【熱門】解決方案模板集合8篇
為了確保事情或工作有效開展，我們需要事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家整理的解決方案9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
解決方案 篇1
小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交住、升學(xué)和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題，小學(xué)生心理健康與否，直接關(guān)系到中國夢未來實現(xiàn)音的素質(zhì)采取有力措施，保障小學(xué)生心理健康發(fā)展，促進他們?nèi)姘l(fā)展，已成為政府、社會、學(xué)校、老師和家長亟待解決的重大課題。
一、小學(xué)生存在的心理問題
第一，厭學(xué)問題小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)負擔重，課外作業(yè)量普遍高于國家教委規(guī)定的標準，這t現(xiàn)象在農(nóng)村小學(xué)更加嚴重很多農(nóng)村小學(xué)的學(xué)生家長仍然把考大學(xué)當做是子女出人頭地、光宗耀祖的一條重要出路許多城市學(xué)生家長還給子女幵“小灶”，導(dǎo)致小學(xué)生學(xué)習(xí)時間過長，休息時間不夠，睡眠時間不足9小時有的小學(xué)生放學(xué)之后還要參加特長班小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，會產(chǎn)生惡心、嘔吐等生理反應(yīng)，會有抑郁、不自信、記憶力減退、注意力不集中等消極心理現(xiàn)象，嚴重的導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)甚至輟學(xué)。
第二，性格問題小學(xué)生處于身心發(fā)育的快速時期，良好的性格養(yǎng)成對于他們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展具有重要意義由于小學(xué)生自身經(jīng)歷"、家庭環(huán)境、學(xué)校教育等因素的影響，導(dǎo)致他們身上存在著一些性格缺陷諸如“虎媽”“鷹爸”這種強勢的家長容易給子女一種壓抑感，久而久之造成子女性格懦弱膽怯，沒有主見甚至抑郁家長對子女過度溺愛，容易導(dǎo)致子女沒有自主性，對家長嚴重依賴，成為“奶嘴男”或“奶嘴女”，難以適應(yīng)外部新環(huán)境調(diào)查表明：固執(zhí)、任性（15.5%)，依賴他人（12.4%)，容易發(fā)火（12.4%)，膽怯、害羞（10.3%)，遇事猶豫不決。
第三，人際交住障礙孩子被家長過度溺愛，是家里的小皇帝，普遍存在著孩子以自我為中心，任性自私的特點以一副唯我獨尊的樣子去對待他人，容易發(fā)生矛盾和沖突遇到困難不能克服，也不想克服，極度缺乏自信心，致使小學(xué)生難以與人正常交住第四，焦慮現(xiàn)象考試住住容易導(dǎo)致小學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒面對考試，低年級的小學(xué)生會緊張壓抑，高年級的學(xué)生因面臨的壓力更大，因此對考試的擔憂更加明顯，會出現(xiàn)頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、出汗和失眠等癥狀。
二、小學(xué)生心理問題的成因
第一，身心發(fā)育失衡小學(xué)生處于生理發(fā)育急劇變化的時期，他們社會閱歷"少，知識和經(jīng)驗貧乏，在認識、理解、思維等方面還不成熟甚至很幼稚這種生心發(fā)育失衡導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)許多疑惑和迷茫，更有甚音會產(chǎn)生心理障礙和嚴重的心理問題。
第二，家庭教育失當有的家長視子女為掌上明珠，對子女關(guān)懷備至，結(jié)果保護過度，使子女形成了“唯我獨尊”的心理，對家人頤指氣使發(fā)號施令，宛如“小皇帝”一般當他們走出家門與他人交住，很容易遇到挫折，產(chǎn)生挫敗感，甚至產(chǎn)生心理問題有的家庭教育方式不當，秉承“棍棒之下出孝子”的傳統(tǒng)教育方法，對子女過于嚴厲，甚至打罵和體罰子女還有的獨生子女家庭中存在謾罵、諷剌侮辱的教育方法，傷害了子女的自尊心，形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)嚴重心理問題。
