相約北京冬殘奧會深刻感悟（通用12篇）
在我們平凡的日常里，總有一些事或人讓我們感觸頗深，為了記錄自己的所思所想，我們可以寫一篇感悟的文章。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，下面是小編精心整理的相約北京冬殘奧會深刻感悟（通用12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
相約北京冬殘奧會深刻感悟1
體育館外并沒有喧嘩，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內就像一個壓縮機，把所有音量存儲著，再一下放大……縱目望去，四周環視，洶涌的人群就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。
這絲毫不遜色于正規的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。
在所有人都為跑步、輪椅競速等令人興奮的項目吶喊時，我發現在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那么美。她是一個盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長發像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。
她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那么寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠，在大半個場地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰！
我懂了，這一切我們都應去尊敬，尊敬冬天墻角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心！
相約北京冬殘奧會深刻感悟2
“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會后，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。
殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅艷，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅艷已是云南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農民家庭，3歲那年由于高燒引發了小兒麻痹癥，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，后來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現在，她已經獲得了8枚金牌了。
殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這里，我知道了：生命，只要我們愿意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！
相約北京冬殘奧會深刻感悟3
試問，你可否見過沒有雙腿的人努力騎行？可否見過沒有雙臂的人在水中潛行？可否見過失去光明的人在賽場上努力奔跑？這些我們想都沒想過的事情，有人卻用行動告訴我們：只要你想，就有可能。
在第16屆夏季殘疾人奧運會的賽場上，有這樣一群人，他們雖“身殘”卻“志堅”，向我們完美地詮釋了頑強拼搏，自強不息，自信友愛的內涵。而他們所展現的精神與品質，正是當代青年需汲取和學習的。
自強不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自強不息。”君可見，聾啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品；君可見，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時間簡史》等一系列壯舉；君可見，貝多芬憑借對音樂的熱愛完成《月光曲》等偉大作品。這些事例無一不告訴我們：只要你想，便可成功。
頑強拼搏鑄就人生輝煌。詩人冰心曾說：“成功的花兒，人們只看到它現時的明艷，卻不知當初的它灑遍了犧牲的血雨，浸透了奮斗的淚泉。”誠然，任何人成名前都要經過一系列的蛻變。量變才可引起質變，你頑強拼搏的過程就是你在積累經驗的過程，終有一日，你所受過的傷，走過的荊棘，都將開出最絢爛的花。哪有什么一夜成名，有的不過是跳水精靈全紅嬋日復一日，年復一年的訓練與努力；有的不過是演員張譯從小角色做起，細心打磨每一個人物的認真態度；有的不過是我們十二年來寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴，必得人后受罪。而我們越拼搏，越幸運，終會成功圓夢。
