2023年小學學期心理健康工作計劃

時間：2023-02-13 09:36:10 2023年小學學期心理健康工作計劃我要投稿

2023年小學學期心理健康工作計劃

　　心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。以下是小編收集整理的2023年小學學期心理健康工作計劃（精選20篇），希望對大家有所幫助。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃1

　　本學期為使我校心理健康教育工作不斷深入發展，讓我校的德育特色——心理健康教育工作更凸顯其亮點，本學期根據本校的實際情況特制定如下計劃：

　　一、心理健康教育工作目標

　　以打造陽光校園，創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。

　　二、加強對心理健康教育的領導和管理

　　我校心理健康工作由校長直接領導，學校教育教學管理中心全面指導、籌劃；并由心育專題輔導員負責各項工作的落實，心育組成員共同協作完成學校心理健康教育工作，具體安排

　　心育課題研究負責人：xx

　　心理咨詢室（陽光小屋）負責人：xx

　　陽光信箱負責人：xx

　　心育網站負責人：xx

　　心育活動負責人：xx

　　學生心理科學小論文、心育日記負責人：xx

　　教師心育論文、個案等負責人：xx

　　心育組成員應積極參與學校各項心育活動，如：開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設等，并充分發揮伙伴效應，繼續選拔"陽光小天使"，讓學生參與，學會自主管理。

　　三、加強心理健康教育的師資隊伍建設

　　1、搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。組織教師訂閱一些有關心理教育的書籍、報刊，利用課余時間進行自學，不斷充實自己，提高理論水平；

　　2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業素質和品性修養；

　　3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告；

　　4、加強對班主任心理健康教育校本培訓；

　　5、心理健康教育小組單周例會，開展心理健康教育工作與理論研討；

　　6、每學期末，結合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學校擇優組織參加省、市、縣各級論文評比；

　　7、舉辦教師心理成長樂園活動。

　　四、心理健康教育途徑

　　1、學生版塊課程的設置

　　（1）積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

　　（2）開設班級心理健康教育課。

　　（3）心理講座或班級團體輔導；

　　一、二年級：《笑臉相迎》——禮儀教育。

　　三、四年級：《勇于面對》——挫折教育。

　　五、六年級：《尋找你的北極星》——目標教育。

　　《充滿信心走向成功》——成功教育。

　　2、心理咨詢

　　具體的方式有：

　　（一）個體咨詢

　　心育輔導教師采取輪班的形式在"陽光小屋"負責接待學生個別咨詢。同時為班主任提供有消極傾向學生的心理發展動態，密切關注，及時干預，防患于未然。學校心理咨詢室開放時間：每周星期一至周五中午13：00——14：00

　　（1）電話咨詢

　　（2）信箱咨詢

　　辦好"陽光信箱"，引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時收集學生的心理困惑和心理問題，及時反饋答復，幫助學生有效排除各種。

　　（3）心理咨詢室（陽光小屋、心晴驛站）的各項自選活動項目：

　　發泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。

　　（4）學生心理成長班主任負責全面推行：

　　輔導需要幫助的`學生，作好輔導記載。

　　（5）做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作

　　（二）教師版塊開展校內心理健康活動課賽課活動；

　　1、開展心理教育論文評比活動；

　　2、設立"教師心理成長樂園"活動。

　　3、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議，交流輔導心得。

　　4、心理健康教育工作組談話會

　　（三）家長版塊講座

　　低年級：《習慣決定命運》；

　　中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》；

　　高年級：《做個知心家長》；

　　1、咨詢

　　具體的方式有：

　　（1）個體咨詢

　　（2）電話咨詢

　　（3）書信咨詢

　　（4）家校聯系本交流

　　2、親子教育——與學生家長的交流、溝通

　　（四）校園文化版塊辦好心理健康教育小報《陽光之旅》；

　　1、出好心理健康教育專題板報；

　　2、完善心理咨詢室的布置；

　　3、辦好"心育之聲"廣播；

　　4、做好校長信箱的信息反饋，教師心語、學生心語征稿收集活動。

　　五、心理健康教育教研的開展

　　做好心理健康輔導方法的探討：脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。

　　六、其他工作

　　根據市縣級要求做好各項工作的安排落實。

　　具體工作安排

　　九月：

　　1、制定心理健康教育計劃；

　　2、出好心理健康教育專題櫥窗或黑板報；

　　3、利用家長會向家長宣傳"家庭心理指導"的有關內容，如：

　　低年級：《習慣決定命運》；

　　中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》；

　　高年級：《做個知心家長》；

　　4、開展常規咨詢。

　　十月：

　　1、設立校長信箱；

　　2、布置《陽光之旅》心理小報；

　　3、聘請專家講座；

　　4、繼續指導"陽光小天使"在班中開展"開心果"談心角活動。

　　十一月：

　　1、組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　2、心理小報稿件收集、整理、展示；

　　3、開展教師心理成長樂園活動（一）；

　　4、學校心理健康網站的宣傳和啟用；

　　十二月：

　　1、校內心理健康活動課賽課；

　　2、開展教師心理成長樂園活動（二）；

　　一月：

　　1、心理教育論文評比；

　　2、做好學期各類心理教育資料積累

　　3、本期心理健康工作總結。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃2

　　一、基本情況分析

　　現代社會對教育提出了學生創新精神和實踐能力培養的高標準要求。審視我校當前學校的心理健康教育工作現狀，通過調查發現，當今獨生子女個性較強，學習壓力帶來厭學心理，人際交往出現障礙，以自我為中心等許多亟待研究和解決的問題。要想及早預防、減少和解決小學生的這些心理健康問題，提高學生的心理素質，全面提升素質教育品質，就離不開心理健康教育。因此，在小學開展心理健康教育，不僅是社會和時代發展的需要，也是實施素質教育，促進小學生全面發展的需要。

