大學(xué)生心理健康教案

時(shí)間：2023-07-03 04:21:50 教案我要投稿

大學(xué)生心理健康教案（通用7篇）

　　作為一位杰出的教職工，編寫(xiě)教案是必不可少的，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康教案（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學(xué)生心理健康教案（通用7篇）

　　大學(xué)生心理健康教案1

　　授課課題：個(gè)性心理

　　授課時(shí)間：第5至7節(jié)

　　授課班級(jí)：本科生

　　授課類(lèi)型：理論課與實(shí)踐課相結(jié)合

　　教學(xué)目標(biāo)、要求：目標(biāo)是教會(huì)學(xué)生個(gè)性心理所包含的個(gè)性心理特征和個(gè)性?xún)A向性這兩大模塊內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性心理，以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)展，形成積極向上的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。要求學(xué)生能識(shí)記個(gè)性心理的定義、特點(diǎn)和包含內(nèi)容等方面，理解認(rèn)清正確的價(jià)值觀(guān)，更好的在學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)是讓學(xué)生理清正確的價(jià)值觀(guān)，了解自己性格特征，明白氣質(zhì)沒(méi)有好壞之分但性格有優(yōu)劣之別，在認(rèn)識(shí)自己個(gè)性心理之后怎樣運(yùn)用知識(shí)是自己有所轉(zhuǎn)變，彌補(bǔ)不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，是本章的教學(xué)難點(diǎn)，為了能更加直觀(guān)形象的認(rèn)識(shí)個(gè)性心理，本課程教學(xué)設(shè)置了活動(dòng)實(shí)踐，讓每位同學(xué)在實(shí)踐中真實(shí)體驗(yàn)個(gè)性活動(dòng)的差別，更好的深化學(xué)習(xí)本章內(nèi)容。

　　教學(xué)方法：討論、啟發(fā)、演示、活動(dòng)體驗(yàn)、講授

　　教學(xué)手段：多媒體教學(xué)、掛圖、幻燈片、分小組實(shí)踐

　　教時(shí)安排:三個(gè)課時(shí)

　　參考資料：《個(gè)性心理學(xué)》、《心理學(xué)導(dǎo)論》

　　教學(xué)過(guò)程：（體現(xiàn)教學(xué)步驟，包括時(shí)間分配和教學(xué)內(nèi)容教學(xué)進(jìn)程）

　　一、導(dǎo)入：首先介紹本次課程的框架結(jié)構(gòu)，給學(xué)生一個(gè)初步的感性認(rèn)識(shí)，對(duì)本次課程有一個(gè)大體的理解。導(dǎo)入環(huán)節(jié)分為兩個(gè)部分：專(zhuān)題內(nèi)容介紹和專(zhuān)題結(jié)構(gòu)介紹。

　　第一部分：專(zhuān)題內(nèi)容介紹。

　　1、定義：個(gè)性（personality）或稱(chēng)人格，是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌，即具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特征的總和。

　　2、個(gè)性特征

　　①穩(wěn)定性：指人在長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐中經(jīng)常穩(wěn)定表現(xiàn)出來(lái)的行為特征。個(gè)性的穩(wěn)定性并不排斥個(gè)性的可變性。

　　②獨(dú)特性：指人的個(gè)性千差萬(wàn)別，是極端個(gè)別化的。但個(gè)性中還存在著共性。

　　③整體性：個(gè)性是由許多心理特征組成的，是多層次、多維度的復(fù)雜系統(tǒng)。

　　④社會(huì)性：指?jìng)€(gè)性的社會(huì)屬性，包括相應(yīng)的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、興趣和性格等，如果只有人的生物屬性而脫離人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不可能形成人的個(gè)性。

　　3、個(gè)性心理結(jié)構(gòu)

　　①個(gè)性心理特征：個(gè)性心理特征是指在心理活動(dòng)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的成分，包括能力、氣質(zhì)和性格三方面。

　　②個(gè)性?xún)A向性：個(gè)性?xún)A向性是人行為活動(dòng)的基本動(dòng)力，主要包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念和價(jià)值觀(guān)等。

