有關幼兒園小班健康教案集錦
作為一位兢兢業業的人民教師，時常要開展教案準備工作，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。教案要怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的有關幼兒園小班健康教案集錦，希望能夠幫助到大家。
有關幼兒園小班健康教案集錦1
一、活動背景：
秋冬季是麻疹、流腦等各種呼吸道傳染病的高發期，我們要加強教育幼兒養成良好的生活衛生習慣，預防和控制傳染病的發生和蔓延，確保幼兒的健康，幼兒園教學秩序地正常開展，于是，我們針對幼兒年齡特點，安排相應的活動定期對幼兒進行教育。
二、活動目標：
養成良好的生活衛生習慣，知道人人都要愛清潔、講衛生。
三、活動準備：
相關圖片、掛圖、情景創設“幫巧虎洗澡” 。
四、活動過程：
1、直接出示圖片引入。
2、引導幼兒觀察兩組圖片，一組為臟巧虎，一組為干凈巧虎，啟發幼兒看看說說喜歡誰？為什么？
3、游戲活動：《我幫巧虎洗個澡》。
（1）交流：“巧虎”哪里臟了？
（2）分組模擬幫“巧虎”洗澡。
4、欣賞故事：《佳佳的尾巴》。
（1）結合圖片講故事，引導幼兒說說：佳佳為什么有尾巴，最后奶奶怎么說，小朋友要怎樣做。
（2）品德教育：每個人都要從小養成良好的生活衛生習慣。
5、復習歌曲：《清潔衛生歌》。引導幼兒邊唱邊表演動作。
五、活動延伸：
（1）組織幼兒邊念《洗手歌》邊用正確方法洗手。
（2）請家長在家提醒幼兒多洗手，注意合理飲食，教育幼兒不挑食，不偏食，均衡營養，增強體質。
六、活動反思：
1、幼兒生活衛生習慣地培養，主要在日常生活中進行，通過這次設計的健康活動《愛清潔》，小朋友都積極主動參與，并從中明白要養成良好的生活衛生習慣，知道人人都要愛清潔，講衛生。
2、活動中貫穿游戲，適合小班年齡段幼兒的特點，讓幼兒在游戲中幫巧虎洗澡，并結合平時學習的歌曲、兒歌進行鞏固，讓幼兒進一步體會“愛清潔、講衛生”的重要性。
3、在整個活動中滲透了傳染病的防控意識，教育幼兒每個人都要從小養成良好的生活衛生習慣，勤洗澡、勤洗手等，預防各種傳染病的傳播。
有關幼兒園小班健康教案集錦2
一、目標
1、使幼兒認識米的外形特征，并能用較連貫的語言描述。
2、讓幼兒知道米和人們生活的關系。
二、活動準備
裝有陳米的無毒不透明塑料瓶每組1個；
每組1張16開或8開紙；
無色圖案紙（每人一張）；
顏料（每組一盒）。
三、活動組織
讓幼兒搖動桌上的瓶子，以引發幼兒活動的興趣
教師：小朋友，你們輪流搖桌子上的瓶子，聽聽有沒有聲音，猜猜里面是什么。一個搖過了要給另一個，不要爭。
引發幼兒猜想瓶中的東西是什么
教師：剛才每個小朋友都搖過了，那你們猜猜瓶子里是什么呢？
四、引導幼觀察米，說出米的特征
教師：現在我們把瓶子蓋開開，把瓶子里的東西倒在紙上，可以用手摸摸，看看是什么東西，它是什么顏色的，什么樣子的。小朋友可以一邊看一邊講給旁邊的小朋友聽。教師：誰愿意告訴大家米是什么顏色的，是什么樣子的？
五、引導幼兒說出米的好處
教師：小朋友知道米有什么用嗎？（米是糧食，可以做成飯，可以讓小朋友吃飽，長身體。
六、放映幻燈片，讓幼兒了解農民種糧的辛苦
教師：那么誰知道米是怎么來的呢，它在田里是什么樣子的呢？（自由討論）教師：我們每天吃的噴噴香的米飯是農民伯伯辛辛苦苦種出來的。農民伯伯要插秧、澆水、施肥、除蟲、除草、收割、脫粒，然后食堂里的炊事員叔叔、阿姨做成白米飯。白米飯來的真不容易。我們要愛惜白米飯，一粒都不能浪費。
七、課后活動：粘貼米粒畫
讓幼兒在現有的無色圖案上粘貼米粒并著色，培養幼兒的創造力和美感。
有關幼兒園小班健康教案集錦3
一、活動目標
1、知道氣球有多種多樣，能比較異同。
2、初步了解氣球的用途，認識一些特殊用途的氣球，擴大知識面。
3、能做到動作靈巧而協調地行走。
4、在活動中嘗試合作玩氣球，體會到合作的快樂。
5、加強幼兒的安全意識。
二、活動準備
氣球、圖片、打氣筒。
三、活動過程
1、你看到了什么樣的氣球?鼓勵幼兒大膽發言，積極想像。
2、誰玩過氣球?怎樣玩的?誰有不同的方法?
