解決方案模板集錦9篇

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么你有了解過(guò)方案嗎？下面是小編幫大家整理的解決方案10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

解決方案 篇1

　　一、前言

　　為全面落實(shí)各種機(jī)械管理規(guī)章制度，嚴(yán)格按機(jī)械安全操作規(guī)程正確操作、合理使用，以防止或減少機(jī)械傷害事故的發(fā)生。對(duì)潛在的機(jī)械意外傷害做出應(yīng)急反應(yīng)，并對(duì)發(fā)生的機(jī)械意外傷害進(jìn)行控制，將事故的損失降到最低限度。特制定本預(yù)案。

　　二、搶險(xiǎn)原則：

　　機(jī)械意外傷害以預(yù)防為主，當(dāng)發(fā)生機(jī)械意外傷害事故后，首先應(yīng)搶救人員，其次搶救機(jī)具設(shè)備，并分析原因，確定搶險(xiǎn)措施后再繼續(xù)施工。

　　三、機(jī)械意外傷害預(yù)防措施：

　　1.機(jī)械設(shè)備作為生產(chǎn)力的要素之一，是企業(yè)生產(chǎn)的重要手段，是企業(yè)完成各頂施工生產(chǎn)任務(wù)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，各級(jí)機(jī)械管理部門(mén)、操作人員必須思想到位、認(rèn)識(shí)到位，認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)安全生產(chǎn)，勞動(dòng)保護(hù)方面的政策、法令及上級(jí)有關(guān)規(guī)章制度，做到"安全生產(chǎn)，人人有責(zé)"。

　　2.各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)機(jī)械設(shè)備安全工作的領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常對(duì)職工進(jìn)行安全生產(chǎn)的思想教育，經(jīng)常組織有關(guān)人員深入現(xiàn)場(chǎng)，督促檢查機(jī)械安全工作情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，()及時(shí)糾正，消除隱患，使機(jī)械設(shè)備達(dá)到安全、優(yōu)質(zhì)、高效、低耗地運(yùn)行，嚴(yán)禁違章指揮、違章操作和無(wú)知蠻干等不安全行為，對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持安全生產(chǎn)，采取措施，消除隱患，避免事故發(fā)生的人員要予以表彰或獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3.物資設(shè)備部要督促各種機(jī)械設(shè)備操作人員認(rèn)真學(xué)習(xí)基本規(guī)程，對(duì)違反規(guī)程的有權(quán)制止，并可進(jìn)行處罰，待改進(jìn)后，方可繼續(xù)操作。

　　4.機(jī)械設(shè)備操作人員，必須經(jīng)過(guò)專門(mén)培訓(xùn)，熟悉本機(jī)構(gòu)造、原理、性能及安全技術(shù)要求，做到會(huì)使用、會(huì)保養(yǎng)、會(huì)檢查、會(huì)排除故障，經(jīng)培訓(xùn)考試合格并取得相應(yīng)操作資格證，方可上機(jī)操作機(jī)械；一切輪式機(jī)械操作人員，必須取得有關(guān)部門(mén)頒發(fā)的駕駛執(zhí)照后，方可單獨(dú)操作。

　　5.機(jī)械操作人員必須嚴(yán)格遵守機(jī)械設(shè)備的保養(yǎng)規(guī)定，認(rèn)真及時(shí)地做好各級(jí)保養(yǎng)，正確操作、合理使用，經(jīng)常保持機(jī)械處于良好的技術(shù)狀態(tài)。

　　6.所有機(jī)械各種儀表應(yīng)齊全有效，特別是行走機(jī)械必須有良好的制動(dòng)性能及照明效果，不得帶病堅(jiān)持工作。

　　7.操作人員在工作中應(yīng)注意觀察和巡視機(jī)械工況，精力要集中，不得與他人談笑、打鬧、看書(shū)報(bào)以及做其它無(wú)關(guān)的工作，不得擅自離開(kāi)崗位。

　　8.操作人員必須身體健康，凡酒后、患病和精神受到嚴(yán)重刺激不能正常工作的人員，不允許駕駛和操作機(jī)械。非本機(jī)人員不得操作機(jī)械，駕駛?cè)藛T只能駕駛本人駕駛證上準(zhǔn)駕范圍內(nèi)的車輛。

　　9.機(jī)械操作人員和配合人員必須穿戴合符規(guī)定的勞動(dòng)保護(hù)用品，不得穿拖鞋和高跟鞋，女工頭發(fā)應(yīng)束緊不得外露。

　　四、應(yīng)急處理措施

　　1.當(dāng)發(fā)生機(jī)械意外傷害時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)目擊人員或機(jī)械操作人員（在機(jī)械操作人員受傷不重或未受傷時(shí)）應(yīng)立即向就近人員求救，同時(shí)用電話通知調(diào)度指揮中心，把機(jī)械意外傷害的程度以及發(fā)生的地點(diǎn)詳細(xì)告知調(diào)度指揮中心。

　　2.調(diào)度指揮中心在得知發(fā)生機(jī)械意外傷害后，立即通知應(yīng)急救助小組趕到事故發(fā)生地點(diǎn)。

　　3.處理機(jī)械意外傷害時(shí)，應(yīng)弄清有無(wú)人員受傷，有無(wú)受困人員，首先解救受傷、受困人員。根據(jù)人員受傷害的程度實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)救治或用應(yīng)急車及時(shí)送往醫(yī)院。

　　4.在處理機(jī)械意外傷害時(shí)，所需的物資、設(shè)備根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況及時(shí)調(diào)動(dòng)，任何人都必須無(wú)條件服從。

　　5.在解救受傷及受困人員時(shí)，如需用到起重設(shè)備，而外調(diào)起重設(shè)備不能及時(shí)到場(chǎng)時(shí)，在可能情況下，現(xiàn)場(chǎng)裝載機(jī)或挖掘機(jī)也可臨時(shí)用作應(yīng)急起重設(shè)備，但必須作好安全防護(hù)工作。

　　6.應(yīng)急救助的物資、設(shè)備、醫(yī)療急救用品、藥品等根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況由現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組及時(shí)調(diào)動(dòng)。

　　五、成立事故調(diào)查小組

　　1.對(duì)一般事故，由項(xiàng)目部事故調(diào)查小組進(jìn)行分析事故發(fā)生原因，并對(duì)相關(guān)責(zé)任人按企業(yè)規(guī)章、制度進(jìn)行處罰，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止類似事故的再次發(fā)生。

　　2.對(duì)重大或特大事故，要及時(shí)上報(bào)上級(jí)機(jī)關(guān)部門(mén)、地方政府，等待上級(jí)事故調(diào)查小組的調(diào)查處理，同時(shí)做好相關(guān)善后事宜及工作。

解決方案 篇2

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　教科書(shū)第27~28頁(yè)的例題及“想想做做”的習(xí)題。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)用加法實(shí)際問(wèn)題的本領(lǐng),養(yǎng)成口答的習(xí)慣.

　　教學(xué)過(guò)程:

　　一.復(fù)習(xí).

　　1. 口算;

　　60+23= 54+40= 4+54= 41+50=

　　2+75= 60+35= 3+62= 4+73=

　　2.導(dǎo)入新課.

　　前面我們學(xué)習(xí)兩位數(shù)加十?dāng)?shù)或一位數(shù),今天我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題.

