健康成長讀后感作文（精選15篇）

　　看完一本名著后，你有什么體會呢？不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以，以下是小編為大家收集的健康成長讀后感作文，歡迎閱讀與收藏。

　　健康成長讀后感作文 1

　　生命，屬于卻不僅僅屬于你，他凝聚了父母、老師、同學、親友的關愛，陪伴你成長。你的生命不只屬于你，你早已成為了他們生命中的重要部分。

　　奧斯特洛夫斯基說過：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。”生命是含苞待放的花朵，即將綻放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應珍惜它、精心呵護它，不要讓它過早的凋零，過早的絕望。生命是父母賜予我們最好的`禮物，生命牽系著太多靈魂和血肉，包含著太多太多的愛。

　　學會自我保護，應該參加“防范侵害”等方面的訓練，學習一些法律知識和自我保護的方法。假如獨自在偏僻人少的街巷時，當有陌生人跟你說話、接近你，當你去銀行取錢時，都有可能面對險境，只要有危險就要保持沉著、警惕。在校園里，不要玩一些危險游戲，不要做一些危險動作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔東西，不要拿一些鋒利的東西與朋友嬉戲，要盡量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養成文明的習慣。有的同學遇到別人出了事故，會見義勇為、挺身而出，我們現在年齡小，連自己都保護不了，怎么保護別人呢？其實我們應該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對落水的人的幫助。

　　生命應得到珍惜和尊重，無論是自己，還是他人。一些壞行為不僅傷害了對方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心啊！

　　我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛生命，做一個與他人、社會、自然和諧相處，共享生命華章的人吧!

　　健康成長讀后感作文 2

　　今天，老師給我們每人發了一本《健康成長》的讀本，我拿著就津津有味地看了起來。里面的內容 很多，第一章講強我體魄，告訴我們要堅持鍛煉；第二章講陽光心理，告訴我們要有一個健康的`好心理；第三章講熱愛學習，告訴我們要刻苦學習；第四章講珍愛生 命，告訴我們生命是很寶貴的……總體來說就是要健康成長，不要走向歧途。

　　讀著這 本書，我不由得想起以前所發生的事。記得那還是讀三年級得時候，一天晚上，因為老師布置了很多作業，寫到很晚也沒有寫完。我本來不想寫了，但是聽了媽媽的 勸阻我還是堅持完成了作業。第二天老師表揚了我，說我的作業寫得很認真。通過這件事，我知道了不管做什么事都要有始有終，碰到困難了也要堅持完成。

　　還 記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來交流。于是，我回家打開電腦，找了很長時間都沒找到，急得我頭疼。后來，爸爸讓我靜下心來再仔細地找一找。過 了一會還真找到了，原來是我看走眼了一個字。第二天來到學校，老師表揚了我，我心里高興極了。以后我做什么事都很仔細了。

　　這本《健康成長》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書再多讀幾遍，再深刻地理解里面的內容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的習慣，將健康成長進行到底！

　　健康成長讀后感作文 3

　　在這學期里，我通過學習《健康成長》這本書，使我受益匪淺。尤其是《熱愛學習》這一篇文章使我印象深刻，至今使我難以忘懷。

　　俗話說，學習改變命運，知識成就未來。我想大家也知道，學習很重要，那么作為小學三年級的我們應當如何學習呢？學習哪些內容呢？我想，學習不只是要認真學習教科書上的內容，還要注意閱讀大量課外讀物，比如：唐詩宋詞、四大名著、四書五經等課外書籍，豐富我們的知識積累，開闊我們的眼界。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜看的東西，這就需要我們去取其精華，合理的吸收。這樣才能保持文化上的健康，使我們成為一個有學問的人。要想成為一個有學問的人，還要有持之以恒的精神，俗話說，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只有從小養成熱愛學習、熱愛讀書的良好習慣，我們才能在學習上有所成就，才能為明天的美好生活打下堅實的基礎。

　　同時，作為成長中的我們，還應該在搞好學習的基礎上，積極參加各種社會活動，培養自己獨立生活的能力和動手能力，利用一切可利用的機會鍛煉自己，培養陽光向上的性格，始終以積極的.心態面對我們學習、生活中的困難。

