乒乓球課教學計劃（精選17篇）

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候靜下心來好好寫寫教學計劃了。相信大家又在為寫教學計劃犯愁了吧，以下是小編為大家收集的乒乓球課教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　乒乓球課教學計劃 1

　　一、學生基本情況分析

　　三——五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球

　　2、對墻擊球

　　3、正手攻球基本步法

　　4、反手推擋發球

　　5、左推右攻搓球

　　6、乒乓球的組合實踐記分比賽

　　三、教學目標

　　1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

　　2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。

　　3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

　　4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

　　5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　四、教學重點

　　1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

　　2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　五、教學難點

　　能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

　　六、教改專題：

　　借鑒洋思課堂教學模式創新的.研究

　　七、教改思路：

　　1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

　　2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

　　八、實施計劃的具體措施

　　1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

　　2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。

　　3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

　　4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

　　5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

　　九、教學內容安排

　　第一周：乒乓球項目介紹正確的握拍方法

　　第二周：握拍托球

　　第三周：準備姿勢握拍墊球

　　第四周：握拍地面對拋球

　　第五周：對墻擊球

　　第六周：對墻擊球

　　第七周：正手攻球的徒手練習

　　第八周：正手攻球的練習

　　第九周：正手攻球的定位對練

　　第十周：基本步法：滑步

　　第十一周：基本步法

　　第十二周：反手推擋的徒手練習

　　第十三周：反手推擋的定點對練

　　第十四周：正手發球反手發球

　　第十五周：左推右攻的徒手練習

　　第十六周：左推右攻的定點對練

　　第十七周：搓球的摩擦動作和方法

　　第十八周：實踐組合對抗賽

　　乒乓球課教學計劃 2

　　一、活動目的任務：

　　為發展學生的`個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的'效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

　　二、現狀分析：

　　由于我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協助老師幫助其他同學）。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。

　　三、時間安排：

　　周三下午第三節課

　　四、訓練要求：

　　學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

　　五、具體訓練內容安排：

　　準備期：（一周）

　　1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

　　2、準備訓練所需器材。

　　第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

　　1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

　　2、乒乓球球性訓練。

　　3、最基本的發球：正手平擊發球。

　　第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

　　1、發球與接發球；

　　2、推、擋球技術；

　　3、搓球技術與削球技術；

　　4、正手快帶與反手快帶；

　　5、基本步法訓練。

　　第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

　　1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。

　　2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

　　第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。

　　乒乓球課教學計劃 3

　　一、課程開發背景：

　　本課程是學校依據自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的.發展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統項目，打造我校特色品牌。

　　學校在開發本課程時有著得天獨厚的優勢：

　　1、硬件基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球臺共12張，基本適應學校訓練。

　　2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

　　3、家長認可。社區家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。

　　以上原因，為我們進行乒乓球開發實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。

　　二、課程目標

　　1、學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法,認識乒乓球在鍛煉身體的有效價值,為以后學習、工作、生活打下良好的基礎,形成終身體育的意識。

　　2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協調性。

　　3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

　　4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

　　三、課程內容

　　理論課：乒乓球基本知識

　　學習握拍方法;站位方法;推擋技術。

　　復習推擋技術;學習正反手平擊發球技術。

　　復習推擋技術;學習正反手側旋發球技術。

　　復習推擋技術;發球技術;素質練習。

　　學習正手攻球技術;左推右攻技術。

　　復習正手攻球技術;左推右攻技術。

　　安排教學比賽

　　裁判規則學習;教學比賽;素質練習。

　　步法練習;素質考試。

　　發球技術考核。

　　推擋技術考核。

　　四、課程實施建議

　　1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每周各年級有一節校本課程乒乓選修課。

　　2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學資源，自制校本教材。

　　五、課程評價

　　1、評價內容

　　(1)、學生對乒乓球運動的興趣、程度。

　　(2)、學生對乒乓球運動技能的掌握。

　　(3)、學生間人際交往狀態的改善程度。

　　(4)、學生獲得的成就感。

　　2、評價形式

　　(1)、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

　　(2)、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

　　乒乓球課教學計劃 4

　　乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的.理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

　　一、組織安排：

　　建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

　　二、訓練任務：

　　1、熟悉乒乓球球性。

　　2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。

　　3、掌握乒乓球的基本比賽規則。

　　4、參加乒乓球比賽。

　　三、訓練時間：

　　每周下午第二、三節課

　　四、訓練地點：

　　乒乓室、水泥乒乓球臺

　　五、具體訓練內容：

　　第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

　　第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

　　第四至七周：發球練習，正反手發球。

　　第八至九周：接發球練習，推擋球。

　　第十周至第十二周：削球、搓球練習。

　　第十三至第十五周：攻球、對打練習。

　　第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

　　乒乓球課教學計劃 5

　　一、指導思想：

　　樹立健康第一的指導思想，依據新課程標準，以校本課程為依托，貫徹以學生為主體的教學理念，促進學生學習能力的提高，培養學生對乒乓球運動的興趣愛好。使學生的身心在愉快的活動中得到鍛煉和發展。