　　③自我意識(shí)：在認(rèn)識(shí)方面包括有自我感知、自我分析、自我觀(guān)念和自我評(píng)價(jià)等；在情感方面包括自我體驗(yàn)、自尊、自信、自豪等內(nèi)容；在意志行動(dòng)方面包括有自我監(jiān)督、自我命令、自我控制等。三方面緊密聯(lián)系，構(gòu)成自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

　　第二部分：專(zhuān)題結(jié)構(gòu)介紹

　　該部分有兩個(gè)模塊，模塊一是氣質(zhì)類(lèi)型團(tuán)體活動(dòng)（個(gè)性心理特征），模塊二是價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)游戲（個(gè)性心理傾向性），并分別對(duì)這兩個(gè)模塊做一個(gè)簡(jiǎn)短介紹。

　　模塊一：氣質(zhì)類(lèi)型團(tuán)體活動(dòng)由以下五個(gè)環(huán)節(jié)。

　　1、簡(jiǎn)單介紹氣質(zhì)類(lèi)型

　　2、播放視頻短片引發(fā)討論

　　3、隨機(jī)分組

　　4、抽簽表演氣質(zhì)類(lèi)型

　　5、活動(dòng)總結(jié)

　　模塊二：價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)游戲

　　1、簡(jiǎn)單介紹價(jià)值觀(guān)

　　2、拍賣(mài)“價(jià)值觀(guān)”游戲

　　3、拍賣(mài)結(jié)束組織討論

　　4、活動(dòng)總結(jié)，引發(fā)思考

　　本部分介紹10分鐘為宜。

　　二、闡述主要教學(xué)內(nèi)容，即個(gè)性心理所包含的各個(gè)方面。

　　第一節(jié)：個(gè)性特征

　　1、個(gè)性特征包括能力、氣質(zhì)（心理學(xué)的氣質(zhì)指脾氣、秉性或性情）、性格。

　　2、氣質(zhì)的含義：氣質(zhì)是個(gè)體表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)類(lèi)型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。

　　①膽汁質(zhì)：直率，熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，堅(jiān)韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任，但情緒容易激動(dòng)，脾氣暴噪，表情明顯外露，過(guò)分自信，有時(shí)獨(dú)斷專(zhuān)行，影響人際交往。（不可抑制型）。史湘云、張飛等

　　②多血質(zhì)：活潑好動(dòng)，敏感，表情外露，反應(yīng)迅速，善于交往，適應(yīng)性強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣容易變換，做事缺乏持久性。（活潑型）王熙鳳、孫悟空等

　　③粘液質(zhì)：安靜，穩(wěn)重，沉著，善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應(yīng)較慢，不夠靈活，因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物，不能迅速適應(yīng)變化的環(huán)境。（安靜型）薛寶釵、唐僧等

　　④抑郁質(zhì)：細(xì)心，謹(jǐn)慎，感情細(xì)膩深刻，想象豐富，善于覺(jué)察到別人不易覺(jué)察到的事物，但較孤僻，多憂(yōu)思，心地狹窄，疑慮重重，行動(dòng)遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。林黛玉、劉備等。

　　下表為直觀(guān)對(duì)比表現(xiàn)各種氣質(zhì)類(lèi)型

　　人的四種氣質(zhì)類(lèi)型沒(méi)有好壞之分，不同氣質(zhì)的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同，每個(gè)人的氣質(zhì)都有其所長(zhǎng)，也有其所短，因此，了解一個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)有利于發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn)，克服其氣質(zhì)方面的消極方面。

　　本節(jié)用時(shí)35分鐘，和第一部分組成一節(jié)課內(nèi)容。

　　第二節(jié)：活動(dòng)環(huán)節(jié)——辨別氣質(zhì)類(lèi)型

　　本環(huán)節(jié)是根據(jù)上節(jié)課介紹的氣質(zhì)類(lèi)型，分小組出演心理劇，每位同學(xué)親身表演不同氣質(zhì)類(lèi)型的人，向大家展示并讓大家猜猜。活動(dòng)要求如下：

