高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃(集錦15篇)
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候開(kāi)始寫計(jì)劃了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫？下面是小編幫大家整理的高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
語(yǔ)文
語(yǔ)文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。高考目標(biāo)：100分以上
數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過(guò)初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。高考目標(biāo)：80分以上
英語(yǔ)
英語(yǔ)一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門很好學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多，只不過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)Hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞。高考目標(biāo)：80分以上
地理
可以說(shuō)是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò)，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。今后在地理課上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。高考目標(biāo)：90分以上
歷史
我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。高考目標(biāo)：80分以上
政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。今后自己上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題。高考目標(biāo)：80分以上
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一學(xué)年的時(shí)間匆匆而過(guò)，在我踏上高中階段的時(shí)候就已經(jīng)清楚的知曉，這三年來(lái)的時(shí)間，對(duì)我們來(lái)說(shuō)每一分每一秒都是十分重要的。如今，經(jīng)歷了高一階段的學(xué)習(xí)之后，我們已經(jīng)結(jié)束了三分之一的時(shí)間。為此，在學(xué)習(xí)上我們必須更加努力，更加嚴(yán)謹(jǐn)！將自己的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備做到完全充分！這樣才能將高中的時(shí)間完全利用好，才能不負(fù)十多年來(lái)的“寒窗苦讀”！
因此，在今年高一升高二的暑假里，我決定好好利用這段改進(jìn)漫長(zhǎng)的假期，改進(jìn)并提升自我在學(xué)習(xí)和思想上的態(tài)度，充分的鍛煉和強(qiáng)化自己，在此，總結(jié)自己的責(zé)任如下：
一、思想態(tài)度
面對(duì)升高二的階段，僅用過(guò)去面對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高中的學(xué)習(xí)本就緊迫，因?yàn)楦呷�有復(fù)習(xí)的目標(biāo)，為此高二的時(shí)間就必須學(xué)習(xí)，并掌握更多的知識(shí)！學(xué)習(xí)的速度也只會(huì)更快！為此，這次的暑假學(xué)習(xí)上，我不僅要鞏固和預(yù)習(xí)，更要對(duì)下學(xué)期做好計(jì)劃和準(zhǔn)備。
為了面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力，在暑假中的我也不能輕易的放松自己，我應(yīng)該利用這次升上高二的緩沖階段，盡力提高自身的學(xué)習(xí)態(tài)度和積極性，提高自我管理，做好嚴(yán)格的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
這個(gè)暑假主要分為三個(gè)階段，鞏固、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。通過(guò)鞏固，掌握好上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)，加固自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。并在預(yù)習(xí)階段，通過(guò)自學(xué)的能力，掌握對(duì)下學(xué)期知識(shí)的了解。并在復(fù)習(xí)階段中，從高一到高二第一學(xué)期的整個(gè)梳理，讓自己您能充分理清知識(shí)，掌握好高中的知識(shí)，并做好接下來(lái)的準(zhǔn)備。
三、學(xué)習(xí)計(jì)劃
鞏固階段：在這個(gè)階段里，我要從高一下學(xué)期開(kāi)始回顧，以自己上學(xué)期的不足和弱項(xiàng)為重點(diǎn)，通過(guò)認(rèn)真的反思和大量的做題來(lái)貫通自身的不足。并一學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，完善自身的學(xué)習(xí)。
預(yù)習(xí)階段：需要準(zhǔn)備好高二上學(xué)期的課本，最好能連同下學(xué)期的課本一起準(zhǔn)備。高二是從此的起始，在這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，我們的學(xué)習(xí)進(jìn)度也會(huì)增快很多。為此我要早做準(zhǔn)備，一邊學(xué)習(xí)，一邊預(yù)習(xí)，確保自身能在有準(zhǔn)備的情況下學(xué)習(xí)。
復(fù)習(xí)階段：這個(gè)階段中我主要目標(biāo)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，貫穿至今為止的學(xué)習(xí)，重新復(fù)習(xí)并鞏固好自己的所學(xué)，保證知識(shí)沒(méi)有缺漏，更不會(huì)松懈。對(duì)于不足的地方要及時(shí)的鞏固，并記錄。
四、暑假目標(biāo)
暑假漫長(zhǎng)，但我要通過(guò)這次的暑假?gòu)氐桌喂套约旱膶W(xué)習(xí)。并且不能僅限于書本，要在題目中找到自己的疑惑，突破自己不了解的知識(shí)，讓自己能做好充足的準(zhǔn)備。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
首先需要明確一下暑假到底應(yīng)該做些什么：科目補(bǔ)課計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。雖然計(jì)劃可能趕不上變化，但是有計(jì)劃的生活，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨練自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)
對(duì)于初三升高一的同學(xué)來(lái)說(shuō)，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式是高考最常見(jiàn)的，這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，把重點(diǎn)放在課本上，仍然需要大量課外閱讀，而現(xiàn)在，正是擁有大量的時(shí)間和精力可以做課外閱讀的時(shí)間，可以通過(guò)課外閱讀中鞏固，融會(huì)貫通。
