幼兒園防震緊急疏散演練方案

　　為保障事情或工作順利開展，常常需要預先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家整理的幼兒園防震緊急疏散演練方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

幼兒園防震緊急疏散演練方案1

　　為了提高我園處理突發事件的能力，加強幼兒的安全意識、強化幼兒的安全逃生技能(在幼兒園發生地震或火災等緊急情況時)，全園師幼能安全、快速地進行疏散工作，最大限度的保護全園師幼的生命安全，特制定本應急疏散演練方案。

　　一、幼兒園地震疏散演練指揮小組：

　　總指揮：

　　副總指揮：

　　信號員：

　　急救醫護人員：

　　成員：各班班主任

　　二、演練時間：20xx年5月8日上午10點

　　三、具體組織實施

　　1.分管安全的教師負責擬定演練方案及活動細節。

　　2.班主任提前熟悉演練應急疏散逃生的路線及逃生的注意事項。

　　3.現場拍照、記錄：

　　4.各班主任、教師，各樓梯負責人、疏散路線負責人9:50分進班級(指定區域)待命。

　　四、活動安排：

　　(一)參加活動成員：

　　1.全體老師、保育員、后勤人員全部參加。班主任及教師負責組織本班幼兒疏散逃生。

　　2.具體疏散工作安排：按安全、快速、有序的原則進行。

　　(1)樓梯口疏散指揮員安排：

　　一號樓梯口

　　疏散指揮員：(一樓)(二樓)二號樓梯口

　　疏散指揮員：(一樓)

　　(二樓)

　　(2)召開各班班主任會議，講解演練要求，明確本班幼兒逃生路線。

　　(3)各班教師向讓幼兒介紹緊急逃生的正確方法，強調演練是預防性、模擬性練習，并非真正的地震以免發生誤解而引發謠傳。在演練活動中注意安全，保證幼兒的安全。

　　3.疏散要求與注意事項：

　　(1)聽到幼兒園發出的警報聲(或總指揮發出“幼兒園發生地震，請趕快隱蔽”口令)后，全園師幼立即安全、快速找躲藏的地方如：桌子底、墻角。聽到第2次警報聲拿枕頭、書本等物品放在頭頂進行疏散。在場老師應叮囑幼兒不要慌張、不能混亂，提示逃生的做法(貓腰弓身，用枕頭、書本等放在頭上，快速疏散。)

　　(2)疏散集合地點：幼兒園操場。

　　(3)在疏散過程中，只許下不能上(無論發生什么事)，且不能停留。

　　4、疏散順序：

　　①聽到疏散命令后，全體幼兒立即起立，依次撤離至教室外走廊后，排成一路或兩路縱隊。

　　大班：從1號樓梯下到操場左邊集中。

　　中班：從2號樓梯下到操場右邊集中。大班、中班之間預留出小一班、小二班集中的'位置出來

　　小(1)班撤離出班級到操場靠大班集中

　　小(2)班撤離出班級到操場靠中班集中

　　要求依次安全、快速走出教室，不能推搡，以免發生擁擠踩踏事故。

　　5.演練程序

　　(一)啟動程序：

　　總指揮陳廷萍園長廣播：各位老師，小朋友們，地震疏散演練活動馬上開始，請大家作好準備，各就各位。10點演練正式開始。

　　(二)緊急疏散演練具體過程

　　1.信號員陸瓊發出“火災警報”第一次信號。

　　2.帶班教師立即停止活動，轉而成為教室演練負責人，立即告知幼兒“發生地震了不要慌”，并指揮幼兒迅速躲到桌子底下。

　　3.1分鐘后，警報聲解除。信號員發出“第2次警報”第二次信號。警報信號時間為3分鐘，各班聽到警報聲后，在老師帶領下幼兒用枕頭、泥工板、書等物品稍低頭，有秩序從樓梯向外撤離，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點整隊。

　　4.到達操場后，立即整隊，教師和幼兒均不要隨意走散，迅速清點人數，原地待命，撤離到操場的班級向曹文俊報告迅速撤離所用時間。

　　5.總指揮宣布演練結束，各班幼兒有序退場，進入教室。最后幼兒園對本次活動作出總結。

幼兒園防震緊急疏散演練方案2

　　一、目的

　　為了使學生了觖地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法，最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高學生緊急避險、自求自護和應變能力。

