中學心理健康教育工作計劃

時間：2025-02-17 16:24:49 工作計劃我要投稿

中學2025年心理健康教育工作計劃（通用15篇）

　　時間流逝得如此之快，又迎來了一個全新的起點，我們要好好計劃今后的工作方法。好的工作計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的中學2025年心理健康教育工作計劃（通用15篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中學2025年心理健康教育工作計劃（通用15篇）

　　中學心理健康教育工作計劃1

　　一、指導思想

　　在《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》的指導下，加強全體學生的心理健康教育，培養德、智、體、美、勞全面發展的適應社會主義現代化建設需要的新人。針對大部分中學生是獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力、堅強的意志品質、團結協作精神、缺乏承受挫折的能力等特點，開展心理健康教育。培養學生正確認識自己，增強自我調節能力、承受挫折和適應環境的能力，具有健全的人格和良好的人格心理素質。

　　二、主要任務

　　1、培養學生健全的人格、良好的人格和心理素質，具有自我調節的能力。

　　2、對少數心理混亂或精神障礙的學生進行有效的心理咨詢，盡快擺脫困擾，自我調節，增強自我發展能力。

　　3、患有嚴重精神疾病的學生應轉送有關部門治療。

　　三、學生的基本情況

　　七年級學生剛從小學進入初中，但還未能從小學相對寬松的學習生活中轉型。壓力不斷加大。當他們來到新的學校，遇到新的同學和老師，一切都是一個相對陌生的環境，適應成為最大的挑戰。

　　怎樣才能快速適應初中的學習生活，增加課程數量，增加作業量；在陌生的環境中結識新朋友，讓你和同學一起前進，而不是孤獨；一直沒能改掉小學寬松的學習習慣。現在如何發展他們，學習的負擔永遠在他們心里；隨著課業壓力的增加，如何兼顧他們的娛樂和休閑，共同形成了適應問題。學生適應問題的特點大致可分為障礙性問題和發展性難題。前者在學校很少見到，后者主要表現為適應不良或適應不良。七年級學生的`心理問題主要是：

　　1、七年級適應不良。

　　初入初中的時候，我的學習生活和小學時有很大的不同。在新的環境，新的同學，新的老師，一切都很奇怪。在承受著越來越大的課業壓力的同時，人際關系也從零開始，很容易厭學，與人相處，或者孤傲。從長遠來看，這對他們的成長非常不利。

　　2、朦朧的自知萌芽

　　七年級的時候，一些同學已經提前進入青春期，青春期的特點變得明顯，幼稚的成年感突出，對我的思考也開始出現。《我是誰》和《我怎么了》已經開始在他們心中激起波瀾，變得迷茫。

　　3、學習適應不良導致苦惱

　　有很多學習，怎么學，方法總好像不對；別人怎么會有那么好的成績？我好窮，好有壓力，好自卑。我為什么要學習，那么多，那么討厭，沒有目標，沒有動力；為什么每天都有考試？沒完沒了的考試什么時候結束？我討厭考試。這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱。

　　4、因與父母或老師溝通不暢而苦惱

　　為什么父母那么嘮叨，不停的嘰嘰喳喳，不停的翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候才能還給我；為什么老師看不見我？你還是對我有意見，或者我不能。

　　5、無法適當控制閑暇時間，自制力弱，過度沉迷網絡和游戲。

　　四、工作安排

　　1、認真上好心理健康教育課。根據學校的工作要求，結合學生的實際情況，安排本學期的教學內容。根據學生的實際情況，做好每節課的準備。

　　2、在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是教師的職責。因此，在每堂課中，我們都應該充分在教學中，要尊重學生的感受，自覺以學生為主體，教師為主導，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氛圍，讓學生在和諧的師生關系和和諧的教學氛圍中學習心理健康知識，從而促進自身心理的健康發展。

　　3、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任、共青團、少先隊干部和政治教師為主體，兼職心理咨詢教師為骨干，全體教師參與心理健康教育的制度。

　　4、加強學習和訓練，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》、《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理學知識。學習關于心理健康教育的資料，進一步提高我們的認識，充實自己，掌握心理咨詢的基本知識、方法和形式，在自己的工作實踐中應用心理知識和教育方法，不斷豐富教學策略，提高教育教學水平。

　　5、開展心理健康教育的教學和科研，研究實施心理健康教育的途徑和方法。每學期結束時都會進行一項專門的研究。

　　6、設立心理咨詢郵箱，及時、廣泛地為不同心理障礙的學生做思想工作。

　　7、開展學生心理調查，每學期進行兩次問卷調查，掌握學生的心理狀態和動態。

　　8、每學期為所有學生舉辦一次關于心理健康的專題講座。

　　9、加強與班主任的聯系，及時向班主任反饋個別學生的心理信息，與班主任一起幫助學生，讓班主任在班會上滲透心理健康教育知識。

　　10、與縣級心理教研室保持聯系，有重病人及時送去會診。

　　11、對接受過輔導的學生進行跟蹤調查，看他們在心態、人際交往、學習上的變化，及時總結經驗教訓。

　　12、努力做好各種檢查工作，完成醫療保險等各種輔助工作，促進我校健康教育和心理健康教育的發展。

　　中學心理健康教育工作計劃2

　　本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

　　一、指導思想

　　以《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

　　二、主要任務

　　1.培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

　　2.對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

　　3.對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

　　三、學生基本情況分析

　　七年級學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。

　　怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業量增大；陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭；課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現為適應不良或者不適應。七年級年級學生的心理問題主要表現為：

