我的課余生活籃球作文400字（精選41篇）

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的我的課余生活籃球作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　我的課余生活籃球作文400字 1

　　籃球籃球，又有籃，又有球，所以叫籃球。這是我在小時候?qū)�籃球的理解。你也許會說，我對籃球的理解那么差，打球一定不行。那你就打錯特錯了。雖然我在班里籃球水平并不是很高，處于中上游帶，但是我愛籃球的決心沒法動搖。所以在籃球場上你會經(jīng)常看到我的'身影。

　　星期六下午，天氣熱得讓人喘不過氣來。房間里，我正在和媽媽議論籃球話題。“媽，就讓我玩一下嘛！就一下。”我用激將法激媽媽。“不行。天氣這么熱，會中暑的。”媽媽斬釘截鐵地說。經(jīng)過我的再三請求和軟磨硬泡，媽媽終于同意了。

　　隨后我便抱起我心愛的籃球，跨上自行車，挨個去同學(xué)家邀請同學(xué)們打籃球。

　　到了球場，分好了組，激烈的比賽開始了。

　　當(dāng)別人發(fā)球給我的時候，我內(nèi)心的激動一下子迸發(fā)出來了。我運球連過多人，高高躍起跳投，球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈又掉下來了。哎，可憐啊！沒過多久，汗水就把我們的衣服浸濕了。即便是這樣，我們也還再比著，絲毫沒有退縮。知道媽媽到球場上叫我回家吃飯時，我才戀戀不舍地離開。

　　有籃球就有我，有我就有籃球！

　　我的課余生活籃球作文400字 2

　　我是一個活潑開朗的小男孩，除了緊張的學(xué)習(xí)生活之外，還有豐富多彩的.課余生活。我喜歡游泳、打籃球、練毛筆字、扔壘球……其中，我最喜歡的就是打籃球了。嗨！今天我們就和四年級的大哥哥們展開一場激動人心、扣人心弦的比賽呢！

　　我、陳一維、董逸城等幾人來到操場上，看見四年級的大哥哥們正在打籃球，于是我就走上前去問道：“大哥哥，我們來一場籃球比賽好嗎？”大哥哥笑著說：“當(dāng)然可以了。”

　　比賽開始了，我們就和大哥哥們搶球了，大家你爭我搶，互不相讓，最后，球被大哥哥們搶去了。不料，大哥哥們太驕傲了，運球運了幾下就失手了。我趁這個機(jī)會以迅雷不及掩耳之勢跑到大哥哥面前，來了個“海底撈月”，把球搶了過來，我又把球傳給了陳一維，陳一維三步并作兩步跑到籃球架前瞄準(zhǔn)籃筐，猛地往上一投，“當(dāng)——！”球進(jìn)了，我們高興得拍手歡呼：“耶——！”這次的比賽真帶勁！

　　這就是我的課余生活，很爽吧，對不對！

　　我還要堅持練習(xí)籃球，爭取將來成一名像姚明大哥哥那樣的球星！

　　我的課余生活籃球作文400字 3

　　我是一個興趣愛好很廣泛的男孩子，所以我的課余生活可豐富多彩了，我喜歡畫畫、武術(shù)、跑步……在眾多的項目中，我尤其喜歡打籃球。

　　剛開始我壓根兒就只會拍一兩個球，因為彈得不夠高，一下子就滾跑了，但我不停地練習(xí)，球不離手，一有空就拍啊拍啊。沒過多久我拍的次數(shù)就越來越多，技術(shù)也越來越好了。每個周末，我都和爸爸去江邊的空地打籃球。我試著和爸爸對戰(zhàn)，一開始我只要拿到球，剛準(zhǔn)備運球，就會被爸爸輕易地?fù)屪撸�而�?dāng)我去搶球的時候，爸爸每次都會故意用后背擋著我，就算我左右開弓，想盡辦法，也接近不了球。失敗的次數(shù)多了，我就不干了，氣得翹起嘴巴說：“不玩了！每次都搶不過來，真沒勁兒。”就在我想要放棄的時候，爸爸鼓勵我說：“沒關(guān)系，多練習(xí)。遇到這么點兒困難就認(rèn)輸可不是男子漢的行為哦。熟能生巧，下次一定行。”聽了爸爸的話，我又恢復(fù)了信心。

　　現(xiàn)在我的籃球技術(shù)突飛猛進(jìn)，還學(xué)會了胯下運球、挑球過人、背后傳球、跑動傳球……投籃命中率也很高。爸爸還陪著我一起看CBA、NBA的.比賽，給我講解比賽規(guī)則，學(xué)到了很多關(guān)于籃球的知識和技術(shù)。

　　籃球豐富了我的課余生活，也成為了我最愛的一項體育運動。

　　我的課余生活籃球作文400字 4

　　生活中有許多美好的事，閱讀，旅行，聽音樂。可是我最喜歡的是打籃球。

　　打籃球有許多好處，它可以放松心情鍛煉身體，還可以結(jié)交朋友。籃球追戰(zhàn)術(shù)，因此還能讓我們冷靜獨立思考的習(xí)慣，還能讓我們仔細(xì)觀察運籌帷幄的'能力打籃球最好的一點，就是能放松心情。

　　有一天讓我第三節(jié)課間和一位同學(xué)鬧矛盾了，但是后來說好了，心情卻沒有好起來，第四節(jié)體育課自由活動有同學(xué)邀我打籃球我本來不想打但籃球的誘惑實在太大了不打完不打我就答應(yīng)了比賽開始，我方發(fā)球比賽打了一半，我覺得時間好像停止了流轉(zhuǎn)，其他事都被拋在了腦后，其他的東西都是浮云，我眼中只剩下了隊友、敵人、球和籃筐球在一下一下的律動，腳卻在一步一步地同向前進(jìn)，球場儼然一個戰(zhàn)場，我就是一位將軍，身體兩側(cè)是我的武器――籃球。想到每一步每一躍都隱含著我必勝的決心這感覺妙不可言。

