。

  課堂是教師工作的主陣地,教育教學(xué)工作實(shí)施的基本途徑就是課堂,因此作為教師深入研究課堂教學(xué),努力提高自身的課堂教學(xué)水平是十分必要和重要的。

  ①日常教學(xué)中要備好每節(jié)課,進(jìn)行深入的課堂教學(xué)研究。積極參與教研組和校內(nèi)外的教研活動(dòng),虛心學(xué)習(xí),博采眾長(zhǎng),并能在教學(xué)工作中發(fā)揮骨干教師的作用。

  ②主動(dòng)地進(jìn)行研討課教學(xué),研修期間開(kāi)設(shè)一、二節(jié)校級(jí)以上的公開(kāi)展示課,并能形成一份高質(zhì)量的教學(xué)反思與總結(jié)。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐來(lái)提高自己的教學(xué)能力,在與組員們共同研討的過(guò)程中反思、感悟,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

  ③能充分利用中國(guó)教育出版網(wǎng)——華夏名師資源庫(kù)的網(wǎng)絡(luò)資源平臺(tái),在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上發(fā)表自己的學(xué)習(xí)成果,及時(shí)與其他學(xué)員進(jìn)行交流。

  3、注重教育科研,促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

  現(xiàn)代教育要求教師不但是進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐,還要能參與教學(xué)研究。

  ①在研讀教育教學(xué)理論書(shū)籍和日常教學(xué)實(shí)踐的基礎(chǔ)上,不斷總結(jié)、反思、比照、歸納,將自己的教學(xué)感悟上升到理論的層面,撰寫(xiě)一篇高質(zhì)量的教育教學(xué)論文,并能通過(guò)網(wǎng)上交流的方式與大家互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。

  ②積極參與教研組和學(xué)校的課題研究,在教學(xué)與實(shí)踐中總結(jié)反思,在反思與完善中提高進(jìn)步。

  4、參加舒蘭市組織的各種教育教學(xué)教研活動(dòng)。

  教育教學(xué)教研活動(dòng)是鍛煉自己、展示自己、更是提高自己、反思自我的重要平臺(tái)。對(duì)一些教育教學(xué)成果展示要積極參與。對(duì)教學(xué)教研活動(dòng)也要主動(dòng)參加。尤其是“兩修三課”活動(dòng)更要參加,力爭(zhēng)達(dá)到“示范課”的要求。要參加吉林市中小學(xué)教師非學(xué)歷遠(yuǎn)程培訓(xùn)(即繼續(xù)教育的網(wǎng)聯(lián)學(xué)習(xí))和吉林省農(nóng)村中小學(xué)教師教育技術(shù)能力遠(yuǎn)程培訓(xùn)(即國(guó)培)并按時(shí)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。

  三、研修具體措施:

  (一)參加教研、學(xué)習(xí)與交流活動(dòng)。

  1、積極主動(dòng)地開(kāi)展示范或研究教學(xué),在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。在今后的教學(xué)中我將在生物課堂上積極嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,爭(zhēng)取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,每學(xué)期都能寫(xiě)一篇較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。對(duì)自己的教育教學(xué)實(shí)踐要及時(shí)反思、主動(dòng)改進(jìn)、積極完善,使之能夠形成自己的教學(xué)模式、教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。

  2、不但要學(xué)習(xí)拓展外延自己的生物專(zhuān)業(yè)知識(shí),更要廣泛閱讀與生物學(xué)科相關(guān)的其他學(xué)科知識(shí),這樣不但可以充實(shí)、更新自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),還能夠與其他學(xué)科知識(shí)交叉整合。這樣更有利于提高自己的教學(xué)水平,適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)教師“一專(zhuān)多能”的更高要求。同時(shí),注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái),在總結(jié)和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計(jì)劃精讀一些有關(guān)教育教學(xué)方面的書(shū)刊,及時(shí)更新教育理念。工作之余,我計(jì)劃欣賞一些生物書(shū)籍,充實(shí)提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

  3、積極參加教育教學(xué)的教研活動(dòng)和教師集體的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)。虛心向他人請(qǐng)教,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。要主動(dòng)向業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)、教研員、導(dǎo)師以及骨干教師虛心請(qǐng)教,要積極與同學(xué)科、同組教師學(xué)習(xí)交流。更要積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng),平時(shí)就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。我也會(huì)一如既往地主動(dòng)積極參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng),努力提升自己的教學(xué)研究能力。

  (二)進(jìn)行自主研究

  1、在研讀《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上,配合《生物課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》、相關(guān)雜志及網(wǎng)上的文章,學(xué)習(xí)新教材,通過(guò)與舊教材比較,把握新教材的'編排體系、知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  2、要掌握每一課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),及知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn),達(dá)到掌握傳授知識(shí)的深淺程度。

  3、在傳授知識(shí)的同時(shí),更要注重對(duì)學(xué)生生物人文素養(yǎng)的培養(yǎng),及自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)的養(yǎng)成。

  4、認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問(wèn)題及解決辦法,并形成書(shū)面材料,在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn),提高教育教學(xué)水平。

  (三)進(jìn)行自我剖析

  1、堅(jiān)持每學(xué)期高質(zhì)量地完成一節(jié)公開(kāi)課。

  2、每節(jié)課后認(rèn)真完成反思。

  3、積極與組內(nèi)老師交流。

  (四)參加各種形式的校本培訓(xùn)

  1、教育教學(xué)課題研究活動(dòng)。

  2、以學(xué)校發(fā)展和教師發(fā)展為主旨的講座、研討。

  3、專(zhuān)題培訓(xùn)。

  4、收看教育教學(xué)的光盤(pán)、錄像

  5、“兩修三課”活動(dòng)

  6、繼教網(wǎng)聯(lián)和國(guó)培

  總之,要時(shí)刻把工作與反思相結(jié)合,在反思中工作,在工作中反思,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。通向未來(lái)的路不是回家的路;過(guò)去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來(lái)失敗。我相信,自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn),在超越自我的同時(shí),逐步實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。面對(duì)自己今后的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃堅(jiān)守這富有挑戰(zhàn)性的工作,在這次的教師研修活動(dòng)中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

個(gè)人研修計(jì)劃8

  為了使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),我制定了個(gè)人研修計(jì)劃,內(nèi)容如下:

  一、多讀對(duì)自己有用的書(shū),進(jìn)行讀書(shū)研習(xí)。

  廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)目,例如書(shū)籍《讓每個(gè)孩子都學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》,《做一名有專(zhuān)業(yè)尊嚴(yán)的教師》(竇桂梅),《做最好的班主任》等,可以充實(shí)、更新自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時(shí),注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái),在總結(jié)和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。積極參加聆聽(tīng)名師公開(kāi)課和專(zhuān)家講座,及時(shí)更新教育理念,努力完成學(xué)校一學(xué)期的兩次公開(kāi)課,認(rèn)真做好聽(tīng)評(píng)課,反思自己的教學(xué)點(diǎn),把優(yōu)秀的做法用到自己的教學(xué)當(dāng)中。工作之余,我計(jì)劃欣賞一些文學(xué)書(shū)籍,寫(xiě)好讀書(shū)感想,從而不斷充實(shí)自己。

  二、虛心向他人請(qǐng)教,取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升

  目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。我將積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,虛心向大家學(xué)習(xí)。積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng),平時(shí)就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組

  教師交流學(xué)習(xí),及時(shí)記錄在校本教研筆記當(dāng)匯總,過(guò)研修——反思——總結(jié)——再研修,不斷提升教研水平,在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。

  三、加強(qiáng)教育教學(xué)研究,做創(chuàng)新型的教師

  在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,爭(zhēng)取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,每月都能寫(xiě)一篇較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng),提升教學(xué)研究能力。認(rèn)真的完成校級(jí)小課題,研究過(guò)程,抓好總結(jié)和反思,讓課題研究真正起到引領(lǐng)和提高自己能力的'作用。

  四、具體實(shí)施方案

  1、勤于學(xué)習(xí),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。

  (1) 堅(jiān)持不懈地學(xué)。活到老,學(xué)到老,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。

  (2) 多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書(shū)本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的

  (3) 廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

  2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

  要堅(jiān)持用腦子工作,力爭(zhēng)做到

  反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);

  審視今天——在審視中甄別;

  前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。

  3、樂(lè)于動(dòng)筆,提高教育科研水平。

  4. 積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)和校本教研活動(dòng),努力提升專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

  5、重視反思和總結(jié),不斷積累,豐富自身。

  面對(duì)自己將來(lái)的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

個(gè)人研修計(jì)劃9

  為了使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平,增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質(zhì),我制定了個(gè)人研修計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  遵照縣教研工作計(jì)劃,以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導(dǎo),立足課堂、革新教學(xué)方式,提高課堂教學(xué)的有效性為重點(diǎn),堅(jiān)持科學(xué)育人,扎實(shí)有序地開(kāi)展數(shù)學(xué)教學(xué)研修工作,為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,全面提高個(gè)人素養(yǎng),努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。

  二、教研目標(biāo)

  1、積極實(shí)踐課改的新理念,新思路,圍繞“有效性高效課堂教學(xué)”開(kāi)展課堂教學(xué)研究活動(dòng),提高課堂教學(xué)效率。

  2、積極探索,參與課題研究,配合學(xué)校做好每?jī)芍芤淮蔚慕萄谢顒?dòng),能夠自覺(jué)應(yīng)用現(xiàn)代教育教學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)教學(xué)。

  三、教研措施

  1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),多看教育教學(xué)專(zhuān)著,并認(rèn)真做好筆記,努力提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,《小學(xué)教學(xué)》《聽(tīng)名師講課》《給老師的建議》等有關(guān)資料,鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學(xué)工作中能有所提高。

  2、通過(guò)老師個(gè)人自學(xué),網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法及時(shí)了解最前沿的教改信息,擴(kuò)展自己知識(shí)視野,不斷更新教育教學(xué)理念,豐富教育教學(xué)理論,提升理論水平和教學(xué)教研水平。

  3、積極主動(dòng)地上好研討課,認(rèn)真開(kāi)展高效課堂教學(xué)展示活動(dòng),使教學(xué)研討進(jìn)課堂。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成,以促進(jìn)潛能生各方面能力的提高。積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,準(zhǔn)確定位自己,用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。經(jīng)常聽(tīng)課,學(xué)習(xí)身邊老師的寶貴經(jīng)驗(yàn),提高自己教育水平。

  4、虛心向同行老師們學(xué)習(xí),爭(zhēng)取多聽(tīng)課,取眾人之長(zhǎng),彌補(bǔ)自己學(xué)科知識(shí)的不足。學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題,積極把先進(jìn)的`教育理念轉(zhuǎn)化為老師的行為等,從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái),享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。在自己的教學(xué)過(guò)程中,時(shí)刻做到三個(gè)反思:教學(xué)前反思,從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手,拓展教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程;

  5、認(rèn)真撰寫(xiě)教育教學(xué)心得體會(huì),爭(zhēng)取有質(zhì)有量。充分利用網(wǎng)絡(luò)手段,觀摩名家教學(xué),撰寫(xiě)讀書(shū)筆記、教學(xué)反思,在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  6、在提高自身素質(zhì)的同時(shí),加強(qiáng)老師口語(yǔ)、粉筆字、普通話等的訓(xùn)練。做到學(xué)到老做到老。

  校本教研個(gè)人計(jì)劃 “教育成就未來(lái)”,作為一名教育工作者,深感肩上責(zé)任重大。今天,教育面臨很多問(wèn)題,正處在轉(zhuǎn)型期,隨著課程改革的不斷深入,歷史提供給我們一個(gè)良好的機(jī)遇。我要抓住時(shí)機(jī),力爭(zhēng)提高與發(fā)展自己。

個(gè)人研修計(jì)劃10

  骨干教師的培養(yǎng)過(guò)程,是學(xué)校可持續(xù)發(fā)展的最有力的保證,我們學(xué)校的骨干教師培養(yǎng)刻不容緩。根據(jù)我們學(xué)校的地理環(huán)境和本身的特點(diǎn),骨干教師培養(yǎng)將是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作,并具有深遠(yuǎn)的歷史意義,也是時(shí)代賦予我們廣大教師光榮而艱巨的使命。我們將通過(guò)共同努力,在廣大教師中提拔一批學(xué)校的骨干教師,使他們逐步成為區(qū)甚至市級(jí)的骨干教師,直到成為特級(jí)教師或更高級(jí)別的教師,甚至教育家。青年教師更應(yīng)立足當(dāng)前,逐步成為教壇新秀、育人模范,逐步加入到骨干教師的行列。這當(dāng)中,需要全體教師有計(jì)劃地逐步做好相應(yīng)的工作,有很強(qiáng)的毅力和工作的興趣;同時(shí),也需要學(xué)校給這些教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境,以及廣大教師的支持與相互幫助。我們要給這些教師充分的時(shí)間準(zhǔn)備和一定的經(jīng)費(fèi)保障,用三年、五年、八年,甚至更長(zhǎng)的時(shí)間,持續(xù)地做好各項(xiàng)工作,一項(xiàng)一項(xiàng)地完成目標(biāo),或者突出地做好其中的兩到三項(xiàng)工作。為此,學(xué)校特制訂本骨干教師培養(yǎng)方案。

  一、骨干教師候選人選評(píng)選條件

  (一)堅(jiān)持黨的基本路線,堅(jiān)持正確的政治方向,熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó),忠誠(chéng)于人民的教育事業(yè);認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家的教育方針,教書(shū)育人,為人師表,具有高尚的職業(yè)道德和修養(yǎng);有敬業(yè)奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)合作、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神和品質(zhì)。

  (二)堅(jiān)持在教育教學(xué)第一線工作,有先進(jìn)的教育教學(xué)理念、符合時(shí)代特點(diǎn)的教育教學(xué)思想,在本學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域里處于領(lǐng)先地位;對(duì)所教學(xué)科有系統(tǒng)、扎實(shí)的理論功底和豐富的教育、教學(xué)經(jīng)驗(yàn),教學(xué)業(yè)績(jī)突出,在全區(qū)處在前列。

  (三)近三年承擔(dān)過(guò)市級(jí)以上教育教學(xué)科研課題研究,取得較高水平的研究成果,本人科研成果對(duì)全校教育教學(xué)改革有一定的推動(dòng)作用;發(fā)表過(guò)有較高價(jià)值的教育教學(xué)論文或出版過(guò)具有一定學(xué)術(shù)價(jià)值的著作。

  (四)近三年承擔(dān)過(guò)區(qū)級(jí)以上教科研部門(mén)組織的教學(xué)觀摩活動(dòng)中的公開(kāi)課,或區(qū)級(jí)以上教育科學(xué)規(guī)劃部門(mén)立項(xiàng)的課題部門(mén)所組織的區(qū)級(jí)以上教學(xué)觀摩活動(dòng)。

  (五)自覺(jué)幫助和帶動(dòng)中青年教師不斷提高政治思想、教育教學(xué)水平和科研能力,對(duì)形成合理的教學(xué)梯隊(duì)做出重要貢獻(xiàn)。

  (六)教師具有中學(xué)一級(jí)教師職務(wù),年齡一般不超過(guò)45歲。

  (七)近5年獲得區(qū)級(jí)或區(qū)級(jí)以上教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人人、優(yōu)秀教師稱號(hào)。

  (八)具備下列條件之一者(近三年來(lái)):

  1、有自己獨(dú)創(chuàng)的教育教學(xué)方法,并在區(qū)內(nèi)外產(chǎn)生廣泛影響;

  2、獨(dú)立出版過(guò)有較高學(xué)術(shù)價(jià)值的專(zhuān)著(不含教案、試題、論文集等);

  3、獨(dú)立承擔(dān)過(guò)市級(jí)以上(含教育科學(xué)規(guī)劃辦、社科規(guī)劃辦、教育行政部門(mén)立項(xiàng)的)科研課題,研究成果具有較大應(yīng)用價(jià)值;

  4、獲得過(guò)區(qū)級(jí)以上人民政府委托評(píng)定的教學(xué)成果獎(jiǎng),或受區(qū)級(jí)以上教育行政部門(mén)委托評(píng)定的教育教學(xué)科研優(yōu)秀成果獎(jiǎng);

  5、在區(qū)內(nèi)同層次學(xué)校同學(xué)科中具有較高的威望和知名度,教育教學(xué)成果在市內(nèi)外產(chǎn)生廣泛影響的特級(jí)教師;

  6、在區(qū)內(nèi)有較高聲望,在教育界有一定影響,做出過(guò)突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀教師。

  二、骨干教師候選人選評(píng)選辦法

  本學(xué)年學(xué)校組織動(dòng)員,下學(xué)年教師自己申報(bào),教研組內(nèi)評(píng)議,每組推薦2人,學(xué)校校務(wù)委員會(huì)組織審核,最后確定8位骨干教師候選人。骨干教師候選人評(píng)選每3年進(jìn)行一次。

  三、學(xué)校骨干教師候選人年度相關(guān)工作與要求

  1、骨干教師候選人每年都必須寫(xiě)論文一篇或者一個(gè)課題成果,每年要向校務(wù)委員會(huì)進(jìn)行一次年終的工作匯報(bào)(必要時(shí),可以向全體教師述職),每年至少開(kāi)出一節(jié)校級(jí)公開(kāi)課。

  2、工作有激情,工作效率較高,在校內(nèi)、組內(nèi)起一定的模范帶頭作用,促使本備課組、教研組教學(xué)成績(jī)大幅提高,學(xué)生評(píng)價(jià)較好,能積極承擔(dān)額外的學(xué)校教學(xué)任務(wù),能主動(dòng)地進(jìn)行教學(xué)教育研究

  3、學(xué)校骨干教師候選人在任期間,必須完成相關(guān)的工作,并有所作為。不作為(工作缺乏激情;工作效率一般;在校內(nèi)、組內(nèi)不起引導(dǎo)作用。學(xué)生評(píng)價(jià)一般。不承擔(dān)額外的.教學(xué)工作,不進(jìn)行研究,教學(xué)成績(jī)低于平均水平)者,將取消其候選人資格。

  四、校級(jí)骨干教師的確立

  學(xué)校每年組織對(duì)骨干教師候選人考核(考核結(jié)果分優(yōu)秀、合格、不合格三等),任何一名候選人,通過(guò)考核并達(dá)到條件的保留骨干教師候選人稱號(hào)。考核結(jié)果連續(xù)三年優(yōu)秀的授予校級(jí)骨干教師稱號(hào)。考核結(jié)果將作為選送高一級(jí)骨干教師候選人的主要依據(jù)。對(duì)評(píng)選出的“骨干教師人選”實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。每屆任期3年,不搞終身制。

  五、校級(jí)骨干教師的職責(zé)

  (一)、校級(jí)骨干教師要勇于創(chuàng)新,反思、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),撰寫(xiě)一篇論文、著書(shū)立說(shuō),每一位“骨干教師”都應(yīng)當(dāng)有明確的,既符合自己的教學(xué)特色又適應(yīng)全面實(shí)施素質(zhì)教育及全面提高教育質(zhì)量的課題研究。爭(zhēng)取獲得具有系統(tǒng)教育思想、鮮明教育特色、廣泛社會(huì)影響的優(yōu)秀教研成果。

