記錄一次夜跑作文

時間：2022-08-10 11:45:23 夜我要投稿

記錄一次夜跑作文（通用11篇）

　　在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的記錄一次夜跑作文，希望能夠幫助到大家。

記錄一次夜跑作文（通用11篇）

　　記錄一次夜跑作文篇1

　　為了保持健康和度過那些時光。那幾個小時，朋友喊著吃晚飯，去網吧，最容易。一旦被喊走，他們會犧牲大半個晚上甚至整個晚上來浪費青春。于是，我決定開始趣味跑步。

　　白天昏暗，路上行人車輛減少，不是好玩跑步的最佳時間。

　　對我來說，只有當上帝不小心打碎墨水瓶，落在窗簾上，天空看不到任何白天的跡象，仿佛永遠都會變黑。當遠處的狗吠叫，我的耳朵里傳來難以分辨的聲音時，有趣的跑步就可以開始了。

　　換上寬松但充滿活力的運動服，而不是懶散的睡衣，穿上一雙舒適的球鞋，系好鞋帶站起來，戴上耳機，循環播放自己聽了很久的歌單。聽完最后一首歌的興奮感總會浮現在眼前，似乎你已經體會到了以大團圓結局結束的古人宴席的無奈和悲哀。我覺得更孤獨。

　　沒有太多的運動經驗，我無法熟練地調整自己的呼吸和步伐。剛開始跑步的時候，步伐混亂，呼吸不規律，幾分鐘就把體力消耗殆盡。堅持了一段時間，漸漸發現了呼吸和節奏的規律，有了節奏感。我覺得我可以控制一切。

　　晚上，有一股涼爽、略冷的晚風在街上穿梭，尋找同伴。當我走過的時候，我意識到我已經跑了很久了。夜深了，沒幾個人還亮著燈，更別說出門了。人是群居動物，當一個人離開和群體時，也是他靈魂最脆弱的時候。抬頭，你可以看到布滿未知和神秘的星空。

　　仰望星空，不禁放慢腳步，陷入沉思。我們最初來自星塵，最終會回到浩瀚的星海。光錐內是命運。

　　星星和大海總是讓人有征服的欲望。但說到底，我們應該敬畏它，感嘆大自然的偉大。就像在命運面前。不管你怎么反抗，最后，一切結果還是在他們手里。

　　陷入無休止的思考。認為構成我們身體的每一個原子都來自天上的星星，這是刻在我們骨子里的記憶；想到所有的元素，都來自于超級星系的爆炸，產生了我能看到的物質世界的一切，包括我自己。構成我左手的原子和構成我右手的原子可能來自不同的恒星。

　　我仰望星空，我的眼睛可能在看構成我眼睛的星系物質。我的思緒飛揚，腦細胞傳遞神經沖動。每次傳輸都可能是跨星系物質之間的第一次握手。我站在城市的邊緣，像銀河。這個星球只有頭發橫截面的3。1/3億大小。

　　而組成我身體的每一個原子，都是微觀層面的宇宙。我感覺到了自己的偉大和渺小。干凈你的頭腦，一切俗世，都不是東西！星空的神秘和未知會引起人們對自然的思考，而星空的寂靜和遙遠會引起人們對哲學的思考。

　　記錄一次夜跑作文篇2

　　為了讓體格更好，也為了度過那幾個小時。那幾個小時，最容易被朋友喊走去夜宵，去網吧，一旦被喊走，就要犧牲大半個乃至一整個夜晚，虛度青春年華。于是乎，我決定開始夜跑。

　　當天色微暗，路上行人和車輛減少時，還不是夜跑的最佳時間。

　　對于我來說，只有在上帝失手打破墨水瓶摔落在幕布上，天色已經看不出白天的跡象，就好似會一直暗下去，隨著耳畔傳來遼遠的狗吠和分辨不出的說話聲時，夜跑就可以開始了。

　　穿上寬松卻充滿活力的運動服，來取代懶散慵懶的睡衣，換下拖鞋穿上一雙舒服的運動鞋，將鞋帶打好結后站起，戴上耳機，循環播放著聽了很久的歌單，眼前總是會浮現關于上次聽歌時的熱鬧，好像體會到了古人那種曲終人散、天下沒有不散的宴席的無奈與憂愁。我想更多的是孤獨吧。