　　比賽結(jié)束，我和同學(xué)鬧矛盾的事早就九霄云外了，打籃球有許多，好處集：跑步、跳遠(yuǎn)、拋球于一體是一種很好的鍛煉方式

　　我喜歡打籃球。

　　我的課余生活籃球作文400字 5

　　今日午時，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場。

　　球場里空蕩蕩的，僅有保安一個人站在門口。看來很多人都回家過年了，因為那里平時是有很多人打籃球的。

　　來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準(zhǔn)備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的.知識，因為打籃球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎樣那么簡單呀？真出乎意料！

　　緊之后，我們開始練習(xí)投籃。首先爸爸做示范動作投了一次，我在旁邊認(rèn)真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠(yuǎn)著呢！就這樣我不停的練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。

　　今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！

　　我的課余生活籃球作文400字 6

　　昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉(zhuǎn)悠了，這時候恰好是最佳時機(jī)。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學(xué)運動場地。

　　大家到上海理工大學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰(zhàn)士一樣的.一棵大樹展現(xiàn)在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經(jīng)來探過路，如今就拍著球進(jìn)來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打籃球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠(yuǎn)了。

　　以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細(xì)心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學(xué)會了，但是便是投不準(zhǔn)，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細(xì)心和自信心，毫無疑問會學(xué)好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進(jìn)了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強(qiáng)啊！

　　籃球賽學(xué)會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發(fā)展的。

　　我的課余生活籃球作文400字 7

　　今天，我的爸爸給我買了一個嶄新的籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說有笑地邁著輕盈的步伐去了籃球場。到了那，只見一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰(zhàn)，我們便欣然應(yīng)戰(zhàn)。

　　比賽開始了，我拿著球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰知被人攔住，我只好一個向右突破，掙脫出來，好像從蜘蛛網(wǎng)里掙扎而出的小蟲子一樣。我發(fā)現(xiàn)隊友已經(jīng)在籃框下了，只見我運著球踱來踱去，讓對方摸不清我要做什么。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊友那里，隊友一個三步上籃，太好了！球終于進(jìn)了！我們一個個氣踹吁吁地?fù)肀г谝黄馂槲谊牶炔剩�就像贏了世界比賽似的。我的激情一下子被點燃了，像一根火把被點燃了一樣。我們開始了第二場，他們運著球邁著輕快的步伐沖了過來，我們擺好陣型，他方一個失手讓我們趁機(jī)搶來了球，我護(hù)送球到籃下，跳起來，把球扣了上去，球又進(jìn)了！隨著形勢，我們最終以3比2的'分?jǐn)?shù)贏下了這場比賽，獲得了這個冠軍。

　　我們的技術(shù)是不是很好呀？有空來較量一番吧！

　　我的課余生活籃球作文400字 8

　　打籃球不僅可以強(qiáng)身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊，于是我參加了學(xué)校的籃球隊，下定決心開始練習(xí)打籃球。

　　從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！

　　早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場上小販的`吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進(jìn)，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習(xí)，果然有了很大的進(jìn)步。

　　在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！

　　我的課余生活籃球作文400字 9

　　陽光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。

　　這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場地上的人寥寥無幾。我先來運球，可是沒運幾步，球就像一個頑皮的小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’。”

　　這時，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好啊！”我答道。于是，他把球舉到頭頂，叫我來搶，我一看，好簡單嘛！可是，跳起來……怎么都夠不著。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢，一把搶過球“哈哈！我得逞了！”

　　我們開始投籃，我先投了一個球，只見籃球在籃框上打轉(zhuǎn)個幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時，我看見一個大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)芈湓诨@筐中間。我照著那位大哥哥的`樣子，一次又一次的練習(xí)，很快就找到了感覺，竟然比爸爸投的還多。

　　這時，媽媽打來電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開籃球場。

　　我的課余生活籃球作文400字 10

　　今天是星期二，第一節(jié)就是我最愛上的語文課了！

　　這次語文課上，章老師帶領(lǐng)我們到操場上玩耍。她為我們準(zhǔn)備了兩個小游戲，一是獵人打野兔，二是打籃球。我最喜歡“打籃球”這個游戲了，因為它非常的有趣。

　　這個游戲的.規(guī)則是：大家輪流打籃球，把籃球拋到籃球架上，能投進(jìn)去的算好，沒投進(jìn)去的嘛，重在參與啊！而且沒投進(jìn)的可以總結(jié)投籃球的經(jīng)驗，下次就可以投進(jìn)了。

　　開始打籃球了！我們一個一個按次序地打籃球，最有趣的要算屠添逸和田正東了。只見屠添逸把籃球猛投過去，籃球竟然在籃球架上“滴溜溜”地轉(zhuǎn)了一圈。“投進(jìn)了！”我們歡呼道。屠添逸把籃球交到了另外一個同學(xué)的手上，就一蹦一跳地走到隊伍的末尾。輪到我們班身高最高的田正東了，他站在原地輕輕松松地一拋，籃球一下子就進(jìn)了球筐了，真是太棒了！真不愧是我們班的小姚明啊！