　　1.七年級入學適應不良

　　剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

　　2. 朦朧的自我認識萌芽

　　七年級階段，有部分學生發展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

　　3.學習適應不良產生苦惱

　　學習課業好多，怎么學，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了；我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的.表現，學生為此苦惱不已。

　　4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱

　　家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

　　5.不能恰當的控制休閑時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。

　　四、工作安排

　　認真上好心理健康教育課：

　　根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

　　1. 加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

　　2.加強學習和培訓，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理知識。學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　3. 開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

　　4. 設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

　　5. 開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

　　6. 每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。

　　7. 加強與班主任的聯系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

　　8.與縣級心理教研室保持聯系，發現有嚴重疾患者，及時送去咨詢。

　　9.追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

　　10.努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

　　五、特別提示：

　　1. 沒有取得資格證書的教師不得從事心理咨詢工作。

　　2. 開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

　　3. 開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

　　中學心理健康教育工作計劃3

　　本學期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學期將根據教學計劃和課程特點進行教學活動，使學生培養科學的心理健康觀念，學會調整自己的心理狀態。本課程以學生生活為基礎，讓學生在生活中學會與家人、老師、朋友進行溝通交流；學會如何理智的面對誘惑，學會拒絕；讓學生意識到生命的珍貴和美好；使他們學會獨立，學會承擔責任，學會如何確立自己的理想與目標。本學期的教學計劃工作如下：

　　一、班級情況分析

　　初一(1)班，學生整體比較活躍，思維靈活，反應靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學生基礎薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀律不太好。在教學中可以多提問注意力不集中的同學，變換多種生動的教學方式，來吸引學生的注意力。

　　初一(2)班，班級學生水平有較大差異，大部分學生基礎較好，能認真聽講。部分學生基礎也較為薄弱，上課容易開小差。教學時可以采取多種生動的教學方式，調動學生積極性，集中學生注意力。初一(3)班，學生學習態度都很認真，對于課堂上提出的問題能踴躍回答，反應快。存在的問題是有個別學生課堂紀律觀念不強，課堂上未經老師允許，學生插話或者竊竊私語。在教學中需要加強課堂紀律管理。

　　初一(4)班，課堂紀律較好，大部分學生能集中注意力，認真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能及時反饋的學生較少。教學時可以多設計一些輕松的、學生有話可說的問題讓學生討論，調動學生們的積極性。

　　總之，初一年級的學生有以下特征：

　　1、學生個性方面：初一年級學生經過小學六年的學習，已經初步掌握學習能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導，學生能對一個問題進行分析，討論，最后得出結論。學生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發表自己對某一個問題的見解。大多數學生學習態度認真，尊敬師長，熱愛關心班集體。但學生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監督。學生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進一步引導，教會他們如何全面的分析問題。這個年齡段的學生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態度。在教學中，可以多向學生提一些問題，引導學生去思考。課堂上多給學生討論的機會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的'看法，也可以使學生互相學習對方思考問題的方式。

　　2、個別差異：整體學生都認真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進行思考，課堂紀律觀念不強。

　　3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發學生主動思考、探討一些有關心理、生活、學習的問題，并得出正確結論。學生的困難在于積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，并積極和同學交流自己思考問題的結果。

　　二、課程要求

　　1、知識層面：通過本課程的學習，使學生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標準及意義。

　　2、技能層面：通過本課程的學習，使學生能掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發展技能。如學習發展技能、環境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規劃技能等。

　　3、自我認知層面：通過本課程的學習，使學生能正確認識自我，認識世界，能對自己進行客觀評價。

　　三、全冊教材分析

　　1、教材特點：本學期初一年級心理健康課選用的是華東師范大學出版社出版的教材，本教材內容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細讀。本教材將心理學和教育學、人文性與科學性熔于一爐，具有以下三個特色：

　　(1)科學性、理論性強。教材使學生發現心理學和學習生活息息相關，學習心理學是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學生的思想火花，使學生有新的領悟。

　　(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經驗、生命的真諦、學習的哲理，讓學生在成長的道路上能夠自助助人。

　　(3)示范性、實用性強。教材中有許多心理游戲及互動輔導事例，每篇課文都是一個創新，有深刻的思想立意，并配之以行動計劃和操作指導。

　　2、知識結構：本學期的品德與生活課程共分為四個單元：學會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長。共十八節課，每課教學初步定為1課時。第一單元是學會溝通，通過本單元的學習，學生在學習生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學進行溝通，發生問題時，主動去進行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學生在學習本單元后能夠學會理智的對一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花，在學習后，學生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最后一單元是我的成長，通過本單元的學習，學生能夠學會獨立，客觀地認識自我，能夠清晰的確定自己的理想。

　　四、全冊教學目標

　　1、引導學生當自己與父母、老師、同學之間產生分歧、誤會的時候要主動去進行溝通，了解彼此的想法，化解誤會。在平常的學習生活中要懂得及時溝通的重要性，并學會去進行交流溝通。

　　2、使學生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學會如何通過網絡獲取對自己有用的信息，過濾掉無用的信息，將網絡變成一個對我們有利的工具。在平常的學習生活中學會保護自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態。

　　3、引導學生認識生命的珍貴，學會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態，在平常的生活中要保護好自己，保證自己的安全。