  (二)、充分發(fā)揮骨干教師隊(duì)伍骨干帶頭和示范輻射作用。骨干教師是我校教師繼續(xù)教育的重要資源,各位骨干教師要積極執(zhí)教觀摩課、示范課或舉辦專(zhuān)題講座,并根據(jù)教育行政部門(mén)的安排,承擔(dān)青年教師培養(yǎng)和全校教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)任務(wù)。帶動(dòng)本備課組、教研組教研活動(dòng)的進(jìn)一步開(kāi)展、優(yōu)化,學(xué)科成績(jī)優(yōu)秀。

  (三)具體考核任務(wù):

  1、每學(xué)期要上一堂高質(zhì)量有特色的示范課(主動(dòng)上報(bào))。

  2、三年內(nèi)要為教師或年段學(xué)生作一個(gè)教育講座(學(xué)校按排)。

  3、指導(dǎo)青年教師盡快成長(zhǎng),同時(shí)自我加壓,主動(dòng)發(fā)展?fàn)幦≡缛粘蔀楦呒?jí)別的骨干教師或?qū)W科帶頭人。

  4、三年內(nèi)必須有省級(jí)教育教學(xué)論文二等獎(jiǎng)以上一篇或刊物上發(fā)表一篇專(zhuān)業(yè)論文,近三年中參與市級(jí)以上課題研究一個(gè)。

  5、在上級(jí)教科研部門(mén)組織的競(jìng)賽活動(dòng)中,所輔導(dǎo)的學(xué)生表現(xiàn)出色。

  6、在上級(jí)教科研部門(mén)組織的學(xué)科考試中所任教班級(jí)學(xué)科成績(jī)?cè)谌珔^(qū)前列,同時(shí)帶動(dòng)本備課組、教研組成績(jī)提高且均處于優(yōu)秀行列。

  六、骨干教師的權(quán)利和待遇

  1、評(píng)定為學(xué)校骨干教師者,享受一定的科研津貼。

  2、參加高級(jí)別重大教育研討活動(dòng)優(yōu)先。

  3、定期組織外出考查學(xué)習(xí)。

  4、在教師業(yè)務(wù)考核中或在優(yōu)、先、模評(píng)選和職稱評(píng)定,同等條件下優(yōu)先,同時(shí)作為評(píng)選更高級(jí)別榮譽(yù)的主要依據(jù)。

  6、骨干教師每一任期為三年。滿三年時(shí)由學(xué)校教師培養(yǎng)與考核小組負(fù)責(zé)具體的材料收集和安排考核工作,考核合格的則繼續(xù)任用一期,考核不合格的則取消相應(yīng)的榮譽(yù)稱號(hào)及津貼。

個(gè)人研修計(jì)劃11

  本人出國(guó)期間研究的題目是:英語(yǔ)學(xué)習(xí)者語(yǔ)用能力和語(yǔ)言能力的性別差異。本研究是語(yǔ)用學(xué)、社會(huì)語(yǔ)言學(xué)和二語(yǔ)習(xí)得的交叉性研究。此次出國(guó)有三個(gè)目的:第一,學(xué)習(xí)和收集國(guó)外語(yǔ)用學(xué)、社會(huì)語(yǔ)言學(xué)和二語(yǔ)習(xí)得的最新研究理論和研究方法;第二,學(xué)習(xí)國(guó)外的語(yǔ)言教學(xué)方法,當(dāng)前中國(guó)最需要的是“英語(yǔ)+專(zhuān)業(yè)”的復(fù)合型人才,如何使學(xué)生的語(yǔ)用能力和語(yǔ)言能力齊頭并進(jìn),杜絕英語(yǔ)學(xué)習(xí)者高分低能現(xiàn)象成為當(dāng)前中國(guó)二語(yǔ)習(xí)得領(lǐng)域的研究熱點(diǎn),因此,學(xué)習(xí)國(guó)外的教學(xué)方法將對(duì)我國(guó)英語(yǔ)教學(xué)和學(xué)習(xí)有很大啟發(fā);第三,此次出國(guó)帶回的國(guó)外語(yǔ)用學(xué)、社會(huì)語(yǔ)言學(xué)和二語(yǔ)習(xí)得最新理論和研究將會(huì)為我國(guó)語(yǔ)言學(xué)界注入新鮮血液,起到增磚添瓦的作用。

  性別做為個(gè)體差異的一個(gè)重要組成部分,國(guó)內(nèi)其相關(guān)研究基本集中在社會(huì)語(yǔ)言學(xué)領(lǐng)域,其中較為關(guān)注的是社會(huì)生活中男女兩性的話語(yǔ)行為方式差異。在二語(yǔ)習(xí)得過(guò)程中性別差異的研究并不多,尤其是對(duì)于學(xué)生語(yǔ)言能力和語(yǔ)用能力的性別差異研究更是屈指可數(shù)。國(guó)內(nèi)關(guān)于英語(yǔ)語(yǔ)用能力的重要性已得到一直認(rèn)可,但如何提高英語(yǔ)語(yǔ)用能力實(shí)證研究的研究在中國(guó)還處于起步階段。作為語(yǔ)言學(xué)發(fā)源地的美國(guó),具有優(yōu)越的'語(yǔ)言學(xué)研究環(huán)境和基礎(chǔ),擁有諸多世界頂級(jí)的語(yǔ)言學(xué)家,代表著世界語(yǔ)言學(xué)研究的發(fā)展方向。

  本人選擇的托來(lái)多大學(xué)是一所美國(guó)知名的公立綜合大學(xué),該校的英語(yǔ)學(xué)院開(kāi)設(shè)有語(yǔ)言學(xué)方向的本科生和研究生教育,具有堅(jiān)實(shí)的語(yǔ)言學(xué)教學(xué)和研究團(tuán)隊(duì)。本人選擇的導(dǎo)師是托萊多大學(xué)英語(yǔ)學(xué)院語(yǔ)言學(xué)團(tuán)隊(duì)的Melinda Reichelt教授,她主要從事社會(huì)語(yǔ)言學(xué)、二語(yǔ)習(xí)得和語(yǔ)用學(xué)研究,主要教授語(yǔ)言學(xué)專(zhuān)業(yè)的相關(guān)課程,她對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者語(yǔ)用能力和語(yǔ)言能力的性別差異這個(gè)題目有著極大的興趣,本人其他的在研項(xiàng)目也幾乎都和Melinda Reichelt教授的研究方向一致。此前,本人通過(guò)電子郵件的方式已經(jīng)和她進(jìn)行了很多交流,并且在國(guó)內(nèi)已經(jīng)做了一些前期的實(shí)證研究,收集到一些一手?jǐn)?shù)據(jù)。Melinda教授對(duì)本人的研究方向和方法也非常感興趣,認(rèn)為我的研究方法對(duì)他的很多課題也非常有幫助。赴美后,我們將對(duì)美國(guó)環(huán)境下的英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的語(yǔ)言能力和語(yǔ)用能力性別差異作進(jìn)一步研究,具體研究安排如下:

  20xx.2.1—20xx.4.1:查找和收集語(yǔ)用學(xué)、社會(huì)語(yǔ)言學(xué)和二語(yǔ)習(xí)得相關(guān)資料,熟悉當(dāng)前語(yǔ)言學(xué)最前沿的研究,尤其是和本人研究題目相關(guān)的;觀察和學(xué)習(xí)托萊多大學(xué)的教學(xué)模式。

  20xx.4.2—20xx.5.1:和Melinda 教授共同制定語(yǔ)言能力和語(yǔ)用能力測(cè)試工具和方法,對(duì)她教授的學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,收集數(shù)據(jù)。

  20xx.5.2—20xx.6.10:在Melinda 教授指導(dǎo)下撰寫(xiě)研究報(bào)告。

  20xx.6.11—20xx.6.20:整理美國(guó)語(yǔ)言學(xué)界的最新研究成果和理論,收拾行李準(zhǔn)備回國(guó)。

個(gè)人研修計(jì)劃12

  新課程改革實(shí)施以來(lái),學(xué)校教師隊(duì)伍素質(zhì)的要求更高。而繼續(xù)教育學(xué)習(xí)是教師不斷提高思想素質(zhì)和綜合業(yè)務(wù)水平。作為一名教師,我深刻地認(rèn)識(shí)到身為教師肩上背負(fù)的重要責(zé)任。人們常說(shuō):學(xué)生是祖國(guó)的花朵,教師是辛勤的園丁。振興教育的希望在教師。促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量,本人特制定并實(shí)以下計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想:

  加強(qiáng)政治學(xué)習(xí),充實(shí)自己的思想政治知識(shí)以提高職業(yè)道德素質(zhì)。平時(shí)要關(guān)心時(shí)政學(xué)習(xí),積極擁護(hù)黨的方針政策.堅(jiān)定愛(ài)崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育的信念,重視理論學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立以人為本、以學(xué)生為本的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。為了一切學(xué)生,一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論,掌握科學(xué)的教育方法,提升自己的教學(xué)理念,在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格,遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。堅(jiān)持以學(xué)生個(gè)體發(fā)展為本的宗旨。要依法執(zhí)教,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),團(tuán)結(jié)協(xié)作;要廉潔從教,以身作則。

  二、計(jì)劃目標(biāo):

  1、通過(guò)自我學(xué)習(xí)教育熱愛(ài)教育事業(yè),熟悉《課標(biāo)》、教材,掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力,盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到:

  (1)樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

  (2)完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》,教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。

  (3)熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂,完成學(xué)校分配的班級(jí)德育管理工作。

  (4)熟悉本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),更新教育教學(xué)觀念。

  (5)把握教材重難點(diǎn),自如地駕馭和處理教材。

  (6)開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

  2、好好地利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)。與輔導(dǎo)老師認(rèn)真交流,請(qǐng)教自己不知的和一知半解的問(wèn)題。并做好相應(yīng)的記錄。

  (1)認(rèn)真閱讀每一個(gè)模塊的閱讀材料,并完成好相應(yīng)的閱讀檢測(cè)題。

  (2)認(rèn)真完成探討話題、大量閱讀學(xué)員發(fā)帖并做好回復(fù)。

  (3)完成老師布置的`各種作業(yè),力求合格率達(dá)到85以上。

  (4)認(rèn)真閱讀最后一個(gè)模塊的各項(xiàng)標(biāo)題,并完成模擬考試題目。

  三、具體實(shí)施方案

  1.首先要提高自己的政治思想素質(zhì)。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人生觀對(duì)學(xué)生起直接影響作用。學(xué)為人師,身為示范,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立各種正確觀念,教育學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造,培養(yǎng)學(xué)生成為與時(shí)俱進(jìn)的新型人才。

  2.促進(jìn)個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展,確立教育教學(xué)新理念。

  (1) 總之,個(gè)人應(yīng)該成為自己發(fā)展和學(xué)習(xí)的主體、主人。

  (2)發(fā)展和學(xué)習(xí)應(yīng)該是可持續(xù)的和長(zhǎng)期的。

  (3)學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)容和途徑應(yīng)該是全方位的。

  (4)善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

  (5)樂(lè)于動(dòng)筆,提高教育科研水平。

  3.繼續(xù)更新自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),要給學(xué)生一滴水,自己必須要有一桶水。當(dāng)今世界,科技突飛猛進(jìn)、信息與日俱增,社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)不斷由單一走向多元,不斷向更深更廣的層面發(fā)展。注意搜集專(zhuān)業(yè)發(fā)展的新動(dòng)向、新信息,不斷更新知識(shí),以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求無(wú)疑是當(dāng)代教師一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和任務(wù)。

  4.注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng),不貪名利,切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平,力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。

  5.提高自己的教育能力,教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作:學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù),從書(shū)本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)終身學(xué)習(xí)無(wú)疑是艱苦的,同時(shí)也是快樂(lè)的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng)、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。

  在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真,成為熱愛(ài)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模;并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐,以人為本,尊重學(xué)生個(gè)性,引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)自我增長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí),學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。

  學(xué)習(xí)是人類(lèi)生存和發(fā)展的重要手段,教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展,不僅是時(shí)代的呼喚,教育發(fā)展的要求,也是教師教學(xué)自我提升的需要。嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué),與時(shí)俱進(jìn),活到老,學(xué)到老是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,只有把握時(shí)代脈搏,緊跟時(shí)代潮流,開(kāi)拓進(jìn)取,努力創(chuàng)新,勇立潮頭。只有不斷加強(qiáng)理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育,才能經(jīng)受住極限的考驗(yàn),在超越自我的同時(shí),實(shí)現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展。

個(gè)人研修計(jì)劃13

  為了提高自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力,更好地為教育教學(xué)服務(wù),我將以新課程為引領(lǐng),認(rèn)真踐行校本教研工作,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)不斷成長(zhǎng),結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求,特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下:

  指導(dǎo)思想:

  以學(xué)校為本,以新課程實(shí)施為中心,以改善教學(xué)方法為突破口,以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn),扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展好個(gè)人校本研修工作。通過(guò)校本研修,不斷充實(shí)自己,努力提高自身整體教學(xué)水平,不斷促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

  研修目標(biāo)

  以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口,促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛,能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。優(yōu)化課程建設(shè),促進(jìn)全面發(fā)展。學(xué)校積極創(chuàng)建幸福教育課程體系,在開(kāi)足開(kāi)齊國(guó)家課程、優(yōu)化融合地方課程的基礎(chǔ)上,創(chuàng)新特色校本課程。

  研修內(nèi)容

  首先,重視國(guó)家課程。為高質(zhì)量完成教學(xué)任務(wù),根據(jù)學(xué)校制訂的《教學(xué)管理常規(guī)細(xì)則》,對(duì)備、講、批、輔、考每個(gè)環(huán)節(jié)都力求達(dá)到常規(guī)管理精細(xì)化。

  其次,積極推進(jìn)課程改革。課程改革帶動(dòng)課堂教學(xué)的變革,革新教育理念,讓教師體驗(yàn)到改革帶來(lái)的成功和喜悅。選擇適合本校本學(xué)科的改革項(xiàng)目,意志堅(jiān)定地走好改革之路。

  最后,注重校本課程的開(kāi)發(fā)。提高教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性,不斷提升學(xué)生的興奮點(diǎn)。建立單元學(xué)習(xí)主題,對(duì)課堂內(nèi)容重新建構(gòu)。利用交互學(xué)習(xí)的'平臺(tái)、軟件等,增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的互動(dòng)性。

  研修方法

  1、爭(zhēng)取每月精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)刊,每學(xué)期讀一本科學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,認(rèn)真在讀書(shū)筆記上做好記載,積極撰寫(xiě)讀后感,特別要加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。

  2、主要以本校教師為聽(tīng)評(píng)課對(duì)象,并積極參加高新區(qū)教研室組織開(kāi)展的聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng),每學(xué)期完成20節(jié)的聽(tīng)課任務(wù),并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議。

  3、積極參加學(xué)校、教研室組織開(kāi)展的教學(xué)公開(kāi)課活動(dòng)。課前精心備課,然后請(qǐng)組內(nèi)和其他教師聽(tīng)課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫(xiě)下來(lái)。

  4、根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況,每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件,并積極參加各級(jí)各類(lèi)論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開(kāi)發(fā)表。

個(gè)人研修計(jì)劃14

  一個(gè)剛參加工作的新教師,能有這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)很不容易,為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲,在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高,特制定個(gè)人研修計(jì)劃如下:

  一、聆聽(tīng)觀看——積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)

  要珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),認(rèn)真遵守培訓(xùn)的各項(xiàng)要求,充分利用課余時(shí)間觀看、聆聽(tīng)專(zhuān)家的講座,并做好筆記。無(wú)論專(zhuān)家的講座是何種風(fēng)格,都要堅(jiān)持在最快的時(shí)間內(nèi)靜下心來(lái),融入專(zhuān)家的講座,認(rèn)真理解講座的思想內(nèi)涵,內(nèi)化成自身的知識(shí),以彌補(bǔ)自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的不足。

  二、全程參與——向?qū)<艺?qǐng)教

  對(duì)視頻中不明白的問(wèn)題和教學(xué)中的困惑,找機(jī)會(huì)向?qū)<艺?qǐng)教。并通過(guò)交流平臺(tái)向培訓(xùn)的教授提出心中的疑問(wèn)和困惑,尋求專(zhuān)家的幫助和解決。積極參與工作坊的各項(xiàng)研討活動(dòng),努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí),把自己不懂的問(wèn)題上傳到交流平臺(tái),請(qǐng)教各位學(xué)員,或與各位學(xué)員共同探討。

  三、反思提升——尋找突破新途徑

  堅(jiān)持整理筆記,結(jié)合自己在教育教學(xué)中的所感所悟?qū)懗鰧W(xué)習(xí)心得,寫(xiě)出研修日志,發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺(tái)上,并且堅(jiān)持每天更新搏客日志,對(duì)照自己以往的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)道路,尋找自己的課堂教學(xué)與專(zhuān)家所講的課堂教學(xué)的切入點(diǎn),尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑,看是否能在最短的時(shí)間內(nèi)做到最大的提高,并將所思所悟及時(shí)整理。

  四、課題研究——學(xué)以致用

  爭(zhēng)取通過(guò)學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念,掌握信息技術(shù)教育的基礎(chǔ)上,了解信息技術(shù)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展趨勢(shì),理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略,提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的`能力。并且在研修結(jié)束,寫(xiě)出研修學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲,在某一個(gè)具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié),規(guī)劃出今后教育教學(xué)的改革設(shè)想,

  研修計(jì)劃的制定,只是對(duì)短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃,而最關(guān)鍵在于落實(shí),所以要每天堅(jiān)持檢查計(jì)劃的落實(shí)情況,對(duì)沒(méi)有落實(shí)好的內(nèi)容,能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天,努力做到日清月結(jié),真正讓這次研修成為專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)中的一次新的里程碑。

個(gè)人研修計(jì)劃15

  一、指導(dǎo)思想:

  通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)互動(dòng)交流,吸收借鑒各地的先進(jìn)教育教學(xué)理念,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),加快自己專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),從而全面提升自己專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

  二、研修目標(biāo):

  1、更新理念,學(xué)習(xí)當(dāng)前最新教育教學(xué)成果。

  2、通過(guò)研修活動(dòng),進(jìn)一步調(diào)高自己的學(xué)科整合能力。

  3、通過(guò)專(zhuān)家引領(lǐng)提升自己對(duì)高效課堂教學(xué)策略的靈活運(yùn)用,從而真正把高效課堂實(shí)施下去。

  三、實(shí)施計(jì)劃:

  1、1—2月份:制定研修計(jì)劃,選定學(xué)習(xí)科目,聆聽(tīng)專(zhuān)家講座并完成在線練習(xí)。

  2、3—4月份:積極開(kāi)展研修實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)集體備課、磨課、教學(xué)反思等活動(dòng)錘煉自己的教學(xué)技能,同時(shí)完成研修教學(xué)設(shè)計(jì)、課件、反思、總結(jié)任務(wù)。

  3、5—6月份:將自己的教學(xué)實(shí)踐、活動(dòng)反思、心得體會(huì)與同行交流分享,對(duì)疑難困惑問(wèn)題進(jìn)一步尋求專(zhuān)家指導(dǎo),以求圓滿完成此次研修培訓(xùn)任務(wù)。

  教師個(gè)人微能力研修計(jì)劃6

  通過(guò)二十年在一線的物理教學(xué),我一直以來(lái)認(rèn)為我是一個(gè)比較稱職的老師:學(xué)生喜歡上我的課,各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的教學(xué)很是滿意,各位同仁也把我當(dāng)成他們學(xué)習(xí)的榜樣。但通過(guò)這次的網(wǎng)上學(xué)習(xí),我深刻體會(huì)到自己在教學(xué)中存在很多問(wèn)題。通過(guò)這次物理培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深深體會(huì)到我們教師必須轉(zhuǎn)變教育觀念,應(yīng)該樹(shù)立“以學(xué)生為本”的`教學(xué)理念,運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)于教學(xué)中存在的一些問(wèn)題在此作如下總結(jié)。

