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學生會晨訓策劃書（通用10篇）
伴著時間的流逝，辛苦的工作已經告一段落，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標了，這時候，最關鍵的策劃書怎么能落下！相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，以下是小編為大家收集的學生會晨訓策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學生會晨訓策劃書 1
一、活動目的：
xx學院院學生會各個部門經過納新，面試，人員調配等一系列工作后，現各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學生會的凝聚力。作為學生會成員的一份青年的責任感，增強院學生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會干部成員的身體素質，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力。提高學生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態，使大家能夠更好的投入學習，展現我院大學生的良好學子風范。因此開展此活動。
二、活動主旨：
讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔
三、活動意義和目的：
1、是協調各個部門緊密聯系的開端，是各個部成員相互結識的一個初步平臺。
2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責所在的一次整合性的初步平臺。
3、是讓各個部門成員意識到作為一名學生會的成員應有的義務和責任的教育時機。
4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強各部門、學生會的凝聚力
四、活動對象：
20xx級院學生會全體成員，以及大二部分成員
五、活動時間：
20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）
六、活動地點：
學院足球場
七、活動內容：
包括以下階段：
集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單獨或者一起），解散
1、前期準備：
集合的前期準備：
各個部門把自己部門人員人數上報至辦公室核實，規劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤人員的考核。
跑步的前期準備：
1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。
2、向各個部門部長向成員強調跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。
3、準備好院學生會的旗幟。
4、跑步圈數為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現象，避免造成混亂現象。
5、向成員強調，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學生會的特色口號。
6、在跑完三圈的時候，會出現喊累停息的情況。解決方案如下：
停息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓期間的考勤考核表。
7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環節。
唱歌的前期準備：
1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動本部門成員并且影響其他部門成員。
3、學生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門晨訓負責人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統思想準備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。
做游戲的前期準備：
1、準備的游戲必須能夠帶動本部門（單獨部門時）或者其他兄弟部門（各部門聯合時）一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學生會，緣來一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規則需要明確公平無誤。
3、游戲過程同樣強調安全問題，強調各個成員按游戲規則，有效進行游戲，不得出現臟話等不文明不禮貌的問題。
