排球教學計劃（精選5篇）

　　時間真是轉瞬即逝，我們的教學工作又邁入新的階段，讓我們對今后的教學工作做個計劃吧。怎樣寫教學計劃才更能吸引眼球呢？以下是小編收集整理的排球教學計劃（精選5篇），希望對大家有所幫助。

　　排球教學計劃1

　　一、指導思想

　　排球運動是《體育與健康》排球章節部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。本單元以“健康第一”為指導思想，以發展學生能力，激發學生興趣，培養學生體育愛好、創新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理，逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。同時發展學生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質，提高身體機能，培養學生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結合作等精神。由于學生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學習軟式排球，讓學生了解排球運動，體驗排球運動的樂趣。

　　二、教材分析

　　軟式排球是一項新興的體育運動項目，以其輕、柔、軟及易學、易掌握的特點深受廣大中小學生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學生初學排球時的心理障礙；同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學生喜歡的體育項目之一。

　　三、學情分析

　　六年級 學生好表現而且思維活躍，動作反應速度和靈活性較好，直觀接受能力較強。本單元的教學內容、教學進度、教學方法等，都是針對本年齡段學生身心特點，根據軟式排球學習的規律進行編排和設計。

　　四、教學目標

　　1.培養學生積極參與排球運動，激發活動興趣；

　　2.學習并掌握排球的基礎知識與基本技術，安全地進行活動；

　　3.發展學生身體素質，通過各項技術的練習，增進學生健康；

　　4.在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關系。

　　五、教學內容分析

　　軟式排球20XX年進入我國，20XX年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學九年義務教育《體育與健康教學大綱》。學生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學質量和效果，本單元軟式排球技術教學是以學生基礎為零作為起點展開教學的。

　　1.從準備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術，掌握下手發球技術及正面屈體扣球技術，以及一些游戲和競賽方法。

　　2.在教學中充分體現教師的主導作用和學生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學習興趣，在學生的互相交流展示中到達教學目的。

　　六、技術分析

　　軟式排球的傳、墊、發、扣球等技術的要求與硬式排球相比稍有不同。

　　1.墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點時距離要適當向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應相應加大，以增加反彈力。

　　2.傳球軟式排球的傳球對初學者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。

　　3.下手發球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應保持適度緊張，以增加擊球力量。

　　4.正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。

　　排球教學計劃2

　　第一層次：初學階段

　　（一）教學目標：

　　培養對排球運動的興趣，喜歡排球運動，初步學習和掌握基本姿勢和移動、墊球、發球、傳球和扣球等基本技術，享受排球運動的樂趣。發展體能（速度、靈敏、反應、爆發力等能力），形成積極健康的業余生活方式；在練習與比賽中，學會調控情緒、磨煉意志、增強自信、發展個性、培養堅強的意志品質和積極進取的精神。形成現代社會所必須的合作與競爭意識。

　　（二）教學內容：

　　1、基本姿勢和移動：站立姿勢及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和綜合步等基本步伐的移動

　　2、墊球：雙手正面墊球、側面墊球、單手墊球、移動墊球及背墊

　　3、發球：側面下手發球、雙手正面發球

　　4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球

　　教學重點：墊球、傳球

　　（三）教學要求：

　　通過示范教學，要求學生模仿正確的技術動作，采用各種技術的輔助性練習手段，逐步形成正確的擊球動作，初步建立主要動作的基本技術基礎，初步掌握基本姿勢及移動、墊球和傳球技術，本階段學習不應急于求成，難度要降低，可多進行墊球及傳球練習，并以多種形式的練習內容交替進行，以更較好的掌握基本動作。

　　第二層次：基礎階段

　　（一）教學目標：

　　全面學習掌握規范技術動作，基本掌握基本姿勢和移動、墊球、發球和傳球技術，對各項基本技術建立一個比較清晰、準確的動作表象。享受打排球的樂趣，發展體能，形成積極健康的業余生活方式；在練習和比賽中，學會調控情緒、磨練意志、增強自信、發展個性、培養堅強的意志品質和積極進取的精神，形成現代社會所必須的合作與競爭意識。

　　（二） 教學內容：

　　1、準備姿勢和移動：兩腳左右開立與肩同寬，一腳在前，兩膝微屈，身體中心位于兩腳之間，并稍靠近前腳，后腳跟稍提起，上體稍前傾，兩臂放松，自然彎曲置于腹前。兩眼注視球并兼顧場上各種情況，兩腳保持微動狀態。

