有關(guān)痛苦作文匯總9篇

　　在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的痛苦作文9篇，希望對大家有所幫助。

痛苦作文 篇1

　　什么“有意義的一件事”，什么“成長的中的一件事”干嘛要出這么一個作文題目，真是的，來回翻著一大堆被我畫得亂糟糟的書本，我竭力地想從這堆亂糟糟書本中回憶起什么能扭轉(zhuǎn)乾坤的事情來。可是，我的頭腦依然是一片空白，能想起來的都是一些不值得一提的小事兒，我煩得直撓頭。心里煩燥的我，來回地度著步，想借此讓自己安靜下來，終于想起一點什么來，我跑回書桌，抓起筆想把好不容易得來的那一點靈感記下來，誰知隔壁鄰居卻突然開起音響來，那使人心驚肉跳的鑼鼓聲把我好不容易得來的一點靈感趕跑了，我使勁的捂住耳朵，坐在椅子上生悶氣。

　　我在書桌前呆坐了一個多小時，手里握著筆，卻寫不出一個字來，心里仿佛有一堆亂草在爭吵著要鉆出來，又像是一團亂麻無論怎么整理都理不清。擺在我面前的書已經(jīng)快被我翻爛了，可靈感還是不肯光顧，書本上那小蝌蚪般的字，似乎要鉆到我的心里，攪得我心神不定。明天，明天就要交作文了，可是我的作文本還是空空如也，我該怎么面對老師的責罵呢？

　　“上課！”老師走到講臺前，說一通開場白之后，然后靜靜地掃視了一下教室說：“尾數(shù)是3、6的座位號的同學(xué)把作文拿到講臺上念一遍。”真是怕什么就來什么，我只好硬著頭皮，拿著空空如也的作文本交給老師，結(jié)局當然是被老師一頓劈頭蓋臉的痛批。下課后，靜下心來，突然來了靈感，我把作文本擺在課桌上，刷刷地寫了起來，不到半個小時我終于把作文寫好了。

　　作文完成后，把作文交給了老師，老師認真地看了一遍，夸我寫得不錯，但他又給我提出了不少的修改意見，還讓我明天把修改后的作文交給他。唉！我還是沒能從寫作文的痛苦中走出來。

痛苦作文 篇2

　　前幾天，我和媽媽在房頂上種了一盆花，她突然對我說：“甜甜呀，你平時心里有什么話呢，你就跟媽說，不用整天憋在心里。”我聽后笑了笑，然后說了一句：“我沒有什么話憋在心里，放心吧，堅強著呢。”我媽看我這樣，也沒有再說什么，只是搖搖頭嘆了口氣。

　　其實，曾經(jīng)我又何嘗不是一個喜歡抱怨的人呢，可是結(jié)果又是怎么樣呢？曾經(jīng)的我，以為人與人之間，可以有感同身受，只要把自己的痛苦晾出來給別人看，多多少少會得到些許安慰。然而我每一次曬傷給別人看，得到的，只不過是一句簡簡單單的“你不要想多了，事情沒有你想象的那么復(fù)雜。”

　　我是一個患有重度抑郁癥的女孩子，患病的原因，大概是因為我性格比較內(nèi)向吧，又或者，我的生命注定與精神疾病共存。還記得我小的時候，就不喜歡和同學(xué)在一起玩，總是一個人蹲在角落里，似乎那個時候我就有一些害怕與人相處，在我的內(nèi)心深處，住著一個自卑的靈魂。

　　“人世間最可怕的，不是疾病，也不是死亡，而是一個人沒有生存下去的動力，在你落魄的時候，沒有一個人安慰自己。”這句話，是我從“人世間最遠的距離，是熟悉的人漸漸變得陌生。”感悟出來的。然而，我的人生，曾經(jīng)沒有過太熟悉的人，現(xiàn)在也不存在陌不陌生。