　　在這一個小小的操場里，全部都是歡聲笑語。

　　“叮零零！”下課鈴聲響了，我們帶著歡樂回到了教室里，準(zhǔn)備迎接下一堂課的到來。

　　我的課余生活籃球作文400字 11

　　從暑假開始，我報名參加了籃球營。訓(xùn)練后，我每天都要上籃球課。今天下午也是，我拿著球，開心的去上籃球課。

　　基本上每天上課老師都會給我們幾個游戲，今天也是。如果前幾天要改變比賽的進(jìn)程，我早就忘了，但今天精彩的'比賽進(jìn)程讓我至今記憶猶新。

　　比賽一開始，對手發(fā)球，對手把防守的人交給我，我輕松搶到。我試圖從右側(cè)突破進(jìn)攻，但被后衛(wèi)擋住了。我直奔底線，還沒等防守隊員上來，我扔了個球，球就進(jìn)了！我們的隊友容光煥發(fā)。

　　第二局我們發(fā)球，隊友把球傳給我，我傳給另一個隊友，不一會球就被偷了。對方發(fā)起猛攻，幾個球差點進(jìn)籃。但是最后隊友從右邊給了我一個球。我什么都沒想。我直接扔了個球。沒想到，球居然進(jìn)了。我們欣喜若狂。

　　第三局開始了。可能是我太大意了，第一發(fā)被偷了。然后，對手漂亮的傳球。一眨眼，球就進(jìn)去了。我總結(jié)了一下：不能一不小心，不然你會像當(dāng)年的關(guān)羽一樣失去荊州。

　　在第四場比賽中，我們在進(jìn)龍時被我們的物種小林打進(jìn)一球，為這場比賽畫上了一個圓滿的句號。

　　打籃球很好，不僅是鍛煉身體，更是感受團(tuán)隊凝聚力。

　　我的課余生活籃球作文400字 12

　　自從開學(xué)之后，媽媽就經(jīng)常帶我去附近的一個籃球場與同學(xué)打籃球。

　　昨天，我們又去了那里，正看見幾名同學(xué)，就和他們玩了起來。只見白浩楠一個傳球傳給王安迪，之后王安迪來了一個漂亮的三步籃，球進(jìn)了！緊接著是我發(fā)球，我邊拍邊走，看到王安迪準(zhǔn)備攔下我的球，我趕緊像兔子一樣溜了，但是前面還有白浩楠，他像矮墻一樣擋在我面前，但他畢竟個子不高，我輕輕一跳就繞過了他，然后把球用力一扔，嗖，球從孫詩奧頭頂掠過，打在了籃板上，然后就像快活的小猴子蹦進(jìn)籃筐。二分球！旁邊外班的小朋友充當(dāng)?shù)牟门校瑥?qiáng)有力的喊聲，讓我開心的`一蹦三尺高。我居然可以在三打二的情況下追平比分，太不容易了！可接下來由于用力過猛，我的手指挫了，無法拍球。僅憑孫詩奧一人無法打敗對方的三員大將，所以一敗涂地。

　　這次的籃球比賽讓我懂得結(jié)果并不重要，只有過程才會讓人學(xué)到什么，世上的每一個人都要經(jīng)歷成功與失敗，而最后的成功人士都是在過程中成長起來的。如果你做某件事只看重結(jié)果，最后一定不會有好的收獲。所以今后我一定要注重過程，細(xì)細(xì)品味每一次過程帶給我的快樂。

　　我的課余生活籃球作文400字 13

　　今天下午，我去打籃球了。

　　一開始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決勝負(fù)。當(dāng)教練“嗶”的`一聲，哨聲響起，我把“油門”加到底，最后我得了第二。

　　跑步后，我們將進(jìn)行下一次投球訓(xùn)練。

　　看到輪到我投球，我心里一直在說:大人！為目標(biāo)祝福我！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯著籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去。籃球在空中飛了一個漂亮的弧線，然后掉進(jìn)了籃筐。哦耶！球進(jìn)了！

　　投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始了最后一場最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍(lán)隊。我們隊有四名隊員，敵人有六名隊員。因為對手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。

　　比賽開始的時候，我從隊友手里接過球，運球到籃下。在敵人反應(yīng)過來之前，我已經(jīng)得分了。過了一會兒，對方的球到了老師手里，我們隊友費了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個漂亮的球，球又進(jìn)了，在場邊的家長都忍不住歡呼起來。

　　這真是一堂難忘的籃球課！

　　我的課余生活籃球作文400字 14

　　昨天下午，爸爸帶著我去23號籃球公園那里打籃球，我興奮極了。

　　到了那里，我看到許多同學(xué)一起圍著100米跑10圈，所有人都滿頭大汗，我的腳都發(fā)抖地不聽使喚，我對爸爸說：我不想學(xué)了，因為我怕我跑不了這么多圈，老師會批評我的。爸爸笑了笑說：你是學(xué)校足球隊隊員，踢足球比跑步的.運動量大多了。我一想，的確呀。于是，我跟著他們跑了起來，跑完了，老師先讓我熱身一下，接著教我用手指撥球，我試了好幾次，卻都是用掌心撥的，我雖然失敗了好幾次，但是老師從沒有不耐煩過，而是一次又一次地給我講解這個動作的細(xì)節(jié)，經(jīng)過我的努力和老師的教導(dǎo)，我終于學(xué)會了這個動作，老師說：以后要學(xué)的動作多著呢，繼續(xù)加油吧。

　　下課了，雖然是短暫的兩個小時，但我學(xué)到了不少，比如做事要堅持不懈，不能因為一點兒小困難就放棄，而是要克服困難，勇往直前，不達(dá)目標(biāo)，絕不放棄。今天雖然很累，但我很高興我堅持下來了，而且我的籃球技術(shù)也長了許多，跑步越來越快了。我非常期待下次再來學(xué)習(xí)和練習(xí)。