　　二.新授.

　　教學(xué)例題：

　　1．出示例題圖提問(wèn)：看著圖說(shuō)說(shuō)這道已知求什么?(要求學(xué)生完整地說(shuō)一說(shuō))。

　　(小猴摘桃已經(jīng)采了23個(gè)桃，還剩5個(gè)桃,樹(shù)上原來(lái)有多少個(gè)桃?)

　　2．怎樣求出樹(shù)上原來(lái)有多少個(gè)桃?組織學(xué)生依靠觀圖討論，幫助理解。

　　(老師根據(jù)學(xué)生的回答小結(jié)：求樹(shù)上原來(lái)有多少個(gè)桃?

　　把已采的23個(gè)和樹(shù)上還剩的5個(gè)合起來(lái).)

　　3．用什么方法計(jì)算?怎樣列式(學(xué)生獨(dú)立列式計(jì)算)。

　　(生答師板書(shū)：23+5=28)

　　4．老師說(shuō)明：從現(xiàn)在起，列式計(jì)還要口答問(wèn)題。例題這樣口答，口答：樹(shù)上原有28個(gè)桃. 學(xué)生自己口答一遍，再集體口答—遍.

　　5．這道題還可以怎樣列式計(jì)算?學(xué)生討論完成后,指名說(shuō)說(shuō)是怎么想的?

　　生答師板書(shū)：(5+23=28)

　　誰(shuí)來(lái)口答一下。

　　這兩種方法一樣嗎?為什么會(huì)一樣的?

　　6．小結(jié)：這道題已知小猴采了23個(gè)和樹(shù)還剩下5個(gè)桃,求樹(shù)原來(lái)有多少個(gè)桃就是把已采的23個(gè)和樹(shù)上還剩的5個(gè)合起來(lái),用加法計(jì)算,算式列成23+5=28,也可以列成5+23=28,計(jì)算后口答問(wèn)題.

　　三.鞏固練習(xí).

　　1. 完成“想想做做”。

　　(1)出示第1題圖，要求學(xué)生弄懂圖意,指說(shuō)說(shuō)這道題已知什么?求什么? ．

　　(2)學(xué)生獨(dú)立列式計(jì)算，集體訂正，同桌互相說(shuō)說(shuō)

　　“怎樣求出一共有多少塊拼板?”，再指名說(shuō).

　　(3)這道題做完了嗎?還少了什么?

　　(口答)(集體口答一遍)。

　　2．完成“想想做做”。

　　(1)出示第2題圖，提問(wèn)：車上有多少人?還有多少人沒(méi)上車?求什么?

　　(并提名完整地說(shuō)說(shuō)題意)

　　(2)學(xué)生獨(dú)立列式解答，提醒學(xué)生在計(jì)算完后別忘了口答；集體訂正時(shí)指名說(shuō)一說(shuō)“求一共有多少人乘車?指明說(shuō)說(shuō)算法?為什么?

　　3.完成“想想做做”。

　　(1)出示第3題圖，同桌同學(xué)互相說(shuō)說(shuō)題意

　　(2)獨(dú)立列式計(jì)算，集體交流解題過(guò)程，要口答。

　　4.完成“想想做做”。

　　獨(dú)立完成，集體訂正，強(qiáng)調(diào)口答。

　　5．完成“想想做做”。

　　(1)出示第5題圖，學(xué)生填一填。

　　(2)集體交流時(shí)提問(wèn)：公雞比母雞多3只是從哪里看出來(lái)的?

　　四.布置作業(yè).

　　五.教學(xué)后記:

　　能讓學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,根據(jù)一年級(jí)的學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)來(lái)打開(kāi)學(xué)生的思維.

解決方案 篇3

　　常見(jiàn)問(wèn)題

　　1、因?yàn)楦咧辛Ⅲw幾何基礎(chǔ)差學(xué)不好或?qū)W不會(huì)畫(huà)法幾何以及機(jī)械制圖部分。

　　2、課堂上一聽(tīng)就會(huì)，課后不會(huì)做題。

　　3、在機(jī)械制圖部分的學(xué)習(xí)中忽視有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。

　　原因分析

　　大學(xué)生剛?cè)胄�時(shí)對(duì)任何學(xué)科都有非常高的熱情和興趣尤其是對(duì)專業(yè)基礎(chǔ)課工程制圖的興趣更濃更高。但隨著本門(mén)課程內(nèi)容的不斷深入，卻遇上攔路虎——不會(huì)做題。這時(shí)學(xué)生有自我調(diào)適的能力，開(kāi)始找原因，最終找到“高中立體幾何沒(méi)學(xué)好，所以想象能力差，故而不會(huì)做題”這個(gè)原因。于是自我安慰，從心理上進(jìn)入一個(gè)怪圈而不能自拔。

　　解決方法

　　要解決這個(gè)問(wèn)題就得打破這個(gè)怪圈，讓學(xué)生從中解脫出來(lái)，回歸到正常的學(xué)習(xí)中來(lái)。這

　　時(shí)就要找到這個(gè)怪圈的突破口。突破口有3個(gè)：1、“高中立體幾何沒(méi)學(xué)好”2、“空間想象能力差”3、“課堂上聽(tīng)不懂、不會(huì)做題”。為此，解決途徑有3種。

　　途徑一是針對(duì)第一個(gè)突破口的。教師在講緒論課時(shí)，要講明工程制圖與立體幾何的相同之處和區(qū)別。工程制圖和立體幾何是幾何學(xué)的兩個(gè)分支，研究對(duì)象都是點(diǎn)、線、面、體。但是，它們的研究方法和途徑不相同，高中立體幾何采用公理化的方法研究空間的點(diǎn)、線、面的各種位置關(guān)系，并進(jìn)而討論簡(jiǎn)單集合體的性質(zhì)和有關(guān)計(jì)算以及它們的應(yīng)用的學(xué)科，而工程制圖是以投影法理論為基礎(chǔ)、研究繪制和閱讀工程圖樣的原理和方法培養(yǎng)學(xué)生的空間想象能力和空間分析能力的一門(mén)既有系統(tǒng)理論又有較強(qiáng)實(shí)踐性的專業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)課。具體來(lái)說(shuō)研究方法的不同在于，高中立體幾何是通過(guò)公理、定理和推論等來(lái)進(jìn)行邏輯推理，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的長(zhǎng)度、面積、體積的計(jì)算，工程制圖是在畫(huà)法幾何投影法理論的基礎(chǔ)上研究如何繪制和閱讀工程圖樣。而且兩者的側(cè)重點(diǎn)不相同，高中立體幾何的側(cè)重點(diǎn)在于邏輯推證和計(jì)算，而工程制圖的重點(diǎn)是繪制和閱讀工程圖樣。這樣學(xué)生就會(huì)明白，立體幾何和工程制圖有一定的聯(lián)系，但是區(qū)別比較大，高中立體幾何的學(xué)習(xí)對(duì)于工程制圖的學(xué)習(xí)沒(méi)有多大影響。只要好好努力，一定能學(xué)好工程制圖。

