暑假個人總結

時間：2023-08-31 08:35:05 澤濱個人總結我要投稿

暑假個人總結（精選20篇）

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此，讓我們寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編整理的暑假個人總結，希望對大家有所幫助。

暑假個人總結（精選20篇）

　　暑假個人總結 1

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得我們要借助實踐培養自己的創業和社會實踐能力。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出。

　　這次為了響應學校的學習實踐要求，又因為自己是學計算機軟件的，就找了個電腦公司實踐，通過這段經歷，我學會了很多重要的但是在學校學不到的知識，也就是那些在社會上很重要的知識，為自己以后的職業規劃給了一些助力，還讓我知道了處理好同事之間關系的重要性。

　　雖然我們是軟件相關行業，但是硬件對我們以后的就業也有很大幫助，通過這個暑假在電腦公司的實踐，我覺得自己的硬件知識比以前有了很大的提高，對硬件的了解也提高了一個層次。

　　這個暑假我是要求的自己找實踐單位，因為我是計算機行業的學生，對計算機還是有些基本的了解的，所以我找的就是一個電腦公司，開始是對我進行基本的電腦銷售培訓，因為我自己學的是軟件知識，對于電腦的硬件知識還是有些陌生，工作人員首先給我們介紹的是電腦的組裝順序，我現在才知道組裝電腦也不是那么的簡單的，然來各個部件的安裝也是要一定的順序的，接線要按照主板上的正負級方向接線，這個看起來好復雜呀。一臺能用的電腦，在硬件安裝正確之后，必須的工作就是裝操作系統，這對于一個學習軟件的人來說還是比較簡單的。最后終于一臺能用的電腦被裝出來了。

　　在這些基本的工作完成之后，就是為那些顧客介紹的基本的那些東西了，那就是要記住主要的顯卡、主板、CPU、硬盤、內存、顯示器的各種型號、價格、配置等這方面的信息。現代社會科學技術發展迅速，硬件的更新速度也是一日千里，所以這些信息要在很短的時間內記住，的確是一件難事，還好經理在這項上面并沒有那么要求嚴格。

　　在培訓了幾天之后，就正式的和其它的工作人員一起接觸銷售了，但是實際情況并沒有之前想的那么樂觀，因為顧客大多是帶著從網上查的信息來看的，所以對他們提得一個個專業信息，我還是經常卡殼，所以就暗暗對自己說，一定要記住現在比較常見的幾款機器的基本配置。能很好的推薦給顧客。慢慢的隨著時間的推移，工作慢慢上手，對大部分的產品的信息能很好的記住，也讓我知道了做銷售就是要把顧客永遠放在第一位，無論他們的要求多么刁鉆，要求多么高，都要盡量滿足顧客。

　　隨著自己的實踐，讓我對社會有了基本的了解，對自己的能力有了很好的認識，通過這次實踐，讓我懂得了很多。在實踐的'這段時間內，我幫忙接電話，接待顧客，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力！

　　記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。現在大部分的企業反饋中的一個問題是，剛畢業的大學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

　　在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力！這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

　　作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

　　通過這段時間的實踐，讓我總結出了以后在職場需要的很多知識：首先要善于溝通，碰到那些被孩子帶來的比較固執的家長，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，介紹他們不懂的知識，每當看到他們最后做出決定的時候，我心里真的很有成就當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力。其次要有耐心和熱情，在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些買家感覺很舒心，有些人之前對電腦知識一竅不通，只是他們的孩子要求買電腦，所以我必須把那些配件的相關知識解釋讓他們明白。最后要勤勞，有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

　　暑假個人總結 2

　　當一學期嚴重的學習日子走向了結尾，“暑假怎樣過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的以為旅行玩耍更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想使用暑期去進行社會實踐。加之學校的火上加油，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。由于每一個神采飛揚、熱血沸騰的中學生都巴望走出安靜閑適的學校，脫節庸俗無聊的日子，踏入社會，找一份作業，靠自己的雙手和才智，盡力奮斗，交換跌傷自己的勞動成果，得到社會對自己價值的必定。

　　作為一個巴望作業、巴望改動、巴望成功的中學生，我也悵然地加入了這股勢不行擋的打工激流中。在媽媽的介紹之下，我順暢地進入xx家紡干了三天。

　　這家工廠的作業首要分為五種，裁剪、縫紉、手藝、查驗、包裝。望文生義，裁剪是將完好的布裁剪成窗布、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布使用縫紉機制成初期窗布、坐墊，手藝則是加之潤飾，如窗布需求剪平袖頭，坐墊需求填上錦綸棉，釘上扣子或許縫上背帶，其他還會增加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的查驗之后，便進入最終一道程序——包裝。包裝最簡略，所以我便挑選了這一項來實踐。

　　我需求做的僅僅將窗布折疊成固定的形狀，與一張闡明卡一同裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。盡管作業很簡略，可是仍是需求仔細對待，既不行弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需求重復同一種工序幾百遍，下班后也難免感到腰酸背痛，打工的確不容易。

　　當然，在作業中我有許多的缺乏，至少與正式職工比較有必定的距離，詳細而言是短少仔細和經歷。干事不太靈敏，不太長于調查細節，所以不管在速度或質量上都略遜一籌。

　　不過我打工的意圖并不是為了掙錢，而是為了融入這個實際的社會，訓練自己的才華，開闊視界，增加才智和履歷，獲取名貴的社會作業經歷，領會另一種異乎尋常的暑期日子。當然，在這次作業實踐之后，我也按期獲得了不少的認知。

　　作業訓練了膽略和勇氣，重復培養了耐性和仔細，盡力交換了自傲和高興。“艱苦知人生，實踐長才調”，經過這三天打工，使了解了爸爸媽媽作業的艱苦，發現了自己的`缺乏，對自身價值能夠進行客觀點評。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我盡力學習的決心和意志。下學期。我必定愈加盡力地學習，耐性對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

　　培根說：“常識自身并沒有告知人怎樣運用，運用的才智在于書本之外。”在打工的進程中，中學生能夠在打工進程加強自己的實踐才華與經歷，至少能夠得到一種領會。由于打工的進程中，中學生天可是然地要跟各色各樣的人進行往來。在這些進程中，中學生不得不考慮怎樣看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的聯系，等等。這不只使中學生愈加了解社會，加強實踐才華，也會讓中學生愈加深入地學會處世，一同進步了思想深度。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提前走進社會、知道社會、習慣社會。我們已經是一位高中生了，不只要獲得優異的學業成績，也要領會各種不同的日子，了解日子中的悲歡離合，融入社會，進步自己！

