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籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案

時(shí)間:2024-10-03 10:10:18 海潔 教案 我要投稿
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籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案范文(通用20篇)

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎?以下是小編為大家收集的籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案范文,歡迎大家分享。

籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案范文(通用20篇)

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 1

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合以人為本的理念,在體育課堂教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,為他們今后終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  籃球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中學(xué)習(xí)的一個(gè)部分,也是學(xué)生喜愛(ài)的學(xué)習(xí)球類內(nèi)容之一。本課教學(xué)內(nèi)容是原地單手肩上投籃技術(shù),該技術(shù)在初中已經(jīng)學(xué)過(guò),在高中階段要使學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí),應(yīng)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有正確的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)不斷自我修正動(dòng)作的能力,使動(dòng)作規(guī)范化,提高投籃的命中率。

  三、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)40名男生。由于高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,而籃球又是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。因此在教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供在認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

  學(xué)生通過(guò)多年的學(xué)習(xí),已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī)。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  以學(xué)情為基礎(chǔ),學(xué)生發(fā)展為本,從籃球基本技能形成出發(fā),確定本節(jié)課三個(gè)層面的教學(xué)目標(biāo)。

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解正確的投籃動(dòng)作對(duì)提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握投籃的動(dòng)作要點(diǎn);100%的同學(xué)在命中率上有所提高;90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

  五、本課的重、難點(diǎn):重點(diǎn):

  上下肢的協(xié)調(diào)用力難點(diǎn):用力方向、出手力量

  六、教法設(shè)想:

  原地單手肩上投籃采用模仿練習(xí)和自我修正的教學(xué)法,使學(xué)生在模仿和自我修正的過(guò)程中慢慢的.掌握投籃的正確動(dòng)作,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。要注意的是:教師在巡視指導(dǎo)中要不斷的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育及鼓勵(lì)。 耐久跑采用圖形跑的方法,利用籃球作為道具,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

  兩個(gè)教材中都運(yùn)用了重復(fù)練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  七、學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用"模仿—-練習(xí) —-創(chuàng)造—-評(píng)價(jià)—鞏固"的學(xué)練流程,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。教師的自身綜合素質(zhì)、課堂上的過(guò)程管理、細(xì)節(jié)處理、以及對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)等,都會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作、提高學(xué)習(xí)興趣的因素。

  八、教學(xué)過(guò)程

  課共分四個(gè)部分去完成,既開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分,從課的時(shí)間的安排上:開(kāi)始部分3分鐘、準(zhǔn)備部分7分鐘、基本部分30分鐘、結(jié)束部分5分鐘。

  1、開(kāi)始部分:

  課堂常規(guī)

  按指定地點(diǎn)整隊(duì),體育委員匯報(bào)出缺勤人數(shù),教師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容,并進(jìn)行安全意識(shí)的強(qiáng)調(diào)。

  2、準(zhǔn)備部分:

  繞場(chǎng)地運(yùn)球(意圖:讓學(xué)生熟悉球性,熱身,活躍課堂氣氛,為下一個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容做鋪墊)韻律操教師營(yíng)造輕松愉快的氣氛,用規(guī)范的動(dòng)作和口令帶著學(xué)生完成徒手操。(意圖:針對(duì)本堂課易受傷的關(guān)節(jié)做進(jìn)一步的活動(dòng),預(yù)防受傷)3基本部分:原地單手肩上投籃→教:講解、示范、要求、巡視、糾錯(cuò)→學(xué):看、聽(tīng)、模仿、練習(xí)、創(chuàng)造。

  首先教師講解示范和提出練習(xí)的要求(上下肢要協(xié)調(diào)用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觯┙又才艑W(xué)生兩人面對(duì)面做投籃模仿練習(xí),互相檢查和糾正,此時(shí)教師指出易犯錯(cuò)誤:用力方向不對(duì)(要求投籃出手后,手指指向球框)投籃出手后,球飛行弧線太低(要求學(xué)生投籃伸臂時(shí)要先向上抬肘)(意圖:初步的建立正確投籃的動(dòng)作);再兩人一組,一人站在罰球線后投籃,另一人撿球傳遞,5個(gè)球交換,投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進(jìn)行自我修正動(dòng)作,指導(dǎo)下一次動(dòng)作(通過(guò)不斷的自我修正動(dòng)作來(lái)掌握動(dòng)作的要領(lǐng),讓學(xué)生體驗(yàn)到靠自己的能力來(lái)完成正確動(dòng)作的喜悅感);接著四人一組用2個(gè)球,3個(gè)人撿球傳遞一個(gè)人投籃,3個(gè)球一換,此時(shí)要求投籃者接球后快速投籃。(根據(jù)自己對(duì)投籃動(dòng)作熟悉的程度,加快投籃出手速度來(lái)挑戰(zhàn)極限,實(shí)行自我管理,實(shí)現(xiàn)分層教學(xué)) 耐久跑: →教:傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

  學(xué):圖形跑練、定時(shí)跑練、反饋評(píng)價(jià)。

  教師講解正確的呼吸方法3步一吸3步一呼,并要求學(xué)生在跑的過(guò)程中擺臂放松。再用籃球做道具,制定不同跑的路線,進(jìn)行練習(xí)(意圖是使原本枯燥乏味的耐久跑變得更加有趣味性,來(lái)提高學(xué)生練習(xí)的積極性)3、結(jié)束部分:

  1、教師在音樂(lè)伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。(設(shè)計(jì)意圖:?jiǎn)l(fā)學(xué)生養(yǎng)成自我放松的習(xí)慣,并且貴在堅(jiān)持)

  2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)

  3,回收器材,師生再見(jiàn)

  九、預(yù)計(jì)課的效果和場(chǎng)地器材

  1、預(yù)計(jì)效果:本課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),預(yù)計(jì)本課學(xué)生的平均心率120次∕分左右。運(yùn)動(dòng)密度35%左右,中等強(qiáng)度。

  2、場(chǎng)地器材:本課安排在籃球場(chǎng)地進(jìn)行,籃球40只,長(zhǎng)繩2條。

  十、本課的亮點(diǎn)

  由于學(xué)生人數(shù)過(guò)多 在場(chǎng)地安排上采用特殊方法:在籃球場(chǎng)相對(duì)面兩個(gè)球框上拉上兩條繩子,這樣就形成了多個(gè)類似的球框 以便讓更多的學(xué)生能夠參與練習(xí)。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 2

  一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)

  依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──水平四提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想,著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識(shí),激發(fā)學(xué)生的參與,促進(jìn)同學(xué)間、師生間的相互了解與溝通,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)、技術(shù)的不斷追求;對(duì)同學(xué)熱情幫助;對(duì)集體善于關(guān)心的良好品質(zhì)。通過(guò)小組的協(xié)作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),促進(jìn)交流與協(xié)作,從而達(dá)到提高機(jī)能,發(fā)展體能,增進(jìn)身心健康的教學(xué)目標(biāo)。

  二、教材與對(duì)象

  1.教材:為《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)──水平四,籃球熟悉球性、運(yùn)球技術(shù)。

  2.對(duì)象:初一男生。

  三、重點(diǎn)與難點(diǎn)

  1.教學(xué)重點(diǎn):激發(fā)參與、促進(jìn)協(xié)作、熟悉球性、提高籃球運(yùn)球技能。

  2.教學(xué)難點(diǎn):通過(guò)自主學(xué)習(xí)和小組協(xié)作學(xué)習(xí),培養(yǎng)自主鍛煉和終身鍛煉的意識(shí)。

  四、教法、手段與學(xué)法

  1.教法:講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、語(yǔ)言激發(fā)、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)、糾正錯(cuò)誤、分組練習(xí)等。

  2.手段:運(yùn)用多媒體手推車、體育教學(xué)課件等。

  3.學(xué)法:觀摩思考、動(dòng)手動(dòng)腦、自主學(xué)習(xí)、小組協(xié)作學(xué)習(xí)、互糾互勉等。

  五、課的程序與構(gòu)思

  1.常規(guī)導(dǎo)入:在課的開(kāi)始部分,運(yùn)用集中注意力練習(xí),使學(xué)生在最短的時(shí)間把注意力集中到教學(xué)中來(lái)。

  2.愉悅熱身:

 。1)在教師或體育委員的帶領(lǐng)下,做慢跑和“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。

  (2)采用迪斯科音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。

  3.小組協(xié)作學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí):分四小組,在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)和各小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,應(yīng)用教學(xué)課件,確定本小組的復(fù)習(xí)內(nèi)容

 。1)熟悉球性;

 。2)傳球。通過(guò)小組協(xié)作學(xué)習(xí)和同學(xué)間的互學(xué)、互糾、互幫、互勉,達(dá)到共同探究和掌握籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的目的`,促進(jìn)學(xué)生的參與與協(xié)作。

  4.為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間,在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,學(xué)生以小組為單位,應(yīng)用教學(xué)課件,學(xué)習(xí)籃球的運(yùn)球技術(shù),逐步掌握籃球的直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球技術(shù),提高運(yùn)球的實(shí)際運(yùn)用能力,注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和自我鍛煉的能力。

  5.展現(xiàn)與評(píng)價(jià):全班集中,小組推薦1~2位同學(xué)參加全班運(yùn)球技術(shù)的大比武──評(píng)選“每日之星”。通過(guò)評(píng)價(jià)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)、技術(shù)的不斷追求,由此達(dá)到相互學(xué)習(xí)、相互勉勵(lì)的目的。

  6.恢復(fù)身心:在音樂(lè)的伴奏下,做愉快的放松動(dòng)作──“托起心中的太陽(yáng)”,使學(xué)生的身心得到充分的放松。

  六、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  安靜心率:80次/分、最高心率:150~170次/分、平均心率:130~140次/分、練習(xí)密度:約50%。

  七、場(chǎng)地器材

  球場(chǎng),多媒體手推車,籃球等。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 3

  一、教學(xué)內(nèi)容分析

  籃球體前變向換手運(yùn)球,是籃球單元的第四課時(shí)。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡(jiǎn)單、趣味、實(shí)用,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學(xué)生參與活動(dòng)的過(guò)程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn)。讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展技能,在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):建立體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作概念,明確學(xué)習(xí)的目的性。

  2、技能目標(biāo):初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  三、學(xué)習(xí)者特征分析

  隨著籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展,特別是NBA比賽全球推廣,使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)看到高水平的比賽,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動(dòng)、好學(xué),模仿力強(qiáng),興趣廣泛,并且該班體育骨干能力較強(qiáng),學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

  四、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

  本課的教學(xué)重點(diǎn)。體前變向換手運(yùn)球

  教學(xué)難點(diǎn)是初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  五、教學(xué)過(guò)程 教師活動(dòng)

  a籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式,手近球的不同部分。通過(guò)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪

  b 教師組織學(xué)生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)停止比賽)大多數(shù)學(xué)生都會(huì)不由自主地出現(xiàn)遇到防守時(shí)無(wú)法突破、丟球的現(xiàn)象,導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗。習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。

  c、行進(jìn)間折線運(yùn)球(分為六小組、兩人一球體前變向換手運(yùn)球過(guò)人:教師完整動(dòng)作示范,學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗(yàn)完整動(dòng)作技術(shù)。

  b、一人一球分解動(dòng)作:教師把完整動(dòng)作分解為左手運(yùn)球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速 前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢(shì)手先行,弱勢(shì)手練習(xí)的時(shí)間要長(zhǎng)于強(qiáng)勢(shì)手),體驗(yàn)拍球不同部分,教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范,學(xué)生反復(fù)練習(xí) 學(xué)生活動(dòng)

  1、徒手腳步練習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球

  2、體前變向換手運(yùn)球。

  3、體前變向換手運(yùn)球。

  反復(fù)練習(xí)

  六、調(diào)節(jié)與評(píng)價(jià)

  a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,踏著《THE GAME OF LOVE》音樂(lè)節(jié)拍放松肢體,放飛心靈。

  b、學(xué)生談練習(xí)感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。

  七、教學(xué)反思

  課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹(shù)立新的理念,真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生,為了學(xué)生的一切,一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的學(xué)生較多,在技能要求比較高的項(xiàng)目練習(xí)時(shí),常受到同學(xué)嘲笑,因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑,久而久之,便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng),成了體育課上受冷落的`旁觀者,特別是體育課改的今天,此類問(wèn)題更加突出。

