運動讓生活更美好作文（通用23篇）

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀與收藏。

　　運動讓生活更美好作文 1

　　大家都知道運動有許多好處：

　　一可以防止肥胖控制體重，

　　二可以抵御疾病發生的風險，

　　三可以使人的精力充沛，有更強的耐力，

　　四是可以改善睡眠，讓人們入睡更快，睡眠質量更好。但是在運動和宅在家里兩個難題時，大家會選擇哪一個呢？

　　我想，大家選的應該是不運動，為什么呢？你看外面如此炎熱，還要運動，肯定會又累又熱又渴，一身子臭汗。在家里寫完作業看看電視，玩手機，吃零食，喝飲料，不是很愜意嗎？不錯，以前的我也是這么想的，這樣做的，是非常舒服，可是事實并非如此。一次偶然的機會，我碰上了一位晨跑的叔叔，好奇心強的我躍躍欲試，那天我早早的起了床，開始跑步，跑完后我是又累又熱，可是我覺得十分值得。一路上我不僅鍛煉了身體，還見到了許多以前宅在家里時看不到的美景。我看到朝氣蓬勃的太陽，從東方徐徐升起，我看到路邊嫩綠的小草，在努力地吸收營養長大，我還聞到了河邊百花齊放，撲鼻而來的香氣，聽見了，樹枝上歡快的小鳥唱著動聽婉轉的歌……

　　后來我在上學時發現現在的我不像以前老是打瞌睡了，因為跑步使我精力充沛，讓我晚上睡得很香甜，白天自然有精神。我明白了，運動的好處迷上了運動。

　　我愛上了踢足球，我的腳可以輕輕晃動，可以重重射擊，難道只有腳可以玩轉足足球？不，我可以用頭頂，用背擋，除了胳膊和手以外，身體的'任何部位都可以碰球，是不是很有意思呢？

　　我又愛上了羽毛球，跟別人學球時越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘噓噓便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來。而現在我正在學習打乒乓球呢！

　　運動是生命的強心劑，它不僅能讓我們擁有強健的體魄，還可以讓我們的生活變得更加豐富多彩。

　　讓我們一起運動起來吧！因為運動讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 2

　　有人認為，閱讀讓生活更美好，有人認為種花讓生活更美好，而我認為運動讓生活更美好。

　　之前的我總是很急躁，但自從我接觸羽毛球后，我就變得不那么急躁了。

　　一次我放學回家后，媽媽高興地對我說：“兒子，趁現在時間還早，我們去打羽毛球吧？”“我也想去，但是我不會打羽毛球呀。”“沒事，我可以教你。”當我練習的還不是很熟練時，我就迫不及待的和媽媽“開戰”了。媽媽先發球，球當時離我還有一小段距離，但我由于急于想把球打回去，就立馬把球拍用力一揮，結果球拍揮空，反而差點打到我自己。媽媽笑道：“你不要那么急，等球來了你再打回去。”

　　第二回合開始了，還是媽媽先發球。這次我牢記媽媽的叮囑，心態放平和了，不再那么急于求成。果然，我贏了幾回合，但正如人們說的“得意忘形“，接下來的.幾回合里，我還沒等球飛到我頭上，就又揮球拍，結果當然是什么都沒打到。唉，我又犯了以前的錯誤，再次吸取了教訓后，以后每次球飛過來，我都不再急躁，而是能穩穩地把球打回去，每個回合和媽媽打的時間也變長了。

　　除了羽毛球對我有改變，給我帶來影響的運動還有跑步。剛開始爸爸強制我去跑步，我心里老是一萬個不愿意，總是三天打魚兩天曬網，跑一小段就嫌累想放棄。有一天，爸爸語重心長地對我說：“兒子，世界上做任何事，只有持之以恒才能成功。就像爸爸跑步，從一開始只能跑兩三公里到現在一口氣不休息跑十來公里，就是堅持的作用。“聽了爸爸的話，我慚愧地低下了頭，心里想一定要改掉這個毛病，慢慢地，我現在能不休息一次跑好幾公里。

　　不光是羽毛球和跑步對我有幫助，籃球也讓我變的細心、游泳讓我變得不怕困難……我熱愛運動，因為運動能讓生活更加美好，同時也能讓你擁有一個強健的體魄，讓你變得更積極向上，更自信。

　　運動讓生活更美好作文 3

　　感受呼吸急促、出汗以及肌肉的收縮和放松。運動帶來的美妙感覺和四季的融合讓我在“生命的流光”中熠熠生輝。運動使生活更美好！

　　當春暖花開，微風拂過大地時，我喜歡在乒乓球臺前蕩秋千。舉起你的手，輕輕地扔它，揮動它，側向關閉它，打一個完美的旋轉球，看著它輕輕地指向桌子，然后落在網上。當它被對手反擊時，邁步，抬起手腕，用力將其擊碎。小肌壁在瞬間收縮，在瞬間放松，在瞬間停止呼吸，在瞬間恢復。你的心又像坐過山車了。一個兇猛的兒子沖進云層，飛到谷底。用手指緊緊握住球拍，用眼睛盯著乒乓球。雙腿靈活的步伐為每次揮桿帶來無限的樂趣，穩定的力量流在你體內游動。乒乓球使我的生活更加精彩！