4、游戲之后的勝利部門可以得到相應的表揚或者獎勵，如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過程的人員安排需要到位，負責道具的，計時的，計分的等等，人員責任到位，人員公正公平。
解散的準備工作：
1、按實際情況，在解散之前是否需要強調給成員的一些話，或者需要各個部門的晨跑負責人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導致的安全問題。
3、強調各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現轟散現象。各個部門的晨跑負責人需要進行成員的思想準備工作。
4、解散之前，只允許一個大二學長發出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經到位了。
晨訓過程：
在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內容由辦公室、組織部根據策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向大二學長發出匯報，根據匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負責人觀察各自部門成員的.情況，確保無誤之后，向大二學長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內容，在時效之內，一起唱積極向上的歌，在規定的時間內達成指標后，大二學長根據實際達標情況看是否有必要進行下一項內容，當游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓負責人詳細說明游戲規則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責人向成員進行各項安排工作，當游戲各項準備到位，就進行游戲環節。在游戲環節之后，做出結果，獎懲進行。大二學長根據實際情況，解散準備工作立即開展，大二學長向所有成員做出小總結，在解散準備工作完成后，大二學長發出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。
晨跑結束：
在成員進行所有的周期性訓練之后，進行一次所有成員的總結大會，發出倡議或者成員重要的要求指標。各個部門晨訓負責人根據成員的表現情況篩選最后將留下的成員，而成員根據自己幾天來的表現，寫出一份實感的晨訓感言。活動總策劃人根據晨訓感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓的不足之處，以及失敗原因的查明。
八、宣傳工作：
由院學生會宣傳部在行政樓兩側張貼大型海報或通知，全程負責宣傳工作。
九、活動要求：
由院學生會成員商量出游戲內容后，做最終的預算。（暫不寫）
十、活動總結
1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進行，著重培養學生會的組織性、紀律性。
2、此次活動讓同學們凸顯當代大學生的青春活力，保持良好的精神體魄。
十一、注意事項：
1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。
2、各個部門晨訓負責人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據自己部門情況擬定請假程序。
十二、應急方案：
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當天的拉練活動。
2、如發生扭傷、擦傷等等，根據情況靈活處理。
3、因為早起低血糖而導致一些成員出現頭暈等現象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，4—5分鐘內暫不進行劇烈運動。
學生會晨訓策劃書 2
一、晨訓目的
為了加強學生會、院團各部門間的了解，提升學生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質。
二、晨訓時間
每天6:20-7:00，一周（具體晨訓開始時間待定）
三、晨訓地點
學校足球場
四、晨訓人員
參加競選院團、院學生會儲備干部的所有人員
五、晨訓內容
天晴：
1、集合隊伍，清點人數。
2、圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。
3、做一些團隊小游戲。
雨天：
暫停晨訓，時間延期。
六、游戲
第一天：自我介紹
姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可助家互相記住名字和特征。
認識他嗎
自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象
第二天：猜數字