  那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動(dòng)地投入到體育鍛煉中并獲得樂(lè)趣,是我們每個(gè)體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo),也是課改的今天要解決的問(wèn)題。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐,我感悟到只要教師努力去關(guān)愛(ài)這些特殊學(xué)生,這個(gè)目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的,F(xiàn)在可能所有班級(jí)中都有一位或是多位同學(xué)人特胖,有的不但胖個(gè)子又高,跑起步來(lái)挺費(fèi)力的(200米都跑不完),別說(shuō)跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評(píng)及責(zé)罵,甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級(jí)就有這樣一位同學(xué),不太愛(ài)和同學(xué)們一塊活動(dòng),做練習(xí)時(shí)總是往后溜,摸底測(cè)驗(yàn)成績(jī)也比較差。

  課后我找到他,問(wèn)他為什么上課不積極活動(dòng)?開(kāi)始他不說(shuō),在我的啟發(fā)下,他才說(shuō):“其實(shí)我很喜歡體育活動(dòng)的,可我長(zhǎng)得這么胖,做起動(dòng)作來(lái)很吃力,又不好看,同學(xué)們會(huì)笑話我,所以就不想動(dòng)了”。根據(jù)他的想法,我誘導(dǎo)說(shuō):“不管誰(shuí)在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí),都不可能做得很好,再說(shuō)對(duì)于你,重要的是參與、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。練習(xí)的次數(shù)多了,動(dòng)作也就好看了。老師相信你,你一定會(huì)戰(zhàn)勝自我,找到體育活動(dòng)的樂(lè)趣!痹诤髞(lái)的活動(dòng)中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持到底,不管和其他同學(xué)有多大的差異,始終堅(jiān)持到底。久而久之,在他的自信、堅(jiān)強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。

  在體育課上,我及時(shí)表?yè)P(yáng)了他,并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱烈的掌聲,紛紛向他詢問(wèn)起來(lái)。老師的表?yè)P(yáng),同學(xué)的鼓勵(lì)給這位同學(xué)裝上了自信、堅(jiān)強(qiáng)的翅膀。自此以來(lái)的體育課他上課很投入,與同學(xué)合作的也很愉快,體育成績(jī)也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人一定要克服內(nèi)心的自卑心理,融入到集體的大家庭之中,不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教,反復(fù)練習(xí),同時(shí)常于同學(xué)合作、交流?傊,“在課堂上只要主動(dòng)參與、積極練習(xí),就一定能獲得快樂(lè),獲得成功”。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 4

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球裁判法

  教學(xué)任務(wù):

  1、使學(xué)生理解兩人制裁判方法和技巧,初步掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高欣賞比賽的能力。

  2、通過(guò)本次課學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握正確的裁判手勢(shì)、區(qū)域分工和跑動(dòng)路線,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  一、比賽前的準(zhǔn)備

  前導(dǎo)裁判的站位與職責(zé)

  前導(dǎo)裁判在正常情況下應(yīng)位于比賽的前方。他必須盡可能快地跑在前面,讓比賽朝他而來(lái)。前導(dǎo)裁判到達(dá)端線后,他應(yīng)在其左側(cè)的3分線和不超過(guò)其右側(cè)的限制區(qū)遠(yuǎn)邊之間正常地移動(dòng)他沒(méi)有必要越出這個(gè)范圍。

  當(dāng)球在4、5、6之兩分區(qū)域時(shí),他主要負(fù)責(zé)觀察球周圍的比賽,當(dāng)球在1、2、3、6之三分區(qū)域時(shí),他主要觀察自己區(qū)域內(nèi)遠(yuǎn)離球的比賽,特別是涉及掩護(hù)的情況。

  前導(dǎo)裁判的主要責(zé)任

  (1)無(wú)球區(qū)域

  (2)非法的掩護(hù)

  (3)通過(guò)中鋒或策應(yīng)比賽

  (4)球籃下面的比賽

  (5)限制區(qū)內(nèi)的動(dòng)作

  (6)任何運(yùn)球上籃

  (7)在緊逼防守中,如果有3名或更多的防守隊(duì)員在對(duì)方的后場(chǎng)內(nèi),前導(dǎo)裁判不要急著跑向端線,以便協(xié)助同伴觀看比賽。一旦球進(jìn)入前場(chǎng),前導(dǎo)裁判就要移向端線的正常位置。

  前導(dǎo)裁判的執(zhí)裁原則:

  (1)當(dāng)球移動(dòng)時(shí),總是保持移動(dòng)。

  (2)在兩裁判員視野之間監(jiān)控所有的隊(duì)員們。

  (3)尋找兩隊(duì)員之間的空間。

  (4)從端線向后退以得到更寬的視角。

  追蹤裁判的站位與職責(zé)

  追蹤裁判應(yīng)處于球的左后方,離球大約3-5米,觀察球和隊(duì)員的進(jìn)攻。 當(dāng)球在1、2、3、5、6之三分區(qū)域時(shí),他主要負(fù)責(zé)觀察球周圍的比賽;當(dāng)球在4區(qū)時(shí),他要注視離開(kāi)球的情況,特別注意非法掩護(hù)的情況。

  追蹤裁判的主要責(zé)任

  (1)2分投籃和3分試投,包括對(duì)一節(jié)或決勝期比賽時(shí)間終了或發(fā)生了24秒鐘違例作出判斷;

  (2)干涉得分和干擾;

  (3)籃板球的情況,特別是越背搶球的情況;

  (4)有球和無(wú)球的掩護(hù);

  (5)非法用手;

  (6)低策應(yīng)區(qū),特別是弱側(cè)(離開(kāi)球的)的低策應(yīng)區(qū);

  (7)遠(yuǎn)離前導(dǎo)裁判的犯規(guī);

  (8)帶球走違例(追蹤裁判有最佳的視角);

  (9)24秒鐘裝置;

  (10)當(dāng)球在無(wú)陰影區(qū)時(shí),觀察無(wú)球區(qū)域。

  追蹤裁判的執(zhí)裁原則:

  (1)當(dāng)球移動(dòng)時(shí),追蹤裁判必須不斷地移動(dòng);

  (2)監(jiān)控,也就是把所有隊(duì)員都置于兩裁判員之間;

  (3)尋找兩隊(duì)員之間的空間;

  (4)當(dāng)投籃、傳球或運(yùn)球的球推進(jìn)到罰球線延長(zhǎng)部分以內(nèi)時(shí),要插的進(jìn)。

  出界和擲球入界的管理

  (1)對(duì)線的責(zé)任:前導(dǎo)裁判負(fù)責(zé)端線和其左側(cè)的邊線,追蹤裁判負(fù)責(zé)中線和其左側(cè)的邊線。當(dāng)球出界時(shí):負(fù)責(zé)那條邊線或端線的裁判員應(yīng)鳴一次哨并同時(shí)舉起他的手,伸直于空中,五指并攏,以停止比賽計(jì)時(shí)鐘。他用手指指向?qū)Ψ降那蚧@,清楚地指出擲球入界隊(duì)的比賽方向。他指令擲球入界的隊(duì)員到即將擲球入界的地點(diǎn)。裁判員把球遞交或反彈傳給擲球入界的隊(duì)員,或置于他可處理處,并核實(shí)他沒(méi)有從指定的地點(diǎn)移動(dòng)超過(guò)正常的一步或向不止一個(gè)方向移動(dòng)。在一次成功的投籃或成功的最后一次或僅有一次的罰球后,裁判員不應(yīng)把球遞交、傳給擲球入界隊(duì)員,除非這樣做能使比賽更快地重新開(kāi)始。當(dāng)擲球入界后首先觸及場(chǎng)上隊(duì)員時(shí),裁判員應(yīng)用手做砍劈動(dòng)作以給出時(shí)間開(kāi)始的手勢(shì)。

  (2)擲球入界

  交替擁有擲球入界應(yīng)在最靠近球出界的地點(diǎn)進(jìn)行。任何違犯或任何停止比賽后,由擲球入界重新開(kāi)始比賽,應(yīng)在最靠近違犯的地點(diǎn)或停止比賽的地方擲球入界。如果在④、⑤或⑥區(qū)內(nèi),最靠近違犯的地點(diǎn)取決于下述區(qū)域:在比賽場(chǎng)地的兩角和罰球線的兩端之間畫(huà)兩條假想的線。當(dāng)兩裁判員都拿不準(zhǔn)應(yīng)由哪個(gè)隊(duì)來(lái)擲球入界時(shí),他們應(yīng)一起使用跳球手勢(shì), 指明一次跳球情況,接著給出比賽方向的手勢(shì)。如果界外區(qū)域到障礙物不足2米,任一隊(duì)的隊(duì)員都不得站在距擲球入界的隊(duì)員1米之內(nèi)。如果球進(jìn)入球籃,但投籃或罰球無(wú)效,那么,隨后的擲球入界應(yīng)在罰球線延長(zhǎng)部分的界外進(jìn)行。

  投籃情況

  (1)追蹤裁判主要負(fù)責(zé)球的飛行。如果球進(jìn)入球籃,他必須向記錄臺(tái)做出手勢(shì)來(lái)確定得分。

  (2)得分隊(duì)的隊(duì)員沒(méi)有必要觸及球。

  (3) 追蹤裁判負(fù)責(zé)給所有的3分試投打出手勢(shì)。如果成功,他要舉起雙臂,確認(rèn)三分成功,當(dāng)三分試投出現(xiàn)在4區(qū)時(shí),前導(dǎo)裁判有責(zé)任協(xié)助同伴,他要舉起伸出三指的一只手臂。

  手勢(shì)和程序

  (1)手勢(shì):所有裁判員必須以伸直的手臂于空中。犯規(guī)時(shí)一拳緊握。違例時(shí),伸開(kāi)手掌和手指并攏,停止比賽計(jì)時(shí)鐘;蛞约夹g(shù)犯規(guī)、違反體育道德的`犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、跳球情況的手勢(shì)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。

  (2)違例的宣判程序鳴哨做停表手勢(shì)。

  指出違例的類型(出界球除外)。指出新的比賽方向。遞交球開(kāi)始比賽。

  (3)犯規(guī)的宣判程序

  鳴哨并做出犯規(guī)手勢(shì)以停表。跑向記錄臺(tái),并距其6—8米處停步。清楚并較慢的報(bào)告犯規(guī)隊(duì)員的號(hào)碼(保持幾秒鐘是必要的)。指出犯規(guī)的類型。指出比賽的方向或罰球次數(shù)(若中籃要先做出兩分有效手勢(shì))。兩裁判交換位置開(kāi)始比賽。

  (4)犯規(guī)后的轉(zhuǎn)換位置

  在正常情況下,在每一次犯規(guī)后兩位裁判員應(yīng)轉(zhuǎn)換(交換)位置。但是,兩位裁判員不應(yīng)交換位置,當(dāng):前導(dǎo)裁判宣判了進(jìn)攻隊(duì)員犯規(guī),即:向記錄臺(tái)報(bào)告犯規(guī)后,他成為新的追蹤裁判,并且追蹤裁判成為在對(duì)面端線的新的前導(dǎo)裁判。追蹤裁判宣判了防守隊(duì)員犯規(guī),即:向記錄臺(tái)報(bào)告犯規(guī)后,他繼續(xù)作為追蹤裁判,并且前導(dǎo)裁判繼續(xù)在端線作為前導(dǎo)裁判。

  (5)兩裁判員同時(shí)宣判犯規(guī)

  共管區(qū)一起鳴哨時(shí),兩裁判員應(yīng)密切配合,立即建立目光聯(lián)系,以核實(shí)判決是否一致。一般情況下由距離違犯近的裁判員或比賽朝其運(yùn)動(dòng)的裁判員處理這一宣判,以避免兩位裁判員作出相互沖突的宣判。

  (6)控制球隊(duì)犯規(guī)

  負(fù)責(zé)有球區(qū)域的裁判員鳴哨并同時(shí)舉起拳頭直向空中,以停止比賽計(jì)時(shí)鐘。緊接著侵人犯規(guī)的手勢(shì),裁判員用握拳指向犯規(guī)隊(duì)球籃的方向,給出控制球隊(duì)犯規(guī)的手勢(shì)。宣判犯規(guī)的裁判員跑到一個(gè)沒(méi)有隊(duì)員的位置,距記錄臺(tái)大約6至8米,報(bào)告犯規(guī)。他指出犯規(guī)隊(duì)員的號(hào)碼,并做出帶球撞人的手勢(shì)。順序的最后一部分是用控制球隊(duì)犯規(guī)的手勢(shì)表明新的比賽方向。

