[精華]習慣的作文

　　在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的習慣的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

習慣的作文1

　　從古至今，習慣都有好壞之分。下面讓我為大家講兩個習慣吧！

　　習慣一：懶

　　在我們班里，有一個出了名的懶羊羊。上課時從來沒認真聽過講，更不必說去做什么作業，除了吃就是睡，可是，這樣不會無聊嗎？

　　我們在一次閑聊中，不知不覺提到了這件事，而他的回答卻令我大吃一驚。他說：“世界都要末日了，讀書還有什么意思呢？”

　　什么世界末日，我看那就是他偷懶的借口罷了吧！我才不相信有什么世界末日，地球至少再活個上百億年也沒問題，而且人類的科技又那么發達。

　　后來他輟學了。前幾天我還在校門口見到了他，他成了人人喊打的小偷。

　　此時我心想：“我可千萬不能學他。”

　　習慣二：勤奮樂學

　　在我們班上，有一個獨一無二的同學，他每天很早就起來學習。他不太喜歡說話，卻很喜歡唱歌，他的歌聲很動聽。

　　周末他經常會回去，回校見到他時手上都起了泡，疼得不能寫字。而更令人吃驚的是，他忍著疼痛在寫字。我非常的敬佩他。他那知難而進，堅持不懈的精神真令人佩服！

　　懶人因為沒有良好的行為習慣，而最終成了人人可恨的小偷，還會遭受別人的歧視，他的人生從此不值一提。

　　而相反，勤奮樂學的人由于他的'堅持不懈，最終創造了輝煌的人生。因此，我們都應培養良好的行為習慣，為自己的人生譜寫篇章！

習慣的作文2

　　誰都知道寄生蟲長在肚子里，肚子里有寄生蟲并不可怕，吃上二粒驅蟲片，就搞定了，所以平時總不以為然。

　　今天我在“小強熱線”里看了一則報道，說一個小孩子竟在腦袋里長了寄生蟲，醫生們檢查出來后都覺得奇怪，為什么寄生蟲會跑到腦袋里？醫生向孩子的母親了解情況，詢問他的飲食習慣，平時都愛吃些什么，他的父母說：“他平時愛吃醉蟹、醉蝦。”最后，醫生們得出結論，孩子是因為常吃這類食品才會有寄生蟲在大腦里的。因為這種蟹根本沒有經過燒煮，所以，里面的蟲卵沒有被殺死，隨著血液循環到了大腦里，最后就在孩子的腦子里安了家。從這件事中說明了飲食習慣的重要。其實我們的飲食習慣有許多不對的地方，有時只圖好吃，吃一些不該吃的東西。比如：辣條。我們班有一位叫阮志的同學，他就非常喜歡吃，一節課上完，不吃一點就覺得做什么事都沒有味道。

　　結果小小年紀就得了胃病，而且已到了比較嚴重的地步。除了辣條還有油炸食品，學校外面的點心店最多的就是這種東西，因為有人買啊。這種東西在店家長期不換，黑得似漆的油鍋里誕生，再吃到你的'肚子里，你想會好嗎？還有的人明知道有些菜要多煮一會兒，可他卻怎么也做不到。以上種種不良的飲食習慣，如果我們不改正的話，危險將會在我們身邊。所以我建議大家多學些關于飲食方面的知識，多注意飲食衛生，讓疾病遠離你。

習慣的作文3

　　在成長過程中徘徊不定著——題記

　　有些人，有些事，是習慣了么？我們只是孩子，并未練就“不以物喜，不以己悲”的高深境界，我們只是在成長過程中徘徊不定。

　　媽媽，習慣了么？習慣了把我丟在這，一個電話，一條短信，撫平無奈和想念么？

　　爸爸，習慣了么？習慣了永遠的冷漠卻又不是真的冷漠，一句斥責，一個眼神，是不是關心了呢？

　　妹妹，習慣了么？習慣了與我的爭執與拌嘴，一抹淚痕，一時撒嬌，對這樣的姐姐有沒有怪罪呢？

　　弟弟，習慣了么？習慣了時不時粘著我給你買糖，一絲幼稚，一點單純，相隔兩邊惦記我了么？

　　好友，習慣了么？習慣了笑罵我不愛收拾，卻總是無條件替我整理，一絲無奈，一些疼愛，呵護有加會到永遠么？

　　老師，習慣了嗎？習慣了我的不懂事，上課時的'“小打小鬧”，一絲憤怒，一些擔憂，會這樣拿我當壞孩子么？

　　同學，習慣了么？習慣了這么個時不時與你們嬉鬧的我，一些歡笑，一點依賴，是不是就離不開了呢？

　　有些點滴，你們已成習慣，可我卻未曾習慣。我要滿滿裝下你們，用愛裝飾彼此的心房。

　　習慣那些未曾習慣的習慣吧！還在成長途中徘徊不定的自己啊！請別多想，留一些關懷寒夜溫暖自己，不管明天要面對多少傷痛和迷惘。請愛著那些還愛你的人吧，不必懷疑，彼此的好，心能領悟到。

