高一暑假學習計劃

時間：2022-06-09 14:19:59 計劃我要投稿

高一暑假學習計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？以下是小編整理的高一暑假學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高一暑假學習計劃

高一暑假學習計劃1

　　暑假既要玩得開心，又不能放下學習，不然等到開學，自己就會非常盲目，所以在這個暑假里，我特意制定咯暑假計劃，做到勞逸結合，為高二上半學期的學習生活作好生理心理準備。

　　學習計劃：

　　1、語文：作業適量，會有少量文言文、現代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

　　2、數學：以書面作業為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

　　3、外語：作業要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續背誦高考詞匯。

　　4、物理、化學：以書面作業為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

　　5、其它學科基本沒有作業，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的話應當適當翻閱教材進行復習。

　　6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

　　社會實踐：

　　1、假期中繼續開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

高一暑假學習計劃2

　　時光如沙，好像加入高中才不過是之前不久的事情，但轉眼間，高一的暑假就這樣來臨了。經過了一學年的努力和適應，我已經基本在學校中融入了新班級環境，并漸漸展開了的自己的學習。

　　但作為一名高中的學生，僅僅靠著和過去一樣按部就班的學習是很難在兩年后的高考中取得優勢的，正如老師所說，高中階段后的學習大家都是競爭對手，機會是十分有限的，想要成就自己的理想，我們需要的不僅僅是學習老師給我們帶來的知識，而是要在此之上繼續用自己的努力為自己創造“優勢”！而這次的暑假則是極好的一次機會！在此，我對自己的暑假學習計劃制定如下：

　　一、學習目標

　　本次的暑假我將采取自學的方式提高自我，其主要的目標是通過查漏補缺的方式來鞏固，并整理自己在高一階段的所學。

　　為此，總體來說要對自己自己上學年的所有知識都進行一遍檢查，做好詳細的梳理，讓自己對過去所學有一個明確且有條理的認識。能確保自己的基礎能力得到保障。

　　其次，對下學期的預備也很重要。通過這高一學年的學習后，我更加認識到學習不能雜亂無章，這只是最費時間的學習方法。為此，我要對下學期的學習有所了解，并做好相應的準備。

　　二、鞏固舊知識

　　1. 整理重點

　　在暑假中，我首先要對上學期的知識進行規劃整理，通過自己的筆記和課本整理每章重點，并制作知識導圖，整合自己的所學，讓自己對過去的知識有一個詳細明確認識，而不是抱有一個模糊的印象。

　　2.掃除漏洞

　　在高中的學習中我也有記錯題集的習慣，借此，我要對自己各科不足的方面進行疏通和管理。需要背誦的及時背誦，不熟練的地方就通過做題來熟練！讓自己能徹底掌握上學年來的知識。

　　三、學習新知識

　　在暑假的末期，預習是我們常有的習慣。但在這次預習中，我不僅要看自己需要什么，更要提前去嘗試，去思考！通過現在所有的知識和網絡資源來學習新的知識，并將自己的思路記錄下來，在開學后從老師的教導中尋找自己的不足。

　　四、自我規劃

　　暑假漫長，對我們而言是很好的一次自習時間。但在時間上我也要有嚴格的安排，規定好每天的休息和運動時間，做到勞逸結合的完成這次學習，將計劃堅持到暑假的最后一天！

高一暑假學習計劃3

　　首先需要明確一下暑假到底應該做些什么：科目補課計劃、考前復習計劃、假期自學計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。雖然計劃可能趕不上變化，但是有計劃的生活，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨練自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、學習目標

　　對于初三升高一的同學來說，應把重點放在課本上、課堂內。“課內知識課外考”的測試方式是高考最常見的，這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，把重點放在課本上，仍然需要大量課外閱讀，而現在，正是擁有大量的時間和精力可以做課外閱讀的時間，可以通過課外閱讀中鞏固，融會貫通。

　　2、了解自己

　　學習之前必須要知道自己學的真實情況，只有這樣，才能制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“了解自己”，明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，正確地估計自己的能力。之后，我們就可以制定計劃了。

　　3、計劃要求

　　抓住兩個關鍵詞——“詳細、落實”就足夠了。

　　制定計劃，是為了做時間的主人，所以首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排、計劃。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，還必須要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記等等。

　　其次，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。大多數人容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。這樣過高過緊的學習計劃，常常完不成，反而會造成反效果，欲速則不達，而且時間一久也就會對列計劃失去信心了。

　　一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。做自己時間的主人，學習的主人，主宰你的高中生活!