　　二、組織機構及領導

　　1、平樂鎮一中防震疏散演練辦公室

　　2、總指揮：張家

　　副總指揮：馬

　　成員：其他領導及各班班主任

　　三、演練步驟

　　1、讓學生熟悉應急避震的方法

　　2、讓學生熟悉應急疏散的集中地點和途徑的路線。

　　3、進行模擬發生地震的演練。

　　四、演練安排

　　1、演練時間：20xx年5月12日上午課間操時間、午間休息(13：40)

　　2、演練內容：

　　演練包括應急避震和疏散兩個內容。當地震發生時，先進行應急避震。當主震結束后，再進行疏散到預定的地點集中，以防余震發生。

　　3、警報信號：

　　應急避震和疏散以警報聲作為啟動信號。

　　地震發生的信號：三次長警報聲：代表發生地震，學生進行應急避震。

　　地震發生后，組織疏散的信號：連續長警報聲。代表主震結束，學生進行疏散(距發生地震約2分鐘后)。

　　聽到警報聲及廣播后按預訂方案進行演練，全過程要求在6分種內完成。

　　五、其他領導，班主任及教師職責

　　應急避震演練要有組織、有計劃的開展。教師及管理人員在演練中起著重要的作用，學校領導和教師要預先做好部署，做好分工，親監指揮，既要確保演練順利進行，通過演練來提高學生的自求自護能力，使學生得到鍛練，也要防止在演練中發生意外的'事故。

　　具體職責分工：

　　1、明確職責，負起責任。演練開始前要到達所負責的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個拐彎處等，都要有人負責。

　　張家菲：總指揮、總負責

　　唐壽文：負責警報信號

　　莫元瓊：負責廣播

　　全小華：負責教學樓集合學生

　　陸科祥：負責教學樓左側樓道集合學生

　　梁明輝：負責教學樓右側樓道集合學生

　　馬堅：負責操場集合學生

　　全策：報時員

　　當日值星組教師在教學樓各樓梯平臺負責維護學生下樓秩序，嚴防學生擁擠。(徐翠蘭、張發哲、陶自瓊、劉漢業分別負責153K、159K、155K、148K樓梯口;黎曉維、林鳳英、王湘艷、覃戰英分別負責162K、152K、158K、145K樓梯口安全)。

　　班主任：負責自己班級

　　其他教師：負責疏散路線上學生安全及秩序

　　黎良峰、肖廷文：負責后勤保障

　　歐學頌：負責拍攝

　　2、要嚴肅，要當作是真的地震發生，而不是一種游戲。

　　3、及時糾正學生不正當的動作。

　　4、當發生意外事故時，要及時作出處理。

　　5、集合后及時清點人數。

　　六、地震發生時的應急避震

　　從你意識到這是一次地震，到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續一分鐘以上，要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。

　　當聽到地震發生的信號后，學生們立即開始演練，應該做到：

　　1、要保持鎮定，切莫驚惶失措。忙躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。

　　2、在室內的學生，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護身體被砸，但不要靠近窗口。

　　3、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎破玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。

　　4、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

　　5、在走廊的同學，也應立即選擇有利的安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護頭部，不要站在窗邊。

　　6、洗手間內的同學，也要采取應變措施，就近躲避。

　　7、在室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

　　七、緊急疏散程序

　　(一)當發生地震等安全事故時：

　　1、事故現場的教師一邊指揮學生進行緊急集結疏散，一邊以最快速度將發生事故信息傳遞到應急領導小組。

　　2、指揮機構人員馬上按工作職責到現場指揮全校師生進行緊急疏散，具體如下：

　　(1)全校通過廣播或以三次一長二短哨音發出緊急集合信號。

　　(2)用小喇叭等進行現場指揮疏散。

　　(3)緊急疏散小組、年級組長、班主任教師立即到班級指揮學生按順序疏散。

　　(4)脫離現場后，相應班級班主任、教師迅速組織好本班、本年級學生，整理好隊伍、清點好人數，不允許學生擅自離開隊伍;對沒有到場的，要做好登記，并及時上報現場負責領導。

　　(5)對于受傷的學生，進行簡單救治后，送往就近醫院救治，并及時通知家長，有關人員做好學生和家長的安撫工作。

　　(二)緊急疏散路線及要求(疏散地點：大操場)

　　1、二樓159、149、150班，三樓155、156，四樓148、147班從教學樓左邊樓梯疏散，二樓152、151班，三樓158、157，四樓146、145班從教學樓的右邊樓梯疏散。順序是:左邊154—153—159—149—150—155—156—148—147班，右邊162—161—160—152—151—158—157—145—146班。

