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游泳課程實施方案范文（精選20篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編精心整理的游泳課程實施方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳課程實施方案 1
一、活動背景
隨著夏季的到來，游泳成為孩子們最喜愛的消暑活動之一。為了讓孩子們在享受游泳樂趣的同時，掌握游泳技能，提高水中安全意識，我們特此組織一場為期兩周的游泳暑假班活動。
二、活動目的
1. 教會孩子們基本的游泳技能，增強身體素質(zhì)。
2. 提高孩子們的水中安全意識，降低溺水風險。
3. 培養(yǎng)孩子們的團隊合作精神和社交能力。
4. 增強孩子們的自信心和勇敢精神。
三、活動時間
日期：20xx年7月10日至20xx年7月21日
周一至周五，每天上午9:00-11:00
四、活動地點
當?shù)赜斡攫^
五、參與對象
適齡兒童：6歲至12歲
推薦至少具備游泳基礎(chǔ)的`孩子（如有游泳能力評估，將優(yōu)先安排）。
六、活動內(nèi)容
1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練課程
游泳姿勢技巧講解（自由泳、蛙泳、仰泳）
水中呼吸技巧訓(xùn)練
自救和救助技巧講解
2. 分組訓(xùn)練
根據(jù)孩子的游泳水平分組，安排合適的教練。
每組進行不同難度的游泳訓(xùn)練和比賽。
3. 趣味游戲
水中接力賽、潛水撈物等趣味游戲，提高孩子們的參與感。
4. 安全知識教育
邀請專業(yè)救生員進行水中安全知識講座。
進行應(yīng)急救護演練，提高孩子們的安全意識。
5. 游泳比賽
在課程的最后一天舉行游泳比賽，設(shè)立獎項，激勵孩子們。
七、師資力量
聘請專業(yè)游泳教練和救生員團隊，確保活動的安全與專業(yè)性。
八、費用
每位兒童參加費用為250元，包括課程費用、材料費及保險費用。
九、報名方式
報名時間：即日起至20xx年7月1日
聯(lián)系電話：xx
報名郵箱：xx
十、注意事項
1. 請家長為孩子準備泳衣、泳帽、泳鏡等游泳裝備。
2. 建議孩子飲食清淡，避免在課程開始前吃重食。
3. 活動期間注意安全，要求孩子遵守游泳館的相關(guān)規(guī)定。
游泳課程實施方案 2
一、活動背景與目的
隨著夏日的來臨，游泳成為了一項廣受歡迎的消暑健身活動。為了豐富孩子們的暑期生活，增強體質(zhì)，提高自救能力，特舉辦“清涼一夏，泳往直前”游泳課暑假班。
二、活動時間與地點
時間：暑假期間，一般為期四周，每周三次課，每次課1.5-2小時。
地點：市體育中心游泳館。
三、活動對象
年齡范圍：5歲至16歲青少年兒童，根據(jù)年齡和游泳基礎(chǔ)分為初級班、中級班和高級班。
報名方式：通過學(xué)校、社區(qū)、線上平臺等多種渠道報名，需填寫報名表并繳納相關(guān)費用。
四、活動內(nèi)容
1. 開班儀式：介紹教練團隊、課程安排、安全須知等，增強學(xué)員歸屬感。
2. 基礎(chǔ)技能訓(xùn)練：
初級班：學(xué)習水性適應(yīng)、呼吸技巧、漂浮與站立、基礎(chǔ)泳姿（如蛙泳）入門。
中級班：鞏固基礎(chǔ)泳姿，學(xué)習轉(zhuǎn)身、出發(fā)技巧，提升游泳速度和耐力。
高級班：學(xué)習多種泳姿（自由泳、仰泳、蝶泳），進行水下呼吸訓(xùn)練，參加模擬救援演練。
3. 安全教育與自救互救：
講解游泳安全知識，包括水域識別、危險信號識別等。
進行自救演練，如抽筋自救、溺水自救等。
學(xué)習互救技能，如正確使用救生圈、繩索等救援工具。
4. 趣味挑戰(zhàn)賽：
組織游泳接力賽、趣味游泳比賽等，激發(fā)學(xué)員學(xué)習興趣，增進友誼。
頒發(fā)證書和獎品，表彰優(yōu)秀學(xué)員。
5. 結(jié)業(yè)展示：
學(xué)員展示學(xué)習成果，包括泳姿表演、自救互救演示等。
家長開放日，邀請家長觀看結(jié)業(yè)展示，共同見證孩子的成長。
五、師資力量
聘請具有國家職業(yè)資格證書的專業(yè)游泳教練團隊，確保教學(xué)質(zhì)量與安全。
配備救生員全程監(jiān)督，確保活動安全進行。
六、安全保障措施
1、嚴格執(zhí)行游泳館安全管理規(guī)定，確保水質(zhì)達標。
2、學(xué)員需通過體檢，無心臟病、哮喘等不適宜游泳的'疾病。
3、學(xué)員必須穿戴合身的泳衣、泳帽、泳鏡，并佩戴泳圈等輔助器材（視情況而定）。
4、教練與救生員全程在場，確保學(xué)員安全。
5、設(shè)立緊急醫(yī)療點，配備急救藥品和設(shè)備，應(yīng)對突發(fā)情況。
七、宣傳與反饋
1、通過社交媒體、學(xué)校通知、社區(qū)公告等多種渠道進行宣傳。
2、設(shè)立家長微信群或QQ群，及時發(fā)布課程動態(tài)，收集家長反饋。
3、活動結(jié)束后進行滿意度調(diào)查，收集學(xué)員及家長意見，為下次活動提供參考。
游泳課程實施方案 3
一、活動背景
隨著暑假的到來，許多家長都希望孩子們能夠度過一個充實、有意義的假期。游泳作為一項全身性的有氧運動，不僅能鍛煉孩子們的體魄，還能提高心肺功能和團隊協(xié)作能力。因此，我們特別推出游泳課暑假班活動，通過專業(yè)的指導(dǎo)和有趣的課程，讓孩子們在享受清涼的同時，收獲健康和快樂。
二、活動目標
1、傳授游泳基礎(chǔ)技能，提高孩子們的游泳水平。
2、培養(yǎng)孩子們的團隊協(xié)作能力和競爭意識。
3、增強孩子們的自信心和勇氣，鍛煉他們的意志力。
4、提供一個安全、舒適的學(xué)習環(huán)境，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習游泳。
三、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，共計xx周，每周xx次課，每次課程時間為xx小時。
四、活動地點
xx市xx區(qū)xx游泳館
五、活動內(nèi)容
1、游泳基礎(chǔ)技能教學(xué)：包括泳姿、呼吸方法、轉(zhuǎn)身技巧等。
2、游泳比賽活動：組織孩子們進行游泳比賽，培養(yǎng)他們的競爭意識和團隊協(xié)作能力。
3、游泳安全知識講座：邀請專業(yè)教練為孩子們講解游泳安全知識，提高他們的`安全意識。
4、親子游泳活動：邀請家長參與，與孩子一起享受游泳的樂趣，增進親子關(guān)系。
六、活動安排
報名階段：通過線上線下方式接受報名，報名截止日期為xx月xx日。
分班階段：根據(jù)孩子們的年齡和游泳水平進行分班，確保教學(xué)質(zhì)量。
教學(xué)階段：按照課程安排進行教學(xué)，注重孩子們的個體差異，因材施教。
比賽階段：組織游泳比賽活動，讓孩子們在比賽中展示自己的技能，體驗成功的喜悅。
總結(jié)階段：活動結(jié)束后進行總結(jié)，對孩子們的`學(xué)習成果進行評估，并頒發(fā)證書和獎品。
七、活動費用
根據(jù)游泳館的收費標準和課程安排，制定合理的收費標準，并在報名時告知家長。
八、安全保障
1、游泳館必須具備相應(yīng)的安全設(shè)施和救援設(shè)備，確保孩子們的安全。
2、教練必須持有專業(yè)教練證書，具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗和應(yīng)急處理能力。
3、家長需全程陪同孩子參與活動，確保孩子們的安全和秩序。
九、活動宣傳
通過線上線下多種渠道進行活動宣傳，如社交媒體、學(xué)校宣傳欄、社區(qū)廣告等，吸引更多的家長和孩子參與。
游泳課程實施方案 4
一、活動背景
隨著暑假的到來，孩子們有了更多的自由時間和活動空間。游泳作為一項既能鍛煉身體又能培養(yǎng)意志品質(zhì)的運動，深受廣大家長和孩子們的喜愛。為了豐富孩子們的暑假生活，提高他們的游泳技能和水上安全意識，我們特推出游泳課暑假班活動。
二、活動目標
1、提高孩子們的游泳技能，讓他們掌握基本的游泳姿勢和技巧。
2、培養(yǎng)孩子們的意志品質(zhì)和團隊合作精神。
3、增強孩子們的水上安全意識，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
三、活動時間
暑假期間
四、活動地點
xx市xx區(qū)xx游泳館
五、活動內(nèi)容
1、游泳技能教學(xué)：由專業(yè)游泳教練進行授課，根據(jù)孩子們的年齡和游泳水平，制定合適的教學(xué)計劃，教授蛙泳、自由泳等基本游泳姿勢和技巧。
2、水上安全知識講座：邀請專業(yè)救生員或游泳教練為孩子們講解水上安全知識，包括如何預(yù)防溺水、如何自救等。
3、游泳比賽和趣味游戲：組織孩子們進行游泳比賽和趣味游戲，如接力賽、尋寶游戲等，增強活動的`趣味性和互動性。
4、團隊合作訓(xùn)練：通過分組進行游泳接力賽、團隊游戲等活動，培養(yǎng)孩子們的.團隊合作精神和集體榮譽感。
六、活動安排
1、報名：家長可通過線上或線下方式報名參加游泳課暑假班活動，報名時需提供孩子的姓名、年齡、聯(lián)系方式等信息。
2、分班：根據(jù)孩子們的年齡和游泳水平進行分班，確保每個孩子都能得到合適的教學(xué)和指導(dǎo)。
3、教學(xué)：由專業(yè)游泳教練進行授課，每節(jié)課時間為xx分鐘，其中xx分鐘為技能教學(xué)，xx分鐘為水上安全知識講座或趣味游戲。
4、評估：定期對孩子們的游泳技能進行評估，根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整教學(xué)計劃，確保每個孩子都能取得進步。
七、活動費用
根據(jù)游泳館的收費標準和活動安排，制定合理的收費標準。
八、注意事項
1、家長需確保孩子身體健康，無心臟病、哮喘等游泳禁忌癥。
2、家長需陪同孩子參加游泳課暑假班活動，確保孩子的安全。
3、孩子在游泳過程中需遵守游泳館的規(guī)定和教練的指導(dǎo)，不得擅自離開泳池或進行危險動作。
4、家長需提前為孩子準備好泳衣、泳帽、泳鏡等游泳用品。
游泳課程實施方案 5
一、活動背景與目的
隨著夏季的來臨，游泳作為一項既鍛煉身體又能消暑的運動，受到了廣大學(xué)生及家長的青睞。為了豐富孩子們的暑假生活，提高他們的水上安全意識和自救能力，同時促進身體健康，特舉辦“清涼一夏，暢游未來”游泳課暑假班活動。
二、活動目標群體
年齡段：6歲至16歲青少年兒童
身體條件：身體健康，無心臟病、哮喘等不適宜游泳的'疾病
興趣導(dǎo)向：對游泳感興趣或希望學(xué)習游泳技能的學(xué)生
三、活動時間與地點
時間：暑假期間，具體時間為7月1日至8月31日，每周一至周五下午15:00-17:00
地點：市體育中心游泳館
四、課程內(nèi)容與安排
1. 基礎(chǔ)班（適合初學(xué)者）
目標：掌握基本的游泳姿勢（如蛙泳），提高水感，增強自信心。
內(nèi)容：
安全教育：水上安全知識講解，急救技能演示。
基礎(chǔ)技能：呼吸練習、漂浮、蹬腿、劃手等分解動作。
綜合練習：連貫游泳動作，提高游泳效率。
2. 提高班（適合有一定基礎(chǔ)者）
目標：提升游泳速度，學(xué)習更多泳姿（如自由泳、仰泳），增強耐力。
內(nèi)容：
技術(shù)精進：針對已學(xué)泳姿進行細節(jié)優(yōu)化，提升游泳技巧。
新泳姿學(xué)習：引入新泳姿教學(xué)，如自由泳、仰泳基礎(chǔ)。
體能訓(xùn)練：增加水中耐力訓(xùn)練，提升游泳持久力。
3. 挑戰(zhàn)賽與展示
內(nèi)容：組織游泳技能挑戰(zhàn)賽，設(shè)置不同難度關(guān)卡，鼓勵學(xué)員參與；期末舉辦游泳成果展示會，邀請家長觀看。
五、師資力量
聘請具有專業(yè)游泳教練資格證、教學(xué)經(jīng)驗豐富的教練團隊授課。
每班配備至少兩名教練，確保學(xué)員安全與教學(xué)質(zhì)量。
六、安全保障措施
1、所有教練均持有救生員證書，確保緊急情況下能夠迅速反應(yīng)。
2、游泳場館內(nèi)配備齊全的救生設(shè)備與監(jiān)控系統(tǒng)。
3、嚴格執(zhí)行入水前熱身、出水后淋浴的衛(wèi)生要求。
4、實行家長接送制度，確保學(xué)員往返安全。
七、報名方式與費用
報名方式：通過官方網(wǎng)站、微信公眾號或現(xiàn)場報名，填寫報名表并提交相關(guān)證件復(fù)印件。
費用說明：根據(jù)課程類型（基礎(chǔ)班/提高班）、時長等因素制定合理收費標準，并提前公布。可設(shè)置早鳥優(yōu)惠、團報優(yōu)惠等促銷政策。
八、宣傳推廣
1、利用社交媒體、學(xué)校合作、社區(qū)公告等多種渠道進行活動宣傳。
2、舉辦開班儀式，邀請家長及媒體參與，提高活動知名度。
九、后期反饋與評估
通過問卷調(diào)查、學(xué)員反饋會等方式收集家長與學(xué)員的意見與建議。
對活動效果進行評估，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下一年度活動提供參考。
游泳課程實施方案 6
一、指導(dǎo)思想
我校將在四年級學(xué)生中推行“人人運動，學(xué)會游泳”活動，并把這項工作落實到學(xué)校體育教學(xué)工作中，逐步形成在小學(xué)四年級學(xué)生中開展游泳普修課的慣例。
二、目的意義
1、兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發(fā)展他們的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)機能，促進身體正常生長發(fā)育及智力的發(fā)展，增進健康，增強體能。對學(xué)生的心理健康有著積極的作用，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學(xué)生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。
2、開設(shè)游泳課程，可以向更多的學(xué)生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學(xué)生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。
3、我們將根據(jù)學(xué)生的年齡和體質(zhì)狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學(xué)形式，以增強學(xué)生參加“人人運動，學(xué)會游泳”活動的興趣，使學(xué)生掌握基本的動作技能，最終養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。
三、組織保障
成立校“人人運動，學(xué)會游泳”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
組員：
四、參加對象
我校四年級學(xué)生。
五、活動時間
20xx年xx月xx日～xx日
六、活動內(nèi)容
1、每位學(xué)生參加游泳培訓(xùn)10課次，前9次為學(xué)習和訓(xùn)練，后1次為達標測驗或比賽。根據(jù)學(xué)生不同的能力，組織開展不同程度培訓(xùn)班，提高學(xué)生參與的興趣，讓更多的學(xué)生喜歡游泳、學(xué)會游泳。
2、游泳達標標準為市游泳協(xié)會統(tǒng)一的標準，小學(xué)生為15米，達標合格的學(xué)生頒發(fā)上海市游泳合格證書。
七、活動要求
1、要把組織中小學(xué)生學(xué)會游泳作為實施學(xué)生素質(zhì)教育的'一項重要內(nèi)容，作為加強學(xué)校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關(guān)年級組長、班主任、體育教師、衛(wèi)生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學(xué)生的安全和整個培訓(xùn)工作的順利開展。
2、參加游泳培訓(xùn)的學(xué)生必須是符合上海市體育行政部門和衛(wèi)生行政部門有關(guān)游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規(guī)定辦理個人游泳體檢卡（含保險），做到持卡參加游泳培訓(xùn)。我們將把有關(guān)要求印發(fā)給學(xué)生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。
3、做好安全保障工作，學(xué)校落實好帶隊老師，協(xié)助做好培訓(xùn)、達標以及安全工作。
游泳課程實施方案 7
活動時間：
每周一次，每次1小時
活動地點：
學(xué)校游泳池
活動對象：
小學(xué)生
活動目的：
讓小學(xué)生掌握基本的游泳技能，提高他們的水性和安全意識。
活動內(nèi)容：
1. 熱身運動：在游泳課開始前，進行一些簡單的熱身運動，如慢跑、拉伸等，以減少受傷的可能性。
2. 游泳姿勢練習：教學(xué)生正確的游泳姿勢，包括蛙泳、自由泳、仰泳等，讓他們熟練掌握各種姿勢。
3. 游泳技巧訓(xùn)練：通過練習各種游泳技巧，如換氣、蹬腿、劃水等，提高學(xué)生的游泳水平。
4. 游戲活動：設(shè)置一些有趣的`游戲活動，如接力賽、潛水比賽等，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會游泳技巧。
5. 安全常識教育：教學(xué)生游泳時的安全常識，如不在深水區(qū)游泳、不隨意跳水等，提高他們的安全意識。
6. 結(jié)束活動：在活動結(jié)束前，進行一些放松活動，如游泳休息、拉伸等，以緩解疲勞。
活動要求：
1. 活動中要有專業(yè)的游泳教練指導(dǎo)，確保學(xué)生的安全。
2. 學(xué)生要穿著合適的泳衣參加活動，以免影響游泳技巧的練習。
3. 活動中要保持秩序，不得有打鬧、推搡等行為。
游泳課程實施方案 8
一、活動背景與目標
隨著人們生活水平的提高，游泳已成為一項受歡迎的健身和娛樂項目。為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的游泳技能和自救能力，我們特制定此次游泳課活動方案。活動目標包括：讓學(xué)生掌握基本的游泳技能，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神和自救能力。
二、活動時間與地點
時間：20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，每周x下午xx點至xx點。
地點：學(xué)校游泳館。
三、參與對象
全校學(xué)生，根據(jù)年齡和游泳技能水平進行分組。
四、活動內(nèi)容
1. 基本技能教學(xué)：包括呼吸技巧、身體平衡、劃水動作等。
2. 技能提升訓(xùn)練：針對不同水平的.學(xué)生，設(shè)置不同難度的訓(xùn)練項目，如蛙泳、自由泳、仰泳等。
3. 團隊競賽活動：組織學(xué)生進行游泳接力賽、趣味游泳比賽等，培養(yǎng)團隊合作精神。
4. 自救技能教學(xué)：教授學(xué)生在水中遇到危險時的自救方法，如求救信號、浮起技巧等。
五、活動安排
1. 分組教學(xué)：根據(jù)學(xué)生年齡和游泳技能水平進行分組，確保每個學(xué)生都能得到合適的指導(dǎo)。
2. 教練團隊：聘請專業(yè)游泳教練擔任教學(xué)工作，確保教學(xué)質(zhì)量和安全。
3. 教學(xué)設(shè)備：提供充足的游泳器材和救生設(shè)備，確保活動順利進行。
4. 安全保障：設(shè)置安全警示標識，安排救生員在泳池邊巡邏，確保學(xué)生安全。
六、活動宣傳與報名
1. 通過學(xué)校官方網(wǎng)站、微信公眾號等渠道發(fā)布活動信息，吸引更多學(xué)生參與。
2. 設(shè)立報名點，方便學(xué)生報名。報名時需提供學(xué)生姓名、年齡、游泳技能水平等信息。
七、活動總結(jié)與評估
1. 活動結(jié)束后，對活動進行總結(jié)，包括活動效果、學(xué)生反饋等方面。
2. 對學(xué)生游泳技能進行評估，為下一階段的教學(xué)提供參考。
八、注意事項
1. 學(xué)生需穿著合適的泳衣、泳帽等裝備參與活動。
2. 活動期間，學(xué)生需遵守游泳館的規(guī)章制度，服從教練和救生員的指揮。
3. 學(xué)生應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極參與活動，享受游泳帶來的樂趣。
游泳課程實施方案 9
活動目的：
通過游泳課，讓參與者學(xué)會正確的游泳姿勢和技巧，提高游泳水平，增強身體素質(zhì)，享受夏日清涼的'樂趣。
活動對象：
適合所有年齡段的人群，無論是初學(xué)者還是有一定游泳基礎(chǔ)的人士。
活動時間：
每周一次，每次活動時間為1小時。
活動地點：
室內(nèi)游泳池或室外游泳場館。
活動內(nèi)容：
1. 游泳前熱身：進行一些簡單的拉伸運動和熱身活動，準備身體進入水中。
2. 游泳姿勢教學(xué)：教練員會介紹正確的游泳姿勢，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等，讓參與者了解每種姿勢的要領(lǐng)和技巧。
3. 游泳技巧訓(xùn)練：通過練習不同的游泳動作和技巧，幫助參與者提高游泳水平，增強身體協(xié)調(diào)性和耐力。
4. 游泳比賽：組織游泳比賽，讓參與者在比賽中展示自己的游泳技巧，增強團隊合作意識和競爭意識。
5. 游泳安全知識：教授游泳安全知識，包括水深、水溫、急救措施等，確保參與者在游泳過程中的安全。
6. 游泳放松：活動結(jié)束后，可以在水中進行一些放松的游泳動作，舒緩身體肌肉，享受游泳帶來的放松和愉悅感。
活動收尾：
活動結(jié)束后，教練員會對參與者進行總結(jié)和反饋，鼓勵他們繼續(xù)堅持游泳訓(xùn)練，提高游泳水平。
活動注意事項：
參與者在游泳課活動中要注意個人安全，聽從教練員指導(dǎo)，遵守游泳場館規(guī)定，保持游泳池秩序，避免發(fā)生意外事故。
游泳課程實施方案 10
一、活動背景
隨著夏季的到來，游泳成為了許多人喜愛的水上活動。為了提高社區(qū)居民的游泳技能，增強身體素質(zhì)，同時享受游泳帶來的樂趣，我們特舉辦此次游泳課活動。
二、活動目標
1、提升參與者的游泳技能，包括自由泳、蛙泳等基本泳姿。
2、加強參與者的身體素質(zhì)，提高心肺功能和耐力。
3、增進社區(qū)居民之間的友誼和交流，營造和諧社區(qū)氛圍。
三、活動主題
“暢游夏日，共享健康”游泳課活動。
四、活動時間
活動將持續(xù)兩周，每周兩次，分別為周三和周五晚上6:30-8:00。
五、活動地點
社區(qū)游泳池。
六、活動對象
面向社區(qū)內(nèi)所有年齡段的居民開放，特別是初學(xué)者和需要提升技能的游泳愛好者。
七、活動內(nèi)容
1、熱身運動：每次活動開始前，進行10分鐘的.熱身運動，包括水中有氧操和拉伸運動，以準備身體進入游泳狀態(tài)。
2、基礎(chǔ)泳姿教學(xué)：由專業(yè)游泳教練進行自由泳和蛙泳的基本泳姿教學(xué)，針對不同水平的參與者提供個性化的指導(dǎo)。
3、游泳技能提升：針對已有一定基礎(chǔ)的參與者，提供技能提升訓(xùn)練，包括速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等。
4、水中游戲：為增加活動的趣味性和互動性，設(shè)置水中接力賽、水中拔河等游戲項目，讓參與者在輕松愉快的氛圍中學(xué)習和提升游泳技能。
5、總結(jié)與分享：每次活動結(jié)束時，組織參與者進行經(jīng)驗分享和總結(jié)，鼓勵大家互相學(xué)習、共同進步。
八、活動準備
1、提前一周在社區(qū)公告欄、微信群等渠道發(fā)布活動通知，明確活動時間、地點、內(nèi)容等。
2、準備足夠的游泳裝備，包括泳鏡、泳帽、泳衣等，供參與者使用。
3、安排專業(yè)游泳教練進行現(xiàn)場指導(dǎo)和教學(xué)。
4、確保游泳池水質(zhì)清潔、安全設(shè)施完備。
九、活動預(yù)算
根據(jù)活動規(guī)模和需求，制定合理的活動預(yù)算，包括教練費用、游泳裝備采購、場地租賃等。
十、活動評估與總結(jié)
活動結(jié)束后，通過問卷調(diào)查、參與者反饋等方式對活動進行評估，總結(jié)活動成果和不足，為今后的活動提供參考和改進方向。
十一、附則
本方案由社區(qū)居委會負責解釋和修訂。如有其他未盡事宜，另行通知。
游泳課程實施方案 11
一、活動目的：
1、提高酒店員工的積極性和凝聚力。
2、激發(fā)酒店員工的體育精神。
二、比賽時間、地點：
20xx年6月日26日下午14：30；酒店室外游泳池。
三、比賽組別：
比賽分女子個人組比賽、男子個人組比賽、團體組接力比賽
（團體組分為：第一組：餐飲部
第二組：房務(wù)部
第三組：球會部
第四組：工程部
第五組：保安部
第六組：營銷部+財務(wù)部+人事部
請以上各部門選拔4人參加團體接力(男女不限)，并設(shè)一名候補人員。各部門需成立啦啦隊，為所在部門的參賽者加油助威，并設(shè)計獨特口號。
四、活動流程：
1、參賽人員于規(guī)定時間到場、檢錄、抽簽分組
2、分組比賽（比賽排程順序如下）
A.女子個人組
B.男子個人組
C.團體接力組
3、計時統(tǒng)計排名
4、公布比賽成績
五、獎項設(shè)置：
個人組：男子冠軍、亞軍、季軍獎，女子冠軍、亞軍、季軍獎，各設(shè)一名。團體組：團體冠軍、亞軍、季軍獎，各設(shè)一名。
獎品：個人組：
冠軍：冠軍證書、獎勵RMB300、酒店房券一張（含雙早）
亞軍：亞軍證書、獎勵RMB200、酒店房券一張（含雙早）
季軍：季軍證書、獎勵RMB100、酒店房券一張（含雙早）
團體組：
冠軍組：冠軍證書、酒店群英會免費消費1000，免場地費一次。
亞軍組：亞軍證書、酒店群英會免費消費800，免場地費一次。
季軍組：季軍證書、酒店群英會免費消費500，免場地費一次。
六、參賽方法：
1、參賽對象：酒店全體員工。
2、報名方式：于23號前把名單交至人力資源部，歡飲大家踴躍報名。
七、比賽規(guī)則：
1、個人賽賽程為50米。（賽道為25米，往返為一個賽程），最短時間內(nèi)達到終點觸線者為勝。
2、團體賽四人接力，每人賽程50米，一人到達終點觸線后，由下一名隊員接力。四人游完全程總計時最短的一組為獲勝方。
3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比賽采用計時排名方式。
4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，由裁判組進行商量裁定。
八、參賽須知：
1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。
2、凡參賽的`人員請賽前注意飲食和休息，保持良好的身體和精神狀態(tài)，并在賽前做好熱身運動。
3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)，參賽者如有不適應(yīng)及時尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。自覺愛護環(huán)境，高度注意安全，泳池高度有限，請勿跳水。
游泳課程實施方案 12
一、活動目的
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的.業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20xx年8月18日下午3點
四、活動項目內(nèi)容
（一）趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶（每組2人）
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸（可游可走可帶游泳圈），先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束。
六、獎項與獎酬
（一）獎項
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
（二）獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
7、有任何問題請咨詢1399788114913997855488
游泳課程實施方案 13
一、活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學(xué)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的.奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
二、機構(gòu)設(shè)置
主辦：天津理工大學(xué)體育部、校團委
承辦：天津理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷
三、參與對象
天津理工大學(xué)全體同學(xué)
四、活動時間、地點
20xx年10月22日上午9：00——12：00
天津理工大學(xué)附近山海天游泳館
五、活動進度
1、宣傳動員階段
（1）條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳亞雄負責于20xx年10月17日前完成。
（2）海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責于20xx年10月18日前完成。
（3）發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12：00前完成。
3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。
4、活動階段：袁帥、高志婷全程負責，高志婷為總攝像師，張明洋為總裁判長
賽制規(guī)則：分組進行比賽
（1）水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：畢欣冉）
（2）池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。（參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：謝宏飛）
（3）抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。（參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：馬海東）
（4）潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷）（本組負責人：李海濤）
（5）集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。（參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新）（本組負責人：王勝）
（6）淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的最多者獲勝。（男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗）（本組負責人：楊攀豪）
注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項（接力除外）
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
游泳課程實施方案 14
設(shè)計思路：
天氣越來越熱，“游泳”成了孩子們在聊天時比較感興趣的話題。六月主題《夏天真熱啊》是讓孩子能參與各種能讓身體變涼快的方法。根據(jù)主題活動，用游泳的方式挑戰(zhàn)幼兒已有的數(shù)數(shù)經(jīng)驗，進一步讓幼兒的分類能數(shù)數(shù)能力得到提高，嘗試按物體不同特征來數(shù)數(shù)，因此預(yù)設(shè)本次活動。這個活動對幼兒最大的挑戰(zhàn)在于游泳的幼兒是無序排列的，而且要在仔細觀察畫面后，根據(jù)同一特征進行分類，最后再數(shù)，這是對前期已有數(shù)經(jīng)驗的一個整合和提升。
活動分為三個環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)回憶已有經(jīng)驗，說說夏天找涼快的好方法；第二環(huán)節(jié)通過對畫面的觀察，發(fā)現(xiàn)游泳姿勢的不同特征，嘗試數(shù)數(shù)；第三環(huán)節(jié)幼兒動手操作，感受夏天游泳的樂趣。
活動目標：
1、根據(jù)游泳幼兒的.不同特征嘗試6以內(nèi)的數(shù)數(shù)。
2、在說說講講中感受夏天游泳的樂趣。
活動準備：
操作材料包、固體膠、數(shù)字卡。
活動過程：
一、說涼快——結(jié)合已有經(jīng)驗找到使自己涼快的方法
1.（出示圖片）看看小朋友們在做什么？（游泳)
2.想一想，還有什么好方法能讓我們變涼快？(吹空調(diào)、吃冰淇淋、扇扇子)
小結(jié)：在熱熱的夏天里，有好多好方法能讓我們變涼快，比如游泳、扇扇子、吃冷飲……
二、學(xué)游泳——在操作中感受游泳的樂趣
1.撕開游泳池中的波紋線，將娃娃插入，讓他們也來學(xué)游泳。
2.我們一起來學(xué)學(xué)不同的游泳姿勢。你們都知道有哪些游泳姿勢嗎？
觀看游泳的不同圖片，請幼兒說一說并學(xué)一學(xué)動作。
三、數(shù)朋友——根據(jù)游泳游的不同特征數(shù)數(shù)
觀察畫面：這些小朋友在游泳的時候有什么不同？
1.幾個娃娃下水游泳，幾個娃娃在休息？
2.幾個娃娃套著救生圈？
3.幾個男孩幾個女孩？（關(guān)注圖片上小朋友不同的泳裝來辨別）
4.請你找出相應(yīng)的數(shù)字卡片貼在操作板的邊上。
5.比一比誰多誰少？
游泳課程實施方案 15
一、比賽主題：
為了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業(yè)文化生活，推動體育活動的`深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的身心健康。
二、地點：
（暫定）
三、賽前準備工作
1、制定比賽規(guī)程
2、組織報名時間：（暫定）
3、選派裁判員、發(fā)令員、計時員
4、聯(lián)系場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）
5、做好各項費用預(yù)算。（附錄一）
6、召開裁判、教練聯(lián)席會。
四、各部門組隊安排：（暫定）：
1隊：全國銷售
2隊：后勤、行政、商務(wù)、市場
3隊：分銷、采購、財務(wù)、運營中心
4隊：研發(fā)、業(yè)務(wù)
五、比賽安排
1、集合時間：
7月10日早7：30在公司集合，統(tǒng)一坐大客到游泳館
2、開幕式8：00主持人宣布比賽流程及規(guī)則
(1)大賽項目：
1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
(2)比賽形式
1.參考全國游泳比賽規(guī)則。(附錄二)
2.分組進行比賽，采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1.各項取前3名發(fā)獎，并分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數(shù)加倍。
2.團體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
3.領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽正式開始
4.比賽流程安排
8：30-8：40男子50米自由泳
8：45-8：55女子50米自由泳
9：00-9：20男子100米自由泳
9：25-9：45女子100米自由泳
休息15分鐘
10：00-11：00男子4×100米自由泳接力
11：10-12：10女子4×100米自由泳接力
12：10-13：00午餐時間
13：10-13：30領(lǐng)導(dǎo)頒獎主持人宣布比賽結(jié)束
13：30-15：30游戲活動時間（組織者收拾道具、設(shè)備等）
15：50返回公司
附錄一費用預(yù)算
場地租用
7月10日全天：
要求：有泳道，有游玩設(shè)備，安全措施完備
裁判費用
午餐費用
按100人計算
提前購買：面包、香腸、礦泉水=8元×100人=800元
租車費用
大客車800元/天（32人座）
游泳課程實施方案 16
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)20xx年中共中央國務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關(guān)于在本市中小學(xué)生中開展暑期“人人運動，學(xué)會游泳”活動的通知》文件精神，我校將在四年級學(xué)生中推行“人人運動，學(xué)會游泳”活動，并把這項工作落實到學(xué)校體育教學(xué)工作中，逐步形成在小學(xué)四年級學(xué)生中開展游泳普修課的慣例。
二、目的意義
兒童少年長期進行游泳鍛煉，能全面地發(fā)展他們的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)機能，促進身體正常生長發(fā)育及智力的發(fā)展，增進健康，增強體能。對學(xué)生的'心理健康有著積極的作用，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞、提高學(xué)生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。
開設(shè)游泳課程，可以向更多的學(xué)生傳授落水救護、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護和自救的基本方法，強化學(xué)生的生命意識，加強游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。
我們將根據(jù)學(xué)生的年齡和體質(zhì)狀況，積極探索符合青少年特點的游泳教學(xué)形式，以增強學(xué)生參加“人人運動，學(xué)會游泳”活動的興趣，使學(xué)生掌握基本的動作技能，最終養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。
三、組織保障
成立校“人人運動，學(xué)會游泳”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：王春花
組員：xxx
四、參加對象
我校四年級學(xué)生。
五、活動時間
20xx年xx月xx日～xx日
六、活動內(nèi)容
1、每位學(xué)生參加游泳培訓(xùn)10課次，前9次為學(xué)習和訓(xùn)練，后1次為達標測驗或比賽。根據(jù)學(xué)生不同的能力，組織開展不同程度培訓(xùn)班，提高學(xué)生參與的興趣，讓更多的學(xué)生喜歡游泳、學(xué)會游泳。
2、游泳達標標準為市游泳協(xié)會統(tǒng)一的標準，小學(xué)生為15米，達標合格的學(xué)生頒發(fā)上海市游泳合格證書。
七、活動要求
1、要把組織中小學(xué)生學(xué)會游泳作為實施學(xué)生素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，作為加強學(xué)校體育工作和全民健身活動的一項重要工作。成立由校長、政教主任、相關(guān)年級組長、班主任、體育教師、衛(wèi)生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負責此項工作，制定切實可行的活動方案，以確保學(xué)生的安全和整個培訓(xùn)工作的順利開展。
2、參加游泳培訓(xùn)的學(xué)生必須是符合上海市體育行政部門和衛(wèi)生行政部門有關(guān)游泳合適人群的條件的身體健康者，并按上海市體育局規(guī)定辦理個人游泳體檢卡（含保險），做到持卡參加游泳培訓(xùn)。我們將把有關(guān)要求印發(fā)給學(xué)生家長，必須由家長簽字認可后方可參加。
3、做好安全保障工作，學(xué)校落實好帶隊老師，協(xié)助做好培訓(xùn)、達標以及安全工作。
游泳課程實施方案 17
一、目的
為了加強半島體育公園游泳館安全管理，防止安全事故的發(fā)生，確保泳客的生命和財產(chǎn)安全，按照以人為本，安全第一，預(yù)防為主的原則，依據(jù)上級有關(guān)文件精神和要求，結(jié)合游泳館實際情況制定本預(yù)案。
二、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組及職責
組長：吳國平(館長)
副組長：許雪彬(副館長)
成員：
張成聰(救生員)林遠傳(救生員)
顏嘉彬(救生員)曾子清(救生員)
謝小政(救生員)歐學(xué)彪(救生員)
吳細彬(救生員)甘志華(救生員)
職責：全面負責組織、協(xié)調(diào)預(yù)防安全事故工作。負責制定預(yù)防安全事故應(yīng)急預(yù)案;督促檢查預(yù)防傷亡安全教育和各項措施的落實。當安全事故發(fā)生時，負責下達預(yù)案的啟動和終止指令。全力保證泳客的身體健康和生命安全;維護游泳館的.安全和穩(wěn)定。
三、事故等級劃分
一級事故
游泳受傷者出現(xiàn)意識喪失，瞳孔放大，呼吸、心搏消失或發(fā)現(xiàn)死亡癥狀。
二級事故
溺水受傷者出現(xiàn)昏迷狀態(tài)，呼吸、心搏微弱，嚴重外傷、骨折、大出血、有生命危險。
三級事故
發(fā)生一般溺水，較重外傷，但無生命危險
四、應(yīng)急資源保障
突發(fā)安全事故應(yīng)急處理應(yīng)堅持預(yù)防為主，平戰(zhàn)結(jié)合，館領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強突發(fā)安全事故的組織建設(shè)，組織開展突發(fā)安全事故的監(jiān)測和預(yù)警工作，保證突發(fā)安全事故應(yīng)急處理工作的順利開展。
1、監(jiān)控系統(tǒng)
負責監(jiān)控游泳池及周邊環(huán)境，對可能發(fā)生的事故進行及時的跟蹤及處理。
2、應(yīng)急救治隊伍
館領(lǐng)導(dǎo)按照“平戰(zhàn)結(jié)合、因地制宜，分類管理、分級負責，統(tǒng)一管理、協(xié)調(diào)運轉(zhuǎn)”的原則建立突發(fā)事件應(yīng)急救治隊伍，并加強管理和培訓(xùn)。
3、經(jīng)費保障
館領(lǐng)導(dǎo)建立處理突發(fā)事件的物資儲備。發(fā)生突發(fā)事件時，應(yīng)根據(jù)應(yīng)急處理工作需要調(diào)用儲備物資，應(yīng)急儲備物資使用后要及時補充。
4、通信與交通保障
應(yīng)急小組要根據(jù)實際工作需要配備通信設(shè)備和交通工具。
5、演練
安全事故應(yīng)急救援演練每年至少舉行一次。
靜水救生演習分為四部分，分別是：觀察臺與觀察區(qū)、池岸赴救、水中赴救、現(xiàn)場急救，救生員應(yīng)詳細講述各部分應(yīng)掌握的技術(shù)和注意事項。
五、應(yīng)急救援程序
1、當溺水/受傷者所在區(qū)域內(nèi)救生員發(fā)現(xiàn)有人溺水/受傷情況，立即發(fā)出緊急信號(長哨音)。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者，救生員立即將溺水者施救上岸，根據(jù)溺水者溺水程度，采取相應(yīng)的急救措施;發(fā)現(xiàn)受傷者，救生員立即對受傷者施救，根據(jù)受傷者受傷程度，采取相應(yīng)的急救措施。
3、另一側(cè)救生員立即向現(xiàn)場負責人報告，現(xiàn)場負責人立即向館應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長報告情況，并根據(jù)溺水/受傷者狀況，及時撥打120急救。
4、現(xiàn)場負責人接警后，立即監(jiān)控全場，疏導(dǎo)泳客、指揮搶救并同時通知其它崗位人員到公路口接救護車及醫(yī)務(wù)人員到救護地點。
5、除投入現(xiàn)場搶救人員外，其他人員必須堅守崗位。待崗休息人員，按原崗位全部上崗。如情況危急，立即終止開放，有序疏散人員。
6、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組迅速啟動應(yīng)急預(yù)案，并立即趕赴現(xiàn)場指揮救援。
7、一級事故，應(yīng)就地施行開放氣道，人工呼吸、胸外按壓等心肺復(fù)蘇的現(xiàn)場急救。
8、二級事故，應(yīng)立即施行心肺復(fù)蘇，止血包扎，骨折固定等現(xiàn)場搶救。
9、三級事故，現(xiàn)場作急救處理。
10、了解溺水/受傷者家庭及聯(lián)系電話情況，及時通知家屬，安撫家屬。
11、館負責人負責事件的處理，協(xié)調(diào)家屬關(guān)系，保持游泳池正常秩序，將事情及時報告上級領(lǐng)導(dǎo)。
六、溺水現(xiàn)場急救程序
溺水是由于水灌入肺內(nèi)，或冷水刺激引起喉痙攣，造成窒息或缺氧，若不及時搶救，短時間內(nèi)會對生命構(gòu)成威脅，必須爭分奪秒地進行現(xiàn)場急救。為預(yù)防溺水事件的發(fā)生，特制定急救處理預(yù)案。
1、發(fā)現(xiàn)有人溺水時，救生員必須盡快將溺水者救護上岸，若溺水者仍有意識，首先采用救生工具救人的方法，最重要的是設(shè)法使其頭部外露在水面上;若溺水者已失去意識，施救者要從背后靠近溺水者，使其仰臥，并將頭部舉出水面，以保持呼吸暢通。同時，救生員應(yīng)讓其他人員立即撥打急救電話120通知醫(yī)院，并現(xiàn)場急救。
2、救生負責人立即到出事地點了解情況,維護好秩序,保證救生員實施正常的急救。其他人員堅守崗位，做好準備工作，如需要配合，再根據(jù)具體情況進行安排。
3、急救操作程序
(1)立即清除口鼻內(nèi)異物、雜物、假牙，舌頭后墜者應(yīng)拉出，保持呼吸道暢通。
迅速進行控水：救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將患者腹部橫置于屈膝的大腿上，頭部下垂，按壓其背部，將口、鼻、肺部及胃內(nèi)積水倒出。即使排出的水不多，也應(yīng)抓緊時間施行人工呼吸和胸外心臟按壓。千萬不可因控水延誤了搶救時間。
(2)將溺水者放置適當體位，檢查清醒度，檢查瞳孔是否放大。
(3)暢通氣道，如呼吸停止，應(yīng)立即施行人工呼吸。
方法是：將溺水者仰臥位放置，打開溺水者呼吸道，搶救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手瓣開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速口對口吹氣，反復(fù)進行，直到恢復(fù)呼吸。人工呼吸的頻率每分鐘16—20次。
(4)檢查頸動脈，如無搏動，應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇法。
心肺復(fù)蘇法的操作程序主要是以吹氣式人工呼吸配合胸外按壓，對溺水者實施有規(guī)律的急救。急救者將手掌根部置于胸骨中段進行心臟按壓，按壓不許間斷，按壓和放松時間要相同，各占50%。按壓頻率：每分鐘80—100次，不能少于80次;按壓深度：成人4—5厘米，1—8歲幼兒3厘米。在這個過程中可以單人操作，也可雙人操作。具體操作程序是：
單人操作時：先吹兩口氣，立即按壓15次，緊接著再吹兩口氣，按壓15次，如此15：2反復(fù)操作，每分鐘至少4個循環(huán)。進行一分鐘后檢查一次脈搏和呼吸、瞳孔，檢查時間不超過5秒，以后每5分鐘檢查一次，如果已有脈搏而無呼吸，就只進行人工呼吸。
雙人操作時：一人位于溺水者頭旁一側(cè)，職責是開放呼吸道、人工呼吸、檢查脈搏、判斷患者是否恢復(fù)自主呼吸;另一人在患者胸旁外側(cè)，職責是心臟按壓。人工呼吸者吹氣一次，胸外按壓者按壓5次，如此以5：1反復(fù)進行，每分鐘至少12個循環(huán)。
(5)迅速撥打120，聯(lián)系救護車轉(zhuǎn)送醫(yī)院搶救，轉(zhuǎn)送途中應(yīng)繼續(xù)施行心肺復(fù)蘇術(shù)。
七、后期處理
1、館應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)施救情況，決定應(yīng)急是否結(jié)束。
2、溺水事故結(jié)束后，館領(lǐng)導(dǎo)組織相關(guān)人員對溺水事故的處理情況進行評估。評估內(nèi)容主要包括事件概況、現(xiàn)場調(diào)查處理概況、病人救治情況、所采取措施的效果評價、應(yīng)急處理過程中存在的問題和取得的經(jīng)驗及改進建議。評估報告上報局領(lǐng)導(dǎo)。
八、獎懲
對參加突發(fā)溺水事故應(yīng)急處理作出貢獻的先進集體和個人進行聯(lián)合表彰;對在突發(fā)事件中處理不力，瀆職的責任人要追究相關(guān)責任。
游泳課程實施方案 18
游泳是廣大學(xué)生十分喜愛的運動和消暑避暑方式，但游泳也有一定危險性。為加快推進中小學(xué)生參加游泳健身和游泳救生活動、豐富青少年學(xué)生的暑假生活、促進青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平、發(fā)展游泳運動、減少溺水事故的發(fā)生，淮安市淮安區(qū)躍動體育運動健身俱樂部特舉辦了游泳夏令營活動。以“讓學(xué)生學(xué)會游泳技能，加強在生活中的溺水防范意識和自救、救生能力”為目標，引導(dǎo)學(xué)生渡過一個文明、健康、快樂、安全的暑假。
一、主辦單位：淮安市淮安區(qū)躍動體育運動健身俱樂部
二、活動地點：淮安市奧體中心游泳館（俱樂部安排55座大巴專門接送） 大巴車乘車地點：區(qū)體育場院內(nèi)
三、活動具體項目及安排：
1、進行游泳安全知識培訓(xùn)，提高每一個學(xué)生的游泳安全意識和自護自救能力，嚴格紀律，明確要求學(xué)生不準私自下水游泳，絕不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
2．全面培養(yǎng)學(xué)生的游泳技能，指導(dǎo)學(xué)生熟練掌握游泳的技巧和自救方法，提高學(xué)生的`自救、自護能力。
3. 教練選派淮安市游泳隊專業(yè)教練和優(yōu)秀退役運動員組成，安排助教保證
必須持有防疫站辦理的“健康證”的小學(xué)生。如心臟病等嚴重疾病的或如皮膚病等傳染病的患者謝絕報名參加。
4、幾點說明：
(1)報名堅持自愿參加原則，各位家長可在7月1日、2日兩天，持“健康證”到淮安市淮安區(qū)躍動體育運動健身俱樂部辦公室報名并交費。每一時間段內(nèi)招收兩班，報滿為止。已報名的學(xué)生于開課的第一天（第一期為7月12日、第二期為8月1日）憑交費發(fā)票和健康證到游泳池報到。
(2)請假時間達到5天以上的，若時間允許可安排其進行補課。若遇天氣原因，不能如期教學(xué)的將安排在機動日進行補課。
四、活動安全預(yù)案：
1、成立游泳夏令營領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：陳杰：全面負責游泳夏令營管理工作
副組長：趙國偉、劉春永：全面負責后勤保障、安全保衛(wèi)等工作
成 員：游泳教練員
2、管理人員安排：
(1)每班均有一名教練進行教學(xué)（自訓(xùn)自練班以陸上指導(dǎo)為主），上課教練經(jīng)游泳夏令營領(lǐng)導(dǎo)小組審核確定，并根據(jù)報名排班情況分配上課教練。
(3) 每天安排持有“救生員證書”的救生員兩名，負責游泳池的救生服務(wù)、教學(xué)用具整理工作；每天安排后勤服務(wù)人員1名，負責點名、游泳池門衛(wèi)服務(wù)工作。救生員由游泳夏令營領(lǐng)導(dǎo)小組審核確定。
3、游泳池安全設(shè)備：
(1)游泳池只對報名的學(xué)生開放。
(2)游泳池24小時循環(huán)水排放，保證水質(zhì)干凈。
(3)兒童培訓(xùn)班在兒童專用培訓(xùn)池教學(xué)，水溫在30攝氏度以上。
五、夏令營成果展示活動：
本俱樂部將在每期結(jié)束的最后一天舉行“激情夏日”—首屆海精靈游泳比賽。屆時游泳俱樂部學(xué)生可自愿報名參加比賽。（具體比賽規(guī)程將比賽前一天下發(fā)）。本屆游泳比賽將作為本次“游泳夏令營”成果展示活動，我俱樂部將根據(jù)參加比賽人數(shù)和獲獎情況，評比產(chǎn)生若干名優(yōu)秀海精靈并給予一定的物質(zhì)獎勵。
游泳課程實施方案 19
為豐富員工的文化生活，調(diào)動員工的積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會于近期開展“送清涼，戰(zhàn)高溫，提士氣，保生產(chǎn)”趣味游泳比賽活動。活動具體方案要求如下：
一、活動參加對象：全體員工
二、活動地點：XXX市衛(wèi)星賓館室內(nèi)游泳池
三、活動時間：20xx年6月14日（星期六），
14：00—17：00
四、活動組安排（綜合室負責具體實施）
活動組長：XXXX
組員：XXX、XXXXXX
五、比賽活動內(nèi)容
1、池底撈寶（每組3人，共4組） 主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵獎。
2、護花過河（每組2人，共5組） 美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵獎。
3、水上撈湯圓（每組2人，共4組） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵獎。
4、游泳館門票需自行購買，預(yù)計每人20元，如果報名人數(shù)超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區(qū)和公寓。
六、參賽須知
1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
2、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的'疾病。
4、各領(lǐng)隊負責好參賽隊隊員安全問題。
七、活動預(yù)算
1、活動工作人員（活動安排、會場布置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。
2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。
3、活動宣傳費（橫幅制作等）、會場布置耗材、道具。 ①活動橫幅制作等：200元
②會場布置耗材、道具：口哨3個、乒乓球50個、網(wǎng)兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。
4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，
第二名80元/人*2人=160元，
第三名60元/人*1人=60元，
鼓勵獎：30元/人*30人=900元
5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫(yī)藥箱、創(chuàng)可貼、云南白藥等，小計：200元。
6、通勤：410元/趟*2趟=820元。
7、其他：200元。
費用總預(yù)算：4240元。
游泳課程實施方案 20
一、主辦單位：xx新區(qū)教育（體育）工會
二、承辦單位：xxxx游泳館
三、協(xié)辦單位：xx新區(qū)游泳救生協(xié)會
xx浦游青少年體育俱樂部
四、比賽日期：20xx年9月27日（周五） 下午13:00開始
比賽地點：xxxx體育中心游泳館（xx路1458號）
五、活動項目：
（一）50米自由泳：男子青年組、女子青年組
（二）50米自由泳：男子中年組、女子中年組（年齡40歲及以上）
（三）4×50男女混合接力（2男2女）
（四）水中拔河：要求每隊有8名教師參加比賽，其中必須有1名校級領(lǐng)導(dǎo)和2名女教師。
六、競賽辦法：
（一）采用國家體育總局審定出版的最新《游泳競賽規(guī)則》及補充規(guī)定。
（二）各組各項采用直接決賽的比賽方式，比賽采用一次出發(fā)。
（三）比賽采用單手扶壁，水中出發(fā)。
（四）參賽單位：按報名先后順序邀請每個教育署8所學(xué)校參加比賽。xx游泳館組建一支代表隊參賽（不計名次）。
七、各項目參賽名額：
（一）自由泳比賽各組別每校限報3名，接力項目每校限報1隊。
（二）水中拔河比賽，各署各派2支隊參加（各署可進行預(yù)先選拔）。具體參賽隊伍于領(lǐng)隊會上確認。其他單位不參加該項比賽。
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