假期計(jì)劃

時(shí)間：2023-06-11 17:36:32 計(jì)劃我要投稿

假期計(jì)劃范文匯編七篇

　　時(shí)間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的假期計(jì)劃7篇，歡迎閱讀與收藏。

假期計(jì)劃范文匯編七篇

假期計(jì)劃篇1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了讓學(xué)生過一個(gè)平安、健康、快樂并富有收獲的假期，克服學(xué)生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養(yǎng)學(xué)生自理、自立、自強(qiáng)的意志品質(zhì)，做一個(gè)文明、守紀(jì)的小公民，根據(jù)實(shí)際，開展以“學(xué)生發(fā)展為本”為主題的社會實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗(yàn)、經(jīng)歷”為主線，以實(shí)踐活動為主渠道，使學(xué)生從書本走向生活；從課堂走向社會，到大自然中“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會交往、學(xué)會生存”讓學(xué)生在感受大自然風(fēng)光的.同時(shí)，放飛理想，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的集體精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面、和諧、健康地發(fā)展。

　　二、具體內(nèi)容：

　　（一）活動內(nèi)容

　　1、本區(qū)域分為四大組，邢家溝五組（組長：劉志龍、王丹麗）;邢家溝三四組(組長：翟玉順、賈勝男)，邢家溝二組（組長：張亞萍、高登科）邢家溝七組（組長：胡麗娟）每組由兩個(gè)組長負(fù)責(zé)假期活動,每組的前一位組長負(fù)責(zé)低年級學(xué)生假期活動，第二位負(fù)責(zé)高年級學(xué)生假期活動，高年級檢查低年級的作業(yè)，高年級進(jìn)行互檢。每星期進(jìn)行檢查一次，并對作業(yè)存在的問題進(jìn)行講解。

　　2、綜合實(shí)踐活動，即研究性學(xué)習(xí)，社區(qū)服務(wù)（組織學(xué)生雪天清掃街道積雪），社會實(shí)踐（參加春節(jié)村里文藝活動）。

　　3、進(jìn)行“親子互動活動”（共讀一本好書，共看一部影片。共寫一篇心得體會，共同做一件有意義的事）。寫了體會感想。

　　4、進(jìn)行《義務(wù)教育法》學(xué)習(xí)宣傳活動。

　　5、做好社會調(diào)查，通過調(diào)查種植、養(yǎng)殖，外出務(wù)工人員，大學(xué)畢業(yè)參加工作等不同經(jīng)濟(jì)收入，消費(fèi)情況，了解社會發(fā)展和人閃生活水平情況。

　　6、開展“孝學(xué)”活動。助老且殘為社會獻(xiàn)愛心。

　　（二）活動要求

　　1、每人至少寫三篇體會性文章，如觀后感，讀后感和對有意義事情的感想。

　　2、通過社會調(diào)查的了解，談?wù)勛约旱母邢耄瑥亩_(dá)到學(xué)習(xí)目的教育。

　　3、寫兩篇孝親記敘文，培養(yǎng)學(xué)生尊老愛幼的良好品質(zhì)。

　　4、積累對聯(lián)：三年級積累30付，四、五年級積累50付.

假期計(jì)劃篇2

　　二年級語文寒假行動計(jì)劃反饋表

　　為優(yōu)秀,●為良好,▲為一般。請家長根據(jù)孩子的行動情況，

　　在相應(yīng)的符號下劃“√”，讓孩子寫下在家的表現(xiàn)。

　　班級：

　　姓名：

　　親愛的同學(xué)們：

　　時(shí)間過得真快！我們又迎來了一個(gè)大家盼望已久的寒假生活，想必你那“鬼靈精”的腦袋里，早就有了滿滿的計(jì)劃！可是老師希望你能在這個(gè)假期里勞逸結(jié)合，認(rèn)真完成作業(yè)。下面就來看看假期的作業(yè)吧：

　　1、閱讀2本好書。請家長第一件事就是帶孩子去一趟書店，幫助孩子買幾本適合孩子的好書！別忘了提醒孩子每天堅(jiān)持1小時(shí)閱讀。以下書目供大家參考：《木偶奇遇

　　記》《寶葫蘆的秘密》《精靈鼠小弟》《吹小號的天鵝》《一

　　千零一夜》《神話故事》《成語故事》

　　2、寫5篇日記。仔細(xì)觀察，用心體會生活，選擇自己印象

　　最深刻的事情來寫一寫（別忘了日記的格式）。等開學(xué)的'時(shí)，

　　我們可要進(jìn)行年級假期優(yōu)秀日記評選喲！老師期待你的佳

　　作，期待分享你快樂的假期生活。

　　3、寫10頁好字。常言道“字如其人”，寫得一手好字的

　　人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。希望同學(xué)們至少寫10張鉛

　　筆字作業(yè)，每次書寫要認(rèn)真，講究質(zhì)量是關(guān)鍵。內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語文書中“我會寫”的生字，另外，有個(gè)別小朋友握筆姿勢不正確，嚴(yán)重影響了書寫的速度和質(zhì)量，強(qiáng)烈建議糾正錯(cuò)誤的姿勢。