　　當炎炎夏日慢慢來臨，烈日肆意炙烤大地時，我喜歡在金色的陽光下打羽毛球。舉起手腕，把它扔起來，擺動它。羽毛球在空中畫了一條完美的拋物線。白色的羽毛閃閃發光，像低空中的彗星。在炎熱的夏天，我輕輕地打羽毛球，邁出一小步，享受風在我耳邊低語，吹去我身上的干熱，完美地避免打籃球和足球造成的汗水，讓我享受每一次跳躍和搖擺中夏天最不尋常的藍色充盈。讓我在運動中享受神圣純凈的天空，在心中留下一絲清涼。羽毛球讓我的生活更加精彩！

　　當秋天的涼爽慢慢散去，淡紅色的秋葉悠閑地落下時，我喜歡在紅色的跑道上奔跑。蹲下，抬起頭，雙手放在地上，準備站起來，然后跑步當你踢右腿時，首先沖出身體四五米，身體前傾，抬起雙腿跑步。400米，600米，兩步一呼，兩步一吸節奏有點亂，心跳加快，清晰有力，血液沸騰，全身熱得像熱機器。但是涼爽的秋風在我周圍吹來，在我耳邊歌唱，帶走了我身上的`干熱，只留下一絲秋草的清香和滿滿的幸福。抬頭望去，秋日的陽光似乎為我閃耀著耀眼的金光。一切都想成為夢境中的一道美麗風景。體育為我打開了一個新世界。跑步讓我的生活更精彩！

　　生命在于運動。運動使生活精彩。開始一段體育之旅將包含無數精彩時刻。它不受季節的限制，而是適應和配合季節。它就像天空中的星星，照亮著每一個生命的未來，讓生命更加精彩！

　　運動讓生活更美好作文 4

　　運動可以提高體能，讓我們的身體更健康；運動可以消除負面情緒，讓我們的心情更愉悅。

　　從小，我是一個又瘦又弱的小孩兒，根本達不到一般孩子應該有的強壯。不但身材不高，還經常請假去看病，吃藥，打針不斷，別人都喊我“弱不禁風的林黛玉”。

　　我變成這樣，還真得從自身找原因。我小時候一點兒也不喜歡運動，當別人在運動場上生龍活虎、大汗淋漓做運動的時候，我就坐在一邊靜靜的看，從來不參與其中，所以我的運動能力很差勁兒。跑步跑不了幾步就氣喘吁吁，跳繩跳不了幾個就敗下陣來，仰臥起坐一個也起不來，羽毛球打不出去也接不住。自己的體質這么差還不運動，這讓爸爸媽媽天天愁眉不展。

　　可是，現在的我和以前不一樣了，知道了運動可以讓身體更健康的道理。于是，不論刮風下雨，在爸爸媽媽的帶領下都堅持鍛煉。

　　剛開始鍛煉時，我感到每一項運動都很艱難，實在堅持不住了，還眼淚汪汪地大聲告訴爸爸媽媽：“我不想鍛煉啦，別逼我！”那時我恨透了他們，可是他們一點兒也不生氣，還態度很和藹的給我講鍛煉的'重要性，讓我必須要堅持下去，態度很堅決。看他們態度這樣堅定，再想想自己的體質。于是，我不再有不想運動的想法了。

　　從此以后，我每天都做好運動。時間長了，我發現了自己變了……不再像以前那樣經常生病了，身體強壯了，做什么事都有精神兒了。現在我跑50米超不過十秒，跳繩一連能跳一百多個，和別人對打羽毛球輸的絕對不是我，大家都對我投來贊許的目光，爸爸媽媽臉上也露出了久違的笑容。要知道，從五年級到現在，我還沒有得過一次感冒呢，厲害吧！“哈哈……”我再也不是以前那個弱不禁風的“林黛玉”啦！

　　運動就像一個魔法師，讓我變得健康、快樂，讓我的生活變得更美好啦！

　　運動讓生活更美好作文 5

　　我們小學生的愛好有很多：畫畫、跳舞、彈鋼琴……簡直讓人眼花繚亂，但我認為真正的愛好需要具備三個條件：一是它能夠讓你快樂；二是你發自內心的喜歡；三是它能讓我們的生活更美好。

　　我的愛好就是運動。它能讓我感受肌肉的力量，感受汗流浹背的痛快，感受運動帶給我的快樂，那份暢快無與倫比。

　　小時候，我一點也不愛運動，還經常生病，打針吃藥是家常便飯。上小學后，我接觸到了羽毛球。剛開始沒什么興趣，練著那些枯燥的基本動作，覺得很沒意思，有幾次還哭著鬧著不想學了，但我還是咬牙堅持了下來。慢慢地，從揮拍到發球、從簡單移動到比賽步伐，我練習的動作越來越多，球技也不斷得到提高。同時，我的身體素質也變好了，個子也比同齡人略高一點，也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球進步很快，我也漸漸愛上了這項運動。

