初中足球帶球教案

時間：2022-12-20 10:15:35 教案我要投稿

初中足球帶球教案范文（精選15篇）

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的初中足球帶球教案，歡迎大家分享。

初中足球帶球教案范文（精選15篇）

　　初中足球帶球教案篇1

　　活動目標：

　　1、初步探索繞障礙物運球、射門，發展走、跑動作的協調性。

　　2、體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。

　　活動準備：

　　足球6個、長短不同的紙棍若干，球網2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。

　　活動過程：

　　一、導入活動（扮演角色活動身體）

　　1、熱身運動：上肢運動體轉運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。

　　2、幼兒扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領下，做熱身運動

　　3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進行游戲，（足球數量是幼兒人數的一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運動員探索練習教師觀察指導）

　　二、小運動員示范（幼兒自由練習，教師指導。）

　　1、過渡語：我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀？（腳）

　　2、教師請個別幼兒進行展示交流。

　　3、小結：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。

　　三、游戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。）

　　1、過渡語：我們先來練練小腳的本領。（運動員練習腳的本領）

　　2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。

　　3、根據教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。

　　4、游戲：運動員“射門”

　　過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）

　　規則：一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。

　　四、結束活動（放松運動）

　　1、過渡語：幼兒以小組為單位協商分工收拾器械，規定一個休息場地。

　　2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。

　　初中足球帶球教案篇2

　　一、指導思想

　　通過小足球射門的學習，提高學生足球技術，體驗射門的樂趣，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等能力，培養學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結協作的意識。以激發學生參與足球運動為核心，注重激發學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。

　　二、教學目標

　　1、運動參與：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

　　3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。

　　三、學生分析

　　我校地處農、牧區結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生家庭的差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握腳內側射門技術，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質，培養競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發展。

　　五、射門動作要領

　　1、立得要穩：支撐腳的位置要正確、穩定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

　　2、看得要準：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。

　　3、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。

　　4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當，動作要狠。

　　5、向前跟進：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。

　　六、學校場地器材

　　7人足球場一個，小球門兩付，小足球、標志桶等一批器材。

　　七、教學思路

　　1、復習運球繞桿、分組搶截球等練習，提高學生的球感。

　　2、復習腳內側傳接球練習，提高腳內側傳球技術。

　　3、學習腳內側射門技術，結合射門游戲，提高學習足球的興趣。

　　4、分小組比賽，把腳內側射門運用到實踐活動中。（三人、五人足球規則的教學）

　　5、最終讓學生體驗到參與足球運動的樂趣。

　　初中足球帶球教案篇3

　　一、指導思想：

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

　　二、教學目標

　　1、運動參與：在練習與游戲教學中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

　　2、運動技能：通過小足球射門與游戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

　　3、身體健康：能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康：充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應：培養交往能力和團結協作的意識。

　　三、學生分析

　　我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育教學，特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課余時間基本沒能參與到足球教學中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析

　　足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球教學能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與教學的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。

　　但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

　　難點：腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標注物，通過多種游戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。

　　趣味點：

　　1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。

　　2、讓學生進行小足球比賽游戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設計思路

　　本課以“在教學中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

　　本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段―教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

　　群龍戲珠―－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小游戲。銀珠滾滾――學生運用特制的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

　　飛躍龍門――引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。

　　比賽游戲――通過比賽小游戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。

　　六、場地器材設置

　　一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

　　七、教學效果預計：

　　1．心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與教學，并能在教學中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2．生理效果預計：由于本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分八、本課特色

　　1．課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

　　2．體育源于生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育教學，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悅，張揚了學生的個性。

　　初中足球帶球教案篇4

　　一、指導思想：

　　本課以全面推進素質教育，深化基礎教育課程改革的精神，提高體育課堂教學效率，樹立“健康第一”的指導思想，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。通過課堂教學，提高體育教學的實用性，體現可持續發展的戰略，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，同時也培養學生的體育興趣，養成積極自覺鍛煉的習慣，形成終身體育。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。

　　二、教材分析：

　　足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強，所以鍛煉效果明顯，是學生特別喜歡的運動項目之一。根據本階段學生的身體心理發展特點，我選擇 “腳內側傳球”為本課內容。傳球技術是足球比賽中運用最多的技術之一，也最為基本的技術之一，是足球戰術配合的基礎。而腳內側傳球則是一項非常重要的傳球技術，它也是在比賽中運用最多的傳球技術之一。據統計，足球比賽中80%的傳球來自于腳內側傳球。

　　三、教法設計：

　　為了圓滿實現教學目標，堅持以“促進發展每一位學生”為中心，體現教學重點，突出教學難點，本課按“導學、點撥、練習、評價”的教學步驟進行，并制定了以下教學策略：

　　1、本課在練習中采用了一些小游戲競賽的教學策略。通過競賽激勵學生的求知欲和學習興趣，挖掘學生參與足球技術學習的各種潛能，提高技術水平。

　　2、針對初中學生心理狀態的特點，設計了2——4人之間的合作練習策略進行練習，發揚集體主義精神。

　　3、為了促進學生的全面發展，采用了激勵評價策略，盡可能的多鼓勵學生的練習，肯定學生的練習結果，激勵每一位有高質量完成練習的愿望，并能把這種愿望付之到團隊練習中去。

　　四、學法設計：

　　在學法的選擇上，主要是引導學生采用了觀察法，自主體驗法，比較分析法，合作探究學習法等，幫助學生完成教學預定目標，同時為學生今后學習體育，鍛煉身體提供學法儲備。

　　五、負荷設計：

　　運動量和運動強度達到中等水平，預計平均心率110——130次/分。

　　六、本課關注點：

　　1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔任了“導演”，對課堂整體進行設計組織和調控，而且擔當了這堂課的“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵和調度，讓學生與老師相融合，讓師生成為運動的和諧伙伴。

　　2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發展的統一。

　　3、預設、生成一體化。在教學過程中密切關注學生的言行，敏感地捕捉偶發性和隱蔽性信息，隨即應變，即時調整預案，促進動態生成。

　　初中足球帶球教案篇5

　　活動目標:

　　1、借助圖片引導幼兒觀察圖片，大膽想象，理解故事內容，學講故事。

　　2、知道每個人都有自己的優點，只要肯堅持、就有可能獲得成功。

　　3、體驗故事幽默、輕松的風格。

　　活動準備：

　　教具準備:烏龜一只、兔子一只，掛圖（中班上冊）

　　知識準備:幼兒已在課前對足球賽有了簡單的了解.

　　活動過程：

　　一、談話，引起回憶。

　　小朋友，你們看過足球賽嗎？

　　足球場上都有誰呢？除了隊員，還有誰？你知道怎么樣才算贏球嗎？

　　二、設置懸念，引出題目。

　　1、電視里都是大人在踢足球，今天我們的這支球隊呀可特別了，是一群小動物在踢足球哦！聽說這支動物球隊這幾天在招球員，來了好多的小動物呢！這不，又來人啦！（出示小兔子和小烏龜）

　　2、小朋友，你們說說他們倆誰當足球隊員更合適呢？(引起討論,說出理由)

　　3、小結：

　　剛才小朋友都說兔子能當上足球隊員，小烏龜不能當上足球隊員。那我們來聽聽故事，聽完故事呀，你們就知道小烏龜到底能不能當上足球隊員了。故事的名字叫《足球隊員》

　　三、根據圖片，講述故事

　　1、出示圖片1

　　1）教師講述，提問：

　　A. 剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰呢？

　　B. 小兔子特別喜歡什么運動？

　　C. 誰是球迷？（師解釋球迷：就是特別喜歡的意思）

　　過渡：小烏龜是個球迷，每天在邊上看小動物們踢球，它的心理會怎么想的呢？

　　2、出示圖片二

　　1）師：是呀，小烏龜也特別想去踢足球，有一次烏龜去跟兔子隊長說：“兔子隊長，我也想參加足球隊！”看，兔子隊長同意了嗎？

　　2）你從哪里看出來它沒有同意？兔子隊長除了擺擺手不同意，還會說些什么？為什么不行呢，說說理由！

　　3）請幼兒學說兔子隊長的話。（個別-集體）

　　過渡：兔子隊長拒絕了烏龜的請求，小烏龜心情怎么樣？

　　小烏龜雖然心里很難過，但是它沒有放棄，還是堅持每天在邊上看兔子們踢足球。

　　4、出示圖片三：

　　1）有一次，球嗖一聲飛過來了，看，被誰踢進去了？它用什么踢進去的？

　　還有誰知道？（糾正動詞：頂。）

　　2）學學小烏龜頂球的動作。（個別—集體）

　　3）小烏龜這么棒一下子就把球頂進球門了。這時，你們猜兔子隊長會怎么說？（引導學說）

　　4）兔子隊長為什么會邀請小烏龜參加足球隊？（因為兔子隊長很聰明，它發現了小烏龜身體上的優點。）

　　5）你知道小烏龜身體上的優點是什么嗎？（兔子隊長發現呀，小烏龜雖然跑得慢，但是它的腦袋能伸能縮很有勁！）

　　過渡：小烏龜進了足球隊真高興呀，那我們來看看，兔子隊長是邀請烏龜來做隊員呢還是來做什么的？

　　初中足球帶球教案篇6

　　教學內容:

　　1、足球傳控球練習

　　2、趣味游戲：傳遞奧運火炬

　　3、發展身體協調性。

　　4、初步培養幼兒體育教學的興趣。

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲教學，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。

　　3、通過游戲教學，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

　　教學重難點：

　　腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。

　　傳停球的力度和準確性。

　　教學過程：

　　一、引導部分

　　(1)熱身教學：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分教學開自己的身體。

　　(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。

　　二、主體部分

　　(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

　　(2)足球比賽：

　　A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供幫助。

　　D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

　　教學反思：

　　對教師專業發展的反思：要注重幼兒的個性差異(包括體質上、性格上、協調能力上等。)

　　對師幼互動的環節：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。

　　初中足球帶球教案篇7

　　課題：

　　足球

　　領域目標：

　　運動參與、運動技能教學目標：

　　1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

　　2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：

　　一、醞釀情緒，激發興趣階段

　　教師活動：

　　組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好

　　積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動

　　二、合作探究、完成動作學習教師活動：

　　組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習

　　學生活動：

　　能發揮集體的.智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教

　　積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

　　三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄

　　對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：

　　在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。

　　初中足球帶球教案篇8

　　活動目標

　　1．熟悉足球，了解基本特點。

　　2．體驗在草地上自由踢球的樂趣。

　　3．能積極參加游戲活動，并學會自我保護。

　　4．愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

　　教學重點、難點

　　1.球賽規則：要用腳踢。2.球門是小足球的家。

　　活動準備

　　將小足球四散放在草地上，數量與幼兒人數相同，自制簡易球門兩個。

　　活動過程

　　一．熟悉小足球

　　1．草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。

　　2．幼兒自由交流有關足球的知識經驗，如球的外形、球賽規則等等。

　　3．幼兒討論玩足球的基本規則：

　　（1）要用腳踢；

　　（2）球門是小足球的家。

　　二．和小足球做游戲

　　1. 幼兒在操場上四散自由踢球，教師強調規則：

　　（1）只能用腳踢；

　　（2）限于操場范圍內。

　　2. 幼兒在四散自由踢球的基礎上，嘗試有目的的朝球門內踢球，即：送小足球回家。

　　三．放松活動

　　幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。

　　教學反思

　　1.孩子們玩得不亦樂乎，可以開展小足球系列活動如下：

　　（1）趕著球兒跑（左右腳交替運球，與同伴合作踢球）；

　　（2）奧特曼打小怪獸（定位射門，提高動作的準確性）；

　　（3）小小對抗賽（練習踢球的技能，鍛煉身體；萌發初步的競爭意識，體驗合作的價值。）

　　2.活動過程中的反思：

　　（1）要把自由踢球的這種隨意安排的恰到好處。

　　（2）鼓勵膽怯的幼兒大膽玩球，培養勇敢的男兒性格。

　　(3) 鼓勵幼兒及時扶起摔倒的同伴，并給與安慰和相互鼓勵。

　　3.對教師專業發展的反思：要注重幼兒的個性差異（包括體質上、性格上、協調能力上等。）

　　4.對師幼互動的環節：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。

　　初中足球帶球教案篇9

　　一、教材內容：

　　1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值

　　2、學習腳內側踢、停球技術。

　　3、素質練習：10米×4往返跑

　　二、教材分析：

　　足球運動是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　三、學情分析：

　　體育的運動技能雖然有差異，但學生組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、本課的重、難點：

　　重點：腳內側踢、停球――準確的腳型及觸球的部位、力量。

　　難點：腳內側踢、停球技術――協調配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

　　六、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。做到身心結合，努力達到教學目標。

　　七、教學過程：

　　（一）開始部分2′

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容目標及要求

　　（二）準備部分

　　1、繞操場慢跑500米

　　學生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致

　　2、關節活動操6節

　　3、熟悉球性

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　　a、胯下左、右腳傳球

　　動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動作開始后，兩腳交替在胯下進行傳球練習。

　　要求：初次練習時眼睛可以看著腳下練習，但動作熟練后可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協調啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。

　　b、左、右腳交替踩球練習

　　動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不不踩球。

　　重點：支撐腳站位

　　難點：腳型固定

　　組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

　　教法：

　　（1）講解腳內側正面傳地滾球

　　（2）給學生做正確示范動作

　　（3）學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

　　要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

　　（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

　　（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

　　為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　2、學習腳內側接地滾球

　　動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。

　　組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。

　　教法：

　　（1）講解腳內側接地滾球

　　（2）教師示范

　　（3）兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

　　練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習

　　3、素質練習：7′

　　10米×4往返跑

　　組織：分成四隊進行比賽

　　4、結束部分3′

　　（1）伸展放松操

　　在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　（2）對本課進行小結，布置收回器材

　　八、場地器材：

　　1、場地：足球場一塊；2、足球24只

　　九、預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分

　　初中足球帶球教案篇10

　　一、指導思想：

　　進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，備戰小學生足球比賽。在對初一的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比

　　賽中獲得好的成績，同時為校初建的足球隊打好基礎。

　　二、訓練指導思想

　　科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

　　三、奮斗目標

　　力爭市比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動!

　　四、訓練的基本任務，內容要求及手段

　　(一)提高隊員的訓練比賽作風。

　　訓練作風方面：

　　1、嚴格的組織紀律性

　　2、嚴格的訓練自覺性

　　比賽作風方面：

　　1、培養良好的體育道德作風

　　2、培養勇猛頑強的踢球作風

　　3、嚴格的比賽紀律

　　(二)全面提高隊員的基本技術

　　為迎接比賽加強訓練，重點：體力方面的訓練，提高射門的準確性，熟悉戰術的運用，隊友之間的配合.培養團結，堅強的意志.

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數。

　　4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

　　6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

　　(三)主要訓練手段：

　　身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

　　(四)訓練主要技術：

　　踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

　　(五)戰術：

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰期(4--5)月：

　　第1：認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發展。

　　第2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　第3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

　　第4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

　　推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不

　　斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。

　　比賽期(5、6月份)：

　　選擇合適的對手進行各類比賽。

　　參加市中小學生足球比賽，打出好的成績。

　　進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰術上存在的主要弱點。

　　加強思想教育和心理訓練，保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。

　　休整期(7—8月份)：

　　積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

　　1、進行積極性休息。

　　2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。

　　3、總結經驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。

　　冬訓期(9--12月份)：

　　1：提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性.培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量.

　　2：提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.

　　A.學習掌握跑的正確技術.

　　B.提高速度所需要的肌肉力量.

　　C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.

　　3：全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長.

　　A.提高活動中控球能力.

　　B.正確掌握傳接球技術.

　　C.提高技術運用能力.

　　D.注意發現學生特點加以培養.

　　4：提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.

　　A.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則.

　　B.提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力.

　　C.確定基本陣容，初步形成

　　3-2-1　全攻全守的基本打法.

　　5：主要訓練手段.

　　A.身體訓練：各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習.

　　B.技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.

　　C.戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽.