　　我的課余生活籃球作文400字 15

　　今天，媽媽早早的叫醒了正在睡夢中的我，媽媽說：今天是個好日子，趕緊起床！當(dāng)然，我沒有忘，今天是我打籃球的日子。

　　我匆忙起床，拿上水杯和籃球，騎著車興高采烈地去了打籃球的地方。一看到籃球場，我就興奮起來，有種躍躍欲試的'沖動。

　　叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：我是你們的教練，你們的課由我來教。剛開始，教練讓我們熱身，他一邊數(shù)拍子，我們一邊做熱身，做完以后，教練又讓我們跑到籃球架那里，他做了一個示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習(xí)。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因為這是我投中的第一個球，教練突然說了一聲：好球！我聽完了心里就更加開心了！我還連續(xù)中了兩三球呢！

　　放學(xué)了，媽媽問教練我學(xué)的怎么樣，教練就說：今天，他很認(rèn)真地聽課，所以他學(xué)得非常的快！我喜歡打籃球，因為我喜歡這個運動！這是我第一次學(xué)打籃球。

　　我的課余生活籃球作文400字 16

　　大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因為今天我走在大街上的時候，突然一群人圍了過來對我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問他們?yōu)樯洞蛭遥�他們都說，因為他們想打籃球。于是乎，周圍的的空氣都凝固了......

　　其實我今天真的`去打籃球了，我的名字也確實叫做蘭俅，所以會有點搞笑。

　　話說回來，今天我打球好不爽啊！還沒有在電腦上打的過癮！在現(xiàn)實生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網(wǎng)絡(luò)世界就不同了。今天下午我打球的時候，被虐的那叫個慘，則么形容呢，大概就是對面隊是奧尼爾，我們隊是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來比較他們，也就可見一斑了。

　　這么說來我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠(yuǎn)三分絕殺！知道有多遠(yuǎn)嗎？我兩次暫停機(jī)會都用完了，從后場發(fā)的球，一接球就要投，而且還有對面的球員干擾，我勒個去，竟然進(jìn)了！這么遠(yuǎn)的球 我只進(jìn)過兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說能，可能是因為他們都很牛逼吧！

　　我的課余生活籃球作文400字 17

　　下午，我和同學(xué)去打籃球。來到操場后，便看見我們的對手4班，我們便對他們說來一場比賽吧！他們爽快地答應(yīng)了。

　　首先，由他們發(fā)球，他們將球傳給了后衛(wèi)，他們的后衛(wèi)拿著球敏捷運著球，運到3分線時將球傳給了在籃下的前鋒，前鋒拿著球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線。他們將發(fā)球權(quán)交給了后衛(wèi)，后衛(wèi)將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉(zhuǎn)身投籃但沒有近，球彈朝了西南面，我當(dāng)時正好在這個位置上，便跳起來將球搶到，然后傳給了后衛(wèi)，后衛(wèi)拿到球以后運過中線后，便將球傳給了我，我接到球運到3分線，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護(hù)球，一邊引開敵人的'視線，以便給我們傳造投球的機(jī)會，但對方的視線完全被吸引住時，他便突圍出來，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進(jìn)了，一個球就這樣進(jìn)了。球進(jìn)之后，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來越激烈。

　　......

　　時間不知不覺中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場籃球比賽結(jié)束了，我今天真開心呀！

　　我的課余生活籃球作文400字 18

　　剛開始打籃球的時候，本以為打籃球只要拍拍就行了。可當(dāng)我正式打籃球的時候才發(fā)現(xiàn)，打籃球并不像我想的這么簡單。除了拍，還有很多復(fù)雜的動作。

　　因為它是由幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球又需要表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的`精神。

　　記得那一次，教練先教了我一個看似簡單的動作！左右手互換運球。教練先讓我們自己練習(xí)，然后一個個到老師那里練。自由練習(xí)的時候我?guī)缀跻�放棄了。因為實在太難了，球像是長了腳似的，專門和我作對！

　　輪到我了，我再一次失敗了。這時，老師教我一個小竅門：“只要多練習(xí)，就會熟練的。”看著張航熟練的動作，我不由得羨慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學(xué)會這個動作。”

　　我每天都在家里抽一個小時候練習(xí)。因為一次次苦練，所以我已經(jīng)很熟練了，有時甚至能拍三遍呢，籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力。在家中，經(jīng)常可以幫助媽媽干一些重體力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了。

　　學(xué)會了打籃球，也讓我懂得了學(xué)任何本領(lǐng)都要付出努力和汗水。

　　我的課余生活籃球作文400字 19

　　在一個秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。

　　首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。

　　開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉(zhuǎn)身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進(jìn)了，他們說：“小朋友，厲害。”經(jīng)過這個球，大家都比較相信我了讓我?guī)�球，我不�?fù)眾望一個個精彩的上籃和漂亮的.傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。

　　雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。

　　我的課余生活籃球作文400字 20

　　今天星期五，下午第二三節(jié)課的時候，老師叫6年級全部班來舉行籃球比賽。

　　我們?nèi)�部�?zhǔn)備好了，我們班和6班比賽先。我們?nèi)�部都到了，然后走到中場那里�?zhǔn)備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的伙伴就沖過來把球傳給藍(lán)板底的伙伴。他們像箭一樣沖過來搶走了球，搶走之后一扔只球飛到他們的'藍(lán)板底，那邊的人一拿起球就上，進(jìn)了。到了中場休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進(jìn)了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油啊！看你的了。”小杰想試試3分射球，一想還有2 分鐘一定要進(jìn)，想不到一跳射進(jìn)了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。