不好的方法有以下幾種，讓幼兒說一說是對還是錯?舉例：小朋友用嘴咬氣球、幼兒對著別人擊破氣球。
3、幼兒自由玩氣球，讓幼兒嘗試合作玩氣球。提醒幼兒使用商量用語，學習交往的初步技能。
4、觀察幼兒活動情況，鼓勵幼兒積極參與活動。
5、幼兒玩氣球時，教師要隨時觀察幼兒，確保孩子的安全，可以隨時更正。
四、教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
小百科：氣球是充滿空氣或某種別的氣體的一種密封袋。氣球不但可作為玩具，也可作為運輸工具。氣球種類有很多，現在主要介紹天然乳膠生產出來的氣球，可以作為裝飾，開業慶典做的拱門，可以印制上自己的廣告圖案作為宣傳，可以印上結婚新人的相片作為祝賀，可以裝飾舞會，新人花車等等，現在氣球成為一種亮麗的風景線，越來越得到人們的青睞。
有關幼兒園小班健康教案集錦4
一、設計意圖：
《指南》指出：“幼兒的學習是以直接經驗為基礎，在游戲和日常生活中進行的。”因此，我選擇了以孩子們生活中經常看到的梯子作為游戲內容，讓幼兒在和梯子玩游戲的過程中體驗一物多玩的趣味性，從中發展走、爬、跳等動作技能，以及合作能力的發展。根據大班幼兒的能力發展水平和社會性發展所需，并結合他們愛運動的特點，我有目的、精心的設計了本次活動。旨在讓幼兒豐富對梯子的認識，激發孩子們探索梯子多種玩法的興趣。
二、活動目標：
1、積極探索梯子的多種玩法，能動作協調的玩游戲。
2、喜歡玩竹梯活動，不怕困難、敢于嘗試，體驗創造性玩梯子的樂趣。
三、活動準備：
四個竹梯子；輪胎12個；《模仿操》音樂及背景音樂。
四、活動過程：
（一）出示竹梯導入，激發幼兒玩竹梯的興趣。
1、教師導入：瞧！老師這兒準備什么玩具呢？（竹梯）今天我們一起來玩竹梯游戲，小朋友都來挑戰比比誰玩梯子的方法跟大家都不一樣?