2、了解自己
學(xué)習(xí)之前必須要知道自己學(xué)的真實(shí)情況，只有這樣，才能制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“了解自己”，明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，正確地估計(jì)自己的能力。之后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、計(jì)劃要求
抓住兩個(gè)關(guān)鍵詞——“詳細(xì)、落實(shí)”就足夠了。
制定計(jì)劃，是為了做時(shí)間的主人，所以首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排、計(jì)劃。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，還必須要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記等等。
其次，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。大多數(shù)人容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。這樣過(guò)高過(guò)緊的學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常完不成，反而會(huì)造成反效果，欲速則不達(dá)，而且時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。
一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。做自己時(shí)間的主人，學(xué)習(xí)的主人，主宰你的高中生活!
4、注意
1、必須強(qiáng)調(diào)的是，計(jì)劃必須因人而異，不可照搬照抄。
2、列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃。
3、“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很容易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。所以注意切莫半途而廢!
學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格地按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。希望學(xué)習(xí)計(jì)劃最終能督促大家渡過(guò)一個(gè)美好的假期。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
■案例姓名：趙一凡57中畢業(yè)即將升入青島2中
對(duì)于剛剛從青島 57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假幾乎沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，不過(guò)她可沒(méi)有要把暑假玩過(guò)去的想法。
暑假計(jì)劃(按時(shí)間段)：
一、6月中旬到7月末：
上午：7點(diǎn)起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時(shí)間10:00到11:00左右。
中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午：3:30到4:30，打一個(gè)小時(shí)網(wǎng)球，回家洗澡休息看會(huì)兒電視。
晚上：7點(diǎn)左右讀半個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，其余時(shí)間看電視、和同學(xué)聊qq等。
周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個(gè)周末和父母一起去爬山。
備注：中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會(huì)比較多，空閑時(shí)間預(yù)習(xí)借來(lái)的高中課本，平日里也會(huì)和同學(xué)一起逛街看電影。
二、7月之后回萊陽(yáng)老家待至少兩周：
1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識(shí)，這個(gè)是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過(guò)。
2、在老家維持讀英語(yǔ)等習(xí)慣，保持學(xué)習(xí)之外 ，還會(huì)幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。
三、八月份后出游
1、媽媽計(jì)劃帶她去香港游玩，會(huì)去看一些名校，一方面為了鼓勵(lì)自己，另一方面也是為了增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
2、會(huì)看一些名著和小說(shuō)，適當(dāng)翻翻高中的課本，為開(kāi)學(xué)做準(zhǔn)備。
●專家點(diǎn)評(píng)
青島科技大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授曹勝：趙一凡同學(xué)作為一個(gè)即將進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生，沒(méi)有盲從很多同學(xué)參加課程輔導(dǎo)班的行為，對(duì)自己的暑期做了周密細(xì)致的安排，十分全面，且符合實(shí)際，同時(shí)體現(xiàn)了自己的特色。
該生的計(jì)劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學(xué)英語(yǔ)，自學(xué)或跟哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中課本知識(shí)，為進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)打好了良好的基礎(chǔ)，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過(guò)渡期;閱讀名著或小說(shuō)，有利于提高自身文學(xué)素養(yǎng);參加勞動(dòng)和香港游學(xué)，有利于擴(kuò)大知識(shí)，提高實(shí)踐的本領(lǐng)。
建議：在力所能及的范圍內(nèi)參加志愿服務(wù)活動(dòng)，參加部分科技創(chuàng)新活動(dòng)。根據(jù)自己的經(jīng)歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質(zhì)的提高、能力的提升和思想的凝練。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。
2.早餐。
3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。
4.9：30-10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)
5.10：30-11:30，自由時(shí)間。
6.11：30-12：00，午餐時(shí)間。
7.12:30-14：30，午睡。
8.15：00-16：00，閱讀書籍。(讀書的時(shí)候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)
9.16:00-17:30，這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。
有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!
