運動讓生活更美好作文

時間：2023-10-16 18:40:59 詩琳運動我要投稿

運動讓生活更美好作文（精選36篇）

　　在現實生活或工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀與收藏。

運動讓生活更美好作文（精選36篇）

　　運動讓生活更美好作文 1

　　運動可以提高體能，讓我們的身體更健康；運動可以消除負面情緒，讓我們的心情更愉悅。

　　從小，我是一個又瘦又弱的小孩兒，根本達不到一般孩子應該有的強壯。不但身材不高，還經常請假去看病，吃藥，打針不斷，別人都喊我“弱不禁風的.林黛玉”。

　　我變成這樣，還真得從自身找原因。我小時候一點兒也不喜歡運動，當別人在運動場上生龍活虎、大汗淋漓做運動的時候，我就坐在一邊靜靜的看，從來不參與其中，所以我的運動能力很差勁兒。跑步跑不了幾步就氣喘吁吁，跳繩跳不了幾個就敗下陣來，仰臥起坐一個也起不來，羽毛球打不出去也接不住。自己的體質這么差還不運動，這讓爸爸媽媽天天愁眉不展。

　　可是，現在的我和以前不一樣了，知道了運動可以讓身體更健康的道理。于是，不論刮風下雨，在爸爸媽媽的帶領下都堅持鍛煉。

　　剛開始鍛煉時，我感到每一項運動都很艱難，實在堅持不住了，還眼淚汪汪地大聲告訴爸爸媽媽：“我不想鍛煉啦，別逼我！”那時我恨透了他們，可是他們一點兒也不生氣，還態度很和藹的給我講鍛煉的重要性，讓我必須要堅持下去，態度很堅決。看他們態度這樣堅定，再想想自己的體質。于是，我不再有不想運動的想法了。

　　從此以后，我每天都做好運動。時間長了，我發現了自己變了……不再像以前那樣經常生病了，身體強壯了，做什么事都有精神兒了。現在我跑50米超不過十秒，跳繩一連能跳一百多個，和別人對打羽毛球輸的絕對不是我，大家都對我投來贊許的目光，爸爸媽媽臉上也露出了久違的笑容。要知道，從五年級到現在，我還沒有得過一次感冒呢，厲害吧！“哈哈……”我再也不是以前那個弱不禁風的“林黛玉”啦！

　　運動就像一個魔法師，讓我變得健康、快樂，讓我的生活變得更美好啦！

　　運動讓生活更美好作文 2

　　有人認為，閱讀讓生活更美好，有人認為種花讓生活更美好，而我認為運動讓生活更美好。

　　之前的我總是很急躁，但自從我接觸羽毛球后，我就變得不那么急躁了。

　　一次我放學回家后，媽媽高興地對我說：“兒子，趁現在時間還早，我們去打羽毛球吧？”“我也想去，但是我不會打羽毛球呀。”“沒事，我可以教你。”當我練習的還不是很熟練時，我就迫不及待的和媽媽“開戰”了。媽媽先發球，球當時離我還有一小段距離，但我由于急于想把球打回去，就立馬把球拍用力一揮，結果球拍揮空，反而差點打到我自己。媽媽笑道：“你不要那么急，等球來了你再打回去。”

　　第二回合開始了，還是媽媽先發球。這次我牢記媽媽的叮囑，心態放平和了，不再那么急于求成。果然，我贏了幾回合，但正如人們說的“得意忘形“，接下來的幾回合里，我還沒等球飛到我頭上，就又揮球拍，結果當然是什么都沒打到。唉，我又犯了以前的錯誤，再次吸取了教訓后，以后每次球飛過來，我都不再急躁，而是能穩穩地把球打回去，每個回合和媽媽打的時間也變長了。

　　除了羽毛球對我有改變，給我帶來影響的'運動還有跑步。剛開始爸爸強制我去跑步，我心里老是一萬個不愿意，總是三天打魚兩天曬網，跑一小段就嫌累想放棄。有一天，爸爸語重心長地對我說：“兒子，世界上做任何事，只有持之以恒才能成功。就像爸爸跑步，從一開始只能跑兩三公里到現在一口氣不休息跑十來公里，就是堅持的作用。“聽了爸爸的話，我慚愧地低下了頭，心里想一定要改掉這個毛病，慢慢地，我現在能不休息一次跑好幾公里。

　　不光是羽毛球和跑步對我有幫助，籃球也讓我變的細心、游泳讓我變得不怕困難……我熱愛運動，因為運動能讓生活更加美好，同時也能讓你擁有一個強健的體魄，讓你變得更積極向上，更自信。