　　現在，我已經可以正式參加比賽了。當你站在賽場上，和你的對手準備開始一場真正較量的時候，那種緊張的情緒要比考試前強烈百倍。你的大腦可能會一片空白，心跳加速，你甚至聽不見場地邊的'任何聲音，那種氣氛會讓人喘不過氣來。可是，這不就是運動帶給我們別樣的感受嗎？通過參加很多次的比賽，我已經克服了最初的那種緊張情緒，在賽場上我頂住壓力，努力打好每一個球。當我贏得一分時，我會大吼一聲，是壓力的釋放，也是對自己的肯定。當我贏得整場比賽后，我的情緒是那么放松，心情無比愉悅！

　　通過打羽毛球，我還結識了很多志趣相投的朋友。場上是對手、場下是朋友，我們相互促進、共同進步。是運動讓我們走到一起。這些快樂，只有在賽場上、在運動的過程中才能有所體會。同時，運動也磨練了我的意志，讓我學會了堅持，再將這份堅持轉換為我學習的動力。它能讓我戰勝學習中遇到的困難，就像戰勝一個個賽場上的對手一樣。

　　我相信，不論在教室還是在球場，每一滴汗水都不會白流，有付出就有回報。運動讓我的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 6

　　每天在教室里進行腦力勞動，可是四肢的活力卻得不到發揮。而運動不但解決了這個問題，還讓我的生活變得更美好。

　　從四年級時，我就經常想，在班里我學習還不錯，體育也要爭當no.1。好像爸爸也認識到了這個問題，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結果，理想很豐滿，現實很骨感。當早上被叫醒時，我就想不起來，可轉念一想，我要有在學習中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術家、哲學家李小龍說過：“一個人的敵人就是他自己。”所以，我要戰勝自己，如果我自己還戰勝不了自己，我還能去戰勝誰？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。

　　跑在清晨的小城街道上，呼吸著清鮮的空氣，精神抖擻的大樹搖動著葉子向我問候，我也向他報之以微笑。聽人說，跑步十分累，十分難受，簡直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會讓人快樂，根本就是一種享受。

　　跑步不僅鍛煉了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當我累得跑不動時，我就鼓勵自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！于是我一邊為自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說，這姑娘長得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的、恬雅的、端莊的棗鄉姑娘特有的美。我圍著她跑了一圈，越看越有動力，越跑越想看，一點也不覺得累了。既能運動又能賞景，實是一箭雙雕、一舉兩得之舉。

　　跑著跑著，我突然想起我和同桌之間的.一個小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什么好看的？”我當場懟她：“好看，只要你放正心態，用心觀察，處處皆是美景。”她笑了，調侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對，我們棗鄉樂陵好比一位美女，她確實好看。”

　　唉？生活怎么越變越美好了？我捏了捏比以前硬了一些的肌肉——哦，原來都是運動搞的鬼！

　　運動讓生活更美好作文 7

　　春光明媚，春暖花開。我們校園里喜氣洋洋，正在舉行我校一年一度的運動會開幕式。 伴著雄壯的運動員進行曲，1-6年級運動員代表隊穿著整齊的服裝，邁著矯健的步伐，喊著嘹亮的口號入場了；同學們都自己制作了許多小國旗，國旗飄飄，迎風起舞；鼓號隊，鼓聲咚咚，號聲嘹亮；最后一個入場的是我們敬愛的裁判員老師隊伍，他們身著統一的運動服，步伐穩健，好像用他們的行動在證明，他們將公平、公正地做好裁判工作。 每個方陣都整齊地站在了寬闊的操場上，在操場上勾畫出一幅優美的圖案，這些“色彩”在蔚藍色天空的映襯下，顯得格外美麗。給我留下了深刻的印象。

　　運動員、評委、觀眾就位之后，表演開始了！首先是武術表演，演員個個英姿颯爽，威風凜凜。不管是扎馬步還是翻跟斗，都使大家看得贊嘆不已。動作表演完畢，全場響起了一陣熱烈的掌聲！接著是健身操表演，當然，這些演員中是少不了我的。這個舞蹈我們排練了好幾個星期，今天終于能大展才華了！隨著音樂響起，演員們扭動身姿， 在大地上翩翩起舞。老師同學都看得津津有味，在伴隨著掌聲緩緩退場時，我們感到非常欣慰，因為這幾個星期來的努力沒有白費！節目一個個地表演著，漸漸進入高潮。而運動員們退到一旁，正在熱身著呢！運動員們都躍躍欲試，摩拳擦掌，準備在運動會上大顯身手。當然，這里面也有我哦！表演全部結束時，敬愛的簡校長莊嚴地站在升旗臺上，拿著話筒宣布：“實驗小學第7屆運動會正式開始！”緊接著的是雷鳴般的`掌聲。