17:30-18：30，晚飯時(shí)間。
18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
19：00-20：00，娛樂(lè)時(shí)間，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。
20：00-21：30，學(xué)習(xí)時(shí)間，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
22:00，為了迎接新的一天，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
高中可以算是一個(gè)比較忙的階段，為了能在高考的時(shí)候有一個(gè)好狀態(tài)，乘著暑假好好提升自己的實(shí)力。以下是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1.制定一個(gè)計(jì)劃
根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間
看書，就要把能掌握的點(diǎn)搞清楚。
2.制定的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個(gè)月內(nèi)背完1000個(gè)單詞、每天仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入階段，上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和，
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。
團(tuán)委工作主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)�？雌饋�(lái)活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)�，就向推薦她參加會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的'同學(xué)，要求他入團(tuán)等。計(jì)劃重在堅(jiān)持并不是說(shuō)一定很嚴(yán)格
簡(jiǎn)單的日程只要每天都做到就可以了
下面是為你制定的計(jì)劃~呵呵不知道怎么樣
6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，
但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)
6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)
8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我
如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要
會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面
從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多
但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)
9：30--12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛
這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)
12：00--2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)
2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間
打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)
5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)
6：00--8：00讀書(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊
或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效
不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)
10：00睡覺(jué)
pS。計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫進(jìn)去這個(gè)是依你個(gè)人而定的
不過(guò)不管什么時(shí)候吃飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)
有利于你的減肥
其實(shí)計(jì)劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅(jiān)持的
否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~
呵呵最后加油~~~把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來(lái)就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下
學(xué)習(xí)：
7月
每周
2、
4、
6、7上超前學(xué)習(xí)課。
下午3小時(shí)作業(yè)。
其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
8月
每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