　　2、每班一人負責打開并扶住教室前門，另一人負責打開并扶住教室后門。

　　2、每班前面4或5排從教室前門走，后面4或5排從后門走，一排靠墻、一排靠樓梯扶手走。

　　3、到達操場后每班分兩排，按班級到達順序，從操場中間，由里向外有秩序的蹲在地上，聽從老師指揮，不得隨便走動。

　　3、本班學生離開教室后，一樓上課教師負責操場紀律，二樓教師負責1、2樓間樓梯紀律，三樓教師負責2、3樓間樓梯紀律，四樓教師負責3、4樓間樓梯紀律，直到所有學生安全離開教學樓。

　　4、如遇自習或無教師上課的情況，由各班班長代替本班教師職責。

　　八、演練流程：

　　(一)講解地震應急避險及疏散注意事項

　　(1)講解不同位置地震應急避險動作。

　　(2)講解疏散撤離注意事項。

　　(3)指定撤離線路。

　　(4)指定集中地點。

　　(二)學校統一下達地震避險演練指令

　　(三)位于不同位置的師生采取合適的避險動作

　　(1)教室內的師生分別用手護頭躲避到蹲到講臺、桌子下或側面，頭低于桌面。

　　(2)實驗室內的師生迅速封住打開的化學試劑瓶，熄滅明火，用手護頭蹲下，頭低于實驗臺(桌面)。位于梁下的師生應避開梁后蹲下。用衣物、手巾等捂住口鼻呼吸。

　　(3)圖書館內師生迅速用手護頭躲到閱覽桌、借書臺下;不可躲入位于梁下的閱覽桌，位于梁下的師生要避開梁。

　　(4)位于體育館內的師生迅速躲到館四周看臺下，用手護頭蜷臥避險。

　　(5)位于門口朝向開闊空地的樓房一層、平房、門外沒有高或封閉走廊的近門學生(應在10名左右)，迅速起身用手護頭沖出室內，并觀察附近物有無高空墜落物。

　　(6)位于路上的學生以手護頭快速離開建筑物和構筑物到空曠的操場或球場。

　　(四)學校統一下達疏散指令

　　(1)應急避險指令下達一分鐘后教師檢查學生避險動作是否正確是，離開室內到走廊、樓梯處待命。

　　(2)應急避險指令下達一分半鐘后下達疏散指令。

　　(五)師生撤離教室、圖書館、實驗室、體育館

　　(1)男女生分別各靠走廊、樓梯扶手，一手輕扶扶手或墻壁，一手護頭，快速、有序的離開。跑步前往往指定地點集中。

　　(2)離開教學樓、實驗樓、圖書館、體育館后，選取途中樓房少，路面開闊的道路，前往指定地點。

　　(3)前往指定地點的途中要兩手護頭，并不斷地觀察附近建筑物情況。

　　(六)點評

　　對演練過程中出現的問題進行點評。

幼兒園防震緊急疏散演練方案3

　　為切實加強學校安全管理，檢驗《大同市衛生學校安全工作應急預案》的科學性和有效性，提高全體師生在突發性事故來臨之際的自護能力和自救意識，最大限度降低災害造成的損失，吸取汶川地震對學校師生造成重大傷亡事故的教訓，提高我校師生的防震減災意識和地震發生時的應急、自救互救技能，使全校師生在地震發生時能快速有序的逃生，特制定本次地震疏散演練方案。

　　一、學校成立地震疏散演練習領導小組

　　（參閱校防震減災工作機構）

　　二、應急小組

　　1.班級疏散小組：各班班主任

　　職責：在現場指揮下堅守自己崗位，依據預案措施及疏散路線，順序，有秩序地組織本班學生到達安全地帶。

　　2.其他疏散人員：保衛科、學生科全體成員

　　職責：分別到各樓梯口，疏散出口接應學生。避免擁擠踩踏，保證全體學生快速、安全地撤離現場。

　　3.宣傳小組：電教信息中心、校廣播站（攝影、廣播）

　　職責：電教負責本次活動的攝影攝像工作，廣播站具體負責此次方案前的宣傳教育以及方案后的報道工作。

　　4.統計小組職責：具體負責安全疏散人員（全校）統計工作

　　三、疏散地點：學校操場

　　四、演練對象

　　全體在校生

　　五、演練時間

　　1.20xx年9月28日前（宣傳教育）

　　2.20xx年9月28日（情景模擬演練）

　　六、疏散演練過程

　　（一）前期準備工作

　　1.學校出防震減災的專刊，各班出防震減災黑板報，舉行防震減災班隊會，提高學生對地震知識的認識。

　　2.讓學生熟悉地震時緊急疏散的集中地點和途徑路線。

　　3.讓學生了解并熟悉掌握應急避震的方法和演練過程中的注意事項。

　　4.演練前組織學生進行避震和疏散的訓練。

　　注：以上由班主任老師利用班隊會時間完成。

　　（二）情景模擬：全校師生以班級為單位模擬遇到突發較強的地震時怎么辦？（班內演練）

　　A、緊急避難：以警報聲為信號，由總指揮發出。聽到“地震發生”的信號（警報聲）后，要做到以下幾點：

　　（1）要保持鎮定，切莫驚慌失措。在室內的學生，盡快就近躲避到安全地點，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護身體，但不要靠近窗口。