　　比賽時，運動員們都不負眾望，個個生龍活虎。啦啦隊隊員喊得更起勁了，“加油！加油！加油！”一整個早上的比賽，操場上不斷的歡呼，不斷地鼓掌，一個高潮接一個高潮。啦啦隊隊員們差不多把嗓子都喊啞了，把手掌都拍麻了，還覺得不能夠把自己心里的歡喜和激動！……

　　運動會結束了，我們班得了個不菲的成績，“全年段第一”。這次比賽雖然我沒有獲得名次，可是我已經盡力了。我在心里暗暗地下了決心：以后，我一定要刻苦訓練，增強體魄，爭取在下一屆學校運動會上取得好成績，為班級增光添彩！

　　運動讓生活更美好作文 8

　　生活中有很多美好的事物，比如說：在晴朗的早晨或黃昏跑步；在陽光明媚的周末去爬山；在雨后的體育場里蕩秋千。不過，我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上，那車輪在旋轉中飛舞，那汗水在額前揮灑，讓人感覺美好而又愜意。

　　暑假的一個早上，我剛起床，爸爸就對我說：“快，今天我們和車隊一起去六洞山騎車！”“真的？”我興奮得一蹦三尺高。因為前不久，我剛買了一套“裝備”：山地自行車、頭盔、手套等，今天終于有用武之地了。我和爸爸換上隊服就趕往六洞山。

　　來到山腳，已經有不少隊員在熱身了。從山腳往上看，一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒，我們就都熱身完畢，準備向山頂“進軍”。這條山路雖然寬闊，但是非常陡峭。兩旁的風景很好，靠右有一排蒼翠欲滴的`參天古樹，靠左就是山下著名的“地下長河風景區”。我們沿著山路向上騎行，累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時候，我們遇到了困難——一個接近60度的斜坡擋住了我們的去路。這個斜坡需要站著蹬，大人的車輪子大一點還好，我的自行車輪子小，可難騎了。看著爸爸往前沖，我也不甘示弱，卯足了勁兒，皺著眉頭，兩眼緊盯前方，雙手緊握車把，雙腳交替使勁地踩著踏板，使出吃奶的力氣，終于騎了上來。

　　沒想到翻過這個斜坡，前面就是一個由從山頂流下來的小溪匯成的水池。烈日當空，我們就干脆跑進小池，捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧后，我們繼續向山頂出發。“呼哧，呼哧，終于……快……到了！”我精疲力盡地發出勝利的感嘆。果然，我們騎上最后一個斜坡就到了山頂。站在山頂，真有一種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。可以俯視整個“地下長河風景區”，甚至能看見大半個蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇，但是不經風雨哪能見彩虹？站在山頂，吹著習習涼風，看著風景秀麗的蘭溪，心情自然愉悅無比。那一刻，勝利的喜悅取代了所有的疲憊，只有快樂溢滿于心。就在那一刻，我知道了堅持就是勝利。

　　我喜歡騎車，它讓我領略到城市生活的豐富多彩，它磨煉了我堅毅的性格，它還鍛煉了我強健的體魄！運動，讓我的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 9

　　俗話說，生命在于運動。運動不僅能使人更健康，更強壯，還能讓人感到快樂與滿足。

　　開學前，媽媽幫我報了羽毛球班，以后的每個星期天，我都得到那兒學習打羽毛球。

　　第一節課，教練讓我們跟著他擺動作，并且要保持很長時間不可以動。第一個動作是讓我們保持舉拍的動作不變。一開始，我覺得很輕松，不就是一直舉著，有何難？可是沒舉一會兒，我的小細胳膊就受不了了，平時沒什么分量的羽毛球拍頓時如同千斤巨石一般，把我的胳膊壓得又酸又麻。汗水從我的脖子流下，癢絲絲的`。“堅持！再堅持！”我告訴自己。終于，我完成了第一個動作。很快，后面的幾個動作我都完成了。一節課結束，我感覺一身輕，不再那么悶熱了，心情也好了許多。回家的路上，我哼著小曲兒，把所有的煩惱全拋到了腦后。

　　第二節課，我們練顛球。我拿著球拍，仰著頭，胳膊肘不停地彎曲，可那羽毛球就好像一個調皮的小孩，怎么都接不住。我不停地顛著，終于達到了目標：19個！此時的我早已汗如雨下，熱氣騰騰，但奇怪的是，我并沒有開始時那么累了。之后，我又練習了很多動作，都沒有覺得有多累，堅持的時間也更長了。

　　第三節，第四節，第五節……我越學越輕松，體能也越來越好了。體育課上，以前我跑個兩三圈就氣喘吁吁，上氣不接下氣，但慢慢地，我覺得這已經不算什么。而且每次運動后，我都覺得很興奮，人也比以前更開朗了。

　　運動不僅強健了我的身體，還給我帶來了快樂。現在，運動已成了我生活中不可缺少的一部分！朋友們，熱愛運動吧，它會讓你的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 10

　　“加油。”這已經是我跑的第六圈了為什么要運動呢？因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！

　　我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的'是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，血也都慢慢的溢了出來，正因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，我仔細想了想在網上學習的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時候為了保持平衡力，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。