體鍛：
7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。
閱讀：
讀完語(yǔ)文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)
堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感的書。
家務(wù)：
隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。
幫助洗、曬、收衣物。
娛樂(lè)：
每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)
每周外出娛樂(lè)時(shí)間小于等于12小時(shí)
這只是我的計(jì)劃，我覺(jué)得你最好自己制定比較好。
自己按實(shí)際制定的最適合自己，
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、英語(yǔ)
1、英語(yǔ)詞匯量。
早上起床后，至少自己聽(tīng)寫10--20個(gè)課本上的單詞。
每天堅(jiān)持。
2語(yǔ)感。
做題，語(yǔ)感也是很重要的。
每天上午讀英語(yǔ)書，或者是英語(yǔ)重點(diǎn)短語(yǔ)。
3閱讀理解和完型填空。
每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空。
提高你的閱讀能力。
因?yàn)殚喿x理解和完形填空占的分值很重。
(可以買本練習(xí))
4訓(xùn)練作文。
每天自己寫一篇英語(yǔ)作文。
5語(yǔ)法。
可以買些練習(xí)來(lái)做。
二:
歷史政治:背。
(當(dāng)然，不要死記硬背，可以針對(duì)一些熱點(diǎn)題目進(jìn)行理解背誦。)
一定要抽時(shí)間努力的背。
只有背了，才有高分了。
(最好是利用早上時(shí)間,早上記憶力較好。)
三:
數(shù)學(xué):多做，多練(掌握一些基本題的做法。)
晚上:十九點(diǎn)--22點(diǎn)(交換著做數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)的練習(xí))
周末可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，玩玩電腦。
看看電視。
注意勞逸結(jié)合。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
暑假是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行梳理、總結(jié)，從而查漏補(bǔ)缺，不斷提高的時(shí)機(jī)，英語(yǔ)也不例外。我在學(xué)校學(xué)習(xí)英語(yǔ)主要知識(shí)點(diǎn)無(wú)非就是單詞、短語(yǔ)、句型等。對(duì)于這些知識(shí)，可以利用暑假有計(jì)劃、系統(tǒng)性地復(fù)習(xí)，首先應(yīng)當(dāng)制訂計(jì)劃，每天主要復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容；其次要將掌握不夠牢固的內(nèi)容重點(diǎn)學(xué)習(xí)，并且實(shí)行殲滅戰(zhàn)，這樣復(fù)習(xí)到最后不明白的地方就會(huì)越來(lái)越少；對(duì)存在疑惑的地方，要做好記錄，隨時(shí)可以問(wèn)老師。
在平時(shí)的教學(xué)中，老師很難兼顧到每一個(gè)人。我們可以在假期里鞏固自己的優(yōu)勢(shì)，補(bǔ)上自己的弱科。無(wú)論是對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還是對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的提高。
一、合理安排生活學(xué)習(xí)，制定假期的作息計(jì)劃
在暑假里保持規(guī)律有序的作息能夠幫助我們?cè)趶埑谟卸鹊纳钪姓{(diào)節(jié)身心，并獲得充分的興趣發(fā)展和學(xué)業(yè)進(jìn)步的時(shí)間和空間。在制定計(jì)劃的過(guò)程中，一定要注意結(jié)合自身特點(diǎn)，在時(shí)間和內(nèi)容的安排上考慮可行性和時(shí)效的長(zhǎng)久性。例如，在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上不宜過(guò)于緊湊，應(yīng)留有一定的余量。而在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上也要考慮可操作性、不宜過(guò)多，以便能長(zhǎng)期堅(jiān)持按計(jì)劃作息，不會(huì)覺(jué)得這份計(jì)劃難以執(zhí)行，或只進(jìn)行了一兩天，就不能再堅(jiān)持了。同時(shí)，在制定計(jì)劃時(shí)，還應(yīng)該把假期返校、社區(qū)活動(dòng)、走親訪友，或培養(yǎng)發(fā)展自己興趣特長(zhǎng)所必需的時(shí)間因素事先考慮在內(nèi)。
二、仔細(xì)分析學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，明確自己的提升空間
