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廣西氣排球比賽規(guī)則
在我們的學(xué)習(xí)時(shí)代，是不是經(jīng)常追著老師要知識(shí)點(diǎn)？知識(shí)點(diǎn)就是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。掌握知識(shí)點(diǎn)有助于大家更好的學(xué)習(xí)。下面是小編收集整理的廣西氣排球比賽規(guī)則，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
廣西氣排球比賽規(guī)則
第一章 場(chǎng)地和設(shè)備
一、場(chǎng)地
(一)比賽場(chǎng)地
氣排球的比賽區(qū)和無(wú)障礙區(qū)，其形狀為對(duì)稱的長(zhǎng)方形。
(二)面積
比賽區(qū)為6米(端線)×12米(邊線)。其四周至少有2米寬的無(wú)障礙區(qū)。比賽場(chǎng)區(qū)的無(wú)障礙空間以地面量起至少高七米，氣空間不得有任何障礙物。
(三)比賽場(chǎng)地的地面
場(chǎng)地地面應(yīng)是平坦、水平的。地面上不得有任何可能傷害隊(duì)員的隱患。
(四)場(chǎng)地的界線
場(chǎng)地所有的界線寬為5厘米，界線的顏色應(yīng)是與地面不同的淺色。邊線和端線的寬度包括在場(chǎng)區(qū)地面內(nèi)。中線在網(wǎng)下連接兩條邊線，將場(chǎng)地分為兩個(gè)相等的半場(chǎng)(長(zhǎng)6米，寬6米的兩個(gè)場(chǎng)區(qū))。每個(gè)場(chǎng)區(qū)有一條距離中線的中心線2米并與邊線連接的與中線平行的限制線。中線與限制線以內(nèi)的場(chǎng)區(qū)成為前場(chǎng)區(qū)，限制線與端線間為后場(chǎng)區(qū)。限制線和前場(chǎng)區(qū)向邊線以外是無(wú)限延長(zhǎng)的。限制線兩頭各畫(huà)三條長(zhǎng)15厘米、間隔20厘米的虛線作為限制線的延長(zhǎng)線。
(五)發(fā)球短線和發(fā)球區(qū)
發(fā)球區(qū)寬6米，位于端線后。在兩邊場(chǎng)區(qū)的端線后兩條邊線的延長(zhǎng)線各畫(huà)一條15厘米，垂直并距離端線20厘米的短線。兩條短線之間的區(qū)域?yàn)榘l(fā)球區(qū)。短線寬度包括在發(fā)球區(qū)內(nèi)。發(fā)球區(qū)向后是無(wú)限延長(zhǎng)至障礙物前。
(六)換人區(qū)
位于記錄臺(tái)前，兩條延長(zhǎng)線之間至記錄臺(tái)的范圍為換人區(qū)。
二、球網(wǎng)與球柱
(一)球網(wǎng)
球網(wǎng)設(shè)在中線中央的垂直面上空，其標(biāo)準(zhǔn)為長(zhǎng)6.5米×寬1米。球網(wǎng)為深色，網(wǎng)孔為10厘米×10厘米。
(二)標(biāo)志桿(兩條)
標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8米，直徑為1厘米，高出球網(wǎng)80厘米，其高出網(wǎng)的部分每間隔10厘米應(yīng)涂紅色或白色相間。標(biāo)志桿應(yīng)固定于球網(wǎng)兩頭兩側(cè)標(biāo)志帶的外沿，垂直于中線。
(三)標(biāo)志帶(兩條)
標(biāo)志帶為寬5厘米、長(zhǎng)1米的白色帶子，分別系于球網(wǎng)兩端，垂直于邊線。
標(biāo)志桿、標(biāo)志帶是球網(wǎng)的一部分，作為球網(wǎng)兩端界線的標(biāo)志。長(zhǎng)于6米的球網(wǎng)、網(wǎng)柱以及標(biāo)志桿均屬于障礙物。
(四)球網(wǎng)的高度
男子組網(wǎng)高2.1至2.2米，女子組網(wǎng)高1.9至2米，老年組男子(60歲以上)網(wǎng)高2米，女子組(55歲以上)網(wǎng)高1.8米。球網(wǎng)高度均應(yīng)在中線中點(diǎn)丈量，球網(wǎng)兩端的網(wǎng)高不得超過(guò)規(guī)定網(wǎng)高2厘米。
(五)球網(wǎng)柱
球網(wǎng)柱是兩根高出地面2.25米可以調(diào)節(jié)的光滑圓柱，固定于邊線以外0.5米至1米的中線延長(zhǎng)線上。球網(wǎng)柱應(yīng)無(wú)拉鏈，一切危險(xiǎn)和障礙物都必須排除。
三、氣排球
(一)球體
球體是圓形的，由柔軟的塑膠制成。
(二)顏色
氣排球應(yīng)為黃色。
(三)圓周
球的圓周應(yīng)為78厘米至80厘米。
(四)重量
氣排球的重量為110克至125克。
第二章 比賽隊(duì)和隊(duì)員
一、比賽隊(duì)
(一)每個(gè)參賽隊(duì)最少可有五名隊(duì)員，最多可有十名隊(duì)員，教練員一名，領(lǐng)隊(duì)一名。
(二)場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)佩戴明顯標(biāo)志。場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)被換下時(shí)，應(yīng)指定另一隊(duì)員擔(dān)任場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)。
(三)比賽過(guò)程中，如要更換場(chǎng)外教練指導(dǎo)時(shí)，必須由場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)向第一裁判請(qǐng)求更換。
(四)參賽者應(yīng)根據(jù)自身健康狀況決定是否參加本項(xiàng)目的比賽。比賽過(guò)程中發(fā)生傷病及意外情況時(shí)，由各參賽隊(duì)或參賽者個(gè)人負(fù)責(zé)。
二、隊(duì)員的服裝
(一)隊(duì)員服裝要求統(tǒng)一、整潔。比賽服裝上衣前后必須有號(hào)碼，號(hào)碼數(shù)字在1號(hào)至10號(hào)范圍內(nèi)。身前號(hào)碼至少10厘米高，身后號(hào)碼至少20厘米高，號(hào)碼筆畫(huà)寬分別是1厘米和2厘米。
(二)上場(chǎng)隊(duì)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行比賽，第一裁判員可以允許運(yùn)動(dòng)員不穿鞋進(jìn)行比賽。
(三)上場(chǎng)隊(duì)員若佩戴眼鏡或其它物品進(jìn)行比賽，風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)。
(四)上場(chǎng)隊(duì)員禁止佩戴可能造成傷害自身或其它隊(duì)員安全的物品及有利于人為加力的物品。
三、教練員和隊(duì)員
(一)教練員和隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)了解并遵守競(jìng)賽規(guī)則并服從裁判的裁定，以良好的體育道德參賽。如對(duì)裁判員判定有疑義，在死球時(shí)才允許場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)向裁判員請(qǐng)求解釋。教練員和其他隊(duì)員無(wú)權(quán)對(duì)裁判員提出解釋要求。
(二)教練員和隊(duì)員必須尊重裁判和對(duì)方隊(duì)員，不得以任何行為干擾裁判員的判斷，不得以任何行為拖延時(shí)間延誤比賽。
(三)教練員應(yīng)在比賽開(kāi)始前將本隊(duì)隊(duì)員姓名及號(hào)碼記在記錄表上并簽字確認(rèn)，并在每局比賽開(kāi)始前填寫(xiě)上場(chǎng)隊(duì)員位置表交給第二裁判員。
(四)如某參賽隊(duì)對(duì)裁判員解釋不滿意，必須立即向裁判員提出聲明。待比賽結(jié)束時(shí)，場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)可將此意見(jiàn)作為抗議記在記錄表上并簽名。
第三章 比賽的進(jìn)行
一、場(chǎng)區(qū)選擇與交換、比賽間斷
(一)每一局和第三局(決勝局)比賽前，由第一裁判員招集雙方隊(duì)長(zhǎng)抽簽并選擇場(chǎng)區(qū)，接發(fā)球或發(fā)球權(quán)。第一局前有5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)。
(二)第一局與第二局間休息2分鐘，主要是給交換場(chǎng)區(qū)和記錄員登記上場(chǎng)上場(chǎng)位置。第二局與第三局間休息5分鐘。第一局結(jié)束后兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)。決勝局在第一裁判員主持下雙方隊(duì)長(zhǎng)再次抽簽選擇發(fā)球權(quán)或接發(fā)球或場(chǎng)區(qū)，局間休息時(shí)隊(duì)員須離開(kāi)場(chǎng)區(qū)接收教練員的指導(dǎo)。
(三)決勝局某隊(duì)先得8分時(shí)，兩參賽隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)，不得進(jìn)行指導(dǎo)和休息。交換場(chǎng)區(qū)后原場(chǎng)上位置不變。
(四)場(chǎng)上隊(duì)員如發(fā)生傷病，第一裁判員應(yīng)立即鳴哨停止比賽該球重打，并令該隊(duì)進(jìn)行換人。
二、隊(duì)員場(chǎng)上位置
(一)場(chǎng)上每個(gè)隊(duì)必須始終保留五名隊(duì)員進(jìn)行比賽。
(二)每局比賽開(kāi)始前，教練員必須及時(shí)地將開(kāi)始陣容登記在位置表上，簽字后交給第二裁判員或登記員。位置表一經(jīng)交來(lái)，除正常換人外，陣容不得更改。如果要保證未登記的隊(duì)員在場(chǎng)上，必須請(qǐng)求正常換人。