　　暑假個人總結 3

　　帶著領導的信任和期望，我有幸參加了市骨干教師培訓班。開業儀式上懇切真誠的講話，使我深受感動和鼓舞，充滿了動力與幸福：感動來自局領導對我們骨干教師的無私培養和溫暖關懷；提出的五個希望即做有風格的教師、做有文化的教師、做學研性教師、做有底氣的教師、做有思想的教師又使我倍受鼓舞；三個要求即把握機會、珍惜緣分、影響一片更使我倍受啟發，成為了我奮發向上的動力。作為市教育系統的一名骨干教師無疑是幸福的，因為有如此關懷的領導、如此廣闊的空間、如此難得的良好機遇，何愁沒有發展、展示的舞臺呢？抓住這次學習的機會，充實完善自己，以實際行動向局黨委交一份滿意答卷的思想，就這樣開始在我的心中悄悄地萌動。

　　歷時一個多月的小班化的菜單式培訓，內容豐富，形式多樣，有理論學習、有觀摩交流、有現場互動、有課后作業，我們不僅有幸領略了教育領域專家學者的風采，開闊了眼界，更重要的是明確了培訓的目的和意義，那就是：怎樣與自己的實際工作相結合，做到學以致用，學有所為。

　　一、專家引領，完善自己，打點幸福人生

　　感謝本次培訓帶給我們的專家引領，如果沒有專業引領，也許我們只是一味埋頭苦干；如果沒有專業引領，也許我們只是一只井底之蛙。應該慶幸，我們能處在一個注重專業知識、提倡專家引領的市中教育，通過專家的引領，促進了我們自身的專業化成長。現在回想，全國特級教師于永正教出孩子恍然大悟的精彩課堂場景仍時時浮現于眼前；省教育學院齊健教授對于教師何以走向成功？的精辟論述仍常常回蕩耳邊；省教育社陶繼新總編機智幽默、樂觀謙虛、寬容大度、高貴自信的大家風范仍時時撞擊著我的心靈；心理學專家張桂薇老師形象生動、言簡意賅闡述的四種類型教師心理健康對學生的影響使我們茅塞頓開；首席班主任王歡歡色香味俱全的治班級若烹小鮮使我們感同身受，回味無窮，久久沉浸在作為教師的幸福中這些名師大家帶給我們的不僅僅是獨到的見解、先進的'思想、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，更重要的是帶給了我們做學問和做人的道理。他們的講座折射出一種責任：國家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身；他們的闡述中表現出一種學者風范：敬業、精業、幽默、謙虛、樂觀、樸實；他們的課堂傳遞著和諧、自信這些精神與品質都深深感染著我，激勵著我。聆聽專家們的講座使我意識到努力做到內在和諧、精神高貴、充滿自信、走近審美，不斷豐富自己、不斷完善自己、不斷超越自己，把自我完善與團隊和諧統一起來，才能與學生過上一種幸福完整的教育生活，實現教學生與教師發展的雙贏。

　　本次培訓，我抱著感恩與珍惜的態度，力求抓住機會，盡自己所能去獲取、更廣、更新的信息，使我對教育教學的理論與方法掌握得更加系統；對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教育改革的激情更加充沛。此次師培訓使我補了元氣，添了靈氣，去了驕氣，煥發出無限生機。教育是一個長期的積淀，我會隨著時間的推移將理論付諸于教育實踐，反思、積淀、堅持，并通過自身的努力不斷豐富自己，發展自身，去營造快樂從教的氛圍，去去感悟快樂從教的收獲，打點一個屬于自己的精彩、幸福的教育人生。

　　二、和諧進取，骨干輻射，促專業化有效發展

　　1、和諧進取：

　　骨干教師培訓，使自己的頭腦全副武裝，煥然一新，新的教育理念，新的教學方法，新的師生觀，新的現代教育技術等等，給自己帶來了許多教育思想的沖擊和實際工作的靈感，我決心把這些新的教育思想運用到教育教學實踐中去。在教師專業化發展工程中，我為自己確立了反思型教師科研型教師學術型教師專家型教師的自主發展階梯式奮斗目標。要實現這一目標，就要始終保持謙虛謹慎的作風，用刻苦鉆研、持之以恒的態度，用虛懷若谷的胸懷，干事創業，與時俱進，與世俱進，與人俱進，將事業的根須伸展的更深更遠，才能廣蓄養分，使我在日新月異的變革中永葆枝繁葉茂。

　　2、專業成長：

　　新時期的骨干教師就要努力由知識型、經驗型教師盡快轉變成能力型、研究型教師，在教研中成長，在反思中成長，不斷拓寬個人專業發展的領域。經過參加骨干教師的培訓我正不斷的朝著研究型教師的自主發展目標邁進。今后，我將在求變思變施變中教學相長，在整合理念的構建中促進成長，在反思中實現螺旋式的成長，并在實踐中得到驗證和提升。

　　3、骨干輻射：

　　身為骨干教師，通過培訓，使我對學習有了一個清醒的認識，既看到了學習的優勢，又意識到自己肩負的使命和責任，那就是發揮骨干輻射的作用。齊健教授曾談到：在追求個人成功的過程中我們離不開團隊合作。戰勝困難的過程，就是戰勝自己、融入團隊的過程，也是生命成長的過程。多年來經五路幼兒園能一直成為別人追趕、超越的目標，依靠的不是個人，而是大雁般的團隊精神。聯想我一路的成長，更是離不開領導的用心培養和團隊的幫助。從一粒懵懂無知的種子，不斷地發芽、開花、結果。我想種子的義務不僅僅是發芽、開花、結果，更應是從果實中收獲到的優質種子。因此在實際工作中，我會尊重班上年長的老師并向她們虛心學習多年來的教育教學經驗，我會關心幫助班上的年輕教師，將自己十幾年來的工作體會和收獲，毫無保留的傳給她們。在班里我只是一名默默配合班長工作的綠葉，我也愿意用自己的智慧，甘當綠葉，讓整個班級開滿絢爛的鮮花。同時作為市中區的一位幼兒教師，十一年來我有幸得到了這個團隊的滋養，今天當我逐步走向成熟的時候，我愿意進一步發揮骨干輻射的作用，從以點帶面、以面促點，發揮骨干教師的輻射作用，來回報各級領導讓領導做辛勤的耕耘者和幸福的收獲者、回報老師讓的教師做成功的品嘗者、回報孩子讓孩子們做快樂的受益者。我認為這就是我的幸福觀和價值觀，是提升自己的最佳方法，是我最有意義的人生。

　　最后，真誠的感謝局黨委為我們提供的這次充電富腦的學習機會，讓我們抓緊每一分每一秒，加速進取，在青春的黃金年代里崗位成才，我們將用自己的智慧和努力，為教育增添亮麗的一筆。

　　暑假個人總結 4

　　“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嘗社會的酸甜苦辣。

　　炎炎夏日烈日當頭，在這樣的環境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老板看我是個學生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由于店里實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等干起。接著，客人來了就要端茶送水，至于點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，并不了解店里的菜單，所以呢，我就負責送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負責送外賣。

　　雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐著，不能玩手機，要時刻注意客人的`需要。

　　漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都了解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領，老總等，更有來自其他國家的。