  一、讓學(xué)生懂得做好筆記的重要性。

  現(xiàn)在所使用的教材,內(nèi)容是經(jīng)過(guò)濃縮的,可我們不能只讓學(xué)生學(xué)習(xí)“精華”,還得把內(nèi)容講細(xì),講完整,要補(bǔ)充很多知識(shí),所以讓學(xué)生做好筆記,把各知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行完善是很有必要的,而且,有了筆記,對(duì)學(xué)生課后的鞏固、復(fù)習(xí)也相當(dāng)重要,否則,學(xué)生連一些基本的題目都沒(méi)法解答。所以做筆記也是物理教學(xué)中一個(gè)不可少的環(huán)節(jié)。

  二、牢記基礎(chǔ)知識(shí)

  有人說(shuō)物理是理科中最簡(jiǎn)單的一個(gè)學(xué)科,可我認(rèn)為物理是理科,卻又像文科,要記憶的東西特別多,如:密度公式、浮力公式、吸熱公式等。還有很多概念、定義、規(guī)律、原理等,這些知識(shí)在上新課的時(shí)候,逐漸向?qū)W生介紹,一段時(shí)間后,再進(jìn)行歸納、小結(jié),讓學(xué)生讀、寫(xiě),讓學(xué)生記。每天給學(xué)生總結(jié)一點(diǎn)重點(diǎn),讓他們?cè)敢馊ケ场2⑶覐谋车倪^(guò)程中得到收益。

  三、合理選擇教法

  要提高教學(xué)質(zhì)量光憑自己的工作熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō),上課一聽(tīng)就明白,課后卻糊涂,物理課本上確實(shí)很容易,這就要我們老師引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)。做練習(xí)題時(shí),心中沒(méi)有一點(diǎn)底,也有人反映說(shuō)每節(jié)課的內(nèi)容多,上得有些快。可我一想,我上得也不是很快,屬于正常的教學(xué)進(jìn)度。問(wèn)題出在哪兒呢?后來(lái),通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生只是在課堂上聽(tīng)懂了,課后沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí),該記的沒(méi)有記住,知識(shí)沒(méi)有得到鞏固,于是問(wèn)題越堆越多,學(xué)生覺(jué)得記不了,更不要說(shuō)綜合運(yùn)用了,這樣,學(xué)生就產(chǎn)生了畏難情緒,感到要學(xué)好物理好難。針對(duì)這些情況,我采取了以下措施:

  1、教學(xué)時(shí),加強(qiáng)趣味性和新舊內(nèi)容的聯(lián)系,以舊引新,講新復(fù)舊。

  2、用綜合對(duì)比法,對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié),融會(huì)貫通,揭示規(guī)律。

  3、在教學(xué)中不要拼命趕進(jìn)度,否則會(huì)造成學(xué)生“消化不良”。甚至讓一部分學(xué)生跟不上,而對(duì)學(xué)好物理失去信心。在教學(xué)中,要堅(jiān)持面向全體學(xué)生,緊跟教材講課,重視基礎(chǔ)知識(shí),不講難題、偏題。教法上爭(zhēng)取步步到位,讓學(xué)生容易接受和理解,每次測(cè)驗(yàn)都注意控制試題的難易程度,讓大部分學(xué)生踮一踮腳就能摘到桃子,充分讓學(xué)生感到學(xué)好物理不是高不可攀的事情。

  四、對(duì)兩類(lèi)題的教學(xué)探討。

  簡(jiǎn)答題和綜合實(shí)驗(yàn)題,是很多學(xué)生感到很難的兩類(lèi)題,包括一部分成績(jī)比較好的學(xué)生也屬于這種情況,在歷次的考試中,丟分嚴(yán)重。對(duì)于簡(jiǎn)答題,有一部分學(xué)生是無(wú)從下手,不知道用哪些物理知識(shí)來(lái)解釋?zhuān)怀煽?jī)好一點(diǎn)的知道解答題目所要用到的知識(shí)原理,可也是表達(dá)不清楚,寫(xiě)了一大篇卻沒(méi)有說(shuō)到點(diǎn)子上。所以在這類(lèi)題上,我們還要多下功夫,找一些題多讓學(xué)生練習(xí)。讓他們弄明白,題目的意思,該用什么知識(shí)原理進(jìn)行解答,怎樣描述得準(zhǔn)確、完整。

  綜合實(shí)驗(yàn)題文字多,信息新、閱讀量大、隱蔽性強(qiáng),學(xué)生一見(jiàn)就怕,為了答好綜合實(shí)驗(yàn)題,應(yīng)該做到:1、務(wù)實(shí)基礎(chǔ)、聯(lián)系實(shí)際、訓(xùn)練多變,提高知識(shí)的運(yùn)用能力;2、重視培養(yǎng)和提高閱讀、理解能力、學(xué)會(huì)審題,通過(guò)閱讀,能對(duì)題中的一些信息進(jìn)行摘取,重組和加工,找出實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒁阎獥l件、有關(guān)數(shù)據(jù)、相關(guān)信息等。

  五、認(rèn)真抓做好期末復(fù)習(xí),爭(zhēng)取考出好成績(jī)。

  期末復(fù)習(xí)工作的好壞,直接影響會(huì)考的成績(jī),所以期末復(fù)習(xí)工作,要做到有計(jì)劃、有目的的進(jìn)行。每個(gè)階段,都做到心中有數(shù)。復(fù)習(xí)的練習(xí)題,測(cè)驗(yàn)題都要嚴(yán)格篩選,對(duì)不同層次的題目進(jìn)行輔導(dǎo)和練習(xí),對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生,增大課外作業(yè)的容量,加大難度,適應(yīng)會(huì)考;對(duì)稍差一些的學(xué)生,布置一些難度較低的題,爭(zhēng)取提高會(huì)考的合格率,在復(fù)習(xí)過(guò)程中,通過(guò)學(xué)生反饋的情況及時(shí)了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和運(yùn)用程度,做好輔導(dǎo)和改進(jìn)復(fù)習(xí)重點(diǎn),也希望能通過(guò)這次學(xué)習(xí),使我的物理教學(xué)水平能更上一層樓。

【個(gè)人研修計(jì)劃】相關(guān)文章:

校本研修個(gè)人研修計(jì)劃02-05

個(gè)人研修計(jì)劃01-22

個(gè)人研修計(jì)劃08-24

個(gè)人的研修計(jì)劃11-14

校本研修個(gè)人計(jì)劃05-06

個(gè)人網(wǎng)絡(luò)研修計(jì)劃05-26

個(gè)人研修計(jì)劃最新07-26

教學(xué)個(gè)人研修計(jì)劃08-12

個(gè)人研修計(jì)劃通用05-26

【薦】個(gè)人研修計(jì)劃02-23

国产内射性高湖| 亚洲欧洲日产韩国2020| 国产精品66| 色婷婷综合激情综在线播放| 三级黄色片网站| h视频在线看| 久碰久摸久看视频在线观看| 天天尻| 亚洲成人资源| 国产激情久久久久影院老熟女| 午夜国产亚洲精品一区| 素人fc2av清纯18岁| 青草精品| av色噜噜| 日韩欧美精品有码在线| 超碰在线cao| 乱肉合集乱高h男男双龙视频| 精品日韩久久| 国产精品成人aaaaa网站| 国产人妻人伦精品| 精品在线二区| 色网址在线| 中日精品无码一本二本三本| 国产一级片免费在线观看| 日本丰满老妇bbw| _97夜夜澡人人爽人人喊_欧美| 久久婷婷一区二区| 国产无遮挡一区二区三区毛片日本| 日韩av在线中文字幕| 久久av网| av一级在线| 一二三四视频社区3在线高清| 国产在线黄色| 国产精品亚洲а∨天堂| 黄色91在线观看| 亚洲17p| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 欧美区一区二区| 国产精品美女毛片真酒店| 久久精品牌麻豆国产大山| 69日韩| 中文成人久久久久影院免费观看| 一本加勒比hezyo无码资源网| 国产免费人成在线视频网站 | 非洲黄色一级片| 日本成人午夜视频| 久久婷婷综合99啪69影院| 天天做天天爱夭大综合网| 中文字幕久久精品一二三区| 国产毛片基地| 久久久久久国产精品美女| 午夜成人片在线观看免费播放 | av人摸人人人澡人人超碰| www178ccom视频在线| 亚洲制服丝袜无码av在线| 亚洲高清揄拍自拍午夜婷婷| 国产va在线| 免费观看全黄做爰大片国产| 国产中文在线| 久久婷婷五月综合色丁香 | 97精品国产97久久久久久久久久久久 | 国产亚洲精品a片久久久| av在线在线| 91麻豆影院| 无码专区aaaaaa免费视频 | 久久久久一区| 日本videos多次高潮| 欧美日韩亚洲一区二区| 欧美资源| 中文字幕麻豆| 高清同性男毛片| 成人亚洲免费| 97国产精品久久| 亚洲精品图片一区15p| 午夜成年奭片免费观看| 国产高清区| 香港三日本三级少妇三级2021| 国产网红av| 日韩精品免费在线视频| 日本免费色| 国产suv精品一区二人妻| 特大黑人巨交吊性xxxx视频| а√天堂www在线天堂小说 | 国产精品久久久久久久久久久久冷| 成人免费超碰| 2024亚洲男人天堂| av大片在线看| 国产一区二区三区免费观看在线| 日韩av无码国产精品| 黑人巨大跨种族video| 国产精品178页| 亚洲免费黄网| 日本一区二区a√成人片| 99热这里只有精品18| 这里只有精品9| 亚洲国产精品美女| 亚洲国产精品av在线播放| 欧美国产片| 黑人videos巨大hd粗暴| 黑人粗一硬一长一进一爽一a级| 国产香蕉网| 亚洲毛片在线观看| 国产精品无码a∨果冻传媒| 亚洲人成网站77777在线观看| 色呦呦在线| 日欧精品卡2卡3卡4卡| 俺来也av| 91视频成人免费| 2024av视频| 亚洲成熟女人毛毛耸耸多| 一区二区精品视频在线观看| 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 欧美激情成人在线| 久久久伦理片| 国产av毛片| 午夜成人无码福利免费视频| 成午夜精品一区二区三区| 日本欧美久久久久免费播放网| 麻豆精品人妻一区二区三区蜜桃| 国偷自产一区二视频观看| 一区二区三区四区产品乱| 欧美一区二区三区四区五区六区| 国产精品美女一区二区三区四区 | 亚洲综合在| 亚洲日韩欧美一区二区在线| 亚洲爱情岛论坛永久| 亚洲天堂伊人网| 俺来俺也去www色在线观看| 手机看片精品国产福利| 亚洲免费视频在线| 国产一级淫片a免费播放| www国产在线视频| 少妇高潮流白浆9191| 日本中文视频| 97se亚洲精品一区| 欧美大屁股熟妇bbbbbb| 日日噜夜夜噜| 成人影片在线| av国产剧情md精品麻豆| 超碰五月天| 亚洲乱码卡一卡二卡新区仙踪木木| 久久成人国产精品免费软件| 乱码专区一卡二卡国色天香| 亚洲精品国产精品国自产在线| 色女人在线| 国产精品久久精品第一页| youjizz.com国产| 欧美区一区| 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久| 男女爆操视频| 亚洲中文字幕无码中文字| 日韩欧无码一区二区三区免费不卡| 2020无码天天喷水天天爽| 日本三级欧美三级| 97色在线| 91九色在线视频| 性插插视频| 国产 日韩 欧美 一区| 少妇人妻av毛片在线看| 四虎永久在线精品8848a| 色网站女女| 成人动漫在线免费观看| 精久国产一区二区三区四区| 超碰五月天| 亚洲成a×人片在线观看| 蜜桃av麻豆av果冻传媒| 野花社区免费观看在线www| 午夜天堂精品久久久久| av无码中出一区二区三区| 国产视频精品久久| 国产成人片无码免费视频| 国产av天堂亚洲国产av天堂| 欧美成免费| 人妻av无码av中文av日韩av| 三级av网站| 成人免费毛片视频| 国产乱xxxxx97国语对白| 欧美性猛交xxxx富婆| 亚洲熟女乱色综合一区小说| 国产久爱免费精品视频| 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间| 大香伊人| 免费日本特黄| www国产色| 一本一道av无码中文字幕﹣百度| 国产精品美女久久久久久2018| 免费中文av| 少妇一级淫片免费| 精品久久久99| 黄色片免费看| 久久精品国产99久久六动漫| 91精品国产黑色瑜伽裤| 国产日韩欧美在线播放| 国产真人作爱免费视频道歉| 91精产品一区一区三区40p| 久久精品国内| 国产成人中文字幕| 中文字幕人成人乱码亚洲影视的特点| 久久久久久免费| 日韩美女视频一区| 亚洲国产精品美女| 亚洲一区中文字幕日产乱码| 国产精品久久久久永久免费看| 婷久久| 亚洲精品一线二线| 精品无人乱码一区二区| 俄罗斯毛片基地| 亚洲亚洲人成综合网站图片| 欧美粗大猛烈老熟妇| 婷婷狠狠操| 亚洲色欲色欲高清无码| 亚洲激情网站| 亚洲欧美成aⅴ人在线观看| 无码制服丝袜人妻ol在线视频| 又色又爽又高潮免费视频国产| 91成品视频| 久久久国产高清| 毛片aaaa| 欧美日韩综合网| 91狠狠综合| 激情深爱五月| 九月激情网| 不卡视频国产| 亚洲国产av一区二区三区| 亚洲 国产 韩国 欧美 在线| 久久人成| 邻居少妇张开双腿让我爽一夜| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 性少妇videoxxⅹ中国69| 99久热在线精品996热是什么| 丰满寂寞少妇| 欧美精品久久久久久久自慰| 国产av一区二区三区人妻| 免费无码黄十八禁网站| 韩国午夜福利片在线观看| 艳妇乳肉豪妇荡乳av| 亚洲午夜久久| 亚洲激情免费视频| 男女搞网站| 国产精欧美一区二区三区| 女人被狂躁c到高潮视频| 色射色| 成人性能视频在线| 国产人成精品| 国产精品久久成人网站| 亚洲国产经典| 成人作爱视频| 美女高潮久久| 国产小便视频在线播放| 真实国产乱子伦对白在线播放| 日本一区二区三区不卡免费| 天天鲁夜夜免费观看视频| 丰满少妇乱子伦精品看片| 亚洲国产欧美在线成| 日本免费三区| 日韩精品无码中文字幕电影| 免费的a级毛片| 护士的小嫩嫩好紧好爽| 日韩精品tv| 午夜肉伦伦| 中文字幕在线不卡一区二区| 四虎精品影视| 欧美激情啪啪| 又粗又猛又大爽又黄老大爷5| 无遮挡色视频免费观看| 伊人久久狼人| 国产女同疯狂作爱系列| 亚洲最大成人网4388xx| 激情视频网站| 国产精品国产三级国产专播i12| 久久涩涩| caoprom在线视频| 99香蕉视频| 久久艹在线| 亚洲激情午夜| 免费的av在线| 女女互慰吃奶互揉的视频| 国产日产欧产精品浪潮安卓版特色 | 免费看欧美片| 日韩欧美一级大片| 成年人在线网站| 五月中文字幕| 亚色图| 免费一级特黄| 日本老熟妇乱子伦精品| 无码专区人妻诱中文字幕| 毛片av网站| 人妻系列无码专区久久五月天| av无码人妻一区二区三区牛牛| 亚洲国产欧美在线人成| 好吊色在线视频| 日本精品在线看| 胸大美女又黄的网站| 久久666| 国产裸体无遮挡免费精品视频| 日本爽快片18禁免费看| 叶玉卿三级露全乳视频| 国产美女诱惑| 各种少妇正面bbw撒尿| 国产福利萌白酱在线观看视频 | 日韩福利视频在线观看| 一区二区中文字幕在线| 综合国产在线| 91国内精品| 日本免费色| av免费网站在线观看| 大尺度做爰啪啪床戏| 露脸叫床粗话东北少妇| 欧美一区二区高清视频| 国产成人av一区二区三区在线 | 人与兽黄色毛片| 欧美成人短视频| 日本精品一区二区三区在线观看| 牛牛a级毛片在线播放| 日本国产精品| 色窝窝色蝌蚪在线视频| 91网址入口| 极品美女销魂一区二区三区| 波多野结衣一本| 久草青青视频| 老熟女毛茸茸浓毛| 男女啪啪进出阳道猛进| 操操久久| 狠狠色综合网久久久久久| 日本精品视频一区二区三区四区| 国产欧美一区二区精品97| 中国18videosex极品| av中出在线| 52熟女露脸国语对白视频| 性做久久久久久久久久| 色久综合网| 伊人情人综合网| 国产日韩久久| 99久久国产视频| 伦伦影院午夜理论片| 性猛交富婆╳xxx乱大交视频| 国产精品久久精品国产| 黄色顶级片| 国产日产欧产精品品不卡| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 香蕉视频影院| 久久久久爱| 国产在线国偷精品产拍免费观看 | 91欧美视频| 久久久无码精品国产一区| 乱码一区二区三区| 女人张开腿涩涩网站| 日韩色欲人妻无码精品av| 激情伊人| 亚洲色图18p| 国产cd人妖ts在线观看| 成人在线超碰| 欧美在线一区视频| 国产肉体xxx裸体312大胆| 青青草手机视频在线观看| 亚洲成a人片在线观看中文| 免费看又黄又爽又猛的视频软件 | 欧美高清x| 亚洲第一免费播放区| 欧美一级黄色毛片| 国产精品 欧美日韩| 国产91丝袜在线播放0| 污污视频网站在线| 成人精品综合免费视频| 国产成人在线播放| 国内精品久久久久影视| 最新国产精品拍自在线播放| 四虎国产精品永久一区高清| 综合久久综合| 成人日b视频| 久久| 日韩在线视频网| 无码精品人妻一区二区三区老牛| 久久精品亚洲中文字幕无码网站| 超碰97在线资源| 久久婷婷国产麻豆91天堂| 久久久久久久久久一区二区三区 | jizzjizz中国精品麻豆| 色欲天天婬色婬香综合网完整| 蜜桃成人在线观看| 国产一级做a爱片久久毛片a| 亚洲国产天堂久久综合网| aaa亚洲精品| 国产成人午夜精品影院游乐网| 日本理论片午午伦夜理片2021| 亚洲色成人网站www永久小说 | 麻豆一区二区99久久久久| 欧美两根一起进3p在线观看| 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产| 天堂网av手机版| a片在线免费观看| 天天综合色网| 在线 色| 久久亚洲国产五月综合网| 在教室伦流澡到高潮hgl视频| 欧美黄页| 欧美一级视频在线观看| 成人无高清96免费| www免费av| 97精品免费公开在线视频| av天天色| 亚洲欲色欲色xxxxx在线| 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 欧美日韩国产高清视频| 国产亚洲性欧美日韩在线观看软件| 成人午夜视频免费| 北条麻妃一区二区三区四区五区 | 久久99热狠狠色一区二区| 中文人妻熟女乱又乱精品| 91干干| 亚洲黑人精品一区在线观看| 国产精品爽爽va在线观看无码| 精品欧美一区二区久久久| 激情女主播| 亚洲久热无码中文字幕人妖| 日韩精品无码视频一区二区蜜桃| 寂寞的日本美妇| 婷婷俺也去| 三级网站在线免费观看| 欧美最猛黑人xxxx| www福利视频| 亚洲国产韩国欧美在线| 91插插插视频| 久久久水蜜桃| 黑人巨大国产9丨视频| 日本护士毛茸茸| 4455成人免费观看| 91九色视频| 日韩精人妻无码一区二区三区 | 欧美精品在欧美一区二区少妇| 最新版天堂资源中文在线| 国产精品久久久久久久久久免费看 | 天天干天天透| 在线观看av网站永久| 色综合五月婷婷| 国产成人综合久久二区| 国内偷自第一区二区三区| 久久亚洲国产精品影院| 播放毛片| 成人区精品一区二区| 欧美日韩国产精品综合| 欧美性生活视频免费看| 四虎最新在线永久免费| 欧美 亚洲 另类 制服 自拍| 国产无套中出学生姝| 色视频免费看| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | 久久99精品久久久久久牛牛影视| 黄色片国产| 欧美一性一乱一交一视频| 黑人粗硬进入过程视频| 素人一区| 天堂久久精品忘忧草| 性生交大片免费全毛片| 交视频在线播放| av动漫在线免费观看| 亚州三级| 在线观看av的网址| 欧美极品jiizzhd欧美爆| 999av视频| 五月色吧| 欧美大胸大乳人奶波霸| 性欧美bbw| 国内精品综合久久久40p| 亚洲卡1卡2卡四卡乱码| 亚洲视频一区二区在线观看| 日本高清中文字幕在线观线视频| 久久88| 九九热在线视频观看| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 亚洲免费视频播放| 国产成人麻豆精品午夜福利在线| 日日噜夜夜噜| 国产97在线观看| 日本三级欧美三级高潮365| www.色中色| 欧洲黑大粗无码免费| 天天干夜夜怕| 国产成人在线免费| 色男人的天堂| 日本三级成本人网站| 一本大道一卡2卡三卡4卡国产| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘| 免费国产一区二区三区四区| 48久久国产精品性色aⅴ人妻| 97超碰人人网| 天天综合天天干| 成人7777| 亚洲男人天堂2018av| 国内精品91| 无码国产精成人午夜视频不卡| 亚洲一二三区av| 成人拍拍拍无遮挡免费视频| 激情综合婷婷丁香五月俺来也| 精品精品国产欧美在线| 国产视频色| 成人亚洲| 国产成+人+综合+亚洲专区| 精品久久久久中文字幕加勒比| 欧美国产日产韩国免费| 在线看v片| 无码无套少妇毛多18pxxxx| 亚洲色老汉av无码专区最| 国产蜜芽尤物在线一区| 亚洲欧美国产精品无码中文字| 在线日韩欧美| 亚洲欧洲日产国码无码av一| 国产精品3p视频| 一区二区三区高清视频一| 亚洲伊人成无码综合影院| 中文字幕无码肉感爆乳在线| 香蕉av一区二区| 羞羞影院午夜男女爽爽影院网站| 麻豆福利视频| 日本精品久久久久久久| 毛片xxx| 啪啪一级片| 永久免费的无码中文字幕| 97在线免费| 国产femdom调教7777| 91在线看片| 三上悠亚人妻中文字幕在线 | 小莹浴室激情2| 日本美女aⅴ免费视频| 国产精品久久久久久久久免费相片| 亚洲精选国产| 日本网站在线看| 国产成人观看| 成 人 免 费 黄 色| 色婷婷av一区二区三区gif| 亚洲精品中文字幕| 欧美亚洲综合成人专区| 国产农村妇女一区二区| 欧美日韩123| 亚洲中文字幕无码av| 激情毛片视频| 噜噜噜av久久| 亚洲精品久久久久国色天香| 丰满岳跪趴高撅肥臀尤物在线观看| 9色porny自拍视频一区二区| 国产亚洲精品第一综合不卡| jizzjizzjizz国产| 免费无码黄网站在线观看| 91精品国产色综合久久不8| 好吊一二三区| 91亚洲精华国产精华液| 肉嫁高柳在线| 日本妞xxxxxxxxx68| 一本色道无码道在线观看| 亚洲妓女综合网99| 影音先锋av资源网无码| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说| 外国av网站| 夜夜高潮夜夜爽高清视频| 欧美 另类 交| 韩国三级在线视频| 99国产在线拍91揄自揄视| 最新的国产成人精品2022| 91九色国产ts另类人妖| 欧美最大胆的西西人体44| 粉嫩av在线| 亚洲va欧美va久久久久久久 | 亚洲日韩欧美一区二区三区在线| 一区二区午夜| 少妇野外性xx老女人野外性xx| 乱人伦中文无码视频| 日本免费中文字幕| 久久精品国产免费观看三人同眠| 成人区精品一区二区不卡av免费| 女同一区| 九色porny视频| 欧美色插| 丰满女人与性猛交视频 | 色偷一区国产精品| www.亚洲com| 亚洲v在线观看| eeuss秋霞成人影院| 免费h片在线观看| 亚洲中文字幕精品一区二区三区| 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡| av视| 亚洲视频精品在线| 亚洲婷婷综合网| 亚洲a√| 亚洲深夜视频| aaa亚洲| 伊人福利| 香蕉免费一区二区三区| 国产在线高潮| 天堂v亚洲国产ⅴ第一次| 久久久久99精品成人片| 老子午夜精品无码| 国产传媒资源网站| www成人在线视频| 国产日产欧产精品精品免费| 成人免费观看黄a大片夜月小说| 中文字字幕在线乱码视频 | 国产午夜在线视频| 波多野结衣50连登视频| 麻豆蜜桃九色在线视频| 日本大尺度吃奶做爰过程| 国产偷人激情视频在线观看| 一级特黄色大片| 永久黄网站色视频免费看| 中文字幕视频播放| 日韩欧美一二三| 亚洲精选91| 福利在线视频观看| 欧美 偷窥 清纯 综合图区| 嫩草国产在线| 中文字幕在线观看亚洲| 久久久国产免费| 中文字幕在线观看视频网站| 亚州中文字幕午夜福利电影| 大伊香蕉在线精品视频75| 亚洲一级一区| 色香蕉在线| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 久久精品国产亚洲一区二区| 在线麻豆| 欧美xxxxxxxxx| 免费永久看黄在线观看| 中文天堂最新版在线www| 色伊人亚洲综合网站| 亚洲精品av一二三区无码| 国产女主播一区二区三区| 好硬好湿好爽好深视频| 小12萝裸体自慰出白浆| 日韩a∨精品日韩在线观看| 国产成人97精品免费看片| 西西人体午夜大胆无码视频| 免费人成在线观看视频播放| 成人精品鲁一区一区二区| 又色又爽又激情的59视频| 国产7777777| 一本一道久久a久久精品| 免费的理伦片在线播放| 久久精品视频中文字幕| 亚洲国产日韩精品二三四区竹菊| 国产女18毛片多18精品| 小小拗女性bbwxxxx国产| 色哟哟中文字幕| 激情网五月天| 成人午夜毛片| 国产精品国产三级国产aⅴ| 国产日产欧产精品网站| 欧美日韩精品国产| 精品一区二区三区无码免费视频 | 国产浮力视频| 激情久久亚洲小说| av动漫无码不卡在线观看| 国产精品偷啪在线观看| 亚洲国产成人字幕久久| 亚洲欧美日韩一区| 免费无码又爽又黄又刺激网站| 久久久综合九色合综国产精品| 师尊双性精跪趴灌满h视频| 黄色顶级片| 青青草国产在现线免费观看| 中文无码熟妇人妻av在线| 欧美第一页浮力影院| 欧美性色黄大片a级毛片视频| 苍井空第一次激烈高潮视频| 久久久久久久久久91| 老女人老熟女亚洲| 能看的av网站| 国产精品一级二级三级| 亚洲精品尤物| 三级精品视频| 黄片毛片视频| 夜色成人网| 国产精品不卡视频| 136fldh导航福利视频| 精品久久久久中文字幕一区| 久久这里只精品热在线18| 亚洲精品美女久久久久9999| ass少妇pics粉嫩bbw1| 国产无遮挡免费观看视频网站 | 三级慰安女妇威狂放播| 东京热一区二区三区无码视频| 亚洲毛片在线播放| 永久免费精品视频| 蜜臀视频一区二区在线播放| www.激情五月.com| 免费久久视频| 吃奶呻吟打开双腿做受视频 | 伊人精品一本久久综合| 搡老熟女老女人一区二区| 草草影院最新| 亚洲天堂av在线播放| 欧美肥老太牲交| 深夜福利免费观看| 人妻巨大乳挤奶水hd免费看| av不卡在线播放| 最近中文字幕| 狠狠躁18三区二区一区ai明星| 亚洲国产一区二| aa一级视频| 亚洲最新无码中文字幕久久| 国产精华av午夜在线| 一本清日本在线视频精品| 免费人成又黄又爽的视频| 欧美色xxxxx| 天天夜夜骑| 国产α片免费观看在线人| 毛片视屏| 欧美日韩在线视频免费观看| 亚洲综合色成在线观看| 超级乱淫视频| 特黄在线| 久久久久一级片| 5566先锋影音夜色资源站在线观看| 91黄视频在线观看| 欧美精品一区二区三区蜜臀| 日本精品aⅴ一区二区三区| 男女日批| 青椒国产97在线熟女| 97爱爱视频| 国产精品三级久久久久三级| 亚洲人成影院在线观看| 日本欧美三级| 香蕉毛片| 人人插插| 色婷婷网| 亚州综合视频| 在线观看av网| 99久久99| 国产在线一区二区三区四区五区| 日本成人在线免费| 青青视频在线播放| 国产欧美国日产高清| 久9视频这里只有精品试看| www.