　　4、注意

　　1、必須強調的是，計劃必須因人而異，不可照搬照抄。

　　2、列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃。

　　3、“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很容易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。所以注意切莫半途而廢!

　　學習計劃最關鍵的在于執行，希望各位高中生能夠嚴格地按照自己制定的學習計劃執行。希望學習計劃最終能督促大家渡過一個美好的假期。

高一暑假學習計劃4

　　高一的這個暑假是高一的結束，是高二的即將到來。在這暑假，我為了能夠讓語文的學習再好一些，因此放假之前，就做好暑假的語文學習計劃，希望自己能夠在暑假里把我的語文成績提升上來。制定了以下對語文的學習計劃：

　　一、著重學習古詩詞和文言文

　　高中的古詩詞和文言文是高中語文學習的重點，看似考的地方不多，但是所占的分數卻也是比較重的。高一時真正的去接觸到詩詞的更深的內涵，就會知道不是簡單的會背下來就可以的，還要深入了解詩詞意義。因此我打算對語文的詩詞深入學習。在背誦的過程，我也要去嘗試著理解語文詩詞真正的含義，把每一個字和每一句詩弄懂，然后嘗試著自己去翻譯。對文言文的學習也是如此，考試總有一道文言文題，考的文言文都是沒有教過的，是必須要自己去讀懂整篇文章的，全篇都得自己去翻譯，因此這個暑假我要著重的去學習文言文的字詞，以及句式，盡量的深研究，適當的做些練習題，輔助自己學習這些詩詞和文言文。

　　二、多看一些經典作文

　　這一暑假，是高一跨越到高二，寫作的要求也需要提高了，由此為了提高自己的寫作能力，，利用暑假時間去看他人寫的經典作文，學習別人寫作的手法，先模仿別人怎么寫，再去做相應的改變，學習他人在寫作時所運用的各種寫作技巧，然后把這些技巧逐漸摸熟摸透，慢慢變成自己的。經典的作文里有很多有用的語法和語句能夠去學習，這些對寫作會起到很好的幫助。在閱讀別人的作品時，能夠從文章中吸取到對自己有用的東西。

　　三、由淺到深閱讀文章

　　高中閱讀都上升到另一個層次了，為了能夠對語文的閱讀有更好的學習，在閱讀文章時要去從淺及深的去讀，這樣能夠體會文中的語感，長期的鍛煉下來，就能夠更輕松的去讀文章了，在考試時遇到一些難度大的文章，也就不會覺得難理解了。暑假時間很長，可以慢慢的去培養這個方面。讓語文能夠有更上一層提高，在高二的學習中也就會更簡單了。

　　這個暑假是高一最后一個暑假，不想就此浪費，也不想讓自己在高二時讓語文更難學，所以制定了此次對高中語文的學習計劃，也是希望通過這個暑假能夠讓自己的語文成績在提高一點。

高一暑假學習計劃5

　　高中每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：

　　一、黃金時間來記憶

　　應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　二、尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　三、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　四、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

高一暑假學習計劃6

　　1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

　　2.早餐。

　　3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

　　5.10：30-11:30，自由時間。

　　6.11：30-12：00，午餐時間。

　　7.12:30-14：30，午睡。

　　8.15：00-16：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

　　9.16:00-17:30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。

　　有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好!

