【精華】寫(xiě)心理的作文匯總10篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的寫(xiě)心理的作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫(xiě)心理的作文 篇1
考試完的鈴聲一響，我最后又查看了一下卷子，見(jiàn)該寫(xiě)的項(xiàng)目全都完整無(wú)誤后，才滿(mǎn)意地交上答卷，哼著小曲，輕松地踏上回家的路，不一會(huì)兒，路上就沒(méi)了我的蹤影。
回到家后，坐在床邊，我又想到考試的事，這次考試我做得很輕松，拿個(gè)好成績(jī)應(yīng)該不成問(wèn)題，況且我想爸媽保證過(guò)，德克士的漢堡和雞翅的香味已經(jīng)饞的我直咽口水了，突然，我想起我數(shù)學(xué)卷子上的一道大題，現(xiàn)在有些把握不住了，是不是題后沒(méi)有寫(xiě)答案呢?不，我記得好像寫(xiě)了呀，我是不是列錯(cuò)了算式呢?還是我得數(shù)計(jì)算錯(cuò)了呢，我忐忑不安起來(lái)，心情一下子從陽(yáng)光燦爛，變成了陰云密布了。
終于熬到了星期四，我慢吞吞地來(lái)到學(xué)校，默不出聲的坐在我的位子上，心里還老想那道題，那可是道大題，關(guān)乎我得成績(jī)，關(guān)乎我得三好學(xué)生，是對(duì)還是不對(duì)?我心里沒(méi)底，好像十五只吊桶―七上八下。
盼到老師來(lái)發(fā)獎(jiǎng)狀啦，老師念著得獎(jiǎng)同學(xué)的名字，不一會(huì)，我見(jiàn)左鄰右舍的很多同學(xué)都拿到了獎(jiǎng)狀了，我失望極了，準(zhǔn)是那道該死的大題，讓我失去了得獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)，這時(shí)，我悔恨自己，當(dāng)時(shí)，怎么那么粗心，不多審遍題。這次如果拿不到獎(jiǎng)狀，老師肯定會(huì)批評(píng)我，同學(xué)們肯定會(huì)嘲笑我，爸媽那邊更不好交代了，德克士就更不用想了……
忽然，聽(tīng)到老師喊我的名字，我疑惑的站起來(lái)，心里還想這么快就輪到挨批啦。我抬眼望去，只見(jiàn)老師拿著三好獎(jiǎng)狀，笑瞇瞇的望著我，同學(xué)們噼噼啪啪鼓勵(lì)的掌聲響起，我好像得勝的將軍，接過(guò)獎(jiǎng)狀，鞠躬謝過(guò)老師同學(xué)，心中剛才擔(dān)心和多慮頓時(shí)云開(kāi)霧散 ，變成了晴天，陽(yáng)光燦爛極了。
寫(xiě)心理的作文 篇2
今天發(fā)來(lái)通知，我孫鶴源獲得了全國(guó)作文大賽一等獎(jiǎng)，明天就要頒獎(jiǎng)了。
這時(shí)，正在上語(yǔ)文課，我胳膊拄著桌子，正醞釀著明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起碼也要穿公主裙！明天我不能披頭，這樣顯得不莊重，那就盤(pán)頭吧，盤(pán)頭比較哦啊有氣質(zhì)。不能穿運(yùn)動(dòng)鞋，要穿高跟鞋吧！
明天，我將是全國(guó)的小名人，也是全國(guó)最漂亮的小學(xué)生了。哈哈，我在市政府的大廳中，坐在第一排，第一個(gè)點(diǎn)到的就是我。一叫到我，我激動(dòng)得快要哭出來(lái)了，卻佯裝鎮(zhèn)定，昂首挺胸地走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。我站在臺(tái)上，舉著獎(jiǎng)杯，臺(tái)下的觀(guān)眾紛紛投來(lái)羨慕的目光。我在臺(tái)上的一邊站著，臺(tái)下的觀(guān)眾看著臺(tái)上，我簡(jiǎn)直掉進(jìn)了蜜罐里一樣。
“孫鶴源！”語(yǔ)文老師大喝一聲。我被驚醒了，“你雖然成了榮獲全國(guó)作文一等獎(jiǎng)中的一員，但是你不能不聽(tīng)課呀！”老師說(shuō)的這幾句我一句都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，同學(xué)們下課對(duì)我說(shuō)：“你也太驕傲了……”
寫(xiě)心理的作文 篇3
試卷發(fā)下來(lái)了。在教師的口中，她久久沒(méi)有聽(tīng)到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺(jué)得耳朵發(fā)熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她期望能有奇跡出現(xiàn)：或許是教師把自我的卷子排錯(cuò)了位置呢？在或者是將我的卷子漏掉了呢？也許，也許這只是一場(chǎng)虛假的夢(mèng)……
可是，她的心告訴她：這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)，一個(gè)令人難以置信的現(xiàn)實(shí)……
