跳繩小學作文400字4篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的跳繩小學作文400字4篇，歡迎閱讀與收藏。

跳繩小學作文400字 篇1

　　運動會前夕，因為要參加長繩比賽，所以我們天天練習跳繩，就連作早操的時間也用來練習了。下面，就請聽聽我們練長繩的一次實況報道吧！

　　那天，陽光明媚，晴空萬里，我們在操場練習長繩。“一、二、三、四……”同學們數著我們連續跳繩的個數。隊伍前面的那些同學跳得很好，因為他們三、四年級時，代表班機參加長繩比賽，所以練得多，也就跳得好。我跳得不太好。看著前面的同學如燕子般在繩間穿梭讓，我羨慕不已。很快，前面的同學跳完了，輪到我了。我的心，像一只兔子，“撲嗵、撲嗵……”地跳個不停。我很怕被繩絆到，所以，等了好幾秒鐘還沒跳。這是，趙一凡使了一招“激將法”：“王雨田是個怕死鬼，哈哈！”氣死我也，我不管三七二十一，沖了！咦？過了，耶――太好了！這時，趙一凡對我喊道：“我這招‘激將法’還算靈吧？”我恍然大悟，跑過去撓他癢癢，還邊撓邊說：“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧？”“我錯了……哈哈……你饒了我吧……哈哈！”我這才松了手，旁邊的同學早已笑得前仰后合。

　　后來，我在同學及老師的幫助下，我漸漸跳得好了，我也能接上了，我心中暗自為自己高興。

　　練長繩，不但鍛煉了我們的身體還給我們帶來了不少樂趣。

跳繩小學作文400字 篇2

　　我是一位靦腆的男孩，內項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學生積極參與，個個學會跳繩。看著同學們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那么優美，真令人羨慕。心想：要是我也能學會跳繩該多好啊！

　　老師知道后鼓勵我：只要努力一定成功；同學們更是幫助我，王月同學便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍說著每個動作要領，姿態要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反復做示范。我一遍一遍地學，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿酸了，頭上冒汗了，我堅持著。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終于掌握了單跳，能連續跳幾個，心中的喜悅甭提了。

　　初次嘗到跳繩的`快樂，我又給自己提出新的目標：基本動作一定要熟練，還要學會各種花式跳法。我一方面主動向同學請教，一方面細心觀察，然后自己在反復練習中揣摩方法。我在學校練，在家里練，有時在上學的路上情不自禁地跳幾個。不到兩周，我不但學會單跳、長繩跳，還學會了十多種花式跳呢。

　　在不久前學校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學會跳繩的經歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

跳繩小學作文400字 篇3

　　上課、復習、考試；上課、復習、考試。這樣的生活似乎太單調，太乏味了吧。不！在緊張的學習之余，我也有自己的一片藍天，一片沃土。

　　體育活動就是我的藍天，我的沃土。比如跳繩、跑步、打籃球等等。我身為跳繩愛好者，每節下課都喜歡和志同道合的同學一起跳長繩。每當男同學拿著一捆長繩吆喝著：“跳繩嘍！”我總會毫不猶豫地加入他們的隊伍。

　　“1、2、3。”甩繩的同學不緊不慢地喊著，一群人挨挨擠擠地站在繩邊，雙眼緊訂著繩子，笨拙地躍了一下，一群人就被淘汰了，我幸免于難。又一個回合開始了，只見前面的二個男同學在玩著花樣，一會兒雙腳輪換跳，一會兒轉向跳，一會兒又玩起了“今母水火土”。

　　幾個回合下來，只剩下我一個人單槍匹馬了。我不由膽戰心驚起來：哎呀糟糕，怎么就剩下我一個人孤軍奮戰啦？不行，一個巴掌拍不響，憑我這點水平想讓她們復活簡直是癡心妄想，比登天還難，還是快閃，棄權吧！“我棄權”正欲脫口而出，我又轉念一想：不可鹵莽匹夫不可奪志也，那怕只有一線希望，我也要拼一拼這個英雄。

　　我站定后，應卓君殷勤地幫我保管眼鏡，隨著甩繩員“1、2、3的口令，”和著上下舞動的粗繩子，我縱身一躍，一些女同學興致勃勃地為我數數：“1個、2個、3個……”我逐漸有了信心，一個信念一直支持著我，那就是堅持。

跳繩小學作文400字 篇4

　　以前，我看見別人跳繩都能一分鐘跳100多個，我很羨慕也很想學，但是，我請媽媽教了我很多次我老學不會，就很不高興，因這件事，我一聽到什么跳繩考試，跳繩比賽，別人就爭著報名，我就愁眉苦臉的。

　　上周星期四上體育課時，侯老師說今天要跳繩，我周圍的人都特別高興，包括男生，我驚呆了，要考試怎么辦呢！真倒霉呀！考試開始了，我看見周圍的同學沒有一個是像我這樣跳繩的，有些人都看出來了我不會跳繩，幸好沒有很多人知道我不會跳繩，很快時間就到了，“一百四十一”。別人報告了自己跳了多少個。我不好意思的說：“十五個”聽到同學們的嘲笑聲時，我這才明白我平時很少練習跳繩。侯老師說我要補考，我很傷心同時也很生氣，我想：回家一定要練好跳繩，練不好就不睡覺。跳繩考試還沒考完就下課了，謝玉琛問我跳了多少個？我不敢說，謝玉琛安慰我說：“別理他們反正他們就是這種性格。”聽力這句話我心里好受許多。后來朱丹教我跳繩，給我示范了一下，還給我說：“要是還不會的話，你就先把繩子甩到你腳的前面，再跳過去只要你掌握好節奏，就一定能做好。”

　　放學時，我腦子里有了一個學跳繩的圖片。回到家我試著跳，終于學會了，現在我一分鐘能跳八十多個了。