　　4、通過學習，使學生學會獨立，學會承擔責任，學會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。

　　五、全冊教學重難點

　　1、重點：通過本學期的學習，學生應學會調整自己的心理狀態，保持良好的心理。學會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學會說不，學會珍愛生命，客觀認識自己。

　　2、難點：通過事例，游戲，視頻等方式，讓學習自己思考并得出結論。通過自己獨立的思考，認識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認識自我。

　　六、教學中的主要措施

　　1、認真備課，注意教學方法，加強課堂教學，切實上好每一節課。

　　2、按照激情---明理---導行---反饋的思路教學。

　　3、適當補充教材，豐富教學內容，強化觀點形成。

　　七、教學時間安排

　　共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進行期末復習。

　　第一周：講第一課：溫馨的親子溝通

　　第二周：講第二課：亦師亦友的老師

　　第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道

　　第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學會說“不”

　　第五周：講第七課：如何運用網絡

　　第六周：講第八課：學會保護自己

　　第七周：講第九課：養護心靈

　　第八周：講第十課：認識生命

　　第九周：講第十一課：珍愛生命

　　第十周：講第十二課：春去春又來

　　第十二周：講第十三課：安全你我他

　　第十三周：講第十四課：我的人生我做主

　　第十四周：講第十五課：我的獨立宣言

　　第十五周：講第十六課：學會承擔責任

　　第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長

　　第十七周：講第十八課：我的理想

　　中學心理健康教育工作計劃4

　　一、指導思想

　　根據學生心理發展的特點和身心發展的規律，有針對性地進行教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，學生可以對心理健康教育有積極的認識，逐步提高心理素質；關注個體差異，根據不同學生的不同需求開展多種形式的教育和輔導，提高其心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分激發和調動學生的積極性。積極結合科學的、有針對性的心理健康教育；面向全體學生，關注個體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結合；預防、治療和發展相結合；教師的科學指導與學生的積極參與相結合；助人與自助相結合。

　　二、教學目標

　　提高全體學生的心理素質，充分開發其潛能，培養學生樂觀向上的心理素質，促進學生人格的健康發展。

　　讓學生正確認識自己，增強自我調節、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的人格心理素質；對少數有心理問題或精神障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，改善心理健康，增強自我教育能力。幫助學生在出現心理和行為問題時建立幫助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展學習能力，改進學習方法；把握深造方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐漸學會調整和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；增強自我意識，客觀評價自己，積極有效地與同學、老師、家長溝通；逐漸適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的忍耐力。

　　四、學術條件分析

　　良好的心理素質是人的整體素質的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要組成部分。中小學生正處于身心發展的重要時期。隨著生理和心理的發展，社會經驗的`擴大，思維方式的改變，特別是面對社會競爭的壓力，他們會在學習、生活、人際交往、就業、自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

　　五、教學措施

　　心理健康教育應融入學校教育教學活動。要創造符合心理健康教育要求的物質環境、人際環境和心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重在教育教學中充分發揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關系。心理健康教育應滲透到課堂、團隊活動和班主任工作中。引導父母轉變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的培養，營造家庭心理健康教育的環境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。

　　六、教育改革措施

　　進一步落實創建高效課堂的理念，為學生心理健康成長服務。

　　七、教學計劃

　　根據實際情況，每周一節課

　　中學心理健康教育工作計劃5

　　初中階段是學生處于生理和心理發展的飛速期，并且心理發展相對滯后于生理發展。在這個特殊的時期，學生在學習、生活、人際關系以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰，有些是困惑甚至問題，對于初一年級的學生而言，著重點在于幫助學生適應中學的學習和生活，培養正確的學習觀念，養成正確的學習方法；學會了解自己，積極有效的和同學、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

　　一、指導思想

　　運用心理健康教育的理論和方法，幫助學生更好的適應從小學到初中的適應過渡時期，培養良好的心理適應素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　二、教學目標

　　總體上，幫助學生適應初中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通；可以意識到自身的發展變化，了解自己；逐步學會調節和控制自己的情緒。

　　三、學生基本情況分析

　　初一學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了的挑戰。

　　怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業量增大；陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭；課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。

　　適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初一年級學生的心理問題主要表現為：

　　1、初一入學適應不良

　　剛進入初中，雖然經過一個學期的適應，但初中學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

　　2、朦朧的自我認識萌芽

　　初一階段，有部分學生發展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現，我是誰、我是怎么了開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

　　3、學習適應不良產生苦惱

　　學習課業好多，怎么學，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了；我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。

　　4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

　　家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的.秘密，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。

　　5、不能恰當的控制休閑時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。

　　四、教學內容

　　在初一階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。

　　這學期的重點在于幫助學生適應初中的學習、生活，開始了解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。

　　幫助學生適應初中的學習生活，適應新環境，認識新同學老師；了解自己，認識自己，讓自己更加自信；學會與人相處，有效合適的與人交往；樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕松應考。一切為了培養更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。

　　五、教學措施

　　1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課，間周一次。

　　2、個別一對一的咨詢與輔導，根據學生的自愿預約以及各個科任老師的提醒。

　　3、針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導，看具體情況而定。

　　4、加強同各科任的聯系溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯系，進行必要的反饋。

　　中學心理健康教育工作計劃6

　　根據我校實際情況，特制訂xx年新學年學校開展心理健康教育工作計劃。

　　第一，任務和重點。

　　1，面向全體學生，開展預防與發展的心理健康教育，以幫助學生在自我意識，承受挫折，適應環境，以及學習，擇業等方面獲取提高學生的心理素質和個人水平。這是基本任務和工作重點。

