人生計劃

時間：2023-05-28 18:47:19 計劃我要投稿

關于人生計劃匯編八篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編收集整理的人生計劃8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于人生計劃匯編八篇

人生計劃篇1

　　前些日子收到了天津一位老朋友的微信，她說自己要結婚了，這個當年口口聲聲喊著不到30歲不結婚的女人終于在今年，在自己27歲生日的那天把自己嫁出去了。她和未婚夫是經過家里人介紹認識的，相親的前一天晚上她給我打電話說，“小可，你知道嗎？我萬萬沒有想到，最后我也要相親�！蔽夷犞v了好久的故事，這些故事關乎她、關乎一個她曾經深愛的男人。只是可惜，那個男人這輩子都失去了擁有她的權利。相隔僅僅半年的時間，突然接到她要結婚的消息，有那么一瞬間我覺得她這個決定太過草率了，畢竟他們認識才只有半年。

　　由于時間的關系，我沒有辦法去天津參加她的婚禮，結婚的前一天晚上，我通過微信轉賬的方式給她隨了份子，話說畢業的這些日子里我都忘了自己一共收了多少份請柬了。當我洗完澡準備睡覺的時候卻收到了她的電話，“小可，你是不是覺得我特別魯莽？其實呢，我在見他之前都已經計劃好自己未來20年要做的事情了，我要去旅游，我要去看不同的風景，去遇見不同的人，然后在路途中相識一個男人，陪著他浪跡天涯�？墒俏义e了，或許說我們都錯了，人生本來就是沒有計劃的。遇見他跟他在一起之后，我想結婚，想和他有個家，想給他生個孩子，就這么平淡地陪他過一輩子�！蹦翘焱砩�，從她說話的語氣中，我能清晰感覺到，這真的就是她想要的�；蛟S，受過情傷的女人說自己再也不會愛了，只是因為沒有遇上那個人，一旦遇上仍舊會毫無顧忌去愛。或許，所有的獨身主義者只是沒有遇上那個想共度一生的伴，一旦遇上就會不假思索去追求曾經自己最為不屑的那份感情。

　　也許正如她所說的，人生真的是沒有計劃的，一步一個變化，有時來得讓你措手不及。高二那年，和我一個寢室的室友還差幾天就滿18歲了，那個年紀里，18歲是個很神圣的年齡，它代表了太多的東西，那年我們成年了，再也不會有人說我們早戀了，因為那年我們長大了，我們可以像大人那樣去選舉、去投票。高二，升學的壓力有時壓得我們喘不過氣來，繁重的學業，我們唯一的消遣就是課間操去籃球上欣賞一下最美的那道風景或者是下了晚自習回到宿舍各種八卦，今天誰又被老師罰了，今天哪個男同學又和哪個女同學戀愛了�，F在想想，當年的自己好像比現在這個只會對著電腦屏幕敲字的自己可愛多了。我的這個舍友姓喬，我索性就叫她小喬吧，她是個很帥的女孩，那些年高冷如我從來不肯把其他的女孩放在眼里，可是偏偏對她，我卻只能折服地喊一句老大。有一天晚上下了晚自習，已經10點多了，外面特別冷，我們跟隨著人群從教學樓出來，倒吸一口涼氣�！翱浚@日子什么時候是頭啊，困死了�！毕乱庾R的緊了緊脖子上的圍巾�？粗粚η閭H牽著手從我們面前走過，小喬說，“18歲之前一定要找個人痛痛快快早戀一場，再不戀愛就真的沒機會了，這輩子就真的再也不能早戀了。”這句話在那個寒冬里像一句海誓山盟一樣存在著，看著她眼神里的堅定，我不禁想，我的高中走到這真的就只剩下灰暗了，光彩或許真的要留在自己回憶當初的時候了，想想當年自己做過的那些傻傻的事情，某個深夜都會被自己蠢醒。

　　18歲不期而遇，可惜直到最后我們畢業也沒能好好去談一場戀愛，經過高三的高壓式復習，我們拖著疲憊不堪的靈魂走進考場，經過2天的奮戰，青春好像那三年最美的代名詞，我們卻就此錯過。很多年后，每當我想起那天的夜晚，總會想起那句海誓山盟一樣的話“我一定要在18歲之前早戀一場�！倍莻€可愛的姑娘，我們已經五年沒有見過了，這些年，我在未知的遠方，只能偶爾透過朋友圈去了解那些陪伴我走過苦逼歲月的姑娘和小伙子們過得好不好。時間一天天過去，縱然臉上的痕跡沒有那么明顯，我卻清晰地感覺到了自己內心年齡的增長。

　　上了大學之后，我媽總說，如果遇見合適的人就好好談一場戀愛吧�？墒牵业拇髮W四年好像一直都在等待這樣的合適，只是這一等竟然沒了盡頭，過去了四年，未來等我的還有多久我也不知道�，F在每次回家，“找對象了嗎？”好像成了必答題，回家過個年，有時候難免有種想租個男友陪同的沖動。每當我媽說，你可千萬別像誰誰那樣30多了才結婚，都耽誤孩子上學了。總會很無奈的回一句“媽，當年我想談戀愛的時候，你們死活不讓早戀，現在我不想談戀愛了，又非得讓我找個人談戀愛，矛盾不矛盾啊�！本瓦@樣，談戀愛的事從大一拖到大四，最后拖到畢業。拿著畢業證書拖著行李箱離開學校的那天，回頭望著走過的那條路，這次，真的要離開了，這次，真的回不來了。大一剛來那年，大二的學長說大學談一場戀愛或許會后悔4年，但是如果你一場戀愛都不談會后悔一輩子。看著別人4年里關于愛情的那些故事，我不禁悵然，帶著一輩子的遺憾，就這樣走出了哈理工，帶著一輩子的遺憾就這樣揮別了我人生里最美的4年。當初，我也計劃，我一定要找個喜歡的男孩談一場不分別的戀愛，可惜，4年，像歌里唱的一樣，喜歡的人不出現，出現的人不喜歡。計劃落空，沒有了落寞，反而覺得習慣，或許這本就是青春里該有的故事吧，躲不過、逃不了。