  罰球情況

  罰球時(shí),由新的前導(dǎo)裁判管理所有罰球,注視沿限制區(qū)對(duì)面一側(cè)的隊(duì)員們;尋找接觸情況和在球離開(kāi)罰球隊(duì)員的手之前由隊(duì)員們進(jìn)入限制區(qū)造成的罰球違例。新的追蹤裁判負(fù)責(zé)注視罰球隊(duì)員并計(jì)算5秒;注視沿對(duì)面罰球區(qū)站位的隊(duì)員們;注視球的飛行和籃圈上的球;如果罰籃成功,確認(rèn)有效。沒(méi)有隊(duì)員排列的罰球?qū)λ屑夹g(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)或取消比賽資格的犯規(guī),罰則是2次罰球和在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分?jǐn)S球入界球權(quán)。由于完成這些罰球時(shí),不存在籃板球的可能性,隊(duì)員們不應(yīng)沿限制區(qū)排列起來(lái)。未宣判犯規(guī)的裁判員負(fù)責(zé)管理罰球。宣判犯規(guī)的裁判員站在記錄臺(tái)對(duì)面的中線延長(zhǎng)部分的近處,準(zhǔn)備好一完成了罰球就管理擲球入界。擲球入界隊(duì)員應(yīng)站在中線延長(zhǎng)部分的兩側(cè)并有權(quán)把球傳給比賽場(chǎng)地上任一地方的同隊(duì)隊(duì)員。

  暫停和替換

  (1)暫停的管理

  每當(dāng)某隊(duì)請(qǐng)求要登記的暫停,記錄員應(yīng)在球成死球并停止比賽記時(shí)鐘時(shí),用他的信號(hào)通知裁判員。如果一位裁判員正在報(bào)告犯規(guī),在他結(jié)束了與記錄臺(tái)的聯(lián)絡(luò)時(shí)發(fā)出的信號(hào)。最靠近記錄臺(tái)的裁判員鳴哨并做出暫停手勢(shì)。

  (2)換人的管理

  當(dāng)一次替換機(jī)會(huì)開(kāi)始時(shí),記錄員用他的信號(hào)通告裁判員一次替換已提出。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 5

  教學(xué)內(nèi)容

  1、體育常識(shí):籃球(理論知識(shí))

  2、游戲:拷貝不走樣

  教學(xué)目標(biāo)

  1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源及相關(guān)知識(shí),知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法,對(duì)學(xué)習(xí)籃球知識(shí)感興趣,能認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與討論。

  2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

  教學(xué)重難 點(diǎn)

  籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法。

  教 具

  多媒體課件、籃球

  過(guò)程

  一、師生問(wèn)好!

  1、迷語(yǔ)引入:圓圓像個(gè)瓜,人們愛(ài)玩它,

  沒(méi)到手搶它,搶到手丟它。(籃球)

  2、師出示籃球,問(wèn):你知道我國(guó)哪些籃球明星?

  學(xué)生回答

  3、下面我們一起來(lái)欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)

  并讓他們思考一些問(wèn)題。

  學(xué)生看完自由討論回答

  4、引出本課題:籃球

  二、新授:

  1、了解籃球的起源。

  視頻展示,思考問(wèn)題:籃球誰(shuí)發(fā)明的',剛開(kāi)始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?

  2、講解一些籃球發(fā)展史和我國(guó)一些籃球運(yùn)動(dòng)情況。

  3、我國(guó)知名籃球運(yùn)動(dòng)員概況。(學(xué)生們可以先說(shuō)一說(shuō))

  4、了解籃球場(chǎng)的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備

  先欣賞一個(gè)現(xiàn)代的籃球場(chǎng)。提問(wèn):你們對(duì)籃球場(chǎng)知道多少?

  學(xué)生小組討論后回答。

  5、出示課件,講解一些籃球場(chǎng)的基本數(shù)據(jù)和知識(shí)。

  6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

  7、學(xué)生上臺(tái)表演一些犯規(guī)動(dòng)作和手勢(shì)。

  三、鞏固與練習(xí)

  1、填空題:籃球是( )年,( )人,( )發(fā)明的;@球場(chǎng)長(zhǎng)( )米,寬( )米等。

  2、搶答題。(略)

  四、游戲:

  拷貝不走樣

  1、方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫(xiě)好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最 后一名學(xué)生上來(lái)抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動(dòng)作用手勢(shì)做給前面一人,依次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫(xiě)出犯規(guī)動(dòng)作,并做出相應(yīng)的手勢(shì)。

  2、比賽

  五、課堂小結(jié)。

  課后小節(jié):

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 6

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)教學(xué)了解籃球運(yùn)動(dòng)的概況,讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有初步的概念;

  2、知道籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單規(guī)則,為欣賞乃至掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打下理論基礎(chǔ);

  3、初步感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力,從而產(chǎn)生興趣

  教學(xué)重點(diǎn):

  能夠?qū)@球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣

  教學(xué)難點(diǎn):

  能夠了解簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則

  教具準(zhǔn)備:

  教學(xué)PPT

  籃球

  教學(xué)過(guò)程:

  一、故事引入

  1、小朋友們,今天老師給大家?guī)?lái)了一個(gè)謎語(yǔ):(出示謎語(yǔ))十人兩個(gè)筐,個(gè)個(gè)搶瓜忙,明知筐沒(méi)底,漏掉也要裝。(出示文字)打一體育運(yùn)動(dòng)(生:籃球)

  2、你們真聰明,這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是籃球。(出示謎底)今天我們就要一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)有關(guān)籃球的小知識(shí),希望你們學(xué)了之后,能愛(ài)上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),感受它獨(dú)特的魅力(揭題:魅力籃球)

  二、介紹籃球

  1、籃球是怎么被發(fā)明的呢?這里有個(gè)小故事,在1891 年美國(guó)的麻塞諸塞州春田市青年會(huì)學(xué)校有一個(gè)叫詹姆士·奈史密斯的體育老師,他看到冬天孩子們都凍得不想去室外活動(dòng),就想發(fā)明一個(gè)能在室內(nèi)活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,家家戶戶都有桃子筐,(出示圖片)小孩子們很喜歡玩把球投進(jìn)桃筐里的游戲,詹姆士看到了,就把桃筐訂在高高的欄桿上,(出示圖片)用足球作比賽工具,向籃投擲。投入幾個(gè),就得幾分,后來(lái)這種運(yùn)動(dòng)被不斷地改進(jìn),將竹籃改為活底的鐵籃,(出示圖片)再改為鐵圈下面掛網(wǎng)(出示圖片),游戲規(guī)則也不斷增加,就成為了現(xiàn)在的籃球運(yùn)動(dòng)。

  2、籃球運(yùn)動(dòng)被發(fā)明后,很快在美國(guó)流行開(kāi)來(lái),不僅中小學(xué)生十分喜愛(ài),成年人也非常喜愛(ài)。如今籃球已經(jīng)是世界上最多人觀看的球類活動(dòng)之一 ,可見(jiàn)它的魅力有多大,那么現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)是怎樣的呢?

  3、(出示文字)現(xiàn)代籃球是分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗比賽,每隊(duì)各出場(chǎng)5名隊(duì)員,(出示圖片)在籃球場(chǎng)內(nèi),可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運(yùn),目的是將籃球投入對(duì)方球籃而得分,并阻止對(duì)方獲得球或得分。

  4、(出示文字)當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國(guó)籃球職業(yè)聯(lián)盟,(出示圖片)也就是我們經(jīng)常聽(tīng)到的NBA比賽?,老師帶來(lái)了一段精彩的NBA比賽片段(播放視頻)

  三、籃球明星介紹

  過(guò)渡:這段視頻中集合了很多籃球運(yùn)動(dòng)中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。

  1、看,這是美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員邁克爾·喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在NBA籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀(jì)錄,被多數(shù)人認(rèn)為是全世界最優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員,也是NBA歷史上第一位擁有“世紀(jì)運(yùn)動(dòng)員”稱號(hào)的巨星。他將籃球運(yùn)動(dòng)推廣至全球的每個(gè)角落。

  2、(出示圖片)這是科比·布萊恩特,他也是美國(guó)的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員,他被認(rèn)為是NBA最全面的球員之一,既是精準(zhǔn)的投球手,也是出色的防守者,更被評(píng)為20xx-20xx年間NBA10年最佳球員。來(lái)看看他的精彩投籃吧(播放視頻)

  3、最后這位是來(lái)自我們中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)員,(出示圖片)他就是姚明,在美國(guó)職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運(yùn)動(dòng)員中,姚明是很少見(jiàn)的來(lái)自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動(dòng)長(zhǎng)城”之稱的“小巨人”,也是我們中國(guó)人的驕傲。

  四、介紹籃球場(chǎng)地及設(shè)施

  過(guò)渡:看了這些出色的籃球運(yùn)動(dòng)員,我想你們一定也對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個(gè)良好的籃球場(chǎng)地。

  正規(guī)的籃球場(chǎng)地和設(shè)備包括了籃球場(chǎng),籃板,球籃和籃球(縱向板書(shū):籃球場(chǎng)、籃板、球籃、籃球)

  1、(出示圖片)看,這就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng),比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米,寬15米,是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當(dāng)于兩層樓這么高。

  2、(出示圖片)仔細(xì)看會(huì)發(fā)現(xiàn)籃球場(chǎng)地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長(zhǎng)長(zhǎng)的.弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當(dāng)中這一條把整個(gè)場(chǎng)地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。

  3、在球場(chǎng)的兩端是籃球架(出示籃球架圖片)這就是籃板(出示籃板圖片),籃板上有球籃,(出示球籃圖片)球籃由籃球圈和籃網(wǎng)組成(板書(shū)籃球圈、籃網(wǎng))(手指屏幕)這就是籃球圈和籃網(wǎng),有興趣的小朋友可以在課后去我們學(xué)校的籃球場(chǎng)仔細(xì)看一看

  4、在籃球比賽中關(guān)鍵就是要將籃球投入球籃中(展示籃球)看,這就是籃球,籃球必須是正圓體,誰(shuí)想掂一掂籃球?(生掂量籃球)重不重?(挺重的)籃球的重量大約500克左右,你們可以相互傳著感受一下

  5、生感受籃球

  五、簡(jiǎn)單傳球和投球動(dòng)作的學(xué)習(xí)

  過(guò)渡:在打籃球時(shí),可將球向任何方向進(jìn)行傳、投、拍、滾或運(yùn)

  1、由于籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng),練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開(kāi),但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)

  2、師現(xiàn)場(chǎng)示范傳球時(shí)的動(dòng)作

  3、指名2個(gè),上臺(tái)學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作

  4、投球是籃球比賽中的關(guān)鍵,(出示圖片)雙手拿球,用右手投球,右腳稍領(lǐng)先左腳,開(kāi)始投籃時(shí),雙臂向籃的方向伸出,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕撥球

  5、指名1個(gè)上臺(tái)演示

  六、籃球基本規(guī)則介紹

  過(guò)渡:剛剛我們說(shuō)到了在籃球場(chǎng)內(nèi),可將球向任何方向進(jìn)行傳、投、拍、滾或運(yùn),但是打籃球時(shí)還有一些規(guī)定,讓我們一起來(lái)看一看吧

  1、哪位小朋友還記得籃球比賽時(shí)每隊(duì)各出場(chǎng)幾名隊(duì)員?(生:5名)

  2、沒(méi)錯(cuò),每隊(duì)各出場(chǎng)5名隊(duì)員,可是在正式的籃球比賽中由于比賽時(shí)間較長(zhǎng),往往需要替補(bǔ)更換球員,所以一個(gè)隊(duì)伍會(huì)安排12名隊(duì)員,5名上場(chǎng)隊(duì)員,剩余的7名就作為替補(bǔ)球員,根據(jù)教練的安排而替換原來(lái)的球員上場(chǎng)。

  3、籃球比賽的目標(biāo)就是盡可能地多得分,每一個(gè)投進(jìn)球的分值都可能不一樣,有時(shí)候投中一球能得3分,有時(shí)候是2分,還有時(shí)候只有1分。

  4、還記得3分線是哪條嗎?(出示圖片)(指名回答)

  5、沒(méi)錯(cuò),就是這條,(出示標(biāo)注)3分線顧名思義就是當(dāng)球員在三分線外投中球時(shí),計(jì)為3分

  6、(出示圖片)這條線是——罰球線(出示文字),對(duì),當(dāng)場(chǎng)上有隊(duì)員犯規(guī)時(shí),另一隊(duì)有一次站在罰球線外投球的機(jī)會(huì),如果此時(shí)球投進(jìn)了,那么就計(jì)為1分

  7、在比賽中,正常的進(jìn)攻后投中一球就得2分

  七、完成課堂練習(xí)

  1、學(xué)了這么多有用的籃球知識(shí),現(xiàn)在請(qǐng)你們把教材打開(kāi),完成后面的習(xí)題

  2、生完成習(xí)題

  3、指名交流

  八、總結(jié)

  今天這節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識(shí),愿同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課能熱愛(ài)上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  板書(shū):

  籃球場(chǎng)

  籃板 籃球圈

  球籃

  籃網(wǎng)

  籃球

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 7

  教材內(nèi)容:

  1、傳接球(原地行進(jìn)間)

  課的任務(wù):

  1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。

  2、發(fā)展學(xué)生的'協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,

  3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準(zhǔn)備部分:

  (1)繞籃球場(chǎng)慢跑

  (2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。

  (3)熟悉球性練習(xí)。

  要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。

  基本部分:

  傳接球(原地行進(jìn)間)

  技術(shù)要點(diǎn):

  (1)雙手胸前傳接球

  傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

  接球:伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來(lái)緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

  (2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?

