我最喜歡的運動跳繩作文

時間：2023-06-25 10:10:22 海潔運動我要投稿

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我最喜歡的運動跳繩作文（精選26篇）

　　在學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的我最喜歡的運動跳繩作文，歡迎大家分享。

我最喜歡的運動跳繩作文（精選26篇）

　　我最喜歡的運動跳繩作文 1

　　生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵獲取食物，這些項目逐漸演變為今天我們的運動項目。

　　我喜歡運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到快樂，歡笑。體育課班級進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就多少。我跳繩時非常快，身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，繩舞蹁躚，若隱若現。跳繩在我手上，一會變成單腳跳，一會變成單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力！我給我自己設定了一個目標，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下…80下…100下…當跳到100時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著。目標讓我有了堅強的勇氣。眼看離我的目標越來越近，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，為了完成目標我告訴自己要堅持住！若是我能夠堅持下去的'話，就成了班上的首榜了。堅持就是勝利的道理。繩子在空中上下翻飛，弧圈釀成了一個圈，150下，誰都不敢相信。

　　通過跳繩這件事情，我讓自己明白了一個道理，任何事情只要你肯努力了，堅持到底，沒有困難能擋住你的決心沒有做不到的事情。

　　“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那么就能夠有強健的身體，每天快樂的生活，還有旺盛的精力投入學習中！每天鍛煉一小時，健康生活50年，幸福生活一輩子。說起來容易，做起來不容易，為了美好的明天一定要堅強做到。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 2

　　你們喜歡體育嗎？我很喜歡。因為體育運動不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體的肺活量。

　　在去年的冬季運動會上，我獲得了第二名，這正是我每天堅持跳繩的結果啊！

　　“加油加油”同學們的加油聲響徹整個南湖二小。哨聲吹響了，男子跳繩比賽開始了。我們班參賽的是丁柏宇輝，畢盛國。他們一個個漲紅了臉，拼盡了力氣衣服都浸濕了，還在堅持跳到最后。哨聲吹響了，比賽結束了。最后由畢盛國278個，獲得了第一。

　　令人激動的時刻到了，女子跳繩開始了。我懷著一顆激動的.心走到了我的比賽場地，開始了開始了。幾百個跳繩騰空而起，多么振翰人心啊。漸漸的漸漸的，我看是體力不支了，臉跟一個紅蘋果似的，通紅通紅的。汗流浹背。有的人停一下跳一下，甚至不跳了。我真希望快點結束

　　終于結束了，我雖然沒有獲得第一，但我收獲了很多。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 3

　　生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變為今天我們的運動項目。

　　我最喜歡的運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開心，愜意。冬季運動會進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時非常快，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會兒變成單腳跳，一會兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設定了一個目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下...80下...110下...當跳到110下時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來越近。繩子突然不小心打到了我的'臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽到一聲號角，比賽結束了，我以160的成績成為了班級的第一名。

　　雖說這次贏得了比賽，但我不會驕傲，不會自豪。

　　跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會堅持每天都跳繩的，希望大家開始行動起來吧。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 4

　　跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長繩，我們必須抓緊時間練習。

　　就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著他們跳，這時老師數了數人數發現少了一人老師就在我們幾個不會跳的同學中挑選一個人。我忐忑不安地想：“天啊！千萬不要選我啊！”這時老師的眼睛就盯在我身上。“趙鵬淇，你來跳。”老師說。我說：“老師我不會跳。”老師說：“怎么不會跳！過來跳！”我一步一步地走向大搖繩。

　　老師把我安排在倒數第二個。老師說：“開始！”前面的同學就開始跳了起來，到我了，我飛快地跑著，眼睛一閉“哎呀！”的一聲就跳了起來。我睜開眼睛，原來我跳過去了。到第二遍了，我這回睜開眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒關系！跳吧！”我心想。結果我第二次也跳過去了。接著我在后面幾個都跳過去了。

　　老師說：“這不能跳過去嗎。”同學們也說我跳得好。聽著老師和同學們的夸獎，我高興極了。

　　回到家我上網查了查，網上說：跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。此外，跳繩對兒童的智力發展也十分有益。跳繩時自跳自數，使他們把抽象的`數字與實際事物聯系起來，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。

　　跳繩真是一項好的運動啊！

　　我最喜歡的運動跳繩作文 5

　　大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”

　　“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。

　　“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。

　　當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的`跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經常被絆倒。