　　運動讓生活更美好作文 3

　　感受呼吸急促、出汗以及肌肉的收縮和放松。運動帶來的美妙感覺和四季的融合讓我在“生命的流光”中熠熠生輝。運動使生活更美好！

　　當春暖花開，微風拂過大地時，我喜歡在乒乓球臺前蕩秋千。舉起你的手，輕輕地扔它，揮動它，側向關閉它，打一個完美的旋轉球，看著它輕輕地指向桌子，然后落在網上。當它被對手反擊時，邁步，抬起手腕，用力將其擊碎。小肌壁在瞬間收縮，在瞬間放松，在瞬間停止呼吸，在瞬間恢復。你的心又像坐過山車了。一個兇猛的兒子沖進云層，飛到谷底。用手指緊緊握住球拍，用眼睛盯著乒乓球。雙腿靈活的步伐為每次揮桿帶來無限的樂趣，穩定的力量流在你體內游動。乒乓球使我的生活更加精彩！

　　當炎炎夏日慢慢來臨，烈日肆意炙烤大地時，我喜歡在金色的陽光下打羽毛球。舉起手腕，把它扔起來，擺動它。羽毛球在空中畫了一條完美的拋物線。白色的羽毛閃閃發光，像低空中的彗星。在炎熱的夏天，我輕輕地打羽毛球，邁出一小步，享受風在我耳邊低語，吹去我身上的干熱，完美地避免打籃球和足球造成的汗水，讓我享受每一次跳躍和搖擺中夏天最不尋常的.藍色充盈。讓我在運動中享受神圣純凈的天空，在心中留下一絲清涼。羽毛球讓我的生活更加精彩！

　　當秋天的涼爽慢慢散去，淡紅色的秋葉悠閑地落下時，我喜歡在紅色的跑道上奔跑。蹲下，抬起頭，雙手放在地上，準備站起來，然后跑步當你踢右腿時，首先沖出身體四五米，身體前傾，抬起雙腿跑步。400米，600米，兩步一呼，兩步一吸節奏有點亂，心跳加快，清晰有力，血液沸騰，全身熱得像熱機器。但是涼爽的秋風在我周圍吹來，在我耳邊歌唱，帶走了我身上的干熱，只留下一絲秋草的清香和滿滿的幸福。抬頭望去，秋日的陽光似乎為我閃耀著耀眼的金光。一切都想成為夢境中的一道美麗風景。體育為我打開了一個新世界。跑步讓我的生活更精彩！

　　生命在于運動。運動使生活精彩。開始一段體育之旅將包含無數精彩時刻。它不受季節的限制，而是適應和配合季節。它就像天空中的星星，照亮著每一個生命的未來，讓生命更加精彩！

　　運動讓生活更美好作文 4

　　人們無時無刻不在運動，小到出門散散步，在家打掃一下衛生，大到強制訓練，參加運動會的比賽。運動使我們的生活豐富多彩，有句話說得好：生命在于運動。

　　之前，我做完作業不是看電視，就是玩游戲，很少出去運動。我經常想：運動有啥好的？哪有看電視、玩游戲有意思！

　　一天，媽媽對我說：“看什么看，玩什么玩？你看看你都胖成什么樣了？也不知道減肥，過不快跟我去公園運動鍛煉去！”我在心里強烈“抗議”，可是實在拗不過媽媽，只好被她強拉著出去了。

　　來到公園，眼前的一切讓我驚訝了：廣場上的人可真不少，有跳舞的，有踢毽子的，有跑步的，有打羽毛球的……大家的臉上都洋溢著歡樂的'笑容，這是一幅多么豐富多彩而又溫馨美好的運動畫面啊！看了一圈我對打羽毛球產生了濃厚的興趣。

　　第二天，我和媽媽就帶著新買的羽毛球和球拍來到公園。我拿出球拍躍躍欲試，心想：這還不簡單嗎？我一手拋球，一手握住球拍，在空中掄了個半圓，朝羽毛球奮力的打去，結果不是打偏了，就是打得太近了，白費了力氣。該媽媽發球了，小小的羽毛球乘著風朝我飛來，我拿著球拍左揮，右揮，不斷地跑來跑去，可就沒有一次是成功的，我已累得滿頭大汗，這時我就像泄了氣的皮球一樣，想徹底地放棄了。可是媽媽不斷地鼓勵我說：“兒子，你千萬不要放棄，如果放棄了，任何事情是都不會成功的，堅持就是勝利！”之后，媽媽又耐心地指點我，教給我怎么發球和接球。于是我鼓足了勇氣，按照媽媽的方法不斷地琢磨和嘗試，一次不行兩次，兩次不行多次，經過反反復復的練習，我終于能輕松地發球，也能接住球了。我沒有因為不順而泄氣，更沒有驕傲，沒有自滿。經過幾個周的練習，我已經能和媽媽比較流暢地對打了。每次打完球之后，我都感覺身上輕松多了，學習也更帶勁了，漸漸地對看電視和玩電腦也拋之腦后了。

　　如今，每當我遇到困難想要放棄時，我便想到學打羽毛球參加運動這件事，是運動培養了我堅強的意志，是運動給了我勇氣和力量，是運動改變了我的生活，讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 5

　　生活中有很多美好的事物，比如說：在晴朗的早晨或黃昏跑步；在陽光明媚的周末去爬山；在雨后的體育場里蕩秋千。不過，我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上，那車輪在旋轉中飛舞，那汗水在額前揮灑，讓人感覺美好而又愜意。