　　可即便如此，我還是感覺很難熬。讓我難熬的，不僅僅是孤獨，還有病苦，還有旁人的滿不在乎。

　　有一年我的精神疾病很嚴重，經(jīng)常無緣無故的想哭，又無緣無故的想笑，偶爾清醒，父母呢，說實話對我也挺好的，但就算是與你再親密的人，也不可能時刻關(guān)照你的情緒，處處關(guān)心你的生活。記得有一天，是我第無數(shù)次向父母抱怨自己身體疼痛（抑郁癥的反應(yīng)），而他們卻生氣得說：“抑郁癥就這樣，忍忍就過去了。”

　　我不知道為什么他們會一下子生氣，或許是因為聽我的抱怨太多了。瞬間，我的眼淚流了下來，我的心很痛，比身體痛。在這次哭過之后，我漸漸醒悟過來：人生在世，凡事都只能靠自己，你根本靠不住任何人，生活是這樣，情緒也是這樣。女孩子，只有自己好好努力，才能把一副壞牌打成王炸。

　　后來，我不再對父母訴苦，不再什么話都說出口，更不再逢人曬傷。我不恨那些傷害我的人，因為我明白，每個人都是獨立的個體，無法共通。

　　昨天早上，我媽跟我說，房頂上的花枯萎了，但不知道是什么原因。我爬到房頂看了一眼，對我媽說：“媽，你知不知道這種花不能過度的曬太陽啊？而且你也不澆水，難怪花會死。”說出這句話，我明白一個道理：花朵不能每天暴曬，那么一個人的傷口？我想，也是不能曬給別人看。

　　花朵的成長需要養(yǎng)分，我的人生也同樣需要養(yǎng)分，這養(yǎng)分不是別人的照顧，而是自己對自己的愛護。以后呀，把痛苦藏起來，再把微笑晾出來吧。

痛苦作文 篇3

　　云水那邊有你嗎？日記里只剩下一場無名雨，芭蕉溫柔地低訴著……

　　子規(guī)聲聲已喚不回春天，不知你是否依然、陽光是否燦爛？日子悄悄地流過每一個午后，如此，清清淡淡。

　　也許是相逢的錯，也許是秋水的過，也許你我的相逢本是一種錯。

　　睹物思情，記憶飄飛，那個美麗的午后如湖水般清澈，沒有一絲漣漪……

　　是那個美麗的午后，你撐著小傘在春光下沐浴。你動人的身影如磁石般吸引了我的目光。

　　哦！閑庭信步，一頭烏黑的短發(fā)映襯著那動人的笑靨，樸實的臉掩不住那一絲高雅的氣質(zhì)——如蘭一樣純潔，似牡丹那般奔放，像凌波仙子那樣飄逸，比蓮花更溫柔細膩！