　　經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

　　對待顧客的應該對到以下幾點：

　　1.熱情、禮貌迎接消費者進店、入座，免費送茶候餐；

　　2.遞上菜譜，主動介紹經營的品種、風味特色等；

　　3.消費者點菜后應迅速開具菜單，并認真聽取消費者提出的特殊要求等，經與消費者核對無誤后，及時將菜單送交廚房制作；

　　4.根據不同的消費者需求，擺好與之相適應的餐具、飲具，送上消費者所需的酒水、冷菜等；

　　5.上菜應報菜名，時鮮、名貴及特色、風味菜肴、食品應做必要的介紹；

　　6.及時為消費者解決有關需求或提供相應服務；

　　7.餐畢結賬應唱收唱付，準確無誤，并做到文明用語，禮貌送客；

　　8.及時清理桌面或更換臺布，為下一步接待工作做好準備。

　　本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

　　我積極倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自己價值，我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自己各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

　　我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位。現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業后都找不到工作；因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業生，都愿吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！

　　暑假個人總結 5

　　時間過得真快，轉眼近十天的社會實踐就結束了。在這段時間里，自己真的學到了很多，不管是專業知識方面，還是人際交往方面，亦或是組織管理方面，我都有了很大的收獲。

　　本來這次暑期社會實踐是抱著與患者多接觸的初衷去的，但是實際了解后才發現，這個想法是不現實的。現在的醫患關系極度緊張，醫生與患者間的隔閡越來越大，而我們作為在校就讀的醫學生，根本不具備與病人交流的基本能力和專業知識，無法得到患者的信任和配合。所以，這次暑期社會實踐，方老師對我們主要是以教育為主，先學習相關方面的專業知識，再去與患者和家屬進行接觸和交流。其實，一路走來，現在感覺自己學到了很多的東西，特別是通過學習方老師的網站中的`文章，了解到方老師的一些觀點和想法，讓我有了耳目一新的感覺，也對目前的醫患問題有了更深層次的理解。

　　其實最想說的就是感謝了吧，感謝方老師為我們暑期社會實踐隊做出的貢獻。方老師作為我們的指導老師，能夠這樣盡職盡責的帶領我們一步一步的走下來，能夠盡心盡力的為我們考慮，可見方老師對我們的極大關心和極強的責任心。在活動的過程中，我覺得我們有很多做的不是很到位的地方，但是方老師都一一為我們指出，并且原諒我們的過錯，不放在心上，可以看出方老師為人的坦誠和大度，特別是對我們的關照。

　　其實開始一直認為方老師是一個很“啰嗦”(嘿嘿，原諒我哈)的人，跟方老師深入的接觸后，才發現，其實方老師是一個很有自己想法，很有個人原則，很有博愛精神和醫者仁心的人，能夠為了自己的目標而奮斗、而付出，是一個極有奉獻精神的醫生。這些話不是頌歌，而是通過與方老師的實際接觸和了解后，發至肺腑的感言。方老師想要做的事業很龐大，路途中也會遇到很多的困難，但我相信，方老師一定能夠沖破世俗的障礙，達到自己理想的彼岸。

　　暑假個人總結 6

　　在這個暑假，我終于實現了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收獲許多，因為它可以讓自己更進一步了解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養自身應變能力，也對我今后的專業技能學習給予了一定的幫助。

　　xx月xx日，我經家人介紹來到了xx衛生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習慣。不過漸漸地我卻發現夏天的早晨也那么的清新，伴著微風，騎著腳踏車，享受著生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊！

　　這個衛生所的結構分為三部分：醫生門診、藥柜、病人吊針區。門診區有五個醫生，其中一個是中醫；負責幫病人打針之類的護士姐姐有三人，都是剛畢業不久；而藥柜這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽說是護士出身，但管理這個藥柜已有六年的經驗，非常能干。我的工作范圍一般在藥柜，有時病人多得護士忙不過來就跑去吊針區幫忙換換點滴瓶。藥柜也分為中藥柜和西藥柜兩個區域。衛生所的藥柜除了拿醫生的處方抓藥，也對外售藥。

　　第一次站在柜臺前，望著琳瑯滿目的藥品，面對著眼前的人們，聽著雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什么都不懂，只能呆呆地站著，看著歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到后來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學習。隨著一天天過去，我也一天天的磨練著自己。

　　先是熟悉藥品的擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班后有空也可以復習。藥柜里的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的是，藥品陳列十分嚴格。歐姐說藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現，規范合理陳列放有利于零售藥店加強處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發生。這里頭要保持四分開原則：內服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。

　　所以，我必須重點關注一些與生活息息相關的`藥理常識。最典型的，就數要如何辨認藥品。

　　歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品并不困難，只要認準國藥準字就能明確判別。如果包裝上印有OTC標志的藥品則為非處方藥，若無OTC標志，那么就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發生意外。而處方藥與非處方藥的本質區別，就取決于臨床的驗證。OTC是經過多次臨床驗證，被國家批準為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠遠大于處方藥。通俗點說，OTC的不良反應在包裝上會有詳細的說明，而處方藥的不良反應則無明確的驗證，因此才需要醫師的指導。

　　接下來我的主要任務是熟悉藥品。藥品不同于普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產廠家，批準文號，規格，劑型，有效期一定要記載詳細，具體，準確。在藥品中，最基礎的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統方面的，呼吸系統的藥品也都較常用。而我們日常生活的藥品主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等。

　　掌握熟悉了這一系列藥理知識后，我開始學習看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫生。在拿藥的時候我也發現，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，仿佛是我看到了患者吃藥后康復的樣子。

　　時間過得很快，我的社會實踐在衛生所工作人員的歡送中結束了。這次實踐使我大大擴展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。

　　暑假個人總結 7

　　五個星期的時光就這樣過去了，回顧這一學期的工作，本學期，我負責一升二、二升三、三升四、五升六、小升初，初二升初三，8個班級的數學思維課程。外加一個小升初的一對一。我從各方面嚴格要求自己，結合本班學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃、有組織、有步驟地開展，基本上圓滿地完成了教學任務。

　　一、教學環節

　　1、備課方面。不得不承認，這學期備課方面的工作做的有一些不到位。由于上課任務比較重，帶的年級比較多，需要備的課比較多，再加上以前沒有帶過初中班，缺乏經驗，這次初二班備課上花的時間比較多，所以分給小學階段的時間有限，所以備課不是很充分。另外，一直想適當的改變一下教學模式，增強課堂的趣味性，讓學生在輕松快樂的氛圍中學會知識，讓學生覺得來這里學習數學思維是件很開心快樂的事情。但是這些只是停留在想法階段，沒有付諸行動。秋季班在這個方面，我會試著創新，努力突破。

　　2、上課方面。上課時我能夠做到認真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。培養學生的學習興趣，有難度的問題找優等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找學困生回答。充分抓住學生自己做練習時的教室巡視機會，注意對學困生進行面對面的`輔導。上課時注重學生主動性的發揮，培養學生的思維，注重綜合能力的培養，有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高學生的思維素質，保證每一節課的質量。