猜數字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個人來寫一個數字，然后家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環
第三天：小馬過河
這是一個讓家明白合作重要的游戲。首先要家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。
第三天：松鼠房子
15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的'松鼠要有懲罰。
第四天：交頭接耳
組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于xx人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規定時間內通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內容讀出，最后再由主持人公布原話。
第五天：泡泡連
人數：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數太多的，比如18，xx，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。
當主持人一發口號：泡泡連啊。
所有觀眾齊答“連哪里呀”
主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠。
注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。
七、可行性分析
1、前期工作準備充分，后期工作也籌備就緒。
2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。
3、活動得到家的支持與肯定。
八、活動注意事項
1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴格執行考勤制度（若出現遲到、早退現象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。
2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協調保證此次活動的順利進行。
3、活動期間，家不能只顧著自己的部門，要顧及創協整個集體。
4、活動過程中，各部門一定要協調到位，調動全體的積極性。
學生會晨訓策劃書 3
一、活動目的
鍛煉12級新生系干的辦事能力，提高組織紀律性，提高學生干部整體水平，增強系學生干部之間的聯系，增強12級學生干部之間的聯系，便于以后組織、安排工作，提高系學生干部骨干力量的凝聚力。
二、時間
20xx年10月8日至10月31日
晨訓時間為6：00――7：00。
三、對象
面向全體12級系學生會成員，歡迎11級的學生會成員一起參加。
四、晨訓形式內容
大致分為三部分（體能部分、活動部分和考察）
1、體能部分（大約30分鐘）
具體操作：
a、圍繞學院田徑場外圍馬路跑步三圈（具體操作按實際情況決定）。
b、素質拓展訓練游戲若干（具體操作見附表）。
要求：1、在訓練過程中必須保持組織紀律性，不得大聲喧嘩嬉鬧，服從安排。（對不服從管理者作出離職處理）。
2、無特殊情況不得無故缺勤（有三次無故缺勤者，作自動離職處理）。
3、有特殊情況請假者需遞交請假條（請假條必須注明請假原由）。
體能訓練主要目的是為了觀察學生的組織紀律性與凝聚力，鍛煉學生的堅持力和承受力，讓其在以后的工作中能夠更加出色完成。通過心得體會觀察系干的洞察力與思維。提升系干意志力，磨煉學生吃苦精神
2、活動部分（約40分鐘）
實施辦法：每個早上分部門負責組織一次活動，晨訓負責人也相應的組織一些活動。
活動要求：要求所有12級學生會成員必須全部參加，活動期間所有人必須保持組織性。活動內容要團結、交流、凝聚力等為主題，以不同形式出現。活動必需要有策劃書和活動總結。要求學員們用學習的眼光看待別人的策劃和組織的活動，從中汲取經驗，取長補短。
活動目的.：提高大一學生會的整體水平。增強部室之間的聯系，提高學生會骨干力量的凝聚力。提高學生會本身的組織力，加強交流，以便與以后開展工作。
3、考察
在晨訓期間每一段時間需上交心得體會。
內容可以談談自己對學生工作某一部門的看法、自己對晨訓的看法和在晨訓過程中的心得體會。
五、晨訓意義
通過晨訓了解12級學生，發掘能力，了解12級學生干部的性格特點，以便于更好安排工作，把握參加這次活動應有的態度。參加這次活動前，應做好心理準備，活動必然會讓參加者失去很多空閑時間。
活動過程中，學員不要向組織者抱怨時間緊迫或不夠，要學會處理繁忙的學習和工作生活。
六、晨訓后期安排
要求所有參與晨訓者在晨訓結束后，寫一篇晨訓總結報告，并在部室例會上做時間3――5分鐘的演講。演講的內容為晨訓過程和自己對晨訓的看法感悟等。
學生會晨訓策劃書 4