　　途徑二是針對(duì)第二個(gè)突破口的。教師一定要強(qiáng)調(diào)，本門(mén)課程的一個(gè)目標(biāo)就是為了培養(yǎng)大家的空間想象能力，而不是說(shuō)“空間想象能力差就學(xué)不好這門(mén)課”。這就要求教師在課堂教學(xué)中充分利用實(shí)體模型、電子模型和空間比劃等多種教學(xué)方法和教學(xué)手段來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的空間想象能力，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)方法，多觀察實(shí)體模型和周圍的實(shí)物。增加頭腦中關(guān)于實(shí)物形象模型的存儲(chǔ)，并且在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地和自己頭腦中的模型對(duì)照。若一樣，就想象出圖形所表達(dá)的空間立體，若不一樣，可回過(guò)頭來(lái)重新讀圖，直到想象出正確的空間形體為止。這樣不斷地從空間到平面、從平面到空間的相互轉(zhuǎn)換對(duì)照最終就能逐步提高空間想象能力。另外重要的一點(diǎn)就是讓學(xué)生從心理上克服自卑心理，相信自己的能力，一定能夠把這門(mén)課程學(xué)好。

　　途徑三是針對(duì)第三個(gè)突破口的。在上緒論課中，教師就要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)方法。

　　由于這門(mén)課程的理論性和實(shí)踐性都比較強(qiáng)，故而在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要理論聯(lián)系實(shí)際就是要理清概念，多觀察、多畫(huà)、多想、多對(duì)照、多發(fā)問(wèn)，在聽(tīng)課的過(guò)程中要注意教師講解例題的分析思路和做題方法。在做題的過(guò)程中要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法與技能。

　　教師可以充分利用圖書(shū)館給學(xué)生指定幾本工程制圖方面的參考資料，讓學(xué)生在不同的參考資料中理解概念，了解不同的解題方法。另一方面教師也可以在布置作業(yè)時(shí)先布置一些基本的、難度不大的題目，讓學(xué)生在做對(duì)的過(guò)程中學(xué)會(huì)解題的方法和技巧。樹(shù)立自信，等學(xué)生的自信心樹(shù)立起來(lái)之后，再循序漸進(jìn)地加大難度，最終提高教學(xué)質(zhì)量。

　　3 第三種問(wèn)題的原因分析及解決方法

　　3.1 原因分析

　　在機(jī)械制圖部分的學(xué)習(xí)中忽視相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定是在進(jìn)入工程制圖的第二部分“機(jī)械

　　制圖”時(shí)常遇到的問(wèn)題。這是由于在學(xué)完第一部分“畫(huà)法幾何”之后從“機(jī)件的常用表達(dá)

　　方法”開(kāi)始就接觸到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定但是學(xué)生剛學(xué)完“畫(huà)法幾何”在做題中就會(huì)這樣想。按照投影關(guān)系就應(yīng)該是這樣的，為什么不這樣畫(huà)呢?比如，半剖視圖中的規(guī)定是在半個(gè)

　　剖視圖中不畫(huà)出機(jī)件不可見(jiàn)輪廓的虛線，但好多學(xué)生依然畫(huà)出虛線來(lái)，在旋轉(zhuǎn)剖中規(guī)定，剖

　　開(kāi)之后要先旋轉(zhuǎn)然后再投影，但一些學(xué)生在剖開(kāi)之后沒(méi)有旋轉(zhuǎn)就直接投影，等等。出現(xiàn)這種

　　問(wèn)題的原因

　　1沒(méi)有樹(shù)立遵守國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的意識(shí)

　　2國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定比較多，一時(shí)半會(huì)兒記不住

　　3對(duì)每一條國(guó)標(biāo)規(guī)定的適用場(chǎng)合的認(rèn)識(shí)理解不夠透徹全面。

　　解決方法

　　1教師要在開(kāi)課之初的緒論課中就強(qiáng)調(diào)遵守國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的重要性。也就是說(shuō)，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定怎么來(lái)畫(huà)圖、怎么來(lái)來(lái)標(biāo)注、怎么來(lái)理解就怎么來(lái)畫(huà)圖、怎么來(lái)來(lái)標(biāo)注、怎么來(lái)理解。而

　　且當(dāng)國(guó)家頒布新的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)關(guān)注并學(xué)習(xí)新的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

　　2國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定雖然比較多，但是有條理性，如果分類記憶則非常好記，最好在做作業(yè)的過(guò)程中進(jìn)行查閱記憶，這樣記憶比較牢固。

　　3教師在課后指導(dǎo)作業(yè)時(shí)，要加強(qiáng)指導(dǎo)的力度，要仔細(xì)觀察學(xué)生作業(yè)中存在的各種錯(cuò)誤。尤其是對(duì)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)用中，要及時(shí)指出并糾正不按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定來(lái)畫(huà)圖的錯(cuò)誤之處。

解決方案 篇4

　　越來(lái)越多的應(yīng)用要求數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)必須在極高環(huán)境溫度下可靠地工作，例如，井下油氣鉆探、航空和汽車應(yīng)用等。雖然這些行業(yè)的最終應(yīng)用不盡相同，但某些信號(hào)調(diào)理需求卻是共同的。這些系統(tǒng)的主要部分要求對(duì)多個(gè)傳感器進(jìn)行精確數(shù)據(jù)采集，或者要求高采樣速率。

　　此外，很多這樣的應(yīng)用都有很嚴(yán)格的功率預(yù)算，因?yàn)樗鼈儾捎秒姵毓╇姡�或者無(wú)法耐受自身電子元件發(fā)熱導(dǎo)致的額外升溫。因此，需要用到可以在溫度范圍內(nèi)保持高精度，并且可以輕松用于各種場(chǎng)景的低功耗模數(shù)轉(zhuǎn)換器(ADC)信號(hào)鏈。這類信號(hào)鏈見(jiàn)圖1，該圖描繪了一個(gè)井下鉆探儀器。

　　雖然額定溫度為175℃的商用IC數(shù)量依然較少，但近年來(lái)這一數(shù)量正在增加，尤其是諸如信號(hào)調(diào)理和數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換等核心功能。這便促使電子工程師快速可靠地設(shè)計(jì)用于高溫應(yīng)用的產(chǎn)品，并完成過(guò)去無(wú)法實(shí)現(xiàn)的性能。雖然很多這類IC在溫度范圍內(nèi)具有良好的特性化，但也僅限于該器件的功能。顯然，這些元件缺少電路級(jí)信息，使其無(wú)法在現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)中實(shí)現(xiàn)極佳性能。

　　本文中，我們提供了一個(gè)新的高溫?cái)?shù)據(jù)采集參考設(shè)計(jì)，該設(shè)計(jì)在室溫至175℃溫度范圍內(nèi)進(jìn)行特征化。該電路旨在提供一個(gè)完整的數(shù)據(jù)采集電路構(gòu)建塊，可獲取模擬傳感器輸入、對(duì)其進(jìn)行調(diào)理，并將其特征化為SPI串行數(shù)據(jù)流。該設(shè)計(jì)功能非常豐富，可用作單通道應(yīng)用，也可擴(kuò)展為多通道同步采樣應(yīng)用。由于認(rèn)識(shí)到低功耗的重要性，該ADC的功耗與采樣速率成線性比例關(guān)系。

　　該ADC還可由基準(zhǔn)電壓源直接供電，無(wú)須額外的電源軌，從而不存在功率轉(zhuǎn)換相關(guān)的低效率。這款參考設(shè)計(jì)是現(xiàn)成的，可方便設(shè)計(jì)人員進(jìn)行測(cè)試，包含全部原理圖、物料清單、PCB布局圖和測(cè)試軟件。

