科學睡眠健康教案（精選18篇）

　　作為一名優秀的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的科學睡眠健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　科學睡眠健康教案 篇1

　　學情分析

　　一年級學生有不太和諧的現象，貪玩、貪睡早上叫不醒，導致不能按時到校，而家長又忽略了對孩子早睡早起習慣的培養，為了幫助學生們養成良好的作息習慣，我們開展了《早睡早起》活動

　　教學目標

　　1、學會合理規劃自己的作息時間，能夠做到早睡早起，生活有規律。

　　2、能夠做到一個人獨立睡覺，初步形成自主生活能力。

　　教學重點

　　認識到睡眠充足的重要性，養成早起早睡的好習慣。

　　教學難點

　　讓學生懂得如何科學地睡眠。

　　教學方法

　　講授法，討論法，演示法，活動體驗法

　　教學準備

　　課件

　　教學流程

　　一、引入新課：

　　同學們，說一說你們每天都是幾點睡覺的呢？又是幾點起床的`呢？

　　今天我們一起來學習，早睡早起。(揭示并板書課題：早睡早起)。

　　二、探究新知。

　　(一)幾點睡才合適

　　1、出示48頁圖片，選一幅圖說一說你看到了什么？并評價一下他們的行為。

　　交流：同學交流自己在早睡早起這方面的做法。

　　2、出示資料，深化認識

　　1)教師讀資料：小學生一天的睡眠時間應該多少?最少10小時，而成人一般只睡8小時。為什么小學生要規定睡10小時呢?這是因為少年兒童與成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時，這是因為他全身器官都很稚嫩，大腦皮層經常處于保護性抑制狀態，才有利于健康發育。小學生正處在生長發育旺盛時期，器官組織尚未成熟，生理機能還不完善，容易產生疲勞，每天應有比成人更多的睡眠時間，才能滿足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點睡覺，早上六點半起床，就會養成習慣：晚上一到九點半，你就會感受睡意襲來，并可迅速進入夢鄉。早上六點半也會自然醒來。良好的習慣一養成，就應堅持下去。

　　2)提問：聽了老師的介紹，你知道了什么？

　　3)知道了早睡早起的重要性，請你們結合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養成良好的生活習慣？

　　(二)沒早睡，真糟糕

　　1、出示49頁圖片：圖上的小朋友怎么啦？

　　2、聯系生活實際，說說沒早睡帶來的不良后果。

　　3、聽平安故事，感知睡眠的重要性。教師用課件動畫播放童話故事：

　　同學們排著整齊的隊伍，興高采烈地去春游。只有口水狼無精打采地掉在隊伍的后面。萌小兔說：“真奇怪，口水狼怎么沒精神呢？”忽然，“砰”的一聲悶響，口水狼撞在了電線桿上，頭上頓時起了一個大包。淘氣猴說：“怎么這么不小心，在想什么呢？”萌小兔也關切地問：“你沒事吧，是不是病了？”原來口水狼頭天晚上玩游戲到深夜，沒睡好覺，現在犯困了，連走路都不能集中精神。淘氣猴說：“知道睡覺很重要吧！”

　　師：聽了這個故事，你知道睡眠的重要性了嗎？說一說你平時沒睡好覺有什么感受。(學生自由發言)

　　小結：沒睡好覺會導致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等，影響我們的學習和生活。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，會嚴重影響大腦的機能。

　　(三)早點睡，按時起(合理作息巧安排)

　　1、出示50頁圖???說一說你看到了什么？

　　2、師：小學生怎樣才能保證充足的睡眠呢？(引導學生分小組討論、交流)

　　(四)我能一個人睡(獨立睡眠習慣好)

　　1、你在家是一個人睡覺嗎？

　　2、請看一看第51頁圖上小朋友是怎么睡覺的？

　　三、總結：

　　晚上要早睡，早晨要早起，這樣才能長得又高又壯，身體健康。通過今天的學習，老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。

　　四、板書設計：早睡早起身體好

　　1、有充裕的時間吃早餐；

　　2、空氣好有利身體發育；

　　3、可以保持良好的精神狀態。

　　教學反思

　　學生上課積極發言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。

　　科學睡眠健康教案 篇2

　　教學目標：

　　1.培養學生良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣。

　　2.讓學生聯系實際談談早睡早起的好處。

　　3.學生早睡早起行為訓練

　　教學準備：

　　1.和課文相關的教學掛圖和課件

　　2.課前布置學生收集相關資料

　　教學時間：

　　一課時

　　教學重難點：

　　培養學生良好的'生活習慣，養成早睡早起的好習慣。

　　教學流程

　　一、由調查學生睡眠習慣進行談話引入.