　　沒有過多的運動經驗，我無法熟練的調整呼吸，步伐。剛開始跑時，步伐混亂，呼吸沒有規律，沒過幾分鐘體力就被耗盡，堅持了一會后，漸漸找到呼吸與步伐的規律，有了節奏感。感覺自己可以掌控一切。

　　夜晚有一絲涼，微冷的晚風穿梭在街道中，尋找著同伴，從我旁邊走過時，我才意識到我跑了好久了。夜深了，沒有幾個人家還亮著燈，更別提出門了。人是群居動物，當一個人脫離團體的時候，也是他心靈最脆弱的時候。仰起頭來，看見的是充滿著未知與神秘的星空。

　　仰望星空，不禁慢下腳步陷入沉思。我們本來自星塵，最終也會回到茫茫星海。光錐之內是命運。

　　這星辰大海，總讓人有種想去征服的欲望。但是到了最后，還是要對其懷著敬畏之心，去感嘆自然的博大。就像在命運面前一樣。無論你怎樣抵抗，到了最后，一切的結果都還是其掌中物。

　　陷入永無止境的思考。想到組成我們身體的每一個原子都來自天上的星星，這是刻到骨子里的追憶；想到所有的元素，都來自超星系爆發，它產生了我能看見的物質世界里的一切，包括我自己。組成我左手的原子與組成我右手的原子可能來自不同的星星。

　　我仰望星空，眼睛注視的可能正是組成我眼睛的那個星系物質。我思緒飛揚，腦細胞傳遞著神經脈沖，每一次傳遞可能都是跨越星系的物質間第一次握手。我站在城市的邊緣，好比銀河系，這個星球只相當于頭發絲斷面的3。3億分之一大小。

　　而組成我身體的每一個原子對微觀層面來說都是一個宇宙。既感到自己的偉大，又深感自己的渺小。心胸蕩滌一空，一切俗世，都不是事！“星空的神秘與未知會引起人對自然的思考，星空的寂靜與遙遠會引發人對哲學的思考。”

　　記錄一次夜跑作文篇3

　　我的媽媽讓我去夜跑，我非常緊張，于是對媽媽說：“今天我能不能不跑呀，明天再跑行嗎？因為我是第一次夜跑，你就可憐可憐我吧！”媽媽搖搖頭說：“不行呀，如果你今天跑的話我明天就不讓你跑了。”聽完媽媽的話，我只好下樓去夜跑了。

　　這可是我第一次夜跑呀！我是繞著小區跑的，路上的光線很暗，但是跑起來很涼快。我心里想：如果遇到了陌生人，該怎么辦呢？哎，還是不要想了吧，在小區里面有什么關系呢？于是我開始了今天的夜跑。當我在跑最后一圈的時候，一個聲音在我的前面響起，“嘿，你在干什么？”我沒有回答，心里想：前面是壞人嗎？如果是壞人的話，我走上前他一定會把我裝進麻袋里，把我送工廠里沒日沒夜地干活。我鼓起勇氣，心驚膽戰地走過去，走過去一看，原來是鄰居在散步，與我打招呼呢，真是虛驚一場呀。

　　我終于跑完了這一次夜跑，這一次夜跑真驚險呀，下一次我夜跑的時候就不會有這一種感覺了，因為我已經有經驗了，增加了勇氣。

　　記錄一次夜跑作文篇4

　　元旦前夕，對2021年充滿希望的我十分激動，決定和婁玳瑄一起跑步。

　　剛開始跑時，并沒有感受到有多么得累，一會兒與婁玳瑄聊天，一會兒還與婁玳瑄鬧著玩兒，但我是只看到了現在，沒有看到后果，過度的閑雜事情必定會導致體力的衰退。不一會兒，我的兩條腿像是灌了鉛一樣沉重，并且也酸疼起來。吸進肺里的空氣十分寒冷，還帶有絲絲的血腥氣味，每吸一次肺就象一下子吃了一大塊肥肉了一樣有些膩得慌。我漸慚地跑不動了，速度開始慢了下來。但我身旁的婁玳瑄絲亳沒有減速，漸漸地超過了我，我咬了咬牙，繼續堅持了下去。過了一會兒，我忽然感到身體上有一個地方不對勤勁，使得我跑步的姿式十分別扭。一感覺，才發覺是肺的左下角隱隱作痛，這能使得我十分難受，不能再繼續跑下去了。于是，我只能眼睜睜地看著婁玳暄遠去，而自己卻停了下來，