　　常言說“少壯不努力，老大徒傷悲。”我下定決心，一定聽從父母和老師的教導，努力學習，健康成長，不辜負父母、老師對我們的殷切希望，努力使自己成為一個有用的人。

　　健康成長讀后感作文 4

　　我翻開《健康成長》的第一章，映入眼簾的便是“強我體魄”四個大字。是啊！即使有再高的地位、再多的榮譽、再好的名聲，沒有一個強健的體魄給你作支撐，那這些名譽頭銜又有什么意義呢？有人做了一個這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”沒有了，那“0”還有用嗎？

　　健康是每個人乃至每個國家都不容忽視的問題。生命在于運動，我們班上有一些女生因為平時鍛煉太少，上體育課時，體育老師安排的幾個簡簡單單、輕輕松松的任務都完成不了。我覺得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動，好好鍛煉，增強自身體質。

　　生長在今天的.我們是幸運的，也是幸福的。我們是祖國未來的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國走向世界前列、走向繁榮富強呢？青少年時期是人生最瑰麗的時光，正是處于如詩如畫、如夢如幻的美好時期，我們要趁現在的人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎。

　　其實，在日常生活中多多鍛煉身體的好處是顯而易見的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁悶時出去運動運動就能有效宣泄、釋放郁悶的心情，尤其是在遭受挫折后產生的沖動能被壓抑或轉移。

　　我們生在一個高科技社會，得到的東西是舊社會的人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會的人不敢想像的，現在有些家長望子成龍、望女成鳳的心情太過迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時間，給我們報補習班，請家教，逼得好多青少年心煩、郁悶，有的甚至選擇輕生：山西某中學一位年僅12歲女生因不堪學習重負，留下一份遺書，自縊身亡。重慶某高中一位學生，她的父親和母親都在經營公司，給她報了許多補習班，請了許多家教，她整天除了學習還是學習，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒有安慰她，反而臭罵了她一頓。看見父親的橫眉怒目，氣急敗壞的她沖進房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個好好的生命就從此消失了。湖南長沙某中學一位年僅14歲的女生，因上街被老師批評，躲到宿舍痛哭一陣后，帶著傷心墜樓而去，摔斷了雙腿，至今還臥病在床。

　　無數慘痛的事例告訴我們，我們的生命不只是我們自己的，我們的身心牽動著所有的親人，我們肩負著無數親戚朋友的期盼和希望，往大里說，我們是祖國的花朵，層層光環護著我們，如果剛成花苞的我們就輕生，這對父母、對祖國是多么大的不負責任啊！所以，我們一定要調整好自己的心態，調整好自己的情緒、緩解壓力，學會把失敗正常化，在失敗中學會堅強，從失敗中奮起，克服依賴性，學會獨立自主，這才是智慧的人生。要堅信“車到山前必有路，人到橋頭自然直”，“沒有過不去的坎，沒有解不開的結”。

　　我們要全身心投入健康和學習。用知識引導人生，用學習成就未來。“刀不磨要生銹，人不學要落后”，這是至理名言。我們要扔掉形形色色的厭學情緒，把知識裝進大腦，把力量注入體魄。

　　成長起來吧，朋友們，我們是祖國的夢！鍛煉起來吧，同學們，我們是祖國的希望！為了祖國我們要保持身心健康，體魄健壯，將來我們才能肩負起建設祖國繁榮昌盛的重任。

　　健康成長讀后感作文 5

　　最近我看了《健康成長》一書。這是一本正確引導青少年健康成長的好書。其中《熱愛學習》一章使我感觸極深。

　　我從中學到了“刀不磨生銹，人不學落后”這句名言，這是中國人幾千年來總結的至理名言。熱愛學習是一個人的美德，熱愛學習也是一個民族的美德。學習關系到個人的未來，更關系到國家。民族的希望。

　　對我們青少年來說，身體健康。心理健康。學習進步是我們的首要目標。其中，學習是我們最重要的任務。每個家長都盡心盡力給我們創造條件，希望我們有個閃亮的人生。我們為什么不能照他們的意愿來做？有的'同學不愿學習，那是因為她不明白學習的目的，對學習沒興趣，才不想學。有些人說：“干什么都比學習有意思。”少壯不努力，老大徒傷悲啊！同學們，我們不能讓自己痛苦一輩子，后悔一輩子呀！世界上沒有賣后悔藥的，趁你還年輕，努力吧！