  張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

  重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

  (3)雙手頭上傳球

  持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

  重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

  (4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對(duì)來(lái)球向前方,一步接來(lái)二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。

  教法:

  1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。

  2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。

  3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

  4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

  5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

  6.二人傳球推進(jìn)上籃

  7.三人傳球推進(jìn)上籃

  組織:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。

  要求:

  1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。

  2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

  3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。

  4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

  5.注意安全,保持間隔距離,前一組過(guò)中線后,后一組才開(kāi)始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。

  易錯(cuò)與糾正:

  1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好?捎脤(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

  結(jié)束部分:

  1、放松活動(dòng)

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見(jiàn)

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 8

  教學(xué)內(nèi)容

  1、籃球:原地運(yùn)球;直線運(yùn)球。

  2、運(yùn)球游戲

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。

  2、技能目標(biāo):

  1)通過(guò)本課學(xué)習(xí),使85%以上的`學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。

  2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

  3、情感目標(biāo):

  1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

  2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。

  教學(xué)過(guò)程

  一、籃球:

 。ㄒ唬 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球:

 。1)原地起球

 。2)多種姿勢(shì)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)

 。3)原地高、低姿聽(tīng)信號(hào)變化運(yùn)球。

 。4)原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運(yùn)球

  重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位

  難點(diǎn):能控制球

 。1)聽(tīng)口令直線運(yùn)球(注視目標(biāo)、慢速移動(dòng))

  (2)看手勢(shì)直線運(yùn)球

  (3)直線追逐運(yùn)球

  1、講解、示范、組織練習(xí)。

  2、巡視指導(dǎo)

  3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方

  口訣:

  按球后上分用力;

  落點(diǎn)腳外側(cè)前方;

  人球速度要一致

  球彈腰高看前方。

  教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問(wèn),個(gè)別輔導(dǎo)。

  練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊(duì)形同上:練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口訣

  練習(xí)二:

 。1)繞場(chǎng)運(yùn)球

  (2)對(duì)角線運(yùn)球等

  1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,

  2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn);

  3、手掌不觸球強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣。

  4、體會(huì)球的反彈規(guī)律;體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位;解放目光。

  5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。

  二、運(yùn)球游戲:(老鷹捉小雞)

  重點(diǎn):提高運(yùn)球能力。

  難點(diǎn):如何協(xié)作。

  游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開(kāi)始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運(yùn)球進(jìn)行的誰(shuí)先捉到小雞誰(shuí)先贏。

  要求:活動(dòng)有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  小結(jié)本課

  歸還器材,宣布下課

  引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動(dòng)。表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng)。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 9

  主教材

  籃球——基本戰(zhàn)術(shù)“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù)配合。

  副教材

  1、技巧—復(fù)習(xí)墊上技術(shù);

  2、游戲—運(yùn)球接力。

  選 自

  黑龍江省教育學(xué)院主編的《體育》教材,以及相關(guān)籃球和技巧的動(dòng)書(shū)籍。

  教材分析

  教材的地位和作用

  籃球運(yùn)動(dòng)是深受我國(guó)廣大學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的各項(xiàng)機(jī)能有積極的作用。因籃球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,因此戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用顯得格外重要,“二攻二”側(cè)掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)即是一個(gè)獨(dú)立的戰(zhàn)術(shù)又是許多綜合戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)重要部分,它具有很強(qiáng)的實(shí)效性,因此籃球“二攻二”戰(zhàn)術(shù)在籃球教材中占有重要的地位。

  作用:本次課戰(zhàn)術(shù)“二攻二”既是對(duì)上次課基本技術(shù)的鞏固提高和結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用又為今后戰(zhàn)術(shù)練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  教學(xué)目標(biāo)任務(wù)

  一、能力目標(biāo):

  1、使學(xué)生掌握終身體育鍛煉方法,初步學(xué)習(xí)籃球“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù);鞏固提高各項(xiàng)籃球?qū)m?xiàng)技術(shù)。

  依據(jù):因?yàn)槭堑谝淮螒?zhàn)術(shù)練習(xí)所以初步掌握“二攻二”戰(zhàn)術(shù),使80%學(xué)生初步掌握,同時(shí)戰(zhàn)術(shù)是由基本技術(shù)組成的,因此練習(xí)戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)也鞏固提高了籃球的專項(xiàng)技術(shù)。

  2、技巧鞏固提高墊上的動(dòng)作技術(shù),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維:男同學(xué):前滾翻接慢起頭手倒立;女同學(xué):燕式平衡、站立、分腿前滾翻。

  依據(jù):因?yàn)榧记墒菑?fù)習(xí)內(nèi)容所以是鞏固提高階段,達(dá)到90%以上的學(xué)生基本掌握。

  3、發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

  依據(jù):在整個(gè)籃球技、戰(zhàn)術(shù)中和技巧對(duì)發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)有著重要作用。

  二、德育目標(biāo):

  提高學(xué)生集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的。依據(jù):籃球戰(zhàn)術(shù)本身就需要隊(duì)友密切配合,掩護(hù)給同伴創(chuàng)造得分機(jī)會(huì),能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的`;游戲比賽又對(duì)提高學(xué)生集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的有積極的促進(jìn)作用。

  重點(diǎn):側(cè)掩護(hù)時(shí)腳的卡位。

  重點(diǎn)依據(jù):腳的卡位是掩護(hù)的重要一環(huán),如果卡位不正確或不及時(shí)會(huì)直接造成掩護(hù)的失敗,影響整個(gè)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。

  難點(diǎn):擋、拆的時(shí)機(jī)。

  難點(diǎn)依據(jù):戰(zhàn)術(shù)是相對(duì)的,時(shí)機(jī)非常重要,如果擋、拆的時(shí)機(jī)不好會(huì)造成整個(gè)戰(zhàn)術(shù)的失敗,而且這個(gè)時(shí)機(jī)是根據(jù)實(shí)際情況掌握的是不斷變化的,因此它即是戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵又是難點(diǎn)。

  教材的處理

  1、根據(jù)學(xué)生的狀況分析:本班學(xué)生共40人(男同學(xué)24人;女同學(xué)16人)學(xué)生整體素質(zhì)比較好,根據(jù)男、女同學(xué)的身體素質(zhì)不同,接受能力不同,按男、女進(jìn)行分組教學(xué),安排相應(yīng)的內(nèi)容。

  2、對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容腳的卡位處理:采用精講,邊講解邊示范的方法。

  對(duì)于難點(diǎn)內(nèi)容掩護(hù)時(shí)擋、拆時(shí)機(jī)處理:采用看幻燈片,突出講解,邊講解邊示范方法,先完整法再分解法再完整練習(xí)的方法。

  3、因?yàn)楸敬握n主教材是籃球戰(zhàn)術(shù)和技巧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)不大,因此安排游戲內(nèi)容,提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;并提高學(xué)生的練習(xí)積極性,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性,附合快樂(lè)體育的要求。

  教學(xué)方法

  依據(jù):根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求,以及學(xué)生掌握知識(shí)的規(guī)律,從學(xué)生實(shí)際出發(fā)采用以下教學(xué)方法:

  A、講解法和示范法。幫助學(xué)生建立正確形象,啟發(fā)思維,貫徹直觀性教學(xué)原則。

  B、分解法和完整法。根據(jù)循序漸進(jìn)的原則,首先讓學(xué)生對(duì)整個(gè)二攻二戰(zhàn)術(shù)有個(gè)全面的認(rèn)識(shí),然后在把整個(gè)戰(zhàn)術(shù)分成三個(gè)部分(傳球、掩護(hù)、分球)逐次練習(xí),簡(jiǎn)化教學(xué)提高學(xué)習(xí)的信心及較快的掌握完整戰(zhàn)術(shù),最后再完整練習(xí)更好地掌握完整戰(zhàn)術(shù)。

  C、游戲比賽法。能充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性和創(chuàng)造性,達(dá)到規(guī)定目標(biāo),有效發(fā)展學(xué)生體力和智力,提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知識(shí)、技術(shù)和技能,而且對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育以激發(fā)學(xué)生興趣。

  D、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法。根據(jù)產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因,選擇有效的手段。

  E、電化教學(xué)法。采用幻燈、錄音機(jī)生動(dòng)形象直觀形式,加深學(xué)生對(duì)體育知識(shí)、技術(shù)的理解,調(diào)動(dòng)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。

  教學(xué)手段

  1、根據(jù)男女同學(xué)身體素質(zhì)不同,接受能力不同采取分組等時(shí)輪換教學(xué)。

  2、利用錄音機(jī)放音樂(lè)配合準(zhǔn)備活動(dòng),游戲和放松部分練習(xí),調(diào)動(dòng)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性,使學(xué)生愉快的練習(xí),提高練習(xí)效果。

  3、利用投影使學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中跑動(dòng)路線,幫助學(xué)生明確動(dòng)作過(guò)程,提高學(xué)生的感性認(rèn)識(shí),從而提高學(xué)生對(duì)技術(shù)的掌握。

  4、利用游戲提高學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的掌握,提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,并對(duì)學(xué)生講只要堅(jiān)持完成就是成功,第一的是成功中做得最好的,并利用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行成功教育。

  教學(xué)過(guò)程

  一、開(kāi)始部分:(2分鐘)

  課堂常規(guī):

  A、體委整隊(duì);

  B、宣布上課;

  C、師生問(wèn)好

  D、接受報(bào)告;

  E、宣布本課內(nèi)容;檢查服裝(保證練習(xí)效果及防止練習(xí)過(guò)程發(fā)生危險(xiǎn))

  F、安排見(jiàn)習(xí)生(幫助擺放器材及保護(hù)幫助)

  二、準(zhǔn)備部分:(8分鐘)

  1、熱身跑:(降低肌體的惰性,以及肌纖維的粘滯性,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,為練習(xí)作好充分準(zhǔn)備)

  方法:放錄音《健康歌》的曲子讓學(xué)生在歡快的音樂(lè)聲中熱身跑,在跑的過(guò)程中加上側(cè)身跑、后退跑練習(xí)(提高學(xué)生練習(xí)興趣和練習(xí)效果)。

  2、行進(jìn)間操(符合人體運(yùn)動(dòng)從高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)逐漸恢復(fù)的生理規(guī)律,充分利用時(shí)間):①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  3、定位操(根據(jù)本次課的需要):①頭頸運(yùn)動(dòng)②體側(cè)運(yùn)動(dòng)③全身運(yùn)動(dòng)

  三、基本部分(32分鐘)

  教學(xué)形式:分組教學(xué)(男、女分組),男同學(xué)先隨教師學(xué)習(xí)籃球內(nèi)容,女同學(xué)由體育小組長(zhǎng)帶領(lǐng)復(fù)習(xí)墊上技巧,13分鐘后輪換。

  (一)籃球(13分鐘):

  1、新課導(dǎo)入:鞏固提高籃球的各項(xiàng)專項(xiàng)技術(shù)為戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。男同學(xué):兩人一組行進(jìn)間傳球上籃。(4分鐘)(女同學(xué):跑動(dòng)傳接球練習(xí)。)

  注意:傳球的提前量以及行進(jìn)間投籃的節(jié)奏。

  2、新課講解:學(xué)習(xí)“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù)。

  作用:在實(shí)戰(zhàn)比賽中既是一個(gè)獨(dú)立的戰(zhàn)術(shù)又是許多戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分具有很強(qiáng)的實(shí)效性

  方法:⑤號(hào)隊(duì)員把球傳給④號(hào)隊(duì)員跑到4號(hào)側(cè)后方做掩護(hù),④接球后先向左做突破假動(dòng)作,然后突然從右側(cè)貼著⑤身體運(yùn)球突破上籃,⑤掩護(hù)后轉(zhuǎn)身切入籃下,5補(bǔ)防時(shí)⑤將球分給④投籃。

  注:掩護(hù)時(shí)(擋)兩腳分開(kāi)一定要卡住防守隊(duì)員的腳,轉(zhuǎn)身時(shí)(拆)要以靠近籃筐一側(cè)的腳為軸,向遠(yuǎn)離防守隊(duì)員一側(cè)轉(zhuǎn)體,把其擋在自己的身后。

