運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字（通用20篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇1
同學(xué)們，你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽到一個(gè)辦法，可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒有想到這個(gè)好辦法呢?于是，我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開始跑步，做操，跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來(lái)倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來(lái)做操時(shí)愛偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái)，我的免疫力大增，原來(lái)愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康，我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇2
大家好!我叫顧子軒，我是一個(gè)活潑開朗的孩子，有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……
我非常熱愛運(yùn)動(dòng)。周末，我便早早地和小伙伴們約定好了，帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不說(shuō)，直奔學(xué)校。來(lái)到學(xué)校后，只見操場(chǎng)上已是人頭攢動(dòng)，我們也不甘落后，立即沖上去，直奔乒乓球臺(tái)。
我們?cè)趫?chǎng)上奮力拼搏著，你發(fā)球，我反擊;你進(jìn)攻，我防守;你防守，我進(jìn)攻，就這樣不知道多少個(gè)回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時(shí)間在不知不覺中飛逝，天很快黑了下來(lái)，操場(chǎng)上的人幾乎走光了，我們才停了下來(lái)。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開心地結(jié)伴而歸。學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì)，我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練，我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng)，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了。在我沒有參加訓(xùn)練之前，體弱多病，稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂。在參加學(xué)校籃球隊(duì)的這一年多的時(shí)間里，每當(dāng)打比賽時(shí)，我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動(dòng)和歡樂，彼此相互鼓勵(lì)著。
在運(yùn)動(dòng)中獲得了快樂，更收獲了朋友間的友情。我熱愛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我收獲了快樂;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我也收獲了友情!運(yùn)動(dòng)，你還不快點(diǎn)參加?
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇3
運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理;拔河時(shí)，我明白集體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來(lái)的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候，我明白要跳過(guò)一個(gè)新的高度，先得勝自己對(duì)他的恐懼，面對(duì)生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí)，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后……
暑假里，我覺得無(wú)聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。
開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績(jī)也提高了許多。這時(shí)，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!'
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇4
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我覺得非常的精采，不管是跑步的項(xiàng)目，還是趣味競(jìng)賽等，我都覺得非常好玩。
我們?yōu)榱巳の陡?jìng)賽的“冑甲”，花了非常大的功夫，做出來(lái)的成品也沒有想像中的好。雖然我們的冑甲做的不是很好，不過(guò)我們是靠實(shí)力取勝的。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的當(dāng)天，天氣晴朗，終于沒有下雨了。我看到家場(chǎng)非常的多，讓我有一點(diǎn)緊張呢！