　　轉眼間20xx年就這樣慢慢從指縫溜走了，畢業、分別、生死，我感嘆這一年經歷太多的故事，也無奈這一年在經歷里慢慢變得沉靜，深夜的燈紅酒綠總是讓我覺得異常疲憊，我寧可回家沏一杯清茶守著一個人的孤獨也不愿走進人群中去享受所謂的熱鬧而背離了內心最初的`想法。我原本計劃這一年要做的事情好像一件都沒有做，7月份來到北京直到現在，游離在人生的過界，我自己都忘了當初計劃過這一年應該是什么樣子，沒有相親，沒有分別，沒有你的一句謊言，然后就這樣靜靜地守著當初最美好的承諾，寫著看似平淡卻能暖透靈魂的故事。

　　23歲的故事結束了，計劃的24歲、計劃的20xx年也要開始了，站在人生的地平線上俯視前方未知的路，我不禁彷徨，這一年又會有什么樣的故事在等著我呢。高三那年對自己未來10年的期盼里寫著，這一年要陪著最愛的那個人去一座最美的城市，在那我們能清晰地窺見彼此的靈魂。帶著只有百分之50的可能性和21克的靈魂起航在這條沒有歸途的路上，我不曾預知自己是否會遇見你，也不曾知曉這一路走過之后會否感嘆當時只道是尋常。但不管結局如何，該走的路終究還是要走。

　　人生是一條從來就沒有計劃的路，我也曾說，30歲之前絕對不會結婚，因為30歲之前的自己還是幼稚的，這樣幼稚的年齡去選擇成立一個家庭，對自己、對他都是不負責任的，可是誰又知道我會不會在27歲那年為了一個這樣或者那樣的理由把自己嫁掉呢？人啊，永遠不要把自己的人生計劃的太滿，地球變暖，海平面上升，我們的高度早就不足以窺探未來了，或許憑著這顆心去走接下來的路，哪怕經歷自己不想去經歷的故事也會欣然笑著說一句，還好，不算太糟糕。

人生計劃篇2

　　新的一年，我想改變隨性、懶惰的做法，做個有計劃、有行動力的人。知道自己不是一個長性的人，立此為證，借以監督自己。

　　1.健康第一，繼續運動。

　　每周4-6天散步或跳廣場舞1-2小時，將體重控制在110斤，保持身材勻稱，無贅肉。術后恢復，找個中醫調養好身體。

　　2.飲食健康，美麗自己。

　　每天堅持喝牛奶、每周適量吃海參，增加抵抗力。葷素搭配，不能再挑食和少吃主食。在家每周最少做2次面膜，保養好日漸蒼老的容顏。不能熬夜，盡可能11點前入睡，最晚不能超過12點。

　　3.放松心情，出行旅游。

　　春暖花開后，加入驢友俱樂部，選擇適合自己的，周末跟著去爬爬山、涉涉水、走走路。同事一直邀請每周西城到東城的徒步活動，去嘗試下。帶著孩子或讓孩子獨自出游1-2個地方，景區再商定。和家人一次出國游或港臺游。都說：人生至少有兩次沖動：一次奮不顧身的愛情，一次想走就走的旅行。獨自體驗一次自由自在，想走就走的自助游，實現自己年輕時背包走天涯的三毛夢。

　　4.讀一本書，充實自己。

　　每月最少讀一本自己喜歡的書，把一直喜歡卻一直沒時間讀完的《明朝那些事》讀完，自己整理出明朝大事記，權作讀書筆記。

　　5.培養氣質，提升自我。

　　如果時間充足或找到合適地方，去練習瑜伽，在舒緩、靜心的瑜伽音樂中，穩定浮躁的心緒，平和自己焦躁的個性。如果今年沒有裝修房子等費心費力的事，就去學學古箏。這是我一直夢寐以求的一項藝術修為，對著明月，焚一爐香，在裊裊青煙里，輕輕撥弄琴弦，奏出美妙樂曲。

　　6.好好理財，增加儲蓄。

　　改變過去月初大手大腳，月底縮手縮腳的毛病，每月固定存入一筆錢。改變每天逛淘寶，網購很多不需要物品的`毛病。周末少逛街多運動，減少隨性消費。

　　7.多多交流，裝修新房。

　　同事今年住新房的多，多咨詢多交流多學習，拿來主義畢竟要省時省力。估計今年新房該交鑰匙，裝修一個自己和家人都喜歡的風格。根據同事經驗，初步預算30萬左右。如果搬過去住，考慮買車代步（車型之類就由胖去定）。