第三，學(xué)校教育失誤學(xué)校在應(yīng)試教育思想的指導(dǎo)下，過分重視升學(xué)率，重智力輕德育，重成績輕能力，導(dǎo)致對學(xué)生的評價“唯成績論”部分教師一味地給小學(xué)生施加壓力要成績要名次，導(dǎo)致小學(xué)生不堪重負產(chǎn)生諸多心理問題。
三、小學(xué)生心理問題的對策
第一，家長要掌握心理輔導(dǎo)技巧家長要改變傳統(tǒng)觀念，正確認識心理問題不少家長對心理問題認識不科學(xué)甚至存在偏見，談“心理問題”色變他們存在認識的誤區(qū)，把心理問題、心理疾病和精神疾病混為一談家長要學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握心理輔導(dǎo)技巧，多關(guān)注子女的生活和學(xué)習(xí)，高度重視對孩子的心理輔導(dǎo)要建立民主平等的親子關(guān)系，注意傾聽子女的心畝，及時發(fā)現(xiàn)子女的心理問題，促進子女健康茁壯成長。
第二，學(xué)校要樹立素質(zhì)教育的理念摒棄應(yīng)試教育的思想，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)，以人為本，科學(xué)辦學(xué)學(xué)校組織學(xué)生經(jīng)常聽一些小學(xué)生心理健康講座，普及心理健康知識，幫助小學(xué)生學(xué)會傾訴以排解不良情緒學(xué)校要建立心理咨詢中心，設(shè)立心理問題信箱，及時解答學(xué)生心理疑問幵設(shè)心理知識宣傳畫廊，以小學(xué)生喜聞樂見的卡通形象和淺顯易懂的語言，介紹心理健康知識加強校醫(yī)合作，定期邀請醫(yī)院心理醫(yī)生來校培訓(xùn)教師尤其是班主任教師，宣傳心理健康知識建立心理健康定期篩查制度，及時發(fā)現(xiàn)和治療小學(xué)生存在的心理問題成立小學(xué)生互助小組，幫助有心理問題的學(xué)生回歸溫暖大家庭，感受健康生活幵展校園文化活動，以游戲的形式滲透心理健康教育，促進小學(xué)生之間的交流，激發(fā)小學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、熱愛生活的健康心態(tài)。
第三，社會要開展心理知識宣傳心理健康教育模式可分為三大類型，即發(fā)展型、預(yù)防型和治療型發(fā)展型心理健康教育模式面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)預(yù)防型心理健康教育模式面對的是部分在學(xué)習(xí)、心理及生活上有潛在的或可能發(fā)生不適應(yīng)問題的學(xué)生治療型心理健康教育模式面對的是在心理、學(xué)習(xí)、社會適應(yīng)方面產(chǎn)生重大問題或不正常狀態(tài)，或性格出現(xiàn)偏差，非常需要心理指導(dǎo)的特定學(xué)生心理健康事關(guān)小學(xué)生的健康成長，事關(guān)中國夢和全面小康社會的實現(xiàn)，因此，學(xué)校、家庭和社會要共同努力、形成合力，為小學(xué)生的成長營造輕松愉快、積極向上的氛圍，塑造小學(xué)生樂觀、向上、陽光、開朗的心理品質(zhì)。
解決方案 篇2
概述
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。那么嚴重失眠怎么辦呢？
嚴重失眠怎么辦
1 首先，建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣；
2 其次，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負面影響，可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ；
3 最后，失眠會導(dǎo)致黑眼圈，建議睡前在眼周涂些維生素，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預(yù)防魚尾紋；
注意事項
睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩(wěn)邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。
解決方案 篇3
曉芳的孩子不滿周歲起，就經(jīng)常不明原因地發(fā)燒，一發(fā)燒就不吃奶也不吃東西，總是哭鬧；有時惡心、嘔吐；有時還咳嗽、憋氣……去醫(yī)院就診，不是說感冒、上呼吸道感染，就是說消化不良、腸道炎癥。孩子瘦弱、貧血、生長發(fā)育很差。
近來發(fā)燒似乎越來越頻繁了，有時好像還伴有寒戰(zhàn)……一次曉芳發(fā)現(xiàn)孩子的尿液有些混濁，趕快送去化驗，結(jié)果尿中有膿細胞和細菌，這才找到病根，原來是“尿路感染”。