　　1、抽簽隨機(jī)分組，分為四組

　　2、抽簽確定每組所表現(xiàn)氣質(zhì)類(lèi)型

　　3、抽簽結(jié)果保密，各組根據(jù)抽到的氣質(zhì)類(lèi)型進(jìn)行短句的編排表演，每組成員上臺(tái)表演時(shí)，讓臺(tái)下其他成員辨別其所表現(xiàn)的是哪一種氣質(zhì)類(lèi)型。

　　每個(gè)小組準(zhǔn)備十分鐘，表演五分鐘左右，共用時(shí)十五分鐘。

　　第三節(jié)：個(gè)性?xún)A向性

　　個(gè)性?xún)A向性包括包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀(guān)。

　　人類(lèi)社會(huì)豐富多彩。社會(huì)越發(fā)展、越發(fā)達(dá)，物質(zhì)與精神財(cái)富數(shù)量就越大，品種就越多，人類(lèi)選擇的余地就越大。選擇這樣還是選擇那樣，這就是個(gè)性?xún)A向需要的差異區(qū)別；生理需要是最基本的需要；精神需要是高級(jí)需要，最高層次的需要是“自我”的表達(dá)。由于需要不一樣，所以興趣也就有了區(qū)別，有很多東西可以大家都有興趣。

　　例如，以金錢(qián)、地位來(lái)說(shuō)吧，不喜歡的人或許不多，但某些有特殊理想、信念和特殊環(huán)境的人，則也會(huì)厭惡金錢(qián)和地位。這一切綜合在一起就形成不同的人們對(duì)社會(huì)、對(duì)世界不同的看法和觀(guān)念，和采取不同的態(tài)度。這就是不同的人們不同的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。

　　下邊將做一個(gè)拍賣(mài)價(jià)值觀(guān)的活動(dòng)，讓每位同學(xué)切實(shí)感受到自己最想要的和關(guān)注的價(jià)值觀(guān)，通過(guò)個(gè)性?xún)A向性的一個(gè)方面來(lái)清楚的了解自己。

　　活動(dòng)環(huán)節(jié)——拍賣(mài)價(jià)值觀(guān)活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：體驗(yàn)和澄清自己的人生價(jià)值觀(guān)和人生態(tài)度。

　　活動(dòng)過(guò)程：每個(gè)學(xué)生有20000元錢(qián)，可以隨意叫賣(mài)“起價(jià)表”中的東西，以起價(jià)為基準(zhǔn)，每次出價(jià)以2000元為單位，每次最低加價(jià)500，最終以?xún)r(jià)高者得到東西，有出價(jià)20000元的，立即成交。按游戲方法進(jìn)行，到所有拍賣(mài)東西賣(mài)出為止，然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的'東西。（拍賣(mài)品根據(jù)學(xué)生的多少而設(shè)定，一般一個(gè)人只能買(mǎi)到一到兩個(gè)價(jià)值觀(guān)）

　　本活動(dòng)由一名學(xué)生擔(dān)任拍賣(mài)師，在教室里模擬一次拍會(huì)回，拍賣(mài)的物品為上邊標(biāo)注的各種價(jià)值觀(guān)，并把各種價(jià)值觀(guān)實(shí)物化，用一些面貼紙寫(xiě)上各個(gè)價(jià)值觀(guān)，作為拍賣(mài)品貼在黑板上，通過(guò)拍賣(mài)師主持，各位同學(xué)競(jìng)拍自己想要的價(jià)值觀(guān)。本次活動(dòng)由于拍賣(mài)品多，將會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)。因此第二節(jié)課結(jié)束時(shí)，活動(dòng)正好完成。

　　拍賣(mài)的價(jià)值觀(guān)都已經(jīng)被每位同學(xué)拍走了，下面就是討論分享自己拍賣(mài)的價(jià)值觀(guān)和考慮一下提出的問(wèn)題，并選取幾個(gè)問(wèn)題與大家分享。問(wèn)題如下：

　　1、你認(rèn)為人生的價(jià)值體現(xiàn)在哪里？

　　2、你想用什么方法去實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值？

　　3、你怎樣看待別人的價(jià)值？

　　4、你競(jìng)買(mǎi)到了什么？為什么買(mǎi)它？

　　5、拍賣(mài)過(guò)程中你的心情如何？

　　6、你是否后悔得到你所買(mǎi)的東西?為什么?