　　8.博客微博，記錄生活。

　　繼續耕耘好自己的一畝三分地，用博客還原生活和心情，用微博記錄每天的點點與滴滴。

　　不知年底時，這些計劃能實現多少？但總好過沒有目標，有計劃就有督促，有計劃就有盼頭，努力，加油！

人生計劃篇3

　　時間真真是白駒過隙，從花紅柳綠到白雪蒼茫，從生到死，這一眨一閉眼之間，又是一年過去了！不知道是自己年紀大了，還是自己過得太遲鈍，總是覺著一年還沒忙完，去年如昨天似的樣，這今年又沒了。人生呀，實在是經不起浪費和折騰，就光看這時間的流逝速度，還有什么值得執著，放不下的東西呢？？

　　這一年，突然感悟到了人生過半，時間、生命的珍貴，偶一直在努力的生活著每一天，一直在給自己說：生命的長短我不能掌控，但生命的過程與質量我卻可以掌握，此世能成人身，不知多少世輪回修來，所以一定要認真的讓自己每一天都要活得更精彩、更有質量。一生中一切你遇到的人與事，都是機緣都有它的安排，感恩于一切你所有的經歷，啥時花開，總有定數……。

　　很感謝這一年的自己，讓自己有了更多的放下，更多的不執，從迷到悟，瞬間之事，也讓自己時時的感觸到，我是一個幸福的人，心中充滿了感恩與愛，充滿了知足與平和，人也變得淡然，一切都是陽光明媚，在溫暖了自己的同時，也溫暖了別人，感謝一切！

　　人在職場，無論你有多么的不樂意，不情愿，但一季季、一年年的總結與計劃是必須不可少的，工作是天天要做的，因為你擁有今天，能給家人帶來安適的生活，努力的工作是必須。雖然，今天的工作與昨天的想似，明天的生活與今天的雷同，身在職場的時間長了，真給磨的沒有了多少激情與豪邁，就如每年的工作總結樣，就是套話與數據的變化，但這也是必須的程序，要不怎么能讓領導看出來咱的進步，能讓自己知道反省自己的不足呢所以總結是一個結束也同樣是一份開始，充滿了收獲與期待。

　　好了，忙完了本職的，咱也來個附屬的，說說自己這XX年一年來的得與失，收獲與心得，一年給自己一個小結，給自己一個計劃，給自己一份期待，讓自己的人生更有一種從容與目標。

　　一、XX年個人總結

　　想想XX年，我真是一份收獲頗豐的一年，這一年除了虛長了一歲外，人想開看淡了許多，生活過得更平和、更從容、更知足、更感恩淡然了，學會了體諒別人，凡事都有了商量，人人都有自己的無奈與身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定數，你若精彩，蝴蝶自來。也更有了人到中年的一切感悟、穩重與知天命，珍惜身邊所擁有的一切，人也變得圓潤了不少，中年后的容貌是靠自己修來的，咱要對自己負責不是？？

　　1、身體方面

　　這一年，無論是自己還是家人都身體健康，自己這一年，身體更是質的飛躍，身心從內到外都發生了很大的變化，身體好了，精神有了，氣色亮了，人也變得亮麗不少。這一年的醫藥費，不到過去的二十分之一，省錢的同時，也讓自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去醫院受罪了，心情變好了，家人也不用跟著陪罪了，形成了一個良性的循環，其樂融融。

　　人到中年，做為中間的“夾心層”，上有老下有小，為了家人負責，咱就得時時保重自己，這樣才能給老人提供一個幸福安祥的晚年，給孩子提供一個開心快樂的童年，陪伴他們一起是我最大的幸福了。

　　這一年，父母家人也都身體安康，畢竟歲月不饒人，父輩們年青時都是吃過苦，上過山下過鄉，經歷過三年自然大災難的人。艱苦的生活也給他們身上留下了不少創傷，如今老了，那些曾經隱匿下來的病痛，都一一找上身。老媽的身體一直就是那樣，長久遺留下來的病癥，身體各處都不好，但也不影響到生活自理，隨著這些年物質生活的提高，也時刻在保健著，只要不發生大的變化，能保證如此也算是一種平安吧！唯有如此安慰了。年底時，我和小妹又給老媽鑲換了一嘴好牙，以便能讓她吃飯更好用，雖然老人一生節儉，想省錢舍不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在盡孝而又有能力的時候去盡孝，人生不留憾。

　　老爸身體一向硬朗，但這一年也明顯的有了老的跡象，先是牙時不時的痛，血壓時不時的高點，再就是出現了腰腿痛、腰椎間盤突出，讓一向干凈、利落、基本不生病的老爸也不得不開始注意身體了。當然了喝了一輩子的酒還是要照喝的，這一點卻是最不能改變他的了，也許還是機緣不到吧！

　　老人好，孩子身體也不錯，帥哥從小身體就好，小時候很少因為身體不好讓我們著急上火，這也是娃對我們一種報恩的表現吧！這一年孩子的身高又長了，依然有了大小伙子之風范了，胃口上卻還是不能如其它小伙子樣能吃，而且因為胃火大，睡醒后口氣有種臭味，但是身體卻是健康，這一年帥哥迷上了足球，參加了學校的足球隊，每天熱衷于訓練，安排好自己的時間，不管干什么，有一個健康的身體才是王道。

　　2、工作方面

　　這一年，憑著自己工作的認真負責，努力敬業，我的工作順利圓滿收尾，也讓自己很滿意這一年的成績。不管到那兒，認真責任的態度，踏實本職工作，尊重領導，敬愛同事，敬業敬崗，不爭不搶，都不會是壞事，一時的吃虧，不算虧，人在做天在看，你的付出總會有回報。