　　3、輔導方面。這學期，由于時間緊，班級多的緣故，對學生的輔導進行的還不夠。下學期的工作中努力做到利用課余時間對課上沒聽懂的學生進行輔導，不明白的耐心講解，及時查缺補漏。并與家長聯系，及時溝通情況，有些反應慢，基礎下的學生，適當的給他們吃小灶可能效果會更好。

　　4、作業方面。數學題目需要多練習，例題講結束之后，當時學生聽懂了，回家仍然需要自己練習幾道同類型的，這樣才能將所學的知識舉一反三，融會貫通。這學期，我意識到了作業的問題，每次上課都會布置幾道跟當堂課所講的同種類型的題目回家練習鞏固，但是，我忽視了批閱作業這個環節，拿著紅筆認真的給每位學生批改作業，可以及時了解學生的學習情況，并有目的的對學生進行輔導。

　　5、聽課方面。這學期聽課方面嚴重欠缺，秋季班爭取多聽聽別的老師的課，特別是一些有經驗的老師的課，學習別人的好的教育經驗，努力探索適合自己的教學模式。

　　6、公開課方面。這一學期以來，我開了兩次公開課，二年級的公開課開的還算成功，但是一年級的公開課很失敗。反思下來，主要是由于一、備課的時候只顧著備教材，沒有備足學生；二、教具適用不夠充分；三、課堂控制能力有待提高。通過公開課的學習，使自己的教學水平得到很大的提高，但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處。

　　二、自我反思，努力實現專業成長。

　　1、繼續堅持并優化本學期一些有成效的做法，爭取讓學生在課堂上解決所有的學習問題，課后只做適當的鞏固，控制好課后作業分量；

　　2、加大家校之間的聯系，抽出更多的時間與家長進行溝通交流，爭取家長更多的支持，致力于孩子學習興趣的培養和學習能力的提高。

　　3、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。

　　4、給自己設定一個新的研究課題：在新知學完后，間隔多長時間安排二次復習鞏固，以什么方式進行復習鞏固效果最好？針對不同的內容，努力尋求比較好的二次復習時間和復習方式。

　　一份耕耘，一份收獲。在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學生，我用我的情去培育我的學生，我無愧于我心，我無悔于我的事業。這學期的成績將為我今后工作帶來更大的動力。不過也應該清醒地認識到工作中存在的不足之處。教學工作苦樂相伴，我將一如既往地勤勉，務實地工作，我將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

　　暑假個人總結 8

　　放暑假了，我那快樂的心就像那久困籠中的小鳥迫不及待地飛向大自然的懷抱。我唱呀、跳呀、說呀、笑呀……

　　這是我在縣街小學的第一個暑假！

　　老師告訴我：“要過一個有意義的暑假！”，爸媽告訴我：“要過一個快樂的暑假！”，爺爺奶奶告訴我：“要過一個健康的暑假！”，我告訴我：“要過一個與眾不同的暑假！”

　　我有很多愿望，我想當宇航員，我想周游世界，我想開著動車組全中國地跑，我還向往那神秘得玫瑰星云，想把地球的種子灑向浩瀚宇宙……

　　暑假，這是上帝送給我的最好的禮物，它就像哈利.波特的那根掃把，讓夢想暢游，讓夢想成真！

　　一、我是小小旅行家

　　早就聽說江西是一個山清水秀，人杰地靈的地方。當我和爸爸隨著旅行團來到三清山的山腳下，我才真正感受到南方山脈骨子里透出的秀美和靈性。當我在山間小路上和猴子邂逅時，當我在叢林中聆聽鳥兒地歌唱時，當我和小伙伴們在山脊上攀爬時，我感覺自己渺小地就像山間的一棵小草。大自然是多么地神奇和博大，每一個生靈在她的懷抱里自然歡暢地呼吸，這是一件多么美妙的事情。保護大自然，愛護環境，從我做起！這正是我們每位同學都要堅持不懈去做好的一件大事情！

　　隨后我們隨旅行團又來到了中國最美麗的村鎮——江西婺源，來到中國著名的瓷都——景德鎮。在南昌我讀懂了八一紀念塔背后革命先烈拋頭顱、灑熱血地革命豪情，在我的心里有一顆小小的種子正在萌發，它悄悄地告訴我要好好學習，長大了建設我們偉大的國家。

　　二、我是故事大王

　　剛剛從祖國的秀美山河中回到家中，我就接到市青少年活動中心孟老師的電話。老師邀請我參加“輝煌中國”全國藝術精英電視盛典開封地區選拔賽。我覺得這是一個鍛煉自己的好機會，就毫不猶豫地報了名。經過精心準備，我所講的《十二生肖的故事》得到了評委老師的好評和認可，我也獲得了開封市三等獎的榮譽稱號。雖然我取得的成績不是最好的，但我通過這次比賽增強了自信心和表演經驗，我的收獲很大。今后我還會繼續努力，爭取取得更好的成績！

　　三、我是快樂小當家

　　平時我可是家中的“小皇帝”，爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺六個大人圍著我一個人轉，他們無微不至地照顧我的生活和起居。放暑假了，我也要回報我的親人們，幫他們做一些我力所能及的事情。今天，我是快樂的小當家。

　　一大早，我和爺爺奶奶來到早市。我們在熙熙嚷嚷的菜農中間穿行著，購買了茄子、黃瓜、西紅柿、豆角等等一大籃子的新鮮蔬菜，提著沉甸甸地籃子，我突然感覺到爺爺奶奶每天買菜、做飯是多么的辛苦，籃子里裝著的'都是沉甸甸地愛呀。

　　回到家里，我幫助家人洗菜、擦桌子、盛飯、洗碗、掃地、倒垃圾。爺爺奶奶年齡大了，我要用我的小手為他們捶捶背、揉揉肩。今天，我是小當家，雖然干家務很辛苦，可是我很快樂，因為我能幫家人干活了，我是快樂的小當家！

　　三、我是小小園藝師

　　我家有一個大大的陽臺，這是我和媽媽的花房。我們從樓下的田地里運來肥沃的土壤，在花盆里載重各種各樣的花木。仙人球、蘆薈、吊蘭、綠蘿、龜背竹、玻璃翠……熱熱鬧鬧地長滿了整個陽臺。我細心地觀察每種植物地生長。從種子發芽，到生長出一片葉子、兩片葉子、三片葉子……植物成長中的每一個變化都被我記錄下來，制作成養育日記。每天我都要給植物澆水和修剪枝葉，我覺得植物們就像我的小伙伴，每天陪伴我成長。要是哪天哪盆花葉片黃了、干枯了，我就會很著急，要是哪盆花開花了，我就會十分興奮和欣喜。植物已經成為我的好朋友，我是小小園藝師。

　　四、我是小博學

　　我喜歡讀書，喜歡在書海中暢游。在《格列佛游記》里，我隨著格列夫一起在大人國、小人國、飛島國經歷著奇遇；在《安徒生童話》里，我又成為了童話中的人物和他們一起感受著快樂和悲傷；我從《十萬個為什么》里找到了我想要的答案；我也在《恐龍世界》里和恐龍一起在神秘的白堊紀中徜徉；《宇宙小百科》實現了我當宇航員的夢想，在浩瀚宇宙，穿梭于星際之間，夢想成真！