　　7、在拍賣(mài)過(guò)程中，你的心情如何?

　　8、有沒(méi)有同學(xué)什么都沒(méi)有買(mǎi)?為什么不買(mǎi)?

　　9、假如現(xiàn)在已經(jīng)是人生的盡頭，請(qǐng)看看你手上所有的是什么東西?

　　10、它們對(duì)你來(lái)說(shuō)是否仍有意義?

　　11、你是否后悔剛才為自己爭(zhēng)取的東西太少?

　　12、你爭(zhēng)取回來(lái)的東西是否是你最想得到的東西?

　　13、金錢(qián)是否一定會(huì)帶來(lái)幸福和歡樂(lè)?

　　14、有沒(méi)有一些東西比金錢(qián)更重要，或比金錢(qián)帶來(lái)更大的滿(mǎn)足感呢?

　　15、以上問(wèn)題都沒(méi)有一定的答案，然而，你是否甘愿為了擁有金錢(qián)、權(quán)力而放棄一切呢?

　　16、有沒(méi)有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們?nèi)ド钏嫉摹?/p>

　　討論結(jié)束后引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀(guān)，并介紹良好完善的健康個(gè)性要求：聰明智慧、才氣橫溢，精力充沛、思維敏捷，意志堅(jiān)強(qiáng)、毅力巨大，豁達(dá)樂(lè)觀(guān)、藐視困難，待人和善、責(zé)己極嚴(yán)，勤奮好學(xué)、從不自滿(mǎn)，勇于向前、決不退縮，獲成就不沾沾自喜，遇挫折不垂頭喪氣，富貴不能淫、威武不能屈、貧賤不能移，人際交往，善于合群，對(duì)人既寬容大度助之為樂(lè)，但又嫉惡如仇遠(yuǎn)離小人，既有遠(yuǎn)大理想，但又腳踏實(shí)地，學(xué)識(shí)淵博，技能高超，既能誨人不倦，也能不恥下問(wèn)，既能英雄軒昂，也能忍辱負(fù)重，行為落落大方，蕭灑脫俗，溫文爾雅，禮義孝悌，既不卑不亢，更不阿諛?lè)畛校膊恢焊邭獍骸＿@些是理想的個(gè)性，一個(gè)人很難樣樣齊備，完美無(wú)缺；但努力追求，力求完善，則是高尚的境界。完善的個(gè)性，對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事業(yè)、對(duì)國(guó)家、社會(huì)都有非常大的裨益。理想的個(gè)性，不是天生的，而是通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、鍛煉以及社會(huì)的實(shí)踐、磨練、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)、體會(huì)和長(zhǎng)者的指導(dǎo)教誨、先哲的榜樣典范模擬而培養(yǎng)成獲得的。

　　總之，發(fā)育健全良好的個(gè)性心理才能適應(yīng)社會(huì)，才能保持與社會(huì)同步發(fā)展，與人群和諧一致。所謂良好完善健康的個(gè)性必須包含四個(gè)要求，即：心身統(tǒng)一、社會(huì)和諧、主動(dòng)調(diào)節(jié)、以及認(rèn)知評(píng)價(jià)。也就是：完善的心身統(tǒng)一，融洽的社會(huì)和諧，積極的主動(dòng)調(diào)節(jié)，主客觀(guān)一致的認(rèn)知評(píng)價(jià)。尤其是最后一點(diǎn)要求：“認(rèn)知評(píng)價(jià)”，有著非常重要的意義。