　　備注：

　　1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

　　2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

　　3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。

　　五、訓練分段：

　　a、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好;

　　b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;

　　c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

　　d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽

　　技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

　　(10月份參加比賽)

　　訓練時間為：

　　每天下午：上午6：40-7：30

　　下午3：40-4：30

　　初中足球帶球教案篇11

　　足球教材概述

　　(一) 足球運動概念

　　足球是中小學生最喜愛的球類活動之一，是一項以腳支配球為主，兩隊攻與守相對抗，以射球入門多少判定勝負的球類運動。在世界性的各項體育比賽中，足球比賽的場面壯觀，競爭激烈，頗具魅力，被人們稱為“世界第一運動”。

　　(二) 足球運動的起源與發展

　　足球運動是一項古老的體育運動，源遠流長。從足球運動起源和發展的漫長歷史來看，足球運動經歷了古代足球游戲和現代足球運動兩大歷史階段。

　　在我國二千五百年以前的文字記載中，當時的足球“蹴鞠”，蹴 (音cù) 就是踢的意思，鞠就是球。當時的球是皮子做的，里面填充著毛發之類的東西，用來進行踢球游戲。

　　蹴鞠運動在我國經歷了漢、唐、宋、元、明、清朝代。史實證明：古代足球游戲起源于中國。

　　足球又是很富有魅力的現代體育運動項目，現代足球運動誕生在英國。1857年英國謝菲爾德成立了世界上第一個足球俱樂部──謝菲爾德足球俱樂部。在這之后，英國的其他一些地區也相繼成立了足球俱樂部。1863年10月26日，英國的11個足球俱樂部在首都倫敦召開會議，成立了英國足球協會，之后又制訂了全國統一的比賽規則，從此宣告了現代足球運動的誕生。以后，迅速普及到整個歐洲，并向世界各地傳播。足球運動經歷了一百多年的發展與變革，已成為世界人民喜愛的一項體育運動。

　　(三) 足球教材的特點與功能

　　首先，足球活動是在跑動中進行的。足球教學和比賽中的運動負荷要比其他項目大一些，在不斷跑動中經常變換速度、方向，對于內臟器官，特別是呼吸系統和心血管系統的生理功能影響較大，在奔跑和跳躍中發展速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等各項身體素質，全面鍛煉身體。

　　其次，足球活動是在不斷變化中進行的，球的滾動與飛行，同伴的跑動與傳球，進攻與防守，都在不斷的變化。人對時間、空間、方位、距離等的判斷也在不斷的變化中調整和掌握，這有利于訓練學生的思維敏捷、靈活、判斷的準確性，預測事物發展的能力和果斷的應變能力。

　　再次，足球活動的集體性強，要求同伴之間相互配合，相互鼓舞，能很好體現團隊精神和參與意識，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神。

　　教學目標、內容與要求

　　(一) 教學目標

　　1.培養學生對足球運動的興趣和愛好，使每個學生都能參與其中。

　　2.使學生初步了解足球運動的基礎知識，通過多種多樣的游戲形式，使學生初步掌握足球的幾項主要基本技術和簡單戰術，并能在比賽中運用所學的技戰術。

　　3.通過足球活動發展學生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質，發展學生的體能。

　　4.通過足球游戲和教學比賽等形式，在活動中培養學生能主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質和社會適應能力。

　　(二) 教學內容

　　1.簡介足球運動的基礎知識。

　　2.熟悉球性的各種練習。

　　3.學習踢球、停球、運球、搶截球、頭頂球、擲界外球等幾項主要的足球基本技術。

　　4.學習簡單的個人進攻和防守的戰術，以及“二過一”、“三打二”等簡單的局部戰術。

　　5.教學比賽。

　　(三) 教學要求

　　1.足球教學場地大，踢球遠，組織教學難度較大，教師應充分發揮學生的主體性，使教學組織得活而不亂，生動有序。

　　2.要通過多種游戲的形式和方法來組織足球教學活動，以培養學生對足球運動的興趣，初步掌握足球的基本技術和簡單戰術。

　　3.每節課都要有一定的運動負荷，以發展學生的奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質。

　　4.在足球游戲和比賽中，培養學生的合作意識、勇敢、頑強的精神。良好的心理品質和社會適應能力。

　　教材分析與建議

　　依據課程標準的目標要求和教材編寫的實際情況，在教科書中只提煉和選擇了部分內容做了介紹。根據足球教學內容的學習特點以及初中階段的教學要求和教學目標，在本參考書中將較寬一些的介紹有關足球教學內容，供教學中選擇使用。

　　(一) 基本技術

　　基本技術教學內容包括：腳背正面、腳內側踢球，腳部、腿部、胸部停球，直線、變向運球等。這部分內容是足球基本技術中的重點教學內容，這部分內容的學習和掌握，對于綜合運用技術的能力，體驗足球比賽中攻防對抗的特點十分重要，是足球技術的基礎，教學中應予以充分重視。

　　1踢球

　　踢球是足球技術中最基本的技術動作，也是足球技術中最重要的技術，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。

　　踢球的方法主要有腳內側踢球、腳背內側踢球、腳背正面踢球、腳背外側踢球、腳尖踢球和腳跟踢球。在這六種踢球方法中，尤以三種腳背踢球和腳內側踢球最為常用，而腳內側踢球方法較為簡單，在初中教材中反復出現，三種腳背踢球應以腳背正面踢球為主，腳背正面踢球方法在準確性和力量上都比較易于學習和掌握，應使學生較好地掌握這項基本技術，為學習其他幾種踢球方法打下基礎。

　　踢球包括五個技術環節。

　　踢球前的助跑。是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關系，以選擇適當的支撐腳的位置，為準確地踢球和增大踢球力量創造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏，助跑的最后一步要跨大，支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最后一大步的支撐起到制動支撐和維持平衡的作用，為踢球腿的后擺和準確地踢球創造了穩固的平衡狀態。

　　支撐腳的選位。就是助跑最后一大步支撐腳落地點的正確位置，應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則，凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側方時，支撐腳與球的距離應為10～15厘米；斜線助跑支撐腳又需在球的側右方時，支撐腳應距球20～25厘米為宜。如果是踢活動球，還應將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計準確，以保證踢球時支撐腳位置的準確。

　　踢球腿的擺動。擺動的幅度越大，擺動速度越快，力量就越大，而且擺動的方向要正，要從后向前擺，防止由外向里的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應是加速擺動，特別是小腿的爆發式的擺動是擺腿踢球的關鍵，應反復練習，反復強調，形成動力定型。

　　腳觸球的部位。也就是擊球點準不準的問題，各種踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通過球的中心，使球沿直線飛行，才能做到踢球準確。支撐腳位置，踢球腿的擺動，腳型的控制以及身體的協調動作都影響著踢球的準確性，在教學中，應將踢球的準確性練習，作為主要的教學內容之一。

　　踢球后的隨前動作。這個環節應是自然的，不必過分強調，否則會破壞踢球的動作結構，妨礙動作的掌握。

　　上述踢球的五個技術環節中，前四個環節對學生來說都很重要，而腳觸球的部位是否準確，是踢球質量的關鍵，踝關節的緊張程度和腳型控制是極其重要的。三種腳背踢球時，踝關節要繃直，要緊張固定。這樣踢球才能有力、準確觸球及防止踝關節受傷。

　　(1) 動作方法和要點

　　① 腳背正面踢球

　　踢定位球時，直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極地以腳跟著地，踏在球的側后方10～15厘米處，膝關節微屈，足尖正對出球方向；擺動腿以膝關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝蓋擺至接近球的垂直上方時，小腿做爆發式的前擺，使膝蓋處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直，踝關節緊張，上體稍前傾，兩臂配合協調擺動。

　　② 腳背內側踢球

　　踢定位球時，斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳外側積極著地，踏在球的右側方25～30厘米處，膝關節微屈，足尖指向出球方向，身體稍向支撐腳一側傾斜并轉向出球方向，大腿帶動小腿積極前擺，當膝蓋擺到接近球內側垂直方向時，小腿加速前擺，同時足尖稍外轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，以腳背內側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球繼續前擺，兩臂隨踢球動作自然擺動。

　　③ 腳背外側踢球

　　踢定位球時，正面直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極而迅速地以腳跟著地，踏在球的側后方10～15厘米處，膝關節微屈，足尖正對出球方向，擺動腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動，當膝蓋擺到接近球的垂直上方時，小腿加速前擺，同時足尖內轉，腳面繃直，腳趾扣緊，足尖指向斜下方，用腳背外側擊球的后中部。踢球后，踢球腿隨球向前繼續擺動，兩臂配合踢球動作協調擺動。