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沒有尿頻、尿急、尿痛等典型的尿路感染癥狀，卻表現(xiàn)為呼吸道、消化道以及全身癥狀，究竟是怎么回事呢？
易被遺忘的多發(fā)病
泌尿系感染又稱尿路感染，簡稱“尿感”，是由于細菌侵入尿路而引起的。事實上，尿感是小兒常見病，孩子發(fā)生泌尿道感染的機率不低。據(jù)調(diào)查，本病占小兒泌尿系統(tǒng)疾病的8.5%，居第四位。本病可發(fā)生于小兒任何年齡，2歲以下的嬰幼兒發(fā)病率尤高。女孩發(fā)病為男孩的3-4倍，唯有嬰兒期男孩發(fā)病較女孩多。
嬰兒為啥易“尿感”
這主要是嬰兒的生理解剖因素和環(huán)境因素所決定的。嬰幼兒的尿路容易發(fā)生逆行感染，由于經(jīng)常使用尿布或穿開襠褲，尿道口常受糞便和其它不潔物的污染，大腸桿菌、變形桿菌、副大腸桿菌、克雷白桿菌、糞鏈球菌及金葡萄菌等多種病菌就堆積在尿道口周圍，尋找可乘之機；嬰兒，特別是女孩尿道短，括約肌功能差，細菌容易沿著尿道上行至膀胱；另外嬰幼兒輸尿管末段在膀胱肌層走行的較短，膀胱膨脹時不能將其壓緊關(guān)閉，膀胱憋尿時易經(jīng)輸尿管逆行而上造成腎盂感染；再加上嬰幼兒自身免疫力不健全，防御能力差，不僅易引起上行感染，還可能由于患上呼吸道感染、肺炎、菌血癥等而導(dǎo)致下行感染尿道。所以越小的嬰兒，發(fā)病率越高。
尿路癥狀有苦難言
其實嬰幼兒尿路感染也有尿頻、尿急、尿痛的癥狀，只不過他們無法用語言表達出來――
其實哭鬧、拒哺、煩躁不安就是尿道內(nèi)不適、疼痛的表現(xiàn)；
尿布需要不斷更換，而每次排尿量卻不多，可能正是尿頻尿急的表現(xiàn)；
會陰常見有尿布疹，尿布有臭味等，都可能是尿路有感染的特征。
而尿路感染的這些癥狀，容易被忽略。相反，最多見的感染外在表現(xiàn)為發(fā)燒，常與易觀察到的呼吸道或消化道癥狀聯(lián)系在一起，轉(zhuǎn)移了家長和醫(yī)生的注意力，掩蓋了泌尿道感染的實質(zhì)。因此，嬰兒尿路感染常易誤診。
捕捉線索及早發(fā)現(xiàn)
只要人們的頭腦中有了這一常見病的概念，早期發(fā)現(xiàn)嬰兒尿路感染并不難。如果嬰兒出現(xiàn)下述狀況：常有不明原因的發(fā)燒伴生長遲滯或體重減輕、拒哺、難以喂養(yǎng)、找不到原因的哭鬧、嘔吐、腹瀉、黃疸等，就應(yīng)該想到泌尿道感染。
通常說的“不明熱”可能正是該癥的標志。這時再注意觀察更換尿布的次數(shù)是否增多？每次排尿量是否減少？尿是否異味增重或有臭味？尿液是否變混濁或尿布顏色加深等；并應(yīng)反復(fù)化驗?zāi)虺Ｒ?guī)，驗?zāi)驎r宜清洗外陰，并留接中段尿，排除污染后的尿仍有紅、白細胞或膿細胞，即可判定尿路感染。
醫(yī)生更詳細的檢查是為了確定感染的性質(zhì)、范圍、嚴重程度以及排除是否有泌尿系畸形或尿路結(jié)構(gòu)異常。嬰兒泌尿道感染，常會沿尿液逆行腎臟造成感染；即使較大的孩子泌尿道感染遲遲未能對癥治療，有時也會上行演變成腎盂炎、腎盂腎炎、腎膿瘍等。病到此時孩子的全身狀況會急速惡化，甚至不可收拾。
住院治療務(wù)求根治
一旦明確診斷就應(yīng)住院徹底治療，不留后遺癥。
一般治療：急性感染時應(yīng)臥床休息，多飲水，勤排尿，縮短細菌在膀胱內(nèi)的停留時間。女孩應(yīng)注意外陰部清潔。
抗菌治療：急性尿路感染選擇的藥物應(yīng)為在尿中濃度高，對細菌敏感，對腎臟無害的藥物。家長不宜給嬰兒胡亂用藥，如磺胺藥易在尿中析出結(jié)晶，引起血尿和腎損害；新霉素、鏈霉素、卡那霉素、先鋒毒素等有致聾和腎損害副作用，嬰兒不宜；青毒素類藥物小心過敏；總之，用藥應(yīng)由正規(guī)醫(yī)院小兒科醫(yī)生嚴格掌握，決不可聽信江湖醫(yī)生隨便指揮，濫用抗生素。急性尿路感染經(jīng)合理抗菌治療，多能迅速恢復(fù)，但半數(shù)病人可有復(fù)發(fā)或再感染，慢性病例僅1/4可完全治愈。
做好預(yù)防：要認真做好嬰幼兒外陰部護理，每次大便后應(yīng)清潔臀部，尿布要常清洗，最好不穿開襠褲，勤換內(nèi)褲。多飲水，少喝糖水，多喝含堿性的飲料，可堿化小便，以減輕尿路刺激癥狀。男孩包皮過長者應(yīng)注意清洗，盡量避免使用尿路器械，必要時應(yīng)嚴格無菌操作。
矯治畸形：如發(fā)現(xiàn)尿路結(jié)構(gòu)異常，醫(yī)生會給予適當?shù)某C治，如男孩包莖應(yīng)做手術(shù)，家長不應(yīng)拒絕。因為畸形不除，有時感染難以控制和根除。
解決方案 篇4
職業(yè)生涯第一傻：得過且過
典型癥狀：“得過且過”在字典上的解釋是：只要勉強過得去就這樣過下去，也指對工作不負責(zé)任、敷衍了事，職業(yè)生涯八大傻及解決方案。