　　二、指導思想

　　為全面貫徹市區素質教育工作會議精神，立足《學校心理健康教育研究模式的構建》課題，通過心理健康教育，轉變教師的教學理念，改進教育教學和班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。通過各種途徑認真開展形式多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，培養小學生良好的心理素質，促進學生人格的健全和諧發展。

　　三、研究目標

　　學校心理健康教育面向全體學生，通過心理輔導促進學生心理健康并不斷發展完善。對個別存在障礙的學生給予適當幫助達到心理健康，促使學生個性全面發展。加強對學生創新人格的研究，注重培養學生的創新意識，發展學生的創新能力，以適應社會發展的需要。

　　四、實施措施

　　（一）設施環境建設

　　1.加大經費投入，建設高標準的學生“心理咨詢室”和“心理輔導活動室”，并不斷進行完善和創新。

　　2.積極裝備心理健康教育“愛心書屋”，創設良好的讀書學習環境。

　　3.建設心理健康教育“心靈交融”的主題文化，努力營造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。

　　（二）六條途徑入手

　　1.心理輔導活動課的研究。

　　（1）通過每周一節心理輔導活動課，及時解決學生在日常生活、學習、交往中發生的問題。

　　（2）舉行“心理輔導活動研討課”、“心理輔導活動觀摩課”，探討心理輔導活動課實施模式。

　　（3）構建特色鮮明的《心理輔導活動課》校本課程體系。

　　（4）不斷積累研究案例，編制適合不同年齡段的心理輔導活動課教材。

　　2.學科教學中的心理輔導研究。

　　（1）依托“構建自主有效課堂”加強對教材教法的研究，培養學生濃厚的學習興趣和自主學習的能力。引領學生自主學習和小組合作學習，培養學生良好的創新思維能力。

　　（2）開展豐富多彩的學科展示活動，為學生搭建個性展示的平臺，創造成功體驗的機會。

　　（3）提倡學生課堂大膽的質疑、批判，鼓勵學生求異、求新。

　　3.小學生心理咨詢研究。

　　（1）做好個案研究工作，每學期確定個別輔導目標后，分別對需要幫助的問題學生校內外進行跟蹤研究，寫出輔導記錄與個案分析。

　　（2）發揮每周一句的“心理輔導老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。

　　（3）建立學生“知心姐姐”工作機制，建立學校、班級“二級”知心姐姐活動小組，實施“知心姐姐行動”，定期召開“知心姐姐”座談會及時幫助學生度過心理危機。

　　4.家庭教育中的心理輔導研究。

　　（1）創新家長學校工作，建立學校、班級“二級”家長委員會。

　　（2）對一年級新生發放家庭情況調查表，了解家庭教育狀況。每學期對全校學生發放“學生心理成長評價表”，實施學生自評和家長評價。

　　（3）聘請專家來校進行家長學校“心理健康教育專題培訓”，組織家長會，與家長及時溝通交流，組織評選學習型家庭教育活動。

　　（4）舉行一次大型的“課堂教學開放日”活動，讓家長了解孩子的學習生活。

　　（5）聘請“中隊家長輔導員”到校參與隊主題活動，在家校之間建立起多維度、立體式的教育網絡。

　　（6）家長學校開展“個性化輔導”家長咨詢，實施以級部、班級為單位的“成功父母成長講堂”。

　　5.教育活動中的心理輔導研究。

　　（1）利用每班的班隊課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

　　（2）深化學習力行《弟子規》教育活動，踐行《弟子規》養成教育成果展示。

　　（3）開辟校報“心理導航”專版，設“特色教育”、“青蘋果”、“點金術”欄目。

　　（4）開展豐富多彩的主題隊活動，指導學生如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法，提高生活能力，積累生存智慧，促進心理健康。

　　（5）創編“校園心理情景劇”，讓學生在情境中體驗感知，認識自我，發展自我。

　　6.教師健康素質的培養。

　　（1）成立學校教研團隊，舉行專題教研活動。

　　（2）依托“教師負性情緒的產生原因與自我調節”課題研究，集中心團隊力量，聘請專家對班主任及輔導員進行針對性問題培訓和互動培訓，為教師具體傳授排解負性情緒、體驗執教幸福感的方法與技巧幫助，教師與專家面對面親身感受心理成長。

　　（3）發揮優秀教師的示范帶動作用、骨干力量優勢。

　　四、大事安排

　　四月份

　　1.學校依據中心組計劃制定切實可行的學校年度工作計劃。

　　2.力行《弟子規》教育，開展爭做“四好少年”活動。

　　3.舉行心理輔導研討課。

　　五月份

　　1.舉行“學科教學中心理輔導的研究”課堂教學專題研討活動。

　　2.召開校園“知心姐姐”行動工作座談會，啟動“成功父母成長講堂”活動。

　　3.裝備心理健康教育“愛心書屋”，開展“心靈交融”班級文化展評活動。

　　六月份

　　1.組織開展“心理輔導活動研討課”研究活動。

　　2.組織“書香班級”建設工作及個案研究專題研討活動。

　　3.開展家長學校家長學校“課堂教學開放日”、“心理健康教育專題培訓”及家長學校家委會力行《弟子規》專題會議。

　　七月份

　　1.組織開展家長座談交流、學生個案輔導案例征集、教師心理健康教育論文、案例征集評選活動。

　　2.中心工作階段性總結交流。

　　八月份

　　1.暑期組織“教師暑期訓練營”團隊綜合素質專題培訓。

　　2.聘請心理健康教育專家進行“班主任團隊專題培訓”活動。

　　九月份

　　1.組織一年級新生家庭情況調查。

　　2.組織優秀教師案例及個案研究論壇。

　　十月份

　　1、組織家長學校“心理健康教育專題培訓”。

　　2、組織“心理輔導活動課觀摩研討”及“班級文化展評”專題研討活動。

　　十一月份

　　1.組織家長學校“課堂教學開放日”活動及親子主題活動。

　　2.開展“校園心理情景劇展示”活動。

　　3.組織開展“學習型家庭”、“學習型個人”評選活動。

　　十二月份

　　1. 學校工作總結論壇，班級檔案成果展示、交流活動。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃3