  (1)教師講解戰(zhàn)術(shù)的目的作用。

  (2)看幻燈片,教師講解,明確跑動(dòng)路線,和每個(gè)環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng),找同學(xué)由教師帶領(lǐng)模仿練習(xí)。

  (3)做“擋拆”的練習(xí)。

  (4)找典型學(xué)生示范。 附圖

 。5)在消極防守情況下練習(xí)。

 。6)易犯錯(cuò)誤及糾正:

  易犯錯(cuò)誤:腳卡位不正確。

  糾 正:

  1、講明卡位的目的和作用。

  2、多做掩護(hù)模仿練習(xí)。

  (二)技巧:復(fù)習(xí)墊上技術(shù),由體育小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織,安排保護(hù)與幫助,學(xué)生依次按順序練習(xí)。(13分鐘)

  男同學(xué):復(fù)習(xí)前滾翻接慢起頭手倒立。

  女同學(xué):復(fù)習(xí)燕式平衡接直腿前滾翻。

 。ㄈ┯螒颍哼\(yùn)球接力(6分鐘)。放錄音讓學(xué)生在激烈的鑼鼓聲中進(jìn)行練習(xí)。

  方法:把學(xué)生平均分成4隊(duì),站成四路縱隊(duì)同學(xué)前后間隔1.5米,每隊(duì)間隔3米,每隊(duì)最后一名隊(duì)員蛇行運(yùn)球到排頭,用地滾球把球傳給后面的同學(xué),依次最后一名同學(xué)完成后運(yùn)球跑回起點(diǎn),先到者為勝。(最慢的一隊(duì)每個(gè)同學(xué)“獎(jiǎng)勵(lì)”俯臥撐10次)做2組。

  四、結(jié)束部分(3分鐘):

  1、 整隊(duì)放松,放錄音在輕松的音樂(lè)聲中做放松操。

  2、 本次課優(yōu)點(diǎn)及不足,并提出今后練習(xí)要求。

  3、 安排收器材、下課。

  場(chǎng)地布置及效果預(yù)計(jì)

  練習(xí)密度:30%

  平均心率:125次/分

  通過(guò)以上幾個(gè)部分我把本次課進(jìn)行了講敘,主要通過(guò)對(duì)教材的分析和處理,制定合理的教學(xué)方法采用科學(xué)的教學(xué)手段,在教學(xué)過(guò)程中實(shí)施,達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 10

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。

  2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

  教學(xué)重點(diǎn):

  自編操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

  教學(xué)內(nèi)容:

  上課常規(guī)

  一、教師指導(dǎo)

  1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。

  2、接受體委報(bào)數(shù),向?qū)W生問(wèn)好。

  3、宣布課的內(nèi)容要求。

  4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  5、安全教育

  二、學(xué)生活動(dòng)

  1、體委整隊(duì),檢查人數(shù),向教師報(bào)告。

  2、向教師問(wèn)好。

  3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。

  4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。

  (必須要同學(xué)們對(duì)安全問(wèn)題的關(guān)注,避免不必要的事情發(fā)生)

  三、組織與要求成四列橫隊(duì):

  要求:注意力集中。

  基本部分

  一、教師指導(dǎo)

  1、教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。

 。1)原地轉(zhuǎn)法

  (2)齊步走——立定

 。3)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法

  2、教師認(rèn)真觀察,針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。

  3、聽(tīng)音樂(lè)集體做自編操。

  4、教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

  5、教師針對(duì)每節(jié)的'錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。

  6、糾正動(dòng)作之后,集體練習(xí)。

 。w練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感,不要因?yàn)閭(gè)別同學(xué)影響全班)

  二、學(xué)生活動(dòng)

  1、聽(tīng)教師的統(tǒng)一口令。(充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié))

  2、學(xué)生注意力一定要集中,認(rèn)真聽(tīng)講,改正錯(cuò)誤。

  3、按要求去做。

  (個(gè)班干部負(fù)起責(zé)任,使其更好的完成教學(xué)任務(wù))

  4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。

  5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。

  三、組織與要求成四列橫隊(duì)。

  隊(duì)伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。要求:精神集中。

  結(jié)束部分

  一、教師指導(dǎo)

  1、放松。

  2、教師進(jìn)行講評(píng)。

  3、布置課下作業(yè)。

  4、歸還器材,下課。

  二、學(xué)生活動(dòng)

  1、前后互相放松。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。

  3、課下認(rèn)真完成。

  4、以組為單位。

  三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。

  同學(xué)們積極認(rèn)真,較好的完成了教學(xué)任務(wù),希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 11

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球:行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,急停跳投,教學(xué)比賽

  2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):

  1、通過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生能力。

  2、通過(guò)素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。

  三、教學(xué)過(guò)程

  籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。

  2、師生問(wèn)好。

  3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

  4、安排見(jiàn)習(xí)生。

  要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng),協(xié)助教師工作。

 。ǘ(zhǔn)備部分(6分鐘)

  學(xué)生熟悉球性練習(xí)

  組織教法:

  1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作或者模仿所見(jiàn)過(guò)的.某些球星的動(dòng)作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

  2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

  要求:學(xué)生不能投籃。

 。ㄈ┗静糠郑32分鐘)

  1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)

  動(dòng)作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

  教學(xué)方法:

 。1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

 。2)學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。

  (3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。

  (4)學(xué)生分組練習(xí)。

  練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

  (5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

 。6)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。

  2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

  動(dòng)作要領(lǐng):急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

  組織教法:

 。1)教師講解、示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽(tīng)講解。

 。2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

 。3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

  要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動(dòng)作。

 。4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。

 。5)教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

  3、教學(xué)比賽(10分鐘)

  組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流

  擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。

  4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

  組合練習(xí)

 。1)俯臥撐8次;

 。2)加速跑;

  (3)“火車前進(jìn)”

  練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開(kāi)始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開(kāi)始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。

  (四)結(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松練習(xí),組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi),聽(tīng)教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

  2、師小結(jié)本次課情況。

  3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見(jiàn)。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 12

  教學(xué)內(nèi)容

  1、體育常識(shí):籃球(理論知識(shí))

  2、游戲:拷貝不走樣

  教學(xué)目標(biāo)

  1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源及相關(guān)知識(shí),知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法,對(duì)學(xué)習(xí)籃球知識(shí)感興趣,能認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與討論。

  2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

  教學(xué)重難點(diǎn)

  籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法。

  教具

  多媒體課件、籃球

  一、師生問(wèn)好!

  1、迷語(yǔ)引入:圓圓像個(gè)瓜,人們愛(ài)玩它,沒(méi)到手搶它,搶到手丟它。(籃球)

  2、師出示籃球,問(wèn):你知道我國(guó)哪些籃球明星?

  學(xué)生回答

  3、下面我們一起來(lái)欣賞一段他們的`精彩表演。(視頻課件)并讓他們思考一些問(wèn)題。學(xué)生看完自由討論回答

  4、引出本課題:籃球

  二、新授:

  1、了解籃球的起源。

  視頻展示,思考問(wèn)題:籃球誰(shuí)發(fā)明的,剛開(kāi)始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?

  2、講解一些籃球發(fā)展史和我國(guó)一些籃球運(yùn)動(dòng)情況。

  3、我國(guó)知名籃球運(yùn)動(dòng)員概況。(學(xué)生們可以先說(shuō)一說(shuō))

  4、了解籃球場(chǎng)的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備,先欣賞一個(gè)現(xiàn)代的籃球場(chǎng)。提問(wèn):你們對(duì)籃球場(chǎng)知道多少?

  學(xué)生小組討論后回答。

  5、出示課件,講解一些籃球場(chǎng)的基本數(shù)據(jù)和知識(shí)。

  6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

  7、學(xué)生上臺(tái)表演一些犯規(guī)動(dòng)作和手勢(shì)。

  三、鞏固與練習(xí)

  1、填空題:籃球是()年,()人,()發(fā)明的;@球場(chǎng)長(zhǎng)()米,寬()米等。

  2、搶答題。(略)

  四、游戲:

  拷貝不走樣

  1、方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫(xiě)好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最后一名學(xué)生上來(lái)抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動(dòng)作用手勢(shì)做給前面一人,依次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫(xiě)出犯規(guī)動(dòng)作,并做出相應(yīng)的手勢(shì)。

  2、比賽

  五、課堂小結(jié)。

  課后小節(jié):

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 13

  一、教學(xué)目標(biāo)

 。ㄒ唬┲R(shí)與技能

  1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。

  2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  3.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。

 。ǘ┻^(guò)程與方法

  通過(guò)課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

  (三)情感態(tài)度與價(jià)值觀

  培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  (一)教學(xué)重點(diǎn)

  運(yùn)球手法。

  (二)教學(xué)難點(diǎn)

  運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。

  三、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分

  1.常規(guī)教育

  1)師生相互問(wèn)好

  2)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)

  3)檢查服裝

  效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身

  2.繞圓圈抱球慢跑

  效果目標(biāo):熱身

  3.球操

  1)球繞環(huán)

  2)胯下“8”字繞環(huán)

  3)向上拋球,并擊掌,看誰(shuí)次數(shù)多

  4)手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。

  效果目標(biāo):熟悉球性,建立對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣

  (二)基本部分

  1.籃球運(yùn)球:

  動(dòng)作要領(lǐng):

  運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì)控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的`高度。還應(yīng)學(xué)會(huì)移動(dòng)中運(yùn)球,同時(shí)不斷換手及改變方向。

  1)當(dāng)從站立姿勢(shì)開(kāi)始運(yùn)球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時(shí)用手指感覺(jué)球。盡量避免掌心觸球。

  2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。

  3)當(dāng)球彈起,張開(kāi)手指以感覺(jué)來(lái)球。開(kāi)始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。

  練習(xí)方法:

  1)原地高低姿聽(tīng)信號(hào)變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)

  2)原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)

  3)體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)

  4)教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤

  效果目標(biāo):

  學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開(kāi),手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2.行進(jìn)間體前運(yùn)球

  動(dòng)作要領(lǐng):

  1)正確的身體姿勢(shì)

  2)良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣

  練習(xí)方法:

  1)繞場(chǎng)運(yùn)球

  2)對(duì)角線運(yùn)球

  重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位

  難點(diǎn):能控制球

  口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。

  效果目標(biāo):

  1)體會(huì)球的反彈規(guī)律,體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。

  2)體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)中運(yùn)球。

  (三)結(jié)束部分

  帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng),總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。

  在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵(lì)并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 14

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球原地高低運(yùn)球

  2、游戲------運(yùn)球跑

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步掌握籃球高低運(yùn)球手勢(shì)及運(yùn)球按壓方法,使70%的學(xué)生能夠有節(jié)奏的控制籃球。

  2、在運(yùn)球游戲中礬固和提高運(yùn)球技術(shù),并在游戲中體驗(yàn)球性,激發(fā)對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣。

  3、發(fā)展手臂力量及身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)同伴間的合作能力。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、激趣熱身部分 7分鐘 低

  1、猜謎語(yǔ)

  有一種昆蟲(chóng),有兩對(duì)翅膀。

  他的工作是采集花粉,釀制蜂蜜。

  它是(蜜蜂)

  2、游戲------蜂回巢

  方法:生繞著大圓慢跑,根據(jù)師敲擊的'聲音的快慢進(jìn)行走跑練習(xí)。當(dāng)聽(tīng)到師呼:回家了!生馬上就近入住場(chǎng)地內(nèi)的格子里。

  規(guī)則:一格只能住一人。

  備注:引導(dǎo)學(xué)生搶占位置要注意安全互相幫助。兩人同搶一個(gè)位置時(shí),要互相讓一讓。旁邊還有空房間可呼同伴入住。

  二、情境展開(kāi)學(xué)習(xí)部分 15分鐘 中

  1、設(shè)疑:籃球會(huì)唱歌嗎?

  導(dǎo)入:音樂(lè)課上我們認(rèn)識(shí)了不少的樂(lè)器,你知道了哪些?只要我們掌握了彈奏樂(lè)器的方法,樂(lè)器就會(huì)唱起歌來(lái)。那么我們能不能把籃球當(dāng)成一件特殊的樂(lè)器呢?它會(huì)唱出什么樣的歌曲呢?

  2、解疑:會(huì)唱歌的籃球

  師配樂(lè)示范籃球高低運(yùn)球操,然后引導(dǎo)學(xué)生徒手配樂(lè)練習(xí)。

  3、學(xué)習(xí)籃球高低運(yùn)球

 。1)講解并示范動(dòng)作要點(diǎn):

  一塊布能包住石頭,一張同樣大小的木板卻做不到。籃球就像那顆石頭,而我們的手要像一張木板還是一塊布呢?!