(三)雙方場(chǎng)上隊(duì)員位置分布因?yàn)榍芭湃笈哦Ｇ芭抛筮厼?號(hào)，中間為3號(hào)，右邊為2號(hào)位。后排左邊為5號(hào)位，右邊為1號(hào)位。每次發(fā)球、擊球一剎那，場(chǎng)上隊(duì)員必須按位置上所列的次序站好，除發(fā)球員外，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)按輪轉(zhuǎn)秩序站位，否則判位置顛倒錯(cuò)誤。球發(fā)出后，場(chǎng)上隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)的任何位置上，不受前敘限制。
(四)每次發(fā)球擊球一剎那隊(duì)員在場(chǎng)上的位置應(yīng)根據(jù)其腳著地部位來(lái)判定。
前后排隊(duì)員的站位是:每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分，比后排隊(duì)員的雙腳距離中線更近。
同排隊(duì)員的站位:每一名隊(duì)員的左邊(右邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間(左邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間(左邊或右邊)隊(duì)員的雙腳距離左(右)同側(cè)邊線更近。
(五)在每一局開(kāi)始前，上場(chǎng)隊(duì)員的位置可重新安排。
三、暫停
(一)在比賽中只有死球時(shí)，教練員或場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)才可向裁判員請(qǐng)求暫停，裁判員鳴哨準(zhǔn)予暫停。每局比賽中，每個(gè)隊(duì)可請(qǐng)求兩次暫停，每次暫停時(shí)間位30秒鐘。暫停結(jié)束后裁判員應(yīng)鳴哨示意，比賽應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行。
(二)某隊(duì)請(qǐng)求第三次暫停，應(yīng)予拒絕并提出警告。在同一局中若該隊(duì)再次請(qǐng)求暫停，裁判員應(yīng)判該隊(duì)失分。
(三)暫停時(shí)隊(duì)員必須離開(kāi)場(chǎng)區(qū)接收教練員的指導(dǎo)。
四、換人
(一)每局比賽每隊(duì)允許換五人次(一上一下為一人次)，可以同時(shí)替換一人或多人。換人時(shí)不得進(jìn)行指導(dǎo)。
(二)每局開(kāi)始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員在同一局中可以退出比賽和再次上場(chǎng)各一次，而且只能回到原陣容的位置上。
(三)每局比賽中每位替補(bǔ)隊(duì)員只能上場(chǎng)比賽一次，替換該局開(kāi)始上場(chǎng)隊(duì)員，而且該替補(bǔ)隊(duì)員只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。
(四)裁判員準(zhǔn)許換人時(shí)，上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)已做好準(zhǔn)備并應(yīng)在換人區(qū)內(nèi)進(jìn)行上下場(chǎng)替換。如隊(duì)員未做好準(zhǔn)備，則判罰該隊(duì)一次暫停。由場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)求換人時(shí)除外，可不判罰。
(五)突發(fā)性傷病出現(xiàn)時(shí)應(yīng)立即停止比賽，即刻換人，該球重打。如該參賽隊(duì)無(wú)法進(jìn)行合法替換和特殊替換，允許受傷隊(duì)員三分鐘休息。休息結(jié)束后還不能進(jìn)行比賽時(shí)，第一裁判員應(yīng)判該隊(duì)該局因陣容不完整比賽失敗，保留所得分?jǐn)?shù)。
(六)特殊換人:某隊(duì)正常換人使用完畢后場(chǎng)上隊(duì)員出現(xiàn)傷病，因允許沒(méi)有上過(guò)場(chǎng)的隊(duì)員替換，如所有隊(duì)員都已上過(guò)場(chǎng)則可換上任何一名已上過(guò)場(chǎng)的替補(bǔ)隊(duì)員(但受傷隊(duì)員不可在該場(chǎng)比賽中返回場(chǎng)上)。如果仍然沒(méi)有人可替換，則判該隊(duì)失敗，保留該隊(duì)所得的比分和局?jǐn)?shù)。
五、比賽成績(jī)的計(jì)算
(一)比賽采用三局兩勝每球得分制。
(二)非決勝局先得21分為勝一局，決勝局先得15分為勝一場(chǎng)。
(三)無(wú)正當(dāng)理由而未準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)比賽的參賽隊(duì)，遲到15分鐘應(yīng)判為棄權(quán)，對(duì)方則應(yīng)判為以每局21:0的比分和2:0的比局取勝。
(四)取勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)一場(chǎng)得0分。積分多者名次列前。如積分相等即按下列公式確定:X(總得分?jǐn)?shù)之和)/Y(總失分?jǐn)?shù)之和)=Z，Z值大的名次列前。如Z值相等，則按:A(總勝局?jǐn)?shù))/B(總負(fù)局?jǐn)?shù))=C，C值大的名次列前。如C值再相等，抽簽決定名次。
第四章 動(dòng)作和犯規(guī)
一、發(fā)球
(一)發(fā)球員在發(fā)球區(qū)內(nèi)只能用一只手或手臂將球擊出而進(jìn)入比賽過(guò)程，稱為發(fā)球。
(二)發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員必須在球清晰離手后，在球落地前用一只手或手臂的任何部分將球擊出，并使球由球網(wǎng)上沿兩標(biāo)志桿內(nèi)直接越過(guò)球網(wǎng)或球觸網(wǎng)后過(guò)網(wǎng)。
(三)發(fā)球時(shí)，球只能被拋起或撤離手一次，但拍球或在手中移動(dòng)是允許的。
(四)發(fā)球員必須在端線后的發(fā)球區(qū)擊球時(shí)不得塔及場(chǎng)區(qū)(包括端線和發(fā)球區(qū)以外的地面)，擊球后腳可以落在比賽場(chǎng)區(qū)內(nèi)。
(五)第一局和決勝局經(jīng)抽簽后由取得發(fā)球權(quán)的參賽隊(duì)一號(hào)位隊(duì)員先發(fā)球，第二局由對(duì)方1號(hào)位隊(duì)員發(fā)球。
(六)發(fā)球勝一球或接發(fā)球取得發(fā)球權(quán)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到一號(hào)位隊(duì)員發(fā)球，如沒(méi)有按發(fā)球次序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，則為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤被判失分，并且立即糾正，由對(duì)方發(fā)球。
(七)發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出。球被拋起或撤離手后，發(fā)球隊(duì)員未擊球，球也觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，應(yīng)判發(fā)球犯規(guī)。
(八)發(fā)球方的隊(duì)員個(gè)人或集體揮臂、跳躍或左右移動(dòng)，或集體密集站立等方式遮擋對(duì)方觀察發(fā)球隊(duì)員和球飛行的路線，則構(gòu)成掩護(hù)發(fā)球犯規(guī)。
二、擊球
(一)參賽隊(duì)在比賽過(guò)程中必須在其本方場(chǎng)區(qū)內(nèi)及其空間內(nèi)(攔網(wǎng)除外)，但允許隊(duì)員躍出無(wú)障礙區(qū)進(jìn)行擊球。
(二)每隊(duì)最多擊球三次，(攔網(wǎng)除外)并將球擊過(guò)網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次。
(三)隊(duì)員身體的任何部位都可以觸球，在接第一次擊球時(shí)，允許身體不同部位在同一擊球動(dòng)作中連續(xù)觸球。
(四)凡是把球接住或把球順勢(shì)緩沖停留后再將球送出或順球方向?qū)⑶驋伋龅膿羟騽?dòng)作，應(yīng)判持球犯規(guī)。
(五)本隊(duì)二、三名隊(duì)員同時(shí)擊球只計(jì)一次擊球(攔網(wǎng)除外)，觸到球的隊(duì)員不能再擊球。
(六)雙方隊(duì)員在球網(wǎng)上空同時(shí)擊球后球落入其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)，該方仍可以擊球三次;若球落入在界外，則判對(duì)方擊球出界。若雙方隊(duì)員將球按住時(shí)，球落在哪方場(chǎng)區(qū)，該方還可以擊球三次。
(七)某隊(duì)連續(xù)擊球四次(攔網(wǎng)除外)，則應(yīng)判四次擊球犯規(guī)。
(八)持球:接住的球或拋出的球，判為持球。
(九)連擊:一名隊(duì)員連續(xù)觸球多于一次判為連擊。
三、飛向?qū)^(qū)的球
(一)球必須由過(guò)網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿及其假象延長(zhǎng)線以內(nèi)的空間，下至球網(wǎng)上沿，上至天花板。
(二)球觸及球網(wǎng)后通過(guò)過(guò)網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)是有效的。若隊(duì)員將球擊入網(wǎng)后，球在落地前另一隊(duì)員可再次擊球(但應(yīng)在三次擊球范圍內(nèi))。如果球擊破球網(wǎng)或使球網(wǎng)墜落，則該球重打。
