相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會（精選15篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家整理的相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會（精選15篇），歡迎閱讀與收藏。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會1
北京殘奧會開幕式盛況再現(xiàn)：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環(huán)球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規(guī)模空前的這次盛會，得到空前的關(guān)注；無疑將激勵殘奧健兒們創(chuàng)造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時，也無疑會像北京奧運會那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產(chǎn)。
其實，不須待北京殘奧會的大幕落下，這筆巨大的“遺產(chǎn)”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。
殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設(shè)施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執(zhí)行國際奧委會和國際殘奧委會協(xié)議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”（國際殘奧委會主席克雷文語）上鐫刻了令人振奮的內(nèi)容。
7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設(shè)施建設(shè)，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設(shè)施建設(shè)和管理條例》，新建城市道路、公共設(shè)施普遍配套建設(shè)了無障礙設(shè)施；無障礙設(shè)施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據(jù)統(tǒng)計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設(shè)施建設(shè)總量相當(dāng)于過去20年的總和。
“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設(shè)施建設(shè)大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關(guān)注度持續(xù)“升溫”。根據(jù)中國殘聯(lián)公布的數(shù)字，2007年，全國通過實施一批重點康復(fù)工程，使535。9萬殘疾人得到不同程度的康復(fù)；順利完成中國殘聯(lián)專項彩票公益金殘疾人康復(fù)項目任務(wù)，19萬貧困殘疾人受益；全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務(wù)設(shè)施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業(yè)方面，去年7月起又對政策作出調(diào)整，大幅度擴展了享受稅收優(yōu)惠的單位，明確規(guī)定了“國家實行按比例安排殘疾人就業(yè)制度”。當(dāng)年，全國城鎮(zhèn)新安排39.2萬殘疾人就業(yè)，農(nóng)村殘疾人就業(yè)達到1696.5萬人。
由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創(chuàng)造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。
而這一舉措，在過去的7年里，已經(jīng)帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業(yè)予以更多的關(guān)注和支持，提升了中國社會人文關(guān)懷的整體水平，成為構(gòu)建和諧社會的一項重要內(nèi)容。