一、活動背景
晨訓就是通過一些列的富有挑戰性的個人項目和具有艱巨性和困難性的團隊項目，讓全體學生干部全身心的投入。通過這種方式，激發同學們的內在潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷的認識自我和超越自我，同時讓所有學生干部感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真正感受到院學生會這個團體的力量，以達到增強全體學生干部的活力、凝聚力和創造力。
二、活動對象
院學生會的大一新成員
三、活動時間
10月8日至10月13日
四、活動地點
田徑場
五、活動宗旨
提高所有學生干部的組織能力、團隊協作能力和團隊凝聚力
六、晨訓內容
1、第一天由各部門負責人，帶領自己部門新成員在田徑場集合，進行晨訓分組，再以組為單位進行簡單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺對所有組員進行一個簡單的介紹，時間不能超過兩分鐘，最后以組為單位進行節目表演。
2、第二天先慢跑三圈及進行簡單的關節舒展運動，再各組整隊，進行游戲。游戲名稱是：大腳板。
道具：3米長的板子、秒表；
游戲方法：每個部門派五名學生（三男兩女），踩在大腳板上面，拉著繩子，聽從裁判發令，出發通過團隊協作方式通過五十米距離，時間最短的獲勝！
游戲目的：提升所有學生干部的團隊溝通協作能力和執行能力。
3、第三天先慢跑三圈及進行簡單的關節舒展運動，再各組整隊。為提升當代大學生的環保意識，美化校園環境，組織全體學生干部進行“彎彎腰，伸伸手”活動。由環保部負責。
4、第四天先慢跑三圈及進行簡單的關節舒展運動，再各組整隊。進行游戲。游戲名稱：縮小包圍圈
道具：一塊秒表，一根繩子（用來標記比賽的終點）
方法：讓隊員們緊密的圍城一圈，包括每組的負責人在內；讓每位隊員的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。然后大家一起向圓心邁三大步，同時提醒大家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時由裁判統一口令，不得自行行動。邁完后，裁判發令集體移動二十米，時間最短的隊伍獲勝。獲勝隊伍中的每一人可以在現場隨意找一位學生干部上臺表演節目（不分新生與老生）。
游戲目的：是小組充滿活力，創造融洽的氣氛，為以后學生會活動的開展奠定良好的基礎，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
第五天為了加強各新生干部間的交流，增進了新生干部間的合作意識和團隊意識，使各新生干部的綜合能力得到鍛煉，同時也鍛煉了新生干部的體能，考驗了新生干部的毅力，培養了新生干部的紀律性和集體意識，更是為了加強新生干部對校園周圍環境的了解，擴大我院在星沙的影響力。全體新生干部進行慢跑星沙的活動。有院學生會保衛部、治安分隊、紀檢部的成員在十字路口與隊伍周圍維護次序保障安全。
6、第六天先慢跑三圈及進行簡單的關節舒展運動。各組整隊。各組出一名代表，然后五個或五個以上的.組的代表組成一支籃球隊，參加“團結”杯籃球賽，其余組員負責當拉拉隊員。增強同學們的集體榮譽感，增強同學們之間的感情，同時也是增強學生干部的身體鍛煉意識。在比賽結束后各隊派出一名女生進行定點投籃，最終勝利隊伍中的所有球員及個人可以一人邀請出一位學生干部，出來展示才藝或其他。最后進行晨訓總結，進行表彰。
七、活動要求及注意事項
1、本次晨訓各負責人必須注意好本組所有成員的安全。
2、各部門負責人強調本次晨訓的紀律性，對多次遲到或缺席者予以相應的懲罰。在活動開始前請假者視為缺席。
3、在活動中提醒所有同學注意安全。
4、活動過程中，出現成員受傷或其他原因不能堅持的，可將情況如實報告給本次晨訓負責人，在體育場周圍休息，以保證本次晨訓的正常進行。
5、每次晨訓后，各組負責人將活動缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應人員轉交給相應部門的負責人，對晨訓無故缺席或晨跑無紀律的個人，可直接取消其競選資格。
6、各組隊員需自帶飲用水
學生會晨訓策劃書 5
晚訓時間：
3月25日至4月9日，每周一至周五下午5∶00-6∶00.周六，周日下午4∶30-6∶00
晚訓地點：
xx廣場。
晚訓人員：
院學生會xx級成員，各部門8人，各機構12人，社團各協會4人，訓練人員由國旗護衛隊隊員組成。
晚訓目的：
促進院學生會成員之間的相互了解，加強院學生會之間的溝通和團結，使xx級院學生會成員更好的為以后院學生會的發展。
晚訓內容：
以加強院學生會成員的作風為主，成員之間的相互了解與認識為輔。每天訓練40分鐘，溝通20分鐘，中間插入素質拓展游戲。
晚訓過程：
3月25日（第一天）：對受訓成員進行劃分，負責人講話；
3月26日（第二天）：訓練站姿；
3月27日（第三天）：訓練軍訓基本內容；
3月28日（第四天）至3月29日（第五天）：訓練齊步；