最終拿到試卷了，她名字前的數(shù)字：從1變成了23，聽(tīng)到這一分?jǐn)?shù)，同學(xué)們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學(xué)甚至發(fā)出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個(gè)無(wú)助的精靈在痛苦這……
她楞住了，極力把目光避開(kāi)所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自我的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉(zhuǎn)，她竭力控制著自我的情緒。
她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自我也不明白是如何回到座位上的！
望著那張披紅掛彩的試卷，那上頭一個(gè)個(gè)如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，可是——她不能��！
上課時(shí)，她把頭埋得很低很低，此時(shí)她感覺(jué)度日如年：時(shí)間過(guò)得很慢很慢，恨不得用毫秒來(lái)計(jì)算！
她懷著忐忑不安的心境往家中走著，天空是灰暗的，云朵黯淡無(wú)光，樹(shù)木小草失去了生機(jī)，花朵在無(wú)力地呻吟著……
回到家，換來(lái)的是一頓無(wú)休止的嘮叨，一張張失望的表情，她一頭扎進(jìn)了自我的那個(gè)封閉世界，眼淚像斷了線(xiàn)似的，止不住往下流……
寫(xiě)心理的作文 篇4
【題型示例】
閱讀下面的材料，寫(xiě)一段150字左右的心理描寫(xiě)。（10分）
張曉萌騎單車(chē)上學(xué)，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫(yī)院就診，卻被醫(yī)院和老人的家人誤認(rèn)為助人為樂(lè)的人，并送了一封表?yè)P(yáng)信到學(xué)校。班主任老師在班上當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了張曉萌，同學(xué)們也熱情鼓掌，面對(duì)此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運(yùn)用心理描寫(xiě)寫(xiě)出張曉萌此時(shí)的內(nèi)心感受。
2、描寫(xiě)中必須運(yùn)用比喻和烘托的手法。
答案示例：
面對(duì)大家的掌聲，張曉萌覺(jué)得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對(duì)不對(duì)同學(xué)們說(shuō)出真實(shí)情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學(xué)們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說(shuō)出真相，自己可能會(huì)被貼上不誠(chéng)實(shí)的標(biāo)簽，承受的，將是內(nèi)心深處道德的譴責(zé)！我可以不要表?yè)P(yáng)，不要虛名，但我絕對(duì)不能丟了誠(chéng)信！這樣想著，她站了起來(lái)，把真實(shí)情況告訴了大家。她感覺(jué)到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風(fēng)吹過(guò)，是很細(xì)膩的和風(fēng)，張曉萌感受到了內(nèi)心深處的舒暢??解析：
1.心理描寫(xiě)：張曉萌從猶豫到堅(jiān)決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”
烘托：“空氣”、“和風(fēng)”等環(huán)境烘托
【解題攻略】
一．什么是心理描寫(xiě)？
心理描寫(xiě)是指在文章中，對(duì)人物在一定的環(huán)境中的心理狀態(tài)、精神面貌和內(nèi)心活動(dòng)進(jìn)行的描寫(xiě)。是作文中表現(xiàn)人物性格品質(zhì)的一種方法。最常用的方式有內(nèi)心獨(dú)白、動(dòng)作暗示、景物烘托、心里概述等。
二．心理描寫(xiě)方法
1．內(nèi)心獨(dú)白。一般使用第一人稱(chēng)。猶如電影中人物思考時(shí)的畫(huà)外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個(gè)重要手段；
例如要描寫(xiě)一位同學(xué)的緊張心理就可以這樣寫(xiě)：
我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格啊！?