　　開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。小學心理健康教育是根據學生身心發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動。是全面推進素質教育，培養高素質人才的重要環節。因此，對小學生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務，也是我校今后工作面臨著新的課題。為了更好地開展學生心理健康教育，特制定我校20xx學校心理健康教育工作計劃，具體安排如下：

　　一、指導思想

　　我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育研究工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

　　二、總體目標

　　指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，并在學校管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關系。提高學生對校園生活的適應能力，關心愛護學生，培養他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。

　　三、工作要求

　　（一）以人為本、關注差異，促進教師的心理健康和學生的人格健全。

　　社會的發展與變革以及基礎教育的改革與發展的不斷深化，無疑給教師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何幫助教師應對社會和教育的改革與發展的新挑戰，排除消極心理，優化心理狀態，提高心理承受能力，已經成為學校必須重視和關注的問題。各校要提高認識、更新觀念，加強對教師的人文關懷，定期組織教師學習心理健康常識，指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，并在學校管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關系，努力為教師的工作、生活和學習提供支持性的心理環境。同時，要進一步深入貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》的精神，采取切實有力的措施，把心理健康教育作為實施素質教育的著力點和提高德育工作實效的突破口，著眼于每個學生健全人格的培養和心理潛能的開發，不斷促進學生的健康成長。

　　（二）立足實際、創造條件，努力開展好學校的心理健康教育工作。

　　我們應充分認識開展好學校心理健康教育工作的重要性，立足學校實際，注意貼近學生生活，發揮學校優勢，爭取家庭和社會的配合，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創新，努力提高學校心理健康教育的科學性、規范性和實效性。如舉辦專題心理輔導講座、設計主題教育活動、優化班級心理環境、活動課，并利用學科教學、班隊會、家長會等途徑對學生及家長進行心理健康教育的滲透與宣傳。

　　（三）加強學習、借鑒經驗，大力開展心理健康教育實驗研究工作。

　　我們應積極參加上級組織開展的專題師資培訓、活動課觀摩、案例論文評選、經驗交流等活動，不斷提高學校心理健康教育工作水平。各校也應圍繞新課程改革這個中心，以新課程環境下學校心理健康教育的實踐探索為主要內容，以課題研究為載體，加大實驗與研究的力度，積極探索切合學校實際和學生特點的心理健康教育模式，努力構建良好的學校心理健康教育的運行機制。如心理咨詢、開展個案追蹤研究、組織學生參加社會實踐活動等等。創造條件把心理健康教育作為校本課程，進一步開設心理健康教育課。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃4

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中己明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

　　為了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，根據上級主管部門學校心理健康教育工作的要求，本學期的工作計劃如下：

　　二、具體工作：

　　（一）加強學校心理健康教育工作的領導和管理

　　1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育處牽頭，以年級長、班主任和心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。

　　2、繼續做好心理健康教育的教師培訓工作。

　　（二）開展多種形式的心理健康教育活動。

　　1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理咨詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。

　　2、邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。

　　3、根據學生的發展需要，舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。

　　4、配合學校轉后工作，對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，并提出建議，以幫助問題學生真正從心里陰影中走出來。

　　5、組織學生撰寫心里小論文，通過學生自撰心理小論文的過程中，進行自我心理調試，提高心理素質。

　　（三）加強學校與家庭、社區的聯系，營造適合學生身心健康發展的社區、家庭環境。結合家長學校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導專題講座，對家庭教育加強指導。

　　三、具體工作安排：

　　1、就咨詢個案與部分家長溝通。

　　2、問卷調查。

　　3、家長學校。

　　4、心理講座。

　　5、出一期心理健康宣傳板報。

　　6、教師心理健康講座。

　　7、家長學校：親子教育。

　　8、組織撰寫心理小論文。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃5

　　學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理與心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗與團結合作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是小學階段的體育與健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。

　　一、指導思想

　　學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會與全民族健康的行為與習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防與減少兒童少年某些常見病與多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。

　　二、學校健康教育的任務:

　　1、提高學生衛生知識水平;

　　2、降低學校常見病的發病率;

　　3、提高生長發育水平;

　　4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題;

　　5、改善學生對待個人公共衛生的態度;

　　6、培養學生的自我保健能力。

　　三、學校健康教育的目的:

　　1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

　　2、培養學生正確的飲食與衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

　　3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

　　四、學校健康教育的內容:

　　一年級

　　1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德

　　2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。

　　二年級

　　1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發育，并注意生長發育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

　　2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系;

　　3、了解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。

　　三年級

　　1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預防近視的方法;

　　2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故;

　　3、了解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

　　四年級

　　1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話;

　　2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。

　　3、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。

　　五年級

　　1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法;

　　2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格;

　　3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

　　六年級

　　1、讓學生了解心理健康的概念與心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理與心理變化，培養獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，并懂得如何自我保護;

　　2、讓學生了解學校健康促進的內容，并在行動上支持與參與學校健康促進活動。

　　總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理與心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃6

　　指導思想：

　　在大力提倡素質教育、推動教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨著社會經濟迅猛發展，社會變化的日新月異，學生的心理也隨社會環境變化產生了許多波瀾。他們的心理問題已經成為社會所關注的重要問題。學校加強心理健康教育，幫助學生解決心理問題，培養學生健全的心理素質，既是學生健康成長的需要，也是我校推行素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要保證。對于我校要實現一流的學校，一流的教育目標，學校心理健康教育應該說是一項基礎的教育工作。本學期，我校將繼續對學生開展心理健康教育，及時做好學生的心理疏導工作，使全體學生保持心理衛生，健康成長。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。