如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發(fā)人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產(chǎn)生巨大的激勵作用，對全社會關(guān)愛殘疾人的文明新風(fēng)產(chǎn)生更強勁的促進作用。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會2
北京時間8月24日，東京殘奧會的開幕式成功舉行，作為每次奧運會之后又一項大型賽事，殘奧會的舉辦讓更多人對于“更高、更快、更強、更團結(jié)”有了新的認識。而與奧運會開幕式相比，殘奧會的開幕式也有很多亮點，讓我們一起來看看吧！
此次開幕式是以一段節(jié)奏十分明快的短片作為開場，其中的羽毛元素恰恰對應(yīng)了本次殘奧會的主題“我們擁有翅膀”，隨后100位身穿藍色服裝的舞者歡快地起舞，隨后出現(xiàn)的聲光電效果十足的現(xiàn)場倒數(shù)畫面相當(dāng)震撼。
本次開幕式的主題地點設(shè)定在“帕拉機場”，每一段表演都是以這座象征著殘奧會主題的機場來延伸的。隨著一聲令下，身穿藍色制服的員工開始工作，復(fù)雜的啟動模式之后，身著“機關(guān)人偶”服飾的演員翩翩起舞。一名身穿義肢的運動員在場地中央奔跑，而他的奔跑形成的光圈推動著各個“機關(guān)”的運行。
在介紹比賽項目的短片中同樣顯示了明快的特點，電子音樂作為背景導(dǎo)致的迅速切換和快節(jié)奏的鏡頭感十分具有日本代表性。而在運動員入場儀式中，也是由DJ現(xiàn)場打出的電子音樂作為背景，讓現(xiàn)場的氣氛非常輕松活躍。在運動員入場儀式中，每個國家的運動員入場式，現(xiàn)場場地大型LED屏幕都會顯示該國家國旗顏色的特效，科技感十足。
在運動員入場結(jié)束后，帕拉機場再度出現(xiàn)，各種不同形狀的飛機代表著各類運動員面臨著各種挫折，以一架獨翼小飛機的視角來闡釋如何面對逆境鼓足勇氣展翅飛翔。這段表演十分勵志，就像一幕舞臺劇一般，而肢體殘障的演員貢獻的演出讓這一幕更為動人。
這一幕演出分上下兩個部分，小飛機雖然面對很多鼓勵，但始終未能邁出關(guān)鍵的一步。在宣誓環(huán)節(jié)結(jié)束后，下半部分表演開始，小飛機依舊未能飛行，此后一輛大卡車入場并與小飛機進行對話。各種不同境遇的舞者紛紛鼓勵小飛機，最后小飛機在大家的掌聲鼓勵中一飛沖天！“我們擁有翅膀”，正是這場演出的主題！
最后的圣火點燃儀式相對更為簡單，也沿用了奧運會的花瓣模式，不過這更加凸顯了圣火點燃的神圣感。開幕式在圣火點燃之后隨即結(jié)束，這也意味著東京殘奧會正式拉開帷幕，未來的12天里，我們將見證殘奧會運動員一次次向著更高的目標(biāo)沖擊的精彩時刻。東京殘奧會，我們共同期待吧！
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會3
北京殘奧會圣火2008年8月28日點燃，這標(biāo)志著北京殘奧會大幕徐徐拉開。
經(jīng)歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區(qū)別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標(biāo)。
其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經(jīng)歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發(fā)顫，你的眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。
每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災(zāi)難，在經(jīng)歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰(zhàn)。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業(yè)選手。因此，他們一沒有充裕的時間去進行訓(xùn)練，二缺乏資金的保障去購置訓(xùn)練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。
“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應(yīng)該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。
殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數(shù)催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應(yīng)該獻給每一個人；愛，時時刻刻在我們心里；愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們?nèi)祟惖纳睿欢〞篮谩?/p>
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會4
很多關(guān)注殘奧會的人在為運動員的堅韌不拔而喝彩時會納悶，為什么每個比賽項目中都會由一個英文字母和數(shù)字組合而成，比如女子50米自由泳S11級，代表什么意思？
了解這字母和數(shù)字組合的含義，更有助于了解殘奧會，也明白其中關(guān)于公平精神的傳遞。為了保證同一賽場運動員的公平性，必然需要對殘疾程度進行細化。其中，英文字母代表運動員所參加的項目，如F級為田賽（Field）、T級為徑賽（Track）等等，后面的數(shù)字則代表了殘障等級。每個殘奧會項目都有自己的分級，總體上分為肢體障礙、腦性麻痹、視覺障礙、脊椎神經(jīng)損傷、學(xué)習(xí)障礙以及其他障礙，這些都需要通過數(shù)字來代表，雙位數(shù)字中的十位數(shù)值代表運動員的殘疾類別，“1”代表視障類別、“2”代表智障類別、“3”代表腦癱及大腦麻痹或后天性腦損傷類別、“4”代表截肢及身材矮小的類別、“5”代表脊髓損傷及部分輪椅組的類別。雙位數(shù)字中的個位數(shù)值則代表運動員在殘疾類別中的級別，數(shù)字越小代表殘疾情況越嚴(yán)重，比如視力障礙中的11級為全盲或接近全盲，而13則為符合最低視力殘障標(biāo)準(zhǔn)。具體到比賽中，視力障礙11級必須要有領(lǐng)跑員及戴上眼罩，12級和13級則不一定需要領(lǐng)跑員。
這樣的規(guī)則等級制定非常細致，目的在于確保對每一名運動員的公平性。為了確保這一公平性，運動員也是有級別區(qū)分的，比如PPS（殘奧會級別永久狀態(tài)）、PRS（殘奧會級別核查狀態(tài)）和PNS（殘奧會級別全新狀態(tài)）。其中PPS不需要再進行分級，因為他們曾多次參加殘奧會或者世錦賽，已有了準(zhǔn)確分級。
相比于健全人，殘疾人的賽事準(zhǔn)備工作更多也更為細致，最主要的是安全性和公平性。現(xiàn)代奧運創(chuàng)始人顧拜旦曾說“奧林匹克最重要的不是勝利，而是戰(zhàn)斗”。而殘奧會最能彰顯“戰(zhàn)斗”二字，因為運動員們都是經(jīng)過了難以想象的磨難才得以踏上賽場，他們身上所展現(xiàn)的精神才是賽事的精髓，所以公平安全的競賽環(huán)境對他們來說尤為重要，也是一種尊重。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會5
相對于北京奧運會開幕式，雖是一樣的氣勢恢宏，一樣的精彩絕倫，一樣的和諧融合，北京殘奧會開幕式還多了些感動，多了些關(guān)愛，多了些堅韌。
太陽鳥遨游天空，雖然有些人無法看見光亮，但卻能與所有人一起感受到溫暖。無論你是健全人，還是殘疾人，我們都生活在同一個世界，有著同一個夢想。有夢就有希望，于是，我們和夢一起飛翔。
無論是近在咫尺，還是遠在天涯，無數(shù)殘疾人的事跡讓我們感動和敬佩。他們雖然沒有了一只手，但也能獨臂擎天，即使雙手皆無，但也能用智慧開啟美好的生活。他們雖然沒有了一只腳，但也能穩(wěn)站如金雞獨立，即使雙腳皆無，但也能逍遙于人生的征程。他們雖然沒有了一只眼睛，但也能一目了然，即使雙眼失明，但也能心裝大千世界。
身殘不可怕，拼搏最重要。伴著數(shù)屆殘奧會一路走來，我們也從一個側(cè)面看到了殘疾人健全樂觀的心態(tài)和不懈追求的精神。當(dāng)我們的眼光追逐著他們在競技場上生龍活虎的身影，當(dāng)他們于賽場上每一次舉手投足的精彩帶給我們由衷的贊嘆，此刻，他們就是勇氣和夢想的化身。
北京2008年殘奧會，他們來了，帶著微笑，帶著信心。自尊自愛，自立自強，勇氣和信念鼓勵著所有的殘疾人。4000多名參賽健兒相聚一堂，這不僅是包括中國8000多萬殘疾人在內(nèi)的世界6億多殘疾人最開心難忘的時刻，也是包括中國在內(nèi)的世界人民最開心難忘的時刻。激情點燃，夢想放飛，關(guān)愛升華。通過殘奧會這個大舞臺，讓我們看到了殘疾人的若干不易，同時也提醒我們給予他們更多關(guān)愛和幫助。