2、幼兒隨著《模仿操》音樂做熱身運動。
教師：我們一起來做運動準備開始玩竹梯吧！
（二）幼兒嘗試探索竹梯的多種玩法，能動作協調的玩游戲。
1、引導幼兒探索梯子的多種玩法，提醒幼兒注意安全。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試梯子的多種玩法，體驗玩梯子的快樂。
3、集中幼兒一起說說玩梯子的感受，相互交流分享，請個別走得穩的幼兒示范，引導幼兒發現動作要領。
（三）出示輪胎，繼續探索梯子的多種玩法，體驗創造性玩梯子的樂趣，進一步促進身體動作的協調發展。
1、借助輔助材料——輪胎，繼續嘗試探索竹梯的新玩法。
2、集中分享交流，表楊不怕困難敢于嘗試游戲的幼兒。
（四）放松活動：
幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放松結束活動。
五、活動反思：
愛玩是孩子們的天性，而梯子在孩子們生活中經常看到，于是從幼兒的生活中，以及孩子的興趣上選擇內容，這樣既能滿足孩子的興趣，又能讓孩子在玩梯子的多種方法中掌握了動作技能，讓孩子在愉快的游戲中，使他們的身體素質得到了提高，情緒得到了放松。《指南》提出：“應為幼兒提供一個溫暖、輕松、支持的心理社會環境。”于是在接下來的環節當中播放背景音樂讓孩子在愉悅的氛圍中積極主動探索梯子的玩法，在活動中幼兒開始用自己喜歡的方法過梯子，有的的走，有的爬，有的鉆，有的扶著梯子的兩側跳，慢慢的膽子大了些，能自如地在上面玩。
《指南》指出：“尊重幼兒發展的個體差異。”為了滿足不同孩子的發展需求，繼續調動幼兒的創新游戲意識，接著投放輪胎，進一步引發孩子探索梯子的創新玩法。支持和引導他們從原有水平向更高水平發展。在活動中為了讓幼兒有足夠的游戲時間，我采取了小組指導的形式，鼓勵幼兒積極探索，大膽嘗試，讓孩子在小組中探索梯子的不同玩法，發現同伴之間的創新玩法，鼓勵孩子共同學習，孩子們在活動中積極主動，在體驗到了玩梯子快樂同時，爬、跑、跳、平衡等動作方面都得到練習獲得了發展，同時發展了幼兒間合作，勇敢、沉著、膽大心細的品質。整節活動，幼兒情緒很高，梯子玩法很多，滿足了孩子們，好玩、好動、好奇的想法。
六、存在不足：
對于孩子出現的難題，總是忍不住直接幫助他們，作為老師應該多關注幼兒的活動情況，遇到問題鼓勵孩子。比如：鉆不過去怎么辦？誰能想到鉆過去的方法。等孩子實在想不出的時候，再給予幫助。
在第二次集中交流時，我只是簡單評價孩子的活動合作行為，沒有讓孩子來交流自己的游戲過程，應該先讓孩子們自己說說共同分享玩梯子的過程。
有關幼兒園小班健康教案集錦5
一、活動內容
聰明的小熊
二、活動來源
預設
三、活動目標
1、學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。
四、重點難點
1、能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。
2．倒退爬時別碰撞周圍的同伴。
五、活動準備
兒童經驗基礎
六、材料準備
1、小鼓一只，水果圖片若干，供幼兒爬行的場地
2、小青蛙、小蜜蜂、小烏龜放置在場地的周圍，作為小動物的家，小熊頭飾若干，錄音機、磁帶若干。
七、活動過程
（一）扮演角色，活動身體。
師：（出示小熊頭飾）我是熊媽媽，那你們是誰呀？
我們小熊聽著音樂，活動一下身體吧！
（二）聽信號變換方向和變速爬行。
師：咚咚咚，這是什么？媽媽要小熊聽著鼓聲來學本領。
（和幼兒商量怎么樣的信號是按照怎么樣爬
（1）聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。
（2）聽信號向前變換速度爬。