　　教學內容分析：

　　小學二年級心理健康課，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個小學素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

　　教學目標：

　　知識與技能

　　通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

　　過程與方法

　　通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

　　情感態度價值觀

　　通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃7

　　一、指導思想

　　以科學發展觀為指導，堅持以人為本、育人為本，以積極心理學為理論指導，以課堂教學為主渠道，以增強心理健康教育實效性為重點，進一步加強制度建設、隊伍建設、課程建設、心理咨詢室建設、機制建設，求真務實，開拓創新，努力打造心理健康教育品牌。

　　二、工作目標

　　培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

　　三、工作原則

　　1、以尊重、理解學生為前提。

　　2、面向全體學生。

　　3、學生主體性原則。

　　4、預防矯治與發展養成相結合。

　　四、實施心理健康教育的途徑和措施

　　（一）繼續加強中小學心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成為日常工作中的自覺行動。學校組織心理輔導老師認真學習中央和教育部有關加強心理健康教育精神，積極學習全國各地開展心理健康教育的典型經驗，積極開展對本校的調查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓、有課程、有活動、有檢查、有評語。

　　（二）中小學生的心理健康教育應滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班（團隊）會活動中，都應注重對學生健康心理的引導和培養，充分實現“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。

　　（三）充分發揮課堂教學主渠道的作用。各科教學要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學生學會學習，熱愛學習，掌握科學的學習方法。

　　（四）大力開展心理健康教育活動課。學校開設心理健康教育活動課，把開設心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，三年級每班每周一節，利用心理活動課進行；也可結合班隊會進行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導學生解決成長中所遇到的.較為普遍性的問題，增強學生適應生活的能力，做到心理認識與行為指導同步，切忌上成心理學知識的講授課。

　　（五）科學開展咨詢和輔導，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。同時，學校要根據一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導。建設和完善心理輔導室，心理輔導老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期開展心理輔導，有完整的心理輔導記錄。

　　（六）努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對中小學生進行心理健康教育是學校和家庭的共同責任，要充分利用家長學校，通過講座形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。

　　五、具體工作安排

　　2月：

　　1、制定本學期心理健康教育計劃，明確工作思路。

　　2、準時開放“心語心苑”心理咨詢室，開放“知心天使”心理信箱，心理老師值班。

　　3月：

　　1、心理活動月的動員，宣讀小學心理健康活動月方案。

　　2、國旗下講話：以“健康校園，美麗心靈”為主題。

　　3、班主任開展一次心理健康教育主題隊會：“健康校園，美麗心靈”。

　　4月：

　　1、心理健康講座

　　（1）教師心理健康講座：教師緩解心理壓力的方法

　　（2）學生心理健康講座：如何調節自己的情緒

　　（3）家長學校講座。

　　2、心理影片欣賞：電影《海洋奇遇記》

　　5月：

　　1、心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級）

　　2、心理格言展示。（教師）

　　6月：

　　1、一學期心理健康工作總結。

　　2、心理健康教育檔案資料匯總整理。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃8

　　一、學情分析：

　　開設生命與健康常識課，無論對學生還是教師，這都算是一個嶄新的事物，學生對本課程有較大興趣，且教材內容都是和生活、和學生的身體健康、心理健康密切相關的知識，對學生各方面的發展起著非常重要的作用。

　　二、教材簡析：

　　本冊教材分主題編排。全冊共分8個主題。分別是同學是一面鏡子;我的興趣展覽;專心有竅門;心中有數效率高;通向成功之路;創造的翅膀;心情連環畫;困難不可怕。以傳授健康知識，提高學生自我保健能力，培養學生良好的衛生行為習慣為主，讓學生懂得尊重生命，珍視健康，懂得遠離危險，防范傷害。

　　三、教學主要內容：

　　(一)通過學習讓學生了解他人對自己的評價是一個人認識自我的重要途徑之一。

　　(二)通過學習讓學生了解成功的秘訣來源于興趣的推動。

　　(三)通過學習讓學生了解不管做什么事，都要集中注意力，否則就會事倍功半。

　　(四)通過學習讓學生了解效率決定成敗，而保障效率的有效工具是做好計劃。

　　(五)通過學習讓學生了解勤奮出智慧，勤奮出成就。

　　(六)通過學習讓學生了解創造想象在科學研究和人們的生活中

　　都有極其重要的作用，培養創造力。

　　(七)通過學習讓學生學會傾聽不愉快的聲音，用合理的方式表達它們，控制調節它們。

　　(八)通過學習讓學生了解困難不可怕，可怕的是面對困難失去了斗志和勇氣!

　　四、教學措施：

　　1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養。

　　2、通過各種形式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

　　3、聯系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

　　4、利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養學生的健康行為。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃9

　　一、指導思想

　　結合錦苑小學發展三年規劃目標，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，發揮心理輔導室的優勢，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

　　通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氛圍。

　　二、具體目標

　　1.做好開心小屋心理咨詢室檔案工作。

　　2.注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲、心語信箱，做好學生的個體和團體輔導；

　　3.努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校利用展板、板報、宣傳欄、手抄報、紅領巾廣播站做好宣傳、發動、普及、教育等工作。利用5.25(我愛我)心理健康宣傳日加強對心理健康知識的宣傳力度；