習慣的作文4

　　生活中有的人習慣人云亦云；有的人習慣隨聲附和；有的人習慣捕風捉影�？傊�，他們都是缺乏主見，就似別人的`影子，而我，卻有著“別樣”的習慣。

　　我不習慣隨波逐流。別人都習慣去做的事，我不卻不習慣，別人都不習慣去做的事，我卻愿意去做。當然，這些事都是些積極、向上的好事。比如，班里有不少同學總是“見風就是雨”，有事無事瞎子起哄，我絕不會這樣做，因為我知道這樣做毫無意義，而且還會造成同學之間矛盾不斷，甚至使一個班集班風渙散。

　　我不習慣考試時臨時抱佛腳。有同學平時不努力，卻寄希望于臨時抱抱佛腳，考試成績極不理想，最多差強人意。而我卻是上課認真聽講，認真筆記，課后及時復習鞏固，所以，每次考試我都抱以輕松的心態，沉著應考，考試成績還不錯，這種學習方法，我屢試不爽，何樂而不為呢？

　　凡事預則立，不預則廢。所以，我有做事前認真做計劃的習慣，不會輕易盲目地做事，不會像盲人摸象那樣，全靠運氣。就拿我的學習來說吧，為了讓我的學習更上一層樓，我制定了日計劃、周計劃和月計劃，每日、每周、每月我都有要達到的學習目標，而且，我還把大目標分解成一個個小目標，化繁為簡、化難為易、各個擊破，不達目的誓不罷休。

　　這就是我，一個有著“別樣”習慣的人。

習慣的作文5

　　俗話說的好“播種習慣，收獲命運�！比绻�我們有好的習慣，便會有好的成就，否則，我們將有的是挫敗的人生。

　　一個人要想有好的未來，就必須有認真的態度，一顆必勝的心，一個良好的起點，以及要有好的'習慣。在生活中，人們總是幻想著自己擁有著美好的未來，可以又有多少人去為之付出了呢？但是不管世界是什么樣的，我相信總會有人在自己的恒心下堅持不懈的走完了人生，即使是辛苦的，人們也總會認為是幸福中甜蜜，因為那畢竟是自己在真實的內心深處堅定的一個希望，一個遠在天邊，但也卻觸手可及的毅力。如果說人們不努力就可以得到任何東西或完成任何事的話，那一定不是一般的“人”，但是神仙也不一定能完全并完美的做到，所以說，人要活得真是既充實，不能以心只想：只有做出行動為此付出后，人就會在不知不覺中感到莫名奇妙的真實感和喜悅。除了要有說到做到這一個好的習慣，人們還要有堅強的靈魂和不敗的恒心，毅力，尤其是對自己充滿信心。相信我們自己，對自己說一句“我們一定能行的，加油吧！”在生活中，大家一起加油，坦然相對吧！互相激勵吧！

　　大家如果想一步登天的話，我勸誡大家“生活中沒有小路、捷進，腳踏實地�！痹谏�活中，人們如果有一顆好的心種，那么一定也會得到更好的培育，并最終擁有好的結果，有好的人生道路。在大家面前做自己，學好好的習慣，真誠的對自己、對大家；努力、堅持一個自己的理念就會在好的習慣中，不論在什么境遇下，總會有一個美好的晴天在等待著你！相信生活，更相信自己！

習慣的作文6

　　薩克雷的名言：播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。一個良好的習慣是一個人一生用之不盡的財富。

　　擁有了一個良好的習慣，那這一生都會受益于它。養成良好的讀書習慣，那無論你之前多么厭學，也會自然而然去學習，并且你會得到肯定的、愉快的情緒體驗。習慣具有磁鐵一樣的吸引力，好的習慣會吸引你走向命運的成功，相反，壞的習慣也可以引你親自葬送自己的一生。習慣成自然。古羅馬詩人奧維德說：“沒有什么比習慣的力量更強大�！钡拇_，當你養成了一定的習慣，那就算你不去做，習慣也會強拉著你去做。習慣于一定的見解，經常會使我們深信它的正確性。習慣能掩飾這個見解的最大弱點，并會使我們失去運用反駁它的論證的能力。養成良好的習慣很簡單，那就是堅持。從小培養良好的習慣，對當前的學習和今后的'發展都具有重要的意義。