　　有些同學問：“我們該為誰學習呢？”只有明白學習的目的和動機，才有學習的動力，才能變被動學習為主動學習。有的同學以為是為父母和老師而學習，因此把學習看成一種負擔。父母的教育模式往往是：你不學習對不起誰誰誰，甚至對不起早上吃的兩個雞蛋，認為雞蛋白吃了，這給學生造成了很大的壓力。

　　事實上，學習首先是為自己。學習幫助我們實現人生理想，學習幫助我們更好地規劃人生，學習能夠增強我們的生存能力，學習能夠豐富我們的精髓世界。

　　第二，為家庭而讀書。俗話說：“可憐天下父母心”，父母生我們養我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應該回報他們嗎？父母為我們犧牲，我們為父母努力，這是情理之中的事情，因此，我要大聲地說：為父母而讀書！

　　第三，為國家、為社會而學習。只有有知識、有能力，才能自食其力，才能成為社會財富的創造者而不是社會的負擔。

　　同學們，為了自己、為了家庭、為了國家、社會，讓我們一起加油，努力學習吧！

　　健康成長讀后感作文 6

　　作家王蒙這樣描述青春，“是轉眼過去的日子，也是充滿遐想的日子……是單純的日子，也是多變的日子……”。是啊，“花好美麗不常開，好景美麗不常在”，在這個短暫而美麗的青春歲月里，我們好奇懵懂，熱血澎湃，多愁善感，“初生牛犢不怕虎”。究竟怎樣跨過青春的這道門檻，健健康康成長呢？在讀完《健康成長》一書后，我深深感到，要讓青春的路上灑滿陽光。

　　先給自己一個健康的體魄，“每天鍛煉一小時”。現在的“小胖墩”越來越多，這正是缺少運動的結果。進入初中，我們學業負擔加重了，但要勞逸結合，乒乓球臺前，跑道上，運動場里，每天應該見到我們的'身影，參加陽光體育運動，輕松愉快學習生活。

　　再給自己一個陽光的心態。花季雨季的困惑，我們與師長說說；挫折困難的考驗，我們咬牙挺過；自卑、嫉妒的心理，我們不讓它存活。敞開自己的心扉，不封閉自我；在逆境中磨礪，微笑面對生活；自強不息拼搏，多向他人求學。青少年時期是塑造性格的關鍵階段，我們要讓自己的心地上灑滿金色的陽光，為明天成人、成才提供保障。

　　還要像渴求太陽的照耀一樣去求知。擁有身體“革命的本錢”和健康良好的心理，我們就能夠在知識的海洋里盡情遨游。“刀不磨，要生銹；人不學，要落后”，我們只有苦學、樂學、善學，為自己，為家人，為社會，“為中華之崛起”而努力學習，給自己的人生打好底色，為未來的精彩奠定基石。“不學習是萬萬不能的”，那樣，我們的人生會一片昏暗，找不到一縷溫暖的陽光。

　　青春的路上要想陽光燦燦，還必須有美德相伴。寬厚待人，勤儉節約，誠實守信，常懷感恩，關注細節，文明上網……一朵朵的美德之花，將給我們插上騰飛的翅膀。作為當代的中學生，“早晨八九點鐘的太陽”、“祖國的花朵”，只有不斷加強思想道德修養，從我做起，從小事做起，從現在做起，“太陽”才會冉冉升起，“花朵”才會次第開放。

　　一位愛書人說過，一個人的閱讀史，其實就是一個人的精神發育史。真感謝《健康成長》對我的滋養，她讓我“精神”得到健康良好的發育，讓我撥開了青春縈繞的云霧，看清了明天“取經”的方向，它給我的青春路上灑滿了一道道金色陽光。

　　健康成長讀后感作文 7

　　青少年時期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時又是充滿變數，讓人迷離，捉摸不透的時期。在這一時期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長途中的種種傷害與誘惑，會使一些青少年變得墮落，也正因為這些傷害與誘惑，才會讓青少年變得更加堅強。

　　作為祖國的未來、民族的希望的我們，要有一個強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學習的精神。

　　生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實，只要有一個目標，一點點天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務，也是簡單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、迷惑。