　　（2）躲避的姿勢：在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可用書包或其他保護物品遮住頭部和勁部。

　　（3）臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

　　此過程伴隨警報聲保持30秒。

　　B、警報聲停止后，緊急避險結束，班主任組織學生在樓道列隊，開始疏散。

　　（四）、正式演練前。

　　1.由總指揮進行最后動員部署，并提出注意事項，疏散前的注意事項：

　　A、師生要統一聽從號令指揮，發生地震，無法逃生時，應要求就地避震，迅速蹲在墻角下或課桌旁，有可能找一本大的書頂在頭上保護頭部；可以逃生時，教師根據情況立即組織安全撤離。

　　B、出教室門后各班學生排成兩列，注意適當拉開距離，各班要聽從樓道內管理人員的指揮，按疏散路線要求依次撤離。

　　C班主任必須緊跟本班隊列，維持本班秩序，學生要嚴肅認真，保持安靜，嚴禁喧嘩，嘻笑打鬧。對違紀學生、班級學校將嚴肅處理。

　　D為保證快速、有序、安全地疏散，任何人在疏散時不應攜帶個人物品，更不允許逆向跑躥尋找個人物品。

　　2.安全方面

　　①地震時，要注意保護好頭部和眼睛，以免被課桌椅碰傷。

　　②撤離的總體要求“安全、有序、快速”，而首先要保證“安全、有序”。學生在撤離過程中，特別在樓梯口，不準相互推、拉、擠，要手扶墻或欄桿逃離。

　　③整個演練過程應保持緊張、嚴肅、不準喧嘩、嬉鬧。

　　④演練結束后學生有序回到各自的教室并及時總結。

　　3、演練行動步驟：

　　演練逃生示范過程由慢到快（先走后小跑各一次）。

　　第一步：（發生地震

　　緊急避險）

　　（1）總指揮宣布學校學生緊急疏散演練現在開始。拉警報器

　　（2）宣傳小組利用廣播：“請注意，學校發生緊急情況。同學們聽到警報后不要慌亂，聽從指揮，有序撤離教室，由班主任或上課老師帶領下沿疏散路線從就近安全出口撤離。”

　　第二步：（準備撤離）

　　教師看情況喊：“排隊，準備撤離！打開前門”。

　　第三步：（開始撤離）聽從樓層管理人員指揮，管理人員喊：“開始撤離！”學生在班主任的帶領下按照學校設計好的路線安全而有序地撤離大操場指定位置上并蹲下。各班撤離路線和順序：（附后）

　　七、演練結束（總結）

　　各小組向總指揮回報情況，總指揮宣布：“事故已經排除，險情已經結束，下面我宣布實驗學校學生防震緊急疏散演練圓滿結束。

　　八、特別提醒

　　這次演練的意義是進一步增強師生的防震減災意識，提高地震應急反應能力。這一點教師一定要向學生講清楚，以免發生地震誤傳等。

　　九、安全地點為學校廣場。

　　各班撤離路線和順序

　　編號為教室號

　　教學樓一層樓：一（2）班從正門疏散；一（3）班從西門疏散。

　　教學樓二層樓：二（1）班東邊樓梯下樓正門疏散；二（2）班從中樓梯下樓正門疏散；二（3）班從中樓梯下樓后門疏散；二（4）班西側樓梯下樓西門疏散。

　　教學樓三層樓：三（1）班從東邊樓梯下樓正門疏散；三（2）班從中樓梯下樓正門疏散；三（3）班從中樓梯下樓后門疏散；三（4）班西側樓梯下樓西門疏散。三（5）班中側樓梯下樓正門疏散。

　　教學樓四層樓：四（2）班從中樓梯下樓正門疏散；四（3）班從中樓梯下樓正門疏散；四（4）班西側樓梯下樓西門疏散。四（5）班中側樓梯下樓正門疏散。

　　教學樓五層樓：五（1）班從東樓梯下樓正門疏散；五（2）班從中樓梯下樓正門疏散；五（3）班從中樓梯下樓后門疏散；五（4）班西側樓梯下樓西門疏散。五（5）班中側樓梯下樓正門疏散。