2．動(dòng)作暗示。人的動(dòng)作、行為總是受心理活動(dòng)的支配，從行動(dòng)中刻劃人物的心理活動(dòng)，揭示人物在特定環(huán)境下的內(nèi)心世界，是心理描寫(xiě)的又一表現(xiàn)形式；
例如：她抱著頭，倒在沙發(fā)里，縮做了一堆；她又跳起來(lái)，在房?jī)?nèi)團(tuán)團(tuán)的走；覺(jué)得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發(fā)怒地扯開(kāi)了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發(fā)，她的眼睛發(fā)熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態(tài)。
像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環(huán)。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時(shí)變?yōu)闇薜拿滥坷锫靥氏聛?lái)。
3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現(xiàn)的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個(gè)人在不同的心情時(shí)看相同的景物，會(huì)產(chǎn)生不同的感受，因?yàn)槿藢?duì)使自己心靈產(chǎn)生感應(yīng)的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據(jù)自己的心情選擇景物，并伴隨著強(qiáng)烈的主觀(guān)感受。在緊張的狀態(tài)下，人會(huì)焦慮、煩躁等等，因而對(duì)聲音、光線(xiàn)會(huì)產(chǎn)生與平時(shí)不同的感受。把這些經(jīng)過(guò)眼睛選擇過(guò)的在特定感受籠罩下的景物描寫(xiě)下來(lái)就能充分地表現(xiàn)人物的精神狀態(tài)。如：
她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。
4．心理概述。又稱(chēng)心理剖析，是作者對(duì)人物內(nèi)心活動(dòng)的直接描述，一般使用第三人稱(chēng)。由于作者是以旁觀(guān)者的身份對(duì)人物的內(nèi)心世界進(jìn)行剖析、評(píng)介，因此不但便于比較細(xì)膩地表現(xiàn)人物當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐乃枷牖顒?dòng)，還可以有進(jìn)展地概述人物在一段時(shí)間內(nèi)的感情變化，內(nèi)心斗爭(zhēng)，在行文中比較靈活方便。例如：
?阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個(gè)響頭，閑人這才心滿(mǎn)意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現(xiàn)在的世界真不象樣……’于是心滿(mǎn)意足的得勝的走了。?——魯迅《阿Q正傳》
以上的心里描寫(xiě)雖然很簡(jiǎn)潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿Q的精神勝利法活化了出來(lái)。
5.幻覺(jué)展現(xiàn)式。這種人物心理的描寫(xiě)，是通過(guò)對(duì)人物幻覺(jué)的展示，來(lái)刻畫(huà)人物的心理，能揭示文章的主題。例如：
她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會(huì)對(duì)她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來(lái)了，冒出火焰來(lái)了！她把小手?jǐn)n在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡(jiǎn)直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺(jué)得自己好像坐在一個(gè)裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面�；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺(jué)得多么舒服啊！但是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見(jiàn)了。她只拿著一根燒過(guò)了的火柴，坐在那兒。
她又擦了一根�；鸩袢计饋�(lái)了，發(fā)出亮光來(lái)了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺(tái)布，擺著精致的盤(pán)碗，填滿(mǎn)了蘋(píng)果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤(pán)子里跳下來(lái)，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個(gè)可憐的小女孩走來(lái)——這時(shí)候，火柴又滅了，面前沒(méi)有別的，