　　20xx年的暑假，是我的夢想之旅，是屬于我的暑假！

　　暑假個人總結 9

　　本來這個假期是想著去學車的，結果因為意外而流產了。所以實習的工作也沒來得及找，再者很多單位也招夠了實習生，真真是有黑幕也黑不進去。於是就乖乖地在舅舅家的小工廠里做幫工。

　　雖則說是幫工，但其實也沒什麼工作是我能做的。畢竟我不是熟手技工，布匹的剪剪裁裁，衣服的縫制，我根本搭不上手。也只能是幫忙配揀衣服，畫畫鍘骨線，數一下物料什麼的，都是些瑣碎簡單的'工作。但常常把我累得半條人命。配衣服畫線什麼的，還算比較容易上手，雖然常常干得滿身熱汗，起碼是在我能掌控的范圍之內。至於數物料，哎，我是真干不了這事情，每次數嘜頭的時候我都希望自己快點死掉。實在太折磨人了。對著那一圈嘜頭我是怎麼著它都不行，最後累的是自己，大腦都快要崩潰掉。不過其余時間幾乎都是在空調房里玩電腦，有空調有飛快的網速，日子也算是滋潤。

　　幸福總是需要對比才能看出來。我躲在辦公室享受涼快的空調時，媽媽總是在熱辣辣的廠房中忙里忙外。太陽的焦土氣息縱使有十幾把吊扇也趕不走，一踏入廠房就是撲面的熱浪。我常常待不到片刻便要逃走，而媽媽總是一待就一整天。早上大概還好過些，中午過後，那廠房堪比桑拿房。既悶又熱，好些工人也受不了，紛紛跑出廠房歇一歇，喝口水緩一緩。但是媽媽總得在廠房里坐鎮，需要她拿主意的事多，需要她親自縫制的樣板衣也多。這樣的情形總是讓我滿腔的怨言慢慢爛在肚子里。

　　訂了9月2日的包車回校。以往回校多數是自己坐車到集合點，又或者媽媽把我載到那里，然後她就要忙去了。一個人為車位奮斗，我都已經習慣。那天，媽媽難得一天的空閑，和我一起吃最後的午餐，陪我等車。媽媽很稀罕地，和我吃了一餐必勝客。第一次母女倆單獨在這里進餐。幸好，那天正好有特價。東西不貴。平常，我和媽媽是打死都不會進來的，太貴了。吃罷，就趕到集合點。來得有點早，還有差不多20分鐘包車才會到。和媽媽有一搭沒一搭地聊著。突然內心涌起一股不舍，眼睛酸酸的，特別想流淚。想家。想媽媽。想著等一會兒的分別。想著要一個月後才能重逢。覺得自己很矯情，其實這感覺無比真實。

　　車到了，媽媽幫我把行李塞到車中，我一個人跑到前頭司機處交錢，占位置。余光瞥到，一群幫自己兒女搬行李的家長中，只有我媽媽一個是女人。扭著略帶肥胖的身軀，艱難地把行李袋拋進包車的行李廂中。還要在瘋狂擠上車的人流中找到我，給我一個“都好了”的眼神。我朝她揮揮手，她一個人轉回停車處。從兩人分開的那刻開始，就沒有了言語。但我總覺得，我們之間不需要言語。

　　在車上，終究是沒忍住眼淚，靜靜地流了下來。

　　這個假期我什麼都沒做。只是和媽媽好好地相處了一個假期。

　　暑假個人總結 10

　　今年我度過了一個進步的，有意義的暑假。

　　現在的我，已經習慣了自己照顧自己，不再是衣來伸手、飯來張口了，暑假里，當媽媽看到我自己洗衣服時，很是高興的說我長大了，我也十分高興。不但學習了書本知識，還提高了自理能力，還有，我的生活起居很有規律，每天下午跑跑步、打打球，把身體鍛煉的棒棒的，為開學后的繁重學習提供健康的身體。

　　你看，我的暑假是不是很充實呢？

　　暑假，我參加了學校組織的溫哥華陽光夏令營，對我來說，這既是一次多姿多彩、新奇有趣的游玩之旅，也是一段難忘的成長經歷，更是一次收獲滿滿的學習之旅。

　　在14天的游學時間里，我們住在溫哥華當地人家里，像加拿大的普通孩子一樣感受當地的風土民情，也體驗了為期一周的溫哥華學校的學習生活，還參觀游覽了許多當地著名的景點，每天都是那樣充實而快樂！真正是在玩中學習和成長！北溫林恩峽谷的遠足探險、高士雪山滑稽有趣的伐木工人表演、白石鎮海灘的怡人景色、布查德花園的'花團錦簇和美妙絢爛的煙火表演……無一不讓我記憶猶新、流連忘返。

　　讓我印象最深的還要數史丹利公園的圖騰柱了！記得那天我們在老師們的帶領下來到了史丹利公園，那里有郁郁蔥蔥的樹木、綠油油的草地，還有許多奇形怪狀的石頭。走著走著，我就被前面幾根雕刻著老鷹、熊、鯨魚等各種動物的柱子吸引住了。這些柱子色彩斑斕、造型夸張，形象生動，顯得古老而神秘！老師似乎看出了我們的好奇和疑惑，微笑著向我們介紹道：“這可不是普通的柱子，而是圖騰，是印第安人文化特色的地標性景物。”原來，印第安土著族有圖騰崇拜的宗教習俗，他們的圖騰多以動物為代表，被看作是氏族和部落最重要的象征，柱越高大、雕刻的形象越多，象征其財富越多，地位越高。真是長見識了！在了解了圖騰柱的知識后，我們在老師的指導下開始畫圖騰……

　　這次的游學還讓我對英語有了新的理解和認知！我在溫哥華遇到了一位和我一樣熱愛“iron-man”的外國大哥哥，我們在校車上一路暢聊，好開心啊！試想，如果我不會英語，那么即使遇到了興趣相投的人也無法交流了。這讓我深深地體會到，英語是通向世界的語言工具，它能幫我更好地認識世界、廣泛交流；英語學習不僅是語法和單詞，更需要情感的融入。所以，我要把英語當作朋友來對待，主動去學習它掌握它，而不是把它當作學習的負擔。

　　總之，通過這次游學，我開闊了眼界，增長了知識，體驗了不同的學習生活，收獲了友誼，鍛煉了溝通能力和生活能力，真是受益匪淺！在暑假結束之際，也應該回想一下這四十天的假期我是如何虛度的。說到此我感到萬分慚愧。