夜夜操| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀 | 久草网在线观看| 亚洲免费精品aⅴ国产| 日本男人天堂| 欧美日韩八区| 亚洲成av人在线观看成年美女| 九九九亚洲| 成人妇女免费播放久久久| 亚洲图片另类小说| www.久操| 黄色美女片| 天堂а√在线官网| 五月花成人网| 99产精品成人啪免费网站| a爱视频| 欧美性xxxx极品少妇| 久久成熟| 久久精品中文字幕无码| 久久精品亚洲中文无东京热| 久久久久综合成人免费| 免费中文字幕av| 久久99这里只有是精品6| 国产在线高清| 国产精品爽爽v在线观看无码| 特黄三级又爽又粗又大| 中文字幕v亚洲日本| 成人深夜视频在线观看| 精品综合网| 69国产精品| 丰满少妇69激情啪啪无| 97av在线| 免费不卡毛片| 99热com| 国产永久免费| 国产肉丝袜视频在线观看 | 国产aa| 亚洲 欧美 唯美 国产 伦 综合| 久草在线视频在线| 我想看一级黄色毛片| 欧美 日韩 中文| 国产日韩久久久| 91丨九色丨蝌蚪丰满| 国产成久久免费精品av片| 99久久国产露脸精品竹菊传媒| 精品性高朝久久久久久久| 亚洲不卡在线播放| 亚洲欧洲巨乳清纯| 4色av| 午夜爽爽影院| 久久这里只有精品99| 成人第四色| 欧美乱强伦xxxxx高潮| 黄 色 软件 成 人在线| 人人妻人人做人人爽| 天堂无码人妻精品av一区| 91久久人人夜色一区二区| 成人免费乱码大片a毛片| 天天爱天天射| 日本三级欧美三级高潮365| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 成年人激情视频| 日韩国产网曝欧美第一页| 欧美一区亚洲| 天天摸夜夜| 999久久久精品| 欧州一区二区三区| 中文字幕十一区| 国产高清视频| 天天插视频| 7878成人国产在线观看| 成人三级毛片| 五月激情在线| 大阳蒂毛茸茸videoshd| av中文无码韩国亚洲色偷偷 | 亚洲处破女av日韩精品波波网| av中文字幕无码免费看| porny丨精品自拍视频| 日本少妇xxx做受| 中文字幕av资源| 内射人妻少妇无码一本一道 | 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | 一色屋精品视频在线观看免费| aaa极品在线| 欧美三级少妇高潮| 国产九九久久| 狠狠色噜噜狠狠狠狠999米奇| 精品国产99久久久久久麻豆| 天天色棕合合合合合合合| 午夜精品无人区乱码1区2区| 日本久久高清免费观看| 91橘梨纱中出体验在线观看| 777米奇色8888狠狠俺去啦| 夜夜嗨网址| 一级片视频免费观看| 2020精品国产午夜福利在线观看| 欧美美女在线| 国产精品污视频| 久久精品人人做人人爱爱站长工具| 国产桃色无码视频在线观看| 日韩激情一区二区| 日本一卡精品视频免费| 青青草成人在线| 午夜免费福利影院| 波多野结衣一区| 亚洲欧洲日本在线| 三级亚洲| 极品少妇在线| 久久天天操| 国产乱人伦av在线a| 18禁美女裸体无遮挡免费观看国产 | 日韩专区一区| 99精品视频免费在线观看| 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇| 久久久久久久久久久久久久久久久| 亚洲日韩中文无码久久| 人与动牲交av免费| 人人草超碰| av网天堂| 日韩久久国产| 特级a欧美做爰片黑人| 国产精品揄拍一区二区久久国内亚洲精| 欧美一级日韩| 日本成人免费在线| 免费观看潮喷到高潮大叫网站| 色窝窝无码一区二区三区| 1024你懂的日韩| 欧洲一区二区三区| 麻豆视| 毛茸茸厕所偷窥xxxx| 国产伦精品一区二区三区视频黑人| 女同性久久产国女同久久98| 久久免费精品视频| av一区二区三区在线| 国产97在线 | 美洲| 免费看韩国午夜福利影视| 少妇性i交大片免费看| 少妇全光淫片bbw| 国产人碰人摸人爱视频| 国产啪精品视频网站| 亚洲成a人| 911久久| 欧美日韩在线免费观看视频| 夜夜操网站| 久久国产免费直播| av东方在线| 美丽人妻系列无码专区| 国产免费二卡3卡四卡| a国产免费| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 成人自拍网| 色综合久久久久| 精品成人一区二区| 农村少妇无套内谢粗又长| 成人午夜小视频| 无码中文国产不卡视频| av网在线| 欧美性受ⅹ╳╳╳黑人a性爽| 久久综合亚洲色1080p| 亚洲精品一区二区三区婷婷月 | 免费观看日韩钙片gv网站| 少妇做爰免费视频网站色黄| 亚洲美女视频在线| 日韩精品卡2卡3卡4卡5| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视| 日韩亚洲国产高清免费视频| 国产精品igao| 精品国内在视频线2019| 2017狠狠干| 欧美aa一级| 成人孕妇专区做爰高潮| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 舌吻激情大尺度做爰视频| 欧美另类变人与禽xxxxx| 中文字幕久久爽aⅴ一区| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| www.youjizz在线| 亚洲一区二区三区成人| 久久99九九精品久久久久蜜桃 | 国产成人综合久久免费导航| 日本在线网| 99综合久久| 亚洲精品久久久蜜夜影视| 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 久久青草免费视频| 久久久久久蜜桃| 天堂在/线资源中文在线bt| 性欧美高清| a级黄色网址| 日韩xxxx视频| 手机天堂av| 欧精国精产品一区| 日韩一及片| 日批免费在线观看| 国产免费不卡av| 天天操夜夜操视频| 久久无码高潮喷水免费看| 国产又粗又猛又爽又黄的视频文字| 不卡二区| 国精品一区| 国产a一区| 网站久久久| 国产成人美女裸体片免费看| 天天视频黄色| 一区二区免费| 欧美精品一区二区在线观看| 亚洲大尺度专区无码浪潮av| 久久精品人妻少妇一区二区三区| 2024国产精品自拍| 夜鲁夜鲁很鲁在线视频 视频| 少妇精品久久久久www| 无码av不卡免费播放| 妇欲欢公爽公妇高h苏晴| 中文乱码免费一区二区三区| 免费一级特黄特色毛片久久看| 真实国产乱啪福利露脸| 色婷婷综合久久久久中文| 欧洲无码精品a码无人区| 免费无码又爽又刺激高潮的app| 在线 国产 有码 亚洲 欧美 | 国产一区二区三区免费观看潘金莲| 国产美女视频免费观看的软件| 日韩一二三区在线| 国产乱轮视频| 2020狠狠狠狠久久免费观看| 免费人成视频在线播放| 日本泡妞视频| 亚洲精品中文字幕乱码| 天天综合色| 欧美高清hd| 无码丰满熟妇| 精品视频三区| 国产欧美日韩一区二区加勒比| 激情毛片视频| 国产精品中文原创av巨作首播| 久久亚洲伊人| 中国少妇内射xxxxx-百度| 图片区小说区区国产明星| 无码国模产在线观看免费| 男女拔萝卜免费观看| 国产白丝精品爽爽久久蜜臀| 亚洲色图2| 亚洲综合国产精品| 999免费视频| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 国产成人午夜精品5599| 在线日韩国产| 在线不卡免费av| 哺乳期喷奶水丰满少妇| 久久国产精品免费| 69色视频| asian日本若图pics| 日日操日日碰| 毛片大全在线观看| 欧美特级黄色| 中国精品毛片| 国产色a在线观看| 久久国产精品久久精| 亚欧在线播放| 亚洲m码 欧洲s码sss222| 欧美大片抢先看| 伦伦影院午夜理论片| 久久久久久蜜桃一区二区| 美女亚洲一区| 成年人小视频| 国产日韩综合一区在线观看| 亚洲人成网站在线观看69影院| 欧美性猛交xxxx三人| 爽啪啪gif动态图第136期| 欧美精品网| 毛耸耸性xxxx毛耸耸| 樱桃视频一区二区三区| 亚洲成av人片在www鸭子| 亚洲天堂中文字幕在线观看| 国产精品18久久久久久vr| 国产av永久精品无码| 亚洲精品蜜桃久久久久久| 国产精品18久久久久白浆| 国产一极内射視颍一| 综合色在线视频| 久色| 欧美大波乳人伦免费视频| 国产无遮挡又黄又爽在线观看| 色七七网站| 青青视频免费在线观看| 国产美女被遭强高潮免费网站| 国产一级淫片免费放大片| 日韩av片在线免费观看| 亚洲综合网站色欲色欲| 精品国产一区二区三区av 性色| 色狠久| 国产精品久久二区二区| 亚洲欧洲一区二区| 丰满的少妇hd高清中文字幕| 黄色片久久久| 久久久精品妓女影院妓女网 | 99久久国产福利自产拍| 天天狠天天天天透在线| 天天天色综合| 欧美日韩视频在线观看一区| 免费在线观看日韩av| 97成网| 国产在线拍偷自揄拍精品| 超碰人人人人人人| 亚洲wwww| 免费看欧美黄色片| 国产成人久久精品一区二区三区 | 色多多性虎精品无码av| 久久网站免费| 91超碰在线免费观看| xxxxwww国产| 69精品久久久久久久| 大肉大捧一进一出视频| www.黄色网| 亚洲国产欧美日韩在线观看第一页| 亚洲精品无码永久电影在线| 久久综合网丁香五月| 亚洲成人一区| 国产亚洲产品影视在线产品| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频| aaa在线| 操操操日日日| 久久久久国产精品一区三寸| 亚洲午夜理论无码电影| 人人揉人人捏人人添| 狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa| 看国产毛片| 视频在线观看91| 一本色道久久综合狠狠躁篇| 欧美丰满熟妇性xxxx| 国产线精品视频在线观看网| 中文字幕视频| 精品无码一区二区三区av| 色哟哟视频| 青青艹视频在线| 午夜嫩草嘿嘿福利777777| 久久久成人免费| 美国av导航| 热久久视久久精品2019| 国产精品第一区揄拍无码| 欧美孕妇变态孕交粗暴| 亚洲图片一区二区| 欧美一区二区喷水白浆视频| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国| 色一情一乱一伦一区二区三区日本| 麻豆影音| 久久久免费在线观看| 色综合伊人色综合网站无码| 无码专区视频中文字幕| 国产一卡二卡三卡| 成人一区三区| 狠狠干b| 污污网站18禁在线永久免费观看| 精品国产成人国产在线观看 | 国产亚洲精品久久久久秋| 一级特黄aa大片| 欧美精品啪啪| 国产午夜精品一区二区三区四区| 国产卡一卡二卡三无线| 欧美成人精品三级在线观看播放| 伊人青青草| 久久国产天堂福利天堂| 播播成人网| av导航网站| 国产香蕉尹人在线视频你懂的| av每日更新| 欧美视频在线不卡| 亚洲乱码国产乱码精品精不卡| 91午夜精品| 欧美成人一区二区三区| 色国产精品一区在线观看| 国产在线啪| 国产原创视频在线观看| 国产va免费精品高清在线| 性裸体bbwbbwbbwbbw| 婷婷深爱网| 三级av毛片| 亚洲精品国产v片在线观看| 国产日产欧产美| 欧美成人性生活| 中国china体内裑精亚洲日本| 欧美黑人一级| 成人午夜在线观看视频| 国产白袜脚足j棉袜在线观看 | 国产精品无码久久久久久| 三级午夜理伦三级| 91在线视频免费观看| 黄av在线免费观看| 综合成人在线| 日韩欧美在线观看免费 | 亚洲一区二区自拍偷拍| 色94色欧美sute亚洲线路二| 亚洲www在线| 国产精品丝袜无码不卡一区| 一本之道久| 久久一日本综合色鬼综合色| 哪里可以免费看av| 亚洲xxxxx| 91精品国产91综合久久蜜臀| 亚洲三级毛片| 男女深夜福利| 国产女人乱子对白av片| 少妇人妻一级a毛片| 少妇久久久被弄到高潮| 欧美肥臀大屁股magnet| 欧美性色黄大片a级毛片视频| 91多人xxx少妇| 18中国xxxxxⅹxxx96| 在线视频 中文字幕| 欧美激情欲高潮视频在线观看| 欧美视频h| 亚洲精品无码专区在线播放| 婷婷久久综合九色综合绿巨人| 国产av一区二区三区人妻| 成人精品毛片| 国产女人精品视频| 中文无码乱人伦中文视频在线 | 精品99一卡2卡三卡4卡| 亚洲欧美不卡| 国精产品一区一区三区免费视频| 久久人搡人人玩人妻精品| 亚洲精品久久久久国产剧8| 一本加勒比hezyo中文无码| 嫩草影院一区二区| 狠狠躁18三区二区一区传媒剧情 | 一区二区三区在线 | 欧洲| 久久东京热人妻无码人av| 国产精品一区二区麻豆| 国99久9在线 | 免费| 久久综合精品无码av一区二区三区 | 久青草影院| 91亚洲精华国产精华液| 国产精品日韩av| 男人的天堂av亚洲一区2区| 波多野结衣av在线无码中文18| 天天玩夜夜操| 舐め犯し波多野结衣在线观看| 国产精品久久一区二区三区动漫| 免费av影片| 波多野结衣不打码视频| 色老头综合| 国产精品亚洲片在线| 性色欲情网站iwww九文堂| aa片在线观看视频在线播放| 精品久久人妻av中文字幕| 久久婷婷影视| 国产亚洲性欧美日韩在线观看软件 | 国内精品久| 99色网| 三级视频在线播放| 亚洲视频高清| 高清无码午夜福利在线观看| 国产不卡久久精品影院| 黄色av地址| 久久精品九九精av| 精品国产美女av久久久久| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 超碰av人人| 97在线免费公开视频| 国产国产人免费人成免费| 青青草华人在线视频| 97久久精品无码一区二区| 好了av四色综合网站| av第一福利| 久久免费公开视频| 欧美性猛交xxxx乱大交极品| 国产成人免费在线视频| 男人j进女人p免费视频| 毛片网站免费| 91重口变态| 欧美国产精品久久久乱码| 亚洲天堂中文在线| 成年免费视频黄网站zxgk| 国产图区| 色综合久久久久久| 亚洲 欧洲 日韩 综合 第一页| 黄色国产小视频| 亚洲精品乱码久久久久66国产成| 四虎国产精品永久在线国在线| 女人真人毛片全免费看| 欧美激情自拍偷拍| 青椒国产97在线熟女| 午夜福利电影无码专区| 黄色永久网站| 日本一区二区专线| 中文字幕一级二级三级| 小12萝裸体自慰出白浆| 2017天天干天天射| 亚洲色土| 韩国不卡av| 日产91精品卡2卡三卡四| 欧美影视精品久久| 欧美变态网站| 综合激情网站| 大江大河第3部48集在线观看| 好吊色欧美一区二区三区视频| 黄色在线观看国产| 国产精品久久久久久久久久蜜臀| 国产suv精品一区二区6| 麻豆理论片| 黄色大片免费网站| 又爽又黄又高潮的免费视频| 毛片一毛片二毛片三国产片| 午夜理论片福利在线观看| 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频| 91在线播放视频| 国产日本在线| 古装清宫性艳史| 国产成人久久精品麻豆二区| 国内免费久久久久久久久| www.亚洲高清| 国产一区日韩| 性生av免费播放| 久久精品五月天| 国产特级毛片aaaaaa毛片| 欧美国产日韩久久| 免费视频成人| 九九小视频| 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐| 免费a级黄色片| 国产精品18久久久久久久| 亚洲免费av片| 麻豆传媒av在线播放| 国产在线h| 亚洲男人av天堂男人社区| 久久精品人妻一区二区三区| 91爱啪| 色婷婷在线影院| 日韩动漫av| ririsao久久精品一区| 色av综合| 欧美大尺度做爰啪啪免费| 成人免费国产| 亚洲精品国产精品乱码不卡| 一本色道久久综合亚洲精品酒店| 无码h黄肉动漫在线观看网站| 亚洲午夜在线播放| 三级午夜理伦三级| 国产精品日韩精品欧美精品 | 国产微拍无码精品一区| 欧美激情按摩| 久久久久成人精品| 88tv成人| 亚洲一区二区播放| 国产极品女主播国产区| 亚洲精品久久久久69影院| 日本伦理一区二区三区| 免费观看不卡av| 视频在线观看h| 国产精品性色| 狠狠色狠狠色综合伊人| 人与野鲁毛片在线视频| 伊人ab| 久久综合老色鬼网站| 免费看黄色av| 香蕉a视频| 日本免费a级片| 天堂在/线中文在线资源 官网| 国产精品网站在线| 四虎884aa成人精品| 免费视频拗女稀缺一区二区| 日本黄色a级片| 一级黄色性感片| 国产精品自在线拍国产| 亚洲综合站| 国产精品污视频| 婷婷丁香五月激情综合在线| 精品动漫3d一区二区三区免费版| 国产女主播自拍| 人妻无码中文专区久久五月婷| 不卡毛片在线观看| 91精品视频在线免费观看| 韩国无码av片在线观看| 97精品久久天干天天| 亚洲一卡二卡| 中国精品妇女性猛交bbw| 成人av自拍| 欧美日韩免费一区| 不卡av中文字幕手机看| 美女一区二区视频| 五月天免费网站| 亚洲成人在线免费观看| 国产xxxx视频在线| 亚洲欧洲日韩| 激情综| 久久免费影院| 一级毛片中国| 性按摩xxxx在线观看| 亚洲国产成人精品无码区二本| 国产成人精品2021| www.亚洲欧美| 78m78成人免费网站| 精品精品国产毛片在线看| 无码精品国产一区二区免费| 国产日韩另类综合11页| 国产一级爱| 羞羞色男人的天堂| 九九九热精品免费视频观看网站| 久操资源网| 日本不卡专区| 欧美毛片视频| 久久久亚洲欧洲日产国码是av| 婷婷色亚洲| 日日av拍夜夜添久久免费| 精品无码av人在线观看| 久久精品视频中文字幕| 亚洲精品不卡无码福利在线观看| 91原创视频| 第一色综合| 国产精品激情av久久久青桔| 日韩免费二区| 一本一道中文字幕无码东京热| xxxx黄色| 黄色不卡av| 成人性生交大片免费视频| 国产成人久久婷婷精品流白浆| 一级黄色短视频| 天堂av2014| 亚洲一卡2卡3卡4卡国产| 欧美日本一本| 欧美第一页| 欧美人与拘性视交免费看| 看国产黄色片| 伊人中文字幕在线| 人人干超碰| www.黄色av| 黄色大片儿.| 免费黄色小视频| 成人羞羞国产免费| 亚洲精品1卡2卡3卡| 亚洲熟妇自偷自拍另欧美| 日本α片一区二区| 辽宁熟女高潮狂叫视频| 99久久精品久久久久久动态片| 亚洲国产精品无码专区成人| 欧美性xxxxx| 鲁丝一区二区三区| 国产精品乱子伦xxxx裸| 免费黄色一级视频| 国产69精品久久久久久久| 亚洲第99页| 色屁屁ts人妖系列二区| 天堂在/线资源中文在线bt| 午夜福利视频一区二区手机免费看| 亚洲国产精品一区二区www| 久草在线新首页| 永久免费54看片| 亚洲一级片在线播放| 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频| 无码国产69精品久久久孕妇| tube欧美巨大44| 国产国产成人久久精品| 欧美14sex性hd摘花| 丁香五月综合久久激情 | 精品免费视频一区二区| 在线看免费av| 成在线人免费| 亚洲人亚洲精品成人网站| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 国产情侣激情自拍| 亚洲偷偷自拍高清| 亚洲www.