　　爸爸媽媽經常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那里，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。

　　我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

　　很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。

　　跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場。

　　“預備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

　　我隨著跳繩的節奏輕松地飛揚起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。

　　我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……

　　我最喜歡的運動跳繩作文 6

　　我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來了快樂：每節下課后我總是在教學樓前跳呀跳，第一次我正跳20個，反跳1個，后來我又努力地跳，但是最多能跳25個，心里想：要是我能跳夠50個，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學用來拔河，結果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"

　　上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的'時候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時只好把它放到床頭柜上。

　　我跳繩的目標是60個，可是我跳呀跳，連30個都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學后又在教學樓前我在跳，忽然一下子跳了71個，我心里高興極了，我的目標終于實現了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。

　　我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續努力，實現我的下一個目標100個。你們說，我能實現嗎？

　　我最喜歡的運動跳繩作文 7

　　在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。

　　運動不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運動比賽時而緊張，時而歡快。當運動員們在運動場上奮力拼搏時，人們很緊張；當運動員們獲獎時，人們很歡快。

　　我是一個十足的`體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會在小區里練上半個小時。可是，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過了。

　　在學校里，每次大課間活動，我和其他幾個同學都是練跳“雙飛”。對不會跳“雙飛”的同學來說，這可能是一種負擔，但是，對我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。

　　我現在一分鐘最多已經可以跳67個“雙飛”了，我還要繼續努力，爭取在一分鐘內跳滿70個、75個、80個……“雙飛”，直到一分鐘內可以跳100個“雙飛”我才滿足。

　　我熱愛體育運動。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 8

　　自從上了小學，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什么立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上小學的時候。媽媽就讓我跳繩。那時候還不會跳，一分鐘只能跳五個。我和媽媽也沒在意，直到現在老師給我們寒假布置了一個作業，就是一分鐘跳150個的任務。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然后讓媽媽開始計時。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時候我飛快的'跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的畫著圈。我在心里快速的數著數，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然后挺下來接著跳。過了一會。時間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績。一分鐘跳了76個，我心理很失望，才跳這么點連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵我說你還不熟。多條幾次你肯定能調好。于是我接著著努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經過不泄的努力，我跳到了176個我心理貼別高興。這次長時間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！

　　我最喜歡的運動跳繩作文 9

　　最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學們就拿起長繩沖向陽臺。

　　我們班的小劉跳八字繩的時候總會戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著的`帽子），以防繩子打著疼痛。可是有時，他還會嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護”。難道他就沒有想到手也會被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會把手舉在頭頂上，別人看了就會以為他在投降呢！小劉跳成功后就會跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”

　　我們班膽子大的小金一跳進去卻不愿意出來，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會兒擺擺這個動作一會兒做做那個姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊伍中。

　　我原先也跳過，可是現在專門負責甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手里機械地甩著繩子，像個無聊的機器人。什么時候，誰替我甩一把，讓我也進去跳一回。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 10

　　寒假老師布置了一項特別的作業，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個的作業。這還是頭一次寫這樣的作業，感到很新奇。

　　我每天堅持跳繩，開始的時候只能跳幾個，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的堅持聯系下，我終于可以了。一天，我們院子里的一個初一的小孩對我說：看你這幾天都在跳繩，我們來比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的是我經過刻苦訓練，有顯漏頭角的機會了，憂的是到時候我就要是敗下來，這臉往哪里藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來，不知為什么，平時輕盈的.我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腿，我鎮定下來，努力回憶練習時的情景。這時，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的節奏有序的甩動了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這只腳撞到那只，就是那只撞到這只，胳膊也酸了，變得僵硬起來，就在我還在堅持的時候，院里的那個小朋友敗下陣來了，我也165個勝利了。

　　跳繩是我們的一個體育項目，也是我們強身健體的一個方法，既鍛煉了身體耐久性又鍛煉了身體的靈活性，老師給我們布置的這項作業真好。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 11

　　跳繩可以給我們帶來快樂，它還可以起到保暖、增強體質的作用。

　　要說我喜歡跳繩這項運動，還要從一個故事講起：在我上一年級的時候，我還是一個活潑無知的小朋友。剛開始上學的一天，我看見幾個小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這里什么呀？”他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等。”我聽了，心里對跳繩的事頓時扎了根，想我也跳跳看吧。