　　暑假個人總結 11

　　為期一個多月的暑假很快就要過完了，媽媽建議我對我的假期做個簡單的總結，這真是個好主意。

　　自由是我暑假的主色調。我的假期沒有任何輔導班，也沒有安排任何自主學習計劃，完全天馬行空、隨便發揮。這在同學或同齡的孩子爸爸媽媽們心中應該是不可想象的吧？因為絕大部分的爸媽都會怕孩子輸在起跑線上而制定一系列的計劃，至少我身邊的同學是這樣。可能我的爸爸媽媽要求太低或者太懶吧，以至于一直以來我們家的教育理念就是充分利用好課堂四十分鐘。

　　暑假的頭幾天我睡了幾個大懶覺，每天睡到太陽曬屁股才慢慢悠悠起床。然后去長江三峽和武當山溜達了一圈，近距離地感受了一下長江涌，了解了一下道教的變遷和發展，領略了一把武當的與眾不同。

　　回來后我開啟了我的養菇計劃，遵照劉老師暑假實踐作業要求，從網上買回來六個菌包，每天按時查看、澆水，就像媽媽呵護剛出生寶寶一樣，非常用心，蘑菇也非常給力，此消彼長，一茬接一茬地，有的菌包現在還在長，可以說幾乎整個暑假都伴隨著蘑菇湯或炒蘑菇。

　　書籍是人類進步的.階梯，我假期也讀了好幾本，羅琳的，鄭淵潔的，金波的，受益匪淺。

　　暑假我還學會了一些基本的生活技能，比如洗衣、煮飯、炒菜，從剛開始的狀況百出到現在，一般的菜我都可以炒了，獨立完成一家三口的飯菜基本沒問題，心里還是挺高興的。盡管味道和顏色不如爸媽的好，但總算是會了。如果以后爸媽忙不過來，至少我不會餓肚子了，這難道不是一件令人高興的事嗎？

　　老師已經在群里號召出黑板報的準備了，這期的班級黑板報輪到我們組了，我還一點主意沒有，不知道該怎么弄，等到劉老師叫我們去學校出刊時再跟小伙伴一起商量吧。我已經把我的暑假作業和書柜都整理好了。按照習慣，書包每年一換，新的書包和筆袋也準備好了。我開始試著調整我的作息時間，早睡早起，就等開學報到了。

　　讀書的時候有時我還很想放假的，可假放久了我又覺得孤單特別想上學，不知別的小朋友是不是也有同感？總之，我的假期是有收獲的、快樂的，你的呢？也是一樣么？

　　暑假個人總結 12

　　回顧這個豐富多彩的暑假，有許多趣味的、歡樂的收獲，我的心境無比的高興……

　　這個暑假我按計劃完成了很多任務，但我最大的收獲是學會了做飯，做飯可不簡單，不一樣的菜有不一樣的做法。在我剛學習做飯時連個炒雞蛋都炒不好，那可是我平時認為最簡單的菜。可是，經過一個暑假的練習，我的廚藝有很大的提高，已經能夠做一些簡單的飯菜了。

　　這個暑假我的學習也有所突破。在英語方面，我開始自學《新概念英語》，第一冊一共有144課，我準備在一年里把《新概念英語》第一冊全部學完，加油！

　　在數學方面，我還聽從一位朋友的提議，每一天做一些奧數題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數不再成為我最大的難題！

　　在語文方面，我每一天寫一篇作文。并且作文數字不能少于400字。有時，我還能寫1000字的作文呢！并且，我在這個假期還學會寫詩詞、詩歌、小說、童話……等等題材的作文。我還把語文五年級上冊的課文準備預習一遍。我相信，我的努力不會白費，我必須能成功！

　　在美術方面，我每一天會抽出其中兩天的兩個小時來學習繪畫，我的素描有了很大的提高！

　　在音樂方面，我每一天在空閑時間練一練嗓子，每一天選一首歌。呵，此刻我的歌聲真的變得更好聽了！

　　有時候，我還經常玩戰旗。此刻，我已經能夠打敗很多人了。

　　對了，還有——安全！

　　1、不能去池塘邊玩耍，要時時刻刻地防溺水！

　　2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。

　　3、不能在一些小賣部買一些過質、過期的食品，以防吃壞肚子。

　　4、不準攀高，如果你爬上一些建筑物，會很危險的。

　　5、不給陌生人開門，如果父母都不在家，有陌生人來訪，能夠向朋友求助。

　　6、上街必須走斑馬線。

　　7、不滿12周歲不能騎自行車上路。

　　這些安全知識我時刻牢記，上一學期寒假，我的倆個同學就因為不注意安全，去東湖玩耍，溺水而亡。這一沉痛的`教訓讓我永遠不能忘記。在每一次媽媽和我外出時，我都要督促媽媽遵守交通規則，注意安全。我自己外出的時候更是時刻牢記。

　　我還去了太原迎澤公園，迎澤公園好大啊！好像去了仙境一般，公園的風景十分美麗，景色怡人。到處開著五顏六色的鮮花，各種玩的東西應有盡有。樹上有許多我不認識的鳥，好看極了。湖面上游船來來往往，各種形狀的都有。還有，各種各樣的草坪、各種各樣的花壇展此刻了我的眼前，讓我眼花繚亂、大飽眼福。游人絡繹不絕，好一個美麗的公園啊！我和我的小侄女、小侄子玩的都十分開心。我和小侄子還玩了過山車，好高興啊！午時，哥哥來接我們，我們才戀戀不舍的離開了公園。

　　暑假中發生的每一件事都對我有著深刻的意義。暑假是歡樂的，而我期望我的五年級生活也能像春天的陽光，像我的暑假生活一樣散發出絢麗的光彩，照亮我前進的道路。

　　暑假個人總結 13

　　剛放暑假時，我有許多的想法和更多計劃，都是為了初二能學的更好。俗話說：“合抱之木，生于毫末。九層之臺，起于累土。千里之行，始于足下”是的，任何事物的開始都要有個好的計劃。我相信這一點我做到了，并且做的很好。可是以后呢？一塌糊涂！~~雖然我已經把開學要學的知識掌握了些，可是老師講完之后，我都懶得看，總等著開學再好好學，可開學后我又會以怎樣的態度來面對學習呢？不知道……

　　至于暑期作業呢，我則以懶惰且不耐煩的態度來寫，似乎是在良心發現時去憐憫那些作業，也許這不是我的'憐憫，而是作業對我的恩惠，那我成什么了？作業的奴隸嗎？不，我討厭這種感覺，但又懶得去糾正，也就只有用這種方式去消磨，最后以至于完成……

　　假期中，我還在埋怨，埋怨為什么有這么多的課？為什么有這么多的作業？我的自由，你到哪去了，我一直在找，可是找到的只是時間的流逝，于是在后悔中醒悟，醒悟后又是什么呢？依舊是懶惰。無奈中，索性拿起作業，在一天中忙碌，忙碌以前欠下的作業。當全身疲憊時，又開始抱怨。可是在這之前我做了什么？整天泡在網絡中，想起作業，又故裝作忘記，沒勁！

　　聽歌，聊天，看電視，我的假期似乎離不開這些。在這40天中，應該說，我是無所事事。我的假期簡直是糟糕透了！假期中，我失去了上學時的努力，失去了上學時的勤奮，失去了…………