只有一堵又厚又冷的墻�！餐缴顿u(mài)火柴的女孩》
以上的幻覺(jué)描寫(xiě)，很好的刻畫(huà)出小女孩天真、單純和對(duì)溫飽渴求的心理。同時(shí)，又深刻的揭露了資本主義社會(huì)的不平和黑暗。
6.心理描寫(xiě)既可以直接描寫(xiě)，也可以用環(huán)境、神情、動(dòng)作、語(yǔ)言等間接方法進(jìn)行描寫(xiě)。事實(shí)上成功的心理描寫(xiě)，往往都是多種方法的合奏。如《開(kāi)考之后》這個(gè)心理描寫(xiě)片段，除了內(nèi)心的描寫(xiě)和獨(dú)白外，還有環(huán)境式心理描寫(xiě)和動(dòng)作式心理描寫(xiě)。
?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動(dòng)聲外，一點(diǎn)聲響也沒(méi)有。監(jiān)考老師的目光從我們身上逐一掃過(guò)，那犀利的目光好像要穿透全身，直達(dá)心底。平時(shí)極為熟悉的教室，此時(shí)顯得多么陌生。?這是環(huán)境式心理描寫(xiě)，從側(cè)面反映了“我”當(dāng)時(shí)極為緊張的心理狀態(tài)。?拿筆的手也微微發(fā)抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動(dòng)作式心理描寫(xiě)，生動(dòng)細(xì)膩地寫(xiě)出了“我”由緊張到放松的'調(diào)適過(guò)程，特別是“手不抖了，有力了”，寫(xiě)出了戰(zhàn)勝自我后內(nèi)心必勝的信念。
另外，值得一提的是，對(duì)人物內(nèi)心情緒狀態(tài)的描寫(xiě)，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態(tài)形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉(zhuǎn)。”這個(gè)比喻形象地寫(xiě)出了答卷之前，內(nèi)心無(wú)助、波動(dòng)的心理狀態(tài)。
三、心理描寫(xiě)的常用技巧
1、自我剖析法
把自己在某件事情上的全部思想活動(dòng)剖析一下，回顧一番。然后理出個(gè)頭緒：自己的某種想法是怎么開(kāi)始的，怎么發(fā)展的，又怎么解決。
2、體驗(yàn)揣摩法
結(jié)合熟人傾訴當(dāng)時(shí)的思想斗爭(zhēng)、內(nèi)心活動(dòng)；從周?chē)挠H朋好友中聽(tīng)到對(duì)某人內(nèi)心活動(dòng)的議論；從事情的結(jié)局推導(dǎo)出某人處于事情發(fā)展過(guò)程中的思想活動(dòng)；假如自己處于相同情況下，進(jìn)而揣摩可能產(chǎn)生的思想活動(dòng)。
3、表里結(jié)合法
也可稱(chēng)作神情描寫(xiě)法，就是把人物的外部表情與內(nèi)心精神活動(dòng)結(jié)合起來(lái)寫(xiě)。
4、前后貫通法
寫(xiě)人的心理活動(dòng)，揭示人物的思想變化和性格發(fā)展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應(yīng)。不能有頭無(wú)尾，也不能“異軍突起”，應(yīng)全文貫通，前后照應(yīng)。
5、心理活動(dòng)要按順序?qū)?/p>
我們看見(jiàn)或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來(lái)，就會(huì)使人感到像一團(tuán)亂麻，不知道寫(xiě)的是什么。因此，要一層一層地寫(xiě)出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線(xiàn)索明確，是寫(xiě)好心理活動(dòng)的基本功。
6、要表現(xiàn)人物性格
一個(gè)人面對(duì)著眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現(xiàn)出人物性格的。因此，寫(xiě)人物的心理活動(dòng)時(shí)，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說(shuō)大人話(huà)，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng)。
7、要和其他描寫(xiě)相結(jié)合
在寫(xiě)心理活動(dòng)時(shí)，可以穿插敘事，寫(xiě)出人物的動(dòng)作和語(yǔ)言；又可內(nèi)心獨(dú)白，用“我想”引出心理描寫(xiě)；也可描寫(xiě)景物襯托心理活動(dòng)。這樣寫(xiě)使文章錯(cuò)落有致，富于變化。
【突破訓(xùn)練】
閱讀下面的材料，寫(xiě)一段150字左右的心理描寫(xiě)。（10分）
上課鈴剛響，老師走進(jìn)課堂，猛一抬頭，看見(jiàn)父親倚在門(mén)框邊，深情地望著我。只見(jiàn)他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著一頂沒(méi)沿漏頂?shù)牟菝�，右手拿著一條扁擔(dān)，扁擔(dān)頭上拴著蛇皮袋。原來(lái)父親給我送米來(lái)了??