　　暑假的一個早上，我剛起床，爸爸就對我說：“快，今天我們和車隊一起去六洞山騎車！”“真的？”我興奮得一蹦三尺高。因為前不久，我剛買了一套“裝備”：山地自行車、頭盔、手套等，今天終于有用武之地了。我和爸爸換上隊服就趕往六洞山。

　　來到山腳，已經有不少隊員在熱身了。從山腳往上看，一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒，我們就都熱身完畢，準備向山頂“進軍”。這條山路雖然寬闊，但是非常陡峭。兩旁的風景很好，靠右有一排蒼翠欲滴的參天古樹，靠左就是山下著名的'“地下長河風景區”。我們沿著山路向上騎行，累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時候，我們遇到了困難——一個接近60度的斜坡擋住了我們的去路。這個斜坡需要站著蹬，大人的車輪子大一點還好，我的自行車輪子小，可難騎了。看著爸爸往前沖，我也不甘示弱，卯足了勁兒，皺著眉頭，兩眼緊盯前方，雙手緊握車把，雙腳交替使勁地踩著踏板，使出吃奶的力氣，終于騎了上來。

　　沒想到翻過這個斜坡，前面就是一個由從山頂流下來的小溪匯成的水池。烈日當空，我們就干脆跑進小池，捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧后，我們繼續向山頂出發。“呼哧，呼哧，終于……快……到了！”我精疲力盡地發出勝利的感嘆。果然，我們騎上最后一個斜坡就到了山頂。站在山頂，真有一種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺。可以俯視整個“地下長河風景區”，甚至能看見大半個蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇，但是不經風雨哪能見彩虹？站在山頂，吹著習習涼風，看著風景秀麗的蘭溪，心情自然愉悅無比。那一刻，勝利的喜悅取代了所有的疲憊，只有快樂溢滿于心。就在那一刻，我知道了堅持就是勝利。

　　我喜歡騎車，它讓我領略到城市生活的豐富多彩，它磨煉了我堅毅的性格，它還鍛煉了我強健的體魄！運動，讓我的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 6

　　“生命在于運動”這一句話家喻戶曉。沒有運動就沒有生命，缺少運動的生命是短暫的。如果沒有五千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊；如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有投擲鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。更快、更高、更強，是人們永不放棄的.追求！

　　更快

　　早上，陽光和煦，晨風拂面，鳥兒鳴囀，花兒芬芳，草兒搖擺。跑道上，運動健兒們在做跑前準備。大家都異常激動而又緊張，個個都想爭奪第一。“預備——跑”隨著裁判的口號，大家都如一支支離弦的箭飛去，你追我趕，越戰越勇，都在泥鰍上水——爭先恐后。我落在了第三，心里難免有些恐慌：我是代表一個班級的，不蒸饅頭爭口氣，千萬別倒一啊！我不斷地激勵自己：加油，加油！一定要砌墻的磚頭——后來居上啊！還有三百米，沖！我使出渾身解數，鉚足了勁，一瞬間，將所有的能量爆發出來。我跑得飛快，像一陣風，像一團火，像卒子過河——勇往直前。

　　更高

　　午后，陽光透過樹葉灑下斑斑駁駁如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐來到樹下空地上打羽毛球。哥哥不管是發球還是扣球，都勁道十足，球時而像出膛的炮彈；時而像離弦的箭；時而像劃過天邊的流星。姐姐卻憑著身手矯健，時而凌空飛躍，宛若雄鷹搏空；時而剛中帶柔，似是輕盈小燕；時而縱身一躍，如同科比灌籃。每每觀賞，甚是羨慕。漸漸地，我也可以與他們一爭高下。我先發球，球如飛燕在天空中劃過一道美麗的弧線，只向姐姐飛去。只見她絲毫不慌張，甩起球拍來了個猛扣，球如閃電向我襲來。凌空飛躍，如迅雷不及掩耳之勢，揮拍一擊，隨著羽毛球的急速降落，我知道，我贏了！

　　更強

　　傍晚，我著裝完畢便撲入游泳池。水是清澈的，落日余暉像鋼琴明亮的音色灑在水面上，顯得波光粼粼，格外耀人。我深吸一口氣，潛入水中吐泡泡。準備工作完成了便直入正題。我的腳重復做著“收開蹬夾”這四個動作，手也隨之像清理東西一樣向兩側劃開。我自由暢游，像一只不受束縛的野馬在無垠的草原馳騁著，快活極了。

　　運動，使我健康；運動，使我更加有信心和耐心；運動，使我積極向上；運動，讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 7

　　我們小學生的愛好有很多：畫畫、跳舞、彈鋼琴……簡直讓人眼花繚亂，但我認為真正的愛好需要具備三個條件：一是它能夠讓你快樂；二是你發自內心的喜歡；三是它能讓我們的生活更美好。