　　4.繼續開展班級心理健康教育活動課。

　　5.做好家長輔導的心理健康知識講座。

　　6.利用每月的最后一周班隊會加強對學生的心理健康教育；

　　7.選好每班心理保健員，并對他們進行培訓；

　　8.關注教師的身心健康，聘請勝利醫院婦產科主任講解如何關注女性健康。

　　9.加強教師的心理素質拓展訓練；

　　10.做好班主任心理健康教育的培訓工作，聘請心理專家心理健康知識講座。

　　11.加強與特校的聯誼活動，培養學生對弱勢群體的關愛。

　　三、具體工作安排：

　　三月份

　　1.心理咨詢師建檔工作；

　　2.開放開心小屋：

　　時間：周一--周五下午15：35--17：15

　　3.選每班愛心小隊長并培訓；

　　4.利用家長會時間，做好家長心理輔導知識宣傳；

　　5.聘請勝利醫院婦產科醫生講解女性健康知識講座；

　　6.月末心理健康班隊會；

　　7.設立心語信箱、紅領巾廣播站“心靈之窗”板塊；

　　四月份

　　1.除做好個體與團體心理輔導外，利用班級手抄報進行心理健康知識普及；

　　2.月末心理健康班隊會；

　　3.加強教師的心理素質拓展訓練；

　　五月份

　　1.做好5.25心理健康宣傳活動；

　　2.月末心理健康班隊會；

　　六月份

　　1.做好開心小屋工作總結；

　　2.做好個案與團體輔導的資料整理工作。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃10

　　學生的心理健康正越來越受到人們的重視，小學生年齡小，學習、生活上碰到的困惑，有時無法自行解決，長期如此會產生心理上的障礙。這時確實需要教師的及時引導、幫助，我們的心理輔導站正是為解決學生的心理問題服務的，為了使心理輔導進一步得到普及并更好地為學校實施全面素質教育服務，特制定以下工作計劃：

　　一、指導思想

　　以學校的工作計劃、德育計劃為指導，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。

　　二、工作目標

　　1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學生知道并了解心理輔導工作。

　　2、密切與班主任的聯系，更好地與德育工作相輔相承。

　　3、認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。

　　三、具體工作安排

　　1、心理輔導的方法、途徑：心理咨詢室“陽光雨露小屋”，紅領巾廣播，各班級心理教育課,學校櫥窗，各班級黑板報，開心姐姐電話等。

　　2、校輔導站地點：“陽光雨露小屋”

　　3、輔導站定期開放時間：每星期一中午11：50—12：50（其它時間的咨詢輔導由學生另行預約）。

　　4、組織全體教師學習各級文件，有關心理輔導方面的知識、方法等，使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學生。

　　5、除建立“陽光雨露小屋”，定時開放外，每位班主任每人一本記載本，隨時輔導記載，為一些怕難為情的學生和不愿進心理室，喜歡和班主任老師交談的同學服務。

　　6、班主任做好平時日常教學中的學生心理輔導，輔導站老師要加強與班主任的聯系，共同解決學生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理教育課深入淺出地輔導學生心理健康，從學生身邊的事展開。還可與家長聯系結合起來，積極了解學生的性格、能力、習慣等。

　　7、利用黑板報、紅領巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。本學期安排出兩期心理健康教育黑板報，向全校宣傳一些心理保健知識，使學生受到潛移默化的教育，達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。

　　8、開通“開心姐姐”電話，隨時隨地為需要幫助的孩子，尤其的處于青少年時期的孩子，他們尤其敏感自己的隱私，很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任，所以開設這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。

　　9、完善學校心理管理機制，緊密團結在以姜耀清校長為中心的心理教育組，明確各項分工，定期開展教研活動，研討各類案例。

　　10、更好的開展家校聯系，開展家校聯系卡，舉辦家校學生心理座談會，共同探討心理現狀及各類應對措施……

　　11、認真做好有檔心理咨詢的資料積累、典型案例的整理等工作，讓這項工作走上正軌，爭取輔導出成效。計劃的制定只是干好這項工作的第一步，關鍵是要在實踐中不斷調整，重實效，看成果，總之通過心理輔導，我們有信心讓每一位學生都能健康成長。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃11

　　一、指導思想：

　　本學期將認真貫徹學校心理健康教育的精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

　　二、具體目標

　　1.利用現有的心理健康的環境，注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

　　2.重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

　　3.利用心理健康廣播，心理輔導及手抄報等方式，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

　　4.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

　　三、主要工作

　　(一)加強教師隊伍建設，提高自身素質

　　1.組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　2.繼續通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

　　(二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

　　1.加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

　　咨詢途徑：

　　(1)學生自愿前往咨詢

　　(2)班主任老師推薦

　　(3)輔導老師訪談

　　2.開設“陽光信箱”，對個別學生進行有針對性的輔導。

　　3.對全校學生進行心理輔導知識講座。

　　4.在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

　　5.積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用午會、班會進行心理健康教育。

　　四、具體工作

　　結合我校實際，將主要通過以下途徑開展心理健康教育：

　　1)以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。

　　2)每個班級每月開展一節心理健康課(或活動)。班主任根據本班的實際和心理健康課本(地方課程)進行心理健康教育

　　3)開展心理咨詢和心理輔導。

　　4)辦好“陽光信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。

　　5)以“點”帶“面”，利用學校廣播站、黑板報為宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

　　6)加強家校聯系，優化家庭教育環境。

　　總之，重視學生心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，在潛移默化中實現師生共同成長，促進校園的和諧發展，將是我校心理健康教育工作的終極目標。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃12

　　一、指導思想

　　面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在于培養學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。

　　二、任務與重點

　　1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。

　　2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。對于極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉送到醫學心理診治部門。

　　三、方式與途徑

　　1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是政教處、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。共青團、學生會等學生社團都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創設文明健康的校園氛圍。還應向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和生區的配合，共同關心學生的心理健康教育。

　　2、開設心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在政治課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