　　最初，類玳瑄跑完了十圈，而我只跑完了六圈。這并不是說我的體力與體質的關系，而是在每天放學后，婁瓏玻至少要跑1000米，這就是他持之以恒的結果。我之前也跑步，但我是三天打魚，兩天曬網。看來，持之以恒是成功的必要條件啊！

　　記錄一次夜跑作文篇5

　　立冬后的第二個晚上，我和爸爸媽媽打算繞著鳳棲湖環湖夜跑。于是，話不多說，我們立刻動身前往鳳棲湖。

　　我忘記帶外套，天氣又很冷，正干著急時，爸爸發現車里有一件外套。為了免于被凍成冰棍，所以我就穿了媽媽的外套，媽媽穿上了爸爸的外套，一家子就這么搞笑地跑步去了。我和媽媽在前面跑，而號稱“大懶蟲”的爸爸跟在后面。不一會兒，我和媽媽就把“大懶蟲”甩掉了。媽媽在我前面跑著，我小跑著去追，不料媽媽和我心有靈犀，知道我要追她，立馬加快了腳步，三步并作兩步地想把我甩了。要知道，我可是長跑健將。哼，想甩掉我？沒那么容易！我不甘示弱地飛奔過去，沒多久，媽媽就被我超過了。媽媽不服，要重新來，和我一決勝負。我猜想，媽媽準追不上我，所以讓她先跑。等到已看不見媽媽的影子了，才沖上前去。果不其然，一眨眼的功夫，媽媽就讓我給追上了。沒想到媽媽跑得這么慢呀！

　　為了讓“大懶蟲”爸爸跟上我們，我和媽媽就放慢了腳步，欣賞起風景來。一路上，我察覺到，有好多東西是新添的：如蚯蚓一般彎彎曲曲的大理石長椅；長椅邊上綠色的大圓盤；欄桿之間分出的小湖中飛翔的白鷺燈……為原本就很美的鳳棲湖，增添了不一樣的味道。經過仔細觀察，原來大大的“鳳凰蛋”會變色，整個“鳳凰蛋”原來是綠色的，后來一點點呈現出橘色和黃色，一忽兒就變回來了。稍不留神，調皮好動的橘色和黃色就“溜走了”，生怕被人看到似的。過一會兒，爸爸追了上來，于是我們一起繼續慢跑著，聊著天。

　　跑著跑著，我發現路邊有一排秋千，于是我走過去蕩。有個秋千很奇怪，一個盆子般的椅子底下還有兩個洞。我好好瞧了瞧，原來這玩意是給小寶寶用的呀！我坐上了一個秋千，開始蕩，媽媽跟著坐上了一個長秋千，爸爸也走上前坐在媽媽旁邊的秋千上。一場蕩秋千比賽開始了，大家都不甘示弱，比誰蕩得高。忽然，爸爸坐的秋千上沒人了，我和媽媽發現，原來爸爸是摔了個狗啃泥，整個人趴在草坪上。霎時，我和媽媽捧腹大笑，坐也坐不穩了，險些也飛了出去。

　　時間一點點過去了，我們在歡聲笑語中結束了今天的環湖夜跑。既鍛煉身體又能觀賞風景，一舉兩得的事情，我又有什么理由拒絕下一次的夜跑呢？

　　記錄一次夜跑作文篇6

　　從4月22日到現在，我和爸爸每天都一直在堅持做一件事，那就是“夜走齊盛湖”。

　　我和爸爸都比較胖，如果通過晚上一個多小時的快走，我們就會瘦下來，而且我還能穿上去年那身帥氣的禮服去參加全國的鋼琴比賽。所以我們就從4月22日開始了這個完美無缺的好行動。