　　我的愛好就是運動。它能讓我感受肌肉的力量，感受汗流浹背的痛快，感受運動帶給我的快樂，那份暢快無與倫比。

　　小時候，我一點也不愛運動，還經常生病，打針吃藥是家常便飯。上小學后，我接觸到了羽毛球。剛開始沒什么興趣，練著那些枯燥的基本動作，覺得很沒意思，有幾次還哭著鬧著不想學了，但我還是咬牙堅持了下來。慢慢地，從揮拍到發球、從簡單移動到比賽步伐，我練習的`動作越來越多，球技也不斷得到提高。同時，我的身體素質也變好了，個子也比同齡人略高一點，也不怎么生病了。大家都夸我打羽毛球進步很快，我也漸漸愛上了這項運動。

　　現在，我已經可以正式參加比賽了。當你站在賽場上，和你的對手準備開始一場真正較量的時候，那種緊張的情緒要比考試前強烈百倍。你的大腦可能會一片空白，心跳加速，你甚至聽不見場地邊的任何聲音，那種氣氛會讓人喘不過氣來。可是，這不就是運動帶給我們別樣的感受嗎？通過參加很多次的比賽，我已經克服了最初的那種緊張情緒，在賽場上我頂住壓力，努力打好每一個球。當我贏得一分時，我會大吼一聲，是壓力的釋放，也是對自己的肯定。當我贏得整場比賽后，我的情緒是那么放松，心情無比愉悅！

　　通過打羽毛球，我還結識了很多志趣相投的朋友。場上是對手、場下是朋友，我們相互促進、共同進步。是運動讓我們走到一起。這些快樂，只有在賽場上、在運動的過程中才能有所體會。同時，運動也磨練了我的意志，讓我學會了堅持，再將這份堅持轉換為我學習的動力。它能讓我戰勝學習中遇到的困難，就像戰勝一個個賽場上的對手一樣。

　　我相信，不論在教室還是在球場，每一滴汗水都不會白流，有付出就有回報。運動讓我的生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 8

　　早上五點，我會去鍛煉。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的'看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。

　　我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時候都呆在家里。今天出來看到這些風景真是太美了！

　　晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！

　　我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！

　　運動讓生活更美好作文 9

　　運動，可以健壯我們的身體；可以強化我們的素質，更可以錘煉我們的意志。

　　小時候，我眼睛不好，為了訓練眼睛，媽媽讓我學習乒乓球。一開始，我百般不愿、萬般抵觸。后來，在媽媽的“糖衣炮彈”的`轟炸下，我體驗了幾次，覺得學習乒乓球十分簡單，就踏上了學習乒乓之旅。起初，我學揮拍悠哉悠哉，訓練態度全憑我的心情而定。后來，我接受高難度的訓練，再也不能應付了事、消極對待了，于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽，在那次比賽中，我面對強勁的對手，毫無招架之力，不一會兒就輸掉整場比賽。那次深刻的教訓，讓我看到了自己的不足，于是，我開始認真訓練：三圈蛙跳變成五圈，一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強化基本功，鍛煉意志力，做到吃苦耐勞、堅持不懈，終于有了長足的進步。在參加贛州市乒乓球比賽中，我過五關、斬六將，一路凱歌，榮獲了第二名的好成績。

　　同學們，運動豐富了我的課余生活，運動帶給我生命的活力。大家行動起來，一起來行動吧！

　　運動讓生活更美好作文 10

　　運動，說起來容易，做起來難！

　　媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的'連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后，媽媽決定：減肥！

　　每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環交替……

　　總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。

　　經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。

　　運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！

　　運動讓生活更美好作文 11

　　迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽著小鳥的鳴囀，微風輕輕拂過我的臉龐，聞著樹木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。

　　因為喜歡運動，不久我就養成每天去公園晨跑的習慣。我很享受運動帶給我的.快感，使我沉浸在運動之中，無法自拔。

　　聽說在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，生氣時繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時，我就會到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過終點線時，發現自己是第一，那種感覺無以言表。我歡呼雀躍，享受著隊友的祝福，對手的贊許，使我愛上了跑步。

　　跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來的快樂。

　　我很享受運動給我帶來的快樂。跑步，給我帶來一種回歸大自然的感受。跳高，給我帶來了天空中各種不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風輕輕地吹過來。運動不光讓我們強身健體，還給人清爽的感受。

　　運動帶給我們歡樂，運動更讓我們的生活更加美好。

　　運動讓生活更美好作文 12

　　我喜歡運動，運動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。

　　在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那么多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在于運動！運動的好處不止這些。

　　在運動里，我收獲了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的.精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。

　　“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……

　　運動讓生活更美好作文 13

　　我們的老師總是說，生命在于運動，運動讓生活更美好。這是對的嗎?當然，誰又何嘗不這么想呢。

　　希臘偉大的哲學家蘇格拉底曾說，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的數豈不沒有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一，衛生占其中的八分之一，飲食占了四分之一，運動卻占了其中的二分之一。由此可見，運動是多么重要。