　　那一刻，只在那一刻的定格，便足夠了，我的心義無反顧。

　　我們——相遇相知，許下無數(shù)美麗的諾言，我們闊論古今趣事，一封封書信傾訴著無盡的情意。我沉浸在幸福的海洋中，完全忘了什么是痛苦。

　　然而，好景不長，轉(zhuǎn)眼——昨日那麗絲做的印跡，已被風鈴搖成一粒粒斷線的珍珠，零落記憶飄飛的山谷。

　　無數(shù)的盼望，苦苦的守候，等來的只是一次次的落空……

　　心，已死。魂，不在。人，只是行尸走肉。

　　徘徊在青春的十字路口，黑夜籠罩一切。

　　明月依稀，猿啼聲聲入耳。

　　誰，在更深的夜，眺望秋的凄切。

　　誰，在更遠的夢，撫摸生的傷痕。

　　情竇初開的我，瞬時從幸福的高峰跌入痛苦的深谷。那揮之不去的身影以分明的棱角打擊著我的靈魂，我感到了一種冰冷刺入骨頭。我思索著……

　　一滴水，可以穿越愛情的想像。

　　一葉舟，可以穿越生死的輪回。

　　而飽償幸福和痛苦的滋味后，我終于大徹大悟，我終于從這美麗而縹緲的夢中醒來。

　　夢醒時分，敞開心靈，坦然地接受陽光，照亮心底的晦暗；夢醒時分，任秋風拂過臉龐，感受黃葉覆成的一片純真；夢醒時分，把幸福和痛苦的滋味化為花季的一分珍藏。

　　我讀懂了緣起緣滅，讀懂了花開花落，也讀懂了坦然。

　　花落，是一種完成，余香也許最美，請勿以悲凄擋住它的去路……

　　多年后，當我回首花季時，我將無悔地說出，那一次，我嘗到了幸福和痛苦的滋味！的的確確，實實在在……

痛苦作文 篇4

　　什么是幸福?有母親的疼愛是幸福;有父親的呵斥是幸福。失意了，有人安慰，送來一句溫暖的話語是幸福;開心 時，有人和你共同分享那份快樂是幸福。出門在外，有人關(guān)心，有人照顧，有人時時把你放在心上，永遠牽掛著你也是種幸福!當幸福來敲門，你會很幸福！

　　記得小時候，看到別人天天堅持寫日記、集郵時也想像他們一樣，可是每一次事倍功半。寫幾天日記、集幾天郵就不愿做了。當這時兒，爸爸、媽媽總會伸出他們那雙手來幫助我，鼓勵我一定要繼續(xù)努力，堅持不懈，幸福便降臨在這時。

　　稍微長大時，大約在讀五年級時，因為跳山羊而過不去，我哭了，我再也沒有信心去跳了，因為我明知自己跳不過去了。可是，好朋友的勸說激發(fā)了我的信心，給予我了鼓勵。使我又回到那起點，開始了跳躍，盡管還是不怎么好，但經(jīng)過她的鼓勵，努力地練終于過關(guān)了。幸福的感覺涌上我的心頭。

　　讀初一時，上課回答問題時每次會但是都不敢舉手，因為我害怕答錯，怕別人笑話自己。那一次公開課時，我終于舉起了手，老師看見了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身來。回答了一半，卻又給嚇怕了，只是老師那會說話的大眼睛，瞬間給了我充滿鼓勵的眼神，好像在對我說加油。當時腦子一陣熱，便對答如流了。從那以后，每節(jié)課中，老師總會看見我的手在舉著。幸福再一次降臨在我面前。

　　當幸福來敲門時，我們開門歡迎。幸福，它不像愛情那樣轟轟烈烈，只是那樣平平凡凡，平凡得在生活中很不容易發(fā)現(xiàn)，但是你處處用心去體會，你會發(fā)現(xiàn)：生活中處處都是幸福。

痛苦作文 篇5

　　“疼啊，疼啊，早知如此，打死我也不干。”禁不住牙齒矯正器帶來疼痛的我不由地大發(fā)牢騷。

　　從前，看到班上幾位哥們套上了“鐵牙”，羨慕不已，原因有好幾個，什么銀光閃閃，覺得好看，走到何處，大嘴一張，威風凜凜，那呲牙咧嘴一笑，更是引人注目。加之久聞其能美化牙齒，本來我對自己的形象還比較滿意，可老媽在耳邊數(shù)以萬計的動員使我漸漸動搖了，也越來越好奇：那方形的小鐵塊是怎么固定在牙齒上的？每個小鐵塊中間的鐵絲是怎樣連在一起的？于是，我便不停地追問媽媽何時裝矯正器。

　　這一天終于來到了。昨天，懷著一顆好奇的心，我走進了手術(shù)室，躺在手術(shù)椅上，手術(shù)開始了。

　　醫(yī)生將一上牙套塞入嘴中，將嘴弄大，塞入棉花球，用強氣流和水反復(fù)清洗牙齒表面。再將一種藥水和藥粉相合，填入方形鐵塊當中，再把幾十個鐵塊吸附在每一個牙齒上，在后四個牙齒上套一個鐵環(huán)，最后用一根細鐵絲從鐵環(huán)、鐵絲中穿過，把它們連在一起，當然這只是憑感覺，實際可沒這么簡單。

　　牙套裝好了，我十分興奮，站在鏡子前照個不停。回家后，我才感覺牙齒隱隱作痛，連舌頭舔一下都不行。吃飯時，我到了只能喝流質(zhì)的地步，豆腐成了我的最愛。肉呀、魚呀，連最普通的'玉米都是免談，水果也只能撿爛的軟的吃。我連連叫苦：日子不好過呀。