　　2，對于少數心理困擾或的學生，為他們提供有效的心理輔導和心理咨詢。

　　第二，方法和手段。

　　1，全面的心理健康教育應滲透到學校教育的各個方面中，道德教育要與學生管理緊密結合。

　　2，開設心理健康教育講座。心理健康教育目的`是普及心理科學知識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質，并提高他們的人格水平。

　　3，設立心理咨詢和指導。通過心理咨詢與輔導，達到學校的心理健康整體目標的重要途徑，以促進學生的身心健康和個性健全。

　　第三，具體年紀目標。

　　1，初一年級目標：

　　適應新的學習環境和學習要求，培養學生責任感和主動性，讓學生形成良好的自我認識感。

　　內容（獨立教育）：

　　（1）駕馭控制自己的中學生活（學習方法）

　　（2）眾人拾柴火焰高（團結友愛）

　　（3）一個快樂的人（樂觀態度）

　　（4）我是誰（自我意識）

　　（5）興趣溫度計（培養興趣）

　　（6）如何診斷自己的行為習慣（自我檢測）

　　（7）自我改變妙法（行為矯正）

　　（8）筑起防范城墻（防范意識）

　　（9）當不幸的時候（心理承受能力）

　　2，初二年級目標：

　　掌握青春期生理和心理健康知識，自我適應生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學接觸。

　　內容（自我控制）：

　　（1）鏡子中的自我（悅納自己）

　　（2）青春的喜與憂（認識青春期心理）

　　（3）交往心態（人際關系）

　　（4）學會說“不”，學會自我保護（防范能力）

　　（5）不下苦工何以樂（意志培養）

　　（6）開發大腦潛能（思維鍛煉）

　　（7）生涯大舞臺（職業意識）

　　3，初三年級學習目標：

　　培養初三學生鍥而不舍的個性特征，自我控制的心態，調整情緒的方法，提高改進他們的學習方法，讓他們能夠作出正確的決定。

　　內容（挫折的承受能力）：

　　（1）生活發展的六個階段（心理發展）

　　（2）品味生活（人生取向）

　　（3）堅持努力奮斗（意志力培養）

　　（4）成功者的個性（成功啟示）

　　（5）掌握研究方向（職業指導）

　　（6）保持最佳狀態（調整情緒）

　　（7）告別母校，迎接挑戰（情感培養）

　　中學心理健康教育工作計劃7

　　為培養學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展和素質全面提高，以集中教育和個別咨詢輔導為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設，逐步形成富有現代氣息及鮮明個性特征的心理健康教特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。

　　一、教學目標：

　　1、培養和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力。

　　2、有強烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創新，能從容迎接未來挑戰的高素質的人才。

　　3、通過心理健康教育，幫助學生學會調適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。

　　4、通過心理健康教育，引導學生認請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性、創造性，追求高質量、高效率的生活。

　　二、情況分析

　　新初一的學生剛入學校，沒有一定的獨立生活的能力，對事物的明辨是非的能力也很差，但少數同學對有些問題的認識不夠，比如：上網成癮，盲目追星講究哥們義氣，遇到挫折是消極，缺乏戰勝困難的勇氣和決心。也有的同學處于青春發育期，不能正確對待自己生理和心理上的變化，思想負擔較重，不愛與教師和家長溝通等等。

　　重點難點：

　　通過心理健康教育，幫助學生學會調適，幫助學生認識自我，適應社會，學會學習，增智慧，磨練意志，懂得生活，體驗幸福，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性，創造性，追求高質量，高效率的生活。

　　三、具體措施

　　1、通過課堂教學過程滲透心理健康教育。課堂教學是學生的主要活動，在課堂教學過程中滲透心理健康教育是學校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。

　　2、結合學科特點實現心理健康教育。學生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更選擇性、更具全面性的途徑和方式。

　　3、班集體活動中滲透心理健康教育。創建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體生活中塑造良好個性、培養高尚的品德、提高社會適應能力。通過豐富多彩的班集體活動，如各種競賽、班際間的聯誼活動、集體勞動、外出旅游等，陶冶學生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會適應能力。

　　4、利用板報、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導學生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產生心理行為問題時如何尋求幫助等。在形式多樣的團隊活動中學生能學會與人合作，鍛煉能力，也抑制了不良的心態，達到提高心理健康水平的目的。

　　5、班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的`心理健康教育，對學生的心理發展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發展心理學的理論來指導自己，如對學生的息、進餐、玩耍進行管理與教育，重點體現培養良好行為習慣、生活習慣、交往習慣，促進學生心理的健康發展。

　　6、個別（或團體）心理輔導。針對少數學生存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理咨詢活動，由老師提供咨詢，回答學生在學習、生活、交往中遇到的各種問題，并對其進行正確的心理輔導與問題行為的矯正。追求學生人格的整體發展，促進學生知、情、意、行幾方面協調發展。

　　總之，我將努力樹立學生全面發展的觀念，強調多種智力全面發展，關注學生的一生。

　　中學心理健康教育工作計劃8

　　一、指導思想

　　通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，限度地發揮各種心育陣地作用，扎實開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。為提高教育教學質量提供心育保障。