　　(2) 教學方法

　　① 原地和上一步踢球模仿練習，主要體會支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型。

　　② 助跑踢球的模仿練習，主要體會助跑的方向，擺腿的路線、方法及兩腿的配合。

　　③ 原地輕觸實心球練習，體會腳觸球的部位。

　　④ 兩人或多人，相距10米，互相踢球練習。

　　⑤ 兩人或多人，相距15～20米，中間拉一皮筋，要求踢出的球從皮筋上方越過。

　　⑥ 距球門15～20米踢定位球練習，要求踢球力量大，方向準確。

　　⑦ 在罰球弧附近分組進行射門練習，一組在門后撿球，看哪組進球總數多。

　　⑧ 在跑動中做踢球練習。

　　(3) 易犯錯誤與糾正方法

　　① 腳背正面踢球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 支撐腳的位置靠后，造成踢球時身體后仰而踢球的后下部，使踢出的球偏高。

　　糾正方法：用線標出支撐腳的位置反復練習，并結合踢固定實心球體會腳觸球部位，要求身體稍前傾，重心跟上。

　　·易犯錯誤：2) 擺動腿前擺時，小腿過早前擺，造成直腿踢球，出球無力。

　　糾正方法：強調小腿擺動時機，要求擺動腿的膝蓋接近球的垂直上方時，加速擺動小腿。

　　·易犯錯誤：3) 踢球時怕腳尖觸地，腳背不敢繃直，造成腳趾觸球。

　　糾正方法：做上一步踢球模仿練習，并結合用壘球墊將球墊起的踢球練習，要求腳背繃直，腳趾扣緊，足尖向下。

　　② 腳背內側踢球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 助跑的方向不對，支撐腳的位置偏后，易把球踢高。

　　糾正方法：用線標出助跑方向和支撐腳的位置進行練習。

　　·易犯錯誤：2) 踢球腳腳尖外轉不夠，接觸球部位不正確。

　　糾正方法：踢定位實心球練習，強調腳觸球的部位。

　　·易犯錯誤：3) 沒有向出球方向擺腿，形成向內畫弧擺動，折體彎腰。

　　糾正方法：多做模仿練習，強調立足后轉體，擺動腿向出球方向擺動。

　　③ 腳背外側踢球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 踢球時膝蓋和腳尖內轉不夠，造成腳觸球的部位不正確。

　　糾正方法：反復踢定位實心球練習，體會腳尖內轉動作。

　　·易犯錯誤：2) 身體左轉，小腿的擺動不夠，造成直腿用腳背外側去推球。

　　糾正方法：踢定位實心球練習，強調屈膝擺動，要求用腳背外側觸球的后中部。

　　(4) 教學建議

　　① 開始教學時，應先做模仿練習，先踢靜止球，在教學中先抓住支撐腳的站位、踢球腿的擺動和腳觸球的部位這三個環節。

　　② 在練習步驟上，可先做踢手提網袋里的球等過渡性練習，體會踢球的動作結構。然后，可兩人一組輕力量對踢定位球或對墻練習，掌握動作后，可在移動中踢來自不同方向，不同性質的球。

　　③ 在教學順序上一般按照在掌握踢定位球、地滾球技術的基礎上，再踢反彈球等技術難度較大的練習。

　　④ 練習時應注意左右腳交替練習，熟練掌握踢球技術動作。

　　⑤ 踢球練習應與傳球和射門練習結合起來進行。在傳球練習時，應有針對性地進行那些能提高調節傳球力量、旋轉、變換方向等能力的練習。在射門練習時，應由易到難地進行定位射、自拋自射、同伴拋射、跑動射等練習。

　　⑥ 在教學時，可有意識地采用“集體會診”，即練習與議論相結合的方法，提高學生觀察分析踢球技術的能力，學會有針對性地糾正易犯錯誤和改進踢球動作的方法。

　　⑦ 示范時，一般先進行慢動作的側面示范。做擊球點示范時，可采用靜止動作示范法。講解動作方法時，可按照踢球動作結構的順序講解。

　　⑧ 踢球練習一般采用反復練習法。球少時，可安排幾組輔助性練習，分組輪換。也可采用傳后即跑至排尾多人一球的形式練習。

　　2停球

　　停球是有意識地用身體合理部位把各種來球停接在自己的控制范圍，以便能更好地銜接傳球、運球或射門。停球也稱接球，是對球控制能力的一項很重要的基本技術。

　　停球的部位有腳底、腳內側、腳外側、大腿、腹部、胸部和頭部。

　　停地滾來球的部位：腳底、腳內、外側。

　　停地面反彈球的部位：腳內側、腳外側、正腳背、大腿、胸部和頭部。

　　腳內側和腳外側可以停接三種狀態的來球，尤其是腳內側部位與球接觸面大，便于做迎撤動作，是使用次數最多的部位，自然是教學的重點。正腳背和胸部是停大弧度的空中球的理想部位，也應使學生逐步掌握。

　　停球方法的原理是迎撤緩沖或是改變球的運行路線。緩沖球力和改變球路在一個動作中往往兼而有之，尤其是在跑動中停球，既要迎撤緩沖球力，又要有推壓或切擋的動作，才能收到良好的效果。

　　停球效果的好壞直接影響著下一個動作能否順利完成。停接球時，應讓學生養成在積極跑動中接控球的習慣。因此，停球在實際運用中，已不是單個技術動作，而是把停球與運球過人、運球傳射銜接起來，組合成聯合動作，連接緊湊，快速合理，更趨實用。

　　教學中，在抓好原地停控球的基礎上，應盡快地進入活動狀態接控球的練習，使之更符合比賽的實際。總之，接球技術要全面、簡練、多變、跟得上、連得快。接球的目的是為了傳球、運球或射門，所以在接球前要了解場上周圍的情況，以決定接球的方向和距離，既擺脫防守又適合銜接下面的動作。在各種停球練習中，能把球停控在適宜的范圍內即符合基本要求；在對抗練習中，應使學生養成用身體護球的意識和習慣。

　　(1) 動作方法和要點

　　① 腳內側停球

　　1) 腳內側停地滾球時，身體正對來球方向。支撐腳腳尖與來球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外轉并向前迎，足尖稍翹起，使足內側對準來球。當腳與球接觸的剎那開始后撤，以緩沖來球的力量，把球停留在便于銜接下一個動作的控制范圍內。

　　2) 停反彈球時，腳內側對準球反彈方向，當球剛彈離地面時，用腳內側推壓球的中上部，將球停留在便于銜接的下一個動作的控制范圍內。

　　3) 停空中球分為兩種方法，一種方法是身體正對來球方向，另一種方法是身體側對來球方向。

　　正面停空中球的動作要點：看準來球的弧度和高度，支撐腳維持身體平衡，停球腿屈膝高抬，以腳內側對準來球方向，用迎撤的停球動作將球停在體前。

　　側身停空中球的動作要點：來球一般較高，停球時，身體側對來球方向。一腳支撐維持身體平衡，一腳屈膝高抬使腳內側部位對準來球，腳抬的高度與觸球時球的高度一致，運用切擋的停球動作改變來球方向使球緩沖落地。

　　② 腳外側停球

　　1) 停地滾球時，停球腳稍提起，膝關節和腳內轉，用腳背外側對正來球，在支撐腿的前側方接觸球的側后方 (偏支撐腳一側)，腳與球接觸的剎那向外側輕撥，將球停在側方或側前方。

　　2) 停反彈球時，面對來球，支撐腿的膝關節微屈，停球腳在支撐腳前方稍提起，腳內翻，使小腿與地面成一定角度，踝關節放松，當球剛反彈離地時，用腳背外側觸球的側上部，將球停在體側。

　　③ 腳背正面停空中球

　　停球前，身體面對來球，支撐腿微屈維持身體平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主動迎球，用腳背正面接觸球的底部，當腳背觸球前的一剎那，小腿下撤以緩沖來球的力量，同時膝關節和踝關節放松，將球停留在體前適當的位置。

　　④ 大腿停球

　　1) 停高球時，判斷好來球的落點，面對來球，停球腿大腿抬起，以大腿中部對準球的落點，在大腿與球接觸的剎那，肌肉適當放松并迅速撤引，使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。

　　2) 停平直球時，面對來球，對準來球的飛行路線，停球腿屈膝前迎，用大腿中部觸球，在觸球的剎那后撤，使球落在與下一個動作銜接所需要的位置。

　　⑤ 胸部停球

　　1) 挺胸停球時，身體正對來球，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體后仰，重心落在兩腳之間，兩臂自然張開，微收腹，當球運行到胸部接觸的剎那間，兩腳蹬地，胸部上挺、憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，改變運行方向然后落于體前。