　　我有些后悔，當初干嘛要羨慕人家，活受這份罪？痛苦之中，我終于大徹大悟：不了解事情帶來的后果，千萬別學(xué)。做任何事情，都要考慮周全，三思而后行啊！

痛苦作文 篇6

　　相信很多朋友都有崴腳的經(jīng)歷，痛苦不堪回首！第一次崴腳已讓我們痛苦不已，更悲劇的是之后的幾次崴腳幾乎都發(fā)生在同一只腳踝，讓人抓狂。這究竟是怎么回事呢？

　　別心急，不妨我們先耐心分析一下。腳踝扭傷是有規(guī)律的，不知朋友們發(fā)現(xiàn)沒有。一、男、女生發(fā)生崴腳的方式不盡相同。男生腳踝扭傷多出現(xiàn)在高強度的運動中，如籃球、排球及其他彈跳運動中起跳之后腳著地時發(fā)生崴腳；而女生腳踝扭傷最常見的是穿高跟鞋下坡或者下臺階時發(fā)生崴腳。二、每次腳踝扭傷都發(fā)生在腳外側(cè)，即腳呈內(nèi)翻姿勢。三、上述提到的，一只腳發(fā)生崴腳之后，該腳反復(fù)發(fā)生腳踝扭傷。

　　要弄懂其中機制，我們得先了解一下踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)。我們的踝關(guān)節(jié)如馬鞍形，由內(nèi)、外側(cè)踝（分別為脛骨、腓骨的遠端，可在體表觸摸到，為兩個突起的結(jié)節(jié)）卡在距骨上，專業(yè)術(shù)語上又稱距上關(guān)節(jié)。此關(guān)節(jié)的構(gòu)造有一下特點：

　　一、踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝比外踝高，所以內(nèi)踝與距骨的空間比外踝大，因此足內(nèi)翻的角度比足外翻的角度大，另外踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶比外側(cè)韌帶更粗大，其保護性更好。我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)有個特點，靈活性大，其穩(wěn)定性差，反之則穩(wěn)定性好。所以腳處于內(nèi)翻狀態(tài)下易發(fā)生崴腳。

　　二、踝關(guān)節(jié)下方的距骨，其形狀是前寬后窄。足背屈（勾腳背）時，內(nèi)、外踝與距骨前側(cè)吻合緊密，其穩(wěn)定性好；足跖屈（足下踩）時，內(nèi)、外踝與距骨后方吻合不緊密，其穩(wěn)定性差。而我們運動騰空落地和穿高跟鞋時，足是處于跖屈姿勢，所以容易發(fā)生崴腳。

　　三、踝關(guān)節(jié)的外側(cè)有三條韌帶，分別為距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶，這三條韌帶其作用是加強踝關(guān)節(jié)外側(cè)的穩(wěn)定性。每次內(nèi)翻崴腳時均會拉傷甚至拉斷這些組織，導(dǎo)致這些韌帶變得松弛，降低了它們對踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護，如此會反復(fù)發(fā)生崴腳。

　　四、踝關(guān)節(jié)周圍有豐富的高爾基感受器分布在關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)韌帶、肌腱上，這些細小的感受器如同精密的感應(yīng)器，向我們的大腦傳輸關(guān)節(jié)運動的數(shù)據(jù)，如關(guān)節(jié)的空間位置、運動的方向和速度等。大腦接受這些反饋信息后調(diào)整其指令，讓我們的運動更準確、更協(xié)調(diào)。然而每次崴腳都會損傷這些脆弱的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致其功能退化，如此我們不能準確地感受足的空間位置，錯估了足與地面的距離，就會發(fā)生崴腳。崴腳嚴重者行走時足底有棉花感，足著地感覺踩不實。

　　了解了腳踝扭傷的機制之后，我們就能針對性對踝關(guān)節(jié)扭傷進行康復(fù)鍛煉，恢復(fù)其正常功能。在此我們只討論踝關(guān)節(jié)扭傷后期的康復(fù)鍛煉，不涉及急性期的處理。首先我們得清楚康復(fù)鍛煉的三個方向：