　　移動的技術要領：判斷及時快反應，抬腿彎腰移重心；移步轉換銜接好，身體快移重心穩。

　　2、墊球： ①正面雙手墊球

　　②側面墊球

　　③移動墊球及背墊球

　　3、發球：

　　①側面下手發球

　　要領：腹前低拋球，轉體帶擺臂；擊球后下部，控制球路線。

　　②正面雙手發球

　　要領：手托上拋高一米，同時抬臂右旋體；轉體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。

　　4、傳球：正面雙手傳球

　　教學重點：墊球、發球

　　（三）教學要求：

　　掌握正確的基本姿勢和移動技術、傳球技術，較好的掌握墊球和發球技術，對各種基本技術建立清晰、準確的動作表像，練習時要特別注意動作結構的正確性，在不產生錯誤動作的前提下，逐步加大練習的難度，提出更高的要求，不斷的發展合理運用技術能力。

　　第三層次：提高階段

　　（一）教學目標：

　　本階段教學是在復習、鞏固、提高已學過的基本技術動作的基礎上，主要加強排球比賽戰術上的運用，通過教學比賽，培養學生綜合運用技術和戰術的能力，使學生懂得排球比賽規則，提高比賽欣賞水平。享受打排球比賽的樂趣，發展體能，形成積極健康的業余生活方式，在練習和比賽中，學會調控情緒、磨練意志、增強自信、發展個性，培養堅強的意志品質和積極進取的精神，形成現代社會所必須的合作與競爭的意識。

　　（二）教學內容：

　　1、基本的站位和輪轉

　　2、陣容配備：“三三”配備 “五一”配備

　　3、排球比賽的基本規則的介紹。

　　教學重點：比賽中的基本技、戰術配合應用

　　（三）教學要求：

　　較好的掌握基本技術組合運用的戰術方法，通過實戰練習和比賽，培養實戰能力，初步形成發球、站位、單一擊球技術和多項組合運用以及攻底線，攻對方弱點等基本的戰術意識。戰術練習中，要特別注意防止因某些戰術上的需要而采用不適宜或完全錯誤的擊球動作和方法。通過本階段的教學，使學生懂得排球比賽的規則，了解各項基本技術的動作規范和排球運動的技術風格，初步具有區別正確與明顯錯誤動作的能力。

　　三、、學習成績的評價：

　　包括評價的內容、方法與要求

　　（一）評價的內容

　　1、 學習排球運動的態度，如是否準時上排球課，在排球課上是否積極活躍，課外是

　　否參與排球運動等。

　　2、 排球的基本知識與技能，包括發球、墊球、傳球等。

　　3、 體能，包括摸高、折返跑。

　　4、 情意表現，如學習排球運動的自信心如何，能否克服排球學習和活動中的各種困

　　難等。

　　5、 合作精神，如在參與排球運動的過程中與同伴合作的情況等。

　　（二） 評價的方法

　　在評價方式上，教師應遵循主體性原則，最大限度地發揮學生的主觀能動性，由學生和教師共同完成評價。在評價方法上，教師應遵循定性與定量評價相結合的原則，以定性評價為主。定性評價的指標主要有學生的學習態度、情意表現和合作精神；定量評價的指標主要有排球運動技能和體能。

　　評價的難度主要在于教師如何根據學生的個體差異進行評價。在評價時應該重視這一問題，使評價有助于提高學生學習排球運動的積極性，促進學生不斷進步和提高。

　　排球教學計劃3

　　一 指導思想

　　《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。

　　本課是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。

　　二 教材內容的確立的.分析

　　排球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術是排球技術中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術為排球的進攻技術奠定了基礎。

　　三 學情分析及教學特色

　　根據教材特點，學生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學方法：自選內容；自選方法；自定目標等。把主動權切實交給學生，充分考慮以學生為主體，教師起主導的作用。放手讓學生親自體驗，不斷總結及時評價，培養學生的學習興趣。

　　四 單元教學目標

　　1、了解排球運動的鍛煉價值，培養學生參加排球運動的興趣與愛好。

　　2、參在排球的游戲比賽中運用所學的排球的基本技術和簡單戰術。

　　3、通過排球活動，發展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發展。

　　4、在從事排球游戲和比賽中，培養學生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應能力。

　　排球教學計劃4

　　設計思想

　　社會的發展對學生的素質提出了更高的要求，由過去的單一式人才轉變為對綜合性人才的需要，不僅對學生的知識量的要求提高，同時，對于學生的心理素質，應變能力，心理適應能力，社會交往能力等多方面提出了更多更高的要求，因此，學校不僅僅是傳授知識的地方，更應該是培養學生綜合素質的場所，因此新的課程標準對于課程的開設以及教學內容等方面做了多方面的調整，就是為了更好的適應社會的需要。體育是學校課程體系的重要組成部分，體育在學生健康水平的提高，幫助學生建立健康的生活方式，并培養學生終生體育的習慣方面有著十分重要的地位。

