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第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文（通用39篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 1
假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報了一個游泳班。
今天是我第一次學(xué)游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當(dāng)“旱鴨子”了。
我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動后，我們就下水了。
教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水里，結(jié)果一股水流，直接沖進我的鼻子里，嗆的我直咳嗽，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最后，在教練的'細(xì)心指導(dǎo)下，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，通過我反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣了。
過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水里，總是不敢浮起來，又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我，在他們的鼓勵和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn)，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。
通過了這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 2
媽媽說帶我去學(xué)游泳，這可是我第一次學(xué)游泳，我終于可以不為嗆水的事而苦惱了。
來到游泳館，我第一時間想下水，但由于現(xiàn)在是夏天，水都非常涼，我剛把腳放到水里，立馬就又把腳拿了回來。
我們的教練姓合，教練非常聰明。我們怕水涼，教練就讓我們坐在岸邊，用水往身上灑，這方法還真管用，我們漸漸地不害怕了。
接下來開始憋氣，頭伸到水里去，教練說，要在水中吐泡泡。我憋得可好了，合教練讓我們憋25秒就通過了，我差點忘了在水中，我在那里憋的'時間最長：47秒！破紀(jì)錄呀！
游泳雖然只學(xué)了一個小時，60分鐘，卻只像學(xué)了一兩分鐘一樣。第一次游泳讓我學(xué)會了不少東西，我喜歡游泳，尤其是第一次！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 3
暑假到了，我們敬愛的舒老師向全班發(fā)出學(xué)游泳的號召，希望我們能夠利用假期，好好鍛煉身體，掌握必要的生存技能。這幾天，看到很多同學(xué)都在班級群里發(fā)些學(xué)游泳的照片，讓我很是羨慕，我也下定決心學(xué)游泳去！
媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓(xùn)學(xué)校。我的教練姓江，是個健壯的游泳高手。聽說他游泳很厲害，還拿過比賽的冠軍呢！這更激起我學(xué)游泳的興趣了！
剛到游泳池，看到碧藍(lán)碧藍(lán)、清澈透明的一池水，我有些小激動。心想：我一定要加油努力！誰知道剛下水，整個身子失去了重心，感覺自己要漂起來似的，總是抓著扶手不敢放，雙腿不敢移動半步。江教練為了鼓勵我，陪我一起下水保護我，雙手緊緊地抓住我，我也漸漸忘記了害怕，認(rèn)真地學(xué)起來。在教練的教導(dǎo)下，我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領(lǐng)，記住了“收、翻、蹬、夾”這個蹬腿口訣，學(xué)會了用雙手劃水，做到了蹬腿時手伸直、吸氣時雙手打開，通過一遍又一遍、一天又一天的練習(xí)，我終于能夠手腿協(xié)調(diào)的在水中向前游動。最讓我自豪的是，現(xiàn)在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水里歡快地、自由自在地游來游去，江教練情不自禁地豎起大拇指表揚我，說：“羽涵進步很快，了不起的挑戰(zhàn)，馬上可以學(xué)自由泳了”。我太開心了，這真要感謝江教練的.耐心指導(dǎo)，也很佩服我自己的認(rèn)真努力，當(dāng)然少不了媽媽和外婆的陪伴，以及舒老師和同學(xué)們的鼓勵。
第一次學(xué)游泳讓我明白：學(xué)游泳其實沒有什么特別的技巧，就是靠多練才行。所以我要更加努力，早日趕上江教練的水平，哈哈！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 4
今天，我要迎接我人身當(dāng)中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“；我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的.前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學(xué)會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過今天能學(xué)會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更好！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 5
今天我好興奮，因為這個暑假的.游泳課開始啦！
爺爺先把我送到廣電的大廳，過了一會兒，顏哥哥來了，接著另外同學(xué)也來了，我們一起進了游泳池。我感覺到一絲涼爽，從腳上一直到了頭，不對！不對！一直涼到了頭頂，哦！原來顏哥哥在教我們憋氣呢！我發(fā)現(xiàn)憋氣的時候，摸不到池底的。
今天我學(xué)會了憋氣和蹬腿，游泳真有趣，我一定要早日學(xué)會游泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 6