　　二、工作目標

　　1、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力。

　　2、對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。

　　三、工作任務

　　全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。

　　四、工作措施

　　1、健全并執行好各項規章制度

　　心理健康教育工作應用嚴謹和健全的`制度規范我們的行為。學校心理健康教育工作者應按照《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》等嚴格執行。

　　2、加強隊伍建設，提高教師的心育意識

　　一是加強對目前專兼職心理健康教育教師的崗位培訓，提高他們的專業水平，二是通過校本通識培訓，提高全體教師對心理健康教育的認識，普及好心育知識，為全員抓心育奠定基礎。

　　3、做好心理輔導室工作

　　（1）安排好咨詢室的值班工作。

　　（2）加強宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕松走進咨詢室。

　　（3）熱情接待好每一位來訪者，并做好詳細的相關記錄和檔案工作。在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。

　　4、抓好心理健康宣傳工作

　　（1）辦好專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學生宣傳心理健康知識（擬每周廣播一至二次）。

　　（2）辦好校園網站上的心理健康專欄。

　　5、不定期舉辦心理知識講座

　　一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的心態，積極、努力、快樂的工作，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動；二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學生當中，逐步在學生中普及心理健康知識。

　　6、重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學校進行學生良好行為習慣的養成教育。

　　7、做好心理健康檔案的積累和整理工作

　　及時做好對心理健康教育相關檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務。

　　中學心理健康教育工作計劃9

　　教育部在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確規定：中學生心理健康教育是素質教育的主要內容，中學生心理健康教育是中學生德育的有效途徑，中學生心理健康教育是學校德育的范疇。中學生心理健康教育的對象是學生，對學生的心理教育過程是一個復雜的心理轉化過程，具體是指教育者運用與心理學相關的多種學科的理論與技術，通過心理健康知識與技能的教育和心理咨詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質和人格水平的一類教育活動。

　　一貫以來，我校對學生心理健康問題很關注，在心理健康教育方面也做了相當多的工作，獲得較好的收獲，受到了上級領導的一致好評、肯定。在此基礎上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發展，特提出下列發展規劃。

　　一、心理健康教育的目標與任務

　　心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

　　心理健康教育的具體目標：

　　1、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;

　　2、培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;

　　3、對少數有心理困擾或心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　心理健康教育的主要任務是：

　　1、全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響。

　　2、培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　按照：“積極推進、實事求是、分類指導”的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及提高自身良好個性心理品質上有顯著提高。

　　二、心理健康教育的主要內容

　　心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、親子關系維護、生活和社會適應等方面的常識。

　　1、低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的.學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　2、中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

　　三、心理健康教育的途徑和方法

　　1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，這是開展學校心理健康教育的主要途徑。

　　要創設符合心理健康教育所需求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮老師在教育中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。

　　心理健康教育要與學校德育和學生管理工作緊密結合。教育工作者，尤其是班主任、輔導員、思品教師和隊干部，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠基本掌握學校心理咨詢輔導的理論與方法，并且注意保持自身的心理健康，以便更好地完成各項具體的教學和德育任務，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。

　　2、繼續完善心理咨詢建設與做好輔導工作。

　　不斷完善咨詢室的設備配置，創出特色。

　　通過各種心理咨詢與輔導，對學生在學習和生活中出現問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。

　　3、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，做好學校心育課題的各項工作。

　　學校要指導家長轉變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

　　4、心理健康網站的維護。

　　我們利用學校電教資源，積極創辦了心理健康教育專題網站，將心理小常識、教師的論文、隨筆、心理健康課教案、心理輔導案例、育人心得等內容發布到網上，有利于跟廣大教師同行、家長進行交流。

　　5、繼續辦好《陽光》心育專刊，拓寬心育渠道。

　　三、組織管理與經費

　　1、加強管理，建立由校長親自主管，校長室牽頭，學校心理輔導室具體實施的網絡。形成了“校長、黨支部書記--心理輔導員--少先隊輔導員--班主任--學生”的體系，使心理健康教育落實到實處。

　　2、每學期根據學校實際情況制定切實可行的心理輔導計劃。學校心理健康教育的日常經費與科研經費列入學校專項經費中，著重保重心理輔導室的建設和專業或兼職心理輔導教師進修培訓的需要。

　　四、師資建設

　　加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和心理輔導老師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。要加強對少先隊輔導員、思品與社會課教師、班主任和隊干部的培訓，普遍提高教師有關心理健康教育的知識素養，以將心理健康教育自覺地運用并滲透在教學教育工作的過程中。

　　心理輔導教師要積極參與培訓，獲取“心理輔導教師資格B證”以上。提供更多機會讓教師參加心理健康教育有關培訓、講座，從而提高教師的理論與實踐能力。

　　五、評價與獎懲

　　為了促進我校心理健康教育朝著科學化、規范化、制度化的方向發展，要加強對學校心理健康教育工作的評價總結、經驗交流、資料的整理。

　　評價總結內容主要包括：

　　1、機構和隊伍建設，

　　2、在教學教育工作中全面滲透心理健康教育;

　　3、活動課程開設;

　　4、日常心理咨詢與輔導;

　　5、心理輔導室的建設與資金投入;

　　6、科研工作;

　　7、實際效果。

　　學校要把心理健康教育工作納入學校教育總體評價指標體系和優秀科組或先進課組考評指標之中，并承擔對學校心理健康教育日常工作的檢查督促。每學期進行學校心理健康教育先進個人和班級經驗總結與表彰活動。