（3）聽信號轉圈變換速度爬。
（4）聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。
（三）變換方式朝制定目標爬行。
師：我們小熊家附近有哪些好朋友？我們一起去看看他們吧！（跟著老師爬，最后爬回家）
（四）游戲“小熊找水果”
師：在草地的那邊有很多的水果，我們一起去把他們運回家吧。
（五）放松活動“小熊洗澡”。
師：小熊寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小熊小熊真快活。
熊寶寶和媽媽一起回家。
有關幼兒園小班健康教案集錦6
一、設計思想
本節教育活動是根據《山東省幼兒課程指導》小班下主題五“健康歌”次主題《我運動》中的《動一動真有趣》而生成。在《動一動真有趣》主題活動中，我班幼兒李釬諾問我：“老師，我想變成小青蛙，小青蛙它是怎樣動的？”與此同時孩子們議論紛紛的討論起來。于是我就搜集、整理材料，設計此活動《小青蛙捉害蟲》。其目的就是進一步激發幼兒參與體育活動的興趣，同時也讓幼兒在活動中，學會正確保護自己的方法。
二、活動目標
1、在學青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。
2、引導幼兒練習雙腳跳，發展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
3、培養幼兒的自信心、勇敢的品質。
三、活動準備
1、沙包（5個）、呼啦圈（5個）
2、音樂：《青蛙最偉大》、《我愛洗澡》
四、活動過程
1、教師扮演青蛙媽媽，幼兒扮小青蛙，模仿青蛙跳，師生一起隨《青蛙最偉大》音樂，進入活動場地，“捉”害蟲去。
2、引導幼兒邊說兒歌邊做熱身運動。
兒歌：我是一只小青蛙，捉蟲本領大。胳膊伸一伸，腿兒蹲一蹲。腰兒轉一轉，眼睛仔細看，害蟲找到了，跳起來吃掉它。
3、組織幼兒做游戲
（1）跳荷葉（呼啦圈），練習雙腳跳
（2）跳土堆（沙包），練習鞏固雙腳跳的技能
（3）跳小河，鼓勵孩子們想出其他辦法
（4）到了田地了，捉害蟲
4、青蛙寶寶們，把害蟲消滅光了，跟著媽媽回家，原路返回。
跳小河——跳土堆——跳荷葉
5、小青蛙跟著媽媽做放松動作。（背景音樂《我愛洗澡》）以小青蛙回家休息結束本次游戲活動。
有關幼兒園小班健康教案集錦7
一、預設目標
學習動物模仿操1-3節。
發展幼兒身體的靈活性。
初步了解健康的小常識。
鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
二、活動準備
兒歌錄音帶
三、活動過程
激發興趣
——教師啞劇表演，依次模仿蝴蝶飛、小熊走路、小鴨游泳等動作，請幼兒猜一猜這是什么動物。
——教師說出貓、猴子、大象、等小動物，請幼兒表演。
學兒歌
——播放兒歌錄音帶，幼兒欣賞。
——請幼兒和教師學兒歌，幼兒自由模仿活動身體。
教師示范
——教師隨音樂邊說兒歌邊示范模仿操的全套動作，幼兒欣賞。
幼兒學習1-3節
——教師分解示范，邊說兒歌邊做動作，幼兒跟著模仿，注意糾正幼兒不規范的動作。
——幼兒練習1-3節。
有關幼兒園小班健康教案集錦8
一、教學目標：
1、通過認識手帕，初步了解手帕的用途。
2、能正確使用手帕，逐步養成講衛生的好習慣。
3、體驗游戲活動帶來的快樂。
二、教學重點：
1、幼兒如何正確使用手帕教學準備：
1、準備好與幼兒人數相等的漂亮手帕2、幼兒平時使用手帕的情景圖片3、實物投影儀4、錄音機、磁帶5、娃娃若干
三、教學課時：
一課時教育理論：
1、陶行知先生說過“生活即教育”在日常生活中，幼兒使用過手帕，知道手帕可以擦鼻涕，擦嘴等，但現在隨著餐巾紙的泛濫，如何培養幼兒正確使用手帕，從小養成講衛生的好習慣，所以有必要設計《小手帕》的健康活動，讓幼兒在玩手帕的游戲中，學會這個基本的生活技能和養成講衛生的好習慣，知道節約是一種美德。