假期是對(duì)自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀適時(shí)地回顧小結(jié)、查漏補(bǔ)缺、突破學(xué)習(xí)＂瓶頸＂的絕好時(shí)機(jī)。就英語(yǔ)學(xué)習(xí)而言，覺(jué)得自己的詞匯量不足，那么在暑假這么長(zhǎng)的時(shí)間里，如果每天能做到根據(jù)單詞的發(fā)音記憶一定量的生詞，例如每天記十個(gè)單詞，并且不斷地以新帶舊、積少成多、循序漸進(jìn)，在一個(gè)暑假結(jié)束的時(shí)候，詞匯的累計(jì)也可以達(dá)到600個(gè)，這是非�？捎^的一個(gè)數(shù)字。我認(rèn)為自己的閱讀理解和完形填空能力較弱，那么在暑假里也可以有所針對(duì)地進(jìn)行一些相關(guān)閱讀和練習(xí)訓(xùn)練。
三、認(rèn)真梳理知識(shí)內(nèi)容，開(kāi)展有效的復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)
暑假是一個(gè)溫故知新的好機(jī)會(huì)。在認(rèn)真、獨(dú)立、按時(shí)地完成假期作業(yè)的過(guò)程中，可以復(fù)習(xí)和思考已學(xué)過(guò)的知識(shí)內(nèi)容，并應(yīng)爭(zhēng)取將它們串連起來(lái)，構(gòu)筑成相應(yīng)的知識(shí)體系，以便能夠清楚地了解知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別。如，整理一詞多義、一詞多性；形近詞、近義詞；句型、句法等知識(shí)內(nèi)容。暑假還是一個(gè)為新學(xué)期奠定基礎(chǔ)的準(zhǔn)備階段。在此階段，除了完成作業(yè)、復(fù)習(xí)和鞏固已學(xué)過(guò)的知識(shí)內(nèi)容之外，還可以安排時(shí)間預(yù)先了解和學(xué)習(xí)新學(xué)期即將要學(xué)的新的知識(shí)內(nèi)容。例如，在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中將要系統(tǒng)學(xué)習(xí)的被動(dòng)語(yǔ)態(tài)、賓語(yǔ)從句和不定式結(jié)構(gòu)等等，以及需要有所了解的定語(yǔ)從句等方面的知識(shí)。
四、查缺補(bǔ)漏，突破瓶頸
1.勤練聽(tīng)力。聽(tīng)力占據(jù)整個(gè)英語(yǔ)試卷分值的五分之一，而聽(tīng)力是英語(yǔ)各個(gè)題型中提高最快的。地道的語(yǔ)音材料尤其有效。學(xué)生可以跟著磁帶一起讀。既訓(xùn)練了聽(tīng)力又訓(xùn)練了口語(yǔ)�？梢赃x擇用xx英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件來(lái)輔助練習(xí)聽(tīng)力和口語(yǔ)，效果更明顯。如果能堅(jiān)持每天聽(tīng)懂一套英語(yǔ)聽(tīng)力試題。我相信，不僅英語(yǔ)聽(tīng)力，整個(gè)英語(yǔ)水平都是質(zhì)的飛躍。
2.積累詞匯。詞匯就好比高樓大廈的磚塊。沒(méi)有一定的詞匯，學(xué)習(xí)語(yǔ)言等于是個(gè)空架子，無(wú)從學(xué)起。記單詞不如記詞組，語(yǔ)言的學(xué)習(xí)是培養(yǎng)一種感覺(jué)，而感覺(jué)要靠數(shù)量的積累來(lái)培養(yǎng)。俗話說(shuō)水到渠成。同樣的道理，達(dá)到了一定的量，＂語(yǔ)感＂就產(chǎn)生了。這時(shí)應(yīng)再把感覺(jué)上升到理念，將理念融入到自己的思維中，英語(yǔ)就能運(yùn)用自如。記單詞不如記詞組，記詞組不如記句子，記句子不如背作文。
3.整理筆記。一期來(lái)的筆記可以好好整理下了。既對(duì)自己是個(gè)很好的復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)，疏通下學(xué)過(guò)的知識(shí)，又有利于以后的復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)。何樂(lè)而不為呢？
4.保持好心情。學(xué)習(xí)是為了興趣而學(xué)，還是為了有用而學(xué)？我想這都不是問(wèn)題的關(guān)鍵。一定不要覺(jué)得自己是被迫的。沒(méi)有好的心情，就沒(méi)有好的效率。用心去學(xué)，自然就有效率了。
5.多渠道去學(xué)英語(yǔ)。一個(gè)人如果能夠準(zhǔn)確界定自己的興趣、所愛(ài)在什么地方--特別是這個(gè)興趣與一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)相結(jié)合，那么他實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就很簡(jiǎn)單了。喜歡電影就看英語(yǔ)的，愛(ài)看小說(shuō)就讀英語(yǔ)版的，熱衷于廣播就聽(tīng)英語(yǔ)的，愛(ài)玩游戲就玩英文版的，愛(ài)看NBA就弄懂它的每一個(gè)術(shù)語(yǔ)。
只要通過(guò)英語(yǔ)這個(gè)媒介做你喜愛(ài)的事，你就走向了英語(yǔ)學(xué)習(xí)的成功之路。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
高中每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，本人在制定計(jì)劃之時(shí)，主要注意以下這些：
一、黃金時(shí)間來(lái)記憶
應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
二、尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
三、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
四、對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、暑假該如何預(yù)習(xí)高中課程?