(三)球觸及標(biāo)志桿、標(biāo)志桿以外的球網(wǎng)、網(wǎng)繩、網(wǎng)綱、網(wǎng)柱及場(chǎng)外任何物體均判障礙物犯規(guī)。
(四)球的整體或部分從過(guò)網(wǎng)區(qū)以外進(jìn)入對(duì)方無(wú)障礙區(qū)，本方場(chǎng)上隊(duì)員可以將球擊回，但隊(duì)員不得進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。此時(shí)球必須由同側(cè)過(guò)網(wǎng)以外擊回，對(duì)方隊(duì)員不得阻礙。
(五)界內(nèi)球、界外球以球落地的著地點(diǎn)來(lái)判定:凡球觸及場(chǎng)區(qū)內(nèi)，包括邊線和端線都判為界內(nèi)球;凡球觸及地面的部分完全在界線以外判為界外球。
四、過(guò)中線和觸網(wǎng)
(一)比賽進(jìn)行中允許隊(duì)員踏及中線，但隊(duì)員越過(guò)中線踏入對(duì)方場(chǎng)區(qū)則判過(guò)中線犯規(guī)。
(二)比賽進(jìn)行中隊(duì)員的一只(或兩只)腳或一只(或兩只)手部分越過(guò)中線觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)調(diào)度同時(shí)，其余部分接觸中線或置于中線上空四允許的。除了手和腳外，其它任何部分越過(guò)中線觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)都判為過(guò)中線犯規(guī)。
(三)比賽進(jìn)行中，隊(duì)員身體任何部位(包括辮子、衣服)觸及球網(wǎng)時(shí)，應(yīng)判觸網(wǎng)犯規(guī)。
(四)因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使球網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。
五、進(jìn)攻性擊球
(一)進(jìn)攻性擊球:除發(fā)球和攔網(wǎng)外，所有直接向?qū)Ψ降膿羟蚨挤Q為進(jìn)攻性擊球(包括扣球、吊球、傳球、頂球和挑球)。在進(jìn)攻性擊球時(shí)，擊球必須清晰，且無(wú)接住、拋出或停在手上加力以及攜帶球的動(dòng)作。
(二)進(jìn)攻性擊球時(shí)，吊球時(shí)被允許的，但觸球必須清晰，且無(wú)接住或拋出和攜帶動(dòng)作。
(三)球的整體通過(guò)球網(wǎng)垂直面或觸及對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員的手則認(rèn)為完成進(jìn)攻性擊球。
(四)任何隊(duì)員在后場(chǎng)區(qū)都可以對(duì)任何高度的球做進(jìn)攻性擊球，但在起跳時(shí)腳不得踏及或超越進(jìn)攻線及其延長(zhǎng)線，擊球后腳可以落在前場(chǎng)區(qū)。
(五)對(duì)方發(fā)球時(shí)，接發(fā)球隊(duì)員不能在前場(chǎng)區(qū)內(nèi)對(duì)高于球網(wǎng)上沿的發(fā)球做進(jìn)攻性擊球。
(六)隊(duì)員踏入前場(chǎng)區(qū)也可以完成進(jìn)攻性擊球，但對(duì)高于球網(wǎng)上沿的球不準(zhǔn)扣球，不準(zhǔn)高壓吊球，不準(zhǔn)快抹球，不準(zhǔn)攜帶球和鑿球。只允許正常吊球、傳球(單手或雙手)、頂球以及挑球進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
(七)后排隊(duì)員也可以在前場(chǎng)區(qū)完成進(jìn)攻性擊球，但觸球時(shí)球的一部分必須低于球網(wǎng)上沿。
(八)隊(duì)員完成進(jìn)攻性擊球，在觸球時(shí)必須在本場(chǎng)地空間。
六、攔網(wǎng)
(一)攔網(wǎng):隊(duì)員靠近球網(wǎng)將手(單手或雙手)伸向高于球網(wǎng)處阻攔對(duì)方來(lái)球的行動(dòng)成為攔網(wǎng)。
(二)對(duì)方進(jìn)攻性擊球時(shí)前排三名隊(duì)員可以進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。球可迅速而連續(xù)觸及一名或多名攔網(wǎng)隊(duì)員，攔網(wǎng)后的隊(duì)員仍可擊球。
(三)攔網(wǎng)時(shí)球可以連續(xù)觸及攔網(wǎng)隊(duì)員的手以及身體任何部位。
(四)攔網(wǎng)隊(duì)員可將手或手臂伸過(guò)球網(wǎng)進(jìn)行攔網(wǎng)，但不得妨礙對(duì)方擊球。過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)應(yīng)在對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻性擊球之后。
1、過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)的條件:
①對(duì)方完成進(jìn)攻性擊球后可以過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)。
②對(duì)方第三次擊球后，可過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)。
③球從對(duì)方場(chǎng)區(qū)飛向接球方時(shí)，在球的附近沒(méi)有人準(zhǔn)備擊球，此時(shí)接球方隊(duì)員可以過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)。
2、不得過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)的條件:
①未完成進(jìn)攻性擊球，不得過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)。
②二傳傳球時(shí)，或二傳順網(wǎng)傳出的球，不得過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)。
③球向接球方飛行，當(dāng)球的附近有人準(zhǔn)備擊球，不得過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng)。
(五)攔網(wǎng)不算一次擊球，攔網(wǎng)觸球后還可再擊球三次。
(六)后排兩名隊(duì)員不準(zhǔn)攔網(wǎng)，也不得參加集體攔網(wǎng)。
(七)不得攔對(duì)方的發(fā)球。
第五章 不良行為及其判罰
凡球隊(duì)成員(領(lǐng)隊(duì)、教練、隊(duì)員)對(duì)裁判員、對(duì)方隊(duì)員、同隊(duì)隊(duì)員或觀眾有不良行為，由第一裁判員視其程度給予口頭或手勢(shì)、無(wú)牌警告;黃牌判罰;紅牌判罰出場(chǎng);紅黃牌判罰取消比賽資格等判罰。
(一)有疑問(wèn)除場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)可以向第一裁判請(qǐng)求解釋外，球隊(duì)其它成員不得對(duì)裁判提出異議或要求解釋。經(jīng)裁判解釋后，場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)或其他成員仍堅(jiān)持異議，裁判員給予口頭警告。
(二)若場(chǎng)上隊(duì)員或其他成員不聽(tīng)從警告，繼續(xù)糾纏或有意違背道德原則和不文明或有侮辱表示的舉止，裁判員出示黃牌，并判罰該隊(duì)失一分。
(三)有侮辱、誹謗性語(yǔ)言或行為或違反上述第2條的重犯者，裁判員出示紅牌將其判罰出該局。只允許正常換人，無(wú)其他判罰。
(四)有人身侵犯或企圖侵犯、多人參與不良行為、罷賽的，裁判員同時(shí)出示紅黃牌，取消該場(chǎng)比賽資格。只允許進(jìn)行正常換人，無(wú)其他判罰。
(五)同一場(chǎng)比賽中，同一名成員重犯同一類(lèi)不良行為，判罰升一級(jí)。對(duì)冒犯性行為和侵犯性行為的判罰為出場(chǎng)或取消比賽資格，無(wú)須有先一次的判罰。
(六)任何局前和局間的不良行為都應(yīng)進(jìn)行判罰，并記在下一局中，而且登記在記錄表上。
第六章 裁判工作
一、裁判工作人員
(一)裁判工作人員是比賽中的執(zhí)法者。在執(zhí)行裁判工作中，裁判工作人員必須始終遵循嚴(yán)肅、認(rèn)真、準(zhǔn)確的要求，精通規(guī)則、熟練運(yùn)用，盡職盡責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，為氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展而努力。
(二)在一場(chǎng)正式的氣排球比賽中，應(yīng)有第一裁判員一名，第二裁判員一名，司線員二，記錄員兩名。
(三)第一裁判員鳴哨發(fā)球則比賽開(kāi)始。第一裁判員或第二裁判員觀察到犯規(guī)行為，判明其性質(zhì)方可鳴哨終止比賽，用法定的手勢(shì)指出犯規(guī)的性質(zhì)和發(fā)球的隊(duì)，必要時(shí)指出犯規(guī)的隊(duì)員。
二、第一裁判員的職權(quán)和職責(zé)
(一)第一裁判員是一場(chǎng)比賽的主要組織者和執(zhí)法者，決定比賽中一切需裁定的事務(wù)，包括規(guī)則中不詳盡問(wèn)題的解釋?zhuān)渑卸樽罱K決定。
(二)第一裁判員應(yīng)站在球網(wǎng)一端的裁判臺(tái)上執(zhí)行任務(wù)，面對(duì)記錄臺(tái)，其平視水平線必須高于球網(wǎng)上沿約30厘米。
(三)第一裁判員在比賽前負(fù)責(zé)檢查場(chǎng)地設(shè)備，組織進(jìn)場(chǎng)和掌握兩隊(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間，并主持抽簽及參賽隊(duì)選擇發(fā)球權(quán)或場(chǎng)地的工作。