這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的`力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠(yuǎn)，但總算能游，因為我學(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復(fù)練習(xí)，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。
回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準(zhǔn)時出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 7
今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了！以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習(xí)
。因為我是第一次學(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學(xué)會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的.小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水；以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。
經(jīng)過我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學(xué)會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 8
每當(dāng)我去游泳池游泳的時候，總能看到那些在教練和家長的帶領(lǐng)下第一次學(xué)游泳的'孩子，每當(dāng)那時，我的眼前總能浮現(xiàn)出我第一次學(xué)游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經(jīng)歷呀！
那是一個炎熱的夏天，我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動極了，因為這是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣，戴著游泳帽，武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習(xí)游泳動作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水，深吸一口氣，再把頭放進水里，心卻一下子慌了，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌。”我再次把頭放進水里，止住呼吸，心里想著：“我一定要鎮(zhèn)靜，不要害怕。”這次，我居然成功了。教練夸了我?guī)拙洌倚睦锩雷套痰模叹氂纸涛覀冏鐾苡緞幼鳌?/p>
終于可以下水游泳了。我們背上游泳板，興奮地跑到了深水池。一池碧水，清澈見底，我深吸一口氣，手扶著扶手，一步步下到了水里，身體隨著水的波動不平衡起來。我這才發(fā)現(xiàn)，在水里做動作比岸上難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里就覺得腿上掛了許多東西，怎么也游不動。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在，無憂無慮。在嗆了口水后，身體失去了平衡，我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了，心里想著，完了。教練把我抱上岸，告訴我說：“蛙泳要趴在水面上，身體放松，讓身體趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定會成功的。有志者事竟成！”于是我按照教練的要領(lǐng)去做，居然向前游了起來！我終于感受到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上游泳這項運動。我相信，只要我今后加強鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 9
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學(xué)游泳，姑爹就擔(dān)負(fù)了教練的責(zé)任。
我們?nèi)蔽溲b，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀！我們找到一塊人少的`地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個任務(wù)，第一，是學(xué)會屏氣，第二，是要學(xué)會漂。”
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學(xué)習(xí)要點，叫我跟著學(xué)。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時來指導(dǎo)。
練會屏氣后，我又學(xué)漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點害怕，可時間一長，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹說：“這個就是漂。”
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于會了。
“今天的任務(wù)完成，可以回家了！”
耶！我們高興極了！
這一刻，我永遠(yuǎn)忘不了！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 10
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們?nèi)绾伪餁狻Q氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真，可是就是做的不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學(xué)會規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的'最好的，教練還表揚了我呢！