開幕式后，參賽殘疾健兒們給我們帶來精彩紛呈的比賽，所以，別忘了給他們加油喝彩。但由于他們身體的特殊緣故，我們的加油喝彩等語言和行為表達方式也應(yīng)有所不同，需要我們按照殘奧會對觀眾的特殊要求而行。做好這些，也是對他們關(guān)心關(guān)愛的體現(xiàn)。
北京殘奧會圣火一路走來。中華文明路線，讓殘疾人和我們看到了祖輩勤勞和智慧的結(jié)晶；時代風(fēng)采路線，讓殘疾人和我們看到了自己雙手創(chuàng)造的財富和進步。當(dāng)采自太陽的殘奧圣火，在開幕式上點燃“鳥巢”主火炬的那一刻，殘疾人朋友的心里更亮敞了，我們的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于運動”，這是殘奧運動的精神。“超越·融合·共享”，這是北京殘奧會的理念。開幕式將這些精神和理念，展示得淋漓盡致。我們期待，在接下來的比賽中，各國各地區(qū)的參賽體育健兒能有好的成績和收獲。
兩個奧運，同樣精彩！
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會6
東京殘奧會即將于24日開幕，中國代表團分批陸續(xù)抵達東京。251名中國殘奧健兒將在殘奧會的舞臺上展示自己，他們不為打敗對手而來，而是為超越自我而來。
超越自我需要夢想來點燃。殘奧會是殘疾人運動員實現(xiàn)夢想的舞臺，有人的夢想是奪冠，有人的夢想是破紀(jì)錄，而有人的夢想只是站在賽場上。54歲的輪椅乒乓球運動員張巖已是第五次參加殘奧會，曾奪得過兩枚金牌。盡管巔峰狀態(tài)已過，但他沒有放棄，這五年他更加努力，為的就是能再次站在殘奧會的舞臺上。失去雙臂的游泳運動員王金剛，在倫敦殘奧會和里約殘奧會上獲得兩枚銅牌，這一次，他渴望新的突破。
超越自我需要有拼搏精神。在奧運會的`舞臺上，只有頑強拼搏才能實現(xiàn)自己的價值。許多殘疾人運動員說，他們拼搏的目的不僅是為了登上領(lǐng)獎臺，更是為了戰(zhàn)勝自己、超越自我。大部分殘奧運動員都經(jīng)歷過人生的低谷，是體育為他們插上了翅膀，讓他們找到了方向，只有不斷地拼搏，才能將這雙翅膀鍛造得更加強壯。
超越自我需要有堅持的韌性。參加?xùn)|京殘奧會的中國選手中，年齡的56歲，有些運動員已經(jīng)為此堅持了20多年。張巖從2000年開始進行輪椅乒乓球的正規(guī)訓(xùn)練，21年來他從未松懈，轉(zhuǎn)動輪椅的左手上布滿老繭，而這些老繭也是換了一層又一層。張巖說，年輕的時候就是一門心思沖擊金牌，現(xiàn)在是享受比賽，享受乒乓球給他帶來的自信和快樂。
超越自我需要熱愛來加持。生命因熱愛而精彩，許多殘疾人因為愛上了一項運動而改變命運。短跑運動員李露從小熱愛跑步，盡管缺了一側(cè)小臂，但與同齡人相比，她依然跑得很快。小學(xué)六年級時，當(dāng)?shù)貧埪?lián)找到她，讓她成為一名運動員。從此，奔跑為李露插上了翅膀，她不斷突破自我，獲得亞洲冠軍、世界冠軍，終于在2016年奪得殘奧會金牌。這一次，她向衛(wèi)冕發(fā)起沖擊。李露說，她熱愛跑步，是奔跑讓她這個農(nóng)村小姑娘走向了世界舞臺。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會7
北京殘奧會是殘疾人運動員享受體育的節(jié)日。從這幾天的比賽情況來看，殘疾人運動員的競技水平提高了，參與范圍拓寬了，殘疾人體育越來越得到社會的重視和認可。
賽場上，選手們爭金奪銀，精彩異常；賽場外，運動員們的故事讓無數(shù)殘疾人朋友深受鼓舞。北京殘奧會不僅僅是殘疾人運動員為國爭光的舞臺，更是擴大殘疾人體育影響的絕好時機。
9月13日女子200米T36級別比賽中，德國姑娘尼科萊齊克奪得了一枚銀牌。年僅19歲的她跑出了個人本賽季的最好成績。她在接受采訪時特別提到：“體育有助于我身體的康復(fù)，提升了我對未來的自信心。”
9月11日男子鐵餅F35/36級別比賽結(jié)束后，銅牌獲得者雷金納德·貝內(nèi)德講述了他對體育的感情：“很小的時候，當(dāng)醫(yī)生告訴我，我的腿將慢慢萎縮并無法站立時，我很絕望。是體育救了我的腿，救了我的命。”類似的感受還能聽到許多許多。
在生活中，時常可以聽到有人在受傷后通過鍛煉幫助恢復(fù)的事例，其實對于殘疾人來說也是如此。尼科萊齊克和貝內(nèi)德都是先天性殘疾，他們說：“家人和朋友總是鼓勵我們接觸體育，他們把我們‘趕’出家門。通過一段時間的鍛煉后，動作協(xié)調(diào)多了，心情也愉快多了。”
有專家研究表明，體育有利于殘疾人增強適應(yīng)力，防止或降低抑郁，增加自信心，減少隱居式生活，獲得樂趣等。在對一些殘疾人運動員的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%左右的殘疾人運動員認為體育活動和鍛煉使身體能力知覺有比較大的提高；93.1%的人認為體育活動使他們的心理產(chǎn)生了一定的積極變化；93.4%的人認為活動后與活動前相比，自信心有所提高。