| 成年人三级网站| 日日噜噜夜夜狠狠va视频| 可以免费看av的网站| 无码手机线免费播放三区视频 | 麻豆视频黄色| 亚洲精品国产精品国自产小说| 国产熟女内射oooo| 女人让男人桶爽30分钟| 久久w5ww成w人免费| 97影院理论午夜伦不卡| 免费又色又爽又黄的成人用品 | 国产精品久久久久9999无码| 玉米视频成人免费看| 又爽又黄无遮拦成人网站| 伊人久久大香线蕉avapp下载| 麻豆视频在线免费看| 91在线免费看片| av无码av不卡一区二区| 97在线无码免费人妻短视频| 欧美一级成人| 精品国产一区二区av片| 久草免费在线观看| 99爱免费视频| 国产免费小视频| 欧美三级在线看| 激情视频网站| 日产韩产麻豆h| 亚洲精品高清视频| 69国产精品视频| 国产综合视频一区二区三区| 伊人伊成久久人综合网| 人人澡人人澡人人看添av| 女乱高潮久久久久久爽爽| 麻豆三级| 国产福利一区二区精品秒拍| www.99精品| 久久中文精品视频| 中国极品少妇videossexhd| 国产素人在线观看| 国产在线一区二区三区四区五区| 中国精品久久久| 久久996re热这里只有精品无码| 国产清纯白嫩初高中在线观看性色| 18禁成人黄网站免费观看久久| 日本久久高清免费观看| 一二三四精品| 欧洲亚洲女同hd| 欧美视频一区二区三区| 国产在线看片无码人精品| 欧美精品一区二区三区四区| 免费无码黄十八禁网站| 麻豆国产一区二区三区四区| 性色av网址| 好吊操视频这里只有精品| 国产做爰全免费的视频黑人| 一区二区免费av| www激情网com| 亚洲日韩av无码中文字幕美国| 欧美亚洲国产精品久久高清| 国产裸体视频bbbbb| 熟女少妇a性色生活片毛片| 国产99re热这里只有精品| 国产中文字幕在线| 97国产精品一区二区| 99国产精品久久久久99打野战 | 国产极品久久久| 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777| 7777精品伊久久久大香线蕉| 国产真实乱偷精品视频| 精品一卡二卡三卡| 亚洲精品国产品国语在线| 成人午夜国产内射主播| 黄色录像片子| 日本国产网站| 久久视频在线视频| 中文字幕无码av波多野吉衣| 男女啪啪做爰高潮免费网站| 成人午夜高潮免费视频| 亚洲日韩欧美一区久久久久我| www奇米影视com| 久久99精品久久久久久牛牛影视| 影音先锋 成人| 草久免费视频| 公妇乱淫3| 亚洲夜夜性无码| 欧美精品毛片| 国产精品天干在线观看| 欧美第一浮力影院| 999精品视频在线观看| 一级成人免费视频| 欧美z0zo人禽交免费观看99| 国产99久久久国产无需播放器| 午夜草逼| 在线观看av片| 国产一区二区三区三州| 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 | 日韩高清在线中文字带字幕| 久久婷香| 婷婷色婷婷| 1204人成网站色www | 97久久久久久| av高清在线免费观看| 欧美日韩精品亚洲精品| www精品美女久久久tv| 麻豆视频免费在线| 人成在线免费视频| 嫩草视频在线观看免费| 日韩不卡在线| 夜夜澡人摸人人添人人看| 91精品国产99久久久久久久| 亚洲最大天堂无码精品区| 一本久道久久综合狠狠老| 久久91av| 国产精品一区一区三区| 国产免费xvideos视频入口| 亚洲天堂2021av| 国内久久婷婷五月综合欲色广啪| 久久久com| 凹凸国产熟女精品视频app| 国产毛片91| 国产成人av片在线观看| 九七视频在线| 国产成人精品午夜福利在线播放| 中国av毛片| 色吧婷婷| 全国露性器r级最禁片| 香蕉国产在线| 暖暖成人免费视频| 久久精品成人免费观看97| 日韩欧美二区| 少妇暴力深喉囗交3p| 亚洲精品一区在线| av影音在线观看| av大全在线观看| 国产偷国产偷亚洲精品孕妇| 播放毛片| 亚洲巨大乳bbw| 中文av网站| 日韩黄色影院| 亚洲第一视频区| 天天色宗合| 国产夫妻性生活视频| 欧美美女性视频| 日韩午夜小视频| 一本久道中文无码字幕av| 欧美成人三级伦在线观看| 亚洲午夜av久久乱码| 黑人巨大精品欧美一区二区小视频 | 日韩在线看片免费人成视频播放 | 国产精品福利视频萌白酱| 五月av综合av国产av| 日韩手机视频| 国产成人精品午夜二三区波多野| 波多野结衣办公室双飞| 不卡av在线免费观看| 911久久| 成人中文乱幕日产无线码| 亚洲手机在线人成网站| 国产在线高清精品二区| 超碰2025| 综合色综合| 欧美v日韩v| 老司机午夜精品| 97久久人人超碰超碰窝窝| 中文一二三区| aaaaaa毛片| 成人精品免费在线观看| 黄色九九| 深夜av福利| 国产精品亚洲а∨天堂| 91av综合| 成人在线免费| 亚洲第一在线播放| 久久麻豆av| 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站| 在线亚洲网站| 国产欧美亚洲精品a第一页| 免费h动漫无码网站| 国产全肉乱妇杂乱视频| 亚洲人黄色片| 中文字幕视频一区| 天堂视频中文在线| 豆国产97在线 | 亚洲| 67194在线免费观看| 5d肉蒲团之性战奶水欧美| 人妻精品无码一区二区三区| 婷婷激情五月av在线观看| 国产v亚洲v天堂无码网站| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件| 2024国产精品自拍| 午夜免费福利影院| 色综合色综合| 亚洲色成人网站www永久男男| 国产精品入口福利| 18禁无遮挡啪啪无码网站| 神马午夜国产| 欧美一区二区二区| 国产一级特黄aaa大片| 啪啪中文字幕| 精品国产a| 日本少妇网站| 欧美体内she精高潮| 日韩无套内射视频6| 国产精品日日摸夜夜添夜夜av | 欧美小视频在线观看| 日韩一区二区av| 免费一区二区三区四区| 国产成人无码3000部| 国产成人aaa| 嫩草在线看| 天天操中文字幕| 黄色av导航| 日韩久久久久久久久久| 无码av最新清无码专区吞精| 欧美成人看片一区二三区图文| 色骚综合| 日本免费不卡高清网站| 欧美性激情| 午夜成人影院网站18进| 熟妇玩小男视频在线| 亚洲精品av少妇一区二区| 日日躁夜夜躁白天躁晚上| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 精品无人区卡卡二卡三乱码| 在线观看小视频| 日韩色婷婷| 性生活毛片| 国精产品一二三三区入口| 国产欧美另类| 人与狗精品aa毛片| 四虎永久在线精品884aa| 男人添女荫道口视频a| 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀| 午夜精品久久久久久不卡8050| 亚洲成av人片在www色猫咪| 色翁荡熄又大又硬又粗又视频图片| 国产精品久久久久久久久免小说| 99re8精品视频热线观看| 亚洲午夜私人影院在线观看| 免费视频拗女稀缺一区二区| 国精产品一区二区| 国产91富婆露脸刺激对白| 天天草综合| 亚欧视频在线观看| 草草影院1| 不卡中文av| hdhdhd69xxxxх| 国产夫妻性生活| 欧美三级视频在线播放| 日韩aⅴ在线观看| 成人国产免费观看| 九九热视| 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区| 亚洲一卡二卡三卡| 久久久久se| 波多野结衣一区二区三区四区| 欧美日韩久久精品| 亚洲性网站| 日本视频又叫又爽| 久久一久久| 亚洲中文字幕无码久久2020 | 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 日本公与丰满熄| 国产黄色免费片| 国产精品女上位好爽在线观看 | 午夜天堂在线观看| 夜夜夜躁高潮天天爽| 在线播放国产麻豆va剧情| wwwxxxcom国产| 国产大学生毛片| 在线va亚洲va天堂中文字幕| 精品国产美女福到在线不卡| 午夜精品区| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本| 久久久久久久国产| 一线天 粉嫩 在线播放| 亚洲精品尤物av在线观看不卡| 久久综合九色综合欧美就去吻| 成人综合一区| 波多野结衣潜藏淫欲| 色噜噜亚洲男人的天堂| av色综合久久天堂av色综合| av一区二区三区人妻少妇| 午夜福利影院私人爽爽 | 色av导航| 日韩第二页| 国产极品久久| 99亚洲精品久久久99| 一本加勒比波多野结衣| 91在线高清视频| 爱爱免费网站| 国产精品欧美精品| 日本电车痴汉| 欧洲无码一区二区三区在线观看| 国产少妇露脸精品自啪网站| 狠狠地日| 亚洲不卡视频| 日本少妇做爰xxxⅹ漫| 大乳三级a做爰大乳| 亚洲图片欧美| 亚洲阿v天堂在线| 国产精品久久久久久无毒偷食禁果| 羞羞av.tv| 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽| 制服丝袜在线视频| 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 精品三级在线| 激情婷婷六月天| 青青操青青| 天天干天天色| 国产一线二线在线观看| 伊人精品无码av一区二区三区| 日韩午夜视频在线| 野外性史欧美k8播放| 成人在线激情网| 人人做人人爽久久久精品| 国产精品色图| 麻豆乱淫一区二区三区| 女人久久久久| 黄色3级视频| 久久精品一区二区三区av| 成人三级图片| 亚洲综合久久网| 麻豆mv免费观看| 欧美精品久久天天躁| 国产毛片精品av一区二区| 日韩久久免费视频| 午夜久久剧场| 青青青青久久精品国产| 久久黄色| www.久热| 农村女人做爰毛片| 一级一级黄色片| 91污在线观看| 4455成人免费观看| h片在线看| 国产一区二区三区四区五区vm| 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆| 在线视频这里只有精品| 成在人线av无码免观看午夜网| 少妇被多人c夜夜爽爽| 国产视频精品在线| 午夜视频在线观看一区二区| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 噜噜噜久久久| 久久久亚洲欧洲日产国码αv| 亚洲国产另类精品| 永久黄网站色视频免费无下载| 欧美美女一区二区| 四虎成人精品永久免费av| 天堂成人| 麻豆av免费入口| av一区二区免费| 91成人免费看片| 高清午夜福利电影在线| 中国熟妇毛多多裸交视频| 欧美aa大片欧美大片观看| 51久久夜色精品国产麻豆| 在线视频黄| 中文字幕日本乱码仑区在线| 99精品视频一区二区三区| 日本免费无人高清| 国产午夜高潮熟女精品av软件| 久久69| 亚洲羞羞| 超碰98在线观看| 日韩少妇毛片| 凹凸成人精品亚洲精品密奴| 伊人黄色| 99国产精品久久99久久久| a级片在线看| 日本丰满熟妇videossex一| 又粗又猛又大爽又黄老大爷5| 日韩中文字幕中文无码久本草| jizz黄| 牛牛视频一区二区三区| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 午夜肉伦伦影院九七影网 | 久久东京热人妻无码人av| 亚洲高清在线| 国产午夜av| 在线观看av日韩| av在线视屏| 成人动漫在线免费观看| 精品国产福利一区二区 | 国产福利99| 免费一区区三区四区| 国产96视频| 好爽...又高潮了毛片| 亚洲国产日韩a在线乱码| 国产精品丝袜在线| 无套内谢丰满少妇中文字幕| 合欢视频在线观看| 中文字幕无码他人妻味| 好爽进去了视频在线观看国版| 久久精品国产精品青草app| 伊人色综合一区二区三区| 色婷婷激情一区二区三区| 男人用嘴添女人下身免费视频| 少妇被多人c夜夜爽爽av| 亚洲日韩亚洲另类激情文学| 黄色性情网站| 国产乱来乱子视频| 97久久偷偷做嫩草影院免费看| 日日噜噜夜夜狠狠视频无码日韩| 免费韩国羞羞网站视频| 日韩黄色片| 亚洲精品无码ma在线观看| 超碰888| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 欧洲亚洲女同hd| 91精品国产综合久久久久久软件| 精品香蕉99久久久久网站| 三级毛片网| 国产精品12p| 国产在线资源| h片在线| 色播在线视频| 一区二区不卡视频| 小猪佩奇第七季中文免费版| 高清不卡毛片| 国产美女脱的黄的全免视频| 欧美日韩在线观看成人| 黄色小说在线观看视频| 人与善交xuanwen3d| 在线视频a| 成人国产免费| 无码人妻久久1区2区3区| 成人午夜短视频| 日本不卡在线观看| 欧美jiizzhd精品欧美| 国产精品露脸视频观看| 亚洲综合色婷婷六月丁香宅男大增| 一区二区www| 999精品视频| 妺妺窝人体色777777| 日本免费一级片| 寂寞人妻瑜伽被教练日| 色婷婷激情av| 殴美性生活| 8x8ⅹ在线永久免费入口 | 少妇爽到呻吟的视频| 1000部又爽又黄无遮挡的视频 | 亚洲综合憿情五月丁香五月网| 调教丰满的已婚少妇在线观看| 少妇特黄一区二区三区| 欧美另类极品videosbest使用方法| 成人一级黄色片| xxxxx色| 久久老女人| 日韩一区二区三免费高清| 久久久一区二区三区四区| 亚洲成a人片在线www| 黄色3级视频| 在线综合亚洲欧美网站| 国产女精品视频网站免费蜜芽| 国产偷国产偷亚洲清高网站| 苍井空张开腿实干12次| 久章草在线观看| 91精产国品| 999精品视频在线| 国产女人和拘做受视频免费| 国产精品一品二区三区四区五区| 免费黄色国产| jizz欧美大片| 午夜精品偷拍| 在线观看av日韩| 无码h肉男男在线观看免费| 中国妞xxxhd露脸偷拍视频| 久久久久久网站| 性猛交富婆╳xxx乱大交视频| 亚洲三级高清免费| 国产精品综合久久久久久| 成年人网站黄色| 人妻美妇疯狂迎合系列视频| 日韩av无码一区二区三区不卡| 日韩av成人在线| 茄子视频色| 成人性生交大片免费7| 日本一卡二卡视频| 男女晚上日日麻批视频| 久久8| 手机av免费| 99这里有精品| 欧美大荫蒂xxx| 88国产精品| 日本熟妇毛茸茸xxxx| 亚洲自拍偷拍av| 成人啪啪178| 成·人免费午夜无码不卡| 肉视频在线观看| 一区二区三区www| 激情久久久久| 亚洲成av人片在线观看ww| 午夜少妇av| 欧洲丰满少妇a毛片| 插嫩嫩学生妹p| 久久新网址| 久久精品国产77777蜜臀| 露脸叫床粗话东北少妇| 午夜在线观看视频| www.17c.com小草影视| 国产毛片91| 亚洲射图| 国产又黄又大又爽| 黄色网址国产| 欧美精品偷拍| 国产无遮挡免费真人视频在线观看 | 四虎亚洲精品成人a在线观看| 亚洲欧美日韩三级| 女人脱了内裤趴开腿让男躁| 成人午夜免费视频| 亚洲欧洲在线视频| 绯色av一区二区三区在线观看| 男人一边吃奶一边做爰免费视频| 亚洲精品日韩一区二区电影| 超在线视频| 免费av片| 交专区videossex非洲| 黄色国产在线观看| 伊人久久五月| 日本丰满大乳奶做爰| 一本加勒比hezyo综合| 91成年版| 修仙性瘾荡乳小说h| 丝袜国产视频| 婷婷久久五月天| 女人内谢99xxx免费| 蜜臀av国产一区二区三区| 亚洲免费视频一区二区| 国产70老熟女重口小伙子| 草草视频在线观看| 国产在线黄色| 日产中文字幕在线观看| 国产毛片一区二区精品| 久草精品在线观看| 色偷偷一区二区无码视频| 青青草无码伊人久久| 国产人妻无码一区无| 无码国产乱人伦偷精品视频| 99久久99久久| 久久不见久久见免费视频1′| 亚洲激情社区| 国产精品vr虚拟专区| 成年午夜性影院免费观看| 深夜在线视频| 成人精品aaaa网站| 日中文字幕| 日韩一级色| 亚洲精品久久国产片400部| 999国产精品| 18女人毛片| 日产中文字幕一码| 国产igao视频网在线观看| 日日爱夜夜爱| 日本久久久影视| 亚洲中午字幕| 一区二区三区回区在观看免费视频 | 久久精品中文字幕第一页| 欧美精品性生活| 少妇裸交aa大片| 你懂的网址国产欧美| 色欲天天天无码视频| 国产精品99999| 欧美人牲口杂交在线播放免费| 国产午夜精品久久久久久久| 在线欧美日韩制服国产| 色综合久久久久无码专区| 日本一区二区更新不卡| 在线播放中文字幕| 在线欧美视频| 三级艳丽杨钰莹三级| 污污污www精品国产网站| 天天做天天爱天天综合网2021| 亚洲性综合| 成人年人免费看xxxxxxx| 国产免费a∨片同性同志| 日韩人妻无码一区二区三区| www.国产视频| 色综合久久综合中文综合网| 手机国产乱子伦精品视频| 五月天亚洲视频| 丁香婷婷社区| 91免费黄色| 中文字幕天堂中文| 成人丁香婷婷| 国产曰又深又爽免费视频| 欧美三级视频网站| 中文亚洲欧美日韩无线码| 毛片中文字幕| 国产精品乱码久久久久久小说| 国产人与禽zoz0性伦在线| 人人狠狠综合久久亚洲| 国产精品成av人在线视午夜片| 欧美又大又粗又湿a片| 四虎最新网址在线观看| 欧美人禽杂交狂配| 黄色大尺度视频| 四虎视频国产精品免费入口| 久久98精品久久久久久久性| 丝袜黄色片| 免费av网站大全| 欧美亚洲自偷自拍 在线| 欧美v日韩| 91国偷自产一区二区开放时间| 无码专区久久综合久中文字幕| 黄色在线观看免费| 99热国产| 中文av免费| 天天爽亚洲中文字幕| 国产男人的天堂| 在线天堂av| 免费看又黄又爽又猛的视频 | 强伦姧人妻三上悠亚中文字幕| 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看| 色视频2| 日韩视频久久| 日韩av资源| 成人精品毛片va一区二区三区| 久久五月丁香激情综合| 国产精品美女久久久久久丫| 亚洲精品美女久久久久9999| 欧美成人第一页| 欧美激情网| 中文字幕一线产区和二线| 欧美日韩首页| 中美性猛交xxxx乱大交3| 国产精品久久婷婷| 少妇性l交大片免费观看冫| 亚洲中文无码av永久不收费| 尹人香蕉久久99天天拍| 夜夜高潮夜夜爽精品欧美做爰| 色播激情网| 日韩人妻无码精品系列专区| 天堂va蜜桃一区二区三区| 米奇欧美777四色影视在线| 免费日本黄色网址| 国产美女福利视频| 日本精品毛片一区视频播| 91av国产在线| 久久无码超清激情av| 99热青青草| 久久午夜剧场| 樱花av在线| 一本视频在线| 欧美丰满妇大ass| 亚洲色图导航| 桃花色综合影院| 四个黑人玩一个少妇四p| 日韩一区二区欧美| 国产精品久久久久无码av| 欧美性受xxxx狂喷水| 欧美视频一区| 91色蝌蚪| 天天噜天天干| 日韩在线观看免费| 正在播放国产对白孕妇作爱| 少妇影院y1111| 色视频综合| 欧美激情一区二区三区成人| 精品无人区无码乱码毛片国产| 艳z门照片无码av| 欧洲男女做爰免费视频| 欧美人与动性xxxxx杂性| 2021国产成人精品久久| 中文字幕亚洲色图| 大尺度一区二区| 黄色三级在线| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 成人热舞视频一区| 久久久九九| 国产免费一区二区三区在线观看| 国产成人免费在线视频| 国产人成精品香港三级在线| 欧美精品日日鲁夜夜添| 欧美三级a做爰在线观看| 欧美啪啪一区| 亚洲欧美人色综合婷婷久久| 穿情趣内衣c到高潮av片| a男人的天堂久久a毛片| 国产成人成网站在线播放青青| 亚洲人成毛片在线播放| 色男人的天堂| 极品少妇露脸一区二区| 欧洲一二三区| 欧美日韩中文字幕一区| 国产手机精品一区二区| 精品少妇人妻av免费久久洗澡| 亚洲图片欧美在线| 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 人与动物黄色片| 亚洲日本japanese丝袜| 深夜视频在线免费观看| 日韩xxx视频| 末成年毛片在线播放| 久草资源站| 特级a级片| 中文字幕+乱码+中文字幕明步| 欧美一级一区| 欧洲av网站| jizz欧美性10| 日韩精品视频一区二区三区| 嫩草影院av| 两个人日本www免费版| 成人欧美一区二区三区| 国产高清av| www777含羞草| 美女免费网站在线观看| 红桃成人少妇网站| 欧美人与动牲交片免费播放| 蜜桃视频在线观看免费视频网站www| 成年人免费大片| 成年人免费网站在线观看| 日韩av一区在线| 成人三级k8经典网| 国产男小鲜肉同志免费| 国产麻豆成人精品av| 成 人 黄 色 大片| 成人免费高清| 天天操综合网| 午夜在线视频免费| 人妻少妇456在线视频| 97久久爽久久爽爽久久片| 成人性生交大片免费看96| 欧美和黑人xxxx猛交视频| 久久婷婷五月综合色首页| 精品久久免费| 天天做天天摸天天爽天天爱| 欧美性猛交xxxx黑人猛交| 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 一级黄色免费片| 爆乳熟妇一区二区三区霸乳| 日本小视频网站| www夜夜爽| 久久欧| 激情的网站| 国产精品福利一区二区| av观看在线免费| 色污网站| 久久精品2021国产| 成人免费黄色网址| 清纯唯美亚洲色图| 久久精品伦理| 黄色的一级片| 欧美日韩一区二区三区在线观看视频| 欧美性猛交xxxⅹ乱大交小说一| 青青青在线视频人视频在线| 国产操操操| 国产群p| 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区| 无码丰满少妇2在线观看| 日韩人妻无码系列专区| 韩国主播青草55部完整| 色香阁综合无码国产在线| 欧美成人精品一区| 黄色片在线网站| 国产aⅴxxx片| 欧美自拍亚洲综合丝袜| 免费毛片看片| 一级黄色在线| 日本三级吃奶乳视频在线播放| 中文字幕久久综合久久88| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频| 伊人福利视频| 亚洲乱码av中文一区二区软件 | av大片在线免费观看| 日本熟妇毛茸茸丰满| 国产成人免费视频精品| 色播综合网| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码| av一二三四| 17c国产精品| 三级视频在线播放| 亚洲中文字幕一二三四区苍井空| 天天噜噜噜噜噜噜| 原神污文全文肉高h| 91在线网址| 99热网址| 国产免费高清av| 成人永久免费福利视频免费| 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产 | 日韩人妻熟女中文字幕| 欧美成 人版在线观看| 91亚色视频| 麻豆小视频| 日韩精品免费播放| 日本被黑人强伦姧人妻完整版| 久久影视网| 色小说在线观看| 新版天堂资源中文8在线| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 国产精品1024| 久久永久免费人妻精品我不卡| 