　　1、對踝關(guān)節(jié)外側(cè)肌群進行力量訓(xùn)練，從而增強踝關(guān)節(jié)外側(cè)的保護，補償外側(cè)韌帶松弛之后的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。

　　2、腳踝平衡功能訓(xùn)練，恢復(fù)附著在踝關(guān)節(jié)周圍感受器的正常功能。

　　3、加強踝關(guān)節(jié)的保護，防止外側(cè)韌帶再次拉傷，并促進外側(cè)韌帶恢復(fù)其功能。

　　一、肌肉力量訓(xùn)練

　　1、足外側(cè)彈力帶運動

　　以右足為例，將彈力帶按照順時針方向纏繞于右足前腳掌，彈力帶另一端固定。右足自內(nèi)翻位置向外翻位置擺動，緩慢勻速進行，而后緩慢勻速回至初始位，整個過程保持彈力帶有阻力。5秒∕次，12次∕組。

　　2、坐立位足外側(cè)貼地，向外擺動作

　　端坐于靠背椅，臀部和背部緊貼靠背。腳踝內(nèi)翻下足背貼地下壓，而后足背做外翻動作，直至足內(nèi)側(cè)貼地。整個動作始終保持足不離開地面，且保持一定的壓力。6秒∕次，12次∕組。

　　二、踝關(guān)節(jié)平衡能力訓(xùn)練

　　1、單腳站立

　　平地站立，訓(xùn)練腿單腳負重，雙手置于背后，保持身體穩(wěn)定；進一步可在此姿勢下閉眼進行站立或者進行拋接球訓(xùn)練。

　　2、平衡板訓(xùn)練

　　雙腿前后站立于平衡板上，進行身體的晃動，努力保持平衡；進一步可閉眼進行此項訓(xùn)練，再進一步可訓(xùn)練腿單腳站立下拋接球或者閉眼單腿站立

　　3、沙灘慢跑

　　沙灘是柔軟、不平整的路面，在此平面慢跑時需要時刻調(diào)整我們的踝關(guān)節(jié)以保持我們的身體平衡，所以沙灘慢跑也是一項不錯的訓(xùn)練，但慢跑之前要做踝關(guān)節(jié)熱身運動，防止再次扭傷。

　　4、變相過樁

　　三、踝關(guān)節(jié)的保護

　　踝關(guān)節(jié)扭傷后的前幾天若要站立或行走，可穿戴護踝保護踝關(guān)節(jié)。

　　如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷呢？

　　一、體育運動之前做低強度的熱身活動10~20分鐘，再進行踝關(guān)節(jié)活動，可以足尖為支點旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，之后進行小腿后側(cè)肌肉的牽伸。

　　二、進行體育活動時，要穿運動鞋，盡量不穿高跟、硬底鞋。

　　三、經(jīng)常穿高跟鞋的女士平日多進行小腿后方肌群的牽伸，防止肌肉短縮。最好是盡量不穿高跟鞋，可備用一雙運動鞋在辦公桌旁，隨時可以更換。

　　四、每次長時間高強度的奔跑、跳躍運動之后，踝關(guān)節(jié)處可冰敷10~15分鐘。

痛苦作文 篇7

　　我總是在想，如果我只有一只手，那么我會怎么生活？今天，我終于體會到了。我覺得，還是做一個正常人最好。

　　早上，我在老媽的幫助下艱難地疊完了被子，接著又要刷牙，平時只要兩三分鐘的事，今天卻用了十幾分鐘。我把牙刷放在桌上，右手在擠牙膏的同時不住地發(fā)抖，老是擠不上。無奈，只好用嘴叼著牙刷擠了。形象十分狼狽。

　　總算熬到了吃飯時間。吃飯的時候，我用一只手拿著筷子，夾菜還勉強可以，可用勺子舀飯就有點困難了，飯碗會跟著勺子跑。折騰了半天，簡直就是白費力氣。我非常疑惑：殘疾人怎么吃飯啊？