3月30日（第六天）：院學生會成員之間的互動；
3月31日（第七天）：各連內部的文藝表演;
4月1日（第八天）：練習正步；
4月2日（第九天）：各連之間的文藝互動；
4月3日（第十天）：復習齊步及基本軍訓要領；
4月7日（第十一天）：練習分列式;
4月8日（第十二天）：綜合練習；
4月9日（第十三天）：各連之間的'評比，最終考核。；
晚訓制度：
因天氣原因不能訓練，受訓人員需到綜合辦公室簽到。若有學生會成員身體不適，應有其部門負責人簽字后的請假條方能生效。給予表現優秀的院學生會成員發放榮譽證書，并方可參加09級院學生會干部的應聘。
學生會晨訓策劃書 6
一、活動背景
伴隨著新學期的到來，我們學院迎來了又一批充滿朝氣，蓬勃向上的熱血青年；與此同時，學院學生會也進行了計劃中的新老交替，新的面孔為我們注入了更加新鮮的血液，同時也增加了學生會這個大家庭的活力。然而考慮到我們這個大家庭剛剛建立，各個成員都是熱情高漲，但是各自之間的熟悉程度以及默契度都還是有欠缺的。因此，通過組織各個部門部長及預備干事參加晨訓活動可以很好的培養各部門部長之間、部長與部門預備干事之間團結一致、通力合作的精神，這對我們以后開展工作都是十分有利的。除此之外，大家參加晨訓活動，對大家的身體素質也是一種鍛煉，有利于大家保持一種健康的作息方式和生活習慣；而且，我院學生會晨訓活動作為我院的特色活動，是我院對外展示自我風采的重要窗口。
二、活動主題
活潑樂觀、團結一致；增進交流、和睦友愛。
三、活動目的
a、這次晨訓活動首要目的就是加強學生會內部各個成員之間的相互了解，讓大家對彼此更加熟悉，增進彼此之間的感情，為大家以后齊心協力做好學生工作打下堅實的基礎。
b、部長及預備干事參加晨訓活動，將給彼此更多的`機會了解對方。對于部門的部長們來說，晨訓提供給他們了一個對部門干事進行考察的渠道，這為后備人才的培養打下基礎；對于預備干事來說，晨訓提供給他們了一個展示自己長處的機會，以便給別人留下一個好的印象。
c、由于是學生會各部門共同參加此次晨訓活動，因此晨訓活動也為各部門架設了一座聯誼的橋梁，各部門之間的人員可以在晨訓期間互相了解，增進部門間的聯系，為以后各個部門通力合作做好感情鋪墊，也為我院學生會的大團結大發展大繁榮打好基礎。
d、除了以上所說的以外，晨訓活動是我院學生會的特色活動，我們將充分利用這一優勢抓住機遇展示我院學生積極向上的精神風貌，樹立我愿在學校的良好形象。
四、活動時間
10月15號至28號早上六點十分至七點十分
五、活動地點
圖書館門前或東園體育場（各部門部長可協商擬定）
六、參與人員
所有學生會部門預備干事（各部門部長必須參加活動）
七、活動形式
晨訓活動將以各個部門分組的形式進行。首先，分團委學生會13個部門將會被分為6個小組（其中有1組為3個部門），組內的部長需要商討安排本小組的活動。舉行的活動應以積極活潑且具有鍛煉團隊意義的室外活動為主。
八、活動前期準備
1、在主席團召開學生會第二次擴大會議時，由主席向與會的各位部長布置晨訓的計劃，公布分組情況，安排晨訓的具體工作；
2、由外聯部負責此次晨訓活動的經費以及懸掛宣傳橫幅的工作；
3、由安保部、外聯部、體育部負責每天晨訓的出勤記錄監督工作；
4、安保部負責每天的集合及維持秩序的工作；
5、各部門部長應對本部門內部的預備干事的出勤情況做好記錄統計工作，以此作為對其考察的一個依據；
6、由女生部提供開閉幕式主持人一名；
7、在當日晨訓之前，同一個小組的部門部長們必須準備好要舉行的活動，加強聯系，增強合作意識；
8、在舉行小組內的活動之前，各個部門應選出一名預備干事作為本部門的負責人員，主要負責每天跑步熱身、領喊口號的工作；
9、在晨訓過程中，由文學社負責照片，新聞的采集記錄工作，以便為以后學院的工作總結提供素材；
10、晨訓結束后，各個部門的預備干事必須上交一篇晨訓總結作為部門對其的一項考核。
九、活動流程
1、第一日：學院學生會晨訓啟動儀式(早上六點二十)
a、由主持人致開場白；
b、學生會主席講話，為大家助威加油，并預祝此次活動圓滿成功；
c、各個部門預備干事的代表依次上臺發言，喊出本部門的口號并宣誓；
d、由主席團書記處宣布晨訓活動正式開始；
e、各部門在負責人的帶領下進行跑步熱身，之后各部門按小組帶開進行活動；
2、第二日至第十一日均正常進行跑步熱身及活動；
3、第十二日：晨訓活動結束儀式（早上六點二十）
a、主持人致閉幕詞，之后請學生會主席講話；
b、由學生會主席講話，為參加晨訓的人員做晨訓總結工作；
c、由主持人宣布各部門晨訓優秀干事以及晨訓優秀部門并由主席為其頒發獲獎證書；
d、由主席團書記處宣布此次晨訓活動圓滿結束；
十、注意事項及應急措施
1、堅決避免部門部長或預備干事無故缺勤，遲到等破壞晨訓紀律的行為，如有特殊情況不能參加晨訓活動，部門部長應向分管主席說明情況，請假獲得許可后還應向負責記錄出勤情況的部門講明原因方可缺席晨訓；預備干事原則上不允許請假，如真的需要則要向本部門的部長請假獲得許可后方可缺席晨訓。在此提醒各位部長，不允許隨意請假、批假，只要沒參加晨訓的均算作缺勤，影響最后的考核成績。