　　對于假期所定的計劃，我只能對它們說抱歉。掌握生詞？我連那本生詞書都沒動過，放假時還大言不慚的保證，要把整本書上的詞匯都背會，如今已成泡影；閱讀名著？這更是不可能。原本我想在這個假期多看一些書，增添點知識嘛，可是，現在呢？那些書依舊像是新的一樣陳列在我的書閣中。背新書的古文？我連那古文都沒看，何來的背啊……

　　我現在只期盼開學，我想只有這樣，我才能從新的步入學習，恢復狀態，從而更好的掌握知識。

　　假期里，我把自行車騎得很好，我都敢騎車上馬路了，我可以跟著我媽，騎到經三路小學那。我還在奧數課入學考試考了第三名，那個教師姓馬，入學前，要先考試，最高分是125分，我是122分，本來我是第二，因為又考了一次，所以我就很慘地變成了第三名，悲哀哪。接著是游泳，最后考試時，我用很好的成績結束了初級班。然后是提高班，我也用出色的技術順利地結束了提高班。

　　最主要的是暑假里的奧運會，中國拿到了51金，我最感興趣的是跳水，郭晶晶毫無懸念地得到了金牌。人家看起來都是一付勢在必得的模樣。

　　暑假個人總結 14

　　今天是暑假的最后一天了，我一大早就準備了明天上學用的學習用品，我把所有的作業都整理了一遍，放進了我的書包里，我要以最精神的面貌來迎接新的學期。

　　下午我回想了一下這個暑假我都是做了些什么。從放假的第一天開始我就訂了暑假計劃，除了周二、周四、周五、周六我有古箏課和拉丁課以外，其他都是在做作業和看書，一開始我按計劃行事，后來就慢慢的放松了。

　　1.這個暑假我讀了10本書《老人與海》《特別的女生撒哈拉》《人體》《發明和發現》《窗邊的小豆豆》《波利安娜》《西游記》《轟隆隆的火山和地震》《暢游神秘的.星空》《你是我的寶貝》，《帥狗杜明尼克》馬上就看完了，媽媽說我看書就是走馬觀花，其實我就是看的快了點，我以后看書要更加認真點，不能再讓媽媽說我是走馬觀花了。

　　2.我背誦了經典與閱讀的30首古詩和一篇古文《陋室銘》，因為8月份我舞蹈考牌，古箏考級，古箏還有幾場演出和一場比賽，所以我的讀書筆記只做了50篇，媽媽說我是找理由偷懶，以后我不會給自己找理由這樣偷懶了。我發表在班級的博客里有60篇日記，實際我抄在本子上的日記只有寫到8月5號，媽媽說我根本就不能算是做完暑假作業，其實我心里也挺慚愧的，以后我要認真仔細完成老師布置的作業。

　　3.我寫了30遍古詩《詠柳》。

　　4.我描了語文三年級上冊19課的字帖。

　　5.數學作業我做了3個單元的練習題，預習了三個單元。

　　6.英語我預習了3個單元，我喜歡這門新課程。

　　7.我做了一份關于安全的手抄報。

　　明天就要開學了，我打算給自己訂一個新的學習計劃，希望自己在新的學期里能更上一層樓。

　　暑假個人總結 15

　　我們第二天就到工廠報名，一些登記程序，由于還是周日，我們就先搬宿舍。

　　工廠提供住宿以及一日三餐，只是到的員工要先經過三天培訓，培訓以及在分配工作崗位前后幾天都住在臨時宿舍。在進宿舍的第一天，幾個工人阿姨在門口閑聊，她們看我與小玲就問：“你們是來打暑假工的嗎？”我想要說是的，但卻被小玲搶先說了：“我們是來打長期工的，高考成績不好，我們就不準備讀大學了。”她們笑笑說我們看上去年紀好小，身上的書生氣很濃，這么小不讀書可惜了。辦好進宿舍的手續之后小玲就立刻拉著我上樓了，“不要輕易和她們說我們的事情，不要讓她們知道我們是來打暑假工的……”我答應了她。

　　宿舍時男女混合的，只是一樓到三樓住女的，三樓到六樓住男的，宿舍管理員在睡覺時間會將分隔的門鎖上。以及宿舍到工廠大概十分鐘的路程。

　　我們放好行李之后就出去買一些需要的生活用品，下午在宿舍附近溜達了一下，附近還有好幾個工廠，值得一提的是還有一個小草坪，雖然不大，可是夜幕降臨還是有許多人扎成一堆一堆聊天吃東西。

　　晚上我們住在臨時宿舍，宿舍里還有另外四個人，看上去都已經是十分成熟的人了，有一個看著就知道是常年種田的'婦女，她穿的涼鞋已經有所明顯的破裂，腳趾甲與指甲也如同她的鞋子有缺失的部分，臉十分黝黑，笑起來十分滄桑。其他三位還好啦，看著就是普通的打工女的容顏，應該經歷都還不多，不像那位滄桑的大姐剛從農村出來。

　　雖然是打工的，可是她們都十分友善，其中有兩位是經過了培訓現在已經在部門工作的了，另兩位也就是那位大姐和她在娘家的老鄉，閑談中得知大家叫阿蘭，現年才26歲，嘎，那差距也實在是太大了，我還以為她快四十歲了，真的是日子是一把折磨人的刀，可以將一些人削的面目蒼老。而大姐的老鄉才19歲，我剛開始的差距是二十幾，看來這叫成熟。

　　當然啦，可能真的就是我與小玲沒有經歷過什么社會生活，在幾乎所有見到我們的人都覺得我們是剛考完高考的學生，書生氣太濃了，畢竟我們還是文科生。

　　夜晚睡眠不怎么好，即使表姐夫提醒過我們以及給我們備了藥，可是臨時宿舍的臭蟲還是侵襲了我們，半夜就開始撓身體了，睡眠糟糕得很，盼望著搬離臨時宿舍，因為非臨時宿舍每個月都會打藥好幾次防止臭蟲的繁衍生息，但我們卻又矛盾著不要那么快搬離，因為我與小玲很可能不能分在同一間宿舍。

　　暑假個人總結 16

　　作為一名剛從學校畢業的大學生，掌握實習資料，培養工作潛力尤為重要。

　　一個月的實習不知不覺結束了。回想第一次到實習單位，不知所措。感覺這次實習教會了我很多，也是在實習單位領導和同事的關心下成長起來的。雖然實習期間也有很累的時候，但是感覺這段時間過得很充實。我體會到了職場的艱辛，體會到了社會的復雜。這次實習經歷對我來說是一筆極其寶貴的財富，我希望通過這段時間的鍛煉，我能在未來的工作中更加出色。“愛崗敬業”，愛實習崗位完成實習任務。在實習過程中，努力培養自己對實習崗位的`熱情，珍惜工作上的每一分鐘，學習工作上的相關知識，用心承擔工作上的職責和義務，努力能夠獨立工作，獨立完成工作上的相關操作，對工作技能和知識做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收獲，我堅信我的努力一定會有回報，我會繼續努力。這次實習之后，雖然時間很短。但是我學到的是我大學兩年都學不到的東西。就像如何與同事相處一樣，我相信人際關系是很多大學生剛走出社會的大問題。所以在實習期間，我刻意觀察前輩們與同事和上級的相處，盡量虛心求教。要做好人際關系。不僅限于這個部門要有良好的人際關系，還要和市場部等其他部門的同事搞好關系，這樣工作效率會更高。社會實踐使我們能夠找到理論和實踐的結合點，鞏固和提高我們通過實踐學到的理論知識，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