反觀當代青年，有的沉迷追星打榜無法自拔；有的佛系人生不拼不搏。這是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的發辮和花色的衣裙，更應該是你為追逐夢想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿，才能做到青春不悔，才能增強我輩之力量，鑄就中華之昌盛。
我們生在紅旗下，長于春風里，更應繼承和發揚頑強拼搏，自強不息的精神，像殘奧會運動員一樣，不畏艱險，勇于挑戰自我，敢拼敢搏，如此，便沒有什么可以阻擋我們前進的腳步，我們終將成功！
相約北京冬殘奧會深刻感悟4
這幾天，有時間就看殘奧會比賽。我是第一次完整的看這樣的比賽，以前只是看看新聞報道。當我看到運動員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一只獨臂在水中奮力向前，看到他們帶著假肢奔跑在賽道上，運動員的每一次出發、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動了我，心中不時涌起一陣陣熱浪，心疼他們的同時更多的敬佩。此時，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是頑強的拼搏，什么叫不向命運低頭。
如果說北京奧運會帶給我們的是激動喜悅和歡樂，那么，殘疾人奧運會帶給我們的更多的是感動，是震撼。他們中除了少數人是先天殘疾外，大多數人本應該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由于遭遇了種種不幸，他們的命運遭到了不公平的待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們在從來沒有向命運屈服，沒有就此倒下！賽場上，那種奮力拼搏的精神，跌倒了再爬起來的毅力，在向命運抗爭，在向厄運展示著生命的力量。
每一個殘疾人選手，為了體育，為了更好地融入到健全人的社會中來，付出了比健全人更多的汗水。在這個過程中，他們超越了自我。可以毫不夸張地說，每一個殘疾運動員，都是一個奇跡。他們都是戰勝自我的勇士，每一個殘疾人運動員在運動場上搏斗的身影都值得人們敬佩，他們創造的每一項運動成績都值得人們喝彩，觀看比賽，我們不再去計較運動員是獲得金牌，還是沒有拿到獎牌，不再關注他是來自哪個國家，來自哪個民族，我們所感受的就是他們不畏艱難、百折不撓、樂觀進取、頑強拼搏的精神，感受的就是生命的尊嚴，感受的就是頑強的震撼。
讓我們共同為走進奧運會的殘疾人和沒有走進奧運會、我們身邊的殘疾人的堅強、勇敢喝彩吧！是他們用自己的行動在激勵著、鼓舞著、鞭策著我們這些健全人，我們沒有任何理由去進取，不去努力。同時，我也在心里默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。
相約北京冬殘奧會深刻感悟5
很多關注殘奧會的人在為運動員的堅韌不拔而喝彩時會納悶，為什么每個比賽項目中都會由一個英文字母和數字組合而成，比如女子50米自由泳S11級，代表什么意思？
了解這字母和數字組合的含義，更有助于了解殘奧會，也明白其中關于公平精神的傳遞。為了保證同一賽場運動員的公平性，必然需要對殘疾程度進行細化。其中，英文字母代表運動員所參加的項目，如F級為田賽（Field）、T級為徑賽（Track）等等，后面的數字則代表了殘障等級。每個殘奧會項目都有自己的分級，總體上分為肢體障礙、腦性麻痹、視覺障礙、脊椎神經損傷、學習障礙以及其他障礙，這些都需要通過數字來代表，雙位數字中的十位數值代表運動員的殘疾類別，“1”代表視障類別、“2”代表智障類別、“3”代表腦癱及大腦麻痹或后天性腦損傷類別、“4”代表截肢及身材矮小的類別、“5”代表脊髓損傷及部分輪椅組的類別。雙位數字中的個位數值則代表運動員在殘疾類別中的級別，數字越小代表殘疾情況越嚴重，比如視力障礙中的11級為全盲或接近全盲，而13則為符合最低視力殘障標準。具體到比賽中，視力障礙11級必須要有領跑員及戴上眼罩，12級和13級則不一定需要領跑員。
這樣的規則等級制定非常細致，目的在于確保對每一名運動員的公平性。為了確保這一公平性，運動員也是有級別區分的，比如PPS（殘奧會級別永久狀態）、PRS（殘奧會級別核查狀態）和PNS（殘奧會級別全新狀態）。其中PPS不需要再進行分級，因為他們曾多次參加殘奧會或者世錦賽，已有了準確分級。
相比于健全人，殘疾人的賽事準備工作更多也更為細致，最主要的是安全性和公平性。現代奧運創始人顧拜旦曾說“奧林匹克最重要的不是勝利，而是戰斗”。而殘奧會最能彰顯“戰斗”二字，因為運動員們都是經過了難以想象的磨難才得以踏上賽場，他們身上所展現的精神才是賽事的精髓，所以公平安全的競賽環境對他們來說尤為重要，也是一種尊重。
相約北京冬殘奧會深刻感悟6
相對于北京奧運會開幕式，雖是一樣的氣勢恢宏，一樣的精彩絕倫，一樣的和諧融合，北京殘奧會開幕式還多了些感動，多了些關愛，多了些堅韌。
太陽鳥遨游天空，雖然有些人無法看見光亮，但卻能與所有人一起感受到溫暖。無論你是健全人，還是殘疾人，我們都生活在同一個世界，有著同一個夢想。有夢就有希望，于是，我們和夢一起飛翔。
無論是近在咫尺，還是遠在天涯，無數殘疾人的事跡讓我們感動和敬佩。他們雖然沒有了一只手，但也能獨臂擎天，即使雙手皆無，但也能用智慧開啟美好的生活。他們雖然沒有了一只腳，但也能穩站如金雞獨立，即使雙腳皆無，但也能逍遙于人生的征程。他們雖然沒有了一只眼睛，但也能一目了然，即使雙眼失明，但也能心裝大千世界。