我們相信，通過北京殘奧會，體育運動將會在殘疾人中間進一步得到普及，今后將會有更多的殘疾人參與運動，殘奧會比賽將會越來越精彩。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會8
9月15日，在北京殘奧會主新聞中心的發(fā)布會上，殘奧村鄧亞萍說，村里的工作人員和志愿者們，一直以奉獻精神和用心、關(guān)心、貼心的態(tài)度，為殘疾人運動員提供良好的生活條件，讓他們感受家的溫暖。
截至9月14日，北京殘奧村共接待來自147個國家和地區(qū)的運動員和官員7379人，其中輪椅使用人士1736人。最高峰的一天9月5日共接待運動員和隨隊官員6884人，技術(shù)官員656人。盡管有這么大的接待量，但在住宿服務(wù)、餐飲服務(wù)、交通服務(wù)以及宗教服務(wù)等諸多方面，相關(guān)工作人員都把工作做到了極致：降低了公寓內(nèi)所有開關(guān)和掛鉤的高度，將浴室內(nèi)的肥皂改為擠壓式洗手液；工作人員為坐輪椅的顧客解答咨詢或介紹商品時，會采取“蹲式服務(wù)”，甚至可根據(jù)需要提供全程陪同式服務(wù)；在交通服務(wù)方面，村內(nèi)班車上專門為輪椅運動員配備了輪椅固定器,讓他們更安全放心地乘坐……
在殘奧村之外，酒店里印有盲文的菜單，城市里的無障礙設(shè)施，電視臺的手語主持……人們將更多關(guān)注投向需要幫助的殘疾人，將更多微笑送給需要鼓勵的殘疾人，將更多愛心獻給需要關(guān)愛的殘疾人。在“鳥巢”、“水立方”及其他比賽場館，不論這位運動員來自何方，不管他最終獲得第幾名，同樣都會得到支持的掌聲和熱情的鼓勵。不少比賽開始前，臺上臺下歡聲雷動，當(dāng)志愿者們在臺上打出“安靜”的牌子，整個場館瞬時寂靜下來。音樂停止，手機靜音，甚至連呼吸都小心翼翼。與其說，這是對比賽規(guī)則的遵守，倒不如說，這是對殘疾人運動員的無比關(guān)愛和最真誠的敬意，正因為這樣，我們才看到了真誠的關(guān)愛在殘奧會上到處流淌。
當(dāng)然，更多的時候，我們感受到的是來自殘疾人運動員身邊的最真誠最真切的關(guān)愛。射擊場上的斯克爾霍恩，每次參加比賽，總有母親和妹妹陪伴左右；獨臂泳王杜劍平曾在5個月大的時候被判了“死刑”，但媽媽含著淚抱著他到處尋醫(yī)看病，7歲那年，他終于扶著墻站了起來；在“水立方”訓(xùn)練池中，當(dāng)缺少左小臂的女孩沃娜克出水時，拄著雙拐的男友米哈爾斯基都會上前相扶，耳語幾句，親昵一下，然后目送她從出發(fā)臺上再次躍入水中……因為有愛，我們才看到了殘疾人運動員的那種不屈服于命運的堅韌和頑強，才看到了他們來自內(nèi)心的那種開心的微笑。從某種程度上說，是殘疾人向世人詮釋了生命的偉大，是殘疾人讓我們看到了生命的頑強，是殘疾人讓我們懂得了如何面對生活。
然而，這些給我們健全人無數(shù)生活啟迪和生存力量的殘疾人，在某些方面注定需要我們給予理解、尊重和扶持，正因為這樣，關(guān)愛和幫助殘疾人，才更考驗著我們的文明程度，考驗著這個社會的和諧度。可喜的是，這次北京殘奧會，我們看到的是對殘疾人運動員、對殘疾人的無比尊重、關(guān)愛和真心的扶持，這次殘奧會，成為了一個充滿“愛”的盛會，正是這種“愛”，讓北京殘奧會更精彩、更可愛、更難忘。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會9
相信很久以后，人們依然會記得——北京殘奧會開幕式上，最后一棒火炬手、坐在輪椅上的田徑運動員侯斌，握一條垂直于地面的繩索向上攀爬，攀爬……當(dāng)主火炬熊熊燃燒，美麗圣火映亮夜空，全場沸騰……這一刻，人們看到了精神的力量；這一刻，人們再次讀到了：堅強。
在殘奧會這個舞臺上，幾乎每個運動員都是一個堅強人生故事的持有者——種子未落沃土而落罅隙，當(dāng)其不屈地穿過巖縫綻放綠色，一抹新綠足以輝映春天；身體雖已外在殘缺，但堅強的攀登讓生命如圣火般蓬勃熱烈。
記得看過一篇文章寫一只鷹飛翔的過程：一只鷹，一步步向山的頂端爬去，翅膀被泥沙污水刮擦，步履蹣跚，很是狼狽。但當(dāng)它終于來至最高處的一塊巖石時，展翅飛去，雄姿萬里……
是啊，不管怎樣，鷹都要從高處起飛。恰如人，用堅強，成就生命的高度。
而用生命詮釋什么是堅強成就高度的例子太多太多：霍金輪椅上的美麗人生，海倫黑暗中尋求光明，司馬遷隱忍后重于泰山的鴻篇巨制……而生活中對于堅強的呼喚與需要幾乎是普適性的：升學(xué)，事業(yè)，失戀，甚至生老病死等等。人們贊美這些如鷹一般有著堅強品格與意志的人，人們仰視號稱千年不死，死后千年不倒，倒后千年不朽的胡楊木一樣的堅強靈魂，這些贊美與仰視都是一種心甘情愿的精神向往。