　　1.談話內容

　　2.板書課題；

　　二、學生結合實際談談不早睡的害處：

　　1.睡晚了不利于消除疲勞；

　　2.產生頭暈；

　　3.精神不振；

　　4.身體抗病能力下降；

　　5.記憶力減退；

　　三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備？

　　1.睡前不吃零食；

　　2.不看刺激性的電視和書籍；

　　3.洗手、洗腳排便；

　　4.脫掉外衣，蓋好被褥；

　　5.室內光線柔和；

　　四、學生討論：

　　早起有什么好處呢？

　　1.有充裕的時間吃早餐；

　　2.空氣好有利身體發育；

　　3.可以保持良好的精神狀態；

　　五、學生聯系實際談怎樣做到早睡早起。

　　六、學生總結早睡早起身體好

　　七、板書

　　早睡早起身體好

　　1.有充裕的時間吃早餐；

　　2.空氣好有利身體發育；

　　3.可以保持良好的精神狀態。

　　八、教學反思：

　　學生上課積極發言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。

　　科學睡眠健康教案 篇3

　　教學目標：

　　1、會正確地拼讀課文中注音的字，能或聯系上下文理解不明白的詞語的。

　　2、能在詩中劃出具體表現我和太陽比賽早起的詞句，能說出第三節是怎樣具體描寫太陽升起來了的情景的。

　　3、能有感情地朗讀全詩，讀出對大自然、對太陽、對祖國無比熱愛的感情；并能背誦全詩。

　　教學時間：

　　2課時

　　第1課時

　　教學目標：

　　1．能找出重點詞句，理解第1、2、3節詩歌。

　　2．會正確拼讀生字音節，讀準多音字露，能用和聯系上下文的方法理解詞語的意思。

　　3．有感情地朗讀課文，表達對大自然無比熱愛的.思想感情。

　　教學重點：

　　能找出重點詞句，理解第1、2、3節詩歌

　　教學過程：

　　導入方案1

　　一、整體感知

　　1、老師配樂朗讀，學生感受

　　2、出現在你眼前的是一幅怎樣的圖畫？

　　學生談感受

　　3、試讀全文

　　導入方案2

　　一、揭示課題，指導預習。

　　1、齊讀課題，理解題意。

　　2、試讀全詩，讀準生字的音節。

　　3、給詩歌小節編序號，想想每個小節的主要意思。

　　二、反饋自學

　　1、分節朗讀，并正音。

　　2、說說讀后感受：給你留下最深印象的是什么。

　　三、研讀1、2小節。

　　1、齊讀第1節。

　　（1）思考：從哪些詞句看出，我們是在和太陽比賽早起？

　　（2）討論：哪個句子寫出我們早起？

　　（當當我們離開帳篷）

　　（3）指導表情朗讀下面的句子。

　　我們離開帳篷，輕輕地走過它們身邊。

　　這句中的它們指誰？輕輕地說明了什么？

　　（它們指正在沉睡的森林、花草、小島和白兔。我們是一群有禮貌的孩子，悄悄起來，輕輕地走。所以要讀得輕緩一些。）

　　2、指名朗讀第2節。

　　（1）討論：

　　①我們怎樣奔上山頂？是在什么時候奔上山頂？

　　（這節中穿過、跨過、沿著、奔上這幾個動詞寫得確切，與樹林、小溪、小路、山頂搭配恰當。）

　　②你看和你才臉紅中的你分別指誰？該用怎樣的語氣讀？

　　（你看的你指一起登上山頂的小伙伴。你才臉紅的你指太陽即將升起的云彩。可見這時太陽還沒升起。這節要讀出輕快幽默的感情。）

　　（2）有感情地朗讀第1、2節，說說這兩小節的意思。

　　四、指導閱讀第3節。

　　1、齊讀思考：

　　（1）太陽升起來了的情景是怎樣的？找出有關句子讀一讀，并說說這樣寫好在哪里。

　　（2）討論：

　　別嚷！表達了怎樣的感情？詩中怎樣形象生動地寫出太陽升起的情景？花草樹木小鳥這時是怎樣的心情？

　　（別嚷表達我們屏息凝視等候太陽升起的激動心情。露出頭頂，露出眉毛和眼睛，露出笑瞼，最后跳起來，把它擬人化了。太陽升起來了！花草樹木小鳥都非常興奮，實際上是寫我們興奮的心情。）

　　（3）指導有感情地朗讀。

　　2、齊讀第1、2、3小節。

　　第2課時

　　教學目標：

　　1．理解第4、5小節。

　　2．能背誦課文，表達對大自然、對太陽、對祖國更加熱愛的思想感情。

　　教學重點：

　　能背誦課文，表達對大自然、對太陽、對祖國更加熱愛的思想感情。

　　教學過程：

　　一、指名有感情地朗讀第1、2、3小節。

　　二、齊讀第4、5小節。

　　1、討論：

　　①什么叫儀仗隊？

　　②我們以怎樣的心情迎接太陽，迎接更美妙的一天？

　　2、指導有感情地朗讀。

　　引導看課文插圖，體會插圖上的少先隊員登上山頂看日出的自豪、激動的心情。讓學生帶著自豪感和對大自然、對太陽、對祖國的愛，朗讀這兩節。

　　三、指導背誦課文。

　　1、逐節朗讀，概括小節意思，找出重點詞語。

　　2、同桌互相背誦。

　　3、指名背誦。配樂朗誦。

　　四、小結，完成有關作業

　　作業：

　　1、回答課后問題

　　2、有感情背誦課文

　　3、收集幾首歌唱祖國的詩歌，進行朗誦比賽。

　　綜合性實踐活動：組織學生進行登山看日出的活動。（暫定：初陽臺）

　　科學睡眠健康教案 篇4

　　教學目標

　　1.有感情地朗讀詩歌，理解詩歌內容，感受詩歌詞句的優美。

　　2.體會詩歌表現的美好情懷，理解描寫“我們和太陽比賽早起”的詩句，激發熱愛生活、熱愛自然的情感。

　　教學重、難點

　　重點：有激情地誦讀詩歌，感受詩中的美好情懷。

　　難點：走進詩歌，激發出熱愛生活、熱愛自然的情感。

　　教學準備

　　教師：準備配樂朗讀的音頻資料、日出的視頻。

　　學生：搜集歌唱祖國的詩歌。

　　教學時間

　　1課時。

　　教學過程

　　一、整體感知，引入課題

　　1.老師播放配樂朗讀，學生感受。

　　2.呈現在你眼前的是一幅怎樣的圖畫?(學生談感受)

　　3.今天我們一起來學習這首描繪日出美麗景色的現代詩《和太陽比賽早起》。板書課題。

　　4.齊讀課題，理解題意。

　　二、初讀詩歌，了解大意

　　1.試讀全詩，讀準字音。

　　2.給詩歌小節編序號，想想每個小節的主要意思，并批注在旁邊。

　　3.分節朗讀，并正音。

　　4.說說讀后感受：這首詩給你留下最深印象的是什么?