　　二、教材分析：

　　乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球反手推擋技術為本課主教材。

　　三、學情分析：

　　1、五年級學生正處于生長發育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內臟發育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。

　　2、隨著學生的生理和心理的'日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學習乒乓球最好時機。同時五年級學生開始注意教師和同學對自己的態度，會積極的投身到學習中去并努力表現自己。

　　四、教學目標：

　　1、初步學會發球練習，能做到將球正確發到對方臺面。

　　2、利用剛學會的發球技術進行小比賽。

　　3、能積極參與練習，激發興趣，勇于克服困難。

　　五、教學特色：

　　乒乓球是我們學校的校本課程之一。為全面推進素質教育，樹立健康第一的指導思想，我在教學中引進遠程教學，充分利用教育資源共享，增進示范直觀性，減輕示范的視覺差，提高學習興趣，更好的完成教學任務。

　　六、教學過程：

　　在課的開始，我將學生收集的乒乓球資料以及簡報制作成展板向全班同學展示，并借此傳授乒乓球的相關知識（如第一位乒乓球男女冠軍、現任教練、國手明星等），及乒乓球運動如何當之無愧地被稱之為“國球”。

　　在同學們興趣正高時，我將播放第四十八屆世界乒乓球錦要賽國手宣傳片，將學生興趣燃燒到最高點。

　　熟悉球性練習過程中，我采用由下至上練習，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習（正手、反手）。熟悉球性采用托球、顛球等基礎練習，使學生盡快找到球感，為本課的新授內容奠定基礎。

　　在新授教學內容中，我采用遠程多媒體教學手段進行教學。充分利用教育資源（北京體育大學碩士講師趙霞——推擋技術）。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領，還可以讓學生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。

　　臺上練習中我采用二人、三人、四人分組練習，這樣不僅克服了學生多、球臺少的難題，同時也為學生幫教和區別練習創造了條件。在練習過程中，教師不但深入學生中去幫助指導，還會繼續利用多媒體手段攝錄學生正確和錯誤動作進行分析并加以改正。這種方法讓學生很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養學生發現問題、探討問題、解決問題的研究性學習能力。

　　分組提高過程中，我會重點關注掌握速度較慢的學生，從基礎一點點抓起，不讓任何一名學生失去對乒乓球的興趣。同時，選派教師小助理組織掌握較好的學生進行小組比賽，使每名學生都在運動中享受成功的喜悅。

　　最后，選擇一首非常優美的樂曲作為放松曲，使學生在輕松愉快的氛圍中結束本課。

　　乒乓球課教學計劃 6

　　一、教學目標

　　知識與技能

　　能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術要領，80%的學生能展示出乒乓球反手推擋球的技術動作。

　　過程與方法

　　通過分組練習，講解示范等方法，發展協調，靈敏等身體素質。

　　情感態度與價值觀

　　樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優秀品質和堅韌不拔的精神。

　　二、教學重難點

　　重點

　　用正確的拍面擊球。

　　難點

　　身體的協調發力，對來球落點的準確判斷。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分

　　1、課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

　　組織教學：二列橫隊。

　　（二）準備部分

　　1、慢跑熱身

　　教師帶領學生繞乒乓球場地慢跑5圈。

　　組織教學：四路縱隊，教師喊口令。

　　要求：隊伍整齊，步伐一致。

　　2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　（三）基本部分

　　1、示范導入

　　教師示范乒乓球反手推擋球技術，并向學生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”

　　學生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產生下旋。”

　　2、講解

　　（1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。

　　（2）橫拍撥球：近臺站反手位；執拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉；擊球后迅速還原。

　　3、練習

　　（1）徒手做反手推擋球動作模仿練習。

　　（2）學生離墻1.5米左右，做對墻反手推擋球練習。

　　糾錯：對來球落點判斷不準。

　　糾正方法：反復練習，主動迎球，提高對落點的.判斷能力。

　　（3）學生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習，注意向前迎擊球的動作。

　　糾錯：推擋時，球拍高于球，導致擊球軌跡由上至下，使球產生下旋。

　　糾正方法：要求學生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。

　　（4）教師與每個學生分別進行反手推擋球練習，教師給學生供球，并逐個檢查學生的動作情況。

　　4、優生展示

　　在練習中表現優秀的學生進行展示。

　　（四）結束部分

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學：二列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優秀學生，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。

　　四、場地器材

　　乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。

　　五、預計負荷

　　練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

　　六、課后反思

　　略。

　　乒乓球課教學計劃 7

　　活動目標：

　　1、能充分利用多種材料多種方法巧運乒乓球，感受方法的多樣性。

　　2、樂意創造性地解決問題，體驗成功的喜悅。

　　活動準備：

　　1、每組2個籃子（一個裝有乒乓球）；每組一個托盤（內有材料：小勺、吸管、毛茛、硬紙板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子）