2、若遇到刮風下雨等使晨訓活動無法正常進行的極端天氣，則取消天的晨訓活動，由各個部門的部長負責通知本部門內參加晨訓的人員，當日聯誼的部門于第二天分別加入其他聯誼部門進行活動。
3、若當天晨訓場地無法對外開放或被占用，則由各部門部長自行協商協調，另選場地進行活動，期間需通知負責統計出勤的部門，以便記錄監督出勤情況。
學生會晨訓策劃書 7
（一）活動介紹：本次活動是為了豐富科部學生會工作，提高學生干部的綜合素質，增進同學們之間的友誼而開展的一項有益于身心健康的活動。
（二）活動宗旨：團結·友愛·互助·進取
（三）主辦單位：院學生會
（四）策劃部門：院學生會秘書處
（五）活動對象：秘書處所有成員
（六）時間：10月17號—11月xx號早上6：30—7：30
（七）地點：學校足球場
（八）活動內容：天晴
1、集合隊伍，清點人數。
2、跑步鍛煉：由秘書處處長整隊、帶隊進行跑步；以部門為一個小組，排成一個縱隊，跑圈三圈；要求每個成員都跑成一致的步伐。
3、站軍姿：時間為三分鐘，要求在站軍姿期間沒有任何違規現象；如有違規，則加時。站軍姿項目是為學生會成員在以后的執勤工作打好基礎。
4、考勤工作：考勤由紀檢部負責進行考核；要求成員都如時到達。如有請假，應當提前到紀檢部部長處請假，并附上請假條；缺席或遲到者均有處罰。（遲到者將自覺和自愿接受隊員提出的任何處罰。缺席一次，進行思想交流；缺席兩次，給予警告處分；缺席三次或三次以上，視為自動退出院學生會。）
5、趣味活動：踢球接力競走。
6、經費預算：
7、游戲：
自我介紹
姓名，最喜歡的一種水果，植物，動物等。可增加難度，如不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等，可幫助大家互相記住名字和特征。
自我介紹的一種方式。第一個人報出自己的名字，第二個人說出XX旁邊自己的名字，第三個人說出XX旁邊的XX的旁邊的自己。從第一個人開始依次說，直到最后一個。如此一圈再回到第一個人，第一個人再重復一遍所有的人，結束。可以在名字前面加形容詞或者一項特征，以增加難度和印象。
松鼠房子
（超過20人）所有人圍成圈1、2、3報數，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的.房子。失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了，松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要受懲罰。
雨天：
1）在教室集合隊伍，清點人數。
2）做一些適合室內開展的小游戲。
8、口號：我們以振奮人心的口號來結束當天的活動。我們的口號是“共同協作，努力拼搏；院學生會，截然不同。
9、總結。
學生會晨訓策劃書 8
活動主題：
愛在渴望，與你同行活動時間：9月24日——9月28日活動地點:西園游泳池旁主辦單位：中南林業科技大學渴望連心社參加人員：12級全體新社員活動背景：12級新社員彼此不認識，不了解。90后的我們，出生在改革開放取得明顯效果，中國信息社會飛速發展的階段。我們的條件比上一代優越，智商高、接受新事物的能力強。但是大部分人張揚個性，缺乏團隊忠誠感。由于計劃生育政策的影響，90后部分是獨生子女，除父母外，親情觀相對淡薄。
活動目的：
1、通過為期四天的晨訓，增進新老社員的相互了解，提高團隊的信任和寬容。
2、磨練出堅忍不拔的意志力。
3、提高團隊的默契度、協作、和奉獻精神等。
4、讓大家感受到渴望“家”的文化。
5、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念
活動流程：
一、前期準備
1、人員分工：（附表1）
2、見面會的時候告知新社員晨訓活動的具體安排及晨訓要求
二、活動中期
晨訓要求：
1、忘記性別，活動中要求手拉手或其他合理要求時不要害羞，扭扭捏捏。
2、忘記身份，不管你以前在學校擔任什么職位，能力高，都保持一顆謙虛的心態和平等。
3、給予掌聲，社員介紹、表演節目等我們要鼓掌。
4、給予微笑，不管由什么原因引發的糾紛矛盾，我們都要保持微笑。
5、給予聆聽，仔細聆聽隊友或競爭的發言。
6、不能無故缺席晨訓，不來需請假。
7、參加晨訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女生請不要穿裙子。
8、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知晨訓組織者，以作統一安排。
9、請保持訓練區域的'整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
10、嚴格遵守紀律，服從指揮。
晨訓內容:
第一天：很高興認識你
活動目的：相互了解
活動方式：
1、社長宣讀致社員詞
2、新社員分成5組，每組挑選一名組長。
3、30分鐘內互相認識并設計好隊名、隊歌、隊的標志、隊口號，展示自己的隊形。到時后考核。
活動總結：組織社員自由發表活動感想、啟發。