　　我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心。”我說接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底。”

　　我的課余生活籃球作文400字 21

　　今天，我、貢燁和周老師在一起打籃球，我和貢燁一隊，周老師只能單槍匹馬上陣了。

　　周老師胸有成竹，明顯是個高手。他靈活地繞開了我，直奔籃筐而去。貢燁一路狂奔，成功阻擊了周老師，奪得了籃球。接下來的場面很精彩，但見球動不見人動，球像接力棒一樣投進(jìn)了籃筐，我們得一分！旗開得勝！周老師也不甘落后，趁我們傳球時縱身一躍，搶走了球。只見他一邊拍球一邊急轉(zhuǎn)彎，繞過了我們形成的'“人墻”。投球，中了！再投，又中了！場上比分發(fā)生了逆轉(zhuǎn)，周老師反敗為勝！我們決定采用人海戰(zhàn)術(shù)，圍住周老師，再不停地轉(zhuǎn)圈，讓周老師不能移動。然后我一躥，搶到了球，再快速傳給貢燁。他靈活地閃來閃去，躲避周老師的追擊，來了一個完美的投籃。漂亮！二比二平！我們再接再厲，接二連三地向籃筐投球，可都被周老師擋住了。到底該怎么辦呢？時間在一分一秒地流逝，我抓住機(jī)會，在最后三十秒時，奮力一跳，投中了一個二分球，打敗了周老師。

　　這次比賽，我很開心，快叫上你的伙伴和我們一起戰(zhàn)斗吧！

　　我的課余生活籃球作文400字 22

　　課余生活里我常常打籃球。

　　這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續(xù)笑著和同學(xué)們搶球投籃去了。

　　說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進(jìn)球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進(jìn)，也不會偏太遠(yuǎn)了。

　　我就用老師教我的'這個方法和我的同學(xué)在寬大的操場上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習(xí)啊！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準(zhǔn)籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐，哈哈，進(jìn)了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦！

　　打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。

　　我的課余生活籃球作文400字 23

　　打籃球5（2）浙江省桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)種植小學(xué)戴亞祥星期天，我做完作業(yè)，想到了打籃球。我拿著籃球走到一個伙伴家。到了她家，我大聲對她說：“你愿意和我一起打籃球嗎？”她說：“好吧，反正我已經(jīng)做完作業(yè)了。”我們兩個去找?guī)讉�男生。

　　我們先找了個東西做個籃子，放在水泥地上。然后，我們統(tǒng)計了人數(shù)，分成了兩隊。我們有七個人。怎么才能分呢？我想了一下，說：“三個大點的孩子一組，四個小點的孩子一組怎么樣？”大家都說：“好吧。”

　　然后，我們開始比賽。我讓四人組先發(fā)球。一個孩子把球扔到了自己的一邊。我們這邊的人會去搶。那些孩子真的很聰明，不管我怎么搶，都沒有得到。我跟自己這邊的一個人打招呼，讓她轉(zhuǎn)移對方的`注意力。我趁機(jī)搶到了籃球。籃球到了我手里，我立刻走了三大步，然后輕輕一扔。籃球被扔進(jìn)了籃子里。我們贏了，得了三分。啊，我們太幸福了！

　　這時，我看到一個小孩撅著嘴，來到邊上站著。我走過去對他說：“汪齊鳳，別生氣。我一會兒就去搶。”聽了我的話，他不生氣了，又進(jìn)了會場打起來。

　　第二場比賽開始了，他們的四個孩子也在努力后搶到了一個球，還把籃球扔進(jìn)了籃筐。我們打平了。大家高興的又喊又跳！

　　我的課余生活籃球作文400字 24

　　今天，我起的很早，穿好球衣，準(zhǔn)備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓(xùn)練取消了。我只好放下籃球，準(zhǔn)備寫作業(yè)。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。

　　從訓(xùn)練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓(xùn)練班，說來真巧，教練給我分發(fā)的球衣和我的學(xué)號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的`球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓(xùn)練。教練很耐心也很細(xì)心地教我們每一個動作和要領(lǐng)。首先是體能訓(xùn)練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節(jié)課結(jié)束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學(xué)籃球的基礎(chǔ)，所以教練讓我直接練習(xí)投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領(lǐng)，先半蹲著手拿球，手腕突然發(fā)力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認(rèn)真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領(lǐng)連續(xù)投進(jìn)了好幾個球，我十分激動。

　　通過學(xué)打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。

　　我的課余生活籃球作文400字 25

　　今天放學(xué)的時候，我寫完作業(yè)就和我的同學(xué)去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規(guī)則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負(fù)。

　　比賽開始了！我們找了一個同學(xué)讓他發(fā)球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進(jìn)對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點就沒投進(jìn)，因為他的防守很厲害，差點就沒投進(jìn)了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非常快的就突破了我的'防守。迅速的把球投進(jìn)了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學(xué)好像認(rèn)識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺?shù)谋荣愐查_始了，我和我同學(xué)一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經(jīng)驗。比賽開始了，我們一開始就投進(jìn)了一球，可是到后面的比賽我們只投進(jìn)了一球。總來說我們只投了兩球，結(jié)果非常悲慘，竟然是12比2。哎——