　　2、幼兒人手一份記錄表、筆。

　　3、操作臺一個，大記錄表一張，“√”、“×”卡片若干。

　　活動過程：

　　一、介紹游戲，幼兒提出設想。

　　1、游戲規則

　　師：瞧！這是什么呀？

　　幼：乒乓球。

　　師：你們玩過乒乓球嗎？

　　幼：玩過。

　　師：那你是怎么玩的？誰來說一說？

　　師：恩！你們的玩法真多！今天我們要來試一種新的玩法：巧運乒乓球。瞧！我已經為你們準備了這么多材料，這是勺子、吸管、……今天我們要用這么多材料，把乒乓球從這個籃子運到那每個籃子。在運的過程中，我們的手不能碰到乒乓球，也不能那起籃子。

　　師：那么在這么多材料中，你認為那些材料能成功運送乒乓球呢？請你們“猜一猜”，并在這一欄里“記一記”，能成功的打“√”、不成功的打“×”。請你們拿出記錄表開始行動！

　　2、交流

　　師：好了嗎？老師數3聲，請把記錄表放回操作袋中，看誰的'動作最快！1……2……3……想聽一聽別人的想法嗎？誰來介紹一下？

　　師：請你拿出記錄表！你認為那些材料是能運球的？哪些材料是不能運球的？

　　（幼兒回答，教師貼標記）

　　二、幼兒操作，并交流成功是否。

　　1、幼兒操作

　　師：老師剛才看了一下，每個小朋友的想法都是不一樣的。那我們就去試一試，并把你的結果記錄在這一欄里，同樣也是打“√”、“×”，4人一組，別忘了手不能碰到乒乓球，帶者記錄表趕快去試一試！

　　2、交流、探討

　　師：小朋友帶著記錄表過來吧，請把記錄表放在愛操作袋中。你開始是在怎么猜的？動手試了后又是怎樣的？剛才這個小朋友是這么想的，現在又是在怎么樣的，我們先請他來說一說吧！

　　師：哦！這個小朋友在“猜一猜”的時候，有好多是不成功的，但經過他試一試后，原來好多材料是可以成功的。可是，這個“××”試了后還是不能成功，有沒有哪個小朋友試過后是成功的，來幫幫他。

　　師：下面還有哪個小朋友試過后，還有材料沒成功的？讓大家也來幫幫你！

　　小結：其實呀，這些材料都有可能運球成功，只要你在操作時耐心一點，細心一點，你一定會成功的。現在老師再給那么一個機會，對照你的記錄表，把不成功的再去試一試。

　　三、考驗幼兒，并探索多種運球方法。

　　師：小朋友，所有材料都運球成功了嗎？

　　幼：成功了。

　　師：現在，老師要來考考你們了，用剪刀你是怎么運球的？誰來試一下？

　　師：誰還有不同的方法？

　　小結：剛才，小朋友用剪刀運球就有了N方法，我們就用數字N記錄下來，如果你有更多的方法也可以記下來。那還有這些材料運球會有幾種方法呢？你們趕緊去試一試，不要忘了用數字記錄在這一欄里。先完成的小朋友可以講給旁邊的小朋友聽，也可以講給后面的客人老師聽，還可以表演給他們看呢！

　　四、延伸

　　師：今天小朋友都很能干，動動腦動動手就用了很多的方法巧運乒乓球，生活中還有很多的材料也能運球，也會有很多的方法，我們回去再去試一試。

　　乒乓球課教學計劃 8

　　一、案例背景：

　　依據《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發學生的學習欲望，使之產生運動興趣，堅持鍛煉，培養他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生發展為中心，以小組合作為形式，發揮學生的主體作用，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。

　　二、教學過程與方法：

　　學習目標：

　　1、初步掌握正手攻球的正確技術動作，培養學習乒乓球的興趣，能經常主動參與體育鍛煉。

　　2、發展學生的速度、協調、靈敏和反應能力等身體素質。

　　3、培養學生互幫互助，團結協作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養克服困難、艱苦奮斗的意志品質。

　　學習內容：乒乓球正手攻球技術

　　學習重點：體會蹬轉移、拍形前傾、收臂的動作。

　　學習難點：如何進行揮拍的協調用力。

　　學習過程：

　　1、準備部分--"師生互動、調動情緒"階段

　　課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩定心神的目的，培養了團隊精神。然后，全班同學在體委的帶領下進行熱身運動，充分活動各關節的肌肉。

　　2、基本部分--"掌握技能、評價自我"階段

　　(1)發現嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術在實戰中的應用，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設疑、重點打造的演示，引導學生總結出"蹬轉移、拍形前傾、收臂"的動作要領，并在老師的帶領下嘗試徒手練習。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法，便于學生更深刻的理解技術特點，有助于動作表象的形成。

　　(2)分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我采用了分層次的教學法，結合《新課程標準》中關于"關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益"的理念，在練習中，首先學生根據自己現有水平設置本節課運動技能目標將其分為：

　　A、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。

　　B、優良組，基本掌握正手攻球動作要領。

　　C、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據自己的能力及掌握情況自由的調節練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。