第二天：憤怒的小鳥
活動目的：提高團隊意識、增強合作能力
活動方式：
1、每四人一組，背對著手挽手站好。
2、向終點沖刺，輸的的隊伍接受懲罰。
第三天：我“狠”不安靜
活動目的：增進互相之間認識
活動方式：
1、每組組長帶隊集合；
2、抽簽抽出一隊負責人表演，該隊組長指定一隊派新社員表演，該隊成員再指定另一隊負責人表演，依此類推。
3、組織社員自由討論。
第四天：我們擁有勇氣，擁有堅持
活動目的：鍛煉意志，激發激情
活動方式：
1、站軍姿報數，輸的隊伍罰做俯臥撐20動中遇到的困難
3、組織新社員抒發晨訓感想
4、社長做總結陳詞
三、后期總結
1、各部門寫出活動總結交給社長。
2、編輯部將活動照片上傳至微博，論壇。
3、財務部做好財務統計。
4、秘書處寫出活動總結。
5、實踐部向校社團部、計算機與信息工程學院各交一份策劃書。
四、物資準備
1、哨子5個：5元
2、社旗
3、橫幅
4、手表
五、注意事項
1、活動不要打攪到其他人的休息。
2、注意觀察天氣預報。
3、避免發生磕碰，出現意外及時送去治療。
4、保管好自己的財務。
5、把握好時間，不能耽誤上課。
6、宣傳部做好拍照工作。
7、11級負責人需穿社服、戴社牌。
8、保持活動場地衛生。
學生會晨訓策劃書 9
一、活動主題
“磨礪自我，攜手共進”
二、活動目的
1.增強學生會成員的身體素質，培養堅韌不拔的毅力和良好的生活習慣。
2.加強學生會成員之間的溝通與交流，增進團隊凝聚力和協作能力。
3.通過晨訓活動，提升學生會成員的精神風貌，為更好地開展學生會工作奠定基礎。
三、活動主體
全體學生會成員
四、活動時間
xx月xx日至可，每天早上
五、活動地點
學校操場
六、活動準備
1.提前安排好晨訓的.教練或負責人，負責組織和指導晨訓活動。
2.準備好音響設備、運動器材（如跳繩、毽子等）、飲用水等物資。
3.制作活動宣傳海報，提前通知學生會成員晨訓的時間、地點和內容。
七、活動內容
1.熱身運動
慢跑兩圈，活動身體各關節。
進行簡單的拉伸運動，如壓腿、轉腰等。
2.團隊建設活動
分組進行團隊游戲，如接力賽跑、拔河比賽等，增強團隊協作能力。
開展團隊拓展訓練，如信任背摔等，培養團隊信任和合作精神。
3.體能訓練
進行俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等基礎體能訓練。
組織短距離沖刺跑、中長跑等跑步訓練。
4.總結分享
每天晨訓結束后，組織學生會成員進行總結分享，交流晨訓的收獲和體會。
對當天表現優秀的團隊和個人進行表揚和獎勵。
八、活動預算
1.音響設備租賃費用：xx元。
2.運動器材購買費用：xx元。
3.飲用水費用：xx元。
4.獎品費用：xx元。
總預算：xx元。
九、注意事項
1.晨訓期間，學生會成員需穿著舒適的運動服裝和運動鞋。
2.如遇惡劣天氣，晨訓活動可適當調整或取消，并及時通知學生會成員。
3.在進行體能訓練時，要注意安全，避免受傷。如有身體不適者，應及時向教練或負責人報告。
4.嚴格遵守晨訓紀律，不得遲到、早退或無故缺席。
學生會晨訓策劃書 10
一、活動主題
“活力清晨，綻放青春”
二、活動目的
1.培養學生會成員的自律意識和時間觀念，養成良好的生活習慣。
2.提升學生會成員的身體素質和心理素質，增強抗壓能力。
3.促進學生會成員之間的相互了解和友誼，營造積極向上的團隊氛圍。
三、活動主體
學生會全體成員
四、活動時間
xx月xx日，持續xx天，每天早上
五、活動地點
學校體育館或室外操場
六、活動準備
1.邀請專業的體育教練或有經驗的老師擔任晨訓指導。
2.準備好活動所需的`運動器材，如籃球、足球、排球、跳繩等。
3.安排專人負責音響設備的調試和播放，準備一些充滿活力的音樂。
4.提前通知學生會成員晨訓的相關事宜，包括時間、地點、內容和注意事項。
七、活動內容
1.晨跑與拉伸
全體成員集合后，先進行適度的晨跑，繞操場跑[具體圈數]。
晨跑結束后，進行全身拉伸運動，放松肌肉。
2.趣味運動
分組進行趣味籃球、足球或排球比賽，增強團隊合作和競爭意識。
開展跳繩比賽、踢毽子比賽等活動，增添晨訓的趣味性。
3.團隊拓展
進行“無敵風火輪”“齊眉棍”等團隊拓展項目，提升團隊協作能力。
組織小組討論和分享，交流在拓展活動中的收獲和感悟。
4.勵志演講
邀請優秀的學生會干部或老師進行勵志演講，激發學生會成員的積極性和斗志。
安排學生會成員代表分享自己的成長經歷和心得體會。
八、活動預算
1.教練費用：xx元。
2.運動器材購買或租賃費用：xx元。
3.音響設備租賃費用：xx元。
4.獎品費用（用于獎勵表現優秀的團隊和個人）：xx元。
總預算：xx元。
九、注意事項
1.晨訓期間，學生會成員要聽從指揮，遵守紀律，不得擅自離隊。
2.注意個人安全，在進行運動時要做好防護措施，避免受傷。
3.如遇身體不適或特殊情況，應及時向教練或負責人報告。
4.保持活動場地的整潔衛生，活動結束后將器材歸位。
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