(四)在比賽進(jìn)行過(guò)程中，第一裁判員應(yīng)根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行判定，使比賽順利進(jìn)行。若參賽隊(duì)員有疑問(wèn)，第一裁判員應(yīng)只接收?qǐng)錾详?duì)長(zhǎng)提請(qǐng)解釋。
三、第二裁判員的職權(quán)和職責(zé)
(一)第二裁判員是第一裁判員的助手，應(yīng)站在第一裁判員對(duì)面執(zhí)行任務(wù)，必要時(shí)可根據(jù)需要在前場(chǎng)區(qū)的延長(zhǎng)區(qū)域內(nèi)移動(dòng)。
(二)應(yīng)掌握比賽用求球:根據(jù)兩隊(duì)交來(lái)的位置表核對(duì)隊(duì)員傷殘 位置;掌握暫停和換人次數(shù)及時(shí)間;可用手勢(shì)指出其職責(zé)以外的犯規(guī);發(fā)現(xiàn)有任何不良行為應(yīng)向第一裁判員報(bào)告。
(三)在比賽中第二裁判員應(yīng)對(duì)接發(fā)球隊(duì)位置錯(cuò)誤、球從過(guò)網(wǎng)區(qū)以外飛過(guò)或觸及一側(cè)的標(biāo)志桿、隊(duì)員觸網(wǎng)、過(guò)中線、球觸及障礙物、發(fā)現(xiàn)隊(duì)員受傷等鳴哨并作出手勢(shì)。
四、記錄員的職權(quán)與職責(zé)
(一)記錄員坐在第一裁判員對(duì)面的記錄臺(tái)處，面對(duì)第一裁判員執(zhí)行任務(wù)。第一記錄員在比賽前應(yīng)請(qǐng)兩隊(duì)教練員在記錄表上填寫(xiě)隊(duì)員名單、號(hào)碼，并簽字。第一記錄員取得兩隊(duì)隊(duì)員上場(chǎng)位置表登記隊(duì)員位置后即交給第二裁判員。在比賽中第一記錄員掌握好記錄的各項(xiàng)工作，并應(yīng)在比賽結(jié)束后請(qǐng)裁判員簽字。
(二)第二記錄員除協(xié)助第一記錄員的工作以外，并負(fù)責(zé)臨場(chǎng)宣告工作，根據(jù)第一裁判員的判定，及時(shí)宣告比分、暫停、換人等。
(三)當(dāng)隊(duì)員發(fā)球時(shí)，第二記錄員要觀察發(fā)球隊(duì)員號(hào)碼，及時(shí)與第一記錄員核對(duì)。
(四)發(fā)現(xiàn)發(fā)球輪次錯(cuò)誤，在發(fā)球擊球后，立即告知裁判員。
五、司線員的職責(zé)
(一)兩名司線員應(yīng)分別站在每名裁判員右手的角端，并距場(chǎng)角50厘米左右，各負(fù)責(zé)其一側(cè)的邊線和端線。
(二)司線員對(duì)界內(nèi)球、界外球、觸手出界、發(fā)球違例、球從標(biāo)志桿外過(guò)網(wǎng)或觸標(biāo)志桿及其它障礙物等，均應(yīng)做出旗示。
裁判員必須用法定手勢(shì)指出所犯規(guī)的性質(zhì)或準(zhǔn)許比賽間斷的目的。如果是單手手勢(shì)，則應(yīng)用與犯規(guī)隊(duì)或提出請(qǐng)求隊(duì)同側(cè)的手表示。司線員必須用法定旗示指出犯規(guī)性質(zhì)，并作短時(shí)間的表示。
室內(nèi)氣排球比賽規(guī)則
1、上場(chǎng)隊(duì)員位置的規(guī)定：
①賽前，位置表一經(jīng)交出，便不得更改。
②雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)站成兩排，前排三名隊(duì)員的位置為4號(hào)位（左邊）、3號(hào)位（中間）和2號(hào)位（右邊）；后排隊(duì)三名隊(duì)員位置必須比其相應(yīng)的前排隊(duì)員離網(wǎng)更遠(yuǎn)，其位置為5號(hào)位（左邊）、6號(hào)位（中間）和1號(hào)位（右邊）。
③每方的六名球員按順時(shí)針?lè)较蜉喠靼l(fā)球。每次本隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后由發(fā)球球員在本方半場(chǎng)發(fā)球區(qū)內(nèi)將球發(fā)入對(duì)方半場(chǎng)重新開(kāi)始比賽。發(fā)球員在發(fā)球區(qū)內(nèi)要清楚地將球拋起離手可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開(kāi)的五指或是手臂都可以。
④先由后排1號(hào)位隊(duì)員發(fā)球，發(fā)球時(shí)，發(fā)球員的腳不得踏及端線，可以在底線后的任一處發(fā)球，允許進(jìn)行跳發(fā)球的隊(duì)員在落下時(shí)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。排球可以落入對(duì)方半場(chǎng)的任何一處，該發(fā)球隊(duì)員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊(duì)失去發(fā)球權(quán)。
⑤在發(fā)球擊球的瞬間，同排隊(duì)員中的中間隊(duì)員的位置不能比兩側(cè)隊(duì)員距離邊線更近，平行也不行；同列隊(duì)員中的后排隊(duì)員，不能比前排隊(duì)員距離中線更近，平行也不行。
⑥后排隊(duì)員不得在三米線前起跳，否則視為違例。
2、發(fā)球：每場(chǎng)比賽發(fā)球權(quán)由擲硬幣決定。
3、界內(nèi)球：球的落點(diǎn)在場(chǎng)區(qū)或觸及邊、端線均為界內(nèi)球。
4、界外球：球的落點(diǎn)在場(chǎng)區(qū)外；球觸及場(chǎng)外物體、天花板或非比賽成員；球觸及標(biāo)志桿、網(wǎng)繩、網(wǎng)柱或球網(wǎng)標(biāo)志桿以外部分；球的整體或部分從過(guò)網(wǎng)區(qū)以外過(guò)網(wǎng)等均為界外球。
5、觸手出界：球觸及隊(duì)員身體任何部位后飛出界外，即被認(rèn)為球是被該隊(duì)員擊出界的。
6、發(fā)球次序錯(cuò)誤：隊(duì)員未按位置表上規(guī)定的發(fā)球次序發(fā)球，則構(gòu)成發(fā)球次序錯(cuò)誤。
7、發(fā)球時(shí)球未拋起犯規(guī)：發(fā)球時(shí)球未拋起或持球手未撤離即為犯規(guī)。
8、發(fā)球區(qū)外發(fā)球犯規(guī)：發(fā)球隊(duì)員擊球瞬間未在發(fā)球區(qū)內(nèi)，則構(gòu)成犯規(guī)。
9、發(fā)球延誤犯規(guī)：裁判員鳴哨發(fā)球后 8秒之內(nèi)必須將球發(fā)出，超過(guò)8秒則構(gòu)成發(fā)球延誤犯規(guī)。
10、發(fā)球掩護(hù)犯規(guī) ：發(fā)球隊(duì)的一名隊(duì)員揮臂、跳躍或左右移動(dòng)，或幾名隊(duì)員密集站立企圖利用掩護(hù)阻攔對(duì)方觀察發(fā)球隊(duì)員的動(dòng)作和球飛行路線，并且球從他們上空飛過(guò)，則構(gòu)成發(fā)球掩護(hù)犯規(guī)。
11、四次擊球犯規(guī)：每隊(duì)最多擊球三次（攔網(wǎng)除外），第三次必須將球從網(wǎng)上擊回對(duì)方。若超過(guò)三次即為四次擊球犯規(guī)。由第一裁判員負(fù)責(zé)判定。
12、持球犯規(guī) ：身體任何部分都可以觸及球，擊出的球也可以向任何方向彈出，但若未將球擊出，停留0.8秒以上者，則構(gòu)成持球犯規(guī)。
13、連擊犯規(guī)：一名隊(duì)員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及他身體不同部位，則構(gòu)成連擊犯規(guī)。
14、過(guò)中線犯規(guī)：隊(duì)員整個(gè)腳、手或身體其他任何部位越過(guò)中線并觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)，則構(gòu)成過(guò)中線犯規(guī)。
15、觸網(wǎng)犯規(guī)：隊(duì)員在進(jìn)行擊球時(shí)觸及球網(wǎng)，則構(gòu)成觸網(wǎng)犯規(guī)。
16、后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球犯規(guī)：后排隊(duì)員在前場(chǎng)區(qū)對(duì)高于球網(wǎng)上沿的球完成進(jìn)攻性擊球，則構(gòu)成后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球犯規(guī)。
17、后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)：后排隊(duì)員靠近球網(wǎng)，將手伸向高于球網(wǎng)處阻擋對(duì)方來(lái)球，并觸及了球，則構(gòu)成后排隊(duì)員攔網(wǎng)犯規(guī)。手勢(shì)與發(fā)球掩護(hù)同。
18、得分：比賽采用每球得分制，每局比分為25分，決勝局比分為15分。
19、司線員的旗示：
（1）向下示旗界內(nèi)球。
（2） 向上示旗界外球。
（3）一手舉旗，另一手放置在旗頂上觸手出界。
（4）一手舉旗晃動(dòng)，另一手指端線或標(biāo)志桿球從非過(guò)網(wǎng)區(qū)通過(guò)、發(fā)球犯規(guī)。
（5）兩臂胸前交叉無(wú)法判斷。
20、比賽中，允許換人，換人次數(shù)每局規(guī)定為6人次。換人前，領(lǐng)隊(duì)（教練）或隊(duì)長(zhǎng)需向裁判提出請(qǐng)求，裁判同意后，比賽死球，允許換人。
21、每局有兩次技術(shù)暫停，在任一隊(duì)達(dá)到8分、16分時(shí)自動(dòng)執(zhí)行，時(shí)間為1分鐘。除此以外，每隊(duì)還有一次請(qǐng)求普通暫停的機(jī)會(huì)。決勝局無(wú)技術(shù)暫停，每隊(duì)可請(qǐng)求兩次普通暫停，每次時(shí)間為30秒。
22、局間休息時(shí)間均為 3分鐘，然后雙方交換場(chǎng)區(qū)。決勝局中某隊(duì)先到8分時(shí)，雙方也交換場(chǎng)區(qū)。
動(dòng)作和犯規(guī)
1．發(fā)球
(1)發(fā)球隊(duì)勝一球或接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員發(fā)球，如沒(méi)有按發(fā)球次序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，則為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，必須立即糾正，并判失去發(fā)球權(quán)。
(2)發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨發(fā)球后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出，球被拋出發(fā)球隊(duì)員未擊球，球也未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，允許繼續(xù)發(fā)球。
(3)發(fā)球和比賽過(guò)程中球觸頂按違例處理。
2．擊球隊(duì)員擊球時(shí)，有意或無(wú)意把球接住停在手中或用雙臂將球夾住停留時(shí)間較長(zhǎng)或用手將球順勢(shì)沖至停留時(shí)間較長(zhǎng)再將球送出，判持球犯規(guī)。隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次，則判連擊犯規(guī)(攔網(wǎng)除外)
3．過(guò)中線和觸網(wǎng) 比賽進(jìn)行中，隊(duì)員踏越中線，應(yīng)判過(guò)中線犯規(guī)，隊(duì)員身體任何部位觸及球網(wǎng)，判觸網(wǎng)犯規(guī)，因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。
4．進(jìn)攻性擊球
(1)隊(duì)員在后場(chǎng)區(qū)可以對(duì)任何高度的球做進(jìn)攻性擊球，但在起跳時(shí)不得踏及或踏越限制線，否則即為違例犯規(guī)。
(2)隊(duì)員有前場(chǎng)區(qū)，采用攻擊力強(qiáng)的扣、抹、壓吊動(dòng)作，將高于球網(wǎng)上沿的球擊入對(duì)區(qū)、則判犯規(guī)。如采用攻擊力小的傳、頂、挑的動(dòng)作，擊球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度過(guò)網(wǎng)不算犯規(guī)。
(3)隊(duì)員有前場(chǎng)區(qū)，對(duì)低于球網(wǎng)上沿的球，可用任何擊球動(dòng)作將球擊入對(duì)區(qū)。
5．?dāng)r網(wǎng)與過(guò)網(wǎng)
(1)后排兩名隊(duì)員不得攔網(wǎng)。如有參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時(shí)應(yīng)判犯規(guī)。
(2)攔網(wǎng)不算一次擊球，還可再擊球一次。
(3)不得攔對(duì)方的發(fā)球和對(duì)方隊(duì)員進(jìn)入前場(chǎng)區(qū)直接擊過(guò)網(wǎng)的球，只允許攔對(duì)方隊(duì)員在后場(chǎng)區(qū)直接擊過(guò)網(wǎng)的球。
(4)甲方隊(duì)員完成直接向?qū)Ψ綋羟蚯埃曳降氖钟|及甲方地區(qū)上空的球時(shí)，應(yīng)判乙方隊(duì)員過(guò)網(wǎng)擊球犯規(guī)。
比賽進(jìn)行
1．隊(duì)員場(chǎng)上位置：雙方隊(duì)員各分為前排二名，后排二名。每局比賽開(kāi)始、場(chǎng)上隊(duì)員必須近位置表排定的次序站位，在該局中不得調(diào)換。在新的一局、每個(gè)隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員的位置可重新安排。
2．暫停：每局比賽中，每個(gè)隊(duì)可請(qǐng)求2次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒。只有成死球時(shí)經(jīng)教練員或場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)向第二或第一裁判員請(qǐng)求后才準(zhǔn)予暫停。第一裁判員鳴哨后，比賽應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行。某隊(duì)請(qǐng)求第三次暫停，應(yīng)予拒絕、并提出警告。第一裁判員已鳴哨發(fā)球，隊(duì)員尚未將球發(fā)出或與鳴哨的同時(shí)請(qǐng)求暫停，均應(yīng)拒絕，如第二裁判員在此時(shí)間錯(cuò)誤鳴哨允許暫停，第一裁判員也不得同意，應(yīng)再次鳴哨發(fā)球。
3．換人： 每局每隊(duì)最多可替換2人次，一下一上為1人次。某隊(duì)換人時(shí)應(yīng)由教練員或場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在死球時(shí)向第二或第一裁判員提出要求、并說(shuō)明替換人數(shù)和隊(duì)員的號(hào)碼。裁判員準(zhǔn)許換人時(shí)，上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)已做好準(zhǔn)備并從前場(chǎng)區(qū)上下場(chǎng)，如隊(duì)員未做好準(zhǔn)備，則判罰該隊(duì)一次暫停。
隊(duì)員
1．每隊(duì)最多可有7名隊(duì)員。每次上場(chǎng)人數(shù)為4人。其中，上場(chǎng)人數(shù)中至少有一位女生（在保持上場(chǎng)總?cè)藬?shù)在四人的基礎(chǔ)上，可增加女生人數(shù)），鼓勵(lì)更多女生參賽。
2．教練員和隊(duì)員應(yīng)了解并遵守規(guī)則，以良好的體育道德作風(fēng)服從裁判員的判定。如有疑問(wèn)只有場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)可向裁判員請(qǐng)求解釋?zhuān)渌?duì)員不得對(duì)判定提問(wèn)異議或要求解釋。
3．教練員和隊(duì)員必須尊重裁判和對(duì)方隊(duì)員，不得以任何行為影響裁判的判斷。不得以任何行動(dòng)和表現(xiàn)去拖延死球時(shí)間或被認(rèn)為有意延誤比賽。
不良行為的判定
1、球隊(duì)成員對(duì)裁判員、對(duì)方隊(duì)員、同隊(duì)隊(duì)員或觀眾造成不良行為,應(yīng)給予判罰。
粗魯行為界定：違背體育道德原則和文明舉止，有侮辱性表示。
2．對(duì)不良行為的裁判方法。
（1）對(duì)輕微不良行為不進(jìn)行判罰,以手勢(shì)或語(yǔ)言進(jìn)行警告。
（2）對(duì)粗魯行為出示黃牌，判該隊(duì)失一球。
（3）對(duì)更加過(guò)激的行為出示紅牌，判該隊(duì)員失去本局比賽資格，由該隊(duì)其他隊(duì)員替換
其他規(guī)則
1、比賽辦法：根據(jù)報(bào)名隊(duì)伍的多少進(jìn)行分組抽簽，暫不存在種子隊(duì)，原則上同一學(xué)院的隊(duì)伍不分在同一小組。將報(bào)名隊(duì)伍分為4-6小組，依次進(jìn)行小組單循環(huán)、交叉賽、名次賽等，最后決出1-16名次（少于24支球隊(duì)僅取前八名）。
2、計(jì)分原則：采用三局兩勝制，前兩局21分，先得21分獲勝，第三局15分，先得15分同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分的隊(duì)伍獲勝，8分時(shí)交換場(chǎng)地。每局比賽各隊(duì)有兩次暫停，可同時(shí)換兩人。如果有兩位女生上場(chǎng)（校隊(duì)主力女生除外），則從5比0開(kāi)始，但必須保證一局比賽中女生上場(chǎng)人數(shù)不變。同時(shí)上場(chǎng)為三位女生時(shí)（比賽從8比0開(kāi)始，分?jǐn)?shù)不再增加）。決勝局中，則從3比0（或5比0）開(kāi)始。
3、比賽結(jié)果為2-0時(shí)，勝隊(duì)積3分，負(fù)隊(duì)積0分；比賽結(jié)果為2-1時(shí)，勝隊(duì)積2分，負(fù)隊(duì)積1分。積分高者排名在前。當(dāng)積分相等時(shí)，決定名次順序?yàn)? 1）勝場(chǎng)多者；2）C值（總勝局?jǐn)?shù)）/ （總負(fù)局?jǐn)?shù)）；3）Z值=（總得分?jǐn)?shù)）/（總失分?jǐn)?shù)）。如某隊(duì)未按照指定時(shí)間到場(chǎng)比賽，超過(guò)十分鐘以后，宣布該隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方以每局21:0和2:0的比局獲勝。
4、發(fā)球時(shí)應(yīng)按照一定的發(fā)球順序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，本隊(duì)繼續(xù)得分時(shí)也要交換發(fā)球隊(duì)員。
5、比賽以標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球比賽場(chǎng)為場(chǎng)地（最外側(cè)線），球網(wǎng)高度為2.10米，采用北京市大學(xué)生氣排球聯(lián)賽指定用球—宇生富牌排球（各院系賽前可借用一個(gè)氣排球）。
廣西氣排球比賽規(guī)則 1
第一章 場(chǎng)地與設(shè)備
規(guī)則一 比賽場(chǎng)地
（一）比賽場(chǎng)地長(zhǎng) 12 米、寬 6 米，球網(wǎng)高度為：男子 2.1 米，女子 1.90 米，混合 2 米。老年組的降低 10 厘米，男60，女55。
（二）每個(gè)場(chǎng)區(qū)畫(huà)一條距離中心線2米并與邊線連接的平行線叫限制線。中線與限制線以內(nèi)的地區(qū)為前場(chǎng)區(qū)，限制線與端線間為后場(chǎng)區(qū)。限制線和前場(chǎng)區(qū)向邊線以外是無(wú)限延長(zhǎng)的。
場(chǎng)地圖示：其實(shí)就是羽毛球的場(chǎng)地。
規(guī)則二 球
（一）球是圓形的，由柔軟的塑膠制成。
（二）顏色：應(yīng)是一色的黃色。
（三）圓周：80—83 厘米。
（四）重量：110 克—125 克。
第二章 比賽隊(duì)和隊(duì)員
規(guī)則三 比賽隊(duì)
（一）一個(gè)球隊(duì)隊(duì)員不限，上場(chǎng) 5 人(2 男 3 女），領(lǐng)隊(duì)、教練各一名，領(lǐng)隊(duì)、教練 可兼運(yùn)動(dòng)員。
（二）只有登記在記分表上的隊(duì)員可以參加比賽。應(yīng)在運(yùn)動(dòng)服胸前上有明顯的標(biāo)志。
規(guī)則四 隊(duì)員服裝
（一）隊(duì)員服裝要統(tǒng)一、整潔和顏色相同。
（二）隊(duì)員須穿不帶后跟的運(yùn)動(dòng)鞋
（三）隊(duì)員上衣必須有號(hào)碼，應(yīng)由1至8號(hào)。身前號(hào)碼 10 厘米見(jiàn)方，身后號(hào)碼15厘米見(jiàn)方。
規(guī)則五 教練員和隊(duì)員
（一）教練員和隊(duì)員應(yīng)了解并遵守規(guī)則，以良好的體育道德作風(fēng)服從裁判員的判定。 如有疑問(wèn)只有場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)可向裁判員請(qǐng)求解決，教練員不得對(duì)判定提出異議要求解釋。
（二）教練員和隊(duì)員必需尊重裁判員和對(duì)方隊(duì)員。不得以任何行為影響裁判員的判 斷。不得以任何行動(dòng)表現(xiàn)拖延死球時(shí)間或被認(rèn)為有意延誤比賽。
（三）教練員在賽前應(yīng)將本隊(duì)隊(duì)員姓名、號(hào)碼登記在記分表上并簽字。在每局比賽 開(kāi)始前應(yīng)填寫(xiě)上場(chǎng)隊(duì)員的'位置表交第二裁判員。
（四）比賽結(jié)束時(shí)雙方隊(duì)長(zhǎng)須在記分表上簽字，承認(rèn)比賽結(jié)果。
第三章 比賽的進(jìn)行
規(guī)則六 場(chǎng)區(qū)的選擇與交換及比賽中斷
（一）第一局和第三局（決勝局）比賽前，由第一裁判員召集雙方隊(duì)長(zhǎng)抽簽選擇場(chǎng) 區(qū)或發(fā)球權(quán)。第一局比賽前有5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)。
（二）第一局與第二局間休息為 3 分鐘，第二局與第三局休息 5 分鐘。第一局結(jié)束 后兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)。局間休息時(shí)，隊(duì)員可離開(kāi)場(chǎng)區(qū)接受教練員的指導(dǎo)。
（三）決勝局某隊(duì)先得 8 分時(shí)，兩隊(duì)交換場(chǎng)區(qū)，不得進(jìn)行指導(dǎo)和休息，隊(duì)員位置不 得變動(dòng)，由交換場(chǎng)區(qū)前最后一次發(fā)球的隊(duì)輪轉(zhuǎn)發(fā)球。
（四）場(chǎng)上隊(duì)員如發(fā)生病傷，第一裁判員應(yīng)立即鳴響中止比賽并令該隊(duì)進(jìn)行換人， 如不可能合法換人， 則準(zhǔn)許特殊的不合法換人或給予受傷隊(duì)員3分鐘的恢復(fù)時(shí)間， 如仍不能繼續(xù)參加比賽時(shí)，則算該
隊(duì)該場(chǎng)失敗，保留其所勝的分?jǐn)?shù)和局?jǐn)?shù)。
規(guī)則七 隊(duì)員場(chǎng)上位置
（一）雙方隊(duì)員各分為前排三名，后排二名。前排左邊為4號(hào)位，中間為3號(hào)位，右邊為2號(hào)位，后排左邊為5號(hào)位，右邊為1號(hào)位。每局比賽開(kāi)始，場(chǎng)上隊(duì)員必須按位置表排定的次序站位，在該局中不得調(diào)
換。
（二）球發(fā)出后，隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)的任何位置上，不受上述限制。
（三）在新的一局，每個(gè)隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員的位置可重新安排。登記在記分表上的隊(duì)員都 可被列入新的上場(chǎng)陣容。
規(guī)則八 暫停
（一）每局比賽中，每個(gè)隊(duì)可請(qǐng)求兩次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。只有成死球 時(shí)經(jīng)教練員或場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)向裁判員請(qǐng)求后才準(zhǔn)子暫停。第一裁判員鳴哨后，比賽應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行。
（二）某隊(duì)請(qǐng)求第三次暫停，應(yīng)子拒絕，并提出瞥告。在同一局中如再次發(fā)生則判 該隊(duì)失球權(quán)或?qū)Ψ降梅帧?/p>
（三）暫停時(shí)隊(duì)員可離開(kāi)場(chǎng)區(qū)接受教練員的指導(dǎo)。
規(guī)則九 換人
（一）每局每隊(duì)最多可替換五人次，一下一上為一次。某隊(duì)換人時(shí)應(yīng)由教練員或場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)在死球時(shí)向裁判員提出請(qǐng)求，并說(shuō)明替換人數(shù)和隊(duì)員的號(hào)碼，經(jīng)記錄員登記完畢，比賽繼續(xù)進(jìn)行。
（二）換人時(shí)，不得進(jìn)行指導(dǎo)。同一個(gè)隊(duì)已請(qǐng)求換人而未經(jīng)過(guò)比賽過(guò)程不準(zhǔn)再次請(qǐng)求換人。
（三）替補(bǔ)隊(duì)員每局只有一次上場(chǎng)機(jī)會(huì)，他可以替換任何一個(gè)開(kāi)始上場(chǎng)的隊(duì)員。同一局中，他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員替換。
規(guī)則十 比賽成績(jī)的計(jì)算
（一）采用每球得分制，不論發(fā)球隊(duì)或接發(fā)球隊(duì)勝球時(shí)即得1分。
（二）勝一局：某隊(duì)先得 25 分即為勝一局！或雙方得分成24比24時(shí)，誰(shuí)先得1分成25比24時(shí)，則該隊(duì)勝一局。決勝局誰(shuí)先得15分，即算該隊(duì)獲勝。
（三）勝一場(chǎng)：先勝兩局的隊(duì)為勝一場(chǎng)。
（四）無(wú)正當(dāng)理由而未準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)比賽的隊(duì)，應(yīng)判為棄權(quán)。對(duì)方則以每局15:0的比分和2:0的比局取勝。
第四章 動(dòng)作和犯規(guī)
規(guī)則十一 發(fā)球
（一）發(fā)球時(shí)球必須清晰地離手拋出后用一只手或手臂擊球，并使球由兩標(biāo)志桿內(nèi)直接越過(guò)球網(wǎng)或球角網(wǎng)落下對(duì)方場(chǎng)地即為好球，如球未過(guò)網(wǎng)應(yīng)判失誤。
（二）第一局和決勝局經(jīng)抽簽由取得發(fā)球權(quán)的隊(duì)1號(hào)位隊(duì)員首先發(fā)球。第二局由前一局未首先發(fā)球的隊(duì)發(fā)球。
（三）發(fā)球隊(duì)勝一球或接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員發(fā)球，如沒(méi)有按發(fā)球次序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，則為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，必 須立即糾正，則判失去發(fā)球權(quán)。
（四）發(fā)球隊(duì)員必須在端線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。他可以自由移動(dòng)或起跳。但當(dāng)他擊球時(shí)不得踏線或超越發(fā)球區(qū)，擊球后可落在場(chǎng)內(nèi)。跳發(fā)后球不得觸及界線。
（五）發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨發(fā)球后八秒鐘內(nèi)將球發(fā)出。球被拋起發(fā)球隊(duì)員未擊球，球也未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，第一裁判員應(yīng)再一次鳴哨繼續(xù)發(fā)球。
（六）發(fā)球隊(duì)的隊(duì)員不得以任何方式阻擋對(duì)方觀察發(fā)球隊(duì)員和球的飛行路線。
（七）隊(duì)員直接向?qū)Ψ綋羟蚣礊檫M(jìn)攻球，他把球接住或把球順勢(shì)緩沖至停留后再把球送出，則判犯規(guī)。
規(guī)則十二 擊球
（一）每隊(duì)最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球回?fù)暨^(guò)網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次。
（二）隊(duì)員的身體任何部位都允許觸球。球可以同時(shí)觸及身體的不同部位。但必須是一次發(fā)力，一個(gè)動(dòng)作。
（三）隊(duì)員中采用各種動(dòng)作將球擊出。如把球接住或把球順勢(shì)緩沖至停留后再將球送出，則應(yīng)判違例犯規(guī)。
（四）本隊(duì)二、三名隊(duì)員同時(shí)去擊球只計(jì)一次，觸到球的隊(duì)員不能再去擊球。
（五）雙方隊(duì)員在球網(wǎng)上空同時(shí)擊球，球落在某方，某方仍可擊球三次，如球落在界外則判對(duì)方擊球出界。
（六）雙方隊(duì)員在球網(wǎng)上沿將球按住則判雙方犯規(guī)，該球應(yīng)重新進(jìn)行。
（七）如一個(gè)隊(duì)連續(xù)擊球四次（攔網(wǎng)除外），應(yīng)判四次擊球犯規(guī)
規(guī)則十三 飛向?qū)^(qū)的球
（一）球必須由過(guò)網(wǎng)區(qū)通過(guò)球網(wǎng)垂直面進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。過(guò)網(wǎng)區(qū)為球網(wǎng)上空兩標(biāo)志及其假想延長(zhǎng)線以內(nèi)空間。
（二）發(fā)球球觸及球網(wǎng)后通過(guò)過(guò)網(wǎng)區(qū)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)是允許的。一名隊(duì)員將球擊入球網(wǎng)后，球在落地前另一隊(duì)員可再次擊球。
（三）球觸及標(biāo)志桿、標(biāo)志桿以外的網(wǎng)或網(wǎng)繩或網(wǎng)柱及場(chǎng)外觀眾和任何物體等均判界外球。
（四）球的整體通過(guò)過(guò)網(wǎng)區(qū)以外的垂直面及球網(wǎng)以下的垂直面都應(yīng)判為界外球。但當(dāng)球的整體尚未越過(guò)球網(wǎng)和延長(zhǎng)垂直面時(shí)，本隊(duì)隊(duì)員可以將球擊回。
規(guī)則十四 過(guò)中線和觸網(wǎng)
（一）比賽進(jìn)行中，隊(duì)員身體任何部位觸及球網(wǎng)時(shí)，應(yīng)判觸網(wǎng)犯規(guī)。
（二）因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。
規(guī)則十五 進(jìn)攻性擊球。
（一）隊(duì)員直接向?qū)Ψ綋羟蚣礊檫M(jìn)攻性球。（它包括扣球、吊球、傳球和墊球）
（二）任何隊(duì)員在后場(chǎng)區(qū)可以對(duì)任何高度的球做進(jìn)攻性擊球，扣球起跳時(shí)不得跳及限制線。否則即為犯規(guī)。
（三）隊(duì)員在前場(chǎng)區(qū)對(duì)高于球網(wǎng)上沿的球不準(zhǔn)扣球，只允許將球傳入對(duì)方區(qū)域并必須具有一定向上的弧度過(guò)網(wǎng)。不得快抹，啄球，高壓吊球等，只能正常的點(diǎn)、吊、傳、頂、 挑。
規(guī)則十六 攔網(wǎng)
（一）對(duì)方進(jìn)攻時(shí)前排三名隊(duì)員可以進(jìn)行單人或集體的攔網(wǎng)。球可迅速而連續(xù)觸及一名或多名的攔網(wǎng)隊(duì)員，攔網(wǎng)后的隊(duì)員仍可擊球。
（二）攔網(wǎng)時(shí)球可以觸及攔網(wǎng)隊(duì)員的手以及身體任何部位。不得觸及明顯是對(duì)方區(qū)內(nèi)球。
（三）攔網(wǎng)隊(duì)員不得將手或手臂伸過(guò)球網(wǎng)進(jìn)行攔網(wǎng)，攔擊后的慣性過(guò)網(wǎng)可以不計(jì)。
（四）攔網(wǎng)不算一次擊球，還可再擊三次。
（五）后排兩名隊(duì)員不準(zhǔn)到網(wǎng)前進(jìn)行攔網(wǎng)，如參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時(shí)應(yīng)判犯規(guī)。
（六）不得攔對(duì)方的發(fā)球和前場(chǎng)區(qū)過(guò)網(wǎng)的球。
也可根據(jù)主辦單位的實(shí)際情況制定比賽規(guī)程。如:可分為男子組，女子組，男女混合組比賽；網(wǎng)可高可低；上場(chǎng)隊(duì)員可以是前三后二，或者是前二后三；每局可打21分；決勝局打15分，不必領(lǐng)先2分。
附廣西氣排球的發(fā)球方法：
氣排球與硬排有太大區(qū)別，球輕、薄，容易在空中變向，因此，好的發(fā)球是穩(wěn)定的得分點(diǎn)。不同的地方有不同的大力發(fā)球習(xí)慣，在這里舉幾個(gè)例子。
一、崇左式發(fā)球（扣球式）。崇左的球員喜歡拋球后前跨一步揮手至最高點(diǎn)，側(cè)身 收腹甩臂大力發(fā)球，這種發(fā)球的特點(diǎn)是與大力發(fā)球不易出界，且球在對(duì)方場(chǎng)地高點(diǎn)后線路 飄忽不定。
解招：務(wù)必用上手手法接球，否則球會(huì)變向。
二、梧州式發(fā)球（號(hào)稱鬼子入村式）。梧州式發(fā)球特點(diǎn)是球員沿底線溜邊，至邊角處側(cè)身起跳，空中輕拋球后在最高點(diǎn)大力打?qū)Ψ酱笮苯恰＿@種球勢(shì)大力沉，對(duì)一傳破壞性 極大。
解招：暫時(shí)未有很好解招，下手接可能會(huì)好點(diǎn)。
三、柳州式發(fā)球（蛤蟆神功式）。此種發(fā)球要求隊(duì)員發(fā)球時(shí)后退兩步，輪起拳頭大步往前沖兩步輕拋球后見(jiàn)球即打，擊球時(shí)順勢(shì)將身體重心隨手部往下甩，直至雙手拍地（興奮時(shí)可錘地兩次），此種球過(guò)網(wǎng)后急劇下墜。
廣西氣排球比賽規(guī)則 2
1、球員
排球運(yùn)動(dòng)由兩隊(duì)各六名選手組成，但是現(xiàn)在增設(shè)了自由人，該運(yùn)動(dòng)的目的在于使擊出的球稍高于網(wǎng)前伸出的雙手，從而使球落入對(duì)方的半場(chǎng)而得分。
每隊(duì)的球員都有自己固定的位置，三名網(wǎng)前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過(guò)網(wǎng)不得超過(guò)三次，原則上一名攻擊手將和一名隊(duì)友在網(wǎng)前攔截，阻止球落入本方半場(chǎng)并可以通過(guò)攔截直接得分。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員不得持球，不得連續(xù)擊球兩次。他們可以用身體的任何一個(gè)部位擊球，但是如果球從球員身上的'某一部位彈到另一部位時(shí)，將被認(rèn)作是兩次擊球，按違例計(jì)算。如果球員在界外擊球或擊球時(shí)身體的某一部位觸網(wǎng)將被判失分。
2、發(fā)球
每方的六名球員按順時(shí)針?lè)较蜉喠靼l(fā)球。每次本隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后由發(fā)球球員在本方半場(chǎng)的右后角將球發(fā)入對(duì)方半場(chǎng)重新開(kāi)始比賽。發(fā)球球員可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開(kāi)的五指或是手臂來(lái)都可以。發(fā)球可以在底線后的任一處開(kāi)球，但是規(guī)則又允許進(jìn)行跳發(fā)球的隊(duì)員在落下時(shí)進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。排球可以落入對(duì)方半場(chǎng)的任何一處，該發(fā)球隊(duì)員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊(duì)失去發(fā)球權(quán)。
3、得分
在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)同時(shí)得分,即所謂的每球得分制。比賽由五局構(gòu)成。在前四局的比賽中，獲勝的一方必須達(dá)到25分，或在此基礎(chǔ)上比對(duì)方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達(dá)到15分，或在此基礎(chǔ)上比對(duì)方高出兩分。
4、自由人
新設(shè)置的自由人將是一名防守專(zhuān)家，可以在后排進(jìn)行任意的替換，幫助本隊(duì)抵御對(duì)手的進(jìn)攻。自由人不得發(fā)球，攔網(wǎng)或是繞到前排，所以一般由一名身材矮小但是動(dòng)作靈活的，能夠迅速倒地救球使得比賽得以繼續(xù)的球員擔(dān)綱。自由人可以自由替換，為了易于區(qū)別，自由人將穿上與其他球員不同顏色的衣服。
5、換人
根據(jù)另一項(xiàng)被修改的規(guī)則，教練員可以在比賽期間站著向球隊(duì)發(fā)號(hào)施令，但是必須呆在一個(gè)特定的區(qū)域。包括替換自由人在內(nèi)，教練在每局的比賽中共有6次的機(jī)會(huì)替換隊(duì)員。替補(bǔ)隊(duì)員可以換下某一名先發(fā)隊(duì)員或再被相同的隊(duì)員替下。
6、其它規(guī)則
只有前排的球員方可攔網(wǎng)。
球員可在球越過(guò)網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但是不得觸網(wǎng)或是干擾對(duì)手。
攔網(wǎng)不算作一次擊球。
球不得觸網(wǎng)，也不得碰到同隊(duì)的隊(duì)友。
每個(gè)隊(duì)在每局的比賽中都有兩次的暫停機(jī)會(huì)。
廣西氣排球比賽規(guī)則 3
沙灘排球運(yùn)動(dòng)起源于20世紀(jì)20年代后期，在美國(guó)加利福尼亞的圣.莫尼卡海灘，有世界上第一塊沙灘排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，人們經(jīng)常在閑暇時(shí)間到海灘進(jìn)行家庭之間的沙灘排球比賽。藍(lán)天、碧海、沙灘、陽(yáng)光，是沙灘排球運(yùn)動(dòng)所具有的獨(dú)特魅力，樂(lè)觀、積極符合年輕人觀念的生活方式，很快在美國(guó)興起并在歐美國(guó)家流行開(kāi)來(lái)。后來(lái)在國(guó)際排聯(lián)的大力推廣下，已在世界范圍廣泛地開(kāi)展，并在1996年正式進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。現(xiàn)在沙灘排球已成為了奧運(yùn)會(huì)最受歡迎的比賽項(xiàng)目之一。我國(guó)沙灘排球運(yùn)動(dòng)于1994 年經(jīng)原國(guó)家體委批準(zhǔn)成為全國(guó)正式比賽項(xiàng)目，在1997年第八屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上首次成為全運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
沙排規(guī)則
沙灘排球，顧名思義就是在沙灘上進(jìn)行的排球運(yùn)動(dòng)。沙灘排球的比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)16米、寬8米的長(zhǎng)方形，四周須有5-6米的活動(dòng)區(qū)。除了場(chǎng)地不同外，沙灘排球與室內(nèi)排球最大的區(qū)別還在于參賽人數(shù)。沙灘排球每一隊(duì)由兩人組成，比賽時(shí)這兩人必須始終在場(chǎng)上。而室內(nèi)排球6人或9人為一隊(duì)，且有替換制度。
沙灘排球每次發(fā)球前，記錄臺(tái)舉起一個(gè)牌子，標(biāo)有1或2，表示發(fā)球隊(duì)員的.號(hào)碼。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，除發(fā)球隊(duì)員外，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒(méi)有固定的位置。每隊(duì)最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手也計(jì)一次擊球。每局比賽中，每隊(duì)最多可請(qǐng)求4次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒。每一名隊(duì)員都可向裁判員提出暫停請(qǐng)求。
由于沙排沒(méi)有輪換制度，如果有隊(duì)員在比賽過(guò)程中受傷，可給予5分鐘的恢復(fù)時(shí)間，但一局比賽最多給予同一名隊(duì)員兩次恢復(fù)時(shí)間。隊(duì)員5分鐘內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)或一局內(nèi)同一名隊(duì)員超過(guò)兩次恢復(fù)時(shí)間，則宣布該隊(duì)為陣容不完整。因此，沙灘排球?qū)\(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求很高。
和室內(nèi)排球?qū)嵭?局3勝制不同，沙灘排球的比賽采用3局2勝制。頭兩局采用21分制，第三局為15分制。
沙排技巧
發(fā)球
發(fā)球位置，在球場(chǎng)兩邊端線延長(zhǎng)線和底線之間的任一點(diǎn)，基本方式可分為低手球、高位球和跳發(fā)球。
接球
接球一般用雙手合握的方式，兩手拇指伸直靠攏在上，一手四指合攏放于另一手虎口處，另一手四指合攏緊握，以拇指合并處的平坦部位接球。接球時(shí)身體前傾，兩腳分開(kāi)，眼睛緊盯來(lái)球，根據(jù)球路調(diào)整步伐，手臂要斜下伸直，將球擊向預(yù)定位置。
托球
托球即用托舉方式，將球準(zhǔn)確傳給同伴。托球時(shí)兩手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打開(kāi)，觸球剎那伸直手腕，以腕和肘的力量將球彈出。要注意的是，托球時(shí)以手指前兩個(gè)指節(jié)面的部位觸球，而不僅是指尖，否則易造成扭傷。
扣球
扣球是最主要的得分方法，要求是快、準(zhǔn)、狠。扣球時(shí)要注意時(shí)間的拿捏，當(dāng)身體躍至最高點(diǎn)時(shí)，以手掌的下部觸球，再以全手掌蓋住球體，以全身力量將球往下扣擊。
廣西氣排球比賽規(guī)則 4
(一)一個(gè)隊(duì)由兩名隊(duì)員組成。每隊(duì)的兩名隊(duì)員必須始終在場(chǎng)上，沒(méi)有換人。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，除發(fā)球隊(duì)員外，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒(méi)有固定的位置，沒(méi)有位置錯(cuò)誤或輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，但有發(fā)球次序錯(cuò)誤。一局比賽每隊(duì)首次發(fā)球時(shí)，記錄員啟示發(fā)球次序，比賽中，啟示員應(yīng)展示發(fā)球隊(duì)員1號(hào)或2號(hào)的號(hào)碼牌，指明該隊(duì)的發(fā)球次序。記錄員發(fā)現(xiàn)發(fā)球次序錯(cuò)誤，應(yīng)在發(fā)球擊球后立即通知裁判員。
(二)每隊(duì)最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手手也計(jì)一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
(三)隊(duì)員不得用手指吊球的動(dòng)作來(lái)完成進(jìn)攻性擊球。
(四)隊(duì)員用上手傳球完成進(jìn)攻性擊球時(shí)，傳球軌跡不垂直于雙肩連線，即犯規(guī)。
(五)用上手傳球防守重扣球時(shí)，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊(duì)員網(wǎng)上同時(shí)觸球時(shí)可以"持球"。
(六)在不妨礙對(duì)方比賽的情況下，允許隊(duì)員穿入對(duì)方空間、場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)。
(七)任何隊(duì)員在本場(chǎng)區(qū)空間都可以對(duì)任何高度的球進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。
(八)每局比賽中，每隊(duì)最多可請(qǐng)求4次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒，任一隊(duì)員都可向裁判員提出暫停請(qǐng)求。
(九)在任何方式的比賽中，當(dāng)雙方得分相國(guó)為5時(shí)，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場(chǎng)區(qū)。交換場(chǎng)區(qū)時(shí)可給球隊(duì)最多30秒的休息時(shí)間。但三局兩勝制的決勝局交換場(chǎng)區(qū)時(shí)，沒(méi)有休息時(shí)間。
(十)三局兩勝制比賽時(shí)，所有局間休息時(shí)間均為5分鐘。
(十一)隊(duì)員在比賽過(guò)程中受傷，可給予5分鐘的恢復(fù)時(shí)間，但一局比賽中最多給予同一名隊(duì)員兩次恢復(fù)時(shí)間。隊(duì)員5分鐘內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)或一局內(nèi)同一名隊(duì)員超過(guò)兩次恢復(fù)時(shí)間，則宣布該隊(duì)為陣容不完整。
備注
在2001年整個(gè)賽季中，國(guó)際排聯(lián)將在沙灘排球比賽中試行每球得分制，同時(shí)還將把比賽場(chǎng)地從9米×18米改為8米×16米。
試行的每球得分制賽制為：三局兩勝，每局21分，贏得對(duì)手2分或2分以上的隊(duì)伍為勝隊(duì)，比分沒(méi)有上限;如出現(xiàn)1比1的局分，進(jìn)行第三局比賽。第三局為15分，贏得對(duì)手2分或2分以上的隊(duì)伍為該場(chǎng)比賽的勝隊(duì)，比分沒(méi)有上限;在前2局比賽中，當(dāng)雙方比分相加為10分時(shí)，交換比賽場(chǎng)地。第三局中，雙方比分相加為5分時(shí)，交換比賽場(chǎng)地。每次交換場(chǎng)地時(shí)沒(méi)有休息，不允許推延時(shí)間。
每局比賽中，各隊(duì)有2次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒;局間休息時(shí)間為1分鐘;每場(chǎng)比賽中，對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的判罰不累積計(jì)算，但每局比賽中累積計(jì)算。每局開(kāi)始時(shí)，重新計(jì)算該局的判罰次數(shù);每場(chǎng)比賽中，每名運(yùn)動(dòng)員只有一次受傷暫停;第一局比賽抽簽的.失利者，在第二局開(kāi)始時(shí)有權(quán)先進(jìn)行選擇。如進(jìn)行第三局比賽時(shí)，則重新抽簽。
在下一次世界沙灘排球理事會(huì)代表大會(huì)上，將根據(jù)每球得分制及比賽場(chǎng)地的試用結(jié)果，向國(guó)際排聯(lián)2002年理事會(huì)提出包括至2004年雅典奧運(yùn)會(huì)使用的正式競(jìng)賽規(guī)則的提案。國(guó)際排聯(lián)理事會(huì)會(huì)后，將再不對(duì)2002年、2003年和2004年的競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行任何修改。
對(duì)于沙灘排球大家可能不太關(guān)注，其實(shí)這也是一項(xiàng)非常精彩的運(yùn)動(dòng)大家可以看一下。
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