心理的作文

時間：2022-04-21 18:09:06 心理我要投稿

【實用】心理的作文匯編六篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的心理的作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【實用】心理的作文匯編六篇

心理的作文篇1

　　無可否認(rèn)，我們生活在一個比前輩們更美好的時代，但與此同時，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價：超負(fù)荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應(yīng)酬等等，平時大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節(jié)奏、重壓力的現(xiàn)代生活中，各種生理、心理問題也隨之相伴產(chǎn)生，現(xiàn)代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴(yán)重的甚至覺得生活無味、生命無意義。

　　那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負(fù)面”情緒，習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒，都是我們?nèi)诵缘囊徊糠郑紤?yīng)該真實呈現(xiàn)、坦然面對。舉個簡單的例子：當(dāng)小男孩難過哭泣時，大人常常說的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長大成人后，自然會竭力回避、壓抑難過的情緒，可是現(xiàn)實生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過的感覺，既然男人不應(yīng)該落淚，那它就只能轉(zhuǎn)化為其它的形式比如暴躁易怒。

　　情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學(xué)上的“abc”理論。“a”代表某個事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導(dǎo)致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細(xì)想想，既然同樣的“a”對于不同的人并不會導(dǎo)致同樣的“c”，由此可見真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個介質(zhì)“b”，即我們每個人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來所積累的經(jīng)驗、觀點乃至價值觀密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強(qiáng)烈情緒的“b”是否合理？如果過于片面、極端，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下“b”，自己的“c”也會跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時間一定很郁悶；如果“b”是“看來老板還是離不開我”，那就會忙并小小得意著。所以說，面對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。

　　情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發(fā)泄，不如真實表達(dá)“這項工程那么復(fù)雜，而給到我們的時間又很有限，確實有相當(dāng)難度，我感到很焦慮，也有點擔(dān)心，幸好有你們這些有經(jīng)驗的下屬幫忙，讓我心里踏實不少。”想來下屬聽到上級如此誠懇、真實的分享，感覺會舒服很多，會愿意更努力地承擔(dān)起自己的那部分責(zé)任。

　　情緒管理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點香熏等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。

心理的作文篇2

　　1.過度學(xué)習(xí)效應(yīng)，過度學(xué)習(xí)效應(yīng)由德國著名的心理學(xué)家H·艾賓浩斯提出，意為在學(xué)習(xí)中剛好達(dá)到完全正確反映時（100%學(xué)習(xí)），再鞏固強(qiáng)化的學(xué)習(xí)。該方法尤其適用于比較重要且比較復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在學(xué)生已達(dá)到理解記憶的基礎(chǔ)上再追加40%-50%的時間進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)。盡管會在前期落后于100%學(xué)習(xí)，但是過度學(xué)習(xí)能夠使基礎(chǔ)知識更加熟練和扎實，對之后的逆轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)也就是考點的理解與遷移有明顯促進(jìn)作用。但是要注意的是，過度學(xué)習(xí)亦有度：一般說來，過度學(xué)習(xí)以程度150%為佳，其效應(yīng)也最大。超過150%,會因?qū)W習(xí)疲勞而發(fā)生消極效應(yīng)[2]。

　　2. 感覺器官記憶，生物學(xué)信息可以通過聽覺、視覺、嗅覺等感覺器官進(jìn)入大腦的記憶系統(tǒng)，視覺聽覺對于生物學(xué)的學(xué)習(xí)都非常重要，尤其是圖像記憶，因為生物學(xué)有著與其他學(xué)科相比較而言更多的視覺信息。記憶心理學(xué)研究表明圖像記憶具有鮮明的形象性，根據(jù)這些特點，生物知識識記的基本方法就是對內(nèi)在有邏輯聯(lián)系的材料進(jìn)行理解和記憶，對機(jī)械性的材料要加工成某種內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行強(qiáng)記。那么圖像及表格便可以在比較、系統(tǒng)、簡化、規(guī)律的層面上達(dá)到我們的目的要求。比如,“普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書生物必修”2中，第五章《基因突變及其他變異》部分，書中對生物的變異類型做了精細(xì)的描述，但是，很多學(xué)生卻經(jīng)常在對此處進(jìn)行記憶時出現(xiàn)變異類型分類上的混亂，針對這一情況，教師完全可以將生物的'變異類型歸納成這樣一個簡單的圖像：