　　瓊斯大夫養成了這機關報習慣，早晨起床后，坐在早餐桌旁，翻翻有關醫療和臨床研究雜志。沒過多久，這一習慣就發揮了作用，瓊斯大夫慢慢變得博學，更富有經驗，也更加專業了。在局外看來，瓊斯大夫似乎顯得比其它大夫的智力水平高一些，而事實卻是瓊斯大夫并不比其它大夫智商高。不過，不論聰明與否，都不會妨礙瓊斯大夫比其它大夫更有能力，而這正是優秀的瓊斯大夫擁有一個好習慣的結果。

　　成功的關鍵在于既利用習慣，又超越習慣，戰勝習慣。凡是成功者不只是習慣的學生，還要超越習慣并駕馭它。習慣在每個人的生活和事業中表現出強大的力量，利用這種力量，發揮出自己最好的潛能，改進方式，使個人最終獲得成功。讓自己播下良好習慣的種子，收獲成功的果實吧！

習慣的作文7

　　我有一個壞習慣，就是平時愛不按時完成作業，每次老師布置的作業，能拖就拖，能應付就應付。每天回家，把書包一甩，就出去瘋玩。反正爸爸也沒有在家，媽媽也忙，沒有功夫管我的學習。至于到學校嘛，我自有我的辦法。

　　可是我上三年級時，一件事讓我改掉了這個壞習慣。

　　那是一個星期五，張老師布置了很多作業，放學后，我和往常一樣，到家把書包一甩，就準備出去玩，媽媽問：“作業做完沒有？”我就隨便說道：“早做完了！”然后就急不可耐的出去玩了，星期天兩天，一晃而過。

　　轉眼到了星期一，第一節上課，張老師板著嚴肅的面孔走進教室，開始檢查周末作業，這時我才想起我的作業還沒有做呢！還好，老師讓組長檢查，這時，我靈機一動，就對組長請假說要去小便，組長說：“快點！”我就躲在廁所一直熬到上課，才走進教室。誰知這次張老師竟這么認真，竟徑直走到我的旁邊要親自檢查我的.作業，我只好假裝在書桌內翻箱倒柜的找，心里急得像熱鍋上的螞蟻。精明的老師大概早就發現了我的破綻，就厲聲問我是不是沒有做，我看隱瞞不過，只得承認。老師大發雷霆，厲聲要我站到教室外面去，我就無奈的磨磨蹭蹭的站到了教室外面，任那么多老師用詫異而鄙視的眼光看著我。終于熬到下課，老師把我叫到辦公室，拿出手機說：“給你媽媽打電話�！蔽抑缓脽o奈的撥通了媽媽的電話，老師向我媽媽詢問了我在家的情況，并反映了我沒有做作業的事實。

　　中午回到家里，媽媽鐵青著臉拿起衣裳撐子狠狠的打我，我又疼又羞，發誓再也不敢不寫作業了。

　　從此以后，我改掉了不按時完成作業的壞習慣。

　　現在想來，還真的感謝教學嚴肅認真的張老師。

習慣的作文8

　　常聽老師說：“播下一種心態，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種行為，播下一種行為，收獲一種命運”。人生風光無限，走過一座山峰，迎來的可能是更加雄奇壯美的景色。隨著歲月的增長，在班集是我除家以外的另一個溫暖的港灣里，我們通過歡聲笑語的主題班會，我們一起努力，一起奮斗，一起在這里成長，我慢慢感悟著老師的語言。

　　特別讓我記憶猶新的是，在我們入初一時的一次主題班會“播種希望，收獲命運”，當時老師通過學生討論，講故事和文藝演出等形式，讓我感受到文明禮貌是一個人優良道德品質的重要組成部分，它表現出一個人的文化修養，也反映出他的精神狀態和道德面貌。在創設積極互動的活動中，我們積極參與并在參與中，幫助我們確立了正確地學習方法，養成了良好的文明習慣，讓我們多數同學進一步知道禮貌用語，待人禮節，尊敬老師，尊重人格和民族習慣及尊重老人。我們幼小的時候，因生活在農村，總體文化素質不是很高，常發現周圍有不和諧的地方，也常聽見兒時的說謊，雖然這一切似乎沒有太大的危害，似乎不會影響到將來，但卻不知不覺這種行為就成為習慣，你的命運也會隨之改變，種瓜得瓜，種豆得豆，在春天你播種的假惡丑，到秋天你又怎么能奢望收獲真善美呢？ 百草競春華，當春乃發生。