無論學(xué)什么，只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 11
我要學(xué)游泳了，第一天到游泳池，看著碧藍(lán)碧藍(lán)的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上沖一下以適應(yīng)水溫，然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩(wěn)，心里就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習(xí)憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的'日子，教練又教我們蹬邊，再后來是蛙游的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習(xí)，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結(jié)業(yè)證書，心里非常高興。我想明年再參加培訓(xùn)，游得更遠(yuǎn)、更快、更好。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 12
我今天又學(xué)會了一項本領(lǐng)———游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發(fā)洪水的時候不會有生命危險，游泳的`好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學(xué)的，教練第一節(jié)課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準(zhǔn)備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發(fā)現(xiàn)他們在做另一個動作，還好我機靈，學(xué)著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。
一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學(xué)了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收獲。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 13
隨著天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家里，吹空調(diào)，今天爸爸說要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去游啊。可爸爸卻說：”在游泳池里是學(xué)不會的。
下午，我們駕著車來到了一條河邊，現(xiàn)在兩邊已經(jīng)被打上了“幫岸”經(jīng)過五水共治，終于能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因為我是初學(xué)者，所以只能用雙手把身體撐起來
爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著游游看，可我一放手整個身體就往下沉，看著我這副狼狽相，爸爸也下水了，游了一遍給我看，又拖著我的的`肚子，讓我學(xué)，可就在我認(rèn)認(rèn)真真學(xué)的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水里伸出了腦袋，我生氣地對爸爸說：“我還是初學(xué)者！”爸爸說：“只有這樣才能學(xué)會游泳！”就這樣游了一個多小時，我們準(zhǔn)備回家了。
回到家，我下定決心：我一定要把游泳學(xué)好，這樣既能增強體質(zhì)，又能在危險的時候自救。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 14
我從小就有一個愿望，就是學(xué)游泳。今年暑假，終于可以加入游泳培訓(xùn)班，實現(xiàn)自己的愿望。
我盼望已久的游泳班開始了。下午5：00我用背包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓(xùn)班。我穿好泳衣就下水了。這節(jié)課老師教我們憋氣。他說，今天只要學(xué)憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師說的`做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎么樣了？我可以憋半分鐘了，我說道。那就試試看……半分鐘到了，老師說再練練。兩小時很快過去了，我覺得學(xué)憋氣太有趣了。
這次學(xué)游泳收獲很大，我不僅學(xué)會在水中憋氣，還懂得一個道：什么事不是一學(xué)就成，還需要經(jīng)過自己堅持不懈的努力才取得成功。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 15
最近天氣很熱，我和媽媽商量去游泳。出發(fā)前，按照分工，我們各自準(zhǔn)備自己的'泳帽、泳鏡、鼻夾等裝備。
游泳池距離我家不遠(yuǎn)，十來分鐘就到了。到了泳池，我進行了簡單熱身，迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多，兩個教練在教幾個小朋友練憋氣，還有兩三個大人在游泳。我和媽媽在靠邊的一個泳道游了個來回，然后在一個空閑的泳道玩起了小游戲。媽媽把一個小像皮球注滿水，向幾米外的水面扔過去，小球慢慢地沉向水底。我看準(zhǔn)方向，直接游向水底；水很清澈，我很快抓到小球，在水底翻個滾、直接浮出水面。媽媽夸我反應(yīng)靈敏、有進步。我們玩了幾次游戲，在另一個泳道游了兩三個來回。時間不知不覺過去，外面天色暗了下來，我們準(zhǔn)備回家了。
真是快樂又美好的記憶。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 16
在我的人生中，有許多的第一次，但我無論怎么都忘不掉我第一次學(xué)游泳。
那是一個暑假，媽媽說我不會游泳，要給我報一個游泳班來學(xué)游泳。開始我還不想去上。最后，老媽說我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買游泳的必備的東西。比如游泳鏡，游泳褲和游泳帽。之后，媽媽便帶著我和表哥去上游泳課。