　　分享與討論用時(shí)一節(jié)課，本章內(nèi)容共用時(shí)三節(jié)課。

　　課后體會(huì)與感悟

　　本課程是大學(xué)生心理健康教育課，怎樣提高學(xué)生的上課效率和本課程興趣是每位心理老師亟待解決的問(wèn)題。對(duì)于很多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)的講授式教學(xué)很難吸引這些應(yīng)試教育的學(xué)生。因此我們本次課采用的是類(lèi)似團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，不僅有知識(shí)的傳授，而且也可以親身體驗(yàn)所學(xué)的知識(shí)。這種新的體驗(yàn)式教學(xué)創(chuàng)新，對(duì)心理健康教育課程的改革提供參考。

　　課程結(jié)束后，同學(xué)們反映極好，對(duì)這種新的模式產(chǎn)生很高的興趣，同學(xué)們都決定如果每門(mén)課程都像這樣改革的話(huà)，絕對(duì)不會(huì)有同學(xué)無(wú)故曠課，遲到早退等現(xiàn)象。尤其是大學(xué)的課程，如果有機(jī)會(huì)，完全可以實(shí)施這種模式，既可以平等的和教師互動(dòng)，學(xué)習(xí)一些在實(shí)踐體驗(yàn)中的知識(shí)，又能很好增進(jìn)同學(xué)與老師之間的感情，真正體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的關(guān)懷和幫助。空洞的單一的教師授課已經(jīng)難以滿(mǎn)足學(xué)生們的需求，學(xué)生們所需要的也不僅僅是書(shū)本上的知識(shí)，他們都有自己打算，想學(xué)到更多有實(shí)際價(jià)值的東西，通過(guò)體驗(yàn)式團(tuán)體教學(xué)，可以很好的解決這些問(wèn)題。

　　在備課階段，我們小組每位同學(xué)都認(rèn)真準(zhǔn)備，積極配合，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家分工合作，群策群力。這種團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)也是現(xiàn)實(shí)生活中，大學(xué)生所缺乏的素質(zhì)之一。當(dāng)今的大學(xué)生基本是獨(dú)生子女，對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作精神和集團(tuán)主義意識(shí)淡薄，為了適應(yīng)將來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，必須在學(xué)校里培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，這種活動(dòng)可以起到很好的幫助作用。因此在文科類(lèi)的課程中，可以試行這種模式，推廣到不同的課程體系中，使更多的學(xué)生受益。在此過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)該與教師保持密切的聯(lián)系，不僅可以讓教師指導(dǎo)學(xué)生所需的知識(shí)，還可以使教師準(zhǔn)確把握學(xué)生學(xué)習(xí)的方向，并且最重要的是有正確的信息引導(dǎo)和積極向上的價(jià)值觀(guān)建立。

　　大學(xué)生心理健康教案2

　　當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人的心理素質(zhì)的要求越來(lái)越高，良好的心理素質(zhì)在學(xué)生日后的成長(zhǎng)路上發(fā)揮著重要的作用，無(wú)論是適應(yīng)工作還是社會(huì)生活都需要大學(xué)生有過(guò)硬的心理素質(zhì)，應(yīng)該結(jié)合一定的科學(xué)教學(xué)手段和方式，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，提高其抗壓能力。對(duì)于整個(gè)問(wèn)題的研究通過(guò)實(shí)驗(yàn)法來(lái)完成。

　　一、藝術(shù)體操對(duì)大學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用的理論依據(jù)

　　藝術(shù)體操作為一種融合體育與藝術(shù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其不僅可以鍛煉身體，形成優(yōu)美的身體線(xiàn)條，而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情，對(duì)于大學(xué)生的心理健康有著很大的促進(jìn)作用。當(dāng)前，很多教師在進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)時(shí)，對(duì)于藝術(shù)體操的教學(xué)計(jì)劃安排主要集中在該教什么內(nèi)容，以及怎樣進(jìn)行套路的銜接，對(duì)于學(xué)生的體操學(xué)習(xí)技能的教學(xué)放在首要位置，對(duì)于心理健康的教育往往會(huì)出現(xiàn)忽視情況，這是當(dāng)前開(kāi)展藝術(shù)體操的心理健康教學(xué)的現(xiàn)實(shí)需要。