　　嫉妒心理現在應該是青少年中普遍現象，但嫉妒并非全都是壞的，其實嫉妒能讓人恐懼，也會害自己，但有些嫉妒也可以激發勵人奮進。還有，盲目嫉妒會毀掉人間最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個人不可能是十全十美的.，要善于發現自己的長處，嫉妒不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實有時候嫉妒能讓清少年產生“比”的心理，只是都是一些無聊的比誰家有錢，誰有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰學習好。總結來說：比就是認識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進步。青少年應該學會比、知道應該比什么。由此能說明一個人能嫉妒，說明他不甘于這一差距、或者有奮進心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和無能。

　　熱愛生活，珍惜生命，你會發現你擁有很多。青少年主要任務是學習，當你把學習融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。

　　“蕓蕓眾生，孰不愛生；愛生之極，進而愛群”，自己的路自己走，笑對生活，健康成長。

　　健康成長讀后感作文 8

　　讀了健康成長這本書，我感觸甚深。“是轉眼過去的日子，也是充滿著遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子。”這是詩人王蒙筆下的青少年時期。

　　是呀，我們在這一時期，身體發育，生長旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強，卻又極易誤入歧途；急于獨立自主，卻又缺少處事經驗；本性單純快樂，卻又總是麻煩不斷；我們在這段時期擁有一個健康、陽光的心理的確是很重要的哦！

　　生長在今天的我們是幸運的。與過去相比，我們無疑擁有太多，擁有著十分優越的生活環境、學習環境和成長環境。

　　雖然我們的各方面環境比過去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個高科技時代，他們一心企盼我們學習成績能名列前茅，雖然，好好學習是沒有錯，但是，這給我們帶來了很大的壓力。

　　這是真實的故事：浙江省一所中學，某班一女學生成績優異，可是，他父親卻認為她的`成績還不夠理想，所以，花大把錢給她報了各種補習班，請了許多家教。她不堪學習的重負，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣急敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學們，生命對于每個人來說就只有一次，我們應該珍惜它。

　　“把窗戶打開，讓陽光進來”，也許是驅散陰霾的最好方法吧！既然我們無法逃避壓力，就要學會與壓力共處，勇于面對壓力，變壓力為動力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對待一定的壓力，可以讓人充滿激情和朝氣，保持銳意進取、奮發向上、永不停歇的精神和意志。如果學會與壓力共處，就可把壓力變成實實在在的動力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。

　　孟子曾說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”我覺得這句話說得太好了！太富含人生的哲理了。

　　總之，要始終保持樂觀、自信的態度，要堅信：“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒有過不去的坎，沒有解不開的結”，走自己的路，自己的歷史自己寫。

　　我認為，我們廣大青少年要珍惜青春陽光，要從個人的前途、家庭的幸福、以及國家和民族未來的大局出發，認清自己所肩負的責任，正視成長中的煩惱和問題，勇敢地面對壓力和挑戰，同時掌握必備的知識和學科中的問題，順順當當地跨過成長過程中的每一道坎，迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌！

　　健康成長讀后感作文 9

　　我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。

　　生命是美麗的，要學會欣賞；生命是善良的，要學會感恩；生命是和諧的，要學會相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛生命。

　　奧斯特洛夫斯基曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。”

　　現在讓我來給大家講幾個小故事吧！我曾經讀過一個故事：在2009年某天，有三名學生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學穿著溜冰鞋靠在一輛違規停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動，男孩一時沒反應過來，一不小心滑到了車底，不幸當場軋死。八月份某個下午，天津市文化廣場發生了一場慘案：一名騎著電動車的男子，因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺，當場死亡。

　　生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命，珍愛自己和他人的'生命，那么在我們精神的上空，就會永遠燦爛。

　　生命是神秘的，說它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣堅韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創造出奇跡吧！

　　健康成長讀后感作文 10

　　在讀了健康成長這本書后，我才發現，自己還有多少不足，生活中還有多少需要注意，我更明白了怎樣健康成長。

　　這本書主要講了我們應該健康快樂的長大，首先，我們應當注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下來，所有的0都將失去意義。

　　其次，我們應當熱愛學習，把學習當做一種樂趣，快樂的學，而不是一味的苦學，那樣，只會大大降低學習效率，更談不上會學的好。

　　更要珍愛生命，生命只有一次，我們要善待它，珍惜它 ，熱愛它，讓生命更加精彩 。這是書中著重講的，的確，世界上最珍貴的莫過于生命，因為有了生命，才有競爭與拼搏；因為有了生命，才有快樂與悲傷；因為有了生命，才有希望與理想；因為有了生命，才有對生命的珍愛。現在的我們，是人生中最美好的階段，更應該珍惜自己的好年華。同樣，也應該學會珍愛他人的生命，如此，我們才能在健康、和諧的`社會的環境中快樂成長。