到學(xué)游泳的`地方，我和表哥沖進更衣室，快速低換好衣服，去學(xué)游泳，一進到水里，我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對我說：“要把兩條腿往后使勁蹬，再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后，抬頭換氣。”最后，我在接下來的日子里，一直反復(fù)練習(xí)。我學(xué)會了游泳。
通過這次事件，我非常喜歡游泳，并且，我們每個人在做一件事情時，要有堅持不懈的精神，這樣才能取得勝利。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 17
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的基礎(chǔ)——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的.腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學(xué)會了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會了游泳——蛙泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 18
我盼望已久的暑假終于來了，我也終于有時間學(xué)習(xí)游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。
我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學(xué)班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的時候還會在游泳館鞏固我學(xué)的知識。
我們上課前都要先做50個腿的動作（在水里蹬腿的動作）；還得做50個劃手的.動作。之前我很不明白是怎么回事，后來我才知道是什么回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習(xí)的含義，也有熱身的含義，一箭雙雕，何樂而不為呢？
蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 19
星期天，是我期待了很久的一天，因為我要去學(xué)游泳啦。
在去游泳館的路上，我的.心里一直在打鼓，顯得很不安。
來到了游泳館，我看到了一個超大的游泳池，里面有很多人在水上做運動；有的在做蛙泳， 有的在做自由泳，還有的在玩水球……本來有些緊張的我被這場面深深地吸引了，我忘了不安，迫不及待地想要下水。
換好衣服，我來到游泳池邊，媽媽對我說："下水前要做熱身運動”。于是，我就沿游泳池跑了三圈，再伸伸腿，彎彎腰，做足了準(zhǔn)備。我就下水了，下去后，先是浮起來，總是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙，向水里再跳下去，“撲通”一聲，水花四濺，呀，水好涼啊，
不過，興奮的心情很快代替了初入水時的不適應(yīng)。
最后，我終于學(xué)會了游泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 20
7月11日終于到了，天氣晴朗，我高興地來到田亮陽光運動會所游泳池。先上了二樓，進了大廳，有一個老師姓王，正在點名，終于點到我了，給我們發(fā)衣服。女孩子發(fā)的是紅色的，男孩子發(fā)什么顏色的衣服呢？是綠色的.，我特別喜歡的顏色。我在心里高興地說：哈哈，又多了一件衣服，還是免費的！
王教練先讓我們游了一圈，我喝了一嘴巴水。
教練教了我們蛙泳蹬后腿的技巧，先把手和肚子趴在臺階上，腿在水里兩腳并齊，翻腳腕使勁蹬；然后又憋氣，我深吸了一肚子氣，腳站在水池底，腦袋放在水里去，教練讓我憋五秒，結(jié)果不到一秒鐘，我就上來了，然后我又下去，能堅持到三秒鐘又上來了。
教練跟我悄悄地說，他有信心教會我，讓我要有信心學(xué)會。于是，我便有了信心，結(jié)果我堅持練習(xí)，以后我要多做練習(xí)，在家里的水盆里把頭埋進去再練習(xí)。
我喜歡玩水，所以我很喜歡游泳，我一定要學(xué)會游泳！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 21
去年夏天，爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高。可我看到那深藍(lán)的海水時餓額，心里不禁打了個寒顫，心想：這么深的'海水，會不會把我淹死，這么大的浪花會不會把我沖走呢？
我正想著，爸爸一下子跳下去，濺起了很高的水花，然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了！爸爸又回來，說：“讓我來教你游泳吧！”
爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
我剛下水，爸爸又提醒我憋氣要憋長點，那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著，我學(xué)會游泳了，現(xiàn)在我都能游60米了！這小小的游泳給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 22
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的`大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們?nèi)绾伪餁狻Q氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真，可是就是做的不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學(xué)會規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！
無論學(xué)什么，只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 23
今天，我第一次去學(xué)游泳，我?guī)е鵁o比喜悅的心情進了游泳館，游泳池里已經(jīng)有了許多人，有的已經(jīng)游得很好了，在水中自由自在地變換著各種姿勢，我羨慕地邊走邊看，一不小心腳滑了一下，“撲通”我跌入了水中，還好水不深，我立馬站穩(wěn)，水剛到我脖子呢，我那顆懸著的心終于放了下來。