　　再如“必修”3中《生態(tài)系統(tǒng)的能量流動》這一節(jié)，教材為了說明生態(tài)系統(tǒng)中能量單向流動、逐級遞減的規(guī)律，提供了三個圖像，教師如果能將這三幅圖像整理總結(jié)成一幅歸納性更強(qiáng)的圖像，將更方便學(xué)生進(jìn)行記憶。

　　（二）強(qiáng)調(diào)理解運(yùn)用的知識

　　生物學(xué)實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要途徑是變結(jié)論式教學(xué)為過程式教學(xué)[3]。為體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和培養(yǎng)學(xué)生分析問題與解決問題的能力，可以采用研究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)理解性知識。在理解教材編訂者思路意圖后，將其適當(dāng)揭示給學(xué)生。比如對于大多數(shù)人并不在意的教材目錄，可以引導(dǎo)學(xué)生通過其了解全書的體系結(jié)構(gòu)，把握教材“靈魂主線”，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目的性和融會貫通的能力，減輕記憶負(fù)擔(dān)。解題教學(xué)中，將自己的思考過程“泄露”給學(xué)生。課前不備解題方法，與學(xué)生一同進(jìn)入解題思維，讓學(xué)生直接看到解題的原始思維過程，從而對學(xué)生起到啟發(fā)和借鑒的作用。

　　二、非智力教育

　　非智力教育指對非智力因素的教育。據(jù)沈德力觀點，非智力因素是指除去知識、能力等智力因素以外的“完成各項活動所必需的強(qiáng)大動力和智力支柱（包括適當(dāng)?shù)某删蛣訖C(jī)、濃厚的學(xué)習(xí)和工作興趣、飽滿的熱情、堅強(qiáng)的毅力和勤奮刻苦的優(yōu)良性格等）”。智力高者未必智慧高，這說明除去思維方式的限制外，智慧還受到價值觀、利益觀、人生觀等非智力因素的制約，非智力因素是智力因素的主要支持。此外，大量事實表明，人的一切活動都是智力與非智力這兩類因素的互動過程，非智力因素在其中起著決定性作用，尤其隨著年齡增長，非智力因素的作用日趨突出[4]。以生為本，以內(nèi)為本，將學(xué)生作為教育工作的唯一中心，尤其重視學(xué)生人格發(fā)展。運(yùn)用“皮格馬列翁”效應(yīng)，實施激勵教育，讓自己的期望對學(xué)生產(chǎn)生自信心，無論課上還是課下和學(xué)生談話時，經(jīng)常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等語言表達(dá)對學(xué)生的期望，使學(xué)生受到鼓勵；課堂上學(xué)生回答問題有困難時，耐心傾聽學(xué)生的想法，及時追問補(bǔ)充讓學(xué)生感到老師重視他的回答進(jìn)展，這樣來達(dá)到尊重學(xué)生，提高學(xué)生積極性的有效提問與有效傾聽。

　　總之，我們在教學(xué)過程中要擔(dān)當(dāng)朋友、心理藝術(shù)家、心理醫(yī)生、心靈導(dǎo)師等其他角色，要在了解學(xué)生、了解教學(xué)內(nèi)容及要求的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地運(yùn)用心理學(xué)原理于教學(xué)過程中，不當(dāng)只教手藝的工匠，不作只影響頭腦的知識的教書匠，要成為影響精神、靈魂等潛意識觀念層次的導(dǎo)師[5] 。

心理的作文篇3

　　我從未想過，成長原來也有重量。

　　春風(fēng)和煦、日光明媚的那個午后，玩心正盛的我拉著年幼的小表弟，躲開了家長的視線，偷偷溜進(jìn)樹木茂密的后山。

　　年幼時渴慕的探險，總是新鮮而刺激的。總能窺見不曾見過的美好風(fēng)光，仿佛連空氣都彌散著甜美滋味。樹葉的間隙閃射著縷縷金光，逆著陽光，金色的光柱中隱約歡跳著無數(shù)細(xì)小的顆粒。春風(fēng)初生，春水初盛，一派盎然生機(jī)。我和小表弟邊跑邊鬧，直到太陽西下，才疲倦地倒在落葉輔成的軟墊上。時而相視一笑，時而哈哈大笑。

　　“姐姐，我們玩了多久了？這是哪兒啊？”表弟先意識到貪玩得太久。確實，樹林開始陰沉下來，白天那些隨風(fēng)搖動的新生的小樹仿佛罩上了一片黑紗。我禁不住地打了個寒噤，沙沙的響聲喚起我對恐懼最初的感受，仿佛奶奶故事中的山怪已悄然出現(xiàn)在我的身后，張開血盆大口，準(zhǔn)備把兩個不聽話的孩子吞食入腹。