　　再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得啊！

　　雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經學會騎自行車了，所以經常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經被嚇得魂飛魄散了。

　　俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。

　　運動讓生活更美好作文 11

　　運動就像一位醫生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，健康。運動也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運動使我的生活更充實更美好。

　　去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓練，每次訓練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續上文化課。每天的時間都被占的滿滿當當的。久而久之我居然習慣了，反而覺得很充實。經過兩個月的艱苦訓練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊，力爭做到游泳學習兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我達到了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學期很快過去了，而我已經是一名六年級的學生，需要更多的時間來學習，迎接即將到來的`小升初考試，所以經過商量我決定：繼續回來上學！

　　回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應，原本緊張有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我安排完成好作業后一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個＂拖油瓶＂媽媽就沒辦法參加我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機游戲的＂魔爪＂。

　　游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來游泳吧！

　　運動讓生活更美好作文 12

　　在我的生活中，運動已成了一種習慣。在我運動時，感受著急促的呼吸，感受著滿身的汗水，感受著肌肉的收縮與舒張。這奇妙的感受與四季融合，給人以無法言喻的快樂。

　　你愛上運動，那么健康就“愛”上了你。每當我在運動時，新陳代謝就會大大加快，全身的肌肉骨骼就能夠得到很好的鍛煉，身體的協調性會大大提高，讓我變得更加靈活，同時我的'免疫力也大大提升。運動同樣也能讓我更快地長高，變壯，遠離疾病。所以，運動使我的身體更健康。

　　運動也同樣讓我的心理變得更健康。當我在400米長跑時，因體力不支而想要放棄；當我在一分鐘跳繩時，因手腳酸軟而失去斗志；當我在仰臥起坐時，因腰部無力而準備退縮……在這樣的情況下，為何不再堅持一下，去贏得最后的勝利呢？或許成功與失敗，就只差這份信念，這份堅持。當我最終咬咬牙挺過去時，我驚喜地發現我的毅力在不知不覺中增強了，有了敢于挑戰自我，戰勝自我的意志。這就是運動給我帶來的美好，使我的心理更加健康。

　　運動讓我的生活方式也變得更加健康。因為運動，我的身體感受到了明顯的“疲憊”，而不再像以前，天天宅在家中，不是坐著，就是躺著，晚上不睡覺，早上不起床。運動所帶來的疲憊讓我在晚上九點半左右就會準時入睡，早晨7點左右準時早起，飲食不再胡吃海喝，而是有了節制。日復一日，我的生活作息變得很有規律，每一天都精力充沛，仿佛有用不完的力氣。

　　運動讓我的身體更加健康、強壯，心理更加成熟、堅定，更能讓我的生活作息變得富有規律。運動，使我的身體和意志得到了雙重鍛煉，使我的生活變得更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 13

　　生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等，而我認為運動是最美好的事物。

　　我以前很不愛運動，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始氣喘吁吁的。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運動。我的身體越來越棒了，爬樓也不那么喘了。運動不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次騎車的經歷。

　　記得在一個暑假，爸爸來到我的.房間對我說：“明天我和幾個同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們全副武裝，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!

　　準備就緒，我們開始向山頂進軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利。看著道路兩旁的風景那么優美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續上路。騎著騎著，前面突然出現了一個大斜坡，我頓時心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵，頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。

　　運動讓我的意志品質獲得了鍛煉。當在運動會上比賽時，我拼盡全力一定要為班級爭光;當在學習中遇到問題時，我認真思考、反復研究，最終找到了答案;當在生活中遇到困難時，我勇敢面對，努力克服它。運動中的拼搏精神給我的生活和學習帶來了改變。

　　運動讓我的身體變得強壯，運動讓我學到了堅持就是勝利，運動培養了我頑強拼搏的品質，運動讓我的生活更美好!

　　運動讓生活更美好作文 14

　　愛因斯坦說“我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。”達·芬奇又說“運動是一切生命的源泉。”我覺得運動的意義不在趣味而在持續持久，養成習慣。

　　我愛運動，運動使我健康，運動使我改掉壞習慣。運動讓我的.生活更美好。羽毛球讓我的生活更美好。

　　暑假里，媽媽為了提高我的羽毛球球技，特意把我從原來班里調到了提高班。那天，我去了提高班上課，啊！那里的學員打的都好厲害呀！只聽見球館里不斷傳來“啪啪”兩聲清脆的響聲，就如很多鼓手在擊打著大鼓。很快該輪到我打了，沒想到那天我的狀態格外好，很多球都擊中了。

　　經過老師的一番調教后，我竟然打的越來越好了，每一顆球發過來我都是不慌不忙，從容不迫地將球擊回，不像從前打球，球打過來我都是手忙腳亂地接球，我似乎長大了一些。

　　很快我跟其他學員們都聊在了一起，然后我對每一顆羽毛球都有了信心，就算接不著我也從來都不灰心。打著打著我發現了一些技巧，所以我下定決心一定要苦練羽毛球。

　　下課了，教練安排了一個小朋友跟我打比賽，剛開始他遙遙領先，可是我有了體力優勢，我最終輕松贏了這局。教練又讓我對抗一個年齡比我大的哥哥，雖然他一直領先，但我還是緊追不舍，但最后還是輸了，我沒有灰心反而汲取了經驗教訓，改正了錯誤。