　　2) 收胸停球時，身體正對來球，兩腳前后開立，兩臂自然張開，重心前移，挺胸迎球，當球運行至胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹以緩沖來球力量，將球停于體前。

　　(2) 教學方法

　　① 原地模仿練習，體會各種停球的動作方法和要領。

　　② 兩人一球，相距10米，一人用手拋地滾球、空中球，另一人迎上去用腳、大腿、胸部做各種停球練習，然后將球撿起用手拋球給對方，二人依次反復練習。

　　③ 兩人相距15～20米，一人用腳內側、腳背內側傳地滾或空中球給對方，另一人用各種方法將球停住，同時用同樣的方法將球回傳，如此反復練習。

　　④ 兩組相距15～20米，一組第一人用腳內側將球傳給對方，然后跑回隊尾；另一組第一人用腳內側將球停住后再用腳內側回傳，兩組依次輪流練習。

　　⑤ 每人一球對墻做踢球練習，將彈回的`球用各種方法將球停住。

　　(3) 易犯錯誤與糾正方法

　　① 腳內側停球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 停地滾球時，踝關節過于緊張，后撤的時間掌握不好，使球反彈出去。

　　糾正方法：講清動作要領并反復做后撤緩沖的模仿練習，強調踝關節放松。

　　·易犯錯誤：2) 停反彈球時，對球的落點判斷不準，使球漏過或停不穩。

　　糾正方法：互拋互停反復練習，強調抬腳不要過高或過低。

　　② 腳背正面停球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 踝關節過于緊張，不能緩沖來球力量。

　　糾正方法：做拋接實心球的停球練習，強調踝關節放松。

　　·易犯錯誤：2) 腳觸球前下撤過早或過晚，使球反彈出去。

　　糾正方法：自拋自停反復練習，體會和掌握腳觸球前一剎那迅速下撤的時機。

　　③ 腳背外側停球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 停球腳不內翻，身體不會向前移動。

　　糾正方法：多做停球后向側或向后的運球練習。

　　·易犯錯誤：2) 停球腳緊張，停球不穩。

　　糾正方法：多做互拋互停練習，強調小腿放松，腳觸球的一剎那輕撥。

　　·易犯錯誤：3) 對球的反彈方向判斷不準，將球漏過。

　　糾正方法：多做互拋互停反彈球練習，根據拋球的不同弧度判斷反彈方向。

　　④ 胸部停球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 不能根據來球方向選擇準確的站位，不能用正確的部位接觸球。

　　糾正方法：自拋自停或互拋互停練習，根據來球方向迅速跑動，用正確部位觸球。

　　·易犯錯誤：2) 不收下頜

　　糾正方法：多做模仿練習，強調目視來球，不揚頭。

　　·易犯錯誤：3) 收胸停球時，收胸和收腹過晚，不能緩沖來球力量。

　　糾正方法：互拋平直球進行反復練習，體會收胸收腹時機。

　　(4) 教學建議

　　① 掌握停球動作方法后，應強調養成主動迎球停球和停球后迅速銜接下一個動作的習慣。

　　② 練習步驟上要先做模仿停球動作，體會動作方法，再自拋自停，互拋互停。先練習原地停球，逐漸過渡到迎面跑動停球、向兩側跑動停球。

　　③ 在教學順序上先練習停地滾球，根據學生實際，也可選擇練習停空中球和反彈球。先練習停近距離和輕力量來球，再練習停中、遠距離和較大力量的來球。

　　④ 在基本掌握和正確判斷來球力量的大小后，再與停運球、停傳球、停球射門等技術動作結合起來進行練習。

　　⑤ 在練習時，可按學生掌握技術水平的程度分組，并對其提出不同的要求。如停球動作技術掌握比較好的組，可要求停球時隱蔽自己的停球意圖，并做保護動作。對技術較差的組，可采用拋停輕實心球或停氣不太足的球等手段，降低停球難度。

　　⑥ 停球與傳球結合練習時，要求停球后能立即傳球。

　　⑦ 根據停球技術教學的特點，講解與示范應結合起來，重點動作示范應做得慢一些，以便使學生能更好地看清緩沖來球力量的動作。

　　3運球

　　運球是用腳連續控制球的技術。運球技術動作連貫，方向、速度變化多，而且經常與過人技巧連接起來，在比賽中運用的合理，將會取得以多打少的人數優勢，突破防守創造射門得分的時機。但是，應該使學生認識到傳球比運球快得多。凡是應該傳又能夠傳出去的球，就不要盲目運球，應本著能傳不運的原則加快推進速度。

　　常用的運球技術有腳內側運球和正、外腳背運球，外腳背運球不僅可做直線運球也可做曲線運球。正腳背運球技術多用于直線運球，快速推進，尤其是在甩掉防守者，前面又有較大空當或直逼球門時，多采用正腳背快速運球。腳內側運球多用在變向運球和掩護運球時采用。

　　(1) 動作方法和要點

　　① 腳內側運球時，支撐腳向前跨，踏在球的側前方，膝關節稍彎曲，上體前傾向里轉。隨著身體向前移動，運球腳提起，在落地之前，用腳內側推球的后中部。在改變方向運球時，經常是用兩只腳交替撥球。

　　② 腳背外側運球時，支撐腳保持在球的側后方，運球腳抬起時，腳跟抬起，足尖稍內轉，在邁步前伸落地前，用腳背外側推撥球。向前跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動。

　　(2) 教學方法

　　① 在慢跑中用單腳或雙腳交替運球，體會推撥球的動作。

　　② 將學生分成兩隊，對面站在籃球場端線處，第一人運球至對面端線，將球交給對面第一人，依次進行直線運球練習。

　　③ 學生成一路縱隊，第一人運球繞過標桿后往回運，將球交給第二人后，排到隊尾，依次進行練習。

　　④ 學生成一路縱隊，第一人向前運球，分別繞過前方5～6個實心球再往回運球，用同樣方法繞過實心球后交給下一人，依次進行曲線運球練習。

　　⑤ 一列橫隊，每人一球，按教師的口令或手勢做變向運球。

　　⑥ 兩人一球，一人用腳內側運球，另一人在一側消極搶球，運球人側身掩護運球。

　　⑦ 兩人一球做一過一練習，運球者做變向運球，防守者消極堵截。

　　⑧ 一組在圈內運球，另一組在圈內站立或走動，要求運球人盡量躲閃開走動的人，練習運球中的躲閃能力。

　　⑨ 學生直線運球，教師手持數個號碼牌迎面站立，不時向學生變換舉牌，要求學生及時報出牌上數字。

　　(3) 易犯錯誤及糾正方法

　　① 腳內側運球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 只是低頭看球，不能隨時觀察場上情況，以致不能及時完成傳球或射門。

　　糾正方法：用教法 (9) 反復練習，培養學生運球時抬頭觀察的習慣。

　　·易犯錯誤：2) 運球時不是推撥球而是擊球，使球失去控制。

　　糾正方法：反復體會推撥球的動作要領，掌握好用力的大小。

　　② 腳背外側運球易犯錯誤

　　·易犯錯誤：1) 身體重心過高或臀部后坐。

　　糾正方法：多做模仿練習，強調重心下降，上體稍前傾。

　　·易犯錯誤：2) 腳尖不內轉，腳觸球的部位不準確。

　　糾正方法：反復運實心球體會動作，改進技術。

　　·易犯錯誤：3) 運球時動作緊張，不是推撥而是踢球。

　　糾正方法：由走到慢跑中運球，體會推撥球的動作。

　　(4) 教學建議

　　① 在練習步驟上，先練習慢跑運球，然后逐漸加快運球速度，或快慢結合，先練習一腳連續運球，再練習兩腳交替運球。先練習直線和曲線運球，再練習沿圓圈和“∞字”運球。

　　② 運球練習要同各種熟悉球性的練習結合起來，提高球感。

　　③ 教學中要注意培養學生用眼睛的余光看球的意識，注意抬頭觀察周圍的情況。

　　④ 在變向運球時，要注意身體重心迅速移動跟上球路的變化。

　　4頭頂球

　　(1) 動作方法和要點

　　① 原地向前頂球時，兩腳用力蹬地，兩腿用力伸直，上體由后向前快速擺動，借助腰腹及頸部力量，用前額將球頂出。

　　② 原地向側頂球時，頂球前，向頂球方向的同側腿向前跨一步，兩膝微屈，身體重心放在后腿上，上體和頭稍向異側傾斜并轉體約45°，兩眼注視來球，兩臂自然張開。頂球時后腿蹬地，上體和頭向出球方向迅速扭轉，屈體甩頭，在與出球方向同側肩的前上方，用額骨側面將球頂出。