　　三、研讀第1節

　　1.齊讀第1節。

　　2.思考：從哪些詞句看出，“我們”是在和太陽比賽早起?(板書：我們、太陽)

　　反饋：當……當……我們離開營帳，輕輕地走過它們身邊。強調“沉睡”“夢里”。

　　3.此時是什么時候?(日出前)日出前，大地一片靜謐安詳，少了人群的喧鬧，少了蟲鳥的`歡叫，而迎來了我們輕輕的腳步。

　　4.為何我們會這樣早起?(是為了與太陽比賽早起)此時我們是怎樣的心情?(迫切、激動的心情)

　　5.指導朗讀下面的句子。

　　“我們離開營帳，輕輕地走過它們身邊。”

　　這句中的“它們”指誰?“輕輕地”說明了什么?(“它們”指正在沉睡的森林、花草、小鳥和白兔。“我們”是一群有禮貌的孩子，悄悄起來，輕輕地走。所以要讀得平穩、輕緩一些。)(相機板書：輕輕地)

　　6.有感情地朗讀第1節。

　　四、指導閱讀第2節

　　1.指名朗讀第2節。

　　(1)討論：在和太陽比賽早起的過程中，我們是怎樣做的?你能找到句中幾個表示動作的詞語嗎?從這幾個詞，你體會到什么了?

　　這節中“穿過”“跨過”“沿著”“奔上”這幾個動詞寫得很確切，與“樹林”“小溪”“小路”“山頂”搭配恰當。從這幾個動詞中可以體會到我們的迫不及待。(板書：穿過、跨過、沿著、奔上)

　　(2)輕聲朗讀這一節，想一想我們和太陽誰更早起?你是怎么知道的?

　　“你看，東方的云彩在變顏色，是不是比不過我們，云彩呀，你才悄悄地紅了臉?”說明此時太陽周圍的云彩顏色正發生變化，太陽正要升起。這一句寫得多有趣，它讓你想到了什么呢?(日出前，太陽睡在厚厚的云層里，太陽醒來后，它的光芒便會漸漸地從云層中穿透出來，染紅云層的臉;說不定云彩是為還在“被窩”里的太陽害羞而臉紅的呢。)

　　從“云彩在變顏色”我們可以看到太陽正要升起，這便是——日出時。

　　(3)日出時的情景是怎樣的呢?找出有關句子讀一讀。

　　“別嚷!輕點輕點”表達了怎樣的感情?詩中怎樣形象生動地寫出太陽升起的情景?“花草樹木”“小鳥”這時是怎樣的心情?

　　“別嚷”表達“我們”屏息等候太陽升起的激動心情。“露出頭頂”“露出眉毛和眼睛”“露出笑臉”，最后“跳起來”，把太陽擬人化了。太陽升起來了!“花草樹木”“小鳥”都非常興奮，實際上是寫“我們”興奮的心情。

　　(4)教師出示日出視頻，讓學生看著視頻聽老師朗讀課文相應的詩句，感受日出的壯觀與美麗。

　　2.指導有感情地朗讀第2節，朗讀時要突出人物激動、興奮的心情。

　　五、學習第3~4節

　　1.我們和太陽比賽早起，比賽的結果怎樣?(我們贏了)從哪兒可以看出來?(我們是歡迎太陽的儀仗隊，我們走在太陽的前面，是我們揮動著紅旗，把太陽迎接到人間。)相機理解“儀仗隊”。(板書：迎接)

　　2.讓學生自由讀讀第3節，勾畫寫日出后大地景色的句子。“看著它照遍山河田野……矯健。”

　　詩中采用了哪種修辭手法描繪太陽?抓住了哪幾個形象的動詞?

　　詩中采用了擬人手法描繪太陽，讓人感覺太陽如同一位朝氣蓬勃的年輕人，充滿活力、意氣風發。抓住了“照遍”“走進”“喚醒”幾個動詞。

　　3.發揮你的想象，說說太陽邁著輕盈、矯健的腳步還會去哪些地方?

　　句式訓練：(出示課件)

　　是我們揮動著紅旗，

　　把太陽迎接到人間;

　　看著它，

　　看著它，

　　看著它，

　　它的腳步多么輕盈、矯健。

　　4.我們迎接著太陽，此時我們的心情是怎樣的呢?我們為什么如此期待日出?