　　行動快于理智。等我反應(yīng)過來時，我已拉著表弟的手朝山下一路狂奔。停下來時，我和表弟正身處一片陌生的樹林中。我咬咬牙，想碰碰運(yùn)氣，試著找到那條來時的崎嶇路。然而未及我邁步，表弟的小手就抓住了我的衣角，我回頭看著他滿是淚痕的臉，聽著他不勻的喘吸聲，我沉默了。

　　天快黑透了，我必須在最后一點亮光消失之前走下去。我不再猶豫，背起疲憊的表弟，一步一步，在逐漸微弱的光里尋找下山的路。星星和月亮出來的時候，我已經(jīng)能看到村里家家戶戶亮起的燈光了。透過樹葉間的縫隙我依稀看到了眨著眼睛的星星，那清冷的光輝刺著我的眼睛。我努力眨了眨眼，想忽略掉那種酸澀的感覺，可涼涼的眼淚先我一步，順著臉龐流下，打在落葉上，發(fā)出一聲輕響。

　　后山不高，下山的路也不長，年幼的表弟不沉，可我依舊走得氣喘吁吁。是啊，表弟不沉，可為什么我的肩膀卻感到那樣一種重量呢？也許是我的后悔，也許是一種責(zé)任感，也許就是成長的一部分吧。

心理的作文篇4

　　在一般中學(xué)里，作文教學(xué)是不夠景氣的。學(xué)生不喜歡寫，作文本交不齊已成為似乎正常的現(xiàn)象。要改變這一現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為應(yīng)首先摸清學(xué)生對作文產(chǎn)生消極心態(tài)的種種因素，采取相應(yīng)對策，尋求培養(yǎng)中學(xué)生作文積極心態(tài)的途徑。

　　阻礙中學(xué)生寫作積極心態(tài)的原因比較復(fù)雜，涉及到作文的社會氛圍、教師的引導(dǎo)和學(xué)生本人對寫作的認(rèn)識等諸多方面。

　　首先，鼓勵學(xué)生寫作作文的社會氛圍沒有真正形成。無論是學(xué)校、家庭還是整個社會，衡量學(xué)生成績的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是看他是否能順利升入高一級學(xué)校。對老師的毀譽(yù)也在此。因此，都把分?jǐn)?shù)看得很重。而作文，比起死記硬背來用同樣時間卻抓不到多少分，因此在片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣下，必然受到輕視。高中階段，各科教師爭地盤、搶時間，在學(xué)生的“得分域”內(nèi)拼死拼活地耕耘；家長配合教師，督促自己的孩子陷入“題海”之中。學(xué)生沒有時間和精力去接觸社會，看課外書刊被視為不務(wù)正業(yè)。朱熹說：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”中學(xué)生作文的源頭活水被堵塞了，對作文豈能不冷漠，不厭煩？

　　其次，教師對學(xué)生作文的引導(dǎo)存在失誤：①引路失當(dāng)。有的教師不研究學(xué)生寫作的心理動態(tài)，不了解也不關(guān)心他們的生活，不去品味他們的所見所聞所感。他們煞費苦心地探尋中、高考意向，出一些舊、俗、隔、套的文題；方式上步中、高考的后塵，畫地為牢；加之作文前的指導(dǎo)不是著眼于觸發(fā)學(xué)生的寫作激情，而一味傳授那些死板的寫作理論，除了審題立意、謀篇布局之外便無話可談。如此經(jīng)年累月，必然使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，心靈的港灣很難蕩起漣漪。②態(tài)度失當(dāng)。有些教師對學(xué)生的作文缺乏適度的寬容、不是滿腔熱情地扶持，而是擺出尊嚴(yán)的面孔說教，甚至任意鄙薄，忽視學(xué)生的心理承受力，挫傷了學(xué)生寫作的積極性。

　　第三，學(xué)生本人對作文缺乏正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。由于種種社會原因以及一些教育機(jī)構(gòu)不太注意各學(xué)科之間的協(xié)調(diào)平衡和同步發(fā)展，使不少學(xué)生重理輕文。在這種心態(tài)支配下，一些原來有一定寫作基礎(chǔ)的同學(xué)，覺得作文可以過關(guān)，寫作時敷衍塞責(zé)，熱情漸漸耗散。一些原來寫作功底就差的同學(xué)，飽嘗了寫作失敗的煩惱，進(jìn)而厭倦、焦慮，不愿踏上那條充滿荊棘的寫作之路。