　　回去的路上，我又一次感受到了運動的意義與魅力，我明白運動最重要的是堅持不懈的精神。生活中無論做什么事情，只要抱有“運動精神”，就沒有做不成的事。運動讓人們有積極向上的心態，運動能讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 15

　　法國著名思想家伏爾泰說過，生命在于運動，最長時間段對手機電腦電視已經進入了家家戶戶，已經沉迷于網絡游戲，身體越來越虛弱，會引發擊斃，我們就需要多運動運動，讓生活更美好。

　　運動讓我體會到一種拼搏精神。我平常愛好跳繩，跑步，騎自行車和打籃球，最喜歡的當然是打籃球，不但要學會攻守各，還可以培養團隊精神。

　　記得有一次籃球比賽，把我分到大齡組，那些隊友看著比我高好大一截，可能是初中生吧。當時，心有點慌，手有點抖，雙腿有點沉重，韓教練把我分這么一組，不是讓我吃憋嘛！教練一聲哨聲，集合了！算了，硬著頭皮上，總不可能說自己不行吧。這次是打半場球，我們雙方鞠躬，然后進入了激烈的球賽，由于對方個子很大，我我方并不占優勢，被他們搶先投進一球。我們這隊的人急得都冒汗，都喘著粗氣，正當此時，防守我的.人缺位，被我撿了個漏，從隊友手里接住了球，轉身傳給另一名隊友，這時侯我以最快速度跑到籃板下，準備搶藍板球，另外對手依著身高優勢把球搶走了，結果他沒有投進，我輕輕一跳把球搶到懷中，太好了，這個時候以迅雷不及掩耳之勢投籃，耶，球進了，隨著一聲哨聲球賽結束，我們隊員相互擊掌擁抱。

　　每次打完一場比賽，都會大汗淋漓，心情也會變得非常愉快。有時候寫作業久了，或者碰到什么難題，我就特別喜歡去樓下籃球場上活動二十多分鐘，人會變得清爽，然后再會去寫作業，效率提高許多。

　　運動讓生活變得更美好，不僅可以增強體質，讓人精神百倍，也可以塑造人的體型。每天運動兩小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。

　　運動讓生活更美好作文 16

　　窗外的天空一碧千里，艷陽高照，正在書桌前奮筆疾書的我放下筆，伸了個懶腰，沐浴著溫暖的陽光。看著這大好的`天氣，我趕忙穿戴好運動服、運動褲和籃球鞋，最后再帶上籃球和水杯，就可以出發了。

　　一出大門，絲絲秋風拂面而來，吹過枝頭，發出陣陣“沙沙”的聲音，它宛如一首交響樂，讓我把學習的疲倦拋在腦后。

　　來到球場，比賽就開始了。

　　我方率先搶到球權，5號隊員接到球，立刻沖到籃下，上籃完成進攻。大家都進入了運動帶來的驕傲中。接下來又是幾波個人秀，但都穩穩的把球送入筐中。第一節過后，我方以大比分的優勢領先對手，所有人都認為這局籃球賽必勝無疑，所以大家都飄飄然起來，沉浸在暫時勝利的喜悅。

　　第二節開始了，我們依然還是那滿不在乎的防守態度，認為對手一定不會整出什么大動作來。

　　對方7號后衛運著球，來到中場處，我們慢悠悠地跑上去，他以迅雷不及掩耳之勢傳到了6號隊員手中，6號飛快地帶球到禁區，只見他雙手舉起，我立刻跳了起來，心中暗笑道：“我已經知道你的下一步動作了，請接收我的蓋帽吧！”突然，他一個背后傳球，精準無誤的傳到11號手里，他迅速向里面突破得分，絲毫不給我們反應的機會。開始我們以為只是他們運氣好，湊巧進了幾個，直到后來我們被打了個0：9，才知道對手早就抓住了我們的弱點展開戰術，這時我們才反應過來，并對剛才輕視對手的行為感到后悔。隨后，我們便團結一心，再也不驕傲和嘲笑了。

　　運動就是如此，你只需認真做好防守和進攻，不斷努力，團結一心，總有一天你會變強的。

　　運動讓生活更美好作文 17

　　世界上有很多事可以讓我們的生活更美好，運動就是其中之一。我最喜歡的運動就是滑雪。下面我來給大家講講我當初是怎么喜歡上滑雪的吧。

　　有一年寒假，媽媽帶我去張家口滑雪，我本來并不想去。但她跟我說了一些滑雪的好處，爸爸給我下了一個小游戲，是關于滑雪的，這勾起了我對滑雪的興趣，于是我答應了媽媽的建議。