　　“我們”懷著迫切激動的心情迎接太陽，迎接更美妙的一天。因為一日之際在于晨，祖國的'早晨陽光燦爛，多么美好，我們希望祖國將擁有更美好的一天。(板書：祖國的早晨、美好的一天)

　　5.引讀第4節。

　　面對徐徐升起的紅日，面對沐浴朝霞的小河田野、村莊果園，“我們”完全沉浸在光的世界，美的海洋，我們放開喉嚨，唱起歌來，讓我們盡情歡呼——祖國的早晨，讓我們舉起雙手——迎接更加美好的一天!此時此刻，我們的心中充滿了對太陽的愛、對大自然的愛、對祖國的愛。

　　六、課堂練習

　　1.有感情地朗讀課文。

　　2.讀課后第2題的兩個句子，勾畫出表示動作的詞語，體會它們的妙處。

　　3.交流展示自己搜集的歌唱祖國的詩歌。

　　綜合性實踐活動：組織學生登山看日出。

　　附：板書設計

　　科學睡眠健康教案 篇5

　　教學目標：

　　1、會正確地拼讀課文中注音的字，能或聯系上下文理解不明白的詞語。

　　2、能在詩中劃出具體表現“我們和太陽比賽早起”的詞句，能說出第3節是怎樣具體描寫“太陽升起來了”的情景。

　　3、能有感情地朗讀全詩，讀出對大自然、對太陽、對祖國無比熱愛的感情；能背誦全詩。

　　教學重點：

　　理解詩句，了解每節的意思。

　　教學難點：

　　理解詩歌的思想感情。

　　教學時間：

　　1課時

　　教學過程：

　　一、揭示課題：

　　讀了課題，你有什么想問的.嗎？

　　二、初讀課文

　　1、聽教師的范讀，要求：

　　a、聽清注音的字的正確讀音，感受“和太陽比賽早起”的蓬勃向上的熱烈情趣。

　　b、提出詞語方面的疑問。

　　2、自由讀詩歌。

　　a、劃出描寫“我們”和“太陽比賽早起”的具體行動的詞句。

　　b、劃出詩中揭示“比賽”結果的句子，體會“我們走在太陽的前面”無比自豪的感情。

　　三、指名分小節朗讀

　　看誰讀得準確，通順。

　　四、指名朗讀全詩

　　評議，再組織集體朗讀。

　　五、細讀每一節

　　理解每一節的意思，劃出你欣賞的詩句詞語。

　　第一節：早起

　　A、“我們離開帳篷，輕輕地走過它們身邊。”句子中的“它們”指誰？為什么在“走過”前面加上“輕輕”？

　　B、“別怕，我們不會打擾你，我們是和太陽比賽早起！”結尾是個感嘆號，是不是這句話就該讀得很響呢？

　　第二節：早行

　　a、我們是和太陽比賽早起，這和云彩有什么關系？它為什么臉紅？（日出前、太陽睡在厚厚的云層里，太陽醒來后，它的光芒便會漸漸地從云層中穿透出來，染紅云層的臉頰，也可以說云彩是為還在被窩里的太陽害羞而臉紅。）

　　b、第一節中的我們不會打擾你、和第二節中的你看和你才臉紅，3個你指的對象相同嗎？（不同。第一個你指花木鳥兔；第二個你泛指一起登山看日出的伙伴；第三個你專指云彩。）

　　第三節：我們看著太陽升起。

　　第四節：我們放聲歌唱，盡情歡呼祖國的早晨。

　　六、逐節交流。逐節朗誦、背誦，重點把握每小節詩歌表達的情感。

　　1、第一節既要讀出我們起得早，又要讀出我們懂禮貌。

　　2、第二節：第一句要抓住幾個表示行走的詞語，讀出輕快行進的節奏，讀出與太陽比賽早起的激動心情；第二句要讀得舒緩些、幽默些，以展示我們比太陽早起的得意之情。

　　3、第三節：要讀出層次感。

　　4、第四節：讀出對大地、對太陽的愛。

　　七、背誦詩歌。

　　八、組合成小組登臺朗誦

　　評比，從中領悟少先隊員對大自然、對祖國早晨無比熱愛的思想感情。

　　板書設計：

　　早起：輕輕

　　和太陽比賽早起

　　早行：穿、跨、沿、奔

　　太陽升起

　　我們放聲歌唱

　　科學睡眠健康教案 篇6

　　活動目標：

　　1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

　　2、使幼兒養成正確的睡姿。

　　活動準備：

　　PPT視頻、好習慣寶寶貼畫。

　　活動過程：

　　一、活動導入

　　1、帶領幼兒隨著好習慣歌曲做律動。

　　二、基本部分

　　1、“聽”故事提問導入：小朋友你們每天早上幾點起床？晚上又是幾點睡覺？請聽故事《小熊和大熊》

　　2、安靜聽故事，情境導入。

　　教師提問：小熊和大熊為什么上學會遲到？

　　教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。

　　3、“看”動畫提問導入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎？

　　4、認真看動畫，啟發思考，教師提出如下問題：

　　（1）媽媽為什么說寶寶是個乖孩子？

　　（2）故事告訴我們睡覺時最好的姿勢是什么樣的？

　　（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

　　5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

　　教師總結：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的.時候要蓋好被子別著涼，右側睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

　　6、圖譜演示

　　教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說明原因。

　　教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

　　三、結束部分

　　游戲名稱：《手指寶寶》

　　游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動作。

　　兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

　　兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

　　四、活動延伸

　　（1）帶領幼兒唱讀《弟子規》經典：“朝起早夜眠遲老易至惜此時”