　　17:30-18：30，晚飯時間。

　　18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　19：00-20：00，娛樂時間，看電視關注新聞時事。

　　20：00-21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

　　22:00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉。

高一暑假學習計劃7

　　1。每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1。5小時。

　　2。早餐。

　　3。8：30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4。9：30—10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）

　　5。10：30—11：30，自由時間。

　　6。11：30—12：00，午餐時間。

　　7。12：30—14：30，午睡。

　　8。15：00—16：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

　　9。16：00—17：30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。

　　有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好！

　　17：30—18：30，晚飯時間。

　　18：30—19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　19：00—20：00，娛樂時間，看電視關注新聞時事。

　　20：00—21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

　　22：00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉。

高一暑假學習計劃8

　　我制定了以下計劃：

　　一、主要學習安排

　　有計劃的認真完成《暑假作業》，每天寫六頁，一個月內寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物、議論文10篇，讀后感10篇，爭取在網上發表5～8篇。認真練習毛筆字，每周練習三節課。

　　認真復習學過的英語單詞，預習英語，爭取把下學期的單詞背下來。

　　二、業余學習安排

　　每天彈琴1.5小時，把古箏七級的《戰臺風》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學一首曲子。

　　復習學過的葫蘆絲曲子，自學《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學習3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、其它

　　利用多媒體學習：xx的賈老師教作文、高中英語。我要把參加社區活動的照片和日記及時上傳。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動0.5～1小時，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學習，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。

高一暑假學習計劃9

　　語文

　　語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　最好，好好寫BLOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。

　　高考目標：100分以上

　　數學

　　其實初中時的數學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的`數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。

　　今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

　　高考目標：80分以上

　　英語

　　英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請Home teacher上課，畢業的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

　　高考目標：80分以上

　　地理

　　可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

　　今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。

　　高考目標：90分以上

　　歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

　　今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

　　高考目標：80分以上

　　政治

　　在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

　　今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。

　　高考目標：80分以上

高一暑假學習計劃10

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

　　4.養成語文學習的好習慣

　　(1)隨時攜帶使用工具書的習慣，老師不定時檢查。

　　(2)朗讀、背誦的習慣。好文章把它有感情放聲的讀出來，努力記住它。

　　(3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的習慣。

　　(4)做課堂筆記的習慣。

　　(5)獨立思考，勤學好問的習慣。

　　(6)珍惜時間的習慣。

　　(7)課前預習、課后復習的習慣。

高一暑假學習計劃11

　　嚴格遵守學習計劃有很多好處：

　　1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

　　另外也要提高自己處理日常瑣碎之事的效率，能加快就加快，不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學們弄好關系。

高一暑假學習計劃12

　　經過高一一整年的高中的學習，我對現在的學習模式已經非常很適應，隨著高一暑假的到來，也告訴我高一的學習已經結束了，我馬上要迎來高中第二個學年的學習了。為了在高二學年，讓自己在學習上發揮像之前一樣穩定，或者比高一的時候更加優秀，自己一定要利用好自己現在的暑假，讓自己在暑假的時候，自己的學習也可以不斷進步，不斷趕超他人實現，自己成績排名的上升。

　　在高一暑假的時候，自己學習計劃的第一步就是，復習過去高一學年學習到的知識。高一生活已經翻篇，但是自己在這一年的學習卻沒有翻篇，在高一學習到的知識，是我高二學習的基礎。所以在高一暑假的時候，自己務必要將自己這一年的各科知識內容都重新學習一遍，加強自己的學習印象，讓自己在高二的時候可以學習的更輕松。

　　當然自己在暑假的知識復習階段，也肯定是非常有計劃的，而不是盲目的去進行復習。首先，在高一快結束時，我們面臨了文理分科，自己毫不猶豫的選擇了文科，所以自己在這個暑假的復習過程中，自己除了復習語數外三大主科時，也應該著重復習自己的文科各科。文科的知識比理科的知識更加容易被遺忘，所以自己也更要加大在這些科目上面的復習力度。但是這些理科科目在高二時，也不能說不學習了，所以在暑假里對理科科目的復習，這幾科復習的強度會小很多，因為自己的暑假也并沒有多長的時間，所以自己應該講更多的時間放在更加重要的科目上。