　　讀了這本書，我知道了困難是我們的“恩人”，生活中有數不清的挫折與磨難，這些曲折阻礙了我們順利的成長 ，但我們要有“我命由我不由天”的壯志情懷。要相信天下沒有翻不過的山，更沒有過不去的砍，向命運低頭永遠是懦夫的行為 。笑對生活，把困難當做我們人生道路上的磨刀石！因此，困難難道不是幫助我們成長的二恩人呢 ？

　　除此之外，我還知道了我們上網要學會綠色上網，健康上網，安全上網，我們喜歡上網，是必然的，也是必要的，但讓我們積極行動起來，文明、安全，健康上網，和網絡做個好朋友，是網絡真正成為我們學習、成長、創新的健康陣地。

　　在我們這個階段，如果不能健康成長，那帶來的后果將不堪設想，所以，在讀了這本書后，我百分百的相信了“一本好書能拯救一個人”，而我真正意識到了健康的重要，讓自己用心去擁抱陽光，茁壯成長！

　　健康成長讀后感作文 11

　　這本書的內容非常豐富，不禁讓我事隔一年之后再次拿起了它。再讀之后，我不禁為我以前的所作所為而感到羞愧。

　　這本書主要是讓我們提高自身素養和思想意識，養成良好的衛生習慣和健康的心理素質；讓廣大青少年懂得科學防止及戰勝各類疾病的知識，培養起健全的人格；使他們能夠珍愛自己及他人的生命，健康茁壯的成長。而“培養健全人格，保持心理健康”對我們青少年尤為重要。其中，《不要成為“嫌棄兒”》最令我欣賞，那是一個耐人尋味的故事，它主要講了有些學生怕與他人不和，便委曲求全，甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后，不禁讓我陷入了深深的沉思。

　　我曾經是一個性格內向的孩子，與故事中的人物相差無幾，我不善言語，不愿與他人交流，整天一言不發。這種性格在我身上持續了四年之久，以至于在課堂上不敢舉手發言，不敢和同學交流自己的意見。我也時常鼓勵自己上課要積極發言，但我還是做不到。但在首次看了這本書之后，我發現我的`性格有著微妙的變化，我不再沉默寡言，變得和同學們談得來了。

　　終于有一次，在一次數學課上，當我看到同學們用的方法是那么復雜時，我突然高高地舉手。可能是因為一直不舉手，老師看到后直接叫了我。我都不知我在說什么，在我坐下的同時，就是同學們的一陣掌聲。記得一位哲人說過：“人生最大的敵人是自己。”，我終于戰勝了自己！再也不是課堂上的“嫌棄兒”了！

　　現在，不僅在數學課，還有語文、英語、勞計、計算機……課上都有我積極舉手發言的身影。我敢提出自己的看法，與同學們較勁，和老師雄辯……而這，不正是《珍愛生命 健康成長》的功勞嗎？

　　其實，一個人根本就不用去懼怕一件事，只要你能夠戰勝自己，克服心理的恐懼，塑造新的自我，你就能戰勝一切，就能成為一個心理健康的人。

　　《珍愛生命 健康成長》是一本好書，它猶如一盞明燈，一座路標，指引著我們前進。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起來閱讀這本書，一起來認識自己，讓我們一起做一個心理健康的小公民！

　　健康成長讀后感作文 12

　　我喜歡《健康成長》這本書，它使我深知自己的責任。我不厭其煩地讀了再讀，心情久久不能平靜。

　　民族精神、愛國傳統自古就有，民族精神筑就了中華魂。民族英雄林則徐，他虎門銷煙的壯舉，不僅振了國威，而且痛擊了外國侵略者的囂張氣焰從1840年的戰爭，到解放戰爭，抗日戰爭，無數革命先烈拋頭顱，灑熱血，用鮮血和生命才換來了我們今天的幸福生活。幸福生活來之不易，更加深了我對祖國的熱愛。