　　（2）教師多鼓勵幼兒早早來幼兒園參加活動，并適當給予稱贊；

　　（3）和家長聯系，習慣養成延續至家庭中落實。

　　科學睡眠健康教案 篇7

　　活動目標：

　　1、培養幼兒良好的生活習慣，早睡早起。

　　2、讓幼兒懂得要關心自己的'身體，知道早睡早起有益健康。

　　活動準備：

　　排練好情景表演：圖片（晚上10點鐘東東還在看電視）。

　　活動過程：

　　1、引導幼兒觀看情境表演：早上小朋友精神飽滿地做早操，東東卻無精打采，哈欠連天。

　　2、引導幼兒討論：

　　（1）小朋友們在干什么？

　　（2）他們是怎樣做操的？為什么？

　　3、出示圖片，引導幼兒觀察。

　　提問：

　　（1）這是什么時間？

　　（2）東東在干什么？

　　（3）他這樣做對不對？為什么？

　　（4）我們應該怎么做？

　　4、告訴幼兒要愛護自己的身體，早睡早起，準時吃早點，再來幼兒園，這樣身體才能長得又高又健康。

　　活動反思：

　　1、幼兒在活動中表現出很強烈的表現欲，搶著說自己的生活習慣，活動目標基本達成，幼兒都能懂得早睡早起。

　　2、需改進的是幼兒搶著回答問題的秩序，在日常教學中需特備注意強化幼兒的常規訓練，培養規則意識。

　　科學睡眠健康教案 篇8

　　活動目標：

　　1.知道早睡早起對身體好。

　　2.學習制定一日作息時間表，養成按時作息的好習慣。

　　活動準備：

　　手指游戲歌、一日作息時間卡、按時作息與不按時作息的對比圖片

　　活動過程：

　　1.手指游戲導入。

　　手指游戲玩法：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操。

　　2.判斷對與錯。

　　出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的.圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對身體的影響。

　　3.制定作息時間表。

　　（1）幼兒討論什么時間起床、什么時間睡覺比較好；睡覺前可以進行什么活動？

　　（2）引導幼兒進行作息安排，完成作息時間表。

　　師：我們了解了早睡早起對我們身體的好處，請每個小朋友都制作一份作息時間，左邊是時間，右邊是小朋友要進行的活動，你們可以通過繪圖的方式把你們的安排畫下來。

　　4.分享自己的作息安排。

　　請幼兒把自己的安排表與同伴分享。

　　活動延伸

　　請幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執行。

　　科學睡眠健康教案 篇9

　　活動目標：

　　1、通過故事培養孩子早起的生活習慣。

　　2、能借助圖片簡單描述畫面情景，學習說完整的話。

　　活動準備：

　　1、圖片：早晨、晚上。

　　2、手偶、指偶各一個。

　　3、圖畫紙。

　　活動過程：

　　1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：

　　2、大森林中誰起的最早？最起的最晚？

　　3、聽一聽、學一學公雞是怎么叫的？數一數公雞叫了幾聲？ 手指游戲：大拇指醒來了，你早，你早；

　　食指醒來了，刷牙，刷刷牙；

　　中指醒來了，洗臉，洗洗臉；

　　無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；

　　小拇指醒來了，一起做早操！

　　4、出示早晨、晚上的圖片：

　　5、幼兒簡單描述畫面的情景，引導幼兒觀察畫面上都有什么？

　　6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱歌曲，幼兒做睡覺的動作，唱完后，教師學一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動作。請幼兒模仿大公雞，反復進行游戲。

　　7、學一學公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內的玩具自由地創造聲音，并說一說聲音象什么。

　　8、繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）

　　附故事：《最勤快的和最懶惰的》

　　森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當太陽公公剛剛睜開眼睛的時候，大公雞就揚起脖子大聲的叫著：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——！嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了！”森林就在公雞的'叫聲中蘇醒了。 有一天，森林里的動物們要舉行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說“豬寶寶，快起床啦！公雞都叫了！”豬寶寶翻了個身，又“呼呼”地睡著了。

　　大公雞的叫聲在森林中繼續飄啊飄，飄到了啄木鳥醫生的耳邊，啄木鳥醫生昨天晚上為樹伯伯做了個手術，很晚才睡，聽到公雞的叫聲，使勁兒伸了伸腰，起床了。“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥、蝴蝶和小鹿都起來了。

　　當太陽剛剛升到樹梢的時候，小動物們都聚集在大象伯伯的家參加選拔賽。小鳥說：“啄木鳥醫生每天早早起來給樹伯伯治病，她是最勤勞的。”啄木鳥醫生謙虛地說：“不不不，大公雞才是最勤勞的，

　　是他每天早晨叫大家起床的，要沒有大公雞，我有一次都差點睡過頭了！”這時候剛剛睜開眼睛的小豬迷迷糊糊地走過來說：“才不是呢，我就沒聽見公雞的叫聲！”小動物們一看，小豬的臉都沒洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺時抹的吧！“哈??，哈??，你還說別人，你是最懶惰的，太陽都曬到屁股了，你才起來！大公雞叫的時候，你還在做夢吧！”小動物們哈哈的笑著，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。

　　大象伯伯說話了：“小豬是個知錯就改的孩子，以后他就會改掉懶惰的毛病的，小豬，你說對不對？”小豬說：“對，我以后一定要勤快起來！大公雞幫幫我吧！”大公雞說：“好吧，每天早晨我叫你起來，和同伴們一起鍛煉身體。”

　　從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶惰的小豬成了好朋友。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開眼睛。慢慢地，慢慢的，豬寶寶也變勤快了。