　　我以后一定會多加鍛煉身體的。

　　我的課余生活籃球作文400字 26

　　暑假有空的時候，我就叫爸爸帶我去祁山小學(xué)的籃球場打籃球。

　　這天，正好有一個嶄新的籃球，是昨天晚上新買的，所以我又迫不及待地拉上了爸爸。

　　到了籃球場，我先把籃球上面有一層透明的皮，給拉下來，然后，我和爸爸就可以開始打了。我先把球投給爸爸，爸爸投的時候，我就站在籃球網(wǎng)的下面，爸爸一投，球沒進(jìn)，彈了回來，我用了九牛二虎之力一跳，抓住了。籃球和網(wǎng)相差的'距離20厘米，差點就進(jìn)網(wǎng)了，爸爸氣得熊熊大火，說：“哼，我下一球一定要進(jìn)！”我心想，哈哈，這回，我要進(jìn)球了，我看準(zhǔn)球框，腳一蹬，雙手用力一推。球砰的一聲打到籃板，彈進(jìn)球框。“好球！”爸爸忍不住大叫起來。過了好久，我都投了10球爸爸才投進(jìn)5球，爸爸不服氣地告訴我：“你別驕傲的太早。”果然，再過了一會，爸爸投了20球了，而我呢卻差了好多球。我生氣地對爸爸說：“我不玩了。”然后，我一個人生氣地在一邊，爸爸這時走過來，告訴我說：“世上無難事，只要有心人，做什么事情都要有信心。”聽了爸爸的話，我又開心地打起球來。

　　時間很快過去，我和爸爸也要回家了，我忍不住說：“打籃球真是太好玩了。”

　　我的課余生活籃球作文400字 27

　　我從小就喜歡籃球，因為我看見電視上籃球運動員們個子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚，所以我也想學(xué)打籃球。

　　二年級放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴(yán)厲。但是，他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時間后，我感覺越來越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過的動作，也不教新內(nèi)容。這時，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運動員，扎實的基本功是必不可少的，它是一切動作的'基礎(chǔ)……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來，爸爸又給我報了全年班。

　　第二年暑假，我來到訓(xùn)練場地，積極主動地練習(xí)基本動作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因為經(jīng)過近一年的訓(xùn)練，我也算是個老學(xué)員了，基本動作也非常熟練了。看到新同學(xué)的動作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。

　　這就是我的籃球之旅，我會一直練下去的。

　　我的課余生活籃球作文400字 28

　　前天，我和同學(xué)一起在學(xué)校里打籃球。選完人以后，比賽就開始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個時候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來揮去，雖然搶不了他手里拿著的球，但是對他的傳球造成了非常大的干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來了個上籃動作，球被我投進(jìn)了籃筐。接下來，對手的球員周龍龍一直沖擊著我方的.籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場了，被換成了吳柏豪。

　　下半場開始了，蔡鵬城像剛開始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發(fā)現(xiàn)前面是陳君煬，想沖破大個子的防線比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個人死死地盯防著，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場比賽沒有摸到過球，現(xiàn)在正好碰上無人盯防的大好機(jī)會，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進(jìn)了籃筐。接下來，我在上籃的時候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個2+1，可惜的是他罰球沒有進(jìn)。最后，比分定格在3：2，到5時15分的時候，我才依依不舍地回家了。

　　我的課余生活籃球作文400字 29

　　以前，我在電視里經(jīng)常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。

　　所以，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當(dāng)球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續(xù)運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。

　　之后我學(xué)著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的.，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角。”我擺著姿勢，對準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。

　　我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現(xiàn)的！

　　我的課余生活籃球作文400字 30

　　今天下午爸爸說要教我打籃球聽到這個好消息，我歡呼雀躍，立即抱著球沖向會長俱樂部籃球場。

　　球場空無一人，只有一名保安站在門口。很多人好像回家過年了。因為那里是平時經(jīng)常打籃球的地方。

　　來到廣闊的籃球場上，爸爸教了我一些基本的知識，例如如何帶球。(威廉莎士比亞、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場)如何接球？如何投球等。我一直點頭，但心里已經(jīng)忍不住了。過了一會兒，我迫不及待地抱著球準(zhǔn)備。爸爸快點說，不行，你得先練球，就是邊跑邊打球。這是最基本的'知識打籃球是因為不能把球抱在懷里，要打球走路或跑步。明白這個道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線跑著拍，嘿！拍得很好。跑了前三點半。第二次擊球，可以跑完3點。怎么這么簡單？真是意外！

　　緊了以后，我們開始練習(xí)投籃。首先，爸爸扔了一次示范動作，我在旁邊認(rèn)真地看著。爸爸剛?cè)拥臅r候，我迅速搶球向上扔。唉！真可惜！無法投降。我再試一次，有提高，離籃筐還很遠(yuǎn)！就這樣，我不停地練習(xí)。最后，我深吸一口氣，用力向上扔，球竟然打到籃板上！提高相當(dāng)大的我相信只要堅持練習(xí)，總有一天我會擊中的。

　　今天我玩得太開心了，我喜歡打籃球！

　　我的課余生活籃球作文400字 31

　　這天，老媽又帶我去大姨家里玩兒，我剛進(jìn)大姨家，小侄子們就一起撲過來讓我陪他們打籃球。

　　我們來到后街，他們說他們一隊，我一個人一隊，我答應(yīng)了，我們都做好了準(zhǔn)備，我站好之后，他們所有人不約而同走到一起，商量著對策，商量好后，我也很快進(jìn)入了狀態(tài)，他們一個站這邊，一個站在另一邊，我先把球扔在天上，然后開始搶。

