【精品】寫心理的作文300字三篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的寫心理的作文300字3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

寫心理的作文300字 篇1

　　天陰沉沉的，不時刮來陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。 語文課開始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個同學(xué)不小心把書碰到地下。同桌的試卷已發(fā)下來了，72分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，生怕自己考砸了。

　　試卷終于落到我的桌子上了。它反躺著，靜默著。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！”我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。

　　我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分?jǐn)?shù)——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。

　　我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母的嘆息聲和旁人的.嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心啊！

寫心理的作文300字 篇2

　　呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的2天，但是也是我最討厭的2天，老師每次都讓我們寫3篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說我不合格!故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這3篇，他還非得讓我把日記本交上，恨!難道他不懂什么是隱私嗎?哪怕一個從未被人注意過的小小人物都會有自己的隱私，更何況我還是一名學(xué)生!

　　他怎么可以這樣不尊重我?!日記也不在乎字?jǐn)?shù)的多少，只要把一天是事情記下來就好，由于我寫的字很小，有很擠，老師就批評我說寫的太少，看看人家寫的，你會不會寫?!“你會不會寫?!”這句話一直在我腦海里徘徊，一股無名的怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣?!我發(fā)自內(nèi)心的瞧不起她，真的，發(fā)自內(nèi)心的.

寫心理的作文300字 篇3

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。

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