  要點(diǎn):跟蹤:球高手高,球低手低,用按壓的方式運(yùn)球。

  高度:高不過(guò)肩,低及膝蓋。

  手型:鍋蓋式手型,軟性觸球。

  (2)組織發(fā)球:房子內(nèi)畫(huà)有五角星的同學(xué)為該隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng),小隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)球并帶領(lǐng)本隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。

 。3)練習(xí)節(jié)奏:高高高高,低低低,低低低(4高6低)

 。4)學(xué)困生幫助大會(huì):學(xué)困生動(dòng)作展示,其它同學(xué)當(dāng)老師,指出錯(cuò)誤并糾正。

 。5)拓展練習(xí):根據(jù)高低運(yùn)球創(chuàng)編不同的練習(xí)節(jié)奏

  (6)展示創(chuàng)編結(jié)果

  三、情展延伸部分 14分鐘 高

  1、組織學(xué)生轉(zhuǎn)移場(chǎng)地,退到圓圈外排成4隊(duì)。

  2、講解并示范運(yùn)球接力跑的動(dòng)作方法。

  3、組織比賽

  4、強(qiáng)調(diào)遵守紀(jì)律及規(guī)則。

  四、情景結(jié)束,放松部分 4分鐘 低

  1、語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生意境放松:想像自己是一片剛從樹(shù)上飄落下來(lái)的葉子,在空中飄飄蕩蕩,最后落到了水里,隨著風(fēng)兒在水里跳起了舞蹈。

  2、組織跳《葉子舞》

  3、總結(jié)本課。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 15

  一.教學(xué)內(nèi)容分析:

  高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對(duì)不同層次的學(xué)生對(duì)技巧的掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)籃球的`樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,讓90%的學(xué)生達(dá)到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的提高。

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。

  2. 身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊(duì)友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。

  3. 提高技能:不要求所有學(xué)生達(dá)到高水平,但要基本熟練掌握正確動(dòng)作,對(duì)于籃球底子好的學(xué)生,再進(jìn)一步提高其技能。

  三.教學(xué)過(guò)程:

  課時(shí)1. 原地運(yùn)球

  1. 體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2. 準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)

  3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球

  4. 熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球

  5. 動(dòng)作演示 (前兩排蹲,后兩排站)

  動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開(kāi)立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開(kāi),用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動(dòng)小臂運(yùn)動(dòng),以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運(yùn)動(dòng)擊打球的正上方。

  6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動(dòng)作

  7. 游戲時(shí)間:籃球砸人游戲

  8. 放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課

  課時(shí)2. 行進(jìn)間運(yùn)球

  1. 體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2. 準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)

  3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——原地運(yùn)球

  4. 熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運(yùn)球

  5. 動(dòng)作演示(前兩排蹲,后兩排站)

  動(dòng)作要領(lǐng):擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運(yùn)球時(shí)的正上方,注意,球的落點(diǎn)應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。

  難點(diǎn):跑動(dòng)頻率與拍球頻率一致,球的落點(diǎn)在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)

  6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動(dòng)作

  7. 游戲時(shí)間:籃球接力比賽

  排成4縱隊(duì),第一排4個(gè)同學(xué)持球運(yùn)球行進(jìn),繞過(guò)標(biāo)桿,運(yùn)球回來(lái)交接球,最后跑完的一對(duì)20個(gè)俯臥撐

  8. 放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 16

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球:高低運(yùn)球及行進(jìn)間直線運(yùn)球

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)對(duì)運(yùn)球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道運(yùn)球的基本要領(lǐng),運(yùn)球的正確手型和運(yùn)球姿勢(shì)。

  2、技能目標(biāo):提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運(yùn)球的基本動(dòng)作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

  3、情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球的運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生刻苦認(rèn)真、敢于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作的能力。

  教學(xué)重點(diǎn):

  運(yùn)球的正確手型和手觸球的'部位

  教學(xué)難點(diǎn):

  眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運(yùn)球

  教法:

  講解法、示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲法。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  籃球60個(gè)、呼啦圈6個(gè)、音響一個(gè)

  教學(xué)過(guò)程:

  一、準(zhǔn)備部分:

  1、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告老師;師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生。

  2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學(xué)重點(diǎn)。

  3、隊(duì)列隊(duì)形:原地間轉(zhuǎn)法。

  4、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

 、 、熱身繞籃球場(chǎng)慢跑2圈并拿球。

 、 、配樂(lè)籃球熱身操。

  組織:

  教法:

  1、師司口令,師生共練;

  2、學(xué)生模仿動(dòng)作;

  要求:

  1、學(xué)生按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí);

  2、精神飽滿,積極主動(dòng);

  二、基本部分:

  1、學(xué)習(xí)高低運(yùn)球

 、佟⒏哌\(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)及方法

  動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開(kāi)立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開(kāi)用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。

 、、低運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)及方法

  動(dòng)作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護(hù)球,以肩為軸,同時(shí)手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。

 、、運(yùn)球游戲練習(xí)

  ▲跟鼓點(diǎn)起舞

  ▲挑戰(zhàn)報(bào)數(shù)運(yùn)球

  ▲挑戰(zhàn)遮眼運(yùn)球(抽查)

  ▲小小斗牛士

  2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球

 、佟⑿羞M(jìn)間高運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)及方法

  動(dòng)作要領(lǐng):行進(jìn)間高運(yùn)球時(shí),手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。

 、、運(yùn)球游戲練習(xí)

  ▲解除炸彈危機(jī)(運(yùn)球擊點(diǎn))

  ▲運(yùn)送物質(zhì)(直線運(yùn)球)

  教法:

  1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、學(xué)生集體徒手模仿并練習(xí)運(yùn)球動(dòng)作。

  3、學(xué)生每人一球持球練習(xí)。

  4、學(xué)生分組練習(xí)。

  5、教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,并對(duì)其糾錯(cuò)、鼓勵(lì)。

  6、師生共同小結(jié)。

  要求:教師講解聲音洪亮,動(dòng)作示范到位,學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)、看老師講解示范動(dòng)作方法,積極主動(dòng)參加練習(xí),認(rèn)真遵守練習(xí)規(guī)則,在練習(xí)中注意安全。

  三、游戲:報(bào)數(shù)運(yùn)球

  游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點(diǎn),當(dāng)聽(tīng)到老師報(bào)數(shù)字1、2、3、4、5、6時(shí),快速繞本隊(duì)往返運(yùn)球回到自己的指定位置并舉球示意,運(yùn)球失誤最少組獲勝,并獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

  游戲要求:

  1、必須運(yùn)球行進(jìn)且運(yùn)球經(jīng)過(guò)本組每一位隊(duì)員。

  2、運(yùn)球途中失球,必須沖失球位置開(kāi)始。

  組織: △

  × × × × × 1

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2

  × × × × × 3

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4

  × × × × × 5

  ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6

  教法:

  1、教師講解示范游戲方法。

  2、組織學(xué)生分組比賽。

  3、師生共同小結(jié)。

  要求:學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時(shí)注意安全。

  四、結(jié)束部分

  1、放松練習(xí)

  播放舒緩的音樂(lè),結(jié)合籃球做放松運(yùn)動(dòng);

  2、回顧、評(píng)價(jià)與小結(jié);

  3、布置課后作業(yè),歸還器材;

  組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)

  教法音樂(lè)伴奏,師生共舞

  要求精神飽滿,動(dòng)作舒展大方,輕松愉悅。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 17

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能目標(biāo)

  學(xué)生能夠理解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),包括手對(duì)球的控制、腳步移動(dòng)與運(yùn)球節(jié)奏的配合等。

  大部分學(xué)生(80% 以上)能熟練掌握行進(jìn)間高運(yùn)球和低運(yùn)球技術(shù),在簡(jiǎn)單的練習(xí)和游戲情境中運(yùn)用自如。

  過(guò)程與方法目標(biāo)

  通過(guò)教師的講解示范、分解練習(xí)、完整練習(xí)以及小組合作學(xué)習(xí)等方法,提高學(xué)生的籃球運(yùn)球技能。

  發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和靈敏性等身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,激發(fā)學(xué)生參與籃球活動(dòng)的積極性。

  增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn)

  運(yùn)球時(shí)手型正確,手指自然分開(kāi),用手指和指根部位觸球,掌心空出。

  腳步移動(dòng)與運(yùn)球的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,運(yùn)球的高度和速度根據(jù)實(shí)際情況合理控制。

  教學(xué)難點(diǎn)

  行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)身體重心的控制,避免重心過(guò)高或過(guò)低影響運(yùn)球的穩(wěn)定性。

  在快速行進(jìn)間運(yùn)球時(shí),能夠保持對(duì)球的控制,做到人球一體。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法

  教師詳細(xì)講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行準(zhǔn)確的示范,讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和方法。

  分解練習(xí)法

  將行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作分解為原地運(yùn)球、行進(jìn)間腳步移動(dòng)、行進(jìn)間運(yùn)球手型控制等部分,逐步進(jìn)行練習(xí),便于學(xué)生掌握。

  游戲競(jìng)賽法

  通過(guò)組織籃球運(yùn)球接力游戲、運(yùn)球過(guò)障礙比賽等游戲競(jìng)賽活動(dòng),增加練習(xí)的趣味性,提高學(xué)生的練習(xí)積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  小組合作法

  把學(xué)生分成若干小組,讓學(xué)生在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相監(jiān)督,共同提高籃球運(yùn)球技術(shù)。

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(5 分鐘)

  課堂常規(guī)

  集合整隊(duì),檢查人數(shù)。

  師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容 —— 行進(jìn)間運(yùn)球。

  安排見(jiàn)習(xí)生。

  (二)準(zhǔn)備部分(10 分鐘)

  慢跑熱身

  圍繞籃球場(chǎng)慢跑 3 圈(約 600 米),速度適中,保持隊(duì)伍整齊。

  關(guān)節(jié)活動(dòng)操

  頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),每個(gè)動(dòng)作做 4 個(gè)八拍。

  專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

  原地高運(yùn)球、低運(yùn)球練習(xí)各 30 秒,體會(huì)運(yùn)球的手型和節(jié)奏。

  (三)基本部分(25 分鐘)

  技術(shù)講解與示范(3 分鐘)

  高運(yùn)球:按拍球的后上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,反彈高度在腰、胸之間;運(yùn)球時(shí),兩腿微屈,上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,用手腕、手指力量柔和地隨球上下按拍。

  低運(yùn)球:按拍球的后上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下;運(yùn)球時(shí),兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球;同時(shí),用手腕、手指短促地按拍球,便于控制球和擺脫防守。

  教師講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng):

  教師進(jìn)行高運(yùn)球和低運(yùn)球的行進(jìn)間示范,讓學(xué)生觀察運(yùn)球時(shí)的手型、腳步移動(dòng)、身體姿勢(shì)以及球的反彈高度和落點(diǎn)。

  分解練習(xí)(12 分鐘)

  學(xué)生在籃球場(chǎng)的`邊線附近進(jìn)行練習(xí),從一端開(kāi)始,高運(yùn)球前進(jìn) 3 - 5 步后轉(zhuǎn)換為低運(yùn)球,再低運(yùn)球 3 - 5 步后轉(zhuǎn)換為高運(yùn)球,如此交替進(jìn)行,直至到達(dá)另一端。教師強(qiáng)調(diào)高運(yùn)球和低運(yùn)球轉(zhuǎn)換時(shí)的動(dòng)作銜接要自然流暢,根據(jù)實(shí)際情況合理控制運(yùn)球的高度和速度。

  在籃球場(chǎng)的一端底線開(kāi)始,學(xué)生運(yùn)球至另一端底線后返回,重點(diǎn)練習(xí)運(yùn)球時(shí)的手型,用手指和指根部位觸球,掌心空出,運(yùn)球高度和速度適中。教師提醒學(xué)生注意身體重心的控制,保持運(yùn)球的穩(wěn)定性。

  學(xué)生每人一球,先進(jìn)行原地高運(yùn)球(低運(yùn)球)練習(xí) 10 - 15 次,然后進(jìn)行原地運(yùn)球的同時(shí),做向前邁步(左、右腳交替)的練習(xí),每邁步一次運(yùn)球一次,共練習(xí) 10 - 15 組。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)運(yùn)球手型和腳步節(jié)奏。

  原地運(yùn)球與腳步移動(dòng)結(jié)合練習(xí)(4 分鐘)

  行進(jìn)間運(yùn)球的手型控制練習(xí)(4 分鐘)

  行進(jìn)間高運(yùn)球與低運(yùn)球轉(zhuǎn)換練習(xí)(4 分鐘)

  完整練習(xí)(8 分鐘)