我們排好隊(duì)形穿上“畸形”的冑甲準(zhǔn)備進(jìn)場(chǎng)，我那時(shí)覺得有一點(diǎn)丟臉，后來(lái)發(fā)現(xiàn)大家都跟我穿得一樣，所以不用覺得丟臉呀！我唯一的表演要開始了，搓破了氣球，跑回來(lái)之后交棒，我們班的到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我們班的團(tuán)體接力非常精采，因?yàn)楸驹诤芎竺娴模髞?lái)有一匹“黑馬”，突飛猛進(jìn)，跑的超快，所以我才發(fā)現(xiàn)我們發(fā)現(xiàn)我們班不是好惹的。
舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是要讓我們了解團(tuán)隊(duì)的精神，全力以赴，不怕輸，勇敢的沖到最后，勝利就會(huì)是屬于你的。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇5
周末，運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。項(xiàng)目有什么壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……
這么多的項(xiàng)目，但我一個(gè)也沒參加，因?yàn)槲也惶瞄L(zhǎng)體育一類的東西。所以，我問了一些運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學(xué)路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多么長(zhǎng)的一段路呀。她還說(shuō)，她還沒跑完800米，肯定已經(jīng)“斷氣”了。
原來(lái)她報(bào)的是跳高和跳遠(yuǎn)，但因?yàn)閰⒓舆@兩個(gè)項(xiàng)目的女生有五個(gè)，人數(shù)太多，老師就讓她們抽簽決定自己的參賽項(xiàng)目。前四個(gè)女生要不項(xiàng)目沒變，要么就是當(dāng)少兒裁判。可憐的吳曉，她的那張紙上赫然寫著：800米。沒辦法，認(rèn)命吧！我心里暗暗地想。
運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了，我們都期盼著這一天的來(lái)臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點(diǎn)：不用上課。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇6
羽毛球不僅是一項(xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，還是一項(xiàng)可以增長(zhǎng)體質(zhì)鍛煉的運(yùn)動(dòng)。大家常常說(shuō)：“人老了，什么運(yùn)動(dòng)都受不了了！”可我卻不覺得，因?yàn)椤?/p>
我和爺爺經(jīng)常打羽毛球，因?yàn)闋敔斒切率郑帜_不靈便。我不覺得有什么奇怪，因?yàn)槲业臓敔斠呀?jīng)63歲了。可是爺爺卻天天要和我打羽毛球，鍛煉自己，還每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爺爺、奶奶來(lái)參加羽毛球比賽，比賽是采用擂臺(tái)賽的形式。第一盤是我和姐姐打，姐姐雖說(shuō)是羽毛球隊(duì)的，可實(shí)力也不怎么樣嘛！還不不是被我打敗了？我開始驕傲起來(lái)了。第二盤是我和爺爺打，在和爺爺打球的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)氖帜_開始靈活了。并且贏了我，我只好甘拜下風(fēng)了。接著爺爺又和奶奶、姐姐打，她們都想：爺爺?shù)捏w力怎么這么好？我想可能是爺爺每天去跑步的原因吧，爺爺每天都去跑步，體力也肯定越來(lái)越好了！
現(xiàn)在，我明白了。人是需要運(yùn)動(dòng)的，無(wú)論你多大。運(yùn)動(dòng)總是會(huì)帶給人好處的。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇7
今天早晨，我們?cè)诓賵?chǎng)上升國(guó)旗。升好國(guó)旗以后就是老師在國(guó)旗下的演講。今天輪到楊老師演講。他一上來(lái)就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請(qǐng)舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來(lái)表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說(shuō)：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說(shuō)完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說(shuō)：“我們即將臨近什么會(huì)？”同學(xué)們異口同聲地說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)會(huì)！”“那么運(yùn)動(dòng)會(huì)的最高級(jí)別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會(huì)！”楊老師又說(shuō)：“奧運(yùn)會(huì)上我們國(guó)家的超人是誰(shuí)？”“劉翔！”“對(duì)，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過(guò)了……”楊老師在滔滔不絕地演講著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇8
冬天的一個(gè)下午，我去戶外玩耍，街道上刮著冷風(fēng)，路上的行人都穿著棉衣。我呢，冷得瑟瑟發(fā)抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，縮在一個(gè)墻角落，身體輕輕地顫抖著。