　　中學心理健康教育工作計劃10

　　本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

　　（一）做好心理輔導的日常工作

　　1、認真上好心理健康教育課

　　根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。

　　在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。

　　在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

　　2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。

　　（1）加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。

　　（2）充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時定人，并做好記錄。

　　（3）認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。

　　3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。

　　4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。

　　（二）加強學習，提高自身素質

　　（1）學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的'教學策略，提高教育教學水平。

　　（2）加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。利用月末或考前時間，有針對性地進行心理健康專題講座，讓盡量多的學生接受心理健康教育的大課資源，對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性，解決學生目前面臨的心理困惑與問題。

　　（三）加強與班主任的聯系

　　把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

　　（四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

　　教學工作安排：

　　根據學校的工作要求，結合學生的實際，安排好本學期以下教學內容：

　　第一章新的開始

　　第一課適應性的環境；

　　第二課新老師與新同學；

　　第三課用于新的班集體

　　第二章友誼的芬芳

　　第一課結交新的朋友；

　　第二課勿忘老朋友；

　　第三課交友的原則

　　第三章與自我對話

　　第一課內心的想法與期盼；

　　第二課學會欣賞自己；

　　第四章無涯的學海

　　第一課了解初中學習特點；

　　第二課為學習做好準備；

　　第三課拓展自己的知識面。

　　第五章飛揚的青春

　　第一節展現自己的風采；

　　第二節不斷成長；

　　第三節放飛自己的理想。

　　以上只是對本學期工作的初步設想，還很不完善。在今后的工作中，我會努力完善，使自己的工作取得令領導滿意、同事認可的成績。

　　中學心理健康教育工作計劃11

　　我校本學年按照規范、創新的原則，全面開展心理健康教育，發展學生心理素質，以培養健康的和適應現代社會需要的人格為目的，積極推進新課程改革的進程；努力使之成為加強和改進學校德育工作的重要途徑之一。把此項工作納入學校整體工作計劃，以務實創新的姿態，在以前開展工作的基礎上，鞏固、發展，穩步推進。為使我校心理健康教育工作扎實有效地開展起來，特制訂本計劃：

　　一、指導思想

　　在學校黨政領導的領導下，堅持“追求發展、崇尚尊重、適應變化、達成和諧”的文化管理目標，堅持“以學生發展為本”的教育理念，學習衡中經驗，繼續實施心理幫助工程，努力實踐學校教育教學改革，營造學校心理教育文化氛圍，強化德育與心育相融合。本學期學校心理健康教育工作重點：在抓好各年級心理健康教育、青春期健康教育的同時，努力做好高三學生高考前的心理輔導，關注普遍典型的心理問題，

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體工作

　　1、集體輔導。班主任利用班會，根據本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。另外，對一些共性問題，由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

　　2、心理咨詢室。心理咨詢室定期向學生開放，在關注特殊學生的基礎上，針對來訪學生、班主任老師、家長所提出的'生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發展、親子溝通、子女教育等諸多方面問題開展心理咨詢與個別輔導，給予引導與幫助，幫助學生解決心理困擾、提出有效建議。

　　3、專題講座

　　分年級舉辦心理健康教育專題講座，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”、“考試情緒的調適”、“中學生人際交流”等輔導。

　　4、指導家庭進行心理健康教育

　　學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視學生心理健康教育，我們利用多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

　　計劃的制定只是干好這項工作的第一步，關鍵是要在實踐中不斷調整，重實效，看成果，總之通過心理輔導，我們要努力讓每一位學生都能健康成長。　

　　中學心理健康教育工作計劃12

　　高中階段是學生心理發展的重要時期，面臨著學習壓力、人際關系、未來規劃等多方面的挑戰。為了促進學生的心理健康，提高學生的心理素質，我們制定了高中心理健康教育工作計劃。