　　③ 跳起向前頂球時，當跳到最高點并在來球接近身體垂直線時，收腹、擺頭，用前額將球頂出。

　　④ 跳起向側頂球時，起跳動作與前額正面跳起頂球的動作相同。在跳起上升的過程中，上體側屈，側對來球，在跳到最高點頂球時，急速轉體甩頭，用額骨側面將球頂出。頂球后，兩膝微屈緩沖落地。

　　(2) 教學方法

　　① 原地頂吊球或經同伴手托舉的球，也可進行自拋自頂練習。主要體會擺體和甩頭的用力動作。

　　② 兩人一組，相距4～6米，互拋互頂。主要體會頭部觸球的正確部位，并做到移動選位，迎擊頂球。

　　③ 三人一組，站成三角形。一人拋，一人頂，一人接，反復練習。

　　④ 頭頂傳球練習。8～10人一組，圍成半徑5～6米的圓圈。中間人持球按順或逆時針方向向圓圈上的人拋球，規定頂球人用前額側面將球頂傳給其他人，反復進行。

　　⑤ 頭頂球射門練習。學生站在罰球區的一側，跑動中頂教師從另一側拋來的球射門。

　　(3) 易犯錯誤與糾正方法

　　① 原地頂球易犯錯誤

　　·易犯錯誤1：上體不后仰，只用頭側擺動，頂球無力。

　　糾正方法：將球懸吊在身后適當的高度，用頭部觸球做頂球模仿練習。要求上體后仰，挺胸展腹，收腹轉體，反復練習。

　　·易犯錯誤2：頂球過早或過晚。

　　糾正方法：先做原地頂懸吊球練習，然后做一拋一頂練習，反復體會頂球用力時機。

　　·易犯錯誤3：頂球時閉眼，縮脖，不敢主動迎球。

　　糾正方法：反復練習頂懸吊球，要求頸部緊張，目迎目送球。

　　② 跳起頂球易犯錯誤

　　·易犯錯誤1：頂球點選擇不準，頂不到球或只用頭蹭到球。

　　糾正方法：先做助跑頂懸吊球，然后做助跑頂高拋球練習，或者做助跑頂樹葉練習，反復體會頂球時機，要求對球的運行路線判斷準確。

　　·易犯錯誤2：蹬地擺體與甩頭動作配合不協調。

　　糾正方法：原地頂低懸吊球練習，待動作熟練后做頂高吊球練習，或者一拋一頂練習，體會蹬地擺體與甩頭動作的協調配合。

　　(4) 教學建議

　　① 頂球技術的教學重點與難點應放在上體的后仰、轉體、側擺；頂球的時機及頭觸球的部位等環節。初步體會頂球動作方法后，應強調借助腿蹬地力量和頂球后的隨前等動作的要領。

　　② 在練習步驟上，先做模仿頂球動作，體會動作方法，再自拋自頂，互拋互頂。先練習原地頂球，再練習跳起頂球。

　　③ 學生在初學頂球時，一般都有恐懼心理，閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上。因此，開始練習時，采取互拋互頂的方法，往往由于拋球路線不合適，很難體會頂球的動作結構。可先采取原地頂吊球或同伴手托舉的球，著重體會用力順序，觸球點及觸球時間。

　　④ 加助跑頂球時，應強調最后一步落地要展體，并略后仰。助跑起跳頂球時，應強調最后一步重心要低，步子稍大，使踏跳力量垂直向上。

　　⑤ 頂球的基本動作練習，應同擲界外球、傳球、射門練習結合起來，在傳球練習時，應重點體會不同位置在比賽時運用頂球技術的不同特點。在射門練習時，應重點體會在門前頂射兩側傳或拋來的球。

　　⑥ 示范時要輕松自如，以便消除學生頂球時的恐懼心理。要預先選好拋球人，掌握好拋球的弧度。示范時要突出擺體、甩頭。講解時要強調眼睛注視來球的作用，講清蹬地為了擺體，擺體為了甩頭，甩頭為了擊球的道理。

　　⑦ 頂球練習時間不宜過長，頭部連續頂球容易疲勞，可變換練習手段，調節負荷。

　　5搶截球

　　(1) 動作方法和要點：

　　① 正面搶球

　　正面搶球是對手運球從正面而來時所采用的方法。其動作方法是兩腳前后開立，膝微屈，身體重心下降并落在兩腳間，面向對手。對手運球前進，當腳觸球即將著地或剛著地時，支撐腳立即用力蹬地，搶球腳以腳內側對正球并屈膝向球跨出，擋住球的正面。支撐腳立即前跨，上體前傾保持身體平衡，把球控制住。

　　② 側面搶球

　　側面搶球是對手快速運球推進時，防守隊員與之平行跑動或從其背后追上成平行跑時所采用的搶球方法。動作方法是當與對手并肩跑動時，身體重心稍下降，同對方接觸的臂要緊貼身體，當對方靠近自己一側的腳離地時，用肘關節以上部位，沖撞對方相應部位，使對方向外側倒斜而暫時失去身體平衡又離開了球，乘機將球搶過來。

　　(2) 教學方法

　　① 兩人一球，用腳內側做搶球的模仿練習。方法是一人做腳內側模仿運球動作，一人跨步做腳內側搶球，還可以結合觸球后的提拉動作。

　　② 兩人一球相對站立，相距3～4米將球放在中間，聽信號后，兩人同時上前伸腳拼搶。

　　③ 兩人一球，相距6～8米，一人向前運球，另一人上去做跨步搶球。

　　④ 將學生分成兩組，分別站在中圈的兩側，教師站在中圈內向球門方向踢各種球，兩組第一人快速起動追搶，搶到球者做控球運球等，沒搶到球的人設法將球從另外一個人腳下搶下來，直至完成射門結束。

　　⑤ 二對二，三對三，五對五的盯人搶截練習。

　　(3) 易犯錯誤與糾正方法

　　易犯錯誤：

　　搶球失敗主要是搶球時機掌握不準，其次是方法不當。因此，在教學中應著眼于這兩個方面。

　　糾正方法：

　　時機不準要從理論上講清楚，弄明白。其他則應分析其產生錯誤的關鍵所在。選位不當可與運球人一起進行運球擺脫和站位阻截的練習，以提高選位意識。時機不準要求在練習時加強對球的判斷，即球沒動或對方已將球撥出時，不要伸腿。方法不當的可多做搶球的模仿練習。總之，在糾正錯誤動作時要簡化條件，由慢到快，反復體會同時強調與運球人的密切配合。

　　(4) 教學建議

　　在組織教學時，可先做模仿動作練習，正面搶球可做跨步搶球模仿動作。側面搶球可做無球慢跑的合理沖撞練習。

　　① 利用靜止球做搶截球動作練習。

　　② 在慢速的運球中進行搶球練習。

　　③ 在對抗條件下，采用比賽的形式進行實戰練習。

　　④ 堅決制止胡踢亂搶和違反規則的搶球方法。要先向學生進行教育，特別要強調側面搶球時的沖撞要合理，不要抬腳過高搶球等，以免在搶球時發生傷害事故。

　　6組合技術

　　足球基本技術是指踢、停、運、頂等幾項單個技術動作。但在實際運用中經常使用的是復雜的聯合技術，而這些聯合技術也都是由幾個單個技術動作所組成的，是一種復合技術動作，例如：接、運、射等。它是串聯基本技術和教學比賽的紐帶，是完成戰術的保證。

　　由于技術動作的組合千變萬化，條件不同、內容不同可以形成不同的組合練習形式，而且可易可難，教師在實際教學中，可以學生實際掌握、運用技術的能力，在基本技術的教學中多以組合的練習形式出現，增強趣味性和競賽因素，促進基本技術的掌握。教材中編寫了一些傳球、接球、運球、射門的組合練習形式，這僅僅是作為范例，在此再編選幾種練習方法，供教學中參考使用。