　　科學睡眠健康教案 篇10

　　教學形式：

　　團體或小組教學

　　活動目標：

　　1、培養幼兒良好的睡眠習慣，知道按時睡眠有益身體健康。

　　2、會安排自己的作息時間。

　　活動準備：

　　舒緩的音樂錄音帶

　　基本過程：

　　（一）導入活動

　　通過談話的形式導入活動

　　1、教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到。我們為他鼓鼓掌，好嗎？”

　　2、教師：”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園。）

　　（二）關鍵步驟

　　1、請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的。

　　2、和幼兒討論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣？

　　3、和幼兒討論晚上什么時間睡覺比較合適，早上什么時間起床比較合適。

　　4、請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用。（睡覺可以增強身休的免疫力，不容易生病，同時有利于美容。）

　　5、最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準備？（睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等。）

　　（三）教師播放舒緩的.音樂作背景，朗誦兒歌《睡覺覺》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結束

　　活動延伸：

　　1、生活活動

　　請家長每天要做到按時睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣。

　　家長協助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間，并對孩子適當進行鼓勵。

　　2、評比活動

　　每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣。

　　附：兒歌睡覺覺

　　睡覺覺

　　睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會好。

　　睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。

　　睡覺覺睡覺覺，夢里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風飄。

　　飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢里咯咯笑。

　　科學睡眠健康教案 篇11

　　設計意圖：

　　小朋友良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的小朋友習慣比較好，有的小朋友習慣睡覺時吃奶嘴的，有的小朋友睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓小朋友明白養成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。

　　活動目標：

　　1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。

　　2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。

　　3、引導小朋友初步養成早睡早起的生活習慣。

　　4、引導小朋友樂于交流，激發小朋友的想象力，培養小朋友的.安全意識。

　　活動準備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，小朋友每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。

　　2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?。為什么?

　　(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：

　　①他們今天的形象是怎樣的?

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請小朋友猜想，后請小動物自己分析、講一講)

　　3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4、討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側臥，并養成早睡早起的好習慣)

　　5、請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)

　　活動延伸：

　　(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

　　課后反思：

　　小朋友通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的小朋友起到了教育意義。但是活動中小朋友親身體驗睡眠姿勢的較少。

　　小朋友良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正小朋友不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

　　科學睡眠健康教案 篇12

　　活動目標：

　　1.了解幾種動物睡覺的方式，對動物產生探究興趣。

　　2.嘗試用動作表現不同的動物的睡覺方式。

　　活動準備：

　　1.經驗準備：請家長和小朋友一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2.動物睡覺方式調查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1.激發興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的`其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。

　　2.出示小朋友的動物調查表(提前一天發給家長，在家長幫助下完成的調查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

