一年級上學期心理健康計劃

時間：2024-10-10 22:04:38 藹媚計劃我要投稿

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一年級上學期心理健康計劃（精選11篇）

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，一起對今后的學習做個計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編精心整理的一年級上學期心理健康計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一年級上學期心理健康計劃（精選11篇）

　　一年級上學期心理健康計劃 1

　　一、指導思想：

　　在省、市、縣三級學校認真貫徹心理健康教育精神，根據小學教育特點和小學生心理發展規律，繼續通過多種渠道開展小規模、多樣化的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲得心理健康初步知識，促進學生人格健康發展。

　　通過心理健康教育，不斷改變教師的教學觀念，改進教育教學方法，改進班主任的方法，提高德育的針對性、紀律性和實效性，為學校實施素質教育創造良好的心理氛圍。

　　二、具體目標

　　1、重視學生心理咨詢，做好學生心理咨詢工作。

　　2、重視心理咨詢室的.日常建設，努力發揮心理咨詢室的作用，進一步向全校推廣、發動、普及、教育。

　　3、搞好培訓班保健。

　　4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

　　5、重視心理咨詢試點班的實踐研究工作，開展點面結合的研究活動。

　　6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

　　7、在家長學校講授心理健康知識。

　　8、充分利用班級團隊加強學生心理健康教育。（每學期至少有四次以心理健康為內容的主題小組會議）

　　三、主要工作

　　（一）加強教師隊伍建設，提高自身素質

　　1、組織教師了解心理健康教育材料，進一步提高認識，充實自己，掌握基本的心理咨詢知識、方法、形式等。并倡導所有教師在自己的工作實踐中運用心理學知識和教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　2、通過家庭委員會和家長協會繼續研究學校心理健康教育的相關內容，讓家長逐步認識到對學生進行心理健康教育的重要性，不斷提高家長對學生心理健康教育的質量。

　　（二）做好學生心理咨詢和疏導工作。

　　1、加強心理咨詢室的日常建設，做好學生心理咨詢工作，開展跟蹤調查，建立心理檔案。

　　咨詢方式：

　　（1）學生自愿去咨詢

　　（2）班主任推薦

　　（3）導師訪談

　　2、開通心語熱線電話咨詢。

　　3、研究

　　校宣傳窗設立心靈廣播欄目。

　　4、對全校學生進行心理輔導知識講座。

　　5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

　　6、積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

　　（三）重視試點研究，增強科研意識

　　1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

　　2、試點班進行心理健康教育課展示。

　　3、試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

　　四、具體工作

　　1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

　　2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

　　3、心理咨詢室開始開放（每周三中午12：00—12：30）。

　　4、開通心語熱線。

　　5、舉辦青春期心理衛生講座（六年級學生）

　　6、出好心理健康教育專題黑板報。

　　7、開展心里健康輔導示范課活動

　　8、利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。

　　9、做好學期總結及資料積累和個案分析

　　10、心理檔案建立工作。

　　一年級上學期心理健康計劃 2

　　一、指導思想

　　一年級學生剛從學前班升上來，面臨的最緊要的問題是新生的入學適應性問題。除了最基本的生理適應，對一年級新生來說，最重要的是心理適應。幼兒園與小學教學方式、管理方式的不同，新環境的陌生、人際交往的困惑以及學習的壓力等等都會給孩子們帶來很多的困擾，使得一年級學生出現各種適應性問題。因此，本學期健康教育課的重點除了給孩子們進行必要的生理健康方面的教育，更重要的是對孩子們進行入學適應性方面的心理健康教育。