我走過(guò)去，問道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答說(shuō)：“我爸爸媽媽還沒有下班，我進(jìn)不了家門”。我想：天哪！這么冷的天，她爸爸媽媽沒下班，這該怎么辦呢？我又想：我的爸爸媽媽也沒有下班啊！我對(duì)她說(shuō)：“我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧！”我用我的零花錢買了兩根跳繩，一人一根，我們來(lái)跳繩比賽，一、二、三......就這樣，我們跳了好久。身上熱起來(lái)了，這樣既鍛煉身體，還練習(xí)了跳繩。
我們的小臉頰紅通通的，頭上都冒汗了。
在回家的路上，我想：以后我一定要多鍛煉身體，就會(huì)少生病，讓我健健康康的了。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇9
運(yùn)動(dòng)能帶給我們很多好處，因此我們應(yīng)該常做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們常做體操時(shí)，我們的身體就會(huì)流汗。同時(shí)，我們體內(nèi)的器官也能操作得更順暢。
此外，運(yùn)動(dòng)能使我們的體格變得強(qiáng)壯及意志力變得更堅(jiān)定。由此，我們便能專心致志于學(xué)業(yè)上。因此，我們的學(xué)習(xí)能更見效果。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠減少壓力。這樣能促使一個(gè)人變得更平靜及積極。當(dāng)我們面對(duì)問題時(shí)，便能理智地處理它。
多參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能讓我們認(rèn)識(shí)更多的朋友。當(dāng)舉行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進(jìn)團(tuán)結(jié)。
此外，我們可以利用空閑時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該妥善地利用空閑時(shí)間。此外，通過(guò)運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)一個(gè)人士氣高昂。
運(yùn)動(dòng)在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應(yīng)該常運(yùn)動(dòng)以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇10
運(yùn)動(dòng)是我無(wú)聊的時(shí)候可以做的事，也是我上體育課時(shí)可以做的事，也是我剩下的時(shí)間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，就算流了滿身大和也會(huì)覺得很舒服，而且不運(yùn)動(dòng)的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運(yùn)動(dòng)才不會(huì)生一大堆的病，所以你生病時(shí)醫(yī)生才會(huì)說(shuō)你要多運(yùn)動(dòng)才可以把身體里的病菌排出來(lái)，這樣就有一個(gè)健康的身體。
沒有運(yùn)動(dòng)而生病時(shí)，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營(yíng)養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來(lái)治病，所以還是動(dòng)一動(dòng)比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)給家人找來(lái)麻煩，還會(huì)原本運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運(yùn)動(dòng)到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)做一些不起眼的'事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇11
打心底里佩服他們。每天都是重復(fù)，單調(diào)，枯燥的訓(xùn)練，除了艱苦和灑下的汗水，他們只能默默地承受。也許站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的那一刻，就是對(duì)他們的最大的褒獎(jiǎng)和肯定。但在勝利到來(lái)之前，唯一該做的，就是訓(xùn)練。
有時(shí)命運(yùn)會(huì)給他們很大的考驗(yàn)。也許身體條件下降了，也許被別人超過(guò)了，也許每天都被傷病噬咬著身體，也許被所有人質(zhì)疑放棄了，也許就在關(guān)鍵的比賽時(shí)刻，老天也不忘折磨一下，來(lái)個(gè)痙攣什么的，讓你著急得崩潰……但，咬咬牙，挺過(guò)來(lái)，就是勝利，鮮花和掌聲。
他們身上，都體現(xiàn)了一種精神：拼搏，奮斗，執(zhí)著。
看看我們自己吧。
盡管生活不盡如人意，總是被很多困難，挫敗圍繞，但堅(jiān)持一下，一切都會(huì)過(guò)去的，生活還是美好的，不必在意別人的看法，聆聽自己內(nèi)心最真實(shí)的聲音。積極地面對(duì)，不只把低谷當(dāng)作命運(yùn)的考驗(yàn)，還應(yīng)把它當(dāng)作一個(gè)思考自己的機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)自己認(rèn)識(shí)更多一些。
多笑笑，給別人，也給自己，每經(jīng)歷一些事，我們都能問心無(wú)愧地說(shuō)：我沒有浪費(fèi)生命。這就夠了。有夢(mèng)，就去追，哪怕失敗，哪怕碰得頭破血流，路都是我們自己走出來(lái)的，不后悔！至少，我們收獲了成長(zhǎng)。
在臨近高考最后的日子里，祝福自己：一路順風(fēng)！