　　3.出示教師的動物分類表，引導小朋友對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的`家里。

　　4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

　　5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗證小朋友分類的結果。

　　6.游戲：看誰學得像

　　(1)請小朋友說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。

　　(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，小朋友模仿，看誰學得像。

　　(3)教師做裁判并說出動物的名字，請小朋友模仿，看誰學得像。

　　7.遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

　　師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？

　　8.結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。

　　科學睡眠健康教案 篇13

　　活動目標：

　　1．引導幼兒掌握基本句式“xx去”。

　　2．引導幼兒觀察圖畫中呈現的細節，來推測相關情節，學習如何利用圖畫線索讀圖。

　　3．能夠感受故事幽默的結局，喜歡閱讀這本書。

　　活動準備：

　　小動物的圖片及文字、PPT

　　活動過程：

　　一、以小圖形式分析動物的主要特征

　　教師逐個出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導幼兒觀察動物的主要特征。

　　師：今天，老師給小朋片，你們想知道他們是誰？

　　提問：誰來了？對，是小蛇游的動作。

　　二、觀察分析大書畫面

　　1．以故事的形式引出主題。友帶來了一些動物的圖嗎？我們一起來看看吧！小蛇。我們一起來學一學馬、河馬、大象出示如上）

　　師：今天呀，這些動物們都去參加了動物王國開展的一場運動會，動物們都好累啊！他們要回去睡覺了。看，這就是動物們睡的'床。

　　提問：這個床跟我們小朋友睡的床有什么不一樣呢？

　　總結：這個是這個是用一塊很大的布，把布的兩端吊在兩顆椰子樹的上面，這樣就變成了一張吊床。

　　2．引導幼兒逐頁分析畫面。

　　⑴出示第一頁，師：誰第一個上床去睡覺？（小蛇）床上還有些什么呢？它會睡在床的哪個位置？為什么？

　　⑵出示第二頁，師：小蛇睡在了哪個位置？又有誰上床去誰覺？（獅子）你們覺得獅子應該睡在哪里呢？為什么？猜一猜，接下來誰會上床去睡覺？

　　⑶出示第三頁，師：獅子睡在了哪個位置？現在誰來了啊？（斑馬）上床去睡覺了，小蛇和獅子看到斑馬上床來睡覺，它們是什么表情呢？為什么？它會睡在哪個位置？

　　⑷出示第四頁，師：誰又來睡覺了？（河馬）它是什么表情？它會睡在哪個位置？現在還剩下幾個枕頭？為什么小蛇沒有枕頭？

　　師：河馬這么重，上床睡覺后吊床會變的怎么樣呢？還會有小動物上床睡覺嗎？它可能是誰？

　　⑸出示第五頁，師：最后誰會來睡覺？（大象）哎呀，大象也來睡覺了，動物們歡迎它來嗎？你從那里看出它們不歡迎的？為什么？如果大象也睡到了床上，可能會發生什么事？

　　⑹出示第六頁，師：那我們一起來看看到底發生什么事了呢？砰，吊床它們都動物們好害怕、好緊張，我們一起來學一學動物摔下來害怕的樣子。

　　師：動物們摔下來以后會怎樣呢？

　　⑺出示第七頁，師：動物都怎么啦？你怎么知道這里是醫院？它們哪里受傷了？

　　三、總結分享：

　　1．請幼兒回憶故事中有哪些小動物到吊床上睡覺。幼兒說出一種動物，教師就把相應的動物圖片粘貼到黑板上。再請幼兒回憶這些小動物上床睡覺的順序，教師根據幼兒的回答在黑板上排列動物圖片。

　　2．然后請幼兒根據排列好的`圖片發現小動物身材和體重的變化規律。

　　3．最后請幼兒說說故事的結果及造成這個結果的原因。

　　科學睡眠健康教案 篇14

　　教學目標：

　　1、學生懂得按時作息的好處歌曲裁剪下載哪個軟件，每天保證休息10個小時u盤分區后第二個分區不顯示。

　　2、學生掌握正確的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

　　教學重點：

　　學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時漢語詞典在線查詢。

　　教學難點：

　　1、學生掌握正確的睡覺姿勢yy語音聊天，養成早睡早起的好習慣。

　　2、學生懂得按時作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個小時win10win鍵被禁用了如何打開。

　　教具（課前準備）

　　投影片

　　教學過程：

　　一、導入新課表演引入：

　　教師進課堂，宣布上課，班長喊起立qq歡樂升級記牌器，全班學生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡網易公開課電腦客戶端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉可編輯word，該生茫茫然不知所措excel2010怎么下載，全班學生發出笑聲。

　　教師：今天我們就來研究一下，為什么說“睡眠好ctituent，身體好。“

　　二、學習新課

　　1、學生匯報并交流：自己每天晚上幾點睡覺電腦鍵盤鎖住了怎么解鎖，早上幾點起床，有沒有養成按時睡覺windows10產品密鑰專業版，按時起床的好習慣。

　　1)按時睡覺、起床可以保證充足的睡眠時間洛克王國記憶輔助。

　　2)早起有利于鍛煉身體20XX年電腦系統哪個最好用。

　　3)早起能有足夠的吃早飯的時間華為hg520s。俗話說：“早起三光win10開不了機怎么修復，遲起三慌。”

　　2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質量很重要tplink 路由器設置。

　　3、認識睡眠的重要性adsafe廣告管家。

　　（1）講述：睡眠的重要性。

　　（2）討論：小學生每天應該保證10小時的睡眠時間，這是為什么？

　　（3）提問：你晚上睡覺會做噩夢嗎？做了噩夢有什么樣的感受？這對你第二天的`學習有

　　影響嗎？（讓學生有足夠的談自己感受的時間）

　　（4）討論：怎樣才能睡得足手寫輸入法下載 搜狗經典版，睡得好？請圍繞小黑板上的這段話議一議關關采集器。（出示內容）

　　1)為什么睡覺前不能吃得過飽？

　　2)為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？

　　3)為什么睡覺前不能看驚險電視節目臺式電腦如何定時關機，不能聽恐怖故事？

　　4)為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除疲勞？

　　4、了解睡姿與睡眠的關系。

　　講述：蒙頭睡覺害處多。

　　看圖說話：哪種睡姿好？

　　科學睡眠健康教案 篇15

　　【活動目標】

　　1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

　　【活動準備】

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　【活動過程】

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

　　“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。

　　小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的'姿勢展示出來。“誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

　　小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”

　　小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

　　三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

　　出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

　　四、集體討論：

　　不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？

　　小結：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：

　　人在睡覺時會干什么？“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”

　　六、總結：

　　今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！

　　科學睡眠健康教案 篇16

　　教學目標

　　1. 閱讀課文，了解蝙蝠、海參及蝸牛等動物睡眠的有關常識，培養學生觀察事物的興趣。

　　2. 自讀課文，感受文章說明語言的生動性，揣摩字里行間流露出的喜愛這些動物的感情。

　　一、引入新課

　　1. （教師出示三種動物的圖片）你們認識它們嗎？

　　2. 今天我們一起探討它們睡覺的事。板書課題：動物的睡眠。

　　3. 看到題目，你想知道什么？（學生可能質疑為什么要睡眠？怎樣睡眠？等。）

　　二、自讀自悟

　　1. 帶著問題讀課文，把課文讀通順，注意邊讀邊勾畫、批注。

　　2. 課文中講了動物的哪幾種睡眠方式。

　　3. 輕聲朗讀課文，想想自己知道了些什么。

　　三、匯報交流

　　1. 學生匯報自己通過讀文了解的知識，回答開課時提出的問題，也可提出自己在文中不懂的`問題和同學老師交流討論，老師只作適當的點撥，或讓學生相互啟發點撥。讓學生通過自己的獨立閱讀去理解課文，獲取知識。

　　2. 根據學生的匯報相機引導朗讀課文，體會作者對小動物們的關注和愛。

　　四、拓展延伸

　　1. 你們還知道哪些動物的睡眠方式？學生交流搜集的資料。

　　2. 小結：自然是最偉大的老師，同學們對神秘的自然界充滿了向往，如果大家還有興趣，請多觀察大自然，多關注身邊的動物，還可以登錄網站去更進一步地了解。隨著年齡的增長，我們將會知道更多自然界的奧妙。