　　二、教材分析

　　按"學會生活、學會學習、學會做人、學會發展"這個小學素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

　　三、教學目標

　　1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。

　　2、充分利用每周一次的衛生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的`衛生習慣教育。

　　3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。

　　4、培養學生從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。

　　5、強化兒童我是小學生了的意識，培養學生有禮貌、守紀律、講衛生的習慣。

　　四、教學重點與難點

　　1、重點是教育學生遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。

　　2、難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。

　　五、方法措施

　　1、鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真備好每一節課。

　　2、培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

　　3、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

　　4、聯系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

　　5、課堂教學形式非常靈活多樣，激發學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。

　　6、學習活動中，發揮學生的學習主動性。

　　六、課時安排

　　全冊共有16節課大約每兩周上兩個內容。

　　一、指導思想：

　　在大力提倡素質教育、推動教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨著社會經濟迅猛發展，社會變化的日新月異，學生的心理也隨社會環境變化產生了許多波瀾。他們的心理問題已經成為社會所關注的重要問題。學校加強心理健康教育，幫助學生解決心理問題，培養學生健全的心理素質，既是學生健康成長的需要，也是我校推行素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要保證。學校心理健康教育應該說是一項基礎的教育工作。

　　本學期，將繼續對學生開展心理健康教育，及時做好學生的心理疏導工作，使全體學生保持心理衛生，健康成長。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。

　　二、內容分析：

　　按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個小學素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

　　三、教學目標：

　　1.通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　2.通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

　　3.通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

　　四、對本學期的期望：

　　希望通過本學期的教學，提高學生對校園生活的適應能力，培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。培養學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

　　五、教學進度安排

　　一年級上學期心理健康計劃 3

　　一、情況分析：

　　從上幼兒園到上小學，對于兒童來講，是他們生活中的一個重大轉折。他們的社會角色`生活方式、學習方式和活動環境都將由此發生巨大變化。對于新生來說，首先要盡快適應新的環境。

　　一年級學生有以下特點：

　　1、思維特點：一年級學生正對生活的世界形成一個初步的看法，他們擅長于識別物體的特點、判斷物體之間的相同和不同點，能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有的特征。

　　2、語言表達特點：一年級學生樂于向其他人交流自己已經做過的事情，這是在探究課上鼓勵學生有條理地表達和培養科學、文明的用語習慣的'積極因素。

　　3、社會交往和與人合作特點：一年級學生一是易受同伴的影響，一是以個人為中心。幼兒看見別人有什么，自己也要有；別人玩什么，自己也要玩。受同伴影響的原因可能是個人表現欲、個人占有欲、興趣易轉移、擅于產生聯想。

　　二、教材分析

　　（一）教學目標

　　適應新的環境、新的學習生活。樂與老師、同學交往。

　　一年級學生心理健康活動課的教學總目標為：幫助學生盡快適應小學的學習生活，培養良好的自我觀念、提高其人際交往的能力和調節情緒的能力，改善其意志品質。1年級心理健康教育對學生進行有關心理健康方面的教育，促進他們全面和諧的發展。

　　（二）、課程內容特點

　　小學生心理健康教育內容，包括四個模塊：第一模塊：快樂的起跑線；第二模塊：快樂的新學生；第三模塊：七彩童年；第四模塊：走進童心。以上每一個模塊中包含了三個部分，其中包括學習心理：學習活動在促進心理成熟中起著至關重要的作用，通過這部分內容的教育，使學生喜歡學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到周圍世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與周圍世界的關系，成熟的自我意識包括認識自己身體和生理狀態，認識自己心理狀況，認識自身與外界關系；交往心理：良好的社交能力對于學生今后走向社會，適應現代社會生活具有重要價值，在這部分內容的教育中，主要是增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。

　　（三）、重點、難點

　　1、重點：對學生適應能力的訓練和提高，包括適應新的人際關系、新的學習方法、養成良好的習慣、善于表達自己等。

　　2、難點：小學一年級的學生，很多孩子認字量少，形象思維豐富，善于表達但又不完整，自控能力較差。

　　三、教學方法

　　在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從每周一次的心理健康活動課入手。采用如下方法進行：

　　1、小品表演法：將心理健康教育的內容滲透于小品之中，確定主題后，由學生自編節目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。