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇12
曾經(jīng)他打籃球打得那么好，家人為他而感到驕傲，可他在一場(chǎng)事故中失去了雙腿，再也無(wú)法行走了。
可正當(dāng)他傷心欲絕的時(shí)候，他看到一大群失去腿的籃球運(yùn)動(dòng)員，他們同樣都坐在輪椅上，可他們?nèi)匀粵_著他們的籃球之夢(mèng)進(jìn)軍，他被感動(dòng)了，于是，他和這些運(yùn)動(dòng)員一起練習(xí)，最后，他練到了和平常人沒什么區(qū)別，無(wú)非是多一張輪椅！
我突然間得到了一個(gè)啟示：無(wú)論在你的生活中受過(guò)多少難，吃過(guò)多少苦，只要有勇往直前的信心和堅(jiān)持不懈的精神，就會(huì)戰(zhàn)勝困難取得成功。
當(dāng)然，在生活中也如此，不要一遇到困難就變成了一個(gè)“縮頭烏龜”，要像大海上方行駛的輪船一樣，無(wú)論海上有多么大的龍卷風(fēng)，無(wú)論遇到多么大的浪，都要永遠(yuǎn)直前，直到目的地。
一個(gè)個(gè)失去雙腿的運(yùn)動(dòng)員，仍然在賽場(chǎng)上拼搏著，仍然在為自己的家庭奮斗著。
我們一個(gè)個(gè)活生生的人，并且比他們還要健康的人，我們不能因?yàn)樾⌒〉拇煺鄱艞墸覀円行判幕钕氯ァＮ覀兊南Ｍ饶切┤硕嗟枚唷２荒芊艞墸驗(yàn)槌晒偸窃谑≈蟆?/p>
我相信，某一些人看到他們的故事后，一定會(huì)增加信心，不要因?yàn)槭《鴤摹Ｎ覀円欢ㄒ谶@些人殘志不短的運(yùn)動(dòng)員精神的鼓舞下，做一個(gè)堅(jiān)持不懈的好少年。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇13
四月二十七日下午，行知實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行了全校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在四年級(jí)組的800米跑道上有一個(gè)瘦弱的男生，他就是我們班的王超眾。王超眾身旁都是強(qiáng)壯無(wú)比的高個(gè)兒，我們都為他捏著一把汗。
發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去，只有王超眾不小心踉蹌了一下，但他很快穩(wěn)住并使出全身的力氣追了上去。努力，努力，再努力，他終于從最后一名追到了第四名。他又用力，追上了第三名。可明顯的他不能繼續(xù)保持這種狀態(tài)。第三圈過(guò)后，每位運(yùn)動(dòng)員都精疲力竭，王超眾更是有點(diǎn)體力不支，又從第三滑到了第四。眼看要沖刺了，200米……100米……王超眾與第三名只有一步之差，我們大聲吶喊：“王超眾，加油！王超眾，加油！”王超眾聽到了我們的鼓勵(lì)聲，不知從哪里來(lái)的一股力量，讓他爆發(fā)了，在快到終點(diǎn)的兩三米里，他咬牙沖過(guò)了終點(diǎn)，精疲力竭地癱倒在地上！同學(xué)們鼓掌喝彩，他取得了年級(jí)第三名。
我想：人的精力是有限的，人的體力也是有限的，但我們可以在可承受的范圍內(nèi)沖一沖，沖出生命的光彩，奏出生命的最強(qiáng)音。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇14
“起來(lái)，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉……”一面鮮艷的五星紅旗冉冉上升，旗下的人嚴(yán)肅的看著這一面五星紅旗。你一定很奇怪吧，其實(shí)，是我們?cè)陂_運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我報(bào)了兩個(gè)項(xiàng)目，分別是壘球和1500米跑。
“請(qǐng)五年級(jí)參加女子壘球的同學(xué)到檢錄處檢錄，請(qǐng)五年級(jí)參加……”檢錄完了，我懷著忐忑的心情走到了賽場(chǎng)，看著一個(gè)個(gè)像插上了翅膀的壘球，我的心里像是有了一只調(diào)皮的小兔子，“撲通撲通”地跳著，我的手發(fā)涼，還冒出了許多冷汗。一轉(zhuǎn)眼的功夫就到我了，我心神一定，在心里想好了拋球線，手臂一用力，把壘球拋了出去。耶！我居然進(jìn)決賽了！我心里興奮不已，想象著我得第一的情景，臉上也笑開了花。到?jīng)Q賽了，由于我的拋球線錯(cuò)誤，發(fā)力不夠多，而得了第三。
到1500米跑了，裁判的槍聲一響，我們都像離弦的箭沖了出去。到了第二圈，我有些體力不支了，眼看著后面的同學(xué)就要超過(guò)我了，我心里想到：堅(jiān)持就是勝利！加油！你不會(huì)得倒數(shù)的！我便又加快了步伐，最后，我沒進(jìn)決賽。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，使我受益匪淺：無(wú)論你做任何事，都要盡全力，還有，就是一定要堅(jiān)持，因?yàn)椋瑘?jiān)持，就是勝利。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇15
運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理;拔河時(shí)，我明白集體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來(lái)的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候，我明白要跳過(guò)一個(gè)新的高度，先得勝自己對(duì)他的恐懼，面對(duì)生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí)，我懂得了要合理分配自己的力量。
否則撐不到最后……暑假里，我覺得無(wú)聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績(jī)也提高了許多。這時(shí)，我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!'