　　我們正值青春少年，正處在這播種的季節，在這大好春光，我們難道不應該辛勤勞作，努力耕耘嗎?難道不應該播種我們的希望，我們的`理想嗎？難道不應該用心去呵護，去澆灌心中的那片田園？生命為何而精彩？生命為何而充實？生命為何而五彩繽紛，五顏六色？有很多的為何，但請相信，只要我們可播種勤勞，播種習慣，我們的生命一定會有屬于你的那片更加奇雄壯觀的景色。

習慣的作文9

　　我，就是習慣。一個人有我好的一面，他將擁有無窮的財富，如果一個人有我壞的一面，他將又苦又累的活在這個世上。有人擁有我······他將得到人們的贊揚，而有的恰恰相反，如果我是他的，他將受到別人的指責。我既是人們的工具，也是人們的主人。有人利用我得到一個好成績；利用我考上好學校；利用我找到了一個好工作；利用我建起一個和諧的家庭�？捎行┤艘驗槲页蔀槭ё闱嗄�；因為我走上犯罪的道路上，因為我失去了一個和諧的家，甚至失去了寶貴的.生命。我是一個特有功勞的人，但我也是罪魁禍首的人。

　　有的人擁有了我成了千古名人，我能使人隨心所欲的做每一件事，有的人擁有我后非常后悔，總想把我甩掉。有的人可以，而有的人是一輩子也甩不掉我，我就像一個跟屁蟲一般，時時刻刻都伴隨你左右，無論是誰都能適應我。因為我可以幫助你，也可以陷害你。

　　當別人贊揚你的時候，你會高興；當別人批評你的時候，你會痛恨我，有的人為了得到好的一面，卻要花不少時間，當別人要得到壞的一面時，只有一會兒便可得到。世界上的人都是得到壞的我時，總想丟掉，但是我不是說丟就能丟的。

　　有時我害你六親不認，家破人亡，有時我能讓你文憑不高的你找到一個好工作。有人就會問我，你到底是誰，能有這么大的能耐。有，我當然有，因為我是習慣。

　　良好的行為與習慣，都將讓你在人生旅途中，少一分坎坷，少一分困難，少一分波折，而多一份和諧，多一份成功，多一份美好。朋友，請相信，播種習慣，收獲的將是你的命運。

習慣的作文10

　　不字四年級的時候，我的數學成績很爛，爛到幾乎沒有幾次及格，虛榮心，自尊心很強的我都抱頭大哭。

　　我總以為，為失敗而落淚是一種光榮而值得稱贊的事。這可以讓步從看出我后悔，看出我是個重視學業的孩子。盡管我是個男孩子。但我還是持這種想法走到初中才停止。

　　時間慢慢地推移，我發覺我接過失敗的考卷想放聲大哭，卻哭不出來。我甚至逼自己哭我以 為不 哭就是不重視。但是看到周圍的同學很坦然地面對失敗，就覺得自己很幼稚。這時我才發覺我已經漸漸習慣失敗了，再也不會對失敗有什么反應了。這到底是一件好事，還是一件壞事呢？我也說不清楚，有時覺悟得它是件好事，是因為以后再也不用為失敗而痛苦了，生活就會開心很多；有時覺得它是壞事，則是因為自己無法感到緊迫感，無法促進自己去更加努力地學習。唉！我到底應該怎么辦？是做回以前那個經不起失敗而又自以為做得對的小男孩助學金是做一個對失敗習慣而麻木的人呢？

　　我記得班主任說過：“失敗不要緊，最重要的是在失敗中找到自己的不足�！彪m然我不太喜歡這個班主任，但他說得對。最重要的`是讓每次失敗都有意義。對失敗的坦然，不能因為是習慣失敗，而學會正確面對失敗。而且要今天習慣失敗的自己變成明天習慣成功的自己。就必須先成為習慣找出不足的自己。