別看現(xiàn)在這個社會競爭激烈，但總有人能“超然物外”、我行我素，“按既定方針辦”，領(lǐng)導(dǎo)再怎么急于出成績、見效益，那也跟我沒關(guān)系，我就這么著了。病理分析：這種人又分為兩種：一種是真傻、也真懶，雖說也對生活有較高的要求，知道好日子過著舒服，但就是不愿意費那個勁。動腦子、花心思太累，有時間還是趁年輕多玩玩。
另一種人是裝傻，其實往往很聰明、有能力、也不乏思想，表面看是偷懶，實際上是糊弄事，讓人說深了不是、說淺了不是：您不是讓我干活嗎，我干了，讓干多少干多少，您還想怎么著啊？可那活質(zhì)量如何？咳，差不離兒得了，較什么真兒啊，給這點錢，值當我拚命嘛！
實用處方：
1、假如你是第一種人，“天上沒有掉餡餅的”最適合你，即使你占過那么一兩次小便宜，一旦遇到裁員風(fēng)波，領(lǐng)導(dǎo)fire名單的第一行肯定有你。
2、假如你是第二種人，也許工作對你只是個解悶的工具，你不指望靠它掙錢，那是個人生活觀的問題，誰也無法改變你，不過您最好自覺點，自動離職最好，等著讓人開就沒什么面子了。
3、假如你不幸有這樣的屬下，第一步看看有沒有改進的可能，如果溝通多次，對方依然得過且過，別怕人背后說你不留情面，既然他不干活干脆fire了都省心。
職業(yè)生涯第二傻：沒有危機意識
典型癥狀：好像網(wǎng)絡(luò)從業(yè)人員比較愛這樣。
前一年各種媒體近乎沒有腦子地爆炒網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟，導(dǎo)致一大批熱血青年投奔網(wǎng)站，似乎認定只要到了網(wǎng)站就離富翁不遠了。拿著少說七八千，動輒上萬的月薪，有一部分人還清醒，知道何時進、何時退。而另一部分是徹頭徹尾地暈菜了，什么裁員哪、納指降到一美元以下呀、某大網(wǎng)站被迫關(guān)張呀這么負面消息似乎對他們沒有任何影響，他們依然每天昂首挺胸地去上班，跟什么事沒有似的。
上個月到一家著名網(wǎng)站去玩，依舊一派歌舞升平，外面的世界跟里面的世界沒關(guān)系。問一個主管，你們難道不覺得危機嗎？對方像看恐龍一樣望著我，告訴我一個“真理”：到網(wǎng)絡(luò)公司，別提什么危機意識，我們不懂。
病理分析：其實不僅網(wǎng)絡(luò)公司，每個人的職業(yè)生涯里都會遇到危機，有競爭的危機，也有失業(yè)的危機。所以，咱們腦子里要時刻崩緊這根弦，早做準備、多做準備，才不會在危機來臨之時抓瞎。
實用處方：
每天看看競爭對手的工作情況；每隔一段時間念一遍《甲申三百年祭》，想想李自成是怎么完蛋的。
職業(yè)生涯第三傻：干耗不充電
典型癥狀：看似與本質(zhì)工作無關(guān)的東西，學(xué)它干嗎，又用不著！
病理分析：徐琳因考不考車本的問題與老公“杠”過好幾次了。徐琳是一家雜志社的美術(shù)編輯，不做班，即使去上班也有班車，加上一時半會兒沒有買車的計劃，徐琳一直不想考車本。她覺得用不著。而老公認為，開車是現(xiàn)在職業(yè)人的基本技能，就跟人必須還自己穿衣服一樣，再說，歷來就有技不壓身的古訓(xùn)，同樣的機會擺在面前，誰會得越多誰勝算越大。
胡潔大本畢業(yè)，在一家公司工作，5年下來，雖然現(xiàn)在的工作她空手駕輕就熟地完成，但總覺有被掏空的感覺。這5年來，胡潔的日子踏踏實實，她一直覺得有個大本就夠吃一輩子的。可現(xiàn)在看來，似乎不是這么回事了。
實用處方：
1、職場生涯沒有一通到底的poss port，充電是必須的。曾有人說，21世紀就業(yè)的3大基本技能是外語、電腦和開車。也許說得“邪乎”了點，但不可否認的是，如果這三樣技能你樣樣精通，那就是好工作找你多一些而不是你忙著去找好工作。所以你看，大街小巷的電腦、外語學(xué)習(xí)班個個都火，駕校約車都困難。
2、不斷追求更高目標：只有大學(xué)本科的學(xué)歷，最多再撐三、五年，以后估計連研究生都是“堆兒撮”的了，也許，到那時你的大本文憑只相當于現(xiàn)在的中專，天哪，你不害怕嗎？所以，有時間還是讀個二學(xué)歷、研究生、博士、MBA什么的，心里也踏實。
3、充電不盲目：不要看著別人報班就跟著起哄，最好選擇有實用價值、有針對性地去學(xué)習(xí)。
4、充電是隨時隨地都可以的，讀一本書、與同事探討都是充電的過程，就業(yè)參考《職業(yè)生涯八大傻及解決方案》。
職業(yè)生涯第四傻：兼職兼到頭暈
典型癥狀：“狗攬八泡屎”(話糙理不糙)，有機會就要兼職掙錢，腦袋都大了。
病理分析：兼職既能把一個人的特長發(fā)揮到極至，又能最大限度地創(chuàng)收，所以很多人愿意做兼職的工作。如果有這個能力，機會又合適，無可厚非(國家明令不允許兼職的人員除外)。但如果一人身兼4職、5職，兼到頭暈?zāi)X脹的程度，肯定會有得不償失的一天。
實用處方：
首先得明白一個道理：兼一百個職，也不見得能兼成富翁。