　　我們來到了張家口滑雪場，媽媽給我請了一個滑雪教練，我和教練穿好裝備開始練習滑雪。沒一會兒我就會滑雪了，我去了初級道。這時我看到了所有賽道，那是多么壯觀啊！一座座雪山矗立著，白的晃眼，上面時不時有幾個人疾馳而過。我向往的想著：要是我也能在上面滑雪，那該多好啊！很快這些向往就變成了斗志。“我一定要把這些賽道都劃個遍！就從初級到開始吧。”我想著這些，從山頂向下劃。“嗖嗖……”寒風呼嘯的聲音傳來，但我一點都不覺得冷。這是我第一次滑雪，我就像坐過山車一樣爽。大概過了半分鐘，我滑完了初級道，有些意猶未盡。一想還有比初級到更刺激的中級道、高級道，就去滑中級道了。我到了中級道的山頂，往下滑去，我滑過了一個個陡坡，速度越來越快。我感覺背后長出了一對翅膀，它帶著我在天空中翱翔。耳邊的.嗖嗖聲變成了大聲的呼呼聲，風吹著我的臉。在這一刻，我終于體驗到了這種風馳電掣的感覺。

　　最后，我深深的把滑雪——這項可以甩掉所有煩惱的運動記在了心里。伏爾泰說過，生命在于運動。滑雪也是運動，它是生命很重要的一部分，它可以讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 18

　　說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創造生活，勞動創造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財富？

　　別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

　　現在出門很方便，因為家里買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說著他開著他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！

　　是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。

　　穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的.，看著別的同學打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

　　我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。

　　運動讓生活更美好作文 19

　　如今，生活的節奏逐漸加快，許多人開始重視運動。運動可使人變的更健康，讓生活變的更加美好。不信的話，就讓我講一真實的事例吧！

　　我的老爸是個名副其實的胖子，他腰上自帶游泳圈，蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了！我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”。可是好景不長，很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖，成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個字“胖”，兩個字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的，于是老爸下定決心要減肥。

　　一口吃不成胖子，想減肥可沒這么容易，必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點起床跑步，晚上少吃一些再堅持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監督人。剛開始，老爸勁頭十足，可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶，我這監督員可看不下去了。在球場上，只要他一有偷懶的苗頭，我就會用我的小拳頭來警告他。經過一個多月的奮戰，老爸的體重終于減少了十幾斤，從“肥”變成了“壯”，身體也扛扛的'，身體好了，精神自然也好了。

　　運動，是一件多么令人愉快的事情啊！在你緊張的時候課余之時可以舒展四肢，呼吸一下新鮮空氣，沉睡的腦細胞就會被迅速激活，無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優美的舞姿讓自己健康快樂，為他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強健的身體比什么都重要。

　　法國記蒙思想家伏爾泰說：生命在于運動。這不是一句空洞的口號，這是經驗的積累，這是智慧的結晶。請年少的我們運動起來，讓我們用更積極的態度去對待學習，對待生活，讓運動永遠追隨著青春。

　　運動讓生活更美好作文 20

　　法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動，運動能讓人保持活力，保持健康。沒有運動，人就沒有了資本，沒有了資本就沒有了生命。

　　于是，我計劃每天堅持跑步來鍛煉身體，增強自己的體質并養成一個鍛煉的好習慣。我滿懷信心地開始了第一天晨跑，但我沒跑一會兒，就累得氣喘吁吁、滿頭大汗，嗓子和肌肉又干又疼，我開始打退堂鼓，我想放棄，心里很頹唐，像極了打了敗仗的士兵。

　　實在不想堅持了，就在這時，我看見胡同里每天坐在輪椅上曬太陽的大媽。她是一個殘疾人，卻自己坐在輪椅上，用雙手推動著兩個輪子費力的前行。我怔住了！這么早阿姨也出來鍛煉嗎？我問：“阿姨好，阿姨也是出來鍛煉嗎？”阿姨爽朗地回答我：“是啊！早上空氣新鮮，一定要早起出來鍛煉啊！好孩子，你也起得這么早啊！真棒！加油啊！”霎時間我感到慚愧和感動。

　　我想：“我是一個四肢健全的人，阿姨失去雙腿，竟然還要坐在輪椅上用雙手推動輪椅，出來鍛煉，我卻只跑了一會兒就喊累，就不想干了。真是不應該。阿姨她身殘志堅能夠獨立、自理的'生活精神值得我學習。”我覺得阿姨就是我的榜樣！我要加油！我一定能保護好自己的身體健康，堅持每天鍛煉。于是我重拾信心，邁出了自信、堅定的步伐！迎著朝陽，我呼吸著新鮮的空氣，邁著矯健的步伐跑了一圈兒又一圈兒，我終于戰勝了自己的惰性，使不可能變為可能！運動不僅讓我健康，還給了我堅持不懈的精神！運動是多么美好的事啊！

　　經過一段時間的堅持運動，讓我更加理解了“生命在于運動”這句話的意思。有了運動，我們的生活才能變得更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 21