　　其實回過頭來，干嘛那么執著于對習慣失敗的好與壞呢？只要不讓失敗影響自己前進的路和生活，那么一切不都搞定了嗎？

　　以上是本人一次心靈歷程，全屬個人意見，希望能給你些幫助。

習慣的作文11

　　媽呀，我的老天呀，真是太命苦啦！

　　這不，外號“大龍蝦”的體育劉老師又像催命似的尖叫，讓我們去田徑隊訓練，現在我都懷疑他是不是喝了過多的“尖叫”運動飲料而讓他幾天就練成了這一驚天動地功夫――“獅吼功”。反正，我們這“癩蛤蟆功”是逃不過他的.手掌心了，不如乖乖順從。

　　“田徑隊改造所”現在開始最輕度的改造，準備運動：練了一身輕工的我和同學們對這項“改造”成足在胸，簡直就是小Ks，不過也真夠煩人的，每天都做這些，不知要做到猴年馬月才能結束，就自認倒霉罷了！總算結束了，不過還有第二階段的強度訓練：這項“改造”倒是俺們最喜歡的，但是如果沒有做好，就要遭受“口水噴噴噴”的重擊，真是可憐沒人哎呀！

　　終于，能有一個休息時間，我們喝了大量的水，生怕等一下又要進行累人的訓練，不過累得還在后頭，讓我們進行更難的訓練。

　　天天都是累人的訓練，晚上回家就再也沒有力氣寫作業了，不過老師看到我們這樣也是一直鼓勵我們能堅持下去，聽了老師的鼓勵，我決定認真積極地參加訓練。

　　今天，我參加了廈門市12所重點小學的田徑比賽，榮獲了女子甲組400第一名，100米第二名。得了這些獎項，我將堅持不懈，不半途而廢。我也會把它當作一個很好的習慣，認真進行訓練。

習慣的作文12

　　高爾基說過，“是是人類進步的階梯�！蔽倚�時候并不喜歡看書，而在去年暑假，我卻養成愛看書的好習慣。

　　那是去年的一天，天下著中雨，媽媽給我買良一本書，叫《中華人物故事全書》，我想：下雨天是最好的.讀書時間，我就看那本書吧。結果我才讀良幾頁就愛不釋手良。這本書是說幾千年來一些偉人的奇跡，使我懂得良許許多多的歷史故事。一天，我上書法補習班，老師問我們：“什么是由荊軻刺秦王而來的？成語哦�！蔽覀儼嗟耐瑢W開始想這個突如其來而又如此尖銳的問題，可想了大半天，也想不出來，我一想，對良，《中華人物故事全書》上有這個答案，便大聲說：我知道，是圖窮匕見！”“對了”老師說：“那誰是漢高祖？他與誰抗爭良多長時間？歷史上稱為什么？”老師這一連串的問題吧同學們驚呆良，他們都認為我回答不上來，可我卻輕而易舉地一一回答:“劉邦是漢高祖。他與項羽抗爭良5年，稱為楚漢相爭�！薄巴郏∧闾珔柡α��！崩蠋熧潎@道。聽了老師的贊嘆，我心里像良蜜一樣甜。我在心里暗暗發誓：我一定要多看一些書。后來，因為我看了許多本書，我的成績也芝麻開花——節節高，這更加讓我下定決心讀許多書，因此，我在不知不覺中就養成了愛讀書的好習慣，讀書的好處很多，希望你也可以像我一樣，養成愛讀書的好習慣。

　　我的好習慣——讀書。

習慣的作文13

　　古今中外，無數文人墨客對于“習慣”都異常重視，例如，莎士比亞說過：“習慣雖然可以是一個使人失去羞恥的魔鬼，但是它也可以做一個天使。”培根也說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生�！辈浑y看出，習慣的確可以改變我們的命運。

　　雖然我們無法改變自己的命，但我們可以改變我們自己的運，而命運就掌握在我們自己手中，而好的習慣便是我們走向成功的鋪路石，然而養成一個好習慣并不容易，它需要我們十年如一日的去堅持，而一但養成了這個好習慣，你將會受益終身……

　　那讓我們再來看看偉人們的好習慣吧！“尤里加加林”大家并不陌生，他是世界上第一位進入太空的宇航員，當時幾十個航天員在培訓，為什么加加林會脫穎而出？原因非常簡單，就是兩個字——“習慣”。因為他習慣于進門禮貌性地脫鞋，這一微不足道的習慣讓他獲得了成功。

　　蘇聯蘇霍姆斯林，他努力在清早開始一天的工作，習慣了一段時間工作后，又將時間提早20分鐘，如此循環……所以，他成了著名的大教育家。這些日常好習慣，讓他們成就非凡。

　　當然，壞習慣也可以毀掉我們的一生。有本書名叫《殺人的和尚》，就形象的說明了這點。有一個和尚學剃頭，他從冬瓜開始練習，每次洗瓜時都會順手把刀插在冬瓜上，后來他真正給別人剃頭時，也順手把刀插了上去……這一舉動毀掉了他的`一生。