兼職太多，如果影響了本職工作，會不會影響到職業(yè)基礎(chǔ)？假如你覺得現(xiàn)在的工作本不如意，不如直接找個稱心的工作，畢竟兼職總有點做賊的感覺。
世上沒有不透風(fēng)的墻，兼職太多，傳到本單位去就比較麻煩，至少要花心思去解釋呀！
兼職最好不要超過3個。
職業(yè)生涯第五傻：事不關(guān)己高高掛起
典型癥狀：凡事三緘其口，不問就不說，寧可讓好想法爛在肚子里。
病理分析：當年我在一家公司做策劃部主任的時候，部門里就有一個這樣的同志，明明極為聰明，好創(chuàng)意一個一個往外面冒，就是不說，“你也沒問我呀！”開會的時候，她從來不主動發(fā)言，你問到她頭上，她也不會一次把所有的想法都說出來。
可到讓她做什么策劃的時候，那些火花呀、創(chuàng)意呀，又讓你不得不承認她做得漂亮。我曾經(jīng)幾次跟她談過，我認為每一個部門的成就是大家一起創(chuàng)造的，在同一個集體里沒有與自己無關(guān)的事。可她說，不是我分內(nèi)的事情我為什么要替別人操心。唉，人是聰明人，就是沒有團隊意識。
實用處方：換位思考
如果你是這樣的員工，請?zhí)婺愕念I(lǐng)導(dǎo)考慮考慮，如果你處在他的位置上，你會怎么想？你是不是希望大家的勁兒往一塊使？你是不是希望人人都有好創(chuàng)意？你是不是要講團隊意識？
如果你手下有這樣的員工，請把自己放在他的位置考慮考慮。他是不是怕話說多了讓領(lǐng)導(dǎo)誤以為他想怎么怎么著？你有沒有及時跟他溝通自己的想法，讓他知道你很在意、很看重他的意見和建議？建設(shè)一個好的氛圍，讓人人都發(fā)表自己的見解，對你的幫助會是最大的。
職業(yè)生涯第六傻：機會來臨抹頭就跑
典型癥狀：因為害怕失敗，所以不敢嘗試新的、更高一層的工作。
病理分析：這是何惠最為懊悔的一件事了。當“兵”當出彩來的她，年底面臨一個好機會。總經(jīng)理找她談話，告訴她將有機會競爭一個部門主任的職位，而且總經(jīng)理親口告訴她，有資格競爭的人不超過4個，而那3個人誰也沒有何惠更了解這個部門的工作，總經(jīng)理說：“如果你上，還是有很大機會的。”話都說到這份上了，換了誰都能明白，總經(jīng)理對她寄予厚望，這個職位就應(yīng)該是她的了。可何惠思前想后，到最后居然回絕了總經(jīng)理，因為她認為自己還是做具體的業(yè)務(wù)比較合適，做管理工作沒有經(jīng)驗，怕干不好讓領(lǐng)導(dǎo)失望。就這么個理由，阿惠把加薪晉級的大好機會拱手送給了別人。
實用處方：當仁不讓客氣什么
沒有人天生就會做一個新的工作，經(jīng)驗都是在做的過程當中學(xué)習(xí)和積累出來的，因為害怕失敗就放棄機會，沒有比這更沒出息的了。你的上級領(lǐng)導(dǎo)也會失望的，不是因為你沒做好工作，而是因為你連嘗試的意愿都沒有。假如你真的努力做了，即使沒有達到領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)定目標都沒什么關(guān)系，至少你努力過了。而拒絕機會意味著什么？意味著你膽怯、沒有勇氣，這是不是職場大忌？
職業(yè)生涯第七傻：尋找靠山且急于表現(xiàn)
典型癥狀：話里話外、明著暗著告訴同事：“我是XXX的人。”
病理分析：沒有一個打工的人不愿意跟老板搞好關(guān)系，除非你自己當老板。跟老板搞好關(guān)系的基礎(chǔ)是什么？是你要有自己的一套，得能練活兒，還要練得漂亮。但即便你跟老板關(guān)系再好，也別讓別人認為你把老板當成靠山，好讓別人不敢怎么怎么。
職場是個利益共同體，你跟老板再磁，他愿意為了你一個人而犯眾怒嗎？再說，你干活到底是給誰干的？不是給老板干的，是給自己攢本錢呢！萬一哪天老板走人了，你是不是又要挖空心思找一個新的靠山？靠山是會變的，而變化的靠山還靠得住嗎？
實用處方：
跟各層領(lǐng)導(dǎo)都處好是非常重要的，但千萬別讓人以為你是XXX的人。
職業(yè)生涯第八傻：把沒思想show給你看
典型癥狀：讓干什么就干什么，讓做“一”決不做“二”，不會做也不想怎么怎樣才能做。
病理分析：不可能人人都是天才，但也不能人人都是木頭吧？只有木頭才沒有自己的思想。一般而言，領(lǐng)導(dǎo)如果讓你做到1，他會點撥到0.5，但他希望你能想到2甚至3，做到1.5或2。假如你連想都不想，就那么照方抓藥似的做了，肯定不會出彩。領(lǐng)導(dǎo)喜歡的是創(chuàng)造性地理解，然后發(fā)揮，而不是把沒思想show給他看。
實用處方：
凡事多動腦筋，多學(xué)習(xí)別人的長處。
解決方案 篇5
為強化醫(yī)院信息化建設(shè)，切實做到為群眾服務(wù)。而下屬醫(yī)院及社區(qū)服務(wù)機構(gòu)作為衛(wèi)生系統(tǒng)的一個重要服務(wù)支撐單位，在信息化過程中有著極其復(fù)雜的需求，醫(yī)院信息化的總體建設(shè)目標主要有：