　　根據(jù)《學(xué)校體育提高學(xué)生心理健康水平的實(shí)驗(yàn)研究實(shí)驗(yàn)方案》課題的要求，大學(xué)生藝術(shù)體操的開(kāi)展主要放在心理健康教學(xué)上，經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)調(diào)查，探討學(xué)生心理健康教學(xué)的正確方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識(shí)，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)改革教學(xué)的發(fā)展。

　　二、研究對(duì)象及研究方法的探討

　　（一）藝術(shù)體操對(duì)于大學(xué)生心理健康影響的研究對(duì)象

　　主要對(duì)某高校藝術(shù)體操選項(xiàng)班學(xué)生進(jìn)行研究，總體人數(shù)為35人，對(duì)照組以數(shù)學(xué)班30人為參照，普通組人數(shù)200人，主要為其他項(xiàng)目選項(xiàng)版的學(xué)生。

　　（二）本次試驗(yàn)的研究方法

　　1.制定實(shí)施健心處方，根據(jù)相關(guān)的課題設(shè)計(jì)要求，主要重在對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，對(duì)實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性、趣味性、創(chuàng)意性、可行性進(jìn)行分析，在教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)、系統(tǒng)的進(jìn)行指導(dǎo)，主要在于對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容為：首先進(jìn)行口令指示練習(xí)，讓學(xué)生在進(jìn)行口令聯(lián)系的過(guò)程中融入課堂。然后通過(guò)一個(gè)小的游戲環(huán)節(jié)將學(xué)生的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行活動(dòng)的開(kāi)展，活躍課堂氣氛。教學(xué)內(nèi)容的開(kāi)展主要以華爾茲為主，集體協(xié)作精神是整個(gè)試驗(yàn)的目標(biāo)，教師在音樂(lè)的節(jié)奏中將動(dòng)作教給學(xué)生，然后進(jìn)行創(chuàng)造性表演，由學(xué)生自行組隊(duì)，3-4人即可，在寬松開(kāi)放的環(huán)境中由學(xué)生自己編制動(dòng)作，整體造型以及表演方式都是學(xué)生可以進(jìn)行創(chuàng)造性發(fā)揮的內(nèi)容，最后，在進(jìn)行考核時(shí)，可以改變傳統(tǒng)的嚴(yán)肅的方式，讓學(xué)生自由表演。在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重對(duì)多媒體教學(xué)方式的結(jié)合，在更為活躍、更富有創(chuàng)意的氛圍中提高學(xué)生的心理健康水平。對(duì)照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，普通組按照教學(xué)大綱的要求來(lái)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

　　2.開(kāi)展相關(guān)的心理健康問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)，采用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行問(wèn)題的設(shè)置，本次試驗(yàn)的問(wèn)題設(shè)置總共為120道，主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、意志等內(nèi)容，主要選項(xiàng)為是或否，“偶爾”，采用得分制進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組、普通組的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，探究實(shí)驗(yàn)成果。

　　三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果及分析

　　（一）大學(xué)生心理健康指標(biāo)測(cè)試結(jié)果顯示

　　在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前，整個(gè)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的效度整體得分在50-55之間，實(shí)驗(yàn)后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗(yàn)后有了5-10分的上升，技能因子在實(shí)驗(yàn)前后都有很大的提高。在實(shí)施處方之后，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生的心理健康因子均未出現(xiàn)明顯的變化差異，普通組有明顯的劣勢(shì)，整個(gè)實(shí)驗(yàn)組的心理因子變化優(yōu)勢(shì)很明顯。