　　從上面的事例中不難看出，習慣對人生影響巨大。它具有兩面性，也分好壞，所以我們要努力養成好的習慣，努力改掉不好的習慣。同學們，如果你們依然“享受”著游手好閑的生活，還不如用心去想想：今后，你還能過上這樣的日子嗎？與其先甜后苦，給人生留下遺憾，不如去拼搏，讓人生更精彩。

習慣的作文14

　　開學后的一天，媽媽問我，想不想提高學習成績，我當然想了。我答道。：“那好我教你一個方法，照著去做成績就會上去了�！眿寢屝χ�說：“每天晚上睡前，都要把這一天講的課溫習一下，然后把第二天需要講的課看一下，認真看，有不懂的地方記下來，第二天老師講課時你注意聽，把問題搞懂，這樣你學的知識就會很扎實，成績自然也就上來了�！�

　　我照著做了幾天，還真管用，溫書讓我記住了老師當天講的課，而且因為是帶著問題聽的，上課不容易走神，講到自己不懂的地方，我會更加注意，這樣記的更牢。我對媽媽說，這個方法很管用。媽媽也笑著說，當然好用了，不過，光這幾天可不行，你要把每天的溫書當作一項工作來完成，要持之以恒，不能半途而廢，這樣久了，您就會養成溫書的好習慣，這個習慣會陪伴你走過學生生涯，會讓你受益匪淺的。我高興答道，沒問題，一定做到。

　　可是說著容易做這難啊，沒幾天，我就膩了，雖然明知道溫書的好處，可還是想放棄，溫書最少要一個小時，有時候因為作業晚了，或者有好看的電視，有或者是困了，我就有些不想學了，每當這時，媽媽就站出來，說：寶貝，您還有任務沒完成哦，堅持到底才是勇敢的孩子哦！有時候看我實在是不想看了，媽媽就拿一本書，陪著我學習，沒辦法，我只能又拿起了書。就這樣，在媽媽的督促下，我堅持了一個月，又一個月，終于，我現在已經養成了溫書的'好習慣，如果不溫書，就好像缺點什么，每天睡前我都會不由自主的去完成，而我也嘗到了甜頭，我的成績也穩步提高上來！

　　我非常感謝媽媽，是她讓我養成了溫書的好習慣。以后我還會更加努力，讓自己獲得更多的本領！

習慣的作文15

　　“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運�！绷晳T甚至可以影響一個人的性格和命運，其重要性由此可見一斑。

　　習慣的養成就像紡紗，一條條細細的絲線重復纏繞成一條粗繩。你總是會“走老路”下班回家，哪怕滿腦子充塞著其他事情、絲毫沒去留意回家的路。習慣就跟一臺自動化機器一樣，總是自動開啟、自動關閉，讓我們減少了思考的時間，簡化了行動的步驟，可謂是省時省力。但另一方面，習慣也代表了思維的定勢和行為的刻板，讓我們自以為是、墨守成規。習慣了晚睡的人偶爾早睡一次就會失眠，習慣了悲觀的人總是無法擺脫怨天尤人的思維怪圈，失戀的人痛苦的原因往往就在于你們已經習慣了自己的戀人。

　　習慣一旦養成，便很難打破。習慣養成后，腦內的神經活動模式都會發生改變，因此習慣對一個人的影響可謂根深蒂固。怪不得那些網絡成癮的青少年一上網大腦便會興奮，這都是習慣的力量。

　　習慣也是可以改變的。習慣的養成貴在身體力行，用心堅持。環境可以造就和改變習慣。最后，一定要記住“懲惡揚善”。如果你想培養老公做家務的好習慣，那就千萬別吝嗇你的表揚。

　　進行品性修煉，不僅要特別重視品德，而且要特別重視性格和態度。后者與品德是緊密聯系在一起的，而且更加全面，更加實際，更易操作。愛默生說：“我們的性格決定我們的抉擇，這一觀點并非是宿命論的'。人雖然與其它一切生物一樣，受制于決定他的力量，但人是唯一賦有理性的動物，是唯一有能力認識這種力量的生物，而且，依靠這種認識，他能積極參與對自身命運的安排，并加強尋求善的因素�！币粋�人的性格決定他的命運，如果你不想改變你現有的性格，那么，你就無權拒絕你的命運。

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