記得前一陣采訪備戰(zhàn)本屆殘奧會的雅典殘奧冠軍李端時，他說：“奧運會比完了是逗號，殘奧會比完了是驚嘆號。當(dāng)一個人只有一條腿，還在奮力向前跑；坐在輪椅上還在向前沖，這不僅僅是一次比賽，更是一種精神。”這樣一次盛會，在比賽外更給了人們尋常生活外一個機會，可以更真切、直觀地感受什么是堅強以及由此帶來的精神震撼與提升。這也許是比金牌更為可貴的。
走過黑暗與沉重才更明白堅強的含義。在人們的常態(tài)人生中，堅強作為勵志的語詞，也許常掛嘴邊，但更多的是浮在人生表面。一場殘奧，將堅強的精神意義直觀外現(xiàn)，或可成為健全人心靈的雞湯甚至于心理不甚健全者一劑心靈補劑與良藥。正如聯(lián)合國衛(wèi)生組織對人的健康的定義一樣：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，即身體與精神的雙重健康。人們需要心靈的這些營養(yǎng)。所以，殘奧會，不僅是體育對人自身自然的改造，一種物化的對象性活動，而更應(yīng)體現(xiàn)出一種人類靈魂的高貴、社會的人文關(guān)懷和豐富的文化內(nèi)涵。
事實上，堅強不僅是個人品性，文化特質(zhì)，更是民族品格，國家脊梁。從積貧積弱的舊中國到改革開放后騰飛的新中國，一部中國近現(xiàn)代史大寫著“堅強”。長征精神，抗洪精神……此次汶川地震中展現(xiàn)出的震不垮的民族精神都是中華民族堅強民族品性的依次展現(xiàn)。偉大的中國人民和偉大的中華民族共同匯集的堅強之力必將讓祖國戰(zhàn)勝一切艱難險阻，更加繁榮昌盛。
相約北京冬殘奧會優(yōu)秀心得體會10
有種說法：物欲橫流的年代，感動是一種奢侈品。
也有種說法：感動像審美一樣，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。
北京奧運會和北京殘奧會，加起來才一個多月的時間，但是，場內(nèi)場外，有多少“感動”存在！而其中又包括了多少感動的人、感動的事、感動的物——
大至大氣磅礴的開幕式，小至一條小小的導(dǎo)盲犬，微至志愿者雪里送炭遞上的一根絲線……
大至“鳥巢”全場9萬名觀眾在不同的時間，為牙買加的博爾特、中國的王浩齊唱《祝你生日快樂》歌；小至兩名運動員，不因雙方國家的突然“敵視”而賽后相擁相祝；微至幼童撿起地上的一張廢紙，搖搖晃晃地跑去垃圾箱……
總而言之，言而總之，八、九月的北京（延伸至上海、青島、天津、秦皇島、沈陽、香港），在時間、空間、行間的三維坐標(biāo)內(nèi)，上演著源自體育運動而又展至社會生活的一部“感動”鴻篇巨制。
然而，在所有的章節(jié)中，有一種感動，應(yīng)該是又有著深刻而獨特意義的，那就是民眾社會素質(zhì)的改變與提升。
沒有不散的筵席，兩個奧運再精彩，再讓我們留戀，也終究要遠離而去，一切將歸于平靜。唯有生活將衡久延續(xù)。運動員、志愿者們脫下服裝，觀眾們放下手中的小旗，所有的人都要融回社會，非常態(tài)復(fù)歸常態(tài)。
這個時候，以公民角色出現(xiàn)在日常生活中的蕓蕓眾生，還能不能繼續(xù)堅持并創(chuàng)造感動，也許則是最具價值，最有意義的。
我不會忘記，奧運期間聽到、看到的一些感動細節(jié)——
一次，偶聽北京廣播電臺的體育節(jié)目，一女觀眾情緒激動地說道：我昨天去看游泳比賽，周圍的人隔一會兒就互相提醒比賽時拍照別用閃光燈。臨走時還互相提醒帶走自己的垃圾，特讓人感動！
媒體報道：北京奧組委場館管理部官員對記者表示，“此屆奧運會沒有在場館里出現(xiàn)有些人所想象的垃圾遍地、場館環(huán)境被破壞的情況。許許多多觀眾離開時，將瓶子、食品包裝袋等都很自覺地帶離場館，放到指定的垃圾收容器里。我們非常受感動！有的國際單項組織曾經(jīng)表示說，應(yīng)該給北京的市民及世界各地的觀眾發(fā)一塊大大的金牌！”
筆者每天下夜班乘地鐵時也注意到，運行了一整天、成千上萬人流動的地鐵車廂地面，永遠都是干干凈凈，纖塵不染，比國外很多夜班收車時的地鐵都干凈。
法國大思想家盧梭說過：“民眾德行、教養(yǎng)的提升，才是一座城市的魅力所在，也才是市長最值得夸耀的”。
圣火就要熄滅，奧運專用車道就要歸還，但我們的“感動”卻應(yīng)該永遠在社會生活中延續(xù)下去。這是兩個奧運留給我們的重要遺產(chǎn)！