2、遵循以幼兒為活動主體，教師為活動的引導者。在整個活動中體現出參與性、互動性、趣味性。
3、充分考慮小班幼兒的年齡特點，無意注意占主體地位，有意注意為次要地位，運用游戲的形式貫穿本節教學活動。
四、教學過程：
（一）老師以變魔術的方式引出課題手帕師：寶寶們，今天老師給你們帶來了一份禮物，猜猜老師會送什么禮物送給你們呢？
師：瞧：禮物就在你們的椅子下。（在幼兒的小椅子下放一塊手帕）師：寶寶們趕快找一找，老師送你們的禮物是什么？(豐富詞匯：手帕)
（二）在幼兒玩、說、看、疊中學會正確使用手帕師：你們喜歡老師的禮物嗎？知道這小手帕可以干什么呢？請你們拿出手帕，一起玩一玩。
師：手帕可以幫助寶寶們干什么是呢？（手帕可以擦汗、擦鼻涕等）師：娃娃家的娃娃流鼻涕了，誰來幫幫他？這樣擦對嗎？誰有不同的.擦法？（請幼兒邊說邊做動作）。
師：我們一起來學一學怎樣擦鼻涕？（學習正確的擦鼻涕方法）師：娃娃的臉出汗了，誰來幫他擦擦？娃娃的手臟了，誰來幫他擦擦？（幼兒學習用手帕擦汗，擦手）師：手帕的本領真大，會幫助我們做許多事情，讓我們變得干凈漂亮，你們喜歡手帕嗎？
師：那我們應該怎樣愛護手帕呢？（幼兒講述）師：寶寶們講得真好，我們一起來看看這里的寶寶是怎樣做的？誰做的對誰做的不對？（出示3張圖，讓幼兒講講怎樣正確使用手帕）（1）圖片一：一位小朋友在疊手帕，放進口袋里；（2）圖片二：一位小朋友在洗手帕，放在太陽下晾干；（3）圖片三：一位小朋友在用臟手帕擦嘴，并放在嘴里咬。
教師小結：寶寶們都知道怎樣愛護自己的手帕，手帕臟了自己洗，來我們一起來洗手帕。
（放洗手帕的音樂做洗手帕律動）。
師：手帕是我們的好朋友，每天和你們一起來上幼兒園。我們應該愛護它，來，我們一起來學疊手帕。看看誰疊得最整齊？（教師示范疊手帕，在實物投影上演示。教師邊講邊疊。邊對邊、角對角、折一折）教師小結：聽，手帕在說什么？“寶寶們，我喜歡干凈，你們用完我后，請你回家后把我洗干凈晾干，我喜歡每天換，用好后會疊好放在口袋里，每天要帶我上幼兒園，和寶寶們做好朋友。”
（三）結束活動，大家一起玩手帕變變變的游戲師：今天老師送給你們的禮物就是手帕，我們帶上手帕一起出去玩一玩吧！
五、教學評析：
本活動在小班幼兒已有知識經驗的基礎上設計的。并提供了符合小班幼兒年齡特點的操作材料—手帕。在活動開始時，采用“送禮物”的方式，給幼兒帶來禮物吸引幼兒的注意力。在活動中，采用游戲的形式，讓幼兒初步了解手帕的用途，在針對“如何正確使用手帕”的這個教學重點時，先讓幼兒邊說邊做動作，我再出示三張圖片，讓幼兒對手帕的使用有直觀的了解。其次順其自然引出正確使用手帕這個環節，最后又以送禮物的祝愿回到和手帕交朋友上來。在這節課中，一直以手帕為幼兒的活動對象，幼兒通過玩一玩、說一說、看一看、疊一疊的活動方式，循序漸進地讓幼兒學會了如何正確使用手帕。在設計本活動時，處處體現幼兒的主體性、參與性，教師始終是活動的觀察者、引導者。
有關幼兒園小班健康教案集錦9
一、設計意圖：
小班幼兒已具有初步的自我意識，對身體各器官逐步產生探索的興趣。在幼兒園活動整合課程中有一個主題活動是圍繞《能干的小手》開展的，這一主題活動，充分激發了幼兒對自己的小手的興趣及萌發了保護小手的意識。但同時也有幼兒提出疑問：我的小腳長什么樣的？別人的腳又是啥樣的？我的小腳能干什么呢等等，為了滿足幼兒的好奇心，我設計本次活動。
二、活動目標：
1、通過看一看、摸一摸認識小腳Y
2、在游戲活動的過程中，體驗小腳Y帶來的樂趣，激發幼兒保護小腳Y的意識