　　4、背10首好詩。這個(gè)學(xué)期，我們在學(xué)校里接觸了許多瑯瑯上口

　　的古詩。小朋友們可以利用這個(gè)假期的時(shí)間再好好接觸《小學(xué)生必背古詩80首》《唐詩》，熟讀成誦。

　　5、完成一份新年手抄報(bào)。格式可參考電腦要求圖文并茂哦！有照片更棒！紙張：8K紙。

　　6、語、數(shù)《寒假作業(yè)》。數(shù)學(xué)每天20道口算題。

　　7、每天幫父母做些力所能及的家務(wù)事哦！

　　8、給親朋好友一個(gè)祝福、給父母一個(gè)驚喜、給師長一

　　聲問候。編寫自己的祝福短信，發(fā)送給他們。

　　老師的話：相信小朋友們能夠給老師一份完美的答卷。

　　祝同學(xué)們度過一個(gè)愉快而有意義的假期！

假期計(jì)劃篇3

　　一、活動目的

　　本著“受教育、長才干、做貢獻(xiàn)”的活動宗旨引導(dǎo)學(xué)生積極投身綜合實(shí)踐活動通過體驗(yàn)性學(xué)習(xí)獲取直接經(jīng)驗(yàn)發(fā)展實(shí)踐能力培養(yǎng)創(chuàng)新精神逐步形成發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力為服務(wù)社會做出貢獻(xiàn)。

　　二、活動主題實(shí)踐科學(xué)發(fā)展主動服務(wù)社會。

　　三、活動內(nèi)容

　　1開展“家鄉(xiāng)文化大搜索活動” 三至五年級學(xué)生走進(jìn)鄉(xiāng)村了解家鄉(xiāng)文化可以搜集家鄉(xiāng)的民俗村名的.由來有關(guān)地名的傳說家鄉(xiāng)的自然風(fēng)光民族風(fēng)情家鄉(xiāng)的變化等等。然后寫一份實(shí)踐報(bào)告。

　　2進(jìn)行愛國主義教育

　　1一至二年級學(xué)唱3—6首愛國主義歌曲開學(xué)后以班為單位舉行愛國主義歌詠比賽。 2觀看5—10部愛國主義影片或2——3部愛國主義電視連續(xù)劇寫兩篇觀后感。

　　3、學(xué)技能家庭“有耕田”的學(xué)生跟隨父母參加勞動學(xué)習(xí)幾種種植技術(shù)。家庭“沒有耕田”的學(xué)生以“今天我當(dāng)一名義務(wù)打工者”為主題。通過別人介紹或者自薦選擇飯店、攤位等一個(gè)處所實(shí)實(shí)在在打一天工學(xué)學(xué)手藝、學(xué)學(xué)經(jīng)營之道然后寫一篇感想文章。

　　4、親子讀書活動

　　1各班將《學(xué)童誦寶》安排到活動中制定符合自己班級的誦讀計(jì)劃將在暑假開學(xué)兩周內(nèi)開展誦讀比賽。

　　2三至五年級讀1—3本愛國主義讀物寫一篇讀書筆記或編一份讀書小報(bào)。

　　四、活動方式在班主任或任課教師的指導(dǎo)要求下家長的積極參與和配合下自主開展活動。

　　五、有關(guān)要求

　　1、活動中注意安全遵紀(jì)守法、文明禮貌。

　　2、各班根據(jù)學(xué)校活動安排結(jié)合本班實(shí)際有計(jì)劃的開展活動開學(xué)第二天將各種活動材料交德育處所交材料如下 ①三至五年級實(shí)踐報(bào)告 ②觀后感兩篇(要求一律用16開稿紙寫然后每班選出三篇優(yōu)秀作品用A4紙打印上交) ③三至五年級學(xué)技能感受文章要求一律用16開稿紙寫然后每班選出三篇優(yōu)秀作品用A4紙打印上交) ④讀書筆記或讀書小報(bào)要求一律用16開稿紙寫。

假期計(jì)劃篇4

　　一、時(shí)間安排

　　1、每一天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每一天保障學(xué)習(xí)一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每一天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每一天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

　　每一天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每一天必須完成以上計(jì)劃；

　　每一天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排。可臨時(shí)不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　①不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　②語文課程計(jì)劃

　　假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　把自己的.藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目學(xué)習(xí)，自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　④英語課程計(jì)劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每一天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限。假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去玩一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去玩一次，外公家族親戚去玩一次；