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今年的兩屆奧運會可謂是我們國家的.盛事，賽場上體育健兒們的精彩表現(xiàn)，時刻感染著億萬人民為他們而歡呼，特別是殘奧會上的殘疾運動員們的表現(xiàn)更讓我為他們而激動，雖然他們?nèi)鄙僦眢w的某一部分，但他們身殘志不殘的頑強的拼搏精神令我在心靈的最深處涌起一股股激情與力量！
在殘奧會結(jié)束后，我深深地感覺到，他們才是生活的真正強者。從組織者和志愿者熱情的服務(wù)中，讓我又感覺到在當(dāng)今社會殘疾人正在被濃濃地關(guān)愛所包圍，他們頑強不屈的精神使他們成為賽場中最為閃亮的人物。
從48年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門后，數(shù)以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰(zhàn)性的賽場上以攝人心魄的勇氣，書寫著一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！
在賽場上我看到，他們是快樂的使者，他們每個人的臉上都或多或少的都帶著微笑，他們沒有因為自己的生理缺失而煩惱，也沒有因為行動的不方便而氣餒，在這點上是值得我們這些肢體健全的人所學(xué)習(xí)的，也可以說，他們就是我們所學(xué)習(xí)的榜樣。
有些運動員雖然雙目失明了，但他們燦爛的笑容并沒有因為雙眼失去光明而暗淡；有些運動員雖然只能依靠著輪椅，但是并沒有因此而阻止了他們對奔跑的渴望；有些運動員雖然失去了雙臂，但是他們心中的翅膀依然引領(lǐng)著他們在賽場上飛翔！
每當(dāng)觀看他們在賽場上精彩的演繹時，我的內(nèi)心都會感到激情澎湃。因為我看到了，看到了殘疾人的堅強！在我們的身邊，依然有很多殘疾人需要我們?nèi)椭リP(guān)心他們，在日常生活中也許一個小小地幫助，或者一句真誠的問候，都會在共同前進和諧道路上灑滿溫暖地陽光！
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體育館外并沒有喧嘩，除了那“咚咚”在地上的腳步聲，一片寂靜，可到了入口，我才感受到館內(nèi)就像一個壓縮機，把所有音量存儲著，再一下放大……縱目望去，四周環(huán)視，洶涌的人群就像一大波又一大波的海浪，運動員則是浪頭，讓人們忽坐忽站。
這絲毫不遜色于正規(guī)的國際奧運會，一樣有漫天飛舞、層疊的彩旗，有激動人心的吶喊，更主要的有超出常人的殘疾人一顆顆身殘志堅、不卑不亢的心。
在所有人都為跑步、輪椅競速等令人興奮的項目吶喊時，我發(fā)現(xiàn)在女子擲鐵餅賽場中她的身影是那么美。她是一個盲人，戴著黑黑的眼罩，從年紀(jì)上看比我們大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壯而結(jié)實，鼻子高高的，嘴巴挺長、大，那席黑色的長發(fā)像隨意垂下的綠葉，自然的美。她拼搏時的力量卻讓我大吃一驚。
她的雙手在白色防滑粉中摩擦。她眉頭緊皺著，右手不斷朝著指定方向擺臂，讓肌肉發(fā)揮最大力量，可卻遲遲沒有甩出……我想到了她眼前的那一片無盡的漆黑。她以前或許也看見過美吧，知道一切都那么寶貴……這時，她的右手已劃出了最大幅度，身體向前45°傾斜，猛地一用力，鐵餅飛了出去，像長有翅膀一樣越飛越遠，在大半個場地外墜地，我拼命地為她鼓掌，好像贏得了世界，即使她看不見自己的成績，但兩顆心靈早已觸碰！
我懂了，這一切我們都應(yīng)去尊敬，尊敬冬天墻角一株獨自開放的梅花，尊敬一小片翠綠枝葉，尊敬這個世界，去感受雖然殘疾但堅強、樂觀的心！
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“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”殘疾人也是如此。在我觀看了殘疾人奧運會后，我被那些殘疾人運動員的精神給震撼到了。
殘運會讓我們看到了精神的力量。例如因為失去雙腿的錢紅艷，她曾被稱為“籃球女孩”，因為她的爺爺將舊籃球剪開一圈，套在她身體的下面，走路時她就用一雙小手拄著特制的“木手墊”，“一步一步”地挪動身體，開始了借用籃球行走的生活。然而如今15歲的錢紅艷已是云南隊的一名游泳運動員。她不屈的精神造就了她的自信開朗，堅韌不拔。還有，周景景也是一名優(yōu)秀的殘疾人運動員。她出生江蘇省邳州市的一個普通農(nóng)民家庭，3歲那年由于高燒引發(fā)了小兒麻痹癥，失去了獨立行走的能力。16歲時，周景景有機會接觸到了殘疾人體育。一開始她練了4個月的乒乓球，后來江蘇隊選輪椅擊劍隊員，她決定選擇擊劍。現(xiàn)在，她已經(jīng)獲得了8枚金牌了。