　　電路概覽

　　圖1所示電路是一個(gè)1 6位、600kSPS逐次逼近型模數(shù)轉(zhuǎn)換器系統(tǒng)，其所用器件的額定溫度、特性測(cè)試溫度和性能保證溫度為175℃。很多惡劣環(huán)境應(yīng)用都采用電池供電，因此該信號(hào)鏈針對(duì)低功耗而設(shè)計(jì)，同時(shí)仍然保持高性能。

　　本電路使用低功耗(600kSPS時(shí)為4.65mW)、耐高溫PulSAR ADCAD7981，它直接從耐高溫、低功耗運(yùn)算放大器AD8634驅(qū)動(dòng)。AD7981ADC需要2.4-5.1V的外部基準(zhǔn)電壓源，本應(yīng)用選擇的基準(zhǔn)電壓源為微功耗2.5V精密基準(zhǔn)源ADR225，后者也通過(guò)了高溫工作認(rèn)證，并具有非常低的靜態(tài)電流(210℃時(shí)最大值為60μA)。本設(shè)計(jì)中的所有IC封裝都是專門(mén)針對(duì)高溫環(huán)境而設(shè)計(jì)的，包括單金屬線焊。

　　模數(shù)轉(zhuǎn)換器

　　本電路的核心是16位、低功耗、單電源ADC AD7981，它采用逐次逼近架構(gòu)，最高支持600kSPS的采樣速率。如圖2所示，AD7981使用兩個(gè)電源引腳：內(nèi)核電源(VDD)和數(shù)字輸入/輸出接口電源(VIO)。VIO引腳可以與1.8～5.OV的任何邏輯直接接口。VDD和VIO引腳也可以連在一起以節(jié)省系統(tǒng)所需的電源數(shù)量，并且它們與電源時(shí)序無(wú)關(guān)。圖3給出了連接示意圖。

　　AD7981在600 kSPS時(shí)功耗典型值僅為4.65mW，并能在兩次轉(zhuǎn)換之間自動(dòng)關(guān)斷，以節(jié)省功耗。因此，功耗與采樣速率成線性比例關(guān)系，使得該ADC對(duì)高低采樣速率——甚至低至數(shù)Hz——均適合，并且可實(shí)現(xiàn)非常低的功耗，支持電池供電系統(tǒng)。此外，可以使用過(guò)采樣技術(shù)來(lái)提高低速信號(hào)的有效分辨率。

　　AD7981有一個(gè)偽差分模擬輸入結(jié)構(gòu)，可對(duì)IN+與IN-輸入之間的真差分信號(hào)進(jìn)行采樣，并抑制這兩個(gè)輸入共有的信號(hào)。IN+輸入支持OV至VREF的單極性、單端輸入信號(hào)，IN-輸入的范圍受限，為GND至lOOmV。AD7981的偽差分輸入簡(jiǎn)化了ADC驅(qū)動(dòng)器要求并降低了功耗。AD7981采用10引腳MSOP封裝，額定溫度為175℃，

　　ADC驅(qū)動(dòng)器

　　AD7981的輸入可直接從低阻抗信號(hào)源驅(qū)動(dòng);然而，高源阻抗會(huì)顯著降低性能，尤其是總諧波失真(THD)。因此，推薦使用ADC驅(qū)動(dòng)器或運(yùn)算放大器(如AD8634)來(lái)驅(qū)動(dòng)AD7981輸入，如圖4所示。在采集時(shí)間開(kāi)始時(shí)，開(kāi)關(guān)閉合，容性DAC在ADC輸入端注入一個(gè)電壓毛刺(反沖)。ADC驅(qū)動(dòng)器幫助此反沖穩(wěn)定下來(lái)，并將其與信號(hào)源相隔離。

　　低功耗(ImA/放大器)雙通道精密運(yùn)算放大器AD8634適合此任務(wù)，因?yàn)槠涑錾�的直流和交流特性�?duì)傳感器信號(hào)調(diào)理和信號(hào)鏈的其他部分非常有利。雖然AD8634具有軌到軌輸出，但輸入要求從正供電軌到負(fù)供電軌具有300mV裕量。這就使得負(fù)電源成為必要，所選負(fù)電源為2.5V。AD8634提供額定溫度為175℃的8引腳SOIC封裝和額定溫度為210℃的8引腳FLATPACK封裝。

　　ADC驅(qū)動(dòng)器與AD7981之間的RC濾波器衰減AD7981輸入端注入的反沖，并限制進(jìn)入此輸入端的噪聲帶寬。不過(guò)，過(guò)大的限帶可能會(huì)增加建立時(shí)間和失真。因此，為該濾波器找到最優(yōu)RC值很重要。其計(jì)算主要基于輸入頻率和吞吐速率。

　　由AD7981數(shù)據(jù)手冊(cè)可知，內(nèi)部采樣電容CIN=30pF且tCONV=900ns，因此正如所描述的，對(duì)于lOkHz輸入信號(hào)而言，假定ADC工作在600kSPS且CFXT=2.7nF，則用于2.5V基準(zhǔn)電壓源的電壓步進(jìn)為：

　　因此，在16位處建立至1/2 LSB所需的時(shí)間常數(shù)數(shù)量為： AD7981的采集時(shí)間為：

　　通過(guò)下式可計(jì)算RC濾波器的帶寬：

　　這是一個(gè)理論值，其一階近似應(yīng)當(dāng)在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行驗(yàn)證。通過(guò)測(cè)試可知最優(yōu)值為R EXT=85 Q和CEXT=2. 7nF(f_3dB_693. 48kHz)，此時(shí)在高達(dá)l75℃的擴(kuò)展溫度范圍內(nèi)具有出色的性能。

　　在參考設(shè)計(jì)中，ADC驅(qū)動(dòng)器采用單位增益緩沖器配置。增加ADC驅(qū)動(dòng)器增益會(huì)降低驅(qū)動(dòng)器帶寬，延長(zhǎng)建立時(shí)間。這種情況下可能需要降低ADC吞吐速率，或者在增益級(jí)之后再使用一個(gè)緩沖器作為驅(qū)動(dòng)器。

　　基準(zhǔn)電壓源

　　ADR225 2.5V基準(zhǔn)電壓源在時(shí)210℃僅消耗最大60μA的靜態(tài)電流，并具有典型值40×10-6/℃的超低漂移特性，因而非常適合用于該低功耗數(shù)據(jù)采集電路。該器件的初始精度為±0.4%，可在3.3-16V的寬電源范圍內(nèi)工作。 像其他SAR ADC-樣，AD7981的基準(zhǔn)電壓輸入具有動(dòng)態(tài)輸入阻抗，因此必須利用低阻抗源驅(qū)動(dòng)，REF引腳與GND之間應(yīng)有效去耦，如圖5所示。除了ADC驅(qū)動(dòng)器應(yīng)用，AD8634同樣適合用作基準(zhǔn)電壓緩沖器。

　　使用基準(zhǔn)電壓緩沖器的另一個(gè)好處是，基準(zhǔn)電壓輸出端噪聲可通過(guò)增加一個(gè)低通RC濾波器來(lái)進(jìn)一步降低，如圖5所示。在該電路中，49.9Ω電阻和47μ電容提供大約67Hz的截止頻率。