　　為了能盡快瘦下來，我和爸爸每晚只喝一碗稀飯。這樣可以在快走或慢跑時不會肚子疼了。每天下午6點半左右爸爸就下班回來了，于是我就換上衣服隨著爸爸去夜走齊盛湖了。

　　天還沒黑，大街上跑步和散步的人很多。做完熱身，我按下跑步用的計時器開始了跑步。爸爸太胖了，為了不傷著膝蓋，只能快走。于是我經常把爸爸甩到身后，然后再折返回爸爸身邊。爸爸就笑我像小狗一樣，跑不遠就要回到主人身邊。其實爸爸并不知道，我是為了每次都要走夠七公里。然而這段路的距離卻不夠七公里，所以我只能靠來回折返湊夠路程。我知道不管我跑多么遠，爸爸總會努力追趕我，總是用那關心的眼神望著遠去的我。

　　天空是深藍色的，似乎是我跑步時的一時疏忽，打翻了墨水在宣紙上泛開來，肆無忌憚地蔓延向遠方，而遠處顏色卻逐漸淡去了。

　　很快就來到了齊盛湖，好熱鬧啊，有唱歌的，有跳廣場舞的，還有吹薩克斯的，這些都不能挽留我匆匆的腳步。拐一個彎，便來到了公園北路，也就是未建好的齊盛湖二期。

　　這是一個美麗而安靜的地方，路上的人很少，車輛也很少。在這里整個大地似乎沉睡了過去，這里仿佛是屬于我自己的王國，長長的路是為我鋪設的，千萬盞路燈是為我點亮的。在這樣的地方跑步，真是令人陶醉。

　　月牙半遮半掩的隱沒在云層中，彎彎的月牙正對我笑呢，然后又像一位害羞的姑娘藏在了云層中。在如此寂靜的路上只能聽見大汗淋漓的我和爸爸粗粗的喘氣聲和時快時慢的腳步聲。

　　再拐了一個彎，便離開了自己的王國，又來到了熱鬧的公園，就像是來到了另一個世界。

　　跑了幾公里后到了終點，此時我們已是滿頭大汗氣喘吁吁了。我打開計時器看了看：路程7。5公里，消耗熱量767大卡，耗時1小時15分鐘。我感覺到了滿滿的成就感啊！看，月亮還沖我笑呢，她一定是為我的成果高興吧？我絕對不會半途而廢，我一定要堅持，一定要努力。

　　隨著一天一天的過去，月亮也好像一天比一天笑得歡，從電子秤上下來的我，也一次比一次開心，因為我的體重正在逐漸下降。我知道總有一天，經過努力和堅持，得到的成果會像滿月的月亮一樣圓滿，加油吧！

　　記錄一次夜跑作文篇7

　　那次夜跑，發生了意外。

　　本來一切都和往常一樣，直到發生了這件事——那天，我正路過“案發地點”，突然看到好像有兩個人站在草坪上，走進想確認，發現是劉沂誠和徐定一。剛往前跨一步，徐定一就叫起來：“別過去！那那里有玻璃碎片！”我很奇怪：“發生什么事啦？”“張銘睿受傷了，他和徐定一撞在一起，眼鏡片碎了后劃到眼睛了！”劉沂誠告訴我。我不禁倒吸一口冷氣。天吶！怎么會這樣？

　　我努力讓自己冷靜下來。待平復心情后，我從劉沂誠那兒了解了整件事情的經過。當時，張銘睿等人正在草坪上玩抓人。劉沂誠和徐定一想要抓張銘睿。劉沂誠從張銘睿左側包抄，徐定一咋在張銘睿的正后方。張銘睿為了躲避劉沂誠，向后一轉，和徐定一撞在了一起，悲劇就發生了。

　　了解了情況，我著急的問：“那張銘睿現在人在哪里？”“喻照軒陪他去醫務室了。”劉沂誠說。我松了一口氣。就在這時，徐定一走了過來，他對我們說：“各位！我也去一趟醫務室，因為我也不知道我有沒有受傷！”“那你快去吧！”我連忙說。