　　3、每一天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里學(xué)習(xí)一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單學(xué)習(xí)飯等；

　　5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天，邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排（注：僅供參考，要根據(jù)自身情況作調(diào)整。）

　　8:00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）

　　8:30~9:00學(xué)習(xí)老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00學(xué)習(xí)課外作業(yè) 10:00~13:00玩

　　13:00~14:00學(xué)習(xí)課外作業(yè) 14:00~15:00玩

　　15:00~16:00學(xué)習(xí)課外作業(yè) 16:00~21:00玩

假期計(jì)劃篇5

　　堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，人人有責(zé)”的方針，認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校安全管理措施》，加強(qiáng)安全工作法律法規(guī)的學(xué)習(xí)宣傳，完善安全管理機(jī)制，健全安全管理制度，強(qiáng)化安全管理措施，實(shí)施安全事故責(zé)任追究制，創(chuàng)安全文明校園。

　　工作目標(biāo)

　　抓實(shí)安全教育，搞好安全防范，實(shí)施責(zé)任追究，確保校園平安。

　　工作措施

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立專門領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　校長為學(xué)校安全工作第一責(zé)任人；分管政教的副校長為學(xué)校直接責(zé)任人；學(xué)生處主任為周邊環(huán)境治理、學(xué)生安全事故的直接責(zé)任人；各處室主任為各部門工作的直接責(zé)任人；年級組長為年級責(zé)任人；班主任為各班的直接責(zé)任人；分管后勤的領(lǐng)導(dǎo)是學(xué)校食堂、豆奶等飲食衛(wèi)生的直接責(zé)任人；醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)有關(guān)知識的宣傳教育；辦公室負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、反饋信息。

　　學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

　　組長：

　　常務(wù)副組長：

　　副組長：

　　成員：各班班主任

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)一室八組：

　　（1）、辦公室負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)學(xué)校各組安全日常工作。

　　（2）、校園安全組負(fù)責(zé)安全教育、學(xué)生課間、午睡集會安全等。

　　（3）、校舍設(shè)施組負(fù)責(zé)建筑設(shè)施、消防設(shè)施、防雷設(shè)施、用電線路安全、學(xué)校后勤和安全生產(chǎn)工作。

　　（4）、教學(xué)設(shè)備組負(fù)責(zé)學(xué)生上課期間安全和館室、教學(xué)設(shè)施設(shè)備、信息安全工作。

　　（5）、寄宿安全組負(fù)責(zé)學(xué)生公寓內(nèi)設(shè)施設(shè)備、學(xué)生住宿安全工作。

　　（6）、食品衛(wèi)生組負(fù)責(zé)校園內(nèi)、學(xué)校食堂食品衛(wèi)生安全工作。

　　（7）、門衛(wèi)校醫(yī)組加強(qiáng)門衛(wèi)值班，嚴(yán)格執(zhí)行門衛(wèi)制度，確保師生人身和校產(chǎn)安全；加強(qiáng)校醫(yī)管理，嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)務(wù)室有關(guān)制度，杜絕醫(yī)療事故。

　　（8）、校車安全組負(fù)責(zé)校車的安全行駛、乘車學(xué)生的`安全接送工作。

　　（9）公寓安全組負(fù)責(zé)教師公寓設(shè)施、設(shè)備及住戶安全。

　　2、加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)安全防范意識。

　　學(xué)校利用每年安全教育月、安全教育周、安全教育日、“119”消防日，對學(xué)生進(jìn)行安全知識、防火知識教育，開學(xué)第一周定為安全教育周，第一月定為安全、紀(jì)律教育月，利用班會課組織學(xué)習(xí)《安全知識讀本》，查找安全隱患，召開安全教育主題班會，請交警、消防人員進(jìn)行安全知識講座，各班辦安全知識黑板報(bào)。利用課間操集中時(shí)間、國旗下講話時(shí)間強(qiáng)化安全教育，提高防護(hù)能力。

　　3、落實(shí)措施，嚴(yán)格管理。

　　（1）、建立安全工作日報(bào)告、日記載制度。學(xué)校把安全工作納入行政干部值日人員的檢查評比中，值日領(lǐng)導(dǎo)為當(dāng)日安全工作的責(zé)任人之一，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，及時(shí)報(bào)告；失職者實(shí)行責(zé)任追究，按制度予以懲罰。

　　（2）、嚴(yán)格食品衛(wèi)生管理。分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂事務(wù)長要嚴(yán)把“四關(guān)”,即食品進(jìn)貨渠道關(guān)，消毒關(guān)，衛(wèi)生關(guān)，質(zhì)量關(guān)。定期召開炊事員會，進(jìn)行衛(wèi)生知識教育，炊事員要定期搞好體檢。