　　轉(zhuǎn)換期間，AD7981基準(zhǔn)電壓輸入端可能出現(xiàn)高達(dá)2.5mA的電流尖峰。在盡可能靠近基準(zhǔn)電壓輸入端的地方放置一個(gè)大容值儲(chǔ)能電容，以便提供該電流并使基準(zhǔn)電壓輸入端噪聲保持較低水平。一般而言，采用低ESR-10μ或更高——陶瓷電容，但對(duì)于高溫應(yīng)用來(lái)說(shuō)會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)槿鄙倏捎玫母邤?shù)值、高溫陶瓷電容。因此，選擇一個(gè)低ESR、47μF鉭電容，其對(duì)電路性能的'影響極小。

　　數(shù)字接口

　　AD7981提供一個(gè)兼容SPI、QSPI和其他數(shù)字主機(jī)的靈活串行數(shù)字接口。該接口既可配置為簡(jiǎn)單的3線模式以實(shí)現(xiàn)最少的I/O數(shù)，也可配置為4線模式以提供菊花鏈回讀和繁忙指示選項(xiàng)。4線模式還支持CNV(轉(zhuǎn)換輸入)的獨(dú)立回讀時(shí)序，使得多個(gè)轉(zhuǎn)換器可實(shí)現(xiàn)同步采樣。

　　本參考設(shè)計(jì)使用的PMOD兼容接口實(shí)現(xiàn)了簡(jiǎn)單的3線模式，SDI接高電平VIO。VIO電壓是由SDPPMOD轉(zhuǎn)接板從外部提供。轉(zhuǎn)接板將參考設(shè)計(jì)板與ADI系統(tǒng)開(kāi)發(fā)平臺(tái)(SDP)板相連，并可通過(guò)USB連接PC，以便運(yùn)行軟件、評(píng)估性能。

　　電源

　　本參考設(shè)計(jì)的+5V和-2.5V供電軌需要外部低噪聲電源。由于AD7981是低功耗器件，因此可通過(guò)基準(zhǔn)電壓緩沖器直接供電。這樣便不再需要額外的供電軌——節(jié)省電源和電路板空間。通過(guò)基準(zhǔn)電壓緩沖器為ADC供電的正確配置如圖6所示。如果邏輯電平兼容，那么還可以使用VIO。就參考設(shè)計(jì)板而言，VIO通過(guò)PMOD兼容接口由外部供電，以實(shí)現(xiàn)最高的靈活性。

　　IC封裝和可靠性

　　ADI公司高溫系列中的器件要經(jīng)歷特殊的工藝流程，包括設(shè)計(jì)、特性測(cè)試、可靠性認(rèn)證和生產(chǎn)測(cè)試。專門(mén)針對(duì)極端溫度設(shè)計(jì)特殊封裝是該流程的一部分。本電路中的175℃塑料封裝采用一種特殊材料。

　　耐高溫封裝的一個(gè)主要失效機(jī)制是焊線與焊墊界面失效，尤其是金(Au)和鋁(Al)混合時(shí)(塑料封裝通常如此)。高溫會(huì)加速AuAl金屬間化合物的生長(zhǎng)。正是這些金屬間化合物引起焊接失效，如易脆焊接和空洞等，這些故障可能在幾百小時(shí)之后就會(huì)發(fā)生，如圖7所示。

　　為了避免失效，ADI公司利用焊盤(pán)金屬化(OPM)工藝產(chǎn)生一個(gè)金焊墊表面以供金焊線連接。這種單金屬系統(tǒng)不會(huì)形成金屬間化合物，經(jīng)過(guò)195℃、6000小時(shí)的浸泡式認(rèn)證測(cè)試，已被證明非常可靠，如圖8所示。

　　雖然ADI公司已證明焊接在195℃時(shí)仍然可靠，但受限于塑封材料的玻璃轉(zhuǎn)化溫度，塑料封裝的額定最高工作溫度僅為175℃。除了本電路所用的額定175℃產(chǎn)品，還有采用陶瓷FLATPACK封裝的額定210℃型號(hào)可用。同時(shí)有已知良品裸片(KGD)可供需要定制封裝的系統(tǒng)使用。無(wú)源元件

　　應(yīng)當(dāng)選擇耐高溫的無(wú)源元件。本設(shè)計(jì)使用175℃以上的薄膜型低TCR電阻。COG/NPO電容容值較低常用于濾波器和去耦應(yīng)用，其溫度系數(shù)非常平坦。耐高溫鉭電容有比陶瓷電容更大的容值，常用于電源濾波。本電路板所用SMA連接器的額定溫度為165℃，因此，在高溫下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間測(cè)試時(shí)，應(yīng)當(dāng)將其移除。同樣，0.1英寸接頭連接器(J2和P3)上的絕緣材料在高溫時(shí)只能持續(xù)較短時(shí)間，因而在長(zhǎng)時(shí)間高溫測(cè)試中也應(yīng)當(dāng)予以移除。對(duì)于生產(chǎn)組裝而言，有多個(gè)供應(yīng)商提供用于HT額定連接器的多個(gè)選項(xiàng)，例如MicroD類連接器。

　　PCB布局和裝配

　　在本電路的PCB設(shè)計(jì)中，模擬信號(hào)和數(shù)字接口位于ADC的相對(duì)兩側(cè)，ADC IC之下或模擬信號(hào)路徑附近無(wú)開(kāi)關(guān)信號(hào)。這種設(shè)計(jì)可以最大程度地降低耦合到ADC芯片和輔助模擬信號(hào)鏈中的噪聲。AD7981的所有模擬信號(hào)位于左側(cè)，所有數(shù)字信號(hào)位于右側(cè)，這種引腳排列可以簡(jiǎn)化設(shè)計(jì)。基準(zhǔn)電壓輸入REF具有動(dòng)態(tài)輸入阻抗，應(yīng)當(dāng)用極小的寄生電感去耦，為此須將基準(zhǔn)電壓去耦電容放在盡量靠近REF和GND引腳的地方，并用低阻抗的寬走線連接該引腳。本電路板的元器件故意全都放在正面，以方便從背面加熱進(jìn)行溫度測(cè)試。完整的組件如圖9所示。

　　針對(duì)高溫電路，應(yīng)當(dāng)采用特殊電路材料和裝配技術(shù)來(lái)確保可靠性。FR4是PCB疊層常用的材料，但商用FR4的典型玻璃轉(zhuǎn)化溫度約為140℃。超過(guò)140℃時(shí)，PCB便開(kāi)始破裂、分層，并對(duì)元器件造成壓力。高溫裝配廣泛使用的替代材料是聚酰亞胺，其典型玻璃轉(zhuǎn)化溫度大于240℃。本設(shè)計(jì)使用4層聚酰亞胺PCB。

　　PCB表面也需要注意，特別是配合含錫的焊料使用時(shí)，因?yàn)檫@種焊料易于與銅走線形成銅金屬間化合物。常常采用鎳金表面處理，其中鎳提供一個(gè)壁壘，金則為接頭焊接提供一個(gè)良好的表面。此外，應(yīng)當(dāng)使用高熔點(diǎn)焊料，熔點(diǎn)與系統(tǒng)最高工作溫度之間應(yīng)有合適的裕量。本裝配選擇SAC305無(wú)鉛焊料，其熔點(diǎn)為217℃，相對(duì)于175℃的最高工作溫度有42℃的裕量。