身殘不可怕，拼搏最重要。伴著數屆殘奧會一路走來，我們也從一個側面看到了殘疾人健全樂觀的心態和不懈追求的精神。當我們的眼光追逐著他們在競技場上生龍活虎的身影，當他們于賽場上每一次舉手投足的精彩帶給我們由衷的贊嘆，此刻，他們就是勇氣和夢想的化身。
北京2008年殘奧會，他們來了，帶著微笑，帶著信心。自尊自愛，自立自強，勇氣和信念鼓勵著所有的殘疾人。4000多名參賽健兒相聚一堂，這不僅是包括中國8000多萬殘疾人在內的世界6億多殘疾人最開心難忘的時刻，也是包括中國在內的世界人民最開心難忘的時刻。激情點燃，夢想放飛，關愛升華。通過殘奧會這個大舞臺，讓我們看到了殘疾人的若干不易，同時也提醒我們給予他們更多關愛和幫助。
開幕式后，參賽殘疾健兒們給我們帶來精彩紛呈的比賽，所以，別忘了給他們加油喝彩。但由于他們身體的特殊緣故，我們的加油喝彩等語言和行為表達方式也應有所不同，需要我們按照殘奧會對觀眾的特殊要求而行。做好這些，也是對他們關心關愛的體現。
北京殘奧會圣火一路走來。中華文明路線，讓殘疾人和我們看到了祖輩勤勞和智慧的結晶；時代風采路線，讓殘疾人和我們看到了自己雙手創造的財富和進步。當采自太陽的殘奧圣火，在開幕式上點燃“鳥巢”主火炬的那一刻，殘疾人朋友的心里更亮敞了，我們的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于運動”，這是殘奧運動的精神。“超越·融合·共享”，這是北京殘奧會的理念。開幕式將這些精神和理念，展示得淋漓盡致。我們期待，在接下來的比賽中，各國各地區的參賽體育健兒能有好的成績和收獲。
兩個奧運，同樣精彩！
相約北京冬殘奧會深刻感悟7
東京殘奧會即將于24日開幕，中國代表團分批陸續抵達東京。251名中國殘奧健兒將在殘奧會的舞臺上展示自己，他們不為打敗對手而來，而是為超越自我而來。
超越自我需要夢想來點燃。殘奧會是殘疾人運動員實現夢想的舞臺，有人的夢想是奪冠，有人的夢想是破紀錄，而有人的夢想只是站在賽場上。54歲的輪椅乒乓球運動員張巖已是第五次參加殘奧會，曾奪得過兩枚金牌。盡管巔峰狀態已過，但他沒有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會的舞臺上。失去雙臂的游泳運動員王金剛，在倫敦殘奧會和里約殘奧會上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。
超越自我需要有拼搏精神。在奧運會的舞臺上，只有頑強拼搏才能實現自己的價值。許多殘疾人運動員說，他們拼搏的目的不僅是為了登上領獎臺，更是為了戰勝自己、超越自我。大部分殘奧運動員都經歷過人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強壯。
超越自我需要有堅持的韌性。參加東京殘奧會的中國選手中，年齡的56歲，有些運動員已經為此堅持了20多年。張巖從2000年開始進行輪椅乒乓球的正規訓練，21年來他從未松懈，轉動輪椅的左手上布滿老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖說，年輕的時候就是一門心思沖擊金牌，現在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來的自信和快樂。
超越自我需要熱愛來加持。生命因熱愛而精彩，許多殘疾人因為愛上了一項運動而改變命運。短跑運動員李露從小熱愛跑步，盡管缺了一側小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。小學六年級時，當地殘聯找到她，讓她成為一名運動員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自我，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終于在2016年奪得殘奧會金牌。這一次，她向衛冕發起沖擊。李露說，她熱愛跑步，是奔跑讓她這個農村小姑娘走向了世界舞臺。
相約北京冬殘奧會深刻感悟8
北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認可。
賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常；賽場外，運動員們的故事讓無數殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞臺，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時機。
9月13日女子200米T36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受采訪時特別提到：“體育有助于我身體的康復，提升了我對未來的自信心。”
9月11日男子鐵餅F35/36級別比賽結束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當醫生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類似的感受還能聽到許多許多。
在生活中，時常可以聽到有人在受傷后通過鍛煉幫助恢復的事例，其實對于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛煉后，動作協調多了，心情也愉快多了。”