  學(xué)生兩人一組,一人運(yùn)球前進(jìn),另一人在旁邊觀察并給予反饋。運(yùn)球者從籃球場(chǎng)的一端底線運(yùn)球至另一端底線后返回,然后交換角色。教師巡回指導(dǎo),對(duì)學(xué)生的整體表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),及時(shí)糾正存在的問(wèn)題,如運(yùn)球時(shí)身體重心過(guò)高、手型不正確、腳步與運(yùn)球節(jié)奏不協(xié)調(diào)等。

  游戲競(jìng)賽:“運(yùn)球接力賽”(2 分鐘)

  組織學(xué)生進(jìn)行小組運(yùn)球接力比賽,將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同。

  比賽規(guī)則:每組第一位同學(xué)站在起跑線后,聽(tīng)到口令后開(kāi)始運(yùn)球前進(jìn),繞過(guò)前方設(shè)置的標(biāo)志筒后返回,將球交給第二位同學(xué),第二位同學(xué)重復(fù)上述動(dòng)作,依次類推,最先完成的小組獲勝。

  通過(guò)游戲競(jìng)賽,進(jìn)一步提高學(xué)生的練習(xí)積極性,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(10 分鐘)

  放松活動(dòng)

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸練習(xí),如手臂肌肉拉伸、腿部肌肉拉伸、腰部肌肉拉伸等,每個(gè)動(dòng)作保持 15 - 30 秒,幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。

  課堂小結(jié)

  教師對(duì)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),包括學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的掌握情況、練習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作精神等方面,對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和小組進(jìn)行表?yè)P(yáng),同時(shí)指出存在的問(wèn)題及改進(jìn)方法。

  布置作業(yè)

  布置課后作業(yè),要求學(xué)生回家后復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),可進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)球練習(xí),并嘗試在不同的場(chǎng)地(如小區(qū)空地)和情境下運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

  宣布下課

  師生再見(jiàn),收拾器材。

  五、教學(xué)預(yù)計(jì)

  預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作,部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用并在實(shí)際籃球活動(dòng)中發(fā)揮較好水平。

  運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度預(yù)計(jì)為 [X]% 左右,學(xué)生的平均心率預(yù)計(jì)在 120 - 130 次 / 分鐘之間。

  六、教學(xué)反思

  在教學(xué)過(guò)程中,要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和幫助。同時(shí),要注意安全問(wèn)題,在練習(xí)前對(duì)場(chǎng)地和器材進(jìn)行檢查,確保學(xué)生在安全的環(huán)境下進(jìn)行練習(xí)。此外,可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況,靈活調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和方法。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 18

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能目標(biāo)

  學(xué)生能夠理解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),包括身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳的協(xié)調(diào)配合等。

  大部分學(xué)生(80% 以上)能夠較熟練地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高運(yùn)球的速度和控制能力。

  過(guò)程與方法目標(biāo)

  通過(guò)講解示范、分解練習(xí)、游戲競(jìng)賽等教學(xué)方法,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和節(jié)奏感。

  培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力,提高學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中的觀察和應(yīng)變能力。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)

  激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與籃球活動(dòng)的意識(shí)。

  培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn)

  運(yùn)球時(shí)手臂的推按動(dòng)作和手腕的控制,使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。

  運(yùn)球過(guò)程中身體重心的降低和轉(zhuǎn)移,保持身體平衡。

  教學(xué)難點(diǎn)

  手腳的協(xié)調(diào)配合,尤其是在快速行進(jìn)間能夠準(zhǔn)確地控制球的方向和速度。

  運(yùn)球時(shí)抬頭觀察場(chǎng)上情況,同時(shí)不影響運(yùn)球的穩(wěn)定性。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法

  運(yùn)用簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確的語(yǔ)言講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范,讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和過(guò)程。

  分解練習(xí)法

  將行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作分解為原地高運(yùn)球、原地低運(yùn)球、行進(jìn)間高運(yùn)球、行進(jìn)間低運(yùn)球等環(huán)節(jié),逐步進(jìn)行練習(xí),幫助學(xué)生更好地掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作。

  游戲競(jìng)賽法

  通過(guò)組織籃球運(yùn)球接力游戲和競(jìng)賽等活動(dòng),增加學(xué)生練習(xí)的趣味性和積極性,提高學(xué)生在實(shí)際比賽情境中的運(yùn)球能力。

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(5 分鐘)

  課堂常規(guī)

  集合整隊(duì),檢查人數(shù)。

  師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課的'教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

  安排見(jiàn)習(xí)生。

 。ǘ(zhǔn)備部分(10 分鐘)

  慢跑熱身

  圍繞籃球場(chǎng)慢跑 4 圈(約 800 米),速度適中,保持隊(duì)伍整齊。

  關(guān)節(jié)活動(dòng)操

  頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),每個(gè)動(dòng)作做 4 個(gè)八拍。

  專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

  原地高運(yùn)球、原地低運(yùn)球練習(xí)各 1 分鐘,熟悉球性。

 。ㄈ┗静糠郑25 分鐘)

  講解示范行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)(3 分鐘)

  身體姿勢(shì):身體重心稍前傾,抬頭,眼睛平視前方,非運(yùn)球手臂自然擺動(dòng),保持身體平衡。

  手臂動(dòng)作:運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘為軸,小臂上下擺動(dòng),用手指和指根部位觸球,按壓球的后上方,使球向前下方彈起。

  球的落點(diǎn):球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,一般在腳的外側(cè)前方一步左右的距離。

  手腳協(xié)調(diào):運(yùn)球時(shí),腳步移動(dòng)與運(yùn)球節(jié)奏相配合,一般是邁一步運(yùn)一次球,運(yùn)球的速度和步伐的大小根據(jù)場(chǎng)上情況調(diào)整。

  教師講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng):

  教師進(jìn)行正面和側(cè)面的示范,讓學(xué)生清楚地看到動(dòng)作的全過(guò)程。

  分解練習(xí)(12 分鐘)

  學(xué)生沿著籃球場(chǎng)的邊線,先進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球,運(yùn) 3 - 5 米后轉(zhuǎn)換為低運(yùn)球,再運(yùn) 3 - 5 米后轉(zhuǎn)換為高運(yùn)球,如此交替進(jìn)行,直到運(yùn)球至籃球場(chǎng)的另一端再返回。教師重點(diǎn)觀察學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合情況,及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

  學(xué)生在原地進(jìn)行低運(yùn)球練習(xí) 10 次,然后開(kāi)始行進(jìn)間低運(yùn)球 3 - 5 米,再返回進(jìn)行原地低運(yùn)球,共練習(xí) 5 組。教師提醒學(xué)生注意低運(yùn)球時(shí)手腕的用力和球的反彈高度。

  學(xué)生每人一球,先進(jìn)行原地高運(yùn)球練習(xí) 10 次,然后向前行進(jìn)做高運(yùn)球 3 - 5 米,再回到原位進(jìn)行原地高運(yùn)球練習(xí),如此反復(fù)進(jìn)行 5 組。教師巡回指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)手臂的動(dòng)作和身體重心的控制。

  原地高運(yùn)球與行進(jìn)間高運(yùn)球轉(zhuǎn)換練習(xí)

  原地低運(yùn)球與行進(jìn)間低運(yùn)球轉(zhuǎn)換練習(xí)

  行進(jìn)間高低運(yùn)球交替練習(xí)

  完整練習(xí)(10 分鐘)

  學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在籃球場(chǎng)的一端底線開(kāi)始,進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球至另一端底線后返回的完整練習(xí)。每人練習(xí) 3 - 5 次,教師巡回指導(dǎo),對(duì)學(xué)生存在的共性問(wèn)題進(jìn)行集中講解和示范,如運(yùn)球時(shí)低頭、手腳不協(xié)調(diào)等。

  組織學(xué)生進(jìn)行小組內(nèi)互相觀察和評(píng)價(jià),讓學(xué)生指出同伴的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,互相學(xué)習(xí),共同提高。

 。ㄋ模┯螒蚋(jìng)賽部分(15 分鐘)

  游戲名稱:“行進(jìn)間運(yùn)球接力賽”

  游戲規(guī)則:

  將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。在籃球場(chǎng)兩端底線分別設(shè)置起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  每組的第一名同學(xué)手持籃球站在起點(diǎn),聽(tīng)到口令后,進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球至終點(diǎn),然后運(yùn)球返回起點(diǎn),將球交給下一名同學(xué),下一名同學(xué)重復(fù)上述動(dòng)作,最先完成的小組獲勝。

  如果在運(yùn)球過(guò)程中球脫手或違反運(yùn)球規(guī)則(如兩次運(yùn)球),則該同學(xué)需要在原地重新調(diào)整后繼續(xù)運(yùn)球。

  競(jìng)賽組織

  教師講解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng),組織學(xué)生進(jìn)行游戲競(jìng)賽。

  在游戲過(guò)程中,教師擔(dān)任裁判,確保游戲的公平公正。

  游戲結(jié)束后,對(duì)獲勝小組進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì)。

 。ㄎ澹┙Y(jié)束部分(5 分鐘)

  放松活動(dòng)

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸活動(dòng),如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部扭轉(zhuǎn)等,每個(gè)動(dòng)作做 2 - 3 個(gè)八拍。

  課堂小結(jié)

  教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),回顧行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),表?yè)P(yáng)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),指出存在的不足之處。

  布置作業(yè)

  課后復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),自己進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)。

  宣布下課

  師生再見(jiàn),收拾器材。

  五、教學(xué)預(yù)計(jì)

  預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng),部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行籃球比賽。

  預(yù)計(jì)本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度為 40% - 50%,學(xué)生的平均心率為 120 - 130 次 / 分鐘。

  六、教學(xué)反思

  在教學(xué)過(guò)程中,要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,對(duì)于掌握動(dòng)作較慢的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和練習(xí)機(jī)會(huì)。同時(shí),在游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié)要加強(qiáng)安全管理,防止學(xué)生在快速運(yùn)球過(guò)程中發(fā)生碰撞等意外事故。此外,還可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和方法,以提高教學(xué)效果。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 19

  一、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo)

  讓學(xué)生了解行進(jìn)間運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性。

  使學(xué)生理解行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

  技能目標(biāo)

  大部分學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),包括運(yùn)球的節(jié)奏、高度和身體的協(xié)調(diào)性。

  部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),在簡(jiǎn)單的籃球游戲或?qū)怪徐`活運(yùn)用。

  情感目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與籃球活動(dòng)的積極性。

  增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),在籃球活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人合作與交流。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

 。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)

  運(yùn)球時(shí)的手型正確,手指自然分開(kāi),用手指和指根部位觸球。

  運(yùn)球的節(jié)奏把握,運(yùn)球高度適中,能夠根據(jù)自己的速度和場(chǎng)上情況調(diào)整運(yùn)球節(jié)奏。

 。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)

  行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)身體的協(xié)調(diào)性,包括腳步移動(dòng)、手臂運(yùn)球動(dòng)作以及身體重心的轉(zhuǎn)移。

  在運(yùn)球過(guò)程中能夠保持對(duì)球的控制,尤其是在快速行進(jìn)或變向時(shí)。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法

  通過(guò)簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確的語(yǔ)言講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范,讓學(xué)生直觀地了解技術(shù)動(dòng)作。

  分解練習(xí)法

  將行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)分解為幾個(gè)部分,如原地運(yùn)球、行進(jìn)間高運(yùn)球、行進(jìn)間低運(yùn)球等,讓學(xué)生逐步掌握每個(gè)部分的技術(shù)動(dòng)作,再進(jìn)行完整的行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)。

  游戲競(jìng)賽法

  通過(guò)組織籃球游戲和競(jìng)賽活動(dòng),增加學(xué)生練習(xí)的趣味性和積極性,同時(shí)提高學(xué)生在實(shí)際場(chǎng)景中運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的能力。

  糾正錯(cuò)誤法

  在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,及時(shí)觀察并發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的錯(cuò)誤動(dòng)作,采用個(gè)別指導(dǎo)和集中糾正的方式,幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(5 分鐘)

  課堂常規(guī)

  集合整隊(duì),檢查學(xué)生人數(shù)。

  師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

  安排見(jiàn)習(xí)生。

 。ǘ(zhǔn)備部分(10 分鐘)

  慢跑熱身

  圍繞籃球場(chǎng)慢跑 3 圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。

  關(guān)節(jié)活動(dòng)操

  頭部運(yùn)動(dòng):雙手叉腰,頭部做前、后、左、右轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)方向做 4 個(gè)八拍。

  肩部運(yùn)動(dòng):雙手搭肩,以肩為軸,做順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)方向做 4 個(gè)八拍。

  擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng):雙手握拳,屈臂胸前平舉,做擴(kuò)胸動(dòng)作,共做 4 個(gè)八拍。

  腰部運(yùn)動(dòng):雙手叉腰,腰部做順時(shí)針和逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)方向做 4 個(gè)八拍。