　　性能預(yù)期

　　采用lkHz輸入正弦信號(hào)和5V基準(zhǔn)電壓時(shí)，AD7981的額定SNR典型值為9ldB。然而，當(dāng)使用較低基準(zhǔn)電壓(例如2.5V，低功耗/低電壓系統(tǒng)常常如此)，SNR性能會(huì)有所下降。我們可以根據(jù)電路中使用的元件規(guī)格計(jì)算理論SNR。由AD8634放大器數(shù)據(jù)手冊(cè)可知，其輸入電壓噪聲密度為4.2nV/ ，電流噪聲密度為0.6pA/ 。由于緩沖器配置中的AD8634噪聲增益為1，并且假定電流噪聲計(jì)算時(shí)可忽略串聯(lián)輸入電阻，則AD8634的等效輸出噪聲貢獻(xiàn)為：

　　RC濾波( )器之后的ADC輸入端總積分噪聲為： AD7981的均方根噪聲可根據(jù)數(shù)據(jù)手冊(cè)中的2.5V基準(zhǔn)電壓源典型信噪比(SNR，86dB)計(jì)算得到。

　　整個(gè)數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)的總均方根噪聲可通過(guò)AD8634和AD7981噪聲源的方和根(RSS)計(jì)算：

　　因此，室溫(25℃)時(shí)的數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)理論SNR可根據(jù)下式近似計(jì)算：

　　測(cè)試結(jié)果

　　電路的交流性能在25～185℃溫度范圍內(nèi)進(jìn)行評(píng)估。使用低失真信號(hào)發(fā)生器對(duì)性能進(jìn)行特性化很重要。本測(cè)試使用Audio Precision SYS-2522。為了便于在烤箱中測(cè)試，使用了延長(zhǎng)線，以便僅有參考設(shè)計(jì)電路暴露在高溫下。測(cè)試設(shè)置的功能框圖如圖10所不。

　　由前文設(shè)置中的計(jì)算可知，室溫下期望能達(dá)到大約86dB的SNR。該值與我們?cè)谑覝叵聹y(cè)出的86.2dB SNR相當(dāng)，如圖11中的FFT摘要所示。

　　評(píng)估電路溫度性能時(shí)，175℃時(shí)的SNR性能僅降低至約84dB，如圖12所示。THD仍然優(yōu)于-100dB，如圖13所示。本電路在175℃時(shí)的FFT摘要如圖14所示。

　　小結(jié)

　　本文中，提供了一個(gè)新的高溫?cái)?shù)據(jù)采集參考設(shè)計(jì)，表述了室溫至175℃溫度范圍內(nèi)的特性。該電路是一個(gè)完整的低功耗(<20mW)數(shù)據(jù)采集電路構(gòu)建塊，可獲取模擬傳感器輸入、對(duì)其進(jìn)行調(diào)理，并將其數(shù)字化為SPI串行數(shù)據(jù)流。這款參考設(shè)計(jì)現(xiàn)成可用，可方便設(shè)計(jì)人員進(jìn)行測(cè)試，包含全部原理圖、物料清單、PCB布局圖、測(cè)試軟件和文檔。

解決方案 篇5

　　為了更好地執(zhí)行和發(fā)揮乘務(wù)管理部的職能和作用，提高一線員工的服務(wù)質(zhì)量，滿足旅客對(duì)餐飲的要求，保證餐飲銷售，提高經(jīng)濟(jì)效益，實(shí)現(xiàn)公司的管理方針和目標(biāo)，現(xiàn)對(duì)餐飲工作存在的不足問(wèn)題，提出以下解決方案：

　　一、人員溝通協(xié)調(diào)問(wèn)題

　　餐飲工作存在人員溝通不夠協(xié)調(diào)、部門(mén)配合不夠密切問(wèn)題，一定程度上影響了餐飲工作的發(fā)展。

　　解決方案：要加強(qiáng)各部門(mén)之間的聯(lián)系與溝通，明確各部門(mén)的工作職責(zé)，做到遇事共同商量，有問(wèn)題一起解決，使各部門(mén)工作協(xié)調(diào)發(fā)展。要深入基層，多了解一線員工的心聲，幫助員工解決工作中遇到的困難與問(wèn)題，提高員工的工作積極性，切實(shí)做好餐飲工作。

　　二、分工不明確問(wèn)題

　　餐飲工作存在分工不明確問(wèn)題，致使出現(xiàn)有工作無(wú)人負(fù)責(zé)，有問(wèn)題無(wú)人解決的情況。

　　解決方案：制定工作制度與分工計(jì)劃，明確組長(zhǎng)、組員的分工，明確時(shí)間段推銷產(chǎn)品，比如每個(gè)組員要負(fù)責(zé)什么，做好什么工作，在餐車銷售等有關(guān)工作方面，組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)什么，使工作分工明確，組長(zhǎng)和組員切實(shí)履行好自己的工作職責(zé)，提高工作效率與服務(wù)質(zhì)量。

　　三、產(chǎn)品更換不及時(shí)、產(chǎn)品單一的問(wèn)題

　　餐飲工作存在產(chǎn)品更換不及時(shí)、產(chǎn)品單一的問(wèn)題，致使旅客對(duì)餐飲意見(jiàn)較大，也影響了餐飲銷售和經(jīng)營(yíng)效益。

　　解決方案：每月對(duì)產(chǎn)品銷售進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，實(shí)行末尾淘汰制，對(duì)每月排名最后3位的產(chǎn)品實(shí)行下架處理。及時(shí)更換餐食品種，增加燒臘雙拼、托盤(pán)餐等旅客喜愛(ài)的餐食品種。

　　四、員工積極性、對(duì)公司認(rèn)同感的問(wèn)題

　　部分員工對(duì)公司認(rèn)同感不強(qiáng)，工作積極性不夠高，影響了餐飲工作的發(fā)展。

　　解決方案：加強(qiáng)對(duì)員工的思想政治教育，加強(qiáng)對(duì)公司文化和發(fā)展前景的教育，提高員工的政治思想覺(jué)悟，使員工認(rèn)識(shí)到個(gè)人的利益與公司利益密切相關(guān)，公司發(fā)展、提高經(jīng)濟(jì)效益，受益最大的還是員工。通過(guò)思想政治教育，提高公司的凝聚力，提高員工的工作積極性，做到勤奮工作，提高工作質(zhì)量，促進(jìn)公司發(fā)展。

　　五、服務(wù)、銷售意識(shí)下降的問(wèn)題

　　部分員工服務(wù)意識(shí)不夠強(qiáng)，對(duì)旅客服務(wù)沒(méi)有到位，服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平有待提高。部分員工銷售意識(shí)下降，沒(méi)有在促銷上用心動(dòng)腦，造成公司餐飲銷售進(jìn)展不快。

　　解決方案：制定相關(guān)考核制度，每月組織服務(wù)、銷售復(fù)訓(xùn)。對(duì)發(fā)現(xiàn)服務(wù)、銷售意識(shí)上存在的問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)指出，落實(shí)措施，確保整改到位，使員工的服務(wù)、銷售意識(shí)明顯提高，從而推進(jìn)餐飲工作發(fā)展。