　　雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導下，學會了一個一個地跳，跳的時候，我屁股一撅才跳了幾個就已經滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡單，其實還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學校練，漸漸地我會了連起來跳了，過了幾天我可以跳得非常快了，又過了一段時間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛惜我的.跳繩，上面有灰塵的時候，我就會用布小心地擦著它。

　　每次我跳繩的時候，身上一會兒就會熱乎乎的，肉也動起來了，都感覺到肉在不斷減少。

　　我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 12

　　跳繩，應該每個人都會吧？不會的，我也沒辦法跳繩，最初我們應該都不會，但是，我們每日練，練的時間久了，應該就會達到一分鐘一百個左右了吧！

　　在寒假，我堅持每天練跳繩十分鐘，盡管很累，很不想在練下去，但是我也還是堅持了下來，每天練跳繩，媽媽都會陪我，媽媽說：跳繩這東西，就是要天天練，天天練，不練怎么會達到目標？所以我們要堅持，對嗎？媽媽陪你練，我們一定會把這跳繩給征服的！我想：對，我們會把跳繩征服的！

　　我拿起跳繩，把繩子拉開，開始跳了起來，一個、兩個、三個、四個、五個連續跳了四十多秒，才跳了二十多個，我癱坐在地上，氣喘吁吁的對媽媽說：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不練了不練了，給，媽媽你練吧！說完，媽媽把跳繩接了過去，開始跳了起來，媽媽跳的速度很快，簡直讓我眼花繚亂，我替媽媽數著，不一會，便到了一百個，我此刻的'心情是羨慕嫉妒恨，媽媽停了下來，把跳繩遞給我，我抓住跳繩，跳了起來這次比上次有進步，差不多到了六十多個左右。這些天，幾乎天天練，我也堅持了下來，所以堅持就是勝利！

　　馬上就要開學了，我也完成了老師布置的任務，我想：堅持就是勝利。這句話，在我們的生活里，是必不可少的！

　　我最喜歡的運動跳繩作文 13

　　今天，我拿著跳繩，來到樓下，準備鍛煉身體在一分鐘內跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天，我決定突破自我，跳到150。

　　首先，要熱熱身，活動一下。我圍著院子跑了一圈（小區院子）回來后又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。

　　然后，我讓媽媽幫忙數，讓爸爸幫忙看時間，于是，爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒表，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準備姿勢，就等開始了。

　　隨著爸爸的'一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數：1，2，3，4，5······跳到120下的時候，我已經幾乎沒有力氣了，在第127的時候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個，離目標還有七個。但是，我并沒有放棄，在短暫的休息過后，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......

　　終于，我突破了自我，跳到了153個，完成了目標。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 14

　　放寒假了，學校要求我們每天都進行10分鐘的跳繩鍛煉。我還是像平時一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時都是媽媽和我一起練，但今天天已經黑了，媽媽臨時加班到現在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等著媽媽，希望很快能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的'身影。我又跳了一會兒，終于看見媽媽回來了，我高興的跑過去親了親媽媽，媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。

　　雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的身上熱乎乎的，一點兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩后都要再比賽跳繩，看看誰一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最后的結果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了，我又開始練習雙蹦，剛開始只會跳一個，后來練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。

　　過了一會兒媽媽下樓了，我高興地跑過去對媽媽說：媽媽，媽媽，我學會連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時，也會連續跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，也學得這么快。以后在學習上要和練跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷的進步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我和媽媽一起哼著小曲回家去了。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 15

　　在期盼已久的寒假中，有一項作業格外引人注目，那就是超級使我頭疼的跳繩。跳繩是要掌握技巧的，不能盲目的去跳，那樣也會浪費自己的時間。跳繩時，雙腳不能跳的太高，不然會失了頻率，且容易累。也不能跳的太低，那樣會容易絆倒。跳繩搖繩的頻率要與跳的頻率一樣，不然容易頻率太快而絆倒。媽媽告訴我這些技巧時，我覺得很簡單，立馬就練了起來。我第一次練的.時候試跳總是跳不過去，就是老被繩子絆著，一分鐘的時間只跳了100下，我當時特別生氣，甩了繩子站在一旁。媽媽在旁邊看著，細心地幫我整理經驗，以及這次又是因為哪些失誤了。終于，我開始了第二次訓練。我仔細想著媽媽總結的經驗，處處遵循著，沒過一會，我就刷新了自己的新紀錄，可還是沒達到理想的目標。第三天，第四天，第五天，每一次都有提升，每次總結的經驗教訓我也會謹記于心，第十九天時，我已經跟之前比有了飛快的進步，再也不是跳繩的小白了，我越跳越熟練，有些累的時候也會堅持，因為我練那么多天只為了我的目標一分鐘150下。計時開始，我揮動著繩子，頻率越來越快，跳的越來越順手。按照我每天練習的經驗一下一下的跳著，終于，功夫不負有心人。一分鐘很快的就堅持過去了，我也達到了目標，開心的蹦了起來。