　　（二）對(duì)整個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析研究

　　整個(gè)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容都是按照教學(xué)大綱的要求進(jìn)行開(kāi)展的，對(duì)于藝術(shù)體操的教學(xué)主觀(guān)色彩很強(qiáng)，自主性隨意性是其最突出的特點(diǎn)，教師可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容自主進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的調(diào)查情況顯示，藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)可以增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力，使學(xué)生盡快地適應(yīng)藝術(shù)體操的教學(xué)，體育鍛煉的心理效益既有短期又有長(zhǎng)期的.影響，可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài)，穩(wěn)定學(xué)生的情緒，長(zhǎng)期效應(yīng)主要表現(xiàn)在堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，對(duì)于學(xué)生的體育項(xiàng)目的選擇并非采取自愿自主原則，學(xué)生并不能根據(jù)自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇，所以，在進(jìn)行藝術(shù)體操的教學(xué)時(shí)教師應(yīng)該充分發(fā)揮其主動(dòng)性，保證學(xué)生有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，長(zhǎng)久的心理健康影響需要時(shí)間的累積，所以造成對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的差異不明顯的原因也在于時(shí)間的長(zhǎng)短。普通組學(xué)生與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康因子的差別較大，可以看出根據(jù)教學(xué)大綱開(kāi)展體育鍛煉對(duì)學(xué)生的心理健康影響很大。

　　四、藝術(shù)體操教學(xué)的革新途徑

　　（一）建立新型的師生關(guān)系

　　藝術(shù)教學(xué)不僅僅在于教師的指導(dǎo)，還在于學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)揮，所以，在開(kāi)展藝術(shù)體操教學(xué)時(shí)應(yīng)該注重對(duì)師生關(guān)系的建立上，老師只起引導(dǎo)作用，學(xué)生的主體地位必須凸顯出來(lái)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行引導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生如何去學(xué)。

　　（二）體育課程的設(shè)計(jì)要滿(mǎn)足學(xué)生要求

　　主要是改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，將學(xué)生做為教學(xué)活動(dòng)的主體，對(duì)于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展以及心理健康的引導(dǎo)要到位，對(duì)于不同類(lèi)型的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，將學(xué)生的興趣特點(diǎn)和接受能力激發(fā)出來(lái)，對(duì)于整個(gè)教學(xué)成果的評(píng)價(jià)是至關(guān)重要的，應(yīng)該由學(xué)生和教師進(jìn)行結(jié)合，避免主觀(guān)性和盲目性造成的缺陷。

　　五、總結(jié)

　　促進(jìn)大學(xué)和所能的心理健康是保證人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)，教學(xué)實(shí)踐證明，開(kāi)展藝術(shù)體操教學(xué)對(duì)于大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用很大，通過(guò)一定的形體語(yǔ)言、語(yǔ)言暗示、小群體互助學(xué)習(xí)、多媒體輔助教學(xué)、過(guò)程性和總結(jié)性教學(xué)相結(jié)合，可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，對(duì)于人際交往能力的提高也有重要意義，還可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高耐挫能力。對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)以及自我接受能力有著很好的效果。在進(jìn)行藝術(shù)體操的教學(xué)中，老師應(yīng)該對(duì)內(nèi)向且動(dòng)作完成較差的學(xué)生進(jìn)行格外關(guān)注，對(duì)其進(jìn)行及時(shí)、耐心的引導(dǎo)，幫助大學(xué)生樹(shù)立自信心，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　大學(xué)生心理健康教案3

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　XX年5月xx年的每一天。

　　三. 活動(dòng)時(shí)間：

　　9月28號(hào)(星期三)，

　　四. 活動(dòng)地點(diǎn)：

　　文通樓35

　　五. 參與人員：

　　制藥班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐

　　六. 活動(dòng)過(guò)程：

　　主持人致開(kāi)場(chǎng)白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的'由來(lái)(伴奏輕音樂(lè))

　　由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問(wèn)題(以小見(jiàn)大)

　　做個(gè)小游戲悄悄聽(tīng)我跟你說(shuō)，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂(lè)：班得瑞輕音樂(lè))

　　在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類(lèi)問(wèn)題的看法。

　　主持人給予分析。

　　到場(chǎng)的老師或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

　　最后留五分鐘讓同學(xué)寫(xiě)一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說(shuō)的話(huà)。(由班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)、心理委員負(fù)責(zé)收紙條，其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂(lè))

　　七. 人員安排：

　　主持人：包娟，甘子騰

　　宣傳：張揚(yáng)，陳青青

　　策劃書(shū)：李蒙

　　會(huì)場(chǎng)布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。

　　大學(xué)生心理健康教案4

　　一、活動(dòng)背景

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，10市場(chǎng)行銷(xiāo)班級(jí)特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日；