　　六、員工培訓(xùn)及督察力度不足的問(wèn)題

　　通過(guò)對(duì)乘務(wù)組車上服務(wù)的觀察，發(fā)現(xiàn)部分乘務(wù)員的服務(wù)禮儀不到位，服務(wù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，銷售意識(shí)不夠主動(dòng)，個(gè)別乘務(wù)員沒(méi)使用禮貌用語(yǔ)，員工安全知識(shí)掌握不全面。同時(shí)存在督察力度不足的問(wèn)題。

　　解決方案：對(duì)老員工制定定期輪訓(xùn)計(jì)劃，對(duì)招聘的新員工，加強(qiáng)服務(wù)禮儀、服務(wù)意識(shí)、銷售技巧等方面的培訓(xùn)，切實(shí)提高員工的綜合素質(zhì)。要穩(wěn)定督察人員，加強(qiáng)督察力量和力度，落實(shí)檢查監(jiān)督制度，真正發(fā)揮督察激勵(lì)工作進(jìn)步的作用。

　　通過(guò)上述解決方案，切實(shí)解決存在的問(wèn)題，促進(jìn)餐飲各項(xiàng)工作發(fā)展，提高經(jīng)營(yíng)效益，實(shí)現(xiàn)公司的的管理方針和目標(biāo)。

解決方案 篇6

　　A. 大腦毒素惹出職業(yè)病

　　張杰是一家IT公司的高級(jí)職員，盡管他經(jīng)常光顧健身 房，但仍然無(wú)法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末，工作異常忙碌，整個(gè)人就像中了毒一樣，頭腦感覺(jué)遲鈍麻木，一旦放下手里的工作，卻又坐立不安。

　　專家認(rèn)為，白領(lǐng)人士的這些職業(yè)病癥是由于人體內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡，無(wú)法正常排出毒素，可以說(shuō)壓力就是一種精神毒素，也是真正的罪魁。

　　排毒絕招：

　　1.不要熬夜，保證充足的睡眠，放松心情，避免發(fā)怒，給大腦減壓。

　　2.不要在令你煩惱的事情上糾纏，并且告訴自己遇事要泰然處之，讓心情變輕松。

　　B.額頭無(wú)法自拔“戰(zhàn)痘苦

　　30歲的艾沙是一家外企的女強(qiáng)人，令她煩惱的是，近年來(lái)隨著銷售業(yè)績(jī)的上漲，額頭上的痘痘也一路茁壯成長(zhǎng)。什么辦法都用過(guò)了，仍然不能徹底治愈，由于毒素的長(zhǎng)期侵害，她陷入“戰(zhàn)痘的苦惱中無(wú)法自拔。一位皮膚科醫(yī)生告訴她，運(yùn)動(dòng)過(guò)少也是長(zhǎng)痘痘的原因之一。

　　1.少吃高脂肪、高熱量飲食。

　　2.每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運(yùn)動(dòng) 。據(jù)專家介紹，運(yùn)動(dòng)后大量出汗是通過(guò)皮膚排毒的最佳途徑。

　　C. 嘴巴三天兩頭長(zhǎng)潰瘍

　　小伍是一位業(yè)務(wù)代表，整日里過(guò)著四處奔波的生活，他一日三餐的質(zhì)量可想而知。長(zhǎng)時(shí)間的辛勞和蔬菜攝入量過(guò)少，導(dǎo)致他的嘴巴三天兩頭長(zhǎng)潰瘍。醫(yī)生認(rèn)為他吸煙、飲酒損耗唾液，使口腔變得干燥，也是長(zhǎng)潰瘍的重要原因。

　　排毒絕招：

　　1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不過(guò)要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時(shí)間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃，因?yàn)樯�的蔬菜可以提供大量纖維素，有助于排毒。

　　2.每天服用維生素補(bǔ)充劑。

　　3.常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。

　　4.吃口香糖，幫助刺激唾液分泌。

　　D. 肌膚色澤愈來(lái)愈暗沉

　　近來(lái)，五官標(biāo)致的王小姐發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變得沒(méi)有光澤，愈來(lái)愈暗沉，原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩，而她從皮膚科門(mén)診打聽(tīng)到，現(xiàn)代女性深受肌膚暗沉等問(wèn)題的困擾，主要原因是無(wú)法拒“毒素于門(mén)外，讓肌膚毀于無(wú)形。

　　排毒絕招：

　　將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調(diào)勻，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘，然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素。

　　E. 大腸如廁時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)

　　33歲的劉女士深受便秘之苦，由于她長(zhǎng)期坐在電腦前工作，再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不喜歡喝水，胃腸蠕動(dòng)的速度很慢，有習(xí)慣性的便秘，借助藥物雖然效果不錯(cuò)，卻擾亂了腸道的正常功能，長(zhǎng)期便秘的狀態(tài)并無(wú)改善，對(duì)健康的危害很嚴(yán)重。

　　排毒絕招：

　　1.每天按時(shí)如廁，不可過(guò)于依賴藥物。

　　2.練習(xí)瑜伽 。瑜伽是一項(xiàng)非常好的排毒運(yùn)動(dòng)，可以有效改善器官的緊張狀態(tài)，加快血液循環(huán)，促進(jìn)排毒，從而改善便秘。

　　3.每天清早喝一杯蜂蜜水，效果不錯(cuò)。

　　4.每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。

解決方案 篇7

　　WindowsUpdate

　　有時(shí)候，看似復(fù)雜的事情其實(shí)可以通過(guò)最簡(jiǎn)單的方式來(lái)解決。所以，如果Windows系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問(wèn)題，我們不妨首先運(yùn)行Windows Update系統(tǒng)更新，將所有補(bǔ)丁打好，或是嘗試下載新的驅(qū)動(dòng)程序，問(wèn)題很可能就會(huì)迎刃而解了。

　　電腦太慢?

　　除了硬件部分的因素，電腦速度與系統(tǒng)也息息相關(guān)。首先，你可以查看是否磁盤(pán)空間已滿，尤其是電腦C盤(pán)，建議應(yīng)用程序盡量不要安裝到C盤(pán)。除此之外，可以減少系統(tǒng)的啟動(dòng)項(xiàng)目，來(lái)實(shí)現(xiàn)更快的開(kāi)機(jī)速度，比如一些軟件的自動(dòng)更新應(yīng)用，都是可以取消開(kāi)機(jī)啟動(dòng)的。

　　網(wǎng)速太慢?