語(yǔ)文：從高中起，閱讀側(cè)重于感悟，寫作側(cè)重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和寫作習(xí)慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語(yǔ)文素材的積累和運(yùn)用，暑假還要加強(qiáng)練字，保證字跡工整清晰。
數(shù)學(xué)：高中數(shù)學(xué)在運(yùn)算速度、準(zhǔn)確度、精細(xì)度方面的要求都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中，而數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的靈魂，所以，高中數(shù)學(xué)要研究方法、活學(xué)活用，做到這步的前提是要打好基礎(chǔ)，所以，這個(gè)暑假就要把高中數(shù)學(xué)課本變成自己的老朋友。
英語(yǔ)：英語(yǔ)廣播、英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)電影、英語(yǔ)單詞、英語(yǔ)作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學(xué)校開(kāi)始全英文授課，所以英語(yǔ)聽(tīng)力和英語(yǔ)口語(yǔ)也是這個(gè)暑假需要加強(qiáng)的。
物理：學(xué)好物理要明白物理定理、原理、現(xiàn)象，所以，打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵，要把初中課本上的力學(xué)、電學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復(fù)習(xí)一下，為整個(gè)高中物理打下良好基礎(chǔ)。
化學(xué)：保證初中各種化學(xué)方程式的書寫，了解各種化學(xué)物質(zhì)的屬性，在預(yù)習(xí)高中化學(xué)知識(shí)的同時(shí)，要加強(qiáng)課后練習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是高中生必備的素質(zhì)。
生物：要鞏固一下初中所學(xué)的生物知識(shí)，高中生物的①細(xì)胞的結(jié)構(gòu) ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細(xì)胞呼吸等知識(shí)都與初中生物有關(guān)聯(lián)，最好是通過(guò)借閱或者購(gòu)買課本的方式來(lái)了解高中生物的知識(shí)架構(gòu)。
政治：高中政治將圍繞著經(jīng)濟(jì)、政治、哲學(xué)、文化、生活等展開(kāi)，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，如果還是死記硬背，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)非常的吃力，此外，要關(guān)注新聞評(píng)論、時(shí)事政治，這些是高考中必考的內(nèi)容。
歷史：鞏固初中歷史是這個(gè)暑假最應(yīng)該做的事情，如果初中階段歷史成績(jī)不好，那么到了高中就很難學(xué)好更深更難的歷史知識(shí)，因此，現(xiàn)將初中不會(huì)的知識(shí)弄懂，然后再根據(jù)高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識(shí)框架。
地理：做好計(jì)劃把初中地理四本書復(fù)習(xí)一遍，梳理知識(shí)框架，初中地理知識(shí)到了高中一樣有用，千萬(wàn)不要以為兩者沒(méi)有任何聯(lián)系，鞏固好初中地理也是學(xué)好高中地理的基礎(chǔ)。
二、文體活動(dòng)也是學(xué)習(xí)計(jì)劃的一部分
“勞逸結(jié)合”是學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，暑假期間除了要對(duì)各科進(jìn)行有計(jì)劃的預(yù)習(xí)外，還應(yīng)該多參加一些文體活動(dòng)來(lái)鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰(zhàn)中考的時(shí)候，可能會(huì)暫時(shí)放棄一些愛(ài)好，這個(gè)暑假就可以“重操舊業(yè)”了。
此外，可以參加夏令營(yíng)、與老師同學(xué)組織游玩或者和家人出去旅游，在領(lǐng)略祖國(guó)大好河山的同時(shí)，還能休閑放忪，也是增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
三、該如何制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
其實(shí)，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃并沒(méi)有那么神秘，也沒(méi)有那么難以制定，只需要把握兩個(gè)字“詳，實(shí)” 。
詳就是詳細(xì)、詳實(shí)。首先從宏觀角度來(lái)思考，整個(gè)暑假我要達(dá)到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅要有時(shí)間和學(xué)科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節(jié)、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。
實(shí)就是要?jiǎng)?wù)實(shí)、實(shí)際。不少同學(xué)之所以學(xué)習(xí)計(jì)劃得不到落實(shí)就是因?yàn)橛?jì)劃不實(shí)際，有的是時(shí)間上過(guò)于緊張，沒(méi)有自由的時(shí)間，最終不了了之;有的是任務(wù)安排過(guò)多，越學(xué)越累索性就放棄了。所以，一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，能不能得到更好的執(zhí)行，這才是關(guān)鍵。
四、制定暑假計(jì)劃注意事項(xiàng)
�、倜恳环菔罴儆�(jì)劃都不一樣，每位學(xué)生都有不同的特點(diǎn)，因此，大家在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候一定要按照自己的實(shí)際情況來(lái)制定，如果把握不準(zhǔn)，可以和老師、家長(zhǎng)商討，這樣制定出來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃才能發(fā)揮最大效果。