　　我以前是一個肥胖、體弱多病的孩子，經常不上體育類課程，一次被逼無奈的情況下，我嘗試去運動，過程是非常的累，但出了一身汗后，我感覺到身體上有一種前所未有的輕松，才發現運動竟令我如此快樂。后來我愛上了運動，并號召其他不喜歡運動的同學一起運動，自此以后，我們幾個很少生過病，身體十分健康，每天都活潑開朗，熱情四射。

　　為此，我還專門做過一次實驗。我找來三只倉鼠，測試一下，到底是運動的更健康，還是標準飲食、無所事事的'人更健康。運動的倉鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過得好悠閑，和那只比起來真是天壤之別。一天，兩天，三天過去了，悠閑的倉鼠吃完了干糧，緊接著就餓死了。可運動的倉鼠，還健康地活著……

　　運動使我快樂;使我健康;使生活更加美好。

　　運動讓生活更美好作文 14

　　假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經有很多小朋友在這打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊，其他四個小朋友一隊。

　　一場激的比賽開始我用精湛的傳球技術，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的男孩，充滿活，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區，然后雙手投籃，球進！我們興奮的'笑。中場球開，我追上一個小朋友，乘他備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框旋轉幾圈之后，球又進。我們隊的人歡呼起來……

　　很快到中午食飯時間，我們幾個還玩得亦樂乎，在媽媽厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走，可我很舍得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽肯，但后來經過我和爺爺的勸說爸爸、媽媽終于同意，我和哥哥都高興極，我們又可以繼續去玩。

　　運動讓生活更美好作文 15

　　運動是指很多種動起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球

　　這些運動既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運動中的跑步。

　　如果我生氣了、考砸了等等我都會用跑步來解決。因為跑完步之后就會讓我感覺渾身輕松，也會忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的`回憶了。就比如那次我跟同學吵架了，然后回家繞著我們小區的院兒里跑了五圈兒，（我們家小區很大的哦！）結果第二天來之后我跟變了個人似的，跟什么事都沒發生一樣，他們還有人說我吃錯藥了呢！

　　還有上一次我在課外班跟同學打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時間去了農大跑步，圍著那里的操場跑了五圈，之后是去上課時我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！

　　通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向對方道了歉。告訴他們：世界上沒有一個人是完美的，雖然我一時做了錯事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會有過錯，但道過歉之后的我們永遠是最快樂最珍惜友誼的人！

　　運動讓生活更美好作文 16

　　如果說運動會讓生活更美好，那我肯定會這么認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？

　　“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓練中，隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護。

　　每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實際上內心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？

　　在課余時間里，閑的時候，我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的'美好，帶來的快樂。

　　運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。

　　運動讓生活更美好作文 17

　　“嘭，嘭……”一陣陣悅耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖，嗖”的聲音，這些聲音讓我回味起，我的童年的美好時光——打羽毛球。

　　記得在八歲的時候，我站在操場的石凳旁邊，看著比我大兩、三歲的大哥哥們，在一個在茂盛時期的'大樹下打羽毛球，我頓時心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一時間拿起哥哥的羽毛球拍，就對哥哥說：“我想學打羽毛球!”親愛的哥哥就問：“弟弟，你學的會嗎?”“會!”我堅定地說。哥哥立馬教我，我聽了方法后，就和哥哥開始打了起來。

　　起初，我每次都打不中，而我的哥哥對我說：“不要放棄，失敗就是成功之母!”

　　我聽了頓時來了力氣，當哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯沖過來，仿佛一邊做著鬼臉，一邊說：“這次你一定捉不到我!”這時，它的羽毛旋轉著，好像一只小鳥飛向我，我看準時機打了回去。終于我學會了，我高興地跳了起來，我又嘗試了幾次，都接住了。

　　打羽毛球讓我十分快樂，因為它讓我明白了，做任何事都不能放棄，即使暫時失敗也會勝利的!

　　運動讓生活更美好作文 18

　　俗話說:;讀萬卷書，行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說:;我們要多讀書，也要去真實的地點看看，才會更加深印象。;我也出去轉了轉，發現原來旅行也能讓生活更美好。

　　比如暑假時，我去了故宮，想起了韓愈的;最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都;，故宮真是那么雄偉嗎？我懷著疑問來到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的;真面目;，又想起來;不識廬山真面目，只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏，人們在山中就如同滄海一粟，只能看見山連著山。

　　其實有空時可以多去參觀革命時期的'博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會當時人民為國捐軀，大無畏的革命樂觀主義精神。還有到了長城，就更能體會到古代勞動人民的智慧，沒有智能工具卻建成了長城，我為祖國感到驕傲，感到自豪!

　　我喜歡旅行，它可以開闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對身體也好，我認為旅行讓生活更美好!