　　實習工作很辛苦，但也很充實，讓我認識到自己的不足和不足，學會勇敢嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中積累和成長。

　　暑假個人總結 17

　　7月18日，學校組織我們去周邊進行小隊活動。經過雛鷹小隊成員的一致決定，我們在下午三點時來到了小區的居委會。

　　來到居委會的辦公室，我們向工作人員請求來幫助他們，工作人員對我們表示了感謝，于是我們就開始打掃衛生，同學們有的前往水房忙著倒水，有的正在拿抹布。準備工作完成后，大家便來到居民們的活動室中一遍又一遍地擦拭著欄桿和座位。又來到居委會的辦公室為大家打掃桌椅。居民們和工作人員看到了，紛紛夸贊我們，并且還為我們倒水。時間一分一秒流去，半個小時后，我們已經累得汗流浹背，但感受到工作人員們的鼓勵和居民們的欣慰和感激，我們便感覺充滿了力量。我們用力地擦拭著欄桿，原本布滿灰塵的欄桿被我們打掃的一塵不染，原先隨意擺放的桌椅也被我們放回原位，整齊地擺放起來。

　　一個小時后，我們結束了打掃，大家便回了家，今天，我們雖然勞累，但卻為社區，為社會做出了力所能及的貢獻。這次的雛鷹小隊活動讓我收益頗豐。做好事，并不能只是嘴上說說而已，要培養助人為樂的品德，必須要自己實踐，才能體會到勞動和助人的那份快樂。同時，我也更加了解了領導隊員的重要性，身為隊長，我必須要以身作則，起好帶頭作用，作為隊長，我們不應該只顧自己的利益，也要顧及到其他隊員的感受，團結小隊成員，俗話說“眾人拾柴火焰高”、“ 一箭易斷，十箭難折”。經過這次小隊活動，我才理解到這兩句話的真理，團結的力量是無窮的`，組成一個團隊，需要的不僅僅是成員之間的能力，更為重要的是成員中的協作、信任、友誼。小隊成員之間有了這些品質，就一定能讓自己的小隊成為最優秀的小隊。

　　暑假個人總結 18

　　已經在工地上干了一星期左右了。身體各處好像最終做了妥協不再像前幾日那么難受，事情總是這樣，事情久了慢慢就會適應。如果不出什么意外的話，這應該是我此生最后一個暑假做這種工作了，雖然人生處處是意外。

　　今天上午在工作的時候就在想總結一下這些年來打工的經歷，算是紀念，也算是勉勵。從初中開始到今年九個暑假，在建筑工地上掙扎奮斗了八個暑假，這個數字連我自己都倍感驚訝！八年，我的汗水灑在了十余個建筑工地，遍布家鄉的四面八方。八年，我參與了修建農村磚瓦房、居民樓、教學樓、體育場館設施、別墅、酒店。

　　這些年已經過去了，曾經荒蕪人煙的地方現在已經車水馬龍，曾經的新樓已經成了舊舍，曾經的童工已經長大成人。做這些工作最多的就是流汗，經常的是新傷，雖然大傷沒有，但是小傷不斷，不是鋼筋戳著，就是鋼筋碰到，要么就是被機器擠下手。雖然說沒有大傷，但是卻有一次危險的經歷讓我很難忘卻，讓我知道死亡不過就在我們的身邊時刻準備把我們帶走。那是一次雨中，在五層樓的樓頂趕工，樓頂鋪著木板，但是因為雨淋所以非常濕滑，我們在上面挪動都小心翼翼生恐滑倒。但是，就像剛才所說的，意外總是很意外。

　　突然我的腳就踩空了，頓時我就滑倒在傾斜的'木板上往樓頂邊緣滑去！但是謝天謝地，在樓頂的邊上我停住了，否則……在工地上工作什么都能遇到，勞累了你得忍，別人喝叱你得忍，受傷你得忍，太陽曝曬你得忍，所以，這所有的就是鍛煉一個人的忍耐力。在這里工作很苦，但是人生的苦楚哪里又沒有呢？

　　人生嘛，只有享受不了的福，而沒有受不了。

　　暑假個人總結 19

　　一、老師談話引入

　　同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。我們是二年級的小學生了，從今天開始，我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？

　　二、活動過程

　　1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

　　(1)教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下水游泳。

　　(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　2.老師談談事例，并由學生扮演小品

　　本學期x學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則。

　　(1)議一議：

　　這幾個小朋友違反了哪些安全規則？

　　我們應如何遵守安全規則？

　　(2)把小朋友的錯誤糾正過來。

　　(3)由這個事實談談我們的心得體會。

　　3.說一說

　　說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的'發生。

　　三、小結：

　　(1)通過這節課的學習，你懂得了什么？

　　(2)教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

　　暑假個人總結 20

　　如果你想在短暫的實習中盡可能多地學習，你需要與大師進行良好的溝通，加深相互理解。剛到公司的時候，你的師傅并不知道你的工作學習潛力，你會做什么樣的工作，想知道什么樣的知識，所以要和師傅建立良好的溝通。同時，我覺得這也是我們未來進入社會不可或缺的關鍵。通過溝通了解，大師有了大致的了解。在有針對性的教我一些計算機知識的同時，他根據我的興趣給了我更多的指導和幫助。比如對網絡布線，計算機硬件安裝，系統，網絡或硬件故障排除，工作原理應用感興趣。師傅讓我和他一起完成電腦故障排除。在這項工作中，我真正學到了計算機教材所沒有的`知識，并且有了實踐經驗，真正體現了知識的真正價值并加以應用。

　　在這次實習中，我經歷了很多我從來沒有經歷過的事情，比如一個小職責，我知道職責和職責相匹配，但這卻是我認識到我以前的缺點，一個人在他的學生時代最重要的目的就是學習知識，增長見識，鍛煉潛力，尤其在大學學習時候，參于各項社會實踐活動亦然是一個很好的鍛煉機會，到時融入社會，也能夠從學生時代借鑒一些理論和知識，不至于融入社會時無從下手。

　　實習是為以后工作學習打基礎，珍惜每一個鍛煉自己的工作機會，不論什么人，他有什么學歷，從事什么工作，各項素質怎樣樣，其實他都有我能夠學習借鑒的優點。沒有哪一件事情是能夠輕簡單松的解決，但是我們認真對待，理論聯系實際，相信，不能解決也能從中學到各項知識。完成每一件任務都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

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