　　(3)多層次評價。本節課教學，我通過"自我評價"、"小組評價"、"教師評價"等方式來更好地促進學生的技術學習，實現課程目標。"自我評價"是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據能力選擇組別的時候，就是在對自己技術能力進行評價。"小組評價"中利用評比的形式讓學生將自己本節課所學內容進行展示，比一比看誰"動作更準確，失誤更少，進步更多"，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作。"教師評價"是教師通過對學生在練習中的技能、學習態度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種"評中練""練中評"的形式，充分發掘學生的創造力和主觀能動性。使學生在"思考中學習，在評價中進步"，很好地提高了學生發現問題，并動手解決問題的能力。

　　(4)體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調動學生學習的積極性和學習的潛能。

　　3、結束部分--"穩定情緒，恢復身心"階段

　　師生共同完成放松練習，并總結課堂情況。

　　三、案例評析：

　　在課的構思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，并圍繞著教學目標進行了本節課的設計與安排。

　　在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環節，通過"發現--練習--評價--體驗"的環節，強調學生的`能力培養，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術的能力，充分發揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從"要我學"到"我要學"轉變。

　　在教學評價體系中，采用多層次評價，讓"自評"、"互評"、"師評"始終貫穿于學習之中，這種"評練結合""以評促練"的形式，有利于提高學生對練習的認識，對技術的理解和發現問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現。

　　四、教學反思：

　　1、成功之處

　　我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統做法，改變了以往的“灌輸接受”的單一教學模式，采用了多樣化的課堂教學。

　　在本節課教學中，我注重對學生能力的培養。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。

　　同時還關注了學生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內容，充分挖掘學生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎上有所進步，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎較好的學生可以在臺內或中遠臺攻球，對于基礎差的學生培養了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。

　　2、不足之處

　　我校乒乓球隊在區級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優異的成績，但是水平較高的學生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。

　　3、改進措施

　　(1)提高教師的綜合素質，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。

　　(2)在課堂中多應用多媒體，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。

　　(3)多進行校內、校外的比賽，提高學生的實戰能力，以賽促練。

　　(4)特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術水平。

　　乒乓球課教學計劃 9

　　一、教學目標

　　(一)能夠說出所學乒乓球基本技術的動作名稱及術語，知道其基本鍛煉價值，了解一些簡單的比賽規則。

　　(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術，能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運用;增強學生上下肢及腰部力量，提高學生身體的快速反應能力及身體的靈活性和協調性。

　　(三)能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲，體驗乒乓球運動帶來的樂趣。在比賽中表現出沉著、冷靜、機智、果斷等意志品質，以及尊重對手、遵守規則、服從裁判的良好行為和習慣。

　　二、教材分析

　　(一)教材內容價值乒乓球運動對于提高小學生身體素質，培養快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學生神經系統對小肌肉群的控制能力和提高神經系統的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學生的'反應速度和思維的敏捷性;提高身體的協調性和動作速度，培養學生沉著冷靜、機智果斷的心理素質。

　　(二)教材內容設計思路

　　根據小學五、六年級學生身心發育特點，本冊教材乒乓球的教材內容以攻球、削球等基本技術為主，以乒乓球活動能力和乒乓球游戲為輔;建議以游戲和比賽的形式進行教學，在教學中要注重加強規則的滲透，使學生能夠把所學的基本技術、簡單規則在比賽實戰中得以運用。這里編寫的乒乓球內容，只是為教師提供教學素材，教師可以根據學校、學生的實際情況選擇使用。

　　三、教學內容

　　(一)正手快攻

　　動作方法

　　站在離球臺40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，并配合內旋轉腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時加快手腕內旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。動作要點身體前迎，手腕發力快速且充分。

　　教學重點

　　持拍手以前臂快速內收發力，配合手腕內轉沿球體弧線揮動。

　　教學難點

　　在球的上升期擊球的中上部。

　　(二)反手攻球

　　動作方法

　　站在離球臺40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時，前臂和手腕向右前上方揮，同時配合外旋轉腕動作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。

　　動作要點

　　在球上升期擊球的中上部，動作短促有力。

　　教學重點

　　揮拍發力、動作快速。

　　教學難點

　　在球上升期擊球的中上部。

　　(三)正手削球

　　動作方法

　　右腳稍后，身體稍右轉，雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在來球的下降期，前臂在上臂的帶動下，隨身體的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。動作要點在來球的下降前期，前臂在上臂的帶動下隨身體的移動向下，向前揮動;拍形稍后仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的動作;身體重心隨手臂發力削球時轉至左腳。

　　教學重點

　　手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學難點

　　回球快、弧線低且穩定。

　　(四)反手削球

　　動作方法

　　左腳稍后，身體略向左側，拍形豎立，引拍至肩高;前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動;在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。

　　動作要點

　　身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線;手腕控制球的旋轉，變化球拍方向以控制擊球路線。

　　教學重點

　　來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學難點

　　控制回球弧線的高度。

　　乒乓球課教學計劃 10

　　一、教學目標

　　通過本次課外活動乒乓球教學，學生們將掌握乒乓球的基本規則和技能，以及提高身體素質和協作能力，培養良好的運動習慣和團隊精神。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球基本規則