　　經過這次的訓練，我也得到努力便會成功這個道理，讓我們一起運動吧！

　　我最喜歡的運動跳繩作文 16

　　很多人都愛運動，因為運動有益于身體健康。在這個寒假老師讓我們每天進行跳繩訓練，開學要進行一次跳繩比賽檢驗我們的練習成果。

　　放假的后一天，我便開始第一天的練習。三二一，預備開始！我剛開始先跳了幾下，感覺還不錯，便加快了速度。咚的一聲，我摔了個狗啃泥，和地板來了個熱情的擁抱。過了一會兒，我巍巍顫顫地站了起來，抱怨道跳繩太難了，不跳了，我扔下繩子就轉身離開了！媽媽拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，對我說如果什么困難你就放棄了，那么困難就會把你打倒，你就永遠不會成功。聽了媽媽的教導，我羞愧不已。便低下頭走了回去，撿起跳繩，深吸一口氣，為自己加油鼓勁，又開始跳了起來。剛開始我并沒有著急加速，而是先慢慢的跳著，等穩定之后，再開始加速。這回我沒有摔倒，而是一點一點的.進步。第一次訓練，雖然沒有我想象中的那么順利，但是我克服了困難，戰勝了自己。

　　從今往后，我更加努力的練習，對自己越來越嚴格了，從中我明白了，我們遇到什么困難都不要輕易放棄，要勇于去嘗試pzhdahe。相信你自己會成功的！

　　跳繩是對多種臟器具有保健功能的運動，能增強人體心血管呼吸和神經系統的功能，根據研究證實，跳繩可以預防糖尿病，關節炎，肥胖癥，高血壓等多種癥狀。

　　希望大家多運動，多做一些有助于身體健康的運動！

　　我最喜歡的運動跳繩作文 17

　　我們班要舉行跳繩比賽，這可樂壞了我——跳繩，我的專項，小菜一碟！

　　吃過午飯，我胸有成竹地走進教室，發現只有馮巧婷一個人在寫作業。哦，同學們都去練習跳繩了。我拿起我的“紅絲線”，快馬加鞭，似風一樣奔下樓。跑到樓下，我來了一個急剎車，猛然想起我的數學作業本上那一條條紅線還沒有找到合適它們的藍鉤鉤（注：數學老師喜歡在錯誤的.題目上劃條紅線，等改正了再打個藍鉤）。頓時，我的腦海里仿佛出現了兩支軍隊，白方舉著白旗，旗上醒目地寫著“改正改正數學作業”，可黑方更有戰斗力，一個個勇士，騎著一匹匹戰馬，大喊著：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。

　　我們的小組長壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽見了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過去。只見壽王凱和袁迪輝每人手中拿著一根繩子的一頭，一看這架勢，就知道要練跳長繩了。我先來，我一下就跳了進去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒人看見，傷心的勁兒一下子涌上了心頭：早知道不來跳了，還不如改作業去呢？

　　“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業去了。哼，不理你們了，我走。我來到教室，飛快地改正作業，那一條條紅線找到它們的伙伴藍鉤鉤了。我的心也漸漸平靜下來，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺有些臉紅……

　　我最喜歡的運動跳繩作文 18

　　上課、復習、考試；上課、復習、考試。這樣的生活似乎太單調，太乏味了吧。不！在緊張的學習之余，我也有自己的一片藍天，一片沃土。

　　體育活動就是我的藍天，我的`沃土。比如跳繩、跑步、打籃球等等。我身為跳繩愛好者，每節下課都喜歡和志同道合的同學一起跳長繩。每當男同學拿著一捆長繩吆喝著：“跳繩嘍！”我總會毫不猶豫地加入他們的隊伍。

　　“1、2、3。”甩繩的同學不緊不慢地喊著，一群人挨挨擠擠地站在繩邊，雙眼緊訂著繩子，笨拙地躍了一下，一群人就被淘汰了，我幸免于難。又一個回合開始了，只見前面的二個男同學在玩著花樣，一會兒雙腳輪換跳，一會兒轉向跳，一會兒又玩起了“今母水火土”。