②制定暑假計(jì)劃的目的是為了接下來(lái)高中更好的學(xué)習(xí)，不要為了制定計(jì)劃而制定計(jì)劃，這樣的計(jì)劃制定出來(lái)華而不實(shí)，看起來(lái)很好，但是實(shí)際操作卻困難重重。
�、蹖W(xué)習(xí)計(jì)劃不是一成不變的，正所謂“計(jì)劃不如變化快”，如果因?yàn)橐恍┗顒?dòng)或者是特殊原因影響計(jì)劃實(shí)施，就可以適當(dāng)調(diào)整一下;如果覺(jué)得計(jì)劃中的某一項(xiàng)不合理，也可以及時(shí)調(diào)整。
�、苤贫ㄓ�(jì)劃不難，實(shí)施計(jì)劃不難，最難的是堅(jiān)持實(shí)施計(jì)劃，暑假有近兩個(gè)月的時(shí)間，如果同學(xué)們能夠?qū)⒅贫ǖ挠?jì)劃堅(jiān)持下來(lái)，那么，接下來(lái)的高一學(xué)習(xí)將會(huì)非常的輕松。學(xué)無(wú)止境，雖然中考結(jié)束，但是學(xué)業(yè)還沒(méi)有結(jié)束，因此，準(zhǔn)高一的同學(xué)們千萬(wàn)不要有“終于可以放松”的心態(tài)，而應(yīng)該為接下來(lái)的高中生活做好準(zhǔn)備，這個(gè)暑假就是最好的緩沖階段，希望同學(xué)們好好把握。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求咱們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，咱們就可以制定計(jì)劃了。
三、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。咱們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但非�？斓鼐蛿∠玛噥�(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。非常多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
四、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是非常難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，非常快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，非常易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有非常大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
五、好處
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有非常多好處：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：
1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
一、語(yǔ)文
語(yǔ)文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門好提高成績(jī)的科目。
首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
最好，好好寫blog，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。
二、數(shù)學(xué)
其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算ok了，中考時(shí)還考了xx多分，不過(guò)初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。
今后我暑假多花時(shí)間復(fù)習(xí)重要的知識(shí)點(diǎn)，暑假多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。
三、英語(yǔ)
英語(yǔ)一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門很好學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到xx分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多，只不過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)home teacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本english，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞。
四、地理
可以說(shuō)是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò)，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。
今后暑假期間還是要花時(shí)間學(xué)習(xí)，然后認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。
五、歷史
我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算ok，只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。
六、政治
在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。
暑假期間要多做客觀題，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
1。每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1。5小時(shí)。
2。早餐。
3。8：30—9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。
4。9：30—10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）
5。10：30—11：30，自由時(shí)間。
6。11：30—12：00，午餐時(shí)間。
7。12：30—14：30，午睡。
8。15：00—16：00，閱讀書籍。（讀書的時(shí)候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）