　　2、設境講解法：先創設情境，后講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言。

　　3、故事啟迪法：講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活。

　　4、團體游戲法：從主題設計始，經參與心理游戲，有針對性解決學生中存在的困惑。

　　四、教學安排

　　每周一課時，分一學期教學，以課堂教學為主。

　　一年級上學期心理健康計劃 4

　　為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想

　　提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法

　　1、學校心理健康教育隊伍建設

　　我校有應用心理學專業畢業的教師一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

　　2、學校心理健康教育的開展

　　（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的`良好行為，激發群體向上的精神。

　　（2）心理咨詢室。開設"知心小屋"，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

　　（3）辦好"知心信箱"，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

　　（4）以"點"帶"面"，利用學校宣傳陣地

　　本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

　　（5）指導家庭進行心理健康教育

　　小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭

　　才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

　　（6）指導小學生進行自我心理健康教育

　　指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　本著"成長比成績重要，成人比成才重要"的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

　　每月具體工作安排如下：

　　9月：

　　1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

　　2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

　　3、正常開展心理健康教育的常規工作。

　　10月：

　　1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　2、做好校刊知心信箱的編輯工作。

　　3、利用"小主人電視臺"進行心理健康知識專題講座。

　　11月：

　　1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

　　2、對學生進行常規心理健康測查。

　　12月：

　　1、利用"小主人電視臺"進行心理健康知識專題講座。

　　2、做好校刊知心信箱的編輯工作。

　　1月：

　　1、進行"今年我要壓歲言"活動動員。

　　2、心理健康教育學期工作總結。

　　3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

　　一年級上學期心理健康計劃 5

　　一、指導思想

　　在科技飛速發展的這個時代，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素之一，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。

　　二、活動目標

　　1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

　　3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

　　三、實施步驟

　　1、提高小學生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。

　　2、培養學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的'個性心理品質。

　　3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

　　四、心理健康教育的途徑：

　　1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、

　　班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。

　　2、在本年級舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。

　　4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

　　五、對自己本身素質與能力的要求：

　　1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

　　2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。

　　3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。

　　4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。

　　一年級上學期心理健康計劃 6

　　一、指導思想

　　面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在于培養學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。

　　二、任務與重點

　　1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

　　2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。對于極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉送到醫學心理診治部門。

　　三、方式與途徑

　　1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是政教處、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的.理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。共青團、學生會等學生社團都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創設文明健康的校園氛圍。還應向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和生區的配合，共同關心學生的心理健康教育。

　　2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在政治課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

　　3、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。

　　四、教學內容分析

　　按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

　　五、教學目標

　　結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。培養學生養成收拾東西，擺放好書桌的好習慣。培養學生團結友愛，幫助別人的良好品格。教育學生遇到困難不要怕，想方設法克服困難。教育學生為他人著想，懂得關心他人。教育學生專心做作業，作業做得快又好。讓學生知道自己的進步與不足，努力克服缺點，養成良好的行為習慣。從小培養學生良好的心理素質，培養學生遇到不愉快的事，學習冷靜思考。鞏固學生各方面常識的理解，讓學生可以進行自我檢測。開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

　　六、具體教學工作安排：

　　每周一節課

　　七、對本學期的期望

　　希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養成良好的生活與學習習慣,培養學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養學生健康的心理素質。

　　一年級上學期心理健康計劃 7

　　一、指導方針

　　在科技迅猛發展的時代，我們應該培養的人才可以具備優秀的心理素質和健全的人格。自信是人才培養中不可或缺的重要因素，是人格的關鍵因素。在如今倡導“以人為本”的思想下，做為塑造人們靈魂的工程師——老師，怎樣關懷和呵護學生，使自信根植于他們的內心，顯得尤為重要。

　　二、活動目標

　　1、根據心理健康教育，協助學生認識自我，提高其適應學習和社會環境的能力。

　　2、根據心理健康教育，培養學生樂觀自信、自信友好、誠信友善、敢于創新、奮發進取，并能突破自我，產生健全的人格。

　　3、根據心理健康教育，協助學生有效調整情緒，清除心理困擾和行為偏差，塑造人生目標，提高個人成長能力。

　　三、實施步驟

　　1、提升小學生（尤其是一、二年級）對校園生活的適應能力，培養他們積極、合群、樂于學習、單獨自助的個性。

　　2、培養學生與老師和同學優良交往能力，不斷提升自我認識，接納自身，提高自我調整、承擔挫折和適應環境的能力，最終形成健全的人格和優良心理素質。

　　3、協助學生克服無力感、依賴感以及因學習與環境適應艱難而帶來的困擾和交往阻礙。對這些學生提供科學有效的心理咨詢與指導，以幫助其盡早克服障礙，提升心理健康水平和自我提升能力。