国产精品久久久久久爽爽爽| 亚洲国产日韩欧美在线观看| 一本色道久久加勒比88综合| 午夜精品一区二区三区aa毛片| 黄色aa级片| 日本亚洲综合| 日韩在线不卡免费视频一区| 国产精品久久精品| 第四色激情| 中文字幕精品av乱喷| 亚洲第99页| 亚洲国产综合无码一区| 美国少妇性做爰| 阿v天堂网| 欧美成人精品 一区二区三区| 亚洲色欲色欲大片www无码 | 亚洲一区二区三区无码久久| 成人午夜免费网站| 国产美女极度色诱视频www| 国产精品96久久久久久| 亚洲 欧美 另类 综合 偷拍| 国产男女乱婬真视频免费| 午夜爽爽爽爽技女8888| av免费播放一区二区三区 | 国产精品无码久久av嫩草| 午夜性色吃奶添下面69影院 | 漂亮人妻中文字幕丝袜| 欧美做爰爽爽爽爽爽爽| 欧美极品一区二区三区| 337p亚洲精品色噜噜狠狠 | 国产精品国产| 中文字幕人成乱码在线观看| 99精品视频99| 少妇裸体淫交视频免费观看| 91精品久久久久久久久青青| 亚洲视频1区| 久久97超碰色中文字幕蜜芽| 精品久久国产视频| 豆花视频18成人入口| 久久最新网址| 久久不见久久见免费视频下载| 国产人妻人伦精品久久久| 少妇一级淫片免费观看| 无码av免费网站| 亚洲 日韩 欧美 有码 在线| 久久这里只精品| 我撕开了少妇的蕾丝内裤视频| 色眯眯影视| 国产精品无码一二区免费| 北条麻妃一区二区三区av高清 | 青青青国内视频在线观看软件 | 超碰在线人| 黄色成人av在线| 99激情视频| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁68| va在线观看| 欧美性生活视频免费看| 国产精品噜噜噜66网站| 国产小屁孩cao大人| 久久欧美精品久久天美腿丝袜| 潘金莲三级野外| 四虎国产精品永久入口| av网站在线不卡| 国产精品视频a| 久草加勒比| 亚洲天堂一区| 久久精品79国产精品| 亚洲国产精品自在在线观看| 国产一级啪啪| 久色影视| 亚洲精品久久久中文字幕| 国产成人毛毛毛片| 日韩成人中文字幕| 成人精品水蜜桃| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 亚洲成a v人片在线观看| 免费无码不卡视频在线观看| 伦理片无码电影在线看| 亚洲精品av无码重口另类| 台湾午夜a级理论片在线播放 | 艳妇乳肉豪妇荡乳av| 四库影院永久国产精品| 亚洲妇女无套内射精| 九色com| 麻豆精品久久| 国产精品入口麻豆www| 美女啪啪国产| av无码中出一区二区三区| 2020年最新国产精品正在播放| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 久久69av| 国产网友自拍在线视频| 午夜天堂精品| 精品人妻系列无码天堂| 日本免费成人| 日本免费更新一二三区不卡| 国产人妖乱国产精品人妖| 欧洲老妇做爰xxxⅹ性视频| 亚洲精品视频在线免费| 美女爽爽爽| 久操青青| 亚洲成a人片在线观看无码不卡 | 波多野结衣在线观看一区| wwwwxxxxx日本| 中文字幕人成乱码在线观看| 国产三级在线| 五月丁香激激情亚洲综合| 国产精品国产精品国产专区不卡| 日韩精品中文字幕一区二区| 亚洲啪啪aⅴ一区二区三区9色| 日本黄色免费网站| 久久精品国亚洲a∨麻豆| 2020中文字字幕在线不卡| 久久色在线观看| 亚洲色爱免费观看视频| 色成人精品免费视频| 刘亦菲毛片一区二区三区| 可以免费观看的av毛片下载 | 国产在线麻豆精品入口| 秋霞鲁丝片av无码| 91精品丝袜| 在线观看中文字幕码| 天天做天天爽| 97伊人| 国产露脸国语对白在线| 特级淫片裸体免费看视频| 日本美女黄色大片| 夜色资源站www国产在线视频| 91精品成人| 成人亚洲网| 2021年国产精品每日更新| 手机永久免费av在线播放| 男女激烈床震gif动态图免费| 精品国产乱码一区二区三区| 久久久网址| 午夜精品福利一区二区蜜股av| 色视频导航| 国产成人拍精品视频午夜网站| 翔田千里高潮在线播放| 真人做作爱视频| 久久五月天婷婷| 少妇裸交aa大片| 国产亚洲成人精品| 午夜桃色| 不卡的av片| 亚洲国产av久久久| 色婷婷综合久久久久中文| 公妇乱淫中文字幕| 真人性囗交视频| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊| 欧美日一本| 97超碰国产精品无码| 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频| 免费av地址| 夜夜嗨av一区二区三区四季av| 久久精品噜噜噜成人88aⅴ| 国产无套免费网站69| 亚洲一区中文字幕日产乱码| 免费xxxxx大片在线观看网站 | 69av在线| 日本性插视频| 国产香港明星裸体xxxx视频| 综合婷婷| 日韩岛国片| 亚洲精品无码伊人久久| 三级全黄做爰视频在线手机观看| 日本高清视频在线播放| 一中文字幕日产乱码va| 国精品午夜福利视频| 国产精品沙发午睡系列990531| 少妇福利在线| 成人免费看片视频| 国产又色又爽又黄好看视频| 日本高清www午色夜在线视频| 欧美午夜刺激影院| 草草屁屁影院| 天天av天天好逼| 黄色片在线网站| 午夜理论片福利在线观看 | 亚洲日本va午夜在线影院| 人妻精品久久无码区| 成年人免费看黄| 99热都是精品| 色午夜av| 性仑少妇av啪啪a毛片| 99久在线国内在线播放免费观看| 一本无码人妻在中文字幕免费| 久久久妇女国产精品影视| 日韩视频在线免费观看| 中文字幕亚韩| 久久黄色视屏| 亚洲视频中文| 就去干97| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 少妇伦子伦精品无码styles| 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 天堂在线官网| 日韩精品在线免费看| 精品国产免费一区二区三区| 国产未发育呦交视频| 91免费网| 成人性午夜免费网站蜜蜂| 婷婷综合精品| 日韩欧美国产另类| 亚色av| 天堂www中文资源| 国产大片内射1区2区| 理论视频在线观看| 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看| 中文字幕高清av| 18禁黄网站男男禁片免费观看| 香蕉久久福利院| 亚洲综合第二页| www成人在线视频| 99精品久久久久| 成人免费公开视频| 动漫av网站免费观看| 欧美gv在线观看| 欧美国产精品| 国产成人精品福利| 人妻无码一区二区三区av| 国产盗摄精品一区二区酒店| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 任我爽精品视频在线观看| 国产卡一卡二卡三精品| 美女100%挤奶水视频吃胸| 国产在线资源站| 黄色大片黄色大片| 免费在线观看你懂的| 日韩一级伦理片| 红桃视频91| 成人午夜精品一区二区三区| 91视频国| 婷婷六月综合| 欧美成人精品三级网站下载| 中文字幕日产| 欧美黄色免费观看| 免费福利av| 日本精品视频| 精品国产污污免费网站入口| 午夜影院一区| 丝袜国产一区av在线观看| 香蕉网站视频| 69堂成人精品免费视频| 成人性视频欧美一区二区三区| 欧美一级二级三级视频| 黑人老外猛进华人美女| 国产一级做a爰片毛片| 亚洲国产一区二区精品无码| 91在线观看| 在线亚洲成人| 免费a v网站| 免费看48女人真人毛片| 成人午夜福利免费专区无码| 亚洲s色大片在线观看| 亚洲中文无码人a∨在线导航| 秋霞最新高清无码鲁丝片| 中文字幕狠狠干| 亚洲人成国产精品无码果冻 | 亚洲午夜无码毛片av久久| 久久久免费观看视频| 欧美老女人性视频| 天天插天天干天天射| 国产高清自拍av| 北条麻妃一区二区三区中文字幕| a三级黄色片| 东京热人妻中文无码| 国产国语性生话播放| 欧美成人播放| 91亚瑟视频| 岳睡了我中文字幕日本| 国内外成人激情视频| 国产日产欧产精品精乱子| 粉嫩老牛aⅴ一区二区三区| 国产按头口爆吞精在线视频| 国产超碰人人模人人爽人人添| 欧美丰满熟妇xxxx性| 国产一级免费视频| 亚洲人人爱| 26uuu精品一区二区在线观看| ass丰满少妇bsspicss| 国语粗话呻吟对白对白| 午夜草逼| av生活片| 日本α片一区二区| 91美女高潮出水| 日本免费啪视频在线看视频| 热99re6久精品国产首页青柠| 成人调教视频| 午夜理论欧美理论片| 真实国产熟睡乱子伦视频| 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇| 国产黄色三级| 人妻精品久久无码专区涩涩| 久久精品日产第一区二区| 538精品视频在线播放| 国产欧美三区| 亚洲欧美网址| 亚洲欧美日韩另类精品一区| 噜噜噜久久久| 色哟哟一区二区三区| 亚洲人成伊人成综合网中文| 亚洲天堂免费观看| 成年性午夜免费视频网站| 久天啪天天久久99久久| 成人免费黄色av| 一区在线观看视频| 女人高潮a毛片在线看| 极品五月天| 日韩欧美99| 色情无码www视频无码区澳门 | 九九热爱视频精品视频16| 狠狠干免费视频| 97超碰伊人| 国产真实伦在线观看| 91成人在线视频| 久久99精品久久久久久牛牛影视| 国产主播一区二区| 国产香蕉视频在线| 山村大伦淫第1部分阅读小说| 久久精品成人免费国产片桃视频| 免费av福利| 国产精品亚洲а∨天堂123| 四虎永久在线精品8848a| 免费一级片观看| 国产性色的免费视频网站| 久久人人爽人人爽人人片亞洲| 一区二区三区四区精品视频| 日韩视频久久| 91精品啪在线观看国产线免费| 亚洲第一视频在线播放| 欧美xxxx吸乳| www.伊人| 黄色日韩网站| 亚洲区av| 中文字幕网站| 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇| 一本一道人人妻人人妻αv| 色欲香天天天综合网站小说| 午夜精品福利在线| 爱搞国产| 成人影视在线播放| 东方aⅴ免费观看久久av| 欧美猛少妇色xxxxx猛交| 高清乱码毛片入口| 欧美精品在线观看| 日本爱爱网址| 在线播放网址| 性暴力欧美猛交在线播放| 极品少妇网站| 亚洲国产成人精品综合av| 亚洲情在线| 亚洲欧洲av无码电影在线观看| 免费av影视| 亚洲无吗av| 日韩精品不卡| 国产精品第一区揄拍无码| 国产九九热视频| 国产jizz视频全部免费软件| 久久少妇av| 国产aa视频| 国产精品无码专区第一页| 欧美在线一区视频| 顶臀精品视频www| 亚洲成αv人片在线观看| 亚洲中文字幕琪琪在线| 香蕉一级视频| 97国产爽爽爽久久久| 九九热在线精品| h漫全彩纯肉无码网站| 人妖一区| 国精品无码人妻一区二区三区 | 天堂网站| 草在线| www.猫咪av| 久久久免费无码成人影片| 国产69精品久久久久99| 国产精品你懂的在线播放| 亚洲国产精品无码专区| 久久99热精品免费观看牛牛| 久本草在线中文字幕亚洲| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典| www中文字幕综合码| 97caoporn| 国产无人区码一码二码三mba| 深爱五月网| 亚洲午夜免费视频| 国产二级片| 中文字幕一区二区视频| 男人影院在线观看| 美女视频黄a视频全免费| 伊人网成人| 亚洲国产综合在线| 天天操中文字幕| 又爽又高潮视频a区免费看| 国产suv精二区| 免费一区二区视频| 亚洲综合色婷婷七月丁香| 日本欧美中文字幕| 深夜免费在线视频| 国产丰满天美videossex| 国产成a人亚洲精v品无码性色| 久久99精品国产自在现线小黄鸭| zljzljzlj日本人免费| 狠日狠干日日射| 日韩av在线第一页| 少妇激情一区二区三区视频| 国产色综合网| 五月av综合av国产av| 一区自拍| 91夜色视频| 国产高潮抽搐喷水高清| 国产网站精品| 永久天堂网 av手机版| 夜夜狂射影院欧美极品| 麻豆国产人妻欲求不满| 97精品国产一区二区三区四区| 免费无码av污污污在线观看 | 日本十大三级艳星| 国产二区av| 久久精品国产亚洲a| 非洲黄色一级片| 国产手机在线视频| 成人无码小视频在线观看| 亚洲日本中文字幕在线| 亚洲综合激情网| 国产 国语对白 露脸| 国产女人高潮合集特写| 色偷偷88888欧美精品久久久| 麻豆一二三四区乱码| 国产午夜永久福利视频在线观看| 佐佐木希av一区二区三区| 国产精品51麻豆cm传媒的特点| 久久国语精品| 国产曰批免费视频播放免费| 人人妻人人藻人人爽欧美一区| 成人久久网| 国产亚洲精品a在线| 日韩综合夜夜香内射| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片| 国产成人中文字幕| 久青草国产在视频在线观看| 欧美极品中文字幕| 人妻美妇疯狂迎合系列视频| 老司机狠狠爱| 久久久妻| 国产乱女淫av麻豆国产| 蜜桃中文字幕| 亚洲午夜久久| 欧美性性欧美| 无码国产69精品久久久久同性 | 好莱坞性战| 亚洲字幕在线观看| 久久久亚洲欧美| 男女视频一区| 中文av伊人av无码av狼人| 国产丝袜无码一区二区三区视频 | 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 爱搞逼综合网| 综合久久国产| 小荡货好紧好爽奶头大视频| 蜜臀精品国产高清在线观看| 亚洲色无码中文字幕手机在线| av一级黄色片| 国产图片一区| 国产v欧美v日本v精品按摩| 51永久免费观看国产nbamba| 久久亚洲色www成人图片| 综合五月激情二区视频| av无码午夜福利一区二区三区| 亚洲婷婷五月综合狠狠| 性欧美一区二区三区| xvideos成人免费中文版| 性欧美videos另类极品小说| 日韩少妇白浆无码系列| 欧美日本高清在线不卡区 | 人妻系列无码专区免费| 97欧美一乱一性一交一视频| 亚洲午夜精品视频| 欧美精品色视频| 亚洲国产综合av在线观看| 自拍偷拍亚洲区| 99精品免费在线观看| 18精品爽国产白嫩精品| 少妇25p| 国产美女久久久亚洲综合| 色婷婷成人| 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断| 亚洲精品国自产拍在线观看| 红桃视频91| 久精品在线观看| 成人亚洲一区二区三区在线| 国产一区二区无码专区| 久久精品4| 一级日韩毛片| 性插免费视频| 国产九九九精品| 国产人妻久久精品二区三区特黄| 一级欧美一级日韩片| 青青草无码伊人久久| 中文字幕人妻熟女av| 欧美一级淫片007| 奇米影视第四狠狠777| 国产精品人妻免费精品| 国产激情在线视频| 中文一二三区| 亚洲骚| 国产午夜一区二区| av一级大片| 亚洲无线码中文字幕在线| 日本在线观看| 最新网址av| 国产xxxxx视频| 中文字幕成人在线观看| 久久久久久久性| 91国产在线播放| 91av俱乐部| 中国浓毛少妇毛茸茸| 18成禁人视频免费| 成年人三级网站| 免费人成在线观看视频高潮| 亚洲性夜夜摸人人天天| 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒 | 国产又粗又猛又色| av网站在线看| 日韩免费在线观看视频| 嫩草99| 欧美性做爰片免费视频看| 一本色综合| 国产乱人伦精品一区二区| 免费在线网站| 羞羞的网站在线观看| 亚洲色大成网站在线| 精品av国产一区二区三区四区| 天天操天天爽天天干| 国产欧美日韩在线中文一区| 青青色在线观看| 特黄在线| 日韩人妻无码精品-专区| 亚洲尤码不卡av麻豆| 在线看黄色av| 青青青国产精品国产精品美女| 久久精品女人毛片国产| 野外做受又硬又粗又大视幕 | 天生舞男在线| 可以看的av网站| 国产爆初菊在线观看免费视频网站| 偷偷要色偷偷中文无码| 欧美区日韩区| 欧美成人a| 狼人亚洲国内精品自在线| www好了av| 久久大香| 椎名空在线观看| 伊人久久成人爱综合网| 综合激情亚洲丁香社区| 亚洲熟妇国产熟妇肥婆| 久草免费资源| 丁香色婷婷| 农村寡妇一区二区三区| 国产永久久| 中文字幕a一二三在线| 狠狠干网址| 麻豆久久久9性大片| 中国产xxxxa片在线观看| 999精品视频在这里| 麻豆专区一区二区三区四区五区| 天天摸天天做天天爽婷婷| 日本国产制服丝袜一区| 一本之道高清无码视频| 日韩精品无码人成视频手机| 内射白浆一区二区在线观看| 天天曰天天躁天天摸孕妇| 插我舔内射18免费视频| 久久精品国产久精国产思思| 久久视频在线观看免费| 综合色在线视频| 内射视频←www夜| 在线亚洲一区二区| 爽爽午夜影视窝窝看片| 人人搞人人插| 野外(巨肉高h)| av无码人妻无码男人的天堂| 国产xxx视频| 男人天堂a| 亚洲熟妇av综合网五月| 日韩精品欧美| 欧洲一区在线| 欧美99久久精品乱码影视| 亚洲成人va| 日产日韩亚洲欧美综合| 成人在线观看h| 五月天久久久| 日本成人一区二区三区| www亚洲精品久久久乳| a极毛片| 久久亚洲私人国产精品va| 亚洲熟妇久久精品| 国产情侣第一页| 国内精品久久人妻无码网站| 伊人久久综合无码成人网| 熟女人妻av完整一区二区三区| 欧美性激情| 玩50岁四川熟女大白屁股直播| 美女高潮无遮挡免费视频| 久久精品国产再热青青青| 一本之道新久| 国产精成人| 国产成人无码精品一区在线观看 | 一区二区三区播放| 三级做a全过程在线观看| 日韩岛国片| 色妞综合网| 四虎久久| 成人无码a∨电影免费| 长河落日| 国模无码视频一区二区三区| av免费网页| 国产精品v欧美精品| 天堂va在我观看| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇| 亚洲-av-无限看| 欧美一区二区在线视频观看| 亚洲精品视频免费观看| 日韩不卡1卡2卡三卡网站 | 富二代成人短视频| 人妻熟女欲求不满在线| 亚洲毛片a| 欧美激情四区| 永久免费看成品人影视| 色avav色av爱avav亚洲色拍 | 51成人精品网站| 久久国产精品一区二区三区| 四虎色播| 亚洲精品av无码喷奶水网站| 免费av一级片| 在线观看免费的成年影片| 欧美精品久久久久久久自慰| 久久婷婷网站| 国产精品美女www爽爽爽视频| av在线三区| 99热只有| 天堂色av| 色婷婷av一区| 麻豆精品导航| 久久久久无码精品国产| 99久久一区| 性一交一乱一区二区洋洋av| 成年人看的黄色| 国产黄色片免费看| 国产精品xx视频xxtv| 国产91精品在线观看| 麻豆av免费看| 亚洲福利专区| 在线观看国精产品二区1819| 性xxxxx欧美极品少妇| 伊人久久大香线蕉av一区| 久久午夜精品视频| 生活片一级片| 扒开双腿猛进入喷水高潮视频| 欧美另类交在线观看| 日本道二区免费v| 日韩中文一区二区三区| 伊人久久大香线蕉av波多野结衣| 巨人精品福利官方导航| 卡一1卡2卡三卡4卡精品网站| 大桥未久女教师在线观看bd22| 国产偷自拍| 伦理一国产a级| 福利在线免费| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片| 国产精品刺激| 性福网站| 精品国色天香一卡2卡3卡| 中文字幕ipx696希岛あい| 午夜一区在线| 台湾绝版午夜裸体写真秀| av黄色软件| 国内自拍xxxx18| av免费网| av一卡二卡| va在线| 毛片毛片毛片毛片| 亚洲一区二区三区成人 | 亚洲国产精品久久一线不卡| 一二三区免费| 视频区图片区小说区| 色综合九九| 日韩av在线影视| 性色av闺蜜一区二区三区| 中国特级黄色毛片| 久久中文精品视频| 超碰97人人做人人爱综合| 性欧美xxxx精品xxxxrb| 国产无人区码一码二码三mba| 国产免费无码一区二区| 亚欧成人| 国产欧美va天堂在线观看视频| 欧美日韩久久精品| av日韩在线播放| 亚洲欧洲日韩综合久久| 成年人一级黄色片| 成人青青草| 国产精品178页| 久青草无码视频在线播放| 他掀开裙子把舌头伸进去添视频| 怡红院综合网| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久| 91av在| 夫妻精品| 国产精品久久久久久亚洲影视公司| 久久青草免费视频| 精品久久久无码中文字幕一丶| 国产91在线播放九色| 日本xxxx裸体xxxx出水| 浪潮av色综合久久天堂| 懂色av噜噜一区二区三区av88| 台湾无码av一区二区三区| 日本高清视频在线播放| 欧美色影院| 性生活免费网站| 日韩欧美一区二区三区视频| 99视频精品全部在线观看| 浪荡女天天不停挨cao日常视频| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费| 亚洲日韩精品无码av海量| 日韩亚洲欧美精品综合| 无码熟妇人妻av| 羞羞视频日本| 亚洲a∨国产av综合av网站| 九九九热视频| 国产黄色www| 思热99re视热频这里只精品| 满春阁精品a∨在线观看| 