　　3、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。

　　四、教學內容分析

　　按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

　　五、教學目標

　　結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。培養學生養成收拾東西，擺放好書桌的好習慣。培養學生團結友愛，幫助別人的良好品格。教育學生遇到困難不要怕，想方設法克服困難。教育學生為他人著想，懂得關心他人。教育學生專心做作業，作業做得快又好。讓學生知道自己的進步與不足，努力克服缺點，養成良好的行為習慣。從小培養學生良好的心理素質，培養學生遇到不愉快的事，學習冷靜思考。鞏固學生各方面常識的理解，讓學生可以進行自我檢測。開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

　　六、具體教學工作安排：

　　每周一節課

　　七、對本學期的期望

　　希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養成良好的生活與學習習慣,培養學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養學生健康的心理素質。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃13

　　一、指導思想：

　　認真貫徹盛市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。

　　通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

　　二、工作目標：

　　三、工作原則

　　1、以尊重、理解學生為前提。

　　2、面向全體學生。

　　3、學生主體性原則。

　　4、預防矯治與發展養成相結合。

　　四、具體措施：

　　（一）做好教師心理培訓工作。

　　讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。

　　（二）繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

　　（三）在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

　　（四）閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

　　（五）把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

　　（七）充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

　　（八）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　五、具體安排

　　三月：

　　1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

　　2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。

　　4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。

　　5、教師心理培訓《教師的啟示》

　　四月：

　　1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。

　　2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。

　　4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。

　　5、教師心理培訓《心理健康的意義》

　　五月：

　　1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

　　2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。

　　4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。

　　5、教師心理培訓《學做自己的心理醫生》

　　六月：

　　1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。

　　2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。

　　4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。

　　5、教師心理培訓《如何培養快樂的心理》

　　九月：

　　1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

　　2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

　　4、各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。

　　5、教師心理培訓《優點大爆炸》

　　十月：

　　1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。

　　2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

　　4、各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。

　　5、教師心理培訓《巧手三六操》

　　十一月：

　　1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。

　　2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

　　4、各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。

　　5、教師心理培訓《測測您的健康指數》

　　十二月：

　　1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。

　　2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋

　　3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

　　4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

　　5、教師心理培訓《魔爪逃生》

　　2023年小學學期心理健康工作計劃14

　　為了實現小學生心理健康教育的總目標，提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀，向上的品質，促進學生人格的健全發展，希望通過本學期的心理健康教育，提高學生學習的興趣,養成良好的生活與學習習慣,培養學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質,培養學生健康的心理素質。

　　一、主要工作目標

　　1、堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　二、具體措施

　　1、繼續開設心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

　　2、進一步完善心理工作平臺，提供心理健康教育知識，接受學生和家長的咨詢。

　　3、加強師生交流，以信箱為媒介加強學生與教師的溝通。

　　各種關于心理健康話題的大討論：

　　1、學校環境、集體生活適應。（如“我們的校園”；“集體生活真快樂”）

　　2、基本學習技能、行為習慣訓練。（如“好習慣交朋友”）

　　3、體驗合作、體驗友情（。如“大家一起來”；“我和同學手拉手”）

　　4、學習成功體驗。（如“我能行”；“成功體驗真好”）

　　5、學習興趣。（如“興趣是的老師”；“到興趣樂園去”）

　　6、自理、自立意識。（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）

　　7、排除不良情緒方法。（如“情緒氣象臺”；“讓自己更快樂”）

　　8、正確處理同伴人際沖突的方法。（如“溝通化解小矛盾”；）

　　9、自我保護方法。（如“披著人皮的狼”；“自護在我心”）

　　10、時間觀念。（如“做守時的好學生”；“時間的妙用”）

　　2023年小學學期心理健康工作計劃15

　　一、指導思想：

　　學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在于培養學生健康的心理素質。小學生肩負著培養跨世紀人才的重任，少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校進行新課程改革營造良好的氣氛。

　　二、具體目標

　　1、心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

　　2、心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

　　3、班級男女心理健康委員的培訓工作。

　　4、豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

　　5、家長學校的心理健康知識講座。

　　6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節以心理健康為內容的主題班隊會)

　　三、主要工作

　　㈠加強隊伍建設，提高自身素質

　　1、學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　2、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

　　㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

　　1、心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

　　咨詢途徑：

　　⑴學生自愿前往咨詢(團體咨詢為主)

　　⑵班主任老師推薦

　　⑶輔導老師訪談

　　2、設立心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

　　3、辦好心理健康園黑板報。

　　4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

　　5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

　　6、積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。

　　四、具體工作

　　九月份：

　　制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

　　做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

　　做好班級男女心理健康委員的培訓工作。

　　十月份：

　　組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　出好心理健康教育專題黑板報。

　　十一月份：

　　繼續指導心理健康委員在班中開展談心角活動。

　　利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。

　　十二月份：

　　舉行學校心理健康教育優質課評比。

　　舉行心理健康教育課件展評活動。

　　舉行心理健康教育論文評選。

　　元月份

　　做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃16

　　在新的學期里，為了提高我校師生的心理素質，使學生的身體、心理都能健康發展，尤其是培養學生的較高的心理素質。所以進一步加強我校心理健康教育，培養學生健康的心理品質，促進學生全面發展特制定此計劃：

　　一、指導思想

　　為了更好地貫徹中共中央《關于進一步加強和落實中小學心理健康教育工作的指導綱要》的精神“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力”的精神，健全我校的心理健康教育體系。

　　二、總體目標

　　提高學生對校園生活的適應能力，培養他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。

　　三、具體工作

　　1、加強學校心理輔導工作的隊伍建設。

　　通過班主任會議，定期或不定期地學習心理健康方面的知識，以點帶面，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平。