　　面對這種現(xiàn)狀，我們卻不能斷然否認(rèn)許多中學(xué)生具有潛在的寫作積極心態(tài)。與作文課上的消極現(xiàn)象相反，學(xué)校里普遍存在的另一現(xiàn)象引起了我的深思，那就是，中學(xué)生課外寫日記傾吐自己的心聲、寫書信交流彼此的心理體會的與日俱增，它給我們帶來了有益的啟發(fā)。

　　一方面老師在講臺上口口聲聲地抱怨學(xué)生的作文不成樣子，作文本湊不夠數(shù)；另一方面學(xué)生在課外忙碌地制造他們的“得意”作品——日記和書信。這種強(qiáng)烈的反差啟示我們，純技巧性的作文指導(dǎo)遠(yuǎn)不如喚起學(xué)生的表現(xiàn)欲望、調(diào)動學(xué)生的寫作積極心態(tài)更為重要。我們應(yīng)調(diào)整作文教學(xué)思想，以張揚(yáng)學(xué)生的個性，表現(xiàn)他們的存在價值、思想感情為突破口，促成他們對作文產(chǎn)生愛寫、想寫也能寫的最佳心態(tài)。學(xué)生一旦對作文有了穩(wěn)定而深厚的感情，就不會視作文如重負(fù)，而會樂此不疲。因此，教師應(yīng)千方百計地激發(fā)學(xué)生的寫作熱情。這里筆者想在命題、指導(dǎo)、寫作、評講中如何切實拉近作文與學(xué)生的距離，作些探索。

　　１．命題時重在捕捉學(xué)生的情感火花。中學(xué)生內(nèi)心世界也是異常豐富的，如果我們命題時，從學(xué)生喜怒哀樂中捕捉情感的火花，讓他們寫自己所知所感所想所愿的事情，就能為其創(chuàng)設(shè)積極作文的氛圍，學(xué)生就可能興趣盎然地投入到命題所規(guī)定的情境中去。

　　２．指導(dǎo)時重在誘導(dǎo)學(xué)生的情感外射。中學(xué)生已開始感受生活，感悟人生，并已能將自己的情感投射于外界事物，審美標(biāo)準(zhǔn)上也有了自己的尺度。基于此，教師應(yīng)因勢利導(dǎo)。如作文前對要求寫的人或事用生動的語言進(jìn)行描繪復(fù)述，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相似聯(lián)想，發(fā)掘蘊(yùn)含于事物中的哲理性，達(dá)到誘發(fā)情感的目的，如果有條件，最好帶領(lǐng)學(xué)生深入到社會和自然環(huán)境中去體驗，讓學(xué)生心感身受，讓美直接撥動感情的琴弦。

　　３．寫作時重在驅(qū)動學(xué)生的參入意識。在命題后，學(xué)生若產(chǎn)生強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，這時必須盡快使學(xué)生進(jìn)入寫作過程。教師可給學(xué)生三至五分鐘的默想時間，起到安定心境、穩(wěn)定情緒、啟動思路的作用。另外，動筆之前要明確規(guī)定作文的時間限定和字?jǐn)?shù)，使學(xué)生在寫作過程中以這兩個標(biāo)度進(jìn)行自我檢測和自我促進(jìn)。教師要注意鼓勵那些寫作水平較差的學(xué)生，只要他們在時間和字?jǐn)?shù)上達(dá)標(biāo)，作文有某些可取之處，教師就要給予充分的贊許，使他們樹立起自信心，感到自己行。當(dāng)一個學(xué)生具備了這種良性心理時，還愁他不交作文，寫不好作文嗎？