　　幾個回合下來，只剩下我一個人單槍匹馬了。我不由膽戰心驚起來：哎呀糟糕，怎么就剩下我一個人孤軍奮戰啦？不行，一個巴掌拍不響，憑我這點水平想讓她們復活簡直是癡心妄想，比登天還難，還是快閃，棄權吧！“我棄權”正欲脫口而出，我又轉念一想：不可鹵莽匹夫不可奪志也，那怕只有一線希望，我也要拼一拼這個英雄。

　　我站定后，應卓君殷勤地幫我保管眼鏡，隨著甩繩員“1、2、3的口令，”和著上下舞動的粗繩子，我縱身一躍，一些女同學興致勃勃地為我數數：“1個、2個、3個……”我逐漸有了信心，一個信念一直支持著我，那就是堅持。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 19

　　今天，我們學校舉行了一場特殊的跳繩比賽。跳繩的順序是：6級，5級，4級，1級，2級，3級。最后是老師的“大繩”比賽，我很享受。

　　首先六年級開始比賽：只聽“準備，開始！”密碼掉了，一個大姐姐一個大哥哥開始跳。一個個都充滿了活力，朝氣蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被絆倒。不過也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一樣跳上繩子，姿勢美極了！向前，歪著頭，單腳跳，雙腳跳，花樣繁多。我的眼睛看不見，它們讓我眼花繚亂，我多么羨慕它們！

　　游戲時間到了，該我們玩了！我們都很緊張，生怕拿不到好成績，給班里丟臉。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳動著，跳躍著。我深呼吸，試著讓自己冷靜下來，站在我的位置上，準備開始跳躍。

　　比賽開始了，場上沒有聲音，只有“刷刷”跳繩的聲音。最后我獲得了一分鐘跳136次的`“光榮記錄”，不負師生的希望。

　　最后一、二、三年級開始比賽，同學們拿著自己的彩色跳繩開始比賽。比賽中，五顏六色的跳繩變成了彩虹，非常迷人！

　　隨著比賽接近尾聲，也是比賽的高潮。因為我們老師也要熱身跳繩。其中，我們的班主任吳老師，——，大聲喊道：“吳老師加油……”最后吳老師贏了，我們歡呼。

　　跳繩不僅僅是比賽，更是我們展示自己的大舞臺。我必須加強鍛煉，爭取下次取得更好的成績。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 20

　　剛上小學那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗過的東西既好奇也有一點點害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。

　　就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發現這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學了!一點也不好玩。

　　本以為媽媽會訓斥我兩句然后結束這場教學，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續學下去。媽媽說，現在才遇到一點困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學會。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續學習。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

　　雖然是一個小小的跳繩，我卻學到很多。媽媽的'那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 21

　　九月份，學校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習。一來可以鍛煉身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這么炎熱的天氣，動一動都是滿身大汗。

　　7月末的`一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習跳繩。

　　由于好久沒跳了，拿著跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。

　　〝預備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協調好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己說。“手腳協調是關鍵，否則甩繩再快也沒用的。”我有總結出這一點。

　　漸漸地，手腳協調了，跳的個數猛增。“只有15秒了！”爺爺在倒計時。最后15秒必須沖刺，成績才會好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛里，如同辣椒水滴進眼里，灼痛難當，刺得我睜不開眼睛。“堅持就是勝利。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。

　　我跳了147個，雖然離新六年級優秀還有一段距離，但我盡力了！

　　“一分耕耘一分收獲。”經過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的我，覺得以前再苦再累也是值得的。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 22