　　2、心理健康教育滲透在班主任工作中，有計劃，有活動。

　　班主任通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學生健康的心理品質。

　　3、開放心靈小屋，開展咨詢服務，加強心理健康輔導。

　　學校設心靈小屋，每天中午，提供的咨詢服務內容有學習咨詢、人際關系咨詢、情緒咨詢等。采取的輔導方式有：學生主動上門、班主任聯系推薦、心理室老師個別邀約。

　　5、搭建心靈橋，將學校心理健康教育深入人心。

　　6、關注每一位學生的成長，創學校心理健康教育之特色。心理健康有學校特色，積極爭取學校各部門的支持，組織開展以學生心理健康為主題的孝心教育和獻愛會實踐活動等。通過活動主要對學生進行：

　　（1）、在集體活動中進行教育。在集體活動中，經常會發生一些意想不到但很有價值的事情。這時，教師切不可機械的教學，而應抓住這個有效的教育契機對學生進行教育。只要老師善于捕捉，較好的把握，它就是一堆有價值的教育資源。

　　（2）、在日常生活中進行教育。在學生的日常生活中同樣存在著可以用于心理健康教育的事件。由于這些使學生親身經歷的，十分具體、真實，因此，學生容易理解和接受。教師做個有心人，善于抓住各種時機，敏銳的捕捉生活中的小事，從而培養學生優良的品質。班主任關注每一位學生的心理成長，特別關愛后進生，能經常性地開展談心活動，讓每一位學生獲得成功體驗

　　四、主要措施

　　1、建立由校長、大隊輔導員、年級組長、班主任組成的“心理健康教育”領導小組，由校長擔任組長。

　　2、對全校教師進行心理健康教育工作指導，逐步使心理健康教育滲透于各學科之中，及時向班主任和任課老師了解學生的思想動向和行為，掌握學生的信息。

　　3、由專職心理教師執教心理健康教育，有教材、有案。

　　4、注重家庭教育，每學期組織教師進行家訪和定期與家長溝通，并有溝通記錄，及時了解學生在家的思想及行動，并對家長進行心理知識的宣傳。

　　總之，對學生進行教育的方法遠遠不止這些，只要我們認真觀察，精心設計，耐心教導，班主任關注每一位學生的心理成長，特別關愛后進生，能經常性地開展談心活動，讓每一位學生獲得成功體驗，一定可以培養出一批批心理健康的學生。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃17

　　一、指導思想：

　　認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

　　二、工作目標：

　　1.加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。

　　2.在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學生家長的咨詢。

　　3.加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質量。

　　4.加強師資培訓，積極參加上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。

　　5.繼續開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

　　6.開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。

　　7.撰寫個案、論文，注重資料的積累。

　　三、具體工作：

　　隊伍：建立以校長為核心，以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師（特別是班主任）組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理咨詢的培訓，并獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。

　　團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每周每班開設一節，期末上交教案。組織校內的研究課，并組織參加片里的觀摩課。經常吸收反饋，提高心理輔導活動課的實效性。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃18

　　一、指導思想：

　　以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的自身素養、促進學生健全人格發展為目標，不斷加強學校心理健康教育工作，實現師生共同成長，提高學校心理健康教育的質量和水平，促進校園的和諧發展。

　　二、主要工作：

　　（一）加強隊伍建設，提高教師素質

　　1、組織教師學習有關的心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　2、組織教師開展“美麗心世界——我的心靈成長故事”征文活動。推送優秀文章參加區征文比賽。