　　順序為先低后高原則，也就是一層先疏散，依次二、三、四、五。

　　同一樓層不沖突的情況下可以同時疏散，中間樓梯同時兩個班疏散，（如有3個班從中間疏散則按教室號依次疏散）兩側樓梯為一個班疏散。

　　防震小知識

　　一、震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

　　身體應采取的姿勢：

　　伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

　　抓住桌腿等牢固的物體。

　　保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

　　避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　學校避震

　　正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

　　在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

　　不要回到教室去。

　　震后應當有組織地撤離。

　　千萬不要跳樓！不要站在窗外！

　　不要到陽臺上去！

　　必要時應在室外上課。

　　家庭避震

　　地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

　　室內易于形成三角空間的地方是：

　　炕沿下、堅固家具附近；

　　內墻墻根、墻角；

　　廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

　　公共場所避震

　　聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：

　　就地蹲下或趴在排椅下；

　　注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

　　用書包等保護頭部；

　　等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

　　在商場、書店、展覽、地鐵等處：

　　選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；

　　避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；

　　避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；

　　避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　在行駛的電（汽）車內：

　　抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；

　　降低重心，躲在座位附近。

　　地震過去后再下車。

　　戶外避震

　　就地選擇開闊地避震：

　　蹲下或趴下，以免摔倒；

　　不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。

　　避開高大建筑物或構筑物：

　　樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

　　過街橋、立交橋；

　　高煙囪、水塔下。

　　避開危險物、高聳或懸掛物：

　　變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

　　避開其他危險場所：

　　狹窄的街道；

　　危舊房屋，危墻；

　　女兒墻、高門臉、雨篷下；

　　磚瓦、木料等物的堆放處。

　　1、什么是地震直接災害？

　　地震直接災害是地震的原生現象，如地震斷層錯動，以及地震波引起地面振動，所造成的災害。主要有：地面的破壞，建筑物與構筑物的破壞，山體等自然的破壞（如滑坡、泥石等），海嘯、地光燒傷等。

　　2、地震造成人員傷亡和財產損失的最主要直接災害是什么？

　　各類建筑物、構筑物的破壞和倒塌。

　　3、教育部門震前應做好哪些工作？

　　（1）加強對學生的地震和應急避震知識教育，并通過學生宣傳到家長和社會中去；

　　（2）學校領導和教師要制定震情應急措施，建立制度，做好避震防災的演練；

　　（3）檢查學校次生災害隱患（如實驗室、樓梯、疏散區道），并采取切實措施，防患于未然；

　　（4）檢查學校危害建筑，做好抗震加固工作；

　　（5）發現地震傳聞或謠言在學校和社會流傳時，應及時與有關部門聯系，采取適當措施，并做好辟謠和宣傳教育工作。

　　4、學校人員應如何避震？

　　地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防震抗震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地。震時在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的'房間里，絕不可讓學生們亂跑或跳樓。震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。

　　5、住平房遇震時如何應急避震？

　　住平房避震，在行動果斷，就近躲避，或緊急外出，切勿往返。如果處于房門附近，室外無障礙，無危房或狹巷，可立即跑離室內，已沖出室外的人在短時間內，不要急于返回室內。要避開高大建筑物、窄巷、水塔、高壓線、變壓器，及時轉移到空曠的場地；要避開橋梁6、陡崖、危巖滾石地帶，到橋下避震更是錯上加錯。來不及跑出房，要迅速貼屋角趴下，臉朝下，頭近墻壁，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方、兩眼之間的凹部枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸。這樣地震時即使房屋倒塌，由于有殘墻和家具支撐、亦可避免傷亡或窒息。

　　6、地震是在樓房內如何應急避震？

　　地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下、或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避。因熟睡來不及躲避者，應當“伏而待定“，切勿仰臥，側過身來也能爭得生存的機會。

　　另:避震百度百科

　　面臨地震，如何做好防震減災？

　　地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。

　　假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震后，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。

　　假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。并迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等。

　　地震會有層出不窮的次生災害發生，每個人應根據不同情況，審時度勢，采取靈活的應急對策。

　　二、發生險情時，如何救助？

　　地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著有光線的地方移動。無力脫險時，盡量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，因此要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊墻壁等。

　　營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。

　　地震時如何進行個人防護？

　　當你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。

　　1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面

　　，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

　　2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

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