　　四、心理健康教育的途徑：

　　1、將心理健康教育貫穿于學校教育的各個環節，在各科的教學與班級活動中，重視學生心理健康的教育。

　　2、在本年級舉行心理健康教育的專題講座，協助學生掌握基本的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。

　　3、進行心理咨詢與指導，通過學校的各種渠道（如定期開放的心理咨詢室、小秘密郵箱、綠色熱線）對個別存有心理問題的學生進行細致、耐心和科學的輔導，幫助其克服心理障礙，并建立相應的'心理檔案。

　　4、創建學校和家庭之間的心理健康教育溝通機制，改進家庭教育環境，指導和幫助家長樹立正確的教育理念，以良好的行為和方法影響教育小孩。

　　五、對個人素質與能力的需求：

　　1、應當具備開朗、激情、通情達理且富有愛心的健康人格。

　　2、應掌握心理疏導的專業理論與實踐技能，如關注和聆聽的溝通技巧，及其同感、尊重和真誠等反應方法，情緒調節和行為干預等方式。

　　3、應以學生為核心，防止“老師講，學生聽”的單向傳授方式，與學生共同參與指導活動，構建和諧的氛圍，給予認同、同感、關懷與激勵，讓他們真切地表述感受和想法，進而進行引導和啟發。

　　4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎行事，量力而為。

　　一年級上學期心理健康計劃 8

　　一、指導思想

　　學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。

　　二、學校健康教育的任務：

　　1、提高學生衛生知識水平;

　　2、降低學校常見病的發病率;

　　3、提高生長發育水平;

　　4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題;

　　5、改善學生對待個人公共衛生的態度;

　　6、培養學生的自我保健能力。

　　三、健康教育的目的：

　　1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

　　2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

　　3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

　　四、健康教育的內容：

　　1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。

　　2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。

　　3、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發育，并注意生長發育期應注意的`事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

　　4、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系;

　　5、了解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。

　　6、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。

　　7、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。

　　總之，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

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　　一、教學目標

　　培養和創造良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣、毅力、自力更生、生活能力、強烈的愛國意識和社會責任感、生活、知識、創新、能冷靜迎接未來挑戰的高素質人才。

　　1、能經常對自己進行“警句長鳴”――一定要做到“守信”和“守時”，消除嫉妒，言行一致，外表一致，充滿信心，能正確對待自己的學業成績，勤于思考，不愿落后，走上成功之路。

　　2、讓學生了解什么是真正的友誼，如何與男女溝通，如何與老師和學生保持密切的情感聯系，有集體榮譽感，掌握一定的社會行為準則，提高學生的社會適應能力。

　　3、讓學生知道如何應對困難和挫折，自覺控制和改變不良行為習慣，鍛煉毅力，培養靈活的`個性，初步學習休閑，提高自我保護意識。

　　4、通過心理健康教育，幫助學生學會調整。幫助學生學會正確對待自己，接受自己，解決沖突，保持個人心理的內在和諧。糾正學生的問題和行為，發展適應學校和社會的正確行為，消除人際交往障礙，提高人際交往質量。

　　5、通過心理健康教育，引導學生認識到自己的潛力和專業知識，確立有價值的生活目標，充分發揮主動性和創造力，追求高質量、高效的生活。

　　二、教學措施：

　　1、堅持以人為本，根據學生心理和勝利的特點和發展規律，運用心理健康的理論和方法開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進學生全面和諧的身心發展。