殘運會，是一個讓人受益良多的課堂。在這里，我知道了：生命，只要我們愿意，我們努力，就一定能綻放出美麗的光芒！
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試問，你可否見過沒有雙腿的人努力騎行？可否見過沒有雙臂的人在水中潛行？可否見過失去光明的人在賽場上努力奔跑？這些我們想都沒想過的事情，有人卻用行動告訴我們：只要你想，就有可能。
在第16屆夏季殘疾人奧運會的賽場上，有這樣一群人，他們雖“身殘”卻“志堅”，向我們完美地詮釋了頑強拼搏，自強不息，自信友愛的內(nèi)涵。而他們所展現(xiàn)的精神與品質(zhì)，正是當(dāng)代青年需汲取和學(xué)習(xí)的。
自強不息奠定人生之基。古人云：“天行健，君子以自強不息。”君可見，聾啞人邰麗華用精美的表演向我們展示了《千手觀音》等震撼人心的作品；君可見，身患漸凍癥的霍金用不屈的意志完成《時間簡史》等一系列壯舉；君可見，貝多芬憑借對音樂的熱愛完成《月光曲》等偉大作品。這些事例無一不告訴我們：只要你想，便可成功。
頑強拼搏鑄就人生輝煌。詩人冰心曾說：“成功的花兒，人們只看到它現(xiàn)時的明艷，卻不知當(dāng)初的它灑遍了犧牲的血雨，浸透了奮斗的淚泉。”誠然，任何人成名前都要經(jīng)過一系列的蛻變。量變才可引起質(zhì)變，你頑強拼搏的過程就是你在積累經(jīng)驗的過程，終有一日，你所受過的傷，走過的荊棘，都將開出最絢爛的花。哪有什么一夜成名，有的不過是跳水精靈全紅嬋日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練與努力；有的不過是演員張譯從小角色做起，細心打磨每一個人物的認真態(tài)度；有的不過是我們十二年來寒窗苦讀積攢下的汗水與淚水。要想人前富貴，必得人后受罪。而我們越拼搏，越幸運，終會成功圓夢。
反觀當(dāng)代青年，有的沉迷追星打榜無法自拔；有的佛系人生不拼不搏。這是多么的令人可悲啊！青春不只是秀美的發(fā)辮和花色的衣裙，更應(yīng)該是你為追逐夢想而留下的美麗倩影，如此方能彰顯青春之姿，才能做到青春不悔，才能增強我輩之力量，鑄就中華之昌盛。
我們生在紅旗下，長于春風(fēng)里，更應(yīng)繼承和發(fā)揚頑強拼搏，自強不息的精神，像殘奧會運動員一樣，不畏艱險，勇于挑戰(zhàn)自我，敢拼敢搏，如此，便沒有什么可以阻擋我們前進的腳步，我們終將成功！
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這幾天，有時間就看殘奧會比賽。我是第一次完整的看這樣的比賽，以前只是看看新聞報道。當(dāng)我看到運動員坐輪椅上打籃球、打乒乓球，看到他們一只獨臂在水中奮力向前，看到他們帶著假肢奔跑在賽道上，運動員的每一次出發(fā)、每一次入水、每一次揮拍、每一次投籃、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深觸動了我，心中不時涌起一陣陣熱浪，心疼他們的同時更多的敬佩。此時，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是頑強的拼搏，什么叫不向命運低頭。
如果說北京奧運會帶給我們的是激動喜悅和歡樂，那么，殘疾人奧運會帶給我們的更多的是感動，是震撼。他們中除了少數(shù)人是先天殘疾外，大多數(shù)人本應(yīng)該和正常人一樣有健全的軀體，健康的器官，但由于遭遇了種種不幸，他們的命運遭到了不公平的待遇，或缺少了肢體，或失聰失明，但他們在從來沒有向命運屈服，沒有就此倒下！賽場上，那種奮力拼搏的精神，跌倒了再爬起來的毅力，在向命運抗?fàn)帲谙蚨蜻\展示著生命的力量。
每一個殘疾人選手，為了體育，為了更好地融入到健全人的社會中來，付出了比健全人更多的汗水。在這個過程中，他們超越了自我。可以毫不夸張地說，每一個殘疾運動員，都是一個奇跡。他們都是戰(zhàn)勝自我的勇士，每一個殘疾人運動員在運動場上搏斗的身影都值得人們敬佩，他們創(chuàng)造的每一項運動成績都值得人們喝彩，觀看比賽，我們不再去計較運動員是獲得金牌，還是沒有拿到獎牌，不再關(guān)注他是來自哪個國家，來自哪個民族，我們所感受的就是他們不畏艱難、百折不撓、樂觀進取、頑強拼搏的精神，感受的就是生命的尊嚴(yán)，感受的就是頑強的震撼。
讓我們共同為走進奧運會的殘疾人和沒有走進奧運會、我們身邊的殘疾人的堅強、勇敢喝彩吧！是他們用自己的行動在激勵著、鼓舞著、鞭策著我們這些健全人，我們沒有任何理由去進取，不去努力。同時，我也在心里默默祝福所有的殘疾人，幸福安康。
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