(1) 改變醫(yī)院的管理模式，以數(shù)字化管理、信息化管理為核心，形成先進的醫(yī)院管理理論和醫(yī)院管理模式。
(2) 建立醫(yī)院內(nèi)部完善的醫(yī)院信息管理系統(tǒng)，最大限度地服務(wù)于患者和醫(yī)護人員。
(3) 建立醫(yī)院的辦公自動化系統(tǒng)。
(4) 建立高度信息化的'醫(yī)療研究與教學(xué)系統(tǒng)。
(5) 建立完善的醫(yī)學(xué)交流體系，通過現(xiàn)代的通訊、信息手段，達到隨心所欲的醫(yī)學(xué)交流，可極大地推動醫(yī)學(xué)的發(fā)展。
(6) 建立全面的信息化的醫(yī)學(xué)咨詢系統(tǒng)、健康咨詢系統(tǒng)。
(7) 通過信息技術(shù)、現(xiàn)代化的設(shè)備，提供眾多的特殊服務(wù)。如：遠程醫(yī)療服務(wù)，遠程醫(yī)療監(jiān)控等。
（8) 進行智能化研究，提供醫(yī)療的智能化服務(wù)。
(9) 制定及完善醫(yī)藥信息學(xué)標準。
通過四川九陣科技有限公司構(gòu)建下屬衛(wèi)生院醫(yī)院信息化系統(tǒng),并依據(jù)行政監(jiān)管的區(qū)域特性，進行深度定向開發(fā)行政監(jiān)管系統(tǒng)平臺。
特點描述:
九陣衛(wèi)生行政監(jiān)管平臺核心在于監(jiān)管、監(jiān)督管理融為一體，體現(xiàn)了信息化管理的優(yōu)越性和實用性。對于各種監(jiān)管的內(nèi)容在領(lǐng)導(dǎo)決策支持報告中得以了充分的體現(xiàn)。
行政監(jiān)管平臺對下屬監(jiān)管醫(yī)療機構(gòu)起到的作用
一、對下屬醫(yī)療機構(gòu)藥事的管理：
有效地了解藥品的進貨單位資質(zhì)審查、藥品采購計劃、藥品質(zhì)量驗收、藥品檢查與養(yǎng)護、藥品購入、藥品銷售等即時信息，方便監(jiān)管部門做信息分析。
二、對下屬醫(yī)療機構(gòu)診療項目的管理：
有效地對診療金額、自費醫(yī)療情況、是否存在竄改診療項目、合作醫(yī)療情況等進行信息分析。
三、對下屬醫(yī)療機構(gòu)業(yè)務(wù)財務(wù)的管理：
有效地對下屬醫(yī)院診療業(yè)務(wù)量、財務(wù)收入、藥品零售狀況等進行管理分析。
四、對下屬醫(yī)療機構(gòu)合作醫(yī)療、四免一減等收治人次、經(jīng)費減免優(yōu)惠情況及時管理和統(tǒng)計分析。
五、對下屬醫(yī)療機構(gòu)公文收發(fā),實現(xiàn)無紙化辦公,減少行政辦公成本。
六、對下屬醫(yī)療機構(gòu)人員資質(zhì)、職稱、人員在職、接受培訓(xùn)、就業(yè)崗位、技術(shù)專長等人事情況即時管理。
七、對下屬醫(yī)療機構(gòu)房屋建設(shè)、資金投入比例、占用面積、設(shè)備資產(chǎn)、設(shè)備購入情況、使用情況、維修情況即時管理。
解決方案 篇6
一、20xx年5月份完成情況
1、目標工時14200遠完成11717元差2483元
2、目標臺次1520臺完成1560臺超40臺
二、車間現(xiàn)管理存在的問題解決方案如下
1、執(zhí)行力問題：執(zhí)行不到位、理由多、有情緒以后再出現(xiàn)此問題一次BSC扣5分罰款100元.
2、衛(wèi)生維持：完工時和正在維修時打掃衛(wèi)生比以往有所提高,但還不夠及時、不夠干凈還有很大的提升空間，打掃衛(wèi)生不及時的BSC扣2分.
３、廁所：平時打掃還可以，但保持不是很好，還是有些個別人不自覺打掃.
以后每發(fā)現(xiàn)一人不自覺打掃罰10元，第二次罰20元,以此類推.
4、關(guān)于午餐交接：去時登記不全，回來時登記完就不見人，
以后吃飯登記不及時的，吃完回來不見人的，每發(fā)現(xiàn)一次BSC扣2分，罰10元.
5、接油機，加油機，有滴油的情況，主要是保持不好
建議，以后接油機誰用完后，檢查一下，有油漏外面的都擦一下. 滴油，用完后擦下加油機油桶的上面、側(cè)面、底部油管放好.
6、維修作業(yè)期間：如發(fā)現(xiàn)新增損壞的配件，特別是和你修的地方有關(guān)連的一定通知服務(wù)顧問和車主。如車主不維修，要求在派工單上簽字確認，以免以后產(chǎn)生不必要的損失和麻煩，如不提醒的，出現(xiàn)問題的，所有費用及后果由當事人承擔.
7、提高安全意識、避免安全隱患.
車間所有維修人員將努力爭取完成6月份的目標任務(wù)，我將會高效率執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，提高現(xiàn)場管理、提高維修質(zhì)量，努力解決所提出的和出現(xiàn)的問題.