　　XX年獲得支行“優秀員工”、北京分行“先進工作者”的稱號后，XX年在獲得了支行“優秀員工”的同時，又一次獲得了北京分行的“先進工作者”。榮譽的背后是付出、是堅持，更是敬業也是別人對你的一份認可，非常的感謝這份回報！也讓自己覺著自己的這一年雖然緊張忙碌，高壓力高標準下的自己身心有些累，有時也有些跟不上時代的'感覺，但一直在不斷成長，心態更從容更豁達了！

　　在職位上，今年又往前跨升了一步，一步之遙就是另一個高度，在如今這個靠關系靠人脈的社會，象咱這種獨自打拼，靠自身努力奮斗一步一個腳印走出來的，能往前邁一步都屬不蝗，個中艱辛也只有自己明白，也許這是我人生中的最高點，不期待不抱怨，但我一樣的努力無怨。人到中年，更明白珍惜所擁有，更明白得與失之間的差異！

　　3、養生方面

　　這一年，從年初的到西安終南山接受辟谷學習，從最初的難以接受，到現在的坦然面對。一年進行了五六次不等天數的清水辟谷，斷了五谷飲食，讓身體從零開始，調理養生，到現在的身體接受。在調養身體的時候，也調養了身心，讓自己不那么執著，學會抑制自己的貪念。感恩這時刻陪伴自己，為自己做貢獻的身體上每一個部位，和身體的每一個組成，與他們如老伙計樣的溝通、大愛做朋友，身體愉悅的同時，也讓自己學會了深入對話內觀。要知道，這世上誰都有能離開你的可能，但你活著的每一天，每一時，每一刻，只有你身體上的每一個老朋友為你無私奉獻，默默服務，陪伴你到生命終止時。辟谷養生，也讓我知道了這個古老養生妙處。此生，我愿意如此讓自己時不時的辟谷一次，調養身心。人這一生，最重要的也許就是時間和健康了，只有失去時才知道它們的珍貴與珍惜之情。

　　這一年，長年吃素，滴酒不粘，不食有情眾生肉，不殺生斷業障，自己活的挺好，雖然在職場上有所不便，或者也不會被人理解，但只要自己堅持，就可以做到。一年不斷的盡自己的能力去做，放生、印制經書，結緣……，只要你有心去做，自己的心也更安了，人也變得淡定不少，有空也不愿意出去，只愿在家聽大德們講經聞法，一門深入念佛，只有跟著師父們長學習，才知道自己有多少的業障，有多少的不足，有多少需要學習的地方，佛法有多殊勝莊嚴，包容萬千。以后人生中，一門深入念佛，一定要往生西方極樂，這就是我此生最大的人生目標了。

　　4、旅游方面

　　這一年，國內去了西安，看到了它的歷代變遷，始皇陵的大氣磅礴；去了遼寧感受到了東北人民的豪爽，與滿州國曾經的屈辱人民的抗爭；去了北戴河，永遠的北京后花園；回了趟江蘇，感受家鄉的變遷，人民的變化；去了……。

　　出境和帥哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，資本主義值民下的繁華與擁擠，奢侈與現代，玩了迪士尼樂園，看了維多利亞海灣。和帥哥坐了趟游輪，去了趟日本，見識了太平洋的浩瀚無邊，了解了小小島國人民的素質、干凈整潔，不管國人如何的不平，但差距卻也真是實實在在存在，也許只有自我反省深思，才能有時步。從島國回來后，帥哥無論是言行上還是素質上都有了很大的變化，看來古時的孟母三遷不無道理，環境還真是能改變人。以前從沒動過出國生活的念頭，但這一次，卻不那么的確定了，國外純凈蔚藍的天空，清新的空氣，禮貌有序的人群，可口無添加劑的食物，都讓我有了動搖的想法。

　　都說讀萬卷書不如行萬里路，趁著能陪伴在帥哥身邊，能走動的時候，有時間還是和帥哥多走動走動，給他也是給自己留下一份成長中的回憶。這一世能成為母子，是我們多世的緣，他有他的人生與末來，應當珍惜所擁有的每一個日子。再說了，走過了看過了，雖然還有頗多的不盡人意的地方，但是路上的風景卻是不盡相同，天大地方，人心也應該更寬大，美麗的風景也能凈化人心中的陰郁。

　　5、心情方面

　　這一年，每天開車上下班，事急不燥，看盡了路上的風景，自己的車技與路癡都有改觀，目前開車已是生活的所需，認路也成了必須的問題。習慣了車上的生活，車輪上的便利，感覺生活也是另一種不同展現。

　　這一年陪帥哥學習了書法，雖然短短幾個月的學習，字還是如雞撓狗拔拉，但是咱這不也接近了文化人一步不是？在羨慕別人字體剛勁灑脫的同時，咱也一步步的去努力，爭取咱也能有這一天，不為別的，只是為了有個多學習的機會，書法可是自古以來文化人的表現，有機會給自己的生活增加點不同，還是要去嘗試。

　　這一年，自己接觸了不同的人與事，參加了不同的團體與學會，都是大德正能量，學習了品茶，學習了償試著了解茶中甘苦，同時也給自己的心增加能量，放個假！一切的相遇皆是緣，抱著一顆感恩、淡然、從容的心去接觸，愉悅而又有深度。