游泳池里的`水并不象我想像的那么冰冷，而是溫溫的。 教練先教我們怎么憋氣，我第一次把頭沉進水里時嗆了我一口水，眼淚都嗆出來了真難受啊！第一次不成功我就試第二次，我把雙唇緊閉，鼻子深深地吸了一口氣，把頭沉入水中，我還把眼睛睜開看了看，水藍(lán)藍(lán)的，清清的。過一會兒我把頭抬起來，教練夸獎我說：“你成功了。”我感到非常自豪。
教練又教了我們在水中如何保持平衡，大家都學(xué)得很認(rèn)真，很快就掌握了許多基本方法。但我想：難的一定在后面吧，我要加油啊！我要學(xué)好游泳，長大去大海探索海洋里的奧秘。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 24
隨著天氣的變化，天氣越來越熱。只能躲在家里吹空調(diào)。今天爸爸說要帶我去游泳。我問:這里不是有游泳池嗎？去那里游泳。但是爸爸說:你不能在游泳池里學(xué)。
下午，我們開車去了一條河，現(xiàn)在兩岸已經(jīng)放在岸邊了。經(jīng)過五次水處理，我們終于可以下水了。我們脫了衣服，爸爸告訴我怎么在岸上游泳。因為我是初學(xué)者，只能用雙手支撐身體
爸爸先教我蛙泳，讓我不用手游，但一松手，全身就沉了。看著我的樣子，爸爸下水了，又給我游過來，拖著我的.肚子讓我學(xué)。但是當(dāng)我認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候，爸爸突然放下了。不小心喝了幾口水，用手拍了拍水面，最后把頭伸出水面。爸爸說:只有這樣才能學(xué)會游泳！游泳一個多小時后，我們準(zhǔn)備回家。
回到家，我下定決心:一定要學(xué)好游泳，這樣不僅能強身健體，還能在危難時刻自救。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 25
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的基礎(chǔ)——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的.腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學(xué)會了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導(dǎo)下我慢慢的學(xué)會了游泳——蛙泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 26
8月3日，我第一次去精英游泳館學(xué)游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。
開始時，教練讓我們練習(xí)憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過了我的'肩膀，我感覺很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然后就在水中練習(xí)憋氣。剛開始，我練得挺好的，過了不久，男教練過來按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺很難受，就開始怕憋氣了。之后，女教練牽著我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來了。接著我們來到分道線，手抓住分道線中的輪子，自由練習(xí)憋氣，在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會兒，女教練牽著我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會，教練放手了，我也能自然漂移了。
一個小時很快就過去了，教練布置了回家練習(xí)憋氣30秒的任務(wù)，然后我去沖了澡，就和爸爸媽媽回家了。
我覺得自己很有信心，一定能學(xué)好游泳！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 27
暑假里爸爸媽媽帶我去游泳，因為那是我第一次游泳，所以我特別興奮！
到了游泳館，我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真涼啊！一開始我覺得游泳很簡單一學(xué)就會，所以沒有套游泳圈。我猛的一下去差點淹到我了，
于是，我套上游泳圈認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)游泳了。
爸爸跟我說：游泳要五指并攏，兩手輪流往外扒，腳要使勁上下擺動盡量要讓自己浮起來。我照著爸爸說的去練，練了好一會終于可以向前游動。
我調(diào)皮的把水撒到媽媽的.身上，可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機上了，那時原來眉開眼笑的媽媽頓時愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對我說：“幸好手機沒壞，要不然你就慘嘍！”我吐了吐舌頭說：“真是有驚無險啊！
過了一會兒，爸爸看外面太陽都快落山了，爸爸說：太陽都落山了我們要趕快回家嘍！
我們戀戀不舍地回家了，短暫的下午就這樣愉快地結(jié)束了。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 28
今天，媽媽帶我到香格里拉大酒店學(xué)游泳，剛開始我還想：“切，游泳這么簡單，還用學(xué)嗎？”可是事情并非如此。
一下水，我就在站在淺水區(qū)里瞎撲騰，撲騰過來，撲騰過去，胡亂游，玩夠了，才開始看著別人的樣子，學(xué)起了游泳。手往前劃，腳還在水里站著，腳一離地不就嗆水了嗎？我嚇得怎么都不敢腳離地，萬一嗆水可怎么辦呀？我越想越害怕，剛要放棄的時候，心里傳來一個聲音：“膽小鬼，那就永遠(yuǎn)當(dāng)個‘旱鴨子’吧。”于是，我心一橫，腳離開水底并用力在水面上拍打，向前游著。但是，游泳池里的水好像一個頑皮的`娃娃，一把抓住了我的腿腳，怎么使勁都使不上，“咳咳咳”我被水嗆到了，鼻子一酸，眼淚一下子就下來了，雖然特別難受，但不能放棄，最壞不也就這樣了嗎？
我又嘗試了一次，手向前滑，腳使勁一蹬，奮力往前游著，那個調(diào)皮的水娃娃又來搗亂，我的腳用力一踢，它被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的踢飛了，哈哈，我成功的游到了對面。我學(xué)會了游泳。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 29