解決方案 篇7
原因一 ： 應(yīng)用程序后臺的緩存和殘留數(shù)據(jù)過多
解決方法：
如果手機的某應(yīng)用程序出現(xiàn)頻繁閃退情況，那么最有可能的原因就是該應(yīng)用程序后臺的緩存和殘留數(shù)據(jù)過多，需通過手機設(shè)置進入應(yīng)用程序后端，定期清除應(yīng)用程序垃圾。
進入設(shè)置 -- 應(yīng)用 -- 應(yīng)用管理 -- 找到相對應(yīng)的應(yīng)用，清空緩存即可。
原因二 ：后臺運行程序過多
解決方法：
如果開啟應(yīng)用過多，也可能會造成應(yīng)用閃退，不常使用到的應(yīng)用，將其手動關(guān)閉。
按下多任務(wù)鍵--從導(dǎo)航欄向上滑動，關(guān)閉應(yīng)用。
原因三 ： 應(yīng)用可能存在病毒
解決方法：
閃退的出現(xiàn)還有可能就是應(yīng)用程序已經(jīng)感染了病毒，已經(jīng)被手機安全軟件所攔截，所以無法打開應(yīng)用軟件或者出現(xiàn)閃退，可以檢查一下安全軟件的攔截紀錄。如果確定是帶病毒的應(yīng)用程序，應(yīng)立刻刪除并通過正規(guī)渠道下載軟件。
(華為應(yīng)用市場里的應(yīng)用大部分均通過人工檢測有保障，而且你還可以利用手機管家定期進行檢測。)
原因四 ：沒有給應(yīng)用程序升級版本
解決辦法：
忘記給應(yīng)用程序升級版本也可能是造成閃退的原因，因為好多大型游戲或者應(yīng)用程序是需要安裝額外的數(shù)據(jù)包才能正常運行，所以時不時的也要升級一下經(jīng)常使用的應(yīng)用程序。
原因五 ：應(yīng)用程序不兼容
解決辦法：
由于手機軟硬件形態(tài)不同，應(yīng)用程序?qū)ο到y(tǒng)版本是有要求的，所以不兼容造成的閃退在所難免。建議定期升級你的軟件，應(yīng)用開發(fā)商會在后期對軟件進行適配。如果已經(jīng)是最新版本，建議卸載該應(yīng)用后，重新安裝。
解決方案 篇8
HP ProLiant DL380G3提供不可比似的性能,超群的可用性和前所未有的靈活配置，備受稱贊的節(jié)約空間2U高機架，以及藝術(shù)級的組件。例如最新的 Intel Xeon處理器，可擴至雙路。512MB PC2100 DDR SDRAM和400MHz GTL總線提供杰出的性能。另外，對等PCI總線結(jié)構(gòu)，64位PCI-X槽位和集成的smart Array 5i Plus控制器，提供附加的性能和可用性。高度可用的機箱現(xiàn)在可以安裝6塊熱插拔硬盤以及其他設(shè)備，使用戶可以放心的使用硬盤和備份設(shè)備以滿足他們的 Web主機郵件、文件/打印或小數(shù)據(jù)庫應(yīng)用，而不用進行任何功能分配和協(xié)調(diào)高級別的系統(tǒng)管理功能
應(yīng)用需求分析
用戶目前的應(yīng)用情況是：用戶為廣播電臺，由于節(jié)目錄制以及播放，現(xiàn)有的PC機已不能滿足多點網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的要求，如果不進行系統(tǒng)升級改造，那么用戶每年需要投入大量資金購買PC機，在產(chǎn)品壽命和應(yīng)用收益等諸多方面均用戶將承受巨大壓力。為此，用戶一方提出設(shè)備方案改造要求：
提供到10000人在線，VOD系統(tǒng)。 流媒體編碼率初步定為512Kbps 具有高可靠性的服務(wù)器集群 具有高可靠性的存儲系統(tǒng) 從應(yīng)用機制上分析，媒體服務(wù)器應(yīng)采用網(wǎng)絡(luò)負載均衡技術(shù) 存儲系統(tǒng)為NAS模式，存儲不同類型的媒體文件 存儲空間初步定位2TB 網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)實時性要求非常高
用戶對系統(tǒng)升級方案的要求：
(1) 平臺要求：
在通常情況下，設(shè)計流媒體服務(wù)器的原則為--水平擴展模式（scale wide rather than scale high），也就是說：使用較多的服務(wù)器來分擔網(wǎng)絡(luò)的負載。例如：部署２臺雙處理器或４臺單處理器的服務(wù)器，而不是一臺4顆CPU的服務(wù)器。采用這種方案可避免，當僅有一臺高端服務(wù)器時，因無法分擔網(wǎng)絡(luò)負載而產(chǎn)生瓶頸。同時也消除了"單點故障"問題，提高了系統(tǒng)的整體可靠性。
(2) 方案要求：
需要考慮計算流媒體文件的動態(tài)大小，以滿足后端存儲適應(yīng)點播的需求；考慮數(shù)據(jù)存儲流量對網(wǎng)絡(luò)性能的影響；考慮并發(fā)任務(wù)對系統(tǒng)平臺的要求。
服務(wù)器選型的考慮點
CPU
如果服務(wù)器的能力可以滿足要求，增加更多的處理器不能明顯提高服務(wù)器的吞吐量。微軟媒體服務(wù)（Windows Media Services）可以從１路系統(tǒng)擴展到８路系統(tǒng)。然而，當超過２顆ＣＰＵ時性能的增加逐漸減小，投資回報比開始降低。
內(nèi)存
當CPU、磁盤和網(wǎng)絡(luò)I/O都不是系統(tǒng)的瓶頸時，添加足夠多的RAM給Windows Media服務(wù)器，可以增加同時響應(yīng)客戶端的數(shù)量。但是，微軟媒體服務(wù)（Windows Media Services）不使用系統(tǒng)內(nèi)存來保存文件系統(tǒng)數(shù)據(jù)（file system data），所以增加更多的內(nèi)存不能解決因磁盤I/O問題而產(chǎn)生的瓶頸。對于高可用的媒體服務(wù)器，最佳內(nèi)存配置為1Gb。超過這個數(shù)量，投資回報比開始降低。