　　這一年，自己對物質以外的東西，又有了新的認知，對自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能給老人提供一個安適的晚年，給孩子提供一個幸福的空間！善待自己的同時，也珍惜身邊人，這一生很短，能遇到就是一種緣，放下癡慢分別心，把身邊所有的人與事，都當成佛菩薩來度你，感恩他們來消你的業障。也能站在別人的角度、立場去看問題，你有你的業，我有我的緣，不在紐結不再埋怨，所以突然之間，天藍地廣，一切的事也不叫事了，感恩的同時，收獲了幸福滿滿！感恩百倍！！

　　人生在世，知足常樂，想想我們能有屋住，有車開，有飯吃，有安適穩定的工作，想吃什么可以買上，三五知己小聚常樂，本來過的就是接地氣，柴米油鹽的平凡小人物升斗的生活，又有什么不知足的呢？

　　這一年，學會了感恩，學會了接受，學會了從容，學會了淡然，從迷到悟，一步之遙，改變的不光是自己的脾性，也是自己的氣場！

　　人到中年，終于算是活明白了一點點，以后的生活是活給自己，堅強自尊，寧靜致遠，也算是此生不虛吧！其實總結只不過是給自己一個理由，去反省、反思自己一年來的得與失，改變自己吧！只有改變了自己，才能去改變自己的生活！珍惜得到，善待擁有�。』畛鲆环N自我。

人生計劃篇4

　　因為制定工作計劃會多一些,所以突然考慮加入到個人及家庭計劃時,總會感覺有些茫然,但20xx年要做的全新改變就是從工作重心上分些精力在家庭及安安的陪伴上。在享受家庭的和諧快樂的同時才能更好的在工作中全身心的投入。所以20xx主要大目標便是活在當下,享受當下。

　　1、提升人脈

　　俞敏洪老師講過的一句話：你要想知道你今天究竟值多少錢，你就找出身邊最要好的3個朋友，他們收入的平均值，就是你應該獲得的收入。而目前看來自己的人脈除了在工作外，好像核心的朋友除了原來在北京時結交比較深刻外，目前發現核心的朋友圈不是很多。所以20xx除了工作增加的人脈，重點在生活及日常方面。主要方向：

　　1.醫生（中醫養生類或二院類重點醫院的主治醫生）

　　2.獵頭公司（雖然還未打算換工作，但這方面資源一直欠缺需要補充）

　　3.核心朋友（遇到突發狀況時，第一個想到能夠幫助的人）

　　以上作為今年的重點來進行突破。

　　人脈關系網上說身邊的人脈應該有十種：

　　一、能夠提供難以取得之門票的人

　　二、旅行社

　　三、獵頭公司

　　四、銀行

　　五、當地公務人員、警察

　　六、名人

　　七、保險、金融、理財專家

　　八、律師

　　九、維修人員

　　十、媒體聯絡人

　　而我作為媒體人本身具有優勢的資源，只是自已一直沒有好好利用這個平臺，首先自己是媒體人身邊也多少認識一些其他媒體的人員，只是每次都是活動出席并無深入了解，后期可深入了解。而自己目前負責的行業就是金融保險類，所以銀行保險律師本身就是這個圈子里有的人脈。20xx年的主攻方面是加深了解使其成為朋友。在大家彼此需要之時相互認識，先期提供協助。

　　2、練出馬甲線

　　健身會成為20xx年的主題。從20xx年6月**日開始健身，雖然中間也會斷續在進行。但半年內瘦了10斤還是比較明顯，同事們也一直在說比原來瘦了很多。而只有我自己知道，這種瘦是通過8月份每天中午在健身房大汗淋漓的.付出得來的。所以20xx年跑步800公里 (通過軟件及手環記錄)瑜伽（100課時）練腹肌（100個小時）跳繩（3萬下）為沖擊20xx年跑馬拉松而努力。

　　3、讀書24本

　　20xx年因為安安的成長，時間都被切割成了碎片，最大的問題是很難靜心來讀書了。所以20xx年的目標是要把讀書重新拾起，為了驗證次機會是否可行，元旦三天特意實驗了一下，晚上利用安安睡覺的時光，翻翻書其實還是可以做到的。所以計劃每月兩本，書的類型重點在專業類的互聯網發展及互聯網金融或管理及思維類的。最主要是書以借為主，20xx年買書差不多有40來本，但真正自己看的很少。很多書皮還沒有開，所以書非借不能讀也。目標先把公司在圖書節約來讀外加圖書館在書來借閱。

　　4、陪伴安安成長

　　大安小安現在快一歲8個月了。目前正是語言成長學習期，所以希望20xx年幫安安養成幾個好習慣。

　　1.培養閱讀及聽英語的習慣

　　2.培養自己獨立上廁所的習慣

　　3.早睡早起一日正常三餐

　　4.兄弟二人和平友愛相處

　　目前陪伴安安的時間主要在晚上下班后及周末和節假日的時間，親子陪伴時主要是做游戲互動及讀書和看英語視頻及他們自己的錄制視頻為主。周末天氣好時基本上以公園和游樂場為主。大安和小安的認知能力發展的非�？焖儆袝r候都超過我自己的想象。那天指著那本小動物和水果的書給他們看，兩個人基本上都能說出來了。所以讀書的習慣更要加到日常里。聽英語習慣主要以嘰里呱啦為主看視頻培養英語語感。

　　目前晚上安安還是帶紙尿褲計劃2歲時晚上摘掉紙尿褲，現在白天安安上廁所已經自己知道喊尿尿會有意識表達了。定時養成以后上廁所就去衛生間找兔子乖乖，讓孩子有了認知，而不是每次尿了褲子就批評。