盼星星，盼月亮，好不容易讓我盼來了期盼已久的暑假。
暑假無限風(fēng)光。一天，我和媽嗎醫(yī)院的同事去小南海游泳。首先，我們?nèi)和瘶穲@玩，兒童樂園可好玩了。有可以噴水的蹺蹺板，有兩個噴水的滑滑梯，一個噴的水要大一些，一個要少一些，還有一個半圓形的噴水器，還有一大塊游泳的地方，等。然后我們就去沖浪，沖浪可刺激了，像在大海里飄揚一樣。只不過還有點嚇人，我被嗆了幾口水。沖完浪，我們?nèi)ヅ轀厝郏脺嘏剑【拖駚淼搅巳碎g天堂！溫泉里還有一些玫瑰花瓣，還有點香。泡完溫泉，到了4點鐘，下午的'沖浪時間又開始了，我們又去沖浪，可惜晚了一步，他們已經(jīng)在沖了，所以我們這場沖浪只沖了一小會兒。到了5點鐘，我們依依不舍的告別了小南海。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 30
小時候，爸爸經(jīng)常教我學(xué)游泳，可我就是學(xué)不會，今年，爸爸說要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，于是我極不情愿的同意了。
游泳班還沒開始時，我心里有些忐忑不安，能學(xué)會嗎？
游泳班正式開課了，我學(xué)著學(xué)著竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的。
今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向后邊彎曲，此時兩個膝蓋要打開，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放松；二是翻，腿不動，將兩只腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直并攏，腳裸放松。在墊子上練習(xí)了很多遍，等我們都掌握的差不多了，老師讓我們拿上沖浪板到水里練習(xí)。我剛開始不太熟練，慢慢的'越來越熟練，盡管中間被嗆了一口水，可是我還是有點小驕傲，因為其他同學(xué)都被嗆好幾口了呢，哈哈。
回家后，看了我的練習(xí)視頻，還真是像個小青蛙在水里游，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學(xué)會游泳，加油！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 31
今天，是我第一次學(xué)游泳，我心里十分緊張！我的游泳教練姓李，教練皮膚黝黑，又很胖。給人第一感覺——兇。我看見有好幾個小朋友也在學(xué)。
教練先教我們做運動，然后開始下水，水灑在我的臉上很涼爽。我們按照教練方法：第一項，腳蹦直，再潑水，就對了，我做的可以。第二項，把頭放進水池里，不能吸氣，才正確。我先試了一試，帶好游泳眼鏡，開始學(xué)憋氣。我一邊憋一邊閉緊嘴巴，鼻子直吐泡泡。我哭了起來，因為喝了好幾口水，實在太難受了。教練把我爺爺請了進來，爺爺對我說：“哭，能解決問題嗎？”我停住了哭聲，跟著爺爺學(xué)，我一遍一遍的.練習(xí)，我會了點了。哭是不能解決問題的，要靠努力來完成。我決定今天晚上再繼續(xù)練，爭取明天有更大的進步。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 32
經(jīng)過了一個暑假，我們終于迎來了八年級，我們也成功脫離了七年級。但在一個新學(xué)期的開始之前，我們都必將經(jīng)歷一個魔鬼訓(xùn)練軍訓(xùn)。
這次軍訓(xùn)跟以往的.軍訓(xùn)有很大不同，首先我們迎來了新的嘉賓七年級。他們也是剛剛脫離了小學(xué)，晉級到初中，也是我們的學(xué)弟學(xué)妹們。在8月25日下午，我們到達(dá)了學(xué)校，我們剛剛進校門，就看見那些新生七年級們正在在烈日炎炎的太陽下操場上練習(xí)向左或向右轉(zhuǎn)，并且嘴里還大聲的喊著團結(jié)兩個字。我就心想：這些七年級，他們才剛來這幾天就已經(jīng)這個程度了，那再訓(xùn)練幾天，不就更不得了，真的長江后浪推前浪。我們八年級也不能服輸，我們回到教室交完作業(yè)就下來跟他們比拼，最終我們也打成了平手。
對于這次軍訓(xùn)，我們有了很大收獲，也體驗到真正的七八年級共軍訓(xùn)和體驗真正的團隊意識和哨音意識。在以后八年級，我也會更努力，給新來的學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 33
在我的強烈要求下媽媽給我報了游泳班，今天是第一節(jié)課。早上八點半到了旺座游泳館，我自己換好了衣服帽子、眼鏡進了游泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教游泳了。先是躺在水中的基本動作，然后在水邊踢水做踢腿部分的練習(xí)，最后在水里做仰泳練習(xí)。我覺得學(xué)游泳和我想象中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示范然后我們自己做的，沒想到會先在岸上練習(xí)。在游泳館我還發(fā)現(xiàn)，不是所有的游泳池都是藍(lán)格子的地面。學(xué)游泳很累的`，但我還是很高興，明天再接再厲！
游完泳我和媽媽在鄉(xiāng)村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物，發(fā)現(xiàn)很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的愿望是養(yǎng)一對倉鼠，希望下星期能實現(xiàn)。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 34
為了增強我的體質(zhì)，也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng)，所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。