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇16
在一份資料上，我看到這樣一個(gè)故事：有一位網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，他非常喜歡打網(wǎng)球。
可是，不幸的是在一場(chǎng)大火中，奪去的他的雙腿年3月12日，他坐上了輪椅，他再也不能象常人那樣打網(wǎng)球了，他下決心一定要得全國(guó)網(wǎng)球冠軍，這是一個(gè)多么大膽的想法啊！他每天只能坐輪椅去打網(wǎng)球了。他非常痛苦，把手都磨破了，有時(shí)候他廢寢忘食，每天他都起的很早去打網(wǎng)球，晚上練得很晚才休息，就是為了得冠軍。可是他每次發(fā)球都在網(wǎng)內(nèi)，他苦苦練了一年還是沒有成功，他并不灰心。
他苦練了三年終于成功了年他如愿以償?shù)刈呱狭藲垔W會(huì)。他過(guò)五關(guān)斬六將打敗了各個(gè)國(guó)家所有的對(duì)手，他得冠軍了。以后，他參加好多世界性比賽，一次又一次地獲得冠軍，一次又一次地得金牌，他是我們祖國(guó)的驕傲，他終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
這位運(yùn)動(dòng)員對(duì)我的啟示是：做什么事情都不能灰心，要堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、有毅力，要從一點(diǎn)一滴做起就能成功。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇17
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因?yàn)橥夤嬖V我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點(diǎn)多起床到虎頭山爬山運(yùn)動(dòng)健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說(shuō)：“多運(yùn)動(dòng)，身體健康精神好，多流汗，細(xì)菌病毒不會(huì)找。一有空就要運(yùn)動(dòng)。”聽了外公的話，我決定要多運(yùn)動(dòng)。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因?yàn)橹坝幸淮魏屯夤黄鹑ヅ阑⑸健２恢挥X過(guò)了三十分鐘，我本想歇息一會(huì)兒，卻看見外公的腳步從沒停過(guò)，只好硬著頭皮跟上去，又過(guò)了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵(lì)我說(shuō)：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運(yùn)動(dòng)啊！”
后來(lái)我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會(huì)下水游泳。而我的鼻塞也因?yàn)槲页３Ｓ斡荆_始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動(dòng)動(dòng)身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開始起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！要記住一句話：“要活就要?jiǎng)樱眢w才健康。”
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇18
記得那天，初秋清晨的薄霧還未散去，我們二小兩年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就拉開了帷幕。
剛雄赳赳，氣昂昂的走完開幕式，我作為一名速度階梯項(xiàng)目的選手，便和其他同學(xué)一起，來(lái)到了比賽場(chǎng)地。其實(shí)我的“選手之路”并不順利，第一次選拔時(shí)，因?yàn)槲覜]有別人跑得快，并沒有被選上;第二次選拔時(shí)，因?yàn)椴恍⌒氖д`，連踩了五根棒子，又一次和入選擦肩而過(guò);第三次選拔時(shí)，因?yàn)槲覜]有放棄，一直在練習(xí)，終于超過(guò)了所有人，入選了!但真正的考驗(yàn)還是在賽場(chǎng)上!