　　然后是自己在高二的學習內容，自己在暑假關于高二的學習計劃，其中第二步就是，提前了解在高二第一學期的學習內容。這不僅是我自己對我這個暑假的一個學習計劃，同時這也是我們班主任老師，建議我們在暑假要做的事情。在高二的時候的學習難度，比高一的更加有困難，所以在暑假的時候的提前學習，可以讓自己高二的學習更加輕松一點。因為學習上的輕松，可以讓自己有更多的時間去鞏固這學期學習到的知識，讓自己在下學期有在學習上面的進步比高一的時候更加明顯。

　　自己在暑假的預習上，自己會報名參加暑假學習班，因為自己在有些科目上的學習，自己去自學還是有一定的難度，所以自己會參加相應的補習班，比如數學和英語，這兩科是自己在所有的學科中比較重要的兩科，所以自己去參加這兩科補習班，自己學習的會更多而且學習的會更有效果。

高一暑假學習計劃13

　　■案例姓名：趙一凡57中畢業即將升入青島2中

　　對于剛剛從青島 57中畢業即將升入青島二中的趙一凡來說，這個暑假幾乎沒有什么負擔，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

　　暑假計劃(按時間段)：

　　一、6月中旬到7月末：

　　上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。

　　中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。

　　下午：3:30到4:30，打一個小時網球，回家洗澡休息看會兒電視。

　　晚上：7點左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學聊qq等。

　　周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。

　　備注：中考結束后一周和同學聚會比較多，空閑時間預習借來的高中課本，平日里也會和同學一起逛街看電影。

　　二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：

　　1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預習過。

　　2、在老家維持讀英語等習慣，保持學習之外，還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。

　　三、八月份后出游

　　1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。

　　2、會看一些名著和小說，適當翻翻高中的課本，為開學做準備。

　　●專家點評

　　青島科技大學馬克思主義學院教授曹勝：趙一凡同學作為一個即將進入高中階段學習的中學生，沒有盲從很多同學參加課程輔導班的行為，對自己的暑期做了周密細致的安排，十分全面，且符合實際，同時體現了自己的特色。

　　該生的計劃體現了德智體美勞全面發展的素質要求。游泳、網球、爬山等運動既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學英語，自學或跟哥哥姐姐學習高中課本知識，為進入高中階段學習打好了良好的基礎，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說，有利于提高自身文學素養;參加勞動和香港游學，有利于擴大知識，提高實踐的本領。

　　建議：在力所能及的范圍內參加志愿服務活動，參加部分科技創新活動。根據自己的經歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質的提高、能力的提升和思想的凝練。

高一暑假學習計劃14

　　高中可以算是一個比較忙的階段，為了能在高考的時候有一個好狀態，乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃：

　　1.制定一個計劃

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　看書，就要把能掌握的點搞清楚。

　　2.制定的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

　　前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入階段，上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，與學習才有一個方向和，

　　轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到就一定要熟練了，還有平時就要注意心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

　　關于：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　科學的、實際的個人學習計劃。

　　團委工作主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加會，并且有兩位同學擔任會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

　　6：30起床(夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

　　但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

　　6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

　　8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我

　　如果想學好英語早讀很重要

　　會鍛練你的語感發音口語等各方面

　　從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

　　但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

　　9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

　　這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)

　　2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

　　打打球看看電視上上網依你而定吧)

　　5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

　　或者干脆就學學習不是很好嗎)

　　8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

　　不過會很累堅持住啊～)

　　10：00睡覺

　　pS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

　　不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

　　有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

　　否則再好的計劃也只是一張白紙~

　　呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

　　學習：

　　7月

　　每周

　　2、

　　4、

　　6、7上超前學習課。

　　下午3小時作業。

　　其余天數每天3小時寫作業+2小時自主超前學習。

　　8月

　　每天2小時寫作業+3小時自主超前學習。

　　體鍛：

　　7月每天堅持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米，30分鐘羽毛球。

　　閱讀：

　　讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險記》蘇教版的)

　　堅持每天讀報，其余時間自己閱讀感的書。

　　家務：

　　隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

　　幫助洗、曬、收衣物。

　　娛樂：

　　每天看電視或上網時間小于等于3小時

　　每周外出娛樂時間小于等于12小時

　　這只是我的計劃，我覺得你最好自己制定比較好。

　　自己按實際制定的最適合自己，

高一暑假學習計劃15

　　一、暑假該如何預習高中課程?