　　運動讓生活更美好作文 19

　　運動就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學習是次要。保持身體健康。是努力學習的基礎，那么運動對身體健康有什么幫助嗎？

　　首先，體育鍛煉可以促進生長發育，增進健康體育運動，能提高人體吸氧能力，從而達到促進人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發達有利！

　　另外，體育運動還可以促使大腦保持清醒的狀態，提高學習的效率，能增進大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應。提高神經活動的'興奮性，靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的血液控制能力。

　　還有體育鍛煉可以促進個性培養，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養學生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優良品質。

　　最后，體育運動還能提高。機體免疫功能，提高機體抗御疾病的能力！

　　原來體育運動有這么多的好處呀！同學們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習慣呢？如果沒有，那么就開始行動，開始鍛煉，做一個健康的體能小標兵吧！

　　運動讓生活更美好作文 20

　　我是一位愛運動的小男孩，身體既健康又強壯，運動給我帶來了快樂。每一天下課，我就會帶體育運動的器材，和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。

　　比賽現在開始了，你們看，一位同學如閃電般的'速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都歡呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

　　我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經過我堅持不懈的努力，已經慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動，身體也會變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。

　　運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。

　　運動讓生活更美好作文 21

　　如果你問我什么讓生活更美好？我會脫口而出“運動”，因為運動是人體健康不可缺少的一部分。我就喜歡運動。

　　我最喜歡的運動是打籃球，是學校籃球隊的一員，現在打的已經很不錯了。想起我第一次打籃球。我還比較小，和好朋友一起打籃球，我那時我還不會投球，只會用“托尿盆”，所以我就被一些會打籃球的好朋友用“三步上籃”“中投”“勾手”耍的'團團轉，于是我就下定決心一定要學會打籃球。我就在學校參加了籃球隊。

　　在籃球隊里我學會了“變向”“轉身”“三步上籃”，一年后我又和他們打籃球。現在，我用“拜佛”或“轉身”就能把他們甩到后面，再用“三步上籃”或“中投”得分，就好像原來被耍的團團轉的是他們。

　　在我的努力下，我被選上去和別的學校打比賽。但是，我依舊希望自己能打得更好。我就開始和一些大學的哥哥們打籃球或找一些叔叔們打籃球，有時還真能贏上兩把，使自己有一種獲得成就感似的。

　　運動關系著人們的健康，如果你多運動，也許，還能從運動中獲得快樂呢！所以，運動使生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 22

　　有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行。可是在現實里，因為種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。

　　因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的.時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時間躺在床上或者沙發刷著手機，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們為什么不趁著年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

　　沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。

　　所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區別？

　　運動讓生活更美好作文 23

　　運動使人快樂，運動使人精彩，運動使人充滿活力。

　　上小學起，我就特別喜歡運動，班級也有幾個跟我一樣喜歡運動的同學。常常去外面打籃球，他們跟我也比較要好，有一樣的愛好，喜歡關注耐克和阿迪達斯的鞋子。我們就特別喜歡打籃球。

　　我就說一說剛考完期末考試，我們幾個就沖出教室門，直奔到操場，我先坐在操場上穿好籃球鞋就去打了。我們分組、選人，徐彬準和周鈺豪選，最終結果，我和周鈺豪、陳一赫、賈翔宇一隊；對手是徐彬準、陳文豪、陳一愷和馬距誠一對。這隊伍跟我想的'一樣。我適合搶籃板、上籃，特長是速度快；周鈺豪適合投籃，因為他瞄準力強，他特長搶斷；陳一赫適合投三分和一分，特長防守；賈翔定投一分和二分，特長也是防守。

　　開球了，我方拿球，陳一赫拿著球投三分，球從他的手脫離而出，哎！沒中，我正好在籃下，我得去搶籃板，我拿球運出三分，不然烏龍了，三分上籃，誰也沒有我的速度快，投進了就二加一。最終比分是23比28，我方贏了。

　　這場比賽真讓我快樂，生活因運動而精彩。

　　運動讓生活更美好作文 24

　　在乒乓球室里兩個身影正在揮動著球拍擊球，兩個人都大汗淋漓，卻都不敢停下，原來他們正在進行一場激烈地乒乓球廝殺。只聽，“耶”的一聲，原來其中一個人用力一抽，而另外一個人并沒有接到，于是對方將球還丟到桌上并大獲呼勝利，那個人就是我。

　　我是兩年前開始學乒乓球的，爸爸為了讓我好好地鍛煉身體，給我報了乒乓球班，從此乒乓球便闖入了我的生活，成為了我生活中的一部分。

　　自從我學會了乒乓球，我的生活變得豐富多彩了，我基本上隔一兩天就要打一次球量，同時就能避免媽媽布置的課外作業，在學校打乒乓球時，我可以抽也可以發弧旋球，經常把對方打得措手不及，這讓我很有成就感。

　　在打乒乓球時我時不時地和爸爸對練。剛開始他戰無不勝，但是慢慢的地，因為我勤奮練習，并在失敗中總結教訓。逐漸地和他形成了對壘之勢。我們倆經常在小區乒乓球室里揮汗如雨，打得難舍難分!在練習乒乓球的時候我懂得了：堅持就是勝利，只有堅持才能學到技術才能進步，才能戰勝對方。

　　乒乓球讓我的生活更加美好，因為堅持打乒乓球我的`身體變得越來越強壯，我的性格也變得越來越開朗，我愿意為我喜歡的是事情而努力，我也會不斷堅持下去!