　　2、乒乓球擊球技巧

　　3、乒乓球比賽技巧

　　4、團隊合作

　　三、教學方法

　　1、理論講解

　　2、體驗實踐

　　3、對峙比賽

　　四、教學過程

　　1、基本規則

　　首先，給學生講解乒乓球的基本規則，包括比賽場地、比賽規則、計分方法等，并向學生示范基本的乒乓球姿勢。

　　2、擊球技巧

　　然后，將學生分成小組，進行擊球技巧的訓練。教師首先向學生們演示各種擊球技巧，在實踐中糾正學生們的技術動作和姿勢。學生們也可以相互練習，在教師的指導下進行大量的練習，鞏固所學習到的技巧。

　　3、比賽技巧

　　在乒乓球擊球技巧的基礎上，進行比賽技巧的訓練。學生首先了解比賽策略，在教師的.帶領下進行對峙比賽。在比賽中，教師不僅可以指導學生制定策略，也可以為學生提供實時的技術指導。

　　4、團隊合作

　　在進行比賽時，學生需要積極的與隊友配合，才能取得勝利。在比賽中，教師可以給學生介紹最佳的配合方式，幫助學生形成良好的團隊合作精神。

　　五、教學結束

　　本次課外活動乒乓球教學的結束，讓學生感受到了體育鍛煉的快樂。學生不僅掌握了乒乓球的基本規則和技能，還增進了彼此之間的友誼，培養了團隊精神和協作能力。它也促進了學生的身體發展，幫助他們建立健康的生活方式。這些技能將有助于學生發掘自己的才華，并為他們未來的成功打下堅實的基礎。

　　乒乓球課教學計劃 11

　　一、設計思路

　　本次課依據《新課程標準》的理念，以“健康第一”為指導思想，體現以學生發展為本的教學理念，面向全體學生，為每一位學生提供發展的機會。做到既體現學生的主體地位，又充分發揮教師的主導作用。本節課我主要目標是運用多種多樣的教學方法來培養學生學習主動性、積極性，培養學生學習創造性，使學生學會互相學習，互相研究運動形式和運動內容，養成良好的運動習慣。教學中通過籃球基礎技術教學和學生合作互助式學練，培養學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協調性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習的自信心，以獲得成功體驗，激發體驗興趣。

　　二、教材分析

　　乒乓球是小學生非常喜愛的運動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術應該從小培養，乒乓球運動可鍛煉學生身體協調性和提高反應速度，培養沉著冷靜，機智果斷的心理素質以及對乒乓球運動的興趣，進一步促進學生身體健康。乒乓球技術不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養學生移動速度，提升體力，為進一步學好乒乓球技術奠定基礎，而且使學生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產生濃厚興趣。

　　三、學情分析

　　二年級學生，學生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學習熱情。

　　四、教學目標

　　1、學習乒乓球的正確握拍方法和準備姿勢，為后邊學習乒乓球基本技術打下基礎。

　　2、70%－80%的學生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的.時間，通過學習體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習，發展學生腿部力量、移動速度、體能和協調等能力。

　　3、通過本節課的學習，培養學生冷靜沉著，機智果斷的心理素質，培養團結協作、積極進取的優良品質，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風。

　　五、教學設想

　　本課緊緊圍繞健康、運動兩條主線，以運動參與和運動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應滲透到各項練習中。遵循“學生為主體，教師為主導，練習為主線”的原則，創設民主、平等、開放的教學環境，讓每個學生都體驗到學習的樂趣和成功的滿足，培養學生自主、合作、探究性學習的能力。

　　乒乓球課教學計劃 12

　　一、活動背景及意義

　　隨著人們生活水平的不斷提高和健康意識的日益增強，越來越多的人選擇參加體育活動，其中不乏乒乓球這樣的項目。乒乓球是一項普及廣泛的體育運動，它不僅能夠提高人們的身體素質，還能夠培養人們的協調性、反應能力和心理素質，有獨特的教育意義。