　　(1) 傳、接球的組合練習

　　練習方法

　　三人一組站成三角形，每人之間相距8～10米，用不同腳法做傳接球練習，開始時可按順或逆時針方向傳球，待熟練后可變為跑動中或增加傳球距離，結合接球部位進行練習。要求傳球準確、及時，接球、傳球動作銜接緊密。

　　(2) 傳、射的組合練習

　　練習方法

　　二人一組相距6～8米從中圈開始做前進與后退一腳傳球練習。當傳到罰球區附近時，前進者向后退者兩側傳地滾球或過頂高空球，后退者轉身沖上停控球、射門。拾球后回到中圈二人交換，繼續練習。

　　(3) 傳、接、射門的組合練習

　　練習方法

　　在球門一側供球者用腳背內側傳過頂球至禁區附近，練習者迎上接球后，隨即向作墻者作“二過一”射門。要求各環節銜接緊密，不斷改換方向和調整射門角度。

　　(4) 傳、接、運、射的組合練習

　　練習方法

　　若干人成一路縱隊，從距球門20米處做運球射門練習，或做傳、接、運、射的組合練習。開始時在球場中間，后逐漸向兩側推移，不斷改變射門角度。

　　(5) 傳、接、運、過、射的組合練習

　　練習方法

　　傳球人用腳背內側傳球給站在中圈前面的接球人，接球人接球后用腳內側傳地滾球，或用腳背傳空中球給作墻者，作墻者直接回傳，傳球者停控撥球越過作墻者后射門。另一組練習方法同樣，做一定時間各組相互輪換。

　　(6) 爭搶、運球、射門的組合練習

　　練習方法

　　人數相等的兩組，分別站在中圈的兩側，傳球人站在中圈內。當傳球人向球門方向直傳地滾或手拋高球時，各組第一名立即起動追搶，搶到球者快速運球射門，沒有搶到者還可以設法搶球，直到射門完成為止。

　　(二) 基本戰術及規則

　　足球戰術分為進攻戰術和防守戰術兩大系統。各系統又都包含個人戰術、局部戰術、整體戰術和定位球戰術。根據課程標準的精神和要求，將技術、戰術、教學比賽、規則簡介等部分相互結合，相互促進，有利于對足球教學內容的學習和掌握。教學中可根據實際需要，結合教學實際對這部分內容進行分析講解，加深學生的理解和運用。這里主要將有關基本戰術的內容作進一步分析說明，供教學中參考使用。

　　1個人戰術

　　個人戰術是指隊員為完成全隊戰術配合及取得比賽的勝利而采取的個人行動和方法。

　　(1) 個人進攻戰術

　　個人進攻戰術包括跑位、傳球、射門和運球突破。

　　① 跑位

　　比賽中無球隊員不斷地進行有目的的跑位，對完成全隊的戰術配合，起著極其重要的作用，跑位也就是為完成全隊的戰術配合服務的。

　　根據不同的戰術目的，跑位分為接應跑位、拉策跑位、切入跑位等。不論哪種跑位，都要掌握好跑位的時機、方向和地點。跑位時機要恰到好處，若跑得早，同伴可能傳不出球或看不到，同時易被對方識破，起不到應有的戰術作用。所以跑位要在同伴可能傳球時，突然擺脫防守及時跑位。跑位的方向有三個：向前跑、向后跑和向兩側跑。向前跑是主要的、積極的，首先考慮能否向前跑，加快推進速度；其次才是向后、向兩側跑，接應控球或扯拉空當。在中后場控球，隊員要積極向前跑位，向前傳球是可取的，在前場距門40米左右，跑位則是在球前面的隊員向后跑位拉出防守隊員，制造空當，在球后面的隊員則突然插入空當接傳球，突破防守。跑位方向要因場區而異，不可千篇一律。跑位地點同樣注意不要幾名隊員跑一個方向一個地點。跑向對方球門是最有威脅的。所以在跑位時要注意協調配合，幾名隊員跑位要注意先后次序，防止跑向一個地點，一個方向。另外，每名隊員不應只做一種一次性的跑位，而是要根據比賽實際不斷調整、改變跑位的目的、方向和位置。

　　② 傳球

　　傳球在比賽中運用得最多，傳球和跑位是構成集體進攻戰術配合的基本條件。傳球是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。

　　傳球的目標只有兩個：一個是向同伴腳下傳球，一個是向空當傳球。向腳下傳球的力量可大些，這樣用力傳球不易被對方搶斷，同伴還可直接出球。向同伴腳下傳球時還應注意向遠離防守者的一側傳球。向空當傳球要注意力量和落點，力量要適當，做到人到球到。向空當傳球比向腳下傳球的威脅要大，在比賽中應多向空當傳球，隊員也應向空當跑位，才能加快進攻速度、突破防守。總之，傳球要準確、及時。

　　教學中應使學生明確：

　　·應該較熟練地掌握常用的傳球方法，并能快速、簡練、多變地進行傳球配合。

　　·應該學會隱蔽自己的傳球意圖，使對手難以捉摸。

　　·要求學生養成傳球配合的戰術意識。

　　·多向前傳、多向空當傳，多傳直線球，多打長傳球，長傳與短傳結合。

　　·傳球前的運球方向應與傳球方向不同。

　　·一側進攻受阻，應采取長傳球轉移進攻方向。

　　·下雨天，場地泥濘，應多向腳下傳球；風天，逆風應多傳地滾球，順風應注意傳球力量的控制。

　　③ 運球突破

　　運球突破是個人進攻戰術動作，它可以在局部地區造成以多打少的人數優勢，運球突破最后一道防線即可直接威脅對方球門。也為本隊其他隊員制造射門得分機會。

　　要想突破對手的防守，需要掌握全面技術，特別是快速起動和運球過人的技術。運球過人突破防守的方法有強行突破、假動作過人突破、人球分走、穿襠過人等。

　　運球過人、運球突破是學生非常喜歡練習的戰術動作。運球過人可以多練，但要使學生明確傳球比運球快得多。

　　2個人防守戰術

　　個人防守戰術包括選位與盯人、搶截戰術。

　　(1) 選位與盯人

　　這是個人防守戰術的統一整體，選擇正確的防守位置才有利于盯人，欲要有效的盯人要有正確的防守位置。

　　選位應是根據比賽實際，不斷調整防守位置，但應始終站在對手與本方球門中心所構成的直線上。在場地的任何位置防守，都要根據要里不要外、要中不要邊、要后不要前的原則選位，并在選位的同時要做到人球兼顧，切不可只顧球不盯人，或者相反，都是不對的。

　　盯人是緊逼盯人還是松動盯人，應根據場上的活動情況靈活運用。緊逼盯人是貼近對手，不給對手從容活動的余地；松動盯人是與對手保持適當的距離，以便隨時上前搶斷對手的球。

　　一般情況下，有球的一側要采用緊逼盯人，無球的一側松動盯人。松動盯人的隊員要注意人球兼顧，既要注意對手的活動意圖，又要注意保護門前危險地區。

　　(2) 局部戰術

　　局部進攻戰術：包括“二過一”、“三打二”。

　　“二過一”戰術

　　比賽中在任何地區、任何位置都可以運用“二過一”擺脫搶截或突破防守，它是通過隊員傳切配合，在局部地區以多打少的基礎戰術配合。

　　常用的“二過一”配合有：斜傳直插二過一、直傳斜插二過一、回傳反切二過一、踢墻二過一等形式。運用“二過一”配合時，應注意以下幾點：

　　① 傳球人注意距離對手1.5米左右突然傳給接應隊員，然后快速超越對手接回傳球，傳球距離不可過近或過遠。

　　② 接應隊員在允許的條件下，應直接把球敲傳到同伴跑向的空當。

　　③ 如果是突破最后一名防守隊員時，應注意避免越位。

　　④ 比賽中出現“二過一”配合的時機是短暫的，應該是發現時機就果斷地進行配合。

　　3教學比賽

　　通過教學比賽的形式，促進基本技術的學習和掌握，增強對抗因素。教材中編排了一些教學比賽的形式和方法。教學比賽的形式很多，可以是單項的，也可以是綜合的。這里再選編幾種比賽形式供教學中參考使用。