　　2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；

　　3、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀(guān)的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。”

　　四、活動(dòng)主題

　　感受愛(ài)，體會(huì)愛(ài)，傳遞愛(ài)

　　五、活動(dòng)形式

　　主題班會(huì)

　　六、活動(dòng)時(shí)間

　　20XX年5月XX號(hào)

　　七、活動(dòng)地點(diǎn)

　　Xxx

　　八、活動(dòng)流程

　　1、活動(dòng)內(nèi)容：

　　準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像，再選幾名志愿者（單向溝通活動(dòng)）一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語(yǔ)言描述，大家在下面畫(huà)出來(lái)，再與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受（雙向溝通活動(dòng)）同樣的活動(dòng)，不過(guò)志愿者面對(duì)大家，而且大家向他提問(wèn)再畫(huà)圖，最后與正確圖像比較，請(qǐng)同學(xué)們談感受，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。 2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

　　20XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

　　把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的.成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

　　3、討論大學(xué)生常見(jiàn)的.交往障礙及怎樣當(dāng)好說(shuō)話(huà)人

　　4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

　　九、活動(dòng)意義：

　　通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　大學(xué)生心理健康教案5

　　一、活動(dòng)主題：

　　愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí),讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量；同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識(shí),以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)最后一年的時(shí)光。

　　三、活動(dòng)背景：

　　應(yīng)當(dāng)組織要求，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí)，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問(wèn)題，各班委會(huì)在近期召開(kāi)以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)。因此及時(shí)聽(tīng)取大家意見(jiàn)，策劃本次班會(huì)的主要方案。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　20XX年5月25日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　教學(xué)樓502

　　六、參加人員：

　　20090221班全體同學(xué)

　　七、活動(dòng)目的（效果）：

　　宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的`心理健康教育。

　　八、活動(dòng)內(nèi)容（程序）：

　　1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)的由來(lái)

　　2、組織大家觀(guān)看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個(gè)人都談?wù)勛约簩?duì)于電影主角的心理認(rèn)識(shí)；

　　3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對(duì)大家的心理健康成長(zhǎng)有所幫助；

　　4、分析大學(xué)生存在常見(jiàn)的心理問(wèn)題以及形成的原因

　　九、活動(dòng)前準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)布置：

　　1、會(huì)場(chǎng)的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會(huì)場(chǎng)的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）

　　2、做好“愛(ài)自己——就讓自己強(qiáng)大起來(lái)，給力心靈，健康成長(zhǎng)”的條幅和愿望墻

　　3、背景音樂(lè)設(shè)置（相親相愛(ài)）

　　4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）

　　5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開(kāi)水、糖果.水果.瓜子等

　　十、活動(dòng)結(jié)束

　　做好打掃會(huì)場(chǎng)工作以及掛條幅工作等。

　　大學(xué)生心理健康教案6

　　具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　XX年5月20日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　待定

　　四、參于人員

　　xxxx級(jí)x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員

　　五、前期策劃準(zhǔn)備

　　1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢(xún)問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法；

　　2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會(huì)序幕

　　做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì)開(kāi)始

　　講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、視頻觀(guān)賞

　　播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　6、游戲階段

　　心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　　文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè)，增強(qiáng)集體觀(guān)念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

　　戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的'資本。

　　7、班會(huì)總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

　　8、班會(huì)結(jié)束

　　班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心里聯(lián)絡(luò)員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

　　大學(xué)生心理健康教案7

　　一、活動(dòng)背景及目的

　　為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的`大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹(shù)立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫(xiě)出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠(chéng)的祝福等話(huà)語(yǔ)。

　　二、活動(dòng)主題

　　320心理健康周

　　三、活動(dòng)對(duì)象

　　12級(jí)氣科三班全體同學(xué)

　　四、活動(dòng)形式

　　以班級(jí)為單位召開(kāi)主題班會(huì)進(jìn)行探討

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

　　2.請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問(wèn)題

　　3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的解決方法

　　4.與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法

　　5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競(jìng)猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里