決定閱讀速度的因素

時間：2020-10-13 11:21:24 決定我要投稿

決定閱讀速度的因素集錦

　　決定閱讀速度的因素

決定閱讀速度的因素集錦

　　要在不影響理解率的前提下提高自己的閱讀速度，就必須了解影響閱讀速度的幾個因素。一般來說，影響閱讀速度的因素主要有以下幾點：

　　一、閱讀方式：拒測試表明，用朗讀的方法每分鐘則可達500---700字。這是因為出聲不出聲但發音器官仍做輕微運動時，運動的語言中樞會對視覺中樞產生干擾，而默視時，僅由視覺中樞把所看到的文字素材傳遞給大腦，這樣可以從容的進行思考，可以提高閱讀速度，又可以加深閱讀理解的能力。因此，再進行快速閱讀時應采取默視的方法而不采用朗讀或不出聲的默讀（當然，在是識記或背誦方面朗讀或默讀要優于默視）。

　　如果在做閱讀題目是發現自己有朗讀或出聲默讀的不良習慣，可在嘴中含一個干凈玻璃球以阻止發音；也可采用限時閱讀的方法，眼睛加快掃視頁面的速度，集中注意力理解讀物內容，使發音器官來不及發音。久而久之也可克服誦讀的毛病。

　　二、視距大小：拒觀察，閱讀過程中，人的眼球活動并不是連續不斷的向下移動，而是時停時動的向下跳躍，眼停的時候認識文字，眼動的時候轉向下面的文字。眼停一次的時間大約是1/3秒，每次眼停認識的字數最多可達5-7個字，最少只有一個字。眼停時認識的字數叫做“視距”。一個閱讀過程，眼動的時間占95%，眼停的時間只占5%，因此，“視距”的大小直接影響到閱讀速度的快慢。

　　擴大視距，提高整體的認識能力可以通過練習得到。在練習過程中可以把一些短語或短句寫在卡片或其他小紙上，在很短的時間內從眼前掃過，然后說出短語或短句的內容；也可以把一些字數相同的短語或短句放在一組，按照字數由少到多的順序逐組排列，依次練習；另外，還可以把一篇文章提前用鉛筆圈出一些短語或短句，以圈好的單位進行練習，以擴大視距，提高自己的整體認識能力。

　　三、是否回視，是否能準確掃視。閱讀過程中人們的視線應從前到后，從上到下依次掃視，但由于在閱讀過程中遇到一些難寫或難以理解的字或詞語，而不得不做暫時停留或返回視線重新掃視，這便是“回視”。由于閱讀材料太難而造成的回視現象是正常的，但有些讀者的回視卻并非因為閱讀材料太難，而是因為沒有養成整體認識的習慣，又不能很好的把認識過的文字流利的組成完整的語句，常常是看完后面忘了前面，不得不回視，這就大大降低了閱讀速度。要克服回視的毛病，可通過下面練習進行訓練：從閱讀淺顯易懂的閱讀材料開始，通過限時訓練減少回視，逐步加快閱讀速度，在取得一定成效后之，可慢慢的提高閱讀材料的難度，仍采用限時閱讀的方法，最后可達到避免回視，加快閱讀速度的效果，另外在閱讀過程中應注重避免掃視的串行。

　　也就是說，在閱讀過程中應做到視線從上一行末端到下一行開頭時掃視準確，不要串行。如果有掃視串行的毛病，可通過下面方法加以克服：用一把木尺把要閱讀的文章左邊遮住，閱讀完上一行后，先預測下一行開頭的文字，然后再預測是否準確。這樣，在讀完一行后便有了心理準備，掃視移行時便會比較順利。

　　四、注意力是否高度集中。這是指在閱讀過程中視覺中樞和大腦對閱讀材料內容的一種積極的指向和集中。也就是說，在閱讀過程中，應把注意力全部集中在對材料內容的認識和理解上，只有這樣，人們的視覺和思維才會處于一種積極的活躍狀態，才會加快對閱讀材料的認識和理解。做到閱讀時注意力的高度集中應注意以下兩點：①閱讀前要有明確的目的，即閱讀前因明白通過閱讀文章要解決什么問題或要獲取哪一方面的知識。如：在做閱讀題目之前可先看材料后面的題目，然后再閱讀材料。②閱讀過程中要走做到專心致志，不要三心二意，不要左顧右盼，更不要考慮無關的其他事情。以免影響閱讀速度，降低理解率。

　　五、正確處理閱讀材料中的數字、時間，閱讀過程中經常可碰到的數字、時間等比較瑣小的內容，尤其在閱讀科技說明文時數字、時間等內容更是比較頻繁的出現，次數多了，難免混雜。在這種情況下，可以把數字、時間用鉛筆給標出來，如果在閱讀理解過程中要用到這些數字或時間則可以通過標記很快的查到。當然，如果是比較重要或有標志意義的數字或時間則在閱讀時便應準確記牢，以免影響下問的閱讀和理解。

　　六、是否能抓住關鍵語句和主要信息。閱讀材料的文字都負載著一定的信息，但并不是每個文字負載的信息都相等。一個句子常由許多詞語構成，其中，有的詞語是關鍵性的沒有它，意思就表達不清，有的則不然。文段通常也是這種情況：有些詞語是關鍵的，有經驗的讀者在閱讀過程中并不是對每一個對文字、語段平均用力，而只抓住關鍵的詞語和句子，其他內容則依次帶過。只有這樣，閱讀才會有張有弛并達到一定速度；否則，在閱讀過程中把注意力平均分配到每一個詞語、句子上，不僅抓不住重要信息，還會造成視覺和腦力的疲勞，進而影響閱讀速度。

　　文中的重要信息分布一般都是有規律的：在記敘和描寫性的文體中，單句的重要信息中一般是主語，謂語和賓語；在科技文體、政論文體中，單句的重要信息有更可能是狀語、定語和補語；在復句中，大多數偏正復句的重要信息是正句，而在條件復句中，表示唯一條件的分句則是重要信息。在文段中，文段的中心句和文章的主題句以及含主題句的文段是重要信息。了解了閱讀材料中重要信息的分布狀況，在閱讀時便可有的放矢地捕捉有效信息，提高閱讀速度。

　　我們可通過下面的方法提高自己的捕捉文章重要信息的能力。首先選擇不少于30個結構復雜的長句,用很快的速度讀完，并標出語句的重要信息所在。直至標注準確的句子不少于27個，否則再找30個結構復雜的長句進行訓練，直到標注準確率周期在90%以上。接下來再找不同文體的文章各3篇，采用限時閱讀的方法一邊閱讀，一邊標注重要文句和語段。

　　以上六點對在不影響理解率的前提下提高閱讀速度具有至關重要的作用，把這六點問題解決好，在以后本教程學習和訓練過程中你將會更加得心應手，你的閱讀速度和閱讀能力一定能得到大的提高。

　　讓物理復習事半功倍的學習點子

　　初中升學考試迫在眉睫，初三考生都在全力以赴迎接中考。如何在最后的幾個多月內幫助自己的學生？讓他們對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習，從而達到事半功倍的效果呢？對于初中物理在最后階段的復習，要達到質的提升，最好以下幾個方面進行：

　　一、研究《考試說明》

　　《考試說明》是教學的基本要求，它規定了中考的范圍和要求，是中考命題的依據之一，對于中考復習具有重要的作用。通過對《考試說明》的研究，明確考試的要求，了解題型和對學生的能力要求，使自己的復習有方向、有目標，使自己的復習能有一個明確的評價依據，從而有利于把握復習的廣度和深度，使復習更有的放矢。在研究《考試說明》的同時，還要仔細閱讀教材，因為教材是課堂教學的根本依據，也是中考命題的依據之一。學生一定要仔細閱讀教材，特別要注意教材中以下幾個方面：

　　（1）物理概念和規律形成的過程和伴隨的科學方法。在最近幾年的中考物理試題中，此類題目的分值要占到10%左右。在初中物理教材中，物理概念和規律形成的過程經常采用的是“控制變量法”。如：速度、密度、壓強、比熱容等概念的形成過程，歐姆定律、影響液體蒸發快慢的因素、影響電阻大小的因素、液體內部壓強的規律、阿基米德定理等物理規律的得到等，都是采用“探制變量法”來進行研究的。近幾年的中考物理試題中除了考核“控制變量法”，也考核了 “等效替代法”，如作用在物體上的兩個力的作用效果可以由一個力的作用來替代；串并聯電路中，總電阻與各電阻的關系等。

　　（2）教材中的實例分析（包括各類插圖、生活及有關科技發展的實例等）。

　　（3）各種實驗的原理、研究方法、過程。

　　（4）相關的物理學史。我在多年的'物理教學中發現，許多學生在復習迎考過程中埋頭苦做習題，忽視了最根本的、最必要的工作———閱讀教材，在升學考中造成不該有的失分而后悔莫及。

　　二、整理知識內容，歸類掌握

　　中考物理試卷中的各知識點覆蓋率較高，最近幾年都在80%—90%左右，但對十個重點知識點的覆蓋率則為100%。這十個重點知識是：比熱容和熱量的計算、光的反射定律和平面鏡成像特點、凸透鏡成像規律、歐姆定律、串并聯電路的特點、電功率、力的概念、密度、壓強、二力平衡。物理知識涉及的面很廣，基本概念、理論更是體現在不同的教學內容中。學生要對每個部分中的知識，按知識結構進行歸類、整理，形成各知識點之間的聯系，并擴展成知識面，做到基本概念牢固掌握，基本理論相互聯系，如：在對速度這一知識進行復習的時候，就可以把研究得到這一物理概念的思想方法遷移到密度、壓強、功率、比熱容等其它物理概念的形成過程中去，舉一反三，即要做到“書越讀越厚（知識內容多）———書越讀越薄（概括整理、總結）———知識越來越豐富”，這樣才能在考試時思維敏捷，得心應手。

　　三、題型歸類，掌握方法

　　目前學生已做了大量的模擬考試題，許多學生仍然在題海中奮力拼搏，許多學生和家長認為，題目一定要多做，才能熟能生巧、才能觸類旁通。我個人認為“精神可嘉，方式不當”。當前在有限的時間內做大量的題目，并不是明智之舉。學生應把所做的練習中的各類題型進行分析、比較、歸類，發現其中的異同點，掌握解決問題的方法。只有掌握了方法，才能在解決問題時多角度地理解題意，拓寬解決問題的思路和方法，才能在考試中充分發揮自己的能力。

　　四、加強實驗研究能力的訓練

　　物理是以實驗為基礎的學科，新的教學改革中很重要的一點就是注重學生研究能力的培養。教材和歷年的中考試題中都十分注重對學生實驗研究能力的考核。近幾年來，中考物理中實驗考核的分值在上升，而從試題內容上看，已從單純的記憶型趨向實驗探求設計的模型。如在2002年中考第28題中，首次在實驗題中考核學生設計實驗表格、根據實驗器材及觀察到的現象填寫相關的實驗數據等實驗基本能力。而這方面恰恰是學生較薄弱的方面，歷年來失分較多。因此，在復習中學生要加強訓練。一般在實驗研究中，學生尤其要注意題目中提供的信息，明確研究的目的、實驗原理、實驗器材的作用和選擇、實驗操作步驟、對實驗現象的觀察分析和對實驗結果的分析歸納。

　　五、關注熱點問題，把握考試動態

　　近幾年的中考物理中有五大類熱點問題：（1）估計、估算題主要涉及學生實際生活中與所學知識直接相關的實際事例。例如：2001年中考第16 題，考核了家用白熾燈的電功率等；（2）動態、故障分析如：2002年中考第20題，考核了學生對電路故障原因的分析；（3）科學方法題主要考核物理概念、規律形成中的思想方法；（4）情景信息題即在考題中提供較多的情景信息，根據題目要求，從中篩選出有用的相關信息。如：2001年中考的第22題以及 2002年中考的第22題，均在題目中提供了大量的數據信息，要求學生分析、解決相應的問題；（5）開放性試題（包括結果開放、條件開放、過程開放等）即在研究中可以多角度、多方面地進行研究的方法、手段可以多種多樣，沒有固定的模式和定勢，研究的結果并不唯一，表達的形式可以豐富多彩。例如，2000年第9題要求學生根據一幅漫畫所提供的情景信息，觀察分析，用物理知識解釋產生這一現象的可能原因等。

　　總之，在復習迎考中，只要復習全面仔細，知識點面結合，把握重點熱點，概念牢固掌握，方法靈活運用，就能夠游刃有余的應對中考。

　　備考指導：如何學好高中政治

　　古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。清華網校的學習方法欄目由清華附中名師結合多年教學經驗和附中優秀學生學習心得組成，以幫助學生培養良好的學習習慣為目的，使學生在學習中能夠事半功倍。

　　與初中政治相比，高中政治具有更強的學科化特點，因此相對增加了一些難度。所以在學政治的時候要學會讀書，把厚書讀薄。要想熟練靈活的運用知識，就需要掌握適合自己的學習方法，并且做到理論與實際相結合，而且還需要同學們積極關注國際國內大事，擴大視野，啟迪思維能力。下面我們就來聽聽清華大學附屬中小學網校的老師針對如何學好高中政治給大家的一些建議：

　　思想政治課的學習，必須重視科學學習方法的掌握和對學習能力的養成。從這幾年的高考試卷來看，政治越來越側重于理解，純記憶性的東西越來越少，這就要求同學們應該把政治課學活。盡可能的“學懂”政治，而不是“記住”政治。

　　1. 掌握高中政治的基本學習方法

　　1)預習

　　就形式而言，預習可以分為課前預習和階段性預習、粗預習和精預習等。做好預習需要同學們注意以下幾點：A.列預習提要、B.做好筆記、C 時間管理.發現問題、D.持之以恒。

　　2)專心上課，積極思考

　　即專心看(書，黑板，屏幕)、聽(老師講解和同學們發言)、積極參與(積極動腦，和老師形成零距離互動)，還要考慮你預習時所確定的聽課重點。看、聽、參與等形式都必須動腦，這是衡量專心與否的重要標志。如果這點做不好，就不可能形成自己的知識。

　　3)課后及時復習

　　之所以要及時復習，是學習的反復性特征的要求；愛賓浩斯遺忘曲線的先快后慢規律也要求及時復習；及時復習還可以使知識的漏洞得到及時彌補，使對知識的理解得到升華，實現對知識的再認識，再提高，使思維的深刻性得以發展。

　　2. 熟練掌握所學概念和原理的基本要求

　　有些同學說，老師上課講到的概念和原理雖然聽懂了，筆記也記了，但就是很難記住。概念和原理是對同類事物本質和規律的概括和總結，具有較強的抽象性，記憶起來有一定的難度。如果只靠死記硬背，不僅記起來困難，而且只能形成短時記憶，不能形成長久記憶。學習知識——懂是基礎，記是手段，用是目的。

　　在真正弄懂的基礎上要想牢固掌握概念和原理必須做到：A.運用記憶技巧、B.做到及時復習和定時復習、C.多思多用，熟能生巧、D.正確區分相近或相似的知識點、E.弄清知識之間的內在聯系。

　　3. 端正學習態度，提高學習政治課的興趣

　　要充分認識政治學科特有的價值。政治學科一個很重要的價值體現在，它是人們認識世界、認識生活的思維方法，是思維的工具。這是其他課程不可替代的。

　　要克服學習中實用主義的傾向。“需要”是同學們學習的直接和重要的動力。現實狀況是受高考指揮棒的影響，有的同學不自覺地將學科分為三六九等，凡高考中必須要考的、分值高的科目就會下大力氣去抓，哪怕不喜歡也要強迫自己去學，反之對高考中不考、或者分值比較低的學科，不管有用沒用，就不愿意付出精力去學習，而越學不進去就越感到枯燥無味，形成了一種惡性循環。

　　要消除現實生活中人們對政治課的誤解。這種誤解主要是由于對政治課的不了解造成的。就高中的政治課而言，他本身包括經濟常識、哲學常識和政治常識三大板塊。一些人不了解政治課的學科體系和價值，本能地把政治課和行政工作或時事政治劃等號，和思想政治工作劃等號，認為政治課就是說教，只是憑自己的感覺想當然的評價政治課。把政治課教學看成是傳統灌輸，影響了同學們學習政治課的興趣。

　　新高三暑期計劃：數學復習著眼點要高

　　放假了，高二學生開始盤算利用高考前最后一個暑假好好補一下數學，卻不知從何入手?多年從事高中數學教學研究的馬蘭軍老師提醒，復習的第一步：著眼點要高。

　　理清數學概念

　　數學概念是數學學習過程中的重要內容。只有數學概念掌握清楚，分析問題、解決問題的思路才能正確。數學概念學習包括：數學定義、數學公式、數學定理等內容。重在概念形成的過程，有些學生對數學概念學習不重視，只是簡單地讀一遍就草草了事開始做題，目的是想通過問題練習，去鞏固概念，這是不可取的，應該在先掌握正確概念與方法的基礎上，然后去解決問題，這樣才能達到事半功倍的效果。

　　數學概念一般分為：歸納定義、概念剖析、概念應用等。

　　1 .在歸納定義時要自己去總結，通過自己去嘗試、去概括，總結出現象或問題中最本質共性的東西，可進一步加深對數學概念的理解，不能用老師的講授去代替自己思維活動;

　　2.一般來說引出嚴格概念之后，還要去回顧體會知識形成的過程，進行概念剖析，如概念或定理的條件是什么、關鍵詞是什么、結論是什么、不滿足其中條件結果又如何、如何將概念或定理的文字語言轉化成數學語言或數學符號來表示等等，這是一個對知識形成過程強化的過程;

　　3.最后根據概念找出一些真對性的問題，學生自己去判斷去討論，應用概念解決問題，以達到強化鞏固概念，掌握概念的目的。

　　強化數學問題中的通理通法

　　1.數學問題的選擇，在整體上應體現數學學習過程中各方面的要求，特別要重視問題盡可能多方面地反映學生自己的實際情況，對于課本上的問題，要清楚教材上的解題思路和解題方法，學生在學習過程中可能會出現的問題或困惑，要及時問老師或問同學搞清楚，不要積累問題，從而在學習過程中選擇更好的方法去解決問題。

　　2.注意多樣性、趣味性、層次性、可選擇性和可行性，既有覆蓋面又突出教學重點，題量適當，有易有難，形成坡度;要善于整合，善于將不同的知識點有機地聯系起來，提高自己聯想、類比、遷移的能力及綜合分析問題的能力。如：三角與向量的整合，向量與解析幾何整合，數列與函數的整合，信息技術與數學整合等等。

　　3.對于所選用的習題，依據教材內容和學生自己認知發展水平，合理配置，適當組合。問題的選定要有代表性，要注意問題的延伸，或變式或推廣。

　　4. 對具體的數學問題，可能有特殊的解決方法;而對于這一類問題，我們所強調的是通法，只有掌握了最通用的方法，才能達到通一法而通一類的效果。如：求曲線上的點到一條直線的最近距離，圓，橢圓，雙曲線，拋物線各有各的特殊解決方法，但也有一個能同時解決的方法，利用平行線及切線的方法。

　　強調通法，并不是不考慮特殊的方法，有時候特殊的方法很有效，從學生掌握知識的結構和認識問題的規律來說，學生要學習掌握的是解決這一類問題的方法，而不僅僅是打開一扇門的鑰匙。

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　　2016年初中期末考前復習：興趣是最好的老師

　　興趣是個體以特定的事物、活動及人為對象，所產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態度和情緒。

　　每個人都會對他感興趣的事物給予優先注意和積極地探索，并表現出心馳神往。例如，對籃球感興趣的人，總喜歡看那些自己喜歡的球星的消息，球隊的新聞，他們的戰績，排名等等；對錢幣感興趣的人，會想盡辦法對古今中外的各種錢幣進行收集、珍藏、研究。

　　我們在學習過程中最好的老師不是那些高級教師特級教師們，而是興趣，很多人說對學習沒有興趣，那你對看電影玩游戲有興趣么？如果有的話那么你也可以對學習有興趣，其實興趣在你的整個學習過程中是非常重要的，利用的好會事半功倍。

　　在你閱讀一本書之前，先看看索引目錄和封面聯想一下如果你掌握了這本書里面的內容會怎樣？大膽的想，你的學習要有目的性，一旦目的明確了，你的興趣也就有了。每天一個小目標然后完成它，這樣你的興趣會被累計，因為那能給你一種成就感。

　　當我們受到挫折或打擊時，首先要耐心的去尋找失敗的原因并進行分析，是外部原因還是自己的原因，如果是自己的原因可不可以通過自己的努力來彌補，如何避免下次發生。

　　要善于利用你現有的興趣，比如你喜歡玩游戲，那么就找一個英文的，這樣不是能是你對英語有興趣么？

　　新高三一輪復習重點：重課本找節奏

　　很多學生問我高三如何規劃才合理，這個問題我納悶了好久。應該是每個人都有自己的規劃周期，應當是結合自己的實際情況進行規劃。尤其是現在同學們剛進入高三，體會還不是很深刻，但還是希望同學們為自己量身定好規劃。

　　先談一下如何利用好大多數學校制定的一二三輪復習。(其實前面的博文提到過)我就結合大家各自不同的情況，說一下當前同學們即將進入的第一階段。

　　高三首輪復習按時間大致為：9月―3月初，這個時期為基礎能力過關時期。

　　1.認真回顧課本知識

　　這個階段過程主要是用于高中三年全部課程的回顧。這時候我希望大家在回顧的過程中能夠找到自己知識遺漏的部分。這個階段相當的冗長，最主要的是要會學回歸課本。無論如何，高考絕大部分內容都貼近課本的。的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，掌握好基礎，幾乎能上一個比較不錯的大學。因此高三前期，我希望同學們老老實實把課本弄懂。弄懂課本不是光記住結論，而是要通讀。即理科全部的原理要弄清、語文課文內標注的字詞句摘抄、英語課文至少要達到念的通順、文史類知識主線及同類型知識要素要學會整理等。注意，第復習十分重要，大家千萬不要埋頭做題，而是先看課本，再“精”做題目。在復習過程中一定先將課本看明白了，然后再做題，做題過程中不許看課本，不許對答案。會就會做，不會做一定要先想哪些內容遺忘了，哪里想錯了，先做后面的，等隔一定時間再看不會做的，馬上看的話效果打折扣的。

　　2.把握好自己的節奏

　　很多學生因為在復習過程中跟不上老師的節奏，導致前面部分沒弄懂，后面部分更是拉下，學校在教學節奏控制上又不能根據學生本身制定。因此我建議學生一定要提高自學能力，如果實在跟不上節奏，就先關注最基礎最簡單的題目，將遺漏的課本部分做好畫線標記，或將頁面折起做標記，以利于及時的回顧。在學的過程中不要因為面子問題不敢發問，建議學生在弄不懂的問題上多問同學，多問老師。最好能夠找到水平相當的同學，互相約定好給對方做考察，給對方講解雙方對知識點的認識，互相研究題目。同學之間相互溝通時所掌握的內容比問老師的效果更好，因為在互相溝通的時候可以帶者任何疑問，可以很容易的將思維的漏洞補齊。

　　3.正確處理作業練習

　　在處理作業上，千萬不要死磕題目，記住兩個原則：一、不要和自己過不去。第一遍做不出來或做錯就直接先放棄，但是要保留這道題，每天抽1~2分鐘看下這類不會做的題，無論是看課本也好，聽老師講解也好，做到一眼看出這題怎么做時，再動手做復習方法，并將這類題型留好。二、要加強互動性。不僅是和同學之間的互動，還要和課本進行互動。做完作業不要看對答案，留到第二天把有困難的和同學交流，或第二天看別人怎么做，然后問他怎么想的。如果不善于問同學，至少等到第二天再看課本或是答案。無論對錯，看答案或對答案的過程中盡量回顧當時我是怎么想的，與別人差別點在哪里。這樣，盡管你當時沒有“獲取”答案，但是留下了疑問，又多一些時間來探討自己做題時的思維。

　　當基本弄懂一個章節后，一定要定期回顧，如一周的時間后，翻一下課本，這周學了什么，然后給自己限制時間做幾道題，用以驗證自己哪些內容真正是明白了。通過這么練習，遠遠比大量做題效果好的多。

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　　高考生物復習的四大訣竅

　　第一：夯實基礎。綜合能力的考查離不開基礎知識。在二輪復習中，應靜下心來把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對知識的理解，并及時解決有疑問的知識點。在此基礎上自己構建一些知識網絡，提高課堂學習效率，變課本知識為自己的學問，這樣才能以不變應萬變。另外，對基本的實驗原理、實驗操作、實驗設計應有一個比較清楚的思路，這樣遇到具體的實驗題型才能臨陣不亂。

　　第二：回顧反思。在對知識進行系統整理的基礎上，將原先做過的試卷及練習題整理出來，看看自己試題練習中出現錯誤的原因是什么。如果是對知識的理解不準確造成的，可以督促自己去進一步理解知識；如果是審理不嚴造成的，應提醒自己加強審題，提高正確率。在此基礎上，認真對待每一次的測試，避免再犯同樣的錯誤。

　　第三：精選精練。在距高考還有3個月的時間中，每個學生都應根據自己的實際情況，制定復習計劃。基礎好的同學，可以嘗試去做一些綜合能力較強的題目，以提高自己的應變能力，爭取拿高分；基礎較差的同學，以基本題目的練習為主，保證不丟基本分。

　　第四：關注熱點。關注社會熱點，關注生活，熟悉情景，在解題的時候就能較快地進入狀態，找到答案。比如：人類基因組計劃、基因工程、沙塵暴、生態農業、西部大開發、溫室效應、臭氧層的破壞、環境污染、物種絕滅與生物多樣性的銳減以及最近的瘋牛病、口蹄疫等等。并且嘗試著將這些情景與課本知識聯系起來作一些解答。

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