　　第二天，我從喻照軒口中得知了張銘睿并無大礙，長吁了一口氣，緊懸的心終于落下。幸好這次的意外只是有驚無險！

　　記錄一次夜跑作文篇8

　　最后今天晚上的話，是和那個朋友一起出來跑步了嗎，現在是已經跑完了，其實就效果比這一比想象中的也好吧，本來自己是以為我們就只跑那么兩三圈，然后就結束了，但是還是跑的挺多村，自己也沒有仔細的去算。現在的話就是坐著休息，然后自己繼續在這里散步，這也是覺得吧，跑完之后然后密碼就做不成的話，或者說密碼就停下來，慢慢的散步的話，對于自己來說還是有挺多的難度的，因為自己就覺得那樣子好像自己的身體也適應不下來，一開始是一直在跑嗎？身體就那些一直在唱，剛創作，一直做這么快的跑，然后到最后的話自己突然間夢想速度，把自己的身體也是接受不了的。

　　所以這一下就是在這中間，然后自己在這里散著步吧，中間也是有人順著一對一對的坐在中間的，但是旁邊也是有人是1對1對的在跑步的，但是這里的1對1對是因為你或者是男人大家都是好朋友，這樣子的關系就挺喜歡網上這樣子的感覺了吧，就是一切好了之后，自己的身體是舒服的挺多的，雖然說這幾天一直都是因為在那個食堂里面吃飯嘛，然后吃那個麻辣燙的.時候可能就是有很多湯，然后還比較熱，然后自己又穿的比較多，在食堂里面人比較多又比較悶著嘛，所以在吃那個麻辣燙的時候自己就會一直流汗流汗，但是呢，就沒有這種說是通過運動然后流汗的，現在流完汗之后呢，也是感覺特別的舒服。

　　好像是一直就這么上個部門的話感覺不是很好，就是當時手機這個手機沒講講，講了其實微信也是有人給自己發消息我就特別開心。他也跟自己說他今天滿課，然后就帶著我給他的包包，不知道是說什么事情，本來就是直接發了個照片，然后說帶著我的包包，可能就帶著我的包包去上課吧，自己也還沒有去回復他的消息。不過在這邊生活其實很少可以這么真切的去感受得到自己是有在努力的，就初三的時候雖然說體育訓練很累，但是那個時候就那些朋友跟我說，其實舒暢也是很溫柔的，就是跟著大家一起努力，但是別人努力自己也不好意思上線，看著別人那么努力，自己很害怕說自己一旦放松就跟不上人家的腳步，所以那個時候你就渾渾噩噩的跟著人家的步伐去努力，然后大家都有說其實也是金港建筑的，這個體育訓練的要有體育訓練，然后就想上這一下，可是現在感受不到那種青春的存在嘛，其實這里現在也是有這樣子的一種感覺。

　　記錄一次夜跑作文篇9

　　在上周，我第一次加入夜跑團隊，強身健體。

　　那是我第一次夜跑，我的身體似乎十分反抗，還沒跑完一圈400米的操場，就已經開始反胃了。

　　四周的環境十分靜寂，來夜跑的人很少，寒風迎面撲來，只見幾束燈光被黑夜籠罩著，發出淡淡的光。

　　幾個人從我身邊閃過，速度快如風，快得連身形都看不清，只留下一絲殘影。我把目光轉向跑道，我的影子被那些微弱的光所照耀，不斷出現。

　　我把目光慢慢地望向廣闊的操場，在這黑色天空下，依舊可以看見每一處角落，不知為何，一股“千磨萬擊難還堅勁，任爾東西南北風”的意志從我腦中冒出，這句話“催”我向前跑，跑完自己給自己指定的目標，超越原來的自己，昨天的自己。

　　想到這兒，我的太陽穴被寒風吹得隱隱作痛，但終究還是跑到了終點。

　　“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑，粉骨碎身全不怕，要留清白在人間。”石灰的這種堅持不懈，勤奮，“吃得了苦”的精神正是我們所缺失的，只有不斷進取，才能成功。就像夜跑這件小事，你一直向前跑，最終你會先跑到自己的目的地，超越曾經的自己；但你如果停下了腳步，不再進取，努力了，那些勤奮之人自然就會追上來，在跑道上看著那些人一個個超越你，你自然就不進則退了。