　　早睡早起的習慣安安一直堅持的不錯，希望繼續保持，

　　目前到了物體認知的時期，有了東西都會認為是自己的。所以才有了為一個東西打架的問題。這需要疏導，有機會讓他們先學習猜拳輸贏決定誰先玩，學習輸贏規則，培養等待意識。

　　5、斷舍離學習家庭整理

　　目前家庭內容太多，所以計劃年前及每個季度一整理，對于過期及不需要的內容及時清理。特別是安安的衣物及玩具類的。自己的衣物也是整理歸類出經常穿的幾個類型，對于原本不適合的及時清理扔掉或送人。所以20xx年家庭類的及時做減法。

　　6、學習制作美食

　　每月學習制作兩款美食，一款以家庭菜譜為主，一款以安安的食物為主。方法來源以朋友圈大家的分享和季節推薦為主。

　　7、理財

　　20xx年因為沒有節制，費用一度花超。所以20xx年除必須品外節流及合理的理財為主要目的，外加存款為目標，計劃大方向：1.房貸 2.家庭人員保險及車險 3.安安的奶粉及必須品（衣物及玩具書籍克制不買20xx年已經買到3歲用的了。所以這些控制）4.理財方面計劃大的投入在基金及理財產品方面。股票不是自己擅長的考慮買藍籌股長期持有。具體參考自己的20xx年財務計劃。

　　8、旅行

　　有了安安就感覺哪里都去不了。而隨著安安的長大，每年帶他去見見世面也成了成長中不可缺失的陪伴，所以20xx年計劃全家出游帶安安去看海，近距離已動物園植物園和駝梁爬山為主。1月份公司的年會在云南西雙版納舉辦，為期6天出游會議一天，正好可以出去散心看風景，生活中除了安安也應該有自己感知的更好玩的事情才對。

　　9、寫安安成長日記

　　對安安每個月的成長除了每日的微博記錄外，每個月28號寫成長日記，內容包含體重身高的成長還要包含掌握的生活技能及游玩的地方，并做到每月拿微單相機拍照記錄成長。

　　10、每月總結

　　以博客跟qq空間為主營地，每月針對計劃寫月度日記總結計劃及完成進展，對自己做到及時監督。

人生計劃篇5

　　【教學要點】

　　通過朗讀、復述把握課文情節，設疑探討文章主旨。

　　一、導入

　　什么叫寓言?

　　寓言是一種文學體裁，以散文或者韻詩的形式，講述帶有勸諭或諷刺意味的故事。結構大多短小，主人公多為動物，也可以是人或非生物。主題多是懲惡揚善，多充滿智慧哲理。素材多起源于民間傳說。

　　你們看過哪些寓言?

　　西方文學中最著名的寓言有古希臘的《伊索寓言》等。中國春秋戰國時期已經盛行寓言，有不少保留在《莊子》、《韓非子》等著作中。

　　二、白兔和月亮

　　1、學生示范朗讀：

　　一個讀前三段，另一個讀后兩段。其他同學劃出你認為優美的語句，加以體會。

　　2、問題探討：

　�、� 這則寓言的主題詞是什么?用文中一個詞概括。

　　得失之患。

　　⑵ 概括情節發展中的兩處轉折。

　　板書：

　　心曠神怡

　　轉折① 諸神賞賜

　　緊張不安、心痛如割

　　轉折② 請求撤銷

　　留下啟迪

　�、� 白兔從她前后不同的情感體驗中悟出一個什么道理?白兔為什么要請求諸神之王撤銷那個“慷慨的決定”?(課后練習題)

　　白兔從悟出了一個道理：擁有巨大的財富并非好事，反而使她生出無窮的得失之患，令她緊張不安，失去了生活的樂趣，所以她請求諸神之王撤銷那個“慷慨的決定”，放棄對月亮的所有權。

　�、� 寓言提到人類，含什么意味?

　　諷刺。白兔的慧心未泯，悟到擁有月亮并非好事，所以放棄了所有權。人類慧心已泯，總以為擁有就是幸福，是無論如何也不肯放棄既得利益的�？梢姡@話對人類有諷刺意味。

　�、� 有人認為，這則寓言的寓意是“與其擁有，不如沒有”，難道一無所有、赤貧如洗才能自在嗎?你怎么看?總結出寓意。

　　寓言講的是白兔擁有月亮，而不是一把青草什么的，可見不是泛指擁有，只是指白兔之于月亮那樣的擁有。那是諸神之王的慷慨賜予，其實白兔根本不配擁有月亮，所以不能泰然處之。這就是說，不配擁有而擁有，就會產生得失之患，擁有顯赫的權勢或財富，擁有者是緊張不安的。如果某種擁有，帶來的是得失之患，使人緊張不安，那還不如沒有。

　　寓言沒有鼓吹一無所有的意思，而是說：擁有巨大的利益，會勾起無窮的得失之患。(板書寓意)

　�、� 白兔得到了月亮之后，必然會產生得失之患嗎?