3、初步養成良好的衛生習慣。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
三、活動準備：
知識準備：幼兒已有認識小手的經驗
四、物質準備：
1、幼兒圍坐成半圓
2、平足塑料模型
3、事先準備好的三條小路（海綿軟墊、各種豆類、木板鋪成的路）小路以半圓形鋪在幼兒的座位后面
五、活動過程：
1、談話導入，激發幼兒興趣
--師：我們的小手很能干，會穿衣，會吃飯，還會畫畫等等。你們知道嗎？我們身上還有一樣寶貝，長得和小手很象，會是誰呢？
（引導幼兒說出小腳Y，并脫下鞋子，露出小腳Y，將脫下的鞋子放在椅子下面）
2、探索實踐，認識小腳Y
--師：我們一共有2只腳，每一只小腳Y上，都住著幾位寶寶，這些寶寶的名字都叫腳趾。請小朋友數數1只腳和2只腳分別是多少個腳趾？
（先請幼兒自由數自己的腳趾數，再集體數數）
--師:我們的腳趾和手指一樣，上面長著什么東西？（指甲）這些指甲摸上去是什么感覺？
（幼兒摸摸自己的和別人的腳指甲，知道指甲是硬硬的，長指甲會戳痛皮膚）
--師：腳上除了有腳趾和腳指甲，還有什么呢？
（引導幼兒通過摸一摸、看一看自己的小腳，知道腳除了有腳趾、腳指甲，還有腳跟、腳心、腳背骨頭等）
--師：現在我們已經認識了自己的小腳Y，我們每個人的腳Y都一樣嗎？有沒有哪里不一樣的？
（教師和幼兒一起比一比，可以從腳的大小、指甲的長短、腳心的形狀等作比較，并且認識平足）
--師小結：我們的小腳和小手一樣有2只，每只腳上有5個腳趾，一共10個腳趾；腳有腳趾、腳跟、腳心和腳背等；腳趾上還有硬硬的腳指甲。
3、創設環境，組織幼兒提升經驗
--師：人的腳有什么用呢？（走路）請小朋友按順序在不同的路上走走、跑跑、跳跳。
（幼兒在事先準備好的場地上走走、跑跑、跳跳，先回到座位的幼兒先穿好鞋子）
--師：走在不同的小路上，感覺怎么樣？
（幼兒自由發言，師幫助組織語言）
--師：我們的小腳Y很重要，那怎么保護自己的小腳Y呢？
（幼兒討論發言，師幫助組織語言）
--師小結：腳是人體重要的組成部分。我們要愛護自己的腳，不能總是赤腳，要做到勤洗腳，勤儉腳趾甲，勤換襪子，不穿太大或太小的鞋等。
六、活動反思：
1、目標
根據小班幼兒的年齡特點，結合科學領域中的目標要求，從知識、技能、情感等三方面制定了兩個目標：1、通過看一看、摸一摸認識小腳Y2、在游戲活動的過程中，體驗小腳Y帶來的樂趣，激發幼兒保護小腳Y的意識
2、教學具
教具：
（1）考慮到幼兒與他人比較雙腳時，可能會出現'沒有一雙腳是平足'的情況，而且即使有個別幼兒有平足的，幼兒也不方便觀看，所以我預先準備了一只平足的塑料腳，供孩子觀察。
（2）事先準備好的3條小路也以半圓形鋪在幼兒座位后面，這樣在幼兒起立走路時就能按長龍的順序有序走路。
學具：整個活動都是圍繞自己的小腳展開的，每個人的小腳就是學具，將平時不外露的小腳展現出來，孩子的興趣很高。
3、教學
整個教學活動的環節緊扣，條理清晰，幼兒跟著老師的步驟有序的進行。在探索實踐過程中，因為已有認識小手的經驗，知道手指甲、手心、手背等知識，所以幼兒能夠遷移知識，很快認識自己的小腳Y。在比較各自的小腳Y時，幼兒的表現有點興奮，為了避免出現混亂，要求幼兒就和鄰座的幼兒比較，老師可以用自己的腳和幼兒的腳比較大小。在小腳走走、跳跳的環節中，幼兒的活動氛圍更是達到了高潮，因為在集體活動中，幼兒從沒有體驗過這種感覺，幼兒從椅子上站起，依次走過三條路，最后回到小椅子坐好，并且將鞋子穿好。考慮到天冷的話幼兒穿脫鞋子比較麻煩，會花費一定的時間；而且天冷的話，赤腳走路也比較冷，所以我覺得在天氣適宜的時候進行此活動比較好。
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