　　我先拿到球，拿到球后就開始進(jìn)攻，他們也開始搶，我做了一個假動作，讓他們以為我要往那邊扔，可是我反身就是一個高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可過一會兒，他們也開始跑，我也開始加速，可沒跑過她的'小短腿，于是我便回去，他們也站回了原來的樣子，我先是去這邊搶，可我一到這邊球就被傳到了另一邊，我跳起來也摸不到球，于是便使出了老招數(shù)，先是向一邊跑，回頭就是大動作，將球扔了過來，可是他們還有辦法跑了過來，兩人把我困在了圈里，我一扔出去，他們就會去搶了，我不扔，他們也撲上來會搶。

　　我沒辦法，只好認(rèn)輸了，那么多次把他們打敗，這次竟然輸了。

　　唉，以后，還是要多練習(xí)才行呀。

　　我的課余生活籃球作文400字 32

　　昨天晚上，表哥說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟著去了籃球場。

　　到了籃球場，我就跑到籃筐下，看表哥怎么打。只見表哥將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進(jìn)了。我學(xué)著表哥的樣子，也投了一下，結(jié)果，不僅沒進(jìn)，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進(jìn)就算了，竟然還砸到我的臉。”說著把球一扔，跑開了。

　　我看表哥打得開心，還個個都進(jìn)，我便不服氣：“憑什么你投籃個個都進(jìn)，而我卻一個也進(jìn)不去。”“我這都是練出來的'，一個投不進(jìn)就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現(xiàn)在這個地步了。”表哥回答道。

　　我想：表哥說的對，我是半途而廢了才投不進(jìn)的。只要有恒心一定也可以辦到。我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進(jìn)籃筐，落到了地上。

　　我大聲喊道：“我進(jìn)球了。我終于辦到了。”

　　我的課余生活籃球作文400字 33

　　今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓(xùn)練了。

　　首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術(shù)練習(xí)，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復(fù)習(xí)了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。

　　接下來就到了比賽的環(huán)節(jié)。我依舊坐在角落里，準(zhǔn)備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進(jìn)攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經(jīng)來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進(jìn)球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進(jìn)攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護(hù)住球，又來了一個轉(zhuǎn)身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進(jìn)了！我的`臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。

　　籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對手，下次我一定要贏他。

　　我的課余生活籃球作文400字 34

　　打籃球400字現(xiàn)在已經(jīng)是暑假了，我又有了許多的課余時間，可我不會用這些寶貴的時間去打電游、玩電腦，而是看書和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會去打籃球。

　　今天，我又像往常一樣走入了體育場，正巧碰上了幾位同學(xué)，在我的提議下，我們決定的一場比賽。比賽規(guī)則很簡單，哪一隊先進(jìn)十球，就算誰贏。

　　只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準(zhǔn)備好了的.我方隊員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我方隊員的站位方向正好有一個空襠，我瞅準(zhǔn)時機(jī)傳到隊友的手中，他接住接球，馬上啟動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。隊友的球已出手……只聽“刷”的一聲，球進(jìn)了！接下來，對方的防守越來越嚴(yán)，把我守得死死的，讓我毫無施展球技的余地……

　　轉(zhuǎn)眼間，場上比分已是9比9戰(zhàn)平，就剩最后一球了！我方隊員把球帶進(jìn)來，瞬間傳到我的手中，我頓時精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對方人員紛紛跳起來企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個漂亮的三步上籃，球進(jìn)了！我們贏了！

　　籃球帶給了我無窮的快樂與喜悅，我喜歡籃球。

　　我的課余生活籃球作文400字 35

　　因為我在上體育課時，總是投不進(jìn)球筐，也搶不到球。總是有人取笑我，所以我要努力學(xué)習(xí)打籃球。

　　今天，我找到哥哥，請哥哥教我打籃球。我們來到球場，一起訓(xùn)練。我還是老樣子投不進(jìn)球，半個多小時只進(jìn)了兩個球，而且還總被球打到頭。我感覺越打越?jīng)]勁，又熱又累。不到一個小時我就有些泄氣了，想打退堂鼓。這時候，哥哥耐心地教了我?guī)讉�運球、投籃的動作，并笑著對我說：“弟弟，不要放棄，我們是男子漢，按我的方法再試一試！”我聽了哥哥的話，立馬有了信心，鼓起勇氣說：“哥哥，我一定會努力練習(xí)的'，我們一起加油！”“好！”哥哥回答著。我笑起來，一直給自己加油打氣。雖然總被球打到頭，但我依然堅持著。也不再哭鬧，膽子越來越大起來，完全有了勇氣。我學(xué)著哥哥的樣子越練越好，我終于學(xué)會了打籃球！

　　我又找來了我的朋友，我們比試了一場。我果然是進(jìn)步了許多，最后贏了比賽。我高興地跳了起來，心里比吃了一大口蜂蜜還甜。

　　我不僅學(xué)會了打籃球，而且還明白了一個道理：無論遇到什么困難都不要放棄，都要努力堅持，最后就一定能成功。

　　我的課余生活籃球作文400字 36

　　“滴滴，滴滴……”鬧鐘一響，新的一天又開始了。我抱著籃球跑去學(xué)校，因為學(xué)校組建了一支精英足球隊，我就是其中之一。每天，我們堅持跑步，練習(xí)抓球和運球。

　　比賽的日子終于到了，我們和霍峰狼隊pk天地?zé)o極隊。

　　“來吧，火狼隊！風(fēng)火狼必勝！”賽場上的`啦啦隊吶喊聲此起彼伏。有了這些拉拉隊的支持和我們一個月的訓(xùn)練，就穩(wěn)操勝券了。

　　裁判一發(fā)球，我就是主力前鋒，眼睛都快搶到球了。天地?zé)o極隊的主力前鋒在和我對抗，場上已經(jīng)是一片興奮。我就要進(jìn)球了。我一直在拖延時間。突然，在對手沒看的時候，他進(jìn)球了，觀眾在歡呼。現(xiàn)在比分1—0。然后籃球落到天地?zé)o極隊小前鋒手里，小前鋒把球扔了出去。我艱難地“跳”了一下，擋住了他的球。然后，我又用了一招“扣籃”進(jìn)球，歡呼聲再次響起。