　　運動讓生活更美好作文 25

　　有人說，生命在于運動，我感覺的感覺是：運動讓生活更完美！我最喜歡的運動項目是打乒乓球。到此刻已經練了五年了。

　　一開始我不怎樣喜歡打球，有一天教師叫我跟一個小朋友打比賽，因為是第一次打比賽，我很激動，也拿出了九牛二虎之力，最終勝出了，從此我愛上了比賽的感覺，也喜歡上了打球。

　　我的球技也漸漸長進，我學會了正手、反手和搓球。可是每到正式比賽，我卻很難取得勝利。因為我喜歡扣球，爽快又帶勁，可是這種技術，每每碰到高手，都以下旋球為主，不可能發又高又慢的球，我的扣球技術毫無用武之地。我只好用不太熟練的“搓板”技術來對待。所以我苦練“搓球”，可是努力練習一段時間之后，我的技術并沒有明顯的提高。還是教師告訴了我答案：急躁！雖然已經掌握了很多技巧，但我打的不穩，發力也十分盲目，只動身子沒動腦子。我按照教師的`要求反復練習，球技慢慢提高，也有機會參加了全縣的乒乓球比賽。

　　憑借過硬的基本功和團隊的巧妙配合，我們獲得團了冠軍。我也在單打比賽中榮獲了亞軍的優異成績。站在領獎臺上，我內心樂開了花。

　　不僅僅在運動方面，在生活中我也養成了遇事不慌，凡事動腦的好習慣！運動讓生活變得如此完美。

　　運動讓生活更美好作文 26

　　大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加完美。

　　運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的`。

　　運動有很多好處。每一天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身簡便。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心境舒暢，讓新的一天生活更加完美。

　　運動能夠使你心境放松。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又完美起來。

　　運動還能夠讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就提議每一天鍛煉，適當的運動對身體器官都有好處。

　　肥胖者能夠經過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加完美。

　　我運動，我歡樂。運動讓生活更加完美。

　　運動讓生活更美好作文 27

　　少年強則國強，少年志則國志，作為祖國的花朵，作為21世紀祖國的下一代，我們一定要有一個強壯健康的身軀，才可以將祖國引領向美好的未來，我是一個熱愛運動的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。

　　在我看來，輪滑是一種優美而且自然的運動，它可以加強韌帶的韌性，而且能促進血液循環，讓你感覺到風一樣的速度，運動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的'健康。

　　人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養均衡。

　　有的運動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運動，長期訓練能讓身體達到完全激發潛能，讓自己的身心達到一個完全的境界

　　運動是我們日常生活中必不可少的，運動的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅持運動，才能為祖國的未來打造出新的境界。

　　運動讓生活更美好作文 28

　　生命在于運動，沒錯，我們每個人都需要運動。運動不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運動讓我們的生活變得更加美好。

　　我最喜歡的運動是游泳。一個夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進袋子里，飛快地跑向游泳館。

　　來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經有一些快樂的`游泳的人。我把手伸進水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！

　　運動能讓我們的身體變得健康，運動能讓我們廣交朋友，運動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運動吧！

　　運動讓生活更美好作文 29

　　運動是生活中必不可少的，運動能讓我們朝氣蓬勃，運動能讓我們消除煩惱。運動，讓生活更美好！

　　暑假里，我因明天的圍棋比賽緊張的不得了，時而去廁所，時而對家里人大聲嚷嚷，干什么也靜不下心來，坐臥不寧。這時，正好有伙伴邀我去打沙包，我便隨他們去了廣場。我高興的和伙伴們扔沙包、接沙包、躲沙包……一陣瘋玩，雖然感到累，可內心卻是興奮的。運動讓所有的緊張感都煙消云散了，留下來的只有歡樂和自信。第二天，我全身心的投入到比賽中去，獲得了第一名。在領獎臺上抱著獎杯，我覺得，獎杯應該頒發給運動才對。

　　那一次考試，我又考的不理想，被老爸老媽訓了一頓后，種種煩惱和委屈一起涌上我的.心頭：為什么我每次都考不好？為什么我努力了，成績還是提不上去？為什么老爸老媽總是批評我？一時想不出什么原因，便去了文心廣場踢足球。在一聲聲的歡呼聲中，我帶著腳下的球飛快的跑著、跳著。每當我成功踢入球門一個球時，那是多么的有成就感啊！這種成就感把我的煩惱趕跑了，我的心情也瞬間好起來。這一晚上就在我們的笑聲中度過了。

　　運動不僅是身體上的放松，更是精神上的放松。運動，讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 30

　　感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運動帶來的奇妙感受，與四季融合。運動，讓生活更美好。

　　放學后，我直接跑到操場上去和同學打球。我把球發過去，對面打過來時我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的.移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時，帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍的天空，心中留一片清涼，羽毛球運動讓我的生命更精彩！

　　在秋運會中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運動為我打開了全新的世界，跑步，讓我的生命更精彩！