這是我第一次游泳，我的心情非常激動！老師先教我們基礎(chǔ)動作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學(xué)得非常認(rèn)真，所以老師帶我們下水進行實戰(zhàn)練習(xí)。看著那低低的水面，再想想那簡單的'動作，我就以為游泳非常簡單。一進水我才知道自己錯了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動作，我這個馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進水里，我感到眼睛進水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認(rèn)真聽教練講要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)漂浮動作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的鼓勵下我終于成功的浮在了水面上！
通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷，我還明白一個道理：堅持就一定能成功！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 35
暑假里，我給自己定了一個目標(biāo)，那就是學(xué)會游泳。
第一節(jié)課的時候，我換好衣服，來到學(xué)游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水里，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終于不嗆水了。
第二節(jié)課，教練又教我們蛙泳的`腿部動作。我們學(xué)著教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最后再把腳蹬出去，閉攏。我們拿著浮板，學(xué)著教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學(xué)得快，便又教我手上的動作。我學(xué)著教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續(xù)加油。”教練說道。就這樣，經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳。
經(jīng)過這次學(xué)游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 36
我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學(xué)游泳。
暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運動，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動作要領(lǐng)。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的.水無處不在的迅速包圍了我。那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動作要領(lǐng)，慢慢伸直胳膊，兩手費力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳酸麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動作嫻熟了許多，感覺游泳也并不是很難的事。
雖然這次我沒學(xué)會，但我不灰心。我會更加努力地去學(xué)，相信自己一定行！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 37
你知道嗎？雞蛋會游泳，我們來看看。
今天我媽拿了一個雞蛋，一個杯子，一雙筷子，我就想：你拿這個干什么？媽媽讓我做實驗。我媽第一次輕輕地把雞蛋放在杯子里，用筷子攪拌，攪拌后雞蛋沒有浮在上面。我想：怎么回事？
第二次，在我媽旁邊，加了少量的魔粉。這一次，水變得有點渾濁。用筷子攪拌了一下，發(fā)現(xiàn)雞蛋有點飄。然而還是沒上來。我以為，這一次徹底結(jié)束了。
第三次，我媽加了很多魔粉，再攪拌，水就更渾濁了。結(jié)果看到雞蛋居然浮在水面上，露出了笑臉。過了一會兒，我有點好奇他會不會用手一按，還飄著。我試過了，果然沒飄。我想：現(xiàn)在我真的學(xué)會了游泳。
我媽跟我說這個神秘的`粉就是鹽。我媽還跟我說原理是鹽水比雞蛋浮的多，所以雞蛋可以浮在上面。
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 38
去年夏天，爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高。可我看到那深藍(lán)的海水時餓額，心里不禁打了個寒顫，心想：這么深的海水，會不會把我淹死，這么大的浪花會不會把我沖走呢？
我正想著，爸爸一下子跳下去，濺起了很高的水花，然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了！爸爸又回來，說：“讓我來教你游泳吧！”
爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的.距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
我剛下水，爸爸又提醒我憋氣要憋長點，那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著，我學(xué)會游泳了，現(xiàn)在我都能游60米了！這小小的游泳給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂！
第一次學(xué)游泳小學(xué)三年級作文 39
今天是我第一次學(xué)游泳的日子，下午六點，外公和媽媽帶我到四季金輝會所的游泳池學(xué)游泳。我和同學(xué)張舒羽在同一個教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)。
我們第一節(jié)課是學(xué)習(xí)憋氣。因為張舒羽以前學(xué)過游泳，所以她會憋氣。教練讓我們扶著泳池邊練習(xí)憋氣，教練讓我們將頭埋進水里，看到清澈的水底，但是我老是吐泡泡跑。然后，教練和我們玩一個游戲，那就是我們倆扶著教練的胳膊把頭放在清澈的水里練習(xí)游泳，我們仿佛變成了美人魚。時間過得真快，不知不覺已經(jīng)一個小時了，一節(jié)課就這樣結(jié)束了。游完泳，媽媽用浴巾抱著我去洗澡。洗完澡，我們高高興興的回家了。
真希望星期三早點到來，就可以和同學(xué)一起去游泳了。雖然第一節(jié)課的`成績不怎么樣，但我相信只要堅持下去，肯定會成功的。
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