男人天堂a在线| 午夜伦4480yy私人影院| 最新四季av在线| 日本网站在线免费观看| 国产美女黄网站| 国产视频你懂得| 久久国产夜色精品鲁鲁99| 无码av喷白浆在线播放| 伊人久久大香线蕉av网站| 浴室激情hd免费看| 操在线视频| 19禁无遮挡啪啪无码网站| 国产精品免费久久久久影院| 黄频在线观看| eeuss鲁片一区二区三区小说| 欧美精品色呦呦| 无码专区人妻系列日韩精品少妇| 国产成人秘密网站视频999| 欧美aaa在线观看| 国产高清乱码女大生av| 成人免费黄色片| 熟女人妻av完整一区二区三区| 伊人天堂网| 久久这里只精品热免费| 67194熟妇在线观看线路| 无码夫の前で人妻を犯す中字幕| 成人无码视频在线观看大全| 国产精品女同一区二区久久夜| 橘梨纱av一区二区三区在线观看| 欧美做受喷浆在线观看| 五月婷之久久综合丝袜美腿| 亚洲美女色| 韩国三级丰满少妇高潮| 人妻夜夜爽天天爽欧美色院| 精品国产亚洲福利一区二区| 成人午夜视频在线播放| 日韩区一区二| 午夜肉伦伦影院| 成人99一区二区激情免费看| 91麻豆精品国产91久久久久久久久 | 国产精品亚洲专区无码牛牛| 一级黄色性感片| 无码国产精品成人| 羞羞成人| 亚洲精品一区二区另类图片| 国产乱a视频在线| 久久亚洲综合| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网| 欧美欧洲成本大片免费| 一色屋精品视频在线观看| 久草福利免费| 2021最新在线精品国自产拍视频| 天天干.com| 中文字幕无码av不卡一区| aaa人片在线| 欧美国产黄色| 超碰男人天堂| 2018国产大陆天天弄| 亚洲五月综合| 午夜桃色| 亚洲免费观看高清完整| 亚洲美女在线播放| 色欲av永久无码精品无码| 国产av无码日韩av无码网站| 韩国精品无码少妇在线观看| 尹人香蕉久久99天天拍欧美p7 | 少妇一区二区视频| 色偷偷网站| www97色| 国产精品99久久久久久www| 久久精品探花| 日本女人毛片| 热思思99re久久精品国产首页| 99re6热视频这里只精品首页| 国语啪啪| 激烈的性高湖波多野结衣| 亚洲九色| 久久爱水蜜桃69| 日韩毛片在线| 中文字幕无码乱人伦免费 | www国产亚洲| 国产精品亚洲专区无码蜜芽| 97夜夜澡人人爽人人喊a| 欧美自拍偷拍一区| 欧美性生活网站| 日韩h在线观看| 国产第5页| 亚洲va中文在线播放| 毛又多又黑少妇a片视频| 国产真实交换配乱淫视频,| 首页 综合国产 亚洲 丝袜| 青青草视频| 最新黄色网址在线观看| 亚洲午夜久久久久| 野战的情欲hd三级| 张柏芝ⅹxxxxhd96| 亚洲国产欧美日韩| 国产91在线播放九色| 久久久精品视| 综合精品欧美日韩国产在线| 进去里视频在线观看| 亚洲一区二区黄色| 在线一区二区视频| 天天躁夜夜踩很很踩2022| 国产高清视频一区| 女人毛片视频| 日韩一级伦理片| 国产福利资源在线| 二宫光在线播放88av| 五月天久草| 亚洲一码二码三码精华液| 真人bbbbbbbbb毛片 | 男人阁久久| 亚洲精品国产电影| 99热6这里只有精品| 国产在线精品无码不卡手机免费| 影音先锋男人av橹橹色| 久久99精品久久久久久婷婷2021| 偷拍中年夫妇激情嗷嗷叫| 久在线精品视频线观看| 免费看国产一级片| 亚洲欧美日韩国产国产a| 国产精品福利自产拍在线观看| 极品人妻videosss人妻| 国产区一二| 国产在线精品成人欧美| 日本捏奶吃奶的视频| 久热在线| 一级日批片| 99精品一区| 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 男女又爽又黄| 毛片大全免费看| 欧美多p视频| av片亚洲国产男人的天堂| 成人毛片av| 富婆性猛交xxxx| 欧美狠狠干| 久久99九九| 日本特黄色片| 国产99在线 | 亚洲| 92国产精品午夜福利| 黄色综合网| www.黄色大片| 亚洲精品tv久久久久久久久久| 狠狠操很很干| 男人天堂网址| 国产免费高清av| 亚洲成人三级| 波多野结衣久久一区二区| 久久九九有精品国产23百花影院| www.久久久久久久久久| zjzjzjzjzj亚洲女人| 国产精品骚| 日本少妇xxxx软件| 又大又粗欧美黑人aaaaa片| 尤物国精品午夜福利视频| 亚洲专区+欧美专区+自拍| 欧美成人看片一区二三区图文| 西西人体大胆瓣开下部毛茸茸 | 六月丁香婷婷综合| 少妇激三级做爰在线观看| 五月天婷婷导航| 亚洲日韩第一页| 91视频国| 加勒比一区二区无码视频在线| 久久婷婷五月综合色区| 在线亚洲精品国产一区二区| 深夜福利网站| 免费av在线播放网址| 亚洲а∨天堂男人无码| 婷婷久久精品| 久青草影视| 日韩无套| 天堂中文在线www天堂在线| 一级免费黄色片| 国产在线国偷精品免费看| 性一交一乱一伦视频免费观看| 国产公妇伦在线观看| 久久精品福利视频| 日韩二三区| 精品少妇一区二区| 国产精品久久亚洲不卡| 日本黄色一极片| 日本精品黄色| 人妻无码视频一区二区三区| 日本在线精品视频| 精品国产一区二区三区久久狼黑人| 天天久久| av中文在线资源| 成人aⅴ视频| 中文字幕日韩一区| 国产传媒在线播放| 强开小受嫩苞第一次免费视频| 日本少妇寂寞少妇aaa| 四虎在线永久免费观看| 亚洲日本韩国在线| 国产日韩欧美91| 亚洲国产初高中女| 黄色一级片在线播放| 日本aⅴ写真网站| jjzzjjzz在线观看| 久久996re热这里只有精品无码| 国产视频一区二区三区在线| 国产熟妇搡bbbb搡bbbb| 国产成人无码一区二区在线播放| 人妻丰满熟妇a无码区| 国产99免费视频| 欧美大片视频在线观看| 色婷婷久久久| 免费观看成人鲁鲁鲁鲁鲁视频| 男女做爰猛烈啪啪吃奶伸舌头下载| 一区二区三区免费在线| 亚洲精品五月| 亚洲精品大全| 最新黄色av网站| 亚洲日本va一区二区三区| 日韩国产一区二区三区| 亚洲免费看av| 伊甸园成人入口| 顶级欧美做受xxx000| 一区二区观看| 亚洲第一色站| 天天干夜夜爱| 狠狠色狠狠色综合日日小说| 日本毛片视频| 精品久久久99大香线蕉| 天天操网| 成人午夜看黄在线尤物成人| 91狠狠躁少妇| 国产一级aa大片毛片| 综合激情五月丁香久久| 高清av网| 99热麻豆| 1区2区3区在线观看| 国产九九av| 久久久久久久国产免费看| 杨幂毛片午夜性生毛片| 超碰888| av高清在线| 越南少妇做受xxx片| 激情在线观看视频| 啪啪网视频| 免费av观看| 国产二区视频在线观看| 91色精品| 亚洲精品1234| 国产欧美精品日韩区二区麻豆天美| 国产精品宾馆精品酒店| 亚洲视频播放| 精品一区二区视频| 中文字幕一区二区三区在线观看| av不卡免费在线观看| 少妇av导航| 无限看片在线版免费视频大全| 日本人作爰全过程| 亚洲夜色| 又爽又黄无遮拦成人网站| 日韩免费精品| 91嫩草视频在线观看| 老男人久久青草av高清| 国产经典一区二区三区| 另类三区| 曰批女人视频在线观看| 性色av闺蜜一区二区三区| 亚洲欧美激情在线一区| wwwcom黄色| 午夜婷婷精品午夜无码a片影院| 国产专区在线播放| 欧美高清成人| 人妻教师痴汉电车波多野结衣| 欧美性做爰猛烈叫床潮| 欧美黄色免费视频| 四虎国产成人永久精品免费 | 国产女主播av| 天天干夜夜添| 国精品午夜福利视频不卡757| 亚洲人成在线观看网站不卡| 国产精品国产三级国产专区51区| 精品国产成人一区二区三区| 亚洲综合色区在线观看| 色av永久无码影院av| 亚洲国产成人久久一区www| 青青草激情| 91看片在线播放| 欧美性猛交ⅹxxx乱大交3| 久久中文字幕一区| 欧美城天堂网址| 色欧美综合| 东京热一区二区三区无码视频| 国产最新av| 国产精品一级视频| 麻豆产精品一二三产区区| 国产三级91| 欧美成人精品高清视频| 久久综合老色鬼网站| 成人久久18免费网站图片| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 成人自拍一区| 九九国产精品无码免费视频 | 久久视频这里只精品99| 最新版天堂资源中文官网| 国产欧美va天堂在线观看视频| 中文在线а天堂| 天天做天天爱夭大综合网| 亚洲天堂首页| 亚洲一区| 成人看片17c.com| 一本久道综合色婷婷五月 | 在线播放免费人成毛片试看| 国产69精品久久久久乱码免费| 人妻熟女一区| 久久人人爽人人爽人人片av超碰| 欧美黄色影院| 亚洲人成网站777色婷婷| 艹逼久久| 国产99久久久久久免费看农村| frxxee中国xxee麻豆片| 日本高清中文字幕免费一区二区| 草草视频网站| 六月色婷| 亚洲色欲色欲www在线播放| 中文av网| 日韩av中文字幕在线免费观看| 日韩啪| 成年人黄国产| 大香焦久久| 亚洲日韩精品看片无码| 亚洲男同视频| 爽天天天天天天天| 亚洲精品久久久久久av| 天天欧美| 高潮一区二区三区| 国产亚洲日韩av在线播放不卡| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 免费在线一区二区| 小12国产萝裸体视频福利| 亚洲最新版av无码中文字幕一区 | 精品乱码一区二区三四五区| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 国产欧美激情在线观看| 亚洲国产亚综合在线区| 欧美一区二区三区成人精品| 72成人网| 精品无码人妻一区二区三区| 国产三级视频| 成人午夜免费网站| 日本少妇毛茸茸| 91视频久久| 中文字幕免费视频| 国模av| 日本免费人成视频在线观看| 国产一区二区三区在线视頻| 国产精品国产三级国av在线观看| 老司机精品在线| 色午夜av| 欧美性猛交乱大交| 国产www视频| 美女黄色av| 窝窝午夜福利无码电影| 亚洲成人天堂| 午夜理伦三级理论三级| 午夜网页| 日本人又黄又爽又色的视频| 日韩av影片| 国产精品夜夜爱| 好爽进去了视频在线观看国版| 国内精品一区二区三区| 精品日产一卡2卡三卡4卡自拍| 日韩亚洲欧美中文在线| 久久影院综合精品| 色噜噜亚洲男人的天堂| 国产精品久久久久不卡| 久久99久久99| 99亚洲精品在线| 国产精品久久久久蜜芽| 视色视频| 18以下勿进色禁网站| av官网在线观看| 人人玩人人添人人澡超碰偷拍| 国产午夜不卡片免费视频| 亚洲a在线观看无码| 日韩毛片无码永久免费看| 国产成人tv| 国产一区二区三区四区三区| 欧美丰满熟妇xxxxx| 91精品国产一区| 99v久久综合狠狠综合久久| 国产欧美日韩亚洲更新| 无码午夜成人1000部免费视频 | 欧美日韩一区二区三区四区五区| 亚洲欧美日韩国产综合精品二区| 爱情岛论坛亚洲首页入口章节| 日日碰狠狠躁久久躁96| 亚洲精品无码久久久久牙蜜区| 久久久福利视频| 国产真人无码作爱免费视频| 亚洲一级片网站| 日韩三级黄色| 欧美变态杂交xxxx| 亚洲乳大丰满中文字幕| 亚洲国产综合av在线观看 | 中文字幕爱爱| 伊人久久大香线蕉综合av| 国产色视频播放网站www| 成年人网站在线免费观看| 男人天堂社区| 午夜精品久久久久| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 性欧美一级| 亚洲精品日本一区二区三区| 永久免费观看黄网视频| 免费草逼视频| 精品国精品国产自在久不卡| 精品无人区无码乱码大片国产| 国产卡一卡二| 成年人免费看的视频| 91制片国产| 免费视频国产在线观看| 国产又黄又大视频| 福利在线小视频| 国产精品久久综合| a一级免费视频| 亚洲成人aa| www.日日干| 亚洲精品成人久久电影网| 久久激情综合| www.亚洲高清| 亚洲再线| 国产又粗又爽又猛又大的动漫片 | 毛片网页| 天天色天天艹| 欧美国产激情一区二区在线| 91亚洲精品国偷拍自产| 国产精品日韩欧美大师| 香蕉人人超人人超碰超国产| 欧美爱爱爱| 亚洲国产人在线播放首页| 性色av一区二区三区咪爱四虎 | 日韩a级片在线观看| 婷婷天堂| 欧美三日本三级三级在线播放| 伊人春色av| 亚洲色欲色欲www在线看小说| 国产成人理论无码电影网| 免费嗨片首页中文字幕| 欧美特黄一级大片| 国产精品一区二区免费看| 天堂网一区| 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色| 97伊人久久| 日韩不卡一二区| 玩丰满熟妇xxxx视频| 亚洲aaa| 天堂在线观看www| 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人| 优优亚洲精品久久久久久久| 欧美一级一级一级| 欧洲女女同videos| 国产精品亚洲专区无码不卡| av无码中文一区二区三区四区| 大片免费在线观看视频| 美女福利影院| 亚洲调教欧美在线| 久久综合色88| 97在线视频观看| ass丰满少妇bsspicss| 亚洲 欧美 中文 日韩aⅴ| 91精品国产综合久久精品| 真人啪啪高潮喷水呻吟无遮挡| 欧美人与动牲交片免费| 少妇高潮大片免费观看| 欧美人与动另类xxxx| 关之琳三级做爰| 99在线精品免费视频| 国产精品h片在线播放| 欧美日韩a| 蜜臀av无码精品人妻色欲| 东北少妇不带套对白| 懂色av中文在线| 91精品国产亚洲| 免费观看国产女人高潮视频| 乌克兰女人大白屁股ass| 毛片网站免费在线观看| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 国产va免费精品高清在线| 99久久综合狠狠综合久久止| 中文字幕一区二区三区四区五区| 水果派解说av| 欧美人做人爱a全程免费| 日本乱淫a∨片| www.天天操| 97免费在线观看视频| 在线天堂中文www官网| 日本一区二区网站| 国内永久福利在线视频图片| 国产女人乱子对白av片| 亚洲欧洲精品一区二区| 无人在线观看高清视频| 永久在线| 欧美性受xxxx| 亚洲 欧洲 无码 在线观看| 亚洲精品一区二区三区不| 欧美老肥熟妇多毛xxxxx| 久久精品日产第一区二区三区在哪里| 午夜av一区二区三区| 男女猛烈无遮挡免费视频app| 青青草国产三级精品三级| 欧美最黄视频| 日韩作爱视频| 乱人伦中文无码视频| 131mm少妇做爰视频| 天天有av| 青青草成人网| 97免费人妻在线视频| 国产首页| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 最新国产网站| 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 欧美性性性性xxxxoooo| 色婷婷亚洲一区二区综合| 夜夜草免费视频| 日本老熟妇毛茸茸| 精品久久久久久久久久ntr影视| 99视频导航| 韩国主播青草55部完整| 中文字幕人妻无码专区app| 亚洲热在线| 久久久久人| 日本伦理一区二区三区| 亚洲人成人影院在线观看| 国产一在线| 内射夜晚在线观看| 视频分类 国内精品| 99蜜桃在线观看免费视频网站| 天堂网手机版| 国产网红女主播精品视频| 国产精选一区二区| 青青草欧美| 中国真实偷乱视频| 国产亚洲真人做受在线观看| 国产又大又长又粗| 国产91色在线 | 免费| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 欧美特级黄色| 香蕉视频ww| 国产无遮挡又黄又爽网站| 国产涩涩视频在线观看| 一边添奶一边添p好爽视频| 欧美做受xxxxxⅹ性视频| 久久经典视频| 老司机在线精品视频播放| 天天操综合网| 免费av观看网站| 国产看真人毛片爱做a片| 国产成人亚洲综合app网站| 国产麻无矿码直接观看| 亚洲爱爱图| aaa黄色| 人妻有码中文字幕| av首页在线| 激情小说在线观看| 亚洲精品网址| 尤物精品视频在线观看| ww国产内射精品后入国产| 91av在线免费观看| 日本黄色成人| 国产乱淫视频免费| 少妇哺乳期啪啪| 欧美日韩999| 色婷婷在线精品国自产拍| www一区二区乱码www| а天堂中文官网| 久久久久久久99精品免费观看| 2021久久精品国产99国产精品| 国产视频色| 99热热| 国产精品免费大片| 国产精自产拍在线看中文| 欧美性tv| 国产精东天美av影视传媒| 国产免费高清av| 国产成人综合在线观看| 久久精品国产男包| 性按摩xxxx在线观看| 少妇人妻好深太紧了a| 中国毛片基地| 国产午夜鲁丝无码拍拍| 偷看少妇做爰过程裸体| www.youjizz国产| 夜夜草导航| 国精品无码一区二区三区左线 | 人妻熟女久久久久久久| 免看黄大片aa| 久久99av无色码人妻蜜柚| 99re热免费精品视频观看 | 久久精品伊人波多野结衣| 男女做爰无遮挡性视频| 最新av不卡| 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林| 九九天堂网| 97secom| 久久久e热视频| 欧美一区二区三区影院| 日韩欧美一中文字暮视频| 国语自产拍在线观看对白| 国产传媒在线视频| 日日干狠狠干| 五月色吧| 欧美一级黄色大片| 在线不卡日本v一区二区| 国产精品真实灌醉女在线播放| 成人亚洲一区二区三区在线| 在线看午夜福利片国产| 超碰www| 人妻熟妇乱系列| 92国产视频| 成人h在线观看| 亚洲午夜无码av毛片久久| 免费热情视频| 176精品免费| 嫩草影院黄| av中文字幕不卡| 免费看美女部位隐私网站| 国产高清av喷水白丝护士| 久草青青视频| 狠狠干2017| 97久久人澡人人添人人爽| 高潮毛片又色又爽免费| 欧美黄网站在线观看| 正在播放国产真实哭都没用| 激情综合激情五月俺也去| wwwav在线播放| 男女嘿咻激烈爱爱动态图| 无码国产精品一区二区免费式影视| 久久免费只有精品国产| 亚洲ww不卡免费在线| 国产黄色大片免费看| 久久er99热精品一区二区| 国产亚洲高清视频| 成人一级黄色| 午夜影视啪啪免费体验区入口| 久章草国语自产拍在线观看| 婷婷色婷婷开心五月四房播播久久| 天干天干啦夜天干天天爽| 波多野结衣高潮av在线播放| 欧美日韩国产激情| 成人午夜亚洲精品无码区| 爱情岛论坛av首页| 女人真人毛片全免费看| 亚洲五月综合缴情在线观看| 九九精品在线视频| 日日躁夜夜躁狠狠躁夜夜躁| 亚洲欧洲成人av每日更新 | 快灬快灬一下爽69| 亚洲资源在线观看| 国产69精品久久久久乱码免费| 久久99一区| 狠狠摸狠狠澡| 免费大片av手机看片不卡| 能免费看av的网站| 2019天天操| 日韩久久精品| 色播激情网| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| av在线毛片| 欧美三级韩国三级日本三斤| 四虎影视国产精品永久在线| 国产精品白丝喷水娇喘视频 | 国产精品va无码免费麻豆| 免费国产va在线观看视频| 欧美一区二区三区久久精品| 91高清在线视频| 欧美日韩欧美| 欧美黄色性生活| 国产欧美综合一区二区三区| 国产福利一区二区三区高清| 可以免费观看的av网站| 成人免费公开视频| 国产人成无码视频在线软件| 久久男人的天堂| 全部露出来毛走秀福利视频| 午夜精品久久久久久久99老熟妇| 美女疯狂连续喷潮视频| 麻豆视| 日韩不卡一二区| 精品伊人久久大香线蕉综合| 欧美不卡无线在线一二三区观| 亚洲视频1区| 少妇苏晴的性荡生活| 亚 洲 成 人 网站在线观看| 夜夜操影院| 精品在线播放视频| 中国东北少妇bbb真爽| 国产在线清纯极品美女援交| 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看| 神马影院午夜伦理片| 91成人福利视频| 中文国产在线观看| 亚洲天堂bt| 亚洲一区二区三区无码国产| 日本少妇五级床片| 日韩精品久久久久久久白丝| 亚洲大乳av成人天堂精品| 午夜剧场免费在线观看| 多男一女一级淫片免费播放口| 午夜福利视频极品国产83| 亚洲成年看片在线观看| 无码少妇a片一区二区三区| 韩国三级国产| 波多野结衣小视频| 色欲色香天天天综合无码| 在线免费看av的网站| 国产精品色吧国产精品| 青青在线视频| 美女露出奶头扒开尿口视频直播| 乌克兰少妇xxxx做受| 凹凸精品一区二区三区| jzzijzzij亚洲成熟少妇| 色悠久久久久久久综合| 亚洲最大黄色网址| 91爱视频| 中文字幕av中文字无码亚| 日韩亚洲国产激情一区浪潮av| 亚洲免费成人| 污网站大全免费| 一级性爱视频| 日韩成人一区二区| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 亚洲国产初高中女| 少妇一级淫片免费| 丁香六月色婷婷| 日日夜夜天天综合| 少妇一边呻吟一边说使劲视频| 国产资源视频| 中文免费在线观看| 日日干,夜夜操| 国产无套中出学生姝| 成人黄色大全| 一区二区三区在线 | 欧洲| 玖玖资源站亚洲最大的网站| 鲁丝一区二区三区| 一级黄色在线播放| 操皮视频| 黄色一二三区| 五月综合激情婷婷六月色窝| 香蕉一级片| 成人影片在线| 亚洲视频一区二区在线观看|