　　４．評講時重在培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲。讓學(xué)生參入不是目的，使他們感到自己的能力、進(jìn)步和成績，從而增強(qiáng)表現(xiàn)欲，熱愛寫作并逐漸提高書面表達(dá)能力，才是目的。激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)欲的形式多種多樣，傳統(tǒng)的一些方法如班上范讀、墻報上張貼不失為好形式，但更重要的是要用自己的心去感召學(xué)生。給學(xué)生的作文分?jǐn)?shù)，是總的概括和評價；眉批、尾批以及總評，那是具體的指導(dǎo)和鼓勵。但老師不要老是把自己放在評委和裁判的位置上，更多的時候要把自己當(dāng)成是一個脾氣好耐性好的教練甚至讀者，鼓勵和商榷的語氣要多，批評和指責(zé)的話要少。不要意圖畢其功于一役，要給學(xué)生逐步提高的時間。不要責(zé)備求全，只要有一部分或一段落甚至是幾句話不錯，老師就要抓住予以肯定和表揚(yáng)。還可以讓學(xué)生對老師的評語提出質(zhì)疑，發(fā)表自己的意見，看誰更言之有理。這樣，為學(xué)生的宣泄表現(xiàn)欲提供了機(jī)會，他們就會有極大的滿足感，從而進(jìn)一步刺激他們的寫作欲望。

　　總之，我們要客觀實際地分析當(dāng)前中學(xué)生寫作中存在的消極心理因素，并設(shè)法對癥下藥，努力探索作文教學(xué)的突破口和方法，避免不管學(xué)生的實際只管講一般寫作常識的教學(xué)方法。應(yīng)重視在作文教學(xué)的全過程中發(fā)揮情感動力的效應(yīng)：情感加深理解，理解獲得自信，自信促進(jìn)表現(xiàn)欲。實踐證明，只要把寫作的主動權(quán)交給學(xué)生，讓他們說自己想說的話，寫自己熟悉的事，作文教學(xué)就會呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。

心理的作文篇5

　　這個星期的第三節(jié)課是心理課，這是我們這個學(xué)期第一次上心理課！第一周因為考試沒得上，第二周因為單周不能上，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。

　　我們?nèi)嘁云诖男那楹芸斓嘏藕昧岁牐缓笠宰羁斓乃俣壬系搅诵睦斫淌摇?/p>

　　我們進(jìn)到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優(yōu)雅的音樂提醒同學(xué)們坐好。同學(xué)們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個字。同學(xué)們見了一陣嬉笑，同時還伴隨著一陣的竊竊私語聲。

　　老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節(jié)課主要是想讓大家分享一下寒假的樂事和囧事。游戲規(guī)則是這樣的：一個幸運(yùn)的小盒在同學(xué)們之間輪轉(zhuǎn)，老師播放音樂，當(dāng)音樂停的時候，盒子在誰手中，那個人就要給大家分享他的樂事。

　　游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……

　　囧事的游戲規(guī)則是這樣的：從1到100報數(shù)，念到7的倍數(shù)的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。

　　第一次由于鄧永森忍不住的站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講。……

　　到了最后老師問大家有誰想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養(yǎng)的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。

　　就這樣一節(jié)課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。

　　這節(jié)心理課真有趣。

心理的作文篇6

　　一、自信。

　　首先是要樹立自信，要知道即使9分的雅思作文都還是1詞1句砌出來的，我們復(fù)習(xí)只要從1詞1句做好了，就不會考不高。雅思大作文一共只有250個字，掐指算一下我們一般只要寫出15-18句就差不多了。而段落也很明確：開頭，中間論述和結(jié)尾。所以只要確定好自己的作文結(jié)構(gòu)，每段至少需要幾句話能說清楚，就可以寫出一篇完整的雅思作文了。不管你英語好與壞，寫作曾經(jīng)失敗或仍在失敗中，都要有自信我一定可以寫出好的文章。

　　二、勇氣。

　　要有把自己當(dāng)笨蛋的勇氣。笨蛋不能和牛人比!笨鳥就先飛!笨鳥就不要等到最后一周才開始復(fù)習(xí)雅思作文，起碼在考前1月開始。同樣，我的觀點也是一樣的，我是一只小小小小鳥，但我一定能飛得高。

　　三、魄力。

　　要有把自己當(dāng)機(jī)器的魄力，機(jī)器就是不停地寫作文，下午1篇小作文寫完再寫1篇小作文晚上再寫1篇小作文。一定在開始就告訴自己：自己是上邊第二條說的那種人，多寫1篇，就能多得 0.1!這種強(qiáng)化下來，用不了幾天你就會覺得輕車熟路，那時候就不用當(dāng)機(jī)器人了。其實如果每天堅持寫一篇大作文一篇小作文，等你寫了3天之后你就會形成習(xí)慣，這個東西叫習(xí)慣性幸福，你如果第四天沒有寫反而會覺得沒有復(fù)習(xí)到很不舒服，其實不一定要把自己看成機(jī)器，而是通過多寫來形成一個習(xí)慣，這樣你每天都會有成就感，自信心也會提升。

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