　　如果你的網(wǎng)速太慢，不妨先登錄諸如Speedtest.net這樣的測(cè)速網(wǎng)站來(lái)測(cè)試一下網(wǎng)絡(luò)速度，如果速度的確緩慢，再檢查一下路由器，如果都正常的話，就可以打電話給寬帶服務(wù)商咨詢一下是否網(wǎng)絡(luò)服務(wù)出現(xiàn)問(wèn)題。如果始終無(wú)法連接網(wǎng)絡(luò)，則可能是網(wǎng)卡硬件出現(xiàn)問(wèn)題，先嘗試下載安裝最新驅(qū)動(dòng)，如果仍然無(wú)效，則有可能是硬件問(wèn)題，就需要更換了。

　　電腦不斷重啟

　　電腦不斷重啟通常是兩個(gè)方面造成的，一是感染了病毒，所以我們可以進(jìn)入F8安全模式進(jìn)行病毒查殺。如果情況依舊，則有可能是硬件散熱不佳導(dǎo)致，或是電腦電源風(fēng)扇，或是主板cpu風(fēng)扇不轉(zhuǎn)了等故障。

　　屏蔽彈出式廣告和木馬

　　很多時(shí)候，我們?cè)诎惭b軟件時(shí)會(huì)不小心安裝一些垃圾插件，導(dǎo)致電腦速度變慢或是彈出廣告，通過(guò)一些電腦管家類軟件，可以輕松清除這些垃圾插件內(nèi)容，比如QQ電腦管家。另外，也可以通過(guò)安裝此類防護(hù)軟件來(lái)屏蔽木馬或是釣魚(yú)網(wǎng)站。

　　“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”

　　如果在使用瀏覽器上網(wǎng)時(shí)頻繁出現(xiàn)“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”提示，有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)時(shí)鐘設(shè)置不正確的問(wèn)題。通常情況下，電腦主板的CMOS電池都會(huì)一直保持時(shí)鐘運(yùn)行，如果失效，可以嘗試更換主板電池。

解決方案 篇8

　　暖氣不熱的六大原因(

　　■原因一：頂層住戶把截門(mén)完全或部分關(guān)閉，造成回路不暢或中斷。

　　■原因二：暖氣系統(tǒng)阻塞，一些運(yùn)行多年卻沒(méi)有得到必要維護(hù)和養(yǎng)護(hù)的暖氣系統(tǒng)出現(xiàn)的阻塞、滲漏等現(xiàn)象影響到整個(gè)系統(tǒng)的供暖效果。還有的小區(qū)原設(shè)計(jì)的供熱量和供暖面積不相匹配，形成“小馬拉大車”。

　　■原因三：老式的鑄鐵暖氣造型老舊，要靠暖氣罩扮靚。有些住戶一到冬天就干脆打開(kāi)暖氣罩，盡管這樣，散熱效果還是大打折扣，要想從根本上熱起來(lái)，最好的辦法還是使用免罩的新型暖氣。

　　■原因四：老式的鋼制串片散熱器，如果使用年限長(zhǎng)了，串片和鋼管之間的間隙增大、熱阻增加，散熱量會(huì)降低。

　　■原因五：暖氣年久失修，內(nèi)壁會(huì)結(jié)垢，造成水流不暢，直接影響散熱效果。

　　■原因六：暖氣排氣閥失靈，暖氣內(nèi)積存大量空氣，也會(huì)造成暖氣不熱。

　　原因七：設(shè)計(jì)自身存在缺陷

　　】原因八：安裝原因，如PP-R管

　　】原因九：原上供下回系統(tǒng)，后該為分戶供暖

　　】原因十：用戶私拆、亂改

　　】原因十一：供水溫度低

　　】原因十二：個(gè)別用戶“偷水”

　　原因十三：水力失調(diào)，流量小，需要調(diào)節(jié)。

　　原因十四：管道里是否存在堵塞現(xiàn)象也是很重要的原因之一

　　原因十五：房間負(fù)荷設(shè)計(jì)的太小也是原因之一

　　室外管網(wǎng)不平衡，也是一主要原因。

解決方案 篇9

　　情況1. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏，電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇都正常轉(zhuǎn)動(dòng)，但是顯示器無(wú)任何顯示，無(wú)報(bào)警聲音。

　　檢查關(guān)鍵設(shè)備步，主要是檢查內(nèi)存，顯卡等設(shè)備能否正常工作，這里，你可以先把內(nèi)存拔下，開(kāi)機(jī)，聽(tīng)是否有報(bào)警聲音向起，如果有，說(shuō)明前面的步驟都是正常的，主要的問(wèn)題就在內(nèi)存和顯卡上，可以用替換法確定問(wèn)題所在，也可以用報(bào)警聲音來(lái)確定故障源。如果內(nèi)存拔下，開(kāi)機(jī)沒(méi)有任何報(bào)警，在不排除報(bào)警聲音出問(wèn)題的情況下，可以先確定問(wèn)題出現(xiàn)在前面的步驟。

　　情況2. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏，顯示器出現(xiàn)信息，開(kāi)機(jī)到進(jìn)入桌面的時(shí)候突然黑屏。

　　這個(gè)現(xiàn)象大部分是由于病毒引起的，看能否進(jìn)入安全模式（開(kāi)機(jī)按F8），如果可以，請(qǐng)查看你的啟動(dòng)項(xiàng)目，啟動(dòng)服務(wù)，啟動(dòng)驅(qū)動(dòng)，可以用本站”Windows清理助手+sreng“方法來(lái)清除病毒，如果不行，那幺系統(tǒng)可能已經(jīng)遭到破壞，請(qǐng)還原或重做系統(tǒng)（呵呵）；也有可能是電源供電不穩(wěn)引起這個(gè)問(wèn)題，更換電源檢查。

　　電腦開(kāi)機(jī)黑屏，也就是按下電源鍵后，電源指示燈亮，顯示器屏幕沒(méi)有顯示。從專業(yè)角度講就是BIOS未能正常自檢。

　　情況3.電腦開(kāi)機(jī)黑屏，表現(xiàn)為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)幾秒后停止，主板上的指示燈不亮，電腦無(wú)任何反應(yīng)解決方法： 首先采用最小啟動(dòng)方式檢測(cè)電腦硬件故障（拿掉內(nèi)存卡，IDE設(shè)備，軟驅(qū)以及PCI設(shè)備，依次排查筆記本電腦注意了，出現(xiàn)以上問(wèn)題，有部分是因?yàn)殡娔X生產(chǎn)商在BIOS中設(shè)置了一項(xiàng)鎖定觸摸板的功能。導(dǎo)致開(kāi)機(jī)黑屏。只要在按下電源開(kāi)關(guān)后，松手。繼續(xù)按下組合鍵 ”Fn+F7“, 部分是這樣的，另一部分為 ”Fn+F5“.等等。 主要是按下觸屏解鎖組合鍵即可

　　情況4. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏，表現(xiàn)為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇不動(dòng)，主板上的指示燈不亮，電腦無(wú)任何反應(yīng)。

　　這個(gè)時(shí)候，首先你應(yīng)該檢查你的電源插座是否通電，各種電源連接線是不是好的，連接是否正常，如果確認(rèn)無(wú)誤，那幺請(qǐng)你更換你的電源后重新嘗試。

　　情況5. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏，電源風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)正常，CPU風(fēng)扇不動(dòng)，沒(méi)有任何報(bào)警聲音，表現(xiàn)為主板沒(méi)有任何反應(yīng)。

　　這個(gè)時(shí)候你首先應(yīng)該檢查電源與主板的電源連接插口是否插緊，如果已經(jīng)查緊，則可能是主板嚴(yán)重?fù)p壞或者是電源與主板的連接接損壞。更換個(gè)電源嘗試下，以排除第二個(gè)可能；請(qǐng)檢查主板異常，比如有沒(méi)有電容凸起（被擊穿），主板面有沒(méi)有明顯損傷導(dǎo)致線路不通等，可以拿到維修站檢查下，有條件的話可以更換個(gè)主板上去確定下。

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