寫心理的作文

時間：2022-03-29 12:12:30 心理我要投稿

【推薦】寫心理的作文9篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的寫心理的作文9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【推薦】寫心理的作文9篇

寫心理的作文篇1

　　早晨，一束柔和的光照在我的身上，耳邊傳來奶奶熟悉的腳步聲。她慢慢地來到我的床前，慈愛的對我說：乖孫子，該起床了，不然上學要遲到了。聽到奶奶熟悉而又親切的聲音，我馬上起了床。這時，我又發現床上像往常一樣放著一套衣服。每天早上，奶奶都要習慣性為我備好衣服。

　　我揉了揉朦朧的雙眼伸個懶腰迅速穿好衣服。奶奶見了，嘴角馬上盛滿笑容，眼角也盛開了兩朵開心的菊花。她對我說：乖孫，我已經把牙膏擠好了，水也盛好了，快去刷牙吧。奶奶對我的愛永遠是三月的陽光。我沐浴在這愛的陽光快樂地過著每一天。有這么慈愛的奶奶，我是幸福的！放學了，我捏著一張七十五分的卷子，心情沮喪極了。一回到家，我一下子就躲進房間里，把房門關得緊緊的。但我的異常逃不出爸爸關切的眼神。他馬上來我的房門前敲了敲門。我有氣無力把卷子攥在背后再去開門。爸爸看到我沮喪的樣子，連忙問我：兒子你怎么吶？發生了什么事？整個人怎么這么沒精神！我支支吾吾地說；沒什么事！這時，爸爸往后一看，發現了我的考卷，他笑著拉著我的手說；考卷拿過來我看一下，好嗎？沒辦法。我只好遞給爸爸看。他認真地把卷子看了一遍，握住我的手：這次確實考不好。但

　　孩子你不要泄氣，學習上沒有常勝將軍。你要冷靜地想想為什么會考這個分數，是撐握不好，還是馬虎大意出現了太多的失誤。只要把原因找出來了，我相信下一次你一定拿個滿意的分數的！聽了爸爸的話，我的心馬上豁然開朗了。爸爸對我的關愛如一股強大的暖流，總能在我無助的時候把我心中的冰山融化掉；爸爸對我的理解是一束柔和的光總能在我迷茫時給我引出一條路。有這樣的爸爸，我能不幸福嗎！

　　晚上，我和母親去散步。走著走著，突然起了風，我剛感覺有些冷，母親就迅速地把她的外套脫下給我穿上。我頓時渾身暖和起來了。在月光下，我看見母親舒心地笑了。母親的愛如流水般的月光總細心地呵護著我。有這么體貼入微的母親，我怎么能不幸福呢！

　　甘愿付出，還倍感幸福，這是就是人間最溫暖的親情。我享受著這份偉大的親情一天天地長大，我的快樂健康溫暖著每顆關愛我的.心。我真的是幸福的呀！

寫心理的作文篇2

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。

寫心理的作文篇3

　　上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？

　　下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎么背不下來呢？我不信這個邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學不背的同學都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。

　　我心想：那么多同學老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責，今天沒完成的事就得今天完成。

　　終于，功夫不負有心人，我在學校基本能夠背下來了。

寫心理的作文篇4

　　“我走了”“爸爸再見。”媽媽今天值班，所以老早就出去了，爸爸也去跑客戶了，家里只剩下我一個人。我干什么呢？寫作業，我也寫完了；看電視，沒意思。突然，我腦袋里想出了一個大膽的想法——偷玩電腦。

　　電腦平時可不是亂碰的，必須要老媽允許才能玩一會。我緊張極了，哆哆嗦嗦地按下了電源，生怕老媽突然回來視察，我當時心里簡直是“十五個吊桶打水——七上八下”。終于，電腦開了，我打開QQ，玩起QQ空間來。

　　就在這同時，一個腳步聲從樓梯傳來。因為我心里有鬼，怎么聽都覺得是媽媽的腳步聲，我心里忐忑不安，急忙拿來卷子，裝成一副查資料的樣子。腳步聲越來越近，我的心也揪得越來越緊，我實在忍受不了了，用手抱住了頭。過了一會，只聽腳步聲越來越遠，最后隨著一個關門聲沒有了。我那顆提到嗓子眼的心總算落了下來，冷汗浸透了整個衣服，我本想關電腦，可好玩的心又占了上風，我又打開游戲，玩了起來。

　　正當我玩得興奮時。突然，我聽到了鑰匙插門的聲音，像是有人在開門，而且是我家門。這回肯定錯不了，除了爸媽，誰能沒事開我家門？想到這，我的心涼了半截，頭一暈，眼一花，差點載了過去。

　　我以最快的速度關閉游戲頁面，打開搜索頁面，裝作平靜的樣子搜答案，其實心里緊張得要死，心都要跳出來了，真是千言萬語也形容不了我當時的心情。可是門遲遲沒有開開，我有些納悶，鑰匙在爸媽手里，拿著鑰匙怎么開不了門？我從門眼一看，開門的不是爸媽，而是樓上的阿姨，我連忙開門給她說清楚，她這才發現開錯門了，說了聲“對不起”就匆匆上樓了。我再次來到了這個讓我心驚肉跳的電腦旁，真是讓我哭笑不得。兩次驚嚇，已經夠我受得了，我趕忙關掉了電腦。