　　模塊是為了實現明確的教學目標，圍繞某一特定主題，通過整合學生經驗和相關內容而設計的相對完整、獨立的學習單元，是構成目的基本單位。根據新課標對體育教學的要求，從學生的學習主體地位出發，以學生的需求和愛好為主讓學生通過選擇自己喜歡的運動來達到技能的學習、身體的鍛煉的目的，發展學生的興趣愛好和習慣，以形成將深刻影響學生體育態度和行為的運動專長，同時從體育更長遠的教育效果考慮，讓學生掌握一項可以終身受益的運動技能，通過體育運動來讓學生理解身體健康、社會健康、精神健康和心理健康的平衡對于個人發展的重要性。

　　在遵循教育性原則、全面性原則、系統性原則、實用性原則終身性原則下，根據東沙中學的場地、設施以及師資力量等方面，設計高一排球教學模塊，希望學生在學習中建立相關的排球理論知識、技術和技能、排球的規則，通過各種趣味比賽讓學生都能積極參與排球運動、在課程學習的過程中不僅僅發展學生的身體素質和技術、戰術能力。也提高學生對運動的理解和態度，激發學生的興趣，也讓學生在學習中體驗球類運動的樂趣，發揮學生自主學習的能力，使每一個學生進步和成長，培養學生成為敢打敢拼、團結合作的精神。

　　本模塊教學以能掌握墊傳發扣四種基本技術及其動作組合的提高為主，同時讓學生開展小型的比賽提高學生的綜合能力。

　　教材分析

　　《高中學生體育與健康》將排球作為選修教材內容，要求凡是有條件的地區和學校都應積極開展排球課。除了技術動作的教學以外，在教學過程中注重對學生意志品質、心理品質、參與意識、社會適應能力的培養。

　　學情分析：

　　1、 可能遇到的問題：

　　學生在初中主要中考項目為主，只有個別學生參加排球訓練隊，加上球類技術性強，及升入高中后學習壓力增加，同時男女同學在對于體育方面的不同反應，部分同學對體育的不重視，不能理解體育對于身體發展的重要性也增加了教學難度。如何解決學生在這一階段所出現的狀況，調動其積極性，有計劃的培養學生終身熱愛運動的素質和能力，提高保持和增進健康的實踐能力，形成輕松愉快、豐富多彩、充滿活力的生活態度，加強人際交往的能力，社會經驗的積累等方面的問題是在教學中要著重解決的問題。

　　2、 存在的問題：

　　學習積極性的問題---部分同學的積極性不高。要幫助學生樹立正確的體育觀，培養學生良好的運動習慣。

　　學生現階段的生理以及心理的多變階段---對基礎較差學生都希望能更多的鼓勵而較好的學生希望自己可以得到肯定，因此面對學生心理的變化要給與充分的重視。

　　3、采用的學習策略

　　自主學習---在課堂中盡量提高自主的能力，給學生自主設計和展示的過程，發揮學生的獨立性和機動性，使學生獲得成就感，增強自尊與自信。

　　合作學習---體育中很多情況下需要合作與幫助，共同面對問題時積極進行交流與溝通，加強學生的人際交流能力。

　　探究學習---在教學中，教師為學生完成學習目標提供多種途徑，并給予學生充分的時間和空間去探索達成學習目標的途徑，培養學生發現問題，解決問題的能力與創新意識。

　　模塊目標：

　　1、學生對終身體育意識和積極人生態度的形成---結合排球運動的特點可以提高人的靈敏、彈跳、力量、速度、耐久力等身體素質，提高排球活動的能力和技巧，培養團結協作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優良品質。

　　2、學生的健康水平的提高和全面發展---通過排球課程的學習，使學生掌握排球基本的理論知識、技術和技能、以及比賽規則，通過學習和鍛煉，發展學生奔跑、跳躍等基本活動能力，提高學生的身體健康水平，促進身心全面發展，進一步增強體質，通過《學生體質健康標準》。

　　3、學生的心理健康---在學習中發展學生的良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識，提高學生調節自身情緒的能力，培養團結協作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優良品質。

　　4、學生的社會適應能力的培養---在學習中讓學生體驗競爭、分享、合作、共處、突變、角色和角色轉換、成功與失敗等情景，從容不斷增強自我意識，規范意識和自我控制能力，提高學生的社會適應能力。