如果你就是他的兒女，此時(shí)此刻，你的內(nèi)心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運(yùn)用多種心理描寫(xiě)方法（至少兩種）；2.要運(yùn)用烘托的修辭手法。
寫(xiě)心理的作文 篇5
小朋友們，你們喜歡書(shū)包嗎？說(shuō)到這里有的小朋友會(huì)說(shuō)：“書(shū)包太麻煩了，整天背在背上，像背大石頭一樣�！睘榱俗屛覀兛梢愿p松地學(xué)習(xí)，我專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一種未來(lái)可以讓小朋友們學(xué)習(xí)更輕松的書(shū)包。
這種書(shū)包設(shè)有擴(kuò)大、縮小鍵、知識(shí)鍵、時(shí)間倒轉(zhuǎn)鍵、探路鍵、保護(hù)鍵、查看心思鍵等多種按鈕，各種按鈕有各自不同的功能。當(dāng)你上學(xué)的時(shí)候，只要按一下縮小鍵，書(shū)包就會(huì)自動(dòng)縮小，你可以把它放在口袋里，這樣就輕松多了；要是你把作業(yè)忘記了，只要輕輕按一下時(shí)間倒轉(zhuǎn)鍵，剎那間你就可以回到老師布置作業(yè)的時(shí)間，這樣，你就不怕忘了作業(yè)；當(dāng)你在野外迷路時(shí)，只要按一下探路鍵，書(shū)包上就會(huì)顯示出一張地圖，地圖上會(huì)用紅點(diǎn)標(biāo)出你所在的位置，用綠色的線(xiàn)標(biāo)出你要走的路線(xiàn)。如果你還看不清楚，可以按擴(kuò)大鍵擴(kuò)大圖樣；如果你碰到了壞人，你還可以用保護(hù)鍵，書(shū)包會(huì)把現(xiàn)場(chǎng)信息輸給微型機(jī)器人，微型機(jī)器人就會(huì)對(duì)壞人射出麻醉劑或立即報(bào)警，這樣你就可以逮住壞人或有充足的時(shí)間逃跑；對(duì)于一些一時(shí)分不清好壞的人，你可以按查看心思鍵，把他的心理活動(dòng)查看清楚，就能及時(shí)對(duì)他說(shuō)一些道理，讓他悔改，制止一些不良行為的發(fā)生。另外，我還在書(shū)包上放了按摩器，這樣，書(shū)包背在背上就能更輕松地上學(xué)了。
怎么樣？我設(shè)計(jì)的未來(lái)多功能書(shū)包好用吧！想不想給我來(lái)份定單。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
這篇文章想象豐富，重點(diǎn)想象了我們未來(lái)書(shū)包的功能多樣，表達(dá)了自己為學(xué)生們做貢獻(xiàn)的愿望，如“為了讓我們可以更輕松地學(xué)習(xí)，我專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了一種未來(lái)可以讓小朋友們學(xué)習(xí)更輕松的書(shū)包”。全文語(yǔ)言流暢自然，較為生動(dòng)，是一篇不錯(cuò)的習(xí)作。
寫(xiě)心理的作文 篇6
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍?xún)員和醫(yī)生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫(xiě)，擔(dān)心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬�(duì)自己說(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
寫(xiě)心理的作文 篇7
三明，雖然不是我的出生之地，但卻是我從小生活的地方。
在這里生活了十幾年了，我對(duì)這里的一草一木都很熟悉。春天的
腳步很輕，輕的我都快感覺(jué)不到了。河邊的柳樹(shù)又長(zhǎng)出了許多嫩綠的新芽，草地上也變得綠起來(lái)。我最喜歡的就是綠色，因?yàn)樗碇�，健康和自由�?/p>
春風(fēng)其實(shí)是最溫暖的，走出門(mén)一陣微風(fēng)吹來(lái)，心里暖暖的。微風(fēng)是無(wú)形的擁抱，看不見(jiàn)，卻感受得到。公園里的花兒都爭(zhēng)相開(kāi)放著，小草們?cè)谝慌宰雠阋r。主角是孩子們，他們放著風(fēng)箏，玩著游戲，天空中不僅有藍(lán)天和白云，還多了幾個(gè)風(fēng)箏。孩子們放飛著夢(mèng)想，令整個(gè)三明都生機(jī)勃勃的。
春日，人人都脫去了厚重的棉襖，身體變得輕松起來(lái)。我沐浴在陽(yáng)光下，看著春天的腳步走滿(mǎn)了三明。春天的陽(yáng)光一點(diǎn)也不比冬天的差，在原本溫暖的基礎(chǔ)上又加了些生氣。
春雨，春天的雨水多，雨兒好像也在迎接著春天歡快地跳起了舞。一場(chǎng)雨過(guò)后，天空被洗得很干凈，空氣也變得清新了，深呼吸，讓人感到無(wú)比舒服。同樣，春雨也洗刷干凈了這個(gè)城市。
三明的春天不一定是最美的，但是是最舒服的。
寫(xiě)心理的作文 篇8
人生中總會(huì)有許多的不如意，應(yīng)對(duì)人生中的低潮，我該怎樣辦？你會(huì)怎樣辦？