　　3、寓言的深層涵義：

　　這篇寓言旨在說明，對于事務的審美態度和功利態度是不同的，甚至是互相排斥的，我們要能夠發現和欣賞對象的美，就不可抱一種占有的態度。

　　對于美的本質，歷來有不同的解釋。有一個占上風的認識，便是認為美的欣賞和利益計算是不相容的。德國哲學家康德最早提出，美感是無厲害關系的快感。

　　在現實生活中，我們可以看到，有些人遇事總是計算利益，貪圖占有，生活在焦慮之中，有些人則比較超脫，心胸寬廣，能夠真正享受生命的樂趣。所以，審美和功利不僅是看事物的兩種不同的眼光，而且也是兩種不同的人生態度。同學們，你們覺得選擇哪一種人生態度更好?審美呢，還是功利?

　　寓言更深層的涵義是提倡一種審美的人生態度。(板書)

　　深層涵義：提倡一種審美的人生態度。這篇寓言旨在說明，對于事務的審美態度和功利態度是不同的，甚至是互相排斥的，我們要能夠發現和欣賞對象的美，就不可抱一種占有的態度。

　　三、落難的王子

　　1、自讀課文：

　�、� 找出王子的人生感悟，概括寓言的寓意：

　　“凡是人間的災難，無論落到誰頭上，誰都得受著，而且都受得了�！�

　　寓意：厄運能使脆弱的人變得堅強起來。

　�、� 寓意是否可以概括為“只有遭遇厄運才能堅強起來”?

　　說“才能”意味著只有遭遇厄運才能戰勝脆弱，別無他法了，這個規律不能成立。寓言的內容不是說，為了堅強起來，必須尋找厄運，而是說，厄運落到頭上，那也不必倒下，應該頑強地挑戰命運。厄運是環視，壞事也可以變好事，厄運能夠使人堅強起來。

　�、� 沒有遭遇過厄運得人應該怎么培養堅韌的意志?

　　2、合作研討寓言情節構思的巧妙：

　　⑴ 這則寓言要說的意思是，厄運能使脆弱的.人變得堅強，為此，作者擬定了一個王子的形象。文中是怎樣寫他的脆弱的?

　　第一段。

　　⑵ 寓言為什么把落難王子的遭遇編造得如此兇險?

　　落難王子的厄運，如國破家亡，淪為奴隸，變成殘廢，行乞度日等，都極為兇險。也只有經歷過這么多苦難，王子的話才最有說服力。作者意在用落難王子之口，說出厄運使人堅強的道理。

　�、� 為什么寫“我”親眼見過王子，還跟他交談過?

　　寓言構思奇妙，用第一人稱，“我”是落難王子的同時代人，親眼見過王子，還有一段對話，似乎不是寓言故事，而是親身見聞，增強故事的可信度和說服力。

　　⑷ “天哪，太可怕了”在文中反復三遍的作用是什么?

　　“天哪，太可怕了”在文中反復三遍，第一次出自王子之口，第二次出自“我”之口，第三次是在“我”耳邊響起，重復半截，略去半截，耐人尋味。通過王子對別人的嘆息，“我”對王子的災難的嘆息，銜接上別人對“我”的災難的嘆息，揭示了這樣的嘆息的普遍性及其沒有道理。

　　3、體驗與反思：

　　對待苦難的道理：

　�、� 苦難是人生的題中應有之義，我們切不可懷僥幸的心理，認為苦難只會落在別人頭上，而應該對自己遭遇苦難有足夠的精神準備。──人是注定要忍受不可忍受的苦難的。

　　⑵ 一旦遭遇苦難，我們就要勇敢地面對，以有尊嚴的態度來承受。──世上沒有不可忍受的苦難。

　　四、對比延伸

　　1、主題上，兩則寓言都是談人生態度的，但角度不同。前則主要寫人在獲得之后的心境，后則寫人受難后的狀態。

　　2、情節上，都采用了寓言的形式，但前則寓言味道比較濃些，后則更像事實。

　　3、在表達方式上，兩則寓言都是以敘事為主，而前則更多的是主人公的心里描寫，后則重在敘事。

　　一則寓言寫好事變成壞事，一則寓言寫壞事變成好事。人生道路上，大大小小的好事、壞事總是經常遇到的，你們覺得應該怎樣對待好事，怎樣對待壞事?生活中如何學會面對財富和不幸?

人生計劃篇6

　　我很想知道，在這個世界上，有多少人正在按自己的意愿做事。

　　先把自己捐出來做活體標本：

　　在上個星期，我最想做的事是去健身，跟著健身房里的教練跳跳舞、在跑步機上折磨一下自己。一是我處于亞健康狀態，應該鍛煉；二是剛買了年卡，不去實在浪費。沒想到一連七天都未能如愿。

　　因為工作。周一來了老板的老板，十分友好地邀全體同仁晚餐。其實這個飯局是道選擇題，完全可以不選。但事實是我選了。

　　因為友情。周二臨下班時接到一老友的電話。原來正在鬧離婚。拎著鍛煉衣服趕去和她碰頭。走出那家茶館已是晚上十點。

　　因為身體。周三突然頭疼，從下午一點起就恨不得立刻沖回家里的床上躺著。如果叫我去鍛煉，不如叫我去死。

　　因為失誤。糊涂呀。這天竟忘了帶運動衣運動鞋。

　　因為借來的影碟。熱門影片，不容滯留，趕緊回家看了吧。

　　因為突發奇想的郊游。好不容易到了周末，正好有兩張青浦東方樂園的'贈券，快點兒玩掉它吧。

　　因為父母。他們未加預約就做好了四人份的豐盛晚餐，總得過去捧場吧。如果他們提前通知，或許我會把健身安排在下午。但也說不準，因為下午有個小型朋友聚會。

　　生活像個大賣場，走進去，立刻眼花繚亂，完全忘了之前列出的購物清單。出來時拎滿了袋袋，當初想買的東西卻一樣也沒有。

　　以前有人做過60年生命大盤點：假如你活60歲，那么你一共睡了20年，5年的時間花在路上，照了6個月的鏡子，400天處在漫漫等待中……按這個算法，以我上周的表現為例，我一生都在做計劃外的事。