　　的開展，可以豐富校外課程，加強學生與學校、家庭之間的聯系，增進互動和溝通，同時也可以培養學生的體育興趣和乒乓球運動技能，提高學生身體素質，增強其身心健康。

　　二、活動目標

　　1、培養學生對乒乓球運動的興趣和熱愛；

　　2、提高學生乒乓球的基本技能，包括接球、發球、擊球、運球、步法等；

　　3、幫助學生建立正確的體育健身觀念，培養良好的習慣和心理素質；

　　4、通過乒乓球教學活動，促進學生間的交流和合作，增進友誼，培養其集體協作精神。

　　三、活動地點、時間和參與人員

　　活動地點：學校體育館或其他相關場所；

　　活動時間：每周一次，每次2小時，持續半年時間；

　　參與人員：學生自愿參加。

　　四、活動方案

　　1、選拔學生乒乓球隊員

　　在活動開始前，通過自愿報名和比賽選拔出具有一定篇度的乒乓球隊員，并為其佩發隊服。

　　2、分組教學

　　根據學生的乒乓球水平和年齡，將其分為各個技能組，進行分組教學。在每次活動中，先進行技能訓練，訓練完成后進行比賽（單打或雙打），以檢驗訓練效果。

　　3、教學內容

　　（1）基本姿勢：正確的站姿和握拍方法；

　　（2）運球技巧：乒乓球的正拍和反拍；

　　（3）發球技巧：乒乓球常用發球方式及其要領；

　　（4）接發球技巧：正手和反手接發球的要領；

　　（5）擊球技巧：正手和反手的擊球要領；

　　（6）步法技巧：移動步法、跨步、跳躍等技巧運用。

　　4、比賽

　　比賽根據學生的技術水平和年齡，分為單打和雙打兩個項目，分別進行比賽。為了促進學生間的友誼和交流，還可以不定期組織學生之間的隊內、校內、或者是校際乒乓球比賽。

　　五、活動考核與評價

　　針對學生的乒乓球技能、運動表現、訓練態度等方面進行評價，并根據表現進行排名。同時鼓勵學生在乒乓球教學活動過程中發揮自己的潛力，不斷提高其個人乒乓球技能水平。使學生能夠感受到參與體育運動的快樂，增強他們的體育自信心，樹立堅持不斷實踐的體育精神。

　　六、教學效果

　　通過課外乒乓球教學活動的開展，學生的身體素質得到了一定的提高，體育健身觀念得到了加強，并且學生之間的友誼和合作精神也得到了增強。同時，學生的乒乓球技能也有明顯的'提高，乒乓球愛好者也逐漸增多。在課外教學活動的影響下，乒乓球不僅是一項活動，更是一種健康的生活方式和自我鍛煉的樂趣。

　　總之，乒乓球是一項廣受歡迎的體育運動，其教學活動有助于提高學生的身體素質、鍛煉意志品質、增強團隊協作精神，并能夠將體育觀念滲透到校園生活中。通過本次課外活動的組織開展，不僅可以讓學生得到身心健康的鍛煉，更可以培養他們的愛護生命、關心健康的意識，為今后的健康人生奠定堅實的基礎。

　　乒乓球課教學計劃 13

　　一、教學目的

　　1.讓學生學會基本的乒乓球技巧，尤其是發球和接發球的技巧。

　　2.培養學生的運動協調能力和反應能力，提高學生的身體素質。

　　3.培養學生的競爭意識和合作精神，幫助學生積極面對成功和失敗。

　　二、教學內容

　　1.基本技巧

　　1.1掌握乒乓球的基本規則和規定

　　1.2熟悉握拍方法和姿勢，掌握正確的揮拍和打球姿勢

　　1.3學習發球和接發球的技巧，掌握正手和反手的揮拍和打球技術

　　1.4學習移動和站位的技巧，掌握正手和反手的轉身和移動技巧

　　2.運動技能

　　2.1提高學生的反應能力，讓學生能夠快速反應和判斷球的方向和速度。

　　2.2提高學生的協調能力和身體素質，讓學生能夠靈活地運動和快速反應。

　　2.3提高學生的技巧水平，讓學生能夠熟練掌握各種不同的乒乓球技巧。

　　3.競技訓練

　　3.1安排課外活動，讓學生能夠參加各種乒乓球比賽和活動，提高學生的競技能力和實戰技巧。

　　3.2培養學生的合作精神和團隊意識，讓學生能夠與同伴配合默契，共同攻守進退。

　　4.身體保健

　　4.1學生們在參加比賽和活動的過程中，一定要注意身體保護，避免受傷。

　　4.2學生們要注意飲食和休息，避免過度勞累和過度消耗身體能量。

　　三、教學方法

　　本教學的方法主要是群體教學和個別指導相結合的方式。

　　1.群體教學：設立隊伍，讓學生在小組中進行配對練習和競技訓練，提高學生的合作精神和競技能力。

　　2.個別指導：針對不同學生基礎和技能水平的不同，采取不同的`個別指導方式，幫助學生逐步提高乒乓球技能水平。

　　3.視頻展示：選取優秀的乒乓球運動員比賽錄像，讓學生進行觀摩學習，提高學生的技術水平和發球策略。

　　四、教學評價

　　1.觀察學生訓練的動作是否規范、動作是否處理大方自然等因素的動作評價。

　　2.通過對學生戰術表現的觀察、記錄，評選出乒乓球活動中戰術最佳隊或個人稱號。

　　3.評選班級或個人競技比賽中的優勝者。

　　五、教學后記

　　從本次活動中得出的啟示：

　　乒乓球作為一項小球運動，看似簡單，但細節極多。在教學的過程中，不但要注重動作指導和技巧的訓練，還要引導學生通過比賽、訓練等方式增強競技意識和團隊協作能力。此外，作為一項體育活動，我們的教學也應該注重身體保健和學生的身體素質訓練。最后，希望能通過科學的教學手段，讓更多的學生了解到乒乓球這項健康又有趣的運動。

　　乒乓球課教學計劃 14

　　一、教學目標

　　1、培養學生對乒乓球項目的興趣和熱愛，鍛煉學生的身體素質。

　　2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。

　　3、增強學生的團隊合作精神，培養其互相幫助的意識。

　　4、能夠通過乒乓球活動提高學生的心理素質，增強學生的克服困難的能力。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球的基本知識