坎坎坷坷可說(shuō)是命運(yùn)的本色吧，又正如那首歌所唱的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”。也許命運(yùn)中早就被上帝布滿(mǎn)了陷阱，正在等待時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，把自我給套進(jìn)去，哈哈，這應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)和深?yuàn)W又有些滑稽的道理吧！
這些話(huà)出自一個(gè)像我這樣的中學(xué)生之口，聽(tīng)起來(lái)可能很可笑，但那應(yīng)當(dāng)是一個(gè)大人的想法，一個(gè)歷經(jīng)滄桑的成年人應(yīng)當(dāng)很容易的感觸到一個(gè)這樣的道理，可成年人的感觸是在經(jīng)歷滄桑闖蕩得出來(lái)的。這就是區(qū)別，與孩子思想的區(qū)別！孩子的思想在大人眼里叫做幼稚，不，那應(yīng)當(dāng)是單純！幼稚和單純是有很大區(qū)別的。就從說(shuō)出口的字面意思上說(shuō)，就有很大的區(qū)別！
不是僅有大人才能感觸到人間的種種心酸，孩子也有思想，只是很單純，但那并不代表孩子就沒(méi)有思想，在我認(rèn)為父母不應(yīng)當(dāng)漠視孩子的思想，孩子也是有感情的，并且孩子的感情會(huì)比大人的感情更豐富！
在經(jīng)歷半年的初中二年級(jí)的學(xué)習(xí)，每次考試后的失意，足以讓我幼小的心靈遭到一次次的創(chuàng)擊。父母的望子成龍，望女成鳳的思想從亙古開(kāi)始就已施加給了孩子莫大的壓力！可父母還在自以為負(fù)責(zé)的說(shuō)“期望你好好學(xué)習(xí)，別讓我們失望�！迸潞⒆幼尭改甘�，但父母在說(shuō)此話(huà)的時(shí)候又注意到孩子失望的眼神了嗎？他們就不怕孩子失望嗎？我不明白，更不想明白，因?yàn)槟切├碛梢巡荒茉偎闶抢碛闪恕?/p>
自我是不是太自大了，一個(gè)十三歲的女孩做出這樣冷酷的批判。很無(wú)情吧，哈哈。
寫(xiě)心理的作文 篇9
昨天放學(xué)后邱龍和我約定,今天我們倆在網(wǎng)上下象棋，規(guī)定晚上十點(diǎn)半開(kāi)始至二點(diǎn)結(jié)束，若誰(shuí)不守信用誰(shuí)就是小狗。
可是今天放學(xué)后回家我才得知老爸在電腦上設(shè)置了開(kāi)機(jī)密碼，我萬(wàn)分著急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會(huì)說(shuō)我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業(yè)做完再說(shuō)吧。
于是我很快就把作業(yè)做完了，我又想了想;給不給老爸說(shuō)出這個(gè)約定呢?說(shuō)了怕老爸很可能不同意，不說(shuō)又怕邱龍說(shuō)我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說(shuō)了這事。沒(méi)想老爸居然同意了，但是老爸說(shuō)：“你和朋友約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)的，這次同意是為了讓你說(shuō)到做到�！�
晚上十點(diǎn)半老爸幫我打開(kāi)了電腦，并在電腦上設(shè)置了關(guān)機(jī)時(shí)間，我進(jìn)入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開(kāi)始下起來(lái)，我先走，把我的“炮”移到中間準(zhǔn)備打他的中兵，他又把“馬”跳出來(lái)，守住自己的中兵，我再把我的“車(chē)”向前了兩步……我們就激烈的"戰(zhàn)斗"著，當(dāng)我贏了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏了,這時(shí)已兩點(diǎn)到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關(guān)機(jī)了。
我發(fā)誓，以后我朋友玩電腦游戲再也不能約定這么長(zhǎng)的時(shí)間了，我揉著睡眼惺惺的眼睛睡覺(jué)去了。
寫(xiě)心理的作文 篇10
我家陽(yáng)臺(tái)上有很多花，它們排著隊(duì)競(jìng)相開(kāi)放，美麗極了。
你看，中間最大一盆是矮牽牛，無(wú)數(shù)朵粉紅色的像喇叭一樣的花兒，從綠葉中鉆出來(lái)，在重重疊疊綠葉的點(diǎn)綴下顯得十分艷麗。它的左邊還有一盆牽�；�，開(kāi)著鮮紅的喇叭花，再左邊是一盆開(kāi)得金燦燦的黃麻子花。它旁邊的大花盆里有一株鐵線(xiàn)蓮繞著細(xì)小的藤，開(kāi)著幾朵紫色的6個(gè)花瓣的花。粉色牽牛花的右邊有兩盆多層花瓣的牽�；�，花朵白里透紅、紅里透白，像一個(gè)美麗的繡球。再右邊是一盆天竺葵，也開(kāi)著一團(tuán)團(tuán)鮮紅的花朵。
這一盆盆花在陽(yáng)光下顯得嬌滴滴、水靈靈的。我家的陽(yáng)臺(tái)，成了它們展示青春活力的地方。
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