  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):雙手扶膝,膝關(guān)節(jié)做屈伸運(yùn)動(dòng),共做 4 個(gè)八拍。

  手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):雙手十指交叉,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,同時(shí)雙腳交替做踝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng),共做 4 個(gè)八拍。

  專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

  雙手持球,在胸前做上下、左右、前后的運(yùn)球動(dòng)作,每個(gè)方向做 4 個(gè)八拍。

  單手體側(cè)運(yùn)球,左右手臂交替進(jìn)行,各做 4 個(gè)八拍。

  雙手持球,做腰部繞環(huán)運(yùn)動(dòng),順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋髯?4 個(gè)八拍。

  籃球操:

 。ㄈ┗静糠郑25 分鐘)

  講解示范行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)(3 分鐘)

  運(yùn)球時(shí),手指自然分開(kāi),用手指和指根部位觸球,掌心空出。

  向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,運(yùn)球的高度根據(jù)自己的速度和場(chǎng)上情況而定,一般高運(yùn)球時(shí)球的高度在腰部左右,低運(yùn)球時(shí)球的高度在膝關(guān)節(jié)以下。

  腳步動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),腳步要輕快,身體重心要隨球的移動(dòng)而轉(zhuǎn)移,上體稍前傾,眼睛平視前方。

  教師先進(jìn)行完整的行進(jìn)間運(yùn)球示范,讓學(xué)生初步了解行進(jìn)間運(yùn)球的整體動(dòng)作。

  講解動(dòng)作要領(lǐng):

  分解練習(xí)(10 分鐘)

  學(xué)生同樣從籃球場(chǎng)一端底線開(kāi)始,進(jìn)行行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí),練習(xí)方法和要求與行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)相同,共練習(xí) 3 組。

  教師提醒學(xué)生低運(yùn)球時(shí)要降低重心,加大按拍球的力量,同時(shí)注意球的控制。

  學(xué)生在籃球場(chǎng)一端底線開(kāi)始,向另一端底線做行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí),每次運(yùn)球到另一端底線后,再運(yùn)球返回起點(diǎn),共練習(xí) 3 組。

  教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的節(jié)奏和身體重心的控制,要求學(xué)生運(yùn)球時(shí)抬頭觀察前方,不要只盯著球。

  學(xué)生每人一球,按照教師講解的手型和觸球部位要求,進(jìn)行原地高運(yùn)球和低運(yùn)球練習(xí),各練習(xí) 1 分鐘。

  教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,如手型不正確、運(yùn)球力量過(guò)大或過(guò)小等。

  原地運(yùn)球練習(xí)

  行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)

  行進(jìn)間低運(yùn)球練習(xí)

  完整行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)(8 分鐘)

  學(xué)生兩人一組,一人運(yùn)球,一人觀察并提醒,從籃球場(chǎng)一端底線運(yùn)球到另一端底線后,兩人交換練習(xí),共練習(xí) 3 組。

  教師巡回指導(dǎo),對(duì)學(xué)生在完整行進(jìn)間運(yùn)球過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題,如身體協(xié)調(diào)性差、運(yùn)球時(shí)走步等進(jìn)行及時(shí)糾正。

  籃球游戲:“運(yùn)球接力賽”(4 分鐘)

  游戲規(guī)則:將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等。每組學(xué)生在籃球場(chǎng)一端底線站成一列縱隊(duì),第一名學(xué)生手持籃球,聽(tīng)到口令后,開(kāi)始做行進(jìn)間運(yùn)球,運(yùn)球到另一端底線后,繞過(guò)標(biāo)志物,再運(yùn)球返回起點(diǎn),將球交給下一名學(xué)生,依次類推,最先完成接力的小組獲勝。

  游戲目的:通過(guò)游戲的方式,提高學(xué)生在實(shí)際場(chǎng)景中運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的能力,同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  (四)結(jié)束部分(10 分鐘)

  放松活動(dòng)

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸活動(dòng),如手臂、腿部的拉伸等,每個(gè)動(dòng)作保持 15 - 30 秒。

  播放輕松的音樂(lè),幫助學(xué)生放松身心。

  課堂小結(jié)

  教師對(duì)本節(jié)課的`教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),回顧行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  對(duì)學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià),包括學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、技術(shù)掌握情況等,對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng),對(duì)存在不足的學(xué)生提出改進(jìn)建議。

  布置作業(yè)

  要求學(xué)生課后復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),自己進(jìn)行簡(jiǎn)單的練習(xí)。

  宣布下課

  師生再見(jiàn),收拾器材。

  五、教學(xué)預(yù)計(jì)

  預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用。

  預(yù)計(jì)本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度為 40% - 50%,學(xué)生的平均心率為 120 - 130 次 / 分鐘。

  六、教學(xué)反思

  在教學(xué)過(guò)程中,要充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,對(duì)于學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和幫助。同時(shí),在游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié),要確保游戲的安全性,避免學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)生意外。通過(guò)不斷地總結(jié)和改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)生更好地掌握籃球技術(shù)。

  籃球課行進(jìn)間運(yùn)球教案 20

  一、教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知目標(biāo)

  讓學(xué)生了解行進(jìn)間運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性。

  使學(xué)生熟悉行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),包括運(yùn)球的節(jié)奏、手型、腳步移動(dòng)等。

  技能目標(biāo)

  多數(shù)學(xué)生(70% 以上)能夠掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),能較連貫地進(jìn)行運(yùn)球。

  部分學(xué)生(30% 左右)能夠熟練運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),在一定速度下保持運(yùn)球的穩(wěn)定性,并能做出簡(jiǎn)單的變向運(yùn)球。

  提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和節(jié)奏感等身體素質(zhì)。

  情感目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,增強(qiáng)學(xué)生參與籃球活動(dòng)的自信心。

  通過(guò)籃球練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn)

  正確的運(yùn)球手型:手指自然分開(kāi),用手指和指根部位觸球,掌心空出,以保證對(duì)球的控制。

  運(yùn)球與腳步的協(xié)調(diào)配合:腳步移動(dòng)的節(jié)奏要與運(yùn)球的節(jié)奏相適應(yīng),保持身體重心的穩(wěn)定。

  教學(xué)難點(diǎn)

  行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)身體重心的合理控制:在運(yùn)球過(guò)程中,身體重心要隨腳步的移動(dòng)而平穩(wěn)過(guò)渡,避免重心過(guò)高或過(guò)低影響運(yùn)球效果。

  快速行進(jìn)間運(yùn)球的穩(wěn)定性:在快速運(yùn)球時(shí),能夠準(zhǔn)確地控制球的反彈高度、方向和速度,做到人球一體。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法

  詳細(xì)講解行進(jìn)間運(yùn)球的`動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)和難點(diǎn),通過(guò)正面、側(cè)面等不同角度進(jìn)行示范,讓學(xué)生建立直觀的動(dòng)作表象。

  分解練習(xí)法

  將行進(jìn)間運(yùn)球分解為幾個(gè)部分,如原地運(yùn)球、腳步移動(dòng)、運(yùn)球與腳步結(jié)合等,逐步進(jìn)行練習(xí),幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。

  游戲競(jìng)賽法

  通過(guò)組織游戲和競(jìng)賽活動(dòng),增加練習(xí)的趣味性,提高學(xué)生的練習(xí)積極性,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

  糾正錯(cuò)誤法

  在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中,及時(shí)觀察并發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題,針對(duì)不同的錯(cuò)誤動(dòng)作采用個(gè)別指導(dǎo)或集中糾正的方式,提高教學(xué)效果。

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(5 分鐘)

  課堂常規(guī)

  集合整隊(duì),檢查人數(shù)。

  師生問(wèn)好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容 —— 行進(jìn)間運(yùn)球。

  安排見(jiàn)習(xí)生。

  (二)準(zhǔn)備部分(10 分鐘)

  慢跑熱身

  圍繞籃球場(chǎng)慢跑 4 圈,速度適中,保持隊(duì)伍整齊。

  關(guān)節(jié)活動(dòng)操

  頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),每個(gè)動(dòng)作做 4 個(gè)八拍。

  專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

  籃球操:雙手持球做胸前平屈、上舉、體側(cè)屈等動(dòng)作,然后進(jìn)行原地高運(yùn)球、低運(yùn)球練習(xí),各做 30 秒。

  (三)基本部分(25 分鐘)

  技術(shù)講解與示范(3 分鐘)

  高運(yùn)球:運(yùn)球時(shí),兩腿微屈,上體稍前傾,目平視,按拍球的后上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,反彈高度在腰、胸之間,運(yùn)球手臂自然伸屈,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手腕、手指力量柔和地隨球上下按拍。

  低運(yùn)球:兩腿深屈,降低重心,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球,按拍球的后上方,球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方,反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,用手腕、手指短促地按拍球。

  教師講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng):

  教師進(jìn)行高運(yùn)球和低運(yùn)球的行進(jìn)間示范,先慢動(dòng)作示范,讓學(xué)生看清楚動(dòng)作的每個(gè)環(huán)節(jié),再進(jìn)行正常速度的示范。

  分解練習(xí)(12 分鐘)

  學(xué)生在籃球場(chǎng)的一側(cè)邊線附近,先進(jìn)行原地運(yùn)球,然后向前邁出一步的同時(shí)運(yùn)球一次,逐步增加步數(shù)和運(yùn)球次數(shù),如先邁一步運(yùn)一次球,再邁兩步運(yùn)兩次球,依此類推,直至能夠較連貫地進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。教師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球與腳步的協(xié)調(diào)配合,對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)。

  在籃球場(chǎng)的一端底線開(kāi)始,學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間腳步移動(dòng)練習(xí),按照左、右腳交替向前邁步的方式進(jìn)行,每步距離適中,要求步伐輕盈、有節(jié)奏,練習(xí) 3 - 5 組,每組從底線到中線。

  學(xué)生每人一球,進(jìn)行原地高運(yùn)球和低運(yùn)球練習(xí),每種運(yùn)球方式練習(xí) 30 秒,要求按照正確的手型和運(yùn)球節(jié)奏進(jìn)行練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

  原地運(yùn)球練習(xí)(3 分鐘)

  腳步移動(dòng)練習(xí)(3 分鐘)

  運(yùn)球與腳步結(jié)合的分解練習(xí)(6 分鐘)

  完整練習(xí)(8 分鐘)

  在籃球場(chǎng)設(shè)置幾個(gè)標(biāo)志筒,學(xué)生運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志筒,進(jìn)行曲線行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí),要求運(yùn)球速度適中,保持球的控制,每組練習(xí) 2 - 3 次。

  學(xué)生分成四組,分別在籃球場(chǎng)的四條邊線進(jìn)行直線行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí),從一端底線運(yùn)球至另一端底線后返回,練習(xí) 2 - 3 次。教師在旁邊觀察,提醒學(xué)生注意運(yùn)球的手型、腳步與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合以及身體重心的控制。

  直線行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)(4 分鐘)

  曲線行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)(4 分鐘)

  游戲競(jìng)賽:運(yùn)球接力賽(2 分鐘)

  游戲規(guī)則:將學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相同。每組的第一個(gè)同學(xué)在籃球場(chǎng)一端底線開(kāi)始,運(yùn)球繞過(guò)中場(chǎng)的三個(gè)標(biāo)志筒后返回,將球交給下一個(gè)同學(xué),依次類推,最先完成的小組獲勝。

  組織學(xué)生進(jìn)行游戲,在游戲過(guò)程中強(qiáng)調(diào)安全和遵守規(guī)則,通過(guò)游戲提高學(xué)生的練習(xí)積極性和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(10 分鐘)

  放松活動(dòng)

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸練習(xí),包括手臂、腿部、腰部等部位的拉伸,每個(gè)動(dòng)作保持 15 - 30 秒。

  課堂小結(jié)

  教師對(duì)本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),包括學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的掌握情況、課堂表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)合作等方面,對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng),同時(shí)指出存在的問(wèn)題和改進(jìn)的方向。

  布置作業(yè)

  布置課后作業(yè):要求學(xué)生回家后自行練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球 10 - 15 分鐘,下次課進(jìn)行檢查。

  宣布下課

  師生再見(jiàn),收拾器材。

  五、教學(xué)預(yù)計(jì)

  預(yù)計(jì)本節(jié)課大部分學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作,部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用。

  預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,練習(xí)密度為 40% - 50%,學(xué)生的平均心率在 120 - 130 次 / 分鐘左右。

  六、教學(xué)反思

  在教學(xué)過(guò)程中,要注重對(duì)學(xué)生個(gè)體差異的關(guān)注,對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和幫助。同時(shí),要加強(qiáng)安全教育,確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的安全。此外,在教學(xué)方法的選擇上,可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,以提高教學(xué)效果。

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