　　2、以教育為基礎，注重指導，遵循學生身心發展規律，確保心理健康的實用性和有效性，面向全體學生，注重個體差異，以學生為導向，尊重和理解學生。

　　3、提高全體學生的訓練質量，充分發展潛能，培養學生樂觀向上的心理素質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數患有心理問題或心理障礙的學生進行科學有效的心理咨詢和指導，盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。

　　一年級上學期心理健康計劃 10

　　一、指導思想

　　根據《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的規定》和教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

　　二、教學目標

　　總目標：培養與造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣與衛生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識與社會責任感，會做人，會求知，會創新，能從容迎接未來挑戰的高素質的人才。

　　具體目標：

　　1、能夠經常對自己進行“警句長鳴”一定要做到“守信”與“守時”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充滿信心，能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。

　　2、能夠讓學生明白什么是真正的友誼，男女同學間怎樣進行交往好，如何同老師、同學保持密切的感情聯系，有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規范，提高學生的社會適應能力。

　　3、能夠讓學生知道遇到困難與挫折應怎么辦，自覺地控制與改變不良行為習慣，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，培養個人靈活應對的品格，初步學會休閑，提高自我保護意識。

　　4、通過心理健康教育，幫助學生學會調適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

　　5、通過心理健康教育，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性、創造性，追求高質量、高效率的生活。

　　三、教學內容：

　　1、立下堅強意志與耐受挫折的教育。

　　（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

　　（2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。

　　（3）培養學生良好的自我控制力。

　　（4）引導學生正確應對挫折與困難。

　　2、澆灌友誼花、人際交往教育。

　　（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

　　（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

　　（3）正確認識性別差異，接受發育過程中的'身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

　　3、迎接新挑戰，人格養成教育。

　　（1）引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。

　　（2）注重學生的自我人格養成教育。

　　（3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。

　　四、教學措施：

　　1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論與方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性與實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢與輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　一年級上學期心理健康計劃 11

　　一、指導思想

　　開展中小學心理健康教育工作，必須堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，堅持以育人為本，根據不同地區、不同學段中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。《綱要》強調，開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實效性。

　　二、教材分析

　　教學理念：關注學生個性發展作為一套心理健康教育教材，它必然比其它課程更關注學生身心的健康發展。它“以學生心理發展的年齡特點為主線，以學生思維品質訓練為核心，以學生的自我意識培養為起點”，編輯了這套教材。整套教材有機的融入了新課程理念。它沒有大段大段地講述一些枯燥無味的心理學概念和理論，而是通過一系列的活動，融心理學基礎知識于濃濃的趣味性之中，重點突出了心理訓練的操作性。教材有從感性經驗、理性思考、活動體驗等多個維度展開，使學生在老師的組織和啟發下，更好的'認識自我、適應學習環境、學會與人交往、形成良好的個性心理品質。小學低年級主要內容為：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中培養友情；小學中、高年級主要內容為：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，學會控制不良情緒，培養面臨畢業升學的進取態度；在班級活動中，善于與更多的同學交往，具有健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、主動參與活動的能力。

　　三、學情分析

　　1、開始進入學校，接受正規的教育，接受學校正規的約束和學校管理，接觸系統的學習

　　2、開始掌握規范的，書面的語言，從形象思維逐步過渡到抽象的邏輯思維。

　　3、開始有同學、集體的觀念參與學校學習，活動的生活，有意識的集體行為。

　　四、教學目標

　　1、提高小學生對校園生活的適應力，提高學習興趣、動機和直覺性，逐步提高他們的分析思維能力。

　　2、培養他們的集體觀念良好的人際意識和行為習慣，培養他們合群、開朗、樂學自立的人格個性。

　　3、通過班級的學習活動，從理性和感性上塑造他們樂觀、向上、自信、誠實的心理品質。

　　教學重點：教會學生正確認識自我、學會與人溝通、培養積極向上、樂觀的性格、學會生活和學習。

　　教學難點：教會學生正確的對待問題和處理問題的方法。

　　五、教學措施

　　1、尋找學科教學內容中的契機，把握教學的最佳時機，對學生進行心理健康教育。