人生計劃篇7

　　有人說成年后有兩種人，一種是成熟，一種是老。而大多數人儼然已經成為后者。

　　年紀輕輕，卻總是怨天尤人，唉聲嘆氣；為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己……現在的你是否也像這樣：生活習慣凌亂，整日渾渾噩噩，為未來焦慮，但依舊毫無方向和意義地虛度時光。王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而對自身的約束和規劃，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

　　和大力有一年多沒見面了，最近見到他，驚得我下巴都要掉了。看著眼前這個身材挺拔，肌肉有型，笑容燦爛的年輕爸爸，我完全想象不到，去年今日的他，是個滿臉肥肉的200斤胖子。驚訝于他的改變，卻更敬佩于他的堅持。

　　近一年來，他幾乎每日不間斷地跑步，每次至少六公里，春秋在公園，冬夏去健身房。跑步是個特別痛苦的過程，想要堅持下去總要越過幾個坎。大力是了解自己的，一旦停下來，一切都會擱淺。于是他逼迫自己，嘗試著說服自己的身體，慢慢去接納、適應、習慣，直到享受這個過程。長期的堅持不是靠外在壓力，而是內在動力，其實就是自我約束意識，唯有把這種意識融入血液才能堅持下去。

　　籃球運動員科比曾說，“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”他說，“每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”

　　你看，早起的人生真的賺翻了。

　　我的一位大學同學，畢業工作后每天早起堅持閱讀寫作，更新自己的公眾號，最近辭去工作，專職寫作；我最好的閨蜜，養成了早起的習慣，半小時瑜伽，半小時閱讀，15分鐘做早飯，以前皮膚蠟黃，現在皮膚吹彈可破，精神狀態也愈加飽滿。

　　很多小事，短時間的堅持不見得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，時間都會在未來的日子里以另一種美好的形式回報于你。

　　成功的人，往往有著極強的時間管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也都可以進行得有條不紊。他們目標明確，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想達成怎樣的效果，都會做到心中有數。

　　我的一位朋友，是一位年輕的媽媽，當她意識到生活漸漸面目全非時，毅然改變。

　　20xx年，她積極瘦身了20斤；20xx年，跑步1000公里，完成了一場馬拉松，考到3個與工作相關的資格證；20xx年，她考上了北大研究生……這一切的變化，都源于想要變好的強烈意識。當我看到她的計劃列表時，突然感覺，還有什么是這種人做不到的？

　　每天清晨5點30起床，讀書做題1小時，6點半做早飯，7點給孩子喂飯穿衣，8點出門上班；每周至少跑步3次，讀兩本書，輕斷食一天排毒，與朋友聚會一次；月底做好本月總結的同時，計劃好下個月的安排，把要讀的書提前買好，需要復習的材料提前整理好。

　　很可怕，也很可敬。

　　有人或許會想，這位媽媽一定很閑吧？她是廣告公司的策劃總監，朝九晚十是工作常態，忙碌程度不必多說，可當她近乎瘋狂地去執行這份計劃時，時間留給她的，是豐厚的回報。

　　做好時間規劃有著神奇的效果，它能讓你做每一件事時不再著急，焦躁，而是專注，從容，有耐心。當你把計劃表里的目標一個個都完成時，內心的滿足感和成就感足以抵消你執行時的痛楚。

　　生活中不乏有這樣的人：身體肥胖者，明明知道是自己“管不住嘴，邁不開腿”的結果，但他卻從未想過自己擁有改變現狀的力量；總是熬夜加班的人，把責任歸咎在老板的壓榨上，卻從未想過如何做出合理的.時間規劃，才能避免加班；羨慕別人生活的人，總把別人的成功歸于生于好命，有太多好運。但殘酷的事實卻是，他們整日刷著雞湯文，羨慕別人又美又瘦又有錢，自己，卻從來不會做出改變。說到底，這是一種逃避現實，不成熟的表現。

　　哲學家康德說過：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。而那些真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。唯有你內心足夠渴望，你才有頑強的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅持。不必強迫自己去過苦行僧般的生活，但你應找到適合自己，且能讓自己變好的生活習慣。跑步，畫畫，寫字，做飯，健身，學英語……

　　很多事努力了也不見得會有好結果，但還是要堅信厚積薄發的道理，每天進步一點點，去感受自己生長變好的能力，去靠近那些看似遙不可及的夢想。

　　意大利作家卡爾維諾說：“我對任何唾手而得，快速，出自本能，即興，含混的事物沒有信心。我相信緩慢，平和，細水長流的力量，踏實，冷靜。我不相信缺乏自律精神和不自我建設，不努力，可以得到個人或集體的解放�！�

　　總欽佩這樣一種人，眉目間傳遞出最珍貴的表情是淡定、從容，一雙眼睛流露出只有心靈寧靜才能感受到的幸福。

　　如果不甘接受現在的平庸慘淡，不甘一生碌碌無為，那么不妨從新年伊始，定下小目標，并相信堅持的力量，一步步腳踏實地地去實現人生大計劃。