有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調查中發現，有90%左右的殘疾人運動員認為體育活動和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高；93.1%的人認為體育活動使他們的心理產生了一定的積極變化；93.4%的人認為活動后與活動前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進一步得到普及，今后將會有更多的殘疾人參與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。
相約北京冬殘奧會深刻感悟9
9月15日，在北京殘奧會主新聞中心的發布會上，殘奧村鄧亞萍說，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻精神和用心、關心、貼心的態度，為殘疾人運動員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。
截至9月14日，北京殘奧村共接待來自147個國家和地區的運動員和官員7379人，其中輪椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待運動員和隨隊官員6884人，技術官員656人。盡管有這么大的接待量，但在住宿服務、餐飲服務、交通服務以及宗教服務等諸多方面，相關工作人員都把工作做到了極致：降低了公寓內所有開關和掛鉤的高度，將浴室內的肥皂改為擠壓式洗手液；工作人員為坐輪椅的顧客解答咨詢或介紹商品時，會采取“蹲式服務”，甚至可根據需要提供全程陪同式服務；在交通服務方面，村內班車上專門為輪椅運動員配備了輪椅固定器,讓他們更安全放心地乘坐……
在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無障礙設施，電視臺的手語主持……人們將更多關注投向需要幫助的`殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵的殘疾人，將更多愛心獻給需要關愛的殘疾人。在“鳥巢”、“水立方”及其他比賽場館，不論這位運動員來自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會得到支持的掌聲和熱情的鼓勵。不少比賽開始前，臺上臺下歡聲雷動，當志愿者們在臺上打出“安靜”的牌子，整個場館瞬時寂靜下來。音樂停止，手機靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說，這是對比賽規則的遵守，倒不如說，這是對殘疾人運動員的無比關愛和最真誠的敬意，正因為這樣，我們才看到了真誠的關愛在殘奧會上到處流淌。
當然，更多的時候，我們感受到的是來自殘疾人運動員身邊的最真誠最真切的關愛。射擊場上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右；獨臂泳王杜劍平曾在5個月大的時候被判了“死刑”，但媽媽含著淚抱著他到處尋醫看病，7歲那年，他終于扶著墻站了起來；在“水立方”訓練池中，當缺少左小臂的女孩沃娜克出水時，拄著雙拐的男友米哈爾斯基都會上前相扶，耳語幾句，親昵一下，然后目送她從出發臺上再次躍入水中……因為有愛，我們才看到了殘疾人運動員的那種不屈服于命運的堅韌和頑強，才看到了他們來自內心的那種開心的微笑。從某種程度上說，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強，是殘疾人讓我們懂得了如何面對生活。
然而，這些給我們健全人無數生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因為這樣，關愛和幫助殘疾人，才更考驗著我們的文明程度，考驗著這個社會的和諧度。可喜的是，這次北京殘奧會，我們看到的是對殘疾人運動員、對殘疾人的無比尊重、關愛和真心的扶持，這次殘奧會，成為了一個充滿“愛”的盛會，正是這種“愛”，讓北京殘奧會更精彩、更可愛、更難忘。
相約北京冬殘奧會深刻感悟10
相信很久以后，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅強。
在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。
記得看過一篇文章寫一只鷹飛翔的過程：一只鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當它終于來至最高處的一塊巖石時，展翅飛去，雄姿萬里……
是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。
而用生命詮釋什么是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對于堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學，事業，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。