　　運動是什么？有人說就是跑步，有人說就是減肥，有人說就是消磨時光。然而，我認為它不僅僅是運動，更是一種生活真諦。

　　小時候，我在媽媽的引領下愛上了運動。從前，我總是清晨賴床不起，然而自從愛上運動后，我的生活變得更加充實和積極。每天早上，我會跑步，晚上則會做一些俯臥撐。而在跑步過程中，我會控制自己的速度，保持勻速，這樣我才能保持體力，同時要注意正確的姿勢，以免受傷。而俯臥撐則有助于鍛煉我的臂力，使我的身體更加強壯，更有活力。

　　在學校里，運動給了我無盡的'力量和勇氣。在五月下旬的一次足球選拔賽中，第一輪是跑步，需要跑三圈。比賽開始后，我像箭一樣飛快地奔跑，堅持不懈。當第一圈結束時，我并沒有停下來，而是繼續投入到第二圈，盡管我喘著粗氣。我的毅力告訴我，我不能停下來，我必須堅持下去。于是，憑借著自己的毅力，我戰勝了一些跑在我前面的同學。進入緊張的第三圈，看著其他同學遙遙領先，我的內心升起了勝利的希望——信心和毅力。我不顧疲勞猛地追趕上去，就像一個發起沖鋒的英雄一樣，手中握著的寶刀，將領先的人一個個甩在身后，最終成功拿下第一名。盡管此時我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心。我不禁回想起之前為這次比賽付出的辛勤訓練和努力。

　　運動不僅僅是為了強身健體，更是一種生活真諦！通過運動，我學會了堅持，堅持就是勝利！堅持是最寶貴的精神財富！

　　運動讓我的生活更加美好！它讓我更加充滿活力、積極向上，并且塑造了我堅韌不拔的品質。無論是在學校還是在生活中，運動都成為了我最好的伙伴和良藥，讓我更加健康、快樂地度過每一天。我相信只要堅持運動，我們的生活會更美好！

　　運動讓生活更美好作文 22

　　運動，給人舒心、愉悅；運動讓我知道了要堅持、努力練習的道理。運動讓生活更美好！

　　運動給我舒心愉悅。假日里，我和媽媽去騎綠道。那時正是艷陽高照的好天氣，耀眼的'陽光被路旁的大樹遮擋著，星星點點地透過樹縫照在我們身上，我們一點兒也不覺得燥熱。騎過綠蔭區，就只有太陽陪伴著我們。我“呼哧，呼哧”地喘著氣，還時不時地喝口水。騎過了一半，我實在是騎不動了，坐在旁邊的椅子上。媽媽鼓勵我，我又鼓起勇氣騎車，這時微風乍起，輕輕拂面而來，讓人神清氣爽，心曠神怡。我仿佛沉浸在自己的世界里，一切燥熱頓時煙消云散，瞬間煩惱也被帶走，說不出的舒服。我一路飛快地踩著踏板，忽左忽右，一會兒站起來，一會兒坐下去，快樂地騎行在小路上，媽媽被我遠遠甩在身后。她很擔心我，拼命往前趕。就這樣你追我趕，我們騎行得多么自在，多么快樂，忘了時間，忘了自我，輕松騎完一圈環形綠道，回到起點。

　　運動還讓我知道了要堅持、努力練習的道理。當我看到奧運會中國的金牌越來越多時，心中無比自豪！但這一個又一個金牌背后，又有多少運動員和教練灑下汗水。楊倩姐姐氣步槍冠軍背后，她努力認真的練習氣步槍許多次，才贏得了奧運冠軍。有一些事不是有努力就行的，但是不努力肯定是不行的。勤奮訓練不一定能有個好結果，但不努力訓練肯定沒有好結果。

　　法國伏爾泰說：“生命在于運動，這不是一句空洞的口號，而是經驗的積累，是智慧的結晶。運動讓生活更美好、更精彩！同學們，運動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌！

　　運動讓生活更美好作文 23

　　生命在于運動。俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價值有意義。不要白白的度過。

　　運動有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。

　　我是在五年級時愛上了打羽毛球。以前的`我，總是認為打羽毛球很簡單就學會了。可當我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。

　　有一次在操場上體育課，體育老師讓我們練習一下打羽毛球。只見其他同學打起球來威風凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下。可當我把球高拋起來，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復練習，卻還沒成功。有點灰心喪氣。這時，同桌走過來，拍拍我的肩膀，細細的跟我講：“打羽毛球應該是正直吊直線球和對角線球，頭頂吊直線球頭頂吊對角線球，反手吊直線和反手吊對角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。

　　接著，她讓我反復練習揮拍。“羽毛球是一種全身運動，每一次揮拍都要調動身體上下各方面的肌肉去配合。”她認真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。

　　直到現在，我已經不再羨慕那些會打羽毛球的同學們了。

　　其實打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強體質，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時，能提高雙打協作精神，培養交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學業，還能緩解學習壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。

　　蘇格拉底曾經說過：“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”

　　運動，讓我的生活更美好。

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