　　寫作業(yè)時，不用左手壓著，本子就不聽話的歪來歪去，一點規(guī)律也沒有。如果寫錯了字，語文作業(yè)還可以劃掉，數(shù)學(xué)作業(yè)總不能這樣吧。我只好耐著性子用橡皮慢慢擦掉。本子卻跟著橡皮跑。我被氣得哭笑不得，又沒有辦法，只好擦幾下，把本子拉回來。

　　用電腦時，用一只手打字，不僅慢，而且手臂又痛又酸，一篇文章打完，手已經(jīng)不聽使喚了。

　　這次體驗使我真正懂得了殘疾人的痛苦和做一個正常人的幸福，也使我懂得了怎樣尊重殘疾人……

痛苦作文 篇8

　　世界上有許多不一樣的人，比如：盲人、聾啞人、殘疾人……你們有沒有感受到她(他)們的痛苦?如果沒有，也沒關(guān)系，今天老師就給我們布置了一個特殊的作業(yè)，就是：做一次盲人、聾啞人或殘疾人......

　　回到家我就把這件事告訴了奶奶，我準備體驗一下盲童的痛苦。過了一會兒，只聽“吃飯啦”一聲，心想：“我終于可以好好的體驗一下啦!”我把眼罩帶著眼睛上，跑到廚房。

　　開始吃飯了，我拿起筷子，往那一夾，放到嘴里嘗了嘗，呀，沒夾到，第二次第三次同樣如此。第四次感覺自己夾到了，但是放到水里嘗了嘗感覺非常的辣。便問奶奶這是什么菜?奶奶哈哈大笑，我生氣極了放大聲音又喊：“這到底是什么?”終于，奶奶說：“這是生姜。”

　　過了一會兒，我便為奶奶：“今天有沒有燒黃瓜?”奶奶說：“燒了”我開心地問：“黃瓜在哪里?”奶奶聽后就把黃瓜夾到了我嘴里......吃完飯我便把眼罩摘下來了，這下感覺清爽多了。

　　看來當盲人還是很不容易的，路邊車來車往，很危險。有時候想看大自然都很難看到……所以我們要好好珍惜現(xiàn)在的生活。

痛苦作文 篇9

　　“跳跳坐直點，注意保護視力。”猴媽媽生氣地大聲嚷道。直到現(xiàn)在“動物學(xué)校”“3B”班的小猴跳跳仍然不愛護眼睛，媽媽已經(jīng)提醒他無數(shù)遍了可他仍是執(zhí)迷不悟。

　　這天中午，跳跳寫英語作業(yè)時姿勢又注意了。媽媽十分惱怒的對他說：“跳跳，你怎么這么沒記性？坐直一點，要做到‘ 三個一’。腦離桌子約一拳；手離筆尖約一寸；頭離桌面約一尺。知道了嗎？”跳跳不耐煩地說：“知道了！知道了！”心想：不坐直又能怎樣？晚上跳跳寫作業(yè)的時侯感覺到自己的眼睛比前段時間更加干疼干疼的，而且還看不清黑板上的字。

　　于是，吃完晚飯他忐忑不安地告訴了媽媽：“媽媽，我的眼睛干疼干疼的，看東西都模模糊糊的，”猴媽媽兩唇緊繃，眼睛里冒著怒火說了句：“明天我?guī)�你去醫(yī)院檢查視力。”到了醫(yī)院，原本清晰地視力表他也僅僅只能看到0.4和0.5。看完視力表后大象醫(yī)生又在他的眼睛里滴了一種藥水，頓時，跳跳覺得眼睛又酸又澀。擴瞳以后大象醫(yī)生鄭重其事地告訴猴媽媽已經(jīng)達到了中度近視—150度……”只聽站在一旁的跳跳“哇”得大哭起來，如果我不長時間地盯著書看一到兩個小時；如果我寫作業(yè)記住“三個一”；如果我記住了媽媽的提醒……唉！太多如果了，可惜世上沒有賣后悔藥。

　　從此，跳跳鼻子上就駕一副小眼鏡。

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