　　在時間與人生的賽道上，你一定要努力沖向前，不是為了名與利，而是為了超越曾經的自己。

　　夜跑，給予我個啟示，那微弱的燈光頓時明亮了許多。

　　記錄一次夜跑作文篇10

　　夜晚，我像往常一樣來到省醫科大學的操場，進行每天晚上的夜跑，就在我準備起跑的時候，“停——”我回過頭去，是爸爸。“初一的時候你每天跑兩圈，”爸爸把“兩圈”重讀了一下，使我心中產生一種不妙的感覺，“現在你每天需要跑六圈了。”我嚇了一跳，忙問：“您說什么？我沒有聽錯吧！六圈！”爸爸的聲音如一聲炸雷，堅定而沒有回旋的余地。我只有無奈地站到了操場的跑道上。

　　開始的兩圈跑得還比較順利，我以均勻的速度跑完了，腳下仿佛帶著一陣風，一點也不累。當我開始第三圈的跑步時，腳下有些吃力了，我想：“停下來休息一會兒吧！”于是便放慢了步伐。這時，我心里另一個聲音響起：“不行，做事怎么能半途而廢呢！如果我停下了，就徹底跑不動了！”想到這里，我一咬牙，低吼一聲，繼續向前奔跑。終于，第三次越過了那條起跑線，但也感覺到體力更加不支，我的腳步慢了下來，腳似灌了鉛似的重千斤。“呼——呼——”我大口大口地喘著粗氣，心想：“這么累，停下吧，我跑不了六圈！我做不到！”我氣餒了，但我不想放棄。“不行，堅持就是勝利！還有三圈，馬上就會成功的，不能放棄！”我跑步的速度越來越慢，身體向左右搖擺，但我依然繼續著，繼續著，風不再與我賽跑，汗水順著我的臉頰一滴一滴地向下流淌，身上的衣服像剛洗過似的濕漉漉的，黏在我身上，額頭上流下的汗水流入我的眼眶，蜇得我生疼，我閉上了一只眼，咬牙繼續向前，一圈又一圈，最終，我第六次越過了那條白色的起跑線！盡管那一刻我的體力已經清零了，上氣不接下氣，一滴滴汗水浸入了我的頭發，順著長長的頭發滴落到地下，但我成功了，我累并快樂著！

　　回想開始的恐懼，再嘗嘗成功的喜悅，困難就像一只“紙老虎”，看起來很可怕，但只要堅持，再大的困難依舊能夠戰勝——我不是跑完了六圈了嗎？

　　記錄一次夜跑作文篇11

　　還記得第一次在夜間的操場上奔跑，是三年前的事兒了。

　　那時的我，還是年級里出名的“長跑困難戶”，眼看著達標測試步步緊逼，不僅是我自己，媽媽更是憂心忡忡——得知我的達標成績后，不由分說，就把我拖上了起跑線。萬般無奈之下，我深吸一口氣，邁出了第一步……

　　當然，一開始的腳步，正如我意料之中的一樣輕盈而矯健，我也因此自信十足，撒開：步子向前沖去。但沒過一會兒，矯健的步子慢慢變得沉重起來，因為我忽快忽慢的步伐導致了呼吸節奏的紊亂，忍不住“呼哧呼哧”地喘起了氣。媽媽瞅瞅汗如雨下的我，面帶調侃之色：“你這體能還的確有待提高啊——這才900米多點兒，就累成這樣了？”

　　我尷尬地笑笑：只有900米嗎？也許是我一開始的速度過快，導致體力不支了吧？

　　夜幕中，兩只汗津津的手緊緊篡成拳頭，這一刻，仿佛有什么東西在心底生根、發芽……

　　第二天，默默地立下目標：一定要有進步！這次，我吸取上次的教訓，小心翼翼地平穩地起跑，步伐堅定而有力，一圈又一圈路程在我腳下疊加。等到實在筋疲力盡時，我松開了緊抿著的雙唇，驚喜不已。

　　大汗淋漓的疲倦怎能被成功的喜悅和滿足掩蓋呢？1300這一數字仿佛微甜的清泉澆在我心中……

　　半個多月后，達標結束的那一天，我滿臉興奮地沖進家門：“媽！媽！您敢相信嗎？我的400米得了滿分啊！……當大家都為我的成績大跌眼鏡時，那心情，真甭提啦……”

　　“恭喜你啊，完成了你的目標！”

　　目標？如果真要這么說的話，我的目標并非一次考試。

　　“在不知不覺中，我愛上了它。”

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