　　我被書中一個個感人故事深深吸引著：茅以升從勤奮開始最終成為橋梁專家，丁肇中靠執著走上了諾貝爾領獎臺這些事例都充分說明了只有勤學才是成就大事業的基礎。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。勤學就要珍惜每一寸光陰，不能認為時間很多，今日不學還有來日，今年不學還有來年，明日復明日，明日何其多！

　　特別是貧窮是最好的大學這篇文章，使我深受感動、難以忘懷。我被書中這個故事所感染。小金鵬生在農村窮苦家庭，又遭厄運，爺爺、奶奶、爸爸先后離開了人世，只和媽媽相依為命。在那么困苦的環境下，小金鵬仍然刻苦學習，從沒自卑過。再想想我們現在的家庭，吃什么？穿什么？有誰不幸福？誰不在享受天倫之樂？他說得好：與苦難和厄運抗爭，無上光榮！最終他靠自己的努力贏得了國際大獎，為媽媽爭了光，更為祖國母親爭了光，揚了中國少年的`志氣！不比不知道，比一下，我簡直感到羞愧，我們現在的條件非常好，也很聰明，就是不夠用功，誰都沒有次次滿分，也許這是我和小金鵬的天壤之別吧。

　　由小金鵬我更想到我國西部地區上嚴重缺水的新疆、西藏等城市。當我們無止境地隨意浪費水資源時，你可曾想過嗎？西部地區上的人們正為這些問題犯愁呢！你可曾知道嗎？他們一輩子只能洗幾次澡，更別說我想每個人只要節約一滴水，那么上億中國人就是上億滴水，就能幫助多少人，多少城市解決缺水問題！我們應向小金鵬那樣刻苦學習，更應向缺水貧乏的地區的人們伸出友誼之手。大家立刻行動起來吧，節約每一滴水，不再浪費每一滴水。眾人拾柴火焰高，人人獻出一點愛，世界就會變成美好的人間。

　　同學們，我們是新世紀的接班人，就應像革命先輩那樣心系祖國，就應像革命先輩那樣自強不息，時刻牢記我是中國人！努力學習，刻苦向上，勇于創造祖國美好的明天！

　　健康成長讀后感作文 13

　　盼望已久的“六一”兒童節就要到了，我叫爸爸媽媽帶我去麥當勞飽餐一頓的計劃就要實現。可是當我看完《健康成長》這本書后，我的心久久不能平靜，我徹底地放棄了這個計劃。

　　書中的故事讓我心潮起伏：中國杰出的男高音歌唱家戴玉強叔叔為了練歌，他一邊打短工，一邊學習，沒有錢，就一天吃兩頓飯，有時連兩頓也吃不上，餓得頭昏眼花。再說說考上北京大學的窮孩子金鵬哥哥吧！他把小伙伴扔在地上用短了的鉛筆頭悄悄地撿起來，回到家把鉛筆頭擦干凈，用線捆在一根小棍上，第二天他就用這支鉛筆寫作業。練習本用完了，他知道媽媽沒錢買，就用橡皮把寫過的字輕輕擦掉繼續用。

　　你瞧，他們為了實現自己的理想，無論多么艱苦，都堅持不懈地努力。可我呢，跟他們相比，我實在是慚愧。記得有一次，我在吃飯時口渴了，我習慣性地隨口一叫：“媽媽，請幫我倒一杯水好嗎？”爸爸嚴肅地對我說道：“自己的.事情自己做，我小時候在你這個年紀，都要負責放三頭牛了，你喝水還想別人？”我笑著打趣地說：“爸爸，我看你不是放牛，而是在吹牛吧！”，我根本不想信爸爸說的。前些日子，爸爸去鄉下，用DV機拍了許多反映農村和我同齡的孩子的片子回來，其中有個片段：一個九歲的小女孩，吃力地挑著一擔沉甸甸的柴火，從山里砍柴歸來……，爸爸笑著對我說：“這回不能再說是吹牛吧？”我的臉頓時火辣辣的，真不知說什么好。

　　晚上，我躺在床上翻來覆去睡不著覺，我想：我應該向戴玉強叔叔和金鵬哥哥學習，從身邊的小事做起，從小養成勤儉樸素，勤奮學習的好孩子。

　　健康成長讀后感作文 14

　　最近，學校發了一本書，叫《健康成長》。我因好奇，便急忙讀起來。讀完后，我知道了這本書主要講教育孩子們的各種方面的精神，而列舉了32個故事。可是，在這32個故事里，對我來說印象最深的只有一篇文章，那就是“開槍！為果子貍送行”