　　（3）、抓好流行性的傳染病防治工作。醫(yī)務(wù)室堅(jiān)持治療登記制，隨時(shí)找班主任了解學(xué)生身體情況，遇有發(fā)熱學(xué)生，迅速聯(lián)系家長和送醫(yī)療部門檢查，不得長留學(xué)校，不得貽誤治療。搞好季節(jié)性的傳染病的預(yù)防，定期辦好宣傳欄，開展衛(wèi)生常識宣傳講座，堅(jiān)持“預(yù)防為主”的方針，防止流行性的傳染病進(jìn)入校園。

　　（4）、加強(qiáng)學(xué)生室外活動管理。體育課、活動課都要以學(xué)生安全為重，制定安全防范措施，給學(xué)生講清活動規(guī)則，要求學(xué)生嚴(yán)格遵守活動規(guī)則；教務(wù)處要與學(xué)生處配合加強(qiáng)活動管理，避免學(xué)生出現(xiàn)意外事故。

　　（5）、把好校外活動關(guān)。組織校外社會實(shí)踐活動或志愿者活動，須先報(bào)安全方案，經(jīng)校長批準(zhǔn)后方可實(shí)施。

　　（6）、加強(qiáng)學(xué)生上學(xué)、放學(xué)路途安全教育。此項(xiàng)教育要達(dá)到每個(gè)學(xué)生懂得交通規(guī)則、公共道德的要求。

　　（7）、校內(nèi)住宿生由學(xué)生處、生活指導(dǎo)教師、門衛(wèi)人員共同負(fù)責(zé)放學(xué)后和雙休天的安全。

　　（8）、進(jìn)一步完善和落實(shí)“五包”責(zé)任制和安全責(zé)任事故追究制。

　　（9）、搞好防火防盜。嚴(yán)禁學(xué)生帶火、玩火、亂拉電線開關(guān)。教師公寓樓要加強(qiáng)對小孩的管理，禁止小孩玩火、玩電。

　　（10）、嚴(yán)禁學(xué)生結(jié)伙外出，嚴(yán)禁進(jìn)網(wǎng)吧，嚴(yán)禁私自下河游泳。

　　4、責(zé)任到人，層層簽訂安全責(zé)任狀。

　　按照責(zé)任界限，開學(xué)第一周，各處室與分管領(lǐng)導(dǎo)簽訂安全責(zé)任狀。班主任與學(xué)生處簽訂責(zé)任狀；班主任與學(xué)生家長（代管家長）簽訂責(zé)任狀；教學(xué)人員與教務(wù)主任簽訂責(zé)任狀；總務(wù)后勤人員與總務(wù)主任簽訂責(zé)任狀。學(xué)期初簽訂責(zé)任狀，期中、期末全面檢查、兌現(xiàn)，平時(shí)出現(xiàn)問題及時(shí)兌現(xiàn)。

　　5、高度警惕，加強(qiáng)檢查，消除安全隱患。

　　分管領(lǐng)導(dǎo)、值日領(lǐng)導(dǎo)、總務(wù)處每天對各辦公室、各教室、各樓道、各實(shí)驗(yàn)室都要進(jìn)行1-2次檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時(shí)排查，及時(shí)整治。教師公寓樓要加強(qiáng)管理，一是加強(qiáng)用電、用煤、液化氣的使用管理，養(yǎng)成人走關(guān)門、斷電、滅火的習(xí)慣。二是加強(qiáng)小孩的管理，不得讓小孩玩火，亂按開關(guān)，不得燃燒草坪，攀爬樹木，確保生命安全。

　　6、具體工作

　　（一）、思想教育方面。

　　1、利用晨會、學(xué)生大會、升旗儀式等對學(xué)生進(jìn)行安全教育；

　　2、出黑板報(bào)專題教育，使學(xué)生注意安全，警鐘長鳴；

　　3、班與班之間開展安全知識競賽；

　　4、檢查班主任的安全教育工作是否落實(shí)。

　　（二）、體育衛(wèi)生工作方面。

　　1、經(jīng)常檢查室外活動器具；

　　2、每月查看校園有關(guān)設(shè)施安全情況；

　　3、備好醫(yī)藥用品，保證學(xué)生人身安全；

　　4、每天注意飲水衛(wèi)生，教育學(xué)生不喝生水；

　　5、每一節(jié)體育課、課外活動，督促并檢查任課教師是否進(jìn)行安全教育；

　　6、嚴(yán)禁學(xué)生在校內(nèi)外玩火、玩水。

假期計(jì)劃篇6

　　一、制定寒假活動計(jì)劃表

　　首先就是要將我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能將我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以將自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動寫出來。比如，幫助爸爸媽媽多做些家務(wù)的勞動；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以將我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，接著安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時(shí)間安排，你也可以做寒假活動的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時(shí)間。有的學(xué)生將學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天將學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以將平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運(yùn)動和飲食

　　寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的.習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。