　　一、工作內容

　　1. 心理健康教育

　　通過課堂教學、專題講座、主題班會等形式，普及心理健康知識，讓學生了解心理健康的重要性，掌握基本的心理調節技巧，提高自我認知和自我調節能力。

　　2. 心理輔導

　　針對學生在學習、生活、情感等方面遇到的問題，開展個別和團體的心理輔導活動，幫助學生解決問題，緩解壓力，增強心理韌性。

　　3. 心理咨詢

　　設立心理咨詢室，提供專業的心理咨詢服務，對有心理困擾的學生進行個別咨詢，幫助他們建立健康的心理狀態，提高心理素質。

　　二、工作方式與時間安排

　　1. 心理健康教育

　　在課程教學中融入心理健康教育內容，每周至少安排一節心理健康教育課。

　　每月組織一次心理健康專題講座，邀請專家進行分享。

　　每學期至少組織一次主題班會，圍繞心理健康主題進行討論和交流。

　　2. 心理輔導

　　設立心理輔導室，定期開放，為學生提供個別和團體輔導服務。

　　根據學生需求，組織心理輔導小組，進行團體輔導活動。

　　3. 心理咨詢

　　設立心理咨詢室，提供預約咨詢服務，為有心理困擾的學生提供個別咨詢服務。

　　心理咨詢室每周至少開放三天，確保學生可以隨時預約咨詢。

　　三、工作評估與反饋

　　1. 定期進行心理健康教育效果評估，通過問卷調查、訪談等方式收集學生反饋，不斷優化教育內容和方式。

　　2. 對心理輔導和心理咨詢活動進行記錄和總結，分析學生心理問題的特點和趨勢，為學校心理健康教育提供參考。

　　3. 定期與班主任、科任教師等相關人員溝通，了解學生的心理狀況和需求，共同推進心理健康教育工作。

　　通過本計劃的.實施，我們期望能夠幫助學生建立正確的心理觀念，提高自我調節能力，增強心理韌性，為未來的學習和生活奠定堅實的基礎。在未來的工作中，我們將繼續關注學生的心理健康狀況，不斷完善心理健康教育工作體系，為學生提供更加全面、專業的心理健康教育服務。同時，我們也希望家長和社會各界能夠給予我們更多的關注和支持，共同關注學生的心理健康，為學生的全面發展貢獻力量。

　　中學心理健康教育工作計劃13

　　心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。良好的心理素質是人全面發展的前提和基礎。高中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力和社會文化環境的影響，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

　　為了全面深入貫徹國家《中小學心理健康教育指導綱要》，踐行我校“堅持內涵發展方向，豐富辦學內涵，推進課程改革，彰顯教育特色”的辦學思路，加強我校心理健康教育工作，特制定以下學校心理健康教育發展計劃。

　　一、心理健康教育的指導思想和基本原則

　　1、指導思想：開展學校心理健康教育工作，必須貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《中小學心理健康教育指導綱要》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持育人為本，根據高中生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　2、基本原則：開展學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的`認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

　　二、心理健康教育的目標

　　心理健康教育的目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或輕微心理障礙的學生，給予科學有效的咨詢和輔導，使其學會調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力；對于有嚴重心理障礙的學生給予及時地轉介，讓他們盡快擺脫障礙。

　　三、心理健康教育的主要內容

　　心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。幫助學生具有適應高中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備；正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待和異性的伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗，提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。

　　四、心理健康教育的途徑和方法

　　開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，根據我校學生實際，以活動、體驗和調適為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育；提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

　　1、心理面詢

　　把中午的值班制度堅持下去，周一到周五中午12：30~13：30。及時解決學生的心理困擾，做好必要的信息整理。在沒有固定咨詢時間的情況下實行預約咨詢。

　　2、心理教育網頁專欄

　　進一步豐富和完善我校網頁心理專欄，為我校師生建立好網上心靈家園。我們的網站內容比較豐富，主要涉及：高考心理輔導、考試心態調整、親子關系、個性塑造、情緒調整、考前飲食與身體保健、學法指導、舒緩學習壓力等方面內容。本學期繼續堅持更新。

　　3、心理信箱

　　上學期心理咨詢信箱因為學校建設出新的時候取下來后沒有及時再掛出來，本學期要把“心語心愿”信箱恢復使用。及時搜集學生心理方面存在的問題，并在最短的時間內通過多種形式予以答復。

　　4、心理講座

　　本學期的主要講座對象是高三年級，盡力做好考前心理輔導。力爭取得心理專家的支持，來我校做相關講座。

　　5、心理健康知識宣傳

　　利用心理咨詢室、學校櫥窗、學生心理健康宣傳資料（健康快遞）、教師心理健康宣傳資料（快樂教育）、學校網頁、校園廣播等形式開展心理健康知識的普及推廣，使學生每次閱讀都會有一些收獲，能夠在潛移默化中提高學生的心理素質。

　　6、心育課題研究

　　本教研組有兩項市級個人課題，本學期兩項課題將同步推進。

　　五、新的構思和建議

　　1、心理健康教育活動課要多開展戶外拓展。我們的課有別于其他課程的，所以稱之為“活動課”，以活動為主。教師走入學生中，和學生有“親密接觸”，學生才會信任你，有問題時才會來找你。這樣才能真正發現問題，解決問題。

　　2、加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。要逐步建立在分管校長領導下，以班主任和專職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。參看眾多學校的有效做法，為更好地開展心理工作，同時為示范咨詢室驗收做好準備，建議在專職教師不斷加強學習的同時，再培養2~3位兼職心理健康教師。

　　3、設立一個心理咨詢專用號碼（可移動電話）。對全校學生公布，用于學生預約和咨詢。目前我們的師資力量只能保證上班期間開放。這樣可以方便學生和我們的及時直接的聯系，及時解決學生的問題。根據我們學校的特點和咨詢的專業性（一定的私密性），我們建議采用移動電話。和別的辦公室合用一個號碼是不太合適的。

　　4、建立一個學生心理信息小組。人數大約在十幾個人左右，及時收集學生中的信息。

　　5、加強心理健康教育的教研活動。以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，經常、主動和市。區專家領導聯系探討，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量，促進自我成長。把我們教研組建設成“常態”教研組，讓心理教研活動常態化。

　　6、建一個沙盤輔導活動室。

　　去年暑假，我教研組的兩位教師已經參加了陶老師工作站江寧分站贊助一半經費的沙盤初級培訓，具有了初級資格證書。通過學習，也讓我們了解了這種特殊心理輔導的有效性。沙盤游戲是一種國際上很流行的心理治療方法，現在已經在學校和幼兒園，被廣泛應用于兒童的心理教育與心理治療，也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。在國外，沙盤游戲是公認的最適合孩子心理教育的技術之一，經歷半個多世紀的發展，現在很多學校，基本上都配備了沙盤游戲室，并以此進行更有效的心理教育。

