員工健身活動方案（通用6篇）

　　為加強公司企業文化的建設，促進各項目之間的員工交流與感情聯絡，調動員工的工作積極性，提高公司的凝聚力，逐步完善公司的福利機制。下面由小編為您整理出的員工健身活動方案內容，一起來看看吧。

　　員工健身活動方案 1

　　一、 指導思想。

　　為貫徹《xx集團關于改善員工工作環境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活” 為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業文化組織此活動。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發員工的運動興趣，發揮員工的學習積極性和潛能。

　　3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的`合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

　　三、實施措施

　　1、時間地點

　　時間：20xx年xx月xx日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午15：00--17：00羽毛球比賽

　　地點：單位原比賽場地

　　2、比賽內容及實施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　（1）按部門分號。

　　（2）第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。

　　（3）第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　　（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規則進行。

　　3、比賽規則

　　（1）每局11分采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10:11時繼續比賽領先2分者為勝。

　　（2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發球權。

　　（3）每發5個球后交換發球權直至決出勝負。

　　（4）文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎勵實施

　　每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負責。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負責人不能離開現場。

　　4、裁判組嚴格執裁，公平執裁。

　　員工健身活動方案 2

　　為了豐富職工文體活動，倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，進一步增強職工的低碳環保意識，特制定本活動方案。

　　一、活動宗旨。

　　宗旨：倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環保意識。

　　二、活動參加人員。

　　公司全體未當班員工。

　　三、活動舉辦時間、地點。

　　（一）時間：20xx年3月27日

　　（二）地點：xxx綠道

　　四、宣傳口號。

　　1、享受低碳、暢行綠道

　　2、健康生活，你我同行

　　五、活動安排。

　　（一）活動內容：

　　1、啟動儀式——碧水藍天低碳環保宣誓儀式。

　　2、重走綠道——全員綠道徒步行。

　　3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風箏活動、環保自愿簽名。

　　4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。

　　5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀

　　（二）綠道徒步路線：

　　xxx大橋（起動儀式）→xx綠道徒步行→xx廣場開展放飛夢想放風箏活動、環保簽名→xx開展最美瞬間攝影賽→xxx大道右側河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結束返回公司。

　　（三）后期相關活動安排。

　　開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。

　　員工健身活動方案 3

　　一、 活動目的.：

　　為活躍員工業余生活，增加企業活力，展現員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。 本次職工娛樂活動為體現團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領導小組：

　　組長：

　　成員：

　　三、活動內容：

　　（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30

　　2、地點：三樓員工活動室

　　3、項目組織人：

　　4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數男女各4人。

　　（二）、象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30

　　2、地點：三樓大會議室

　　3、項目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數男女各4人

　　（三）、跳棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00

　　2、地點：職工食堂

　　3、項目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制

　　5、部門限定人數男女各5人

　　（四）、跳繩比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45

　　2、地點：后院

　　3、項目組織人：

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　　（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）一隊： 二隊： 三隊：四隊：

　　1、 時間：4月29日14：30

　　2、 地點：后院

　　3、 項目組織人：

　　四、獎項設置：

　　1、各項比賽個人獎勵取前三名

　　2、（一）、（二）、（三）、（四）、（五）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎

　　3、部門參賽人數不足規定人數者可依據實際情況報參加人數也可以作出棄權。

　　五、費用支出：

　　xxx元

　　六、注意事項：

　　1、要注意安全，做好防護措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。

　　4、部門報名人數超出最高限額人數時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。

　　員工健身活動方案 4

　　一、活動目的：

　　為豐富職工業余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團隊，打造一流企業。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。

　　二、活動意義：

　　增進員工之間感情、發揮團隊協作精神

　　三、活動內容：

　　單車騎行、徒手跑步

　　四、主辦部門：

　　工會、黨支部

　　五、領導小組成員

　　總領隊：

　　騎行領隊：

　　跑步領隊：

　　成員：

　　六、活動時間、地點

　　1、時間：20xx年4月30日

　　2、地點：喬家白公司至生態園

　　3、集合地點：喬家白公司大門口

　　4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態園大廳簽名。

　　七、報名截止日期

　　1、20xx年4月8日4月25日

　　2、網上報名及電話報名

　　八、安全保障措施

　　1、在出發前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防范意識和自我保護能力。

　　2、在條件允許的情況下，可以組織有關人員對活動場地和路線進行認真勘察，并對可能發生的情況做好充分的`估計和應變準備。

　　3、活動中必須聽從領隊的指揮。每次集合時清點人數，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。

　　4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領隊報告并獲批準后方可外出。

　　5、各自保管好個人物品，確保人身和財產安全。

　　九、活動道具

　　撲克30副、禮品（酒）

　　十、費用預算：

　　景區門票、工作餐、禮品等，預算費用總計約6元。該項費用由主辦單位統一開支。

　　要求：希望各位報名者準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動有始有終。

　　員工健身活動方案 5

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃x月份組織員工舉行xx山一日游活動，具體如下：

　　一、活動意義

　　豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日。

　　三、活動口號

　　放松心情、勇攀高峰!

　　四、活動地點

　　xx山國家森林公園

　　五、參加人員

　　20xx年新進公司員工76人人企部3人

　　六、行程安排

　　①、7：00從xx公寓統一乘車前往xx山景區。

　　②、8：30到達xx山景區，進入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的`山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統一在山門口停車場集合乘車返回xx公寓。結束愉快的旅行。

　　七、注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

　　2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

　　6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

　　7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊負責人電話

　　第一隊：

　　第二隊：

　　第三隊：

　　員工健身活動方案 6

　　一、活動主題

　　傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。

　　二、活動目的

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

　　2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

　　3、增強校區間的交流，增進同事間的感情;

　　4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

　　三、活動對象

　　公司行政人員、任職時間滿半年以上的'全職老師。

　　四、活動地點

　　xx。

　　五、活動時間

　　20xx年x月xx。

　　六、組織形式

　　公司統一組織，聯系旅行社，自駕車出游。

　　七、活動內容

　　xx二天游。

　　八、前期準備

　　1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。

　　2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯系。組長有義務提醒組員安全問題，盡量避免意外發生。

　　3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：

　　①防暈車類藥物：茶苯海明片(乘暈寧)等。

　　②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維C銀翹片等。

　　③止瀉類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。

　　④外用藥：創可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

　　九、經費預算

　　清遠兩日一夜(包含景點門票，餐費，住宿費、清遠導游服務費，旅行社責任險，旅游意外險。)每人360元，共需80元。

　　加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經費約10000元。

　　十、注意事項

　　1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。

　　2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。

　　3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊，應征得所在校區主任同意，并隨身攜帶手機，以免發生意外。

　　4、抵達景區游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。

　　5、旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要自冒險前往。

　　6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單外出。

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