9。16：00—17：30，這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。
有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！
17：30—18：30，晚飯時(shí)間。
18：30—19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
19：00—20：00，娛樂(lè)時(shí)間，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。
20：00—21：30，學(xué)習(xí)時(shí)間，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
22：00，為了迎接新的一天，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
時(shí)光如沙，好像加入高中才不過(guò)是之前不久的事情，但轉(zhuǎn)眼間，高一的暑假就這樣來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)了一學(xué)年的努力和適應(yīng)，我已經(jīng)基本在學(xué)校中融入了新班級(jí)環(huán)境，并漸漸展開(kāi)了的自己的學(xué)習(xí)。
但作為一名高中的學(xué)生，僅僅靠著和過(guò)去一樣按部就班的學(xué)習(xí)是很難在兩年后的高考中取得優(yōu)勢(shì)的，正如老師所說(shuō)，高中階段后的學(xué)習(xí)大家都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，機(jī)會(huì)是十分有限的，想要成就自己的理想，我們需要的不僅僅是學(xué)習(xí)老師給我們帶來(lái)的知識(shí)，而是要在此之上繼續(xù)用自己的努力為自己創(chuàng)造“優(yōu)勢(shì)”！而這次的暑假則是極好的一次機(jī)會(huì)！在此，我對(duì)自己的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃制定如下：
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
本次的暑假我將采取自學(xué)的方式提高自我，其主要的目標(biāo)是通過(guò)查漏補(bǔ)缺的方式來(lái)鞏固，并整理自己在高一階段的所學(xué)。
為此，總體來(lái)說(shuō)要對(duì)自己自己上學(xué)年的所有知識(shí)都進(jìn)行一遍檢查，做好詳細(xì)的梳理，讓自己對(duì)過(guò)去所學(xué)有一個(gè)明確且有條理的認(rèn)識(shí)。能確保自己的基礎(chǔ)能力得到保障。
其次，對(duì)下學(xué)期的預(yù)備也很重要。通過(guò)這高一學(xué)年的學(xué)習(xí)后，我更加認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)不能雜亂無(wú)章，這只是最費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。為此，我要對(duì)下學(xué)期的學(xué)習(xí)有所了解，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
二、鞏固舊知識(shí)
1. 整理重點(diǎn)
在暑假中，我首先要對(duì)上學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行規(guī)劃整理，通過(guò)自己的筆記和課本整理每章重點(diǎn)，并制作知識(shí)導(dǎo)圖，整合自己的所學(xué)，讓自己對(duì)過(guò)去的知識(shí)有一個(gè)詳細(xì)明確認(rèn)識(shí)，而不是抱有一個(gè)模糊的印象。
2.掃除漏洞
在高中的學(xué)習(xí)中我也有記錯(cuò)題集的習(xí)慣，借此，我要對(duì)自己各科不足的方面進(jìn)行疏通和管理。需要背誦的及時(shí)背誦，不熟練的地方就通過(guò)做題來(lái)熟練！讓自己能徹底掌握上學(xué)年來(lái)的知識(shí)。
三、學(xué)習(xí)新知識(shí)
在暑假的末期，預(yù)習(xí)是我們常有的習(xí)慣。但在這次預(yù)習(xí)中，我不僅要看自己需要什么，更要提前去嘗試，去思考！通過(guò)現(xiàn)在所有的知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)資源來(lái)學(xué)習(xí)新的知識(shí)，并將自己的思路記錄下來(lái)，在開(kāi)學(xué)后從老師的教導(dǎo)中尋找自己的不足。
四、自我規(guī)劃
暑假漫長(zhǎng)，對(duì)我們而言是很好的一次自習(xí)時(shí)間。但在時(shí)間上我也要有嚴(yán)格的安排，規(guī)定好每天的休息和運(yùn)動(dòng)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合的完成這次學(xué)習(xí)，將計(jì)劃堅(jiān)持到暑假的最后一天！
高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
暑假既要玩得開(kāi)心，又不能放下學(xué)習(xí)，不然等到開(kāi)學(xué)，自己就會(huì)非常盲目，所以在這個(gè)暑假里，我特意制定咯暑假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、語(yǔ)文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累。
2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。
3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理、化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。
6、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng)，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
社會(huì)實(shí)踐：
1、假期中繼續(xù)開(kāi)展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。
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