　　科學睡眠健康教案 篇17

　　教學目標

　　1、運用已有的識字能力，學會本課10個生字，正確工整地書寫生字及所組詞語。

　　2、正確、流利、有感情地朗讀課文，了解植物的睡眠現象。

　　3、對植物界的神奇充滿好奇，有探求大自然奧秘的愿望。

　　教學重點

　　1、生字教學。

　　2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺的。

　　教學準備

　　1、生字、詞語卡片。

　　2、植物的睡眠畫面或圖片。

　　3、師生課前搜集有關知識。

　　教學過程

　　一、談話激趣，引入新課

　　1、聯系生活實際，從人和動物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個話題。

　　2、讀課文題目，學生質疑，師板書問題。

　　二、自讀課文，學習生字

　　1、初讀課文，勾出生詞。

　　2、指一生交流詞語，相機指導生字的認讀及識字方法。

　　3、檢查認讀情況，以齊讀、開火車讀、賽讀等多種形式讀卡片。

　　4、指名分段朗讀課文，集體訂正、評議。

　　5、指名讀生字卡片，擴詞，觀察字形結構布局。

　　6、師范寫，生板書“幕”“典”“柔”，并練習。

　　三、細讀體會，讀中感悟

　　1、默讀課文，找出不理解的詞語，想辦法解決，解決不了的提出來。

　　2、交流理解詞語的方法，難詞集體釋疑。

　　3、讀了課文，你能解決課前提出的哪些問題？生交流。

　　（1）知道了哪些植物要睡眠。

　　①在這些植物中有哪兩種不同的情況？（葉子與花的睡眠）

　　②哪些段落是寫植物葉子的睡眠，哪些是寫花也要睡眠？

　　③課文是用哪句話把它們之間聯系起來的？理解“不僅植物的葉子有睡眠要求，就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。

　　④自主積累。

　　（2）我還知道它們是怎么睡的。師：請舉例說一說。

　　①相機指導，理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽西下”以及它們之間的.關系。

　　②理解“常見”與“典型”。

　　4、讀了課文你還知道什么？（花睡眠姿勢的不同）

　　（1）找出相關段落和相關句子。

　　（2）具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢。理解比喻句。

　　（3）后幾句與第一句是什么關系？（總分）

　　四、趣味拓展，知識延伸

　　1、選自己喜歡的一種植物，結合自己搜集的資料，想想如果你是它，你會怎樣向別人介紹你的睡眠。

　　2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。

　　3、師：植物們的睡眠真是有趣，你們知道它們為什么會這樣嗎？請齊讀最后一段。

　　4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現象，而且還是一個科學之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。

　　5、你還知道周圍的植物有哪些奇妙現象嗎？

　　五、小結

　　是啊，植物睡眠不僅是一種有趣的現象，而且還是一個科學之謎。植物界還有許多奇妙的現象，如：一些植物會在一天中的固定時間開花，人們把它們的規律當成花鐘……有著這些奇妙現象的大自然正等著大家學好知識去探索它的奧秘，破解它的神秘呢！

　　科學睡眠健康教案 篇18

　　活動目標：

　　1.有獨立睡覺的愿望

　　2.懂得抱著玩具睡覺、蒙頭睡覺既不衛生，也不安全。

　　3.知道睡覺時要保持正確的睡眠姿勢，按時睡、按時起。

　　活動準備：

　　1.設計“學生睡眠狀況調查表”一份，事先請家長填寫、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動，重點指導。

　　2.學生用書10—11頁;多媒體教學資源《卡卡是個男子漢》。

　　活動過程：

　　1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起學生對睡覺的興趣。

　　游戲玩法:

　　教師說:“太陽公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶。”學生邊做動作邊說：“寶寶起床了!”教師說：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹梢看寶寶。”學生邊做動作邊說“寶寶睡覺了!”

　　2.談話活動：了解學生睡覺前都在做什么。

　　(1)教師提問:晚上睡覺前你喜歡做些什么?

　　(2)教師根據與學生談話的內容概括學生睡覺前進行的`活動，比如看書、玩玩具、做游戲、看電視等。

　　3.播放多媒體教學資源《卡卡是個男子漢》。教師講述故事，幫助學生認識卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺的。

　　(1)教師形象的介紹卡卡，簡述故事第一部分。提問：媽媽為什么說不可以?幫助學生理解：要按時上床睡覺，睡覺前不做劇烈運動，這樣可以幫助自己很快入睡。

　　(2)教師講述故事第二部分。提問：媽媽為什么說不可以?幫助學生理解：睡覺要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩。

　　(3)教師講述故事第三部分。提問：為什么媽媽說不可以?幫助學生理解：寶寶長大了，應該學習獨自睡覺。根據調查表的情況，教師表揚在家獨立睡覺的學生，鼓勵其他學生在家試著獨自睡覺。

　　4.閱讀學生用書第10—11頁《卡卡是個男子漢》

　　讓學生看看、講講故事內容。教師提問：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?

　　教師小結：按時睡覺，按時起床;睡前要安靜;不用大人陪著睡;不抱著玩具睡覺等。

　　活動延伸：

　　1.午睡時教師可以對學生繼續進行入睡提示。

　　2.鼓勵學生晚上與家長做個約定：不要大人陪，肚子睡覺。

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