　　看來“不做虧心事，不怕鬼敲門”這句話說的沒錯，我以后千萬不要再做這種虧心事了。

寫心理的作文篇5

　　最好的醫生是自己，保持良好的心態，就是最成功的健康。我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態正常，那么他也是一個很健康的人。

　　近日，廣東省南方醫科大學發生了一起命案。一名大三的學生持刀砍人，導致一人當場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經通過了中山大學研究生的初試，即將要進行復試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價而殺人呢？無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，盡管他的學習不錯，但是他與舍友、相關同學、甚至老師的關系都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。

　　有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態去面對，終讓自己的人生散發出奪目的光彩！著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數動人的詩篇，鼓舞著無數人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！

　　軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態，便有了戰勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！

　　讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

寫心理的作文篇6

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。

　　接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。

寫心理的作文篇7

　　鈴聲響了，老師不動聲色地站在講臺上，掃視一遍臺下：“把書都收起來！”聲音雖然不算太大，卻如雷貫耳，所有的人都為之喪膽。

　　你瞧，那位滿不在乎的把書合上，毫不猶豫地把書放進抽屜，那一定是成竹在胸，不！或許佛腳還未來得及抱呢，只是豁出去而已；那位卻戀戀不舍的看上最后一眼，再鄭重地合書，狠下決心把書推進抽屜；咦！這位怎么把書壓在屁股下，是為了增高？還是便于抽取？天知道？？？

　　卷子已傳到手里，隨著視線的轉移，每個人臉上表情各異：

　　某位同學小聲嘀咕：“這鐘類型的題目前幾天做過，天助我也！”嘴角掠起微笑，是感謝老天爺相助還是感謝自己的先見之明？這位形情不好，心里越加發慌，不停咬著嘴唇，不時地嘖嘖兩聲，連握筆的手都微微顫抖；那位倒是鎮靜地提了筆。

　　時間匆匆，老師踱著步子不時左右看看。隨著老師腳步的移近，有人心里一陣慌亂，下意識的用手捂住卷子，希望老師別在自己身邊停下，有的答題神情專注，全然不知老師正站在身邊。

　　時間過得好快，有的答題完畢，正專心檢查；有的卻無所事事，東張西望；有的干脆趴在桌子上睡大覺。那些沒做完的同學，表現出明顯的急躁，緊皺著眉頭筆尖在紙上一刻不停地畫著，額頭上滲出細密的汗珠，竭力在腦子里搜尋解題的方法，哪怕是瞬間一閃而過的亮光，也能燃起希望之火？？？？

　　鈴聲終于又響了，急促的催人交卷，考場立刻變成散場劇院，眾多討論，眾多紛紜。

寫心理的作文篇8

　　有一天，我做完作業崗想休息，卻被書柜上的一本小說《守衛火山》給迷住了。

　　我飛快地拿下來，有滋有味地讀了起來這本小說太精彩了。有時候我對那些壞狼挖掉小狼的眼睛的行為而咬牙切齒，有時我因那些守衛火山的狼勝利了而欣喜若狂，有時我又因小狼的母親去世而淚流滿面。當我讀得正高興的時候突然，媽媽走過來說：“已經十點了再不睡明天上學就要來不及了：”

　　可是我舍不得放下這本書，我靈機一動，計上心來，想到我可以來一次竊讀，想到這里我立即行動了起來趁媽媽不注意，我立刻把手電筒和書放到被窩里面，等媽媽上樓了，我立刻躲到被窩里面，打開手電筒如饑似渴地看著，越看越有勁。

　　突然我聽見樓上響起了咚咚的腳步聲，難道是媽媽來了？這時我趕緊把手電筒關掉，裝著已經睡著了的樣了，還假裝打呼嚕，媽媽打開門一看，又走到我的身邊看了一眼就走開了，我松了一口氣，暗喜媽媽沒注意到我在偷偷地看書，不知過了多久我終于看完了，把書放到了原來的地放，很快就睡著了。

　　一大早我伸了一個瀨腰，爬起來走到鏡子面前一看嚇一大跳了，我竟然變成了一只大熊貓？但是我還是很開心，因為我把一本有趣文好看的小說看完了。

　　這真是一次，驚險而又刺激的竊讀經歷。

寫心理的作文篇9

　　心理描寫

　　孩子存在問題

　　死板、任人擺布麻木、機械、不會說不會懂沒感情、機械、不說、呆、呆板、木訥、沒心沒肺、面無表情、心理描寫不真實、口語化、替別人思考、替人物開口、不具體、記流水賬、木頭作文、說假話、心理描寫生硬、就一句話，概括性的、說、最喜歡我想、每一句話李都有我想、開口只有你說他說我說、總是說，我想：、就會用“心想”不會用其他詞代替、沒有進行心理描寫的意識、我感覺、不真實，記流水賬、喊口、太簡單、啰嗦

　　方法一：1、把我想想改一個動詞（把想，換成和想有關的另一個詞）讓他的心動一下思、慮、思念、掛念、想念、思索、斟酌、推敲、考慮、盤算、思考、鉆研....... 回首----回顧----回憶----回想----感觸----感想----夢想----空想----幻想----設想----假想----理想----猜想----料想----妄圖----妄想----惦念----想念----冥想----沉思----尋思

　　方法二：自己和自己說話她忐忑不安地想：他會說些什么呢？這是鬧著玩的嗎？自己的五個孩子已經夠他受的了事他來啦？不，還沒來！為什么把他們抱過來啊？他會揍我的！那也活該，我自作自受。嗯，揍我一頓也好！

　　孩子內心獨白的方法——想象

　　她又擦了一根。火柴燃起來了，發出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個可憐的小女孩走來——這時候，火柴又滅了，面前沒有別的，只有一堵又厚又冷的墻。”（幻覺描寫）

　　換一個詞語+幻覺描寫

　　望著窗外難得一見的雪景，我幻想著：我要能回到童年該多好呀，可以在雪上打滾，在學地里捕小鳥，太有趣了！

　　天亮了（你想到了什么？）讓心動起來

　　內心獨白（用想象，寫自己的內心想法）讓自己和自己心里說話

　　壞了，媽媽肯定打我了，怎么辦？想到這，我的腿直到哆嗦，臉都白了，不行，回家一定求助奶奶，讓奶奶護著我。就這樣吧！

　　我的心咚咚直跳，媽媽肯定又要批評我了，我就給媽媽說今天給同學送東西了，不行，媽媽不會相信的！還是實話實說吧，媽媽生氣打我怎么辦？我放慢腳步，不敢往前走，路燈下只剩下孤伶伶的我，我害怕極了，唉，到底怎么辦么？

　　想到媽媽擔心的目光我遲疑的腳步又變得飛快起來，這種惡劣的天氣他更擔心我的安全吧。走到門口不禁把耳朵貼在門邊上又遲疑了會，剛才的勇氣又消失殆盡了。心里像踹了個小兔子。。。。

　　方法三：加入環境描寫或動作描寫體現心情

　　例子：路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時地出現在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛堅持三天，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢！這時，我放慢了腳步，怎么辦？現在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。

　　小結：讓自己和自己心里說話，加如動作、神態細節描寫

　　語文課開始了，老師把批好的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

　　訓練自己和自己說話：

　　例子：我不停地在心里念叨:“上帝啊，保佑我吧!我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉!都怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊!” 試著將自己剛才說的話再寫長一些，讓句子豐滿起來，來孩子們加一些

　　加入一些想象：我仿佛看到我似乎看到試著加一加

　　我仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么地懊悔，多么地傷心呀

　　我似乎感覺到了老師失望的嘆息聲，和媽媽恨鐵不成鋼的面孔

　　環境描寫：景物描寫，烘托人物心情

　　風呼呼地刮著，好像在嘲笑我：這下沒考吧，看你以后還貪玩嗎？

　　同學們一個個屏住呼吸，剛才還沸騰的教室此時鴉雀無聲

　　教室里同學們的吵鬧聲攪得我心神不寧，窗外的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在嘲笑我呢

　　例子：天陰沉沉的，不時刮來陣陣冷風。風刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。語文課開始了，老師要把批好的試卷發下來。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發試卷的聲音，“嘩啦!”我的心隨之猛跳了一下，一個同學不小心把書碰到地下。同桌的試卷已發下來了，72 分，看著同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，怕自己考砸了。

　　方法四：積累心理描寫詞語，讓心理描寫更真實

　　認真地思考——絞盡腦汁、左思右想、苦思冥想、思索、思忖、沉思、思來想去、抓破了后腦勺

　　眉頭緊鎖、筆在我手中不停打被打轉著、我雙眉緊皺，緊咬嘴唇，真是太難了，急得我像熱鍋上的螞蟻、頭發都被揉成鳥窩了，怎么就是不開竅呢、我腦袋瓜子都要想破了

　　猶豫不決、思前想后、左右為難、心中兩個小人在打架、心里兩個小人在打架，都說選我選我，我是對的、我心里好像有兩個小人在打架一樣、我心里敲起了小鼓、我很懊惱，聯系：不能用我想的字樣，卻能感覺開心

　　聽到這個好消息，姐妹倆手拉手跳著，笑著，花裙子迎風擺動，活像一對活潑、愉快的花蝴蝶

　　作業：“爸爸去開家長會了，我心里十分緊張，很擔心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫”

　　寫成一個片段，合理使用心理描寫

　　小結：心理描寫有淺入深的訓練，讓孩子的心動一下1、(把想，換成和想有關的另一個詞)2、讓孩子利用豐富的想象（自己和自己說話）3、學會結合周圍的環境體現人物心情。最生動的心理描寫，不用我想等詞語，卻能豐滿人物形象。

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