　　這篇文章寫了童辛小朋友和爸爸一起在山林里發現了一只果子貍，爸爸想把它當美餐吃，可童辛卻以智取保護了果子貍，可是，不一會兒，又遇到了反對把果子貍帶回家的媽媽，但童辛再一次用智取保護了果子貍，把它的傷醫好了，還讓它返回了大自然的事情。

　　現在，雖然有很多人知道要保護野生動物，但是還是有少部分人，偷偷的販賣野生動物，讓野生動物的'生命受到威脅。這不，以前有一次，我回老家去過年，高高興興地去買鞭炮，回來看見對面的一家伯伯正在抓青蛙，我就走過去，問他：“伯伯，您抓青蛙來干什么呢？”伯伯說：“抓了青蛙，可以到地攤上賣個好價錢呀！”我一聽，哎呀，書上不是寫了不能抓野生青蛙的嗎？可見，這位伯伯缺乏保護野生動物的意識。于是，我就跟他說：“伯伯您不知道嗎？一只野生青蛙每天可以捉上萬只蟲，讓您的莊稼受到保護，不是更好嗎？再說，書上寫了不能抓野生動物的。”誰知他卻說：“要啥緊，咱們現在都有農藥了，一只小青蛙也沒啥用了，而且，青蛙還有那么多只，我每天抓十幾只，算得了啥呢？得了得了，小孩子不懂，去一邊玩去，啊！”沒辦法，我只好去找奶奶出來，勸了勸他，他才承認錯誤，把青蛙放了。

　　你看，這事雖小，但全國人都像那位伯伯想的一樣，那青蛙不就滅絕了嗎？所以，我們要從小做起，不要亂捕殺野生動物，讓我們的地球更加美好！

　　健康成長讀后感作文 15

　　讀過《健康成長》一書，令我感慨萬分。我深深為書中主人公的愛國主義精神所折服，更為自己是一個炎黃子孫而自豪。

　　人的一生中，最崇敬、最偉大的字眼莫過于“母親”和“祖國”。古往今來，無數仁人志士為了維護祖國的尊嚴，不惜拋頭顱、灑熱血。無論在哪里，中國人民的心總是與祖國緊緊相連的。1931年秋，吉鴻昌將軍出國考察，在美國紐約，因別人把他誤會成別人把他誤會成日本人，他專門用毛筆在木牌上寫了“我是中國人”幾個醒目大字，然后掛在胸前，昂首走在紐約的大街上。我被吉鴻昌將軍那種強烈的愛國主義精神深深感動，更為中華民族那種不畏艱難，自強不息的高尚品質所服。吉鴻昌將軍不求名，不求利，為了國家可以犧牲一切，所做的一切也都是為了祖國，這正是中華民族所擁有的百折不撓頑強拼搏的意志。

　　愛國，就要急祖國之所急，想祖國之所想，隨時準備報效國家。作為跨世紀的接班人，我們更要從一點一滴做起，時刻要把祖國的利益放在第一位，絕不做有損國家尊嚴的事。在校園里，我們應該好好學習，奮發向上，不斷提高自己的愛國意識；在同學遇到困難時，主動伸出援助之手；在平時的言行舉止中，我們要講文明，要對人有禮貌，不亂講臟話……這些雖然都是小事，可把這些小事做好了，同樣也是一種愛國的表現。要知道，我們的一言一行，代表的.不光是自己，更是代表著個國家的形象。可是在我們周圍總有那么一些人，他們讀書的目的不是為了報效國家，而是為了出人頭地、為了自己的前途；他們張口閉口外國如何如何，而把自己的祖國貶得一文不值。這些人和書中的主人公相比，難道不覺得慚愧嗎？

　　讀完《心系祖國，健康成長》這本書后，我深深感到自己作為二十一世紀的學生，肩負著時代賦予的神圣使命，從現在開始就要把自己的成長同祖國的前途命運緊密聯系在一起，努力學好本領，提高文化素質，樹立崇高的理想，憑借自己頑強拼搏的意志戰勝一切困難，不懈地奮斗，超越自我，用掌握的知識去描繪祖國更新更美的藍圖，用勤勞的雙手把祖國建設成社會主義強國，使祖國以嶄新的面貌屹立于世界東方。

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