　　（1）乒乓球的歷史和起源；

　　（2）乒乓球的'賽制和規則；

　　（3）乒乓球場地和器材的介紹。

　　2、乒乓球基本技術訓練

　　（1）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍。

　　（2）基本移動步法：站立、前后步、左右步等。

　　（3）正手、反手、側身揮拍姿勢。

　　（4）發球技術訓練：直線發球、橫向發球、上旋發球、下旋發球等。

　　（5）接球技術訓練：接發球、對角線接球、平行接球等。

　　（6）打球技術訓練：正手攻球、反手攻球、防守球等。

　　3、學生自主組織比賽

　　（1）安排組隊比賽，不斷增加比賽難度。

　　（2）組織單打和雙打比賽。

　　（3）擴大比賽范圍，組織外校比賽。

　　三、教學方法

　　1、知識講解法：教師通過課堂講解、圖表、圖片等方式詳細講解乒乓球的起源、賽制、規則、場地和器材，讓學生對乒乓球有全面的了解。

　　2、示范法：教師通過示范各項技術動作，讓學生能夠清晰地看到動作和技術動作的連接。

　　3、示范+學生仿效：教師先示范基本技術動作，讓學生進行反復模仿，逐漸掌握乒乓球的基本技術。

　　4、個別指導：教師通過觀察和評估學生的表現，進行個別指導，幫助他們分析和改正動作中存在的問題。

　　5、實踐教學：讓學生通過實踐操作，對乒乓球技術掌握更加清晰，分別練習掌握乒乓球的發球、接球和打球技巧。

　　四、教與學的時間分配

　　在教學計劃中，將時間分配為：

　　1、乒乓球的基本知識（1課時）

　　2、乒乓球基本技術訓練（10課時）

　　3、學生自主組織比賽（3課時）

　　其中乒乓球基本技術訓練包括：

　　（1）站立、前后步、左右步等基本移動步法（2課時）。

　　（2）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍等（1課時）。

　　（3）正手、反手、側身揮拍姿勢（1課時）。

　　（4）發球技術訓練：直線發球、橫向發球、上旋發球、下旋發球等（2課時）。

　　（5）接球技術訓練：接發球、對角線接球、平行接球等（2課時）。

　　（6）打球技術訓練：正手攻球、反手攻球、防守球等（2課時）。

　　五、教學評價

　　1、教學評估

　　教師將根據課程目標和計劃要求，對學生的掌握和運用乒乓球技術加以評價。

　　2、學生自我評估

　　學生將在課程結束后自己評估自己的進步和表現，用于反思和以便因陋就簡，在今后更好地研究乒乓球項目。

　　3、制定評價標準

　　教師將制定評價標準，以對學生的乒乓球運動水平進行分類評估，以激勵學生不斷進步。

　　六、講授策略

　　1、以互動教學為基礎，結合游戲與趣味，以心理障礙為表格，注重幫助、支持學生情感心理健康的發展，建立良好的老師——學生與學生——學生間的關系。

　　2、在教學過程中，采用問答交互的方式，使學生更注意聽和思考。

　　3、班級分組活動，讓學生自己組織比賽，培養其團隊合作精神和互相幫助的意識。

　　4、鼓勵學生膽量，努力克服乒乓球比賽中的心理障礙，幫助學生提高克服挫折的能力。

　　5、鼓勵學生創新精神，讓他們在比賽中嘗試新的技術和策略，培養其創造性思維能力。

　　乒乓球課教學計劃 15

　　一、教學目標：

　　通過本次乒乓球教學，學生們應該理解以下知識和技能：

　　1、了解乒乓球的規則和技巧。

　　2、掌握乒乓球比賽的基本技術和策略。

　　3、了解乒乓球的歷史和文化。

　　4、尊重他人和團隊合作意識。

　　5、提高身體素質，增強體質。

　　二、教學內容：

　　1、乒乓球的規則和技巧。

　　2、乒乓球比賽的基本技術和策略。

　　3、乒乓球文化和歷史。

　　三、教學方式：

　　1、講解和示范。

　　2、實踐和練習。

　　3、團隊合作和交流。

　　四、教學步驟：

　　1、前期準備和熱身。

　　在教學前，先進行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化，向學生們介紹乒乓球的'發展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。

　　2、規則和技巧的講解和示范。

　　在教學中，要詳細介紹乒乓球的規則和技巧，比如：發球姿勢，殺球動作和反手、正手等技巧。同時用示范的方式，讓學生們了解這些技巧和規則的正確運用方法。

　　3、實踐和練習。

　　在教學過程中，要讓學生們進行實際操作和練習。可以分組進行對抗或自由練習。學生們可以通過練習，熟悉乒乓球的技巧和規則，并且從中找到自己的不足之處。

　　4、團隊合作和交流。

　　在教學中，要鼓勵學生們進行團隊合作和交流。可以讓學生們分組展開乒乓球比賽，促進他們之間的交流和團隊合作，提高自我意識和集體榮譽感。

　　五、教學評估：

　　在教學結束后，進行教學評估。可以通過問答、測試、比賽等形式進行考核。同時，還要了解學生們對乒乓球的反饋和建議，對教學進行總結和改善。

　　六、教學資源：

　　1、乒乓球教材和工具。

　　2、乒乓球場地和設備。

　　3、乒乓球賽事的視頻資料。

　　七、教學效果：

　　通過本次課外活動乒乓球教學，學生們可以掌握乒乓球的基本技能和規則，了解乒乓球的歷史和文化，增強身體素質和團隊合作意識。同時，本次教學可以幫助他們發現自身存在的問題，并通過實踐和練習，逐漸提高乒乓球的水平和能力。