　　20xx年是我校發展之年，進一步豐富辦學內涵，推進課程改革，彰顯教育特色，培植校園文化，提升整體辦學實力是每個人的義務。我們組的目標是如何在新學期開展好常態教育：讓心理健康教育離學生更近，把心理工作常態化。我們會腳踏實地朝著我們的目標去奮斗。

　　中學心理健康教育工作計劃14

　　心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。為切實做好我校學生心理健康教育指導工作，特制定計劃如下：

　　一、指導思想

　　認真貫徹省、市、區關于學校心理健康教育的有關精神，在學校領導和政教處的指引下，在學生中宣傳、普及心理健康知識，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折適應環境的能力，積極為廣大學生身心健康服務。

　　二、工作目標

　　促進學生智力正常發展，培養健全的人格特征，提高學生的社會適應能力；開發學生的潛能，培養具有創新意識和創新能力的成功者素質；通過心理咨詢幫助學生改變認知結構，矯正不良行為習慣，調節化解消極情緒，使學生恢復和回歸到健康成長的軌道上來，促進學生更好的成長。

　　三、主要工作

　　1.常規工作

　　（1）心理咨詢

　　認真執行咨詢預約制度，做好來訪學生的面詢工作，根據來訪者的具體問題進行鑒別歸類，確定相應具體咨詢目標。

　　（2）小白鴿信箱

　　發揮“小白鴿心理信箱”的作用，便于一些不愿與輔導老師見面的學生，利用寫信的方式進行咨詢。

　　（3）心語心苑報

　　繼續做好我校的特色心理健康教育工作之一——心語心苑報的出版，利用報紙向全校師生普及、宣傳心理健康知識。

　　（4）心靈驛站廣播

　　利用心靈驛站廣播及時對學生中普遍出現的心理問題進行疏導，如：考試前后、節假日前后等。

　　（5）心靈物語本

　　以“心靈物語本”作為與學生溝通的另一渠道，繼續做好及時的回復、反饋，并根據具體情況及時邀約一部分學生進行面談。

　　（6）心理委員的組織、培訓

　　任命六年級各班的心理委員，組織好全校各班級的心理委員，使其真正在班級中發揮作用，不定期對他們進行培訓、指導。

　　2.本學期亮點工作

　　（1）規范化心理輔導室的完善

　　按照上級對規范化心理輔導室建設標準的'要求，繼續完善我校的心理輔導室建設，迎接省級規范化心理輔導室掛牌的檢查。

　　（2）心理檔案的建立

　　建立我校新生的心理檔案，深入班級利用心理課的時間指導學生認真完成心理檔案的填寫。

　　（3）新生入學適應性調查

　　在開學后的三至四周內對六年級新生進行入學適應性調查，掌握學生對新學習生活的適應情況，對適應能力欠缺的學生給予及時的心理輔導，必要的和家長聯系，共同探討，制定解決方案。

　　（4）創辦“家長心理課堂”

　　對于學生中出現的共性心理問題，通過小資料向家長介紹解決策略以及教育孩子的方式方法，家長通過讀后反饋與老師之間建立溝通，及時商討、解決孩子在成長出現的各種問題。

　　（5）“十月十日世界心理健康日”宣傳

　　每年的十月十日為世界心理健康日，利用這一節日向學生宣傳、普及心理健康知識，增強學生維護心理健康的意識。

　　（6）學生特殊時期的心理輔導

　　在考試前后、節假日前后、重大事件發生前后結合具體情況對學生加以心理輔導，使其能夠盡快適應各種變化。

　　中學心理健康教育工作計劃15

　　一、指導思想

　　堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

　　二、工作目標

　　依據高中生身心發展的規律，結合學校發展規劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質的發展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：

　　高一年級：進行角色的轉變，適應新的學習環境和學習要求；建立新環境中新的人際關系，學會與人交往；重新自我定位，認識自我，悅納自我。

　　高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

　　高三年級：挖掘與培養學生堅持不懈、鍥而不舍的`個性心理特征，學會掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，以的狀態面對高考。

　　三、工作內容

　　經過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰，新學期心理健康教育工作將繼續以繼承、發展、創新為主要內容。

　　（一）心理知識的宣傳與普及

　　主要以展板、網絡兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結合上學期的工作經驗，高三年級從本學期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發送一些家庭教育方面的知識。

　　（二）心理健康課程&講座的開設

　　充分發揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。

　　（三）個體輔導與咨詢

　　學校心理工作室積極面向學生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協助他們解開心結。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查。除了常規的面對面個體咨詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線咨詢（僅限周六上午）。“心理信箱”這種方式對一些不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內在的心理困惑。

　　（四）建立高一學生心理檔案

　　從本屆高一新生開始，與班主任老師聯合，進行心理調查，盡可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特征等方面的情況，對學生的素質做出總體評價，并相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發現存在一定心理問題的學生進行關注、引導和幫助。

　　（五）朋輩輔導

　　1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。

　　2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。了解學生心理動態，協助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發展動態。學生心理輔導員實行周匯報制度，定期討論，定期總結。

　　（六）生活老師心理沙龍

　　宿舍是學生學習之余的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發，尋求有效化解學生問題以及自我身心調節的方法。

　　四、具體工作安排

　　9月

　　1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應高中生活》；

　　2、啟動20xx級學生心理健康普查工作；

　　3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃；