實(shí)用的心理作文匯編8篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的心理作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理作文 篇1

　　從來(lái)沒(méi)有追劇的習(xí)慣，哪怕是很火的劇，但大概最近實(shí)在閑極無(wú)聊，并且沒(méi)有什么好看的電視劇出品，獨(dú)有《歡樂(lè)頌》這部都市情節(jié)劇倒讓我看上了癮，雖然看這部劇，劇情與現(xiàn)實(shí)老百姓恬淡無(wú)憂生活還是相差很遠(yuǎn)，劇情里的人物總是紛紛擾擾，麻煩不斷，但看著也只當(dāng)消閑了，并不覺(jué)得討厭。

　　但昨天看到五個(gè)女孩中的樊勝美，為了生存而周旋于歡樂(lè)場(chǎng)，并最終倒戈屈從于曲連杰，我心理當(dāng)真是不舒服極了。這種感情和感覺(jué)自己都相當(dāng)困惑，我自認(rèn)為自己不是是一個(gè)保守的人？比如曲瀟瀟，和認(rèn)識(shí)兩天半的趙醫(yī)生很快上床，并沒(méi)有許諾遇一人而終老，不過(guò)也是愛(ài)過(guò)一段，暫守一時(shí)呀，甚至傻白甜邱盈盈上了白渣男的當(dāng)，也已不是白璧之人，我也沒(méi)覺(jué)得過(guò)于鄙視，但是，為什么對(duì)于樊勝美明知道被玩弄而還要飛蛾撲火，如此難受和不接受呢，我想緣于同樣是女人，女人，都希望有一個(gè)真心守護(hù)自己，但又強(qiáng)大無(wú)比的男人，不比英雄差，更是世界上雄風(fēng)不減的人物，財(cái)力、物力、人品、相貌無(wú)一不完美，同時(shí)深愛(ài)專一，給予簡(jiǎn)單樸素的情感和無(wú)憂無(wú)慮的生活，而這些，又是現(xiàn)實(shí)欲望都市讓多數(shù)男人，無(wú)法輕易能達(dá)到的并都無(wú)能為力著，比如樊勝美的男同學(xué)王柏川就是這樣，所以可以讓女人托付無(wú)憂一生的男人鳳麟角并做到的又顯難能可貴，因?yàn)橛胸?cái)力的男人，實(shí)際又那么愿意游戲人生，哪怕是最后無(wú)所事事，帶著卑微的靈魂爬進(jìn)墳?zāi)鼓�，都無(wú)法放棄眼前在世的花花世界。

　　所以，我不管其他人如何，我接受不了游戲人生的活法，不管是現(xiàn)實(shí)還是戲劇，所以，我難受于樊勝美的出賣和曲連杰的購(gòu)買的赤裸裸，這很不美麗，何必為難人和被人為難呢？真心的認(rèn)為，男人和女人在一起時(shí)，彼此都是付出真實(shí)感情的了，哪怕不是最終的白發(fā)相守呢！

　　這就是心理潔癖感吧，誰(shuí)人還和我一樣？

　　熟了琵琶，綠了芭蕉，年復(fù)一年，匆匆人生，但愿美好！

心理作文 篇2

　　微笑人生

　　牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂(lè)，那就是牙不痛的人。

　　——蕭伯納

　　親愛(ài)的朋友，你快樂(lè)嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂心忡忡？是否覺(jué)得人生乏味？

　　那就笑一笑吧！

　　笑，是心情愉快的表現(xiàn)，對(duì)于健康是有益的。

　　小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動(dòng)作，就是發(fā)聲器也動(dòng)作起來(lái)。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動(dòng)員起來(lái)了。

　　微笑既對(duì)身體有好處，也為自己贏得了他人心中良好的第一印象。

　　美國(guó)著名心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉比爾進(jìn)行過(guò)量化對(duì)比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明：與聲音或語(yǔ)言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對(duì)自己的燦爛笑容沒(méi)有信心，那么最好對(duì)鏡子練習(xí)一番，或是趕緊找個(gè)朋友幫幫忙。

　　我們并非都是天生麗質(zhì)，但我們確實(shí)能讓自己在轉(zhuǎn)瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價(jià)的面具——微笑。微笑看起來(lái)不難，但也不像你所想像的那么簡(jiǎn)單。

　　生硬的笑臉實(shí)在是件很糟糕的事情，你只看見(jiàn)嘴角在抽動(dòng)，而不是整張面孔的配合。

　　你的真誠(chéng)的笑容，代表著你對(duì)他人的友好和關(guān)心。你的笑容證明你溫暖和開闊的胸襟，會(huì)把信心帶給別人，同時(shí)也把關(guān)注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風(fēng)，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠(chéng)的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話所說(shuō)是“用眼睛微笑”。

心理作文 篇3

　　心理學(xué)，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學(xué)問(wèn)，身心健康對(duì)個(gè)人的發(fā)展的確很重要，心理課的收獲 感受。一個(gè)人有了積極的心理，他能積極面對(duì)生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應(yīng)新的變化，他更容易以更好的姿態(tài)去融入社會(huì)，能在茫茫人海中找到自己的定位點(diǎn)，這就是積極心理的魅力。

　　當(dāng)然，重點(diǎn)還是我們從這門積極心理的學(xué)科中學(xué)到了什么，有什么感受，通過(guò)一些積極的方法去調(diào)試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時(shí)刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導(dǎo)我們?nèi)粘５纳�活學(xué)習(xí)。上課所講的知識(shí)和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)試自己的心情和狀態(tài)，通過(guò)冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態(tài)，對(duì)他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對(duì)我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態(tài)去面對(duì)現(xiàn)在和將來(lái)，無(wú)論我們以后人生的落腳點(diǎn)在哪，我們?cè)诓煌�的社�?huì)崗位上，在不同的環(huán)境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵(lì)和信心，相信自己是一塊黃金，無(wú)論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長(zhǎng)處，并讓這些優(yōu)勢(shì)發(fā)揮最大的作用，挖掘我們潛在的價(jià)值，才能發(fā)揮我們更大的價(jià)值，無(wú)論對(duì)社會(huì)，對(duì)個(gè)人都是重大的收獲。

　　我記得最清楚的去積極面對(duì)生活的兩招便是微笑和運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：“笑一笑，十年少”。經(jīng)常向他人展示微笑，能過(guò)給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開朗，更樂(lè)觀地去迎接每一天。一個(gè)經(jīng)典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚(yáng)，這種笑是發(fā)自內(nèi)心最真誠(chéng)的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態(tài)，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無(wú)意中結(jié)交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無(wú)形的資源，能讓我們?cè)诮窈蟮牡缆纷叩酶�加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內(nèi)在的好處便是能夠培養(yǎng)自己更積極的心理，通過(guò)展現(xiàn)笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場(chǎng)合以合適的行為去調(diào)解，更是對(duì)自己一種能力的提升 。這便是微笑的好處。

　　當(dāng)我們因?yàn)槠＞�、懶惰而變得懈怠，�?duì)做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無(wú)聊的狀態(tài)下，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)自己很有好處。每天堅(jiān)持晨跑半小時(shí)。早晨睜開眼后，就要心里暗示自己，新的一天來(lái)了，要以更加有活力的姿態(tài)去迎接。這樣的暗示常常會(huì)鼓勵(lì)我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于健康。你運(yùn)動(dòng)了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能讓你放松心情。當(dāng)你因過(guò)多的壓力而變得精神不振時(shí)，你可以嘗試運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力。的確，現(xiàn)代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學(xué)生就業(yè)壓力重，而工作人士工作繁雜，任務(wù)重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)去放松心情，當(dāng)然任何的減壓方法都得針對(duì)于不同的個(gè)體來(lái)開展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調(diào)試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。

　　一個(gè)人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養(yǎng)自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，讓自己更能融入到這個(gè)社會(huì)，更好的發(fā)揮自我的價(jià)值。

心理作文 篇4

　　賀頓，聽(tīng)起來(lái)像個(gè)哲學(xué)名詞，是她給自己另起的名字，這位女性，有著悲慘的身世，來(lái)到偌大的城市，艱難地扣著命運(yùn)的大門，她沒(méi)有學(xué)歷、沒(méi)有資金、沒(méi)有資本，甚至連姿色都沒(méi)有。然而在生活的競(jìng)技場(chǎng)，她是出色的角斗士，流血不可避免，但抗?fàn)幜钊司磁濉?/p>

　　畢淑敏，當(dāng)過(guò)軍醫(yī)的女作家。她的文字是溫暖和寒冷并存，有時(shí)很抒情，猶如汩汩清流，有時(shí)很嚴(yán)苛，讓你忍不住尖叫一聲。但她的文采是我的理想，比如：“女人的智慧不一定都是圓融婉轉(zhuǎn)的，有時(shí)也是斬釘截鐵的。決絕逝去的感情猶如舊衣，色澤已褪，針腳已開，款式已是陳舊，所有的經(jīng)緯，都已經(jīng)稀薄。然而，你長(zhǎng)久地穿過(guò)它，那里遺有你的形狀，你的氣息，還有你的淚和汗。”

　　這樣的文字很干脆也很樸素，她善用比喻，讓你猛然心動(dòng)，“賀頓并沒(méi)有走遠(yuǎn)，在旁處?kù)o靜地注視著（他），猶如看荒野中一盞毫不知情的燈�！彼�用漂亮的文字渲染景致，“窗外冬日雪霽，殘雪似銀，路旁凍水如墨，陽(yáng)光傾斜著射進(jìn)來(lái)，像清漆一樣透亮，彈得出聲響�！彼�也很率直，“我不是課堂上的教授，只是一個(gè)筆隨心走的小說(shuō)家。感謝小說(shuō)的游戲規(guī)則，給予我寬松想象的權(quán)利和快樂(lè)�！�

　　一窮二白的時(shí)候，夢(mèng)想仍是閃閃發(fā)亮的。對(duì)于一個(gè)女孩來(lái)說(shuō)，其貌不揚(yáng)是非常大的劣勢(shì)，然而賀頓有一副好嗓子以及堅(jiān)韌不拔的雜草精神，她有計(jì)劃有理想有勇氣，敢于孤注一擲，破釜沉舟，為事業(yè)傾盡心血。生活是不公平的，它讓有的人從出生開始就享受到了陽(yáng)光、雨露，卻讓另一些人付出苦難的代價(jià)來(lái)承接不易的成果。

　　這讓我想起多年前，一位長(zhǎng)輩對(duì)一個(gè)臉頰掛著淚珠拒絕去自己分到的歷史班上課并失落地徘徊在辦公室門口的女孩用手指寫下：“學(xué)習(xí)是個(gè)人行為�！睆亩�消融了女孩的疑惑和倔強(qiáng)的場(chǎng)景。生命是一塊畫板，愿你用至真至純的心去繪制一片藍(lán)圖，收集歡笑和淚水，健康真實(shí)地成長(zhǎng)。你的成就在于你個(gè)人的努力，在于你怎么看待自己。

　　賀頓一無(wú)所有，她去推銷化妝品，在她敲門的時(shí)候，更期待沒(méi)有人應(yīng)答，晚一點(diǎn)應(yīng)答，也就晚一點(diǎn)尷尬。難得有人應(yīng)答的時(shí)候多半是冷淡的回絕，甚至強(qiáng)行把她拽進(jìn)屋里。()逃跑驚魂未定，她不允許掉眼淚，因?yàn)榱鳒I也是需要資本的，她抿緊嘴唇，強(qiáng)忍淚水，又到另一幢樓“開戰(zhàn)”。

　　賀頓想做心理師，因?yàn)楹苜嶅X，這是初衷。然而在開辦心理診所和為案主進(jìn)行心理治療的過(guò)程中，賀頓瀕臨崩潰的邊緣，她隨時(shí)可能倒下，卻強(qiáng)迫自己堅(jiān)持。故事的最后，賀頓繼續(xù)掙扎在殘酷的現(xiàn)實(shí)里，只是她比以往更堅(jiān)定、更智慧、更成熟。

　　品《女心理師》是一種刺激和潤(rùn)澤，直指人性。它給了我指引，或許可以去研究一下心理學(xué)，或者可以做一個(gè)關(guān)于“人性”的主題研究，無(wú)論哪一種，都是催引人更好更強(qiáng)地把握自己的人生。當(dāng)我綿薄無(wú)力的時(shí)候就要懂得積蓄力量和能量，一個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感維系著很多人的關(guān)注和期盼，萬(wàn)物寂寥，乾坤清澄，現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好！

心理作文 篇5

　　我想，也許要換一種方式，把我的種種感悟，特別是很多訪者所給予我的寶貴精神饋贈(zèng)，用字去表達(dá)，去傳遞一種友愛(ài)和成長(zhǎng)的信念。一本書的定價(jià)不過(guò)幾十塊，普通人吃一頓家常飯的花費(fèi)。如果有人在看到這書的時(shí)候，書中某句話輕輕地碰撞了一下他的心，引發(fā)了一點(diǎn)點(diǎn)思考，就是我莫大的喜悅了。

　　——摘自畢淑敏《心理咨詢手記》前言

　　這句話引起了我莫大的共鳴。作為老師，面對(duì)學(xué)生，難道不正是這種心理嗎？如果我們能教給學(xué)生一點(diǎn)知識(shí)，給予學(xué)生一點(diǎn)生活上的幫助，給學(xué)生一點(diǎn)人生的啟發(fā)，我心里也會(huì)感受到莫大的喜悅。同樣，今天我所寫如能給大家一點(diǎn)思考，我也同樣感到莫大的喜悅。

　　《誰(shuí)是你的閨蜜》一中的張小錦不惜花錢要除掉媽媽的閨蜜，原因很簡(jiǎn)單她認(rèn)為媽媽的閨蜜在毀掉她們的家庭�？墒菋寢尩拈|蜜并不是大家想的`那樣是一個(gè)"小三"相反，媽媽的閨蜜對(duì)"小三"深惡痛疾。正是由于她一直鼓勵(lì)小錦的媽媽與出軌的小錦爸爸離婚，所以小錦才想著要除掉這個(gè)人。天真的小錦以為只要沒(méi)有了媽媽的閨蜜，她們家庭就不會(huì)破碎。小錦之所那么討厭媽媽的閨蜜，原因還有就是媽媽總是以為她什么都不懂，什么都不知道。于是媽媽選擇把所有事都瞞著小錦，只跟自己的閨蜜講。而小錦認(rèn)為自己才是媽媽最應(yīng)該傾訴的人，自己才是媽媽真正的閨蜜。于是她想盡辦法吸引家長(zhǎng)的注意。她裝生病，她逃學(xué)，她離家出走。小錦很苦惱，媽媽不理解她，以為她什么都不知道。爸爸不理解她，認(rèn)為她任性胡鬧。老師也不理解她，覺(jué)得她無(wú)心向?qū)W。

　　生活中我們總是以大人自居，小孩永遠(yuǎn)是小孩。殊不知，小孩已經(jīng)在我們不知道不覺(jué)中長(zhǎng)大了。他們想的，他們懂的比我們比能想象到的要多得多。這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有一個(gè)恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，也許她就走進(jìn)了死胡同里出不了。父母是孩子的第一個(gè)老師，可是為人父母卻不用考證�？墒谴蠹叶贾�道，父母對(duì)于孩子說(shuō)是多么重要的��！父母教育孩子、與孩子相處的方式直接影響這個(gè)孩子的成長(zhǎng)。

　　作為家長(zhǎng)，我感悟到一定要以愛(ài)與平等的交流作為前提，一定的心理知識(shí)作為輔助，把我們的孩子引領(lǐng)到一條光明的大道上去。切不可以為孩子好，就作一味的隱瞞。這其實(shí)就是以愛(ài)的名義行傷害之實(shí)。家長(zhǎng)也是需要考證的！如果你是一名合格的家長(zhǎng)，決不能故步自封，(fsir)一定要不斷地提高自己的認(rèn)識(shí)，提升自己的修養(yǎng)。只有這樣，你才能做孩子的真正引路人。還記得以前我看過(guò)一部記錄片《鏡子》，講的就是父母、家庭對(duì)孩子的不良影響。原有很多時(shí)候，孩子的錯(cuò)都是大人的錯(cuò)。

　　作為老師，我感受到的是老師之路任重道遠(yuǎn)。老師一要定時(shí)開展心理教育，針對(duì)學(xué)生普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)。當(dāng)今社會(huì)，充斥著各種各樣數(shù)據(jù)信息和現(xiàn)象。而這些都對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生了極大的沖擊。學(xué)生的心理不像成年人，需要我們?nèi)ネ诰�，我們�?yīng)走進(jìn)他們的心靈，進(jìn)行疏導(dǎo)或激勵(lì)。要知道，站在講臺(tái)上時(shí)，我們的身份是教師。在與孩子進(jìn)行心與心的溝通時(shí)，我們應(yīng)該忘記教師的身份。心理健康教育是每一位教師掌握的一門技術(shù)。老師的一句話，一個(gè)眼神，一個(gè)擁抱都可能改變一個(gè)人。我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)的助人知識(shí)幫助身邊的人，減少或避免悲劇的發(fā)生。

　　我一向喜歡畢老師的作品，是因?yàn)槲艺J(rèn)為她的作品洋溢著人性的溫暖。這一本《心理咨詢手記》也是這樣。作為心理咨詢師的畢淑敏，總是面對(duì)千奇百怪的咨詢者。這些形形色色的咨詢者有著各不相同的生活和問(wèn)題。從他們的身上，我們也許能夠看到自己的影子。

　　希望你我讀罷此書，都有所獲。

心理作文 篇6

　　一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

　　保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

心理作文 篇7

　　從眾指?jìng)�(gè)人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺(jué)、判斷、認(rèn)識(shí)上表現(xiàn)出符合于公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。通常情況下，多數(shù)人的意見(jiàn)往往是對(duì)的。從眾服從多數(shù)，一般是不錯(cuò)的。但缺乏分析，不作獨(dú)立思考。不顧是非曲直的一概服從多數(shù)，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。

　　生活中有不少?gòu)谋姷娜耍�也有一些專門利用人們從眾心理來(lái)達(dá)到某種目的的人，某些商業(yè)廣告就是利用人們的從眾心理，把自己的商品炒熱，從而達(dá)到目的。生活中也確有些震撼人心的大事會(huì)引起轟動(dòng)效應(yīng)，群眾競(jìng)相傳播、議論、參與。但也有許多情況是人為的宣傳、渲染[而引起大眾關(guān)注的。常常是輿論一“炒”，人們就易跟著“熱”。廣告宣傳、新聞媒介報(bào)道本屬平常之事，但有從眾心理的人常就會(huì)跟著“湊熱鬧”。

　　不加分析地“順從”某種宣傳效應(yīng)，到隨大流跟著眾人走的“從眾”行為，以至發(fā)展到“盲從”，這已經(jīng)是不健康的心態(tài)了。多一些獨(dú)立思考的精神，少一些盲目從眾，以免上當(dāng)受騙，方為健康的心理。

心理作文 篇8

　　“浩天，外面可涼快了，快出來(lái)玩滑板吧�！毙瞧谔煸顼埡螅�爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字臺(tái)前寫作業(yè)，忽然，好朋友王健在外面喊了起來(lái)。

　　這個(gè)王健，這么早就出去玩，肯定沒(méi)有完成作業(yè)。因?yàn)闆](méi)有完成作業(yè)，老師批評(píng)他很多次了。

　　“這個(gè)時(shí)候出去玩，媽媽回家后，如果發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有完成作業(yè)，說(shuō)不定會(huì)把我的作業(yè)本拋到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學(xué)了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業(yè)吧。”我輕輕地?fù)u了搖頭。

　　“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會(huì)不高興的�！绷硪粋�(gè)聲音在耳邊催促起來(lái)。

　　“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個(gè)聲音制止了我，“你還沒(méi)有寫完作業(yè)呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長(zhǎng)啊！”

　　“浩天，你在孵蛋嗎，怎么還不出來(lái)？”王健喊聲更大了。我聽(tīng)到他們滑板的滾動(dòng)聲和歡笑聲。

　　“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多熱鬧啊，作業(yè)下午再寫吧！”想到這，我再次站起來(lái)。

　　“浩天，你想干什么？忘記你對(duì)媽媽的承諾了嗎？你說(shuō)過(guò)，一定要完成作業(yè)后再出去玩，你完成了嗎？”

　　“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來(lái)到門口，對(duì)王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業(yè)再出來(lái)。

　　“好的，你快點(diǎn)寫。”不知誰(shuí)回應(yīng)了一句。

　　再次坐到寫字臺(tái)前，我感到渾身輕松，寫起作業(yè)來(lái)也好像“下筆如有神”了。

　　點(diǎn)評(píng)

　　玩是孩子的天性， 小作者為寫宏作業(yè)后玩耍坯是玩耍回粟后再寫作業(yè)而展開 “心靈的戰(zhàn)爭(zhēng)” 。通過(guò)“站起” “坐下” “再次站起” “再次坐下”，小作者形象生動(dòng)地呈觀出內(nèi)心的矛盾。最后，理智戰(zhàn)勝了貪玩的心理。

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