記得前一陣采訪備戰本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚嘆號。當一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什么是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。
走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態人生中，堅強作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯合國衛生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應體現出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關懷和豐富的文化內涵。
事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質，更是民族品格，國家脊梁。從積貧積弱的舊中國到改革開放后騰飛的新中國，一部中國近現代史大寫著“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同匯集的堅強之力必將讓祖國戰勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。
相約北京冬殘奧會深刻感悟11
有種說法：物欲橫流的年代，感動是一種奢侈品。
也有種說法：感動像審美一樣，不是缺少美，而是缺少發現。
北京奧運會和北京殘奧會，加起來才一個多月的時間，但是，場內場外，有多少“感動”存在！而其中又包括了多少感動的人、感動的事、感動的物——
大至大氣磅礴的開幕式，小至一條小小的導盲犬，微至志愿者雪里送炭遞上的一根絲線……
大至“鳥巢”全場9萬名觀眾在不同的時間，為牙買加的博爾特、中國的王浩齊唱《祝你生日快樂》歌；小至兩名運動員，不因雙方國家的突然“敵視”而賽后相擁相祝；微至幼童撿起地上的一張廢紙，搖搖晃晃地跑去垃圾箱……
總而言之，言而總之，八、九月的北京（延伸至上海、青島、天津、秦皇島、沈陽、香港），在時間、空間、行間的三維坐標內，上演著源自體育運動而又展至社會生活的一部“感動”鴻篇巨制。
然而，在所有的章節中，有一種感動，應該是又有著深刻而獨特意義的，那就是民眾社會素質的改變與提升。
沒有不散的筵席，兩個奧運再精彩，再讓我們留戀，也終究要遠離而去，一切將歸于平靜。唯有生活將衡久延續。運動員、志愿者們脫下服裝，觀眾們放下手中的小旗，所有的人都要融回社會，非常態復歸常態。
這個時候，以公民角色出現在日常生活中的蕓蕓眾生，還能不能繼續堅持并創造感動，也許則是最具價值，最有意義的。
我不會忘記，奧運期間聽到、看到的一些感動細節——
一次，偶聽北京廣播電臺的體育節目，一女觀眾情緒激動地說道：我昨天去看游泳比賽，周圍的人隔一會兒就互相提醒比賽時拍照別用閃光燈。臨走時還互相提醒帶走自己的垃圾，特讓人感動！
媒體報道：北京奧組委場館管理部官員對記者表示，“此屆奧運會沒有在場館里出現有些人所想象的垃圾遍地、場館環境被破壞的情況。許許多多觀眾離開時，將瓶子、食品包裝袋等都很自覺地帶離場館，放到指定的垃圾收容器里。我們非常受感動！有的國際單項組織曾經表示說，應該給北京的市民及世界各地的觀眾發一塊大大的金牌！”
筆者每天下夜班乘地鐵時也注意到，運行了一整天、成千上萬人流動的地鐵車廂地面，永遠都是干干凈凈，纖塵不染，比國外很多夜班收車時的地鐵都干凈。
法國大思想家盧梭說過：“民眾德行、教養的提升，才是一座城市的魅力所在，也才是市長最值得夸耀的”。
圣火就要熄滅，奧運專用車道就要歸還，但我們的“感動”卻應該永遠在社會生活中延續下去。這是兩個奧運留給我們的重要遺產！
相約北京冬殘奧會深刻感悟12
今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的.盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現更讓我為他們而激動，雖然他們缺少著身體的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量！
在殘奧會結束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志愿者熱情的服務中，讓我又感覺到在當今社會殘疾人正在被濃濃地關愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學習的，也可以說，他們就是我們所學習的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因為雙眼失去光明而暗淡；有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領著他們在賽場上飛翔！
每當觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們去幫助去關心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光！
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