　　教學重點難點：

　　教學重點：基本掌握排球運動的傳、墊、發等基本技術動作并能在運動狀態中合理運用。

　　教學難點：學生能在比賽中熟練的運用技術和戰術。

　　教學策略與手段：

　　在課堂上教師不能只是把教材內容，通過講授、技術的傳承，教會學生掌握了技術動作就算完成了任務；而是變學生被動的學習為主動學習，積極地思考、探索，了解排球的價值，學習和掌握排球運動技術的規律，同學間、師生間互動起來，提高排球教學的質量。同時培養學生收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力因此在教學中進行適當的示范和講解后，給予學生盡可能多的時間和空間，讓學生進行自主學習，合作學習與探究學習。采用分層式教學方法，通過示范、講解、提問以及比賽等方式。并在進行實踐練習的時候，鼓勵學生之間相互觀摩、比較、相互指導、體會，評價和自我評價相結合，發揮學生學習的自主性與獨立性。不同水平的學生進行不同的對待，讓每一個學生都能體會到成功的喜悅。

　　模塊學練目標：

　　運動參與方面：通過排球的學習，表現出積極的練習興趣

　　運動技能方面：能掌握墊傳發扣四種基本技術及其動作組合，并能開展小型的比賽

　　身體健康方面：全面發展身體素質，增強體力，使身體得到勻稱的發展

　　心理健康方面：形成樂于參與教學互動、勇于克服困難、敢于創新、自信自強、體現良好表現欲的學練情境

　　社會適應方面：主動服從練習角色分配，學會合作練習的方法，加強同伴間的交往合作，培養團隊精神和集體榮譽感

　　模塊學練內容：

　　運動知識：1排球運動的起源和發展；2排球運動的特點及鍛煉價值；3排球運動的技術原理

　　運動技能：1墊、傳、發、扣的基本技術動作；2墊、傳、發、扣技術方法組合

　　相關方法：1、排球的基本技術練習方法；2、排球的相互合作學練、相互評議的方法；3、相關安全知識技能。

　　排球教學計劃5

　　一、課程介紹

　　排球運動是由參加運動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網進行比賽，也可不設球網進行擊球游戲的一種體育項目。排球運動形式多種多樣。依運動目的、競賽規則、參與人數、比賽形式的不同而分類。一般來說，以提高運動成績為目的，并在國際上設有統一競賽規則的運動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數的特殊規定，主要以健身為目的，在國際上還沒有統一競賽規則的運動形式統稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。

　　排球運動問世一百多年來，其競賽規則雖然經過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區落地，或使對方擊球失誤的競技目的展開激烈的爭奪，因此也帶來了排球運動特有的，也是其他球類運動所不具備的技、戰術特點。

　　排球運動具有提高人體運動能力；發展判斷、注意、反應等心理素質；培養機智靈活、勇敢頑強、團結協作的精神。

　　通過排球選項課程的教學，能夠提高學生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內涵及其對身體發展的影響，激發學生參加體育活動的興趣，并養成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下一定基礎。

　　本課程主要講授排球基本知識、基本技術、基本戰術，重點提高實戰能力，通過排球運動，達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。

　　二、課程任務

　　排球選項課應完成以下課程任務：

　　1、熟練掌握排球運動的基本知識、技術和戰術，提高對排球運動的興趣，養成自覺鍛煉的習慣。

　　2、掌握有效提高身體素質的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質，改善體質健康狀況。

　　3、培養學生自覺通過體育活動來改善心理狀態，克服心理障礙，養成積極樂觀的態度。

　　4、培養良好的道德和合作精神，提高團結互助的精神，正確處理競爭和合作的關系。

　　（一）一年級排球課程教學任務

　　1、傳授排球的基本理論知識，了解現代排球運動的產生、發展過程和現狀、特點、發展動向及趨勢。

　　2、學習并初步掌握基本技、戰術，了解一般組織競賽及裁判方法。

　　（二）二年級排球課程教學任務

　　1、傳授排球的基本理論以及技、戰速知識，使學生比較熟練的掌握基本技術、戰術，了解現代排球運動的發展動向及趨勢。

　　2、能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。

　　三、教學內容與學時分配

　　一年級排球選項課學時分配表

　　二年級排球選項課學時分配表

　　四、教學進度

　　一年級排球第一學期教學進度表

　　一年級排球第二學期教學進度表

　　二年級排球第一學期教學進度表

　　二年級排球第二學期教學進度表

　　三、成績考核與評定

　　1、專項理論考試：10%；

　　2、專項技術考試：一年級60%，二年級70%；

　　3、身體素質測試：一年級20%，二年級10%；

　　4、課堂考勤：10%。