　　1.運球接力賽

　　方法：將學生分成四組，各組在中圈內站成四路縱隊成十字形，并面向圈外，游戲開始時，排頭控球站在中圈線上做好準備，當聽到教師哨聲后，快速按順時針或逆時針方向運球，當運到原起始線時把球交給第二人，第二人再圍中圈運球，依次類推，看哪組運球最快。

　　2.攻端線比賽

　　方法：將學生按8～10人分為兩隊，在1/4足球場上用標桿確定出中線，以兩頭的端線為進攻區進行分隊比賽，比賽時兩隊通過配合把球停在對方端線上，就算得1分。但發動進攻必須在本半場開始。如果在對方半場搶截獲球，就改為攻相反方向的本方端線。這時對方就迅速跑過中線轉身進行防守。

　　教學評價

　　(一) 運動技能的評價 (參考)

　　1.踢準

　　面對足球墻，相距12米，用任意一種腳法射墻上的“門”，(將球門按照5、4、3、2、1標出不同的分值)共射5次，評價得分情況：

　　2.運球

　　(二) 運動參與的評價(參考)

　　1.能經常參加足球活動；

　　2.能在比賽中運用所學技術、戰術；

　　3.奔跑能力、身體的協調性和靈活性有明顯提高；

　　4.比賽中能主動與同伴配合；

　　5.能觀看和欣賞電視轉播的足球比賽；

　　6.能夠參加七人制或十一人制足球比賽。

　　(三) 教學評價的注意事項

　　1.以上只作為評價的范例和范圍，在具體評價中可根據某一學年的學習內容，重點評價一項或二項內容。

　　2.評價應以鼓勵進步為主，通過評價進一步激勵學習興趣。

　　3.注意區別對待，鼓勵每一個人的進步。

　　初中足球帶球教案篇12

　　【活動目標】

　　1.鍛煉學生的手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的柔韌性。

　　2.發展學生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

　　3.培養學生團隊合作的能力。

　　4.提高學生身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　5.通過活動鍛煉學生的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　【活動準備】

　　一個足球、兩個球門。

　　【活動過程】

　　一、引導部分

　　(1)熱身活動：教師組織學生進行熱身運動，讓學生充分活動開自己的身體。

　　(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。

　　二、主體部分

　　(1)踢球入門：學生分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

　　(2)足球比賽：

　　A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)

　　B、教師宣布比賽規則，使學生清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織學生有序的進行比賽，及時的提供幫助。

　　D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

　　三、結束部分教師組織學生進行放松活動，如：小鳥飛、手婉轉動等。

　　【安全提示】

　　1.活動前教師要帶領學生做充分的熱身運動。

　　2.注意競賽活動中的安全，避免發生碰撞。

　　【活動反思】

　　本次教學活動設計的目的是讓學生了解足球活動的競技性，同時也讓學生充分的活動他們的身體。受人員及場地限制，我們采用3人足球賽，一次6人，5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天，像足球這樣全身運動有助于學生排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣，使得他們全身都暖和起來。對于大班的學生來說他們非常的喜歡這種足球賽的形式，在比賽的形式下他們你爭我奪，即使我們的球門比較小，即使我們的場地也不是非常的標準，但是學生活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

　　初中足球帶球教案篇13

　　目標：

　　1.練習左右腳交替運球，鍛煉協調能力。

　　2.學習與同伴合作踢球，感受與同伴合作游戲的快樂。

　　準備：

　　球門兩個，小足球人手一只。

　　過程：

　　一、熱身運動

　　1.學生每人抱一個小足球當方向盤玩開汽車游戲，繞場地慢跑一圈。

　　2.學生把球夾于兩腿之中，做修車、洗車、停車等動作，舒展身體關節。

　　二、趕著球兒跑

　　1.教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，控制好球的方向。

　　2.學生分散邊念兒歌“小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下……”，邊練習左右腳交替向前運球。

　　三、游戲：運球回家

　　1.學生分成人數相等的兩隊，站在草地一端，另一端放置兩個球門。

　　2.玩法：哨聲響起，每隊第一位學生雙腳交替向球門方向運球，直到把球運入球門，然后往回跑，拍第二個學生的手。第二個學生繼續雙腳交替向前運球，依次接力，先運完的隊為勝。游戲反復進行2至3次。

　　四、親親小足球

　　學生每人抱一個小足球，用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位，達到放松的目的。

　　(評：孩子們用兒歌配合運球練習，不僅容易記住運球要點，也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓學生在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的樂趣。最后的“親親小足球”放松動作，更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)

　　初中足球帶球教案篇14

　　設計意圖：

　　《綱要》中指出："學生園應開展多種有趣的體育活動，尤其是戶外的活動，從而培養學生參加體育鍛煉的積極性"。而足球是學生園孩子非常喜歡的一項體育運動，足球運動發展學生的靈敏性、力量、速度等身體素質。而腳內側運球又是足球最基本的技能之一，因此本次活動著重學習腳內側運球，從易到難，層層遞進，讓學生在玩中學習，在學習中快樂成長。

　　活動目標：

　　1.在游戲的過程中探索腳內側運球方法，并在過程中提高腳內側運球能力。

　　2.樂意參加足球活動，體驗玩球的樂趣。

　　活動重點：

　　在游戲的過程中學會腳內側運球的方法。

　　活動難點：

　　能夠用腳內側運球的方式過障礙。

　　活動準備：

　　人手一只足球、音樂、標志錐

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　教師帶領學生跟隨音樂用球做熱身活動。

　　師：今天我們要去學習一些與足球有關的本領，在活動開始前，我們一起來活動活動我們的身體。

　　帶球做基本的四肢舒展活動，帶球跳，繞球跑等。

　　二、基本部分

　　1.自由探索師：剛剛我們已經帶球熱身完了，現在請你試一試用腳的各個部位來運球。

　　學生自由探索運球的方法。

　　師：你是怎么運球的？你是用腳的哪一個部位運球的？怎么才能讓我們的球跑的很穩？

　　教師示范腳內側運球的方法。

　　師：今天我們要來學習腳內側運球，在用腳內側運球時要控制好我們自己的力度，這樣才能讓球跑的更穩。

　　2.運球練習師：現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。

　　學生嘗試腳內側運球。

　　3.運球過障礙教師在學生活動過程中增加障礙物，請學生用腳內側運球的方法運球過障礙。

　　4.游戲："你追我趕"師：剛剛小朋友用腳內側運球過障礙物可表現的真棒，老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法，現在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。

　　規則：音樂開始時小朋友出發，在繞過兩個標志錐時，下一個小朋友馬上出發去追前一個人。追上的小朋友淘汰，同時，必須繞過每一個障礙，沒有繞過的會受到黃牌警告，兩次黃牌警告后也淘汰出局。

　　音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。

　　學生聽音樂做游戲。

　　三、結束部分

　　教師帶領學生做活動后放松運動師：今天我們學會了腳內側運球的方法，還知道在運球過程中一定要控制好力度，這樣足球才能跑的又穩又快。現在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。

　　初中足球帶球教案篇15

　　一、指導思想：

　　二、教材分析：

　　足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強，所以鍛煉效果明顯，是學生特別喜歡的運動項目之一。水平四的學生在小學期間接觸過足球，有一定基礎，根據本階段學生的身體心理發展特點，我選擇 “腳內側傳球”為本課內容。傳球技術是足球比賽中運用最多的技術之一，也最為基本的技術之一，是足球戰術配合的基礎。而腳內側傳球則是一項非常重要的傳球技術，它也是在比賽中運用最多的傳球技術之一。據統計，足球比賽中80%的傳球來自于腳內側傳球。

　　三、教法設計：

　　1、根據杜威“玩中學”的理論指導，本課在練習中采用了一些小游戲競賽的教學策略。通過競賽激勵學生的求知欲和學習興趣，挖掘學生參與足球技術學習的各種潛能，提高技術水平。

　　2、針對初中學生心理狀態的特點，設計了2——4人之間的合作練習策略進行練習，發揚集體主義精神。

　　四、學法設計：

　　五、負荷設計：

　　運動量和運動強度達到中等水平，預計平均心率110——130次/分。

　　六、本課關注點：

　　2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發展的統一。

　　3、預設、生成一體化。在教學過程中密切關注學生的言行，敏感地捕捉偶發性和隱蔽性信息，隨即應變，即時調整預案，促進動態生成。

　　七、教學過程設計：

　　教學方案基本情況：人教版《體育與健康》八年級，足球教材共安排6課時。

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