　　乒乓球課教學計劃 16

　　一、引言

　　乒乓球是一項在我國廣泛流行的體育運動，又稱為“桌球”。其具有容易上手、技術深入、多樣化、情趣性等特點，已成為廣大青少年和中老年人群眾喜愛的體育運動之一。本計劃以模擬課堂形式進行乒乓球教學，旨在幫助學員掌握基本技能，提高技術水平，增加體育鍛煉的樂趣，培養健康向上的精神風貌。

　　二、教學目標

　　1.掌握乒乓球的'基本規則、比賽用具、場地布置等知識。

　　2.了解基本技術知識，包括正手推球、反手推球、正手打馬、反手打馬和正手拉球、反手拉球等基本技術。

　　3.掌握基本進攻和防守技法，提高比賽水平。

　　4.提高身體素質，促進身體發育，增強身體協調性和靈敏性。

　　三、教學內容

　　1.乒乓球基本規則

　　2.乒乓球比賽用具和場地布置

　　3.乒乓球基本技術知識

　　4.乒乓球基本進攻和防守技法

　　5.身體素質訓練

　　四、教學方法

　　1.課堂講授和演示教學相結合。

　　2.小組討論和展示。

　　3.教師講解加學員互動。

　　4.實踐操作和反思總結。

　　五、教學流程

　　1.教師介紹乒乓球基本規則和比賽用具，并總結基本技術知識。

　　2.學員分成小組，討論和展示不同的技術點，并互相學習。

　　3.教師講解和演示不同技術的具體實施方法。

　　4.學員分組進行實踐操作，教師進行指導和點評。

　　5.通過集訓和練習營的形式，進行階段性考核和評估。

　　六、教學評價

　　1.測試和考試結合，掌握學員的學習水平和問題情況。

　　2.教練員的實時指導和反饋。

　　3.小組討論和展示，評選最佳表現和出色者進行表彰。

　　七、教學總結

　　通過模擬課堂的教學方式，學生在輕松愉悅的氛圍中學習乒乓球相關知識和技能。教師注重培養學生的團隊協作精神和勇于挑戰的精神。僅此而已，乒乓球教學計劃的效果會更加理想。

　　乒乓球課教學計劃 17

　　一、課程背景

　　乒乓球是一項廣泛普及的體育項目，深受人們喜愛。在校園活動中，乒乓球作為一種流行的課外體育活動，受到了越來越多的學生歡迎。乒乓球可以鍛煉身體，提高心肺功能，改善協調性和反應能力，培養激情和競爭意識。對于孩子的長期健康成長和發展，乒乓球具有重要的作用。

　　二、教學目的

　　本課程的主要目的是通過乒乓球課外活動，促進學生的身體成長和發展，鍛煉學生的身體素質和各項技能。在教學過程中，我們將注重的培養學生的協作能力，提高學生的思維和判斷能力，促進學生的心理健康和人際關系的發展。

　　三、教學內容

　　1、基本姿勢和動作—拍法、球路分析和控制；

　　2、球的弧線運動及其在乒乓球戰術中的意義；

　　3、常用技巧和戰術—如扣殺、挑球、削球、側旋球打法等；

　　4、身體素質和技能的全面提高—包括力量、速度、反應速度、協調性、平衡性等。

　　四、教學方法

　　本課程將采用“從簡單到復雜，由易到難”的教學方法，讓學生逐步掌握基本技能和運動要領。同時我們將以小組合作形式開展教學活動，注重團隊協作和競爭性訓練，幫助學生提高自信心和團隊精神。

　　五、教學評估

　　本課程的評估方式將以測驗、考試和評價等方法進行，以確定學生是否掌握了基本技能，是否能夠熟練運用所學知識和技能，以及是否能夠在競爭中表現出色。同時，我們也將進行情緒、態度、行為和技能的.評價，以全面了解學生的身體素質和心理健康狀況。

　　六、教學建議

　　1、教學過程中，應注重動手實踐，全面提高學生技能和體能。在競賽訓練中推進教育素質、提高技能，使學生在不同的競爭中不斷提升，不斷進步。

　　2、教學時應注意學生身體健康和安全問題，在保護學生身體健康和安全的同時，加強團隊合作和競爭意識的培養。

　　3、教學需要適應學生的不同需求和能力水平，針對不同的學生給予不同程度的適當指導，注重個性化發展。

　　七、總結

　　本課程是一項有效的課外體育活動，能夠促進學生的身體成長和發展、鍛煉學生的身體素質和各項技能。在教學中，我們要加強團隊合作和競爭意識的培養，注重個性化發展，全面提高學生的身體和心理素質，為學生的長期發展奠定堅實的基礎。

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