　　（二）注重心理輔導，幫助排憂解難

　　1、加強學校心靈小屋的建設

　　（1）開放心靈小屋，組織教師對有需要的學生進行心理輔導。

　　（2）確定輔導對象：（A）學生自愿前往咨詢（B）班主任老師推薦

　　（3）對輔導學生進行跟蹤調查，建立心理檔案。

　　（4）開設“心靈信箱”，及時了解學生內心需求。

　　2、開設專題講座全面針對輔導

　　（1）組織一年級新生進行“快樂學習、快樂生活”幼小銜接入學指導專題講座。

　　（2）重視學生專注力的發展，對二、三、四年級學生進行專注力培養的講座。

　　（3）關心五年級學生的身心發展，對五年級學生進行“青春飛揚”的青春期專題講座。

　　（三）主題活動潤澤心靈，創建特色啟迪行為

　　1、圍繞校本特色，創建“品國學涵養正氣以活動潤澤心靈”心理健康教育特色輔導項目。

　　（1）開展“國學經典智慧故事快樂童年”講故事比賽。以優秀經典故事純凈學生的心靈，啟迪學生的行為。

　　（2）開展“用文字吐露心聲用圖片傳遞真情”經典名言繪畫比賽。運用漫畫的形式將古人名言的含義表達出來，在文字圖片中促進學生健康心理的發展。

　　（3）組織全校學生開展“笑對成功與失敗”考前心理輔導活動。教育學生放松心態，正確面對考試，輕松應考。

　　（四）家校合作齊心協力，雙管齊下優化環境

　　1、通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷提高家長素質。

　　2、一年級“開筆禮”活動。邀請家長共同參與。通過活動引導學生愛學習、愛父母、愛老師、愛生活。

　　（五）常規工作穩步開展，扎扎實實立德樹人

　　（1）各年級組開學初制定學期教學計劃。

　　（2）檢查備課和作業，發現不足，及時告知授課教師，調整教學方法和內容。

　　（3）利用教室板報，進行心理健康知識的宣教。

　　（4）關注因智力因素造成的學習特困生的心理健康發展，用科學有效的方法對他們進行融合教育，幫助他們快樂學習、快樂生活。

　　（5）全校各科老師完成因智力因素造成的學困生的輔導記錄表的填寫。

　　（6）國學吟誦，牢記心頭。每個年級選取適合學生年齡特點的古詩文，每天利用課前兩分鐘預備鈴、午休等時間進行誦讀。以古詩文鞭策自己不斷進步。

　　（六）科研課題指引前進，專業理論推動發展

　　1、依據學校實際情況，挖掘學校可利用資源，結合學校校本特色，選定研究課題，確立研究小組，進行以國學智慧促進學生心理健康發展的實踐研究。

　　三、具體工作：

　　九月：

　　1、制定計劃，大組宣讀計劃。

　　2、組織一年級新生進行“快樂學習、快樂生活”幼小銜接入學指導專題講座。

　　3、組織教師學習有關的心理健康教育資料。

　　4、選擇本學期進行單獨心理咨詢的學生，制定好輔導安排表。

　　5、開設“心靈信箱”及時了解學生的內心需求。

　　6、第一次備課和作業檢查。

　　十月：

　　1、開展“國學經典智慧故事快樂童年”講故事比賽。

　　2、組織二、三、四年級學生進行專注力培養的專題講座。

　　3、組織教師開展“美麗心世界——我的心靈成長故事”征文活動。推送優秀文章參加區征文比賽。

　　4、組織學生進行單獨心理輔導。

　　十一月：

　　1、開展“用文字吐露心聲用圖片傳遞真情”經典名言漫畫比賽。

　　2、組織五年級學生進行“青春飛揚”的青春期專題講座。

　　3、組織學生進行單獨心理輔導。

　　十二月：

　　1、第二次備課和作業檢查。

　　2、組織學生進行單獨心理輔導。

　　3、智力發展滯后的學困生輔導小結會。

　　一月：

　　1、組織全校學生開展“笑對成功與失敗”考前心理輔導活動。

　　2、完成本學期各年級組、教研組工作總結。

　　3、資料匯總。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃19

　　一、指導思想

　　加強小學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。學校心理健康教育是當前中小學素質教育的一項重要基礎工作，是現代學校教育的一個重要組成部分。本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，學校應牢固樹立以學生的成長和發展為中心，教書育人并重的思想，切實促進學生身心和諧健康發展。為此，圍繞“增強教師心理教育意識，提升心理教育能力；幫助學生提高心理素質，發展健全人格”這一中心，將校心理健康教育工作擬定如下計劃。

　　二、工作目標

　　1．堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2．立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3．提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4．對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體要求

　　1.深化理論學習研討

　　（1）加強心理健康教育教師的業務學習培訓工作。心理教師除參加區每月二次的業務研討活動和圍繞“團體心理輔導和個別心理輔導”的主題外，還應積極參加各種其它形式多樣的學習活動，使自己成為能帶動本校開展心理健康教育的行家里手。

　　（2）學校將對教師進行的“心育”理論學習輔導，納入學校業務學習范疇加以管理。九月份,在本校心理教師的協助下，組織全體學生開展“愛祖國，愛父母，愛師長”活動；十月份進行個別教育輔導的知識、方法等”專題學習研討；十一月份準備參加區心理健康表演課；十二月份組織班主任學習團體心理輔導的理論與實踐。

　　2.合力探索實踐提高

　　（1）在啟動20xx—20xx年“主題心理班（隊）會”活動的基礎上，本年度繼續深入以“學生在生活、學習和人際關系中所存在的普遍問題”為內容，各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，把心理健康教育和班會、隊會結合起來，一、三、五年級各選一個班級上好團體心理健康輔導公開課，幫助學生排憂解難，增強學生自我教育能力。

　　（2）開展《個別心理輔導的困惑調查及對策》的課題探究，選材要盡量使心理學內容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。

　　（3）學校將創設積極的校園心理環境，繼續規范“知心姐姐信箱、心靈有約廣播、培養心理委員”等心理健康教育日常工作。同時，每學期為學生開展一次以上的心理健康知識講座或心育常識普及活動。做到使心理知識有宣傳陣地；心理困惑和心理問題有疏通渠道；心理經驗有分享空間，努力讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

　　四、具體措施與辦法

　　1.繼續發揮中小學心理健康教育學習網的學習、教研的平臺功能，同步提供相關的信息資源和業務參考學習資源。

　　2.加強心理教師的業務學習，日常業務學習具體采取“個案解析、備課研究”等形式，完成學習和實踐任務。

　　3.舉行“青年教師心理健康表演課”活動。

　　4.學校將創設積極的校園心理環境，繼續規范心理健康教育日常工作。

　　5.指導家庭進行心理健康教育

　　小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，利用家長學校、調查問卷，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

　　2023年小學學期心理健康工作計劃20

　　小學心理健康教育，是提高小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。開展小學心理健康教育要根據小學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節，對推動教育事業科學發展，具有重要的現實意義和深遠的歷史影響。

　　一、指導思想：

　　認真貫徹省、市、縣關于學校心理健康教育的有關精神，根據《中小學心理健康教育指導綱要》的有關要求、小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑認真開展多種多樣的心理健康教育活動，幫助學生獲取心理健康的初步知識，提高心理素質，增強承受挫折、適應環境的能力。促進學生人格的健全發展。

　　二、工作目標：

　　（一）堅持以人為本。根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

　　（二）立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　（三）提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　（四）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體措施：

　　（一）做好心理教師培訓工作。為了順利開展學校的心理健康教育工作，根據縣鎮校的要求，以《如何開展心理健康教育》為主題，對全校心理健康教育教師進行培訓，讓教師了解教師和學生的心理健康和學生開設心理健康教育的背景，教師素養，心理咨詢和團體輔導等，學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題。

　　（二）開設心理健康教育課。保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

　　四、具體工作：

　　（一）學校心理健康教育隊伍建設

　　進一步系統學習心理學知識，了解心理課設計方法。學校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

　　（二）學校心理健康教育的方式

　　1、心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心理課，每個星期開展一節心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

　　2、心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

　　3、辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

　　4、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

　　“校園報”、“小主人廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

　　5、指導小學生進行自我心理健康教育

　　指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

　　（1）學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。

　　（2）與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

　　（3）學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他做好校刊知心信箱的編輯工作人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

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