　　運動，必會由無數次精彩的瞬間組成，它不受季節的制約，它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運動，運動讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 31

　　運動對于我們來說是非常重要的，只有我們不斷地運動，才能增強體質。總之一句話：“運動是百利而無一害的。”

　　以前的我非常得懶惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，寫完作業就開始玩手機，身體越來越差了，爸爸一直建議我多出門運動運動，可我根本聽不進去，所以導致我的體重也增長了許多，甚至連走都走不動，更別說跑了。于是，我下定決心要每天堅持運動，打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑，終于，功夫不負有心人啊！我的體質變得越來越好了，體重也下降了許多，在學校組織的體育測試中，我取得了優異的成績。現在的我不僅體質好，身高也不低了，沒有了以前的懶惰，身體也舒服了不少，放學回家后，我向老爸告知了這個好消息，老爸也非常的.欣慰，并且語重心長地告訴我：“生命在于運動，只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。”“對啊，人的生命就在于運動，如果長期不運動，會使人的生命和體質都下降的。”

　　從今以后，我更要每天堅持運動，也要讓運動傳遍整個世界，讓所有人都愛上運動！運動讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 32

　　我愛運動，運動使我更健康；運動使我改掉壞習慣。運動，讓我的生活更加美好。

　　暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計劃表。望著滿滿當當的計劃表，我很吃驚。這么早就要起床？

　　第二天早晨，我們簡單準備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的'。“媽……媽媽，我能休息一會兒嗎？”我有些上氣不接下氣。“好吧，待會兒我們就練習跳繩吧。”休息之后，我們練習十分鐘的跳繩。回到家時，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運動，我把暑假作業拿了出來，我全神貫注地做著作業，奇怪，今天寫作業格外專注。當我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運用了……”嗯？平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運動，讓我的學習變高效了呢。

　　我愛運動，運動使我心情變好；運動，讓我的生活更加美好！

　　運動讓生活更美好作文 33

　　運動，可以讓我們的身體更加健康；運動，可以讓我們的反應能力更快；運動，可以讓我們和小伙伴更團結。

　　我上小學的時候，一個星期兩節體育課。一上體育課，老師就讓我們跑步，還要跑兩圈，雖然累，但我們的體質卻越來越好了。以前體質多病的我現在變得更強壯，不容易生病了。

　　還有一次，上四年級時，我們班一個反應有點慢，但四肢發達的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的，他的反應居然比我們都快，我們問他反應怎么這么快，他說可能因為踢足球，后來我們想了想，可能是他當守門員要接球，練久了，他的反應也就快了。

　　運動還能讓我們和小伙伴更團結，比如：打籃球可以團結，他扔球的時候，給小伙伴一個眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越來越親密，這不也是一件很好的事嗎？

　　我知道運動的好處之后，每天都堅持鍛煉，還有什么關于運動的`活動我也積極參加，我還把這些好處告訴我的朋友，他們也跟我學了起來，后來我們班三分之二的人體質都有所改善。

　　后來，學校有一次拔河比賽，對手費了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒，而我們班只用了九牛一毛之力。

　　因為運動的好處很多：有身體健康、反應更快等，所以運動讓生活更美好！

　　運動讓生活更美好作文 34

　　曾經著名文學家伏爾泰說過：“生命在于運動”。運動就是生命，沒有運動就相當于沒有了生命。

　　小的時候我也不喜歡運動，只喜歡待在家里，所以我的身體就不太好。不想吃飯，個子也不高，媽媽就告訴我，每天至少運動一個小時，出來曬曬太陽，我就開始了運動。

　　每天我都出來運動，這樣過了幾個月，我竟喜歡上了戶外體育，原來運動也不是那么無趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒，到了很晚的時候才回來。

　　就這樣，我的身體慢慢強壯起來，之后我還參加了許多比賽。運動的時候我喜歡跳繩，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜歡跑步，踢足球和打乒乓球了。有人說，跑步有什么好跑的，只不過是走得快一點。這你就錯了，你不要小看跑步，大多數運動都與跑步密切相關，跑步可以鍛煉自己的小腿肌和大腿肌，還有腰部帶動身體扭動。可以更有效的鍛煉。打乒乓球也是一種很好的運動方法，它可以鍛煉人的臂力和人的反應力。最好的是，它還可以調節我們的`眼睛。現在近視的人那么多，打乒乓球有助于視力的恢復。還可以讓人的思維更活躍。

　　運動讓生活更美好，根據自己的需求選擇適合自己的運動方法，可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話，生命在于運動。

　　運動讓生活更美好作文 35

　　運動，說起來容易，做起來難！媽媽每天吃的并不多，但因為不怎么運動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后，媽媽決定：減肥！每天一大早，媽媽就開始運動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍。“一二三四，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。

　　過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環交替……總之，早上是跳躍運動，晚上就是伸展運動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的'那一邊傾……每五分鐘換一個方向。經過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。

　　運動雖不容易，但運動會使人改變生活狀態，讓生活更幸福，更美好！