　　中場休息時間到了。現(xiàn)在比分23：15。我們遙遙領(lǐng)先。

　　比賽結(jié)束前五分鐘，裁判一發(fā)球，球就被天地?zé)o極隊大前鋒搶走，比賽進(jìn)入了一個不平凡的階段…

　　比賽終于結(jié)束了，我們隊贏得了冠軍。

　　我的課余生活籃球作文400字 37

　　打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實。

　　每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看，我最愛看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。

　　是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率十分低，更別說什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。

　　我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種團(tuán)體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽能夠表現(xiàn)出一種團(tuán)體主義的相互配合的精神。

　　籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強(qiáng)壯有力，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒。在家中，我經(jīng)常能夠幫忙媽媽干一些重體力的`家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒此刻已成我的好幫手了。”

　　我喜歡籃球運動，我愿籃球伴隨著我的一生。

　　我的課余生活籃球作文400字 38

　　星期五，我吃完晚飯，就到樓下的籃球場和小伙伴們一起打籃球。

　　比賽開始了，我先投，一下子就進(jìn)了。然后我把球丟給小伙伴，可是他投完后卻不把球給我，繼續(xù)投了好幾下，而且全中了。我大聲喊道：“不能這樣，你賴皮！”他大聲喊道：“有能力你來搶呀！”話音剛落，他又準(zhǔn)備投籃了。我心想：好，那我就把你的球擋下來。于是，我站在籃球框旁邊，想等小伙伴投球的時候把球搶過來。只見他眼珠一轉(zhuǎn)，假裝投籃，我連忙跳起來去擋，當(dāng)我回過神時，小伙伴又進(jìn)了一個球。這次，球掉下來的時候我接住了，我趕緊轉(zhuǎn)身一投，不知是我怕小伙伴搶球還是太興奮了，居然沒投中。這時一個小伙伴說：“我讓你投一個吧，我保證不搶。”我高興極了，拿起球就投。“小……心！”突然耳邊傳來小伙伴們的呼喚聲。我急忙扭過頭去，心里很奇怪：“什么？”猛然間好像什么東西向我撲面而來，把我上排的牙齒往下摁，舌頭被牙齒咬到了，頭也很痛，原來是籃球彈到我的頭了。我大喊：“為什么倒霉的`總是我！”小伙伴們看著我的樣子在旁邊偷笑。最后1:4，我輸了。

　　這次打籃球讓我明白了，打籃球要看準(zhǔn)，千萬不要盲目亂投。

　　我的課余生活籃球作文400字 39

　　籃球！是美國的發(fā)源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運動，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛！當(dāng)然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。

　　今天就讓我來講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！

　　在夏天里，我最喜歡做的運動就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場上打籃球，有時候，我的爸爸有空休息的時候也會跟著我一起到球場上對練打籃球，不過因為爸爸工作的關(guān)系，現(xiàn)在越來越少和我一起練習(xí)打籃球了，但是不怕！因為我認(rèn)識了一班好朋友，他們也是籃球發(fā)燒友，每天上體育課的時候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個歸一組來對練，還有放學(xué)的時候，我們都會利用放學(xué)的時間跑到球場上打籃球，雖然有時候打得比較累，比較辛苦，但是我們?nèi)�部同學(xué)都不怕的，可能因為愛上一種東西的話，就不會覺得累的`原因吧！在球場上，每個同學(xué)都會用盡全力來比拼，因為這樣才會進(jìn)步的。

　　籃球！這種有益身體的運動大家也來嘗試一下吧！

　　我的課余生活籃球作文400字 40

　　人人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不可是因為打籃球好玩，并且能夠鍛煉身體有助我長高。

　　三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎樣辦呢？我去問爸爸，投籃這怎樣投。爸爸說：我能夠教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。

　　到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體。活動完后，爸爸又說：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都能夠，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要堅持投籃姿勢一下，不要立刻收回。我照著爸爸說的'做好，慢慢的學(xué)，最終學(xué)會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊之后另一個問題來了！投球的時候，總是投不進(jìn)，最終我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。

　　我的課余生活籃球作文400字 41

　　“快啊，跑快點，投球兒！哦，太贊了，進(jìn)球了！”完全沉浸于觀看籃球比賽的我用力大喊著，使勁揮舞著雙手，為籃球隊助威！

　　有人問我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說起，那天上午九點我們班與五二班進(jìn)行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的球技，就買了一個籃球，準(zhǔn)備練一練。

　　每當(dāng)空閑的時候我都會去公園訓(xùn)練，我的技術(shù)漸漸的增長，每當(dāng)在公園遇見我的`朋友時，我們都會“大戰(zhàn)”一場，幾乎每次打籃球比賽的時候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。

　　有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的隊員們經(jīng)常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應(yīng)了挑戰(zhàn)。在比賽過程中我就發(fā)現(xiàn)了問題，他們好像是練過籃球的，在搶球的時候都是他們先搶到球，所以打球的時候自信滿滿，并且很賣力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優(yōu)勢，一番奮戰(zhàn)之后，我們勝利了！

　　這次經(jīng)歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時刻保持謙虛，積極拼搏的狀態(tài)。

　　我太喜愛打籃球了，我會更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會越來越強(qiáng)！