來(lái)到速度階梯比賽場(chǎng)地，我是第二棒，眼看著第一棒的馮欣返程了，我的心砰砰直跳，一會(huì)兒擔(dān)心交接棒失誤，一會(huì)兒又踩線。我的大腦一片空白，只是下意識(shí)的接過(guò)棒子，沖了出去。“加油，王予心!你能行!只要超過(guò)去我們就贏了!”我耳旁響著如雷的加油聲。“是啊，我能行!我能行!”我想。我耳邊的風(fēng)呼呼的吹過(guò)，腳下像踩著風(fēng)，那時(shí)，我真像個(gè)上了發(fā)條的機(jī)器人，直到把棒子交給第三棒的馮天悅，我才回過(guò)神來(lái)。在我們十名女生的共同努力下，反超了六班獲得了桂冠!
“加油，我能行!”每當(dāng)遇到困難時(shí)，這句話總會(huì)在我耳邊響起。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇19
每個(gè)人在生活中都有一些啟示，我記得最清楚的是一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天，全校都參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們測(cè)到50米跑時(shí)，六（2）班也來(lái)了。我觀看著我們班的同學(xué)跑步，六（2）班就在對(duì)面測(cè)試。快到我了，我正在緊張的等待著，突然，一陣加油聲傳來(lái)，我一看，一個(gè)哥哥艱難地、緩慢地扭曲著身體向前跑著，他患有小兒麻痹癥，每次我見到他，他都獨(dú)自上下樓梯，走路。他經(jīng)常摔倒，但又堅(jiān)強(qiáng)的爬起來(lái)，他也很樂觀，總是看到他面露微笑，從來(lái)不對(duì)自己的命運(yùn)屈服。我也被他這種積極向上的精神所感染。
更讓我感動(dòng)的是他們班的團(tuán)隊(duì)精神，面對(duì)一個(gè)這樣的同學(xué)，沒有嘲笑，沒有譏諷，只有幫助，只有鼓勵(lì)。他們不停地喊著加油，那些聲音讓他越來(lái)越快，仿佛是一個(gè)馬達(dá)在助力。他邊跑邊回頭看著那些同學(xué)們，他心中一定裝滿了感激，同學(xué)們眼中閃爍著友情的光芒！
終于，他跑到了終點(diǎn)，人群中發(fā)出了一陣歡呼。我忍不住鼓起掌來(lái)。
短短的三十多秒，我明白了：友情是人生中必不可少的一種“情”，鼓勵(lì)與關(guān)愛給人世間增添許多溫暖。
運(yùn)動(dòng)給我的啟示作文300字 篇20
每個(gè)人在生活中都有一些啟示，我對(duì)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)記得最清楚。
那天，全校都參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)我們測(cè)量50米跑時(shí)，六班(2)也來(lái)了。我看著我們班的學(xué)生跑步，而6(2)班在另一邊測(cè)試。它向我走來(lái)，我緊張地等待著。突然，一陣歡呼傳來(lái)。當(dāng)我看到它的時(shí)候，一個(gè)兄弟扭動(dòng)著身體向前跑去。他患有小兒麻痹癥。每次我看見他，他就上下樓梯，一個(gè)人走。他經(jīng)常摔倒，但站起來(lái)很有力。他也很樂觀。他總是面帶微笑，從不屈服于自己的命運(yùn)。我也被他積極的精神所感染。
更讓我感動(dòng)的是他們班的團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)這樣的同學(xué)，沒有嘲笑，沒有譏諷，只有幫助，只有鼓勵(lì)。他們不停地喊著救命，那些聲音讓他越來(lái)越快，好像有馬達(dá)在幫忙。他一邊跑，一邊回頭看著學(xué)生。他的心里一定充滿了感激，學(xué)生們的眼里閃爍著友誼的光芒！
最后，他跑到了終點(diǎn)線，人群歡呼起來(lái)。我忍不住鼓掌。
僅僅30秒鐘，我就明白了友誼是生活中一種必不可少的“愛”，鼓勵(lì)和關(guān)心給這個(gè)世界增添了許多溫暖。
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