網(wǎng)絡(luò)（Network Interface）
為了從每個服務(wù)器獲得最佳效果，網(wǎng)絡(luò)連接應(yīng)該采用專用的交換式以太網(wǎng)段。可以考慮使用多網(wǎng)卡：一個網(wǎng)卡專用來向客戶端提供流媒體，另外一個網(wǎng)卡專門負責(zé)遠程管理、監(jiān)視、復(fù)制、從編碼服務(wù)器獲得數(shù)據(jù)流，以及流的分發(fā)。這樣配置的優(yōu)點為：當客戶網(wǎng)段（client segment）流量出現(xiàn)飽和時，不會影響到對服務(wù)器的遠程管理。
磁盤
因為磁盤輸出性能對于流媒體點播（streaming on-demand）是至關(guān)重要的因素，所以必須優(yōu)化磁盤的"讀"性能。可以采用由高轉(zhuǎn)速、低延遲硬盤組成的陣列系統(tǒng)。另外，增加磁盤陣列控制器上的緩存（Cache），可以提高控制器訪問相同數(shù)據(jù)的性能。（commonly accessed data）
方案建議
模擬配置：
處理器：雙路以上至強處理器，2.8GHz主頻
內(nèi)存：至少4GB ECC
硬盤：4塊以上SCSI硬盤,可做RAID5，硬盤轉(zhuǎn)速15000轉(zhuǎn)以上
網(wǎng)絡(luò)：2塊千兆網(wǎng)卡（支持捆綁）
首選服務(wù)器：DL380G3
集成的Light-Out(iLO)提供了遠程管理功能，無需占用PCI插槽，為用戶提供高級別的遠程管理和控制的功能。
惠普的DL380服務(wù)器與其它廠商的比對優(yōu)勢：
ProLiant DL380G3服務(wù)器有3個全長的PCI-X插槽，其中2個是熱插拔的，而友商同等類型服務(wù)器帶有的3個全長PCI-X插槽均不支持熱插拔 ProLiant DL380G3服務(wù)器支持6塊熱插拔硬盤驅(qū)動器，而友商同等類型服務(wù)器僅支持5塊熱插拔硬盤驅(qū)動器 ProLiant DL380G3服務(wù)器可以通過選件實現(xiàn)完全的冗余熱插拔風(fēng)扇，而友商同等類型服務(wù)器沒有相應(yīng)的選件來實現(xiàn)完全的冗余熱插拔風(fēng)扇 ProLiant DL380G3服務(wù)器具有熱插拔PCI插槽，而友商同等類型服務(wù)器不支持熱插拔PCI插槽 ProLiant DL380G3服務(wù)器最大支持12GB的內(nèi)存容量，而友商同等類型服務(wù)器僅僅支持8GB的 內(nèi)存容量 ProLiant DL380G3服務(wù)器通過了B級別的EMI測試，而友商同等類型服務(wù)器僅僅通過了A級別的測試
實際配置
項目產(chǎn)品型號序列號描述數(shù)量ServerDL380R03 X2.8/400 512 1GB PRC（機架式服務(wù)器）349201-AA12U機架式;一個Intel Xeon 2.8GHz 處理器,512KB L2高速緩存,采用400MHz前端總線，支持雙處理器；6個內(nèi)存插槽，標配1GB PC2100 ECC DDR 內(nèi)存，可擴展至6GB，采用Online Spare Memory (在線內(nèi)存保護技術(shù))；集成 Smart Array 5i+ (64MB緩存，可選電池保護) 智能陣列控制器，支持6塊Ultra3 SCSI熱插拔硬盤,雙工或單工方式；3個64位PCI-X插槽(2個100MHz熱插拔，1個133MHz非熱插拔插槽)，2個集成NC7781 10/100/1000 千兆以太網(wǎng)卡端口,支持在線喚醒(WOL，PXE)；400W熱插拔電源與風(fēng)扇，可選冗余；帶有1.44M 軟驅(qū)，24x IDE CDROM，可選DVD-Rom 驅(qū)動器1處理器升級257915-B21X2.8/400 350/70/80 G3 ALL 處理器1內(nèi)存300679-B211GB REG PC2100 2X512 ALL 內(nèi)存4硬盤286776-B22 36GB Universal 熱插拔 Ultra 320 15K 1" 硬盤6
由于流媒體服務(wù)器所傳遞的數(shù)據(jù)多數(shù)為音頻與視頻文件，因此對于服務(wù)器的存儲系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的IO能力以及處理器對數(shù)據(jù)快速處理的能力要求較高，如果用戶的數(shù)據(jù)傳遞格式比較高，要求達到比較清晰無間斷的穩(wěn)定傳輸，而且用戶并發(fā)數(shù)據(jù)傳輸較高的時候，可以考慮使用更高級別的服務(wù)器，如ML530、 DL560、ML570、D580服務(wù)器。為了能進一步提高性能，可以添加處理器、內(nèi)存、網(wǎng)卡。
在配置流媒體服務(wù)器的時候，一定要使用高性能的磁盤陣列卡，如Smart Array 53xx或更高級別的陣列卡。通過額外選配陣列卡緩存和磁盤存儲柜的緩存提高磁盤的IO特性，由于流媒體工作模式多為讀取模式，所以在緩存的配置上，可以將大多數(shù)緩存分配給讀取所用。網(wǎng)卡的設(shè)定也可以同樣配置。由于傳遞的文件數(shù)量較大，所以在陣列的數(shù)據(jù)塊大小設(shè)置上可以將數(shù)據(jù)塊的大小取為較大的存儲塊，對于提高其整體性能有益。
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