　　語文：從高中起，閱讀側重于感悟，寫作側重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養良好的閱讀習慣和寫作習慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語文素材的積累和運用，暑假還要加強練字，保證字跡工整清晰。

　　數學：高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，而數學思想方法是數學的靈魂，所以，高中數學要研究方法、活學活用，做到這步的前提是要打好基礎，所以，這個暑假就要把高中數學課本變成自己的老朋友。

　　英語：英語廣播、英語歌曲、英語電影、英語單詞、英語作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學校開始全英文授課，所以英語聽力和英語口語也是這個暑假需要加強的。

　　物理：學好物理要明白物理定理、原理、現象，所以，打好基礎是關鍵，要把初中課本上的力學、電學問題重點復習一下，為整個高中物理打下良好基礎。

　　化學：保證初中各種化學方程式的書寫，了解各種化學物質的屬性，在預習高中化學知識的同時，要加強課后練習，保證學習效果。學會學習是高中生必備的素質。

　　生物：要鞏固一下初中所學的生物知識，高中生物的①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與初中生物有關聯，最好是通過借閱或者購買課本的方式來了解高中生物的知識架構。

　　政治：高中政治將圍繞著經濟、政治、哲學、文化、生活等展開，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎上進行記憶，如果還是死記硬背，學習起來會非常的吃力，此外，要關注新聞評論、時事政治，這些是高考中必考的內容。

　　歷史：鞏固初中歷史是這個暑假最應該做的事情，如果初中階段歷史成績不好，那么到了高中就很難學好更深更難的歷史知識，因此，現將初中不會的知識弄懂，然后再根據高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識框架。

　　地理：做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，初中地理知識到了高中一樣有用，千萬不要以為兩者沒有任何聯系，鞏固好初中地理也是學好高中地理的基礎。

　　二、文體活動也是學習計劃的一部分

　　“勞逸結合”是學習的最佳狀態，暑假期間除了要對各科進行有計劃的預習外，還應該多參加一些文體活動來鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰中考的時候，可能會暫時放棄一些愛好，這個暑假就可以“重操舊業”了。

　　此外，可以參加夏令營、與老師同學組織游玩或者和家人出去旅游，在領略祖國大好河山的同時，還能休閑放忪，也是增長見識。

　　三、該如何制定暑假學習計劃

　　其實，暑假學習計劃并沒有那么神秘，也沒有那么難以制定，只需要把握兩個字“詳，實” 。

　　詳就是詳細、詳實。首先從宏觀角度來思考，整個暑假我要達到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學習計劃不僅要有時間和學科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。

　　實就是要務實、實際。不少同學之所以學習計劃得不到落實就是因為計劃不實際，有的是時間上過于緊張，沒有自由的時間，最終不了了之;有的是任務安排過多，越學越累索性就放棄了。所以，一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，能不能得到更好的執行，這才是關鍵。

　　四、制定暑假計劃注意事項

　　①每一份暑假計劃都不一樣，每位學生都有不同的特點，因此，大家在制定學習計劃的時候一定要按照自己的實際情況來制定，如果把握不準，可以和老師、家長商討，這樣制定出來的學習計劃才能發揮最大效果。

　　②制定暑假計劃的目的是為了接下來高中更好的學習，不要為了制定計劃而制定計劃，這樣的計劃制定出來華而不實，看起來很好，但是實際操作卻困難重重。

　　③學習計劃不是一成不變的，正所謂“計劃不如變化快”，如果因為一些活動或者是特殊原因影響計劃實施，就可以適當調整一下;如果覺得計劃中的某一項不合理，也可以及時調整。

　　④制定計劃不難，實施計劃不難，最難的是堅持實施計劃，暑假有近兩個月的時間，如果同學們能夠將制定的計劃堅持下來，那么，接下來的高一學習將會非常的輕松。學無止境，雖然中考結束，但是學業還沒有結束，因此，準高一的同學們千萬不要有“終于可以放松”的心態，而應該為接下來的高中生活做好準備，這個暑假就是最好的緩沖階段，希望同學們好好把握。

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