　　烈日炎炎，太陽快落山了，白色的云也漸漸變成了黃色，整個天空非常安靜，“唰唰唰”咦，是什么聲音呀？哦，原來正在跳繩呀！

　　程笑看著手表，眼睛瞪的很大，我兩只雙手拿著跳繩，把繩子甩到自己的腳后，雙手抬起，“準備開始”程笑大聲的說，“唰唰唰唰唰”只能聽見繩子落地的聲音，我看著她們跳的很快，心里想著可不能輸啊，程笑說只剩最后30秒了，這下我可急了，拿起繩子加快速度，“3，2，1，”時間到，程笑大聲的喊到，程笑問我們跳多少個？高藝文說她跳了180多個，哇，她跳的也太多了吧，而且她還說她沒發揮好，相比之下，我只跳了150多個，真的'是太少了，接下來，該程笑她們啦！這下可有好戲看了，程笑和白紫涵跳繩可快了，上一次，白紫涵跳了190多個，比高藝文跳的還多呢，我和許夢婷，高藝文就在旁邊看著，開始她們兩個跳的特別快，根本不分上下，可是沒想到白紫涵居然慢了下來，原來白紫涵以為程笑比她跳的慢，所以想等一下她，結果沒想到程笑最后加速了，比白紫涵都多跳十幾下呢，過了幾秒，白紫涵才回過神來，可是已經晚了，程笑已經領先幾十下了，白紫涵可后悔了，結束了，我們都玩的非常開心。

　　運動不僅能鍛煉身體，還非常好玩，以后無聊的時候，都要多多運動。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 23

　　今天下午，天氣晴朗。我們班邁著整齊的步伐來到操場，準備幫初三的孩子數跳繩。

　　操場上那么多人！都是手握繩索，定下全局，等待比賽的時刻。就這樣，他們也是今天世笑的一道亮麗的風景線。我們班兩隊在初三很快就穿插了相應的隊伍，一對不錯。我對面的'孩子已經開始嘗試了，把繩子繞在手上幾次，不時跳上幾次，調整繩子的長度，直到他滿意為止。

　　聽了體育老師的哨聲后，比賽才開始。對面的孩子，雙手緊緊抓住繩子的兩端，不停地擺動手腕，雙腳隨著手腕的節奏上下跳動。繩子像小精靈一樣快樂地上下移動。“啪啪啪”，他們似乎在為這個小伙伴鼓掌歡呼！我的眼睛盯著上下飛舞的繩子。“一、二、三、四、五……”我跟著它的節奏快樂地數著。“一百四十九，一百五十一，一百五十二。”不容易啊！這時我偷偷瞟了一眼其他同學，有的已經累得透不過氣來；有的還在咬緊牙關，不知疲倦地跳著；其他人跳三次就停了。只有我對面的孩子還像燕子一樣輕松地跳著。“嗶”的一聲，比賽結束的哨聲響起，親愛的！小伙伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無疑問，他也成為了今天這片風景上最美的一筆。

　　雖然游戲結束了，但是跳繩時操場上那美麗的風景線卻深深的刻在了我的腦海里。

　　我最喜歡的運動跳繩作文 24

　　今年暑假前，學校開運動會，大家都很開心！有的報名跑步，有的報名跳遠，有的報名呼啦圈。我想了想，終于想出了一個主意：注冊呼啦圈，但是當我正要填寫申請表的.時候，陳子儀突然來找我。他說：“我們一起報雙跳繩吧！”我想了想，問：“我不太會跳繩，你也知道。你為什么來找我報名？”他說：“沒關系，我不太會跳繩，但是只要我們一起練，也能把跳繩練好！”“嗯！”我說。然后我填了雙跳繩申請表。

　　比賽快到了，我們一直很努力的練習！希望能多跳幾次。一天，兩天，三天……我們的運動會快到了！還有一天。那天，當我們來到操場時，我拿著跳繩。我們說：“一開始，一，二，三，四……五十，五十一，越跳越快。那天晚上，我真的很想讓時間過得更快。終于天亮了！我迫不及待地準備出發了。到了學校，操場很熱鬧！我跑進教室，貼上了數字和卡片。我坐在自己的位置上，慢慢等待。過了一會兒，陳子儀來了。她坐在我旁邊，和我一起玩。終于，廣播響起：雙蹦。我們沖下操場，用跳繩開始比賽。我們的速度很快，我們跳得越來越快。老師說：“該放下跳繩了。那次我們跳了69次。雖然我們沒有獲得第一名，但我們的友誼加深了。"

　　我們的友誼天長地久，這就是為什么我們有這句話：友誼第一，競爭第二！

　　我最喜歡的運動跳繩作文 25

　　一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風習習，伴隨著激動人心的廣播，校園里一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的'聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。

　　我也趕快加入了緊張地賽前練習，兩只手握著兩個手柄，再伸出一只腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的時候，做好預備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點著地面，就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的身體就像飛舞的小燕子，可是跳著跳著，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡啊！但是，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”

　　通過三跳比賽，我知道了無論做什么事都要堅持不懈，盡自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續堅持跳繩，鍛煉身體，鍛煉毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。